Verlag Herder, Freiburg: Buchprogramm Frühjahr 2016 ... · Inhalt WG-Nr. 1481 4–37 38 WG-Nr....

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www.herder.de Frühjahr 2016 HERDER Lebensgestaltung & Psychologie € 24,99 Seite 13 Sachbuch Taschenbuch

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Frühjahr 2016HERDERLebensgestaltung & Psychologie

€ 24,99Seite 13

SachbuchTaschenbuch

Inhalt

WG-Nr. 1481 4–37

38

WG-Nr. 2481 39–51

LEBENSGESTALTUNG & PSYCHOLOGIE

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TASCHENBUCH PSYCHOLOGIE

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Redaktionsschluss: 20. November 2015

Irrtum oder Änderungen vorbehalten. Vervielfältigung für Werbezwecke erlaubt. WGS = Warengruppensystematik. Alle genannten €-Preise sind in Deutschland gebundene Ladenpreise. Die Preisangaben in € [A] sind unverbindliche Preisempfehlungen gemäß österreichischem Preisbindungsgesetz.

Gestaltung & Realisation: creative partners gmbh, München

Unsere weiteren Vorschauen:

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Religion & Theologie

Frühjahr 2016HERDER

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Frühjahr 2016HERDERGesellschaft & Politik

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KeRLE – Kinder- und Jugendbuch HERDER – Religiöses Kinderbuch

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IEVielen Dank für 750.000 verkaufte Bücher 2015

Unsere Bestseller – Ihre Umsätze:

Renommierte Fachautoren mit Themen, die Menschen bewegen – dadurch zeichnet sich unser Programm Lebensgestaltung & Psychologie seit vielen Jahren aus. Auch in Zukunft werden wir dafür stehen und unsere Marktpräsenz in der Warengruppe 481 Lebensführung weiter ausbauen.

175.000 verk. Ex.

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Wo andere verzweifeln, fängt für Janis McDavid das Leben an. Ohne Arme und Beine geboren, reist er heute in ent-fernteste Länder, fährt selbst Auto, studiert Wirtschaft, arbeitet in Top-Unternehmen und hält Vorträge.Mit ein bisschen Hilfe, mit viel Mut und Lebensfreude ist Vieles möglich, lautet McDavids Botschaft, der immer wie-der Grenzen gesprengt hat – nicht nur für ihn, sondern für uns alle, egal welchen Alters, egal mit welcher Geschichte. Eigentlich ist alles ganz einfach.

Unglaublich

Große Marketingkampagne:

Große Medienkampagne u. a. in:

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jetzt.de

Janis McDavid, geboren 1991, wuchs bei Pflege- eltern im Ruhrpott auf. Er ist Wirtschaftsstudent an der Universität Witten-Herdecke und seit kurzem Vortrags- und Motivationsredner. Über ihn wurde bereits ein Kurzfilm gedreht, sein Bericht über eine Reise nach Vietnam bei ZEIT ONLINE veröffentlicht.©

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Janis McDavidVom Mut, ich zu sein12,5 x 20,5 | 240 Seiten Gebunden mit Schutzumschlagca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-31149-9 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Rising Star als Vortragsredner und in den Medien

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Unser Alltag ist schon anstrengend genug. Nun wollen wir auch noch topfit sein. Wie schaffen wir das, ohne uns noch mehr zu stressen? 200 Jahre nach Erscheinen von »Turnvater« Jahns epochalem Buch »Die deutsche Turnkunst« stellt der 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann die Motive und Methoden des heutigen Lauf- und Fitnessbooms auf den Prüfstand.

Schumann weiß, wovon er spricht. Hoch gestiegen, da-nach infolge von Verletzungen sportlich und privat tief gefallen, wurde ihm ein genau auf seinen Alltag abge-stimmtes Training zu einer Quelle von Gesundheit und Lebensfreude. In seinem ersten Buch »Lebenstempo« zeigt der Sportstar und heutige Personal Trainer den richtigen Weg, wie wir zu einer persönlichen Fitness finden, die uns tatsächlich leistungsfähiger, entspannter und glücklicher macht.

Megatrend Fitness, Gesundheit, Laufen

Große Marketingkampagne:

Große Medienkampagne u. a. in:

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Nils Schumann, geboren 1978 in Thüringen, war Olympiasieger über 800 Meter in Sydney und an-schließend Sportler des Jahres. Nach sportlichen und privaten Krisen ist der einstige Medienliebling heute als ganzheitlicher Fitness- und Laufcoach wieder erfolgreich und glücklicher Familienvater.©

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Nils Schumannmit Ingo Niermann und Erik NiedlingLebenstempoIn Alltag und Sport den eigenen

12,5 x 20,5 cm | 304 Seiten Gebunden mit Schutzumschlagca. € 22,99 / € [A] 23,60ISBN 978-3-451-34995-9 | Februar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Deutschlands einziger Lauf-Olympiasieger der letzten zwanzig Jahre

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Starke Frauen sind emanzipiert und wissen, was sie wollen. Starke Männer haben die Gleichberechtigung der Geschlech- ter akzeptiert und leben diese auch in ihrer Beziehung. Eigentlich sollten starke Frauen und Männer also perfekte Paare sein. Warum kommt es in diesen Beziehungen trotz-dem oft zu Verletzungen und Trennungen? Warum sind es häufig gerade die Männer mit Alice-Schwarzer-Gütesiegel, die sitzen gelassen werden? Maja und Johannes Storch, die renommierte Psychologin und ihr Bruder, beleuchten amü-sant und aufschlussreich, welche tiefenpsychologischen Mechanismen zu den fatalen Missverständnissen führen. Und sie zeigen auf, wie diese Männer und Frauen wirklich miteinander glücklich werden.

Die Fortsetzung des Bestsellers »Die Sehnsucht der starken Frau nach dem starken Mann«

Große Marketingkampagne:

Facebook-Kampagne mit Gewinnspiel

Johannes Storch, ZRM-Trainer und Zahntech-nikermeister.

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Dr. Maja Storch, Psychologin und Psychoana-lytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause), Bestsellerautorin.

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Maja Storch / Johannes StorchSo können starke Männer starke Frauen liebenWarum manche Männer wieder Machos werden müssen12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Klappenbroschurca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61389-0 | Februar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Warum manche Männer Machos werden müssen

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Cornelia Stolze ist Biologin und Wissenschafts-journalistin und schreibt als freie Redakteurin und Autorin über Medizin und Psychologie. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, krumme Geschäfte und Behandlungsmethoden in diesen Bereichen aufzudecken. Der Verunsicherung beim Thema Demenz will sie entgegensteuern.©

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Demenz – was tun, wenn das Gedächtnis nachlässt? Viele der Betroffenen und ihre Angehörige sind verunsichert und trauen sich nicht, offen mit der Erkrankung umzugehen. Cornelia Stolze gibt Orientierung ab den ersten Anzeichen von Vergesslichkeit und Verwirrtheit. Die Wissenschafts-journalistin erklärt verständlich, fundiert und kritisch, welche Symptome typisch sind, warum die Diagnose »De-menz« oft falsch ist und welche Ursachen heilbar sind. Ein praktischer Leitfaden, der aufklärt und vor Fehldiagnosen schützt.

Ursachen, Diagnosen, Behandlungsmöglichkeiten – fachlich fundiert und kritisch hinterfragt

Bereits erschienen:

Cornelia StolzeVergiss Alzheimer!€ 9,99 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-06525-5

Große Marketingkampagne:

Facebook-Kampagne mit Gewinnspiel

10.000 mal verkauft

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Cornelia StolzeVerdacht Demenz?Ursachen klären, Fehldiagnosen verhindern – und wieder gesund werden12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Klappenbroschurca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61388-3 | Mai WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Medienpräsente Autorin und Wissenschaftsjournalistin bei »frontal21« und »hart aber fair«

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Alex Korb ist Neuropsychologe und Forscher an der University of California, Los Angeles.

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Alex KorbDie Aufwärtsspirale gegen DepressionenMit Neurowissenschaften Schritt für Schritt genesen12,5 x 20,5 cm | 240 Seiten | Gebundenca. € 24,99 / € [A] 25,70ISBN 978-3-451-61401-9 | April WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Wenn uns eine depressive Verstimmung belastet, befi nden wir uns schnell in einer gefährlichen Abwärtsspirale: Wir wissen, dass wir Freunde treffen oder Sport machen sollten, wollen uns in unserer schlechten Stimmung aber niemanden zumuten und können uns einfach nicht zu kör-perlicher Bewegung aufraffen. In der Folge geht es uns am nächsten Tag oft noch schlechter. Korb schildert mithilfe der neuesten Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, wie wir schrittweise gegen Depressionen angehen können – um so wieder in eine Aufwärtsspirale zu kommen.

Zahl der Betroffenen ist hoch – jeder Vierte erlebt in seinem Leben eine depressive Episode

Neurowissenschaftliche Anleitung gegen Depression

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Helmut E. LückDie psychologische HintertreppeDie bedeutenden Psychologinnen und Psychologen in Leben und Werk12,5 x 20,5 cm | 320 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlagca. € 24,99 € / € [A] 25,70ISBN 978-3-451-61381-4 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Helmut E. Lück, Prof. em. Dr., lehrte und forschte an den Universitäten Köln, Duisburg, Göttingen und Hagen (Fern-Universität), Schwerpunkte So-zialpsychologie und Geschichte der Psychologie.

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Die Psychologie ist eine dynamische und vielschichtige Wissenschaft. Erstmals erhält der Leser in diesem Buch einen Überblick über die gesamte Entwicklung der Psycho-logie von den Anfängen bis in die Gegenwart. Dem Autor gelingt es, die Lebensgeschichten der wichtigsten Wissen-schaftler und deren bahnbrechenden Entdeckungen und Experimente zu einer einzigartigen Geschichte der Psycho-logie zu verbinden – kurzweilig, lehrreich und faszinierend.

Über die Hintertreppe der Lebensgeschichten erschließt sich das Werk und die Forschungen wesentlich einprägsamer

Das Standardwerk: die wichtigstenPsychologinnen & Psychologen

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Linda Caggegi studierte Theologie, Anglistik und Germanistik und arbeitet seit 2011 als Lektorin. Sie lebt in München.

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Linda CaggegiAnti–Stress–Impulse für den Job15,0 x 10,5 cm | 112 Seiten | Spiralbindung€ 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-61392-0 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

»Du lächelst – und die Welt verändert sich.« Buddha

Im Job lassen wir uns gerne runterziehen – von Kleinigkeiten. Warum sich also nicht mit kurzen und meditativen Zitaten und Aphoris-men wieder hochziehen und aufbauen lassen. Diese ausgewählten psychologischen und me-ditativen Impulse sind kleine Sternschnuppen im Alltag, die uns Woche für Woche innehalten lassen und uns mehr Kraft und Gelassenheit im Job schenken.

Mit 52 Impulsen von bekannten spirituellen Meistern – achtsam und gelassen durch den Alltag

Ihr Zusatzverkauf an der Kasse:

Neu: Mit weiterführen-

den Texten auf den

Rückseiten

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Prof. Dr. med. Gerd SchnackDas Wunder der EntspannungshockeBefreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-31035-5 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie/Unfall-chirurgie, Ehrenpräsident der Deutschen Ge-sellschaft für Präventivmedizin und Präventi-onsmanagement e.V., tätig am Allensbacher Präventionszentrum, bekannt aus zahlreichen Seminaren und aus Fernsehauftritten. ©

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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unse-ren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankhei-ten werden – von der einfachen Verstopfung über Rücken-schmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Bereits über 100.000 verkaufte Exemplare der Vorgängertitel

Schnelle Wege zur Entspannung von Gerd Schnack

Bekannt durch viele

Talkshow-Auftritte

Bereits erschienen:

Prof. Dr. med. Gerd SchnackNeue Körperwunder gegen Stress€ 19,99 / € [A] 20,60 ISBN 978-3-451-61362-3

Gerd SchnackDer Große Ruhe–Nerv7 Sofort-Hilfen gegenStress und Burnout€ 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06853-9

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Hans JellouschekDer Schlüssel zur TreueWarum es sich lohnt, für die Liebe zu kämpfen12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Gebunden ca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61335-7 | AprilWGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Treu sein – und glücklich?

Hans Jellouschek bei Herder: 400.000 verkaufte Exemplare

Hans Jellouschek, Dr. theol. Lic. phil., geb. 1939, ist Eheberater, Psychotherapeut und Lehrthera-peut für Transaktionsanalyse. Psychotherapeu-tische Praxis mit dem Schwerpunkt Paartherapiein der Nähe von Stuttgart. Langjährige Erfahrungin der Fort- und Weiterbildung von Therapeuten und Eheberatern.© Pr

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Treueversprechen und Selbstverwirklichung – ein Wider-spruch? Nein, sagt der erfahrene Paartherapeut Hans Jellou-schek. Wohl kann der Anspruch auf Selbstverwirklichung eine Partnerschaft auf eine harte Probe stellen, doch gibt es immer wieder Wege, beides miteinander in Einklang zu bringen. In der gemeinsamen Entwicklung einer guten Ba-lance zwischen Treue und den eigenen Ansprüchen können Paare gegenseitige Treue als ein lohnendes Ziel erfahren, das es immer aufs Neue zu justieren gilt.

Bereits erschienen:

Hans Jellouschek Wie Partnerschaft gelingt – Spielregeln der Liebe€ 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-05913-1

65.000 verk. Ex.

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Hannah Cuppen studierte Sozialpädagogik und Sozialarbeit und absolvierte verschiedene psychotherapeutische Ausbildungen (u. a. spi-rituelle Begleitung und Beratung, systemische Therapie).

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Viele Menschen leiden unter Verlust- und Bindungsängsten. Immer wieder geraten sie in Beziehungen, die schmerzhaft zwischen Nähe und Distanz schwanken – und oft genug schließlich zerbrechen. Hannah Cuppen beschreibt in mit-fühlendem, aber auch klarem Stil, wie »liebesschüchterne« Menschen den destruktiven Mustern entkommen und im zweiten Schritt auch zu einer inneren Heilung und Über-windung der Ängste gelangen können.

Ein mitfühlender Ratgeber für alle Menschen mit Verlust– und Bindungsängsten

Bindungsängste

»Spirituelles Buch des Jahres

2015« in den Niederlanden –

über 25.000 mal verkauft

Hannah CuppenLiebe & Bindungsangst13,5 x 21,5 cm | 224 Seiten | Klappenbroschurca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61399-9 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

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Verena Kast ist Dozentin am C. G. Jung-Ins-titut in Zürich, Professorin an der Universität Zürich und Vorsitzende der internationalen Gesellschaft für Tiefenpsychologie. Erfolgreiche Autorin zahlreicher Bücher.

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Verena KastAus dem Leben schöpfenDas Verena-Kast-Lesebuch12,0 x 19,0 cm | 160 Seiten | Gebunden in Halbleinen mit Lesebandca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-60001-2 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Die eigene Biografi e als Kraftquelle – denn Sinn und Be-deutung liegen in jedem Leben. Und im Rückblick erweisen sich gerade schwere Zeiten als stärkend. Vor allem, wenn es uns gelingt, ein Gefühl von Stimmigkeit und Verbunden-heit, ein Vertrauen in das Leben aufzubringen. Im Werk der bekannten Jung’schen Analytikerin und Psychotherapeu-tin Verena Kast wird deutlich: Wenn wir unser Leben als kohärent verstehen und es annehmen, wird es zu einer tiefen Kraftquelle.

Ein schönes Geschenk gebunden und mit Halbleinenband

Das erste Lesebuch von Verena Kast

Bereits erschienen:

Verena KastAbschied von der Opferrolle€ 9,99 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-05374-0

Verena KastLass dich nicht leben – lebe€ 9,95 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-05314-6

75.000 verk. Ex. 35.000 verk. Ex.

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Luis Alvarez / Véronique CayolPsychologie der SchwangerschaftVeränderungen bewusst erleben und sich selbst verstehenÜbersetzt von Antje Peter12,5 x 20,5 cm | 288 Seiten | Gebunden ca. € 24,99 / € [A] 25,70ISBN 978-3-451-61387-6 | April WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Luis Alvarez-Zalamea ist Kinder- und Jugendpsychiater in der Kinder- und Jugendpsychiatrie des Institut de puériculture de Paris.

Véronique Cayol, Dr., ist Gynä-kologin am Hospital Necker, Paris, und am Hospital Delafontaine, Saint-Denis.

Eltern zu werden geht mit tiefgreifenden Veränderungen der Persönlichkeit einher, vergleichbar mit denen in der Pubertät. Nicht nur der weibliche Körper verändert sich, auch in der Psyche der werdenden Eltern spielen sich inten-sive Umwälzungen ab. Mutter und Vater müssen mit Ängs-ten, Hoffnungen und mit neuen familiären Beziehungenzurechtkommen. Die Autoren beschreiben erstmalig de-tailliert die psychischen Prozesse, die Schwangerschaft, Geburt und Stillen für Paare mit sich bringen.

Vom Kinderwunsch bis zur Geburt und zum Stillen

Das erste Buch zur Psychologie der Schwangerschaft

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Harald-Alexander Korp, geb. 1961, studierte Religionswissenschaft, Philosophie, Physik. Er lehrt Religionswissenschaften, bildete sich fort zum Lach-Yoga-Trainer, ist Humor-Berater und Sterbebegleiter. Zahlreiche Dokumentarfilme, Theaterstücke, Artikel, Vorträge, Workshops, Seminare zu seinen Themen.©

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Gibt es so etwas wie buddhistischen Humor? Ja, unbedingt, meint Harald-Alexander Korp, der seit über dreißig Jahren auf dem buddhistischen Pfad wandelt und in diesem Buch zeigt, wie buddhistisch inspirierter Humor und Lachen im Alltag zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude führt. Denn Achtsamkeit und Mitgefühl führen zu einer humorvollen Betrachtungsweise des Lebens und umgekehrt. Mit persönlichen Erzählungen und alltagsnah aufbereiteten Hintergründen vermittelt der Autor Wissen über die buddhistischen Grundregeln und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können.

Lachen: Eine laute Meditation

Trendthema:100.000

verkaufte Exemplare vom kleinen Buddha

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Harald-Alexander KorpLachen mit BuddhaAnleitung für mehr Humor & Lebensfreude12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Klappenbroschurca. € 19,99 / € [A] 20,60 ISBN 978-3-451-32996-8 | Mai WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Eingeführter, sehr aktiver Autor Erstes Buch zum Thema Humor im Buddhismus

Mit praktischen Tipps

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Monika Gruhl, Resilienz-Trainerin und Coach, lernte durch zahlreiche Reisen und Seminare die Lebensphilosophie der Hawaiianer kennen; sie sieht in ihr eine spirituelle Dimension, eine tiefer gehende Gründung der resilienten Hal-tung. www.monikagruhl.de

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Wo ist Hawaii? – Überall, wo der Aloha Spirit ist. Der Aloha Spirit und Ho’oponopono sind eine Geisteshaltung, die bedingungslose Liebe, Versöhnlichkeit und inneren Frieden verkörpern. Monika Gruhl bringt dem Leser die stärkende Lebensphilosophie durch 25 Impulse aus Hawaii nah, sie vermittelt die fünf Grundhaltungen im Aloha Spirit und spürt der spirituellen Verbindung zu den sieben Resilienz-aspekten nach. So eröffnet sie Wege, den Aloha Spirit auch in den Alltag zu bringen.

Monika GruhlAloha Spirit und Ho’oponoponoLeben in Liebe und Versöhnlichkeit12,0 x 19,0 cm | 168 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61403-3 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

25 Impulse der Resilienz–Begründerin Monika Gruhl

Die stärkende Lebensphilo-sophie der Hawaiianer

Bereits erschienen:

Monika GruhlDie Strategie der Stehauf-Menschen€ 14,95 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-61298-5

12.000 verk. Ex.

Monika Gruhl:

70.000 verkaufte Exemplare

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Luise ReddemannEine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten SchrittSeelische Kräfte entwickeln und fördern12,0 x 19,0 cm | 160 Seiten | Gebunden mit Lesebandca. € 12,99 / € [A] 13,40ISBN 978-3-451-60002-9 | März WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Eine kleine Schule der Lebenskunst, die zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelas-senheit zurückgewinnen können.

»Es geht mir darum, in einfachen Worten Dinge zu erklären, die mir am Herzen lagen: Dass man auf sich selbst hören sollte, dass es helfen kann, mit sich selbst geduldig zu sein, dass Innehalten hilfreich ist, und dass man erst dann, wenn man innehält, etwas über sich selbst gründlicher erfahren kann.« Luise Reddemann

Bestsellerautorin und Expertin zum Thema Traumageschichten, 21 Auflagen, 175.000 Exemplare

Der Bestseller: Überarbeitete Sonderausgabe

Zeitgleich erscheint das Hörbuch:

Luise ReddemannEine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten SchrittCD im Jewelcase | Spielzeit ca. 73 Min.Code SG€ 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-35140-2 | MärzWGS 5481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Luise Reddemann, Prof. Dr. med., geboren 1943, Nervenärztin und Psychoanalytikerin, seit 2007 Honorarprofessorin für Psycho-traumatologie und psychologische Medizin an der Universität Klagenfurt. Zahlreiche Publikationen.

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Michael Fenske, geb. 1972 in Regensburg, arbeitete als Werbetexter und war Mitinhaber einer Werbeagentur. Seit 2011 betätigt er sich als freier Texter und Kolumnist.

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Romantik klingt nach frisch verliebt, aufregend und nach rosa Wolken. Im Alltag verpufft dieser Rausch oft schneller als gewollt und Routine schleicht sich heimlich ein. Die gute Nachricht ist: Romantisch sein geht überall, auch ohne Palmenstrand und Sonnenuntergang – heute, hier und jetzt. Sieben Tage lang raus aus den alten Mustern und neue Ex-perimente wagen: Abenteuerliches, Genussvolles, Entspan-nendes und natürlich ganz viel Romantisches.

Michael FenskeSieben Tage RomantikDas kreative Mitmach-HeftDurchgehend 4-farbig mit Vignetten14,8 x 21,0 cm | 64 Seiten | Geheftet mit Gummibandca. € 9,– / € [A] 9,30ISBN 978-3-451-61351-7 | Januar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Romantik kann so easy sein – in 7 Tagen neuen Schwung in die Liebe bringen

In sieben Tagen zum Ziel:

Bereits erschienen:

Denise ColoquhounSieben Tage für ein aufgeräumtes Leben€ 8,– / € [A] 8,30 ISBN 978-3-451-61290-9

Julia PeiranoSieben Tage Sofort-Hilfe bei Liebeskummer€ 8,– / € [A] 8,30 ISBN 978-3-451-61364-7

Martina TischerSieben Tage besser essen€ 8,– / € [A] 8,30 ISBN 978-3-451-61291-6

Ilona BürgelSieben Tage Wohlfühl-Glück€ 8,– / € [A] 8,30 ISBN 978-3-451-61366-1

Zum Valentinstag

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Susanne NiemeyerSieben Tage LeichtsinnDas kreative Mitmach-HeftDurchgehend 4-farbig mit Vignetten14,8 x 21,0 cm | 64 Seiten | Geheftet mit Gummibandca. € 9,– / € [A] 9,30ISBN 978-3-451-61384-5 | Januar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Susanne Niemeyer, geboren 1972, langjährige Redakteurin bei »Andere Zeiten«, Kolumnistin, Bloggerin (www.freudenwort.de). Sie lebt und schreibt in Hamburg.

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Die Vorstellung von Leichtsinn trägt uns davon und lässt Erinnerungen an fröhlich-freie Kindertage auffl immern: blaue Himmel, stundenlang im Gras herumliegen, ganz viel Erdbeereis und auf hohe Bäume klettern. Setzen wir uns doch diese himmelblaue Brille einfach wieder auf. Susanne Nie-meyer zeigt uns in diesem Mitmach-Heft, wie wir in siebenTagen jeden Tag ein bisschen mehr Leichtsinn leben und durch den Alltag schweben können.

Mehr Mut zum Leichtsinn in 7 Tagen

Das kreative Mitmach-Heft

Unser Angebot

2 x 10 ExemplareBruttoverkaufswert:€ 180,– / € [A] 185,–ISBN 978-3-451-25091-0Bestell-Nr.: Leerbox 940500

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Konfl ikte gehören zu jedem Leben. Sie können das Leben blockieren, aber sie können auch weiterbringen. Streit in Familie, Beruf, aber auch in größeren Gemeinschaften kann für alle Beteiligten gut gelöst werden. Anhand von Fallbeispielen und Erzählungen aus der Bibel verdeutlicht dies Anselm Grün als erfahrener Coach und Begleiter vieler Menschen in Konfl iktsituationen. Er zeigt Lösungsstrategien,die durch Erkenntnisse der Psychologie und Konfl iktfor-schung gestützt werden.

Anselm Grün OSB, Dr. theol., Mönch des Klosters Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und weltweit erfolgreicher Autor für Lebensthemen. Sein Monatsbrief »einfach leben« zu Fragen derSpiritualität und Lebenskunst inspiriert zahlreiche Leser.

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Anselm Grün

Schwierige Situationen aushalten und lösen12,0 x 19,0 cm | 160 Seiten | Kartoniertca. € 8,99 / € [A] 9,20ISBN 978-3-451-06868-3 | April WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Konfliktlösung – wertebasiert und kreativ, spirituell und psychologisch fundiert

Konfl ikte sind lösbar – miteinander

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Zeit der Trauer – Zeit des Werdens. Der Abschied von einem geliebten Menschen scheint auch für Trauernde das Ende des eigenen Lebens zu sein. Die Zeit danach ist schwer. Pater Anselmkennt aus seiner eigenen Erfahrung als Seel-sorger diesen Schmerz. Durch seine Anteil neh-menden und tröstenden Worte fi nden Trauernde in diesem Buch eine Hilfestellung, um ihren Verlust zu verarbeiten und zum Leben zurück-zukehren.

Anselm GrünBis wir uns im Himmel wiedersehn16,0 x 21,0 cm | 48 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61402-6 | Januar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Neuausgabe des Longsellers mit über 70.000 verkauften Exemplaren

Der Klassiker zur Trauer mit trostvollen Fotografi en

Bereits erschienen:

Anselm GrünTrauern heißt liebenca. € 9,99 € / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06791-4

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Mit Stil und Würde erfolgreich sein

Karriere- und Glücksratgeber lassen keinen Zweifel: Wer es zu etwas bringen will, muss möglichst dick auftragen. »Eigenlob stimmt!« heißt der Schlachtruf. Dem hält Matthias Nöllke entgegen: Wer auf Rücksicht, Taktgefühl und Versöhnlichkeit sich selbst und anderen gegenüber setzt, dem sind nicht nur mehr Sympathien sicher, der kann auch im richtigen Moment punkten. Denn Understatement setzt voraus, eine hohe Meinung von sich zu haben. Dieses Buch lehrt die edle Kunst des Understate-ments, die einzig angemessene Art, entspannt mit Stil und Würde durchs Leben zu gehen – privat und beruflich.

Matthias Nöllke ist erfolgreicher Autor von Management- und Kommunikationsbüchern und schrieb mit »Aus die Maus. Ungewöhnliche Todesanzeigen« einen Bestseller. Er hält Vorträ-ge, schreibt Hörfunksendundungen und ist ein gefragter Keynote Speaker. Er lebt in München.

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Matthias NöllkeUnderstatementVom Vergnügen unterschätzt zu werden12,5 x 20,5 cm | 208 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-34258-5 | AprilWGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Die Psychologie des Understatements verstehen und genießen

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Erfolgreicher Coach im Bereich

Strategie z. B. Daimler, SAP

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Gerlinde Albrecht, Diplom-Pädagogin, MBSR-Lehrerin, NLP-Master, Ausbildung in Buddhistischer Psychologie. Sabine Fries, Juristin, MBSR-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Kommunikationspsychologin.

Beide waren lange Jahre als Führungskräfte tätig. Nach einem Burnout orientierten sie sich neu und bieten heute Seminare zum Thema Achtsamkeit im Arbeitsalltag an.

Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, ständig erreichbar sein müssen und Überstunden auf der Tagesordnung stehen? Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Acht-samkeit möglich. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, schenkt Kraft, Souveränität und mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.

Gerline Albrecht / Sabine FriesAchtsamkeit im JobZufriedener und entspannter mit MBSR12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Kartoniertca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-61326-5 | Februar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist die bekannte Methode der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion

Kraft und Konzentration für den Berufsalltag mit MBSR

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Mit praktischen Übungen

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Autor coacht seit Jahren Führungskräfte

Thomas FritzscheWer hat den Ball?Mitarbeiter einfach führen12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61374-6 | JanuarWGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Thomas Fritzsche, Dipl.-Psych., führt eine auf Verhaltenstherapie, Hypnotherapie und systemische Organisationsberatung speziali-sierte psychotherapeutische Praxis. Seit über 20 Jahren trainiert er erfolgreich mittlere und Top-Führungskräfte. Mehr unter www.thomasfritzsche.de©

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Nur wer sich verantwortlich fühlt, ist auch wirklich moti-viert. Anhand der fi ktiven Geschichte des Supermarktleiters Martin Dampf, der täglich an seinen Mitarbeitern verzweifelt,zeigt der Autor, wie drei einfache Regeln in einem Domino-Effekt das eigene Führungsverhalten komplett revolutionie-ren können. Mit Martin Dampf erlebt der Leser Schritt für Schritt, welche Schwierigkeiten bewältigt werden müssen, um diese Regeln auch tatsächlich in die Tat umzusetzen.

Mitarbeiter einfach führen

Mithilfe von einfach erlernbaren Fragetechniken und Kommunkationstrategien Mitarbeiter erfolgreich führen

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Krankheit und Tod, Unglück und Leid, Feindschaft und Hass anderer Menschen – das Schwere ist in jedem Menschen-leben unausweichlich. Doch wie können wir mit Schwerem umgehen, ohne daran zu verzweifeln? Es kommt auf den Blickwinkel an. Die beiden Autoren sensibilisieren auf Basis der systemischen Therapie, auch wirklich schwere Lebens-ereignisse und Schicksale aus einem modifi zierten Blick-winkel zu betrachten – und auch in Schwerem das Leichte zu erkennen.

Beate Scherrmann-Gerstetter / Manfred ScherrmannDie Kunst, mit Schwerem leicht zu lebenDer Ratgeber12,5 x 20,5 cm | 184 Seiten | Kartoniertca. € 16,99 / € [A] 17,50ISBN 978-3-451-61382-1 | FebruarWGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Bekannte und eingeführte Autoren – 35.000 verkaufte Exemplare von »Das Brave-Tochter-Syndrom«

Ein trostvoller Wegbegleiter für schwere Stunden

Manfred Scherrmann, Paar- und Familientherapeut mit Schwerpunkt Systemische Therapie und Supervision. Praxis für systemische Lösungen für Paare und Einzelpersonen.

Beate Scherrmann-Gerstetter, Diplompädagogin und Theologin; Ausbildung in Einzel- und Paar-Therapie (DAJEB).

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Irmtraud TarrResonanz als KraftquelleDie Dynamik der menschlichen Begegnung12,5 x 20,5 cm | 192 Seiten | Gebundenca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61385-2 | April WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Irmtraud Tarr, Dr. phil., Psychotherapeutin und Musiktherapeutin in eigener Praxis in Rheinfelden; Konzertorganistin. Zahlreiche Veröffentlichungen.

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Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie sehen mich die anderen? Und wie möchte ich gesehen werden? Wir alle brauchen Resonanz, um uns selbst zu erkennen und unsere Persön-lichkeit zu formen. Statt feste Identitätskonzepte zu postu-lieren, zeigt Irmtraud Tarr, dass Resonanz dynamisch ist und in der Begegnung stattfi ndet. Identität ist formbar, wir werden zu dem, womit wir in Resonanz stehen. Und das können wir lenken.

Resonanz in der Begegnung verstehen Erfolgreiche Herder-Autorin – über 45.000 verkaufte Exemplare von

»Loslassen – die Kunst, die vieles leichter macht« LEBE

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Jane McGonigal ist Spieleentwicklerin und Forschungsleiterin am Institute for the Future (IFTF) in Palo Alto/Kalifornien. Laut Business-Week gehört sie zu den weltweit zehn wichtigsten und innovativsten Entwicklerinnen. Sie lebt in San Francisco und ist Autorin mehrerer Bücher.©

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Nach einem Unfall leidet die Spieledesignerin Jane McGo-nigal an einer schweren Depression. Durch ihren starken Willen – vor allem aber durch die positive Wirkung von Spielen – gelingt ihr der Weg zurück ins Leben. In sieben Schritten entwickelt sie aus ihrer langjährigen Erfahrung als Spielentwicklerin einen neuen spielerischen Ansatz, der hilft, mit Depressionen, Traumata, Stresssituationen und Angst besser umzugehen und diese sogar zu überwinden. Wir müssen uns nur trauen, von der »Welt der Spiele« zu lernen, um dadurch dauerhaft glücklicher und gesünder zu leben.

Gamification – die Kraft der Spiele

Wir werben in:

Facebook-Kampagne mit Gewinnspiel

jetzt.de

Das erste Buch zu

GAMIFICATION auf Deutsch

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Jane McGonigalGamify your life

und resilienter leben13,5 x 21,5 cm | 592 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlag, Leseband und SpotlackMit Infokästen Deutsche Erstausgabeca. € 24,99 / € [A] 25,70ISBN 978-3-451-30494-1 | Mai WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Das erste Buch zum neuen Trendthema Gesünder, glücklicher, resilienter bei Depressionen,

Angst, Stress, Traumata und Krebs Wissenschaftlich nachgewiesen

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Peter Bartning ist Heilpraktiker für Psychothera-pie, Paar- und Familientherapeut, Systemischer Supervisor, hat Ausbildung in Transaktionsanalyse und ist selbstständig in eigener »Praxis für Be-ziehungsheilung«. Er hält Praxisseminare und Vorträge zur Aussöhnung mit dem Inneren Kind. Mehr Informationen: www.beziehungsheilung.de© Pr

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Die Innere-Kind-Arbeit können Frauen und Männer für sich oder gemeinsam mit ihrem Partner in ihrer Beziehung einsetzen. Peter Bartning setzt die Phasen in Paarbezie-hungen von Verliebtheit, Anpassung, Kampf, Verhandlung und Lösungssuche in Bezug zu den Erlebensphasen der Inneren Kinder der Partner. Durch den bewussten Umgang mit den Inneren Kindern können Paare Konfl ikte verstehen lernen und zu Lösungen und stimmiger Entwicklung ihrer Liebe fi nden.

Peter BartningDas Innere Kind in der Paarbeziehung12,5 x 20,5 cm | 176 Seiten | Kartoniertca. € 19,99 / € [A] 20,60ISBN 978-3-451-61375-3 | Februar WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Mit praktischen Anleitungen zur individuellen Paararbeit

Das erste Buch zum Innere-Kind-Konzept für Paare

Bereits erschienen:

Peter BartningAuf dem Weg mit dem Inneren Kind€ 9,99 € (D) / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06780-8

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Sigrid Engelbrecht arbeitet als Mental- und Wellness-Trainerin und als Coach in Berlin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Persönlichkeitsent-wicklung, Biografi earbeit, Stress- und Burnout-Prävention.

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Sigrid EngelbrechtErobere dein Leben zurück14,8 x 16,0 cm | 144 Seiten | Flexcoverca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-61383-8 | Mai WGS 1481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Immer wiederkehrende Gedankenschleifen und durchgrübelte Nächte. Hätte ich doch bloß und wäre ich nur … Wir möchten so gerne loslassen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engel-brecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und unsere Leichtigkeit zurückgewinnen.

Quadratisch – praktisch – Flexcover

33 Anti-Grübel-Techniken

Bereits erschienen:

Sigrid EngelbrechtMeinen Platz im Leben erkennen€ 14,99 / € [A] 15,40 ISBN 978-3-451-61325-8

Sigrid EngelbrechtDas Anti-Burnout-Buch für Frauen€ 8,99 / € [A] 9,20ISBN 978-3-451-06623-8

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Jesper JuulMann & Vater sein€ 14,99 / € [A] 15,40 ISBN 978-3-451-61044-8

Hans JellouschekAchtsamkeit in der Partnerschaft€ 16,99 / € [A] 17,50 ISBN 978-3-451-61004-2

Wolfgang SchmidbauerCoaching in der Liebe€ 19,99 / € [A] 20,60 ISBN 978-3-451-61309-8

Eva WlodarekDu bist einfach großartig!€ 12,– / € [A] 12,40 ISBN 978-3-451-61358-6

Verena KastWas wirklich zählt, ist das gelebte Lebens€ 9,99 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-06501-9

Roland Kachler

€ 14,99 / € [A] 15,40 ISBN 978-3-7831-2585-6

Unsere Bestseller

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80.000 verk. Ex.26.000 verk. Ex.

Frühjahrsbestseller

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30.000 verk. Ex.

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Martin Miller, geboren 1950, Sohn der Kind-heitsforscherin und Weltbestsellerautorin Alice Miller, arbeitet als Psychotherapeut und Coach in Uster bei Zürich.©

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Mit Büchern wie »Das Drama des begabten Kindes« (1979) oder »Die Revolte des Körpers« wurde Alice Miller als Kindheitsforscherin weltberühmt. Ihr Ansatz von der Macht des verdrängten Kindheitstraumas prägte Millionen. Verborgen blieb dabei, dass sie im Umgang mit den eigenen Kindern vollkommen versagte. In die-sem Buch meldet sich nun Martin Miller zu Wort und erzählt erstmals die tragische Lebensgeschichte seiner Mutter, die dem Warschauer Ghetto entkam und nach dem Krieg in der Schweiz ein neues Leben begann, in dem der Sohn weder als Kind noch als Erwachsener Platz hatte. Es ist das spannende Zeugnis einer verzweifelt-zerrütteten Mutter-Sohn-Beziehung.

Trauma & Tragödie: Die Wahrheit über Alice Miller

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über ALICE MILLER

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Martin MillerDas wahre »Drama des begabten Kindes«Die Tragödie Alice Millers12,0 x 19,0 cm | 176 Seiten | Kartoniertca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-06878-2 | Lizenz Kreuz FebruarWGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Die erfolgreiche und einzige Biografie über Alice Miller jetzt im Taschenbuch

20.000 verkaufte

Exemplare im Hardcover

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Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf leitet das LINGVA ETERNA Institut für bewusste Spra-che. Sie bietet Seminare und Ausbildung an und ist Mutter zweier erwachsender Kinder. Autorin zahlreicher Bücher.

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Damit Kinder ihren Weg eigenständig und erfolgreich gehen können, brauchen sie gerade in Alltagskonfl ikten Eltern, die eindeutig, klar und liebevoll sind. Lernen, Aufräumen, Wut, Aggression und die allen Eltern bekannte »Verzögerungs-taktik«: die erfolgreich Autorin zeigt, worauf es ankommt – in vielen Beispielen und Übungen.

Mechthild R. von Scheurl-DefersdorfDeutlich reden, wirksam handelnKindern zeigen, wie Leben geht12,0 x 19,0 cm | 224 Seiten | Klappenbroschurca. € 16,99 / € [A] 17,50ISBN 978-3-451-06840-9 | Neuausgabe | Mai WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Über 30.000 verkaufte Exemplare

Aktualisierte Neuausgabe des Standardwerks

Bereits erschienen:

Mechthild R. von Scheurl-DefersdorfIn der Sprache liegt die Kraft!€ 9,99 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-06334-3

Mechthild R. von Scheurl-DefersdorfIngelid BrandDrück mich mal ganz fest€ 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06595-8

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Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie/Unfall-chirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanage-ment e.V., tätig am Allensbacher Präventions-zentrum, bekannt aus zahlreichen Seminaren und aus Fernsehauftritten.©

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Gerd Der Große Ruhe–Nerv7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout12,0 x 19,0 cm | 180 Seiten | Kartoniert€ 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06853-9 | Lizenz Kreuz | Juni WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben ein-fache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbei-führen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können – sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfl iktsi-tuationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

16.000 verkaufte Exemplare im Hardcover

Der Erfolgstitel von Gerd Schnack im Taschenbuch

Bereits erschienen:

Gerd SchnackNeue Körperwunder gegen Stress€ 19,99 / € [A] 20,60 ISBN 978-3-451-61362-3

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Margret Roeckner ist ausgebildete Kindergärtnerin und langjährige Synodale der Rheinischen Kirche. Nach dem Tod ihrer Tochter Sigrid engagierte sie sich in Selbsthilfegruppen für verwaiste Eltern. Sie leitete Gesprächs- und Schreibkreise, hielt Andachten für »Glauben heute« im Saarländischen Rundfunk und ist Autorin vieler Bücher. ©

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Margret Roeckners Tochter verunglückt tödlich. Zwei Monate nach dem Tod ihrer Tochter beginnt die Mutter ihre Trauer in Worte zu fassen. Sie schreibt Briefe an ihr verstorbenes Kind Sigrid. Ein halbes Jahr lang dauert dieser imaginäre Gedankenaustausch. Margret Roeckner hat für dieses Buch ihre sehr persönlichen Briefe zusammengestellt und sie einfühlsam kommentiert. Dabei schöpft sie aus dem rei-chen Erfahrungsschatz, den sie sich in ihrer langjährigen Arbeit mit Selbsthilfegruppen verwaister Eltern erworben hat. Ein trostvoller Wegbegleiter für trauernde Eltern.

Margret RoecknerBriefe an mein verstorbenes KindEin literarischer Abschied12,0 x 19,0 cm | 176 Seiten | Kartoniertca. € 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06830-0 | Neuausgabe | Januar WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Mit einem neuen Nachwort der Autorin

Der Klassiker – jetzt wieder lieferbar

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Gerald Hüther / Maik HosangDie Freiheit ist ein Kind der Liebe – die Liebe ist ein Kind der Freiheit12,0 x 19,0 cm | 184 Seiten | Kartoniertca. € 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06871-3 | Lizenz Kreuz | Januar WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Gerald Hüther, Prof. Dr. med., Neurobiologe und Hirnforscher, Psychiatrische Klinik der Uni-versität Göttingen, Autor zahlreicher Bücher.

Maik Hosang, Dr. phil., habil. Sozialökologe, Mitgründer des Modellprojekts LebensGut Pommritz, wo er auch lebt. Autor zahlreicher Bücher.

Jeder will sie: Nichts ist schöner als die Liebe! Alle suchen sie: Nichts ist berauschender als Freiheit! Geht beides zu-gleich? Wie die Sehnsucht nach Unabhängigkeit und der Wunsch nach Zugehörigkeit erfüllt werden, zeigen der be-kannte Neurobiologe Gerald Hüther und der praktische Philo-soph Maik Hosang. Neue naturwissenschaftliche Erkennt-nisse schärfen den Blick auf unsere Sehnsüchte. Von zwei Seiten zu lesen, führt das Buch in die Mitte einer wunder-baren Geschichte.

10.000 verkaufte Exemplare im Hardcover

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Karen Maezen Miller ist eine amerikanische Buchautorin und Zen-Buddhismus-Priesterin in Kalifornien. Sie hat eine ganze Reihe von spi-rituellen Büchern verfasst und leitet Seminare. Sie bloggt und schreibt für bekannte Medien.

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Karen Maezen Miller ist eine der bekanntesten Zen-Meis-terinnen in den USA. In einer persönlichen Krise entdeckt sie einen heruntergekommenen Zen-Garten, beginnt diesen zu kultivieren und fi ndet dadurch wieder zu sich selbst und zu neuer Gelassenheit und Zufriedenheit. Der Garten wird dabei zu ihrem Paradies, Paradies im Sinn eines »Backyards«,den jeder in seinem Leben hat und den es nur zu entdecken gilt. Das Buch ist eine inspirierende Reise durch den Zen und die Natur und ein origineller Weg zur eigenen Mitte.

Karen Maezen MillerBlick ins ParadiesLeben lernen im Zen-Garten12,0 x 19,0 cm | 220 Seiten | Klappenbroschurca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-06315-2 | Deutsche Erstausgabe | März WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Anschaulich und inspirierend: Der Zen-Garten als beliebtes Thema

Erfahrene Zen-Meisterin verrät ihren persönlichen Weg

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Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama, geb. 1935, geistliches Oberhaupt der Tibeter. Er ist nicht nur der bedeutendste Repräsentant des Buddhismus, sondern weltweit unumstritten einer der großen Repräsentanten der Weisheit sowie Träger des Friedensnobelpreises.

Dalai LamaDie Liebe – Quelle des GlücksHrsg. von Jeffrey Hopkins12,0 x 19,0 cm | 192 Seiten | Kartoniertca. € 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06863 | Januar WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Unser Herz weist den Weg. Liebe ist die Grundlage unserer Existenz und unseres Zusammenlebens. Die Kunst zu lieben können wir lernen. Wie es gelingt, Egoismus zu überwinden und Liebe zu vertiefen, zeigt der Dalai Lama in sieben ein-fachen Schritten und Meditationen. Zahlreiche Beispiele aus seinem Leben belegen: Liebe ist das Gegengewicht zum Unglück der Welt.

Jetzt im Taschenbuch – über 20.000 verkaufte Exemplare im Hardcover

Der Schlüsseltext des Dalai Lama

Bereits erschienen:

Die Regeln des Glücks€ 9,99 / € [A] 10,30 ISBN 978-3-451-06247-6

Glücksregeln für den Alltagca. € 12,– / € [A] 12,40 ISBN 978-3-451-06797-6

17.000 verk. Ex.

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Dada J. P. Vaswani, geboren als Jashan Pahlajrai Vaswani am 2. August 1918. Spiritueller Lehrer. Guru der Sadhu Vaswani Mission. Dada wird als einer der bedeutenden spi-rituellen Meister des modernen Indiens geschätzt. Redner u. a. beim World Peace Summit of Religious and Spiritual Leaders bei den Vereinten Nationen in New York. Träger des U Thant Peace Award. Autor zahlreicher Bücher.©

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Das Leben ist das größte Geschenk und wir nehmen es häufi g als selbstverständlich hin. Oft vergessen wir gesund, in Harmonie und glücklich zu leben. Dada J. P. Vaswani wirft einen umfassenden Blick auf die Gesundheit, eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wir müssen ge-sund sein, um glücklich zu sein und wir müssen nach dem Glück streben, um gesund zu sein. Das Buch zeigt in inspi-rierenden Geschichten wie wir wieder Kontrolle über unsere eigene Gesundheit und unser Glücklichsein erlangen.

J. P. VaswaniDas Geheimnis von Glück, Gesundheit und VollkommenheitHinduistische Weisheiten12,0 x 19,0 cm | 144 Seiten | Klappenbroschurca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-06869-0 | Deutsche Erstausgabe | Mai WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Autor ist Dada und bedeutender spiritueller Meister des modernen Indiens

Hinduistische Weisheiten – erstmalig ins Deutsche übersetzt

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Prof. Dr. med. Bernd Fischer, geb. 1939, Hirn-forscher, Chefarzt a. D. der ersten deutschen Memoryklinik. Präsident des Verbandes der Ge-hirntrainer Deutschlands und der Memory-Liga. Begründer des Brainjoggings sowie Mitbegrün-der des Gehirnjoggings. Autor und Koautor von mehr als sechzig Büchern.©

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Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich – wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fi t zu leben? Kurz und knapp bringen Chris-tiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.

Bernd Fischer / Christiane FischerSo wird man hundertÜbungen für Körper und Seele12,0 x 19,0 cm | 160 Seiten | Kartoniertca. € 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06873-7 | Lizenz Kreuz | MärzWGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Kurz und knapp mit einem alltagsorientierten Trainingsprogramm

Alt werden und dabei vital bleiben

Mit Übungen für

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Mathias JungVersöhnung€ 11,99 / € [A] 12,30ISBN 978-3-451-06803-4

Mathias JungMein Wendepunkt€ 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06744-0

Mathias JungTrennung als Aufbruch€ 10,99 / € [A] 11,30 ISBN 978-3-451-06759-4

Mathias JungMein Charakter – mein Schicksal?Die Kunst, sich zu erkennen und sich zu entwickeln12,0 x 19,0 cm | 336 Seiten | Kartoniertca. € 14,99 / € [A] 15,40ISBN 978-3-451-06804-1 | Lizenz emu | Mai WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Dr. phil. Mathias Jung arbeitet als Gestaltungs-therapeut und Philosoph am Gesundheitszent-rum Dr.-Max-Otto-Bruckner-Haus in Lahnstein. Er ist Autor zahlreicher Bücher zur praxisorien-tierten therapeutischen Lebenshilfe.

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Was ist das, der menschliche Charakter? Und wie entsteht er? Ist er angeboren oder erworben? Kann ich ihn erkennenund mich sogar ändern? Mathias Jung spannt einen weiten Bogen, von den Charaktertypen der Antike bis zu den Defi ni-tionen der modernen Psychologie. Hippokrates, Sigmund Freud und C. G. Jung werden u. a. mit ihren unterschied-lichen Perspektiven erläutert. Dabei stoßen wir auf zentrale Fragen: Was für einen Charakter habe ich? Wie sehen michdie anderen? Wie kann ich an meinem Charakter arbeiten?

Über 35.000 verkaufte Exemplare

Mein Charakter - mein Schicksal?

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Susanne NiemeyerSoviel du brauchstSieben Sachen zum besseren Leben12,0 x 19,0 cm | 144 Seiten | Kartoniertca. € 9,99 / € [A] 10,30ISBN 978-3-451-06809-6 | Lizenz Kreuz | Februar WGS 2481 (Lebensführung, Persönliche Entwicklung)

Welche sieben Dinge brauchen wir wirklich in unserem Leben? Susanne Niemeyer zählt sie auf: Freiheit, Heimat, Freunde, Liebe, Arbeit, Gerechtigkeit und Vertrauen. Das Gute an ih-nen: Sie wiegen nichts, kosten nichts und brauchen keinenStauraum. Sie sind wie das Manna aus der biblischen Ge-schichte. Es gibt genug davon. Nimm, soviel du brauchst. Ein Buch, das anregt, sich im Leben auf das Wesentliche zu besinnen – damit das Leben Sinn und Sinnlichkeit gewinnt.

Sieben Geschichten aus der Bibel psychologisch gedeutet

Sieben mal leichter leben

Bereits erschienen:

Susanne Niemeyer Wie lang ist ewig?€ 12,99 / € [A] 13,40 ISBN 978-3-451-61367-8

Susanne NiemeyerZimmer frei im Paradies€ 16,99 / € [A] 17,50ISBN 978-3-451-61253-4

Susanne Niemeyer Damit wir klug werden€ 14,99 / € [A] 15,40 ISBN 978-3-451-61340-1

Susanne Niemeyer, geboren 1972, lebt in Hamburg. Langjährige Redakteurin bei Andere Zeiten e.V., Kolumnistin der österreichischen Zeitschrift »Welt der Frau«, Bloggerin (www.freudenwort.de), freie Autorin.

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Constanze WachsmannTel: (0228) 92 12 96 [email protected]

Sarah KlumppTel: (089) 54 03 18 [email protected]

Senior Account

Astrid-Beate EylertTel: (0761) 27 17 [email protected]

Cornelius van VugtTel: (0761) 27 17 [email protected]

Vertreter Deutschland

Berlin, Brandenburg,Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen:Ulf BaldewegVerlagsvertretungZehntwerderweg 14713469 BerlinTel: (030) 34787702Fax: (030) [email protected]

Gert KünstlerVerlagsvertretungNordendstr. 46g13156 Berlin-PankowTel. (030) 9172730Fax (030) [email protected]

Bayern:Regina ButzUntere Ringstraße 9A86899 Landsberg am LechTel: (08191) 429772Fax: (08191) [email protected] mobil: (0160) 96905005

Baden-Württemberg, Saarland:Sabine Grenner und Herta HaldaRiedweidenstr. 279331 TeningenTel: (07641) 958611Fax: (07641) [email protected]

Nordrhein-Westfalen, Hessen, Rheinland-Pfalz, Belgien, Luxemburg:Michael SchikowskiVerlagsvertretungEckernförder Str. 1651065 KölnTel: (0221) 6087038Fax: (0221) [email protected] www.immerschoensachlich.de

Schleswig-Holstein, Niedersachsen, Hamburg, Bremen:Günther Pölking-HenkelVerlagsvertretungLeher Heerstr. 23128357 BremenTel: (0421) 4170819Fax: (0421) [email protected]

Ihre AnsprechpartnerVertreter Schweiz

Joe A. FuchsVerenastrasse 8 CH-8832 WollerauTel: (044) 7847982Fax: (044) [email protected]

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