SYMPOSIUM 2014 REFERENT: MAG. MICHAELA KLAMPFER "Lebenszufriedenheit & berufliche Zufriedenheit =...
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Lebenszufriedenheit&
berufliche Zufriedenheit=
reine Glückssache?
GESUNDHEITSPSYCHOLOGISCHEPRAXIS
Symposium Schleining 2014 | Mag. Michaela Klampfer | www.traduko.at
Auf der Suche nach dem Glück
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…und was suchen SIE?
Eigensinn als Lebenskunst
Echt statt Rolle
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- Erziehung zu Gehorsam und Anpassung- Ungehorsam stabilisiert die Psyche- Gehorsam verhindert Weiterentwicklung?- Wo hilft Eigensinn? (Beruflich/ Privat)- „Gefährdete Persönlichkeitstypen“
MUT durch TUNFolgsamkeitsreflex
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- Mutig in neue Zeiten- Meine Befürchtungen- Erwartung vs. eigene Bedürfnisse (Erziehung)- Vom Müssen zum Wollen
…mein Leben könnte so einfach sein…
Das Problem mit den Wünschen anderer
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- Selbstbehauptung- Beziehung zu mir/ zu anderen- Fähigkeit zum Widerstand- jeder als der eigene oberste Richter?
4x AAnpassen
AngriffAusweichen
Ausreden
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„Downshifting“Frage nach dem Sinn
und das Richtige zu arbeiten
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- Bedürfnisliste- Weniger ist mehr?- Wovon mehr: Dinge oder mehr Erlebnisse?- Grundbedürfnisse- Worin investiere ich?
Die Kunst des Ungehorsamsoder
Gesundes Desinteresse
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Dürfen wir gewöhnlich sein?
Das Recht auf Faulheit
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Wer bin ich?Wer will ich sein?
Schluss mit DenkenACT
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Ich bin nicht meine Gedanken, oder?Das Ganze ist mehr als die Summe der Teile
Vielen herzlichen Dank und viel Spaß!
Michaela KlampferSchloßgasse 28073 Feldkirchen bei [email protected]/ 41 30 115
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