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Wie beeinflusst warmes Wetter Diabetiker?

Wie beeinflusst warmes Wetter

Diabetiker?

Jetzt da es draußen warm ist (für jene von uns auf

der Nordhalbkugel), werden wir oft gefragt wie

warmes Wetter Sie als Diabetiker beeinflusst. Die

Antwort ist sowohl einfach als auch komplex, da

es auf manche Art jeden gleich beeinflusst, aber

in anderen Aspekten jeden unterschiedlich.

Manche Leute schwitzen mehr, manche weniger.

Manche Leute bekommen Hitzeausschlag, andere

nicht. Egal wie es Sie beeinflusst, hier sind ein

paar Tipps wie Sie mit Ihrer Diabetes bei

warmem Wetter umgehen.

Das Wetter ist wichtig

Das mag vielleicht die Untertreibung des Jahres sein, aber warmes Wetter bedeutet, dass Wasser noch

wichtiger wird. Diabetiker tendieren dazu mehr zu schwitzen als jene, die nicht unter Diabetes leiden,

was zur Folge hat, dass sie mehr Wasser einnehmen müssen, um zu ersetzen was sie verloren haben.

Nicht genug zu trinken kann zum Hitzschlag, Dehydration oder Krampfanfällen führen. Wenn Sie also

draußen das Wetter genießen, nehmen Sie ausreichend Wasser mit

Lagern Sie Ihre Medikamente an einem kühlen Ort

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das warme Wetter Einfluss auf Ihre Medikamente hat (speziell

Insulin). Laut Professor Amy Tiemeier des St. Louis College of Pharmacy: “Die Hitze kann wirklich die

Eigenschaften des Insulin verändern, so dass es für Sie nicht funktioniert. Aber sie kann auch jede

andere Diabetikertablette beeinflussen.” Die einzige Lösung ist, Ihre Medikamente an einem kühlen

Ort, beispielsweise in einem Kühlschrank aufzubewahren. Lassen Sie sie nicht im Auto liegen

(zumindest nicht außerhalb eines Kühlbehälters), da Autos schnell heißer werden als das Wetter

draußen (48 Grad Celsius oder mehr).

Tragen Sie Ihren Diabetes-Notfall-Ausweis

Ob es ein Armband oder eine Karte in Ihrem Geldbeutel ist, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Diabetes-

Notfall-Ausweis immer mit sich nehmen. Das ist bei allen Wetterbedingungen empfehlenswert, gerade

im Sommer, wenn Sie draußen unterwegs sind, ist es wichtig sie im Falle eines Notfalls dabei zu

haben.

Mehr Informationen finden Sie unter www.diabetes-presse.de.