VolkshochschuleSyrgenstein

Anmeldung: VHS-Leitung Doris Schmid Telefon: 09077 709-46 volkshochschule@syrgenstein.de Telefax: 09077 709-50 www.vg-syrgenstein.de/ volkshochschule.html

VHS – AktuellHerbst – Wintersemester

2017/2018

I. Kultur

01 Busfahrt zum Konzert der Residenz-Solisten nach München

Reiseleitung: Doris SchmidTermin: 26.11.2017 – SonntagOrt: Hofkapelle der Residenz

in München Dauer: 17.00 – ca. 18.00 UhrGebühr: Busfahrt und Konzertkarte

60,– €/Pers.Mindestteilnehmer: 25Anmeldeschluss: 20.10.2017Wir weisen daraufhin, dass nach Anmeldeschluss keine Stornierung möglich ist (auch bei Nichtteilnahme).Abfahrt: 13.30 Uhr in Syrgenstein Bachtalhalle 13.40 Uhr in Bachhagel RathausRückkehr gegen 23.00 Uhr an den Zustiegsorten. Bachtalservice-Reisen Andrea Stadler/Busunternehmen Fa. Rupp/NeresheimDie Münchner Residenz-Solisten, die sich aus Mitgliedern der Münchner Philharmoniker und des Symphonieorchesters des Baye-rischen Rundfunks zusammensetzen, konnten in über 2000 Konzerten ihre hervorragende Qualität unter Beweis stellen. Sie konzertieren in der Hofkapelle, in der schon Wolfgang Amadeus Mozart spielte, mit wöchentlich wechselnden Meisterwerken. Sie hören an diesem Abend die Streichersolisten mit Vivaldi: „L’estro armonico“; Pachelbel: Kanon; Corelli: Weihnachtskonzert; Albinoni: Adagio und Mozart: Salzburger Sinfonie. Anschließend bleibt freie Zeit, um in einem der naheliegenden und bekannten Gaststätten Münchens (Franziskaner, Hofbräuhaus, Schuhbecks in den Südtiroler Stuben etc.) zu verweilen.

II. Gesundheitsbildung

02 Hatha Yoga – Kurs für FortgeschritteneReferent: Ulrike Menschig Yogalehrerin SKA und KlangschalentherapeutinBeginn: 18.09.2017 15 Abende – MontagZeit: 18.00 – 19.30 UhrOrt: Sportheim StaufenGebühr: 67,50 €Höchstteilnehmer: 15Hatha Yoga für Einsteiger und GeübteÜber den Körper lernen die Teilnehmer/innen den Dialog zwischen Körper und Geist anzuregen. Im Üben von Asanas (Haltungen) werden Sie erfahren, in welcher Art und Weise Sie mit dem Körper umgehen, welche Möglichkeiten aber auch Grenzen er zeigt. Dabei werden schon eine ganze Reihe von harmonisierenden Wirkungen ausgelöst. Spannung und Entspannung führt Sie schrittweise näher zu sich selbst. In angepassten Übungssequenzen werden wir uns den Inhalten und den Methoden des Hatha-Yoga nähern.Mitzubringen: Isomatte, 1 Decke, bequeme Kleidung, Wollsocken.

03 Yoga – Vormittagskurs IReferent: Elke Baamann, Yogalehrerin (DRK)Beginn: 27.09. – 06.12.2017 und 10.01. – 07.02.2018 MittwochZeit: 09.00 – 10.30 Uhr 15 VormittageOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 67,50 €Höchstteilnehmer: 15Mit sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga wollen wir uns auf den Tag einstimmen. Achtsames Yoga lädt uns ein, im Rahmen der eigenen körperlichen Möglichkeiten zu üben, uns dabei wohl zu fühlen und mit dem Körper bewusst umzugehen. „Tu Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ – Theresa von Avila –Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte und Decke, warme Socken, evtl. festes Kissen.

04 Yoga – Vormittagskurs IIReferent: Elke Baamann, Yogalehrerin (DRK)Beginn: 27.09. – 06.12.2017 und 10.01. – 07.02.2018 MittwochZeit: 10.45 – 12.15 Uhr 15 VormittageOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 67,50 €Höchstteilnehmer: 15Kursbeschreibung und Mitzubringen: siehe Yoga am Vormittag I

05 Yoga am Abend IReferent: Ute Hirsch, Yogalehrerin (BYV)Beginn: 21.09.2017 – DonnerstagZeit: 17.15 – 18.45 Uhr 10 AbendeOrt: Bürgerhaus Landshausen Gebühr: 45,– €Höchstteilnehmer: 12

Tanken Sie Energie und Kraft in einer 90-minütigen Yogastunde auf. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit den Alltagsstress hinter sich zu lassen und die Konzentration auf sich selbst zu richten. Durch Hatha-Yoga bekommen Sie ein besseres Körpergefühl, innere Harmonie und können die tiefe mentale Entspannung erfahren. Beruhigende Atemübungen und Antistressübungen kommen in diesem Kurs nicht zu kurz. Mit den verschiedenen Asanas (Körperstellungen) können Sie zu mehr Selbstvertrauen und Willensstärke finden. Jede Stunde beginnt und endet mit einem Mantra zur Einstimmung und zum gemeinsamen Ausklang der Yogastunde.Anfänger sind recht herzlich willkommen.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Yoga- oder Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.

06 Yoga am Abend IIReferent: Ute Hirsch, Yogalehrerin (BYV)Beginn: 21.09.2017 – DonnerstagZeit: 19.00 – 20.30 Uhr 10 AbendeOrt: Bürgerhaus Landshausen Gebühr: 45,– €Höchstteilnehmer: 12

Kursbeschreibung und Mitzubringen: siehe Yoga am Abend I

07 MeditationReferent: Adelheid Voitl HeilpraktikerinBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 8 AbendeZeit: 19.00 – 20.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. Stock MusikraumGebühr: 48,– €Mindestteilnehmer: 7

Meditation bedeutet das „Loslassen“ aller Spannungen im Körper. Das Loslassen unerwünschter Gedanken, die fortwährend unseren Geist in einem Gedankenkarussell halten. Mit unterschiedlichen meditativen Techniken lernen Sie zur Ruhe zu kommen, Ihre Gedanken zu fokussie-ren. Sie lernen Prioritäten in Ihrem Leben zu setzen.Mitzubringen: 2 Decken, Socken und ein kleines Kissen.

08 Sanfte WirbelsäulengymnastikReferent: Silvia Schober, ÜbungsleiterinBeginn: 21.09.2017 – Donnerstag 10 Abende Zeit: 18.20 – 19.20 UhrOrt: Bachtalhalle SyrgensteinGebühr: 35,00 €Höchstteilnehmer: 15

Ziel dieses Kurses ist das Erlernen den Rücken im Alltag zu entlasten. Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulatur wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Dadurch werden Rückenschmerzen vermieden und bestehende Schmerzen oft sogar ganz beseitigt. Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Turnschuhe, Matte.

09 Intensive und verstärkte Wirbelsäulengymnastik für Geübte

Referent: Silvia Schober, ÜbungsleiterinBeginn: 21.09.2017 – Donnerstag 10 Abende Zeit: 19.25 – 20.25 UhrOrt: Bachtalhalle SyrgensteinGebühr: 35,00 €Höchstteilnehmer: 15

Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskula-turen wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert. Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Turnschuhe, Matte.

10 Fit von Kopf bis Fuß I – am Abend Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit

Referent: Yvonne Bayerle, ÜbungsleiterinBeginn: 20.09.2017 – Mittwoch 12 Abende Zeit: 19.00 – 20.00 UhrOrt: Bürgerhaus Landshausen Gebühr: 42,– € Höchstteilnehmer: 16Dieses gesundheitsorientierte Fitnessprogramm verbessert Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig – und das sieht man Ihnen auch an!Denn: Das Aerobictraining mit und ohne Stepp kurbelt die Fettverbren-nung an. Das Kraftausdauertraining wirkt körperstraffend und das zehnminütige Stretching macht den Körper geschmeidiger und leitet die Regeneration ein.Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Theraband, hallengerechte Sportschuhe und evtl. kleine Hanteln.

11 Fit von Kopf bis Fuß II Zöschingen – Vormittags-kurs Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit

Referent: Yvonne Bayerle, ÜbungsleiterinBeginn: 10.10.2017 – Dienstag 8 VormittageZeit: 09.00 – 10.00 UhrOrt: Gemeindehalle ZöschingenGebühr: 28 € Höchstteilnehmer: 24Kursbeschreibung und Mitzubringen: siehe Fit von Kopf bis Fuß I

12 ZumbaReferent: Christina Zanetty, Zumba-Instruktorin Beginn: 19.09.2017 – Dienstag 11 Abende Zeit: 18.45 – 19.45 UhrOrt: Schulturnhalle Syrgenstein Gebühr: 44,– €Mindestteilnehmer: 12Was ist Zumba??Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, muskelfor-mende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, sondern nach Party! Das Beste? Es ist für jeden geeignet!Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

13 Piloxing Referent: Christina Zanetty, Piloxing-Trainerin Beginn: 19.09.2017 – Dienstag 11 Abende Zeit: 19.45 – 20.45 UhrOrt: Schulturnhalle Syrgenstein Gebühr: 44,– €Mindestteilnehmer: 12Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Um die Stabilität bei den Übungen im Pilates zu gewährleisten wird das Training ohne Sportschuhe betrieben. Wer regelmäßig Piloxing betreibt, wird so gut wie alle Muskeln stärken – von Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Bodenmatte, Handtuch und Getränk.

14 FaszientrainingReferent: Christine Trennheuser Fitnesstrainerin A-Schein, HPBeginn: 16.11.2017 – Donnerstag 5 AbendeZeit: 18.00 – 19.00 UhrOrt: Schulturnhalle SyrgensteinGebühr: 20,– €Mindestteilnehmer: 6 Im Kurs erlernen Sie den eigenständigen Umgang mit dem eigenen Bindegewebe. Bringen Sie Ihrem Gewebe seine Elastizität zurück und Sie lösen somit Verhärtungen und Verklebungen; so mancher Schmerz kann dadurch verschwinden. Die einzelnen Übungen sind überwiegend sehr einfach und sanft. Es wird mit und ohne Faszienrolle geübt.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Faszienrolle

Gesundheitsbildung

Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen. In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungs-Kriterien zugrunde, die sich von den Qualitäts kriterien der Volkshoch schulen unterscheiden. Bitte erkun digen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Falle erstatten die Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen.

Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie an mind. 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.

III. Vorträge

15 Die Heilkraft der GewürzeReferent: Karin Hirsch Fachberaterin für Ernährung und AromapflegeBeginn: 09.10.2017 – Montag 1 AbendZeit: 18.30 – 19.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 6,– € Mindestteilnehmer: 5

Eine Welt ohne Gewürze kann man sich heute kaum mehr vorstellen. Sie aromatisieren unsere Speisen, erfreuen das Auge, fördern die Verdauung und machen unser Essen bekömmlicher. Gewürze haben gesundheitsfördernde, heilkräftige Wirkung, ihre Verwendung kann Krankheiten vorbeugen. An diesem Abend erfahren wir Wissenwertes über verschiedene Gewürze und ihre Anwendung.Mitzubringen: Schreibzeug

16 Faszination HonigbieneReferent: Gerhard Moll, ImkermeisterBeginn: 13.10.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 19.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 6,– € Mindestteilnehmer: 6

Honigbienen faszinieren den Menschen, seit es geschriebene Ge-schichte gibt und schon sehr viel länger. Das geordnete Zusammen-leben tausender von Bienen in einem Volk übt eine große Faszination aus. Die Honigbiene gilt zudem in allen Kulturen als Symbol für positive und erstrebenswerte Eigenschaften, wie Harmonie, Fleiß und Selbst-losigkeit. Der Vortrag soll etwas von der Faszination vermitteln, die von Honigbienen ausgeht. Mitzubringen: Schreibzeug

17 Naturheilkundliche Therapien bei Augen erkrankungen

Referent: Michaela Uhl, HeilpraktikerinBeginn: 18.10.2017 – Mittwoch 1 AbendZeit: 19.30 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 7,– €Mindestteilnehmer: 5

Die Naturheilkunde bietet uns für die verschiedensten Augenleiden wie Glaukom, Katarakt, Makuladegeneration, Netzhautproblemen, Weitsichtigkeit, Sehproblemen durch Gehirnschäden sowie Kurzsichtig-keit bei Kindern und Jugendlichen effektive Therapiemaßnahmen ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung an. Eine vollständige Heilung ist nicht immer möglich, oft erfolgt jedoch eine erhebliche Verbesserung der Sehkraft und eine Verlangsamung des Fortschreitens der Erkrankung. Dieser Vortrag soll Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Behandlung sowie über deren Chancen und Grenzen informieren.Mitzubringen: Schreibzeug

18 Infothek: Burnout-Prävention – nur für MännerReferent: Uwe Meinhardt Diplom-Pädagoge, MännercoachBeginn: 09.11, 16.11., 23.11. und 07.12.2017

Donnerstag 4 AbendeZeit: 18.30 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 12,– €/Abend – Seminare auch einzeln buchbarMindestteilnehmer: 9Mediale Reizüberflutung, das Gefühl das Leben wird ständig komplexer und komplizierter und Zeit eine immer knappere und wertvollere Ressource. Wie verhindere ich in diesem Szenario Überforderung, Erschöpfung, Burnout? Wie grenze ich mich ab und wie besiege ich meinen eigenen Perfektionismus? Wie gehe ich sorgsam und bewusst mit mir, meiner Beziehung und Familie um? Wie erreiche ich die Balance zwischen den verschiedenen Erwartungen in Beziehung, Familie und Beruf? Diesen und ähnlichen Fragen werden wir in der 4-teiligen Infothek: Burnout-Prävention nachgehen und gemeinsam einfache Lösungen und geeignete Strategien entwickeln, die es uns ermöglichen, Ballast abzuwerfen und unser Leben auf das Wesentliche, das für uns „wirklich Wichtige“ auszurichten.Das Seminar bietet Zeit und Raum für Reflektion, Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung. 1. Abend: Wie vermeidet Mann erfolgreich Überforderung, Erschöp-fung, Burnout? Wie äußert sich ein Burnout? Mit welchen Symptomen? Bin ich auch gefährdet?2. Abend: Berufliche Risiken3. Abend: Persönliche Risiken4. Abend: Wie kann ich mich schützen? Womit kann ich vorbeugen? Wie bewältige ich ein Burnout? Wer kann mir dabei helfen?

19 Irisdiagnose – das Rezept aus dem AugeReferent: Holger Döhnel Heilpraktiker und LNB-SchmerztherapeutBeginn: 13.11.2017 – Montag 1 AbendZeit: 19.30 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. Stock MusikraumGebühr: 7,– €Mindestteilnehmer: 6Bei diesem interessanten Vortrag erhalten Sie einen Einblick in die Methode der Irisdiagnostik und bekommen einen Eindruck von den Zusammenhängen der Krankheitsentstehung in unserem Körper. Die Augen sind nicht nur ein Spiegel der Seele, sie spiegeln auch den körperlichen Bereich mit seinen individuellen Anlagen wieder. Die moderne Iridologie bietet einen umfassenden Einblick in den Zustand des Gesamtorganismus. Anhand von Farbe, Faserstruktur und Pigmenteinlagerungen rund um die Iris (auch Regenbogenhaut genannt) und Pupille können genetisch bedingte Schwachstellen frühzeitig erkannt werden. Eine kompetente Irisdiagnose hilft, Therapien gezielt einzusetzen oder besser noch, etwas vorbeugend zur Erhaltung der Gesundheit zu tun.Mitzubringen: Schreibzeug

20 Die Reinigungssysteme des MenschenReferent: Karin Hirsch Fachberaterin für Ernährung und AromapflegeBeginn: 20.11.2017 – Montag 1 AbendZeit: 18.30 – 19.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. Stock MusikraumGebühr: 6,– € Mindestteilnehmer: 5Im menschlichen Körper gibt es Billionen von Zellen, für deren Wohlergehen und Arbeitskraft wir zu sorgen haben. Aufgrund des technischen Fortschritts hat sich unsere Umwelt drastisch verändert und führt so zu vermehrter Belastung von Schadstoffen, denen unser Körper ausgesetzt ist. Die Eigenverantwortung beinhaltet das Minimieren von belastenden Zusatzstoffen und das regelmäßige Durchführen von Reinigungsmöglichkeiten für unsere verschiedenen Organe.Mitzubringen: Schreibzeug

21 „Wenn Dir das Leben eine Zitrone gibt…, mach Limonade daraus“ – mit Mentaltraining die Gesundheit fördern!

Referent: Elisabeth Bodenstein, GesundheitspraktikerinBeginn: 10.01.2018 – Mittwoch 1 AbendZeit: 19.30 – 21.45 UhrOrt: Schule Syrgenstein – Schule EG Raum 012Gebühr: 8,– € + 1,– € für Skript!Mindestteilnehmer: 10

Jeder Mensch trägt eine ungeahnte Fülle körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheitskräfte in sich. Doch Ihr persönliches „Selbsthei-lungspotenzial“ will von Ihnen entdeckt und bewusst eingesetzt werden, soll es zu seiner vollen Wirksamkeit kommen. Dieser Vortrag baut auf neuen Ergebnissen der Gesundheitsforschung, speziell der „Psychoneuroimmunologie“, auf. Sie werden erfahren, wie Ihr Denken und Fühlen Ihre körperliche Verfassung beeinflusst und auf dem Weg über das Immunsystem zu Erkrankungen führt bzw. Gesundheit fördert. Einige praktische Übungen werden verdeutlichen, wie es möglich ist, mental, d. h. durch das eigene Denken, auf körperliche Abläufe Einfluss zu nehmen und damit die eigenen Gesundheitskräfte zu fördern.Mitzubringen: Schreibzeug

IV. SprachenHinweis zu allen Sprachkursen: Bei weniger als 6 Teilnehmern erhöht sich die Kursgebühr entsprechend der Teilnehmerzahl.

22 Englisch für Anfänger – FortsetzungskursReferent: Anita SchusterBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 10 AbendeZeit: 17.00 – 18.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein

1. Stock Gebühr: 55,– €Mindestteilnehmer: 6Unser Kursbuch ist auf etwas ältere Teilnehmer ausgerichtet. Das Lerntempo kann den Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden. Wir beginnen mit einer kurzen Wiederholung der Lektion 6 und führen dann unsere Arbeit ab Lektion 7 fort.Teilnehmer mit geringen Englischkenntnissen sind jederzeit herzlich willkommen.Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch At your leisure Lektion 6, ISBN 978-3-19-009599-5 Hueber-Verlag

23 Join in! – Mach mit! – Englisch mit Vorkenntnissen

Referent: Anita SchusterBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 10 AbendeZeit: 19.00 – 20.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. Stock Gebühr: 55,– €Mindestteilnehmer: 6Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, welche bereits ca. 3 – 4 Jahre Englisch lernen. Wir beginnen mit dem dritten Band der Reihe „Next A2/2 aktualisierte Ausgabe.“ Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch Next A2/2 aktualisierte Ausgabe Lektion 1, ISBN 978-3-19-202933-2 Hueber-Verlag.

24 Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse – Anschlusskurs

Referent: Nelly Theilacker, ÜbersetzerinBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 10 AbendeZeit: 17.00 – 18.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. Stock Gebühr: 72,– €Mindestteilnehmer: 6Es geht weiter mit Anfängerkurs A1 ab Lektion 4Mitzubringen: Lehrwerk: A1 Caminos hoy! Kurs- und Übungsbuch, ISBN-Nr. 978-3-12-515770-5 Klett-Verlag und Schreibzeug.

25 Spanisch – AuffrischungskursReferent: Nelly Theilacker, ÜbersetzerinBeginn: 02.10.2017 – Montag 7 Abende, vierzehntägigZeit: 17.15 – 19.15 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. StockGebühr: 67,20 €Mindestteilnehmer: 6Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die schon Kenntnisse in der spanischen Sprache haben und wiederholen möchten. Wir lernen mit Muße in einem harmonischen Ambiente: Schritt für Schritt und ohne Leistungs-druck, deshalb ist er auch geeignet für ältere Teilnehmer. Mitzubringen: Lehrwerk Perspectivas iYa! A2 Kurs- und Übungsbuch Spanisch, ISBN 978-3-464-20489-4 Cornelsen Verlag.

26 PARLIAMO ITALIANO I – Italienisch für AnfängerReferent: Katrin SchabelBeginn: 02.10.2017 – Montag 8 AbendeZeit: 18.30 – 20.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. StockGebühr: 60,– € + ca. 5,– € SkriptMindestteilnehmer: 6Italienisch, wie es nicht im (Schul-) Buch steht. Erlernen Sie die italienische Sprache von Grund auf (inkl. Grammatik) und unterhalten Sie sich im nächsten Urlaub mit den dortigen Lands-leuten! Es erwartet Sie ein kurzweiliger Kurs mit alltagsgebräuchlichen Inhalten. Mitzubringen: Schreibblock und Stift.

V. VHS für Kinder und Jugendliche

27 Kinderzumba 7 +Referent: Christina Zanetty, Zumba-Instruktorin Beginn: 19.09.2017 – Dienstag 11 Abende Zeit: 17.50 – 18.40 UhrOrt: Schulturnhalle Syrgenstein Gebühr: 33,– €Höchstteilnehmer: 15Was ist Kinderzumba?Beim Kinderzumba handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Bei diesem Programm können Kinder bei voller Lautstärke mit ihren Freunden nach ihrer eigenen Pfeife tanzen! Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen ihnen auf der Tanzfläche ein. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, hallengerechte Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

28 Orientalischer Tanz zum Schnuppern Ifür Kinder von 5 bis 9 Jahren in Begleitung eines ElternteilsReferent: Sigrid Usler, Übungsleiterin CBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 3 NachmittageZeit: 14.00 – 14.45 UhrOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 12,– €/PaarMindestteilnehmer: 6 PaareWir wollen zu orientalischen Klängen fröhlich tanzen und neue Bewegungen aus der Körpermitte entdecken. Zwischendurch hören wir kleine Geschichten. Je einen Tanz mit Lichtern und Tüchern und einen fröhlichen Rundtanz wollen wir gemeinsam ausprobieren.Mitzubringen: Bequeme Gymnastikkleidung, Tanzschläppchen und ein buntes Tuch für die Hüfte sind die ideale Kleidung.

29 Orientalischer Tanz zum Schnuppern IIfür Mädchen von 10 bis 14 JahrenReferent: Sigrid Usler, Übungsleiterin CBeginn: 27.09.2017 – Mittwoch 3 NachmittageZeit: 15.00 – 16.00 UhrOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 12,– €Mindestteilnehmer: 6Wir wollen einige Grundbewegungen des orientalischen Tanzes ausprobieren und zu kleinen Choreographien zusammenfügen.Mitzubringen: Bequeme Gymnastikkleidung, Tanzschläppchen und ein Tuch für die Hüfte sind die bequeme Tanzkleidung.

30 Aquarellieren für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche

Referent: Hans Lindenthal, KonstrukteurBeginn: 07.10.2017

4 SamstageZeit: 10.30 – 12.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 24,– €Höchstteilnehmer: 10Bei Freude an Farben und Formen werden Kinder angeleitet, das Wesentliche eines Motivs festzuhalten. Dieser Kurs richtet sich an Kinder die bereits einen Malkurs belegt haben, aber auch Anfänger sind recht herzlich willkommen.Mitzubringen: Aquarellblock oder -papier, Wasserfarben, Pinsel, Bleistift, Wassergläser und Stofflappen.

31 Der bunte Herbst – der besinnliche AdventTöpferwerkstatt für Mädels und Jungs von 6 – 10 Jahren Referent: Doris Heinle Beginn: 09.10.2017 – Montag 07.11.2017 – Dienstag 2 Nachmittage Zeit: 16.00 – 18.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – WerkraumGebühr: 16,– € + Materialk. ca. 10,– €/kg Ton inkl. Glasur

und 2 BrändeHöchstteilnehmer: 8Herbst und Advent, das werden die Themen in unserer Kinderwerkstatt sein. In diesem Sinne gestaltet Ihr auch Eure Töpferarbeiten. Leichte und anspruchsvolle Musterstücke stehen zur Auswahl. Für jeden ist etwas dabei! Auf jeden Fall macht es richtig Spaß die gebrannten Werke beim zweiten Termin zu glasieren. Den Abholtermin der fertigen Keramik besprechen wir dann gemeinsam im Kurs.Mitzubringen: Malhemd, 2 alte Geschirrtücher, spitzes Messer, unemp-findliche Kleidung, Fön.

32 Juniorhelfer – Erste Hilfe für Kinder (8 – 10 Jahre) Referent: Rudolf Rau, SanitäterBeginn: 12.10.2017 – Donnerstag 1 NachmittagZeit: 16.30 – 18.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 10,– € + Materialkosten 2,50 €Mindestteilnehmer: 6… auch ich kann schon helfen!!Wenn ein Unfall passiert, sich in der Familie oder bei den Freunden jemand verletzt oder blutet, ist die Lage gar nicht so einfach und wir wissen nicht sofort wie wir helfen können. Dieser Kurs lehrt Euch, die Situation richtig zu erkennen, wie man einen Notruf richtig absetzt und wie man erkennt, ob und welche Hilfe jemand braucht. Ihr lernt die stabile Seitenlage, verschiedene Verbände und alles was zum Thema „Erste Hilfe“ wichtig ist.

33 On Tour mit dem Donaumobil (Basismodul) – eine Experimentierwerkstatt vor der Haustüre

für Kinder ab 7 JahrenReferent: Sebastian

Diedering, Fachkraft für

UmweltbildungBeginn: 21.10.2017

Samstag 1 NachmittagZeit: 13.00 – 16.00 UhrOrt: Zwergbach,

Treffpunkt BachtalhalleGebühr: 14,50 € Mindestteilnehmer: 12Das Donaumobil kommt zu uns an den Zwergbach und Ihr könnt den heimischen Lebensraum im und am Wasser erforschen. Bei Versuchen an den Modellen erlebt Ihr, was bei einer Überschwemmung geschieht und welche Vor- und Nachteile eine Flussbegradigung bietet. Die Exkursion führt am Bach entlang! Ausgerüstet mit Becherlupe und Kescher geht es auf Entdeckungstour und wir untersuchen besondere Lebewesen unter dem Binokular. Forschen, Spielen und eigenes Ausprobieren sind dabei die Methoden. Mitzubringen: Geeignete Kleidung (Regenkleidung) für draußen, Gummistiefel, Getränk.

34 Kinderkochkurs – „Kleine Küchenstars zaubern kleine Snacks für zwischendurch!“

Kinder ab 7 Jahren Referent: Juliane Schnalzger Fachlehrerin für Ernährung und GestaltungBeginn: 18.11.2017 – Samstag 1 VormittagZeit: 09.30 – 12.30 UhrOrt: Bürgerhaus Landshausen Gebühr: 9,– € + MaterialkostenHöchstteilnehmer: 12„Wenn der kleine Hunger kommt!“ Gemeinsam bereiten wir verschie-dene kleine Snacks für zwischendurch zu. Egal ob für Picknick oder als kleine Pause! Komm und lass Dich überraschen, wie du viele leckere Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten kannst.Mitzubringen: Geschirrtuch, Schürze, Schneidebrett, kleines Küchen-messer, 2 Brotzeitdosen und Getränk.

35 Mosaikwerkstattfür Kids und Teenies ab 7 Jahren

Referent: Doris Heinle Beginn: 22.01. und 24.01.2018 – Montag und Mittwoch 2 Nachmittage Zeit: 16.00 – 18.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – WerkraumGebühr: 20,– € + Materialkosten ca. 6,– bis 10,– €Höchstteilnehmer: 9

Mosaike legen ist eine sehr alte Tradition, welche die Menschen egal ob alt oder jung bis heute immer wieder fasziniert. Die bunten Farben und verschiedenen Formen lassen gerade bei Euch Kindern und Jugend-lichen unendlich Raum für Eure Ideen. Ihr denkt Ihr seid nicht kreativ? Dann los – lasst Euch vom Gegenteil überzeugen – es macht so richtig Spaß?Mitzubringen: Malhemd oder altes T-Shirt, unempfindliche Kleidung, altes Geschirrtuch, Fön.

36 Wir filzen unseren eigenen „Filzstift“für Kinder ab der 1. Klasse

Referent: Ilka Lehmann Beginn: 29.01.2018 – Montag 1 NachmittagZeit: 15.00 – 17.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – Werkraum Gebühr: 12,– € + 2,– € MaterialkostenMindestteilnehmer: 5

Bringt einfach einen Stabilo Stift in Euer Lieblingsfarbe mit. Im Kurs umfilzt Ihr ihn ganz individuell mit Merinowolle. Somit entsteht Euer einzigartiger „Filzstift“.Mitzubringen: 2 ältere kleine Handtücher und Materialkosten.

VI. Computerkurse

37 Webseiten schnell und einfach mit WordPressReferent: Reiner Josef StrickerBeginn: 13.11.2017 3 Abende Montag bzw. Donnerstag Zeit: 19.00 – 21.00 UhrOrt: Gundelfingen Mittelschule – Erdgeschoss

Raum 05 Gebühr: 42,– €Höchstteilnehmer: 8

Sie wollen eine attraktive Website, die sich einfach administrieren und schnell erstellen lässt? Sie wollen Ihre Texte oder Fotos und Filme im Internet präsentieren, ohne sich lange mit dem Grundgerüst einer Website befassen zu wollen und die Inhalte jederzeit verändern können? Zu diesem Zweck wurde die kostenlose Software „Word-press“ erfunden. Sie erlernen die Grundregeln von HTML und CSS an einem kleinen Beispiel. Mit HTML integrieren Sie Texte in die Website. Mit CSS sorgen Sie für eine ansprechende Gestaltung und setzen Farben ein. Im Kurs wird eine Beispiel-Website mit Wordpress erstellt, vergleichbar: http://www.histgufi-danserey.de Voraussetzungen: Computer- und Internetkenntnisse.Mitzubringen: Schreibzeug und USB-Stick.

38 Mein Android Smartphone Referent: Nicolas Ertle, StudentBeginn: 09.12.2017 – Samstag 1 VormittagZeit: 10.00 – 12.00 UhrOrt: Gundelfingen Mittelschule – Erdgeschoss

Raum 05Gebühr: 14,– €

Höchstteilnehmer: 7

Sie haben ein neues Smartphone, kennen sich aber noch nicht so gut damit aus? Dann sind Sie in diesem Einsteigerkurs richtig. Wir werden in großem Umfang auf die Benutzeroberfläche eingehen, sodass Sie Ihr Smartphone während den Übungen individuell einrichten können. Anschließend befassen wir uns mit den vorinstallierten Programmen und den grundlegenden Einstellungen im Hauptmenü des Handys. Schwerpunkte sind:– Die Benutzeroberfläche von Android– Der Androide als Alltagshelfer– Grundlegende Einstellungen im Hauptmenü– Schutz der Privatsphäre/SicherheitMitzubringen: ein funktionierendes Android Smarthphone mit Touchscreen, Ladekabel und Schreibzeug.

VII. Alte Traditionen

39 Brot backen im Holzbackofen – zurück zur NaturReferent: Strobel Ingrid und Palumbo Domenico Zertifikate zum Backen von BrotspezialitätenBeginn: 07.10.2017 – Samstag 1 VormittagZeit: 10.30 – 14.30 UhrOrt: Nandistraße 5, 89428 Syrgenstein-Landshausen Gebühr: 30,– € + 10,– € LebensmittelgeldHöchstteilnehmer: 10

„Brot essen ist keine Kunst, aber Brot backen!“Wir backen in einem Häussler-Holzbackofen unsere Backwaren. Wir lernen, wie ein Holzbackofen funktioniert und welche Möglichkeiten er uns bietet. Zum Einstieg backen wir eine Dinnete, die wir dann ofenfrisch essen. Außerdem backen wir verschiedene Brotsorten und Semmeln. Zur Wegzehrung darf jeder Teilnehmer 2 Brote und Semmeln mit nach Hause nehmen und die Rezepte bereits umgerechnet für den Haushaltsbackofen.Mitzubringen: Geschirrtuch, Schürze und Tasche für den Transport der Backwaren.

40 Die Herstellung von Fruchtwein (Most)Referent: Erich Römer 1. Vors. OGV SyrgensteinBeginn: 27.10.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 18.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein, Erdgeschoss, Raum 012 Gebühr: 8,– €Mindestteilnehmer: 8

Jedes Jahr vergammeln große Mengen an Obst in unseren Gärten, insbesondere Äpfel. Viele Gartenbesitzer machen sich nicht mehr die Mühe, die Früchte aufzulesen und zu verarbeiten. Eine Möglichkeit wäre, Most herzustellen. Apfelmost z. B. muss nicht sauer sein, ist als süßes oder saures Schorle getrunken erfrischend, durstlöschend und kalorienarm. Durchgegorener Most besitzt keinen Restzucker und ist deshalb auch für Diabetiker geeignet. Die Herstellung ist relativ einfach und das Ergebnis ein Genuss, wenn gewisse Hinweise bei Gärung und Ausbau beachtet werden. Wir haben eine kleine Saftpresse vor Ort, wo Sie dann vom frisch gepressten Saft kosten können.Mitzubringen: Schreibzeug

VIII. Kulinarisches

Bitte zu allen Koch- und Backkursen unbedingt mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Küchenbrett, kl. Küchenmesser, kl. Handtuch, Topflappen und Getränk, Behälter für Kostprobe, Schreibzeug.

Kochkurse

41 SoßenkochkursReferent: Inge Jänisch Köchin, Hotelmeisterin Beginn: 13.10.2017 – Freitag

1 Abend Zeit: 18.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – SchulkücheGebühr: 11,– € + MaterialkostenHöchstteilnehmer: 12

Lernen Sie den Einstieg in die wichtigsten Grundrezepte kennen, die als Basis für alle Soßen dienen. Was bedeutet Reduktion und Emulsion und wie gelingen aufgeschlagene Soßen? Wir probieren Soße Hollondaise, Bratenjus, Majonnaise und süße Saucen.

42 Käseseminar mit Käsesommelier Gerhard Illenberger

Referent: Gerhard Illenberger – Dipl.-KäsesommelierBeginn: 20.10.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 19.30 – 22.00 UhrOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 12 € + 20,– € Lebensmittelkosten

(Käse, Brot, Wein, Wasser)Höchstteilnehmer: 25

Im Käseseminar erfahren Sie die Grundlagen der Käseherstellung, die Besonderheiten der verschiedenen Käsesorten, Wissenswertes über Lagerung von Käse und vieles mehr. Ich möchte Ihnen die Geschichte und Herstellung von ursprungsgeschütztem Käse aus Deutschland, Österreich, Frankreich oder Italien erklären und beantworte gerne „fast“ alle Fragen rund um das Thema „Käse“. Das Seminar beinhaltet die Verkostung von mindestens 8 Käsesorten – von weich, krümelig bis hart, von Kuh bis Büffel.

43 Griechischer Abend Teil 2 – Ein kulinarischer Streifzug durch die griechische Küche

Referent: Violeta Gawriilidou-Steinacher FremdsprachenkorrespondentinBeginn: 03.11.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 18.00 – 22.00 UhrOrt: Küchen ScharpfGebühr: 14,– € + ca. 18,– € LebensmittelkostenHöchstteilnehmer: 12

Die Götter des Olymp hatten es einfach – sie tranken Nektar und aßen Ambrosia. Der Speiseplan der Sterblichen ist im schönen Hellas inzwischen etwas vielfältiger. Lassen Sie sich von der griechischen Küche überzeugen, wenn wir gemeinsam ein Menü aus den verschie-denen Regionen Griechenlands kochen und genießen. Der griechische Mokka und ein Ouzo gehören dazu wie die griechische Musik. Na dann: „Kali Orexi“ und „Jeia mas“!

44 „Knödel, Klöße, Nocken …“Referent: Angela Hagenbusch Hauswirtschaftsmeisterin,

Köchin Beginn: 10.11.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 18.00 – 22.00 UhrOrt: Küchen ScharpfGebühr: 14,– € + MaterialkostenHöchstteilnehmer: 12

„Knödel, Klöße, Nocken,…“ kommen in leckerer Begleitung daher. Von deftig bis süß und sogar als Salat kochen und genießen wir sie. Schmankerl-Grundrezepte in verschiedenen Varianten werden in diesem Kurs ausprobiert.

45 Leicht und lecker – gesunde Küche für Jedermann

Referent: Karin Rau, Ernährungs- und Diätberaterin (IHK)Beginn: 17.11.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 18.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – SchulkücheGebühr: 11,– € + MaterialkostenHöchstteilnehmer: 10

Keine Zeit zum Kochen?Lernen Sie einfache und schnelle Gerichte kennen – als gesunde Alternative zu Fertigprodukten.

46 Schottischer Single Malt Whisky – Whisky-Tasting für Einsteiger

Referent: Markus Müller – WhiskybotschafterBeginn: 01.12.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 19.30 – 22.00 UhrOrt: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 28,– €Mindestteilnehmer: 5Mindestalter: 18 Jahre

Was ist ein Single Malt Whisky? Wie wird er hergestellt? Wie und wie lange wird er gelagert? Welchen Einfluss haben diese Faktoren auf Aroma und Geschmack? Wie unterscheiden sich Whiskys aus den fünf verschiedenen Whiskyregionen Schottlands? Wie wird ein Whisky idealerweise verkostet? Diese und weitere Fragen beantwortet dieser Abend ausführlich.Bitte beachten Sie, dass Sie nach dem Tasting nicht mehr fahrtauglich sind.

IX. Kreatives Gestalten

47 Weidengeflechte zur Herbst- und Adventszeit für neue und geübte Flechter

Referent: Doris HeinleBeginn: 09.10.2017 – Montag 1 AbendZeit: 18.30 – 22.00 Uhr Ort: Schule Syrgenstein – WerkraumGebühr: 14,– € + Materialkosten ca. 6,– bis 15,– €,

je nach Anzahl der Flechtwerke und Material-verbrauch

Höchstteilnehmer: 7

Herbst- und Advent sind unsere Themen in diesem Kurs. Lernen Sie unser altes Flechthandwerk kennen. Verschiedene Lichtgeflechte, Sterne oder kleine Weidengeschenke. Lassen Sie sich überraschen, suchen Sie sich ein Musterstück aus. Dazu verarbeiten Sie auch andere Naturmaterialien die wunderbar zur Weide passen. Schenken Sie sich einen kreativen Abend. Mitzubringen: Gut schneidende Gartenschere, unempfindliche Kleidung.

48 Modellieren aus TonReferent: Margarita Markin Beginn: 10.,17. und 24.10.2017 modellieren 14.11.2017 glasieren 4 Abende – DienstagZeit: 18.30 – 21.30 UhrOrt: Mittelschule Gundelfingen – Tonraum UGGebühr: 65,– € + Materialkosten 16,– €/10 kg Ton inkl.

Glasur bzw. EngobeHöchstteilnehmer: 5

Für Anfänger und FortgeschritteneDie Teilnehmer können nach eigenen Ideen, einem vorgegebenen Thema oder einem konkreten Modell modellieren. Dabei können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Mögliche Themen dabei sind: der menschliche Körper, Kopf in Gestalt einer Vase oder Plastik, Natur-motive oder geometrische Formen. Anschließend werden die Stücke glasiert oder mit Engobe behandelt. Abholung der Objekte am 21.11.2017.Mitzubringen: Besteckmesser ohne Zacken, Modellierholz.

49 Aquarellkurs für Anfänger und FortgeschritteneReferent: Max Stangl Hobbymaler mit Ausbildung bei versch.

südd. MalernBeginn: 16.10.2017 – Montag 6 Abende Zeit: 18.30 – 20.30 UhrOrt: Schule Syrgenstein – EG Raum 012Gebühr: 40,– €Mindestteilnehmer: 7

Malen für Anfänger und Fortgeschrittene. Einführung in verschiedene Aquarelltechniken. Landschaften, Stillleben, Perspektiven, Portraits, wenn möglich auch Skizzen in der Natur.Mitzubringen: Bleistifte, Aquarellmalblock (A3 – A2) Aquarellfarben, -pinsel, Wassergläser und Stofflappen bzw. Küchenpapier.

50 Zeichnen für Anfänger und FortgeschritteneReferent: Ruth Schadt Hobbymalerin und PhysikerinBeginn: 18.10.2017 – Mittwoch 6 Abende Zeit: 19.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein – WerkraumGebühr: 40,– €Höchstteilnehmer: 8

Ich möchte etwas zeichnen, aber wie fange ich an? Wie bekomme ich Perspektive richtig hin? Und Proportionen? Diese und andere Fragen möchte der Kurs beantworten. Wir probieren verschiedene Zeichenwerkzeuge aus und mit Hilfe von Landschaften, Häusern und Figuren lernen wir „richtig sehen“ und ein schönes Bild aufzubauen.Mitzubringen: Schreibzeug für Notizen.

51 Seifensieden WorkshopReferent: Conny Stiefel Natur- und KräuterpädagoginBeginn: 24.11.2017 – Freitag 1 AbendZeit: 18.30 – 21.30 UhrOrt: Bürgerhaus Landshausen Gebühr: 30,– € + 10,– € Materialkosten inkl. SkriptHöchstteilnehmer: 8Die eigene, selbst hergestellte Seife ist wirklich etwas ganz Beson-deres! Sie ist ganz individuell! Sie wählen die Zutaten und den Duft, Farbe und Form…Seifensieden – ein wunderbares Hobby! Sie können ca. 500 g Seife und weitere Überraschungen mit nach Hause nehmen! Übrigens auch ein „besonderes Geschenk“ zu Weihnachten.Mitzubringen: Schürze, alte Kleidung.

52 Seien Sie kreativ! Entwerfen und Filzen Sie ihr eigenes Windlicht

Referent: Ilka Lehmann Beginn: 29.01.2018 – Montag 1 AbendZeit: 18.00 – 21.00 UhrOrt: Schule Syrgenstein

Werkraum Gebühr: 15,– € + 5,– € Material-

kostenHöchstteilnehmer: 8Sie haben bestimmt ein schönes kleines Glas, welches Sie neu gestalten möchten, zu Hause. Dieses bringen Sie einfach in den Kurs mit. Wir entwerfen gemeinsam eine Schablone und schon können Sie mit ganz zarter Wolle und Seidenfasern Ihr Glas umfilzen. Es entsteht Ihr ganz individuelles Windlicht. Schön auch als Geschenk.Mitzubringen: 2 ältere kleine Handtücher und Materialkosten.

53 Motorsägenkurs Referent: Peter Erasin Forstwirtschaftsmeister, Fachkraft für Arbeits sicherheitBeginn: 16.11., 17.11. und 18.11.2017Zeit: Donnerstag + Freitag:

18.00 – ca. 22.00 Uhr, Theorie Schule Syrgenstein Werkraum Samstag 08.00 – ca. 14.00 Uhr,

Praxis Wald Staufen Gebühr: 75,– € (incl. Skript) Höchstteilnehmer: 16Die Schulung erfolgt im Rahmen der Vorgaben der Unfallkassen analog zu GUV-I 8624 „Ausbildung – Arbeiten mit der Motorsäge“ Modul 1 + 2 mit Zusatzausbildung Fällung- und Aufarbeitung von Schwachholz bis BHD 20 cm.Im Kurs erlernen Sie den sicheren Umgang mit der Motorsäge, damit Sie ihr Brennholz schnell und sicher selbst machen oder auch einfache Objekte herstellen können. In unserem Kurs sind auch Frauen herzlich willkommen.Hinweis: Kursteilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein und

einen eigenen Versicherungsschutz haben.Mitzubringen: Schnittschutzhose, Sicherheitsschuhe mit Schnitt-schutzeinlage, Arbeitshandschuhe, Helm, Gehör- und Gesichtsschutz, Motorsäge wenn vorhanden, Schreibzeug.

54 Stiftung – Warentest – „test“ HefteOrt: VG – Syrgenstein, Tel.-Nr.: 09077 709-38Zeit: fortlaufend während der Geschäftszeiten Montag – Freitag 8.00 –12.00 UhrDie richtige Entscheidung beim Kauf zu treffen ist oft nicht einfach. Welche Fabrikate sind die besten, die schlechtesten? Welche sind teuer, welche preisgünstig? Die Beantwortung dieser Fragen wollen wir Ihnen erleichtern. In der VG- Syrgenstein liegen Hefte „test“ der Stiftung Warentest in Zimmer 4 zur Einsicht auf.

X. Seniorenkurse

55 Wirbelsäulengymnastik für Senioren – Bewegungsangebot für Frauen und Männer

Referent: Gisela Tolnai, SportlehrerinBeginn: 28.09.2017 – Donnerstag 10 Nachmittage Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr

Anmeldung zu den Kursenbei der VHS-Leiterin Frau Doris Schmid, Tel. 09077 709-46, volkshochschule@syrgenstein.de, Fax-Nr. 09077 709-50.Montag bis Freitag von 8.00 – 12.00 Uhr Donnerstagnachmittag 14.00 – 18.00 Uhr.

Bitte beachten Sie, dass Sie nur benachrichtigt werden, wenn eine Veranstaltung nicht stattfinden kann. Sollten Sie nichts von uns hören, können Sie sich auf Ihre VHS-Veran-staltung freuen.

HinweisBerufstätige im Schichtbetrieb sind herzlich willkommen.Sie müssen natürlich nur die halbe Kursgebühr bezahlen!

RücktrittAnmeldungen sind verbindlich und verpflichten zur Bezahlung der Teilnehmergebühr – auch bei Nichtteilnahme! Der Rücktritt von der Anmeldung muss spätestens 3 Tage vor Kursbeginn unter Telefon 09077 709-46 VHS, bei kurzfristiger Krankheit spätestens am Vormittag des jeweiligen Kursbeginns unter Telefon 09077 709-46 VHS oder 09077 709-0 Verwaltungs-gemeinschaft Syrgenstein erklärt werden.

Ort: Bürgerhaus LandshausenGebühr: 38,– €Mindestteilnehmer : 8Beweglichkeit mit Spaß auch im Alter zu erhalten ist das Wichtigste! Wir kräftigen den Rücken und den ganzen Körper, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsvermögen, damit wir auch weiterhin agil und mit Spaß durchs Leben gehen können. Mitzubringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Theraband, Igelball, Sportschuhe.

56 Spanisch – AuffrischungskursReferent: Nelly Theilacker, ÜbersetzerinBeginn: 02.10.2017 – Montag 7 Abende, vierzehntägigZeit: 17.15 – 19.15 UhrOrt: Schule Syrgenstein – 1. StockGebühr: 67,20 €Mindestteilnehmer: 6Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die schon Kenntnisse in der spanischen Sprache haben und wiederholen möchten. Wir lernen mit Muße in einem harmonischen Ambiente: Schritt für Schritt und ohne Leistungs-druck, deshalb ist er auch geeignet für ältere Teilnehmer. Mitzubringen: Lehrwerk Perspectivas iYa! A2 Kurs- und Übungsbuch Spanisch ISBN 978-3-464-20489-4 Cornelsen Verlag.

57 Internet im Alltag für SeniorenReferent: Sigrid Müller Beginn: 19.01.2018 – Freitag 1 AbendZeit: 18.00 – 20.15 UhrOrt: Gundelfingen Mittelschule EG Raum 05 Gebühr: 20,– € und 7,– € Materialkosten für SkriptHöchstteilnehmer: 8Sie benötigen eine Telefonauskunft, eine Zugverbindung, ein Hotel-zimmer, möchten sich per E-Mail austauschen und Bilder mitschicken, Bankgeschäfte online abwickeln, sich mit Gleichgesinnten über Ihr Hobby unterhalten oder einfach nur die Neuigkeiten des Tages erfahren? All das ist im Internet möglich. Unsere Dozentin zeigt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten auf. Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit Windows.

Voranzeigen

Syrgensteiner KinderweihnachtSamstag 16.12.2017, Beginn: 17.00 UhrBachtalhalle Syrgenstein

Syrgensteiner AdventsingenSamstag, 17.12.2017, Beginn: 18.00 UhrBachtalhalle Syrgenstein