vollwertige Ernährungvollwertige ErnährungeNahrung-eneNahrung-en

eHaferflocke-neHaferflocke-n

eBewegung-eneBewegung-en

sGetreidesGetreideØØ

eErdbeere-n/eHimbeere-eErdbeere-n/eHimbeere-n/eBrombeere-n/n/eBrombeere-n/eHeidelbeere-n/eHeidelbeere-n/eStachelbeere-n/eStachelbeere-n/Johannisbeere-nJohannisbeere-n

rKohlrKohlØØ

eBohne-neBohne-n

eGurke-neGurke-n

eZwiebel-n/rKnoblaucheZwiebel-n/rKnoblauch

sRindfleischsRindfleisch

eBratwursteBratwurst

rSekt/rChampagnerSekt/rChampagne

eKiste-neKiste-n

sBesteck/sGeschirrsBesteck/sGeschirr

rLöffel/eGabel/sMesserrLöffel/eGabel/sMesser

rPilzrPilzØØ

sGewürz-esGewürz-e

sKotelett-ssKotelett-s

rAufschnittrAufschnittØØ

rBraten-rBraten-

sGetränk-esGetränk-e

eNudel-neNudel-n

rFisch-e/sFleischrFisch-e/sFleischØØ

rWürfelzuckerrWürfelzuckerØØ

ab/zunehmen a.h.o.ab/zunehmen a.h.o.

wiegen-te, h.gewiegtwiegen-te, h.gewiegtwog, h.gewogenwog, h.gewogen

fasten h.fasten h.

eEhe-neEhe-n

Rate doch mal!Rate doch mal!

enthalten ä, ie,h.a.enthalten ä, ie,h.a.

schlankschlank

bevorzugen h.bevorzugen h.

sLebensmittel-sLebensmittel-

abwechseln h.abwechseln h.

eEssgewohnheit-eneEssgewohnheit-en

rKognak/eHavannarKognak/eHavanna

pure Lebensfreudepure Lebensfreude

genießen o.h.o.genießen o.h.o.

eLeidenschaft-eneLeidenschaft-en

seltsamseltsam

dickdick

s.zurückhalten ie.,h.as.zurückhalten ie.,h.a

sMüslisMüsli

zwischendurchzwischendurch

sObstsObstØØ

sWürstchen-sWürstchen-

rWeinrWeinØØ

vier Gängevier Gänge

eScheibe-neScheibe-n

sToast-ssToast-s

eErbsensuppe-neErbsensuppe-n

eWurst-üeeWurst-üe

sKäsebrot-esKäsebrot-e

rOrangensaft-äerOrangensaft-äe

rAlkohol-ikarAlkohol-ika

eNaschkatze-neNaschkatze-n

rKuchen/rPuddingrKuchen/rPuddingØØ

eTafel-neTafel-n

eSchokoladeeSchokoladeØØ

eFrikadelle-neFrikadelle-n

rAppetitrAppetitØØ

rHonigrHonigØØ

rLachs-enrLachs-en

sEisbein/eSchweinshaxesEisbein/eSchweinshaxe

Igitt!Igitt!

Diät machenDiät machen

eAllergieeAllergie

Zum FrühstückZum Frühstück

rMagermilchjoghurtrMagermilchjoghurt

sKnäckebrotsKnäckebrotØØ

sBrötchen-sBrötchen-

eBanane-neBanane-n

leckerlecker

sGemüsesGemüse

eKarotte-neKarotte-n

sSpiegelei-ersSpiegelei-er

eSpaghetti(Pl.)eSpaghetti(Pl.)

eMeeresfrüchte(Pl.)eMeeresfrüchte(Pl.)

eColaeCola

sGift-esGift-e

sEisbeinsEisbein

eCornflakes(Pl.)eCornflakes(Pl.)

rSchnell-ImbissrSchnell-Imbiss

Pommes mit MayoPommes mit Mayo

sEissEisØØ

etwas Süßesetwas Süßes

rKarottensaftrKarottensaft

eMilcheMilch

dünndünn

rGemüseauflaufrGemüseauflauf

rSchneegestöberrSchneegestöber

sSchnitzel-sSchnitzel-

sSpezisSpezi

s Jägerschnitzel-s Jägerschnitzel-

rSchneegestöberrSchneegestöber

rSauergespritzterrSauergespritzter

eSchlachtplatteeSchlachtplatte

rHandkäs’ mit MusikrHandkäs’ mit Musik

r Strammer Maxr Strammer Max

sDörrfleischsDörrfleisch

rSpeckrSpeck