Ich mach’ das jetzt endlich!«

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News_BF_8stg_12-10-B:x 10.12.10 15:34 Seite 1

Greifen Sie zu!

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Gratulation: Sie haben den Anfang gemacht - gemeinsamschaffen wir es!

Editorial

Susanne Klein (Bereichsleitung Rezeption) und das gesamte Team heißen die Gäste im ROBINSON WellFit herzlich willkommen.

Lieber Leser,

worauf wollen Sie noch warten? Ma-chen Sie das jetzt endlich – setzen Sie Ihre guten Vorsätze um! Es war noch nie so einfach, denn wir zeigen Ihnen, wie Ihre persönliche Lösung aussieht! Die Erfahrung zeigt uns, dass es gar nicht so viele unterschiedliche Vor-sätze für das neue Jahr gibt. Der häufigste Wunsch bezieht sich auf das eigene Körpergewicht. Hier den Bauch etwas dünner oder dort die Ober-schenkel etwas straffer. Lesen Sie auf der nächsten Seite was Sie auf keinen Fall machen sollten – nämlich eine Diät!

Das Team vom ROBINSON WELLFIT steht Ihnen zur Verfügung, damit das

erreichen. Nicht Ihr Bauch,Ihre Ober-schenkel oder andere Körperpartien sind die Problemzone Nr.1, sondern die Problemzone Nr. 1 ist unser Kopf.

Es geht darum, die alten Ideen und Denkmuster aus dem Kopf zu bekom-men. Wenn Sie sich darauf einlassen und damit beginnen, haben Sie schon gewonnen. Am einfachsten schaffen wir das, wenn wir Zusammenhänge, z. B. beim Abnehmen verstehen. Wenn sich das für Sie jetzt zu leicht anhört, dann lesen Sie erst einmal in Ruhe diese Zeitung. Wir erklären Ihnen warum es anders nicht funktioniert! Sie haben einen guten Vorsatz? RO-BINSON WELLFIT hat die Lösung! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Herzlichst, Ihr Marco Heckmann und Jörn Müller (Geschäftsführung) und das gesamte ROBINSON WellFit Team

Jahr 2013 Ihr Jahr wird. Wenn wir Ihre Ziele kennen, dann lassen wir uns auch in die Pflicht nehmen! Wir garantieren Ihnen, dass Sie Ihr Ziel erreichen! Das einzige, was Sie mitbringen müssen, ist Vertrauen, unbedingtes Wollen und die

Einhaltung einiger weniger Spielre-geln. Viele Mitglieder, die das ROBINSON WELLFIT als kompetenten Lösungsanbie-ter rund um die persönliche Fitness und Gesundheit aufgesucht haben, waren er-staunt, wie einfach es ist, eigene Ziele zu

Ihr Start in ein gesünderes Leben!

Nicht jammern, sondern anfangen!

Der sichere Weg dieses Jahr die guten Vorsätze umzusetzen:Nehmen siesich eine halbe Stunde Zeit und nehmen Sie diese Zeitungzur Hand.

Suchen Sie sich Ihr Thema heraus und verstehen Sie was Sie tun kön-nen, um ihremZiel näher zu kommen.

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Tragen Sie sichden Termin dickein und verpassen Sie ihn nicht!

Datum/Uhrzeit

Meine Lösung Ohne Training verlieren wir bis zum 70sten Lebensjahr ca. 40% unserer Muskelmasse.

,,,,Eva Scheid, Gesundheitstrainerin

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Nicht jammern, sondern anfangen!

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Für meine Figur - jetzt gesund abnehmen!

Mit dem myline-Ernährungskurs zum gesunden Wohlfühlgewicht!MYLINE, was ist das und wie funktioniert’s?Gesund abnehmen und das mit Spaß und ohne Verzicht!

Im Rahmen von acht Gruppenseminaren lernen Sie Ihre Ernährung umzustellen. Dadurch nehmen Sie ab, ohne dass Sie hungern müssen. Im Gegenteil, myline führt Sie Schritt für Schritt zu einem gesunden und abnehmunterstützenden Umgang mit Lebensmitteln. Sie erhalten leicht umzusetzende Empfehlungen, die Sie in ihre tägliche „Speisekarte“ aufnehmen können. Ein Begleitbuch un-terstützt die Umsetzung im Alltag. Mit myline haben bundesweit bereits über 500.000 Menschen ihren Traum vom Abnehmen erfüllt.

Der entscheidende Vorteil gegenüber „klassischen Diäten“ liegt darin, dass die Teilnehmer nachweislich Fettmasse verlieren.

Die myline-Vorteile auf einen Blick: geeignet für alle Altersgruppen besonders geeignet für Fitness- und Bewegungsmuffel, die 6-8 kg abnehmen wollen keine Diät, sondern Ernährungsumstellung mit Begleitbuch keine theoretische Wissensvermittlung, sondern einfache Empfehlungen, die im täglichen Leben funktionieren es werden nachweislich Fettpolster reduziert

Wissenschaftlich bestätigt:Dr. Walter Samselvom Institut für Gesundheit, Sport und Ernährung der Universität Bremen, den Effekt der myline-Kurse wissenschaftlich bestätigt. Unabhängige Studien der Universitäten Bremen und Jena haben bereits den Erfolg und die anhaltende Gewichtsreduktion dieses besonderen Ernährungsprogramms nachgewiesen. myline ist ein modernes Konzept zur Gewichtsreduktion. Die von mir über die Kursteilnehmer erhobenen Daten weisen myline für viele Nutzer als sehr hilf-reich aus.“

In der Praxis bewährt:

09. Januar 2013 11. Januar 2013 21. Januar 2013

Start der neuenmyline Kurse:

Stephan Haßdenteufel (48 Jahre) hat seit Januar 2012 insgesamt 68 Pfund an Gewicht verloren!

Ich habe im Januar 2012 mit dem 8-Wochen „myline-Ernährungskurs“ gestartet und bereits währenddessen 31 Pfund abgenommen. Ich trainiere 3 x wöchentlich und habe meine Ernährung so umgestellt, wie ich es im Robinson WellFit gelernt habe. Das Trainerteam steht mir mit Rat und Tat zur Seite. Mittlerwei-le konnte ich 8 verschiedene Medikamente absetzen und meine Körperwerte in den optimalen Bereich trainieren. Ich bin fit wie ein Turnschuh – ein völlig neuer Mensch, der die einmalige Chance auf ein neues Leben genutzt hat.

Hier im Robinson WellFit anzufangen war eine meiner besten Entscheidungen.

Erfolgsstory: Die größten „Verlierer“ aus dem erfolgreichen „myline-Ernährungskurs“

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Trainieren und Entspannen wie Ihre „Stars“

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Meine LösungRegelmäßig 2 x 10 Minuten pro Woche Power Plate unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele!

Philippe Schorr, Student Bachelor in Gesundheitsmanagement

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die schnellen Erfolge und die enor-me Zeitersparnis. Alles auf einmal, mit nur einem Gerät – angepasst an die Schnelllebigkeit in Beruf und All-tag! Kein Wunder also, dass Power Plate als „Beautygeheimnis der Holly-woodstars“ bezeichnet wird.

Das Gerät ist präventiv wie rehabili-tativ einsetzbar, sei es um Osteopo-rose vorzubeugen oder die Balance, den Beckenboden oder die gesamte Körpermuskulatur zu stärken. Einfach mal ausprobieren...

Das Power Plate wurde spe-ziell für Astronauten entwickelt und kann durch multidimensi-onale Schwingungen bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugen. Es werden nahezu 100% der Muskulatur aktiviert,

wodurch ein hoch effektives Training in kurzer Zeit möglich ist. Schon 2 x 10 Minuten regelmäßiges Training pro Woche kann zum Erfolg führen. So ist klar, warum Muskelaufbau und Stoffwechselaktivität in derart kurzen Trainingsein-heiten gesteigert werden können. Auch soll nach Ergebnissen einer unabhän-gigen Studie das Training auf der Power Plate eine erhöhte Ausschüttung von Endorphinen auslösen, besser bekannt als Glückshormone. Das mag erklären, warum Power Plate Training „doppelt“ glücklich macht – also nicht nur durch

Über 400 Trainingstermine wöchentlich

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Heute schon entspannt? fragt der Körper

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• Überbelastung und Stress • Rückenschmerzen • Verkrampfungen und Muskelverspannungen • Gewebeschwäche • mentaler und muskulärer Übermüdung

Der Medyjet-Fitness hilft:

• die Durchblutung zu verbessern • den Stoffwechsel anzuregen • das lymphatische System zu aktivieren • das Bindegewebe zu straffen • das persönliche Wohlbefinden zu steigern

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Fit und gesund durch natürliche Bewegungen

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KINESIS Intuitiver, unmittelbarer, effizienter!

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Immer mehr Menschen möchten mit einfachen und natürli-chen Bewegungsabläufen trainieren, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Mit Kinesis setzen wir dieses Bedürfnis um – überzeugen Sie sich davon! Das Training mit Kinesis ist:

• Intuitiver Sie werden mit dem Kinesis-Training eine neue Herangehensweise an die funktionale Kraft erleben, welche definierte, einfache und intuitive Bewegungsabläufe ausnutzt, wie sie sie jeden Tag im Alltag ausführen.

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• Effizienter Durch das doppelte Gewichtspaket kann jedes einzelne Widerstandsniveau von einem eigenen Seilzug kontrolliert werden, was eine größtmögliche Bewegungsfreiheit und Trainingseffizienz gewährleistet.

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Meine LösungDie Vielfalt unseres abwechslungsreichen Kursangebotes und die mitreißende Gruppendynamik bieten eine ideale Ergänzung zum klassischen Krafttraining an den Geräten.

Tina Müller-Wohlgemuth, Bereichsleitung Kursprogramm

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Für meine Zielerreichung!

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Juli August September Oktober November Dezember

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Bitte die Kurseinheiten abzeichnen lassen!

ROBINSON Mitglieder sparen 10,- €/Woche!Zubuchung von PowerPlate für Mitglieder nur 2,99 €/Woche(begrenzt auf 2 Einheiten pro Woche zu je 20 Minuten – Mindestlaufzeit 12 Monate)

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1. Die Grundlage für ein leichteres Leben – myline 8-Wochen-ErnährungskonzeptEmpfehlung

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2. Ihre Ziele entscheiden: Fettstoffwechsel- und MuskelaufbautrainingEmpfehlung

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3. Die Grundlage für ein leichteres Leben – Personal Training-KonzeptEmpfehlung

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4. Ziele erreichen – Leistungsfähigkeit sichernEmpfehlung

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Betreuung mit System!Die ROBINSON WELLFIT Lösung für ALLE!Das ROBINSON WELLFIT in St. Wendel bietet ein einzigartiges Betreuungs-system an. Entsprechend ihrer Zielsetzungen erhalten die Mitglieder einen spezifischen Trainings- und Betreuungsplan, der das Erreichen ihrer Ziele garantiert.

In diesem Plan werden nicht nur die einzelnen Etappenziele festgelegt, son-dern die Trainings- und Abnehmexperten vereinbaren mit den Kunden auch eine verbindliche Terminfolge. In dieser wird dann gemeinsam das bislang Erreichte bewertet, Anpassungen vorgenommen und die Kunden für den wei-teren Weg motiviert.

Die Unterteilung des Trainingsplans in einzelne Abschnitte (Trainingsperioden) sorgt für Abwechslung und eine Variation der Trainingsreize. Dies führt dazu, dass die ROBINSON WELLFIT-Kunden mit Spaß beim Training bleiben und entsprechend ihrer Möglichkeiten und Bedürfnisse ihren Organismus fordern und somit Anpassungen erreichen.

Das Trainerteam hat aus der langjährigen Erfahrung vor allem drei Trainingsziele in eine Betreu-ungssystematik überführt:

1. Gewichts- und Figurziele2. Ziele im Bereich Rücken3. Muskelaufbauziele / allg. Fitness

Das Programm wird von den Kunden begeistert aufgenommen. Durch die nachhaltige Zielerreichung erleben die Kunden den Unterschied so lebhaft, dass ein Zurück zur „alten“ Betreuung wohl kaum noch in Frage kommt. Und das ist gut so, denn nur wenn Ziele erreicht werden und das Erreichte auch gehalten wird, sprechen die Trainer- und Abnehmexperten des ROBINSON WELLFIT von Erfolg. Auch diese Einstellung ist wohl nicht alltäglich!

Tu‘ Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu WOHNEN!

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Ihr Marco Heckmann und Jörn Müller und das ROBINSON WELLFIT Team.

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