Shaolin Qi Gong - CHI-ZENTRUM · 2020. 1. 13. · Ausbildung und Weiterbildung in Shaolin Qi Gong...
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Tageskurs mit Birgit Buschmann Kurstage Sonntag, 29. März 2020 oder Sonntag, 11. Oktober 2020 Der Weg der Shaolinmönche ist ein Weg des Ausgleichs von Extremen. Körperlicher, emotionaler und geistiger Ausgleich bedeuten Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird jeder Mensch mit einer bestimmten Menge an Lebensenergie (Qi) geboren. Übermässiger Stress, Krankheiten, Verletzungen und Un- gleichgewichte können die Energie eines Menschen erschöpfen. Qi Gong ist eine uralte Methode der Energiearbeit um Energie ins Fliessen zu bringen und Energiereserven auf zu bauen. Die Wirkungen des Qi Gong - Stärkung des Körpers und Schulung der Körperwahrnehmung - Körperliche und geistige Beweglichkeit und Flexibilität - Emotionale Ausgeglichenheit - Stressabbau und Regulation des vegetativen Nervensystems - Entspannung - Erhöhte Konzentration - Regulierung des Stoffwechsels und der Organfunktionen Kursinhalte - Einstimmen: Übungen zum Energie wecken - Shaolin Atemübungen - Bewegungs-Qi Gong - Shaolin Qi Gong Form «Ba Gua 1» - Selbstmassage Kursziele - Qi Gong kennenlernen und vertiefen Zielgruppe - Qi Gong Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene Kursleitung Birgit Buschmann, dipl.TCM-Therapeutin (Akupunktur, chinesische Arzneimitteltherapie, Qi Gong), Dozentin und Supervisorin für TCM und Medizinisches Qi Gong, dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin (IAC), Qi Gong Ausbildnerin SGQT, Ausbildung in SE® Traumalösungen und Spiraldynamik®, Ausbildung in manueller Therapie. Mitbegründerin der DYNAMIC REBOUNDING Bewegungsmethode (neu bellicon Move). Sie wird seit 1995 von der chinesischen TCM-Ärztin Hu Yuexian in Medizinischem Qi Gong und Jing Dong Qi Gong ausgebildet. Ausbildung und Weiterbildung in Shaolin Qi Gong bei dem chinesischen Shaolin Meister Shi Xinggui. Shaolin Qi Gong Kurszeit 10.00 – 12.30 Uhr 14.00 – 17.30 Uhr Kurskosten CHF 190.– inkl. Kursunterlagen Teilnehmerzahl Maximal 8 Personen Mitbringen Bequeme Trainingskleidung, Sportsocken, grosses Badetuch Anmeldung CHI-ZENTRUM Tel. 044 741 22 06 [email protected] www.chi-zentrum.ch Informationen Birgit Buschmann Tel. 079 326 64 16 [email protected]
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Tageskurs mit Birgit Buschmann
Kurstage Sonntag, 29. März 2020 oder Sonntag, 11. Oktober 2020
Der Weg der Shaolinmönche ist ein Weg des Ausgleichs von Extremen. Körperlicher, emotionaler und geistiger Ausgleich bedeuten Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird jeder Mensch mit einer bestimmten Menge an Lebensenergie (Qi) geboren. Übermässiger Stress, Krankheiten, Verletzungen und Un-gleichgewichte können die Energie eines Menschen erschöpfen. Qi Gong ist eine uralte Methode der Energiearbeit um Energie ins Fliessen zu bringen und Energiereserven auf zu bauen.
Die Wirkungen des Qi Gong - Stärkung des Körpers und Schulung der
Körperwahrnehmung - Körperliche und geistige Beweglichkeit und Flexibilität - Emotionale Ausgeglichenheit - Stressabbau und Regulation des vegetativen
Nervensystems - Entspannung - Erhöhte Konzentration - Regulierung des Stoffwechsels und der Organfunktionen
Kursinhalte - Einstimmen: Übungen zum Energie wecken
- Shaolin Atemübungen
- Bewegungs-Qi Gong
- Shaolin Qi Gong Form «Ba Gua 1»
- Selbstmassage
Kursziele - Qi Gong kennenlernen und vertiefen
Zielgruppe - Qi Gong Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene
Kursleitung Birgit Buschmann, dipl.TCM-Therapeutin (Akupunktur, chinesische Arzneimitteltherapie, Qi Gong), Dozentin und Supervisorin für TCM und Medizinisches Qi Gong, dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin (IAC), Qi Gong Ausbildnerin SGQT, Ausbildung in SE® Traumalösungen und Spiraldynamik®, Ausbildung in manueller Therapie. Mitbegründerin der DYNAMIC REBOUNDING Bewegungsmethode (neu bellicon Move). Sie wird seit 1995 von der chinesischen TCM-Ärztin Hu Yuexian in Medizinischem Qi Gong und Jing Dong Qi Gong ausgebildet. Ausbildung und Weiterbildung in Shaolin Qi Gong bei dem chinesischen Shaolin Meister Shi Xinggui.
Shaolin Qi Gong
Kurszeit 10.00 – 12.30 Uhr 14.00 – 17.30 Uhr
Kurskosten CHF 190.– inkl. Kursunterlagen
Teilnehmerzahl Maximal 8 Personen
Mitbringen Bequeme Trainingskleidung, Sportsocken, grosses Badetuch
Anmeldung CHI-ZENTRUM Tel. 044 741 22 06 [email protected] www.chi-zentrum.ch
Informationen Birgit Buschmann Tel. 079 326 64 16 [email protected]
