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Triple PElterntraining für Eltern von

Kindern von 2-12

Kleine Schritte – grosse Wirkung

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Überblick

• Unsere Hoffnungen und Wünsche

• Der schwierige Teil des Elternseins

• Was ist positive Erziehung?

• Fünf Grundprinzipien der positiven Erziehung

• Anregungen für zu Hause

• Zeit für Fragen

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Unsere Hoffnungen und Wünsche

• Eine gute und tragfähige Beziehung zu unseren

Kindern• Gesunde Kinder mit folgenden Fähigkeiten:

• Ihre Bedürfnisse zu äussern • Positiv im Umgang mit anderen zu sein• Ihre Potentiale entfalten zu können• Erfolgreich zu sein • Mit ihren Gefühlen umgehen zu können• Zufrieden mit sich zu sein

• Zuversichtliche und zufriedene Eltern

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Was macht Erziehung anspruchsvoll?

• Es gibt nicht den richtigen Weg

• Jedes Kind ist anders

• Kinder brauchen viel Aufmerksamkeit

• Eigene Bedürfnisse haben wenig Platz

• Wenig freie Zeit

• Erziehungsarbeit wird wenig gewürdigt • Mangel an guten Modellen

• Oft Mangel an Unterstützung

• Hohe Erwartungen

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Der schwierige Teil des Elternseins

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Mögliche Ursachen für Verhaltensprobleme

• Das genetische Erbe

• Das Umfeld (Medien, Schule, Freunde)

• Familiäre Faktoren, z.B.:

- Eskalationsfalle- Ignorieren von erwünschtem

Verhalten- Ungünstige Anweisungen- Unklare Erwartungen- Stress- Etc.

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Grundprinzipien positiver Erziehung

1. Sorgen Sie für eine sichere und interessante Umgebung

2. Regen Sie Ihr Kind zum Lernen an

3. Verhalten Sie sich konsequent

4. Erwarten Sie nicht zu viel von sich und Ihrem Kind

5. Beachten Sie Ihre eigenen Bedürfnisse

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1.Grundprinzip:Sorgen Sie für eine sichere

und interessante Umgebung

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Sichere und interessante Umgebung

• Kleine Kinder brauchen eine sichere Umgebung zum Spielen

• Damit wird Unfällen vorgebeugt und auch die Eltern sind entspannter

• Kinder brauchen eine interessante Umwelt, die viele Möglichkeiten und Anreize zum Entdecken, Erforschen, Ausprobieren bietet

• Neugier, Aktivität und Sprachentwicklung wird durch eine interessante Umgebung angeregt

• Angemessene Beaufsichtigung

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2. Grundsatz:Schaffen Sie eine positive

und anregende Lernatmosphäre

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Positive und anregende

Lernatmosphäre• Eltern müssen für Ihre Kinder da sein

• Das bedeutet nicht, dass Sie ununterbrochen

mit ihnen zusammen sein müssen, sondern für

sie da sein, wenn sie Unterstützung und

Zuwendung brauchen

• Sie können Ihr Kind unterstützen etwas Neues

zu lernen, indem Sie es ermutigen, Dinge selbst

auszuprobieren

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3. Grundprinzip:Sich konsequent verhalten

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Positive Konsequenz

• Anerkennen, Wertschätzen und Loben

• Regeln für Lob:• Klar und spezifisch formulieren• Positiv formulieren• Verhalten beschreiben• Ehrlich meinen• Begeistert aussprechen

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Erziehungskompetenzen• Planen Sie Situationen im Voraus

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind beschäftigt ist

• Vereinbaren Sie Familienregeln

• Beaufsichtigen Sie Ihr Kind

• Schenken Sie bei gutem Verhalten Aufmerksamkeit und

Lob

• Geben Sie ggf. klare und ruhige Anweisungen

• Reagieren Sie auf Fehlverhalten mit logischen

Konsequenzen

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Klare, ruhige Anweisungen

• Aufmerksamkeit gewinnen (Blickkontakt, mit

Namen ansprechen)

• Fehlverhalten benennen

• Alternativverhalten benennen

• Ruhig aber bestimmt bleiben

• Anweisungen maximal einmal wiederholen

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Anweisungen

• Geben Sie ihm ungefähr fünf Sekunden um zu

gehorchen

• Bleiben Sie in der Nähe und beobachten Sie Ihr

Kind

• Loben Sie Ihr Kind, wenn es gehorcht

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Logische Konsequenzen

Logische Konsequenzen sollten:

• Im Zusammenhang mit dem Verhalten stehen

• Kurz sein

• Reagieren Sie sofort, konsistent und entschieden

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4. Grundprinzip:Realistische Erwartungen

haben

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Anregungen

• Welche Erwartungen habe ich?• Was kann mein Kind, was soll es lernen? • Tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus, was sie

von Ihren Kindern erwarten• Finden Sie heraus, was die Schule von Ihrem Kind

erwartet• Fragen Sie sich selbst

• Ist diese Regel wirklich notwendig?• Erwarte ich zu viel von meinem Kind?• Kann dieses Problem einfach dadurch gelöst

werden, dass festgelegt wird, dass es kein Problem darstellt?

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5. Grundprinzip: Eigene Bedürfnisse beachten

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Finden Sie den richtigen Kompromiss zwischen

Familie und Beruf

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Erziehungskompetenzen

• Entwickeln Sie gute Routinen für die Übergangzeiten (nach Hause kommen und zur Arbeit fahren)

• Fördern Sie die Selbständigkeit Ihres Kindes• Organisieren Sie gute und zuverlässige

Kinderbetreuung • Haben Sie realistische Erwartungen über sich

selbst bezüglich Ihrer Arbeit • Reduzieren Sie unwichtige Verpflichtungen

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Arbeiten Sie mit Ihrem Partner als Team

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Anregungen

• Sprechen Sie jeden Tag mit Ihrem Partner über die

Erlebnisse, die Sie mit Ihrem Kind hatten

• Finden Sie Übereinstimmung in Ihren

Erziehungsmethoden

• Sprechen Sie regelmässig über Problemlösungen

• Treffen Sie Absprachen für die „heisse Zeit“ des

Tages

• Teilen Sie die Arbeit

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Negative Gedanken bekämpfen

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Erziehungskompetenzen

• Erkennen Sie, wenn Sie sich über Ihr Kind

ärgern

• Finden Sie heraus, welche negativen

(hinderlichen) Dinge Sie über die Situation zu

sich selber sagen, besonders warum etwas

passiert

• Wirken Sie diesen negativen Gedanken mit

hilfreichen, mehr rationalen Gedanken entgegen

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Negative Gedanken und Erziehung

Hinderliche Gedanken

• Er wusste, dass ich müde war

• Sie hat das mit Absicht getan, nur um mich zu ärgern

• Er ist wie sein Vater

• Sie ist eine Göre

Hilfreiche Gedanken

• Wir waren beide müde • Vielleicht ist ihr

langweilig, wenn ich telefoniere

• Nein, er sieht einfach nur so aus

• Ihr Verhalten ist

ärgerlich

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Nutzen der positiven Erziehung

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen:• Kinder zeigen weniger Verhaltens- und emotionale

Probleme • Kinder zeigen bessere Leistungen in der Schule • Kinder haben eine geringeres Risiko mit

Drogenkonsum und Kriminalität in Kontakt zu kommen

• Eltern fühlen sich zufriedener, kompetenter, weniger depressiv oder gestresst und haben weniger Konflikte mit ihrem Partner

• Eltern berichten dass sich die Beziehung zum Kind und das Familienklima verbessern

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Anregungen für zu Hause

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Probieren Sie aus…

• Suchen Sie sich ein oder zwei Hinweise aus dem

gerade gehörten, die für Sie passend erscheinen

• Setzen Sie sich konkrete und realistische Ziele

• Führen Sie Protokoll

• Belohnen Sie sich, wenn Sie etwas geschafft

haben

• Suchen Sie sich ggf. jemanden der Sie

„kontrolliert“

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Wo bekomme ich Unterstützung?

• Triple P-Kurse und Triple P- Beratungen

www.triplep.ch

• Telefonberatung am Familieninstitut:

Fr. 14.00 bis 16.00 Uhr

026 300 73 57

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Zeit für Fragen

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Herzlichen Dankfür Ihre Aufmerksamkeit!