Spa Brochure (German)

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Green Spa
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    17-Mar-2016
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Grand Tirolia Golf & Ski Resort - Aveda Green Spa

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  • Green Spa

  • Herzlich willkommen

    Herzlich willkommen im Green Spa. Tauchen Sie ein in die Welt des Wohlbefindens. Auf 1.500 m finden Sie die Oase der Ruhe und Er-holung, wo Geist, Krper und Seele wieder in Einklang gebracht werden knnen. Wir sind ein exklusives Aveda Concept Resort Spa. Unser Green Spa bietet Ihnen eine Vielzahl von Wohlfhl- und Wellnessmglichkeiten: finnische Sauna, Biosauna, Tiroler Kruterbadl, zwei Dampfbder, Hamam, Bania, Frischluft-raum, Eisgrotte und Eisbrunnen, verschieden- ste Erlebnisduschen, Scharko-Dusche, Scho- koladen-Spa, Unterwassermassage, neun Behandlungsrume, Indoor- und Outdoor-Pool miteinander verbunden, Indoor- und Outdoor- Whirlpool, Kneipptretbecken, Ruheraum, zwei Solarien, eine private Spa-Suite mit priva- tem Workout-Raum, eine private Bania, Precor-Fitness- und Workout-Raum mit Power Plate und Pilates Reformer.

    Welcome to Green Spa, where you can discover a world of well-being. 1,500 m in size, this oasis of rest and relaxation will help you to restore harmony to your body, mind and soul. We are an exclusive Aveda concept resort spa and our Green Spa offers a variety of wellness opportuni-ties such as a Finnish sauna, a bio sauna, Ty-rolean herbal baths, two steam baths, a Turkish bath, a bania, a fresh-air room, an ice grotto with a crushed ice basin, various recreation show- ers, a sharko shower, a chocolate spa, hydrother-apy, nine treatment rooms, connected indoor and outdoor pools, an indoor and outdoor jacuzzi, a Kneipp basin, a relaxation room, two sunbeds and a private spa suite with a private workout room, private bania and Precor fitness and work-out room with Power Plate and Pilates reformer.

    Welcome

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  • Die Aveda-Spa-Erfahrung basiert auf dem Prin- zip des High-touch und berhrt die Sinne mit auergewhnlichen Behandlungen. Inspi-riert von der Natur sowie berlieferten und modernen Behandlungsritualen aus der gan-zen Welt, stellen wir fr Sie ein individuelles Verwhnprogramm zusammen. Beginnen Sie Ihre Behandlung mit dem Aveda Comfor-ting Tea, dem Elemental NatureSM Fragebogen und einem entspannenden Fubad. Lassen Sie sich von Ihren Therapeuten individuell bera- ten und genieen Sie das nachfolgende Pflege-programm.

    The Aveda spa experience is based on the prin-ciple of high touch and pampers the senses with extraordinary treatments. We provide you with a unique, luxurious range of treatments, in- spired by nature and both traditional and mo-dern treatments from all over the world. Begin your programme with Aveda Comforting Tea, the Elemental Nature questionnaire and a re- laxing footbath. Customise your treatment programme with your therapists and enjoy the sub-sequent treatments.

    Aveda-Signature-Behandlungen06/07

    Aveda Signature Treatments

    Die Grundlage der Elemental NatureSM Philoso-phie, die auf der ayurvedischen Wissenschaft basiert, ist das Gleichgewicht der fnf Elemente. Die fnf Elemente sind in jedem Menschen vorhanden. Je nachdem, wie unsere Essgewohn-heiten, unser Lebensstil, unsere Arbeit, unsere Beziehungen und alle anderen Lebensgewohn-heiten aussehen, kann jedes der fnf Elemente in unserem Krper und unserem Geist mit einem Ungleichgewicht reagieren. Dieses kann sich auf die Haut und den Krper auswirken und in den Emotionen bemerkbar machen.Aveda hilft Ihnen, das Gleichgewicht der fnf Elemente durch einen ganzheitlichen Ansatz und unter Bercksichtigung der fnf Sinne wie- derherzustellen. Durch Aromen, pflanzen- basierte Produkte und High-touch Behand-lungen tauchen Sie ein in eine einzigartige Spa-Welt.

    Inspired by the discipline of Ayurveda, the Ele- mental Nature philosophy is based on the equilibrium of the five elements, which exist in everyone. Diet, lifestyle, work, relationships and habits can disturb the balance of these five elements inside our bodies and minds, and this can manifest itself in the skin, body and emotions.

    Aveda helps you to restore the balance of the five elements with a holistic approach that incorpo-rates the five senses. Take advantage of a unique spa experience based on aromas, botanical pro-ducts and high touch treatments.

    Das Gleichgewicht wiederherstellenRestoring Balance

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  • Fr mehr Wohlbefinden

    Um Ihnen den Aufenthalt in unserem Green Spa so angenehm wie mglich zu gestalten, bitten wir um Beachtung folgender Punkte:

    Frhzeitige Reservierung Um die Verfgbarkeit der Mitarbeiter und eine optimale Planung Ihres Aufenthaltes zu gewhrleisten, sollten alle Anwendungen mglichst vor Ihrem Aufenthalt gebucht werden.

    Was wir wissen sollten Bitte informieren Sie unsere Mitarbeiter bei Ihrer Buchung ber mgliche Kontraindikatio- nen, beispielsweise ber Schwangerschaft, Bluthochdruck oder Krankheiten, da manche Behandlungen fr Ihren Zustand nicht geeig-net sein knnten.

    Bekleidung Wir empfehlen Ihnen, im Bademantel zur Mas-sage zu kommen. Im Poolbereich ist Schwimm-kleidung vorgeschrieben.

    Vorbereitung Um entspannt Ihren Spa-Termin zu genieen, sollten Sie 15 Minuten vor Ihrem vereinbarten Termin zu uns kommen. Versumte Behand- lungszeit kann nicht angehngt werden. Ver-meiden Sie ein bis zwei Stunden vor Ihrer Behandlung reichhaltige Mahlzeiten und alko-holische Getrnke. Bitte duschen Sie immer vor Ihrem Spa-, Sauna- und Poolbesuch.

    Rasur Damen sollten sich vor einer Peelinganwen-dung nicht rasieren. Mnnern empfehlen wir, sich zwischen zwei und vier Stunden vor einer Gesichtsbehandlung zu rasieren.

    Ausruhen und Trinken Vermeiden Sie Aktivitten direkt nach der Be-handlung und trinken Sie gengend Tee oder Wasser. Ein halbstndiges Nachruhen nach der Behandlung empfiehlt sich. Edelsteinwas-ser und Aveda Comforting Tea stehen Ihnen kostenfrei zur Verfgung.

    Sauna Der Saunabereich ist als Ruhezone Erwachse-nen vorbehalten. Kinder unter 14 Jahren nur in Begleitung Erwachsener. Der gesamte Saunabereich ist Nacktzone. Stornobedingungen Behandlungen knnen bis zu vier Stunden vor dem Termin kostenlos storniert werden. Danach verrechnen wir 50% des Behandlungs-preises. Wenn Sie ohne Stornierung nicht erscheinen, mssen wir Ihnen den vollen Be-trag in Rechnung stellen.

    Wertsachen und Mobiltelefone Bitte bringen Sie keine Wertsachen mit. Das Management bernimmt keine Haftung. Wir bitten Sie, Ihre Mobiltelefone whrend Ihres Aufenthalts im Green Spa auszuschalten.

    Weiterfhrende Regelungen _ Bitte verzichten Sie whrend Ihres Aufent-

    halts auf die Benutzung von Video- und Fotokameras.

    _ Der gesamte Green Spa ist rauchfrei und der Konsum von Alkohol ist untersagt.

    _ Aus Rcksicht auf die anderen Gste unter-halten Sie sich bitte leise.

    _ Wir mchten darauf hinweisen, dass unsere Mitarbeiter angewiesen sind, nur die aus-geschriebenen Behandlungen anzubieten.

    Kinder Der Besuch des Swimmingpools und des Dampfbads fr Kinder unter 14 Jahren ist nur in Begleitung der Eltern gestattet. Behandlun-gen sowie Workout und Fitness ab 16 Jahren.

    GeschenkgutscheineEin wunderbares Geschenk fr besondere Anlsse. Gutscheine erhalten Sie fr Behand-lungen oder als Geldwert am Spa-Empfang.

    Fr zu Hause Wir bieten Ihnen eine groe Auswahl an Pro-dukten aus unserer Spa-Boutique fr zu Hause an. Unsere Mitarbeiter informieren Sie gerne.

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    For improved well-being

    To make your stay at our Green Spa as enjoyable as possible, we ask that you bear the following points in mind:

    Reservation in advanceTo ensure the availability of employees and a well-planned stay, you should book all your treat-ments before your arrival, if possible.

    Information we requireWhen booking your treatments, please inform our employees of any contraindications, such as pregnancy, high blood pressure or illness, as some treatments may not be suitable for your condition.

    ClothingWe recommend that you wear a dressing gown for your massage. Swimwear is required in the pool area.

    PreparationYou should arrive 15 minutes before your ap-pointment to ensure a relaxing, enjoyable spa treatment. Treatment times cannot be extended. Avoid heavy meals and alcoholic beverages one to two hours before your treatment. Please shower before visiting the spa, sauna or pool.

    ShavingWomen should not shave before any scrub treat-ments. We recommend that man shave between two and four hours before a facial.

    Relaxation and hydrationAvoid physical activity and drink plenty of tea or water directly after a treatment. We recom-mend relaxing for half an hour following your treatment. Mineral water and Aveda Comforting Tea are available free of charge.

    SaunaThe sauna area is a relaxation zone and is there- fore reserved for adults. Children under the age of 14 must be accompanied by an adult. The en-tire sauna area is a clothing-optional zone.

    Cancellation terms and conditionsTreatments can be cancelled for a full refund up to four hours before the appointment. After that, you will be charged 50% of the treatment fee. If you do not show up for a treatment, you will be charged the full fee.

    Valuables and mobile phonesPlease do not bring any valuables with you. The management cannot be held responsible for lost items. We ask that you turn off your mobile phone during your visit to the Green Spa.

    Additional rules_ Please do not film or take pictures during your

    visit._ Alcohol and smoking are prohibited throughout

    the Green Spa._ Please be considerate to the other guests and

    talk quietly._ Please be aware that our employees may only

    perform the treatments on offer.

    ChildrenChildren under the age of 14 may only use the pool when accompanied by adults. Guests must be 16 years of age or older to have a treatment or use the workout and fitness facilities.

    Gift vouchersOur vouchers are a wonderful gift for special occasions and are available for treatments or in a specific amount at the spa reception desk.

    Products for home useWe offer a wide selection of products for home use at our spa boutique. Our employees would be happy to advise you on your purchase.

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  • Entspannung pur10/11

    Pure relaxation

    Green Day SpaAuch als Nichthotelgast knnen Sie einen wun-dervollen Tag der Entspannung in unserem Green Spa genieen.Ein Tag 70,00. Nur in Kombination mit einer Behandlung mglich. An unserem Spa-Empfang knnen Sie eine von vier Behandlungen auswhlen.

    SolariumGnnen Sie Ihrer Haut eine Brune, die Ihnen ein vitales und gesundes Aussehen verleiht. 8 Min. 10,00

    Privat-Spa-SuiteGenieen Sie, alleine oder zu zweit Behandlun-gen in unserer exklusiven privaten Spa-Suite.Nehmen Sie sich eine Auszeit Herz, Krperund Geist kommen wieder in Einklang. Wir bieten Ihnen die Mglichkeit, all unsere Anwendungen in der Spa-Suite zu erleben. Die private Spa-Suite ist wie folgt ausgestattet:_Dampfbad_Cardio-Trainingsgert_Sauna _Entspannungscorner_Whirlpool

    _ Wir bieten zustzlich einen privaten Work-out-Raum

    4 Std. 700,00Wenn Sie die Privat-Spa-Suite buchen, sind automatisch vier Behandlungen ( 60 Min.) inkludiert.

    Privat-BaniaGenieen Sie Exklusivitt und entspannen Sie ganz ungestrt in Ihrer privaten Bania. Bei 80 bis 100C und angenehmer Luftfeuchtigkeit qusten Sie Ihren Krper mit eingeweichten Birkenzweigen. 30 Min. 30,00

    HamamEin Hamam ist ein trkisches Schwitzbad mit hoher Luftfeuchtigkeit. Nach der traditionel-len Haarwsche wird der Krper eingeseift, gepeelt und mit einem Rohseidenhandschuh krftig massiert. Finden Sie im Anschluss Ihre ultimative Entspannung in Ihrer privaten Hamam-Relax-Area. Der Teegenuss und eine Obstvariation runden das Erlebnis ab.1 Person 60 Min. 90,00 | 2 Personen 90 Min. 155,00

    Green Day Spa You do not have to be a hotel guest to enjoy a wonderful day of relaxation at our Green Spa.One day 70.00. Only available when combined with atreatment. You can choose from four treatments at our spa reception desk.

    Sun BedTreat your skin to a tan for a healthy- looking glow.8 min. 10.00

    Private Spa Suite You can enjoy treatments in our exclusive private spa suite, either alone or as a pair. Take time out to restore balance to your mind, body and soul. We provide you with the opportunity to enjoy all our treatments in the spa suite.

    The private spa suite is equipped with the following: _Steam bath _Cardio training equipment_Sauna _Relaxation corner_Jacuzzi

    _We also offer you a private workout room4 hours 700.00Four treatments (at 60 min.) are included in the price of the private spa suite.

    Private BaniaEnjoy an exclusive experience and relax unen-cumbered in your private bania. Swat your body with soaked birch tree twigs at temperatures of 80 to 100 C in the pleasant humidity of the facilities.30 min. 30.00

    Turkish BathA Turkish bath is a steam bath with high humid-ity. After the traditional hair washing, the body is soaped up, scrubbed and vigorously massaged with a raw silk glove. The massage is rounded off with a period of relaxation in your private Turk-ish bath area, and a selection of tea and fruit.1 person 60 min. 90.00 | 2 people 90 min. 155.00

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  • Gesichts- & SchnheitspflegeFacials & Beauty Treatments

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  • Gesichts- & Schnheitspflege

    Alle Gesichts- und Krperbehandlungen bein-halten eine eingehende persnliche Beratung sowie einen ausfhrlichen Fragebogen, um noch gezielter auf Ihre individuellen Bedrf-nisse eingehen zu knnen. Lassen Sie sich auf eine Sinnesreise mit therischen len ent-fhren, verwhnen Sie Ihre Fe mit einem Fubad und spren Sie die auf ihre Bedrf-nisse abgestimmten Produkte auf Ihrer Haut.

    bersicht ber die Elemente

    _ Unendlichkeit gleicht normale bis trockene Haut aus

    _ Luft nhrt trockene, dehydrierte und reife Haut

    _ Feuer khlt und beruhigt empfindliche Haut

    _ Wasser klrt unreine Haut, ffnet verstopfte Poren

    _ Erde reinigt normale bis fettige Haut

    Elemental NatureSM Customized Facial Mit dieser Gesichtsbehandlung wird das natr- liche Gleichgewicht Ihrer Haut wieder herge- stellt. Durch den Einsatz von speziellen Mas-

    sagetechniken und abgestimmten Produkten mit reinen Blumen- und Pflanzenessenzen wird auf die Bedrfnisse Ihrer Haut eingegangen.60 Min. 65,00 | 90 Min. 90,00

    Outer PeaceTM Blemish Relief Treatment Diese Gesichtsbehandlung hilft, die Haut inten-siv zu reinigen, ohne sie auszutrocknen oder zu reizen. Mit besonderem Schwerpunkt auf Exfoliation und sichtbarer Linderung von ger-teter Haut wird das Erscheinungsbild der Haut verbessert. Hautunreinheiten werden reduziert.60 Min. 65,00 | 90 Min. 90,00

    Enbrightenment Brightening Treatment Die Einzigartigkeit dieser Behandlung ist die neue Enbrightenment Signature Facial Massa-ge. Diese untersttzt die Tiefenentspannung, frdert das Eindringen der Produkte in die Haut, die Reduzierung von Hyperpigmentierung und die Durchblutung. Die Haut sieht frischer aus durch einen strahlenden Teint. Die Behandlung beinhaltet eine Reflexzonenmassage. Das Dr-cken bestimmter Akupressurpunkte untersttzt die Entgiftung der Haut, was fr ein verbesser-tes Hautbild sorgt.60 Min. 85,00 | 90 Min. 115,00

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    Facials & Beauty Treatments

    All face and body treatments include exten-sive personal consultation and a comprehensive questionnaire that will help us customise the treatments to your personal needs. Embark on a journey of the senses with essential oils, pamper your feet with a footbath and enjoy the feel of the products on your skin that have been chosen to meet your personal needs.

    Overview of the elements

    _ Infinity Provides balance to normal to dry skin

    _ Air Nourishes dry, dehydrated and mature skin

    _ Fire Cools and soothes sensitive skin

    _ Water Cleanses impure skin and clears congested pores

    _ Earth Cleanses normal to oily skin

    Elemental Nature Customised Facial Restore the natural balance of your complexion with a facial that is customised to the needs of your skin, featuring massage techniques and

    carefully chosen products with botanical and floral essences.60 min. 65.00 | 90 min. 90.00

    Outer Peace Blemish Relief Treatment This facial helps to cleanse the skin without irri- tating it or drying it out. With a focus on exfolia- tion and alleviating red patches, this treatment improves the complexion and reduces skin impurities.60 min. 65.00 | 90 min. 90.00

    Enbrightenment Brightening TreatmentWhat makes this treatment so unique is the Enbrightenment Signature Facial massage, which promotes deep relaxation and circulation, delivers the products into the skin, and redu-ces hyperpigmenation. As a result, the radiant complexion gives the skin a fresh new look. The treatment also includes a reflex zone mas-sage that focuses on specific acupressure points, helping to detoxify the skin for an im-proved complexion.60 min. 85.00 | 90 min. 115.00

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  • Elemental NatureSM Botanical Skin Resurfacing Facial TreatmentDiese exklusive Gesichtsbehandlung ist eine schonende Alternative zur Microdermabra- sion und ist fr alle Hauttypen geeignet. Die Kraft des Turmalins, kombiniert mit einer spe-ziellen Massagetechnik, verfeinert das Haut-bild, verkleinert die Poren und mildert feine Linien fr ein strahlendes Aussehen. Diese verjngende Gesichtsbehandlung frdert die Zellerneuerung. 60 Min. 75,00 | 90 Min. 95,00

    Elemental NatureSM Radiant Skin FacialDurch den Einsatz der gesamten Tourmaline-Produktserie wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Poren verfeinert. Diese Be-handlung bringt mde und fahle Haut wieder zum Strahlen. 60 Min. 75,00 | 90 Min. 95,00

    Green Science Skin Renewing Treatment Diese regenerierende Gesichtsbehandlung kombiniert die High-tech Pflanzentechnologie von Green Science mit einer High-touch Massage, um die Haut zu erneuern und zu

    regenerieren. Die Haut wird gestrafft und Linien und Falten werden sichtbar reduziert. Gleichzeitig wird die Schutzfunktion der Haut verbessert, whrend Altersflecken mini-miert werden. In der 90-mintigen Behand-lung erhalten Sie das Perfecting Plant PeelSM Treatment mit wirksamen pflanzlichen In-haltsstoffen, die Hautreizungen und Rtungen entgegenwirken. Die Maske erwrmt sich und der sanfte exfolierende Prozess beginnt, ohne zu reizen. Die Poren werden verfei- nert und der Teint schaut frisch und gleich-mig aus.60 Min. 75,00 | 90 Min. 95,00

    Elemental NatureSM Facial for Men Individuelle Gesichtsbehandlung fr den Mann. Wir verwhnen Sie mit einer auf Ihre Haut abgestimmten Gesichtsbehandlung sowie einer Nacken- und Schultermassage. Spezielle Massagetechniken und individuel- le Produkte bringen sowohl Ihre Haut als auch Ihren Krper wieder ins Gleichgewicht.60 Min. 65,00 | 90 Min. 90,00

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    Elemental Nature Botanical SkinResurfacing facial treatment This exclusive facial is a gentle alternative to microdermabrasion and is suitable for all skin types. The power of tourmaline, combined with a special massage technique, refines the complexion and reduces the size of pores and the appearance of fine lines for radiant skin. This rejuvenating facial also promotes cell re-generation.60 min. 75.00 | 90 min. 95.00

    Elemental Nature Radiant Skin FacialThe entire range of tourmaline products is used to moisturise the skin and reduce the size of pores. The treatment provides tired, pale skin with a healthy glow.60 min. 75.00 | 90 min. 95.00

    Green Science Skin Renewing Treatment This regenerating facial treatment combines the cutting-edge botanical technology of Green Sci-ence with a high touch massage to regenerate and rejuvenate the skin. The skin is firmed and fine lines and wrinkles are visibly reduced. At the same time, the treatment boosts the skins

    defence system and minimises age spots. The 90-minute treatment also includes the Perfecting Plant Peel treatment with highly effective botanical ingredients that counteract skin irri-tants and red spots. The mask heats up and the gentle exfoliating process begins, without irritating the skin. Pore size is reduced and the complexion looks fresh and even.60 min. 75.00 | 90 min. 95.00

    Elemental Nature Facial for Men We pamper you with a facial that is customised to the needs of your skin, as well as a neck and shoulder massage. Special massage techniques and individual products restore balance to your skin and body.60 min. 65.00 | 90 min. 90.00

    Gesichts- & SchnheitspflegeFacials & Beauty Treatments

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  • Revitalizing Eye Zone Treatment*Unter Einsatz khlender und revitalisierender Massagetechniken wird Ihre Augenpartie ent- spannt und geglttet. Feine Linien und Schwel-lungen werden reduziert. 15 Min. 15,00 *Nur in Verbindung mit einer Aveda-Behandlung buchbar.

    Rund um die Augen: Eye Shaping Service_ Wimpernfrben25 Min. 15,00

    _ Augenbrauenkorrektur und -frben25 Min. 25,00

    Revitalising eye zone treatment*We employ cooling and revitalising massage techniques to relax and smooth the skin around the eyes, reducing fine lines and puffiness.15 min. 15.00* Can only be booked in combination with an Aveda treatment.

    Eye-shaping service _Eyelash tinting25 min. 15.00

    _Eyebrow shaping and tinting25 min. 25.00

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    Gesichts- & SchnheitspflegeFacials & Beauty Treatments

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  • Krperbehandlungen & MassageBody Treatments & Massages

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  • Krperbehandlungen & Massage22/23

    Body Treatments & Massages

    Krperpeeling Salt Glow TreatmentDer Krper wird mit einem Aromal-Salz-Pee- ling behandelt. Diese Mischung ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Mag- nesium, Kalzium, Natrium, Kalium, Bromid und Sulfat. Das Peeling verfeinert die Haut und wirkt entschlackend und entgiftend. Danach erhalten Sie eine individuelle Massage. Das Ergebnis: eine samtweiche, strahlende Haut.60 Min. 65,00

    Krperpeeling Body PolishEin Krper Peeling mit tiefenreinigender For-mel: Feinste Krnchen, aus Walnussschalengewonnen, gltten die Haut und hinterlassenein samtiges Gefhl. Eine anschlieende Mas-sage vollendet diese Behandlung.60 Min. 65,00

    Caribbean TherapyTM Body Scrub Eine stimulierende, exfolierende Behandlungfr den ganzen Krper. Durch eine speziellePeelingtechnik und durch den Einsatz pflanz-licher Inhaltsstoffe aus der Karibik wird IhreHaut verjngt und die Sinne belebt. Nach einer Massage fhlt sich die Haut glatt und seidig an. 60 Min. 65,00

    Eine individuelle Krpermaske, abgestimmt auf Ihre persnlichen Bedrfnisse. Algen ent- halten wichtige Proteine, Mineralien und Vita- mine. Sie frdern die Blutzirkulation, ent- wssern und entgiften. Diese Maske spendet entweder Feuchtigkeit und entspannt oder Sie wirkt regenerierend und entschlackend.60 Min. 65,00

    Rosemary MintSM Awakening Body Wrap Die Behandlung beginnt mit einem Trocken-peeling und einem aromatisierten Krper- wickel. Das sanfte Einmassieren einer pflegen- den Lotion mit Rosmarin und Pfefferminze sowie eine sanfte Kopf- und Fumassage regen den Energiefluss des Krpers an.60 Min. 65,00

    Caribbean TherapyTM Eine nhrende Krperbehandlung, die die Wir- kung sanfter Berhrung nutzt, um die inne- re Ruhe wiederherzustellen. Die Behandlung beginnt mit einem Trockenpeeling, gefolgtvon einer Algenmaske und einer Massage fr Gesicht und Kopfhaut. 90 Min. 100,00

    Salt Glow Treatment body scrub Inspired by the Ayurveda principle, the body is treated with an aromatic oil and salt scrub that is rich in minerals and trace elements such as magnesium, calcium, sodium, potassium, bromide and sulphate. The treatment has a long-lasting effect, cleansing and purifying the body. The scrub refines the skin and softens rough patches. After this, you are given an individual massage. The result is silky smooth, radiant skin.60 min. 65.00

    Body Polish body scrubThis body scrub with a deep-cleansing formula uses fine grains of walnut shell to smooth the skin, leaving it feeling velvety soft. The treatment is completed by a massage.60 min. 65.00

    Caribbean Therapy Body ScrubThis stimulating, exfoliating treatment for the entire body rejuvenates the skin and invigorates the senses using a special scrub technique and botanical ingredients from the Caribbean. After a massage, your skin will feel soft and silky.60 min. 65.00

    Herbal Sea Science Body Wrap body maskA body mask customised to your personal needs. Algae contains important proteins, minerals and vitamins, promotes blood circulation and has dehydrating and detoxifying properties. You can choose between a wrap that either mois-turises and relaxes or regenerates and purifies.60 min. 65.00

    Rosemary Mint Awakening Body Wrap The treatment begins with a dry scrub and an aroma body wrap. Lotion with rosemary pepper-mint is then massaged gently into the skin, followed by a foot and head massage, to stimu-late the bodys energy flow.60 min. 65.00

    Caribbean Therapy A nourishing body treatment that employs soft touching to restore inner peace. The treat- ment begins with a dry scrub, followed by an algae mask and a massage for the face and scalp.90 min. 100.00

    Krpermaske Herbal Sea Science Body Wrap

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  • Elemental NatureSM MassageEine ganz speziell auf Sie abgestimmte Massa-ge, die entsprechend der Aveda Elemental NatureSM Philosophie individuell zusammen- gestellt wird. Der Gast wird mit seinem bevor- zugten Aveda-Aroma verwhnt und abhngig von den individuellen Bedrfnissen werden un-terschiedliche Massagetechniken angewendet.30 Min. 40,00 | 60 Min. 65,00 | 90 Min. 90,00

    Fusion Stone MassageDie individuell auf die Bedrfnisse des Gastes abgestimmte Behandlung mit kalten und warmen Steinen lst Blockaden und Verspan-nungen. Die aromatischen Pflanzenle von Aveda werden auf die Tageskonstitution des Gastes abgestimmt.60 Min. 75,00

    Active Body Firming Massage Anregende Krperle und eine spezielle Mas-sagetechnik bringen Ihren Krper wieder in Form. Durch eine Druckpunktmassage wird der Krper besser durchblutet und Schlacken knnen so schneller abtransportiert werden. Diese Behandlung sollte durch ein Sport- und Ernhrungsprogramm untersttzt werden.60 Min. 65,00

    Chakra Balancing MassageDie Chakra Balancing Massage ist eine ganz-heitliche Spa-Behandlung, welche Tiefengewe-bemassage, Chakra Fureflexzonenmassage und Chakra Energiearbeit mit gefhrter Meditation verbindet, wodurch die Chakren miteinander in Einklang gebracht werden und Stress reduziert wird. Untersttzt wird die- se Massage durch speziell entwickelte le, die Chakra Balancing Blends. Diese innovative Krperbehandlung basiert auf der traditio- nellen indischen Heillehre, sorgt fr Regene-ration, Balance und Wohlbefinden, indem sie die sieben Energiezentren des Krpers mit- einander in Einklang bringt und somit zur Entspannung beitrgt. 60 Min. 65,00 | 90 Min. 95,00

    Aveda Essential Business Back Treatment Diese Behandlung beseitigt Unreinheiten durch ein sanftes Peeling, verwhnt die Haut mit einer Maske und lst Verspannungen durch eine speziell abgestimmte Massage. Eine individuelle Massage fr den beanspruchten Nacken und Schulterbereich wird mit the-rischen len, die anregend oder entspannend wirken, durchgefhrt.30 Min. 35,00 | 60 Min. 65,00

    Fr ein noch greres Entspannungserleb-nis stellen Sie einfach individuell Ihr zwei-stndiges Verwhnpaket zusammen.

    Individuelles Aveda-Behandlungspaket In dieser Behandlung haben wir die Mglich-keit, Aveda-Gesichts- und Krperbehandlun-gen individuell zu kombinieren. Die beste Variation ist die Elemental NatureSM Massage mit einer Elemental NatureSM Gesichtsbehand-lung oder einem Krperpeeling /Wrap. Der Krper wird von Kopf bis Fu verwhnt. 120 Min. 110,00

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    Elemental Nature MassageInspired by the Aveda Elemental Nature phi-losophy, this very special massage pampers the guest with the Aveda aroma of their choice and offers various massage techniques custom-ised to their needs.30 min. 40.00 | 60 min. 65.00 | 90 min. 90.00

    Fusion Stone Massage This treatment is customised to the guests needs and uses warm and cold stones to release block-ages and ease tension. The aromatic Aveda botanical oils are chosen with the guests consti-tution in mind.60 min. 75.00

    Active Body Firming MassageStimulating body oils and a special massage technique will leave you feeling fantastic. A pres-sure point message improves circulation and ensures that impurities are removed more quickly. This treatment should be accompanied by a sport and nutrition programme.60 min. 65.00

    Chakra Balancing Massage The Chakra Balancing Massage is a holistic spa treatment that combines deep-tissue massage, foot reflex zone massage and Chakra energy work with guided meditation, restoring harmony to the chakras and reducing stress. The massage is complemented by specially developed oils, the Chakra Balancing Blends. These innovative body treatments are based on traditional Indian healing practices and promote regeneration, balance, well-being and relaxation by restoring harmony to the bodys seven chakras. 60 min. 65.00 | 90 min. 95.00

    Aveda Essential Business Back TreatmentThis treatment eliminates impurities with its soft scrub, pampers the skin with a mask and releases tension using a special, customised massage. An individual massage with either stimulating or relaxing essential oils is the per-fect remedy for a strained neck and shoulders.30 min. 35.00 | 60 min. 65.00

    For the ultimate relaxing experience, simply customise your very own treatment package.

    Customised Aveda treatment packageThis package allows us to mix and match Aveda facials and body treatments to meet your needs. The best combination is the Elemental Nature massage and Elemental Nature facial or a body scrub/wrap, pampering the body from head to toe.120 min. 110.00

    Krperbehandlungen & MassageBody Treatments & Massages

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  • Verwhnen zu zweitTauchen Sie Ihre Seele in Stille in einem wohl-tuenden Aromalbad, whrend Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin ein Salz-l-Peeling geniet. Da-nach erhalten beide eine wohltuende Massage.Fr 2 Personen 120 Min. 145,00

    Manuelle LymphdrainageDas Lymphsystem im menschlichen Krper wird oft unterschtzt in seiner Untersttzung von Stoffwechsel, Immunsystem und Ent-schlackung. Bei der manuellen Lymphdrainage wird durch kreisfrmige Bewegungen, wel- che mit leichtem Druck ausgefhrt werden, Flssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphge-fsystem verschoben. Dies wirkt sich ber-wiegend auf den Haut- und Unterhautbereich aus und ist sogleich wohltuend und vitali- sierend. Teilmassage 30 Min. 40,00 | Ganzkrper 60 Min. 70,00

    Pampering for twoImmerse your soul in the peace and quiet of a wellness aromatic oil bath, while your partner enjoys a salt oil scrub. After this, both receive a massage.For 2 people 120 min. 145.00

    Manual lymph drainageThe role that the lymph system plays in the bodys metabolism, immune system and detoxi-fication is often underestimated. Lymph drain-age uses circular movements and light pressure to move liquids from within the tissue into the lymphatic system. This primarily affects the outer and inner skin and has a soothing and revita-lising effect.Focused massage 30 min. 40.00 | Full body 60 min. 70.00

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    Krperbehandlungen & MassageBody Treatments & Massages

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  • Gesichtsbehandlung Liftmassage mit Cellu M6 KMi2 Fitness-Workout fr die HautDie vllig schmerzfreie und zu 100 % natrli-che Liftmassage by Endermologie ein mechanischer Kollagenaktivator, ohne Produk-te, Spritzen oder Operation verleiht der Gesichtshaut tiefenwirksam mehr Festigkeit. Sie wirkt direkt in den Fibroplasten und regt die Produktion von Kollagen und Elastin an. Falten und Fltchen werden durch die Straffung der Gesichtszge verringert, unelas-tische Haut wird mit Sauerstoff versorgt und gestrafft, dadurch werden die Konturen verfeinert. Das Ergebnis ist ein entspanntes Gesicht. Erfolgreich behandelt werden Stirn- falten, Krhenfe, Trnenscke, Mundwinkel-falten, Glabellafalten, Augenringe, Nasolabial- falten, Gesichtsoval, Doppelkinn (auch fr Mnner sehr gut geeignet, es werden keinerlei Cremes oder sonstige Produkte benutzt).

    Krperbehandlung Lipomassage mit Cellu M6 KMi2 gezielter Fettabbau und Cellu-lite-ReduktionDie Lipomassage ist eine gezielte und effektive Behandlung der lokalen Fettzonen am gesam-ten Krper. Im Zellinneren wird die Lipolyse ausgelst, um die eingeschlossenen Fette zu befreien. Bei der Lipomassage werden die Fibroplasten sti- muliert, die fr eine straffe Haut sorgen, es werden Fettzellen mobilisiert, faltige Haut ge- glttet sowie der Stoffwechsel gefrdert. Das Ergebnis ist eine schlankere, prziser geformte und straffere Silhouette. Die softwarebasierten Programme und ihre intuitive Bedienung durch unsere Experten schaffen eine Behand-lung, die immer ganz individuell auf den Gast und das gewnschte Resultat abgestimmt ist: vom behutsamen Gltten der Haut bis hin zum Modellieren ganzer Krperpartien.

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    Lift 6 facial lift massage a workout for the skinCompletely painless and 100% natural, the Ender- mologie lift massage is a mechanical collagen activator that goes deep into the skin and firms the complexion without products, shots or an operation. It directly stimulates the fibroblasts, promoting the production of collagen and elas-tin. The treatment redefines the contours of the face by firming the skin, minimising wrinkles and fine lines, and providing slack skin with oxygen for a firming effect. The result is a radiant complexion. The massage successfully treats crows feet, bags and dark circles under the eyes, oval face shapes, double chin and wrinkles on the forehead, around the mouth and eyes, and between the eyebrows (also ideal for men; no creams or products are used).

    Cellu M6 Lipomassage body treatment targeted fat and cellulite reductionThe lipomassage is a targeted and effective treat-ment of localised fat zones throughout the entire body.The lipolysis process is initiated inside the cell to free trapped fat. The lipomassage stimulates the fibroblasts for a firming effect, mobilises fat cells, smoothes wrinkled skin and boosts the metabo-lism. The result is a thinner, shapelier and firmer figure.Thanks to intuitive operation and the expertise of our employees, the software-based programmes create a treatment that is always customised to the needs of the guest and the desired results: from a gentle smoothing of the skin to the shap-ing of entire sections of the body.

    Krperbehandlungen & Massage EndermologieBody Treatments & Massages Endermologie

    Gesichts- und Krperbehandlung

    1x 5x 10x

    35 Min. 59,00 295,00 + 590,00 + 1 Zusatzbehandlung 2 Zusatzbehandlungen

    facial and body treatment

    1x 5x 10x

    35 min. 59.00 295.00 + 590.00 + 1 add-on treatment 2 add-on treatments

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  • FureflexzonenmassageDie Fureflexzonentherapie beruht auf der Erkenntnis, dass der Fu einen Spiegel des gesamten Krpers darstellt. Durch geziel-ten Druck wird Energie freigesetzt.45 Min. 60,00

    SportmassageGnnen Sie sich nach einem harten Training eine sportspezifische Massage, um die Re- generationszeit des Krpers zu verringern.30 Min. 35,00 | 60 Min. 75,00

    DepilationEine natrliche, auf pflanzlichen Inhaltsstoffen basierende Enthaarung, reizarm und lang an-haltend. Sanfte Haarentfernung mit Heiwachs.Beine ganz 40,00 | Beine bis Knie 30,00 Bikinizone 15,00 | Achsel 15,00 | Oberlippe 10,00

    Manikre Nail ServiceErleben Sie die besondere Hand- und Nagel-pflege mit wohltuenden Aromaessenzen, lassen Sie unsere Kosmetikerinnen Ihre Hnde auf besondere Art und Weise verwhnen.Diese verjngende und nhrende Behandlung der Hnde pflegt die Ngel und die Nagel-

    haut. Eine anschlieende Massage vervollstn-digt diese angenehme Behandlung.30 Min. ohne Lack 35,00 | 45 Min. mit Lack 45,00

    Pedikre Nail ServiceSchenken Sie Ihren Fen besondere Aufmerk-samkeit und gnnen Sie sich ein vitalisie- rendes Fubad mit einer Packung, damit Sie anschlieend wie auf Wolken gehen.45 Min. ohne Lack 45,00 | 60 Min. mit Lack 60,00

    BadeerlebnisNatrliche Badezustze der besondern Art unsere Empfehlungen:_ Entspannend: Vanille, Bergamotte, Lavendel

    und Rose_ Aktivierend: Sandelholz, Jasmin, Mandarine

    und Zimt30 Min. 39,00

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    Foot ReflexologyFoot reflexology is inspired by the belief that the entire body is reflected in the foot. Targeted pres-sure releases energy.45 min. 60.00

    Sports massage Treat yourself to a sport-specific massage after an intense training session to reduce the bodys regeneration time.30 min. 35.00 | 60 min. 75.00

    Hair removalA natural form of hair removal based on botani-cal ingredients that is both gentle on the skin and long-lasting. Gentle hair removal with hot wax.Entire leg 40.00 | Ankle to knee 30.00Bikini zone 15.00 | Underarm 15.00 | Upper lip 10.00

    Nail Service manicureExperience a special hand and nail treatment with soothing aroma essences. Let our cosmeti-cians pamper your hands in a unique way. The rejuvenating hand treatment nourishes the nails and cuticles. A massage rounds off this pleasant treatment.30 min. without varnish 35.00 | 45 min. with varnish 45.00

    Nail Service pedicure Give your feet the attention they deserve and treat them to a revitalising footbath with pack that will send you to cloud nine.45 min. without varnish 45.00 | 60 min. with varnish 60.00

    Bathing experienceSpecial, natural bath essence our recom- mendations:Relaxing: vanilla, bergamot, lavender and rose_ Revitalising: sandalwood, jasmine, mandarin

    and cinnamon 30 min. 39.00

    Krperbehandlungen & MassageBody Treatments & Massages

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  • Verwhnpakete & Schokoladen SpaLuxury Packages & Chocolate Spa

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  • Mit diesem Verwhnprogramm liegen Sie immer richtig! Whlen Sie einfach Ihr Paket aus oder lassen Sie sich Ihr persnliches Programm von unseren Therapeuten individuell zusammen-stellen. 1. Green Spa fr Sie oder Ihn Das exklusive Verwhn- und Pflegeprogramm _ Gesichtsbehandlung Elemental NatureSM

    fr Sie oder Ihn 60 Min._ Manikre oder Pedikre Classic 45 Min._ Krpermassage Elemental NatureSM 30 Min.

    Gesamt 125,00

    2. Green Relaxed SpaGnnen Sie sich ganz besondere Verwhn- momente in unserem Spa! _Krperpeeling Aveda Customized Peeling 30 Min._Krperpackung Customized Bodywrap 30 Min._ Krpermassage Elemental NatureSM 60 Min.

    Gesamt 137,00

    3. Green Spa Zeit fr michVerwhnende Einheiten fr Krper und Geist entfliehen Sie aus dem Alltag! _Krperpeeling Aveda Customized Peeling 30 Min._Krpermassage Elemental NatureSM 60 Min._ Krperpackung Customized Bodywrap 60 Min._ Fureflexzonenmassage 30 Min.

    Gesamt 170,00

    4. More relaxed im Green SpaBei diesen Verwhnbehandlungen lsen sich Ihre Verspannungen in Wohlbefinden auf! _ Krperpeeling Salt Glow Treatment 30 Min._ Krperpackung Customized Bodywrap 30 Min._Krpermassage Elemental NatureSM 60 Min._ Gesichtsbehandlung Elemental NatureSM

    fr Sie oder Ihn 60 Min. Gesamt 200,00

    5. Green Spa Luxus fr Sie oder IhnDas exklusive Verwhn- und Pflegeprogramm _ Gesichtsbehandlung Elemental NatureSM

    fr Sie oder Ihn 90 Min._Manikre Classic 30 Min._Pedikre Classic 45 Min._ Krperpeeling Salt Glow Treatment 30 Min.

    _Krpermassage Elemental NatureSM 60 Min. Gesamt 240,00

    6. Wohlfhltage im Green SpaGenieen Sie die Natur und entspannen Sie sich vollkommen. _ Krperpackung Customized Bodywrap 60 Min._Fusion Stone Massage 60 Min._ Gesichtsbehandlung Elemental NatureSM

    fr Sie oder Ihn 60 Min._ Rckenmassage und Aveda Essential Back

    Treatment 60 Min. Gesamt 255,00

    7. Lose Weight PackageFr optimale Ergebnisse haben wir fr Sie die ideale Kombination aus Workouts und un-tersttzenden Spa-Behandlungen zusammen-gestellt. Die Behandlungsdauer sollte zwischen acht und zehn Tagen liegen._3x Power Plate je 25 Min._5x individuelles Personal Coaching je 60 Min._ 3x Massage Elemental NatureSM je 60 Min._ 3x Active Body Firming Massage je 60 Min._1x Chakra Balancing Massage 60 Min._1x Behandlung nach Ihrer WahlTeilnahme am wchentlichen Aktivprogramm.Zustzlich erhalten Sie Ernhrungstipps. Gesamt 884,00 (ab Buchung ein Jahr gltig)

    8. Slimming Package_10x Lipomassage Cellu M6 je 45 Min._ 2x Krpermaske Herbal-Sea Body Wrap 60 Min._ 2x Krperpeeling Salt Glow Treatment_10x Power Plate je 25 Min._4x Salzgrotte je 30 Min._ Unbegrenzte Nutzung des Fitnessstudios,

    des Swimmingpools und der Saunen whrend des 4-Wochen-/2-Wochen-Programms

    _Individueller Ernhrungsplan4-Wochen-Programm 999,00 | 2-Wochen-Programm 559,00(Lassen Sie sich fr das verkrzte 2-Wochen-Programm von unseren Mitarbeitern individuell beraten.)

    Alle Behandlungen knnen auch als Partner-Behandlungen gebucht werden.

    You cant go wrong with these luxury treatments! Simply choose a package or allow our therapists to customise your very own programme.

    1. Green Spa for Him or HerThe exclusive luxury and treatment programme_Elemental Nature facial for him or her 60 min._Classic manicure or pedicure 45 min. _Elemental Nature body massage 30 min. Total 125.00

    2. Green Relaxed Spa Treat yourself to some special moments of luxury in our spa!_Aveda Customized Peeling body scrub 30 min. _Customized Bodywrap body wrap 30 min. _Elemental Nature body massage 60 min. Total 137.00

    3. Green Spa Time for MeLuxurious moments for body and mind escape the stress of everyday life!_Aveda Customized Peeling body scrub 30 min. _Elemental Nature body massage 60 min. _Customized Bodywrap body wrap 60 min. _Foot reflexology 30 min. Total 170.00

    4. More Relaxation in the Green Spa These luxury treatments replace stress and ten-sion with well-being!_Salt Glow Treatment body scrub 30 min. _Customized Bodywrap body wrap 30 min. _Elemental Nature body massage 60 min. _Elemental Nature facial for him or her 60 min. Total 200.00

    5. Green Spa Luxury for Him or Her The exclusive luxury and treatment programme_ Elemental Nature facial for him or her 90 min. _Classic manicure 30 min. _Classic pedicure 45 min. _Salt Glow Treatment body scrub 30 min. _Elemental Nature body massage 60 min. Total 240.00

    6. Wellness Days in the Green Spa

    Enjoy nature and utter relaxation._Customized Bodywrap 60 min. _Fusion Stone Massage 60 min. _Elemental Nature facial for him or her 60 min. _ Back massage and Aveda Essential Back

    Treatment 60 min. Total 255.00

    7. Lose Weight Package For optimum results, we have put together the perfect combination of workouts and spa treatments, with the ideal treatment duration lasting between 8 and 10 days. _3 x Power Plate each 25 min. _5 x private coaching sessions each 60 min. _3 x Elemental Nature massage each 60 min. _3 x Active Body Firming Massage each 60 min. _1 x Chakra Balancing Massage 60 min. _1 x treatment of your choice Participation in weekly activity programme.You will also receive nutritional tips.Total 884.00 (valid for one year from booking)

    8. Slimming Package _10 x Cellu M6 Lipomassage each 45 min. _2 x Herbal-Sea Body Wrap body mask 60 min. _2 x Salt Glow Treatment body scrub_10 x Power Plate each 25 min. _4 x salt grotto each 30 min. _ Unlimited use of the fitness studio, swimming

    pool and saunas during the 4-week/2-week programme

    _Customized nutritional plan 4-week programme 999.00 | 2-week programme 559.00 (Talk to our employees about the shortened 2-week programme.)

    All treatments can be booked for two.

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    VerwhnpaketeLuxury Packages

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  • The Green Spa team has created a highlight for its guests the chocolate spa. Chocolate offers a nourishing treatment programme that promises sweet success without the calories.

    Chocolate comes from the Americas and, follo-wing harvest, contains 30 per cent water and 30 per cent cocoa oil. Our chocolate and treatment products are delicate and creamy, and have a sweet fragrance. Rich in nutrition, they ensure soothing relaxation and make the skin soft and smooth. The cocoa butter contained in the products nourishes and rejuvenates the skin, reduces wrinkle formation and guarantees a wonderful appearance and radiance. The choco-late stimulates the production of vitamin A and boosts the immune system.

    Green Spa Sweet DreamsFollowing a soft and stimulating scrub, you will be able to immerse yourself in a heavenly choco-late bath, and then you will be wrapped in sweet chocolate body butter.55 min. 65.00

    Heavenly Luxury in the Green SpaThese moments of relaxation will begin with a delightful, relaxing body wrap with dark choco-late mousse. You will then be able to immerse yourself in a heavenly chocolate bath, followed by a sweet chocolate body butter wrap.55 min. 75.00

    Green Spa Chocolate DeluxeFollowing a soft and stimulating scrub, you will be able to immerse yourself in a heavenly choco-late bath. An entire body massage with hot stones and dark chocolate mousse rounds the wonderful experience off.90 min. 95.00

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    Das Green-Spa-Team hat fr seine Gste mit dem Schokoladen-Spa ein Highlight kreiert. Schokolade bietet ein pflegendes Erlebnispro-gramm mit ser Wirkung und ohne Kalorien.

    Schokolade stammt aus Mittel- und Sdameri-ka und beinhaltet nach der Ernte 30 Prozent Wasser und 30 Prozent Kakaol. Zart, cremig und s duftend sind somit auch unsere Schokoladen- und Pflegeprodukte. Reich an Nhrstoffen, sorgen Sie fr wohltuende Entspannung und machen die Haut weich und zart. Die in den Produkten enthaltene Kakao-butter dient der Pflege und Verjngung der Haut sowie der Reduktion der Faltenbildung und garantiert gutes Aussehen und schne Ausstrahlung.Die Schokolade stimuliert die Produktion des Vitamins A und frdert das Immunsystem.

    Green Spa Sweet DreamsNach einem sanften, jedoch stimulierenden Peeling tauchen Sie ein in ein himmlisches Schoko-Bad. Im Anschluss werden Sie in eine se Hlle aus Schoko-Body-Butter gehllt.55 Min. 65,00

    Himmlischer Luxus im Green SpaDiese Auszeit beginnt mit einem herrlich ent- spannenden Krperwickel mit dunklem Scho-koladenmousse. Anschlieend tauchen Sie ein in ein himmlisches Schoko-Bad und werden zum Abschluss in eine se Hlle aus Schoko-Body-Butter gehllt.55 Min. 75,00

    Green Spa Chocolate DeluxeNach einem sanften, jedoch stimulierenden Peeling tauchen Sie ein in ein himmlisches Schoko-Bad. Eine Ganzkrpermassage mit hei-en Steinen und dunklem Schokoladenmousse rundet dieses wunderbare Erlebnis ab.90 Min. 95,00

    Schokoladen-SpaChocolate Spa

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  • Fitnesstraining & BalanceFitness & Balance

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  • Power PlateDen Krper straffen und formen, Gewicht reduzieren, Muskeln krftigen und Cellulite bekmpfen mit Power Plate.

    _ Lernen Sie bei einer ersten Einheit Power Plate kennen!

    _ Erfolge erzielen ohne Leistungsdruck und in absehbarer Zeit!

    Personal CoachingDie beste Trainingsform ist die individuelle und persnliche. Mit unserem qualifizierten Personal Coaching Team, grtenteils aus den Bereichen Sportwissenschaft, Sportmedi- zin und Entspannungstherapie, an Ihrer Seite erreichen Sie das perfekte Training.

    PilatesPilates ist die sanfte und effektive Trainings-methode der Stars. Wir bieten Ihnen indivi- duelle Trainingseinheiten mit Ihrem persnli-chen Trainer auf dem Pilates Reformer.

    FitnessraumPrecor-Experienced-Raum mit Workout-Raum fr ein erstklassiges Fitnesserlebnis.

    Ein wchentliches Highlight-Aktivprogramm liegt an unserem Spa-Empfang aus. Seien Sie dabei und lassen Sie sich begeistern!

    365 Tage Fitness Fitnessraum NatureIm Grand Tirolia Golf & Ski Resort wird die Natur voll ausgekostet. Genieen Sie im Som- mer wie im Winter die Natur rund um Eichen-heim. Im Sommer bieten wir Ihnen Golf, Golf fr Anfnger mit einer eigenen Driving Range, Personal Coaching, Wandern, Nordic Walking und vieles mehr an. Im Winter bieten wir Ihnen unter anderem an: Snow Walking, Wintergolf, Ski, Snow- board und Langlauf.

    Fitnesstraining & Balance40/41

    Fitness & Balance

    Power PlateShape and tighten the body, lose weight, strengthen muscles and battle cellulite with Power Plate.

    _ Get to know Power Plate with the initial training session!

    _ Achieve success in a short term period without pressure!

    Personal coachingThe best type of training is customised and per- sonal and you will receive top-quality training with our qualified personal coaching team, pri- marily from the fields of sports science, sports medicine and relaxation therapy.

    PilatesPilates is the gentle and effective training method preferred by the stars. We can provide you with one-to-one training sessions on the Pilates reformer with your very own trainer.

    Fitness Room Precor fitness room with workout studio for a first-class experience.

    A weekly highlight activities programme is available on our spa reception desk. Come and join us youll be glad you did!

    365 days of fitness Nature fitness roomAt the Grand Tirolia Golf & Ski Resort, nature is the order of the day. Enjoy the nature in and around Eichenheim all year round. In sum- mer, we offer golf, golf for beginners with your very own driving range, personal coaching, hiking, Nordic walking and a whole lot more. In winter, we offer lots of activities including snow walking, winter golf, skiing, snow- boarding and cross-country skiing.

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    Fitness-Angebote (Power Plate, Personal Coaching und Pilates)

    1x 3x 5x 6x 10x

    25 Min. 35,00 100,00 158,00 179,00 280,00

    40 Min. 55,00 157,00 248,00 281,00 440,00

    55 Min. 75,00 214,00 338,00 383,00 600,00

    Fitness services (Power Plate, Personal coaching und Pilates)

    1x 3x 5x 6x 10x

    25 min. 35.00 100.00 158.00 179.00 280.00

    40 min. 55.00 157.00 248.00 281.00 440.00

    55 min. 75.00 214.00 338.00 383.00 600.00

  • Aveda Green Spa42/43

    Aveda Green Spa

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    Alle Preise inkl. Steuern und Abgaben. Mit Herausgabe die-ser Broschre verlieren alle vorhergehenden ihre Gltigkeit. Druckfehler und Irrtmer vorbehalten.

    All prices include VAT and fees. All brochures preceding this edition are no longer valid. Misprints and errors excepted.

    1 Umkleide Herren / Gentlemen's Changing Room

    2 Solarien / Sun Bed

    3 Aveda-Shop und Empfang / Aveda Shop and Spa Reception

    4 Behandlung 10 / Treatment Room 10

    5 Behandlung 11 / Treatment Room 11

    6 Umkleide Damen / Ladies' Changing Room

    7 Privat-Workout 1 und 2 / Private Workout 1 and 2

    8 Ruheraum / Relaxation Room

    9 Privat-Spa-Suite / Private Spa Suite

    10 Studio / Studio

    11 Zugang Fitness-Studio (Etage 0) /Fitness Studio Entrance (Level 0)

    12 Power Plate 1 / Power Plate 1

    13 Power Plate 2 / Power Plate 2

    14 Fitness-Studio (Etage 0) / Fitness Studio (Level 0)

    15 Biosauna / Bio Sauna

    16 Bania russisches Dampfbad / Bania Russian Steam Bath

    17 Hamam / Turkish Bath

    18 Duschen / Showers

    19 Kneippbecken /Kneipp Basin

    20 Tiroler Kruterbadl /Tyrolean Herbal Bath

    21 Private Bania /Private Bania

    22 Unterwassermassage /Hydrotherapy

    23 Tepidarium /Tepidarium

    24 Beratung / Consultation Room

    25 Lift / Lift

    26 Aromadampfbad / Aroma Steam Bath

    27 Finnische Sauna / Finnish Sauna

    28 Eisgrotte / Ice Grotto

    29 Frischluftraum / Outdoor Area

    30 Whirlpool innen / Indoor Jacuzzi

    31 Schwimmbecken innen / Indoor Swimming Pool

    32 Schwimmbecken auen / Outdoor Swimming Pool

    33 Whirlpool auen /Outdoor Jacuzzi

    34 Textil-Dampfbad / Steam Bath, textile

    35 Beratung Beauty / Beauty Consultation

    36 Behandlung 1 / Treatment Room 1

    37 Behandlung 2 / Treatment Room 2

    38 Behandlung 3 / Treatment Room 3

    39 Behandlung 4 / Treatment Room 4

    40 Behandlung 5 / Treatment Room 5

    41 Behandlung 6 / Treatment Room 6

    42 Behandlung 7/ Treatment Room 7

    43 Behandlung 8 / Treatment Room 8

    44 Behandlung 9 / Treatment Room 9

    45 Zugang Salzgrotte (Etage -2) / Salt grotto entrance (Level -2)

    46 Salzgrotte (Etage -2) / Salt Grotto (Level -2)

  • grand tirolia golf & ski resort kitzbhel

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