Yoga Pada: YOGA & YOGA-THERAPIE am Samstag (Flyer).docx · Web viewMeditation ist ein Prozess. Es...

2
Yogameditation am Samstagmorgen Meditation ist ein Prozess. Es ist eine „Ausrichtung zur Mitte“. Durch Achtsamkeit oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Einmal im Monat am Samstagmorgen eine Stunde eintauchen in die Stille und zur Ruhe kommen, daraus Kraft schöpfen und den Geist klären. Wann: Samstagmorgen, 27. August, 24. September, 22. Oktober, 19. November, 17. Dezember 2016 Wo: Im Kursraum Yoga-Pada, Hellbühlerstr. 34, Ruswil Zeit: 8.30 – 9.30 Uhr Kosten: CHF 20.- pro Meditation Yoga Pada - YOGA & YOGA-THERAPIE - Anita Schmidli - Hellbühlerstrasse 34 - 6017 Ruswil Telefon 041 495 24 49 - [email protected] - www.yoga-pada.ch

Transcript of Yoga Pada: YOGA & YOGA-THERAPIE am Samstag (Flyer).docx · Web viewMeditation ist ein Prozess. Es...

Page 1: Yoga Pada: YOGA & YOGA-THERAPIE am Samstag (Flyer).docx · Web viewMeditation ist ein Prozess. Es ist eine „Ausrichtung zur Mitte“. Durch Achtsamkeit oder Konzentrationsübungen

Yogameditation am Samstagmorgen

Meditation ist ein Prozess. Es ist eine „Ausrichtung zur Mitte“. Durch Achtsamkeit oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln.

Einmal im Monat am Samstagmorgen eine Stunde eintauchen in die Stille und zur Ruhe kommen, daraus Kraft schöpfen und den Geist klären.

Wann: Samstagmorgen, 27. August,24. September, 22. Oktober,19. November, 17. Dezember 2016

Wo: Im Kursraum Yoga-Pada,Hellbühlerstr. 34, Ruswil

Zeit: 8.30 – 9.30 UhrKosten: CHF 20.- pro MeditationMitbringen: bequeme KleidungAnmeldung: erwünscht

Yogaerfahrung ist keine Voraussetzung für die Meditation und kann jederzeit von jedem praktiziert werden.

Die Meditationsstunden können unabhängig voneinander besucht werden.Detaillierte Beschreibung zur Meditation auf der Internetseite oder bitte bei mir anfordern.

Yoga Pada - YOGA & YOGA-THERAPIE - Anita Schmidli - Hellbühlerstrasse 34 - 6017 Ruswil Telefon 041 495 24 49 - [email protected] - www.yoga-pada.ch