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WOCHENPLAN Lieblingszutat: Tomaten Frühstück Mittagessen Abendessen Freitag Donnerstag Mittwoch Dienstag Montag Frühstück nach Wahl Kohlrabi- Kartoffel- Auflauf mit Linsen Schmorgurken mit Lachs und Dill Schmorgurken mit Lachs und Dill Tomaten- Omelett mit Zucchini und Basilikum Tomaten- Omelett mit Zucchini und Basilikum Gemüse- Couscous mit Rinder- frikadellen Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Linsen-Curry- Suppe mit Schafskäse Linsen-Curry- Suppe mit Schafskäse Gemüse- Couscous mit Rinder- frikadellen eatsmarter.de/ernaehrung/meal-prep-wochenplaene-tomaten
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WOCHENPLANLieblingszutat: Tomaten
Frühstück Mittagessen Abendessen
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Frühstück nach Wahl
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Schmorgurken mit Lachs und
Dill
Schmorgurken mit Lachs und
Dill
Tomaten-Omelett mit Zucchini und
Basilikum
Tomaten-Omelett mit Zucchini und
Basilikum
Gemüse-Couscous mit
Rinder-frikadellen
Pasta mitTomaten, Lauch und
Haselnüssen
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
Gemüse-Couscous mit
Rinder-frikadellen
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