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for Science
Wissenschaft & Forschung 56 Die andere Intelligenz James R. Doty über Herz,
Hirn und Glück
60 Praxisbericht Das Leben mitfühlend gestalten:
Compassion focused Therapy
64 Forschungsschwerpunkt Training für das Gehirn:
Das ReSource-Projekt
for Parenting
Eltern & Kinder 68 Bildung Lernen ohne Stress: Wenn Hochschulen
neue Wege beschreiten
72 Familienleben Offene Erwachsene – offene Kinder:
Daniel Rechtschaffen über achtsame Bildung
for Self-Care
Ressourcen & Liebe 84 Ressourcen für den Alltag Wir selbst, die anderen und
das Wunder des Lebens: Vertrauen auf drei Ebenen
90 Orte der Stille Bibliotheken: Mehr als Bücher
aufbewahren
95 On & Off Veranstaltungen, Infos und Tipps
97 Widmung an den Körper
Rubriken 3 Editorial
78 Mindfood
82 Reingelesen: Allumfassende Nächstenliebe
89 Quote
94 Lehrerporträts, Kurse & Termine
96 moment by moment Backstage
98 Vorschau/Impressum
InhaltInhalt
TITELTHEMA Herz Ort der Liebe, Sitz des Bewusstseins
6 Inspire
8 Leitartikel Weit mehr als nur ein Organ: Das Herz als
Bewusstseinsraum
for Living
Leben & Leute 16 Spotlight Rie Takeda meditiert mit Pinsel und Papier
20 MomentAufnahme Gert Scobel über die vielen
Dimensionen des Herzens
22 Die Welt in Zahlen
23 Kolumne Heike Mayer Die anderen sind wie ich
24 Auf der Jobcouch Frank Ostaseski und die Schwelle
des Todes
28 Neun Fragen Wutzwerge und Alltagswahnsinn: Danielle
Graf und das Elternsein
for Mindfulness
Praxis & Weisheit 30 Mein erstes Mal Einen Schritt nach dem anderen:
Gehmeditation
32 Porträt Dipa Ma und die schmerzhafte Entfaltung der
inneren Kraft
36 (D)ein Moment Anleitung zur Freundlichkeit
38 Wege zur Transformation Janice Jakait über offene
Herzen und beschwerliche Reisen
42 Hintergrund Dem inneren Kritiker ein Lächeln schenken
46 Im Gespräch mit Jack Kornfield über weises Vertrauen
und liebevolles Gewahrsein
54 Mo’s Corner Ein roter Panda und die Bewohner seines
Herzens