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TAI JI QUAN CHEN-STIL CHEN-STIL ENTSPANNUNG, BALANCE Zeit: 11:20 - 12:10 Uhr Zeit: 12:10 - 13:00 Uhr LEBENSKRAFT Gruppenkurs: ab 4 Personen Gruppenkurs: ab 4 Personen Preis: CHF 220.- 10-ABO Preis: CHF 220.- 10-ABO Wir starten mit Dehnungsübungen Probelektion jederzeit möglich! nach Grossmeister Qingshan Liu. Diese Figuren wirken durch ihren spezifischen Bewegungsablauf auf den Qi-Fluss. Diese Übungen eignen sich zum Aufwärmen für die anderen Qi-Gong-Übungen wie Fangsong. Dannach üben wir Fangsong Gong, eine Entspannungsmethode des Qigong. Anschliessend üben wir Tai Ji Quan. Bei den Übungen kann man einen starken Energiefluss im ganzen Körper spüren. Sie können sofort ohne besondere Voraussetzungen wie Gelenkigkeit davon profitieren. MITTWOCH MITTAG KONTAKT: 079 295 48 99 ANMELDUNG: Mirna Fitz, Qigong-Taiji Lehrerin T. 031 305 80 68 oder per www.lebenskraft-taiji.ch Gruppenkurse seit 2006 Mail: [email protected]

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Page 1: TAI JI QUAN CHEN-STIL CHEN-STIL ENTSPANNUNG, … Ji Quan 2.12..pdf · TAI JI QUAN CHEN-STIL CHEN-STIL ... 12:10 - 13:00 Uhr LEBENSKRAFT Gruppenkurs: ... nach Grossmeister Qingshan

TAIJIQUAN CHEN-STIL CHEN-STIL

ENTSPANNUNG,BALANCE Zeit:11:20-12:10UhrZeit:12:10-13:00Uhr

LEBENSKRAFT Gruppenkurs:ab4PersonenGruppenkurs:ab4Personen

Preis:CHF220.-10-ABOPreis:CHF220.-10-ABO

WirstartenmitDehnungsübungen Probelektionjederzeitmöglich!

nachGrossmeisterQingshanLiu.

DieseFigurenwirkendurchihren

spezifischenBewegungsablaufauf

denQi-Fluss.DieseÜbungeneignen

sichzumAufwärmenfürdieanderen

Qi-Gong-ÜbungenwieFangsong.

DannachübenwirFangsongGong,

eineEntspannungsmethodedes

Qigong.

AnschliessendübenwirTaiJiQuan.

BeidenÜbungenkannmaneinen

starkenEnergieflussimganzen

Körperspüren.

MQA=MedizinischeQigongAkademiewww.lebenskraft-taiji.chSiekönnensofortohnebesondere

VoraussetzungenwieGelenkigkeit

davonprofitieren.

MITTWOCHMITTAGKONTAKT:0792954899ANMELDUNG:

MirnaFitz,Qigong-TaijiLehrerinT.0313058068oderper

www.lebenskraft-taiji.ch Gruppenkurseseit2006Mail:[email protected] Mail:[email protected]