Sravasti Meditation, Tai-Chi, Qi-Gong Yoga · Sravasti Meditation, Tai-Chi, Qi-Gong Yoga zur...

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Sravasti Meditation, Tai-Chi, Qi-Gong Yoga zur Entwicklung von geistiger Ruhe und körperlicher Gesundheit 09. – 10. Februar 2019 Liebe Freundinnen und Freunde, Zum Jahresübergang laden wir Euch ein, still zu werden und nach Innen zu lauschen, Ausrichtung und Kraft zu sammeln für das, was wachsen mag im neuen Jahr. Fokus: o Meditation o Tai-Chi, Qi-Gong o Achtsamkeit o Atemübungen o Yoga Dieses Wochenende ist an Menschen mit und ohne Meditations-Tai-Chi, Qi-Gong Erfahrung gerichtet. Wir freuen uns auf die Gemeinsamkeit mit bekannten & neuen Gesichtern. Mit herzlichem Gruß, Lama Samten & Pao-Yi Ku

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Sravasti Meditation, Tai-Chi, Qi-Gong Yoga

zur Entwicklung von geistiger Ruhe und körperlicher Gesundheit 09. – 10. Februar 2019

Liebe Freundinnen und Freunde,

Zum Jahresübergang laden wir Euch ein, still zu werden und nach Innen zu lauschen, Ausrichtung und Kraft zu sammeln für das, was wachsen mag im neuen Jahr.

Fokus:

o Meditation o Tai-Chi, Qi-Gong o Achtsamkeit o Atemübungen o Yoga

Dieses Wochenende ist an Menschen mit und ohne Meditations-Tai-Chi, Qi-Gong Erfahrung gerichtet. Wir freuen uns auf die Gemeinsamkeit mit bekannten & neuen Gesichtern.

Mit herzlichem Gruß,

Lama Samten & Pao-Yi Ku

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Wir sehnen uns in dieser Zeit nach einem Weg, zu uns zu kommen und in uns zu ruhen, wenn im Außen alles im Chaos zu versinken droht. Die momentan hohen Energien auf der Erde, die uns schnell dazu führen gereizt und gestresst zu sein, können wir auch zur Klärung und Reinigung unseres Geistes und Körpers nutzen. Wundervolle Möglichkeiten dazu, unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen, geben uns die jahrtausendealten Traditionen buddhistischer Meditationstechniken und chinesischer Bewegungstechniken in Tai Chi und Qi Gong. Sie helfen uns, Körper und Geist zu vereinen und geistige Ruhe, Gelassenheit und Freude in unser Leben zu bringen.

Programm:

Sa.09.02.

1000–1100 Yoga 1100–1200 Einführungsvortrag mit Atemübungen, Meditation

1300– 1400 Mittagessen 1400– 1500 Tai-Chi, Qi-Gong 0000 – 0000 Teepause 1530 – 1700 Yoga

1730 – 1800 Achtsamkeit Meditation So. 10.02.

1000 - 1100 Yoga 1115 – 1230 Shravasti Meditation 1300 – 00 Mittagessen 1400 – 1500 Meditation & Mantra Rezitation 1500 – 1600 Tai-Chi, Qi-Gong Kursbeitrag: Seminar komplett: 80 € Einzelne Sitzung: je 12 € Mittagessen: je 8€

Veranstaltungsort: Gießener Str. 52, 35435 Wettenberg

Anmeldung bitte bis spät. zum 31.01.2019 per Email an: [email protected] Tel: 0641 / 30126935 Bitte überweisen Sie die Kursgebühr im Vorfeld auf Konto:

IBAN: DE28 5135 0025 0000 996882 Kontoinhaber: Pao-Yi Ku Bank: Sparkasse Gießen