Yoga ist mittlerweile auf der ganzen

Welt bekannt. Es gibt bereits unzählige

Arten von Yoga-Richtungen und ständig

kommen neue dazu. Oft stehen in der

Yoga-Praxis die Körperübungen

(Âsanas) im Vordergrund und die

Atmung agiert als Begleiter der

Bewegungen.

In diesem Seminar möchten wir die

Ausrichtung umkehren.

Die Bewegung als Begleiter der Atmung

Atmen ist Leben Leben ist Verbundenheit mit allem, was existiert

YOGAunter dem blauen Himmel

Andalusiens

Intensivwocheim Cortijo El Saltador

In Lucainena de las Torres, Almeria

13. – 19. September 2014

DIE ATMUNGDer Schlüssel zu Körper,

Geist und Seele

Kursleitung

Claudia Steinemann-OechslinDipl. Yogalehrerin SY

Yogatherapeutin KHYFclaudia.st@shinternet.ch

www.yoga-steinemann.ch

Annina DinkelDipl. Yogalehrerin Yogatherapeutinannina@centroyogasana.comwww.centroyogasana.com

In den klassischen Yogatexten besteht der Mensch aus verschiedenen Seins-Ebenen. Dazu gehören vereinfacht der Körper – die Gefühle – die Gedanken - und der Wesenskern, auf die wir uns in diesem Seminar beziehen möchten.In unserem Alltag arbeiten diese Bereiche oft nicht Hand in Hand oder sind gänzlich voneinander abgetrennt.

Der Atem hilft uns, die Aufmerksamkeit auf eine dieser Ebenen auszurichten, und dort zu halten. Dadurch wird uns diese Ebene viel deutlicher bewusst und es kann sich eine Möglichkeit zur Veränderung auftun.Unser Ziel ist es, dass alle Teilnehmer eine spürbare, lebendige Verbindung zu ihren Seins-Bereichen wieder finden können. Wenn dies gelingt, fühlen wir uns vollständiger, „runder“ und harmonischer.

Dadurch gelangen wir in eine andere und neue Eigenwahrnehmung.

Das 6-tägige Seminar ist für Yoga-Übende gedacht, die schon etwas Erfahrung in der Yoga-Praxis haben.

Seminarthema Anreise / Anmeldung / KostenProgramm (Kleine Änderungen vorbehalten)

Samstag 13. September

AnreisetagKennenlern-Abend und kleiner Einstieg in die Yoga-Praxis

14. – 18. September

08 00 – 09 00 Morgenpraxis für Frühaufsteherab 09 15 Frühstück11 00 – 13 00 Âsana / Pranayama / Meditationab 13 30 Mittagspause17 00 – 18 00 Praxis18 00 – 19 00 Austausch / Meditationab 19 30 Abendessen21 00 – 21 30 Praxis / Chanting / Klang

Samstag 19. September

AbreisetagGemeinsame Abschiedsrunde und Rückmeldungen zum Seminar

BesonderesFreier Nachmittag oder Gruppenausflug nach Absprache.

Individuelle Gespräche und BeratungenWir sind während der gesamten Woche gerne für Euch da und nehmen eure Anliegen entgegen.

Veranstaltungsort04210 Lucainena de las Torres, Almeria, Spanienwww.elsaltador.com/de

AnreiseIndividuell per Flugzeug nach:Almeria oder AlicanteTransfer zum Kursort:Mietwagen oder auf Anfrage ab Almeria durch die Kursleitung organisiert

Anmeldungsiehe separater TalonDie Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

KostenKurskosten, Unterkunft* inklusive Vollpension (vegetarische Küche)680.- € / 835.-CHF pro Person im Doppelzimmer

* Es stehen mehrheitlich 2er-Zimmer und wenige Einzelzimmer zur Verfügung. EZ + 15.- pro Nacht

Anmeldetalon

Name / Vorname

Adresse

PLZ / Ort

Datum Unterschrift

Hiermit melde ich mich verbindlich zur Yoga-Intensivwoche an:

Allgemeine Bedingungen / Annulationskosten

Das Seminar findet ab einer Mindestteil-

nehmerzahl von 10 Personen statt. Bei Rücktritt

des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kurs-

beginn wird eine Bearbeitungsgebühr von

CHF 100.- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder

Nicht-Antreten können keine Gebühren erstattet

werden. Kann eine Ersatzperson gefunden

werden, so fallen nur die Bearbeitungskosten an.

Bei unentschuldigtem Fernbleiben verfällt die

gesamte Seminargebühr. Bei Ausstieg vor Ende

des Seminars erfolgt keine Rückzahlung. Wir

empfehlen, allenfalls eine Annullierungskosten-

versicherung in Betracht zu ziehen (z.B. bei Elvia /

Allianz).

Anmeldetalon

Name / Vorname

Adresse

PLZ / Ort

Datum Unterschrift

Hiermit melde ich mich verbindlich zur Yoga-Intensivwoche an:

Anmeldetalon

Name / Vorname

Adresse

PLZ / Ort

Datum Unterschrift

Hiermit melde ich mich verbindlich zur Yoga-Intensivwoche an:

Allgemeine Bedingungen / Annulationskosten

Das Seminar findet ab einer Mindestteil-

nehmerzahl von 10 Personen statt. Bei Rücktritt

des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kurs-

beginn wird eine Bearbeitungsgebühr von

CHF 100.- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder

Nicht-Antreten können keine Gebühren erstattet

werden. Kann eine Ersatzperson gefunden

werden, so fallen nur die Bearbeitungskosten an.

Bei unentschuldigtem Fernbleiben verfällt die

gesamte Seminargebühr. Bei Ausstieg vor Ende

des Seminars erfolgt keine Rückzahlung. Wir

empfehlen, allenfalls eine Annullierungskosten-

versicherung in Betracht zu ziehen (z.B. bei Elvia /

Allianz).

Allgemeine Bedingungen / Annulationskosten

Das Seminar findet ab einer Mindestteil-

nehmerzahl von 10 Personen statt. Bei Rücktritt

des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kurs-

beginn wird eine Bearbeitungsgebühr von

CHF 100.- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder

Nicht-Antreten können keine Gebühren erstattet

werden. Kann eine Ersatzperson gefunden

werden, so fallen nur die Bearbeitungskosten an.

Bei unentschuldigtem Fernbleiben verfällt die

gesamte Seminargebühr. Bei Ausstieg vor Ende

des Seminars erfolgt keine Rückzahlung. Wir

empfehlen, allenfalls eine Annullierungskosten-

versicherung in Betracht zu ziehen (z.B. bei Elvia /

Allianz).

Anreise / Anmeldung / Kosten

Veranstaltungsort04210 Lucainena de las Torres, Almeria, Spanienwww.elsaltador.com/de

AnreiseIndividuell per Flugzeug nach:Almeria oder AlicanteTransfer zum Kursort:Mietwagen oder auf Anfrage ab Almeria durch die Kursleitung organisiert

KostenKurskosten, Unterkunft* inklusive Vollpension (vegatarische Küche)680.- € / 835.-CHF pro Person im Doppelzimmer

* Es stehen mehrheitlich 2er-Zimmer und wenige Einzelzimmer zur Verfügung. EZ + 15.- Euro pro Nacht

Anreise / Anmeldung / Kosten

Veranstaltungsort04210 Lucainena de las Torres, Almeria, Spanienwww.elsaltador.com/de

AnreiseIndividuell per Flugzeug nach:Almeria oder AlicanteTransfer zum Kursort:Mietwagen oder auf Anfrage ab Almeria durch die Kursleitung organisiert

KostenKurskosten, Unterkunft* inklusive Vollpension (vegatarische Küche)680.- € / 835.-CHF pro Person im Doppelzimmer

* Es stehen mehrheitlich 2er-Zimmer und wenige Einzelzimmer zur Verfügung. EZ + 15.- Euro pro Nacht

Anreise / Anmeldung / Kosten

Veranstaltungsort04210 Lucainena de las Torres, Almeria, Spanienwww.elsaltador.com/de

AnreiseIndividuell per Flugzeug nach:Almeria oder AlicanteTransfer zum Kursort:Mietwagen oder auf Anfrage ab Almeria durch die Kursleitung organisiert

KostenKurskosten, Unterkunft* inklusive Vollpension (vegatarische Küche)680.- € / 835.-CHF pro Person im Doppelzimmer

* Es stehen mehrheitlich 2er-Zimmer und wenige Einzelzimmer zur Verfügung. EZ + 15.- Euro pro Nacht