VL TrainingswissenschaftVL Trainingswissenschaft 3. Modelle von

Leistungsfähigkeit und Training

ModelleModelle ProgrammProgramm

Vorbemerkungen zur Modellbildung

1. Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit

• Modelle ohne Leistungskriterium

• Modelle mit Leistungskriterium

2. Modelle des sportlichen Trainings

• Adaptation / Superkompensation

• Informationsorganisation

• Belastungs-Beanspruchungsmodell

ModelleModelle Bedeutung der ModellbildungBedeutung der Modellbildung

• Modelle sind Abbildungen des Originals zu einem bestimmten Zweck

• 3 Modellmerkmale: Verkürzungsmerkmal Abbildungsmerkmal pragmatisches Merkmal

• Zweck hier: Systematisierung, abstraktes Rahmenkonzept

• Modellbildung erster Schritt der Theoriebildung

• Fragen: Subsysteme und funktionelle Wechselwirkungen vorhanden?

• Quelle: Perl, Lames & Glitsch (2002). Modellbildung in der Sportwissenschaft

ModelleModelle KritikKritik

Wir finden oft „Modelle“ von komplexen Sachverhalten mit Vielen Komponenten Vielen Beziehungen dazwischen

Also im Prinzip: Kästchen mit Strichen

BoxologyKritische Anfragen:

Inhalt der Boxen Vollständigkeit der Kästchen Bedeutung der Verbindungen

1. Modelle der sportlichen 1. Modelle der sportlichen LeistungsfähigkeitLeistungsfähigkeit

Modelle ohne Leistungskriterium

ModelleModelle

SportlicheSportlicheHöchst-Höchst-leistungleistung

Materiell-techn.Bedingungen

Wettkampf-bedingungen

KonstitutionPsychischeEigenschaften

Taktik Koordination/Technik

Kondition

Bauersfeld & Schröter, 1987

Modelle ohne Kriterium

ModelleModelle

Handlungssystem

Bedingung

Steuerung

OrganischesSystem

Persönlichkeits-system

SozialesSystem

KulturellesSystem

UmweltUmweltMESSING & LAMES, 1991MESSING & LAMES, 1991

Modelle ohne Kriterium

ModelleModelle

Sportler Leistungsvollzug

Leistungs-voraussetzungen

Mech. Bewegung Körperl. Mechanik.

Konstitution

EnergiestoffwechselEnergiebereitstellung

Kondition

Sensomot. Steuerung

Bewegungsregulation

Bewegungs -

Koord./Technik

Wahrnehmen, Denken

Handlungsregulation Taktik

Umwelt Medium-Geräte-Sportstätte, Partner-Gegner, Trainer

Vollzugsebenen

Modelle ohne Kriterium

Mod. n. Gundlach, 1980Mod. n. Gundlach, 1980

1. Modelle der sportlichen 1. Modelle der sportlichen LeistungsfähigkeitLeistungsfähigkeit

Modelle mit Leistungskriterium

ModelleModelle

WeitsprungleistungWeitsprungleistungWeitsprungleistungWeitsprungleistung

Teilweite 3Teilweite 3Teilweite 2Teilweite 2Teilweite 1Teilweite 1

VV0 horiz.0 horiz.VV0 horiz.0 horiz. VV0 vertik.0 vertik.VV0 vertik.0 vertik. KSPKSPAbsprung-Land.Absprung-Land.KSPKSPAbsprung-Land.Absprung-Land.

Modelle mit Kriterium

Deduktionsketten-Modell, BALLREICH, 1983Deduktionsketten-Modell, BALLREICH, 1983

ModelleModelle Modelle mit Kriterium

WK-Leistung

WK-Handlungen

Spez. Leistungsvorauss.

Kondition Technik Taktik

Allgemeine LeistungsvoraussetzungenPsychische, physiologische, soziale, anthropom., ...

UmweltGegner, Wetter, Zuschauer, Schiedsrichter, Verlauf

Pyramidenmodell, Hohmann & BrackPyramidenmodell, Hohmann & Brack

ModelleModelle

KO

ND

ITIO

N

TEC

HN

IK

TA

KTIK

SportlicheSportliche Leistungsfähigkeit Leistungsfähigkeit

3 Grundpfeiler der Leistungsfähigkeit

ModelleModelle Fähigkeitskomplexe

(HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002)(HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002)

AusdauerAusdauer KoordinativeKoordinativeFähigkeitenFähigkeiten

i.e.S.i.e.S.

Schnellig-Schnellig-keitkeit

Beweg-Beweg-lichkeitlichkeit

KraftKraft

Kondition

Konditionelle(energetische)

Fähigkeiten

Koordinative(informationelle)

Fähigkeiten

2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings

Adaptation/Superkompensation (biologische Modellierung)

ModelleModelle AdaptationAdaptation

Def.: Anpassung des Organismus an spezifische Anforderungen der Umwelt morphologische A.: Muskelhypertrophie funktionelle A.: Stoffwechselparameter

informationelle A.: Koordination, Technik, Taktik

Training = Setzen von Anforderungen, um Anpassungen zu bewirken

ModelleModelle SuperkompensationSuperkompensation

Leistungs-fähigkeit

Zeit

Regeneration

Superkompensation

Beanspruchung

Belastung

ModelleModelle Begriffe des Belastung-Begriffe des Belastung-BeanspruchungskonzeptesBeanspruchungskonzeptes

Belastung := Reize, die auf einen Organismus einwirken

Beanspruchung := Subjektive Wirkung der Reize auf den Organismus

Regeneration := Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach einer Beanspruchung

Superkompensation:= Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit über das Ausgangsniveau hinaus

ModelleModelle Diskussion SuperkompensationDiskussion Superkompensation

Vorteile: Biologische Evidenz aus Glycogen- (Jakowlew,

1955) und Enzym-Stoffwechsel

Heuristik, an der spezielle Phänomene/Probleme veranschaulicht werden können!

Nachteile: Keine präzisen Zeitangaben (nur im Labor)

nur für (einige) physiologische Parameter nachgewiesen, Prinzip noch schlecht verstanden

Gleichzeitige Wirkung mehrerer Reize nicht erfasst

Keine Gültigkeit für Informationsverarbeitung, strukturelle Anpassungen

2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings

Informationsorganisation

ModelleModelle Antizipative VerhaltenskontrolleAntizipative Verhaltenskontrolle

Ausgangs-situation

AntizipiertesHandlungs-

ergebnisAntizipation

RealesHandlungs-

ergebnis

Handlungs-realisation

Vergleich

Differenzierung

-

Verstärkung

+

Hoffmann, 1993Hoffmann, 1993

2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings

Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung

ModelleModelle Belastungs-Beanspruchungs-Belastungs-Beanspruchungs-ModellierungModellierung

Belastung

Beanspruchung

Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw. Konstitution

Inanspruch-nahme

Leistungsfähigkeit

Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw. Konstitution

Qualität

Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994

Beanspruchungsfolgen

Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw.Konstitution

Verstärkung/ Differenzierung

Ermüdung / Erholung

Mechanismen der Fähigkeitsveränderung

Taktik/PsycheKoord./Technik

Energiestoffw. Konstitution

Informations-organisation

Adaptation

ModelleModelle Das Belastungs-BeanspruchungsmodellDas Belastungs-Beanspruchungsmodell

• Prozessmodell einer Belastungswirkung• Durchgängig mehrdimensional• Berücksichtigt verschiedene

Anpassungsmechanismen• Weitere Modelle in HLL, insbesondere

systemdynamische Modellierung des Trainings als Selbstorganisationsprozess