Vitamin B12 Tabletten

Vitamin B12 Tabletten

Vitamin B12 Tabletten: Groer Test Welches ist das beste Prparat? Welches ist der beste Wirkstoff? Welche Dosierung? Wie bedenklich sind die Zusatzstoffe?

Vitamin-B12-Tabletten Vorsicht bei der Auswahl

Was sollte man beim Kauf von Vitamin-B12-Tabletten beachten? Wie findet man das richtige Prparat? Da Vitamin-B12-Tabletten aufgrund einiger umstrittener Zusatzstoffe leider teilweise problematisch sind, ist es ratsam, sich vor dem Kauf grndlich zu informieren.Dieser Artikel soll alle dafr ntigen Informationen zusammentragen.

Vitamin-B12-Tabletten im Test: besten Prparate

Direkt zum Test springen!

Tabletten und Lutschtabletten

Unter den Vitamin-B12-Prparaten[1] stellen Vitamin-B12-Tabletten heute eine der am hufigsten gewhlten Darreichungsformen dar und sind in ihrer Wirksamkeit gut belegt. (1) (2) Dabei knnen vor allem zwei Formen von Tabletten unterschieden werden:

Vitamin-B12-Lutschtabletten/ -Kautabletten (sublingual)Aufnahme zum Teil ber die Mundschleimhaut

Vitamin-B12-TablettenAufnahme ber den Dnndarm

Lutschtabletten knnen hilfreich sein, wenn eine Aufnahmestrung im Darm vorliegt, enthalten aber auch die meisten Zusatzstoffe. Diese werden wir weiter unten noch nher betrachten. Zunchst einmal wenden wir uns jedoch dem offensichtlichstenUnterscheidungsmerkmal von Vitamin-B12-Tabletten zu: dem Vitamin B12 selbst.

Vitamin-B12-Tabletten: Die Wirkstoffe

Vitamin B12 ist nmlich nicht gleich Vitamin B12 es existiert in vielen verschiedenen Formen, die vom Krper jeweils etwas anders verstoffwechselt werden. Was sind also die Wirkstoffe, und was unterscheidet sie?

Aktuell werden in Vitamin-B12-Tabletten vier verschiedene Wirkstoffe verwendet, die in unten stehender Tabelle zusammengefasst sind. Alle sind erwiesenermaen therapeutisch wirksam und geeignet, einen Vitamin-B12-Mangel[2] zu beheben dennoch gibt es einigeUnterschiede.

Natrliches Vorkommen Beschreibung Anmerkungen Fr wen geeignet?

Cyanocobalamin nein, knstliche Form Synthetische Form, kommt in der Natur und dem Krper quasi nichtvor und kann nicht direkt verwertet werden.

Zerfllt im Krper zu B12 und dem Gift Cyanid. Raucher sollten daher einen anderen Wirkstoffwhlen. Bei Entgiftungen sollte ein anderer Wirkstoff gewhlt werden. ZahlreicheStoffwechselschritte ntig, um ein verwertbares B12 zu erlangen.

Gnstigster Wirkstoff, sehr gut erforscht. Fr gesunde Menschenzur Deckung des Tagesbedarfs. Nicht fr Raucher geeignet. Nichtim Rahmen von Entgiftungen einsetzen.

Methylcobalamin Nahrungsmittel, Krperzellen,Zentralnervensystem

Bio-identisches Co-Enzym, kann direkt verwertet werden. In dieser Form zirkuliert B12 im Krper und den Zellen, daher in Prparaten hufig eingesetzt,entgiftend

Etwas teurer. Empfehlenswert fr alle Anwendungen.

Adenosylcobalamin Nahrungsmittel, Krperzellen,Leber

Bio-identisches Co-Enzym, Form von Vitamin B12 in denKrperspeichern, kann direkt verwertet werden.

Form von B12 in der Leber und den Mitochondrien, entgiftend. Fhr Nahrungsergnzungsmittelnicht zugelassen.

Etwas teurer. Empfehlenswert fr alle Anwendungen.

Hydroxocobalamin Nahrungsmittel, Zwischenformim Stoffwechsel

Natrliche Form von Vitamin-B12, wie sie von Mikroorganismenproduziert wird und in Nahrungsmitteln zu finden ist. Kann sehr gut imBlut gehalten werden ideale Depotwirkung.

Leichter verwertbar als Cyanocobalamin, ideale Speicherwirkung. Wird auch zur Entgiftungeingesetzt.

In Tablettenform kaum erhltlich. Gut zum Auffllen derKrperspeicher und zur Entgiftung. Empfehlenswert fr alleAnwendungen.

Aus unserer Sicht sind die drei natrlichen Formen Methylcobalamin[3], Adenosylcobalamin[4] und Hydroxocobalamin[5] die besten Wirkstoffe fr Vitamin-B12-Prparate. Diese Formen kommen in unserem Krper und in Nahrungsmitteln natrlich vor. Adenosylcobalaminist in Deutschland nicht fr Nahrungsergnzungsmittel zugelassen, kann aber glcklicherweise problemlos aus den anderen beiden Formen gebildet werden.

Cyanocobalamin[6] ist eine knstliche Form, zeigt zahlreiche praktische Nachteile (siehe hierzu den separaten Artikel) und wird von den meisten Naturheilkundlern nicht empfohlen.

Eine Mischung aus Hydroxo- und Methylcobalamin kann als ideal gelten, da hier die Vorteile der direkten Wirksamkeit des Methylcobalamins mit der Depotwirkung des Hydroxocobalamins sinnvoll kombiniert werden.

Vitamin B12 Lutschtabletten sublingual oder normale Tabletten?

Vitamin-B12-Mangel ist oft Folge von Aufnahmestrungen im Darm. Da Vitamin B12 jedoch auch ber die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann, sind Vitamin-B12-Lutschtabletten potenziell geeignet, solche Aufnahmestrungen zu umgehen. SowohlMethylcobalamin als auch Cyanocobalamin haben in klinischen Versuchen sehr gute Ergebnisse bei sublingualer Anwendung gebracht und werden mit Erfolg eingesetzt. (3)

Bei sehr hohen Dosen ab 1000 mcg hebt sich der Vorteil der sublingualen Aufnahme gegenber normalen Tabletten in den meisten Fllen jedoch fast auf, da hier der Groteil des Vitamin B12 ber passive Diffusion aufgenommen wird und Aufnahmestrungen nicht mehrso stark ins Gewicht fallen. Bei Parasitenbefall knnten sublinguale Prparate wiederum mglicherweise einen Vorteil bringen, hierzu sind uns aber keine Studien bekannt.

Dosierung von Vitamin B12 in Tabletten

Die Bandbreite der Dosierungen ist bei Vitamin-B12-Tabletten sehr hoch von 3 g bis 5000 g wird fast alles angeboten. Welche Dosierung aber ist die richtige?

Das hngt ganz davon ab, warum die Prparate eingenommen werden. Der Tagesbedarf wird bei 2,5 3 g angesetzt. Dabei gilt jedoch fr Prparate: Es knnen vom Krper pro Dosis nur etwa 1,5 g Vitamin B12 ber den Intrinsic Factor aufgenommen werden unabhngig davon, wie hoch die Dosis ist. Hinzu kommt noch 1 Prozent der Dosis durch passive Diffusion, so dass die tatschlich aufgenommene Menge eine Kombination eben dieser beiden Faktoren ist. (4)

Genauere Informationen zur Dosierung finden sich auch in unserem Artikel Vitamin-B12-Dosierung[7], hier soll nur ein kurzer berblick gegeben werden.

Zweck Dosierung Tatschliche Aufnahme

Auffllen der Krperspeicher 1000 2000 g tglich 11 21 g

Zufuhr Tagesbedarf 3 x 3 5 mcg oder 1 x 250 500 g 3 7 g

Therapie bei Aufnahmestrung 300 1000 mcg g 3 10 g

Nicht bentigtes Vitamin B12 wird vom Krper unverwertet ausgeschieden, weshalb eine Vitamin-B12-berdosierung[8] quasi nicht mglich ist. Daher wird Vitamin B12 meist leicht berdosiert, um eine optimale Versorgung sicherzustellen. (5)

Wie und wann sollte man B12-einnehmen?

Versuche haben gezeigt, dass Vitamin B12 aufgrund einiger Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln auf nchternen Magen eingenommen werden sollte. Vierschiedene Nahrungsmittel fhren dazu, dass Vitamin B12 schlechter aufgenommen werden kann, so dass einsehr viel kleinerer Teil der Dosis absorbiert wird.

Vitamin B12-Tabletten hauptschlich Zusatzstoffe

Obwohl Vitamin-B12-Tabletten sicherlich eine der bequemsten Darreichungsformen darstellen, haben sie doch auch entschiedene Nachteile: Tabletten lassen sich kaum ohne Hilfsstoffe herstellen, so dass man hier genau auf die Zusammensetzung achten sollte immerhin nimmt man Vitamin-Prparate aus gesundheitlichen Grnden ein und mchte sicher nicht mit jeder Tablette auch ein zweifelhaftes Konglomerat an Zusatzstoffen mit aufnehmen. Tatschlich bestehen Vitamin-B12-Tabletten eigentlich zu einem Groteil ausZusatzstoffen, denn der Wirkstoff Vitamin B12 macht mit wenigen Mikrogramm nur einen Bruchteil der gesamten Tablette aus.

Besonders viele Zusatzstoffe finden sich bei Vitamin-B12-Lutschtabletten, da hier nicht nur die Konsistenz der Tablette gewahrt werden muss, sondern auch ihr Geschmack und ihre Auflsungseigenschaften im Mund. Zweifelhafte Sstoffe, Aromen und Farbstoffe sindhier besonders hufig anzutreffen.

Vitamin B12 Tabletten Reinheit ist ein wichtiges Merkmal

Die Reinheit eines Vitamin-B12-Prparats ist in unseren Augen ein groes Qualittsmerkmal. Nicht nur weil die Zusatzstoffe insgesamt einen gesundheitlich nachteiligen Effekt haben knnen, sondern weil teilweise auch nicht geklrt ist, inwiefern verschiedeneZusatzstoffe die Aufnahme von Vitamin-B12 beeinflussen. Insbesondere die etwas instabileren Coenzym-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin knnten unter Umstnden von chemischen Zusatzstoffen beeintrchtigt werden. Untersuchungen hierzu gibt esbisher leider kaum.

Hier eine Liste mit besonders hufigen Zusatzstoffen in Tabletten. Alle Zusatzstoffe sind zugelassen und gelten aus Sicht der Gesundheitsbehrden als ungefhrlich. Die Naturheilkunde nimmt hier eine andere Sichtweise ein. Insbesondere alle knstlichenSstoffe stehen aus sicht der Naturheilkunde im verdacht, den Zuckerstoffwechsel nachteilig zu beeinflussen und negative Auswirkungen auf die Leber zu haben. Es ist daher zu hinterfragen, ob diese Stoffe einen Platz in Vitamin-B12-Prparaten haben sollten.

hp://www.vitaminb12.de/tableen/

1 von 6 06.07.2015 13:01

Da Vitamin B12 in extrem kleinen Mengen im Mikorgrammbereich dosiert wird, ist ein Prparat ganz ohne Zusatzstoffe nicht mglich. Mindestens Cellulose oder Reismehl mssen als Trgerstoff enthalten sein. Im Idealfall sind dies auch die einzigen Zustze, da diemeisten anderen im Verdacht stehen, den Darm zu reizen, die Aufnahme zu behindern oder sonstige belastende Wirkungen zu entfalten.

Einige Zusatzstoffe sind daher sehr umstritten. Unsere Markierung soll aufzeigen, welche Zusatzstoffe mglicherweise bedenklich sind und sicherheitshalber gemieden werden sollten.

Zusatzstoff Bemerkungen

Cellulose (E 460) Unbedenklicher, pflanzlicher Zusatzstoff, der vom Krper unverdaut ausgeschieden wirdMikrokristalline Cellulose Wie Cellulose, kann jedoch durch die Darmwand hindurchtreten, Folgen unbekannt, aber negative Folgen sind bisher nicht bekanntCroscarmellose-Natrium Aus Cellulose, gilt als unbedenklich

Glycerin (E 422) Chemisch synthetisiert oder pflanzlich. Pflanzliches Glycerin gilt als unbedenklichDi-Calziumphosphat (E 341) Gilt als unbedenklich, in groen Mengen negative Auswirkungen auf den CalziumhaushaltStearinsure (E 570) Verseifung aus pflanzlichen oder tierischen len und Fetten, Gentechnik mglichSiliciumdioxid ( E 551) Aus Sand, auch fr Bio-Produkte zugelassen. Enthlt oft Nano-Partikel, deren Risiken bisher nicht abzuschtzen sind.Eisenoxid (E 172) Gilt als unbedenklichXylit (E 967) Aus Birkenholz, kann abfhrend wirken, Gentechnik mglichMannit (E 421) Kann abfhrend wirken, Gentechnik mglichSorbit (E 420) Kann abfhrend wirken, Gentechnik mglichStevia positive Eigenschaften, aber auch negative Eigenschaften in Tierversuchen nachgewiesen

Magnesiumstearat, Magnesiumsalze der Speisefettsuren (E 470 b) Magnesiumverbindungen gesttigter Fettsuren, kann pflanzlichen oder tierischen Ursprungs sein, Gentechnik mglich, nachteilige Beeinflussung der Wirkstoff-Freigabe in Studien nachgewiesenTitanoxid (E 171) Gilt als unbedenklich, in hohen Dosen jedoch mglicherweise krebserregend, nachteilige Auswirkungen in Tierversuchen. Die Risiken der oft Nano-Partikel sind nicht abzuschtzen.Aspartam (E 951) Sstoff, steht im Verdacht, extrem schdlich zu sein, Verbraucherschtzer raten dringend ab, Gentechnik mglich

Vitamin-B12-Tabletten oder Kapseln?

Tabletten haben sich in der Vitamin-B12-Therapie als sehr wirksam erwiesen und sind zahlreichen Studien zufolge geeignet, einen Vitamin-B12-Mangel auszugleichen und den Tagesbedarf zu decken.

Dennoch ist zu empfehlen, Kapseln den Vorzug zu geben, da diese die hchste Reinheit und damit die wahrscheinlich beste Wirksamkeit und die geringste Belastung aufweisen. Kapseln kommen oft mit Cellulose als einzigem Zusatzstoff aus und sind damit zusammenmit Vitamin-B12-Sprays, die teilweise fast nur Glycerin enthalten, die reinste Form unter den Vitamin-B12-Prparaten.

Vitamin-B12-Test: Tabletten

Hier ein Test der bekanntesten Prparate aus dem Bereich Vitamin-B12-Tabletten.

Der bersichtlichkeit halber sind Tabletten, Lutschtabletten und Dragees hier gemeinsam gelistet. Sortiert sind die Listen nach Dosierung und Wirkstoff.

Vitamin-B12-Tabletten bieten eine recht groe Auswahl. Lediglich Hydroxocobalamin wird leider kaum in Tabletten eingesetzt. Hier ein bersicht ber die Auswahl, mit direkten Links zu den einzelnen bersichten.

Vitamin-B12-Tabletten-Test: bersichtMinimaldosis3-50 g

Basisdosis100-500 g

Hochdosiert1000-3000 g

Megadosis3000-10.000 g

Methylcobalamin nicht erhltlich zum Test zum Test zum Test

Hydroxocobalamin nicht erhltlich nicht erhltlich nicht erhltlich zum Test

Cyanocobalamin zum Test zum Test zum Test nicht erhltlich

Vitamin-B12-Tabletten Minimaldosis: 3-50 mcg

TIPP: Ein Klick auf das +-Zeichen ffnet die Details.Das Bewertungssystem findet sich ganz am Ende des Artikels.

Zur Betrachtung der Testergebnisse ist eine Registrierung oder Login erforderlich.

Registrieren Sie sich kostenlos, um die Testergebnisse sofort zu sehen!

Login[9] Registrieren[10]

Cyanocobalamin MinimaldosisBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS

WERTUNG MENGE PREISGESEHEN

WEITEREWIRKSTOFFE

ZUSATZSTOFFE VEGETARISCH VEGAN AUSGEWIESENOHNEGENTECHNIK

TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS

WERTUNGWIRKSTOFFE(MAX. 60)

WERTUNGZUSTZE(MAX. 20)

WERTUNGVEGAN(MAX. 5)

WERTUNGPREIS(MAX. 15)

AbteiVitamin B12

Abtei Tabletten 20 mcg Bitteklicken[11]

DoppelherzVitamin B12DIRECT

QueisserDoppelherz

Pellets 25 mcg Bitteklicken[12]

DoppelherzVitamin B12

QueisserDoppelherz

Tabletten 18 mcg Bitteklicken[13]

TaxofitVitamin B12Energie +Leistung

Taxofit Tabletten 18 mcg Bitteklicken[14]

Vitamin B12Ratiopharm10 mcg

Ratiopharm Tabletten 10 mcg Bitteklicken[15]


2 von 6 06.07.2015 13:01

BILD NAME HERSTELLER FORM B12PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS





Vitamin B12 Lifeplan Tabletten 25 mcg Bitteklicken[16]

Vitamin B12 Tabletten: Basisdosis 100-500 mcg

Methylcobalamin BasisdosisBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS





Vitamin B12(Methylcobalamin)500mcg

Biovea Lutschtabletten 500mcg

Bitte

klicken[17]

Jarrow MethylB-12 500 mcg

JarrowDeutschland

Lutschtabletten 500mcg

Bitte

klicken[18]

Cyanocobalamin BasisdosisBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS





Vitamin-B12-Supra-100-Tabletten

SanctBernhard

Tabletten 200mcg

Bitte

klicken[19]

Vitamin B-12100

Solgar Tabletten 100mcg

Bitte

klicken[20]

B-12 Dots Twinlab Lutschtabletten 500mcg

Bitte

klicken[21]

B12 500 mcg Life Extension Lutschtabletten 500mcg

Bitte

klicken[22]

SoVita Opti100

AscopharmSoVita

Tabletten 100mcg

Bitte

klicken[23]

Vitamin B12100

revoMed Tabletten 100mcg

Bitte

klicken[24]

Vitamin B-12500 mcg

Natures Plus Tabletten 500mcg

Bitte

klicken[25]

Vitamin B12 Tabletten hochdosiert: 1000-3000mcg

Methylcobalamin hochdosiertBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCG

ERHLTLICHIN/AUS






3 von 6 06.07.2015 13:01

B12CENT

Super VitaminB12

Dr Hittlich Lutschtabletten 1.000mcg

Bitte

klicken[26]

Vitamin B12Sublingual

VitalityNutritionals


Bitte

klicken[27]

Methylcobalamin 1000 mcg Vitamin B12

Vitabay Tabletten 1000mcg

Bitte

klicken[28]

MethylcobalaminB12 CherrySublingual

SourceNaturals


Bitte

klicken[29]

Vitamin B12(Methylcobalamin)1000mcg

Biovea Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[30]

Jarrow MethylB-12 1000 mcg

JarrowDeutschland


Bitte

klicken[31]

Methylcobalamin1000ug

Solgar Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[32]

Methylcobalamin,1 mg

Life Extension Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[33]

Methyl B12 NativeNutrition


Bitte

klicken[34]

Methyl-B12 Now Foods Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[35]

B12Methylcobalamin

NaturalFactors


Bitte

klicken[36]

Cyanocobalamin hochdosiertBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS






4 von 6 06.07.2015 13:01

BILD NAME HERSTELLER FORM B12PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS





VitaminB-12HerbalLozenges

Natures Plus Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[37]

VitaminB-12 1000


Bitte

klicken[38]

VitaminB12

Health Aid Tabletten 1000mcg

Bitte

klicken[39]

VitaminB12 1000mcg

Lifeplan Lutschtabletten 1000mcg

Bitte

klicken[40]

B12AnkermannDragees

WrwagPharma

Dragees 1000mcg

Bitte

klicken[41]

VitaminB-12 1000mcg

Natures Plus Tabletten 1000mcg

Bitte

klicken[42]

Vitamin B12 Tabletten Megadosis: 5000-10.000 mcg

Methylcobalamin MegadosisBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PRODOSIS


WEITEREWIRKSTOFFE


TOTALB12MCG

PREISPROMCGB12CENT

ERHLTLICHIN/AUS





Vitamin B12hochdosiert

Biofood Tabletten 5000mcg

Bitte

klicken[43]

Methylcobalamin5000 mcg

Vitabay Tabletten 5000mcg

Bitte

klicken[44]

Methylcobalamin5000 ug


Bitte

klicken[45]

B12-Mikro-Cobalamin

RockyMountainPhytoEssentials


Bitte

klicken[46]

Neuro B-12 Pro Health Lutschtabletten 5000mcg

Bitte

klicken[47]

Hydroxocobalamin MegadosisBILD NAME HERSTELLER FORM B12

PROWERTUNG MENGE PREIS

GESEHENWEITEREWIRKSTOFFE

ZUSATZSTOFFE VEGETARISCH VEGAN AUSGEWIESENOHNE

TOTALB12

PREISPRO

ERHLTLICHIN/AUS

WERTUNGWIRKSTOFFE

WERTUNGZUSTZE

WERTUNGVEGAN

WERTUNGPREIS


5 von 6 06.07.2015 13:01

1. http://www.vitaminb12.de/praeparate/

2. http://www.vitaminb12.de/mangel/

3. http://www.vitaminb12.de/methylcobalamin/

4. http://www.vitaminb12.de/adenosylcobalamin/

5. http://www.vitaminb12.de/hydroxocobalamin/

6. http://www.vitaminb12.de/cyanocobalamin/

7. http://www.vitaminb12.de/dosierung/

8. http://www.vitaminb12.de/ueberdosierung/

9. http://www.vitaminb12.de/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.vitaminb12.de%2Ftabletten%2F

10. http://www.vitaminb12.de/registrieren/?action=registeruser&subscription=1&redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.vitaminb12.de%2Ftabletten%2F







































DOSIS GENTECHNIK MCG MCGB12CENT

(MAX. 60) (MAX. 20) (MAX. 5) (MAX. 15)

HydroxocobalaminExtreme

Pro Health Lutschtabletten 5000mcg

Bitte

klicken[48]

Quellen1. 1 Andres, E., Dali-Youcef, N., Vogel, T., Serray, K. and Zimmer, J. (2009), Oral cobalamin (vitamin B12) treatment. An update. International Journal of Laboratory Hematology, 31: 18. doi: 10.1111/j.1751-553X.2008.01115.x2. 2 Takasaki Y, Moriuchi Y, Tsushima H, Ikeda E, Koura S, Taguchi J, Fukushima T, Tomonaga M, Ikeda S, Effectiveness of oral vitamin B12 therapy for pernicious anemia and vitamin B12 deficiency anemia The Japanese Journal of Clinical Hematology [2002,43(3):165-169]3. 3 Sharabi A, Cohen E, Sulkes J, Garty M. Replacement therapy for vitamin B12 deficiency: comparison between the sublingual and oral route. Br J Clin Pharmacol 2003;56:6356384. 4 Berlin H, Berlin R, Brante G . Oral treatment of pernicious anemia with high doses of vitamin B12 without intrinsic factor. Acta Med Scand 1968;184:247-2585. 5 Eussen SM, de Groot LM, Clarke R, et al. Oral Cyanocobalamin Supplementation in Older People With Vitamin B12 Deficiency: A Dose-Finding Trial. Arch Intern Med. 2005;165(10):1167-1172. doi:10.1001/archinte.165.10.1167.

Autor: David Rotter


6 von 6 06.07.2015 13:01

Vitamin B12 Tabletten

Documents

Transcript of Vitamin B12 Tabletten