Wochenprogramm SUPREMEHOTEL
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Transcript of Wochenprogramm SUPREMEHOTEL
*Anmeldung an der Rezeption (Tel. 609)
MONTAG DIENSTAG
MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
08.00
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
7.30 Morgen-Tau-Treten mit anschließendem Energiedrink Anmeldung bis MO 21.00 Uhr
TP: Rezeption _______________________
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
_______________________
9.00 Kutschenfahrt Kostenbeitrag TP: Reitanlage
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
8.15 Wassergymnastik TP: Thermal Innenpool
_____________________ 9.00 Gruppen-Ausritt*
Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr Kostenbeitrag
10.00
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung
9.00 – 12.00 Ausflug zur Burg Lockenhaus
Anmeldung bis MO 17.00 mind. 3 Pers., max. 7 Pers.
____________________________ 10.00 Spaziergang durchs Reserve
mit Karl J. Reiter* TP: Rezeption
10.00 Die 5 Tibeter* TP: Bewegungsraum
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
____________________________
10.30 Koikarpfen-Fütterung mit anschließender SPA-Führung ____________________________
10.30 Morgengruß TP: Bewegungsraum
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
_________________________
10.30 SPA-Führung
10.00 Tier-Erlebnis-Tour Anmeldung bis 9.00 an der Rezeption
TP: Rezeption __________________________
10.00 Nordic Walking Tour für Anfänger & Genießer *
___________________________
10.30 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel
11.00
11.00 Wellness für Ihre Füße auf unserem Barfußweg
Anmeldung bis 9.00 TP: Rezeption
11.00 Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY
10.30 Spaziergang mit unseren American Miniature Horses
Anmeldung bis 8.00 an der Rezeption TP: Rezeption
_________________________
10.30 Naschgarten-Führung
TP: Reserve Naschgarten
11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar
TP: Promenade __________________________
11.00 „Dance Industry
Dance Workout“ Anmeldung bis 10.30 an der
Rezeption TP: Bewegungsraum
11.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel
11.00 „Dance Industry Dance Workout“
Anmeldung bis 10.30 an der Rezeption
TP: Bewegungsraum _____________________
12.00 Hotelführung mit der Serviceleitung
12.00 12.00 – 13.00
Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet
12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt
ist geöffnet
12.00 – 13.00
Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet
12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt
ist geöffnet
12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt
ist geöffnet
12.00 – 13.00 Weinkeller & Genusswerkstatt
ist geöffnet
12.00 – 13.00
Weinkeller & Genusswerkstatt ist geöffnet.
RELAX JETONS
Sie suchen ein passendes Geschenk für Ihre Lieben?
Dann schenken Sie mit unseren
REITERS RELAX JETONS einfach ein paar „Schöne Tage“
in einem unserer 4 REITERS Betriebe.
HEILFASTEN
nach Dr. Buchinger mit Kati Walther
29.9. – 6.10.2017
PILATES Wochenende mit DI Barbara Mayr
1. – 3.12.2017
14.00
13.30 Tier-Erlebnistour Anmeldung bis 12.00 an der Rezeption
TP: Rezeption ____________________________
14.00 Aktive Entspannung * TP: Bewegungsraum
14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar
TP: Promenade
13.30 Gladiator Workout*
TP: Bewegungsraum
13.30-15.00 Besichtigung einer Kernölpresse mit Verkostung Anmeldung bis DI 17.00 an der
Rezeption __________________________
14.00 Die 7 Aigelsreiter* TP: Bewegungsraum
___________________________
14.00 Tierfütterung mit unseren Tierpflegern Werner & Othmar
TP: Gehege unserer Wasserbüffel
14.00 Dehnen und Mobilisieren* TP: Bewegungsraum
______________________
14.00 Golfschnuppern Anmeldung bis 12.00 an der
Rezeption
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
_______________________
14.00 Geführte E-Bike-Tour mit Hans*
Voranmeldung erforderlich Kostenbeitrag
13.30 Wellness für Ihre Füße auf unserem Barfußweg
Anmeldung bis 12.00 TP: Rezeption
______________________
14.00 Brot einschießen
14.00 Aktive Entspannung* TP: Bewegungsraum
14.00 Golfschnuppern Anmeldung bis 12.00 an der Rezeption
13.00 Spaziergang mit unseren American Miniature Horses
Anmeldung bis 10.00 an der Rezeption TP: Rezeption
______________________
13.30 Bauch-Beine-Po* TP: Bewegungsraum
15.00
15.00 Power Abs*
TP: Bewegungsraum
15.00 Power Cardio* TP: Bewegungsraum
15.00 Pilates Basic* TP: Bewegungsraum
15.00 Kutschenfahrt Voranmeldung erforderlich
Kostenbeitrag _______________________
15.00 Zombie Workout* TP: Bewegungsraum
15.00 Pilates Basic* TP: Bewegungsraum
________________________
15.30 Hotelführung
mit der Hausdame*
16.00 16.00 Dehnen & Mobilisieren*
TP: Bewegungsraum
16.00 Gruppen-Ausritt* Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr
Kostenbeitrag __________________________
16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter
16.00 Rücken fit* TP: Bewegungsraum
__________________________
18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
16.00 Fitnessraum-Betreuung* TP: Fitnessraum
16.00 Hotelführung mit einem Rezeptionsmitarbeiter
16.00 Dehnen & Mobilisieren* TP: Bewegungsraum
17.00 Hotelführung mit der Serviceleitung
15.00 -17.00 Gruppen-Ausritt* Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr
Kostenbeitrag
__________________________
16.00 Wirbelsäulentraining* TP: Bewegungsraum
18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
18.00 Empfangscocktail __________________________
ab 21.00
Weinverkostung mit dem Weingut Gritsch
In dieser Zeit ist auch der Weinkeller und die Genusswerkstatt für Sie geöffnet.
18.00 Küchencocktail
18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Julius
18.00-19.00 & ab 20.30 Pianomusik mit Rudolf
21.00 – 22.00 Weinkeller & Genusswerkstatt
ist geöffnet
21.00 LED Show “The Box” von der Dance Industry
Wegen der Lichteffekte ist kein späterer Eintritt möglich
TP: Reiters Showtheater
Aktive Entspannung Es werden Methoden zum Abschalten und genießen bzw. Techniken zur inneren Balance und Tiefentspannung angeboten. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 30 Minuten
Power Cardio Bei dieser effizienten Form des Kraft-Ausdauertrainings trainiert man im optimalen Körperfettverbrennungsbereich und stärkt Muskeln und Herz-Kreislauf-System.
ca. 45 Minuten
Bauch-Beine-Po In dieser Einheit sorgt ein speziell abgestimmtes Kraft-Ausdauer-Training für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses Programm ist vor allem für sportlich Aktive geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining Rücken fit
Ausgleichende Übungen gegen den „Rückenschmerz“ Mobilisieren, dehnen, kräftigen, entspannen. Wir zeigen Ihnen bestimmte Übungen wie Sie Ihren Rücken richtig trainieren und Rückenschmerzen „lebe wohl sagen“. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining mit dem Theraband
Es werden sämtliche Muskelgruppen, mit Hilfe eines elastischen Gummibandes trainiert. Für die individuelle Beanspruchung der Muskulatur sorgen verschiedene Farben des Bandes, die für unterschiedliche Widerstandsgrade stehen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 45 Minuten
Wirbelsäulentraining Ein stabiles Muskelkorsett ist für den Schutz und die Entlastung der Wirbelsäule verantwortlich. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird speziell darauf hintrainiert. Zusätzlich sollen Mobilisationsübungen die Bewegungseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule verhindern. Entspannungs- und Dehnungsübungen lösen Verspannungen, vermeiden Fehlbelastungen und runden diese Einheit ab. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 45 Minuten
Gesundheitstraining Dehnen und Mobilisieren
Regelmäßiges Dehnen und Mobilisieren fördert die Durchblutung der Muskeln, erhält die Beweglichkeit und steigert diese zusätzlich. Zusammen mit einer hohen Flexibilität beugen diese Faktoren Verletzungen vor. Der Sportwissenschafter hilft Ihnen, die richtigen Dehnungsübungen zu finden und diese korrekt auszuführen. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.
ca. 45 Minuten
Fitnessraum Geräte-Einschulung
Lassen Sie sich von unserem Sportwissenschafter die Geräte unseres Fitnessraums erklären, um Ihr Training effizient und richtig gestalten zu können. Teilnehmerzahl: max. 8 Personen. TP: Fitnessraum in der Pagode / 2. Stock
ca. 45 Minuten
Nordic Walking Im gemütlichen Tempo walken wir zwischen 3 und 4 km in der näheren Umgebung des Reserves. Die Gehzeit beträgt 60 Minuten. Die Einheit ist besonders für Anfänger geeignet. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen. TP: An der Rezeption
ca. 60 Minuten
Kutschenfahrt Genießen Sie die hügelige Landschaft und lassen Sie sich von unserem Lipizzaner Gespann „herumkutschieren“. Teilnehmerzahl: mind. 2 – max. 8 Personen. Kostenbeitrag: € 30,00 pro Person ab 2 Anmeldungen; € 20,00 pro Person ab 4 Anmeldungen. Kostenbeitrag für Kinder € 13,00 pro Kind. TP: Reitanlage
ca. 50 Minuten
Besichtigung der Reitanlage & Vorstellung der Pferderassen
Unsere Lipizzaner-Reitanlage ist einen Besuch wert! Wenn auch Sie ein Pferdefreund sind (oder es noch werden wollen) lassen Sie sich das nicht entgehen! TP: Reitanlage
ca. 30 Minuten
Tierfütterung der Wasserbüffel & der weißen Barockesel
Unsere Tierpfleger Werner und Othmar stellen Ihnen die Wasserbüffel und die weißen Barockesel vor. Seien Sie bei der Fütterung dabei und erfahren Sie interessante Infos über unsere vielen Tiere im Reserve. TP: Gehege unserer Wasserbüffel bzw. Promenade
ca. 30 Minuten
Führung durch die REITERS FINEST BEAUTY
Tauchen Sie ein, in die Welt von Reiters Finest Beauty und lassen Sie sich bei einem Glas Champagner von unserer erfahrenen Beauty-Leiterin Elisabeth Methlagl beraten. Es erwartet Sie auch eine kleine Aufmerksamkeit, mit der wir Ihnen hoffentlich eine Freude machen können.
ca. 30 Minuten
Brot einschießen Beim Brotbackofen in der Winzergasse (gegenüber vom Weinkeller), haben Sie die Möglichkeit, beim Einschießen des Holzofenbrotes dabei zu sein. Gerne berät und informiert Sie unser Brotbackmeister auch über die Herstellung des Brotes. Sie können unser frisch gebackenes Holzofenbrot beim Frühstück am nächsten Tag verkosten! TP: Vestibül vor dem Weinkeller / Winzergasse
ca. 60 Minuten
Spaziergang mit unseren American Miniature Horses an der Hand
Sie haben keine Erfahrung mit Pferden? Aber das Bedürfnis ihnen näher zu sein? Dann ist dieser Spaziergang "Walking on hand" mit unseren American Miniature Horses, genau das Richtige.Wir gehen eine kleine Runde, mit unseren putzigen Pferdchen in den Wald und im Anschluss, wenn Sie Lust haben, machen Sie mit Ihrem pelzigen Begleiter ein Fun Trail mit. Kinder nur in Begleitung der Eltern.
ca. 45 Minuten
Gladiator Werden Sie stark wie ein Gladiator und kämpfen Sie sich durch diese Einheit, indem Sie Ihre Bauch-, Stütz- und Beinmuskulatur in Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer stärken.
ca. 45 Minuten
Dynamic Pyramid Pyramidentraining bezeichnet eine Trainingsstruktur, die durch zunächst zu- und dann wieder abnehmende Belastungsintensität in einem Workout gekennzeichnet ist. Machen Sie mit und genießen Sie.
ca. 45 Minuten
Gruppen-Ausritt Sie besitzen den Reiterpass und möchten „Hoch zu Ross“ unsere schöne Landschaft erkunden, dann buchen Sie einen geführten Ausritt. Anmeldung am Vortag bis 12.00 Uhr. Preis für 1 Pers. (Privatausritt) € 99,-; ab 2 Personen € 49,-; ab 3-6 Personen € 31,50
ca. 60 Minuten
Finger Yoga Im Handumdrehen kann man sich im Alltag kleine Inseln der Entspannung schaffen. Die indischen Fingerübungen (MUDRAS) kann man überall unauffällig machen: im Bus, im Büro oder auch in einer Warteschlange an der Supermarktkasse.
ca. 45 Minuten
Golfschnuppern Sie haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und möchten gerne testen, ob Ihnen dieses Spiel Spaß machen kann? Dazu haben Sie jetzt die Möglichkeit. Unsere Golf-Pros bringen Ihnen die Grundbegriffe des Golfs näher. Teilnehmerzahl: mind. 3 – max. 10 Personen. TP: Stein vor dem Golfclubhaus
ca. 50 Minuten
Die 7 Aigelsreiter Starten Sie mit den 7 Aigelsreitern in den Tag und aktivieren Sie so Körper, Geist und Seele. Hervorragend um den Kreislauf anzuregen und Ihrem Körper so „Guten Morgen zu sagen und ihn aufzuwecken.
ca. 45 Minuten
Boot Camp Überwinden Sie Ihren inneren „Schweinehund“ – verbrennen Sie Kalorien bei einem intensiven Training, welches Ganzkörperspannung erfordert und somit jegliche Muskelpartie Ihres Körpers beansprucht. Erfahren Sie in einem effektiven Workout mit funktionellen Übungen ein neues Körpergefühl. Für Jedermann/frau geeignet. Übungen und Tempo können dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden.
ca. 45 Minuten
Zombie Survival Training Machen Sie mit und kämpfen, springen und laufen Sie sich durch die Zombie-Meute ☺ (geeignet für sportlich Aktive). ca. 45 Minuten
Pilates Basic Pilates-Übungen kräftigen den Körper und sorgen für neue Energie. Die positiven Effekte von Pilates sind umfassend: Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein. Unsere Mitarbeiter zeigen Ihnen Übungen für Einsteiger.
ca. 45 Minuten
Morgengruß Starten Sie mit dem Morgengruß in den Tag und aktivieren Sie so Körper, Geist und Seele. Für Jedermann/frau geeignet. Übungen und Tempo können dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden.
ca. 45 Minuten
E-Bike-Tour Nehmen Sie an einer geführten E-Bike-Tour mit Hans teil und erkunden Sie das burgenländische Hügelland bei einer ca. 2-stündigen Tour. Bitte melden Sie sich am jeweiligen Tag bis 8.00 Uhr an der Rezeption an. Fahrradmiete € 15,- pro Person
ca. 2 Stunden
Wochenprogramm
14. bis 20. August 2017
Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit bei uns
im Reiters Reserve.
und das Reiters-Team