Shaolin - Kung Fu –Seminar

04. – 05. Februar 2017 (Kurzstock)

Seminarort: Sporthalle Grundschule Pilsach Schulstr. 1, 92367 Pilsach Veranstalter: DJK-SV Litzlohe - Spirit of Dragons – Kung Fu

Sifu Karsten Kölbl Muscherstr. 17 92367 Pilsach Tel. 09181/299148 Mobil: 0160/5543941 Mail: sifu-karsten@gmx.de Teilnahme: Für Einsteiger und Fortgeschrittene Alle Stilrichtungen und Graduierungen Gebühr: Schüler/Studenten 10,- €

Erwachsene 15,- € Zeit: Samstag 12.00 Uhr – 18.00 Uhr

Sonntag 09.15 Uhr - 13.30 Uhr (Programm siehe Rückseite)

Mitzubringen: Sportbekleidung und einen Kurzstock (1,00 – 1,20 m) Sonstiges: Übernachtungen bei vorheriger Anmeldung kostenfrei

im beheizten Sportheim Litzlohe.

Alternativ: „Winter-Biwak“ im Freien möglich Ausrüstung ist selbst mitzubringen!!

Veranstalter, Ausrichter und Seminarleiter übernehmen keinerlei Haftung

für Personen- und Sachschäden.

Programm:

Samstag: 12.00 Uhr Eintreffen Volksschule Pilsach 12.30 – 13.15 Uhr Aufwärmen, Dehnen 13.15 – 14.45 Uhr Kung Fu Kurzstock - Form

Pause (Bitte Selbstversorgung – keine Möglichkeit vor Ort!)

15.15 – 17.00 Uhr Kung Fu Kurzstock - Form 17.15 – 18.00 Uhr Qi Gong nach Interesse, oder …. 18.45 Uhr Abfahrt zum Sportheim Litzlohe (Übernachtungsmöglichkeit)

ab 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen im Sportheim Litzlohe (Auswahl aus Karte (Chinesisch/Selbstzahler) anschliessend Gemütliches Beisammensein Sonntag: 08.00 Uhr Frühstück im Sportheim Litzlohe 09.00 Uhr Abfahrt zur Volksschule Pilsach 09.15 Uhr Eintreffen Volksschule Pilsach 09.30 – 10.15 Uhr Aufwärmen, Dehnen 10.15 – 11.45 Uhr Kung Fu Kurzstock – Partnerform Pause 12.00 – 13.30 Uhr Kung Fu Kurzstock – Partnertechniken - SV 13.30 Uhr Seminarende

Spirit of Dragons – Kung Fu