Wellnesshotel Bayerischer Wald. Familienhotel Urlaubshotel Lam

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Preisliste 2015

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Inhalt Seite

Grüß Gott 3

Serviceleistungen 4

Inklusivpreise 5

Kalender 2015 6 - 7

„Mehr Urlaub“ 8

„Mehr Romantik“ 9

„Mehr Natur“ 10

„Mehr Fitness“ 11

„Mehr Golf“ 12 - 13

„Mehr Familie“ 14 - 15

„Mehr Gesundheit“ 18 - 21

„Mehr Geschenke“ 22 - 23

„Mehr Wellness“ 24 - 25

Spa · Kosmetik · Massage

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Grüß Gott aus dem Lamer Winkel!Leidenschaft! Immer das Beste geben.Mit dieser Einstellung schafft man es, große sportliche Erfolge wie die Fußball-weltmeisterschaft zu erringen. Mit derselben Begeisterung wie manche Hoch- leistungssportler arbeitet die Mannschaft vom BEST WESTERN PREMIER Hotel Sonnenhof.

Wir haben nur ein Ziel: Sie als Gast sollen sich bei uns wohlfühlen und entspannen können. Genießen Sie den Aufenthalt – um alles andere kümmern wir uns und verwöhnen Sie gerne!

Wir sind mit ganzer Leidenschaft Gastgeber.Warum? Weil mein Team aus Gästen Freunde machen will! Um das zu erreichen, arbeiten auch viele Fachleute bei uns im Hotel. Manche Profis können Sie sehen. Zum Beispiel die Damen und Herren vom Zimmerservice, am Empfang oder die freundlichen Bedienungen in unseren Restaurants. Andere Profis – etwa unsere Spitzenköche – arbeiten im Hintergrund.

Eines haben alle in meiner Mannschaft gemeinsam: Sie brennen dafür, unsere Gäste zu verwöhnen! Erst wenn Sie mit uns zufrieden sind, geht es uns gut.

Überzeugen Sie sich selbst davon!Ich freue mich, Sie persönlich bei uns im idyllischen Lamer Winkel zu begrüßen.

Bis boid bei uns im Woid!

Ihre GastgeberNorbert Oblak und Monika Späth

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Sonnenhof-ServiceleistungenHier lohnt es sich, einmal genauer hinzusehen!

Himmlische Hotel-Serviceleistungen

■ 165 Zimmer, 9 Suiten von 20 bis 45 m² erwarten Sie mit einer modernen und komfortablen Einrichtung im Landhausstil

■ Sie schlafen auf 20 cm Schaumstoffmatrat zen mit Petticoatauflage wie auf Wolke 7■ Kostenlose Parkmöglichkeit an der Himmelreichstraße und auf den ausgewiesenen

Parkplätzen■ Check-in am Anreisetag ab 16 Uhr■ Check-out am Abreisetag bis 11 Uhr■ 24 Stunden Hotelshop

Kulinarisch-himmlische Verwöhnpension

■ Frühstücks-Schlemmer-Büfett (7 bis 10.30 Uhr)■ Kleines Bademantelfrühstück an der Poolbar (7.30 bis 10.30 Uhr)■ Abwechslungsreiches Abendessen im Hotelrestaurant (18 bis 20.30 Uhr)

4-Gänge-Wahlmenü; Spezialitätenbüfett; Galadinner■ Die Abendgarderobe entspricht einer eleganten Freizeitkleidung für die Dame und für

den Herrn eine lange Hose, mind. Kurzarmhemd/-shirt und geschlossene Schuhe

Familien-Leistungen wie im 7. Himmel

■ Kindermittagstisch (12 bis 13 Uhr) in der Petrusstube E 5,- inkl. Getränk■ Eigenes Abend-Kindermenü im Hotel restaurant (18 bis 19 Uhr)■ Liebevolle Betreuung für Kinder von 3 bis 12 Jahren (Mo - Fr 9 bis 17 Uhr)■ Kostenloser Verleih von Baby-Artikeln wie Babypiepser, Wasserkocher u.a.■ Babybecken im Außenbereich (Sommer)■ Kuschelkinderbademantel während des Aufenthalts im Zimmer (nach Verfügbarkeit)

Himmlisches Golfvergnügen

■ 9-Loch-Golfplatz vor den Hotel mit eigener Golfschule ■ Driving-Range und Putting-Green ■ 18-Loch-Golfplatz in Furth i. Wald 20 % Greenfee-Ermäßigung Mo.-Fr. (www.gc-furth.de)■ 18-Loch-Golfpark Oberzwieselau 25 % Greenfee-Ermäßigung

(www.golfpark-oberzwieselau.de)

Wellness-Inklusivleistungen

■ AquaWelt auf 1600 m² mit: Innenschwimmbecken (110 m²) 28 °C,Massage- und Luftsprudelbecken (30 m²) 32 °C, Panorama-Außenbecken (120 m²) bis 30 °C. Mit dem Kuschelbademantel von Ihrem Zimmer aus erreichbar.

■ Badetasche mit Badetuch und Kuschelbademantel ■ Liegewiese mit 1000 m²■ Familien-Dampfsauna im Schwimmbad■ ASIA SPA-Bereich (ab 14 Jahre)

- Finnische Blockhaussauna im Außenbereich 90 °C - Softsauna 62 °C - Sole-Dampfbad 45 °C - Kräutersauna 55 °C - Himalaya-Salzsteinsauna 65 - 70 °C

Aktivleistungen

■ Verleih von Nordic Walking-Stöcken, Rucksäcken, Schlitten■ Verleih von Fahrrädern und E-Bikes (teilweise gegen Gebühr)■ Umfangreiches Freizeit-/Aktivprogramm mit eigener Gästebetreuung (Mo - Fr):

geführte Wanderungen■ Freie Nutzung des Cardio-Fitnessraums■ 2 Tennishallenplätze (Gummigranulat) und 2 Tennisaußenplätze (Kunstrasen/Sand)■ 1 Squashcourt■ Ballsporthalle mit Badminton, Tischtennis, Basketballkorb■ Leihschläger für Tennis, Badminton und Squash sind gegen Gebühr erhältlich■ Kicker■ Poolbillard ■ Fun Hockey Tisch■ Minigolf

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8 Vorteile für Direktbucher

■ Best-Preis garantiert ■ 0 Euro Anzahlung■ 0 Euro Stornogebühr ■ Individuelle Beratung■ 5 % Frühbucherrabatt 60 Tage vor

Anreise pro Vollzahler■ Geburtstags-Gutschein einlösen■ Freunde werben Freunde®-Gutschein

einlösen■ REWARDS-Punkte sammeln

Standard-Doppelzimmer mit franz. Bett (160x200 cm) 20 m²

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Tagespreis

ohne Balkon zur Waldseite 462,- 355,- 258,- 91,-

mit Balkon oder Terrasse zur Waldseite (STN) 518,- 395,- 282,- 99,-

mit Balkon oder Terrasse zur Südseite (STS) 553,- 420,- 297,- 104,-

Komfort-Doppelzimmer mit Doppelbett (200x200 cm) 25 m²

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Tagespreis

mit Balkon oder Terrasse zur Waldseite (KDN) 574,- 435,- 306,- 107,-

mit Balkon oder Terrasse zur Südseite (KDS) 609,- 460,- 321,- 112,-

Suite - 1 Wohnzimmer und 1 Schlafzimmermit Doppelbett (200x200 cm) 45 m²

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Tagespreis

ohne Balkon zur Waldseite (SN) 777,- 580,- 393,- 136,-

mit Balkon oder Terrasse zur Südseite (SS) 812,- 605,- 408,- 141,-

Standard-Einzelzimmer mit Einzelbett (100x200 cm) 20 m²

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Tagespreis

mit Balkon oder Terrasse zur Waldseite 630,- 475,- 330,- 115,-

mit Balkon oder Terrasse zur Südseite 679,- 510,- 351,- 122,-

Inklusivpreise vom 6.1.2015 bis 31.3.2016

Alle Preise in E pro Person/Nacht bei Doppelbelegung inkl. Sonnenhof-Serviceleistungen zzgl. örtlicher Kurtaxe, derzeit pro Nacht E 1,50 je Erwachsener (ab 16 J.), E 0,50 pro Kind (6 - 15 J.) .

ab 7 Übernachtungen - Ferien-Zeit mit Anreise Freitag, Samstag oder Sonntag

ab 5 Übernachtungen - Urlaubs-Zeit von Sonntag bis Freitag

ab 3 Übernachtungen - Aus-Zeit tägliche Anreise

Sonnenhof - Kinderpreise inkl. Halbpension(max. 1 Kind pro Elternzimmer im Zustellbett) 7 5 3 Tagespreis

Kinder von 0 bis 2,9 Jahren 0 0 0 0

Kinder von 3 bis 11,9 Jahren 140,- 100,- 60,- 20,-

Kinder von 12 bis 15,9 Jahren 196,- 140,- 84,- 28,-

Eigenes Kinderzimmer für Kinder bis 15,9 Jahre plus Kinderpreise

224,- 160,- 96,- 32,-

Sonnenhof - Weihnachts- und Silvester-Zeit

von - bis STN STS KDN KDS SS EZ-Zuschlag

23.12.2015 - 27.12.2015 4 Nächte 528,- 548,- 560,- 580,- 696,- 64,-

27.12.2015 - 03.01.2016 7 Nächte 959,- 994,- 1.015,- 1.050,- 1.253, 112,-

03.01.2016 - 06.01.2016 3 Nächte 381,- 396,- 405,- 420,- 507,- 48,-

Sonstiges

Hund (ohne Futter) E 29,-/pro Aufenthalt

Garagenstellplatz E 10,-/pro Tag

Premium-Parkplatz E 7,-/pro Tag

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Januar 2015 Februar 2015 März 2015 April 2015 Mai 2015 Juni 2015

1 Do Neujahr 1 So 1 So 1 Mi 1 Fr Tag der Arbeit 1 Mo

2 Fr 2 Mo 2 Mo 2 Do 2 Sa 2 Di

3 Sa 3 Di 3 Di 3 Fr Karfreitag 3 So 3 Mi

4 So 4 Mi 4 Mi 4 Sa 4 Mo 4 Do Fronleichnam

5 Mo 5 Do 5 Do 5 So Ostersonntag 5 Di 5 Fr

6 Di Hl 3 Königei 6 Fr 6 Fr 6 Mo Ostermontag 6 Mi 6 Sa

7 Mi 7 Sa 7 Sa 7 Di 7 Do 7 So

8 Do 8 So 8 So 8 Mi 8 Fr 8 Mo

9 Fr 9 Mo 9 Mo 9 Do 9 Sa 9 Di

10 Sa 10 Di 10 Di 10 Fr 10 So Muttertag 10 Mi

11 So 11 Mi 11 Mi 11 Sa 11 Mo 11 Do

12 Mo 12 Do 12 Do 12 So 12 Di 12 Fr

13 Di 13 Fr 13 Fr 13 Mo 13 Mi 13 Sa

14 Mi 14 Sa Valentinstag 14 Sa 14 Di 14 Do Christi Himmelfahrt 14 So

15 Do 15 So 15 So 15 Mi 15 Fr 15 Mo

16 Fr 16 Mo Rosenmontag 16 Mo 16 Do 16 Sa 16 Di

17 Sa 17 Di Fastnacht 17 Di 17 Fr 17 So 17 Mi

18 So 18 Mi 18 Mi 18 Sa 18 Mo 18 Do

19 Mo 19 Do 19 Do 19 So 19 Di 19 Fr

20 Di 20 Fr 20 Fr 20 Mo 20 Mi 20 Sa

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23 Fr 23 Mo 23 Mo 23 Do 23 Sa 23 Di

24 Sa 24 Di 24 Di 24 Fr 24 So Pfingstsonntag 24 Mi

25 So 25 Mi 25 Mi 25 Sa 25 Mo 25 Do

26 Mo 26 Do 26 Do 26 So 26 Di 26 Fr

27 Di 27 Fr 27 Fr 27 Mo 27 Mi 27 Sa

28 Mi 28 Sa 28 Sa 28 Di 28 Do 28 So

29 Do 29 So 29 Mi 29 Fr 29 Mo

30 Fr 30 Mo 30 Do 30 Sa 30 Di

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Vorteilstage im Sonnenhof = siehe Seite 9 „Zeit, Ihre Flexibilität zu honorieren“Änderungen vorbehalten! Immer auf dem Laufenden bleiben unter www.sonnenhof-lam.de und auf den Button „Aktuelles“ klicken.

Ferientermine 2015 in Bayern

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Beginn der Golfsaison

Beginn der

Gesundheitswoche

für Einsteiger

22. - 27.2.2015

Modul Frühjahr

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„Mehr Zeit – 2015“

Pfingstritt in Bad Kötzting

1. Ultra Trail im Lamer Winkel

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Juli 2015 August 2015 September 2015 Oktober 2015 November 2015 Dezember 2015

1 Mi 1 Sa 1 Di 1 Do 1 So Allerheiligen 1 Di

2 Do 2 So 2 Mi 2 Fr 2 Mo 2 Mi

3 Fr 3 Mo 3 Do 3 Sa Tag der dt. Einheit 3 Di 3 Do

4 Sa 4 Di 4 Fr 4 So 4 Mi 4 Fr

5 So 5 Mi 5 Sa 5 Mo 5 Do 5 Sa

6 Mo 6 Do 6 So 6 Di 6 Fr 6 So 2. Advent/Nikolaus

7 Di 7 Fr 7 Mo 7 Mi 7 Sa 7 Mo

8 Mi 8 Sa 8 Di 8 Do 8 So 8 Di

9 Do 9 So 9 Mi 9 Fr 9 Mo 9 Mi

10 Fr 10 Mo 10 Do 10 Sa 10 Di 10 Do

11 Sa 11 Di 11 Fr 11 So 11 Mi 11 Fr

12 So 12 Mi 12 Sa 12 Mo 12 Do 12 Sa

13 Mo 13 Do 13 So 13 Di 13 Fr 13 So 3. Advent

14 Di 14 Fr 14 Mo 14 Mi 14 Sa 14 Mo

15 Mi 15 Sa Mariä Himmelf. 15 Di 15 Do 15 So 15 Di

16 Do 16 So 16 Mi 16 Fr 16 Mo 16 Mi

17 Fr 17 Mo 17 Do 17 Sa 17 Di 17 Do

18 Sa 18 Di 18 Fr 18 So 18 Mi Buß- und Bettag 18 Fr

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20 Mo 20 Do 20 So 20 Di 20 Fr 20 So 4. Advent

21 Di 21 Fr 21 Mo 21 Mi 21 Sa 21 Mo

22 Mi 22 Sa 22 Di 22 Do 22 So 22 Di

23 Do 23 So 23 Mi 23 Fr 23 Mo 23 Mi

24 Fr 24 Mo 24 Do 24 Sa 24 Di 24 Do Heiligabend

25 Sa 25 Di 25 Fr 25 So 25 Mi 25 Fr 1. Weihnachtstag

26 So 26 Mi 26 Sa 26 Mo 26 Do 26 Sa 2. Weihnachtstag

27 Mo 27 Do 27 So 27 Di 27 Fr 27 So

28 Di 28 Fr 28 Mo 28 Mi 28 Sa 28 Mo

29 Mi 29 Sa 29 Di 29 Do 29 So 1. Advent 29 Di

30 Do 30 So 30 Mi 30 Fr 30 Mo 30 Mi

31 Fr 31 Mo 31 Sa 31 Do Silvester

Ende der Golfsaison

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„Mehr Veranstaltung“

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Arber – Radmarathon

Rosstag in Bad Kötzting

Recommended on

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Beginn der

Gesundheitswoche

für Einsteiger

25. - 30.10.2015

Herbstmodul

Zeit zur Belohnung Ihrer früheren Anreise € 12,-Ganz entspannt ankommen bei uns im Sonnenhof. Reisen Sie vor 16 Uhr an, steht unsere wunderbare Wellnesslandschaft für Sie bereit. Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Sauna oder im Pool. In der Zwischenzeit sind wir fleißig und bringen Ihr Gepäck aufs Zimmer.

■ Eine Badetasche gefüllt mit: 1 Bademantel, 3 Handtüchern, 1 Tageszeitung oder Zeitschrift nach Wunsch, 1 Gutschein für Kaffee & Kuchen

Zeit für ein Abschiedszuckerl € 12,-Machen Sie es wie manche Fußballmannschaft und gehen Sie gerne in die Verlängerung. Auch den Nachmittag an Ihrem Abreisetag können Sie bei uns im Wellnessbereich genießen. Dafür haben wir ein ganz spezielles Arrangement für Sie:

■ Eine Badetasche gefüllt mit: 1 Bademantel, 3 Handtüchern, 1 Tageszeitung oder Zeitschrift nach Wunsch, 1 Gutschein für Kaffee & Kuchen

„Mehr Urlaub“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Urlaub“ bitte rechtzeitig buchen!8

Zeit, Ihre Flexibilität zu honorierenAn folgenden Terminen erhalten Sie ab der 3. Nacht einen Wellness- gutschein dazu. Da bleibt man gerne länger.....11.01.-01.02.15, 22.02.-22.03.15, 19.04.-10.05.15, 07.06.-28.06.15, 13.09.-30.09.15, 22.11.-18.12.15

■ ab 3 Nächten Wellnessgutschein € 30,- pro Person■ ab 5 Nächten Wellnessgutschein € 50,- pro Person■ ab 7 Nächten Wellnessgutschein € 70,- pro Person

Zeit für Herzklopfen € 69,-Sie möchten einen ganz besonderen Tag feiern – Heiratsantrag, Geburtstag oder einfach die Zeit zu zweit genießen. Dafür haben wir ein ganz spezielles Arrangement für Sie.

■ 1 Flasche Schlumberger Rosé ■ 8 Schokoerdbeeren ■ 1 dekoriertes Zimmer mit Herzen, Teelichtern und 2 Rosen ■ 1 romantisch dekorierter Tisch (auf Wunsch)

Gerne wird auch dazugebucht: ■ 1x wohlfühlen zu zweit: Partnermassage mit anschließendem Duftölbad

mit Sekt und Obst bei romantischem Kerzenschein

€ 89,-

„Mehr Romantik“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Romantik“ bitte rechtzeitig buchen! 9

Zeit zum Wandern € 12,-Perfekt zum Wandern ist der Bayerische Wald. Aber Sie haben weder Rucksack noch Tourenkarten dabei? Kein Problem! Sie wissen nicht, wo die allerschönsten Wanderwege sind? Wir schon!

■ Tourenkarte Lamer-Winkel ■ Leihrucksack für die Dauer Ihres Aufenthaltes ■ Wanderstock oder Stöcke für die Dauer Ihres Aufenthalts■ Lunchpaket für Ihre Tour inkl. Softgetränk

(2x Wasser, 2x ISO, 2x A-Saftschorle)

Zeit für Erlebnisse € 69,-Zu den schönsten Orten im Bayerischen Wald gehört der Luftkurort Lam. Lernen Sie seine Natur bei einer Wanderung kennen, sportlich auf dem Mountainbike - oder ganz entspannt per E-Bike.

■ 1 Tourenkarte Lamer Winkel mit Höhenmeter-Angaben ■ 1 Lunchpaket pro Person inkl. Soft-Sixpack

(2x Wasser, 2x ISO, 2x A-Saftschorle)■ 1 „Entspannung für die Füße“ ca. 45 Min.■ 1 Mountainbikeverleih für die Dauer Ihres Aufenthalts■ 1 E-Bike-Verleih 1 Tag (8 Std.)

„Mehr Natur“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Natur“ bitte rechtzeitig buchen!10

Zeit zum E-Biken € 29,-Erobern Sie unser Mittelgebirge ganz entspannt: Steile Steigungen werden mit einem E-Bike zum Vergnügen. Genießen Sie dann, mitten im Wald, ein romantisches Picknick. Wir stellen Ihnen alles zusammen.

■ 1 E-Bike für eine Tagestour (8 Std.) ■ 1 Tourenkarte Lamer Winkel ■ 1 Leihrucksack für ein Picknick im Grünen befüllt

mit einem Lunchpaket und einem Softgetränk

Zeit für Tennis ab € 25,-Steffi Graf und Boris Becker sind in Rente – aber Sie schaffen es vielleicht noch bis nach Wimbledon. Glauben Sie nicht? Dann kennen Sie unsere tolle Tennis-Trainerin Bettina noch nicht ..! Fliegen die Bälle tief, gibt es gutes Wetter.

■ 1 Trainerstunde mit Bettina ■ 1 Tennisschläger und Übungsbälle

für 1 Person E 25,- für 2 Personen E 30,- ab 4 Personen E 9,- pro Person

„Mehr Fitness“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Fitness“ bitte rechtzeitig buchen! 11

Golf-Pro(t)-Zeit € 350,-zubuchbar ab 5 Übernachtungen (Golfkurs von Mo. - Fr.)Genussvoll golfen wie ein Pro. Eine Wohltat - auch für Ihr Handicap. Nutzen Sie unsere professionellen Golfkurse! Auch für absolute Beginner auf dem Green.

■ 1 DGV-Platzreifekurs (PRK) oder Handicap-Verbesserungskurs (HVK) ■ 1 herzhafte Brotzeit in der Petrusstube ■ 1 Birdiebuch ■ 1 DGV-Urkunde nach bestandener Platzreife ■ 1 Matrix-Rhythmus-Anwendung à 30 Min.

Abschlags-Zeit € 139,-zubuchbar ab 2 Übernachtungen Golf ist nicht alles im Leben - aber was wäre das Leben ohne Golf? Raus aufs Green, die unglaublich belebende Luft des Bayerischen Waldes atmen … und einlochen!

■ 3x 9-Loch Greenfee auf dem Golfplatz Sonnenhof Lam■ 1 Greenfee für Furth im Wald oder Oberzwieselau ■ 1 Matrix-Rhythmus-Anwendung à 30 Min. ■ 1 Kaffee und ein Stück hausgemachter Kuchen in der Petrusstube

„Mehr Golf“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Golf“ bitte rechtzeitig buchen!12

Zeit für Golf € 39,-

■ 1/2 Trainer-Stunde mit dem Golfpro ■ 1 Driving-Range-Gebühr ■ 5 Tokens für Übungsbälle

Spiel-Zeit € 59,-

■ 3 x 9-Loch Greenfee auf dem Golfplatz Sonnenhof Lam■ 6 Tokens für Übungsbälle ■ 1 Birdie-Buch

Greenfee-Paket € 99,-Unlimited Golf auf der Anlage des Golfclub Sonnenhof ■ 5 x 9-Loch Greenfee auf dem Golfplatz Sonnenhof Lam

Greenfee-Ermäßigung auf den Golfplätzen Furth i. Wald und Oberzwieselau

„Mehr Golf“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Golf“ bitte rechtzeitig buchen! 13

„Mehr Familie“ - Serviceleistungen für Kinder

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Langeweile? Nicht im SonnenhofUnsere Serviceleistungen für Kinder

■ Vielseitiges Frühstück vom Büfett■ Mittagessen von 12 bis 13 Uhr ■ Am Abend ein Menü mit Kindergericht oder Büfett■ Bademantel und Badetuch am Zimmer■ Ferienprogramm für Kinder im Kids-Club „Willi“

Unser Kids-Club „Willi“ 9 bis 17 Uhr(von Montag bis Freitag für Kinder von 3 bis 12 Jahren)

■ Malen, basteln und spielen■ Seidenmalerei■ Perlenzauber■ Kaufmannsladen■ Gipsbilder■ Ballspiel in der Erlebnishalle

Weitere Freizeitmöglichkeiten

■ Tischtennis■ Squashcourt■ Tennis (Hallen- und Freiplätze) ■ Basketballkorb■ Minigolfanlage■ Torwand■ Kicker■ Billard■ Tische für Brettspiele für Eltern und Kinder

teilweise gegen Gebühr

„Mehr Familie“ - Serviceleistungen für Kinder

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TCM – Traditionelle Chinesische MedizinErste Deutsche Klinik für Traditionelle Chinesische MedizinFachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie

Die Universitätsklinik für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Bad Kötz-ting, ein anerkanntes, staatlich zugelassenes Krankenhaus, besteht seit über zwanzig Jahren. Sie wurde ausgezeichnet vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Gesundheit, vom chinesischen Gesundheitsministerium sowie mit der höchsten Ehrung des Weltverbands für Traditionelle Chinesische Medizin.

Pflegen Sie Ihre Gesundheit in UrlaubsatmosphäreErleben Sie die Vielfalt der Traditionellen Chinesischen Medizin und kümmern Sie sich um Ihre Vorsorge. Genießen Sie den Aufenthalt bei uns im Haus und nutzen Sie das Fachwissen der Ärzte in der TCM-Klinik Bad Kötzting.

Neben Ruhe, Erholung, unserem gesunden Essen und der frischen Luft im Bayerischen Wald helfen Ihnen die TCM-Ärzte in Bad Kötzting, gesund zu bleiben oder Krankheiten zu behandeln. Indikationen für eine TCM-Behandlung sind u.a. Allergien, Bandscheibenschäden, Erschöpfungszustände, Hautpro-bleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsen-Überfunktion, Schlafstö-rungen und chronische Schmerzen.

Ganzheitliche und persönliche Behandlung Die alten Chinesen sahen den Menschen als ein Ganzes, als Einheit von Körper, Geist und Seele. Deshalb berücksichtigen die Anwendungen in der Traditionellen Chinesischen Medizin alle genannten Aspekte. Ihr TCM-Arzt verschreibt Ihnen eine nur auf Sie persönlich abgestimmte Behandlung.

Alle diagnostischen und therapeutischen Leistungen werden nach GOÄ abge- rechnet. Ihre Rechnung können Sie bei Ihrer privaten Versicherung einreichen. Eine Kostenübernahme ist jedoch nicht in allen Fällen gewährleistet.

TCM Klinik Bad Kötzting: www.tcm.info

„Mehr Gesundheit“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

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„Gesundheit prüfen - planen - praktizieren“

IGM – Individuelles Gesundheits-Management

Viele Beschwerden und Erkrankungen könnten vermieden oder positiv beein-flusst werden, wenn alle für die Gesundheit wichtigen Faktoren analysiert und in eine individuelle Therapiestrategie mit eingebaut würden.

Dabei sind körperliche (z. B. Bewegung, Ernährung, Abwehrleistung) und seelisch-geistige Faktoren (Stressverarbeitung, Lebensziele, Lebenszufrieden-heit) zu berücksichtigen. Nach naturheilkundlichem Verständnis lassen sich Gesundheit und Lebensqualität nur dann wiederherstellen, wenn die Verbin-dung zwischen Körper, Geist und Seele in der Therapie berücksichtigt wird.

Das IGM kombiniert Maßnahmen zur Verbesserung des Lebensstils mit schulmedizinischen und naturheilkundlich-komplementären Behandlungen.

IGM ist eine Entwicklung des Kompetenzzentrums für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) des Klinikums rechts der Isar der Technischen Universität München unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. med. Dieter Melchart.

Ablauf Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen, dass Programme zur Verhaltensän-derung ohne eine kontinuierliche Betreuung und unter 12 Monaten Dauer weniger effektiv und weniger nachhaltig sind. Nur über eine Verankerung der Verhal-tensänderung im täglichen Leben lassen sich die gesteckten Ziele erreichen.

Aus diesem Wissen heraus ist das IGM-Campus Lebensstilprogramm auf die Dauer von 12 Monaten angelegt und setzt in seiner Betreuung auf unterschied-liche Lernansätze, wie Gruppen- und Einzelbetreuung, Präsenz- und Selbstlern-phasen, e-Health-Technologien und telefonisches Coaching. Diese Elemente sind über ein langjährig erprobtes Pädagogikkonzept effektiv aufeinander abgestimmt worden (Blended-Learning-Konzept). Die Kurorte sorgen darüber hinaus durch ihre Infrastruktur für ein angenehmes und entspanntes Lernklima. Dieses bewusste Erleben von Wohlfühlen und Zufriedenheit fördert die Motivation, eine dauerhafte Veränderung des Lebens- und Verhaltensstils anzustreben.

IGM Campus: www.igm-campus.de

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Phase II – Intensiv Gesundheitswochenende (Fr - So) € 480

Kann nur gebucht werden in Kombination mit Phase IAn diesen Wochenenden werden Ihre Erfahrungen mit der Umsetzung der Trainingspläne im Einzel- und Gruppen-Coaching besprochen. Die Trainingsme-thoden der gesunden Ernährung, der ausreichenden Bewegung und des angemessenen Umgangs mit Stress sowie die Selbsthilfetechniken aus der Kneipp-Medizin und der Chinesischen Medizin werden aufgefrischt und vertieft.

■ 1. BasiswochenendeTrainingswochenende 5 Wochen nach Phase I Zeitstimmungsanalyse; Ernährungspaket

■ Begleitung 14-tägiger Kontakt mit dem IGM-GesundheitsCoach

■ 2. Basiswochenende Trainingswochenende 13 Wochen nach Phase I 1 x Analyse des 12 Wochentrainingsplans; Ernährungspaket

■ Begleitung14-tägiger Kontakt mit dem IGM-GesundheitsCoach

Zum Abschluss des Basistrainings erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan für das Erhaltungstraining, mit dessen Hilfe Sie einen gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden Lebensstil weiter umsetzen können.

Phase III – Vertiefungs- Gesundheitswochenende (Fr - So) € 720

Kann nur gebucht werden in Kombination mit Phase I und IIIm Erhaltungstraining setzen Sie zuhause eigenverantwortlich den gesundheits-fördernden und krankheitsvermeidenden Lebensstil weiter fort – zum Zwecke des Erhalts und der weiteren Verbesserung Ihrer Lebensqualität

Phase I – Einsteiger Gesundheitswoche € 600

■ Einführungsvortrag

■ Inhalt der GesundheitstageWelche gesundheitlichen Risiken habe ich? Wie verbringe ich mein Leben und wie fühle ich mich dabei? Welchen Anforderungen bin ich in meinem Leben ausgesetzt? Wie reagiere ich auf diese Anforderungen? Welche Schutzfak-toren habe ich, um auf diese Anforderungen angemessen zu reagieren?

■ Medizinischer CheckupMedizinischer Checkup ggf. Chinesische Diagnostik Individuelle Besprechung des Risiko- und Schutzfaktorenberichts

■ Stress-Management-PaketePriming; Bauchatmung; heilende Laute; werteorientierte Lebensführung

■ Bewegungs-PaketeKrafttraining und Beweglichkeitstraining

■ Ernährungs-PaketeErnährungskette; Energieverbrauch; Energiedichte Entlastung- und Verzichtstage; Nährwert und Gewichtsregulation

■ Mittagessenkleine Ernährungskunde (10 Regeln der DGE und Ernährungspyramide)

■ Einführung in den individuellen TrainingsplanAls Ergebnis Ihrer Gesundheitsprüfung erhalten Sie Wochentrainingspläne für ein 12-wöchiges Basis-Gesundheitstraining, das Sie im Anschluss an die Einsteiger-Trainingswoche zuhause eigenverantwortlich durchführen können. Dieses Training ist an Ihren aktuellen Gesundheitszustand angepasst.

■ Einführung in das Qi Gong


■ 1. Vertiefungswochenende 26 Wochen nach Phase II ■ 2. Vertiefungswochenende 39 Wochen nach Phase II ■ 3. Vertiefungswochenende 52 Wochen nach Phase II

In allen 3 Vertiefungswochenenden inhaltliche Auffrischung und Vertiefung der Methoden des Gesundheitstrai-nings bezüglich einer gesunden Ernährung, ausreichender Bewegung und eines angemessenen Umgangs mit Stress in Bezug auf Selbsthilfetechniken aus der Kneipp-Medizin und der Chinesischen Medizin - Ausrichtung nach Gast-Indikationen - Wöchentliches Monitoring Ihrer Interneteintragung (zum Beispiel Körperge-wicht) durch Ihren IGM-GesundheitsCoach Zusätzlich im 3. Vertiefungswochenende1 x Wiederholung Medizinischer Checkup (Abschlussuntersuchung) Wöchentliches Monitoring Ihrer Interneteintragung (zum Beispiel Körperge-wicht) durch Ihren IGM-GesundheitsCoach

Modulplanung Frühjahr 2015

Phase I Einsteigerwoche So. 22.02.15 Fr. 27.02.15

Phase II Fr. 20.03.15 So. 22.03.15

Phase II Fr. 08.05.15 So. 10.05.15

Phase III 1 Fr. 14.08.15 So. 16.08.15

Phase III 2 Fr. 20.11.15 So. 22.11.15

Phase III 3 Fr. 19.02.16 So. 21.02.16

Modulplanung Herbst 2015

Phase I Einsteigerwoche So. 25.10.15 Fr. 30.10.15

Phase II Fr. 27.11.15 So. 29.11.15

Phase II Fr. 19.02.16 So. 21.02.16

Phase III 1 Fr. 03.06.16 So. 05.06.16

Phase III 2 Fr. 02.09.16 So. 04.09.16

Phase III 3 Fr. 16.12.16 So. 18.12.16

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Zeit für eine liebe Überraschung Unsere Sonnenhof Haustorte ist dafür genau richtig.

Haustorte mit Dekoration: Marzipanrose mit Blättern und Aufschrift

■ Ø 12 cm € 25,70■ Ø 16 cm € 33,30■ Ø 20 cm € 38, -

Zeit für einen Blumenstrauß € 44, - Hochzeitstag, Kennenlerntag, Geburtstag … oder ein anderes Jubiläum, das keine Frau vergisst ..? Wir organisieren für Sie einen repräsentativen Blumenstrauß samt süßer Beigabe.

■ Sonnenhof Haustorte 12 cm Durchmesser ■ 1 bunter Blumenstrauß ■ 1 personalisierte Grußkarte

Zeit für das prickelnd-süße Sonnenhof-Arrangement € 49,-Sie wissen, was Ihrer Herzdame Freude bereitet: zart schmelzende Sonnenhof-Pralinen und ein feines Flascherl Sekt ■ 8 Schokoerdbeeren ■ 1 bunter Blumenstrauß ■ 1 Flasche Schlumberger Sekt 0,75 l

Zeit für französisch-bayerischen Genuss € 59,- Ein Champagner wie der Bayerische Wald: außergewöhnlich und belebend. Dazu reichen wir Schokoladenfrüchte. ■ 1 Flasche Brut Premier Louis Roederer Champagner 0,75 l■ 8 Schokoerdbeeren

„Mehr Geschenke“ - Zusatzpakete rechtzeitig buchen!

Zusatzpakete “Mehr Geschenke“ bitte rechtzeitig buchen!

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Zeit für unseren legendären Bayerwald-Korb € 49,-So isst der Bayerische Wald: deftig, urig, ehrlich. Probieren Sie doch unseren authentischen Bayerwaldkorb - gefüllt mit Original-Spezialitäten aus dem Lamer Winkel: ■ Bayerwaldsalami ■ 2 Fl. Hacker Pschorr ■ Geräuchertes■ Bauernbrot ■ Bärwurz■ Honig, Marmelade

Zeit für DurstlöscherDa gibt es für jeden Geschmack passende Getränke. Sie können auswählen:

■ Wasser-Pack

(6x Mineralwasser à 0,5 l PET-Flaschen) € 8,80■ Soft-Pack à 0,5 l PET-Flaschen

(2x Apfelschorle, 2x ACE-Vitamin, 2x Lemon Sport) € 9,20■ Bier-Pack à 0,5 l PET-Flaschen

(2x München Hell, 2x Münchner Radler, 2x Hefe Weizen) € 9,70

Zeit zur Erfrischung € 25,- Gönnen Sie sich zwölf alkoholfreie Getränke und tun Sie damit Ihrem Körper etwas Gutes.

■ 12 Jetons um sich alkoholfreie Getränke bis 0,4 l an der Hotelbar, Poolbar oder im Restaurant zu holen.

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Zeit für Sie - kleines Wellnesspaket € 90,-für die DameZum Ausprobieren oder als schönes Extra zwischendurch: Unser kleines aber feines Wellness-Arrangement! ■ 1 Gesichtsbehandlung Hydro-Plus ca. 60 Min. ■ 1 Pediküre oder Maniküre ohne Lack

Zeit, um in Bier zu baden Hier schlürft er gerne das Badewasser. Männer wissen es schon lange: Bier verschönert von innen und von außen. Baden Sie wie ein König - in Bier!

■ 1 Biersudbad mit einem frischen Glas Weizenbier ■ 1 Pediküre oder Maniküre ohne Lack

für 1 Person € 60,- für 2 Personen € 105,-

Zeit für Sie € 99,-ab 2 Übernachtungen buchbarFrau weiß, was sie will! Wir verwöhnen alle Ladies von Kopf bis zu den Zehenspitzen. ■ 1 Gutschein für einen Begrüßungssekt ■ 1 Gesichtsbehandlung „Collagen-Power“ mit Feuchtigkeit

spendender Pflege ca. 75 Min. ■ 1 Entspannende Kopfmassage mit Gesichtslymphdrainage

und Fußbad mit Packung ca. 35 Min.

Zeit für Ihn € 89,-ab 2 Übernachtungen buchbarMann weiß, was gut tut. Zurück zur Natur und es sich natürlich gutgehen lassen. ■ 1 Gutschein für einen Begrüßungssekt ■ 1 Alpenkräuterpeeling ca. 30 Min. ■ 1 Rückenmassage mit anschließender Ölschiefer-Packung,

sowie eine Fußmassage mit Steinölbalsam ca. 45 Min. ■ 1 Abschiedsgeschenk Tiroler Steinölwerke

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Zusatzpakete “Mehr Wellness“ bitte rechtzeitig buchen!

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Zeit für Ihre Schönheit € 99,-Die Natur auf der Haut spüren und vom Stress loslassen. ■ 1 Glas Sekt ■ 1 Gesichtsbehandlung Collagen- und Hyaluron Vliesmaske mit

Push-up-Effekt für Sie 75 Min. ■ 1 Meersalzölpeeling mit anschließender Ayurveda-Massage 50 Min.

Zeit für werdende Mamis € 39,-Kündigt sich der Nachwuchs an, beginnt eine ebenso wunderschöne wie beschwerliche Zeit. Ein spezielles Wohlfühlprogramm für werdende Mamas.

■ 1 klassische Rückenmassage im Sitzen (ca. 25 Min.) ■ 1 alkoholfreier Cocktail

Zeit für Ihren Nachwuchs Auch die kleinen Gäste bekommen bei uns großen Service. Schließlich merken Babys sofort, wenn sich die Umgebung ändert und brauchen dann besondere Zuwendung.

für Babys € 7,50■ 1 Zauberhandtuch + Quietsche Ente ■ 2 Schwimmwindeln

für Kids € 9,50■ 1 Badezusatz „Tinte Badeparty“ mit Zauberhandtuch ■ 1 Kindertasse■ 1 Quietsche Ente

für Teens € 55,-■ 1 Fluch der Karibik oder Hello Kitty Massage ■ 1 Clear up für Teenis ■ 1 x Kindercocktail

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Finden Sie die Entspannung und Erholung, die Sie sich verdient haben.

Schönheit und Pflege für Ihr GesichtDas einzigartige Drei-Phasen-Konzept von PHYRIS überzeugt durch fühlbare und sichtbare Resultate, sofort und dauerhaft. Eine professionelle Kosmetik mit aus-gefeilter Detailqualität und hohem ästhetischem Anspruch. Die Phyris Produkte werden individuell auf Ihren Hauttyp abgestimmt.

In allen Gesichtsbehandlungen enthalten: Reinigung, Peeling, Ausreinigung, Mas- ke, Gesichtsmassage, Tagespflege und auf Wunsch Augenbrauenkorrektur.

Gesichtsbehandlung „Hydro-Plus“Hochwertige, intensive Feuchtigkeits-pflege für alle Hauttypen. Diese neue Generation intensiver Feuchtigkeitspflege vereint aktive Pflege mit dauerhaftem Schutz gegen erneutes, übermäßiges Austrocknen der Haut. ca. 60 Min. E 59,-

Gesichtsbehandlung „Anti Stress“ Spezialpflege mit Schutzvitaminen für sehr trockene, empfindliche Haut. Optimale Pflegepräparate von PHYRIS für empfindliche, zu Allergien neigende und extrem trockene Haut. Die Produkte sorgen für den Ausgleich und die Beruhi-gung der Haut. ca. 75 Min. E 69,-

Für Teens - Clear-UP Eine Reinigung für junge und empfindliche Problemhaut. ca. 60 Min. E 40,-

Gesichtsbehandlung „Perfect Age“ Perfect Age vereint neueste, wertvolle und hochwirksame Inhaltsstoffe, schützt aktiv gegen negative äußere Einflüsse und unterstützt die Haut, ihre Funktion voll aufrechtzuerhalten und sich selbst zu regenerieren. Für zeitlos schöne Haut wie Samt und Seide. ca. 75 Min. E 89,-

Für IHNVitalisieren, anregen und beruhigen ca. 60 Min. E 59,-EinzelbehandlungenWimpern und BrauenAugenbrauen formen, als separate Behandlung ca. 15 Min. E 10,-Augenbrauen färben ca. 10 Min. E 10,-Wimpern färben ca. 20 Min. E 15,-

Gesichtsmassage ca. 25 Min. E 25,-


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Gepflegter Körper

Die sanfte, natürliche und nachhal-tige Haarentfernung mit Wachs.

Zeitangaben und Preis können bei dieser Anwendung nach Aufwand abweichen. Oberlippe & Kinn ca. 10 Min. E 12,-Unterschenkel ca. 25 Min. E 30,-Unter- und Oberschenkel ca. 45 Min. E 54,-Bikinizone ca. 20 Min. E 18,-Bikini komplett ca. 45 Min. E 54,-Arme ca. 20 Min. E 24,-Achseln ca. 15 Min. E 18,-Brust oder Rücken ca. 25 Min. E 30,-

Bitte beachten Sie, dass für eine optimale Behandlung die Haare 1 cm lang sein sollten.

Körperpeeling & Körperpackungen

Unser Wellness-TippGenießen Sie zu Beginn Ihres Beauty-Programms ein Peeling, um die Verhor-nung der oberen Hautschicht zu lösen und die Haut aufnahmefähig für nach-folgende Behandlungen zu machen.Rückenpeeling ca. 8 Min. E 15,-Ganzkörperpeeling ca. 20 Min. E 25,-

Anti-Stress-Algenpackung inklusive einer Kopf- und Fußmassagesowie einer stärkenden Tasse Kräutertee ca. 60 Min. E 55,-

Heupackungauf der Wärmeliege ca. 50 Min. E 29,-

RasulbadArabisches Pflegezeremoniell. Verschie-dene Schlämme peelen und pflegen Ihre Haut streichelzart, mit Kräuterdampf. Eine rückfettende Körperpackung auf der Doppelliege rundet das Pflegezeremoniell ab. Dazu genießen Sie einen entschla-ckenden Molkedrink.2 Personen 70 Min. E 69,-

Gepflegte HändeManiküre ohne Lack 45 Min. E 35,-mit Lack 60 Min. E 45,-(den dürfen Sie mit nach Hause nehmen)

SPA-ManiküreNägel- und Nagelhautpflege, Paraffinbad, samtweiche Handmassage bis zum Ellenbogen 55 Min. E 55,-

Männersache - Nagelpflege für IhnWir gehen auf die Besonderheiten von Männerhänden ein. Mit sanftem Hand-peeling und verwöhnend-pflegender Hand massage. 45 Min. E 40,-


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Gepflegte und entspannte Füße

Pediküre ohne Lack 40 Min. E 35,-mit Lack 60 Min. E 45,-(den dürfen Sie mit nach Hause nehmen)

Wellness für die FüßeErleben Sie ein wohltuendes Fußbad, mit einem Peeling. Abgerundet wird die An- wendung durch ein pflegendes Paraffin-bad und eine verwöhnende Fußmas-sage. 50 Min. E 49,-

Kaash FußbehandlungFußklangschalenmassage mit Kaash-Schalen aus Zinn und Kupfer, wahlweise mit anregender oder beruhigender Wirkung. 35 Min. E 38,-

Fußreflexzonen-Massage 45 Min. E 44,-

O.P.I. ProdukteBekannt für ihre außergewöhnliche Formel, modische Farben und ikonische Namen sind OPI stark pigmentierte Lacke, langlebig und Chip-beständig.

Massage-Klassiker

Sie verwöhnen, regenerieren, regen die Durchblutung an…

Klassische MassageVerspannungen lösenRückenmassage 25 Min. E 35,-Ganzkörpermassage 50 Min. E 59,-

Aromaöl-MassageMit hochwertigen Aromapflegeölen, welche die Haut und die Sinne verwöhnen.Teilkörpemassage 25 Min. E 39,-Ganzkörpermassage 50 Min. E 69,-

Tiroler Steinöl-MassageMit wohlig wärmender Ölschiefer-Packung. Dabei werden Ihre Füße mit Balsam verwöhnt. 45 Min. E 49,-

Heiße RolleBei einer klassischen Rückenmassage lösen wir erst Verspannungen, anschlie-ßend entspannen Sie bei einer „Heißen Rolle“ mit Lavendelduft. ca. 45 Min. E 45,-

Beinmassage Mit wertvollen Ölen und Einreibung. Muskellösend und entspannend. Ideal nach einer Wanderung. 25 Min. E 29,-

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Hot Stone TherapieMassage mit ca. 60 °C warmen Basalt-steinen und Aromaölsalbung. Die Mus- kulatur wird gelockert, der Körper entspannt sich, die Durchblutung wird gefördert.Teilkörperanwendung (Rückseite) 35 Min. E 39,-Ganzkörperanwendung (Vorder- und Rückseite) 70 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 69,-

Honigmassage inkl. Peeling(bei starker Körperbehaarung kann die Anwendung nicht durchgeführt werden) 30 Min. E 35,-

Seifenbürsten-Massage mit Aktiv-SeifeNach einem warmen Wasserguss wird Ihr Körper mit aromatischen Ölen gesalbt. 40 Min. E 38,-

Breuss-MassageEnergetische und sanfte Wirbelsäulenbe-handlung mit warmem Johanniskrautöl 30 Min. E 39,-

Hopi Ohrenkerzen-TherapieMit Bienenwachskompresse und Gesichtslymph drainage 50 Min. E 49,-

Schokoladenmassage inkl. PeelingDas Beste aus wertvollen Kakaobohnen verstärkt mit exklusiver Shea butter, zaubert ein zartes Gefühl auf die Haut. 60 Min. E 68,-

Lomi-Lomi-NuiHawaiianische Ganzkörpermassage75 Min. inkl. 10. Min. Nachruhe E 98,-

Kräuter-StempelmassageMit erlesenen, hochwertigen Kräutern, in Handarbeit gefertigt. Genießen Sie wohlige Wärme und Entspannung. Rückenmassage30 Min. inkl. 5 Min. Nachruhe E 35,-Ganzkörpermassage 60 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 59,-

Für Kids (6 - 14 Jahre)

Fluch der Karibik Massage Mit warmem Tropicalöl, sanft und beruhigend, Abschlussüberraschung ca. 20 Min. E 18,-

Hello Kitty Massage Der angenehme Duft verzaubert die Sinne, Abschlussüberraschung ca. 20 Min. E 18,-

Wellness- und Wohlfühlmassagen

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Matrix-Rhythmus-Therapie MaRhyThe®

Lockere Muskeln für ein Leben ohne Verspannungsschmerzen. Verspannte Muskeln - und damit oft auch verbunden ständige Schmerzen - begleiten viele Menschen ein Leben lang. Abhilfe ver- sprechen Schmerzmittel, Massagen und chirotherapeutische Behandlungen - doch oft nur für kurze Zeit. Diese absolut ungefährliche Behandlungsmethode, ausgeführt von einem speziell dafür ausgebildeten Mitarbeiter, können Sie bei uns jederzeit buchen. Die MaRhyThera-pie ist besonders empfehlenswert bei:

• Kopf- und Nackenschmerzen • Konzentrationsmangel • Rückenproblemen • Muskelverhärtungen• Sehnenproblemen• Narben und Wundheilungsstörungen

Behandlung 30 Min. E 30,-4 Behandlungen à 30 Min. E 110,-Behandlung 45 Min. E 45,-4 Behandlungen à 45 Min. E 160,-

Ayurvedische Behandlungen

Tauchen Sie ein in das alte Wissen vom langen und gesunden Leben. Warme Öle und wohltuende Berüh-rungen schenken Ihnen tiefe Ent-spannung, Wohlbefinden und Schönheit, die von innen kommt.

Abhyanga

Die Königin der ayurvedischen Massagen 60 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 79,-

Schönheit für die Haut und Entspannung für die SeeleWarmes Fußbad mit Aroma-Elixier und anschließender Fußpackung, Trocken-peeling mit Seiden-Handschuh, Abhyanga-Ganzkörpermassage mit hochwertigem Körperöl. 90 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 99,-

Ayurveda Shirodara StirngussEine ayurvedische Teilkörpermassage leitet diese intensive Behandlung ein. Bei dem im Anschluss stattfindenden Shirodara Stirnguss fließt ein warmer Ölstrahl sanft über Ihre Stirn und den Kopf und breitet einen tiefen Zustand von Harmonie und Frieden im ganzen Körper aus. Ihr Wohlbefinden stärken Sie beieinem Glas Tee. 50 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 89,-Mit einer Ganzkörpermassage90 Min. inkl. 10 Min. Nachruhe E 129,-

Was Sie wissen sollten……

Damit wir Sie optimal beraten oder behandeln können, bitten wir Sie, uns vorab über etwaige Erkrankungen (Diabetiker, Allergiker, blutverdünnende Medika-mente, Bandscheibenvorfall, Schwangerschaft usw.) zu informieren.

Anwendungen buchenWir empfehlen Ihnen, Ihre Behandlungstermine schon bei der Buchung Ihres Aufenthaltes zu reservieren, damit wir Ihre Wünsche hinsichtlich Behandlung und Zeit berücksichtigen können. Termine können Sie ganz bequem bei unseren Empfangsmitarbeitern buchen. Die Terminbestätigung erhalten Sie bei Anreise an der Rezeption.

Wann kommen Sie zur Behandlung?Bitte kommen Sie rechtzeitig zu Ihrem Termin (ca. 5 Min. vorher). Verspätungen haben leider eine kürzere Behandlung zur Folge.

Wo findet Ihre Behandlung statt?Wo Ihr Termin stattfindet, entnehmen Sie bitte Ihrem Terminplan. Kosmetikab-teilung bedeutet: Erdgeschoss auf Höhe der Rezeption. Massageabteilung bedeutet: im Untergeschoss, auf Höhe der AquaWelt.

Welche Kleidung benötigen Sie?Bitte kommen Sie im Bademantel/Badebekleidung.

ÖffnungszeitenWellnessabteilung täglich 9 - 18 UhrAquaWelt täglich 7 - 22 UhrSaunabereich täglich 11 - 22 Uhr

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Verwöhn- und Schönheitsbäder Sie genießen die Bäder in unserer Doppelsprudelwanne

Cleopatra-BadBaden wie die KöniginDas klassische Schönheitsbad mit Esels-milch und duftenden Ölen für ein samtig-weiches Hautgefühl. Dazu servieren wir eine Tasse Datteltee mit Milch und Honig. ca. 25 Min. 1 Person E 29,- 2 Personen E 34,-

Biersud-BadHefe regt den Stoffwechsel an und hat eine entschlackende Wirkung. Dazu servieren wir Ihnen ein frisches Glas Hefeweizen. ca. 25 Min. 1 Person E 29,- 2 Personen E 40,-

Tiroler Steinöl-BadDas für jeden Hauttyp geeignete Bad dient zur Unterstützung des überbean-spruchten Bewegungsapparates, ist wohltuend und trägt zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens bei. ca. 25 Min. 1 Person E 29,- 2 Personen E 40,-

Wildrosen-Aromaölbad und Seidenhandschuhpeeling Ein Peeling befreit die Haut von alten, abgestorbenen Hautzellen. Anschließend verwöhnen wir Sie mit einem wertvollen Wildrosen-Öl Bad. Dazu wird ein fruch-tiger Cocktail gereicht. ca. 45 Min. E 48,-

Wohlfühlen zu zweitGenießen Sie nach einer kleinen entspan-nenden Wohlfühlmassage ein gemein-sames Duftölbad. Bei romantischem Kerzenschein werden Sie mit einem Glas Sekt und frischem Obst verwöhnt. 60 Min. E 69,-oder als Partnermassage (beide gleichzeitig) E 89,-

Karibik Traum für ZweiFinden Sie bei diesem frisch duftenden Bad inkl. einem Pina Colada zu vollende-ter Harmonie. Der feine Duft von Coco- nut-Öl und Vanille wirkt wohltuend und beruhigt Körper und Geist. ca. 25 Min. E 40,-

Friseur-Salon „Himmelreich“

Dienstag, Mittwoch, Freitag und Samstag 8.30 - 12 Uhr; Donnerstag 15 - 18 Uhr. Terminvereinbarungen erforderlich.

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BEST WESTERN PREMIER Hotel Sonnenhof · Himmelreich 13 · 93462 Lam · Telefon 09943 37-0 · Telefax 09943 8191 · [email protected] · www.sonnenhof-lam.de

BEST WESTERN PREMIERHotel Sonnenhof

Mit dem Auto: A6 aus Richtung Nürnberg nach Amberg, über die B85 weiter bis nach Cham/Chamerau. Vor Chamerau links abfahren Richtung Lederdorn, Bad Kötzting. A92 aus Richtung München/Regensburg bzw. Passau A3 bis Autobahnausfahrt Deggendorf. Weiter über Patersdorf, Gra-fenried und Arnbruck nach Lam. Im Ort der Vorfahrts straße folgen. An der Sparkasse rechts Richtung „Himmelreich“.

Mit dem Zug: Ihr Zielbahnhof ist Furth im Wald oder Lam. Gerne organisieren wir in Ihrem Auftrag zu einem Vorzugspreis ein Taxi. Die Entfernung beträgt ca. 25 km Bahnhof Furth i. Wald bzw. 1,5 km Bahnhof Lam. Bitte nennen Sie uns rechtzeitig Ihre Ankunftszeit!

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rscheinen verlieren alle vorherigen Preislisten und P

reisvereinbarungen ihre Gültigkeit. | Ä

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Wellnesshotel Bayerischer Wald. Familienhotel Urlaubshotel Lam

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