Bewegung für das Leben

Ganzheitliches Trainingfür Körper und Geist

Innere und äußereSelbstverteidigung

Shinson Hapkido

Über die LehrerinAnnette Dirksen trainiert seit 1992Shinson Hapkido, zunächst im Zen-trumsdojang in Darmstadt, späterin Tübingen. Sie ist Schülerin vonSonsanim Ko. Myong (im Bild rechts)und Trägerin des 2. Dan. Seit 2013wohnt sie mit ihrer Familie imLandkreis Regensburg.

Trainingsort und -zeitenMittwochs von 19:30 bis 20:45 Uhrim Fitness-Park Listl, Papiermühle 1, 93164 Laaber.Trainingsfreie Termine, Wochenendlehrgänge u.ä.werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Einstieg und AnmeldungDer Einstieg ist jederzeit möglich – einfach kommenund mitmachen. Wir trainieren barfuß in einemschwarzen Anzug (Dobok), für den Anfang genügt nor-male Trainingskleidung. Nach zwei kostenlosen Pro-betrainings können Zehnerkarten erworben werden.

Kontakt und InformationenShinson Hapkido Regensburg im LabertalAnnette DirksenTelefon 0177-5977104 oder 09493-730info@shinsonhapkido-regensburg.dewww.shinsonhapkido-regensburg.dewww.shinsonhapkido.org

Wie ist Shinson Hapkido entstanden?Initiator und Gründer von Shinson Hapkidoist der koreanische Großmeister Ko. Myong,der seit 1983 in Deutschland und Europalebt und lehrt. Es wurde von Sonsanim Ko.Myong und den von ihm ausgebildetenDanträgern und Meistern in mehr als 30Jahren zu einem umfassenden Bewegungs-und Gesundheitstraining entwickelt. Heutewird Shinson Hapkido in über 50 Schulen(Dojangs) der International Shinson HapkidoAssociation (ISHA) e. V. in Deutschland,Europa und Übersee unterrichtet.

Wer kann Shinson Hapkido lernen?Shinson Hapkido ist ein Bewegungs- undEntwicklungstraining für Menschen jedenAlters. Shinson Hapkido ist wie Wasser, espasst in jedes Gefäß, das sich ihm öffnet.Nicht die sportliche Leistung, sondern derMensch als Ganzes steht im Vordergrund.Shinson Hapkido versteht sich als ein Wegder Mitte (Jung Do), d. h. als ein Weg desGleichgewichts von innen und außen,schwarz und weiß, weiblich (Um) undmännlich (Yang).

Welche Elemente umfasst das Training?Shinson Hapkido bietet eine große Vielfaltan Trainingselementen: Selbstverteidigungs-und Kampfkunsttechniken (z. B. Hand- undFußtechniken, Fall- und Partnerübungen),Aufbau- und Konditionstraining, ganzheit-liche Gymnastik, effektive Energie- undAtemübungen sowie Meditation in Ruheund Bewegung.

Was ist Shinson Hapkido?Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstrainingfür Körper und Geist, das aus den traditio-nellen koreanischen Kampfkünsten in Ver-bindung mit asiatischer Heilkunst undLebensweisheit entwickelt wurde.Der Name Hapkido ist koreanisch und heißtübersetzt „Weg (Do) zur Harmonie (Hap) vonKörper, Geist und Lebenskraft (Ki)“. Shinsonbedeutet in etwa „Einklang mit dem Wesender Natur“.

Außen weich und fließend, innerlich klar und stabil Jung Do – der Weg der Mitte

www.shinsonhapkido-regensburg.de