Reisen an die Ostsee · 2018. 5. 8. · Reisen an die Ostsee Worauf Eltern im Urlaub achten sollten...

Reisen an die Ostsee Worauf Eltern im Urlaub achten sollten

Der Reiseratgeber für Familien mit allen Informationen zu Reisekrankheiten an der Ostsee,

Hinweisen bei der Wahl der Unterkunft, zur Reiseapotheke und Risiken am Strand.

Endlich Urlaub! Die schönste Zeit des Jahres kann beginnen. Fernab vom Alltagstrubel

können die Akkus neu auf geladen werden. Spannende Abenteuer und unvergessliche

Momente sorgen im Idealfall für schöne Erinnerungen und pure Erholung. Die Ostsee ist als

Naturparadies ein Traum für einen Familienurlaub.

Eine großzügige Ferienwohnung kann der Startpunkt für erlebnisreiche Tage sein. Ob

Inselerkundungen: Das Naturparadies Ostsee hat seinen Urlaubern nicht nur Meer zu bieten.

Hier gibt es eine Einstimmung auf die schönste Jahreszeit und für einen entspannten Urlaub

an der Ostsee mit den Kindern. Wir möchten, dass Sie eine unvergessliche Zeit erleben. Auch

wenn man im Vorfeld nur ungerne daran denken mag, so sollte man sich dennoch gut gegen

Krankheitsfälle wappnen. Es ist doch schon ein gutes Gefühl zu wissen, für alle Fälle bestens

gerüstet zu sein.

Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun? 3 - 8

Wie sollte die Reiseapotheke aussehen? 9 - 13

Was ist bei der Wahl der Unterkunft zu beachten? 14 - 15

Worauf Eltern am Strand achten sollten 16 - 21

Wenn Ertrinken nicht nach Ertrinken aussieht 22 - 25

Inhaltsverzeichnis

Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun?

Bereits jeder 10. Deutsche leidet an der Reisekrankheit

Wussten Sie, dass ungefähr jeder 10.

Deutsche an der Reisekrankheit leidet? Meistens

sind hiervon Kinder betroffen, da der wachsende

reagiert. Vor allem längere Autofahrten können

dazu führen, dass den kleinen Urlaubern übel

wird. Im ersten Teil des Ratgebers zeigen wir

Ihnen, wie Sie konkret vorsorgen können und

welche Mittel in die Reiseapotheke gehören.

an der Reisekrankheit (auch Kinetose genannt). Kurvenreiche Autofahrten, der Wellengang an

Bord eines Schiffes oder sich ändernde Luftdrücke im Flugzeug können dafür sorgen, dass sich

eine akute Übelkeit bemerkbar macht, bis hin zum Erbrechen und Kreislaufproblemen.

Die Ursachen für diese Krankheitserscheinungen

kurzzeitigen

Überforderung führen kann. Übelkeit stellt sich immer dann ein, wenn Sinnesreize für das

Gehirn keinen Sinn ergeben.

Dabei scheinen sich viele Deutsche gut auf den Urlaub vorzubereiten, wie eine repräsentative

Umfrage der bekannten Apotheken Umschau ergeben hat. Demnach rüsten sich 40 % der

Reisenden mit einer kleinen Apotheke für unterwegs aus. Jeder Fünfte vertraut hierzulande

auf homöopathische Mittel. Immerhin versuchen knapp 30 % aller Reisenden, das Verkehrs-

mittel zu meiden, das die Reisekrankheit bei ihnen schon mal hervorgerufen hat.

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Was ist überhaupt die so genannte Reisekrankheit?

Unter dem Begriff Reisekrankheit versteht man

tung des Bundes das plötzliche Auftreten von

Übelkeit, Drehschwindel und Erbrechen, ggf. in

Kombination mit Teilnahmslosigkeit. Für die

Anreise zur Ostsee sollten Sie also vor allem auf

schaukelnde Bewegungen auf einem Schiff oder

in einem Auto denken (in Kurven). Erwachsene

können tief durchatmen und einen Punkt in der

entsprechendes Medikament einpacken.

Freuen Sie sich auf die Ostsee! Erfahren Sie bei uns, woran Siedenken sollten.

Wir möchten Ihnen durch unseren Reiseratgeber für Familien im Folgenden zeigen, worauf Sie

speziell an der Ostsee achten sollten. Falls Sie die Hinweise beherzigen, werden Sie mit Ihren

Kindern einen herrlichen Urlaub an der Ostsee verleben können. Sinn dieses Ratgebers ist es,

Sie für einige Aspekte zu sensibilisieren. Fachärztlichen Rat können und wollen wir Ihnen hier

nicht erteilen. Im Übrigen bewirkt die Urlaubsvorfreude oft wahre Wunder. Wer Stress zu

Beginn der Reise konsequent vermeidet, kann pures Urlaubsfeeling genießen.

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Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun? Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun?

Eine Übersicht der typischen Reisekrankheiten von Kindern

Gerade Kinder reagieren bei stärkerer Über

müdung in einer fremden Umgebung oft

sein beitragen. Jedoch sollte hier nicht pauscha-

lisiert werden, zumal es letztlich auch auf die

vergessen sollten Sie, dass das Ostsee-Klima

gesundheitsförderlich ist, vor allem mit Blick auf

Allergien und Atemwegsbeschwerden. Insofern

ist die Meeresluft ein gutes Naturheilmittel. Im Folgenden listen wir kurz auf, unter welchen

dem haben wir eine Checkliste gegen Reisekrankheiten für Sie erstellt.

bezeichnet, meint der Begriff Reiseerkrankung Infekte, die man sich im Urlaub einfangen kann.

Natürlich mag niemand daran denken, aber der Reisestress und die neue Umgebung können

Durchfall

tens um eine Schutzreaktion des Körpers, um Gifte oder Krankheitserreger schnell auszu-

scheiden. Wichtig ist, dass vor allem Kinder sehr viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust zu

kompensieren. Nach einem Tag Ruhe und schonender Kost sollten die Beschwerden wieder

wohl fühlen. Ein Indiz für dieses Krankheitsbild kann ein starker Analjuckreiz sein.

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Hygiene

Händewaschen) großen Wert legen. Eine beson-

dere Gefahrenquelle für Kinder sind unreine

Pools oder verschmutzter Sand. Bei der Wahl der

Spielstätte sollten Sie Ihrem intuitiven Gefühl

vertrauen und einfach die Augen offen halten.

Falls Sie einen Verdacht haben, sollten Sie den

Stuhlgang kontrollieren und ggf. ein Mittel aus

der Reiseapotheke verabreichen.

FußpilzEine weitere Gesundheitsgefahr ergibt sich in Form von Fußpilz. Dieser lauert überall dort, wo

sich viele Menschen barfuß bewegen. Über kleinere Wunden am Fuß können sich Pilzsporen

leicht festsetzen. Daher ist es ratsam, in Schwimmbädern und der gewählten Unterkunft im-

mer in Hausschuhen zu laufen. Eventuell nehmen Sie auch ein Fußdesinfektionsmittel mit. Am

Strand sollten Kinder ohnehin spezielle Schuhe tragen, damit sie nicht auf Steine oder Seeigel

treten können. Mit Strandschuhen stehen kleinen Sandburgenbauern alle Wasserwege offen.

Die typischen Reiseerkrankungen in der Übersicht

Durchfall/Magen-Darm-Erkrankung: Hier ist vor allem der Flüssigkeitsverlust kritisch Durchfall kann bei Kindern im Urlaub durch-

aus stress- oder aber ernährungsbedingt sein. Meistens regelt sich die Verdauung nach einem

Tag wieder von alleine. Da sich Kinder aber nicht immer die Hände waschen, kann auch ein

Keim bzw. Infekt die Ursache für den Durchfall sein. Der Körper versucht mit dieser natürli-

chen Abwehrreaktion, die Keime schnellstmöglich aus dem Körper zu verbannen. Achten Sie

öffentlichen Einrichtungen wie Toiletten. Wichtig ist es, den Flüssigkeitshaushalt bei Kindern

zu regulieren. Sie sollten daher bei akutem Durchfall viel trinken, am besten Tee oder Wasser.

Die Verdauung sollte sich so mit etwas Bettruhe schnell wieder normalisieren, eventuell

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Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun? Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun?

greifen Sie auch auf ein Durchfallmittel aus der Reiseapotheke zurück. Bedenklich wird der

Durchfall nach mehreren Tagen, da der Körper viel Wasser verliert. Im Zweifelsfall sollten Sie

einen Arzt aufsuchen. Fencheltee mit Honig schmeckt nicht nur vielen Kids, er hat auch eine

sehr beruhigende Wirkung auf Darm und Magen.

Ohreninfektion: Eine typische Kinderkrankheit Die mitunter schmerzhafte Ohrenentzündung kann das Urlaubvergnügen nachhaltig trüben.

besten mit Süßwasser aus. In der Apotheke bekommen z. B. spezielle Sets, mit denen Sie Ohren

einfach spülen können. Solche Sicherheitsmaßnahmen sollten Sie in erster Linie ergreifen, falls

Vorerkrankungen bekannt sind oder Ihr Kind öfter an einer Ohrenentzündung leidet. Im Falle

einer akuten Entzündung ist der Weg zum HNO-Arzt unerlässlich, um die Entzündung durch

Verabreichung von Antibiotikum schnell abklingen zu lassen.

Auch das noch: Erkältungen oder SommergrippeHier kann vor allem die Klimaanlage eine große Rolle spielen, denn plötzliche Temperaturun-

sehr schwacher Stufe zu betätigen und auch im Wasser bestimmte Zeitgrenzen zu setzen. Eine

Erkältung sollte nach wenigen Tagen wieder abklingen, hier helfen bewährte Hausmittel. Falls

zen), sollten Sie einen Arzt am Urlaubsort aufsuchen.

Wunden beim Spielen und Toben: So schnell kann es gehenDas kindliche Temperament kann beim Spielen und Toben schnell auf Hochtouren kommen.

Ein Sturz vom Fahrrad oder ein Tritt auf einen Stein kann kleinere Blessuren verursachen. Hier

Blessur, denn das nächste Abenteuer wartet schon…Auch für Insektenstiche sollten Sie ein

kühlendes Gel immer dabei haben.

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Fieber:

Falls sich der Nachwuchs mit Urlaub schlapp fühlt, könnte Fieber als Ursache dahinter stecken.

Sie sollten also unbedingt ein Thermometer mit in die Reiseapotheke packen. Bedenken Sie,

dass Fieber zunächst eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers ist, um Eindringlinge abzu-

töten. Solange das Fieber nur kurze Zeit andauert und unter 40 Grad liegt, besteht kein Grund

Sie allerdings, wenn das Fieber sehr stark ist und nicht fällt. Kühle Wadenwickel sind in jedem

Falle ein bewährtes Hausmittel.

Ostsee-Urlaub: Die Vorteile des gesunden Reizklimas

wirkungen des Ostseeurlaubes bedenken und aktiv nutzen. Das so genannte Reizklima ist sehr

gut für die Atemwege. Schon der griechische Philosoph Platon glaubte, das “Meer wäscht alle

Beschwerden” weg. Insofern tragen der Wind, die salzhaltige Luft und die Temperaturschwan-

zündungen leiden, werden den Urlaub als sehr wohltuend erleben. Sehen Sie daher den Urlaub

Checkliste: Das können Sie gegen Reisekrankheit bei Kindern tun

Fahren Sie nach Möglichkeit nachts: Die Straßen sind leer und der Nachwuchs kann schlafen und reagiert nicht auf die vielfältigen (Bewegungs-) Reize

In Fahrrichtung sitzend stellt sich Übelkeit weniger schnell ein (z. B. bei Zugfahrten)leerer Magen kann die Reisekrankheit begünstigen. Starten Sie die Reise mit einem

kleinen Snack

Bonbons oder Kaugummis können eine beruhigende Wirkung auf Kinder haben

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Welche Reisekrankheiten gibt es und was können Sie dagegen tun? Wie sollte die Reiseapotheke aussehen?

Die Reiseapotheke: Was Sie nicht vergessen sollten

Ich packe meinen Koffer und…Was gehört eigentlich in die Reiseapotheke?

Es ist ein gutes Gefühl zu wissen, sich bestens

informiert zu haben und alles für den medizini-

schen Ernstfall dabei zu haben. Wir zeigen

Ihnen hier, welche Präparate auf jeden Fall in der

Checkliste hilft Ihnen ganz praktisch dabei, sich

ohne Stress gewissenhaft vor der Abreise vor

zubereiten. Ein spezieller Impfbedarf besteht für

die Ostsee nicht, allerdings sollten die wichtigs-

ten Impfungen ggf. aufgefrischt werden. Schauen Sie einfach rechtzeitig in Ihre Impfbücher

und die Ihrer Kinder.

Haben Sie an alles gedacht? Das sollte in der Reiseapotheke nicht fehlen:

(samt Fieberthermometer)

Medikament gegen Durchfall (ggf. Kohletabletten)

Mittel gegen Reiseübelkeit

Medikament gegen Magenbeschwerden

Wund- und Heilsalbe

für Sonnenbrand und Insektenstiche

Erkältungsmittel

Sonnencreme und Après-Sun-Lotion (hoher Lichtschutzfaktor)

Augen- und Ohrentropfen, ggf. Spülung bei Vorbelastung

Schere und Pinzette

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Wie sollte die Reiseapotheke aussehen?

Nutzen Sie im Zweifelsfalle vor der Abreise fachärztlichen Rat!

Falls in Ihrer Familie besondere Vorbelastungen

oder Krankheitsbilder vorhanden sind, sollten

Sie nicht den Weg zum Arzt scheuen, um sich

individuell beraten zu lassen und hilfreiche

Medikamente noch verschrieben zu bekommen.

Denken Sie aber auch daran, dass Sie in

Deutschland bleiben und somit zu jederzeit auf

eine vorzügliche ärztliche Versorgung zählen

können, zumal in den meisten Urlaubsorten auch

Internet schlau).

Reiseübelkeit bei Kindern kann rechtzeitig vorgebeugt werden!

Bei langen Schiffs-, Auto- oder Busreisen äußert sich bei vielen Kindern die Reisekrankheit in

Form von Übelkeit und Schwindel. In der Apotheke erhalten Sie diverse rezeptfreie Präparate,

die solche nicht gewollten Reisebegleiterscheinungen wirksam eindämmen können. Hierzu

zählen u.a. Antihistaminika, die als Tabletten, Zäpfchen oder auch Kaugummis verabreicht

werden können. Prof. Dr. Martin Schulz, Geschäftsführer der Bundesvereinigung Deutscher

Apothekerverbände, betont in dieser Hinsicht: “Alle Medikamente gegen Reiseübelkeit sollten

bereits vor Reiseantritt angewendet werden”. Auch homöopathische Mittel sind empfehlens-

wert, siehe dazu die folgende Top 10 der beliebtesten Reisemedikamente.

Die 10 besten natürlichen Mittel gegen Reisekrankheit: Haben Sie noch Platz im Koffer?

In der Forschung konnte gezeigt werden, dass die Reisekrankheit vor allem durch einen hohen

Histaminspiegel und einen geringen Vitamin C Spiegel begünstigt wird. Daher empfehlen sich

auch die folgenden probaten Hausmittel, um der Reisekrankheit schonend den Kampf anzusa-

gen. Sie werden schnell sehen, dass Sie die meisten Dinge im Haus haben bzw. leicht besorgen

können.

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Vitamin C: frisches Obst ist in jeder Hinsicht gesund

Ingwer:

gefüllter Magen: Mit leerem Magen reist es sich schlechter

Schlaf:

Frische kühle Luft wirkt wahre Wunder, aber bitte nicht zu kalt!

nicht unnötig überreizen

Medikamente: Reisekrankheit ist kein notwendiges ‘Übel’

Homöopathie: es muss nicht immer Chemie sein

Stress vermeiden: Starten Sie relaxt und positiv in den Urlaub

Öfter reisen: Übung macht den Reisemeister

Fall Sie sich über diese alternativen Reisemittel näher informieren wollen, so empfehlen wir

Ihnen den Artikel über die 10 besten Mittel gegen Reisekrankheiten.

Auf die Koffer, fertig – LOS in den Urlaub!Haben Sie an alles gedacht? Hier können Sie den Praxistest machen und alles abhaken!

Wunderversorgung:

Wichtige Medikamente:

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Für die äußere Anwendung:

Für Allergiker:

Was auch nicht fehlen sollte:

Worauf können Sie und Ihre Kinder NICHT verzichten…?

Reif für den Urlaub: abschließende Tipps…

Wenn Sie sich nun gut informiert fühlen, dann

steht einem entspannten Urlaub mit vielen tollen

Erlebnissen nichts mehr im Wege. Freuen Sie

sich auf die bevorstehende Zeit und vermeiden

Sie Stress vor der Abfahrt bzw. während der

Fahrt, um die Urlaubsstimmung gar nicht erst

zu trüben! So stellt sich von ganz alleine ein



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keine Medizin brauchen werden. Und vielleicht packen Sie auch das eine oder andere Spiel

ein, um bei Regentagen spaßige Momente mit der ganzen Familie erleben zu können. Üb-

rigens bietet sich bei Regenwetter auch immer ein Besuch eines Spaßbades an. Bevor Sie

nun die Reiseplanung konkret beginnen, lassen Sie sich vielleicht noch kurz von diesen Tipps

inspirieren:packen Sie auch das eine oder andere Spiel ein, um bei Regentagen spaßige Mo-

mente mit der ganzen Familie erleben zu können.

Übrigens bietet sich bei Regenwetter auch immer ein Besuch eines Spaßbades an. Bevor Sie

nun die Reiseplanung konkret beginnen, lassen Sie sich vielleicht noch kurz von diesen Tipps

inspirieren:

warme Kleidung an der Ostsee empfehlenswert

können

Trinken Sie mindestens 2 Liter am Tag

Durchzug, Unterkühlung und starke Klimatisierung, um gesund zu bleiben

Pläne zu schmieden

kleinen Urlauber mal einen Tagesablauf gestalten

Fahrradtour an der Ostsee ist ein sportliches Entdeckungsvergnügen

Inseln unsicher oder umgekehrt

Was ist bei der Wahl der Unterkunft zu beachten?

Augen auf bei der Wahl der Unterkunft

Rundum wohlfühlen an der Ostsee: Darauf sollten Sie bei der Wahl der Unterkunft im Urlaub achten

Wer sich im Urlaub rundum wohlfühlen möchte,

sollte eine Unterkunft wählen, die in punkto

Lage und Ausstattung den eigenen Wünschen

entspricht. Online können Sie die Suche mit der

ganzen Familie zu einer schnellen Angelegenheit

machen: ausführliche Beschreibungen, Bilder

und Gästekommentare helfen Ihnen dabei, eine

besonders in Ferienwohnungen oder -häusern

Auch Haustiere sind in vielen Ferienwohnungen an der Ostsee gern gesehene Gäste. In punkto

steht unbeschwerten Urlaubsmomenten nichts

mehr im Wege.

dort lauern

Madenwürmer:

Achten Sie darauf, dass die Poolanlage sauber ist, denn verunreinigte Pools stellen eine mögli-

che Infektionsquelle dar. Falls Sie unsicher sind, meiden Sie fragwürdige Pools oder fragen Sie

grabungen sehr gerne in den Mund. Am besten sollten die Fingernägel der Kinder sehr kurz

geschnitten sein. Regelmäßiges Händewaschen ist ein wirksames Mittel, um sich vor Parasiten

zu schützen.

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Was ist bei der Wahl der Unterkunft zu beachten? Was ist bei der Wahl der Unterkunft zu beachten?

Fußpilz: Das Tragen von Schuhen ist empfehlenswert

In Schwimmbädern, Saunen oder Hotelduschen

können sich Pilze aufgrund der Wärme wunder-

bar vermehren. Daher ist es ratsam, an solchen

Plätzen immer Flip-Flops oder Strandschuhe zu

tragen. Auch ein Fußdesinfektionsmittel ist

sicher eine gute Lösung. In manchen Schwimm-

Desinfektion der Füße. Am Strand sollten Kinder

auch Schuhe tragen, damit Sie nicht auf spitze

Steine oder Seesterne treten können.

Schimmelpilze im Zimmer: Ein absolutes No-GoFalls Sie in Ihrer Unterkunft Schimmelpilz-

spuren entdecken, so sollten Sie unverzüglich Ihren Vermieter darauf ansprechen, denn die

Sporen können Husten auslösen oder auch allergische Reaktionen. Sie sollten auf einen Zim-

reagieren. Um aber auch ihrerseits die Unterkunft bestmöglich zu behandeln, sollten Sie regel-

mäßig lüften. Auch nachts kann das Meeresrauschen eine beruhigende Wirkung haben.

Klimaanlage: Bitte nur in Maßen benutzen

Viele Krankheiten oder Infektionen im Urlaub

vermeiden. Ein zäher Husten oder eine dicke

Erkältung im Sommer lässt sich auch vermeiden,

wenn die Klimaanlage nur in Maßen benutzt

wird. Vermeiden Sie es auf jeden Fall, eine zu

große Temperaturspanne zwischen Innen- und

Außenbereich zuzulassen. Es gilt, für den Körper

einen Kälte- bzw. Hitzeschock beim Aussteigen

zu vermeiden. Dazu sollte die Temperatur im Innenbereich nur wenige Grade kälter sein als

außen. Bedenken Sie, dass alleine die Luftzirkulation schon eine kühlende Wirkung haben kann

(ähnlich wie beim Ventilator). Frische Luft im Innenraum hilft dabei, die Wärme erträglicher zu

machen.

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Worauf Eltern am Strand achten sollten

Worauf Eltern im Urlaub mit Kindern am Strand achten sollten

Ostsee ahoi: Worauf sollten Eltern am Strand achten?

Die malerischen Sandstrände und Buchten der

Ostsee sind ideal für ein unbeschwertes Bade

vergnügen, das den Alltag vergessen lässt. Doch

jenseits von Planschen und Sandburgenbauen

sollten Sie einige Grundregeln beachten bzw.

Folgendes wissen.

Über Strömungen und Wassertemperaturen

Generell gilt: Auch wenn der Wellengang scheinbar sehr sanft ist und der Strand seicht abfällt,

so sollten Sie Ihr Kind nicht unbeaufsichtigt lassen. Zudem sollten Kinder nicht zu weit raus-

schwimmen, denn nicht sichtbare Strömungen können tückisch sein. Im Hochsommer erwärmt

sich das Wasser zwar auf ca. angenehme 20 Grad, womit aber die Mittelmeerwerte nicht

erreicht werden. Daher sollten die Zeiten im Wasser begrenzt werden, da vor allem Kleinkin-

der ansonsten auskühlen können. Vielleicht denken Sie auch über eine Schwimmweste nach.

Diese gibt dem Kind halt und Sicherheit im Wasser und sie reguliert die Körperwärme. Und Sie

können die Gewissheit genießen, Ihr Kind für die Wasserabenteuer bestens gerüstet zu haben.

Empfehlen möchten wir Ihnen auch den lesenswerten Artikel “Wenn Ertrinken nicht nach

Ertrinken aussieht“, denn entgegen der weit verbreiteten Annahme, machen Personen nicht

durch Winken und Schreien auf sich aufmerksam.

Quallen in der Ostsee? Eine nicht nur glibberige Angelegenheit

Ja, auch die etwas kühlere Ostsee ist eine Heimat für Quallen. Diese aus bis zu 98 % Wasser

bestehenden Tiere sind recht schlechte Schwimmer, weshalb sie bei entsprechender Strömung

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Worauf Eltern am Strand achten sollten Worauf Eltern am Strand achten sollten

lustig, damit zu spielen. Doch Vorsicht: Falls die Qualle noch lebt, kann ein Tritt auf die

Tentakeln schmerzhaft sein. Daher sollten Kinder beim Planschen am Strand immer spezielle

Gummischuhe tragen. Im Wasser sind Quallen recht gut zu entdecken, vor allem wenn sie in

ganzen Schwärmen auftreten. Halten Sie einfach Ausschau im Wasser, ob die Luft rein ist.

In der Ostsee kommen vor allem die gelbe Nesselqualle (auch Feuerqualle genannt, Durch-

messer bis zu 45 cm) und die Ohrenqualle vor. Nesselquallen erkennen Sie an den rot-braun

gefärbten Tentakeln. Giftig sind diese Quallen nicht, eine Berührung mit den Tentakeln kann

aber sehr schmerzhaft sein. Ein starkes Brennen samt Rötung ist das sicht- und fühlbare

Resultat dieser ungewollten Begegnung.

Das hilft gegen eine Berührung mit den Tentakeln, Rasierschaum oder eine spezielle Kühl-

aus schmerzhafter als mit einer Ohrenqualle, trotzdem sind die Tentakel für den Menschen

nicht gefährlich. Einzig eine allergische Reaktion könnte schwerwiegendere Konsequenzen

haben. Solche Reaktionen sind aber sehr selten. Da die Quallen sehr behäbig sind und nicht auf

den Menschen zuschwimmen, können Kinder und Erwachsene ihnen gut aus dem Weg gehen,

wenn man ein wenig im Wasser darauf achtet.

kann bis zu 4 Kilo schwer und etwa 60 cm lang

werden. In der Laichzeit graben sich die

für das menschliche Auge kaum zu erkennen

sind. Seine Farbgebung ähnelt dem Meeres-

boden. Am Kiemendeckel und an der Rücken-

spezielles Gift absondern. Daher sollte der

Kontakt mit diesen Fischen gemieden werden,

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denn er gilt als eines der gefährlichsten Tiere in Europa. Nach einem Stich entwickeln sich

starke Schmerzen und eine Gewebeschwellung. Zu einem späteren Zeitpunkt kann sich die

Einstichstelle taub anfühlen. Im Ernstfall sollte die Wunde gereinigt (Stachelreste entfernen!)

auch, die betroffene Stelle in warmes Wasser zu halten (ca. 45 Grad).

gehen bzw. diesen nicht zu nahe kommen. Falls Sie an der Ostsee angeln wollen, so empfehlen

Tauchen oder Schnorcheln sollten Sie auf Abstand zu allen Fischen gehen. Kinder können so

live in der Natur lernen, was es heißt, die Natur mit respektvollem Abstand zu bewundern.

Falls Sie diese Hinweise beachten, steht einem ausgiebigen Badevergnügen nichts im Wege.

Sonnenschutz ist ein absolutes Muss!

Auch wenn Kinder ihn nicht mögen, so kann kein

Tag am Strand ohne hochwertigen Sonnenschutz

genossen werden. Neben einer Sonnenbrille ist

vor allem eine gute Sonnencreme mit hohem

lotionen sorgen dafür, dass das Eincremen

beschleunigt werden kann. Kinder und Erwachsene sollten sich aber auf keinen Fall den gan-

Gefahr eines Hitzeschlages besteht. Auch noch so eifrige Sandburgenbauer brauchen mal eine

Sonnenpause! Am besten rüsten Sie Kleinkinder mit einer Kappe und einem T-Shirt oder einer

peranzug beim Planschen tragen und der Sonne nur kurze Zeit ausgesetzt werden.

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Apropos Sonnenbrand: konsequent vermeiden bzw. Beschwerden lindern

Ein Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, er kann auch die Alterung der Haut beschleunigen

und das Hautkrebsrisiko erhöhen (durch Zellschädigungen). Bedenken Sie, dass im Hochsom-

mer auch in Norddeutschland die Sonneneinstrahlung sehr intensiv ist. Nehmen Sie neben

Sonnencreme auch einen Sonnenschirm oder eine Strandmuschel mit, in der die Kinder auch

mal einen Snack zu sich nehmen oder ein Nickerchen machen können. Besonders die direkte

Mittagssonne sollten Sie konsequent meiden. Eine gute Sonnencreme muss nicht teuer sein,

dies konnte die Stiftung Warentest schon mehrfach belegen.

Achten Sie auch einen hohen Lichtschutzfaktor und einen UVA- und UVB-Filter. Das Ein-

cremen sollte ca. 30 Minuten vor dem Planschen erfolgen. Und beim Spielen am Strand darf

natürlich auch das Trinken nicht zu kurz kommen. Zeigt sich auf der Haut ein Sonnenbrand, so

sind kühlende Gels hilfreich. Auch kalter Joghurt- oder Quark kann eine beruhigende Wirkung

und bedecken Sie die Körperstelle in den nächsten Tagen.

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Zecken: Dünenlandschaften

Die Vorstellung, dass Zecken nur im

Süden anzutreffen sind, ist schlichtweg

falsch, denn durch den Klimawandel sind

Wanderungen durch das grüne Hinterland

unternehmen, sollten Sie sich und Ihre Kin

der abends absuchen. Hat sich irgendwo

eine Zecke festgebissen, so besteht kein

Grund zur Panik, denn nur die wenigstens

Zecken sind mit Krankheitserregern

verseucht.

Die Zecke sollte auf jeden Fall schnell und vor allem vollständig entfernt werden, ggf. von

einem Arzt. Auf keinen Fall sollte Öl auf die Zecke gegossen werden. Mit einer Zeckenkarte

ist das Entfernen recht einfach auch für Laien zu bewerkstelligen. Achten Sie nur darauf, dass

der Körper vollständig entfernt wurde. Zeigen sich nach dem Biss innerhalb von 14 Tagen

Zecken können Borreliose auslösen, wobei diese Erkrankung gut mit Antibiotika behandelt

Die Gefahr der Infektion mit einer Hirnhautentzündung (FSME) besteht dagegen eher im

süddeutschen Raum. Gegen diese Erkrankung gibt es aber eine wirksame Impfung, die für

Kinder empfehlenswert ist, wenn sie sich viel draußen bewegen. Gegen Borreliose gibt es

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Freuen Sie sich: Ein spannendes Naturparadies wartet auf große und kleine Urlauber

Wenn Sie sich an bestimmte Regeln halten und Ihre Kinder im Vorfeld sensibilisieren, dann

gibt es an der Ostsee wahrlich viel zu entdecken. Ob zu Wasser, in den Dünen oder im Hinter-

ein, den sie in dieser Form lieben werden.

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Wenn Ertrinken nicht nach Ertrinken aussieht


zu minimieren.

Jedes Jahr sterben in Deutschland mehr als

400 Menschen durch Ertrinken. In vielen

unmittelbarer Nähe und beobachten den

dort gerade passiert. Kein Schreien, kein

Winken und kein Gestrampel. Im Gegenteil,

es ist ein leiser Tod und passt gar nicht in

das durch das Fernsehen vermittelte Bild.

Diesem Phänomen ist Mario Vittone,

Rettungshubschrauberpilot und Rettungs-

schwimmer der U.S. Coast Guard in New Orleans, in seinem Artikel “Drowning Doesn´t Look

Like Drowning” nachgegangen und hat damit für sehr viel Aufsehen gesorgt.

Der folgende Artikel ist eine Übersetzung aus dem Original.


Ertrinken? Wohl kaum. Der Rettungsschwimmer sprang voll bekleidet von Board und spurtete

durch das Wasser. Der ehemalige Rettungsschwimmer ließ das Opfer nicht aus den Augen, als

er sich direkt auf die Bootseigentümer zu bewegte, die zwischen ihrem verankerten Sport-

der Mann zu seiner Frau. Sie hatten einander mit Wasser bespritzt und sie hatte geschrien,

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Wenn Ertrinken nicht nach Ertrinken aussieht Wenn Ertrinken nicht nach Ertrinken aussieht

zwischen den erstaunten Bootseigentümern entlang spurtete. Direkt hinter ihnen, keine drei

Meter entfernt, war ihre neunjährige Tochter gerade im Begriff zu ertrinken. Sicher an der

Wie konnte der Rettungsschwimmer aus fünfzehn Metern Entfernung wissen, was der Vater

aus nur drei Meter Entfernung nicht erkennen konnte? Ertrinken ist nicht der ungestüme,

spritzende Schrei nach Hilfe wie die meisten Menschen erwarten. Der Rettungsschwimmer

hatte durch eine fachliche Ausbildung und jahrelange Erfahrung gelernt, Ertrinken zu erken-

nen. Der Vater hingegen hatte im Fernsehen gelernt, wie es aussieht, wenn jemand ertrinkt.

Wenn Sie Zeit auf dem oder am Wasser verbringen, dann sollten Sie sicherstellen, dass Sie und

Um einen Eindruck davon zu bekommen, wie ruhig und wenig dramatisch das Ertrinken von

Kindern, die im nächsten Jahr ertrinken werden, werden die Hälfte in einer Entfernung von

nicht mehr als 20 Metern von einem Elternteil oder einem anderen Erwachsenen ertrinken.

In zehn Prozent dieser Fälle wird der Erwachsene sie sogar beim Ertrinken beobachten und

keine Ahnung davon haben, was gerade vor sich geht, denn Ertrinken wirkt nicht wie Ertrinken.

(Quelle: CDC).

Auf was Sie achten müssen: Anzeichen des Ertrinkens

In einem Artikel im Coast Guard’s On Scene Magazine beschrieb Dr. Pia die instinktive Reakti-

on auf das Ertrinken so:

die zweite oder überlagerte Funktion dar. Die Aufgabe des Atmens muss erfüllt sein, bevor die

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schnell aus und ein, da sein Mund bereits wieder unter Wasser zu sinken beginnt.

3. Ertrinkende Menschen können keine Hilfe herbeiwinken. Ihre Natur zwingt sie dazu, ins-

oben zu drücken, um ihren Mund zum Atmen aus dem Wasser zu heben.

4. Während der instinktiven Reaktion auf das Ertrinken können Ertrinkende die Bewegung

auszuführen, wie beispielsweise das Winken nach Hilfe, die Bewegung auf einen Retter zu

oder das Greifen nach einem Rettungsgerät.

nes Menschen aufrecht im Wasser, ohne Hinweise auf unterstützendes Treten mit den Füßen.

Werden sie nicht von einem ausgebildeten Rettungsschwimmer gerettet, können diese Ertrin-

Das

heißt nicht, dass eine Person, die um Hilfe ruft und um sich schlägt, nicht in ernsthaf-

ten Schwierigkeiten ist – sie erlebt eine Wassernotsituation.

Eine Wassernotsituation tritt nicht immer vor einer instinktiven Reaktion auf das Ertrinken auf

hier noch an ihrer eigenen Rettung mitwirken. Sie können nach Rettungsleinen oder -ringen

usw. greifen.

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Weitere Anzeichen des ErtrinkensAchten Sie auf diese anderen Anzeichen des Ertrinkens, wenn sich Personen im Wasser

Sollte also ein Rettungsschwimmer über Bord gehen und es sieht so aus, als wäre alles in Ord-

ertrinkt, dass er nicht so wirkt, als würde er ertrinken. Es wirkt vielleicht einfach so, als würde

er Wasser treten und nach oben auf das Deck sehen.

Wie kann man sich wirklich sicher sein?

Sie vielleicht weniger als 30 Sekunden Zeit, ihn zu retten.

Und an die Eltern: Kinder, die im Wasser spielen, machen Lärm. Wenn sie still werden, dann

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