WEGE - · PDF fileKungFu | Der Weg zu starkem Körper und Geist Das Wing-Tsun-System...

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WEGE Entwickle, was in dir steckt: Der Weg zu körperlicher und mentaler Fitness durch WingTsun KungFu

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WEGEEntwickle, was in dir steckt: Der Weg zu körperlicher und mentaler Fitness durch WingTsun KungFu

Hier findest Du

Methode Der Weg, Wing Tsun zu lernen

de4ence Der Ausweg bei Gefahr

Wing Tsun Der Weg zu realistischer Selbstverteidigung

Der Weg für „Sie” Selbstverteidigung für Frauen

Der Weg für „Ihn” Effektive Selbstverteidigung & Deeskalation

kidsde4ence Der Weg zur Prävention für Kinder

stickde4ence Wege mit und gegen Waffen

Investition Deine Mitgliedschaft

Ausbildungswege Ausbildung & Berufsausbildung

KungFu Der Weg zu starkem Körper und Geist

Hintergrund Der Weg von Sifu T. Lemmerz und WTC

Dein Start Wenn du einen neuen Weg beschreiten willst

Wissenswertes Wie der Weg aussieht

KungFu | Der Weg zu starkem Körper und Geist

Das Wing-Tsun-System lehrt Selbstverteidigung, steigert das Körperbewusstsein, verbessert Gesundheit und Wohl-befinden durch Bewegung, fordert den Geist.

Wing Tsun Kung Fu, die dynamische Wissenschaft der Kampfkunst, zeigt den Weg, persönliche Potenziale zu ent-decken und die körperliche, aber auch die mentale Fitness zu steigern. Wing Tsun vereinigt dabei Logik mit Gefühl und steigert Aktivität und Selbstbewusstsein.

Kampfkunst bedeutet für uns aber nicht einfach nur Sport. Wir leben und vermitteln – vor allem anderen – die seit Jahrtausenden der Kampfkunst innewohnenden Werte. Wir alle sind der Faszination erlegen, die unsere Kampf-kunst „Wing Tsun“ in all ihren Facetten bietet.

Denn alles in allem ist Wing Tsun eine lebendige Philoso-phie: „KungFu“ bedeutet, einen Weg persönlicher Entwick-lung zu beschreiten.

Doch nicht zuletzt geht es natürlich einfach auch um den Spaß, um ein anspruchsvolles Hobby mit Gleichgesinnten. Und dafür bieten wir ein vielfältiges Trainingsangebot für Frauen und Männer, für Jugendliche und Kinder, bei dem der Einstieg jederzeit möglich ist.

Methode | Der Weg, Wing Tsun zu lernen

Wir bieten eine einzigartige Methode des Unterrichts. Das so genannte „lektionierte Training“ folgt der in Jahrhunder-ten entwickelten Lehrmethode aus China.

Das Besondere: Während du in einem Fitness-Studio oder in anderen Kursen nach einer kurzen Einführung auf dich al-lein gestellt bist, erhältst du bei uns fortlaufende Betreuung. In jedem Unterricht hat jeder Schüler mit dem Ausbilder/in persönlich Kontakt und wird entlang unseres strukturierten Ausbildungskonzeptes durch die Unterrichtsstunde begleitet.

Alle dem „Wing Tsun Concepts“-Verband angeschlossen Schulen unterrichten nach diesem einheitlichen Trainings-konzept und in einem standardisierten Unterrichtspro-gramm. Schüler können daher in allen angeschlossenen Instituten die Kurse besuchen und in derselben Woche in mehreren Schulen trainieren.

Wing Tsun | Der Weg zu realistischer Selbstverteidigung

Wing Tsun wird als die Kampfkunst angesehen, die tatsächlich zur effektiven Selbstverteidigung befähigt. Im Gegensatz zu sogenanntem Kampfsport geht es nicht um den Wettbewerb, sondern um real anwendbare Vertei-digung und die Vorbereitung auf Bedrohungssituationen. Daher gibt es im Wing Tsun auch keine Regeln oder Beschränkungen auf bestimmt Techniken.

Wing Tsun baut auf den vorhandenen Fähigkeiten und physischen Möglichkeiten der Schüler/innen auf. Nicht Muskelkraft und extreme Kondition sind die Voraussetzungen: Vielmehr kommt es auf die Bereitschaft an, sich auf seinen Körper einzulassen, die eigenen Stärken kennenzulernen, auszubauen und einzusetzen.

Dein Weg dein Erfolg!

Das sind deine garantierten Benefits auf deinem Weg mit uns:

Erhöhte Flexibilität

Wiederstandskraft & mentale Power

Koordination & Körperhaltung

Bewusste Atmung

Verteidigungsfähigkeit

Der Weg für „Sie“ | Selbstverteidigung für Frauen

Vertraue deinem Instinkt und ziehe Grenzen! Doch sich wirklich selbst zu verteidigen lernt eine Frau nicht über Nacht. Die meisten Selbstverteidigungssysteme und insbe-sondere „Crashkurse“ vertrauen auf einige, vorher festgeleg-te, stereotype Bewegungsfolgen. Das Problem: Der Angreifer verhält sich niemals genau so, wie die Frau es zuvor einstudi-ert hat. Konsequenz: Techniken bleiben wirkungslos.

Bei uns entwickelst du das Gespür für die brenzlige Situ-ation. Es kommt darauf an, sich richtig zu verhalten und, wenn erforderlich, energisch zur Wehr zu setzen. Die häufi gste Form der Gewalt gegen Frauen ist allerdings eher subtil, meist schleichend und versteckt. Doch psychischer Druck oder sexuelle Belästigung sind ein Leben lang seelisch verletzend.

Doch auch hier kannst du dich wehren. Denn Gewalt gegen Frauen beginnt zuerst im Kopf – und zwar in deinem eigenen – denn du selbst bestimmst, was du zulässt. Wing Tsun weckt Deine Instinkte – bevor Gewalt entstehen kann. Trainierst du Deine In-stinkte, kannst du Grenzen ziehen und dich im Notfall angemes-sen und wirkungsvoll verteidigen!

trainiere deine Instinkte ziehe deine Grenzen

verteidige dich

Als Mann bist du nach kurzer Zeit deutlich fitter und fähiger zur Selbstverteidigung.

Jede Woche lernst du neue Techniken und Abwehrstrategien gegen viele unterschiedliche Angriffe. Unser Pratzentraining entwickelt deine Schlagkraft und deine Explosivität.

Du lernst allerdings auch, den Angreifer und die Gefahr, die zum Beispiel von Waffen ausgeht, besser einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Denn im KungFu gilt der vermie-dene Kampf als Zeichen von Intelligenz, Weisheit, Verantwor-tungsbewusstsein und innerer Stärke.

Männer stellen sich allerdings auch dem mental fordernden Kampf im täglichen Berufsalltag. Das Training der Kampfkunst

Der Weg für „Ihn“ | Effektive Selbstverteidigung & Deeskalation

Wing Tsun bedeutet, sich vorzubereiten und mental und kör-perlich höhere Ebenen zu erreichen. Die Strategien des Wing Tsun, des „Nachgebens” und des „Borgens” der gegnerischen Angriffskraft, finden nicht nur im Zweikampf ihre optimale Anwendung.

Die dem Wing Tsun zugrunde liegende strategische An-wendbarkeit hat unschätzbaren Nutzen auch für den Alltag. Kampfkunst zu trainieren heißt, an sich zu arbeiten, sich zu entwickeln und dadurch flexibel und dynamisch zu werden. Kampfkunst bedeutet, instinktiv die richtige Entscheidung im passenden Moment zu fällen. Entscheidungskraft und Durch-setzungswille sind das Resultat bewusster, mentaler Stärke.

de4ence | „Die Strategie gegen Gewalt”

Selbstverteidigungsituationen bei Männern und Frauen unter-scheiden sich grundlegend. Während Frauen eher mit sexuel-ler Belästigung und möglichen Gewaltverbrechen konfrontiert werden, ist es bei Männern eher der tätliche Konflikt oder die plötzlich eskalierende Gewaltsituation. Der sogenannte „Ritualkampf”. Eine Kneipensituation, in der urplötzlich die Stimmung kippt, ausgelöst duch einen „falschen” Blickkontakt oder einen „ungeschickten” Spruch. Kurz darauf kommt es zur Schubserei und es „fliegen” die Fäuste.

Hier kommt das de4ence-Programm ins Spiel:

Als ultimatives Mittel gegen solche Bedrohungen wurde ein einzigartiges Trainingsprogramm erstellt, das aus sehr weni-gen, hochwirksamen Wing Tsun-Techniken besteht, die den Angreifer blitzschnell kampfunfähig machen.

de4ence -„Die Strategie gegen Gewalt”, befasst sich mit dem unbeachteten Typ Kampf, der sich bei uns täglich und unzählige Male im Jahr mit Verletzungen und sogar Todesfällen ereignet. In diesem Ritualkampf ist der typische Kampfsportler dem skrupellosen Straßenschläger fast im-mer unterlegen.

Die Ausbildung macht die Rituale und Phasen solcher einseiti-gen Sekundenkämpfe transparent, zeigt Wege auf,wie man die Situation visuell, verbal oder durch Körpersprache entschärft. Es zeigt auch, wie Personen, die unter Alkohol oder Drogen stehen, durch ausgefeilte Technik gestoppt werden können.

stickde4ence | Verteidigungswege mit Waffen

Präzise Techniken, kraftvolle, elegante Bewegungen mit Stöcken und taktische Manöver der Escrimadores verblüffen auch heute noch durch ihre Einfachheit und Direktheit.

In den gegenwärtigen europäischen Gesellschaften hat die Selbstverteidigung mittels einfachen Schlagwaffen einen neuen Stellenwert erhalten, da der Waffengebrauch strengen Gesetzen unterliegt. Während dieses Kampfsystem in Europa lange Zeit wenig bekannt war, ist es in Amerika weit verbreitet durch die große Zahl von Filipinos, die nach Amerika gezogen sind.

Früher wurde auch der Name „Kali” verwandt, heute nennt man die Kunst meist Arnis (de Mano) oder mit einem an-deren spanischen Wort „Escrima”, was so viel bedeutet wie Scharmützel oder Kampf.

stickde4ence | Verteidigungswege mit Waffen

Escrima wurde bis heute zu einem komplexen Unterrichts-system entwickelt, das dem Schüler zahlreiche faszinierende Aspekte im Umgang mit Waffen vermittelt. Escrima ist die authentische Waffenkunst, die Kampfkunst der Philippinen. stickde4ence ist die Modifikation dieser Kunst, ausgerichtet auf die Anforderungen einer Selbstverteidigung mit Waffen in der modernen Gesellschaft.

Es ist verboten, Hieb und Stichwaffen im Alltag mit sich zu führen, auch wenn diese nur zur Verteidigung dienen sollen. Und so bekommen allerlei Alltagsgegenstände für die Escri-madores eine neue Bedeutung.

kidsde4ence | Prävention für Kinder

Die Strategie zum Schutz vor Übergriffen und Gewalt heißt Selbstbehauptung. kidsde4ence ist daher kein Selbstverteidigungsprogramm, sondern ein Bewegungsangebot mit Schwerpunkt Selbstbehauptung und ein Konzept zur Schulung von Kindern in unterschiedlichen Lebenssituationen.

Ziel ist, junge Menschen dabei zu unterstützen, starke Persönlichkeiten zu entwickeln – und dabei Spaß zu haben. Spielerisch sollen Kinder lernen, sich aufrecht und willensstark zu positionieren und sich und anderen in schwierigen Situationen zu helfen.

Die Grundlage bietet ein außergewöhnliches Konzept, das mit neuesten Erkenntnissen aus Pädagogik, Psychologie oder Kinesiologie ausgearbeitet ist. Es basiert auf der Schulung des Selbstbewusstseins und kompetenter Selbstbehauptung, verbunden mit einfachen, jedoch sehr wirkungsvollen

Selbstverteidigungsstrategien der chinesischen Kampfkunst Wing Tsun.

Die Unterrichtsinhalte werden mit Hilfe von Rollenspielen und Übungen kindgerecht und einfach umgesetzt, was zu schnellen Fortschritten der Schüler/innen führt. Die Kinder lernen in Partnerübungen zugleich, den anderen zu respektieren.

Eltern werden feststellen, dass kidsde4ence das Selbstvertrauen fördert und Teil eines Werteverständnisses ist, das ein Leben lang begleiten kann.

Schulung der Wahrnehmung vonGefahrensituationen

Erkennen und Wahrnehmen unterschiedlicher Emotionen und Blockaden

Verbale Selbstverteidigung – Vermittlung leichter und zugleich sehr

wirkungsvoller Selbstverteidigungsstrategien

Praktische Übungen und Rollenspiele zur Gefahrenabwehr

Ausbildungswege | Unlimited, proModul, Personal Coaching & Inside Wing Tsun

Wir unterscheiden im Kern zwischen 4 Ausbildungswegen, zwischen denen du wählen oder die du auch kombinieren kannst.

1.0 Die Unlimited-Mitgliedschaft in einem WTC-Institut und dem WTC-VerbandDeine Unlimited-Mitgliedschaft bedeutet:

– Teilnahme an allen angebotenen Einheiten in allen Mitgliedsschulen möglich– Ausbildung in allen Standorten. 30 Termine/Woche und 6 Tage/Woche, laufendes Angebot während der Ferienzeit– topausgebildete und professionelle Instruktoren– erprobtes und einheitliches Ausbildungskonzept der WTCA– ein fester Monatsbeitrag

2.0 Die proModul-Ausbildung Alle Angebote der Unlimited-Mitgliedschaft und zusätzlich:

– Individuelle Beratung durch einen erfahrenen Instruktor (du setzt dir ein Ziel, wir bilden dich aus)– Zwei Intensiv-Klassen wöchentlich bei unseren hochqualifizierten Instruktoren in kleinen Intensiv-Klassen– Ein fester Einmalbeitrag & Start-Paket: Trainings-Uniform und Faustsaftys komplett inklusive

Ausbildungswege | Personal Coaching & Inside Wing Tsun

3.0 Personal Coaching

Wir entwickeln ein individuelles Programm, zugeschnitten auf deine Ziele und dein Zeitbudget:Könnte deine Fitness und Gesundheit mehr Aufmerksamkeit gebrauchen? Fehlt dir Zeit oder Motivation? Benötigst du Anregun-gen oder Konzepte, wie du deinen Körper am Besten in Form bringst? Du bestimmst Dein Ziel, wir finden den Weg.Persönliches Coaching bietet große Vorteile, um das Training effizienter, abwechslungsreicher und erfolgreicher zu gestalten. Entscheidend ist jedoch die Qualität des Coachings. Daher wurde jeder unserer Coaches persönlich geprüft und ist mit unserem WTC-Siegel als Wing Tsun Coach ausgezeichnet.

4.0 Inside Wing Tsun

Welcher Mensch hat nicht schon einmal davon geträumt, sein Hobby zum Beruf zu machen? Die Ausbildung zum professionellen Kampfkunst-Instruktor ist eine Investition in sich selbst und in die Zukunft. Die WTC ist ein professioneller Verband, der schon nach kurzer Zeit die Möglichkeit zur eigenen Unterrichtstätigkeit gibt. Wir suchen Menschen, die Spaß an erfolgreichem Arbeiten und Teamwork haben, um Wing Tsun- und Escrima-Interessierten diese Kampfkünste nahezubringen. Zuständig für die Wing Tsun-Instruktoren-Ausbildung ist die Wing Tsun Cuen Academy (WTCA) mit ihrem umfassenden Coching und einem erfolgreichen Konzept.

Investition | Deine Mitgliedschaft

1.0 Die Unlimited-Mitgliedschaft in einem WTC-Institut und dem WTC-Verband

proModul-Ausbildung, Personal Coaching oder Inside Wing Tsun

Hintergrund | Der Weg von Sifu Torsten Lemmerz und der WTC

Seit über 17 Jahren leitet Sifu Torsten Lemmerz die Wing Tsun Cuen Academy in Bad Homburg. Seine 30-jährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkunststilen gibt er an seine Schüler weiter. Unterstützt wird er von seinem Team qualifizierter Ausbilder/innen und ihren im Verband organisierten Instituten.

Eine angenehme Atmosphäre und der Respekt voreinander sind ein Kennzeichen unserer Institute. Aggressive Zeitgenossen und das potenzielle „Gegenüber“ wird man bei uns nicht finden. Für uns sind die Tugenden des Bushido ( Der Weg des Kriegers) nicht nur Floskeln, sondern eine Philosophie, die sich durch unser gesamtes Angebot zieht: Aufrichtigkeit und Gerechtigkeit, Mut, Güte, Höflichkeit, Wahrheit und Wahrhaftigkeit, Treue und Loyalität sind die Werte, die wir weitergeben.

Dein Start | Wenn Du einen neuen Weg beschreiten willst

Was benötige ich für das Probetraining?Bequeme Kleidung, wie beispielsweise eine Jogginghose, sowie leichte Sportschuhe und ein möglichst neutrales T-Shirt (weiß wäre optimal).

Schutz- und Trainingskleidung?Wie du sehen wirst, tragen die Schüler Schutzkleidung, wie Faustschutz und Ellenbogenschutz, sowie eine der Graduierung entsprechende Trainingsuniform. Es ist im Interesse aller, das jeder diese Ausrüstung nach und nach trägt. Sie dient dazu, das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Im Probetraining?Der jeweilige Coach wird dich begrüßen und zeigt dir die Räume. Das Training beginnt immer mit einem kleinen Ritual in Form einer Verbeugung gegenüber den Meistern und gegenüber dem Coach. Dies ist ein in Asien üblicher Ausdruck des gegenseitigen Respekts.

Bitte nimm dir nach dem Unterricht noch etwas Zeit, um deine Fragen mit dem Coach zu klären.

Wissenswertes | Wie der Weg aussieht

Wann und wo kann ich trainieren?In allen unseren angeschlossenen Instituten. Das alles ist im Beitrag enthalten. DIe aktuellen Orte und Termine findest du auf unserer Webseite und in der Ausbildungsordnung.

Wie lange dauert die Ausbildung?Wir gehen davon aus, dass der Schüler innerhalb von 6 Monaten seine Selbstverteidigungsfähigkeit und seine Kondition deutlich verbessert. Darüber hinaus ist das Ergebnis natürlich von Trainingsintensität und -häufigkeit abhängig.

Wie oft sollte ich trainieren?Sooft es dir möglich ist. Wir empfehlen, sich auf einen oder zwei Trainingstage in der Woche festzulegen und diese regelmäßig zu besuchen. Dies sichert stetigen Fortschritt und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und Fitness aus.

Was findet im Unterricht statt? Der Unterricht setzt sich aus 5 Ausbildungsteilen zusammen: Beginn: Üben der „Formen“ (Einstudierte Bewegungsabläufe) Coaching: Spezielles Partnertraining der Techniken Lat-Sao: Realitätsnahes Anwenden der einzelnen TechnikenKondition: Pratzenschlag- und SchnellkrafttrainingAusklang: Atem- und Dehnungsübungen

Wing Tsun Concepts-HQ wingtsunconcepts.de 06172-488896 wingtsunconcepts [email protected] wingtsunconcepts [email protected]

Dein WTC-Institut vor Ort: