Yoga Vidya 2012 Hauptkatalog

Yoga Vidya 2012Yoga erleben!

Europas größte Yoga- und Ayurveda-SeminarhäuserYoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen

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Infromation und AnmeldungTäglich Mo-So 8-20 Uhr

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,willkommen im Yoga Vidya Jubiläumsjahr 2012!

Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:05234 / 87-0

Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald:02685 / 8002-0

Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:04426 / 90416-10

2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden,denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit vielYoga, Musik und einem vielfältigen Programm. Es erwartetdich ein Großes Jubiläums- und Musikfestival mit vielen in-teressanten nationalen und internationalen Gästen. Kommund feiere mit uns!

Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch (abS. 19) für das ganze Jahr 2012. So kannst du frühzeitig gutplanen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, wasam besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.

Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen und Meditation macht den besonderen Charakter unddie hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirktoptimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst duviel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause nochnachwirken.

Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauenund freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum erstenMal zu uns kommst, begrüßen wir dich herzlich in der Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspi-rierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-veda-Seminarhäusern.

Dein Yoga-Vidya-Team

Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wirden klassischen ganzheitlichen Yoga undAyurveda. Daher gehören täglich mindes-

tens eine Yogastunde, morgens und abends Medi-tation und Mantra-Singen sowie Vorträge zumStandardprogramm. Du bekommst viel Energie, Kraftdie auch zu Hause noch lange nachwirken.

Kostenlose Freizeitangebote: Neben demnormalen Seminarprogramm kannst dudeinen Tag bereichern durch: den geführten

meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klang -reise, Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuer -zeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.

Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):Genieße Massagen und Wellnessanwen-

dungen in unserer stimmungsvollen Ayur-veda-Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterteGäste gönnen sich dieses einmalige Ent spannungs-und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi -duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.

Besondere Atmosphäre: Du erlebst indi-sche Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an

westliche Bedürfnisse angepasst, in Europasgrößten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gutstrukturierter und organisierter Tagesablauf für op-timales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.

Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge-meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu

verbreiten, deshalb können wir das gesamteYoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusiveUnterkunft und Verpflegung zu sehr günstigen Kon-ditionen anbieten.

Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zerti -fizierte Küche mit vegetarisch-biologischer

Vollwertverpflegung. Putz- und Wasch -mittel sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen, beiDrucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re-cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir dieRessourcen der Natur.

Kinderbetreuung: Auch außerhalb derKinder seminare, so dass du auch als Allein -erziehende/r oder mit der ganzen Familie

dein Seminar/Ausbildung entspannt genießenkannst.

Was macht deinen Aufenthalt ineinem Yoga-Vidya-Seminarhaus zueinem so unvergesslichen Erlebnis?

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Unsere SeminarhäuserBad Meinberg, Projekt Shanti 4Individualgast in Bad Meinberg 6Westerwald, Nordsee 8

Seminarangebote thematischYoga und Meditation Einführung 10Asana Spezial 11Kinder, Jugendliche und Familien 12Yogaferien 13Yogatherapie 16Yogalehrer-Ausbildung 17

ReisenIndienreise Rishikesh 14Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash 15und Südindienreise

Seminarkalender 2012 19über 2300 SeminareTagesablauf, Preise, Seminarleiter

Ayurveda Wellness 147Anwendungen in der Ayurveda-Oase 149Ayurveda-Wellness-Pakete 150

Yogalehrer-Ausbildung 1534 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre 156Business-Yogalehrer 160Hormonyogalehrer 162Rücken Yogalehrer 163Kinderyogalehrer 164

Yogalehrer-Weiterbildung 1672-Jahres-Bausteinzertifikat 1699-tägige Intensiv-Weiterbildungen 172Spezifische Weiterbildungen 176

Andere Ausbildungen 191Kurs- und Übungsleiter/innen 193Spezielle Ausbildungen 204Ayurveda-Ausbildungen 214Massage-Ausbildungen 222Therapie / Heilpraktiker 229

Yoga Vidya e.V. – Wir über unsYoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 248Yoga-Vidya-Tradition, Was ist Yoga 249Anreisebeschreibungen 250Teilnahmebedingungen, Impressum 251Anmeldeformular UmschlagYoga Vidya Center Rückseite

Herzlichwillkommen

bei

Yoga Vidya

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Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot

Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einenhervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernenoder zu vertiefen, zu entspannen und sich mitneuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Hausliegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens BadMeinberg, umgeben von einem großen Park.131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgentäglich für das Wohlergehen unserer Seminar-teilnehmer und Yogaferiengäste. Das Team ausqualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Bera-tern und -Masseuren beantwortet gerne deineFragen zu Yoga und Ayurveda.

www.yoga-vidya.de/badmeinberg Tel.: 05234/87-0

Kultur, Natur, Bäder und SportEine faszinierende Kombination aus idyllischerLandschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich.Zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Museen, histo-rische Stadtkerne, alte Burgen, Schlösser undmystische Orte bereichern deinen Aufenthalt:die Externsteine – ein uralter Kraftort und wun-derschönes Naturdenkmal, das Hermannsdenk-mal mit weitem Panoramablick, Schloss und Altstadt von Detmold, die Dom- und Universi-tätsstadt Paderborn, Hameln mit einem derschönsten mittelalterlichen Stadtbilder Nord-deutschlands. Wunderschöne Spazier- undWander wege beginnen direkt im ausgedehntenLänderpark Silvaticum beim Haus.Die Gegend ist bekannt für ihre zahlreichen Bä-der. Das Mineral-Thermalbad „meinbad“ mitSauna landschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min.zu Fuß entfernt. Vom ADFC werden kostenloseFahrradtouren angeboten (April-Oktober). Fahrräder können auch beim ADFC (10 Min. Fußweg) gegen Gebühr ausgeliehen werden. Of-fizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vorunserer Haustür. Einen Golfplatz mit anspruchs-vollen Schräglagen und Wasserhindernissen gibtes in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit6 Außenfeldern und 2 Hallen

UnterbringungFür unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- undMehrbettzimmer zur Verfügung, fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ(ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ- bzw.MZ-Preis. Schlafsäle mit 6-12 Betten sind vor-handen. MZ und Schlafsaal im Ashram wie üblichnicht abschließbar. Zelten in den Grünanlagenbeim Haus ist romantisch und besonders güns-tig. Dein Wohnmobil kannst du auf unserenParkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobil-hafen (mit Strom) parken.plätzen ist direkt ne-benan im Park.

Im Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir:• Große Yoga-, Vortrags- und Meditations-

räume• Zimmer für Allergiker• Einige Familienappartements• Vielfältiges Vollwertbuffet aus zertifizierter

Bio-Küche• 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille• Boutique mit Snackangeboten• Sonnenterrasse, großzügiger Garten / Park• Videoraum, Bibliothek • Kostenloses Internet• W-LAN im Internet-Cafe• Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-

Oasen und energetisch aufbereitetes Wasseran unserem Yoga-Vidya-Brunnen

• Ergänzendes Krafttraining und kostenlosesSchwimmen im „Rehazentrum Bad Mein-berg“ direkt auf dem Campus möglich.

Unsere Ayurveda-Oase …für ein spontanes Wohlfühlerlebnis zum Regenieren und Relaxen.

In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad undRuheraum bieten unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges

Angebot an Ayurveda-Anwendungen zu einem fairen Preis. (s. S. 147)

Yoga Vidya Bad Meinberg

Das Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begeg-nung für verschiedene spirituelle Traditionenund Anbieter/innen aus dem komplementärenGesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das„Rehazentrum Bad Meinberg“ und „Jyotisha, Ve-dische-Astrologie-Beratung, Bernd Rößler“ an-sässig.

Lichtdurchflutet und direkt am ParkZusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfügtYoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartigesAn gebot an Seminarräumen und Zimmern zusehr günstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29großzügige und freundliche Gruppenräume inGrößen von 22 bis 300 m² zur Verfügung. DasHaus verfügt über eine Kapazität von 700 Betten.Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet an-geboten. Im Übrigen ist der gesamte Campusrauch- und alkoholfrei.

Vermietung an GruppenIm Seminarhaus Shanti können sich Gastgrup-pen einmieten. Bereits renommierte und inter-national bekannte Referent/innen kommen mitihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedenerTraditionen und Disziplinen finden hier statt.Möchtest du daran teilhaben und hier Friedens-arbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Se-minarhaus für deine Schulungen, Seminare, Kon-gresse, Retreats und Großveranstaltungen.

Nutze dieses besondere Ambiente fürdeine eigenen Veranstaltungen!Das neu gegründete Retreatzentrum Shivalayaim 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht füralle Gäste und ernsthafte Aspiranten bei YogaVidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Räumesind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr.Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitetvon Swami Nirgunananda, die durch intensiveeigene Praxis eine starke spirituelle Kraft aus-strahlt. So kannst du hier in der Meditation be-sonders tief gehen.

Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizie-ren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 €/ Nacht, einschließlich Unterkunft und Verpfle-gung). Die Teilnahme an den Programmen imRetreatzentrum ist kostenlos. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunanandadir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitunggeben. Tel.: 05234/87-0

Klosterleben im Shivalaya

500– 545 Rezitation und stille Meditation555 5 Minuten Gehmeditation 600– 645 stille Meditation8.15– 9.15 individuelles Praktizieren von Asanas und Pranayama 930–10.00 Rezitation des machtvollen Heilmantra Om Tryambakam

Auch außerhalb des Programms stehen dir dieRäume ganztägig für deine individuelle Asana- ,Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfü-gung. Ab 2012: Begleitete 9-Tage-IntensivSchweige und Meditationsretreats. Siehe imchronologischen Teil ab Seite 19.

Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrumim Haus Shanti Devi alles zum Thema Kranken-gymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness,Massage und Wellness, wo du aus folgendenAngeboten wählen kannst:• kostenfreies Schwimmen für unsere Gäste.• Training im Fitnessraum für 5 € / Besuch.• CranioSacral Therapie • Bio-Fußpflege • Indoor-Cycling • Aqua-Fitness • Schwimmkurse für Kinder • Sauna ab Frühling 2012 • u.v.m.

Virtueller Rundgang: www.rehazentrum-badmeinberg.deÖffnungszeiten: Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 UhrTel.: 05234/2068180

Jyotisha - astrologische BeratungspraxisMit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha,der vedischen Form der Astrologie, geht BerndRößler gezielt auf deine Fragen ein. Anmeldung und Infos unter Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 oder www.bernd-roessler.com

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Das Projekt Shanti in Bad Meinberg

»Shanti« kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Frieden und Gelassenheit.

SeminarhausShanti

Shivalaya Retreatzentrum

Rehazentrum

Für weitere Infos bitte Broschüre„Seminarhaus Shanti“ anfordernoder im Internet unter: www.yoga-vidya.de/gastgruppen oderwww.seminarhaus-shanti.deE-Mail: [email protected].: 05234 / 87-2332

Als Individualgast bist du jederzeit willkommen.Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestal-test deinen Tag ansonsten nach eigenen Vor-stellungen. Den ganzen Tag über hastdu die Auswahl aus einem umfas-senden, vielfältigen Programm anYoga, Meditation, Vorträgen undvielen anderen gesundheitli-chen und spirituellen Aktivitä-ten. Kinder: Wir bieten unseren klei-nen Yogis Betreuung in der Ga-nesha Kinderwelt an. Preise s. S. 12.

Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel-oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. Essen: 2 × täglich reichhaltiges biologisch-ve-

getarisches Buffet mit leckeren warmenGerichten, Salaten mit verschiede-

nen Dressings, morgens zusätzlichObst, Müsli und Brot.Getränke: Den ganzen Tag kos-tenlose Tees und energetischaufbereitetes Wasser am Yoga-Vidya-Brunnen

Anreise: Parkplätze direkt vordem Haus; bei Anreise mit der

Bahn Abholservice vom Bahnhof.

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Individualgast in Bad Meinberg

Unser Angebot für Individualgäste

Yoga-Programm• Yoga-Anfänger können bei uns sanft ent-

spannen, begleitet von gesunder Aktivität fürKörper, Geist und Seele – und dabei mehr überYoga, Meditation, Ayurveda erfahren.

• Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis ver-tiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama,der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oderauch als intensive persönliche Praxis- und Re-treat-Zeit.

• Familien können bei uns „von Klein bis Groß“Yoga praktizieren, entspannen und an gemein-samen Unternehmungen teilnehmen. Für Kin-der gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Se-minare, nach Absprache steht eineKinderbetreuung zur Verfügung (siehe Seite12).

Persönliche Segensrituale: können bei uns imkleinen Kreis oder mit der ganzen Familie undFreunden begangen werden, z. B. Hochzeiten,Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Ritualein persönlichen Übergangsstadien.

Regelmäßige AktivitätenShivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,Donnerstag, FreitagGeführte Wanderung: DienstagnachmittagMeditativer Spaziergang: Dienstagabend Klangreise: Montag, Mittwoch und freitag-abendsNordic Walking: Mittwoch und Samstag (Stöcke stehen zur Verfügung)Fantasiereise: MittwochmittagGeführter Spaziergang: Samstagmittag

Freizeitaktivitäten in der Umgebung „meinbad“: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß)mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salz-grotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste. Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bittezwei Wochen vorher anmelden). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber-bachtal, Velmerstot und das NaturschutzgebietNorderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nurKinderherzen. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahege-legen im Teutoburger Wald. Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen:z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxtersowie kulturelle, archäologische Stätten undein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.

Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbadist auf wohlige 32 º C beheizt. Mit einer her-vorragender Wasserqualität und einer ange-nehmen Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen undentspannen. Bei unseremKoope rationspartner „Rehazentrum BadMeinberg“ findest du darüber hinaus weitereinteressante Angebote. Benutzungszeiten bittean der Rezeption erfragen.

Standard-Tagesablauf

700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag

915 Yogastunde1100 Brunch1430 Workshop / Vortrag 1615 Yogastunde oder Workshop 1800 Abendessen2000 Meditation, Mantrasingen

und Vortrag

Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spi-rituellen Programmen teil.

Individualgast Preise in Euro

Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/WomoFr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5

Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z /S /Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee

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Yoga aktiv genießen …

Yoga und AquafitnessLasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga

und Aquafitness oder Aquapower stärkstdu Körper und Geist. Das Wasser reinigt,kühlt und und trägt dich. Täglich 1-2 Yo-gastunden, Meditation, Mantra-Singen,Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, di-rekt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2× Aquafitness, 1 × Sauna*1 × Ayurveda oder andere Massage.MZ 284 €; DZ 354 €; EZ 424 €; S/Z 229 €.

Yoga und FitnessErgänze die flexibilisierende und

harmonisierende Wirkung des Yoga mitintensivem Konditions- und Krafttrainingim Fitness-Studio des Reha-Zentrums BadMeinberg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzungdes Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainer-teams für ein ausgewogenes Trainingspro-gramm. Tägliche Nutzung des hauseigenenSchwimmbads, 1 × Sauna*, 1 × Massage.MZ 292 €; DZ 362 €; EZ 432 €; S/Z 237 €.

Yoga, Fitness und Indoor Cycling

Köperliche Anstrengung steigert deinWohlbefinden, formt deinen Körper underhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. WiePaket Yoga und Aquafitness, plus 1 × IndoorCycling, 3 × Fitnessstudio und 1 × Massage. Bitte2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 285 €; DZ355 €; EZ 425 €; S/Z 230 €.

Yoga, Schwimmen, Massage-PaketJeden Fr.-So. oder So.-Di.Entspannen und Auftanken! Yoga,Schwimmen, Sauna, Massage und

Meditation. Besuch im Thermal-Mine-ralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Mas-

sage (auf Wunsch auch andere Massagearten,die im Haus angeboten werden). BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden.MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.

Yoga und Moor Wohlfühl-Woche** Erlebe die ursprüngliche Heilkraft derNatur unter fachkundige Anleitungund Begleitung. Übung von Yoga undSpiritualität werden mit den klassi-

schen, alt bewährten Heilanwendun-gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heil-

wasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt-angebote zu einem ausgesprochen günstigenPreis.

5-Tage-Woche (So.-Fr.)2 × Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayue-

veda-Massage, 1 × Thermal-Mineralbadund Sauna.MZ 373 €; DZ 443 €; EZ 513 €; S/Z318 €.

7-Tage-Woche (So.-So.)3 × Moorbad oder Moorpackung, 3 × Ayue-

veda-Massage, 2 × Thermal-Mineralbad undSauna.MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.

Klassische WanderwegeDer umliegende Teutoburger Wald sowie das Eg-gegebirge sind geschätzte WandergebieteDeutschlands. Artenreiche Mischwälder, Moor,Heide, Quellen und Bachläufe sowie Naturdenk-male prägen die Mittelgebirgslandschaft. Wan-dertouren im Teutoburger Wald sind nicht nurein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eineBegegnung mit der vielfältigen Geschichte derRegion. Nutze das weit verzweigte Netz ausge-schilderter Fuß- und Fahrradwege.

Aktiv-Wellness-PaketeJederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag.

*Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Anfang 2012 geöffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbadverfügbar. Während der Renovierungsphase des Thermalbades (Herbst/Winter 2011: ersatzweise eine zusätzliche Massage)** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden

Yoga-Wanderwege

Die drei neuen Yoga-Wanderrouten der Vital-WanderWelt führen durch die nähere Umgebungvon Bad Meinberg. Die von Experten durchdach-ten Wanderwege beinhalten Stationstafeln mitÜbungsanleitungen aus dem Yoga. Die Bundes-regierung zeichnete dieses Projekt mit dem „Landder Ideen“-Preis aus. Du kannst entweder alleineder exzellenten Beschilderung folgen oder dichunseren geführten Wanderungen anschließen.Die unterschiedlich konzipierten Routen bietenjedem Geschmack, Anspruch und Thema das Ge-eignete.

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Wanderungen und WellnessSatte Wiesen, grüne Wälder, duftender Wind: soerlebt und genießt man den Westerwald. DasGrenzbachtal lädt auf einer Strecke von ca. 12km zu vielen Aktivitäten ein. So führen der Rad-wanderweg „Puderbacher Land“ und der ge-meinsame Nordic-Walking-Park der Verbands-gemeinden Puderbach und Flammersfeld durchdas idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde imZuge einer umfangreichen Renaturierung dieursprüngliche heimische Vegetation mit Auen-wäldern und Weidegebieten wieder hergestellt.Dazu gehören auch die knuddeligen, kleinen,langhaarigen Heck- und Galloway-Rinder.

Etwa eine ¾-Stunde entfernt, am be-rühmten Zusammenfluss von Rheinund Mosel, liegt eine der schönstenund ältesten Städte Deutschlands:Koblenz. Zeugnisse der geschicht-strächtigen Vergangenheit sindKirchen, Schlösser, ehemaligeAdelshöfe und herrschaftliche Bür-gerhäuser. Eine halbe Autostunde vomSeminarhaus liegt Limburg mit seinemberühmten Dom.

Die Sauna- und Schwimmbadlandschaft „montemare“ in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist beiunseren Teilnehmern als zusätzliche Freizeit -attraktion zum Entspannen und Regenerierensehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist derterrassenartig angelegte Außengarten, der so-wohl im Sommer als auch im Winter zum Frisch-luft-Tanken einlädt.www.yoga-vidya.de/westerwaldTel.: 02685/8002-0

Wald, Wasser und WiesenDas ruhig und idyllisch gelegene Seminarhausbietet die ideale Umgebung, um zu entspannenund neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuenErkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen In-tuition und Kreativität finden und deine innereQuelle von Inspiration und Glück wieder entde-cken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal,umgeben von Wäldern und Wiesen. In der kraft-vollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yoga -praxis mit Erholung verbinden.

Auch außerhalb der Seminare findentäglich zwei Meditationen mit

Mantra-Singen und eineYoga stunde statt. Zum

Seminarhaus gehörenmehrere Yoga- undVortragsräume, einAufenthaltsraum mitPräsenzbibliothek, vielLand mit Wiesen, ein

großer Garten mit lau-schigen Plätzen und ei-

nem Spielplatz für Kinder.

Im Sommer können bei schönem Wetterdie Yogastunden, Meditationen, Vorträge / Work-shops und die Mahlzeiten auch auf einer großenWiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrassestattfinden. Für die kühle Jahreszeit gibt es einengemütlichen Wintergarten. Unser Buffett istüberwiegend aus biologischem Anbau. Ein Teamvon 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit vielHerz die etwa 500 Seminare im Jahr.

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Yoga Vidya Westerwald

UnterbringungDie Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugtökologische Wandfarben und Bau materialien. Esgibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Fastalle Zimmer haben Waschbecken. Bäder bzw. Du-schen befinden sich auf den Etagen. Zelten aufder grünen Wiese direkt am klaren, plätscherndenGrenzbach bringt dich der Natur noch näher.Standplätze für Wohnmobile sind ebenfalls vor-handen.

Im Naturparadies Rhein-Westerwald

Frische Luft und weiter BlickDas Seminarhaus an der Nordsee war früher einBauernhof, der in den siebziger Jahren zu einerPension umgebaut wurde. Zum Grundstück ge-hören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspiel-platz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. DasHaus bietet eine familiäre, spirituelle und na-turnahe Atmosphäre.

Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zweineue und schöne Yogaräume geschaffen. ImObergeschoss befindet sich das große Yogastu-dio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m² undzwei großen Giebelfenstern, welche uns täglicheinen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf-und -untergang schenken. Im Erdgeschoss be-findet sich der neue Devi-Raum mit 50 m². Ne-benan findest du auch den Yoga-Shop mit Ay-urveda-Cafe zum gemütlichen Verweilen.

Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee fin-den täglich Meditation, Mantra-Singen und Vor-träge statt, ebenso vedische Zeremonien wieArati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Semi-narprogram bietet dir viele Möglichkeiten, mitYoga zu beginnen oder deine Yoga-Erfahrungzu vertiefen. www.yoga-vidya.de/nordseeTel.: 04426/904 16-10

Im WangerlandDie Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur.Wasser, Meeresluft und frischer Wind weckendie Lebensgeister. Das Reizklima der Nordseefordert den menschlichen Organismus. Die Heil-wirkung der Nordsee rührt auch vom Watt her.Der Wattboden enthält Jod und andere lebens-wichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pol-lenfreie Seewind über diese Flächen und trägtdie gesundheitlich wertvollen Substanzen ansFestland. Durch die Nordseebrandung gelangenSalzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aero-sole wirken heilend und regenerierend.

Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbin-det Freude und spirituelles Erleben: Yogastel-lungen, Atemübungen, tiefe Entspannung, Me-ditation, Mantra-Singen und Wandern am Meersind ideale Bedingungen zur Erholung für Körper,Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthaltam Meer wirst du voller Energie und Positivitätsein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmuszu begegnen.In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhöhtePreise.

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Yoga Vidya Nordsee

Freizeitangebote• Wattwanderungen, geführt oder allein direktin Horumersiel • Schwimmen / Sauna in der 2 km entfernten Frieslandtherme (ganzjährig ge-öffnet) • Fahrradfahren, Nordic Walking undWandern auf den Nordseedeichen, am Meer oderim idyllischen ostfriesischen Landesinneren. Esgibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahr-radanmietung ist möglich)

• Schwimmen in der Nordsee. Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands mitWiesen- und Sandstrand mit belebten und me-ditativen Arealen. • Wassersportangebote wieSegeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflügezu den Inseln Wangerooge und Mellum.

Unterbringung30 Zimmer mit Dusche / WC bieten aus -reichend Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommerbesteht die Möglichkeit im Garten zu zelten.

UmgebungUnser Haus an der Nordsee liegt am Rande desNordseeheilbades Horumersiel / Wanger land.Lediglich zwei Kilometer sind es bis zurOrtsmitte dieses wunder schönenFriesenstädchens, nach 2,5 km bist du amStrand. Wilhelms haven ist nur 25 km entfernt.18km entfernt liegt die Stadt Jever mit vielenAttraktionen und Sehenswürdigkeiten.

Kurtaxe mit vielen VorteilenAls Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eineKurtaxe pro Tag. Daher kommt in der Zeitvom 1. April bis 31. Oktober 1 € Kurtaxe proPerson/Tag hinzu, die du bei deiner Ankunftan der Rezeption bezahlst. Vom 1. Novemberbis 31. März entfällt für unsere Gäste dieKurtaxe. Mit der Kurkarte hast du viele Vor-teile und kannst deinen Nordsee-Aufenthaltunbeschwert genießen: kostenloser Eintrittin die Strandbäder, kostenloses Parken (außerParkplatz Friesentherme), 25 % Ermäßigungin der Frieslandtherme und andere Vergüns-tigungen.

Yoga am Meer

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Yoga und Meditation Einführung

Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Unser KlassikerYoga und Meditation inspiriert dazu, dieAugen blicke unseres Lebens in ihrer Einzig-artigkeit und Schön heit wahrzunehmen.

In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspektedieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine sys-tematische Einführung ins Hatha-Yoga und die12 Grund stellungen. Erlerne einfache Körper-,Atem- und Entspannungstechniken für spürbarmehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span-nende Vorträge über die Yogaphilosophie rundendieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirstdu voller Energie sein, bereit, den Alltag mitneuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst dieerlernten oder vertieften Übungen zu Hause wei-ter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar einErlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet fürAnfänger ohne und mit Vorkenntnissen.

Einführungsseminare gibt es am Wochenendesowie als besonders preisgünstiges Kurzseminarunter der Woche oder als Wochenseminare von5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an derNordsee finden jedes Wochenende Einführungs-seminare statt, im Westerwald mindestens ein-mal im Monat.

Weiterführende Seminare

Yoga und Meditation AufbauseminarVertiefung, Festigung und Erweiterung des imEinführungsseminar Gelernten. Beratung undnützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause auf-recht erhalten und in deinen Alltag integrierenkannst. Wie-derholung und gründliches Erlernenvom Sonnengebet, Heranführen an Kopfstand,Krähe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga.Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: PositivesDen-ken und Handeln im Alltag. Überwindenvon Hindernissen in der Meditation uvm. Beiden Yogastun-den kannst du zwischen verschie-denen Levels wählen.

Yoga und Meditation Einführung

EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag-und Abendessen. 10-18 Uhr, 56 €Bad Meinberg: 5.2., 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12.Westerwald: 3.2., 18.5., 17.8.

WochenendeBM und NO: jedes Wochenende Fr–SoWW: etwa 2–3 Mal pro Monat.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €

EinführungswochenBM: jede Woche Fr–FrWW: regelmäßig So–Mi /So–Fr NO: regelmäßig Fr–Fr

Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findestdu auch im chronologischen Teil ab Seite 19.

www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation

Unsere 6 Elemente für mehrHarmonie und Wohlbefinden:

Unsere Einführungsseminare sindvon den Krankenkassen als Prävention anerkannt.Yoga- und Meditations-Einführungswochenund- wochenenden können in Bad Meinbergbezuschusst werden. Dafür muss seit neuestemvor Beginn des Seminars die Zustimmung fürdie Bezuschussung bei der Kranken-kasse eingeholt werden und liegtin deren Ermessen. So kann sichdein Seminarpreis um bis zu 50 €reduzieren. Erstattet wird 80%des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr.

Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfän-gerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastundenist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Be-scheinigung.

von der Krankenkasse

Kurse können

gefördert werden.

1 Asanas (Körperstellungen) für mehr Körpergefühl,Flexibilität und Kraft.

2 Pranayama (Atemübungen) energetisierende und harmonisierende Atemtechniken.

3 Tiefenentspannung aktiviert die Selbst -heilungskräfte und wirktstressabbauend.

4 Meditation führt zu innerem Friedenund eröffnet die Quellenvon Intuition und Kreativität.

5 Mantra-Singen öffnet das Herz und fördertzwischenmenschliche Verbundenheit.

6 Vorträge und Workshops zu Themen des ganzheit -lichen Yoga und einem gesunden Lebensstil.


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Asana Spezialvon meditativ bis intensiv

Jedes Wochenende – für alle, die intensivüben wollen. In den Asana-Spezial-Seminarenkannst du Yoga in fünf verschiedenen Stilenüben: intensiv und sportlich, als Bodywork mitPartner, meditativ und gelassen, anatomischexakt oder ganz im „Flow“. Die Übergänge derStile sind fließend und so ist jedes Seminar mitseinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes.

Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-Yoga-Seminaren! Täglich 4–6 Stunden Asanas, er-gänzt durch Meditation und Mantra-Singen.Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft.

Asana intensivStandardseminar

Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation undMantra-Singen.

Asana-intensiv-Seminare für Mittelstufe undFortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Pro-gramm.

Asana Intensiv MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras (Energiezentren) nach oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedeneSchwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma-tionen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxisund weniger Theorie. Mantra-Singen und Me-ditation runden das Seminar ab. Einfach erhe-bend, energetisierend und wohltuend!Ca. 1 Mal im Monat.*

Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Mo-nat.*

Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-den Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden – mal langsam und besinnlich, maldynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenund auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*

Asana intensiv mit Schwerpunkten

Yoga Bodywork Asana Intensiv 6.1.-8.1 BM

Asana Intensiv und Meditativ 13.1.-15.1. NO

Wie meistere ich den Skorpion? 27.1.-29.1. BM

Yoga Bodywork Asana Intensiv 29.1.-3.2. NO

Asana Intensiv und Meditativ 10.2.-12.2. BM

Schwerpunkt Rückbeugen 12.2.-17.2. NO

Asana Flow 17.2.-19.2. BM

Für Ausgeglichenheit und innere Stabilität 24.2.-26.2. BM

Pawanmuktasana Woche 4.3.-9.3. NO

Asana Intensiv und Meditativ 16.3.-18.3. WW

Asanas spiraldynamisch 30.3.-1.4. WW

Asana Meditativ Intensivwoche 8.4.-13.4. BM

Yoga Bodywork Asana Intensiv 11.4.-13.4. WW

Pawanmuktasana Intensiv 15.4.-20.4. NO

Vorwärtsbeugen und Variationen 20.4.-22.4. BM

Asana Intensiv mit Narayani 29.4.-4.5. WW

Die 84 Hauptasanas 17.5.-20.5. BM

Asana Intensiv und Meditativ 15.6.-17.6. WW

Die 84 Hauptasanas 22.6.-24.6. WW

Pawanmuktasana Intensiv 1.7.-6.7. WW

Asana Intensiv und Meditativ 27.7.-29.7. NO

Asana Intensiv mit Narayani 9.9.-14.9. BM

Asana Flow 28.9.-30.9. BM

Asana Flow 5.10.-7.10. WW

Yoga Bodywork Asana Intensiv 12.10.-14.10. BM

Asana Flow 12.10.-14.10. NO

Yoga Bodywork Asana Intensiv 23.11.-25.11. NO

Die 84 Hauptasanas 23.12.-28.12. NO

Eine Auswahl unsererAsana-intensiv-Seminare

* Alle Termine:

www.yoga-vidya.de/asanaspezial


Kinderyoga-SeminareFür Kinder 3–6 und 7–12 Jahre

Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion und Naturerlebnis — Yoga bietet Kinderneine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken,Austoben und Entspannen.

Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Währendder Ferienzeiten im Sommer durchgängig undüber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfings-ten auch mehrere Tage oder Wochen. Das An-gebot für Kinder ist so zusammen gestellt, dassdu in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare pa-rallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Wei-terbildung wählen kannst

Nordsee: An der Nordsee im Juli und Augustdurchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten undWeihnachten.

Westerwald: ca. 1 Mal im Monat für Kinder 7–12 Jahre. MZ 75 €, DZ 90 €, Z/Womo 57 €, alles inklusive.

Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwer-punkten z. B. Yoga Blütenfest, Naturforscher un-terwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz undRhythmus, Sommer / Frühling / Herbst / Schnee-gestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Oster-hasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fa-sching und vieles mehr.

www.yoga-vidya.de/kinderyoga

FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze FamilieYoga und Meditation für die ganze Familie. Mitseparaten Yogastunden für Kinder und Erwach-sene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigungfür den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos-tenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreutwerden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen.Dann klären wir, ob wir Betreuung gewährleistenkönnen. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mit-arbeiter während der Yogastunden und Work-shops 25 € pro Tag.)

Yoga für JugendlicheLust auf Yoga, viel Lachen, Spaß und Abenteuer?Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogaübun-gen und Meditationstechniken, machen Spiele,singen und quatschen. Vielleicht machen wireine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder ge-hen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keineLangeweile. Komm vorbei und bring deineFreunde mit. Dann haben wir viel Spaß und wer-den fit. Ab 13 Jahre. WW: 2.-4. 3., 12.-14.10., 26.-30.12.BM 30. 3-1.4., 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10

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Kinder, Jugendliche und Familien

Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbe-wusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige undseelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation undEntspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst.

KinderbetreuungKinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinder-seminare möglich, und wir können sie fast immeranbieten. Bitte spätestens 2 Wochen vorhernachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem vondir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.

Kinderbetreuungspreise pro TagWährend 1 Yogastunde: 8 €Während 2 Yogastunden: 16 €Während Yogastunden und Vorträgen: 25 €Ganztags: 70 €

Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleichtsogar andere Jugendliche unterrichten? In dieserAusbildung erfährst du Yoga in seinen verschie-denen Aspekten, entwickelst ein gutes Körper-gefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stär-ken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleineAusflüge sind bei der Ausbildung dabei (bitteTaschengeld mitbringen).

Werde Jugend-Übungsleiter für Yoga

BM: 13.-22.7.12 • Mit ZertifikatTeilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre


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Yogaferien

Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre.Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarischeVollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.

Yoga-FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.In Bad Meinberg jede Woche und im Wester-wald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag.An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: vonSonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag.

Yoga-Ferienwoche Preise in Euro

Zeitraum MZ DZ EZ S / Z / WomoSo – Fr 283 355 430 225So – So Spezial* 283 355 430 225So – So 408 510 615 328

7 Tage zum Preis von 5: Eine Yoga-Ferienwoche in Bad Meinberg plus eine Eintrittskartefür Schwimmen / Sauna im „meinbad“

Winter-Spezial: 8.1.-26.2.Frühsommer-Spezial: 29.4.-27.5Sommer Spezial: 27.5.-1.7Herbst-Spezial: 7.10.-16.12.

Yogaferien individuellIndividualgäste sind das ganze Jahr über herz-lich willkommen! Wenn du noch nie bei YogaVidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitagoder Sonntag sein, damit du eine systematischeEinführung in den Yoga erfährst. Im Westerwaldist dies nur möglich, wenn du den Tagesablaufschon kennst. Wir sind ein vegetarisches undrauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet istyogisch d.h. reizarm. Dies unterstützt ideal deineYoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellness-gäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglichmind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung,Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden

jeden Tag).

Individuelle FreizeitangeboteZusätzlich zum umfangreichen Yoga- und

Meditationsprogramm bieten wir wechselndeattraktive Freizeitangebote und Ausflüge in die

schöne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinbergund an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernstdie Technik unter Anleitung. Die Stöcke habenwir vorrätig.

Freizeitaktivitäten in der UmgebungBad Meinberg • Beschreibung siehe ab Seite 6. Westerwald • Grenzbachtaler Klettersteig direkthinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte(40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen,Surfen, Ruder -oder Tretbootfahren, Angeln oderGolfspielen • Puderbach lädt u.a. ein zum Wan-dern, Radfahren, Reiten • Linz am Rhein (30km) mit malerischer Altstadt mit ihren schmucken

Fachwerkhäusern, idyllischen Plätzen und Gassen• Bergbau Stollen mit Führung (1 Std. zu Fuß)mit schönen mineralogischen Besonderheiten• Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus.Eingebettet im romantischen Schloßpark liegtder Garten der Schmetterlinge • Garten Antana(8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Perma-kultur wachsen Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee-und Heilpflanzen für den Eigenbedarf • Schifffahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischenRheintals erschließen sich in ihrer ganzen Vielfaltan Bord eines Schiffes

Nordsee • Wattwanderungen (geführt / indivi-duell). Ein Erlebnis für die ganze Familie • Wan-gerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielenwunderbaren Kirchen • Radtouren: Fahrräderkönnen im Seminarhaus bestellt werden. AufWunsch Anlieferung • Fahrten zu den vorgela-gerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zuden Seehundsbänken • Meerwasser-Hallenwel-lenbad Hooksiel (7 km) • Friesland Therme Ho-rumersiel (2 km) • Kinderspielhaus Seesternchen(3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mitZaubershow, Musik- und Puppentheater • Bul-lermeck im Indoor Fun Center und Freizeitpara-dies am Badestrand • Hooksiel/Wangerland(8 km) • Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven(26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die ge-heimnisvollen Welten der Meere • Anuwat Ki-teboarding direkt am Strand von Schillig (4,5km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule •Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspaßbeim Wasserskifahren

Wir bieten unseren Individualgästen eine Menge:

• Einführung und Begrüßung

• Preise inklusive Übernachtung, 2 Mal täglichbiologisch-vegetarische Vollwertkost

• täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)

• 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kur-zer Vortrag oder Lesung

• Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor-trägen zu Yoga und anderen spirituellen undGesundheitsthemen.

• Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. NordicWalking, geführte meditative Spaziergänge,tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation,Klangmassage u.v.m.

• Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht,Yogatherapie-Beratung, psychologische Bera-tung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.

5Tage bezahlen

*Thermalbad in 5 Gehminuten. Während der Renovierungs-phase (Winter ‘11/12) ersatzweise 1 zusätzliche Massage.

~genießen~

Spezial: 7Tage

Individualgast Preise in Euro

Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/WomoFr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5


Rishikesh – Der Ort der RishisRishikesh, malerisch am Ufer des Ganges amFuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeitenhaben Menschen hier intensive spirituelle Prak-tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be-sonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Diebeste Reisezeit ist zwischen Oktober und De-zember, mit durchschnittlichen Temperaturennachts bei 15–18˚C und tagsüber bei etwa 25–30˚C , und keine Moskitos.

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh1923 gründete Swami Sivananda den Ashram,der sich schnell zu einem der größten in Indienentwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreicheTempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen,die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Kranken-haus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitar-beiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Auch heutenoch leben hier viele Schüler von Swami Siva-nanda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreichthaben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dichdie hohe Schwingung und besondere Atmo-sphäre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen

Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Eng-lisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehal-tenen Vorträge bieten wir eine deutsche Über-setzung an.

Reiseplan 2012Der knapp 3-wöchige Indienaufenthalt umfasstvorrausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im Si-vananda-Ashram mit vielfältigem Programm: •Ausflüge zu spirituellen Kraftorten in der Nähe• Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungensind in Indien üblich.

Wer teilnehmen will, sollte• Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen-ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben• Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein • Re-gelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Geis-tige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereig-nissen haben • Einfache Unterbringung und Ver-hältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogen-heiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten

Preis*2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthaltin Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflügein die Umgebung von Rishikesh und Haridwarund für Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträgeetc.); persönliche Ausgaben. Anzahlung bei An-meldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bis26.8.2012 bei uns eingehend.

Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Rei-sepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken.Anmeldeformular siehe Umschlag Rückseite.Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuellverlängern willst, kannst du den Rückflug ohneAufpreis auf ein anderes Datum legen.

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Indienreise 28.10. – 16.11.12Sivananda-Ashram Rishikesh

Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungs stätte von Swami Sivanandapraktizieren kannst.

Reiseleitung:Sitaram [email protected].: 05234/87-0

Ungefährer Seminarablauf im Sivananda-Ashram, Rishikesh:

500 Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

600 -700 Puja und großem Arati730 Frühstück/ca.900 meist Vortrag eines Swamis,

anschließend Yogastunde1130 Mittagessen/ca.Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftortender Umgebung, Teilnahme an den zahlreichenanderen Ashramprogrammen oder eigene Un-ternehmungen. Das genaue Programm wird vorOrt festgelegt.1900 Abendessen 1930 Abendsatsang: Mantra-Singen,

Bhagavad-Gita-Rezitation, Vortrag

Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver-pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit füreigene Aktivitäten.

Yoga, Natur und Kultur -von Küste zu Küste mit Shakti, Maheshwara und Harilalji Unsere Reise führt durch Tamil Nadu und Kerala,die zwei südlichsten Bundesstaaten Indiens, reichan Kultur und Tradition, uralten Tempeln undAshrams, in denen bis heute Yogis inmitten einerüppigen tropischen Vegetation und Farbenprachtleben und lehren. Der Dezember ist die idealeReisezeit für den Süden. Der Monsun ist beendet,es ist tagsüber warm/heiß und es kühlt nachtsauf angenehme Temperaturen ab.

Höhepunkte dieser ReiseYoga und Vorträge mit verschiedenen Lehrernund Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei-

liger Tempel und bunter Städte: Chennai, Ma-habalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidam-baram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Ana-katti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt anjedem Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zuspirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenk-mälern und in die prächtige Natur. Ebenso Tagemit intensiver Yogapraxis und Vorträgen, Zeitfür Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.

Preis*2.440 € (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft,Übersetzung und Verpflegung in den Ashrams)Nur für ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unter-bringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmernund ist sehr einfach.

* Preise m.V. etwaiger Flug-preiserhöhung/ Zuschlägedurch Fluggesellschaften.

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Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash21.05. – 11.06.12Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“In der Philosophie von Hindus und Buddhistenverkörpert der Berg Kailash das Zentrum desUniversums. Zusammen mit dem See Manasa-rowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 mhohe Berg ein natürliches Mandala, in der dieverschiedensten Aspekte der Göttlichen Naturvereint und auch sichtbar sind. Der Kailash be-findet sich in einer der abgeschiedensten Ge-genden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibtdiese Reise ein abenteuerliches Erlebnis.

Dein ProgrammWir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal.Die anschließende 6-tägige Wanderung durchWestnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zu-gang, der dieser Reise einen Pilgercharakter ver-leiht und zudem eine langsame Anpassung andie Höhe ermöglicht. Auf dem Weg zum Kailashdurchqueren wir das alte Königreich Guge mit

den Klöstern von Tsaparang. In Tirthapuri besu-chen wir die Meditationshöhle des großen Mys-tikers Padmasambhava. Wir erleben die land-schaftliche Schönheit am Manasarovar-See. Gutakklimatisiert beginnen wir mit der dreitägigenUmwanderung des Kailash. Die Wanderung insZentrum des Mandalas wird so auch zu einerReise zu unserer eigenen Mitte. Das Wandern in der Höhe wird zur gehendenMeditation, Unsere Sinneswahrnehmungen wer-den geschärft und die Eindrücke vertieft.

Ein weiterer Höhepunkt dieser Reise ist das SagaDawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Ge-burtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigenKailash errichten die Tibeter in Tarboche einengroßen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kom-men zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort isterfüllt von den Gebeten und Gesängen der hohenLamas und Mönche der Region.

Preis* 4.390€ (inkl. Flüge, Zubringer, Übernachtungenin Zelt bzw. Gästehäusern, Versicherungen, Ein-trittsgeldern und Permits)

Südindienreise 25.12.12 – 12.1.13

Reiseleitung:Shakti und MaheshwaraLehner, Yoga Vidya [email protected].: 06232/67055-7

Reiseleitung: Ralf Sturm [email protected].: 05234/87-0

YogatherapieAngebot

Yogatherapie-SeminareSchwerpunkte, z. B. Yoga für die Wirbelsäule, beiArthrose, bei Migräne, für die Atemwege, beiDepression, Umgang mit Ärger und Angst, fürSelbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m.

EinzelberatungGespräch / Konsultation (ganzheitliche- oder psy-chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, Erstellen eines Übungs- / Behandlungsplans. 60Min 38 €; 90 Min 57 €; 120 Min 68 €.

Yogatherapie-KurenIndividual-, Pauschal- und Gruppenkuren mityogatherapeutischen Einzel- und / oder Grup-pensitzungen.

10-tägige Gruppen-Panchakarma-Kur:mit Leela Mata (18.-27.3., 21-31.10. BM). MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1.024 €; S/Z 655 €; allesinklusive.

Yogatherapie-Kuren mit maßgeschneidertemProgramm

Yogatherapie -Kur 1: Das 7 Tage Pro-gramm besteht aus: • yogatherapeutischen Ein-zelsitzungen, • täglichem, individuellem Übengemäß Anleitung, • Teilnahme an Meditationund Singen, • weiteren Angeboten des Hausesund der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbe-griffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie je60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlichlängerer Aufenthalt sinnvoll sein.MZ 427 €; DZ 525 €; EZ 623 €; S/Z 350 €.

Gruppen-Kuren: für Betroffene mit glei-cher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, Migräne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Ent-wicklung von Selbstbewusstsein und Gelassen-heit, Überwindung von Blockaden u.v.m. Ab 5Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. Jederzeitmöglich!

Gruppen-Kur light:mit perstönlich betreutem Yoga-Programm amVormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen(Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei. EZ 717 €; DZ 695 €; MZ 663 € p.P.; für 7 TageVollpension, alles inklusiv.

Gruppen-Kur intensiv: mit intensivem,persönlich betreutem Yoga-Programm am Vor-und Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwen-dungen (Ayurveda, Moorbad). EZ 1.110 €; DZ 1.040 €; MZ 973 € p.P., für 7 TageVollpension, alles inklusive.

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Yogatherapie Die 3 Säulen

der Yoga-Vidya-Therapie

Yogatherapie ist die Anwendung klassischerYoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilderund deren Ursachen. Die zentralen Themen sinddie Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebens-stilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Psychologische YogatherapieArbeitet mit psychischen und see-

lischen Mitteln, um auf allen Ebe-nen Blockaden zu beseitigen unddamit heil zu werden.

Leitende Therapeutin:Shivakami Bretz.

Körperorientierte YogatherapieEin Yoga-Übungsprogramms, das

auf deine persönliche, seelischeund gesundheitliche Situation zu-geschnitten ist, um deine Selbst-

heilungskräfte zu aktivieren. The-rapeutin: Viola Werner.

Ayurveda-TherapieArbeitet mit elementaren und ener-

getischen Prinzipien, um mit sichselbst und Umwelteinflüssen inEinklang zu kommen und die na-

türliche Vitalität herzustellen. Lei-tender Therapeut: Lakshmana Wittig.

Ayurveda-TherapieAyurveda Individualkur:Stelle dir deine Massagen und Anwendungenselbst zusammen oder lasse dir nach einer Kon-sultation ein individuelles Anwendungspro-gramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeitab fünf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alleAnwendungen erstattet (Übernachtung imHaus). Deine Buchung kannst du bequem direkt überdie Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 [email protected]) aufgeben. Für Unter-kunft und Verpflegung gelten die Individual-gast-Preise.www.yoga-vidya.de/ayurveda

Für weitere Informationenbitte die Broschüre: „YogaTherapie“ anfordern oderim Internet unter:www.yoga-vidya.de/yogatherapie

Kur-Telefon: 05234 / 87-2250Mi und Fr: 1000 –1200 und 1500 –1700

Themenrelevante Links:www.yogatherapie-portal.dewww.yogatherapie-kur.dewww.yogatherapie.cc


4-Wochen-Ausbildung400 Unterrichtseinheiten. Beginn jeden Monat.Die 4-Wochen-Ausbildung führt durch die kon-zentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfah-rung und öffnet den Zugang zur inneren Intui-tion. 4-Wochen-Intensivkurse – auch als 2 × 2-Wochen blöcke oder 4 × 1 Woche möglich.

Beginn jeweils:Bad Meinberg: 22.01., 11.03., 08.04., 06.05.,03.06., 01.07., 29.07., 26.08., 23.09., 14.10., 28.10.,18.11., 16.12.Westerwald: 05.02., 20.05., 15.07. Nordsee: 26.02., 28.10.

Ausbildungsgebühr inklusive Prüfung, Unter-richtsmaterialien, umfangreiches praktisches Yo-galehrer-Handbuch, Übernachtung, vegetarisch-biologische Vollwertkost: MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z/Womo 1.782 €.

2-Jahres-AusbildungDie 2-Jahres-Ausbildung gibt dir Gelegenheit,große persönliche Veränderungen zu vollziehen.In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfah-rungen machen. Du entwickelst alle Teile deinerPersönlichkeit. 723 Unterrichtseinheiten.Wöchentliche Schulungsabende, 6 Intensiv -wochenenden pro Jahr, davon 2 im Stadtcenter,4 in einem der Yoga-Vidya-Seminarhäuser. Man-che Center haben auch andere Ausbildungsva-rianten.

Beginn Januar 2012 in 58 Städten

3-Jahres-AusbildungIdeal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zuerfahren und im täglichen Leben umzusetzen.Jährlich 7 Wochenenden und 1 Intensivwoche.Für Menschen mit Ausdauer. Die transformato-rische Kraft von Intensiv-Wochen kombiniertmit individueller Führung. 780 Unterrichtsein-heiten. Beginn: 21.-23.9.12 in Bad Meinberg,Einstieg nach Absprache noch möglich, und13.4-15.4.12 im Westerwald.

Ausbildungsgebühr inklusive aller Kurse, Unter -kunft, vegetarischer Verpflegung, Unterrichts-materialien, umfangreiches Yogalehrer-Hand-buch: • MZ 121 € / Monat; DZ143 €/ Monat; EZ166 €/ Monat; S/Z/Womo 103 €/ Monat.

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Yogalehrer/innen-Ausbildungin Europas größtem Yoga und Ayurveda Ausbildungszentrum

Unser Ausbildungssystem: flexibel, kompetent, praxisorientiert

ab 1.782 €

ab 160 € mtl.

ab 103 € mtl.Ausführliche Informationen in unserer

„Yoga Vidya Ausbildungen 2012“ und

„Yogalehrer/in 2-Jahresausbildung“

Broschüre.Bitte anfordern!

Im Internet unter:

www.yoga-vidya.de/

yogalehrerausbildung

Weiterbildung:Zusätzliche Informationen

in unserer Broschüre:

„Yogalehrer-Weiterbil-

dung 2012.“ Bitte anfordern!


Feiere mit uns!Die Events:6.5. : „20 × 20 Yoga-Maxi-Yogastunde" In zahlreichen Yoga Vidya Stadtzentrenund Yogaschulen in ganz Deutschland.In 20×20 Minuten übst du die unter-schiedlichen Hatha Yoga Praktiken,Asanas, Pranayama, Kirtan, Entspan-nung. Du kannst zwischendurch dazukommen oder die ganze Zeit dabeibleiben. Es gibt Sequenzen für An-fänger, Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. www.yoga-vidya.de/20x20Hier findest du alle Yogazentren, diemitmachen.

6.5. Jubiläumstag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

13.5. Jubiläumstag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya Nordsee

17.5. Jubiläumstag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya WesterwaldIn den Ashrams kannst du ein reich-haltiges Programm mit vielen Überra-schungen und Höhepunkten, sowohlspiritueller als auch musikalisch-künst-lerischer und sportlicher Hinsicht ge-nießen.

16.-18.5. Großes Jubiläums-festival rund um die Uhr inBad Meinberg:Faszinierendes kostenloses Festpro-gramm von Mittwoch 16 00 bis Freitag11 00, siehe auch Seite 66/67.

17.-20.5. Yoga Vidya Musikfestival siehe Seite 67.

18.-20.5. Jubiläumsseminarmit Sukadevsiehe Seite 68.

Für alle, die tiefer gehen und ganz-heitliche Yoga Vidya Spiritualität auserster Hand erfahren wollen...

Bitte Sonderbroschüren mit Detailprogramm anfordern!

2012 verspricht ein ganz besonderesYoga-Jahr zu werden:

Yoga Vidya feiert sein20-jähriges Jubiläum mit vielYoga, Musik und einem vielfältigen Programm

Feiere mit uns in der Yoga Vidya Familie! Wir freuen uns auf dich!

20 Jahre Yoga Vidya

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NordseeBad MeinbergWesterwaldYoga Vidya NordseeWiarder Altendeich 10 · 26434 HorumersielTel.: 04426 / 90416-10Fax: 04426 / 90416–140E-Mail: [email protected]

Yoga Vidya Bad MeinbergWällenweg 42 · 32805 Horn-Bad MeinbergTel.: 05234 / 87-0Fax: 05234 / 87-1875E-Mail: [email protected]

Yoga Vidya WesterwaldGut Hoffnungstal · 57641 OberlahrTel.: 02685 / 8002-0Fax: 02685 / 8002-20E-Mail: [email protected]

SeminarkalenderChronologisch

Seminarbeginn / Anreisetag:Bitte bis spätes tens 19 00 anreisen, bei Paketenbis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer be-ziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen),Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000

Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen,Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga-Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung undEinführung.

Seminarende bei Wochenend- undKurzsemi naren ca. 14 00, sonst nach dem Brunchum ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis12 30 räumen. Davon abweichende Anfangs- undEndzeiten werden im jeweiligen Katalogteil an-gegeben.

Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie be-inhalten das gesamte Seminar-, Ausbil dungs-,Well ness programm, Unterkunft in der gewähltenZimmerkategorie und vegetarische Vollwertver-pflegung. (Taschengeld für Ausflüge mit einpla-nen.)

Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch,Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui,biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte,persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-Matte, Meditationskissen und -decke (können

auch kostenlos ausge liehen oder im Yoga-Vi-dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih-gebühr für Bettwäsche 5 €.

Anmeldung: Siehe Umschlag. TelefonischeInfo und Anmeldung täglich 8 00 – 2000.Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10

Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Sin-gen und Yogastunden. Wenn nicht anders be -schrie ben sind für unsere Seminare keine Vor-kenntnisse nötig.

Seminarleiter Westerwald: s. Seite 138Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 139Seminarleiter Nordsee: s. Seite 138

Anreisebeschreibung s. Seite 250Teilnahmebedingungen s. Seite 251

AbkürzungenSL: Seminarleiter/inMZ: Mehrbett -, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: WohnmobilBM: Bad Meinberg, WW: Westerwald NO: Nordsee WB: Weiterbildung YLWB: Yogalehrerweiterbildung

Standard-Tagesablauf in den Yoga Vidya Häusern

700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-Seminaren ab 6 00)

915 Yogastunde

1100 Brunch

1430 Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und längeren Work-shops teilweise ab 14 00)

1615 Yogastunde oder Workshop

1800 Abendessen

2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Änderungen ergeben sich aus der Thematik desjeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminarehaben nachmittags in der Regel andere Pro-gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massa-gen / Anwendungen entweder vor mittags oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yoga -stunde, ein Vortrag sowie die Meditation undMantrasingen besucht werden können.

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1.-6./8.1. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie. Mitseparaten Yogastunden für Kinder und Erwach-sene sowie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigungfür den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos-tenlos (bei Betreuung durch Mitarbeiter währendder Yogastunden und Workshops 25 € pro Tag).Beschreibung s. Seite 12. 1.-6.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

1.-6./8.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. Seite. 13. 1.-6.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

1.-6.1.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

6.-8.1. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro-gramm ab. SL: Eileen Müller.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei-bung s. Seite. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

6.-8.1. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre die Grund-lagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

1.-4.1.Shank Prakshalana und KriyasReinige und verjünge deinen ganzen Organis-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü-lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,das mittels bestimmter Übungen und Bewegun-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird,um alle Giftstoffe und Verklebungen aus demDarm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Rei-nigungsübung überhaupt. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

1.-6.1. Kursleiter Ausbildung Kirtan- und Mantra-Singen Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu füh-ren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantrasemi-nare zu geben und Menschen Freude am Singenzu vermitteln. Beschreibung s. S. 199. SL: Narendra Hübner. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

1.-6.1. Asana intensivDrei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. EinDurchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-tensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spie-lerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-6.1. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Du erlebst die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen. Änderungen vorbehalten. s. Seite. 12.3-6 Jahre SL: Christian Daniel Behr. 7-12 Jahre SL: Nina Raem.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

1.-6.1. Mantra-MeditationIntensivwoche mit SukadevSukadev gibt in diesem Seminar all jenen, diemit einem Mantra meditieren, wertvolle Hinweise und Techniken, um ihre Meditationtiefer und machtvoller werden zu lassen. Täglichmind. 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbin-dung mit geistiger Mantra-Wiederholung wäh-rend der Yogastunden öffnet den Kilaka, sodassdie Mantra-Shakti erwachen kann. Teilnahme-voraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

1.-6.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. Seite. 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-10.1. YLWB Intensiv A2 - Die Weisheit der UpanishadenEingehende Behandlung der Upanishaden.Stress-Psychologie, sportmedizinische Trai nings -lehre, Anatomie und Physiologie des Be -wegungsapparates. Beschreibung s. S. 172.SL: Swami Nirgunananda, Narada Marcel Turnau. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

1.-10.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

6.-8.1. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda

Govinda, Assistent des Priesters imindischen Ganesha-Tempel in Berlin,ist eine lebendige Verkörperung desBhakti Yoga! Seine ganze Persön-lichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind

reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöp-fung, an die Natur. Lass’ dich bezaubern von sei-ner Leichtigkeit und der von innen kommendenFreude. Sanftes Seminar. SL: Govinda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreBeschreibung wie 1.-6.1. 3-6 Jahre SL: NinaRaem, 7-12 Jahre SL: Christian Daniel Behr.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-8.1. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. MachtvollePranayama Techniken. Bandhas und Mudras.Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-

Bad MeinbergNordsee

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

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voraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Für Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

6.-8.1. Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehenWie können wir trotz aller scheinbar negativenEinflüsse von innen und außen in unserer Mitteruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht ver-lieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtigeSchlüssel. Du lernst verschiedene Techniken, umdeine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Dubekommst einen Einblick in gesunde Ernährung,positives Denken, Zwischenentspannungen undMassagen. Sanftes Seminar. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1. NLP-SchnupperkursDie Denkweisen mit den daraus erwachsendenTechniken des NeuroLinguistischen Program-mierens eröffnen den Zugang zu den eigenenPotentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLPdein Leben bereichern? Im dynamischen Zusam-menspiel von Vortrag und Partnerübungen, Be-wegung und Traumreisen erfährst und erlebstdu die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannstdu dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer

wieder neue, faszinierende Weise begegnen. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1. Yoga für ents pannteKiefergelenke und NackenmuskelnWer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mitMenschen die öfter "die Zähne zusammenbeis-sen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelberei-che gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe:Lerne Körperübungen und Massagen, die gezieltdie verspannte Muskulatur entspannen, denGeist von Stress befreien und dir neuen Schwungund Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für denAlltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.1. Yoga und DidgeridooLerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielenund es in deine spirituelle Praxis einzubauen.Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klängeund Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause(Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Ef-fekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Me-ditation, Klang-Massage sowie bei Stress,Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibt‘s imKurs leihweise. SL: Sven Apenburg. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8./13.1. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. Seite. 10. 6.-8.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

6.-13.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

1.-6.1. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278€.

1.-6.1.Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga.Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivitätund zur Erfahrung der inneren Stille. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

1.-6.1.12 Ankommen im HerzenErlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Ver-ständnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Be-gegnungsübungen, Chakra-Schauen, Meditation,Atem, schamanische Elemente und mehr. Ein-gebettet in Yoga und Mantra-Singen kommstdu in Kontakt mit deinem Herzen und deinerKraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-net. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

1.-6.1. Yoga WohlfühlwocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

6.-8.1. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung s. Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

6.-8.1. Yoga und T’ai Chi Ch’uanT’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination aussanft fließenden, langsamen Bewegungen mitbewusster Atmung, Konzentration, Entspannungund Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltungund Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Dulernst neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewe-gungen) des T’ai Chi auch Aufwärm-, Atem- undtaoistische Yogaübungen sowie verschiedenePartnerübungen kennen. SL: Hans Lütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

Westerwald

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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/90416-10

Unser Programm11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und

Mittelstufe.11.30 Uhr Infos über Ayurveda und

Ayurveda-Wohlfühlpakete.Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder.

12.30-13.00 Uhr Vollwert-Buffet.14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga;

Information über Yogalehrer-Ausbildung.

14.30 Uhr Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda.

16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop.

16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda; Information über Yoga-Therapie.

17.30 Uhr Vollwert-Buffet.

18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen über Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie.

20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola.

Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr für Kinder ab 3 Jahre.Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn dunoch eine Nacht länger bleiben möchtest undam nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen,Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtestzahlst du:MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34.

Nur Übernachtung:

MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17€.

8.1. Tag der offenen TürAb 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen:

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8.-13./15.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 8.-13.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

8.-15.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

8.-13.1. Yoga WohlfühlwocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

13.-15.1. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichenes, die Energie im Körper zu sublimieren unddurch die Chakras nach oben zu führen. Die Yo-gastunden haben verschiedene Schwerpunkte:Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man-tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo-rie. Mantra-Singen und Meditation runden dasSeminar ab. Einfach erhebend, energetisierendund wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene.Gute körperliche Kondition erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

13.-15.1.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei-bung s. Seite. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

15.-20./22.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. Seite. 13.15.-20.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

15.-22.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

15.-20.1. Yoga und dasGeheimnis der goldenen BlüteEin taoistisches Werk aus dem alten China vonLü Dsu, das auf Lao Tse zurückgeführt werdenkann. Es handelt von der Methode der rückläufi-gen Bewegung von Licht, mit der Gedankenener-gie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier

8.-13.1. Mit allen Sinnen sein - Achtsames Er(den)lebenErforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahr-nehmungen immer achtsamer und tiefer. Übedabei Geistes-Gegenwart und Bewusst-Sein wir-kungsvoll. Lerne dein Gedanken-Karussell zu ver-langsamen und so immer mehr in´s Hier undJetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmenund leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebedie Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie,Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit,Freude… Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes-und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz,Klang, Mantras, Singen, Atem, Spüren, Stille. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13./15.1. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-bad“. Beschreibung s. Seite. 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

8.-22.1. Ayurveda Massage AusbildungFundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage unter Berücksichtigung energetischerAspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung.Beschreibung s. Seite. 218. SL: Galit Zairi. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

13.-15.1. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras. Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Le-bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Aufatmen in der StilleTauche ein in die Stille und deine Seele atmetauf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr undMeditation. Du gewinnst wieder Abstand zumAlltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfteund bekommst neue Perspektiven - gemeinsameinfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation,meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Ge-legenheiten zu Einzelgesprächen. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nichtBedingung. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als eine große Chancezum Wachstum. Du erhältst und vertiefst dasWissen um die körperlichen, geistigen und see-lischen Veränderungen während dieser Lebens-phase. Spezielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleit-symptomen. Yoga kann durch Entspannung,Yoga-Stellungen, Atemübungen, Energielenkungund Ernährung hormonelle Ungleichgewichteausgleichen. Mit Meditation und Mantra-Singen.SL: Edith Schumann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1.12 Den innerenSchweinehund überwindenTipps und Tricks den inneren Schweinehund zuüberwinden. Lerne, deine Vorsätze in die Tat um-zusetzen und dein Leben selbst in die Hand zunehmen. Erkenne aber auch, dass der innereSchweinehund zu deinem Freund werden kann,dessen Sprache du verstehen kannst und der dirhelfen kann, auch langfristig dein Leben zu ge-stalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zurTagesablaufgestaltung, für das spirituelle Tage-buch und eine gute Harmonie zwischen Disziplinund Spontanität. SL: Ralf Sturm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Orientalischer Tanz und YogaDer orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz,von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass ersich sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt.Du lernst die Grundbewegungen und –schritteund verbindest sie zu Tanzkombinationen. DieKombination mit Yoga ist eine wunderbare kör-perliche und mentale Vorbereitung; so werdenauf harmonische Weise Körper, Geist und Seelemiteinander verbunden. Für Frauen jeden Alters.SL: Sina Bremer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Positive Eigenschaften entwickelnDenkst du manchmal, du bist nicht gut genug?Oder: Ach wenn ich doch geduldiger, gelassener,mutiger, liebevoller, disziplinierter, freudevollerund und und… wäre. Yoga sagt, es liegt bei dir,dich und deine Persönlichkeit zu entfalten. Mitvielen Techniken und Übungen vor allem aus

Bad MeinbergNordsee


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dem Raja Yoga und anderen Systemen, z.B. Vi-sualisierung, Eigenschaftsmeditation, Funktions-weise der menschlichen Psyche, Selbstanalyse,Gedankenkraft und positives Denken.SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Abenteuer, Yogastun-den, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

13.-15./20.1. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. Seite. 10. 13.-15.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

13.-20.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

15.-20.1. Praktische Schritte zum inneren FriedenEin sehr wirkungsvolles, transformatorisches Se-minar mit vielen Anregungen, u.a. zu: Mehr Ener-gie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keineAngst vor negativem Denken; Unverarbeitetesintegrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit ent-wickeln; Genießen lernen oder gute Beziehungenzu den Mitmenschen aufbauen; denSinn undroten Faden erkennen. SL: Shivakami Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20./22.1. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Spaziergängen,Sauna im „meinbad“. Beschreibung s. S. 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

15.-20.1. Yoga, Wandern und KlangtherapieEine besonders abwechslungsreiche Kombinationvon Klangyoga und Naturbegegnung. In denKlangyogastunden mit Klangschalen, Gongs undMantras kannst du besonders gut entspannenund abschalten, gleichzeitig aber auch viel Ener-gie tanken. Bei den etwa 12–17 km langen Wan-derungen rund um Bad Meinberg und im Teu-toburger Wald kannst du die Stille und dieSchönheit der Natur genießen. Sanftes Seminar.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Heinz Pauly. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-22.1. NLP für Persönlichkeits-Integration und Genie-ErweckungDu lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprü-chen und sich widersprechenden Persönlich-keitsanteilen auf kreative Weise umzugehen unddas Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen.Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

20.-22.1. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Vorschulkindern macht Yoga besondersviel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden,Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. S. 12.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

8.-13.1. Schweige RetreatStille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diewunderschöne Natur im Westerwald findest duzu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungmit dir. Zum Programm gehören lange Medita-tionen, inspirierende Vorträge, Mantra-Singen,Yogastunden und intensives Schweigen. MehrLebensfreude, Energie und Positivität könnensich nach und nach einstellen. Grundkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

13.-15.1. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.


15.-20.1. Yoga und WinterwandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in einer wunderschönen Winter-landschaft. Täglich eine Yogastunde wärmt undentspannt dich von innen, Meditation und Man-tra-Singen verbinden die Eindrücke aus der Na-tur mit deiner eigenen Stille. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

20.-22.1. AyuryogaLerne die ayurvedischen Doshas Vata, Pitta undKapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pra-nayama näher kennen. Dazu gehören HathaYoga Stunden mit Anpassung der Yoga VidyaReihe an die drei Doshas und gezieltes Arbeitenmit den Synergien von Yoga und Ayurveda. Ge-eignet für die eigene Praxis und für neue Impulseim Yoga Unterricht. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. Als Weiterbildungsse-minar für Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

20.-22.1. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

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In 4 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Re-treatzentrums ohne äußere Ablenkungen in die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht.Innere Führung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhöhensich erheblich. Die gemeinsame intensive Praxis in der Stille ist der Kern dieser Klausur. Es gibt eineEinweisung und danach übst du nach einem bewährten Plan mindestens 13 Stunden täglich Medi-tation, Asanas, Pranayama gemeinsam mit Swami Nirgunananda. Persönliche Begleitung und Bera-tungsgespräche. Bitte spätestens 2 Wochen vorher anmelden.

SL: Swami Nirgunananda - Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya„Shivalaya“-Retreatzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive eigene Praxis strahltsie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst du in der Meditation besonders tiefgehen. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken,regelmäßige eigene Yogapraxis und und psychische Stabilität.MZ 1.402 €; DZ 1.808 €; EZ 2.228 €; S/Z 1.080 €.

15.1.-12.2. Shivalaya Klausur für ernsthafte Aspiranten

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20.-22.1. Asana intensivDrei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. EinDurchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-tensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spie-lerisch und entspannt, mal konzentriert und sys-tematisch, fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL:Kay Hadamietz. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

20.-22.1. Ayurveda AusbildungVorbereitungs-SeminarBesonders gründliche Einführung ins Ayurvedain Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheits-lehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre,Ayurveda Massage, Anwendungen und Thera-pien. Information und Beratung über die ver-schiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vi-dya. Nimm dieses Wochenende in Kombinationmit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57.Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Muk-habhyanga und Svedana am Sonntagnachmit-tag, inklusive einer weiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 127 €, DZ 137 €, EZ 147 €, S/Z 122 €.

Bitte bei Buchung angeben.

MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

20.-22.1. Theater spielen - Yoga für Kinder 7-12 JahreTheaterspielen macht einfach Spaß und bietetKindern durch das Hineinschlüpfen in verschie-dene Rollen Möglichkeiten der Selbsterfahrungund Auseinandersetzung mit anderen. Währendwir das Theaterstück einüben, lernen die KinderGestik, Mimik, Körpersprache und Sprache als"Werkzeuge" des Darstellers kennen. Mit Hilfevon Schautafeln, Arbeitsblättern und praktischenÜbungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Im-provisationsspielen und kreativen Aufgaben wer-den die einzelnen Themen methodisch aufgear-beitet. Am Ende stehen ein Theater- und einMenschenschattenspiel. SL: Simona Deckers. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

20.-22.1. Yoga für einen festen Stand -Stabile Zehen, Füße und KnieKnickst du leicht um? Hattest du mal einen Un-fall oder eine Operation und seitdem empfindli-

transformiert wird. Wir erweitern die Praxis der"Methode der rückläufigen Bewegung des Lichts"um die "sechs Perioden des gesetzmäßigen Kreis-laufs". Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Satyamitra Simsek-Wohlfahrt. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

20.-22.1. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachsen.Du erhältst und vertiefst das Wissen um die kör-perlichen, geistigen und seelischen Veränderun-gen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga-und Atemübungen erleichtern dir den Umgangmit den Begleitsymptomen. Yoga kann durchEntspannung, Yogastellungen, Atemübungen,Energielenkung und Ernährung hormonelle Un-gleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation,Mantra-Singen und Yogastunden. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.1.Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-gen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge-stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge-waltfreie Kommunikation und deren praktischeAnwendung, Elemente der Achtsamkeit, Medi-tation und Yoga fließen harmonisch ineinander,Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-reich, aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

20.-22.1.11 Der meditativ getanzte SonnengrußZuerst wird der Sonnengruß exakt erlernt. Jedeeinzelne Stellung wird genau angeleitet. Dannlernst du, die Asanas ineinander übergleiten zulassen. Dein Atem ist dabei das tragende Ele-ment. Danach verbindest du dich mit einer herz-öffnenden Musik und lernst, den Sonnengrußzu tanzen. Die Musik, der Sonnengruß und du –ein Verschmelzen zu einer harmonisch fließen-den Einheit. Lasse dich darauf ein, und erfahredie Leichtigkeit im Sein. Intensivseminar. SL: Pe-tra Schaak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.1.Yoga für den RückenDie meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus-kelverspannungen und können durch spezielleYogaübungen recht schnell abgebaut werden.Einfache, wirkungsvolle Yogaübungen stärken,dehnen und entspannen. SL: Durga Devi Wall-burger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.1.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. Seite. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

22.-27.1.12 Yoga für den Rücken -Yogalehrer WeiterbildungDu lernst die häufigsten Ursachen und Symp-tome für Rückenprobleme kennen. Anpassungder Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-schwerden. Was fördert Prävention und Heilung?Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rücken-stunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnübungenzur Entspannung bestimmter Muskelgruppen.Die wichtigsten Problembilder: Bandscheiben-vorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstel-lungen der Wirbelsäule. SL: Durga Devi Wall-burger. Beschreibung siehe Seite 178.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. .

22.-27./29.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 22-27.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22-29.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

26.-27.1. Maha Mantra Singen12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna-Mantras. Eine großartige Energieerfahrung undHerzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wech-seln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende20.00. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €.

27.-29.1. Hatha Yoga und Sport -Yogalehrer WeiterbildungSportmedizinische Grundlagen des Unterrichtensvon Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-,Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas in-tensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken:Korrekturen und Hilfestellungen speziell für An-fänger. S. S. 170. SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1.12 Yoga für den Rücken -Yogalehrer WeiterbildungDu lernst die häufigsten Ursachen und Symp-tome für Rückenprobleme kennen. Anpassungder Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-schwerden. Was fördert Prävention und Heilung?Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rücken-stunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnübungen

Nordsee Bad Meinberg


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che Knöchel, Füsse oder Beine? Dann ist dasDEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichenSpektrum der Yogaübungen speziell diejenigenkennen, die dir helfen, deine Beine und Füssestark und fest werden zu lassen. Für Anfängerund Fortgeschrittene geeignet. SL: Mona Henss. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22./27.1. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. 20.-22.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

20.-27.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

20.-22.1. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

20.-22.1. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro-gramm ab. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

22.-27.1. Basis Entgiftungs-SeminarEinen vitalen, leistungsfähigen Körper und Geistbis ins hohe Alter wünscht sich fast jeder. Leiderist unsere Lebensweise oft kontraproduktiv, sodass uns Allergien und Beschwerden plagen. Hier lernst du, wie du dem durch Reini-gung und Entschlackung entgegen wirkenkannst: z.B. gesunde Bio-Vollwerternährung, ayurvedische Grundlagen, sanfte Naturheilver-fahren, Stresspräventation, Bewegung, baubio-logische Maßnahmen. Zusätzlich drei Massage-Workshops, tägl. Yogastunden, Meditation,Mantra-Singen. SL: Sharada Steffens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

22.-27.1. Rücken- undNackenmassage AusbildungDu lernst Massagesequenzen für den Rückenund Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 226. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

22.-27./ 29.1. Yoga Ferienwoche - 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Win-ter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Schwim-men/Sauna im "meinbad". Beschreibung s. S. 13.SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.1.-19.2. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat.Beschreibung s. S. 156. SL: Narada Marcel Tur-nau. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

22.-29.1./3.2.Meditationskursleiter-AusbildungAusbildung zum Meditationskursleiter: LerneMenschen in die Meditation einzuführen undihre Meditationspraxis zu begleiten. Vermittlungvon umfangreichem theoretischem Wissen, Be-sprechung von Unterrichtstechniken und inten-sive Meditationspraxis. Beschreibung s. S. 196.SL: Sukadev Bretz.22.-29.1.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €.

22.1.-3.2.: MZ 933 €; DZ 1.107 €; EZ 1.287 €; S/Z 795 €.

27.-29.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Aben-teuer, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibungs. S. 12. SL: Carmela Giordano. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

27.-29.1. Vedisches Handlesen - Hasta SamudrikaDie Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrun-gen eines Menschen auf faszinierende Weisewider. Aus den Strukturen der Hand gewinnstdu hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Welcher Berufist geeignet? Welche Talente, Neigungen, Ängstemotivieren einen Menschen in seinem Tun? Dulernst die Grundlagen der vedischen Handlese-kunst und übst in der Gruppe an verschiedenenHänden. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-eignet. SL: Bernd Rößler.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


22.-27.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung s. ab Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

22.1.-5.2. Ayurveda Massage AusbildungFundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage unter Berücksichtigung energetischerAspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung.Beschreibung s. S. 218. SL: Hannelore Jostock.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; Z/Womo 918 €.

27.-29.1. AyurYogaThaiMassage(AYTM) & Passives Yoga - die Kunstder BerührungAuf den Spuren des Leibarztes Buddhas. Ayur -Yoga Thai Massage ist eine vielfältig anwendbareForm des Bodywork, die nicht nur für die neh-mende sondern auch für die gebende Person alsentspannend und energetisierend erfahren wird.Erfahre gemeinsam das Bindeglied zwischen Ay-urveda und Yoga, das so genannte "passive Yoga"um dabei zu entspannen. Als entspannende Vor-bereitung auf die Traditionelle Thai MassageAusbildung geeignet. SL: Subash J. Geeganage,Lara-M. Vucemilovic-Geeganage MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

27.-29.1. Yoga mit Jugendlichen-Yogalehrer WeiterbildungLasse dich in spirieren und lerne, Yoga für Ju-gendliche zu unterrichten. S. S. 176. SL: KavitaPippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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27.-29.1. Karma und ReinkarnationDie Beschäftigung mit Karma, den grundlegen-den Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebens-bejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnati-onslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehenund deinem Leben einen höheren Sinn zu geben.Weitere theoretische Themen: Astralwelten und-wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor-bene und erdgebundene Geister. Freier Wille oderSchicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Asa-nas und Vorträgen. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. SL: Bharata Kaspar. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen.Die wichtigsten Problembilder: Bandscheiben-vorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstel-lungen der Wirbelsäule. Beschreibung s. S. 178.SL: Durga Devi Wallburger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1.Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins, zu-sammen mit weiterführender Theorie (Behandlungund Besprechung von ausgewählten Teilen derHatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mitlängerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mu-dras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstech-niken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini YogaMittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

29.1.-.2.1 MeditationsretreatIm Verlauf dieser 5 Tage wird sich deine Praxisauf 9 Stunden ausdehnen. Du erhältst Unter-stützung, deine geeignete Technik zu finden.Auch wenn du bereits seit Jahren als geübterMeditierender mit einer eigenen Technik medi-tierst, bekommst du viele praktische Anregungenund Inspiration, deine Praxis zu vertiefen undzu erweitern. Du kannst abwechselnd im Sitzen,Stehen und Gehen meditieren. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: RamaSchwab. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

29.1.-3./5.2. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 29.1.-3.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

29.1.-5.2.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.

29.1.-3.2.Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesUnterstützen verhilft dir spielend und entspanntauch in fortgeschrittene Asanas. Techniken undTricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordi-nation. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänztdurch Meditation und Mantra-Singen. Mittel-stufe und Fortgeschrittene.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

3.-5.2. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch, fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordi-nation, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 StundenAsanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

3.-5.2. Yoga für den BauchWillst du deinen Bauch entlasten? Blockaden imBauchraum stören das Wohlbefinden und denEnergiefluss. Oft manifestieren sie sich als kör-perliche Beschwerden. In diesem Seminar küm-mern wir uns ganz speziell um die Aktivierungdes Bauchraumes mittels spezieller Yogaübungen.Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursa-chen verschiedener Störungen, Wirkungsweiseausgesuchter Yogaübungen. Tipps für das Übenzu Hause. Für Betroffene, Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Devani Purvis. Anmeldung bis 26.01.2012.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


5.2. Tag der offenen TürAb 11.00 bis 22.00. Zum unverbindlichen Ken-nenlernen • Yogastunden für Anfänger und Mit-telstufe • Yoga-Vorführung • Einführung in Yoga• Meditation • Mantra-Singen. Leckeres Voll-wertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher an-melden. Wenn du noch eine Nacht länger blei-ben möchtest und am nächsten Tag anMeditation, Mantra-Singen, Yogastunde undBrunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 74 €, S/Z 34; Nur Übernachtung

und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

27.-29.1. Yoga für SchwangereYoga schenkt der werdenden Mutter die Fähig-keit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität undFlexibilität auf die inneren und äußeren Verän-derungen einzustellen. Spezielle Atem- und Kör-perübungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Sin-gen und eine Mutter-Kind-Meditation führenzu stärkerer Harmonie mit sich selbst und demheranwachsenden Baby. So unterstützt Yoga dieSchwangerschaft und die Geburt als einzigartigeGelegenheit, mit der weiblichen inneren Machtin Berührung zu kommen. Ein aktivierendes undzugleich entspannendes Seminar für Schwan-gere zum Loslassen und Auftanken. SL: Katyayani Ulbricht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1. Asana Intensiv - Wie meistere ich den Skorpion?Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut undHarmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehreine Sache des Vertrauens und der Konzentrationals ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitendeÜbungen, um dein Gleichgewicht im Skorpionzu finden. Techniken und Tricks zur Erhöhungvon Flexibilität, Koordination, Ausdauer undKraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1./3.2. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. S. S. 10. 27.-29.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

27.1.-3.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

27.-29.1. Yoga und ReikiFür in Reiki Eingeweihte (mind. Stufe I) der west-lichen und der japanischen Linie. Wir praktizierentäglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfah-rungen aus, vertiefen und erweitern diese, fri-schen Wissen auf. Reiki und Yoga ergänzen sichauf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-kräfte. Bei der Anmeldung bitte Reiki-Stufe an-geben und Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Ambika Koehlers. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro -gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.


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29.1.-3.2. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in-neren spirituellen Kern, du tauchst ein in dieinnere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

29.1.-3.2. Progressive Muskel ent spannung (PMR) nachJacobson - KursleiterausbildungLerne, Entspannungskurse in PMR (ProgressiverMuskelrelaxation nach Jacobsen) anzuleiten. Be-schreibung s. S. 194. SL: Werner Leben.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

29.1.-3./5.2.Yoga Ferienwoche/ Spezial:7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-bad“. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

3.-5.2. Energie und TatkraftEine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Vi-sionen anzuregen. In strukturierten Übungenkannst du konzentriert und begleitet über eigeneneue oder bestehende Projekte, Lebenszielenachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auchmit analytischem Verstand. Du erhältst hoffent-lich auch das Quäntchen Mut, um loszulegenoder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übstMethoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation.SL: Susanne Sirringhaus. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Bereit für die LiebeEin Workshop für alle die sich nach einer erfüll-ten Partnerschaft sehnen, oder wieder mehr Le-bendigkeit in ihre Beziehungen bringen wollen.Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehungproblematisch wird, kann Yoga helfen eigene

Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zumachen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernstan diesem Wochenende Wege, dich selbst ganzanzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zuerfahren. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-eignet. SL: Ralf Sturm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Gelebte Spiritualität im AlltagWelche Vorstellungen hast du von gelebter Spi-ritualität und was haben sie mit deinem tägli-chen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiri-tualität in den Alltag zu bringen? Warum handleich so? Warum finde ich mich immer wieder inähnlichen Situationen wieder? Viele Muster lösensich durch Bewusstwerden. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Michael Büchel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Ayurveda Massage WochenendeLerne, deine innere Stimme wahrzunehmen, daspersönliche Gleichgewicht im Fluss zu halten.In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst duverschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-sage in Form von Massage-Workshops. Ideal inKombination mit Yogastunden, Meditation undMantra-Singen. Nimm dieses Wochenende inKombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57. Kleine Konsultation, Abhyanga, Shi-rodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonn-tagnachmittag, inklusive weiterer Übernachtung.Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 €.


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Indianer in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahrenIndianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Weltbeim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein,Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen.Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Findedie Fährte des großen Bären auf der Schnitzel-jagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche denGeschichten und Mantras der grauen Wölfe amLagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas-ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke inden Yogastunden und beim Spielen. Änderungenvorbehalten. 7-12 Jahre SL: Kavita Pippon. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

3.-5.2. Klangtherapie im Yogaunterricht - YLWBDu möchtest Klangschalen und/oder Gongs imYogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbil-dung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang dei-nen Yogastunden eine besondere Note gebenkannst. Mit den Klängen kannst du deine Teil-nehmerInnen noch leichter in die Entspannungoder Meditation führen. Außerdem lernst du,Klangschalen und Gongs auch gezielt in denAsanas oder beim Sonnengruß einzusetzen. Beschreibung s. Seite 183. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.1.-3.2. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung s. S. 193.SL: Padmakshi Berger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

29.1.-1.2. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.

3.2. Yoga- und MeditationEinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungsiehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.10-18 Uhr. 56 €.

3.-5.2. Yoga für Schwangere - Weiterbildung für YogalehrerDu lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-Variationen, Atem- und Entspannungstechnikenkennen und setzt dich mit den yogischen undmedizinischen Hintergründen der Schwanger-schaft, auch mit möglichen Komplikationen undKontraindikationen, auseinander. Beschreibungs. S. 177. SL: Susanne von Somm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

3.-5.2. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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3.-5.2.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei-bung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

5.-10.2. AtemferienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Work-shops und Ausflügen zu deiner inneren Ruheund lerne durch intensive Atemtechniken die fri-sche Nordseeluft auf besondere Weise schätzen.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL:Florian Keil. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

5.-10./12.2.Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 5.-10.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

5.-12.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

10.-12.2. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichenes, die Energie im Körper zu sublimieren unddurch die Chakras nach oben zu führen. Die Yo-gastunden haben verschiedene Schwerpunkte:Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man-tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo-rie. Mantra-Singen und Meditation runden dasSeminar ab. Einfach erhebend, energetisierendund wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. Gute körperliche Kondition erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Mandala YogaDu erlernst die tantrische Mandala Meditationdurch Ausführung von Asana, Pranayama, Man-tra und einfache Visualisierung mit Ausrichtungin den verschiedenen Richtungen des Raumes.Die Praxis wird zu einer "Art of body prayer" inder jeder Einzelne und die Gruppe als Ganzesein einfaches Mandala im Raum formt. Am Endewird die Aufmerksamkeit in das Zentrum desBewusstseins zurückgelenkt. Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Be-dingung. SL: Henning Scheel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Vertrauen entwickeln - mit SukadevLerne Übungen und Ansätze aus verschiedenenYogawegen um dein Vertrauen zu entwickelnund zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deineeigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in dasGute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuitionvertrauen, so dass dein Leben inmitten aller äu-ßeren Stürme fest gegründet ist und du ausdiesem Grundvertrauen heraus handeln kannst.Ein Wochenende, das dein Leben entscheidendverändern und dir viele neue Impulse gebenkann. SL. Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.2. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. SL: Lalita Furrer. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

3.-5.2. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. SL: Rosemarie Liebich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

3.-5.2. Yoga und Kampfspiele für Kinderund Jugendliche - YLWBLerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Ver-bindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinderihre Ausdauer, Reaktionsgeschwindigkeit undKonzentrationsfähigkeit. Vermittelt wird Fairnessund ein positiver Umgang mit Kraft und Ag-gression. S. S. 176. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


3.-10.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

5.2. Yoga- und Meditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungs. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18.45Uhr. 56 €.

5.-10./12.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-bad“. Beschreibung s. S. 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

5.-10./12.2. Yoga und MoorWellness- und Wohlfühlwoche Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge-boren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neueEnergie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen.Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mitMeditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzenOrganismus. Bitte bis 21.01. anmelden.5.-10.2.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad undSauna, 2 Ayurveda Massagen.5.-12.2.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad undSauna, 3 Ayurveda-Massagen.

10.-12.2. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras nach oben zu führen. Die Yoga-stunden haben verschiedene Schwerpunkte:Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man-tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo-rie. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute kör-perliche Kondition erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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10.-12.2. Bhakti - Yoga der Liebe"Jeder Schritt ist ein Tanz, jedes Wort ist ein Ge-sang." So definiert die Brahma Samhita, einealte Yogaschrift, den Zustand des Yoga. ImBhakti-Yoga, dem Yoga der Liebe, nähern wiruns diesem Zustand durch Meditation über einMantra sowie über Geschichten und Visualisie-rungen eines göttlichen Aspekts wie Durga, Shivaoder Krishna. Bhakti-Yoga verbessert unser Be-ziehungsleben und eröffnet uns einen Zugangzu unserer Innenwelt. SL: Gauranga Heinzmann.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Business Yoga Basisseminar - YLWBEinstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommstdu alle nötigen Informationen, um nach diesemSeminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten.Beschreibung s. S. 160. SL: Claudia Bauer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmutzu üben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra alsWeg, einen klaren Geist zu entwickeln. Diese be-stellen den Boden für Brahman, das Göttlichein deinem Geist. Deshalb heißen sie “Bahmavi-haras“ die Aufenthaltsorte von Brahman. Dulernst den Wert der Brahmaviharas im Hinduis-mus und Buddhismus kennen, sowie Techniken,diese Eigenschaften in Meditation und Asana-praxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Fußreflexzonen-Massage zum KennenlernenDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkernals Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvor-sorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freudemit dieser einfachen Methode sich und anderezu behandeln. S. S. 222. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Schneegestöber im Märchenwald -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreLust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball-schlacht? Wenn der Winter schon da ist, kämp-fen wir uns durch den tiefen Schnee im Waldund entspannen uns beim fröhlichen Yogaspass.Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen-schein mit Märchenerzählen. s. S. 12. 3-6 JahreSL: Carmela Giordano, 7-12 Jahre SL: VerenaNiehus. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

10.-12.2. ManitouMoves® -Bewegung als kraftvoller WegEine Kombination von fließenden Bewegungenaus dem Yoga, dem Kampfsport und der india-nischen Ritualbewegungen, begleitet von india-nischer Musik. Ein kraftvoller Weg um deine Le-bensfreude, Körper und Persönlichkeit zu stärken.In der Tiefenentspannung führen dich Trommelnoder Rasseln in schamanische Reisen, bei denendu unter anderem auch deinem Krafttier begeg-nest. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-net. SL: Constanze Schröter. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Tao YogaReaktiviere die wichtigsten Energie- und Hei-lungszentren im Körper, erschließe Hauptener-giebahnen und bekomme ohne Umwege direktenZugang zu deinem göttlichen Schöpferpotential.Durch diese machtvollen Techniken kann sichauch vieles Alte automatisch mit auflösen, wasnicht mehr zu deinem Besten ist. Du wirst ener-getisch unabhängig, frei und sehr stark. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Atmamitra Mack. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.#

10.-12.2. Vedische Astrologie - JyotishaDu möchtest wissen wie Partnerschaft, Familie,Beruf und Gesundheit sich entwickeln? Dumöchtest Probleme erkennen bevor sie eintreten,damit du dein Leben und das Leben andererkreativ und verantwortungsvoll gestaltenkannst? Lasse dich faszinieren von kosmischenZusammenhängen, Sternbildern, Planeten, Wis-sen über Zeit und Raum. Anhand von Horosko-pen wirst du mit den Möglichkeiten der vedi-schen Astrologie vertraut und gewinnsterstaunliche Einsichten. SL: Bernd Rößler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Umgang mit Ärger, Angst und DepressionÄrger, Angst und Furcht sind die zerstörerischs-ten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihrenUrsprung kennen und praktizierst Techniken, ummit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu über-winden. Übungen aus allen Aspekten des Yogabeinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung,spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung,spezielle Atem- und Entspannungstechniken. SL: Shivakami Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12./17.2. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Katyayani Ulbricht.10.-12.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

10.-17.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

5.-8.2. Yoga und Holistic PulsingErlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels ein-facher Griffe wird der Körper in Schwingungversetzt, tiefste Entspannung stellt sich nachund nach ein, Blockaden lösen sich auf allenEbenen und unsere Selbstheilungskräfte könnenwieder ungehindert fließen. Praktischer Work-shop. SL: Michaela Hold.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

5.-10.2. Yoga und WinterwandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in wunderschöner Winterland-schaft. Täglich eine Yogastunde wärmt und ent-spannt dich von innen. Meditation und Man-tra-Singen verbinden die Eindrücke aus derNatur mit deiner eigenen Stille. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

5.2.-4.3. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; Z/Womo 1.782 €.

10.-12.2. Chakra WorkshopInhalte und Prägungen der einzelnen Chakrasbestimmen, warum wir uns „so und nicht anders“verhalten. Es braucht Mut, ernsthaftes Interesseund spirituelle Offenheit, um das verborgenePotential in deinem Leben erfahrbar zu machenu.a. mit kinästhetischen Übungen, Visualisierun-gen, bewussten Geh- und Atemübungen undChakra-Traumreise. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Daniel Kitschuna Lehmann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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10.-12.2. Bhagavad Gita - Der Gesang GottesRezitation, Behandlung und Interpretation derhöchsten indischen Weisheitslehre. Du be-kommst Anregungen zu gelebter Spiritualität imAlltag. Die Yogastunden sind besonders auf dasSeminar abgestimmt: Du übst Asanas meditativmit fließenden Übergängen, die in Bezug zurBhagavad Gita gesetzt werden. Ein ganzheitli-ches Erlebnis für Verstand, Herz und Hand. GuteVorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation undYoga-Philosophie erforderlich. SL: Devani Purvis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2. Die heilende Kraft der MantrasDie größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe.Nach kurzer Einführung in die Theorie des Man-tra Yoga werden wir vor allem viel Singen, umdie Heilwirkungen der Mantras auf Körper, Geistund Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Man-tras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe undInspiration mit in den Alltag. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Durga Devi Wallburger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.2.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Büchel. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

12.-17.2. Asana Intensiv -Schwerpunkt RückbeugenRückwärtsbeugen wirken besonders energeti-sierend und verbinden Kraft, Herzensöffnungund Leichtigkeit. In diesem Seminar kannst dudeine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen ver-bessern. Du wirst erstaunliche Fortschritte ma-chen. Techniken und Tricks zur Erhöhung vonFlexibilität, Koordination und Kraft. Täglich 4 –6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

10.-12.2. Yoga für LehrerDu lernst einfache Techniken aus dem Yoga umdie Belastungen des Lehrerberufs besser zu be-wältigen. Zu den besonderen Schwerpunktengehören das Ernährungsverhalten, Entspan-nungsübungen und Übungen aus der Phyllis-Krystal-Methode, die man sehr gut mit Yogakombinieren kann. Alle Techniken und Methodenhelfen dir dein Verhalten als Lehrer zu reflektie-ren und zu verändern. Du bleibst in deiner Kraft.SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-19.2. Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm um den Körpergründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenSäften und Gemüsebrühen, besondere Reini-gungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Sau-nabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Außerdem regelmäßige Anwendung von Einläu-fen. Nach diesen Tagen ist dein ganzes Systemrundum erneuert. Möchtest du die Moorbäderwahrnehmen, dann bei der Anmeldung separatangeben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis 23.1. anmelden. MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €.

12.2. Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packungmit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. SL: Savitri Tyrchan. 56 €.

12.-17.2. AutogenesTraining Kursleiter AusbildungLerne, Menschen in Kursen und Seminaren mitdem Autogenen Training in die Entspannung zuführen. Beschreibung s. S. 194. SL: Heinz Pauly. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

12.-17.2. Fußreflexzonen-MassageAusbildung Teil 1Fundierte komplexe Ausbildung, die die bestentraditionellen westlichen und alterprobten ay-urvedischen Methoden der Fußreflexzonen-Mas-sage zu einer eigenständigen, hoch wirkungsvollenTherapie- und Wellnessmethode verbindet. Nurzusammen mit Teil 2 möglich. Inklusivpreis fürbeide Teile zusammen. Beschreibung s. S. 222.SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.

12.-17./19.2. Yoga Ferienwoche/ Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-bad“. Beschreibung s. S. 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

17.-19.2. Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-den Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden - mal langsam und besinnlich, maldynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenund auszudrücken. Für Mittelstufe und Fortge-schrittene. SL: Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee

Es gibt mittlerweile viele Forschungs-befunde, die die positiven Wirkungendes Yoga bestätigen.


Mehr Gemeinsamkeiten - Partneryoga

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17.-19.2. Bhagavad GitaRezitation, Behandlung und Interpretation dieser"höchsten Weisheitslehre". Anleitung zu gelebterSpiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meineLebensaufgabe? Wie entscheide ich mich? Wasist meine Pflicht? Wie finde ich meine Wesens-natur (Swarupa)? Wie kann ich meiner Wesens-natur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinemHerzen? Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me-ditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.2. Gesang und Stimmbildung intensivEntdecke die Kraft in deiner Stimme und findeden Zugang zu deiner Musikalität. Mit der Übungwächst die Begeisterung und Freude und du er-lebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspan-nungsübungen bereiten dich für die Stimmbil-dung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder,Kanon und Mantra. Es ist auch ausreichend Zeit,auf jeden Einzelnen einzugehen. Auch als Wei-terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL:Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.2. Mantras, Kirtans und BhajansMantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielenanfangs fremd und unverständlich. Doch jede/rkann die einzigartige Schönheit des Gesangs er-fahren. Das hingebungsvolle Singen von spiri-tuellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mitwachsendem Verständnis und praktischem Tunintensivierst sich sowohl das Singen wie auchdas innere Erleben. So kann das Herz das erfah-ren, was es immer will: Weite. SL: Sundaram. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.2. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) –Yogalehrer und Yogatherapeuten WBYoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährtund ist eine der besten Methoden, das Fort-schreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu ver-langsamen. Du lernst wichtige Grundlagen derErkrankung und welche Übungen besonders hilf-reich sind, um die Symptome von Multiple Skle-rose, wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwä-che, Ermüdung zu mildern. Beschreibung s. S.179. SL: Brigitte Heitz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


17.-24.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

17.-19.2. Mit Yoga den Alltag meisternJeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe,Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst dupraktische Übungen und Kurz-Übungsreihen,wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissenin deinen Alltag bringst. Du kannst immer beidir sein, an Herausforderungen wachsen, Kraftschöpfen, Einsichten leben. Lebe, statt gelebt zuwerden. Werde der Meister, die Meisterin deinesLebens. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationhilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-20.2. Yoga und Fasching - fürKinder 3-6 / 7-12 JahrenDu kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch inOmas und Opas Schatztruhe, und viele bunte,lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillenusw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Fa-schingskostüme und bunte Gesichter mit Fa-schingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga,kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen undvielen Überraschungen. 7-12 Jahre SL: KathrinGülker. MZ 99 €; DZ 120 €; S/Z 75 €.

17.-20.2. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerWeise. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

17.-20.2. Entspannungs- und Stress-ManagementWie machen sich Erschöpfungs- oder Burnout-Symptome bemerkbar und welche Möglichkeitenbieten Yoga, Anspannung und Stress zu begeg-nen? Lerne, dein persönliches Entspannungs-

10.-12.2. Yoga mit Kindern -Yogalehrer WeiterbildungDu lernst Yoga und Entspannungsübungen ankindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibungs. S. 176. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

10.-12.2. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, s. Seite 13. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

12.-19.2. Ayurvedische DetailmassagenIn diesem Seminar lernst du die ayurvedischenDetailmassagen in der Tiefe kennen. So kannstdu deine Massage Praxis um ein Vielfaches be -reichern. Wir besprechen die traditionelle Fuß-massage, Fußchakrenmassage, Knie-, Rücken-,Gesichts und Kopfmassage sowie die dazuge-hörigen Marma-Punkte. Und vor allem führenwir alle Massagen aus und genießen sie. Beson-ders geeignet als ergänzende Massage-Praxisfür die Ayurveda Gesundheitsberater oder alsAyurveda-Weiterbildung.SL: Janajanmadi Das Wloka. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.

17.-19.2. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vi-dya-Seminars. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

17.-19.2. Yoga und Schamanisches Heilen - EinführungErfahre die Rückbindung an deine Lebenskraftund an deine natürliche, intuitive Weisheit. Er-fahre Ganzwerdung und Heilung als zentraleAufgabe der Yogis, Schamanen und Heiler aufdem Weg zur Verbindung mit dem Höheren Be-wusstsein. Dieses Wochenende ist eine Einfüh-rung in die Techniken des schamanischen Heilenssowie auch eine Vorbereitung auf die Schama-nische Heilen-Ausbildung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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17.-19.2. Tibetische Klangmassage BasisseminarDie harmonischen Klänge der tibetischen Klang-schalen werden direkt auf den Körper übertra-gen. Der gesamte Körper wird in Schwingungversetzt und harmonisiert. In Verbindung mitverschiedenen Meditationstechniken. Auch alsEinstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbil-dung empfehlenswert. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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Management zu entwickeln. Es wird dir helfen,auch in angespannten Situationen gelassen undin deiner Mitte zu bleiben. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Edith Schumann. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

17.-20.2. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. SL: Mahadev Schmidt.MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

17.-22.2. Lachyoga Übungsleiter AusbildungDu lernst Kurskonzepte, humorvolle Übungenauf Yogabasis, Entspannungstechniken, Koordi-nationsübungen, Selbstmassagetechniken undMeditationsformen. Beschreibung s. S. 202. SL:Madhavi Fritscher.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

17.-26.2. Rückenkursleiter AusbildungDu lernst das kompetente Leiten/Moderieren ei-nes Rückenkurses/Wirbelsäulengymnastik. Aus-bildungsprogramm in Anlehnung an die Richt-linien der Konföderation der deutschenRückenschule (KddR) zur Reduzierung von Rü-ckenleiden. Beschreibung s. S. 203. SL: RamdasWeichert. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

19.-24.2. Entspannungskursleiter AusbildungLerne es Entspannung anzuleiten in Entspan-nungs-, Stressmanagement- und AutogenesTraining Seminaren oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL: Maheshwari Silvanus.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

19.-24.2. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil-und Selbstheilungsmethode. Für Therapeutenwie für Laien geeignet. Inklusivpreis für beideTeile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Me-ditation erforderlich. Beschreibung s. S. 223. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.


12:-19.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

12.-17.2. Yoga WohlfühlwocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

17.-19.2. Yoga für dieGesunderhaltung der GelenkeSanfte gesundheitsfördernde, wohltuende Übun-gen für Gesunderhaltung und/oder Verbesserungder Beweglichkeit der Gelenke. In Workshopswird die Grundlage für Gesundung und Gesund-erhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeig-net bei akuten Problemen in den Gelenken. SL:Devani Purvis.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


17.-21.2. Yoga für MännerWie kombiniere ich als Mann die Anforderungendes Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre?Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächenüber eigene Lebensthemen im Lichte der Yoga-philosophie. Man(n) tauscht sich aus. SL: RalfSturm. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

19.-24.2.Yoga - ein Weg aus dem Burn-outAsanas und Bewegungsabfolgen werden medi-tativ in Verbindung mit dem natürlichen Atemausgeführt. Entspannung setzt ein. Regenerati-onsprozesse werden eingeleitet und dein Ener-gielevel wird angehoben. Durch den yogischenSchlaf beginnt eine tiefe Erholung. GemütlicheSpaziergänge an frischer Luft bauen Stresssymp-tome ab. Dein Nachtschlaf kann dadurch tieferund erquickender werden. Gegenseitiges Mas-sieren und austauschende Gespräche helfenebenfalls, Spannungen zu mildern. VegetarischeKöstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden. Mitnützlichen Tipps für den Alltag. SL: Petra Schaak. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

19.-24.2. Japa YogaJapa Yoga - die Wiederholung eines Mantras –ist eine lang bewährte Methode, um die Kon-zentration zu trainieren und den Geist in einenZustand innerer Freude zu versetzen. Einfachund doch äußerst effektiv. Welche Arten vonMantras gibt es und wie wirken sie? Du erlernstverschiedene Arten der Mantra-Wiederholung.Die Kraft der Mantras wird dich aufladen underheben. Zudem kannst du Art und Handhabungder Japa Malas erforschen. Intensivseminar mitviel Praxis. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


19.-26.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

20.-21.2. Shivaratri-FeierDie heilige Nacht Shivas. Singen von Om NamahShivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo-sophie über Shiva sowie Meditation und Man-tra-Singen.



Der Vogel - stärkt deine Rückenmuskulatur

19.-24./26.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-bad“. Beschreibung s. S. 13. SL:Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

19.-28.2. Shivalaya Schweige RetreatIn der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreat-zentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah.Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis fin-dest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Be-gegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditations-sitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation,systematische Anleitung und Begleitung, medi-tative Yogastunden. Achtsam-meditatives KarmaYoga als spirituelle Praxis. Die längere Mittags-pause lässt Raum zum Nachwirken, Entspannen,Ausruhen. Möglichkeit zu täglichen persönlichenBeratungsgesprächen. Du bist im SeminarhausShanti, in unmittelbarer Nähe des Retreatzen-trums, untergebracht. Vorkenntnisse in Medita-tion erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.

20.2. Om Namah Shivaya Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi-vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singenab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebeund Transformation. Beginn 8 h, Ende 20 h.

20.-21.2. Shivaratri- FeierDie heilige Nacht Shivas. Singen von Om NamahShivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo-sophie über Shiva sowie Meditation und Man-tra-Singen. SL: Swetlana Martens.MZ 42 €; DZ 57 €; EZ 72 €; S/Z 31 €.

24.-26.2. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit,innere Stabilität und VertrauenDurch intensives Arbeiten an Gleichgewicht undKoordination kannst du Ausgeglichenheit undden Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Duentwickelst Vertrauen und Stabilität für deineYoga- und Meditationspraxis und das täglicheLeben. Techniken und Tricks zur Erhöhung vonKoordination und Kraft. Täglich 4-6 StundenAsanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Chitra Kaspar. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. AyurYogaThai-Massage (AYTM) &Passive Yoga - Die Kunst der BerührungAyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigar-tige Körpertherapie in der Tradition des Leibarz-tes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ay-urveda und Yoga, und wird auch als „passivesYoga“ bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielge-richtete Berührung und meditative Aufmerk-samkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung,Körper und Gemüt können sich regenerieren.Auch als Vorbereitung für die AYTM-Ausbildunggeeignet. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,Subash J. Geeganage.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Glücklich sein und werdenGlücklichsein ist lernbar! Wir befassen uns mitden Erkenntnissen der modernen Glücksfor-schung im Spiegel des alten Wissens des Yoga.Du lernst einfache praktische Methoden, deinGlücksempfinden im Alltag wirkungsvoll zu stei-gern. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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19.-22.2. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-MusikMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement ler-nen wir auf spielerische Weise die Einfachheitder Rhythmik kennen. Dies fördert auch einganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geistund Seele und bereitet hervorragend auf denEinstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtvor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik undTanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-ren. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

20.2. Shivaratri-FeierSingen von Om Namah Shivaya, Geschichtenund Philosophie über Shiva sowie Meditationund Mantra-Singen. Nachtwache mit Pujas,Homa. Ein unvergessliches Erlebnis und einetiefgreifende spirituelle Erfahrung. SL: Maheshwara Mario Illgen.

22.-24.2. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. MZ 113 €; DZ 142 €; EZ 172 €; Z/Womo 90 €.


26.2.-2.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, s. ab Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

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Westerwald


Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras:ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischenKörper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen,Übungen zur Chakra-Harmonisierung. Mulad-hara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Ver-bindung mit Eigenschaften wie: Stabilität, Ver-trauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reinigung

und Freundschaft. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrerund Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana

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24.-26.2. Luna Yoga für die FrauLuna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör-perkunst. An diesem Wochenende bringst dumehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolleÜbungsweise ermöglicht dir eine intensivere undvielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins.Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwer-den, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexu-alorgane und Verspannungen im unteren Rü-cken. Nur für Frauen. SL: Heike Steinert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Tinnitus-ProgrammDas vom Atemtherapeuten Bhajan Noam ent-wickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive Übungen und Selbstbehandlungsme-thoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungs-therapie und zeigt dir einfache Lösungsvor-schläge auf. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Yoga für Schwangere - YLWBLerne, spezielle Yogakurse für Schwangere zuunterrichten. Inhalte u.a.: Innere und äußereVeränderungen in der Schwangerschaft. Aufbauder Yogastunde. Mutter-Kind-Meditation. Be-schreibung s. S. 177. SL: Katyayani Ulbricht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Unterrichten von Yoga für Fortgeschrittene - YLWBFortgeschrittene Schüler wollen mehr gefordertund gefördert werden. Du lernst, wie du fortge-schrittenen Kursteilnehmern mehr Abwechslungbieten kannst. Beschreibung s. S. 181. SL: Daricha Zaremba. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Für Kinder 7-12 JahreBeschreibung s. S. 12. SL: Simona Deckers. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

24.-26.2. Yoga für Kinder mit ADS/ADHS - YLWBDu lernst dieses Wochenende: Was istADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt.Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in.Beschreibung s. S. 177. SL: Durga Devi Wallbur-ger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in dieTiefen der yogischen Entspannungstechnik YogaNidra. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emo-tionale und mentale Spannungen zu lösen undvollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Un-bewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene.SL: Ambika Koehlers. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Erfolg im Leben und SelbstverwirklichungTechniken für größeren Erfolg und höhere Leis-tungsfähigkeit. Für ein Leben in Harmonie mitdem Göttlichen und dir selbst. Übungen zur Kon-trolle des Geistes, zur Überwindung von Schüch-ternheit und Depression, zur Stärkung von Kon-zentration, Gedächtnis und Willenskraft, für dieEntwicklung von Intuition und Kreativität. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Pranayama, Yoga und MeditationEine wunderbar belebende Erfahrung: Harmo-nisierende, wärmende und kühlende Atemtech-niken, frischer Seewind und das Reizklima derNordsee führen zur Verbesserung deiner Wider-standskraft und beugen Erkältungskrankheitenvor. Atme tief die gesunde Nordseeluft. Mit nütz-lichen Tipps für deinen Yoga-Alltag zuhause.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

24.-26.2.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

26.2.-2.3. Fit in den Frühling - Entschlacken mit Ayurveda FastenWenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, kön-nen sich Übergewicht und Trägheit einstellen.Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Wäh-rend dieser sanften Methode wird der Körpermit Hilfe von Suppen und heißen Getränken ge-reinigt und entschlackt. Bewegung an der fri-schen Luft, Massagen, Yoga, Meditation, Man-tra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichernden Tagesablauf. Ein Saunabesuch steht eben-

falls auf dem Programm. SL: Petra Schaak. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

26.2.-2./4.3.Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 26.2.-2.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

26.2.-4.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

26.2.-25.3.Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat. S. S. 156. SL: KeshavaSchütz. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €.

2.-4.3. Karma und ReinkarnationDie Beschäftigung mit Karma, den grundlegendenGesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbeja-hende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehrehilft dir, Ereignisse und zwischenmenschlicheBeziehungen besser zu verstehen und deinemLeben einen höheren Sinn zu geben. Weiteretheoretische Themen: Astralwelten und -wesen,Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstorbeneund erdgebundene Geister. Freier Wille oderSchicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yo-gaübungen und Vorträgen. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: KeshavaSchütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.3. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch, fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.



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24.-26.2. Yoga und Meditation AufbauseminarVertiefung, Festigung und Erweiterung des imEinführungsseminar Gelernten: Wie kannst dudeine guten Vorsätze aus dem Einführungsse-minar in die Praxis umsetzen? Wiederholungund gründliches Erlernen des Sonnengebets, Heranführen an Kopfstand, Krähe und andereStellungen. Anregungen und Motivation in derGruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinemYogaweg systematisch ein gutes Stück weiterführt. Für alle, die das Yoga und Meditation Ein-führungsseminar besucht haben. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

24.-26.2./2.3. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. 24.-26.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

24.2.-2.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

24.-26.2. Hellsehen Schnupper-WochenendeHellsehen geht denn das? Ja, bereits mit deinerGeburt hast du die Grundlage gelegt. Mit weni-gen Tagen Übung und der richtigen Technikkannst du Hellsehen, Hellhören, Hellwissen, Hell-fühlen oder Hellriechen. In diesem Hellseh-Schnupperwochenende erhältst du den erstenEinblick für die Grundtechnik, die im Raja Yogawieder zu finden ist, und sammelst erste Erfah-rungen. Dies hilft dir, die Dinge klarer zu sehenund deinen inneren Bildern zu vertrauen. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: An-nett Dinger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.2. Yoga und Viszerale OsteopathieDu bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mitoder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchstnach Anregungen, wie du deine eigene Asana-praxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deineKursteilnehmer noch effektiver anleiten können,wenn sie über Beschwerden klagen? Gute Vor-kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Anjana Mayr. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.2.-2.3. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. Intensivseminar. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

26.2.-2.3. Ayurveda Wellness-WocheLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda,Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedeneReinigungsmethoden und heilsame Ernährung.Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Sin-gen. SL: Savitri Tyrchan. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

26.2.-2.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung s. S. 13. SL: AmbikaKoehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

26.2.-4.3. Grundlagen derPsychologischen YogatherapieHier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit,u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditations-techniken; Tiefenentspannung und innere Heil -reisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktivesZuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontaktgehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbau-stein A der Psychol. Yogatherapie, aber auch alseinzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraus-setzung: Yogalehrerausbildung. SL: ShivakamiBretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

2.-4.3. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13Jahre. Beschreibung s. Seite 180. MZ 126 €; DZ

155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

2.-4.3. Yoga für Senioren - YLWBHier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo-gaunterricht für Senioren gestaltet. Beschrei-bung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


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Westerwald


2.-4.3.2012

Über 30 renommierte Ayurveda ExpertInnenpräsentieren ihr Wissen. Neben Vorträgen undWorkshops gibt es zwei moderierte Experten-runden. Die Themen „Ayurveda im Lichte vonSpiritualität“ und „Wir sind das Volk – Ayurvedaund Yoga brauchen eine Stimme“ beleuchtenwir unser Verantwortungsbewusstsein der ay-urvedischen Gemeinschaft im Hinblick auf zu-nehmende Akzeptanz des Ayurveda als alter-natives Heilsystem. Praxis von Yoga, Meditationund Mantra-Singen und yogisch vegetarischerVollwertkost runden das Programm ab.

MZ 166 €, DZ 195 €, EZ 225 €, S/Z 143 €

7. Ayurveda KongressAyurveda – Chancen für eine gesunde Zukunft

Bad Meinberg

24.-26.2. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an-schließend Begrüßung, Vorstellen desProgramms. Samstag: Vormittags Meditation,Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.

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2.-4.3. Nada Brahma: Erfahre, die Welt ist KlangErfahre faszinierende Zusammenhänge vonKlang und Kosmos. Du bringst dich selbst durchMantra-, Kirtan- und Bhajan-Singen, meditativ- intensiv, energetisch und herzöffnend inSchwingung. Erfahre dich im Einklang mit derSchwingung der Erde, dem Kosmos und der gan-zen Natur. Eine tiefe und wunderbare Erfahrung.Wenn vorhanden, bring deine eigenen Instru-mente mit. SL: Narada Doblin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.3. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.


4.-11.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

4.-9.3.Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur!Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMeditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

2.-4.3. Die inneren Fesseln sprengen- die Phyllis Krystal MethodeDu lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Me-thode mit Yogaübungen, Imaginationstechnikenund Entspannungsmeditationen. Oft sind wir inAbhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwen-digkeit entstanden, als Kind zu überleben. MitHilfe einer Methode der amerikanischen Psy-chologin Phyllis Krystal ist es möglich, mit der„Inneren Weisheit“, der Seele, in Kontakt zu tre-ten. Wenn du diese innere Führung akzeptierst,kannst du deine Probleme besser bewältigen.Offen für alle, auch hilfreich für Yogalehrer undYogatherapeuten. SL: Ingrid Seemann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.3. Manege frei - Yoga für Kindervon 3-6 / 7-12 JahrenTauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zir-kusmanege und entdecke deine verborgenen Ta-lente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage,Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zir-kusreifen kindergerechten Asanastunden schulstdu deine Bewegungsvielfalt und erlernst spiele-risch Balance- und Konzentrationsübungen. Esgibt ausreichend Raum für Träume, Phantasieund eigene Ideen. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

2.-4.3. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 -6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. SL: Rafaela Sauter.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

2.-4.3. Yoga für den RückenDie meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus-kelverspannungen und können durch spezielleYogaübungen recht schnell abgebaut werden.Einfache, wirkungsvolle Yogaübungen stärken,dehnen und entspannen. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


2.-9.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

4.-9.3. Entspannungstraining mitYogaelementen für Kinder undJugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1EMYK nach Dr. Markus Stück ist das erste wis-senschaftlich standardisierte und evaluierte Kin-der-Yogaprogramm in Deutschland. Du lernst,als Kursleiter das 15 Sitzungen umfassende Ent-

spannungstraining mit Yogaelementen (EMYK®)mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. In-klusivpreis für beide Teile zusammen. Beschrei-bung s. S. 199. SL: Matangi Eichberger. MZ 644 €; DZ 745 €; EZ 850 €; S/Z 563 €.

4.-9.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. S. 13. SL: Mona Henss. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

4.-9.3. Yoga, Natur und KlangSo aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, ent-spannst und erholst dich: Dein Yoga-,Natur-und Klangprogramm: - meditativer Spaziergang- Klangmassageworkshops mit tibetischen Klang-schalen - Klangyoga (sonst täglich Anfänger/Mit-telstufe-Yogastunde) - Klangreise, Klangbad oderKlangmeditation meditatives Wandern/Natur-erfahrung. Ein einmaliges Aktiv-Urlaubserlebnis.Der Klang wird deine Seele berühren. Bitte wet-terfeste Kleidung mitbringen. SL: Heidrun Hartung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

4.-11.3. Ayurveda Koch AusbildungErlerne die Grundprinzipien der AyurvedischenKüche. Theorie: Wichtigkeit der Geschmacks-richtungen; energetische Wirkung der verschie-denen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen;Zusammenstellung von Menüs entsprechend derKonstitution (Doshas). Praktische Zubereitungvon indischen und ayurvedischen Gerichten:Dhal, Khicheri, Gemüse, Chapati, Chutneys, Ay-urveda Diätgerichte etc. Geeignet sowohl für"Hobby-Köche" als auch für professionelle Köche,die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Teil-nahmevoraussetzung: Erfahrung im Kochen.Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-tation. Beschreibung s. S. 218. SL: Leela Mata. MZ 597 €; DZ 698 €; EZ 803 €; S/Z 516 €.

Bad MeinbergNordsee


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4.-14.3. Die 5 Elemente Massage AusbildungDu lernst, mit spezialisierten Elemente-Massa-gen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Holz-Massage die jeweiligen Elemente zu stimulierenund zu harmonisieren. Beschreibung s. S. 233.SL: Eric Vis Dieperink. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.

9.-11.3. Anfänger unterrichten -Weiterbildung für YogalehrerViele Yogaschüler brauchen am Anfang mehrZeit um ihren Körper zu mobilisieren. Du lernsteine große Vielzahl an Übungen für Anfängerum deine Yogastunden variantenreicher zu ge-stalten. Beschreibung s. S. 182. L: Rosemarie Lie-bich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras . Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Le-bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Ayurvedisches "Stress lass nach" WochenendeEntspannung pur für Körper, Geist und Seele.Kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl-massage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen,kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhy-anga spezielle Gesichtsbehandlung, SvedanaSchwitzbehandlung mit Kräuterdampf, einge-bettet in ein Programm mit Yoga und Meditation. MZ 221 €; DZ 250 €; EZ 280 €; S/Z 198 €.

9.-11.3. Energieschutz - YLWBDu lernst viel über den Energiekörper und Ener-gieübungen, deinen Yogaunterricht nach ener-getischen Aspekten zu gestalten und wie miteinfachen Techniken die Positivität deiner Teil-nehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann.Beschreibung s. S. 188. SL: Daricha Zaremba. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Hormon Yoga für Yoga AnfängerinnenSystematisches Einführen, Erklären und Übenvon Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund-übungen und ihre speziellen Abwandlungen undVariationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor-monelle Schwankungen auszugleichen und be-sonders die Phase der hormonellen Umstellungin den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hor-mon Yoga Übungen wirken auf die inneren Or-gane und Hormondrüsen und erhöhen das Ener-gieniveau. Neben der physiologischen Wirkungwird dein ganzes System stabilisiert und gestärkt.SL: Mona Henss. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

9.-11.3. Das Satipatthana Sutta ist ein Yoga SutraDas Satipatthana Sutta ist der wichtigste Textüber Meditation im Theravada-Buddhismus. Invielen Klöstern wird dieser Text jeden Tagrezitiert und geübt. Die Schrift gibt genaueAnweisungen über Meditation in Körper -stellungen und in Bewegung. Sie be schrei bt,wie Körper und Geist in den vier Ele men ten zuerfahren sind und wie du das Auf kommen undVergehen spüren kannst. Buddha ist geboren,

4.-9.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-ErforschungEine außergewöhnliche und inspirierende Gele-genheit, die fundamentalen Prinzipien und Me-thoden des Vedanta unter Leitung eines groß-artigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren.Wenn du interessiert bist, deine spirituellen Fra-gen auf eine neue und tiefere Ebene zu tragen,wird dieses Retreat von großem Nutzen sein.Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisenüber dich und die Welt zu hinterfragen und zuüberwinden. In der Erkenntnis unserer wahrenNatur liegt der Schlüssel für wirkliche innereFreiheit und beständiges Glücklichsein. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: James Swartz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

9.-11.3. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

9.-11.3. Der spirituelle WegDer spirituelle Weg führt vom Rela-tiven zum Absoluten, vom Individu-ellen zum Kosmischen, von der Ge-trenntheit zur Einheit. DiesesSeminar gibt dir das nötige Wissen,

um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zugehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

11.-14.3. XXL - Yoga für die starke FrauErlebe, wie du dich mit einfachen Yogaübungenstärken kannst und mehr Beweglichkeit in deinenAlltag bringst. Du erlebst deinen Körper und dichselbst mit einer neuen, erweiterten Wahrneh-mung. Dein Selbstvertrauen wird gefördert. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

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Dhanurasana - Der Bogen, eine befreiende und öffnende Asana

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9.-11.3.Yoga und SchamanismusSchamanismus ist eine ganzheitliche Heilungs-methode. Heilung geschieht im Einklang mit derNatur und den Elementen, durch unsere eigeneninneren Bilder und durch unbewusstes archai-sches Wissen. Es werden traditionelle schama-nische Techniken vermittelt und geübt. DurchYoga und Meditation öffnest du deinen Geist.Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pfortezur nicht alltäglichen Welt wird geöffnet. Vo-raussetzung: Grundstabilität, Selbstverantwor-tung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ter-nieden. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

9.-11.3 Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie. Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL:Keshava Schütz.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


hat gelebt und ist gestorben als ein Hindu undYogi. Entdecke in diesem Praxis- und Theorie-Seminar wie sehr Bud dhismus und Raja Yogasich ähneln. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation er forder lich. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Vegetarisch KochenVegetarisch essen ist "in", gesund und einfach.Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prin-zipien des vegetarischen Kochens kennen: Washeißt vegetarische Vollwertkost? Welche Nah-rungsmittel gehören dazu? Welche Auswirkun-gen hat die Ernährung auf den grobstofflichen,feinstofflichen und kausalen Körper? MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.3. Yoga und FamilienstellenHast du ein persönliches Anliegen, an dem duarbeiten möchtest? Gibt es ein brennendesThema rund um Partnerschaft, Familie, Beruf,Finanzen und körperliches Wohlbefinden? Dannbietet dieses Wochenendseminar die Möglichkeit,tief greifende Einsichten in die Dynamiken deinerFamilie oder deines beruflichen Umfeldes zu ge-winnen und diese zu bearbeiten. Es werden 5Aufstellungen gemacht. Teilnahmevorausset-zunga. Bereitschaft als Stellvertreter für andereTeilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit.Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich auf-stellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachterteilnehmen möchtest. Keine Vorkenntnisse nötig.SL: Rudolph von Schröder. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


9.-16.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

9.-11.3. Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga.Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energieund Positivität und Erfahrung der inneren Stille.Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: PositivesDenken und Handeln im Alltag. Überwinden vonHindernissen in der Meditation. Kriyas, yogischeReinigungstechniken. Das Menschenbild desYoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und daswahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst duzwischen verschiedenen Levels wählen. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

9.-16.3. Yoga Aktiv WocheTanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochenund Monate durch Meditation, Atemübungen,Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" ander frischen Luft in den herrlichen Parks und

Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfah-renen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und denStoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie-verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab.Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage,3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad undSauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg-lich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,vegetarische Vollwertverpflegung. SL: JürgenWade. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.

9.-16.3. Yogatherapie bei Rücken-problemen und Erkrankungen desBewegungsapparatesVor allem Rückenbeschwerden haben sich heut-zutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheitentwickelt. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet dieYogatherapie mit einem gezielten Programm ausspeziell angepassten Asanas sowie Atem undVisualisationsübungen, beeindruckende unddauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatischeBeschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespe-zifische Übungen, ergänzt durch Kriya-Technikenund individuelle Ernährungsempfehlungen. SL: Ravi Persche, Wolfgang Kessler.MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €.

9.-16.3. Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet denganzen Organismus. Nach anfänglichen "Ent-giftungserscheinungen" fühlst du dich schonbald leicht und durchlässig. Meditation und Yo-gaübungen fließen ganz von selbst. Die Stoff-wechselprozesse und Entschlackung werden ge-fördert durch die aktive Bewegung mit Yoga und"Nordic Walking", Massage sowie die anregendenWirkungen des Bad Meinberger Heilwassers,frisch gepresster Obst- und Gemüsesäfte sowieGemüsebrühen. Dein Yoga Aktiv Fasten Pro-gramm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking,1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wande-rung zu den Externsteinen, täglich morgens undabends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vor-trag, täglich eine Yogastunde und Trinkkur. SL:Dr. Marga Michels.MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.

Bad MeinbergNordsee


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11.3. Yoga VerwöhntagEin Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshopund Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 €.

11.-16.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung s. Seite13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

11.-16.3. Yoga zum halben PreisYoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst dudein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man-tra-Singen, Vortrag, gesundes leckeres biolo-gisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierstdu 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen As-pekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yogades ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €

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11.-18.3. Hot Stone Massage-Ausbildung nach NTMMassagen mit heißen Steinen auf der Basis derNeuromuskulären Tiefenentspannungsmassage.Du lernst das Arbeiten mit heißen Steinen undeinen vollständige NTM-Massageablauf. Be-schreibung s. S. 227. SL: Rolf Rowedder. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

11.-25.3. Yoga Grundbaustein derYogatherapie Ausbildung für medi -zinische BerufeHast du einen medizinischen Beruf und möchtestgern Yogatherapie in deine Arbeit integrieren?Mit diesem Yoga Grundbaustein erwirbst du dienötigen Grundlagen des Yoga-Unterrichtens.Anschließend kannst du dich zum Yogathera-peut/in weiter qualifizieren. Für Angehörige medizinischer Berufe, die nicht Yogalehrer sindund Yogatherapeuten werden wollen. S. S. 233.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

11.3.-8.4. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. SL: Devaki Lammet-Rochdi. Siehe Seite 156.MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

11.3.-6.5. Gurukula Yogalehrer Ausbildung2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit KarmaYoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelleGurukula-System. Für besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe-nen. Siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €.

16.-18.3. Asana intensivDrei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. EinDurchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch, fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

16.-18.3. Der spirituelle WegDer spirituelle Weg führt vom Relativen zumAbsoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminargibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder-baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri-cke zu vermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stu-fen der spirituellen Evolution mit den jeweiligenAufgaben für den Aspiranten. Die 4 Purushart-has: Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen.

11.-14.3. CranioSacraler YogaEin Yoga des Herzens, des Lichts und der LiebeGottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leichterlernbare Methode der Selbstheilung. Er ver-bindet dich mit der universellen Einheit, lässtdich alte karmische Verbindungen lösen, alteGlaubensmuster und Gedankenformen, die dichvon deinem eigentlichen Urselbst, von deinemSeelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernthaben, auflösen und umstrukturieren. Vorkennt-nisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grümmer. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €. Z/Womo 167 €.

11.-16.3. Yoga WohlfühlwocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

11.-16.3. Fasten mit den ChakrasIn der Gruppe zu fasten fällt leichter, besondersmit Themenschwerpunkten wie den Chakras. DasProgramm ist harmonisch auf das Fasten abge-stimmt, sowohl die Yoga Stunden als auch dieheilsamen Übungen in der Gruppe. Nach fünfTagen werden wir knackig, frisch und voller Le-bensfreude sein! Für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. SL: Daniel Kitschuna Lehmann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €. Z/Womo 278 €.

16.-18.3. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras (Energiezentren) nach oben zu füh-ren. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute kör-perliche Kondition erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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11.-16.3. Umgang mit Ärger, Angst und DepressionÄrger, Angst und Furcht sind die zerstörerischs-ten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihrenUrsprung kennen und praktizierst Techniken, ummit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu über-winden. Übungen aus allen Aspekten des Yogabeinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung,spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung,spezielle Atem- und Entspannungstechniken. SL: Maik Zessin.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

Die gedrehte Vorwärtsbeuge - Du entwickelst Hingabe und Geduld

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Typische Hindernisse auf dem Weg und wie mansie überwindet. Vorkenntnisse in Yoga und Medi -tation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. Gesundheit, Energie und BewusstseinWie kannst du selbst entscheidend auf deineGesundheit und deinen Energiefluss einwirkenund deine Lebensqualität verbessern? Du erhältstein „Plasma-Energie-Bild“ deines aktuellen Ener-giezustands, mit ausführlicher Besprechung. Dulernst praktische, alltagstaugliche Techniken ausverschiedensten Bereichen kennen, wie z.B. derBio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre,dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigernund Blockaden zu beseitigen. Intensivseminar.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Klaus Böhmer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder von 3-6 / 7-12 JahrenYoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far-ben, Formen, Strukturen, Proportionen undRhythmen bewusst umzugehen und sich phan-tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wieaus alltäglichen Materialien die tollsten Dingeentstehen! S. S. 12. Für Kinder 7-12 Jahre. SL: Carmela Giordano. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.


16.-23.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

9.-11.3. Yoga und PilatesBeim Pilates wird die tiefliegende Bauch- undRückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließen-den Bewegungen werden mit Yoga harmonischverbunden, so dass du dich gestärkt und ent-spannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäulewird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessertund Rückenbeschwerden gelindert. SL: ManuelaThiems. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


11.-18.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

11.-16.3. LeberreinigungNicht nur in der Gallenblase können sich Steineablagern, sondern auch in der Leber. UngesundeErnährung begünstigt die Bildung von Gallen-steinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Ver-fahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber aus-zuleiten, was wir an diesem Wochenendepraktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichenBeschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oderTherapeuten.) Danach wirst du dich frisch undvital fühlen. Vorbereitung zu Hause: Trinke 1Woche vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft(über den Tag verteilt, möglichst 2 Stunden vorden Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keineMilchprodukte. SL: Florian Keil.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

11.-16.3.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

15.-16.3. Om Namah Shivaya Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi-vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singenab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebeund Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00Uhr. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €.

16.-18.3. Anatomie und Physiologiefür YogalehrerMuskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle,Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eineStimm- und Sprachschulung mit praktischenBeispielen. SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. Das Erleben der eigenen StimmeWir wollen mit euch singen, tönen und sein,Freude, Liebe und auch Schmerz mit euch teilen.Beim Singen können Gefühle aktiviert und ver-stärkt werden. Wir singen u.a. Roma- und Sinti,Heil-Lieder und Mantras. Sie verstärken ihre Kraftdurch die Resonanz der Gruppe und besondersdurch die Mehrstimmigkeit. Eigene Instrumentewillkommen! SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. HighTech YogaHighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mitHilfe modernster Technik verdeutlichen. Indika-toren wie Herzratenvariabilität, Puls, Sauerstoff-



Du möchtest wöchentlich einen Yoga-Kurs besuchen? Du findest dein YogaVidya Center in deiner Nähe unter:www.Yoga-vidya.de/center.

16.-18.3. Das Leben spielend matrixenDie 2-Punkt-Methode nach Dr. Richard Bartlettist eine machtvolle Technik, um direkt in die per-sönliche Matrix einzutauchen um so diese zuvervollkommnen und neu zu strukturieren. Durchspielerisches Üben in der Gruppe erlernst dudiese einfachen aber effektiven Methoden. LöseBlockaden, Ängste, ungeliebte Gedankenmusterund befreie dich, um dein wahres kreatives Po-tenzial zu entdecken. SL: Hildegard Blunder.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.3. Yoga für Erschöpfte -Entspannung und Kraft tankenWie oft bist du zu erschöpft um dich zu ent-spannen? Rumhängen machts nicht besser. Insolchen Situationen brauchst du ein Entspan-nungsprogramm, das du trotzdem noch gernedurchführst. Du lernst in diesem Seminar eineSammlung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Me-ditations- und Energieaktivierungstechnikenkennen. Erlebe die Wiederauferstehung deinerEnergie! Viel Praxis, wenig Theorie. Für Betrof-fene, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.SL: Kalidas Stoyloff. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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16.-18.3. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga undMeditation. SL: Bharata Kaspar. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

16.-18.3. Traum YogaInterpretation und Verständnis von Träumen ausder Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Bot-schaften deiner Träume zu entschlüsseln, so dassdu klügere Entscheidungen für dein Leben unddeine Beziehungen treffen kannst. Du kannstdei ne Träume nutzen, um Zugang zu tieferenEbenen in dir zu bekommen, mehr über dichselbst zu erfahren und so dein Leben zu heilen,zu harmonisieren und zu transformieren. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.Auch als Weiterbildung für Psychologische Yoga -therapie geeignet. SL: Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.

16.-25.3. Systemische Coaching AusbildungDu lernst, wie Systeme – also z.B. Teams, Unter-nehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen -funktionieren. Du lernst Aufstellungen für dieverschiedensten Lebensbereiche deiner Klientenkennen. Inhalte u.a.: Einzelpersonen, Familien

und Teams systemisch beraten. Coaching-Tech-niken der systemischen Therapie. Prozess- undlösungsorientiert arbeiten. Beschreibung s. S.206. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

16.-25.3. Shivalaya MeditationsretreatStille – Schweigen – Sein. In der Abgeschieden-heit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst dudich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Me-ditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe,Entspannung und tiefer Begegnung mit dir.Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Re-zitation, Yogastunden und intensives Schweigenhelfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Ver-trauen in dich und das Leben zu entwickeln, Be-wusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowiedeine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude,Energie und Positivität können sich nach undnach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation er-forderlich. SL: Swami Nirgunananda.MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.

18.-27.3. Panchakarma Kur mit Leela Mata

Wahre Schönheit kommt von innen!Eine von Leela Mata selbst entwi-ckelte und konzipierte Form derPanchakarma Kur, die dich von derZelle her regenerieren und vitalisie-

ren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Körper-kanälen werden gelöst, der gesamte Organismuswird entgiftet und verjüngt, die Selbstheilungs-kräfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslangeErfahrung und ihre starke Präsenz und Ausstrah-lung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- undYogameisterin unterstützen dich in deinem Re-vitalisierungsprozess, fördern deine spirituelleund persönliche Entwicklung und machen sodiese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis.Neben den klassischen 5 Reinigungstechnikenrunden gegenseitiges Massieren, tägliche Sau-nabesuche, Einläufe, Spezielle Diät das Pro-gramm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen imAnschluß an die Ölmassage. SL: Leela Mata.MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1024 €; S/Z 655 €.

16.-18.3. Der spirituelle WegDer spirituelle Weg führt vom Relativen zumAbsoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminargibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder-baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri-cke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich.SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

18.-23.3. Schweige RetreatStille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diewunderschöne Natur im Westerwald findest duzu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungmit dir. Lange Meditationen, inspirierendeVor-träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energieund Positivität können sich nach und nach ein-stellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

23.-25.3. Der spirituelle WegDer spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab-soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, vonder Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibtdir das nötige Wissen, um diesen wunderbarenWeg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zuvermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

23.-25.3. Klangyoga mit PlanetentönenErfahre die energetischen Wirkungen der Asanasdurch die Schwingungen von Klangschalen,Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Ge-sang mit Planetentönen (nach Custo). Tief indeinen Körper eindringende Klänge entspannenGeist und berühren die Seele. Grundkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel und Jutta Kremer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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18.-23.3. Asana Intensiv mit Narayani

Intensives Arbeiten an den Asa-nas, ergänzt durch inspirierendeVor träge und Meditationen. Na-rayani ist die Co-Autorin des Bu-ches "Yoga". Sie ist heute nochflexibler als früher. Ihre Unter-

richtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spie-lerische Weise, ohne große Anstrengung, lernstdu die schwierigsten Variationen und bist selbstverblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Narayani. MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; S/Z 378 €.

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konzentration, Hautleitwert etc. geben Auf-schluss über die erreichte Wirkungstiefe. DurchBiofeedback können sie die Praxis vertiefen oderfür Vertreter des GesundheitsmanagementsYoga-Wirkungen objektivieren. HighTech-Yogaist auch für Yogalehrer zunehmend interessant,um Brücken zwischen der Welt des Business undder Welt des Yoga zu bauen. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Dr. Hans Kugler.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


16.-18.3.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei-bung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

18.-21.3. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in-neren spirituellen Kern, tauchst ein in die innereWelt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Medi-tation und Yoga-Philosophie erforderlich. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

18.-23.3. Shank Prakshalana und KriyasReinige und verjünge deinen ganzen Organis-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü-lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,das mittels bestimmter Übungen und Bewegun-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird.Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungenaus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollste

18.-23.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. S. 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

18.3.-15.4. Ayurveda GesundheitsberaterAusbildung IntensivkursGanzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. Mit Zertifikat,anerkannt vom Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten(BYVG). Beschreibung s. S. 214. SL: JanajanmadiDas Wloka.MZ 2302 €; DZ 2708 €; EZ 3128 €; S/Z 1.980 €.

23.-25.3. Asana meditativ -Weisheit der Raja Yoga Sutras inBezug zu den AsanasDie Raja Yoga Sutras gelten als die wichtigsteSchrift des königlichen Pfades der Geisteskon-trolle. Sie sprechen alle Ebenen des Menschseinsan und vermitteln einen tiefen Einblick in diepraktische, geistige und spirituelle Dimensiondes Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durchlanges Halten der Asanas direkt in dir erfahrbarwerden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Täglich4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge-schrittene. SL: Chitra Kaspar.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Dein schamanisches Krafttier findenEntdecke deine schamanischen Fähigkeiten -Lockt dich manchmal im Traum eine andereWirklichkeit? Hast du schon einmal das Gefühlgehabt, dass deine verstorbene Großmutter Kon-takt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfah-rungen sinnvoll in den Alltag integriert werdenkönnen, bedarf es eines sicheren Rahmens. EineMethode dazu aus dem unermesslichen scha-manistischen Schatz ist die Reise zum Krafttier.SL: Cornelia Künzel.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Frühling im Märchenwald- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreDer Märchenwald im Silvatikum-Park erwachtaus dem Winterschlaf. Mit etwas Glück begrüßtuns ein strahlend blauer Frühlingshimmel zumSonnengruß am Morgen. Bei kleinen Ausflügenin den frühlingshaften Park staunen wir überdie Wunder der Natur. Fröhliches Kinderyogalässt dich den Frühling genießen und willkom-men heißen. Beschreibung s. S. 12. SL: KathrinGülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.


23.-30.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

23.-25.3. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. MachtvollePranayama Techniken. Bandhas und Mudras.Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-voraussetzung: Vorheriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


Variante des Kriegers / Heldens - Besonders zu empfehlen bei

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23.-25.3. Yogatherapie EinführungGrundlagen und Wirkungsweise der Yoga The-rapie zur Heilung und Vorbeugung von weit ver-breiteten Krankheiten. Praktische Übungen. Stär-ken, Grenzen und Kontraindikationen derYogatherapie und ihre Unterschiede zum klas-sischen Yogaunterricht. Gleichzeitig Beginn derGanzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Yoga mit Kindern - YLWBDu lernst: Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden,Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an kind-liche Bedürfnisse anzupassen. Kinderyogakursesind besonders an Grundschulen sehr gefragt,ebenso im privaten Kinder-Unterricht. SL: Na-rayan Poese. Beschreibung s. S. 176. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Yoga bei MS (Multiple Sklerose)Yoga hat eine sehr wohltuende Wirkung aufKörper, Geist und Seele und hat sich gerade beiMS sehr gut bewährt. Du erlernst einfache Kör-per-, Atem- und Entspannungsübungen, welchedir helfen die Symptome von Multiple Sklerose,wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche,Ermüdung zu mildern. Zahlreiche Tipps für denAlltag sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe,Meditation, Positives Denken, Mantra-Singenund mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: BrigitteHeitz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Mantras und GitarreLerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zubegleiten. In diesem Seminar werden dir diegrundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlag-techniken und die nötige Harmonielehre ver-mittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinenGesang zu optimieren. Voraussetzungen: EigeneGitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.3. Zeitenwende 2012 / 2013Wir nähern uns nun mit rasanten Schritten dermagischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalenderam 21.12.2012 ihren Höhepunkt erreicht. Nunwird sich entscheiden, welchen Weg die Mensch-heit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassenuns mit Themen wie z.B.: Der neue Mensch; dieneuen Gemeinschaften; die neuen goldenenStädte. SL: Sharada Steffens.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


23.3.-1.4. Surya Namaskar Instructor AusbildungKraft und Ausdauer in fließenden, dynamischenBewegungen für Gruppenkurse, z.B. in Studiosund Fitnesscenter. Als Trainer erlernst du hierdie Techniken und viele Variationen, um einhochinteressantes und abwechslungsreichesKursprogramm anbieten zu können. Gute Kon-dition. Auch offen für "Yoga Freaks" mit Interesseam fitness- und sportorientierten Aspekt desYoga. Beschreibung s. S. 182. SL: Andreas Heim-burger. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

25.-30.3. ADS/ADHS-Berater/in-AusbildungDu lernst die nötige Differenzierungskompetenzum Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wieLehrer kompetent zu beraten, insbesondere ver-schiedene bewährte Therapieprogramme als Al-ternativen zu einer medikamentösen Behand-lung. Beschreibung s. S. 200 SL: Durga DeviWallburger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.


25.-30.3. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deineYoga-Praxis! Intensives Arbeiten anden Asanas. Lerne mal spielerischund entspannt, mal konzentriertund systematisch fortgeschrittene

Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung vonFlexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft.Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen.SL: Swami Sarada-nanda MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

25.-30.3. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-WorkshopIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-kungen der Asanas durch die Schwingungen vonKlangschalen, Gongs u.a. Die Klänge dringen tiefein und entspannen die Seele. AyurvedischeMassagen entspannen dich wohltuend. Du fühlstdich ausgeglichen und regeneriert. GeführteKlangreisen und intensives Atmen machen dei-nen Aufenthalt zu einem wunderbar in -spirierenden Energie-Erlebnis. Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Be-dingung. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €. Z/Womo 278 €.

25.-30.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, s. ab Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

Westerwald

Mär

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einer Vata-Störung

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25.-30.3. Erforsche deine früheren LebenDu trägst eine lange Geschichte mit dir. Findeetwas über die Abenteuer deiner früheren Lebenheraus, indem du dich an vergangene Erlebnisseund Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frü-here Leben in einem geschützten Rahmen mittelsgeführter Meditationen und Reisen. Das kanndir helfen: dir ein stärkeres Selbstbewusstseinzu verleihen, deine Beziehungen in diesem Lebenbesser zu verstehen, Klarheit in Ereignisse diesesLebens zu bringen, karmische Muster zu ent-hüllen, seelische Wunden aufzulösen und zuheilen. SL: Darshanie Sukhu.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

25.-30.3. Spirituelles Retreat mit Sukadev

Abseits vom Alltag, in der energe-tisch aufgeladenen Atmosphäre desAshrams, tauchst du tief in die Spi-ritualität ein. Neben intensiver an-geleiteter Praxis gibt es täglich freie

Zeit von 11-16.00 Uhr, wo die Seele die Erfah-rungen und Erkenntnisse verarbeiten kann. Indiesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltigespirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahreneigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vielenMeistern, die eine hohe Bewusstseinsebenen er-reicht haben, verschmelzen auch bei SukadevJnana und Bhakti zu einer organischen Einheit.In diesem engen Kreis interessierter spirituellerAspiranten wird er auch mehr in die Tiefe gehenals sonst im Rahmen normaler Seminare mög-lich. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durchSukadev ist eine Inspiration! Sukadev wird au-ßerdem spezielle Meditationen sowie zwei Yo-gastunden anleiten. Gute Vorkenntnisse inHatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


25.3.-1.4. Spirituelle Coaching AusbildungLerne, Menschen als Coach mit Hilfe verschie-dener Coaching-Techniken wirkungsvoll zu be-raten, zu begleiten und zu unterstützen, ein er-

Reinigungsübung überhaupt. Für Vitalität undinnere Klarheit. SL: Devani Purvis. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

18.-23./25.3. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 18.-23.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €

18.-25.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €


23.-25.3. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs-tum. Du erhältst und vertiefst das Wissen umdie körperlichen, geistigen und seelischen Ver-änderungen während dieser Lebensphase. Spe-zielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dirden Umgang mit den Begleitsymptomen. Yogakann durch Entspannung, Yogastellungen, Atem-übungen, Energielenkung und Ernährung hor-monelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Me-ditation, Mantra-Singen und Yogastunden.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


23.-25.3.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Küttner. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

25.-28.3. Spirituelle Selbsterfahrung fürWachstum, Vision und SelbstfindungDer Mensch strebt nach Einheit. Unzufriedenheitoder Unruhe sind Symptome bei jedem Bruchim organischen Ganzen. In der Vollständigkeitliegt das Heil für unser Leben. Erlerne wie spiri-tuelle Übungen inneres Wachstum fördern undwie Visionen individuelle Formen annehmen undaufbauen können. Entdecke deinen Weg zurSelbstfindung. Bitte 1 Blüte und 5 grüne Blättermitbringen. SL: Nepal Lodh.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

25.-30.3./1.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 25.-30.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €

25.3.-1.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €


25.-30.3.Yoga und Joggen bis zum MarathonMit Lauftraining, Yoga und Meditation fit fürden Alltag. Meistere deine nächste Wegstreckeund dein Leben. Leckere Vollwertkost, schöneUmgebung und frische Nordsee-Energie stärkendich. So kannst du eine geistig neue Dimensionerleben. Die Freiheit und Leichtigkeit des Laufensan Watt und Meer ist herrlich. Der Kurs wendetsich sowohl an Freizeit-Jogger, als auch an am-bitionierte Marathonläufer. Gute körperlicheKondition erforderlich. SL: Satyam Joachim Cle-mens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

30.3.-1.4. Der spirituelle WegDer spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab-soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, vonder Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibtdir das nötige Wissen, um diesen wunderbarenWeg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zuvermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stufen derspirituellen Evolution mit den jeweiligen Aufga-ben für den Aspiranten. Die 4 Purusharthas: Um-gang mit Wünschen und Bedürfnissen. TypischeHindernisse auf dem Weg und wie man sie über-windet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Keshava Schütz.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



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folgreiches Leben zu führen, ihnen neue Per-spektiven zu eröffnen. Beschreibung s. S. 204.SL: Susanne Sirringhaus. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

25.3.-1.4. Yogatherapie beipsychosomatischen StörungenViele organische Erkrankungen lassen sich ganzoder teilweise auf Störungen des natürlichenKörper-Geist-Gleichgewichts zurückführen. Hierkann der ganzheitliche Ansatz des Yoga einenbesonders wirkungsvollen Beitrag leisten. Dulernst, welche Techniken besonders wirksam sindbei: Schlafstörungen, Migräne, Stress-Syndrom.Du lernst, ein eigenes yogatherapeutischesÜbungsprogramm zu erstellen; anatomische undphysiologische Grundlagen des Nervensystemsund des endokrinen Systems. Teilnahmevoraus-setzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche. MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €.

30.3.-1.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Für Kinder 3-6 Jahre,SL: Svenja Faehse. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

30.3.-1.4. Selbsterfahrung und Heilung in der GruppeDu lernst heilsame Gruppenprozesse und diekraftvolle Wirksamkeit von Gruppendynamikkennen. Du bekommst Anregungen, eine eigeneGruppe aufzubauen und zu leiten. Inhalte undpraktische Übungen u.a.: achtsames Reden undZuhören; Arbeiten mit dem Redestab; Elementeaus Psychodrama und Rollenspiel. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auchals Weiterbildung für Yogalehrer und Psycholo-gische Yogatherapie geeignet, SL: Ulla Cremer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro-gramm ab. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

30.3.-1.4. ADYA-Yoga Aromatherapie„Adya Yoga“ bedeutet, sich bewusst mit derWahrnehmung, Emotion und den Haltungen desYogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen

von Mutter Erde unterstützen uns dabei. Sie ver-mögen uns direkt über die Sinne zum Sein zugeleiten. Wir lernen ätherische Öle aus der Sichtdes Ayurveda als subtile Helfer in der Therapiezu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten undentdecken die uralte Kunst der rituellen Raum-beduftung. Auch als Weiterbildung für AYTMund Ayurveda Gesundheitsberater geeignet. FürAnfänger und Fortgeschrittene. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Yoga für den BeckenbodenEin gut funktionierender Beckenboden gibt demganzen Rumpf körperlichen und uns als Ganzesseelischen Halt. Neue Tatkraft, erfüllte Sexualität,Kreativität und tiefe Freude gehen mit dem Mus-keltonus des Beckenbodens unmittelbar einher.Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbareMöglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezieltenÜbungen, Affirmationen und Pranalenkung zubeseitigen bzw. zu lindern und diesen vorzubeu-gen. SL: Katyayani Ulbricht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Energieschutz und Energiearbeit BasiskursBesonders für Menschen, die mit Körperenergienarbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben(Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensibleMenschen ist es wichtig Energieverluste zu stop-pen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit undReizbarkeit vorzubeugen. Der integrale Yoga bie-tet hierfür eine Fülle von Techniken. Intensivse-minar. SL: Daricha Zaremba. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Yoga, Klangtherapie und EntspannungDu übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mitden entspannenden Klängen von Klangschalenund Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannungund Meditation in einer besonders tiefgehenden,therapeutischen Form kennen lernen. SanftesSeminar. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-8.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften undPhilosophie-Systeme, Unterrichtstechniken:Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung undStressmanagement. Vedanta, die Philosophievom "Ende des Wissens". Freiheit und Unsterb-lichkeit. Beschreibung s. S. 172.MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; Z/Womo 521 €

30.3.-1.4. Wohlfühl WochenendeEin Wochenende zum Wohlfühlen, Entspannenund Erholen. Finde zu neuer Energie und Le-bensfreude durch Entspannung, gegenseitigeMassage, Natur, Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-eignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

30.3.-1.4. Yoga und ReikiWir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschenunsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweiternsie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem per-sönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sichauf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-kräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind.Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopiedes Zertifikats mitbringen. SL: Doreen Eschler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

1.-4.4. Yoga und MassagenHier kannst du verschiedene Massagetechnikenund deren Anwendungen kennen lernen. Ana-tomische Grundkenntnisse werden ebenso ver-mittelt wie Praxis. Mit dem neu erworbenenKönnen verwöhnen sich die Teilnehmer gegen-seitig in Form von Massage-Workshops. Themen:Klassische Ganzkörper- und Fußreflexzonenmas-sage sowie Energiebehandlung. SL: MichaelaHold. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €. Z/Womo 167 €.

Westerwald


Mär

z/A

pril

2012

Vrishikasana - der Skorpion

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30.3.-1.4.Yoga für den BeckenbodenEin gut funktionierender Beckenboden gibt demganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzesseelischen Halt. Neue Tatkraft, erfüllte Sexualität,Kreativität und tiefe Freude gehen mit dem Mus-keltonus des Beckenbodens unmittelbar einher.Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbareMöglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezieltenÜbungen, Affirmationen und Pranalenkung zubeheben und vorzubeugen. So erlangen wir Si-cherheit und Urvertrauen, tiefe Freude und Öff-nung für schlummernde Talente. SL: ParashaktiKüttner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4. Meditation intensiv am WochenendeAusgedehnte Meditationssitzungen, optimal un-terstützt von Asanastunden und Vorträge. Me-ditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kom-men, die innere Mitte zu finden und Klarheit zuerfahren. Wer seine Meditationssitzungen aus-dehnen und seine Erfahrungen erweiternmöchte, ist hier richtig. Aber auch relative An-fänger sind herzlich willkommen. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.3.-1.4.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

30.3.-1.4.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

30.3.-1.4. Yoga für JugendlicheLust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spaß?Hier bist du richtig. Wir werden Yogaübungenund Meditationstechniken kennen lernen, spie-len, singen und quatschen. Vielleicht machenwir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer odergehen schwimmen. Komm vorbei und bringdeine Freunde mit. Dann haben wir viel Spaßund werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. SL: Kavita Pippon. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

30.3.-1./6.4. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: s. S. 10. 30.3.-1.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

30.3.-6.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

30.3.-6.4. Rückbildung mit Yoga für jungeMütter und ihre Säuglinge - YLWBDu lernst Besonderheiten und Schwerpunkte imUnterrichten von jungen Müttern mit ihren Ba-bys kennen. Die Babys, die gerne zum Seminarmitgebracht werden dürfen, werden in einzelneÜbungen integriert. Beschreibung s. S. 177. SL: Susanne von Somm. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

30.3.-6.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

30.3.-8.4. KinderyogalehrerWeiterbildung Intensiv A Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kin-deryoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Me-thodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozia-lisation und Yoga in Schulen. Viele Praxis-beispiele. Beschreibung s. S. 176. SL: NarendraHübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

30.3.-8.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

1.-4.4. Lachyoga für Yogalehrer,Kursleiter und TherapeutenLerne Lachübungen, die zur Lachmeditation füh-ren. Außerdem arbeiten wir mit Yogaübungen,Mudras, Entspannungstechniken, Meditationund Humor. Lerne Konzeption und Durchführungvon Stunden, Kursen und Seminaren im Yoga-lachen. Beschreibung s. S. 180. SL: Madhavi Frit-scher. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

1.-6.4. Traumata aus früheren Leben heilenHeile deine Traumata aus vergangenen Lebenund lasse dafür Freude, Verstehen, Begeisterungund Wachstum der Seele Einzug halten. DeineSeele hat eine lange Geschichte aus vielen Lebenhinter sich. Deine gegenwärtige Lebenssituationist das Ergebnis vieler zurückliegender Erfah-rungen. Wenn man bestimmte Dinge im Lebenals besonders traumatisch erlebt und die Psychesie nicht verarbeiten kann, entsteht ein Muster,das über viele Leben im Astralkörper eingraviertist – bis es freigesetzt und damit integriert undgeheilt wird. Dieses Seminar schafft einen ge-schützten heiligen Raum. Über die normale Zeit-grenze in die holografische (eigenhändig ge-prägte) Zeitperspektive der Seele hinausgehend,kannst du Zugang zu Eindrücken aus früherenLeben bekommen, die sich in diesem Leben be-sonders auswirken. SL: Darshanie Sukhu.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

1.-6.4. Afrikanischer Tanz und YogaAfrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elemen-tare Bewegungsformen trainieren auf ganzheit-liche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Flusszwischen Musik, Stimme und Bewegung bringtder Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha -Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben

Bad MeinbergNordsee


30.3.-6.4. Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay

Wenn du seit 2 Jahren oder längerregelmäßig Asanas und Pranayama(mit Mudras und Bandhas) prakti-zierst, bist du bereit den Kriya Yogain der tantrischen Tradition als Teil

des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zu-sammenstellung und Reihenfolge, so dass siesystematisch zu Pratyahara, Dharana undDhyana führen. Diese Kriya-Praktiken basierenauf dem Hatha Yoga und umfassen u.a. AjapaJapa, Chakra Sadhana, Yoga Nidra, Ujjayi. Sieharmonisieren und regulieren das Prana undführen dich zu einer tiefen Erfahrung von Freude.Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditationund Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. NaliniSahay. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

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und bringen Prana, neue Lebensenergie in alleKörperzellen. Für Neugierige mit und ohne Er-fahrung in Tanz und Yoga. Auch geeignet alsOrientierung für die Afro Yoga Übungsleiter Aus-bildung. SL: Monika Adele Camara. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

1.-6.4. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne malspielerisch und entspannt, mal konzentriert undsystematisch fortgeschrittene Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-6.4. Pranayama - YLWBErweitere deine Kenntnisse in Pranayama undbereichere deine Yogastunden durch spezielleund hochwirksame Atemübungen. Lerne, dieAtemübungen an die Bedürfnisse deiner Teil-nehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehrüber die yogatherapeutischen, energetischen,emotionalen, geistigen und spirituellen Wirkun-gen des Pranayama. Beschreibung s. S. 181. SL: Sukadev Bretz.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

1.-6.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-6.4. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-6.4. Mentales Training und Gedanken -kraft Kursleiter AusbildungLerne, Seminare zum Themenkreis "MentalesTraining, Gedankenkraft und Positives Denken"zu geben. Damit kannst du Menschen wertvolleTechniken und Methoden für die Bewältigungihres Alltags vermitteln. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. Beschreibung s. S.197. SL: Leela Mata. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

1.-6.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 JahreOb Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lassdich überraschen in den Osterhasen-Yogastun-den. Du lernst Yoga gründlich und intensiv mitder Yoga Vidya Reihe wie die Großen. ErfahreneKinderyogalehrer helfen dir in die Stellungenund du erlebst, dass Yoga viel Spass macht undeine echte Herausforderung ist. Beschreibung s.S. 12. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 JahreSL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

1.-15.4. AyurYogaThaiMassage(AYTM) & Passive Yoga Ausbildung(Basiskurs)Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine ein-zigartige Kunst der Berührung in der Traditiondes Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindegliedzwischen Ayurveda und Yoga und wird als "pas-sives Yoga" bezeichnet. Besonders Yogalehrerund Therapeuten können durch das Erlernen dervielseitigen Anwendungsmöglichkeiten des "Pas-siven Yoga" neue Dimensionen des Yoga für sichentdecken. Beschreibung s. S. 225. SL: Lara-M.Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

1.-15.4. Kinder Yoga Übungsleiter-AusbildungDu lernst die Grundlagen des Yoga, die Übungenkorrekt selbst auszuführen, auf Kinder angepasstanzuleiten und zu korrigieren. Unterrichtsdidak-tik und -methodik. Mit vielen praktischen Kin-deryoga-Übungsstunden. Beschreibung s. S. 202.SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.


5.-8.4. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.S. S. 10. MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €.

6.-8./9.4. Ahimsa-Training für Kinder"Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangenwollen, müssen wir bei den Kindern anfangen"(Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist

1.-8.4. Mantra Singen - der Weg zum HerzenBeim Singen kommt die universelle Sprache un-seres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vomKlang und der Musik verzaubern und erlebeselbst die Harmonie und erhebende Kraft derMantras. Diese Kraft gibt uns immer wiederRaum zur Erneuerung und Öffnung. Das Seminarbietet Raum für Herzöffnung und Tanz, Stilleund Meditation und schafft Verbindung zumGöttlichen. SL: Sundaram MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.

5.-8.4.Vedanta intensiv - gelebte Wahrheit

Vedanta ist nicht nur die Philosophieder universellen Einheit, sie wirdauch die Philosophie der vollkom-menen Freiheit genannt. Wie dudiese Freiheit in dein Leben bringst

und sie dich immer mehr zu dir selbst, zu mehrLebensglück, wahrer Unabhängigkeit und inne-rem Frieden führt, lernst du in diesem Seminar.SL: Swami TattvarupanandaMZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; Z/Womo 188 €.


8.-11.4. Yogallo - Kinderyoga für ErwachseneViel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst duan diesem Wochenende in einer netten Erwach-senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga voneiner ganz anderen Seite kennen. Diese Erfah-rung wird dich bereichern und kann deine eigenePraxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheitist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. SL: Shankara Wenzel.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

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Mehr Lebensfreude - Yoga für die ganze Familie

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1.-6.4. Prana YogaGerade in der winterlichen Jahreszeit hat dieLuft einen sehr hohen Gehalt an heilendemPrana. Bei winterlichen Spaziergängen wirst dudies erfahren und nutzen. Durch sanft energe-tisierende Yogaübungen mit bestimmten Atem-techniken nimmst du eine Menge an heilendemPrana auf. Viel Praxis, wenig Theorie. SL: BhajanNoam.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


1.-8.4.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.

1.-6.4.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

1.-6.4.Yoga, Wandern und FahrradfahrenTäglich erschließen wir in meditativen Spazier-gängen und Radtouren das wunderschöne frie-sische Land. Asanas und Pranayama werdenganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge-schnitten. So kannst du diese einfacher in deinenAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita-tion und Yoga am Strand oder in der Nähe desHafens.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

Gewalt immer wieder Thema. Immer dort woVerletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mün-den, brauchen Kinder geeignete Methoden sichangemessen zu verhalten. So kann ihr Selbst-vertrauen wachsen. Hier üben die Kinder ihreÄngste zu überwinden und bekommen die Me-thoden für ein gewaltloses Miteinander. Für Kin-der von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

6.-8./9./13.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 JahreOb Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lassdich überraschen in den Osterhasen-Yogastun-den. Du lernst Yoga gründlich und intensiv mitder Yoga Vidya Reihe wie die Großen. ErfahreneKinderyogalehrer helfen dir in die Stellungenund du erlebst, dass Yoga viel Spass macht undeine echte Herausforderung ist. 3-6 Jahre SL:Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Nina Raem. 6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

6.-13.4.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

6.-8./9.4.Ayurveda bei BurnoutNahezu jeder 10. hier zu Lande leidet an Burnout– Tendenz steigend. Ayurveda bietet dir wertvolleHilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöpfungszuständen u.a.: Steigerung deinerLebensenergie, Ernährung, Selbstmassage Work-shop. Ein Seminar für mehr Gesundheit, Wohl-befinden, Prävention und Lebensqualität! 6.-8.4.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-9.4.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

6.-8.4. Chakra-Yoga - SchwerpunktSwadhistana und ManipuraLerne alles über das zweite und dritte Chakraund das sie verbindende Element. Ihre Symbolik,Einflussbereiche im physischen Körper, psy-chische Ebenen, Entwicklungsstufen. Mit Übun-gen zur Chakra-Harmonisierung. Erkenne ihreEigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität,Freundschaft, Willensstärke, Stoffwechsel undSelbstachtung. Ein Seminar der Chakra-Reihe.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8./9.4. DancingFeet-Kinder Yoga von 3-6 JahreStark wie ein Baum - beweglich wie eine Katze- ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytellingaus Afrika und Indien lassen die Stunden leichtzum Fest werden - und vielleicht entsteht amEnde ein großes (Sand-)gemälde. SL: MonikaAdele Camara. 6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

6.-8./9.4. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. 6.-8.4.: MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

6.-9.4.: MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

6.-8./9./13.4. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Beschreibung s. S. 10.6.-8.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

6.-9.4.: MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €.

6.-13.4: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

6.-9.4. Rücken-Hygiene: Gesund erhaltung,Vorbeugung, RegenerationIn 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten vonYoga hat Gauri eine innovative neue Technikentwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asa-nas mit genauen anatomischen Korrekturen undAnpassungen. Mit ihrer riesigen Erfahrung ausverschiedenen Yogarichtungen und von Rücken-spezialisten von Weltruf vermittelt sie kompetentund genau grundlegende Einsichten in die Wir-

Bad MeinbergNordsee


Ardha Matsyendrasana - Du entwickelst Flexibilität für deine Wirbelsäule und im Geist

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kungsweise von Asanas auf den Rücken. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt. MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198 €.

6.-9.4. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras . Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas und mit Einsatz derKlangschalen öffnest du dich weit in den Stel-lungen, entspannst und bringst die Lebensener-gie harmonisch zum Fliessen. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation undMantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: HeinzPauly. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

6.-9.4. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. MachtvollePranayama Techniken. Bandhas und Mudras.Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-voraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

6.-9.4. Selbstbewusstsein und Stärke entwickelnWie viel Zeit, Energie und Chancen vergeudenwir, nur weil wir uns selbst beschränken! Shan-mug führt dich in diesem Seminar dank seinergroßen Erfahrung als Yogalehrer und praktizie-render Psychotherapeut dazu, dein volles Po-tential zu entfalten, dich aus der Begrenzungdurch äußere und innere Konditionierungen zubefreien. Das geht in drei Schritten: 1) Dich selbstannehmen 2) Deine Stärken finden und 3) DeinLeben gestalten. Du wirst ein Gefühl unglaubli-

cher Befreiung erfahren und mit einem ganzneuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, deineTalente und Möglichkeiten nutzen und entfaltenkönnen. Viel Praxis! SL: Shanmug Eckhardt, Mi-chael Büchel. MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198€.


6.-11.4. Sinn und roten Faden erkennenZur Standortbestimmung und Neuorientierung.Du lernst, wie du mit Herz und Verstand deineZiele verwirklichen kannst. Durch Methoden desYoga und ganzheitlichem Coaching wirst du dirdeiner Ressourcen bewusst und ebenso deinerStolpersteine. Wahrnehmungsübungen ermög-lichen dir, in Zukunft deine Bedürfnisse besserzu spüren. SL: Shivakami Bretz.MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

6.-15.4. YLWB Intensiv E: Bhakti SutrasBhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja,Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur Öff-nung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Be-schreibung s. S. 174. SL: Leela Mata. SitaramKube, Narada Marcel Turnau.MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

8.-13.4. Asana Meditativ IntensivwocheLanges und achtsames Halten der Stellungen inVerbindung mit Techniken der Konzentration aufAtem, Mantras und Chakras. Affirmationen undwichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dirzu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefenErkenntnissen und Erfahrungen höherer Be-wusstseinszustände. Du bekommst viel Inspira-tion, kannst neue Energie schöpfen und deineMeditation vertiefen. Täglich 4-6 Stunden Asa-nas. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.4. Gesichtsmassage AusbildungWir beschäftigen uns mit Gesichtern, deren Aus-druck und damit, wie wir Menschen helfen kön-nen, ihre Mimik weicher und harmonischer wer-den zu lassen. Wir stimulieren Reflexpunkte,Meridiane und Energiepunkte und lockern dieGesichtsmuskeln. Mehr Praxis, weniger Theorie.Beschreibung s. S. 224. SL: Angelika Fischer.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

8.-13.4. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernenFür Einsteiger, die möglichst schnell lernenmöchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. DieGitarre ist dafür ein ideales Instrument. Du lernsteinfache Akkorde, Schlagtechniken und Finger-pickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Man-tras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Semi-

8.-13.4. Trommeln und Singen für KinderJedes Kind ist ein Künstler. Rhythmusarbeit zwi-schen Chaos und Ordnung, Spielfreude, gesun-dem Teamgeist, Kreativität, Technik und Noten-lesen werden lustvoll miteinander verbunden.Du singst ausgiebig "groovige Mantras", spielstHarmonium und setzt das Gelernte auf Trom-meln und Rasseln praktisch um. Eine lebendigeErfahrung erwartet dich! Für Kinder von 7-12Jahren. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.

8.-13.4. Mit Qigong in den FrühlingQigong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungs-system mit kleinen Bewegungsfolgen, Atem-und Meditationsübungen. Das Seminar befasstsich mit den Übungsfolgen der 5 Elemente, demUrsprünglichen Licht, der Meditationsform "derkleine Kreislauf", kleine theoretische Einführungin TCM im Rahmen von Qigong und einer Qi-Yogastunde. Bei schönem Wetter üben wir drau-ßen. SL: Petra Summer. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

8.-13.4. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie. Mitseparaten Yogastunden für und Erwachsene so-wie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung für den2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos(ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werdensoll: bitte 2 Wochen vorher nachfragen, dannprüfen wir, ob wir Betreuung gewährleisten kön-nen. Zusatzkosten bei Be treuung durch Mitar-beiter während der Yogastunden und Workshops25 € pro Tag). MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

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nar gliedert sich in 3 Phasen: Erklärung und Vor-stellung der Spieltechniken, Üben in Kleingrup-pen, gemeinsames Singen und Spielen auf derGitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, abernicht erforderlich. Keine besonderen musikali-schen Fähigkeiten werden vorausgesetzt. BitteGitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.4. Die Kunst des Lebens - Vedanta mitSwami Tattvarupananda

Mit systematischem Wissen und Ge-schichten über die Kunst des Lebensfindest du Antworten über dichselbst, Gott und die Welt. Wie ge-stalte ich meine Beziehungen, be-

gegne Konflikten und befreie mich aus Abhän-gigkeiten von all dem, was ich "brauche"? MitHilfe kraftvoller Beispiele aus den Upanishadengeht Swami Tattva diesen Fragen mit dir aufden Grund. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-tion erforderlich. Auch als Weiterbildungssemi-nar für Yogalehrer geeignet. SL: Swami Tattva-rupananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.4. Indianer in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahrenIndianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Weltbeim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein,Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen.Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Findedie Fährte des großen Bären auf der Schnitzel-jagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche denGeschichten und Mantras der grauen Wölfe amLagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas-ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke inden Yogastunden und beim Spielen. Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben. Änderungen vorbehalten. Beschreibungs. S. 12. SL: Nina Raem. Für Kinder von 7-12Jahren. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

8.-13.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

8.-15.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

8.-15.4. Yoga Nidra - YLWBAls Yogalehrer lernst du, die YogaNidra Tiefenentspannungen nachSwami Satyananda erfolgreich andeine Schüler weiterzugeben: Auf-bau, Erklärungen, Anleitungen, prak-

tische Übungen für die Unterrichtspraxis, yogi-

1.-8.4. Atemkursleiter AusbildungLerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschied-liche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen:für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung,Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Cha-kra-Öffnung. Solche Kurse kannst du anbietenin VHS, Fitnessstudios und Yoga-Zentren, auchals Workshops im Rahmen von Seminaren undbetrieblicher Fortbildung. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

5.-6.4. Maha Mantra Singen12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna-Mantras. Eine großartige Energieerfahrung undHerzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wech-seln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende20.00. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €.

5.-8./9.4. Stimme und Klang als WegEin Wochenende, an dem du die Vielfalt undHeilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit be-währten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungenund Gesängen begegnen wir uns selbst. Für An-fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: ErichKolesis, Romana Kolesis-Iby. 5.-8.4.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

5.-9.4.: MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

6.-8.4. Fußreflexzonen Massage BasisseminarRegulierende, energetisierende und ausglei-chende Massagetechniken für Körper, Geist undSeele. Für die Anwendung an sich selbst undanderen. SL: Bhajan Noam.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.4.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-8.4. Yoga mit Kindern - YLWBKinder sind hohen schulischen Anforderungen

ausgesetzt. Mit Yoga und kindgemäßen Ent-spannungsübungen können sie dem besserstandhalten. Durch Yoga können sie sowohlmehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille insich erleben. Du lernst: Vorbereitung für Kin-deryogastunden, Aufbau einer Kinderyogas-tunde. Yoga an kindliche Bedürfnisse anzupas-sen. Kinderyogakurse sind besonders anGrundschulen sehr gefragt, ebenso im privatenKinder-Unterricht. S. S. 176. SL: Charry Ruiz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


8.-13.4. Intensivwoche mitKlangyoga und Ayurveda Massage-WorkshopIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-kungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungenausgesuchter Musikinstrumente. Die Klängedringen tief in deinen Körper und berühren deineSeele. Bei ayurvedischen Massagen mit warmenKräuterölen unterstützen diese deine Tiefenent-spannung und steigern dein Wohlbefinden. Ver-bunden mit einer geführten Klangreise, intensi-vem Atmen und AUM-Singen ist dieses Seminarein wunderbar inspirierendes Energie-Erlebnis.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-reich, SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13./15.4.Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 8.-13.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

8.-15.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.



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sche und wissenschaftliche Wirkungsweise vonYoga Nidra, Bewusstseinsschulung, Konzentra-tionsverbesserung. Beschreibung s. S. 183. SL: Dr. Nalini Sahay.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

8.-15.4. YLWB - Yoga für Menschen mitbesonderen Beschwerden mit SukadevDu lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yoga-schüler besondere Beschwerden oder körperlicheBesonderheiten haben und die Yoga Vidya-Grundreihe nicht beherrschen. Wertvolle Tippsfür gemischte Gruppen, für spezialisierte Grup-pen sowie für Privatstunden. Sukadevs siebenGrundprinzipien des therapeutischen Yoga. Be-schreibung s. S. 178. SL: Sukadev Bretz, SaradaSerra. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

8.4.-6.5. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat.Beschreibung s. S. 156. SL: Mahadev Schmidt. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €.

9.-13./15.4. Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-

minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohneviel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energieund fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.Eines der großartigsten Seminare für die spiri-tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-seminar oder Yogalehrer Ausbildung.SL: Anja Birkner.9.-13.4.: MZ 226 €; DZ 284 €; EZ 344 €; S/Z 180 €.

9.-15.4.: MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 283 €.

9.-13.4.Verbinde dich mit deiner SeeleJede Seele ist individuell. Deine Seele versuchtimmer mit dir in Kontakt zu treten. Sie motiviertdich und leitet dich durch deine tiefsten Wün-sche. Die Verbindung mit deiner Seele bringtdich auf deinen Lebensweg. Verbinde dich mitdeiner Seele und fühle, wer du wirklich bist, höredeine innere weise Stimme, erfahre in deinerSeele unendliche, bedingungslose Liebe. SL: Darshanie Sukhu.MZ 278 €; DZ 336 €; EZ 396 €; S/Z 232 €.

13.-15.4. Die 3 Körper und 5 Hüllen in der AsanapraxisDu erfährst hier die Lehre der 3 Shariras und 5Koshas direkt in deiner Asanapraxis. Zunächstlernst du, die grobe Ebene der Annamaya Koshain der Asana zu beruhigen; dann deinen Ener-giekörper systematisch in Asana und Pranayamazu erfahren, wonach du die emotionale, intel-lektuelle und Wonnehülle in deinem Geist zuunterscheiden lernst. So legst du ein Fundamentfür meditatives Üben deiner Asanas. Im Weiterenentdeckst du dein Körper-Geist-System. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.4. Yoga Bodywork Asana intensivIntensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft spielend und entspannt in fort-geschrittene Stellungen. Mittelstufe und Fort-geschrittene. SL: Shankara Wenzel. MZ 113 €; DZ 142 €; EZ 172 €; Z/Womo 90 €.

13.-15.4.Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

13.-15.4.Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren der im Mittelstufen- Se-minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins zu-sammen mit weiterführender Theorie. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

15.-20.4.12 Familienaufstellen und YogaFolge der Bewegung deines Herzens und lösedich von alten Problemen, Blockaden, Ver -haltensweisen oder Mustern, die dich daran hin-dern, ein erfülltes und glückliches Leben zu füh-ren. Durch verschiedene Elemente desFamilienstellens, freier Aufstellungen, Seelenbe-wegungen, Symptom-/Strukturaufstellung hastdu die Möglichkeit, den wahren Hintergrunddeiner Themen anzuschauen und loszulassen.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.SL: Michaela Hold. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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Yoga begleitet dich in all deinen Lebens-phasen, ob Schwangeren-, Kinder-, Se-nioren-Yoga oder bei besonderen Be-schwerden.

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13.-15.4. Orientierung auf das "We-sen"tliche in deinem Lebens drama mitSwami Tattvarupananda

Bhagavad Gita mit Swami Tattva-rupananda - Das Leben ist nichtschwarz-weiß. Es präsentiert sich in1000 Facetten, in denen wir oft mitGut-und-Böse- oder Richtig-und-

Falsch-Schubladen nicht mehr weiter kommen.Rezitation und Studium des jahrtausende altenYoga-Textes unter der Anleitung eines indischenMeisters mit spannenden Fragen und Antwortenzur Re-Orientierung in allen Lebensfragen.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. MZ 166 €; DZ 195 €; EZ 225 €; S/Z 143 €.

13.-15.4. Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohneviel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energieund fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.Eines der großartigsten Seminare für die spiri-tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-seminar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

13.-15.4. Nada Yoga - Sing dich ins LichtDie indische Vokalmusik lässt dich deine natür-liche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammen-hang zwischen Körper, Gefühl und Stimme. Duerkundest die 7 „Swaras“, die 7 „Töne des Lichts“und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga.Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, derKörper als Instrument, spielerisches Erweiterndeiner stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten. SL: Anne-Careen Engel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.4. Yoga für den Rücken - YLWBDu lernst die häufigsten Ursachen und Symp-tome für Rückenprobleme. Was fördert Präven-

8.-13.4.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

8.-13.4.Yogatherapie FerienwocheNimm eine Auszeit vom Alltag und nutze dieChance, dich richtig aufzuladen, zu regenerierenund verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation,Massage-Workshops, Spaziergängen und Aus-flügen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zweiindividuellen Einzelberatungen. So unterstützenwir dich dabei, deine individuelle Praxis zu opti-mieren bzw. einen persönlichen Übungsplan fürzu Hause zu erarbeiten. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Florian Keil, DevaniPurvis. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

13.-15.4. Stark wie ein BaumMit beiden Beinen fest im Leben stehen, eineaufrechte Haltung und gleichzeitig ein großesMaß an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollenwir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehrGleichgewicht, mit Achtsamkeitsübungen zu in-nerer Balance und mit bewusstem Atmen schaf-fen wir einen Ausgleich von Innen und Außen.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Florian Keil.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


13.-15.4.Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-gen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge-stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge-

waltfreie Kommunikation und deren praktischeAnwendung, Elemente der Achtsamkeit, Medi-tation und Yoga fließen harmonisch ineinander.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-reich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


13.-15.4. Gitarrenbegleitungzu Mantras spielen lernenFür Einsteiger, die möglichst schnell lernenmöchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. DieGitarre ist dafür ein ideales Instrument. Du lernsteinfache Akkorde, Schlagtechniken und Finger-pickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Man-tras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Semi-nar gliedert sich in 3 Phasen: - Erklärung undVorstellung der Spieltechniken, - Üben in Klein-gruppen, - gemeinsames Singen und Spielen aufder Gitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, abernicht erforderlich, keine besonderen musikali-schen Fähigkeiten werden vorausgesetzt. BitteGitarre und Kapodaster mitbringen. SL: WolfgangSeemann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.4.Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. SL: Kathrin Gülker.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

15.-20.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 15.-20.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

15.-22.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.



13.-15.4.Yoga undPflanzenheilkundeAsanas formen deinen Körper in vielerlei Hinsichtpositiv und schützen dich vor Krankheiten. Na-turheilkunde und ihr Bereich der Pflanzenheil-kunde, unterstützt und verstärkt diese Aspekte.In diesem Seminar zeigen wir dir Möglichkeiten,deinen Körper auf deinem Yogaweg behutsamzu fördern. Wir werden nicht nur Themen desBewegungsapparates und der Atmung anspre-chen, sondern es wird auch gezielt auf Fragenzu deiner eigenen Gesundheitssituation einge-gangen. SL: Georg Govinda Nebel.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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tion und Heilung, was ist zu vermeiden. Aufbaueiner Rückenstunde. Anpassung der Yoga VidyaReihe an spezifische Rückenbeschwerden. Be-schreibung s. S. 178. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.4. Theater spielen - Yoga für Kinder 3-6/7-12 JahreDurch das Einnehmen verschiedener Rollen ent-decken Kinder Möglichkeiten der Selbsterfahrungund Auseinandersetzung mit anderen. In denTheaterproben, lernen die Kinder Gestik, Mimik,Körpersprache und Sprache als "Werkzeuge" desDarstellers kennen. Mit Schautafeln, Arbeitsblät-tern und praktischen Übungen wie Yogastunden,Fantasiereisen und Improvisationsspielen werdendie einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet.Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschen-schattenspiel. Beschreibung s. S. 12. Für Kindervon 7-12 Jahren. SL: Nina Raem. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

13.-15./20.4. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. s. S. 10.13.-15.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

13.-20.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

13.-22.4. Senioren YogaÜbungsleiter/in AusbildungLerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be-sonders interessant für diejenigen, die bereitsmit älteren Menschen arbeiten. Beschreibung s.S. 180. SL: Kavita Pippon. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

13.-22.4.Moderationstechniken und koopera -tive Gruppenführung - AusbildungOb du Yogakurse oder Seminare gibst, Teamsoder Projektgruppen anleitest, Inhalte vor Grup-pen präsentierst - überall gilt: Die Kenntnis be-stimmter Techniken, Kompetenzen und Füh-rungsstile verhilft dir zum Erfolg. Sie zubeherrschen verleiht dir Sicherheit, Ausstrahlung

und Überzeugungskraft. Beschreibung s. S. 208.SL: Ramdas Weichert. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

15.-20.4. Entdecke den Klang deiner SeeleErlebe die Welt des Klangs auf vielfältige Weise:Durch meditatives Lauschen in der Natur, Klang-meditation, Klangyoga, Klangreise sowie mit ei-genem Tönen. Mit verschiedenen obertonreichenInstrumenten und eigenem Klangteppichkommst du deiner Seele näher. 2 x ca. dreistün-diges meditatives Wandern mit Naturklanger-fahrungen. Mit dabei: Singen, Selbstmassage,freie Bewegung und Tanz begleitet von Instru-menten, Klangkreationen und anderem. SL: Heidrun Hartung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20./22.4. Yoga und MoorWellness- und WohlfühlwocheVerwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge-boren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neueEnergie mit Yoga Übungen, Mantra-Singen und

15.-20.4. Yoga und SchamanischesHeilen Ausbildung Teil 1Lerne, die kraftvollen magischen Techniken undRituale der Schamanen für dich selbst und Be-ratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mitTeil 2 möglich. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. Beschreibung s. S. 212.SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; Z/Womo 672 €.

15.-20.4.Kurs in pranischem WohlbefindenIn diesem Seminar lernst du: Was ist Prana? Wasist Prana-Atmung? Wecken des Prana durch dieNadis. Dr. Nalini Sahay von der Bihar School ofYoga unterrichtet spezielle Pranayamas, Mudrasund Pratyahara Techniken, mit denen wir lernendas Prana in den Nadis in Balance zu bringen,damit wir zu einem höheren Bewusstheitszu-stand und zu einer besseren Wahrnehmung an-gehoben werden. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; Z/Womo 298 €.

15.-20.4. Yoga und WildkräuterwandernErschaue die Natur mit neuen Augen und ent-decke auch die kleinen Schönheiten am Weges-rand. Unsere Wanderungen führen uns in eineerweiterte Wahrnehmung unserer Welt. Für alleNaturfreunde, die Lust und Offenheit für neueEindrücke mitbringen. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Elke Steinmair.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

20.-22.4. Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrungund Erweiterung des Bewusstseins zusammenmit weiterführender Theorie. Asanas mit länge-rem Halten, Bija Mantras und Chakra-Konzen-tration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras,Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken.Teil nahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Daricha Zaremba.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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Anjaneyasana - Der Halbmond übt vorwärts und rückwärtsbeugende Flexibilität

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15.-20.4. Pawanmuktasana IntensivEinige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. AlsFundament des Hatha Yogas in der SatyanandaYoga Tradition bereichern sie deine Yoga VidyaGrundreihe. Durch sie werden blockierte Ener-giewege behutsam geöffnet, Krankheiten könnenHeilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitigwird dein Weg zu höheren Yogastufen vorbe-reitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihein Theorie und vor allem Praxis behandelt. Spe-ziellere Themen der Gesundheit und deines Ar-beitsplatzes werden im Lichte der PMA aber auchmithilfe der ayurvedischen Konstitutionstypenbesprochen. SL: Gyanaroopa Dickbertel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20.4. Die 112 Techniken desBhairava TantraEine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismusbeschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtungführen. Wegen der verschiedenartigen Natur derMenschen gibt es Techniken unterschiedlichsterArt, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wirerkunden gemeinsam meditativ Licht- undAtemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseins-und Klangtechniken. Einige dieser Methodenwerden in spezielle Yoga-Asanas Stunden mit-einbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzenOrganismus. Bitte bis 31.03. anmelden.15.-20.4.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad undSauna, 2 Ayurveda Massagen.15.-22.4.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad undSauna, 3 Ayurveda-Massagen.

15.-20.4. Entspannungskursleiter AusbildungLerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-nungs-, Stress-Management- und AutogenesTraining Seminaren oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL:Narada Marcel Turnau. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

15.-20.4.12 Entwickle deineIntuitionIntuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist uni-verselle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yogapraktizierst, öffnet sich deine innere Welt. Dulernst in einem geschützten Rahmen Übungen,um: deine Intuition zu erfahren und zu begrei-fen; verschiedene Arten von Intuition zu ver-stehen; unterschiedliche Ebenen der Intuitionzu erforschen; Intuition von Imagination zu un-terscheiden und eine tragfähige Beziehung zudeiner inneren Stimme zu entwickeln: Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Darshanie Sukhu. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenetc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

15.-22.4. Ayuryoga als spiritueller EntwicklungswegAyuryoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Ge-sundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ay-urveda individuell auf den Menschen abge-stimmt werden. Indem du Körper, Atem undGeist in Verbindung bringst, kannst du deineAufmerksamkeit nach Innen lenken, wo Ruheund Klarheit sind. Inhalte u.a.: Individuelle Yo-gapraxis, Yoga mit den Augen des Ayurveda zubetrachten, Therapeutische Ansätze, Achtsam-keitsübungen. Grundkenntniss in Ayurveda, Mas-sage, Yoga und Meditation nötig. SL: Radharani Dedvovic. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

18.4. Om Shri Hanumate Namah-Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Hanu-mate Namah für Mut und Gottvertrauen. Duwirst Dinge mit neuer Energie angehen können,mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und inneremLoslassen an eine höhere Kraft. Die Seminarteil-nehmer wechseln sich beim Singen ab. Jedersingt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation er-forderlich.

Bad MeinbergNordsee


Yoga bedeutet Einheit und Harmonie — Im Kleinen wie im Großen

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20.-22.4. AquaVida-Watsu -Entspannung pur mit Wasser-ShiatsuAQUAVIDA ist eine von Lavida Gerda Eversmannauf der Basis von WATSU “WAsser-ShiaTSU” ent-wickelte Entspannungsmethode im warmenWasser. Du wirst gehalten oder von Pool-Nudelngetragen. Arme, Beine, Becken und Rücken wer-den sanft bewegt und massiert. AQUAVIDA-WATSU wird in der Gruppe im Austausch vonGeben und Nehmen vermittelt. Morgens undabends Meditation, Mantra-Singen und eine Yo-gastunde. Nachmittags Thermalmineralbad 5Min. zu Fuß entfernt. Sanftes Seminar. SL: Lavida Gerda Eversmann.MZ 166 €; DZ 195 €; EZ 225 €; S/Z 143 €.

20.-22.4. Asana Intensiv -Schwerpunkt Vorwärtsbeugen undVariationenDu wirst erstaunliche Fortschritte machen! Duarbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeugeund fortgeschrittenen Variationen. Du entwi-ckelst Geduld und übst, Geist und Sinne zurück-zuziehen. Deine Energie wird stark erhöht unddie Meditation vertieft sich. Techniken und Trickszur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.4. Ayurveda für die FrauStärke deine weibliche Urenergie durch verschie-dene Rituale, Frauenmassagen und einen be-wussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du be-kommst einen Einblick in die Frauenheilkunde.Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth

im Teutoburger Wald, wo schon viele Frauen tiefberührende Erlebnisse hatten. Bitte Wander-schuhe mitbringen. Sanftes Seminar.SL: Satyadevi Bratherig.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


20.-22.4. Selbstreflexion und psychologischeArbeit mit Hatha YogaAn diesem Wochenende lernst du spezielle Weisen,Hatha Yoga zu üben, um die Sprache des Körperszu verstehen. Du lernst, die starke Symbolik derAsanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolleTechniken, um durch Zugang zur Intelligenz desKörpers bessere Entscheidungen zu treffen, alteMuster zu erkennen und umzustrukturieren. GuteVorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.4. Hormon Yoga Basisseminar - YLWBDu möchtest Hormonyoga kennen lernen, um deinWissen weiterzugeben und deine eigene Entwicklungvoranzutreiben? Du lernst, wie die von Dinah Rod-rigues entwickelten HormonYogaübungen, integriertin die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körperwirken. Beschreibung s. S. 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.4. Jnana Yoga und VedantaDer Yoga des Wissens führt dich zur Erforschungvon Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich?Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum?Meditationsanleitungen, abstrakte Meditations-techniken, Unterrichtstechniken, Meditation im Yo-gaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL:Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


22.-25.4. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. SL: Marcel Turnau. MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.

22.-27.4. Ayur Yoga AusbildungAyur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mitdem Ziel, den Menschen wieder in sein ur-sprüngliches Gleichgewicht zu bringen. Du er-langst Wissen über die Doshas (Bio-Energien)und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pra-nayama und Meditation. Für Yogalehrer und Ay-urveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.Beschreibung siehe Seite 216.SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

22.-27.4.12 Yoga und EntspannungDiese praktisch angelegte Woche verbindet sanf-tes Yoga mit verschiedenen Entspannungstech-niken. Diese Techniken sind einfach zu erlernenund in den Alltag zu integrieren, wie z.B. dieProgressive Muskelentspannung und AutogenesTraining. SL: Doreen Eschler. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

22.-27.4. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, s. Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. .

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20.-22.4. Heil- und Segensmeditation

Du lernst und praktizierst in derGruppe wunderschöne herzöff-nende Meditationen: Licht-/Herz-meditation, Meditation der lieben-den Güte, des Lächelns, der

Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lo-tosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz öffnet,dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanzund Energie zu zielgerichtetem geschicktemHandeln im Alltag verhelfen will. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

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15.-20.4. Bewusstes Handeln im AlltagSei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Ar-beiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Be-gleitende Gespräche und Vorträge helfen dir,entspannter zu werden sowie Freude und Spaßbei der Arbeit zu empfinden. Neben dem KarmaYoga gibt es Yogastunden, Meditation und Man-trasingen. SL: Petra und Nico Schaak.MZ 190 €; DZ 260 €; EZ 330 €; S/Z 135 €.

20.-22.4. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro-gramm ab. SL: Eileen Müller.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €..

20.-22.4. Klang und GesangWir öffnen uns den Klängen und Schwingungenvon Stimme, Gong, Klangschalen und Sansula.So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotio-nen und können sie in der Tradition des BhaktiYoga durch das gemeinsame Singen von Mantrasin Hingabe und Liebe transformieren. Wir spürendem Klang in unserem Körper nach, folgen ihmin die Stille, lauschen und lassen geschehen -beim Tönen, Singen, Entspannen. Eingebettet intägliche Yogastunden, Meditation und einer Le-sung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Yadava Mägerle. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.4. Yoga für die GelenkeMit Hilfe bewährter Asanas arbeitest du sanft undnachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit undder Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. SpezielleAtemübungen zur Aktivierung, Entschlackung undAnregung des Stoffwechsels. Hintergrund-Infor-mationen zu Aufbau und Funktionsweise von Ge-lenken, unterstützendem Bewegungs- und Belas-tungsverhalten sowie zur Ernährung. Für Betroffenenund als Präventionsmaßnahme geeignet. SL: HeinzPauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22./27.4. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10.20.-22.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

20.-27.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

22.-27.4. Hellseher/in Ausbildung

Mit einer kleinen Veränderung derDu erlernst die Grundtechnik für dasHellsehen und diese Fähigkeit gezieltim privaten und beruflichen Bereicheinzusetzen. Beschreibung s. S. 209.

SL: Annett Dinger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.


22.-27.4. Arbeiten mitElementarwesen und Naturgeistern

Mit einer kleinen Veränderung derSichtweise kannst du in die ener-getischen und geistigen Reiche derNatur schauen. Du kannst eine Weltvon unglaublicher Schönheit,

Charme und Magie erfahren: MajestätischeBaumgeister, Blumenfeen und Wasserwesenkönnen als Türöffner in das Unterbewusstseindienen. Bring’ Laufschuhe mit; wir werden Zeitim Freien verbringen und mit den Naturwesenarbeiten. SL: Darshanie Sukhu.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

27.-29.4. Da geht es langDen eigenen Weg finden ist nicht einfach, zugroß ist das Feld der Möglichkeiten. Doch wo istder eigene Weg, der dich trägt und wo du dichverbunden fühlen kannst? Du begibst dich aufdeine eigene Reise, erforschst deine Handlungs-möglichkeiten und bekommst mehr und mehrGespür zu dem was dir am Nahesten liegt. EineSelbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ten-zin Leikert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


Mit dem Drehsitz aktivierst du deine Chakras: Muladhara, Ajna und Sahasrara

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27.-29.4. Bhaktissimo - Bhakti pur mit GovindaGovinda, Assistent des Priesters im indischenGanesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Ver-körperung des Bhakti Yoga! Seine ganze Per-sönlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reineLiebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung,an die Natur. Lass’ dich bezaubern von seinerLeichtigkeit und von innen kommenden Freude.Seine mit tiefer Hingabe ausgeführten Rituale,insbesondere Ganesha Puja, berühren tief. DeinHerz wird weit, Vorurteile und die engen Fesselndes Egos schmelzen einfach dahin. Sanftes Se-minar. SL: Govinda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.4. Indianer in Bad Meinberg- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahrenIndianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Weltbeim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein,Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen.Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Findedie Fährte des großen Bären auf der Schnitzel-jagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche denGeschichten und Mantras der grauen Wölfe amLagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas-

ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke inden Yogastunden und beim Spielen. Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben. Änderungen vorbehalten. Beschreibungs. S. 13. Für Kinder von 3-6 Jahren.SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

27.-29.4. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-tensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fort-geschrittene.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103€.

27.-29.4. Yoga für die AugenLerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yogaund verwandten Gebieten für die Augen kennen.Du wirst staunen, wie rasch mit regelmäßigenAugenübungen positive Wirkungen zu erreichensind. Aus eigener Erfahrung gibt die Seminar-leiterin viele Übungen weiter. SL: Viola Werner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.4. Hatha Yoga, Entspan nungund Stress Management - YWBEntspannungstechniken. Geistige Einstellungund Stress. Mentales Training. Yoga und Ge-sundheit. Wissenschaftliche Untersuchungenüber die Wirkung des Yoga. Yoga im täglichenLeben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie.Yoga bei speziellen Problemen. Siehe Seite 170.SL: Padmakshi Berger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

27.-29.4. Karma und spirituelle EntwicklungWir treten in unser Leben und gelangen in eineVielzahl von Bindungen hinein, die uns prägen.Familie, Schule, Freunde - Begegnungen vonweitreichender Bedeutung. Doch was ist unsereigenes Sein? Was gehört wirklich zu uns? Undwie transformieren wir unsere Prägungen, ohneaus der Welt flüchten zu müssen? Wir werdenpersönlich an unserem Weg arbeiten und unsneue Potentiale erschließen. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

27.-29.4. Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrungund Erweiterung des Bewusstseins zusammenmit weiterführender Theorie (Behandlung undBesprechung von ausgewählten Teilen der HathaYoga Pradipika). Asanas mit längerem Halten,Bija Mantras und Chakra-Konzentration, langePranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kun-dalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevo-raussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufensemi-nar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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22.-27.4. Spirituelles Retreat mit Leela MataUnsere spirituellen Retreats sind eine einzigartigeGelegenheit, am geistigen Reichtum und derspirituellen Tiefe international bekannter Yoga-meister/meisterinnen teilzuhaben. Abseits vomAlltag, in der energetisch aufgeladenen Atmo-sphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spi-ritualität ein. Deine Praxis bekommt neue Im-pulse. Du wächst an spiritueller Erkenntnis undTiefe. Du wirst dich für lange Zeit erhoben undinspiriert fühlen. Neben intensiver angeleiteterPraxis gibt es täglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr,wo die Seele die Erfahrungen und Erkenntnissenachwirken lassen und verarbeiten kann. LeelaMata wird bei diesem spirituellen Retreat auch2 Yogastunden geben und ihre berührenden tief-gehenden und bewusstseinserweiternden Me-ditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse inHatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Leela Mata.MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €.

27.-29.4. Ayurveda Meditations -techniken mit Leela MataMeditation ist die höchste aller Yoga Praktiken.Meditation ist mehr als nur Schließen der Augenund ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie inKörper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie).Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen für dieMeditation - Mantra, Yantra und Ritual - Medi-tationstechniken für bestimmte Doshas (Grund-energien) - Kräuter, Ernährung und Lebensstilfür mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - vielepraktische hochwirksame spezielle Meditations-techniken angeleitet von Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.

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22.-27.4. Entspannungskursleiter AusbildungLerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-nungs-, Stress-Management- und AutogenesTraining Seminaren, oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. S. S. 193. SL: Keshava Schütz. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €


22.-27/29.4.Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 22.-27.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.-29.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

27.-29.4. Yoga für MännerWie verbinde ich als Mann die Anforderungendes Alltages mit der Spiritualität der Yogalehre?Intensive Yogapraxis verbunden mit Austauschüber Lebensthemen aus unserem Alltag auf demHintergrund der Yogaphilosophie will hier Ant-worten geben. Genieße ein Wochenende unterMännern. Der Seminarleiter praktizierte 12 Jahreverschiedene Kampfkunstsysteme, war 7 Jahrein einer konstanten Männergruppe und prakti-ziert seit 2002 täglich Yoga. SL: Ralf Sturm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.4. Yoga für körper- undschwerbehinderte Kinder - YLWBWie kannst du durch das Integrale Yoga behin-derte Kinder ganzheitlich fördern und unter-stützen? Die Yogareihe wird dem jeweiligen Kindangepasst und durch physiotherapeutische undpädagogische Elemente bereichert. S. S. 177. SL:Marion Weiß. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.4. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an-schließend Begrüßung, Vorstellen desProgramms. Samstag: Vormittags Meditation,Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntavormittags Medita-tion, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Ab-schlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.

27.-29.4. Yoga und Meditation AufbauseminarVertiefung, Festigung und Erweiterung des imEinführungsseminar Gelernten: Wie kannst dudeine guten Vorsätze aus dem Einführungsse-minar in die Praxis umsetzen? Wiederholungund gründliches Erlernen des Sonnengebets, He-ranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stel-lungen. Anregungen und Motivation in derGruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinemYogaweg systematisch ein gutes Stück weiterführt. Für alle, die das Yoga und Meditation Ein-führungsseminar besucht haben. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

27.-29.4./4.5. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. 27.-29.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

27.4.-4.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

27.4.-6.5. Ayurveda Medizin Ausbildung GrundkursKompakte Grundausbildung in AyurvedischerMedizin. Hier hast du die einmalige Chance, dirin einer systematischen zweiteiligen Ausbildungunter der fachkundigen Anleitung eines tradi-tionellen indischen Ayurveda-Arztes. Beschrei-bung s. S. 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.MZ 773 €; DZ 904 €; EZ 1039 €; S/Z 670 €.

Bad MeinbergNordsee


1.5. Raga-Konzert mit Yogendra und Ashis PaulZiel der indischen Raga-Musik ist es, den Geist nach innen zu lenken und ihn schließlich in einenZustand höchster Glückseligkeit, „Ananda“, zu führen. Ein Raga-Konzert entführt dich in einemagische Klangwelt. Mit ihrem Reichtum, ihrer Tiefe und Ausdruckskraft ermöglicht dir diesespirituelle traditionelle Musikkunst ein unvergleichlich intensives und subtiles inneres Erleben. 12 €.

Ashis PaulYogendra

Sarvangasana - Der Schulterstand

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29.4.-4.5. Ayurvedische Marma Massage AusbildungAyurvedische Marma Massage professionell an-wenden? Lerne, die Marma-Punkte zu lokalisie-ren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Ge-sundheit in den verschiedenen Organen desKörpers wieder hergestellt oder aufrecht erhaltenwerden kann. Beschreibung s. S. 219. SL: LeelaMata. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

29.4.-4./6.5. Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen. Früh-sommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Sauna im „meinbad“. S. Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.5.12 Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packungmit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 56 €.

1.5. Yoga- und Meditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungs. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.10-18.45 Uhr. 56 €.

4.-6.5. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: JürgenWade. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras . Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Le-bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzig. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Ayurveda Wohlfühl- und GesundheitswochenendeLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda,Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungs-methoden und heilsame Ernährung. Mit Yogas-tunden, Meditation und Mantra-Singen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mitdem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57: KleineKonsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhab-hyanga und Svedana am Sonntagnachmittag,inklusive einer weiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 €. Bitte bei

Buchung angeben.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Mudra-YogaMudras, ausgefeilte Hand-haltungen des "kleinenFingeryoga" unterstützendeine tägliche Yogapraxis.Es gibt Mudras bei Kreis-laufbeschwerden, Aller-gien, Rückenschmerzen,gegen Müdigkeit, Traurig-keit oder einfach für einen

freudigen, liebevollen Geist. Wenn du deine Mu-dras in der Meditation verwendest, wirst dutiefer in die Stille eintauchen und schnell Fort-schritte in der Meditation und auf deinem spiri-tuellen Weg machen. SL: Gauri Neidig.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.4.-4.5. Asana Intensiv mit Narayani

Intensives Arbeiten an den Asanas,ergänzt durch inspirierende Vorträgeund Meditationen. Auf spielerischeWeise, ohne große Anstrengung,lernst du die schwie rigsten Varia-

tionen und bist selbst verblüfft, was alles geht.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-lehrer geeignet. SL: Narayani. MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; Z/Womo 378 €.

29.4.-4.5. Edelstein-Massage AusbildungLerne, Edelsteinmassagen zu geben. Die Themensind: Edelsteinkunde, Wirkungen, Massagetech-niken mit verschiedenen Steinen. Für Laien undProfis. Beschreibung s. S. 224. SL: Bhajan Noam. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

29.4.-4.5. Frühjahrsentschla-ckung mit AyurvedaIm Laufe der Zeit bilden sich im Körper durchErnährung und Umwelteinflüsse „Schlacken-stoffe“. Der Entgiftungsprozess im Körper wirdangeregt, um diese „Schlacken“ auszuscheiden.Bestimmung des ayurvedischen Konstitutions-typs, ayurvedische Ölmassageworkshops, voll-wertige Bio-Mahlzeiten, Yoga, Meditation undMantra-Singen runden diese Reinigungstage ab.Sanftes Seminar. SL: Ravi Chauvel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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Spirituelles Wachstum in Gemeinschaftenfördern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daherkannst du gerne sowohl als Helfer für einpaar Tage oder als Mitarbeiter für längereZeit zu uns kommen.

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4.-6.5. Yoga bei BurnoutStändige Überforderung durch Stress und Arbeitkann zu Burnout führen. An diesem Wochenendelernst du, dass die kontinuierliche Ausübung vonYoga und anderen Techniken Stress abbauenhilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zubleiben. SL: Kalidas Stoyloff.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. SanskritErlernen der Devanagari-Schrift zum korrektenAussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnissein Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Sitaram Kube. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Spiritualität und GeldYogis, spirituelle Menschen, haben oft bewusstoder unbewusst die Einstellung, Geld oder sichmit Geld zu beschäftigen sei "unspirituell". Hierkannst du deine Einstellung gegenüber Fülle ver-ändern: Fülle lieben und leben; Geld als Ener-gieträger anerkennen und wertschätzen; AlteMuster und Gelöbnisse auflösen; Durchführungeines Rituals für Fülle. Als Folge kann sich Erfolgauf allen Ebenen manifestieren. Auch als Wei-terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.SL: Mirijana Gieron-Hix. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Vollmond an den ExternsteinenDie Externsteine gelten als einer der machtvolls-ten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade anVollmond-Tagen und - Nächten kann man dieKraft der Erde besonders gut spüren und sichso mit neuer Kraft und Positivität aufladen.Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditationim Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondereErlebnis vor. SL: Sharada Steffens.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Vegetarisch KochenVegetarisch essen ist gesund und einfach. Wirkochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien

22.-29.4. FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination,um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl-zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungenzu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas-tenbetreuung. SL: Edith Schumann.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.


27.-29.4. Pranayama, Yoga und MeditationEine wunderbar belebende Erfahrung: harmo-nisierende, wärmende und kühlende Atemtech-niken. Frischer Seewind und das Reizklima derNordsee führen zur Verbesserung deiner Wider-standskraft und beugen Erkältungskrankheitenvor. Atme gesunde Nordseeluft. Mit nützlichenTipps für deine Yoga Praxis zuhause. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.



29.4.-4.5. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 29.4.-4.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

29.4.-6.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

27.4.-4.5. Swinging NordseeEine einzigartige Mischung aus Coaching fürfrische Klarheit über das, was gerade anstehtund kreativer Energiearbeit, Musik und Entspan-nung, Yoga und Trommeltanz. So öffnen sichweite Räume für Inspiration und tiefe, kraftvolleErholung. SL: Susanne Sirringhaus und NaradaHöfner. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

29.4.-4.5.Yoga, Wandern und FahrradfahrenTäglich erschließen wir in meditativen Spazier-gängen und Radtouren das wunderschöne frie-sische Land. Asanas und Pranayama werdenganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge-schnitten. So kannst du diese einfacher in deinenAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita-tion und Yoga am Strand oder in der Nähe desHafens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

4.-6.5. Nordic Walking und Yoga Nordic Walking ist eine gesundheitsförderndeAusdauersportart. Das dynamische Gehen mitzwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert



4.-6.5. Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins.

MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

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des vegetarischen Kochens kennen: Was heißtvegetarische Vollwertkost? Welche Nahrungs-mittel gehören dazu? Welche Auswirkungen hatdie Ernährung auf den grobstofflichen, fein-stofflichen und kausalen Körper?MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


4.-11.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

4.-6.5. Yoga-Blütenfest - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreSo wie draußen jetzt alles blüht, verwandeln wirdie Kinderebene mit selbstgebastelten Blüten inein Blütenmeer. Beim Blütenfest küren wir dieBlüten-Prinzessinnen und -Prinzen und schickenFrieden-Luftballons in die Welt. Jeden Tag gibtes altersgerechte Kinderyogastunden, wo duschon an die vollständige Yogareihe herange-führt wirst - früh übt sich, wer ein Meister wer-den will! 7-12 Jahre SL: Carmela Giordano.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-11.5. Wandern, Wildkräuter und YogaErfahre die Ursprünglichkeit der Natur auf denWanderungen. Entdecke die verschiedenen Kräu-ter am Bach, im Wald und auf der Wiese. MitInformationen zu ihrer Verwendung und saftigen

Wildkräuter-Salaten. Täglich eine Yoga-Stunde,Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wander-schuhe und Rucksack mitbringen. SL: Sitaram Kube.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

6.-11.5. Entdecke deineBestimmung - gestalte deinSchicksal

Hast du dich schon gefragt, warumdu hier auf dieser Welt bist? Worumes in deinem Leben geht? Diese Fra-gen zu beantworten ist gar nicht soschwierig. Leela Mata hilft dir, dich

mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefühlen,deiner Intuition zu trauen und zu folgen und sodeine wahre Bestimmung freizulegen. Das Wis-sen darum wird dir nicht nur Erfolg bringen,sondern Freude und Erfüllung in jedem Bereichdeines Lebens. Du lernst innere Veränderungeneinzuleiten, die sich in der Außenwelt ausdrückenund auswirken; deine wahre Bestimmung zu er-kennen, denn du bist, wie jeder von uns, eineeinzigartige Ausprägung des göttlichen Bewusst-seins und einem einzigartigen Schicksal. SL: LeelaMata. MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €.

6.-11./13.5. Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spa-ziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. FrühsommerSpezial: Plus eine Eintrittskarte für Schwim-men/Sauna im "meinbad". S. Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225€.

29.4.-4.5. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, s. Seite 10. MZ 262 €; DZ 334 €; EZ 409 €; Z/Womo 204 €.

4.-6.5. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vi-dya-Seminars.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

4.-6.5. Yoga für Schwangere -Weiterbildung für YogalehrerDu lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-Variationen, Atem- und Entspannungstechnikenkennen und setzt dich mit den yogischen undmedizinischen Hintergründen der Schwanger-schaft, auch mit möglichen Komplikationen undKontraindikationen, auseinander. Beschreibungs. S. 177. SL: Susanne von Somm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133€.

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Ab 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr, in Bad Meinberg.Zum unverbindlichen Kennenlernen:Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden.

11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe11.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Kinder12.30-13.30 Uhr Vollwert-Buffet.14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; Information über Yogalehrer-Ausbildungen 14.30 Uhr Einführung in die Meditation Einführung ins Ayurveda16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Kinder; Mantraworkshop16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda, Information über Yogatherapie17.30 Uhr Vollwert-Buffet.18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen über Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit TombolaKinderbetreuung von 10.30 Uhr-21.00 Uhr für Kinder ab 3 Jahren.

20x20 JubiläumsprogrammParallel zum Tag der offenen Tür anlässlich des 20-jährigen Jubiläum von Yoga Vidya. Eine Maxi-Yogas-tunde von 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne we-sentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil kön-nen andere Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger könnendabei z.B. von 10.00-11.40 Uhr eine Yogastunde mit-machen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr einesehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Men-schen können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation,Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil-nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten(knapp 7 Stunden) dabei sein. Wenn du noch eineNacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tagan Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde undBrunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €; DZ 60 €; EZ 75 €; S/Z 34 €.

6.5.12 Tag der Offenen Tür 20Yoga

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6.-13.5. Vipassana Yoga Meditationsretreat

Vipassana, die Achtsamkeitsmedita-tion, ermöglicht dir in diesemSchweigeseminar schrittweise dievollkommene Präsenz im Hier undJetzt zu erfahren. Täglich 9 Stunden

Sitzmeditation, morgens und nachmittags je 2Stunden meditatives Yoga und eine Gehmedi-tation im Freien. Mit systematischen Anleitungenaus den Satipatthana Sutra. Es besteht täglichdie Möglichkeit zu einem persönlichen Bera-tungsgespräch. Alle Meditationen und Yogas-tunden finden separat für die Retreat-Teilnehmerstatt. Ebenso werden die Mahlzeiten gemeinsamschweigend eingenommen und Teilnehmer inZimmern gemeinsam untergebracht (wenn keinEinzelzimmer gebucht ist). Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaanvan Wagensveld.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €..

6.-13.5. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1Nur zusammen mit Teil 2 (19.-26.8.) möglich!Lerne, spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompe-tent zu unterrichten, und wie du dieses Wissenund diese Sicherheit im Umgang mit Rücken-beschwerden auch in deine normalen Yogas-tunden einfließen lassen kannst.Beschreibung s.S. 163. SL: Wolfgang Kessler. Inklusivpreis fürbeide Teile zusammen.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €.

6.5.-3.6. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat.S. S. 156. SL: Narendra Hübner.MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €.

11.-13.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. 7-12 Jahre SL: SimonaDeckers. s. S. 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

11.-13.5. Harmonium - AufbauseminarDu hast deine ersten Erfahrungen und Kennt-nisse mit dem Harmoniumspielen erworben undmöchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singenund begleiten gemeinsam viele neue Bhajansund werden viel Freude dabei haben! Wenn vor-handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen.SL: Jürgen Wade. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. KlangmassageLasse dich tragen von den Schwingungen derGongs und Klangschalen. Erlerne verschiedeneSpieltechniken und deren Wirkung. Sie führendich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz los-lassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die sanfteMassage harmonisiert jede Körperzelle. Auch in-

schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafftsomit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi-tation, Mantra-Singen sowie Schwimmen, Saunaund Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche)runden das aktive Erholungsprogramm ab. SL: Satyam Joachim Clemens.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

4.-6.5. Surya NamaskarTraditionell wird bei Aufgang der Sonne diesemit einem Gebet, in unserem Fall dem Sonnen-gruß, geehrt. Schließlich ist sie diejenige, welcheuns Kraft spendet und das Leben ermöglicht.Zuerst erlernst du unter genauer Anleitung dieGrundstellungen. Danach werden die einzelnenPositionen fließend aneinander gereiht. DeinAtem ist dafür das tragende und leitende Ele-ment. Zum Ausgleich geht es in eine erholsameTiefenentspannung. Mit Gesprächen, Erfah-rungsaustausch und Vortrag. Gute körperlicheKondition erforderlich. SL: Petra Schaak.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



6.-13.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

6.-11.5. Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur!Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMeditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

6.-13./18.5. Meditationskursleiter-AusbildungAusbildung zum/zur Meditationskursleiter/in:Vermittlung von umfangreichem theoretischenWissen, Besprechung von Unterrichtstechnikenund intensive Meditationspraxis. Beschreibungsiehe Seite 196. SL: Keshava Schütz.6.-13.5.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €.

6.-18.5.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €.



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teressant für Yogalehrer und Therapeuten, dieihr Spektrum erweitern wollen. SL: AtmamitraMack. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. Move easy - AcroYogaMit Elementen aus der Akrobatik, dem Partner-yoga und der Improvisation brichst du festeStrukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erd-anziehungskraft auf. So eröffnet sich dir eineneue Weite in Körper und Geist. Geeignet alsWeiterbildung für Yogalehrer, sowie für alleYoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL:Ishwari Lucie Beyer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. Schlafen wie ein MurmeltierMöchtest du endlich wieder schlafen wie einMurmeltier? Die meisten Menschen mit Schlaf-störungen finden über Yoga und Entspannungzu einem gesunden Schlaf. Sanfte Atem- undKörperübungen wirken entspannend und aus-gleichend. Du lernst Entspannungstechniken, diedein ganzes System regenerieren. Mit Tipps undTricks zur Entstressung deines Alltags und zumEinschlafen. Anregender Erfahrungsaustauschmit den anderen Seminar-Teilnehmern. Für An-fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: KalidasStoyloff. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. ObertonsingenKompetent und humorvoll wirst du in die Grund-techniken eingeführt. Du machst eine völlig neueStimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deineStimme alles fähig ist. Neueste wissenschaftlicheErkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertöne die

Gehirnaktivität verlagern und neue Areale akti-vieren können. In diesem Seminar erlernst duzwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natürlichmit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mügge.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. Yoga für Mobbing-OpferMobbing wird zu einem immer größeren Problemund ist an vielen Arbeitsplätzen, unter Jugend-lichen, aber auch im privaten Leben zu beob-achten. Als Yogalehrer können wir den Betrof-fenen hilfreiche Wege aufzeigen. Du lernst:Mobbing und die Ursachen zu erkennen. Wir be-sprechen Fallstudien und entwickeln hilfreicheYogaübungen, z.B. zur Stärkung des Selbstwert-gefühls und Entwicklung positiver Energien.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. Yoga für SchwangereYoga schenkt der werdenden Mutter die Fähig-keit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität undFlexibilität auf die inneren und äußeren Verän-derungen einzustellen. Spezielle Atem- und Kör-perübungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Sin-gen und eine Mutter-Kind-Meditation führenzu stärkerer Harmonie mit sich selbst und demBaby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaftund die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mitder weiblichen inneren Macht in Berührung zukommen. SL: Katyayani Ulbricht.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.18.5. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10.11.-13.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

11.-18.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.


4.-6.5. Prana-YogaLerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuenIdeen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherungund Lenkung von Prana, der Lebensenergie, imMittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,unseren Gesundheitszustand und unser psy-chisches Gleichgewicht. Auf einer tieferen Ebeneverbinden wir uns mittels des Atems wieder mitunserem Wesenskern. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

11.-13.5. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

11.-13.5. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation. s. Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

13.-16.5. Schweige RetreatStille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diewunderschöne Natur im Westerwald findest duzu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungmit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor-träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energieund Positivität können sich nach und nach ein-stellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

18.5. Yoga- und Meditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungsiehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.10-18 Uhr. 54 €.

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11.-16.5. Prana-YogaLerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuenIdeen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherungund Lenkung von Prana, der Lebensenergie, imMittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,unseren Gesundheitszustand und unser psy-chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

11.-20.5. Heil- undReinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm um den Körpergründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenSäften und Gemüsebrühen, besondere Reini-gungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Sau-nabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yo-gastunden, Meditation, Mantra-Singen. Außerdemregelmäßige Anwendung von Einläufen. Nachdiesen Tagen ist dein ganzes System rundumerneuert. Möchtest du die Moorbäder wahr-nehmen, dann bei der Anmeldung separat an-geben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis 23.04.

anmelden. MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €.

13.-18./20.5. Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Früh-sommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Sauna im "meinbad". S. S.13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225€.

13.-18.5. Entspannungskursleiter AusbildungLerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-

10.-11.5. Om Namah Shivaya Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi-vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singenab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebeund Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €.

11.-13.5. Yoga des Herzens und TongelnDie Praxis des Herz-Yogas wird in der Traditi-onslinie der Dalai Lamas seit Jahrhunderten aus-geübt. Die Übungen dehnen und lockern denKörper, sorgen für eine ruhige und tiefe Atmungund einen sanften Pranafluss. Tongeln - die Me-ditationspraxis des Gebens und Nehmens - er-füllt dich mit heilsamen Gedanken und hilft, Sa-men für eine wundervolle Zukunft im Geist zupflanzen. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-tation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Chan-dra Cruse. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

11.-13.5. Problemzonen-YogaFür alle, die auf ein knackiges Äußeres Wertlegen und ihr Aussehen und ihre Figur verschö-nern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch,Oberschenkel und Gesäß straffer werden lassen.Mit regelmäßiger Praxis rückst du Fettzellen undCellulite erfolgreich zu Leibe und kannst denUmfang von Bauch, Taille, und Gesäß reduzieren.Dieses Programm hilft in jedem Alter. Mit Er-nährungs- und Verhaltenstipps. SL: Petra Schaak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

11.-13.5. Mantra-Singen mit HerzMantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Siva-nanda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene,direkte Straße zu Gott.“ Und: "Wer Mantras singt,vergisst Körper und Geist." Lasse dich bezaubern,

dein Herz öffnen und singe einfach. ErlebeFreude und Liebe. Für alle, die gerne singen,mehr über Mantras erfahren wollen oder einfachneugierig sind. Falls du ein Instrument spielst,bringe es einfach mit. SL: Martin Hinze.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Büchel. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

13.-18.5. Klang und Gesang mit NadamedicineMusik und Natur genießen. Ein inspirierenderWorkshop mit der Mantra Musikgruppe Nad-amedicine. SL: Romana Kolesis-Iby, Erich Kolesis.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

13.-18.5. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, 2 Yogastunden, Mantra-Singen.Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi-rituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt.Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditationund Yoga-Philosophie erforderlich. SL: KeshavaSchütz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


13.-20.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.



Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum: Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelnewesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andere Teilneh-mer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40 eine Yogas-tunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr langeYogastunde, spirituell orientierte Menschen können von 15.40-16.40Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil-nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden)dabei sein.

Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34; nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

13.5. Jubiläum Tag der offenen Tür20 Jahre Yoga VidyaMit großartigem Festprogramm. Ab 10.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

20Yoga

Vidya

Jahre

Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mit-telstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen.Leckeres Vollwertbuffet.

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nungs-, Stress-Management- und AutogenesTraining Seminaren, oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite193. SL: Narada Marcel Turnau.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

13.-20.5. Business Yoga - YLWB Intensiv GFür deinen gelungenen Auftritt in Unternehmenlernst du hier u.a.: Angebotskonzepte für Kurseund Seminare in Unternehmen. Beschreibung s.S. 160. SL: Claudia Bauer, Hans-Peter Bayerl, Dr.Hans Kugler.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

13.-20.5. NLP und die Magie der SpracheDu lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit derenHilfe du sowohl in Beratungsgesprächen als auchin der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Den-kens entwickeln kannst, das Milton- und dasMeta-Modell. Inhalte insbesondere: - Metaphern,Trancezustände, präzise Fragetechniken, Sprach-gefühl. Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sir-ringhaus.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

16.-20.5. Ayurveda und Yoga Wellness WocheDu eignest dir Grundkenntnisse in Entspan-nungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ay-urveda und Aromatherapie an und lernst einfa-che Anwendungen für dich und andere. Erfahredie wohltuende und heilende Wirkung dieserNaturmethoden. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

16.-20.5. Marma und Adya YogaADYA YOGA ist ein Ritual, ein Pfad der liebevollen

Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut,Upekkha, und liebender Güte, Metta, geleitenuns durch die Bewegungen. Durch ausgewählteADYA Yoga Körper-, Konzentrations- und Atem-übungen lernst du, deine innere und äußereHaltung, Leere oder Fülle deiner eigenen Energiezu erspüren. Mit Hilfe von Berührung, gezielterAkupressur (Marma Mardana), meditativer Auf-merksamkeit und Suggestionen lernst du deineLebensenergie bewusst zu regulieren. Auch alsWeiterbildung für Yogalehrer und AYTM geeignet.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,Subash J. Geeganage.MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

18.-20.5. Tanz des HerzensDer Tanz des Herzens ist ein intuitiver sakralerTanz, ohne bestimmte Bewegungsabfolgen oderSchritte. Wir versammeln uns im Kreis und sin-gen einfache spirituelle Lieder. Im Herzen undim Kreisinneren schaffen wir Raum für den Tanz.Eine durch Wort und Tanz geführte Meditationund einfache Aufgabenstellungen bieten Unter-stützung, uns unserem individuellen Tanz desHerzens anzuvertrauen. Mit Live Musik. SL: Param Jyoti Stieber. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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17.5. Jubiläum Tag der offenen Tür

Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum: Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede ein-zelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andereTeilnehmer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschenkönnen von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Man-tra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht dieganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein.

Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächs-ten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunchteilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Womo 34.

09.15 - 09.45 Uhr Begrüßung.09.55 - 18.15 Uhr Kinderbetreuung. 10.00 - 11.50 Uhr Sanfte Mittelstufe.10.00 - 12.10 Uhr Fordernde Mittelstufe.11.30 - 13.00 Uhr Vollwert-Buffet. 12.30 - 13.30 Uhr Hausführungen/Gartenführung.13.30 - 14.40 Uhr Infovortrag YLA.13.30 - 14.40 Uhr Vorführung: Yoga und die Wirkungen der Asanas.15.00 - 15.30 Uhr Information zu Abendstunden und offenen Stunden.15.00 - 15.45 Uhr Einführung in die Meditation.16.45 - 18.10 Uhr Yogastunde Anfänger, Sanfte Mittelstufe, Mittelstufe.17.50 - 19.30 Uhr Vollwert-Buffet.19.00 - 19.45 Uhr Einführung in das Mantra-Singen.19.00 - 19.45 Uhr Einführung ins Ayurveda.20.00 - 22.00 Uhr Großes Mantra-Mitsing-Konzert.

20Yoga

Vidya

Jahre20 Jahre Yoga Vidya, 15 Jahre Yoga Vidya Westerwald Mit großartigem Festprogramm. Ab 9.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastundenfür Anfänger und Mittelstufe, Yogavorführung, Ein-führung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Lecke-res Vollwertbuffet.

18.-20.5. Chakra-Lehre alsEntwicklungspsychologieDie indische Lehre von den Chakras folgt einempsychologisch konsequenten inneren Aufbau.Durch hier zu machende Selbsterfahrung werdendie Energiezentren für dich erfühlbar. Erkenneintuitiv ihre unterschiedlichen psychologischenund spirituellen Aspekte. Erfasse die typischenEnergien und lerne sie zu harmonisieren. Fallsdu Vater/Mutter oder Lehrer/in bist, bekommstdu ein feineres Gespür für deine Kinder, Schüler,Mitmenschen sowie ihrer Bedürfnisse. SL: ReginaWeiser. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

18.-20.5. Vegan lebenLeben ohne tierische Produkte – nicht geradeeinfach. Du bekommst vegane Rezeptideen undlernst was für eine ausgewogene und vollwertigeErnährung notwendig ist. Mit yogischen und ay-urvedischen Ernährungstipps. SL: Florian Keil. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

18.-20.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. Beschreibung siehe Seite 12.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

18.-20.5.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung siehe Seite 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

18.-20.5. Partneryoga / PartnerasanasYoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische undfließende Bewegungssequenzen lassen dich mit(d)einem Partner im spielerischen Miteinanderzu einer Einheit werden. Partner-Yoga unter-stützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Kör-per und schafft Flexibilität, Balance und Stärke.Für Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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Bad MeinbergNordsee


Komm und feiere mit uns!Vom 16. bis 20.5. in Bad Meinberg2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zuwerden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jährigesJubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfälti-gen Programm.

Großes FestprogrammTage der offenen Tür

6. bis 20. Mai 2012in 80 Stadtzentren und 3 Ashrams

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18.-20.5. Asanas spiraldynamischDurchströmendes Körpergefühl in Asanas undMeditation unter Einbeziehung von dreidimen-sionalen spiraldynamischen Bewegungsprinzi-pien. Du lernst spiralige Kräfte der Natur aufdeinen Körper zu übertragen, exakt und fein dasnatürliche Bewegungspotential zu nutzen undgroße Fortschritte in Asanas, Energiedurchläs-sigkeit und mentaler Kraft zu machen. EinDurchbruch in deiner Bewegungsfreiheit undÖffnen der Chakras. Mittelstufe und Fortge-schrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-tation erforderlich. SL: Danijela Ivin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

18.-20.5. Neue Asanas unterrichten- Yogalehrer WeiterbildungDu lernst die genaue Ansage, Ausführung, Kor-rektur und Wirkung vieler Asanas, die optimalin den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriertwerden können. Beschreibung s. S. 181. SL: Hridaya Loosli. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

20.-25.5. Asana Intensiv und LauftrainingMit diesem Seminar sprechen wir Menschen an,die im Yoga gerne mit ihren Grenzen spielenund ihre Laufpraxis einmal anders - nämlichmeditativ! - erleben möchten. Voraussetzungen:Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. Gute körperliche Kondition erforderlich.Mindestens 5 km in gemäßigtem Dauerlauf-tempo ohne Pause. Hinweis: Bitte wetterange-passte Laufbekleidung mitbringen. SL: Uli Schuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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16.-18.5.1220 Jahre Yoga ViyaFeiere mit uns 20 Jahre Yoga Vidya! Ein großartiges kostenloses Festprogramm er-wartet dich ab Mittwoch, 16.15 Uhr bis Freitag 11.00 Uhr. U.a.: Yogastunden,Vorträge, Talkrunde, Jubiläumspuja und –konzerte, großer Jubiläums satsang mitKonzerten und buntem Programm, Festakt mit Ansprachen und Darbietungen, uvm.Mit Sukadev, bekannten internationalen Gästen und vielen längjährigen Yoga Vi-dyanern.Wenn Du übernachten willst: MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 € pro Nacht.

17.-20.5.128. Yoga Vidya Musik FestivalIm Anschluss zur großen Yoga Vidya Jubiläumsparty! Das 8. Yoga Vidya Festivaldieses Jahr mit bekannten Stars wie Jai Uttal, Satyaa und Pari, Indigo Masala, An-gelika Schafers sowie den Love Keys. Zudem mit Yoga Vidya Talenten, wie Gopiji,Janin Devi, Darshini und weiteren Überraschungen. Mit Workshops und Klang-Yo-gastunden. Erlebe den puren Bhakti-Spirit!MZ 253 €; DZ 296 €; EZ 341 €; S/Z 218 €. Tageskarte ohne Übernachtung: Freitag/Samstag jeweils 88 €; Sonntag: 44 € inkl. vegetarischem Vollwertbuffet.

kostenloses

Fest-Programm

18.-20.5.12Jubiläumsseminar mitSukadevEin einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebe Sukadev ganz persönlich und ganznah! Zum Jubiläum teilen Sukadev und ein Meister aus Rishikesh ihre tiefe Weisheitund Freude mit Dir – allein ihre Gegenwart erhebt und inspiriert dich! Beschreibungsiehe Seite 68.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

25.-28.5. 12Yoga und MeditationPfingstseminar Swamiji ist ein indischer Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad - IndischerYogameister von hohem Verwirklichungsgrad. Er hat eine wunderbare einfache,klare Sprache. In einprägsame Weise, mit vielen Beispielen und Geschichten ver-mittelt er höchste Einsichten. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude,Ruhe und Weisheit aus. So inspiriert er dich allein durch seine Gegenwart undAusstrahlung. Beschreibung siehe Seite 71.MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

Wir feuen uns auf dich!

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20.-25.5. Mantra-TanzIn Kreistänzen lernst du spielerisch einfacheGrundrhythmen und Mudras des indischen Tan-zes (Bharata Natya). Wir tanzen Krishna- undDevi-Tänze mit musikalischer Untermalung. Dulernst einfache Bewegungen, Fußrhythmen undSchritte, um zu jeder Art von Mantra-/Bhajan-musik tanzen zu können. Symbolische Gestenunterstützen den Ausdruck und haben eine hei-lende harmonisierende Wirkung. SL: Lalitha Devi. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

20.-25./27.5. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13.20.-25.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

20.-27.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

20.-25.5.Yoga, Wandern und FahrradfahrenTäglich erschließen wir in meditativen Spazier-gängen und Radtouren das wunderschöne frie-sische Land. Asanas und Pranayama werdenganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge-schnitten. So kannst du diese einfacher in deinenAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita-tion und Yoga am Strand oder in der Nähe desHafens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


16.-20.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation.MZ 138 €; DZ 167 €; S/Z 101 €.

17.-20.5. Asana Intensiv - Die 84 HauptasanasErweitere deine Yogapraxis um die Übungsreiheder 84 Hauptasanas. Diese werden in den altenÜberlieferungen als besonders wirksam für denMenschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt8.400.000 Yoga-Stellungen! In diesem Praxisse-minar lernst und übst du die wichtigsten 84 da-von! Mittelstufe und Fortgeschrittene.MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

17.-20.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. S. S. 12. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Dagmar Wöher.MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

17.-20.5. Yoga und Kampfkunst für JugendlicheLerne asiatische Kampfkunsttechniken in Spiel-und Partnerübungen. Neben den praktischenund theoretischen Eigenheiten und Unterschie-den der verschiedenen Kampfsportarten sindRegeln und Fairness im Kampfsport eine kleineGesetzeskunde für junge Kampfsportler. Hier istdie Chance sich einmal so richtig anzustrengenund viel Spaß zu haben. Tägliche Yogastundenbilden einen gelungenen Ausgleich. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

18.-20.5. Fühl den Rhythmus-Trommel work -shop mit Subash aus Sri LankaInspirierende Tage, die dir helfen, aus dir herausmitreißende internationale Rhythmen auf deineTrommel zu zaubern. Besonders für Beginnendegeeignet. Bitte wenn möglich eigenes Instrumentmitbringen. Trommeln können gegen eine Ge-bühr von 10 € ausgeliehen werden. SL: SubashJ. Geeganage. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133€.

18.-20.5. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

18.-20./25.5. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei-bung s. S. 10. 18.-20.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

18.-25.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

18.-25.5. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik AusbildungLerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungenprofessionell vorzubereiten und durchzuführen.Dir werden Grundlagen des Ayurveda, der ganz-heitlichen ayurvedischen Schönheitspflege undKosmetik vermittelt. Beschreibung s. S. 218. SL:Galit Zairi. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

20.-22.5. Spirituelle Musik und yogischeTechniken zur TransformationAngelika widmet seit 18 Jahren ihr Leben demHeilen des menschlichen Schmerzes, der Ge-trenntheit. Sie arbeitet mit verschiedenen Me-thoden und setzt Sanskrit-Mantras als heilendeund inspirierende Kraft ein. Angelika singt undübt mit dir: Mantras und englische Songs alsspirituelle Praxis und zur Harmonisierung derChakras, heilende Atmungstechnik in der Gruppe,geführte Meditationen mit Musik zur Heilungvon Beziehungen und tiefem innerem Frieden.Sie lehrt dich über die Prinzipien eines konflikt-freien und absichtsvollen Lebens. SL: AngelikaSchafer. MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; S/Z 111 €.

Bad MeinbergNordsee


Ein einzigartiges spirituelles Highlight: ErlebeSukadev ganz persönlich und ganz nah! ZumJubiläum teilen Sukadev und ein Meisteraus Rishikesh ihre tiefe Weisheit und Freudemit Dir – allein ihre Gegenwart erhebt undinspiriert dich! Sukadev als Gründer und Lei-ter von Yoga Vidya lässt dich Einblicke inseine Erfahrungen machen und du erfährstaus erster Hand, was das Besondere desYoga Vidya Yogastils ausmacht. Vorträge,

Yogastunden, Pranayama Session und Meditationen mit beiden spirituellen Lehrern. Du kannst auchdeine persönlichen Fragen zu Yoga und Spiritualität stellen. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ

215 €; S/Z 133 €.

18.-20.5. Jubiläumsseminar mit Sukadev

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20.-25.5. Meine 5 Sinne - Yoga für Kinder von 3-6 JahrenEntdecke und erlebe die faszinierende Welt inder wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme-cke, ertaste, lausche und beobachte die Naturund alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, sowie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen,Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singenund Geschichten erzählen. Beobachte wie dudie Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deinespannende Reise beginnt! Kindgerechte Medi-tationen und Entspannungen lassen dich dieStille und die Natur noch tiefer erleben. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

20.-25.5. Therapeutisches Yogamit Nordic Walking - für den Rückenund die GelenkeDu hast Probleme mit deinem Rücken, deinenGelenken? Die Kombination von therapeuti-schem Yoga mit Nordic Walking ist da ein be-sonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst dudeine Rückenmuskeln stärken, die Gelenke sanfttrainieren und mit neuer Gelenkflüssigkeit ver-sorgen. Nordic Walking ist ein GelenkschonenderAusdauersport. Die Schultermuskeln und dieMuskeln entlang der Wirbelsäule werden vonTraining zu Training stärker. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

20.-25.5. Yoga und Schama ni schesHeilen Ausbildung Teil 1Lerne, die kraftvollen magischen Techniken undRituale der Schamanen für dich selbst und Be-ratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mitTeil 2 möglich. Inklusivpreis für beide Teile. Be-schreibung s. S. 212. SL: Maharani Fritsch deNavarrete. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z 672 €.

20.-25.5. Naturforscher unterwegs -Yoga für Kinder 7-12 JahreAuf spielerische Weise erforschen wir Wald,Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald.Yoga in der Natur macht besonders viel Spaß.Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und ler-nen die Bäume des Waldes kennen. Aus Gräsernund Blumen legen wir Naturmandalas. S. S. 12.SL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

20.-25./27.5. Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Frühsommer Spezial: Plus eine Eintrittskartefür Schwimmen/Sauna im "meinbad". Beschrei-bung s. S. 13.SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

20.-27.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. s. S. 12.MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

20.-27.5. Yoga bei psychischenProblemen - YLWBLerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tie-ferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zu-gang zu innerer Kraft zu verschaffen beim Um-gang mit diversen psychischen Beschwerdenund bei den ständig neuen Herausforderungendes modernen Alltags. Beschreibung s. S. 235.SL: Shivakami Bretz.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

25.-27./28.5. Ayurveda bei RückenverspannungenUnter therapeutischer Anleitung lernst du hochwirksame Techniken bei Rückenbeschwerdenkennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen An-regungen für einen rückengerechten Lebensstil.Ayurvedische Rückenmassage mit Einbezug derMarma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuterpa-ckungen, Selbstmassage und Haltungsübungenfür den Alltag bilden den praktischen Teil. 25.-27.5.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

25.-28.5.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

25.-27.5. Chakra-Yoga -Schwerpunkt Manipura und Anahata

Ein Seminar der Chakra-Reihe.Vertiefe dein Wissen über dasdritte und vierte Chakra: Beidestehen in Verbindung mit:Stoffwechsel, Willensstärke,Transformation, Selbstach-

tung, Entfaltung und Verständnis. Erkenne ihreSymbolik, Einflussbereiche im physischen Körper,psychische Ebenen und Entwicklungsstufen. MitÜbungen zur Chakra-Harmonisierung. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-25.5. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-MusikMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement ler-nen wir auf spielerische Weise die Einfachheitder Rhythmik kennen. Dies fördert auch einganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geistund Seele und bereitet hervorragend auf denEinstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtvor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik undTanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-ren. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

20.5.-17.6. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; Z/Womo 1.782 €.

25.5. Ayurveda EinführungstagLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. 56 €.

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25.-27.5. Yoga und soziales Trainingim Umgang mit Jugendlichen -YLWBDu lernst Übungen der Themen: Grenzen setzen,Selbstschutz, Wertschätzung, Körpersprache,Gruppenbewusstsein. Es geht darum jungenMenschen ungünstige Verhaltensweisen bewusstzu machen und mit der Unterstützung von Yogaund sozialem Training günstige Handlungsal-ternativen zu erarbeiten. Beschreibung s. S. 176.SL: Hans-Jürgen Klee, Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

25.-27./28.5./1.6. Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. 25.-27.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

25.-28.5.: MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €.

25.5.-1.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

25.-28.5. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

25.-28.5. Mut tut gut - Kinderyoga 3-6 / 7-12 JahreWas ist eigentlich Mut? Wann musst du mutigsein? Du lernst Asanas für Mut und Stärke. Soverwandelst du dich in einen tapferen Heldenund erlebst mutig viele spannende Abenteuer.Unterstützung bekommen wir von Subrahma-nya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert.Natürlich kommen spielen, toben und singennicht zu kurz. S. S.10. 7-12 Jahre SL: Nina Raem. MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.

25.-28.5. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene.MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

25.-27.5. Raja Yoga 1Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der YogaSutras von Patanjali: Gedankenkraft und positi-ves Denken. Meditationstechniken. Unterrichts-techniken: Yoga für Fortgeschrittene. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich.Beschreibung siehe Seite 170. SL: KeshavaSchütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


25.-27./28.5. Yoga und AkrobatikDie Herausforderung, für alle, die Yoga von derakrobatischen Seite kennen lernen wollen. Yogaals Grundlage für ein sportliches Training zurVerbesserung der Körperkonstitution. Das Zu-sammenspiel von Yoga und Akrobatik wirktdurch neue Bewegungselemente sehr berei-chernd.25.-27.5.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

25.-28.5.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

25.-27.5.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Küttner. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

25.-28.5. Kirchenwanderung und YogaEingerahmt in ein Yoga- und Meditationspro-gramm lernst du einige der vielen sehenswerten

Kirchen im Wangerland kennen. Im "Pilgerpass"kannst du dir jede besuchte Kirche eintragenlassen. Wir radeln wir über das wunderschönefriesische Land, erkunden die umliegenden Orteund tauchen in die Geschichten der Kirchen ein.Kirchenführer aus der Gemeinde zeigen uns dieKirchen und lassen interessante Hintergründelebendig werden. Wir ernähren uns vollwertigvegetarisch und gehen auch mal an den Strand.In Verbindung mit Yoga, mal fordernd oder ganzentspannt, gibt es so Nahrung für Körper, Geistund Seele. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih:ca. 20 €. SL: Satyam Joachim Clemens.MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

27.5.-1.6. Harmonium IntensivLerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Mu-siktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangs-schulung, Tipps für die Integration von Musik inden Yogaunterricht und die eigene Kompositionbereichern deine Praxis. Viele neue Lieder er-warten dich. Erfahrung im Umgang mit demHarmonium und im Singen erforderlich. Für An-fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: UliSchuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

27.5.-1./3.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13.27.5.-1.6.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

27.5.-3.6.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

27.5.-1.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.



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25.-28.5. Mantra-SingenSingen öffnet dein Herz und du erlebst Freudeund Liebe. „Wer Mantras singt, vergisst Körperund Geist“ sagte Swami Sivananda. Lasse dichbezaubern und singe einfach. Für alle, die gernesingen, mehr über Mantras erfahren wollen odereinfach neugierig sind. Falls du ein Instrumentspielst, bringe es doch gerne mit. Mit täglichenYogastunden und Meditation. SL: DarshiniSchwirz. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

25.5.-3.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

25.5.-3.6. YLWB Intensiv C - Bhagavad GitaBhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, HathaYoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit.Beschreibung s. S. 173. SL: Sitaram Kube.MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

27.5.-1.6. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-MusikMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernstdu auf spielerische Weise und mit viel Humordie Einfachheit der Rhythmik kennen. Ein ganz-heitliches Zusammenspiel von Körper, Geist undSeele bereitet dich hervorragend auf das Spielenvon Instrumenten und den Einstieg in den Mu-sik- und Perkussionsunterricht vor. Geeignet füralle Menschen, die sich für Rhythm`n`Percussionin Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trom-meln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

27.5.-1./3.6. Yoga Ferienwoche/ Frühsommer Spe-zial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Frühsommer Spezial: Plus Eintrittskarte fürSchwimmen/Sauna im „meinbad“. Beschreibungs. S. 13. SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

28.5.-3.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. S. S. 12. SL: Nina Raem.MZ 201 €; DZ 244 €; S/Z 146 €.

28.5.-6.6. Shivalaya Schweige Retreat

In der Abgeschiedenheitdes Shivalaya Retreat-zentrums fühlst du dichdem Himmel ganz nah.Mit intensiver Medita-

tions- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Ent-spannung und tiefer Begegnung mit dir. Täglich3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmedi-tationen, Rezitation, systematische Anleitungund Begleitung, meditative Yogastunden. Acht-sam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Pra-xis. Die längere Mittagspause lässt Raum zumNachwirken lassen, entspannen, ausruhen, spa-zieren gehen. Möglichkeit zu täglichen persön-lichen Beratungsgesprächen. Du bist im Semi-narhaus Shanti, in unmittelbarer Nähe desRetreatzentrums, untergebracht. Vorkenntnissein Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretzund Swami Nirgunananda.MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.



25.-28.5. Gesang und Stimmbildung intensivDie Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mitFleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder ler-nen. Mit der Übung wächst die Begeisterungund Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimmeund finde den Zugang zu deiner Musikalität.Atem- und Entspannungsübungen bereiten dichauf die Stimmbildung vor. Wir singen in derGruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auchals Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-eignet. SL: Thomas Hundsalz. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; Z/Womo 188 €.

28.5.-1.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, s. ab Seite 13. MZ 226 €; DZ 284 €; EZ 344 €; Z/Womo 180 €.

28.5.-1.6. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. MZ 126 €; DZ 155 €; Z/Womo 89 €.

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25.-28.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemü-hen, geschieht vieles auf dem spirituellen Wegeinfach durch Einstimmen auf das Göttliche,durch „Satsang“ im Sinne von „Zusammenseinmit Weisheit“. Erlebe diesen Satsang mit Swamijiaus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessenreine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Er-fahrungen gelangen lässt. Er strahlt tiefen Frie-den und Stille aus. Seine sanfte, friedvolleSchwingung erfüllt die Atmosphäre und über-trägt sich, wenn du dich darauf einstimmst.Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist er-hebt sich anstrengungslos zu einer höherenWirklichkeit.MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

1.-3.6. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Keshava Schütz. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

1.-3.6. Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen EntspannungErfreue dich deines Lebens und entgehe demStress. An diesem Wochenende erhältst du tiefeEinblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefen -entspannungs- und Meditationstechnik derSatya nanda Yoga Tradition. Dein sich entspan-nender Körper und Geist erlauben dir tief nachInnen zu schauen, deine wahren Qualitäten zuerkennen und dein kreatives Potential zu ent-falten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationhilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €.

1.-3.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

3.-8.6. Hawaiianischer Tanz undYoga am MeerDer aus fließenden Bewegungen, Sprechgesangund Klatschrhythmen bestehende Hula Kahikostammt aus der Heiltradition der Kahunas (Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er möchteuns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, denElementen und den Menschen. Das kannst dubesonders in dieser Umgebung am Meer erfah-ren. SL: Monika Adele Camara. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.

3.-8./10.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. SL: Petra Schaak. 3.-8.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.

3.-10.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.

3.-8.6. Yoga und Mantra-RezitationLängere Mantra-Rezitationen und längere Asa-napraxis mit musikalischer Mantra-Begleitung.Aktiviere deine Lebensenergie und harmonisieredie Chakras. Die Kraft der Mantras hilft dir tiefnach innen zu kommen und zu entspannen. Je-der Tag steht unter einem speziellen göttlichenAspekt mit genauer Erklärung der Sanskritbe-deutung der Mantras. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.SL: Gauranga Heinzmann. MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.

1.-3.6. Asana ExaktGenaues Erklären, Praktizieren und Korrigierender Asanas. Staune über die Erfahrungen, diedu durch einfache jedoch sehr bewusste Schrittemachen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiedeenorme Auswirkungen haben können. Mit vielenneuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation undMantra-Singen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

1.-3.6. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress ProgrammYoga und Meditation sind die besten Übungs-systeme bei allen Arten von Stress. Mit demYoga Anti-Stress Programm lernst und prakti-zierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen ausdem modernen Stress- und Zeitmanagement.Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

1.-3.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

1.-3.6. Indischer Tanz und YogaDer klassische indische Tanz ist eine über drei-tausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifteTanz- und Schauspielkunst als Ausdruck derLiebe zum Göttlichen. Eine dynamische, körper-orientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fürBewusstwerdung und Erfahrung des Göttlichen.Schon nach ein paar Tagen hast du die Grund-techniken gelernt und erlebst Herzensöffnungund körperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

1.-3.6. Einführung in die YogatherapieDer therapeutische Aspekt des Yoga wird geradein unserer westlichen Welt immer bedeutender.Das "Pancha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hül-len, sowie die Ursachen für Stress und Krankheit,werden dir erläutert. Wir besprechen die Indi-kationen und Kontraindikationen von Asanas,Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Möglichkeiten deiner zukünf-tigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse inHatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fürYogalehrer geeignet. SL: Harilalji. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

1.-3./8.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. 1.-3.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

1.-8.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

3.-8.6. Antlitz-Analyse AusbildungLerne aus Farben, Linien und Formen des Ge-sichts Mineralsalz-Mängel und andere Mangel-erscheinungen zu erkennen, geeignete Ernäh-rungsempfehlungen zu geben, entsprechendeBeratungen und Analysen professionell durch-zuführen. Beschreibung siehe Seite 211. SL: Nicole Blechschmidt. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

3.-8.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

Bad MeinbergNordsee

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.72

Bad Meinberg 1.-3.6.2012

2.BusinessYogaKongress

Die Psychosozialen Belastungen rücken zuneh-mend in den Focus der Betrieblichen Gesund-heitsförderung. Themenschwerpunkte des Kon-gresses: Neue Impulse für das wirtschaftlicheHandeln, Empowerment der Beschäftigten undneue (alte) Werte für die Arbeitswelt.

MZ 166 €; DZ: 195 €; EZ: 225 €; S/Z: 143 €.

Arbeit und Gesundheit im Wandel

Betriebliche

Gesundheitsförderung

für die Zukunft

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3.-8.6. Vitalwoche mit RohkostDu lernst Rohkost in 7 Schritten von einer ganzneuen Seite kennen. Gemeinsam bereiten wirleckere Smoothies, Rohkost-Nudeln und –Pizza,neue Salatideen, Gemüsesäfte und Rohkost-Pralinen zu. Rohe Pflanzenkost kann heilend undverjüngend auf die Zellebene wirken und dir einnie gekanntes Gefühl von Leichtigkeit und grenzenloser Energie schenken. Im Theorieteilu.a.: Wasser, Vitamine, Mineralien, Ess-Kondi-tionierungen uvm. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Sharada Steffens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

3.-8.6. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen, s. Seite 12. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

3.-8.6. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis derEntspannung aus westlicher Psychologie undYoga. Beschreibung s. ab Seite 193. SL: HeinzPauly. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

3.-10.6. Frühsommer Spezial: Yoga Ferien -woche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.

3.6.-1.7. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

3.6.-29.7. Gurukula Yogalehrer Ausbildung2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit KarmaYoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelleGurukula-System. Für besonders intensiven spi-rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen.Beschreibung siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade.

7.6. Yoga Bodywork-TagIntensives Arbeiten an den Asanas. Tech nikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchs-erlebnis für deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr un unter brochenes Üben. Mit Abendessen. Mit-telstufe und Fortgeschrittene. 56 €.

8.-10.6. Asana intensivDrei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. EinDurchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tech-niken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität,Koordination, Ausdauer und Kraft. Mittelstufeund Fortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

8.-10.6. Breath WalkingBreath Walking, ein von Yogi Bhajan und Guru-charan Singh Khalsa entwickeltes Programmvereint positive Wirkungen aus Yoga und Wal-king. Durch Walking verbesserst du dein Kreis-laufsystem, atmungsorganische Funktionen undAusdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst duGelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdau-ung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen dieWirkung. SL: Sergej Lebedev. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

8.-10.6. Yoga für den BeckenbodenEin gut funktionierender Beckenboden gibt demganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzesseelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbareMöglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezieltenÜbungen, Affirmationen und Pranalenkung zubeheben und vorzubeugen. SL: Katyayani Ulbricht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

8.-10.6. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerWeise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

8.-10.6. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 /7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen, siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

1.-3.6. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

1.-3.6. Yoga mit Kindern - Yogalehrer WeiterbildungDu lernst Yoga und Entspannungsübungen ankindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibungsiehe Seite 176. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

1.-3.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

3.-10.6. Ayurvedische Marma Massage AusbildungLerne die ayurvedische Marma Massage profes-sionell anzuwenden. Beschreibung siehe S. 219.Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-tation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.

8.-10.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung s. S.10. SL: Narendra Hübner. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

10.-15.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga

Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit undKonzentration hilft, die Energien zusublimieren. Eine machtvolleÜbungs reihe von 18 Stellungen, der

Kriya Hatha Yoga, verjüngt den Körper und be-reitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yogavor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivierendie Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Anantharavi Thillainathan MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

15.-17.6. Yoga für den Rücken - Yogalehrer WeiterbildungDu lernst u.a. die häufigsten Ursachen undSymptome für Rückenprobleme, die Anpassungder Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.Beschreibung siehe Seite 178. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/90416-10 73

Es gibt mittlerweile viele Forschungs -ergebnisse, die die positiven Wirkungendes Yoga bestätigen.

8.-10.6. Lach-YogaLerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennenund die Verbindung zwischen dem Lachen ausdem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernstverschiedene Entspannungstechniken, erhei-ternde und humorvolle Yoga- und Lachübungenkennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleichtaus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper undGeist. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

8.-10.6. Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in dieTiefen der yogischen Entspannungstechnik YogaNidra - entwickelt vom Sivananda SchülerSwami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra er-möglicht es, physische, emotionale und mentaleSpannungen zu lösen und vollkommen zu ent-spannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfän-ger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Wei-terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

8.-10./15.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Seite 10. 8.-10.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

8.-15.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

8.-10.6. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasin-gen, anschließend Begrüßung, Vorstellen desProgramms. Samstag: Vormittags Meditation,Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.

8.-15.6. Achtsamkeitspraxis Lehrer AusbildungLerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen undauszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxisanzuleiten. Intensivseminar. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. Beschreibungsiehe Seite 205. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

10.6. Yoga VerwöhntagEin Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop undMeditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag-essen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. 56 €.

10.-15./17.6. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 TageVerwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-

3.-8.6. Yoga und ReitenYoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Medita-tion und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe.Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feinge-fühl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gutausgebildeten Westernpferden im gesundenReizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohneReiterfahrung. SL: Melanie Vagt. MZ 477 €; DZ 564 €; EZ 654 €; S/Z 417 €.

7.-10.6. Asana-Intensiv -Variationen zur Yoga Vidya ReiheTäglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichertmit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, dulädst dich auf und bereicherst deine Yogapraxisoder deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss für Yogafreunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shankara Wenzel. MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €.

8.-10.6. Gute Nordseeluft undfortgeschrittene AtemübungenKabalaphati und Wechselatmung beherrschst duausreichend? Dann lass dich umfassend in daseinstündige Pranayama einweisen. Diese fort-geschrittenen Atemtechniken üben wir mehr-mals täglich in unserem wunderschönen Gartenund am Strand. Frische Nordseeluft fördert zusätzlich die Erneuerung deines gesamten Körper- und Geistsystems. Mit geführten Medi-tationen. SL: Devani Purvis. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

8.-10.6. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-

gung deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. SL: Florian Keil. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

8.-10.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

8.-10.6. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. SL: Shivakami Bretz. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

10.-15.6. Sinn und roten Faden erkennenWege zur Standortbestimmung und Neuorien-tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz undVerstand deine Ziele zu verwirklichen. YogischeMethoden der Wahrnehmung und ganzheitlichesCoaching zeigen dir deine Ressourcen aber auchStolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse.SL: Shivakami Bretz. MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.

10.-15./17.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 10.-15.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.

10.-17.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.

10.-15.6. Yoga, Wandern und FahrradfahrenTäglich erschließen wir in meditativen Spazier-gängen und Radtouren das wunderschöne frie-sische Land. Asanas und Pranayama werdenganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge-schnitten. So kannst du diese einfacher in deinenAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita-tion und Yoga am Strand oder in der Nähe desHafens. MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.


74 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge-boren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. 10.-15.6.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

10.-17.6.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.

Bitte bis 26.05. anmelden.


10.-17.6. Frühsommer Spezial: Yoga Ferien -woche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

15.-17.6. Free FlowYogaDanceYoga Vidya Reihe mit chilliger Musik in harmo-nischem Flow, improvisiert und nach Choreo-grafie tanzen, Mantras singen. Massage mit Rollen und Bällen, Atem- und Entspannungs-übungen, Meditation, Visualisierungen, Körper-reise, Raum- und Wahrnehmungsübungen ausdem Tanzbereich, Voicecoaching. Mittelstufe undFortgeschrittene. SL: Kerstin Steiner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. Sommer im Märchenwald -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreSommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. AmLagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zeltschlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unterfreiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen,Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen,durch die Nacht wandern, neue Freunde kennenlernen - das alles kannst du bei den Yoga VidyaKids im Sommer erleben, siehe Seite 12. SL: Verena Niehus. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

15.-17.6. Magischer Kraftort ExternsteineVon den Externsteinen ging und geht Geschichteaus. Warum das so ist, erklärt sich mit Hilfe derGeomantie, der Wissenschaft der energetischenZusammenhänge von Kosmos und Erde. Inte-ressant ist die Rolle der Externsteine für daskommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hin-tergrundinfos und Exkursionen. Bitte festeSchuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jackemitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittenegeeignet. SL: Sharada Steffens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. Kantha Yoga für eine schöne StimmeWie alle Organe können wir auch die Stimmemit Asanas, Meditation und Entspannung aus-gleichen und stärken. In diesem Workshop ver-binden wir klassische Stimmbildung mit Yoga.Du erfährst viel über die Physiologie der Stimme,erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm undlernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experi-mentierfreude mit! Intensivseminar. SL: Maxi Zöllner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


15.-22.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

15.-29.6. Sadhana Intensiv - FortgeschrittenePraxis für den erfahrenen ÜbendenEin speziell von Swami Vishnu-Devananda zu-sammengestelltes, von Sukadev angepasstesmehrwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogrammfür Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklungund Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten. In-tensives Praktizieren von Pranayama, Mudrasund Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-Singen und Meditation. Studium einer der klas-sischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraus-setzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminaroder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz. MZ 804 €; DZ 1007 €; EZ 1217 €; S/Z 643 €.

17.6. Yoga- und Meditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag-und Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 €.

17.-22.6. Headache (Kopfschmerz)Neuromuskuläre Massage AusbildungDu lernst diese Massage-Art, die auf Technikender Akkupressur, Craniosakralarbeit, meridianerMassage und tiefer struktureller Massage (Esalen, Rolfing) beruht. So kannst du ganz spe-zifisch auf Menschen mit Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen eingehen.Beschreibung siehe Seite 226. SL: Rolf Rowedder. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

17.-22.6. Rücken Coach AusbildungAufbauend auf dem Rückenkursleiter lernst duhier die kompetente Begleitung und Führungeines rückenorientierten Bewegungscoachings,Unterrichten und Beratungen für individuelleRückentrainings oder die intensive Arbeit mitKleinstgruppen. Beschreibung siehe Seite 203. SL: Ramdas Weichert. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

15.-17.6. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras nach oben zu führen. Die Yogas-tunden haben verschiedene Schwerpunkte. EinSeminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein-fach erhebend, energetisierend und wohltuend! MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

15.-17.6. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

17.-22.6. Buddha YogaIn diesem Achtsamkeitsseminar bekommst dueine systematische Einleitung in die Meditation,basierend auf den 4 Ebenen unseres Körper-Geist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vi-dya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. DurchAnweisungen aus einem der ältesten und aus-führlichsten Texte über Meditation, wirst du indie reine Wahrnehmung dessen, was Jetzt wirk-lich ist, geführt. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

22.-24.6. Asana Intensiv - Die 84 HauptasanasErweitere deine Yogapraxis um die Übungsreiheder 84 Hauptasanas. Diese werden in den altenÜberlieferungen als besonders wirksam für denMenschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisse-minar lernst und übst du die wichtigsten 84 davon. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge-schrittene. SL: Uli Schuchart. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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75Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/90416-10

Uli Schuchart im Skorpion

17.-22.6. Yoga zum halben PreisYoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst dudein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man-tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vege-tarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stun-den täglich aktiv einen wichtigen Aspekt desYoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des eh-renamtlichen Mithelfens.MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €.


17.-24.6. Frühsommer Spezial: Yoga Ferien -woche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.-24.6. Ayurveda Massage WochenendeIn kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst duverschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-sage in Form von Massage-Workshops. Ideal inKombination mit Yogastunden, Meditation undMantrasingen. Nimm dieses Wochenende inKombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B-57. So kannst du ein paar besonderswohltuende praktische Ayurveda-Anwendungenals Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Sve-dana am Sonntagnachmittag, inklusive einerweiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 €


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

22.-24.6. Fortgeschrittene Tiefenent-spannungstechniken erfolgreich ver-mitteln - Entspannungskursleiter WBLerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstech-niken kennen und diese erfolgreich in deinenUnterricht zu integrieren. Frische deinen Unter-richt mit neuen Techniken auf, um ihn lebendigerund abwechslungsreicher zu gestalten: Chakra-und Aura-Tiefenentspannung, zentrierende undschützende Tiefenentspannung, reinigende undheilende Tiefenentspannung. Beschreibung sieheSeite 193. SL: Daricha Zaremba. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins zu-sammen mit weiterführender Theorie (Behand-lung und Besprechung von ausgewählten Teilender Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanasmit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mu-dras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstech-niken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini YogaMittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. VisionssucheDie Suche nach der Lebensvision ist so alt wiedie Menschheit. Unsere wesenseigene Lebens-aufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wirernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten,sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst 3 klas-sische Phasen einer schamanischen Visionssu-che: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle),Nacharbeitung (Integration). Die Vision wirdnicht unbedingt neu geschaffen, sondern wie-der-erinnert und neu belebt. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. Yoga zur Förderung der VerdauungManchmal kann es geschehen, dass dein Ver-dauungssystem etwas träge wird und du dichdadurch unwohl fühlst. Gezielte Asanas und ge-sunde Ernährung sind Hilfsmittel, die deine Verdauung auf natürliche Art und Weise wiederankurbeln helfen. Mit Tiefenentspannung, Vor-trägen und Tipps für eine gesunde Ernährung,Massagen und Spaziergängen. Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Petra Schaak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

15.-17.6. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Seite 10. SL: Parashakti Küttner. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

17.-22.6. Insel-YogaErlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus derSicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei derschönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yogaund Atemübungen mit Meditation am Strandzu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. ImRhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt undStrand, Wind und Weite erleben. Vorträge überYoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singenund Lichtzeremonie sind Teil des Programms. ImPreis sind die Fährekosten enthalten. SL: Petra Schaak. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €.

17.-22.6. Nordic Walking und YogaNordic Walking ist eine gesundheitsförderndeAusdauersportart. Das dynamische Gehen mitzwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiertschonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafftsomit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi-tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen,Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x proWoche) runden das aktive Erholungsprogrammab. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

17.-22.6. Yoga, Natur und WattwandernVerbinde dich mit der frühsommerlichen Nord-seeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesemNaturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraftnäher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflugauf eine Insel und Besuch eines Seevogel-Schutzgebietes. Meditation im Freien. Bittebringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeig-netes Schuhwerk. SL: Sitaram Kube. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


17.-24.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.

22.-24.6. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

22.-24.6. Klang und GesangWir öffnen uns den Klängen und Schwingungenvon Stimme, Gong, Klangschale und Sansula. Sokommen wir in Kontakt mit unseren Emotionenund können sie in der Tradition des Bhakti Yogadurch das gemeinsame Singen von Mantras inHingabe und Liebe transformieren. Eingebettetin tägliche Yogastunden, Meditation und einerLesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Yadava Mägerle. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.



22.-24.6. Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit

Du lernst, was man bei Kurzsichtig-keit aus der yogischen Sicht tunkann: Yogatherapie und Prävention- Mantra Resonanz Technik, einespezielle Entspannungstechnik aus

der Yoga-Therapie, bei der man Schwingungender Mantras nutzt, um positive Wirkungen aufKörper, Geist und Prana zu erzielen. Auch alsWeiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: Harilalji. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

22.-24.6. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

22.-24.6. Heiler-InfowochenendeEinführung in die Kunst, die in jedem Menschenvorhandenen Heilkräfte zu mobilisieren unddiese Fähigkeit gezielt zu trainieren. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


22.-24.6. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 JahrenErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mitAkrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechtenAsanastunden, Meditationen und Entspannungs-techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichtenlesen und erzählen. Änderungen vorbehalten.Beschreibung siehe Seite 12. Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Christian Daniel Behr. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

22.-24.6. Yoga Bodywork Asana intensivIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,

Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.


22.-29.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

24.-29.6. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 JahrenErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mitAkrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechtenAsanastunden, Meditationen und Entspannungs-techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichtenlesen und erzählen. Änderungen vorbehalten.Beschreibung siehe Seite 12. SL: Für Kinder von 3-6 Jahre Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

24.-29.6. Yoga Bodywork Asana intensivIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

24.-29.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

24.6.-1.7. Frühsommer Spezial: Yoga Ferien -woche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.-24.6. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Narendra Hübner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

22.-24./29.6. Ein Wechsel der Sichtweise

Der Workshop basiertauf der Lehre von An-andamayi Ma, dass alles eine ManifestationGottes ist. Beide Swa-

mis möchten dich darin unterstützen alles ausdem Licht Gottes gemacht zu erleben. Dabeiwerden Asanas genutzt, um den Körper zu entspannen, Meditationen zur Verstärkung,Worte von Ma zu diesem Thema, interaktive Diskussionen. Am Samstagabend gibt es ein Bhajan und Kirtan Konzert. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: SwamiMangalananda und Swami Guru-sharanananda. 22.-24.6.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

22.-29.6.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.

24.-29.6. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

24.-29.6. Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur!Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMeditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

24.6.-1./6.7. Meditationskursleiter-AusbildungErfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men-schen in die Meditation einzuführen und ihreMeditationspraxis zu begleiten. Beschreibungsiehe Seite 196. SL: Maheshwara Mario Illgen24.6.-1.7.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; Z/Womo 517 €.

24.6.-6.7.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; Z/Womo 795 €.

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Westerwald


24.6.-1.7. Ayurveda Kräuterberater AusbildungJede Pflanze verfügt über Heilkräfte und beein-flusst die Grundkonstitution (Tridoschas). ImRahmen der Ausbildung werden diese besonde-ren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeitenvorgestellt. Du lernst vor allem den praktischenUmgang mit Kräutern sowie Mischungen her-zustellen. Beschreibung s. S. 217. SL: Nepal Lodh.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

24.6.-22.7. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-AusbildungIntensive Yogatherapie-Ausbildung nach demSystem des renommierten sVYASA-Instituts inKarnataka/Südindien, das sich am Aufbau der 3 Körper und 5 Hüllen orientiert. Du lernst: kom-petent auf bestimmte Zielgruppen mit körperli-chen Beschwerden einzugehen und Yogastundenfür bestimmte Gruppen anzubieten. Beschrei-bung siehe Seite 229. SL: Harilalji. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

29.6.-1.7. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras. Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten-sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-tion erforderlich. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.6.-1.7. Hanuman Yoga Fitness-TrainingSukadevs “Yoga Vidya Fitness”-Reihe für mehrPower! Übungen für Konditionstraining, Mus-kelkrafttraining Flexibilitätstraining, Koordinati-ons-Training sowie Entspannung. So kannst duin kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren.Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.6.-1.7. Neue Stellungen einführen- Yogalehrer WeiterbildungMut zu Variationen! An diesem Wochenendelernst du Stellungen aus den 84 Grundasanaszu unterrichten, sie durch geeignete Vorübungenaufzubauen und harmonisch in die Yoga VidyaGrundreihe zu integrieren. Beschreibung sieheSeite 181. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.6.-1.7. Tibetische Klangmassage BasisseminarDie harmonischen Klänge der tibetischen Klang-schalen werden direkt auf den Körper übertra-gen. Der gesamte Körper wird in Schwingungversetzt und harmonisiert. In Verbindung mitverschiedenen Meditationstechniken. Auch alsEinstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbil-dung empfehlenswert. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


22.-24.6. Yoga für Schultern,Nacken und unteren RückenVerspannungen und Schmerzen im Rücken rüh-ren oftmals her von Stress, Kopfschmerzen undSchlafstörungen. In diesem Seminar lernst duEntspannungstechniken und Yogahaltungen ken-nen, die deine Rückenbeschwerden lindern oderlösen können und darüber hinaus heilsam aufdie gestresste Psyche wirken. SL: Devani Purvis.MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.


24.-29.6./1.7. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 24.-29.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.

24.6.-1.7.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

24.-29.6. Yogaferien für Mütter und TöchterDie Leiterinnen sind von ganzem Herzen Mutterund Tochter. Wir laden dich ein in der yogischenAtmosphäre unseres Hauses mal wieder „QualityTime“ miteinander zu verbringen. Als Mutter undTochter gemeinsam Yoga zu praktizieren unddie Natur zu genießen ist eine besonders schöneMöglichkeit sich (mal wieder) nahe zu kommen,nach innen zu schauen, und den Alltag loszu-lassen. SL: Devani und Sunhild Purvis. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.


29.6.-1.7. Asanas meditativ mitGesang und MantrasVerbinde die Wirkung der Mantras mit den Asa-nas und lerne deinen Geist nach innen auszu-richten. So wird dein Geist klarer und du tankstKraft für deinen Alltag. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.SL: Katrin Tranitz. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

29.6.-1.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.

29.6.-1.7. Yoga mit Kindern -Yogalehrer WeiterbildungDu lernst Yoga und Entspannungsübungen ankindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibungsiehe Seite 176. SL: Kavita Pippon. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

29.6.-1.7. Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-gen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen über dieGewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-samkeit, Meditation und Yoga fließen harmo-nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Nadine Helm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

29.6.-1.7.Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

1.-6.7. Integrale Yogapraxis mit Swami BodhichidanandaSwami Bodhichitananda, ein Mönch aus Rishi-kesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung für eineumfassende spirituelle Praxis. Wie kannst dueine tägliche Praxisroutine und –disziplin auf-bauen? Wie kannst du Yoga in das sich ständigwandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner leich-ten, freudigen Annäherung gibt Swami Bodhi-chidananda dir neue Anregungen, Motivationund Inspiration für deine tägliche Praxis, undgeht selbstverständlich auch auf individuelleFragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-tation hilfreich, aber nicht Bedingung.

SL: Swami Bodhichitananda - gebürtiger Ame-rikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashramund wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von 1987-1991 war erMönch in der Self-Realization Fellowship, dervon Paramahansa Yogananda gegründeten Organisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beideryogischer Traditionen.MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 292 €.



Swami Bodchidananda im Rad

29.6.-1./8.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers, Nina Raem. 29.6.-1.7.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

29.6.-8.7.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

29.6.-1.7. Yoga und Meditation AufbauseminarVertiefung, Festigung und Erweiterung des imEinführungsseminar Gelernten, siehe Seite 10.Für alle, die das Yoga und Meditation Einfüh-rungsseminar besucht haben. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

29.6.-1./6.7. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. 29.6.-1.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

29.6.-6.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

29.6.-8.7. YLWB Intensiv B - Hatha Yoga PradipikaHatha Yoga - Eine Rolltreppe zum inneren Frie-den in 9 Tagen. Detaillierte Besprechung derHatha Yoga Pradipika. Themen der Unterrichts-techniken sind u.a. Energetische Wirkungen derAsanas, Stimmtraining. Beschreibung s. S. 173. SL: Swami Atma-swaruparamananda, NarendraHübner. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

1.-6.7. Progressive Muskelent -spannung (PMR) nach Jacobson -KursleiterausbildungLerne, Entspannungskurse in Progressiver Mus-kelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. Dukannst PMR als einzige Entspannungsmethodeoder als Ergänzung zu anderen lehren. PMR istvor allem in den USA weit bekannt und auchwissenschaftlich belegt. Baustein der Entspan-nungstherapie-Ausbildung. Beschreibung sieheSeite 194. SL: Werner Leben. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

1.-6./8./11.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 1.-6.7.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

1.-8.7.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

1.-11.7.: MZ 327 €; DZ 399 €; S/Z 235 €.

1.-6.7. Chakra Healing BasisausbildungPraktische Anwendungen für Chakra-Klärungund -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. Siehe Seite 209. SL: Galit Zairi. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

1.-6.7. Statik ist Dynamik im GleichgewichtBeim Yogaüben ist kein Teil des Körpers wirklichpassiv. Das Entscheidende ist das Gleichgewichtder Körperabläufe, des Geistes und der Energie.Du lernst in Theorie und Praxis: mehr über dieganzheitliche Wirkung von Hatha Yoga und sei-nen Nutzen; effiziente Muskelbewegung und –training; perfekte Balance zwischen Arbeitsleis-tung und Energieaufwand; in Harmonie bleibenauch in energetisch-emotional-geistig belasten-den Situationen. Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-lehrer geeignet. SL: Shankara Trayanov. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

1.-6.7. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

1.-8.7. Grundlagen der Psychologischen YogatherapieHier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit,u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditations-techniken; Tiefenentspannung und innere Heil -reisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktivesZuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontaktgehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbau-stein A der Psychol. Yogatherapie. Beschreibungsiehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

29.6.-1.7. Hormonyoga Intensiv -Weiterbildung für YogalehrerDu lernst eine mögliche Kursstruktur zur Ver-mittlung von Hormonyoga. Besprechung ein-zelner Übungen und Variationen im Hinblick aufbestimmte Beschwerden. Beschreibung sieheSeite 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shiva-priya. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

29.6.-1.7. Liebe und SpiritualitätDie Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starkeKräfte, die uns immer wieder neu suchen lassen,auch wenn die Wirklichkeit häufig eher Enttäu-schungen für uns bereit hält. Gemeinsam erschließen wir uns ein spirituelles Verständnisvon der Liebe in unserem Leben. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

29.6.-1.7. Yoga für den Rücken - bei Bandschei-benvorfall, Hexenschuß, IschiasDu lernst mögliche Beschwerdebilder des unte-ren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannstdu tiefes Verständnis für den Problembereichdes unteren Rückens gewinnen, und Anregungenfür deinen Unterricht mitnehmen. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

1.-6.7. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in dieinnere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

1.-6.7. Pawanmuktasana IntensivEinige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. AlsFundament des Hatha Yogas in der SatyanandaYoga Tradition bereichern sie deine Yoga VidyaGrundreihe. Hierdurch kommen blockierte Ener-gien sanft in Fluss, Krankheiten können Heilungoder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird deinWeg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es wer-den alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorieund vor allem Praxis behandelt. Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

1.-6.7. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

3.7. Guru PurnimaDer Vollmondtag des Guru. Singen von OmNamo Bhagavate Sivanandaya, 20-22 Uhr Puja. SL: Maheshwara Mario Illgen.

Juni

-Jul

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12

Westerwald


1.-6.7. Mit Yoga gut zu(m) FußUnsere Füße tragen uns Schritt für Schritt durchsLeben. Ein aufrechter Stand hilft dir mit beidenBeinen fest im Leben zu stehen, gibt dir die Kraftdein Leben selbstbewusster zu gestalten. Nebenspeziellen Vorträgen und Yogastunden, geht’sbarfuss an den Strand und abends verwöhnenwir die Füße mit Massagen und Bäder. Für An-fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil. MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 292 €.


1.-8.7.: MZ 429 €; DZ 549 €; EZ 674 €; S/Z 344 €.

1.-6.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, s. S.12. 7-12 Jahre. SL: Kavita Pippon. MZ 173 €; DZ 217 €; S/Z 122 €.

3.7. Guru PurnimaDer Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.

6.-8.7. Suryar Namaskar - 108 Sonnengrüße am MeerWas kann es schöneres geben als frühmorgensam Meer Sonnengrüße zu praktizieren. Mit vielfältigen und intensiven Variationen wird deinKörper gekräftigt und gedehnt. Das Rauschender Wellen, eine leichte Meeresbrise und strah-lender Sonnenschein unterstützen deinen bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebetauf eine neue Ebene gehoben. Gründliches Kapalabhati fördert diesen Prozess. Gute kör-perliche Kondition erforderlich. SL: Florian Keil. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

1.-8.7. Ho'oponopono AusbildungDu lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und–beratungen die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als effektives Konfliktlösungs-und Organisationsmittel einzusetzen: ein klarstrukturiertes System der Reinigung und Heilungvon Herzen her. Überraschend einfach undschnell lassen sich damit Probleme lösen. Beschreibung s. S. 212. SL: Radharani Dedvovic. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

1.-8.7. Hormon Yoga Lehrer/in AusbildungDu lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und ge-zielte Übungen zu unterrichten, entsprechendeKurse und Workshops aufzubauen und zu struk-turieren: Hintergrundwissen zum Hormonsys-tem, Umgang mit hormonellen Umstellungen,Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Be-schreibung siehe Seite 162. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

1.-8.7. Tuina Massage AusbildungDu erhältst einen Einblick in die TCM-Lehre undihr ganzheitliches Heilsystem. Du lernst dieTuina-Massage als Gesundheits- und Präventi-onstechnik anzuwenden. Tuina ist der chinesi-sche Begriff für traditionelle manuelle Behand-lungen. Theorie und Indikation sind mit derAkupunktur identisch. Beschreibung siehe S. 228. SL: Sergej Lebedev. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

1.-11.7. Tibetische Klangmassage AusbildungDie Klangmassage mit tibetischen Schalen,Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil-und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Grundbehandlung des Körpers, der Chakras undder Aura. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Beschreibung s. S 223. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.

1.-29.7. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 150. SL: AtmanShanti Hoche, Birgit Pöltl, Mahadev Schmidt. MZ

2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

1.7.-26.8. Gurukula Yogalehrer Ausbildung2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit KarmaYoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelleGurukula-System. Für besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe-nen. Siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

2.-4.7. Yajna zu Guru PurnimaGuru Purnima, die Vollmondnacht, die besondersdem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein as-trologisch und energetisch ganz besondersmachtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer

Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tiefer spiritueller Öffnung und Erfahrung führen. Opferung von Ghee (gereinigte Butter) und Reisin ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation macht-voller Mantras. Die Teilnehmer wechseln sichstundenweise ab. Mit Meditation, Vorträgen undYoga-Stunden sowie vielen Informationen überklassische Rituale und Mantras. Für Anfängerund Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube. MZ 94 €; DZ 123 €; EZ 153 €; S/Z 71 €.

3.7. Guru PurnimaDer Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. SL: Swetlana Martens.

6.-8.7. Wer bin ich - Vedanta für Dummies

Wer bin ich? Was ist wirklich? Wasist Glück? Einführung ins JnanaYoga, den philosophisch-metaphy-sischen Hintergrund des Yoga. Einefaszinierende und mitreißende

Analyse der ewigen existentiellen Fragen derMenschheit mittels der Techniken des AdvaitaVedanta führt dich zur Erkenntnis deines wahrenIch. SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.7. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

6.-8.7. Business Yoga Basisseminar – YLWBEinstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommstdu alle nötigen Informationen, um Yoga aktiv inUnternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tippserfahrener Business-Yogalehrer. Beschreibungsiehe Seite 160. SL: Dr. Hans Kugler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.7. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13Jahre. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

Bad MeinbergNordsee


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6.-8.7. Ayurveda bei RückenverspannungenUnter therapeutischer Anleitung lernst du hochwirksame Techniken bei Rückenbeschwerdenkennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen Anregungen für einen rückengerechten Lebens-stil. Ayurvedische Rückenmassage - mit Einbezugder Marma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuter-packungen, Selbstmassage und Haltungsübun-gen für den Alltag bilden den praktischen Teil. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.7. Meine 5 Sinne - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Entdecke und erlebe die faszinierende Welt inder wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme-cke, ertaste, lausche und beobachte die Naturund alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, sowie du. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen,Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singenund Geschichten erzählen. Beobachte wie dudie Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deinespannende Reise beginnt! Kindgerechte Medi-tationen und Entspannungen lassen dich dieStille und die Natur noch tiefer erleben, s. S. 12.SL: Nina Raem. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

6.-8.7. Yoga für den BauchWillst du deinen Bauch entlasten? Blockaden imBauchraum stören das Wohlbefinden und denEnergiefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche Beschwerden. In diesem Seminarkümmern wir uns ganz speziell um die Aktivie-rung des Bauchraumes mittels spezieller Yoga-Übungen, die hier entspannend, aktivierend undkräftigend wirken. Außerdem: Ursachen ver-schiedener Störungen, Wirkungsweise ausge-suchter Yoga-Übungen. Tipps für das Üben zuHause. Für Betroffene. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Viola Werner. Bitte bis 28.06. anmelden.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.7. Yoga mit Jugendlichen - Yogalehrer WeiterbildungWie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sieim Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspi-rieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu un-terrichten. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

6.-8.7. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-essen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro-gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.


6.-13.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

6.-13.7. Yoga Aktiv WocheTanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochenund Monate durch Meditation, Atemübungen,Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" ander frischen Luft in den herrlichen Parks undWäldern der Umgebung, angeleitet von erfah-renen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und denStoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie -verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab.Dein Yoga Aktiv Programm umfasst: 3x Massage,3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad undSauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg-lich morgens und abends Meditation, Mantra-singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,vegetarische Vollwertverpflegung. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.

6.-13.7. Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet denganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Wal-king, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich mor gens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastundeund Trinkkur. Am Ende dieser Aktiv-Fastenwochefühlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. MargaMichels. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.

6.-15.7.

Übungsleiter Yoga für JugendlicheFür alle, die mit Jugendlichen Yoga üben wollen.Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie einebewährte traditionelle Abfolge von Yogaübungenauf Jugendliche angepasst zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 202.

SL: Kavita Pippon.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

6.-8.7. Asana ExaktGenaues Erklären, Praktizieren und Korrigierender Asanas. Staune über die Erfahrungen, diedu durch einfache jedoch sehr bewusste Schrittemachen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiedeenorme Auswirkungen haben können. Mit vielenneuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation undMantra-Singen. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

6.-8.7. Das Feld der AhnenDurch Gene, Karma und Sozialisation unterliegenwir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mitBiografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraftaufspüren, die Sippenseele und damit alte Wun-den heilen. Schamanische und vedische Ritualeunterstützen den Prozess. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

6.-8.7. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

8.-13.7. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe Seite193.Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. SL: Padmakshi Berger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

8.-13.7. Partneryoga/PartnerasanasYoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische undfließende Bewegungssequenzen lassen dich mit(d)einem Partner im spielerischen Miteinanderzur einer Einheit werden. Partner-Yoga unter-stützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und schafft Flexibilität, Balance undStärke. Für Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

Westerwald

Juli

2012


6.-8.7. Klangyoga mit PlanetentönenErfahre die energetischen Wirkungen der Asanasdurch die Schwingungen von Klangschalen,Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief indeinen Körper eindringende Klänge entspannenGeist und berühren die Seele. Grundkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel.MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146€.



8.-13.7. Intensivwoche mit Klangyoga undAyurveda Massage-WorkshopIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-kungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungenausgesuchter Musikinstrumente. Die Klängedringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedi-schen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung.Verbunden mit geführter Klangreise sowie in-tensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirie-rendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.



8.-13.7. Stimm- und SprechtrainingKursleiterausbildungStimme und Ausdrucksweise sind deine akusti-sche Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich dieWirkung deiner Worte. Werde dir dieses Poten-tials bewusst und nutze ihre vielen Möglichkei-ten. Wie wirkt meine Stimme auf den Zuhörer?Wie können Tempo, Melodie, Lautstärke, Ton-höhe, Stimmklang und Rhythmus zur Optimie-rung von Stimme und Sprache eingesetzt wer-den? Beschreibung siehe Seite 198. SL: ThomasHundsalz. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

8.-13.7. Asana Meditativ IntensivwocheLanges und achtsames Halten der Stellungen inVerbindung mit Techniken der Konzentration aufAtem, Mantras und Chakras, Affirmationen undwichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dirzu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefenErkenntnissen und Erfahrungen höherer Be-wusstseinszustände. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

8.-13.7. Hanuman Yoga Fitness Trainer AusbildungBesonders jüngere, fitnessorientierte Leute ver-missen manchmal im Standardyoga die schweiß-treibende Herausforderung und „maskuline“Komponente. Auch im betrieblichen Gesund-heitswesen wird dieser Aspekt des sportlichenTrainings immer wichtiger. Mit der von Sukadeventwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommstdu ein ideales Instrument für ein kraftvolles Trai-ning. Beschreibung siehe Seite 182. SL: Andreas Heimburger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

8.-13.7.

Spirituelles Retreat mitSwami BodhichitanandaUnsere spirituellen Retreats sind eine einzigartigeGelegenheit, am geistigen Reichtum und derspirituellen Tiefe international bekannter Yoga-meister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichida-nanda führt dich in diesem Retreat speziell durchTechniken der Geisteskontrolle und Überwindungdes Egos. Das schafft die Voraussetzungen zueinem erfolgreichen, glücklichen Leben in innererFreiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.

SL: Swami Bodhichitananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.7. Entdecke den Klang deiner SeeleEntdecke und erlebe die Welt des Klangs aufvielfältige Weise: Morgens beim meditativenLauschen in der Natur, bei der Klang-Meditation,beim Klang-Yoga, bei der Klangreise, mit eige-nem Tönen. Obertonreiche Instrumente erschlie-ßen die heilsame Kraft der Klangwelt. SanftesSeminar. SL: Heidrun Hartung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.7. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernenFür Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mitGitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde,Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlie-ßend gemeinsames Spielen und Singen. BitteGitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.7. Meditation als Therapie -Meditationskursleiter WeiterbildungHier lernst du, wie du Meditation als therapeu-tisches Mittel bzw. zur Entwicklung der Persön-lichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen einsetzen kannst. Wirkungen von Meditation.Beratung, Anleitung von therapeutischen Me-ditationen. Siehe Seite 196. SL: Maik Zessin. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

8.-13.7. Sommer im Märchenwald -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreSommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. AmLagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zeltschlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unterfreiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen,Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen,durch die Nacht wandern, neue Freunde kennenlernen. Das alles kannst du bei den Yoga VidyaKids im Sommer erleben! SL: Nina Raem.MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.

8.-13.7. Unterrichten von fortgeschrittenemPranayama und Kundalini YogaLerne Menschen in fortgeschrittenes Pranayamaanzuleiten und Menschen durch Kundalinier-weckungs-, Energie- und außergewöhnliche Be-wusstseinserfahrungen zu begleiten. Teilnahme-voraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Anja Birkner, Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

Bad MeinbergNordsee


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8.-29.7. Yogatherapie Baustein Ausbildung für medizinische BerufeIntensive Yogatherapie-Ausbildung für Men-schen mit umfangreichen medizinischen Vor-kenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand prak-tischer Übungen lernst du die Grundlagen undWirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken,Grenzen und Kontraindikationen der Yogathe-rapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden ausführlich behandelt.Beschreibung siehe Seite 229. SL: Mahashakti Engeln. MZ 1592 €; DZ 1896 €; EZ 2211 €; S/Z 1.350 €.

13.-15.7. Ahimsa-Training für KinderWenn wir wahren Frieden in der Welt erlangenwollen, müssen wir bei den Kindern anfangen(Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter istGewalt immer wieder Thema. An diesem Wo-chenende üben die Kinder ihre Ängste zu über-winden und bekommen die Mittel an die Hand,die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

13.-15.7. Yoga für die SchilddrüseGerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht,dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel.Lerne aus dem breiten Spektrum der Yoga übung -en diejenigen kennen und anwenden, die derSchilddrüse helfen ins Lot zu kommen. Aus-tausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs,Atem- und Körperübungen, Mantrasingen undmehr. SL: Viola Werner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.7. Fußreflexzonen-Massage zum KennenlernenDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkernals Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvor-sorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freudemit dieser einfachen Methode dich und anderezu behandeln. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.7. Kopfstand lernenIntensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorübun-gen, genauer Erläuterung der Technik und vielenhilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: Chamundi Julia Schlenkert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.7. Mein wahrer NameWir geben uns oft innerlich Namen die uns nichtbewusst sind, die aber unser Leben stark beein-flussen. Vielleicht sind wir: „die, die immer füralle da ist“ – „der, der es allen recht machenwill“… In diesem Seminar lernst du, diese „inne-ren Namen“ aufzuspüren und auszusprechen.Anschließend änderst du sie um und program-mierst dich um in Richtung auf ein selbstbe-stimmteres glücklicheres Leben. AnerkannterWahlbaustein der Psychologischen Yogatherapie.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ulla Cremer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15./22.7. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 13.-15.7.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

13.-22.7.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.


13.-20.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

13.-15.7. Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung siehe Seite 10. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

13.-22.7. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

13.-22.7. YLWB Intensiv A6 -Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver-wirklichung des SelbstJnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zurVerwirklichung der Einheit anhand des JnanaYoga Werkes „Aparoksha Anubhuti“ („Die direkteVerwirklichung des Selbst“). Mit einer metaphy-sischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtan-gas des Raja Yoga. Intensivseminar. Siehe S. 172.SL: Narada Marcel Turnau, Sukadev Bretz, Chan-dra Cohen. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

8.-13.7. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie. Beschreibung siehe Seite 12.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

8.-13.7. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Siehe Seite 12.MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.

13.-15.7. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerWeise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

13.-15.7. Kundalini Yoga FortgeschritteneIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseinszusammen mit weiterführender Theorie (Be-handlung und Besprechung von ausgewähltenTeilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis:Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras undChakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzun-gen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Medita-tionstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kun-dalini Yoga Mittelstufenseminar oder YogalehrerAusbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

13.-15.7. Yoga für den Rücken - Yogalehrer WeiterbildungDu lernst u.a die häufigsten Ursachen und Symp-tome für Rückenprobleme, die Anpassung derYoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.Beschreibung siehe S. 178. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

13.-15.7. Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-gen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen über dieGewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-samkeit, Meditation und Yoga fließen harmo-nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

Westerwald

Juli

2012



8.-15.7.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.

13.-15.7. Fußreflexzonen MassageBasisseminarRegulierende, energetisierende und ausglei-chende Massagetechniken für Körper, Geist undSeele. Für die Anwendung an sich selbst undanderen. S. S. 222. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.7. Yoga für Mollige und UnbeweglicheDu fühlst dich unsportlich, unwohl oder unbe-weglich? Komm und lerne spielerisch geeigneteYoga-Übungen, die deinen persönlichen Bedürf-nissen entsprechen. Atemschulung und Tiefen-entspannung breiten dich behutsam vor. Schrittfür Schritt, jeder in seinem Tempo, wirst du dichbesser fühlen. Sanftes Seminar. SL: Charry Ruiz.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

13.-15.7. Pranayama, Yoga und MeditationEine wunderbar belebende Erfahrung: harmo-nisierende, wärmende und kühlende Atemtech-niken. Frischer Seewind und das Reizklima derNordsee führen zur Verbesserung deiner Wider-standskraft und beugen Erkältungskrankheitenvor. Atme gesunde Nordseeluft. Zudem nützlicheTipps für deinen Yoga-Alltag in Praxis und Me-ditation für Daheim. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.MZ 138 €; DZ 174 €; EZ 212 €; S/Z 113 €.


13.-22.7. Jugendübungsleiter für Yoga - Jugendliche unterrichten JugendlicheDu bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tiefins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in dei-nem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig!Beschreibung siehe Seite 202. SL: Kavita Pippon. MZ 295 €; DZ 360 €; EZ 561 €; S/Z 212 €.

13.-22.7. YLWB Intensiv F6 - Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver-wirklichung des SelbstJnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zurVerwirklichung der Einheit anhand des „Apa-roksha Anubhuti“ („Die direkte Verwirklichungdes Selbst“), u.a. mit einer metaphysischen JnanaYoga Interpretation der 8 Ashtangas. Unter-richtstechniken u.a.: Vata, Pita, Kapha-abge-stimmte Yogastunden, Schwangerschafts-Rück-bildung, Neue Stellungen einführen, Jnana Yogaim Hatha Yoga Unterricht. Siehe Seite 175. SL: Narada Marcel Turnau, Chandra Cohen. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

14.7. Maha-Samadhi Swami SivanandaFestliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singenund Meditation.

14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha-gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen-wart – und damit die aller Meister/innen – wirdstark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zuSwami Sivananda und anderen Meistern vertie-fen oder aufbauen, spirituelle Führung erfahren.Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich.

15.-20.7. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis derEntspannung aus westlicher Psychologie undYoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Maheshwari SilvanusMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

15.-20.7. Kinderyoga-Erlebniswochemit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 /7-12 JahreDie Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,Experimentieren und in den Yogastunden dieElemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns amLagerfeuer spannende Geschichten, gehenschwimmen, trommeln, basteln und führen auf-regende Experimente durch. Mit kinder- undthemengerechten Meditationen und Tiefenent-spannungen. SL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

15.-20.7. Kriya Yoga IntensivEinführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxiseines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie,Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bod-hichitananda unterrichtet die grundlegendenTechniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip derMeditation auf den Atem und die Praxis vonHamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft vonOM und Klang in der Meditation“ sowie ergän-zende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich.

SL: Swami Bodhichitananda - gebürtiger Amerikaner. Er kam 1991in den Sivananda-Ashram undwurde 1999 von Swami Chidanandain Sannyas eingeweiht. Von 1987-

1991 war er Mönch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yoganandagegründeten Organisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beider yogischer Traditionen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen – YLWBWie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zuberühren, tiefe Entspannung und Meditation inden Asanas erfahren lassen? Aufbau und Ablaufeiner meditativen Yogastunde. Beschreibungsiehe Seite 184. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-20.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter AusbildungLerne, Seminare zum Themenkreis "MentalesTraining, Gedankenkraft und Positives Denken"zu geben. Damit kannst du wertvolle Technikenfür die Bewältigung des Alltags vermitteln. Beschreibung siehe Seite 197. SL: Ralf Sturm. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.


15.-20.7. Yoga, Wandern und KlangtherapieEine besonders abwechslungsreiche Kombinationvon Klangyoga und Naturbegegnung. In denKlangyogastunden mit Klangschalen, Gongs undMantras kannst du besonders gut entspannenund gleichzeitig viel Energie tanken. Bei denWanderungen in wunderschöner Natur kannstdu die Stille und die Schönheit der Natur genie-ßen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Heinz Pauly. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

15.-22.7. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie, Be-schreibung siehe Seite 12.MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

Bad MeinbergNordsee


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15.-22.7. Ahimsa Trainer für Kinder AusbildungLerne Kindern die Methoden an die Hand zu ge-ben die sie für ein gewaltloses Miteinander brau-chen. Ihnen helfen ihre Ängste zu überwindenund ihr Selbstvertrauen stärken. Beschreibungsiehe Seite 200. SL: Hans-Jürgen Klee, Lalita Fur-rer. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

15.-25.7. Fußreflexzonen-Massage AusbildungSich selbst und andere behandeln und überra-schende Veränderungen erfahren: diese Massa-getechnik ist vielfältig einsetzbar. Für Laien sowiein Heil- oder Pflegeberufen Tätige geeignet. Beschreibung siehe Seite 222. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.


18.-22.7. Hatha Yoga WorkshopLasse dich auf ein neues Hatha-Yoga-Abenteuerein. Intensives Praktizieren der Asanas, mal fordernd, mal mit Variationen. Du lernst vieleneue Varianten mit Schwerpunkt Standstellun-gen, Vorwärts-, Rückwärtsbeugen. Aus ihrerreichhaltigen Unterrichtspraxis lässt Maheshwariauch Elemente aus dem Ashtanga-, Vinyasa-und Jivanmukti-Yoga einfließen. Viel Praxis, wenig Theorie. Intensivseminar. Mittelstufe undFortgeschrittene. SL: Maheshwari Cohen. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

20.-22.7. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht

die Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras nach oben zu führen. Die Yogas-tunden haben verschiedene Schwerpunkte. EinSeminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein-fach erhebend, energetisierend und wohltuend! MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.7. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-SeminarBesonders gründliche Einführung ins Ayurvedain Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheits-lehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie,Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information undBeratung über die verschiedenen Ayurveda Aus-bildungen bei Yoga Vidya. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

20.-22.7. Gayatri MantraDas Gayatri-Mantra ist eines der ältesten undkraftvollsten Mantras der Veden. RegelmäßigesWiederholen kann dich schnell in einen tiefenmeditativen Zustand versetzen. Du lernst diegenaue Aussprache und Schreibweise kennenund übst spezielle Meditationen. Bedeutungenund Wirkungen werden erklärt. Musik, Mantra-Singen und eine Homa runden dieses Seminarfreudevoll ab. SL: Sitaram Kube. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.7. Kinderyoga-Erlebnis -wochen ende mit Feuer, Wasser, Luftund Erde 3-6 / 7-12 JahreErfahre und erforsche beim Spielen, Experimen-tieren und in den Yogastunden die ElementeFeuer, Wasser, Luft und Erde, siehe Seite 12. SL: Nina Raem. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

20.-22.7. Mantras als Kraftquelle fürYogastunden – YLWBSundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich,wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaun-terricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxisbereichern kannst. Die klare Schönheit der Man-tras hilft, die Asanas entspannt und mühelos zuhalten. Beschreibung siehe S. 184. SL: Sundaram. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.7.

Mythologie und Hatha Yoga

Wie drücken sich mythologische Inhalte imHatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sichzwischen Mythologie und Hatha Yoga ziehen?Mythologie hat ja auch immer einen archetypi-schen, überpersönlichen Aspekt. Zu diesem bekommst du über Hatha Yoga Praxis einen Zugang. Interpretationen und Beispiele aus klassischen Yogaschriften. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich.

SL: Swami Bodhichitananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

14.7. Maha-Samadhi Swami SivanandaFeier zu Ehren von Swami Sivananda. 12-20 UhrSingen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya.19 Uhr Video über Swami Sivananda. 20 Uhr Pujamit Vortrag. Kostenlos. Spenden willkommen.

15.-20.7. Die Satsang-Trommeln derKirtan-MusikMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheitder Rhythmik kennen. Dies fördert auch einganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geistund Seele und bereitet hervorragend auf denEinstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtvor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik undTanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-ren. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.


15.-20.7. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.

15.7.-12.8. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntesZertifikat. Beschreibung siehe Seite156. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; Z/Womo 1.782 €.

Westerwald

Juli

2012


Der Skorpion steht für Flexibilität und Selbstvertrauen

13.-15.7. Yoga Nidra - Schlaf des YogiYoga Nidra - ermöglicht es, physische, emotio-nale und mentale Spannungen zu lösen undvollkommen zu entspannen, Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Michael Büchel.MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146€.


14.7. Maha-Samadhi Swami SivanandaFestliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singenund Meditation.

15.-20.7. Yoga im Sommer - Jede Yogastunde ein GedichtDiese Woche gilt ganz deiner Inspiration. Gemeinsam schauen wir tiefer in die Yoga-Tüte.Im Erfahrungsaustausch entdecken wir die wun-derbare Vielfalt des Yoga. Gemischt mit ThaiYoga Massagen, verschiedenen Tiefenentspan-nungen, mentalem Training und Anatomietippshauchen wir deinem Yoga neue Ideen ein. SL: Charry Ruiz.MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305€.

15.-20.7. Nordic Walking und YogaNordic Walking ist eine gesundheitsförderndeAusdauersportart. Das dynamische Gehen mitzwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiertschonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafftsomit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi-tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen,Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x proWoche) runden das aktive Erholungsprogrammab. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.


15.-22.7.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.


20.-22.7. Schamanische Rituale im AlltagEntdecke deine schamanischen Fähigkeiten - Rituale öffnen die Grenzen zwischen unsereralltäglichen Wirklichkeit und der Welt der Geist-wesen und Energien. Du lernst Rituale, die dirhelfen, täglich die Verbindung zu allem, was lebt,zu spüren, Altes loszulassen und Neues in deinLeben einzuladen. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Cornelia Künzel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.7. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress ProgrammYoga und Meditation sind die besten Übungs-systeme bei allen Arten von Stress. Mit demYoga Anti-Stress Programm lernst und prakti-zierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen ausdem modernen Stress- und Zeitmanagement.Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

20.-22.7. Wege der Achtsamkeit, Yoga und MeditationAchtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken,wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenndu Asanas übst. Damit baust du dir eine uner-schütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auchin schwierigen Situationen ruhig bei dir zu blei-ben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


20.-27.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

22.-27.7. Geheimnis der Geisteskontrolle

Lerne machtvolle Techniken aus demganzheitlichen Yoga, um den Geistzu beherrschen. Geisteskontrolle istdie Bedingung, um von einer höheren Ebene aus zu leben. Grund-

kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €.

22.-27.7. Glücks-Kursleiter AusbildungGlücksein ist lernbar! Dies zeigen Erkenntnisseder modernen Glücksforschung und Technikenaus dem alten Yogawissen. Was könnte es Schö-neres geben, als anderen Menschen Glück zuschenken? Hier lernst du genau das – nämlichKurse zu geben, die es Menschen ermöglichen,sich in ihrem Alltag glücklicher zu fühlen. SieheSeite 198.SL: Narada Marcel Turnau. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

22.-27.7. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. SL: Swami Saradananda. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.-27.7. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

20.-22./25.7. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. 20.-22.7.: MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

20.-25.7.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

22.-27.7. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

22.-27.7. Klassisch-indisches Bogen-schießen in den Asanas - wecke die Kriegerin in DirDu lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschießen aus verschiedenen Asanas. DieKriegerin in sich zu erwecken, bedeutet, sich ein -zu lassen auf einen tiefen inneren Selbst er -fahrungs-Prozess, der zur Stärkung, Bewusst-seinserweiterung und Selbsterkenntnis führenkann. Wir arbeiten mit klassischen Langbögenohne technische Hilfsmittel. Die Ausrüstungkann gestellt werden. Ein Seminar für Frauen!Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Brigid Ryll. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

Bad MeinbergNordsee


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22.-27.7. Vertiefte Selbsterfahrung mit Yogaund spiritueller Gestaltarbeit

Gestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die Wahrnehmung fürdich selbst und für andere und ergänzt den Integralen Yoga ideal.Du übst, unbewusste Weisheiten ins

Bewusstsein zu bringen. So wirst du Fähigkeitenfinden, zu denen du bisher noch keinen Zuganghattest. Leidvolle Erfahrungen können bewusstgenutzt und transformiert werden. Der Aus-tausch in der Gruppe und die Unterstützung derYogalehrerin und Therapeutin bieten dir eineoptimale Hilfe für eine Sinn erfüllte Entwicklung. SL: Shivakami Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

22.-27.7. Selbstentfaltung durch Bewegung und Mantras"Einfach gut fühlen - einfach sein". Mit Tanzund Mantras befreist du Körper und Geist vonBlockaden. Erforsche den Zusammenhang zwischen deinem inneren Befinden und äußeremAusdruck von Freude. Über kreativen Tanz undMantras löst du körperliche Hemmnisse auf, entdeckst neue Kraftquellen, um dich auszudrü-cken und zu entfalten. SL: Ana Luisa Mendonca. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

22.-29.7. Yogatherapie bei Erkran-kungen der Atemorgane (des respira-torischen Systems)Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs-)techniken, sowie spezielle Ernährungsempfeh-lungen kennen, mit denen du Krankheiten wieAsthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungenund allergischen Schnupfen vorbeugen kannst.Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.SL: Ravi Persche. MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €.

22.-29.7. Ausbildung zum Psycholo-gischen Ayurveda-Berater/inLerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu beraten. Dukannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse undWorkshops zu ayurvedischer Seelenkunde pra-xisbezogen anbieten. Grundkenntnisse in Ayur-veda, Yoga und Meditation erforderlich. Be-schreibung siehe Seite 200. SL: Nepal Lodh. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

22.-29.7/3.8. Meditationskursleiter-AusbildungErfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men-schen in die Meditation einzuführen und ihreMeditationspraxis zu begleiten. Meditation istdie wichtigste Übung aller spirituellen Wege.Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft undInspiration. Beschreibung siehe Seite 196. SL: Sukadev Bretz. 22.-29.7.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €.

22.7.-3.8.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €.

22.-29.7. Yoga Personaltrainer AusbildungDie Ausbildung befähigt dich, im klassischenPersonaltraining aktiv zu werden. Statt mit Han-teln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instru-menten des Yoga und Ayurveda. Du lernst, dierichtige Methode für die individuelle Konstitutionzu entwickeln und mit Yoga Entspannung oderTherapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubie-ten. Beschreibung siehe S. 198. SL: Uli Schuchart. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

22.-29.7/5.8.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 22.-29.7.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

22.7.-5.8.: MZ 452 €; DZ 554 €; S/Z 323 €.

22.7.-5.8. Kinder Yoga Übungsleiter-AusbildungFür alle, die mit Kindern Yoga üben wollen. Dulernst die Grundlagen des Yoga sowie eine be-währte traditionelle Abfolge von Yogaübungen,die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasstzu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 202. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

22.7.-5.8. Ayurveda Massage AusbildungFundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage unter Berücksichtigung energetischerAspekte. Beschreibung siehe S. 218. SL: Galit Zairi. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

27.-29.7. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantrasingen runden das Pro-gramm ab. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.7. Kinderyoga mit Musik, Tanzund Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dich indie Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingun-gen. SL: Svenja Faehse. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

20.-22.7. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

20.-22.7. Yoga bei Schulter- und NackenverspannungenKleine Übungen für einen entspannten Schul-ter- und Nackenbereich. Stress und viel Verant-wortung, die du dir im täglichen Leben auf deineSchultern geladen hast, führen oft zu Schulter-und Nackenverspannungen. Das Gegenmittel:Yoga-Übungen die den Schulter-Nacken-Bereichentspannen und stärken. Du übst Atem-, Medi-tations- und Körper-Übungen, Entspannungs-techniken, Mantra-Singen. Für Betroffene. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

20.-22.7. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.


Westerwald

Juli

2012


Spirituelles Wachstum in Gemeinschaftenfördern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daherkannst du gerne sowohl als Helfer für einpaar Tage oder als Mitarbeiter für längereZeit zu uns kommen.

27.-29.7. Naturspiritualität und YogaKomme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüreintensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindungmit den Elementen und den Feinstoffwesen. Dulernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen,Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal,am Velmerstot, im Silvatikum und an den Externsteinen erschließen sich dir neue Dimen-sionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung undgroße Freude durch Natur-Verbindung ermög-lichen. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.7. Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr. M. UsuiFür alle, die bereits die Ausbildung in den ersten2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefenwollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) können zu-sammen gebucht werden. Beschreibung s. S. 211.SL: Bhajan Noam. MZ 241 €; DZ 270 €; EZ 300 €; S/Z 228 €.

27.-29.7./3.8. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. 27.-29.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

27.7.-3.8.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

27.-29.7. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den AlltagDu erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrü-cken, Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthe-sis) und einen möglichen Weg des Umgangs da-mit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen undÜbungsfolgen, mit denen du an der Korrekturdieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenndu Yogalehrer/in bist, bekommst du viele guteAnregungen für deine Yogakurse. Auch als Wei-terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

27.-29.7. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.


15.-31.7.Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 515 €; DZ 631 €; S/Z 368 €.


20.-22.7. Thai Yoga MassageIn Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieserwohltuenden Massagetechnik: Passive Streck-und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenk-mobilisation und Druckpunktmassagen. Zehnausgewählte Energielinien werden über sanfteDehnung und rhythmischen Druck bearbeitet.SL: Charry Ruiz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.




20.-22.7. Im Lotus des HerzensDer Lotus ist ein uraltes Symbol der fernöstlichenSpiritualität. Er steht u.a. für Reinheit, Unbe-rührtheit, für das Aufsteigen der Kundalini, fürhöchste Verwirklichung und Versenkung. Lernedie vielfältige Symbolik des Lotus in verschiede-nen spirituellen Traditionen und Kulturen ken-nen. Theorie in Verbindung mit Herz öffnendenMeditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Medi-tation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.


22.-29.7.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.

22.-27.7. Insel-YogaErlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus derSicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei derschönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yogaund Atemübungen mit Meditation am Strandzu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. ImRhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt undStrand, Wind und Weite erleben. Vorträge überYoga, Satsang mit Meditation, Kirtansingen undLichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preissind die Fährekosten enthalten. SL: Petra Schaak. MZ 389 €; DZ 468 €; EZ 551 €; S/Z 325 €.

22.-27.7. Yoga Mantra Ferienwoche mit SundaramMusik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heißt NadaYoga. Das hingebungsvolle Singen von spiritu-ellen Liedern ist die Sprache des Herzens, diejede/r versteht. Lass deine Seele baumeln, tankedich auf und spüre die Geborgenheit, die vonden Mantras ausgeht. SL: Sundaram. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.

27.-29.7. Lebensziele und DharmaAls Menschen sind wir in eine kosmische Ord-nung eingebunden. Unsere Lebensziele helfenuns dabei, den kosmischen Plan zu unterstützenund im Einklang mit uns selbst und der Naturzu leben. Wer seine Lebensaufgabe erfüllt, erfährtinneres Glück. Neben den vedischen Gedankenzum Thema Lebensziele beleuchten wir auch dieFrage nach der persönlichen Lebensaufgabe. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

27.-29.7. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras nach oben zu führen. Die Yogas-tunden haben verschiedene Schwerpunkte. EinSeminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein-fach erhebend, energetisierend und wohltuend! MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.



27.7.-5.8. YLWB Intensiv H - Gheranda SamhitaDer 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaueund exakte Beschreibung und Üben von Kriyas,Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya-hara und Dhyana. Über das angewandte Wissendieser Techniken bekommst du mehr und mehrZugang zu Intuition, Achtsamkeit und höherenErfahrungen. Mit spezifischen Chakra-Medita-tionen, Atem- und Energielenkungsübungen. Be-schreibung siehe S. 175. SL: Swami Saradananda. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

29.7.-3.8. Entspannungstrainer/in fürKinder AusbildungLerne Entspannungsverfahren bei Kindern pro-fessionell anzuleiten und Entspannungskursez.B. in Kindergärten und Schulen zu geben. Beschreibung s. S.199. SL: Savitri Welzenbach. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

29.7.-3.8. Meditation Intensiv Schweigend

Intensivseminar mit täglichen lan-gen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen.Du findest zu dir selbst, zu deineminneren spirituellen Kern, du tauchst

ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse inHatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

29.7.-3.8. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

29.7.-3.8. Piraten in Bad Meinberg -Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 JahreBist du mutig genug, dich den Piraten zu stellenund am Ende selbst einer zu werden? Wild undverwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitäns und sei-ner Crew. Du lernst die echten Piratenregelnkennen. Die täglichen Yoga-Stunden geben dirrichtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern.Beschreibung siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

29.7.-3.8. Kristall-Akupunktur Ausbildung Teil 1Bei dieser Akupunkturtechnik werden die Nadis(Energiekanäle) mit einem Bergkristall behandelt.Der Kristall-Laser lässt Heilung geschehen. Lernediese Technik anzuwenden und entdecke ihrevielfältigen Wirkungen. Nur zusammen mit Teilzwei möglich. Beschreibung siehe Seite 223. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.

29.7.-5.8. Business Yoga – YLWB Intensiv ETäglich angeleitete Business Yoga Stunde, Plan-und Rollenspiele in Kleingruppen mit Präsenta-tion und Feedback, Lernzielkontrolle bei jedemModul. Themen u.a. Die Welt des Business undBrücken zum Yoga; Der Business Yogalehrer alsUnternehmer; Anpassung der Yoga-Vidya-Grundreihe für Business Yoga. Beschreibungsiehe Seite 160. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. HansKugler, Claudia Bauer. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

29.7.-5.8. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

29.7.-5.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

29.7.-7.8. AfroYoga® Practitioner AusbildungHier lernst du erstmalig AfroYoga ®, die Verbin-dung von dynamischem afrikanischem Tanz mitYoga, systematisch zu unterrichten, sowohl alsEinzelstunden wie auch als achtwöchigen auf-bauenden Kurs. Du erhältst ein kompaktesÜbungskonzept zum Einsatz in der Erwachse-nenbildung, Tanz-Körperarbeits-und Selbster-fahrungsgruppen. Beschreibung siehe Seite 212. SL: Monika Adele Camara. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

27.-29.7. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.

27.-29.7. Mit Qigong in die eigeneMitte findenQigong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungs-system, bestehend aus kleinen Bewegungsfolgen,Atem- und Meditationsübungen. Mit den Dan-tian Übungen stärkst du deine Mitte und akti-vierst die Kraft der Sonne. Erfahre die Meditati-onstechnik "der kleine Kreislauf" und einewunderschöne Qi-Yogastunde. Bei schönemWetter üben wir draußen – bitte entsprechendeKleidung mitbringen. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Petra Summer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

27.-29.7. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werdenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtdie Energie im Körper zu sublimieren und durchdie Chakras nach oben zu führen. Die Yoga -stunden haben verschiedene Schwerpunkte. EinSeminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein-fach erhebend, energetisierend und wohltuend! MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

29.7.-3.8. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - YLWBWir wiederholen und vertiefen die Unterrichts-techniken des Hatha Yoga. Neben der korrektenAusführung liegt der Schwerpunkt in der indi-viduellen Korrektur und in Hilfestellungen. Beschreibung siehe Seite 181. SL: Uli Schuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

Juli

2012

Westerwald


27.-29.7. Raja Yoga 2Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana,die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ur-sachen des Leidens und ihre Überwindung.Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichts-techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yogafür Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


27.-29.7. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Seite 10. SL: Parashakti Küttner. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €.

29.7.-3./5.8. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 29.7.-3.8.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €.

29.7.-5.8.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.


29.7.-5.8. Asanas dynamisch, exaktund meditativ mit Ashtanga YogaElementenWirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Kör-pers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernstexakte Asana Ausführung und Partner/SchülerUnterstützung sowie Korrekturtechniken. Diedynamisch verbundenen Stellungen werden mitdem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wirdzum Erlebnis einer Meditation in Bewegung.Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev. MZ 540 €; DZ 666 €; EZ 802 €; S/Z 451 €.

3.-5.8. Lach-YogaLerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennenund die Verbindung zwischen dem Lachen ausdem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernstverschiedene Entspannungstechniken, erhei-ternde und humorvolle Yoga- und Lachübungenkennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleichtaus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper undGeist. SL: Madhavi Fritscher. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.


29.7.-26.8. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat. Beschreibung siehe S.156.MZ 2012 €; DZ 2404 €; EZ 2796 €; S/Z 1.704 €.

1.-5.8. Die 8 Dimensionen der AsanasIn Anlehnung an das Buch von Jürgen Schell„Yoga - Schlüssel zur Stressbewältigung“ bautdieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und erspürst deineAtemräume, Balancepunkte und weitere 6 Di-mensionen. Die Asanas übst du sanft und ent-spannend, damit für dich ein genaues Spürenund eine Erfahrung der Dimensionen möglichwird. SL: Darshini Schwirz. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

1.-5.8. Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Rücken - YL und YTH WBIn diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder klarzu befunden und daraus deine Therapie zu ent-wickeln. Inhalte: Indikation- Kontraindikationen,Übungsplan und Heimprogramm zu den Kör-perregionen: LWS, ISG, HWS, Schulter, obere unduntere Extremitäten. Beschreibung siehe S. 178. SL: Maha Devi Deemter. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

3.-5.8. Tat Twam AsiDu bist schon eine ganze Weile auf dem spiritu-ellen Weg und trotzdem fällst du im Alltag öftersin alte Muster zurück? Es fällt dir nicht so leicht,dauerhaft die hohen Ideale und Erkenntnisse sozu integrieren, dass sie sich in Form von mehrGelassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrü-cken? Dieses Wochenende holt dich aus der„Froschperspektive“ heraus, macht dir wiedereinmal bewusst, dass es eine höhere Wirklichkeitgibt. All die kleinen oder auch größeren Alltags-probleme erscheinen vor dem Hintergrund einerhöheren Warte nicht mehr so unüberwindlichund so wichtig. Für ernsthaft spirituell Interes-sierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


3.-5.8. Chakra-Yoga - SchwerpunktAnahatha und VishuddhaLerne alles über das vierte und fünfte Chakraund ihr gemeinsames Element. Ihre Symbolik,Einflussbereiche im physischen Körper, psy-chische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungenzur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama,Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation er-forderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fürYogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.8. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerWeise. SL: Sonja Schuster. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

3.-5.8. Yoga Freundschafts-WochenendeBuche 1 Seminar deiner Wahl und bringekostenlos einen Freund mit. Gemeinsam rausaus dem Alltag, rein in die indische Ashramat-mosphäre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger wählst du dasYoga und Meditations-Einführungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mitder Anmeldung teilst du den Namen deinesFreunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Parallelseminar besuchen möchte.

Bad MeinbergNordsee


29.7.-19.8.

Ein (fast) ganzer Monat zur Er-weckung der inneren Energie,Erwei terung des Bewusstseinsund Entfaltung des vollen Po-tentials. Asanas mit speziellen

Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pra-nayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras,Yantras, Arati. Kundalini Meditations- und Tiefen ent -span nungs techniken. Faszinierende Workshops undVorträge. SL: Swami Nirgunananda, Anja Birkner. MZ 1085 €; DZ 1390 €; EZ 1705 €; S/Z 844 €.

Kundalini Yoga Monat

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3.-5./10./12.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse. 3.-5.8.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

3.-10.8.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

3.-12.8.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.


3.-10.8.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

3.-10.8. Shiatsu Massage AusbildungLerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbe-handlungen. Beschreibung siehe Seite 227. SL: Ismail Wasawari. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

3.-10.8. Spirituelle Lebensberatung AusbildungLerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zubegleiten und zu beraten. Ein außergewöhnlichesSeminar, um den spirituellen Weg und seine viel-fältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen.Beschreibung siehe Seite 204. SL: Sukadev Bretz. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

3.-12.8. YLWB Intensiv A2 - Die Weisheit der UpanishadenEingehende Behandlung der Upanishaden, derwichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga.Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainings-lehre, Anatomie und Physiologie des Bewe-gungsapparates. Beschreibung siehe Seite 172.SL: Narendra Hübner. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

3.-12.8. YLWB Intensiv F2 - Die Weisheit der UpanishadenEingehende Behandlung der Upanishaden, derwichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga.Unterrichtstechniken, Hatha-Yoga. Beschreibung siehe Seite 174. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

5.-10.8. Anatomische Grundlagen fürAyurveda und Massage TherapeutenFür alle, die ihre anatomischen und physiologi-schen Kenntnisse vertiefen wollen. Wichtigsteanatomische und physiologische Grund lagen:Stoffwechsel, Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Ver dau ungs-, Nerven- und Hormonsystem, Be wegungs physiologie. Pflichtbaustein für dieGanzheitliche Massage und Ayurveda The rapie - ausbildung, auch offen für andere Interessierte.Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-tation erforderlich. SL: Maheshwara Lehner. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

5.-10.8. Naturspiritualität und YogaKomme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüreintensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindungmit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsübun-gen, Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silber-bachtal, am Velmerstot, im Silvatikum und anden Externsteinen erschließen sich dir neue Di-mensionen der Naturerfahrung. Diese Praktikenwerden dir auch künftig Erdung, Heilung undgroße Freude durch Natur-Verbindung ermög-lichen. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


5.-10.8. Ayurvedische Rücken-Behandlung - Ayurveda WBDu lernst gezielte ayurvedische Maßnahmen zurPrävention und Besserung bei Rückenbeschwer-den. Beschreibung siehe Seite 221. SL: Galit Zairi. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

5.-10.8. GedächtnistrainingKursleiter/in AusbildungLerne für dich selbst und für deine künftige Rolleals Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Stra-tegien zur Optimierung der Gehirnleistungenkennen und anwenden. Bitte Ausbildungsbro-schüre anfordern. S.S. 198. SL: Waltraud Keller. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

5.-10.8. Manege frei - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mitAkrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechtenAsanastunden, Meditationen und Entspannungs-techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichtenlesen und erzählen. Änderungen vorbehalten.Beschreibung siehe Seite 12. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

3.-5.8. Pranayamapraxis nach derHatha Yoga Pradipika

Deine Atmung ist Ausdruck deiner Lebendigkeit.Eine flache oder blockierte Atmung zeigt, dassdu nicht im Einklang mit dir selbst bist. Yogabietet hier eine Fülle von Techniken und Übungenfür eine kraftvolle lebendige Atmung. Nach vor-bereitenden Übungen widmen wir uns den achtgroßen Kumbhakas der Hatha Yoga Pradipika.Grundtechniken von Wechselatmung und Ka-palabhati sind Vorraussetzung. Grundkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


5.-10.8. Harmonium IntensivLerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Mu-siktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangs-schulung, Tipps für die Integration von Musik inden Yogaunterricht und die eigene Komposition,bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder er-warten dich. Erfahrung im Umgang mit demHarmonium und im Singen erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

10.8. Krishna JayantiFeier zum Geburtstag von Krishna mit Puja undMantrasingen.

10.-12.8. Luna Yoga für die FrauLuna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör-perkunst. An diesem Wochenende bringst dumehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolleÜbungsweise ermöglicht dir eine intensivere undvielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins.Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwer-den, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexu-alorgane. Nur für Frauen. Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedin-gung. SL: Heike Steinert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

Westerwald

Juli/

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ust 20

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3.-5.8. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 -6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me -ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 138 €; DZ 174 €; EZ 212 €; S/Z 113 €.


3.-10.8. Yoga für Schwangere -Weiterbildung für YogalehrerDu lernst geeignete Asana-Variationen fürSchwangere auszuwählen und Atem- und Ent-spannungstechniken entsprechend anzuweisen.Yogische und medizinische Hintergründe aberauch mögliche Komplikationen und Kontraindi-kationen sollen dir dabei bewusst gemacht wer-den. SL: Susanne von Somm. Beschreibung sieheSeite 177. MZ 540 €; DZ 666 €; EZ 802 €; S/Z 451 €.

5.-10.8. Bhagavad Gita mit Acharya Harilalji

Du lernst, ausgewählte Verse derBhagavad Gita der Sanskrit Sprachegemäß korrekt zu rezitieren. Der Unterricht beinhaltet Wort für WortÜbung und vermittelt dir die Bha-

gavad Gita Rezitation in einer traditionellen Me-lodie. Die Bedeutung der gelernten Verse wirderklärt und besprochen, welches das Verständnisdes Textes vertieft und dir eine unmittelbare Erfahrung ermöglicht. Nutze die Gelegenheit di-rekt mit einem erfahrenen indischen Yoga Meis-ter ins Sanskrit einzusteigen oder auch deineKenntnisse erweitern. Keine Vorkenntnisse nötig.Unterricht auf Englisch mit deutscher Überset-zung. SL: Harilalji - Acharya/Yogameister, am Pra-santhi Kutir Institut, Bangalore, ausgebildeterYogatherapeut. Er lehrt Yogatherapie im klassi-schen ganzheitlichen Ansatz. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.

Bad MeinbergNordsee

5.-10.8. Spieltherapeuten AusbildungLerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihreEinsatzmöglichkeiten mit Kindern, insbesondereauch in Kombination mit Yoga. Beschreibungsiehe Seite 200. SL: Savitri Welzenbach. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.


5.-10./12.8. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 TageVerwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge-boren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. 5.-10.8.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

5.-12.8.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.

Bitte bis 21.07. anmelden!


5.-19.8. Reiki Lehrer Intensiv Ausbil-dung nach Dr. Mikao Usui (4. Grad)Für alle, die bereits die Ausbildung in die ersten3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichtenbzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. Beschrei-bung siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

8.-12.8. Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr. M.UsuiDer Reiki 1. Grad eröffnet dir u. a. die Fähigkeit,Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderendurch Handauflegen die Reiki-Energie zu über-tragen. Beschreibung s. S. 210. SL: Bhajan Noam. MZ 347 €; DZ 405 €; EZ 465 €; S/Z 301 €.

10.8. Krishna JayantiFeier zum Geburtstag von Krishna mit Puja undMantrasingen. SL: Rafaela Sauter.

10.8. Maha Mantra Singen12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna- Mantras. Eine großartige Energieerfahrung undHerzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechselnsich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.

10.-12.8. Asana Intensiv - Wie meistere ich den Skorpion?Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut undHarmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehreine Sache des Vertrauens und der Konzentra-tion, als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitendeÜbungen, um dein Gleichgewicht im Skorpionzu finden. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.8. Body Voice ProcessErfahre Körper und Stimme als Ausdruck deineswahren Wesens. Die Übungen zeigen dir einenWeg zu einem kraftvollen und selbstbestimmtenSein und den Zusammenhang zwischen körper-lich-energetischen Blockierungen und anerzo-gener geistiger und körperlicher Haltung. Du lernst wieder achtsamer mit dir selbst um-zugehen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-eignet. SL: Hagit Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.8. Schamanische Baumzeremonie und der SteinkreisDu lernst Grundlagen des Schamanismus ken-nen: archaisches Wissen über die Himmelsrich-tungen, die Baumzeremonie und den Steinkreis.Schamanische Arbeit kann Dir eine neue Sichtauf die Natur und Dein Leben schenken. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


5.-10.8.

Dieses spirituelle Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellenTiefe der international bekannter Yogameisterin teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierendeLehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern. Sie führt dich über Körper- undEnergiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren ein-zigartigen Chakra-Meditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden führt sie dichüber Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit.Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.

SL: Swami Saradananda. - in ihrem Unterricht bezieht sie mit viel Humor die uraltenphilosophischen Weisheiten auf die Erfahrungen unseres täglichen Lebens. Sie unterrichtetseit mehr als 30 Jahren Yoga und ist die ehemalige Leiterin des Sivananda Yoga Zentrumsund Meisterschülerin Swami Vishnu-Devanandas. Sie hat zahlreiche Bücher veröffentlicht. MZ 345 €; DZ 418 €; EZ 493 €; S/Z 288 €.

Spirituelles Retreat mit Swami Saradananda

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10.-12.8. Konzentrations- und Gedächtnis-TrainingYoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer,um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse undStressoren entspannt zu meistern. Mit gezieltenÜbungen zur Verbesserung von Wahrnehmung,Aufmerksamkeit und Konzentration kannst dudas Hirnleistungsniveau steigern. Memotechni-ken unterstützen das Aufnehmen, Speichern undAbrufen von Informationen. Zahlreiche Tipps fürden Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittenegeeignet. SL: Waltraud Keller. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.8. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12.8. Manege frei - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mitAkrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechtenAsanastunden, Meditationen und Entspannungs-techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichtenlesen und erzählen. Änderungen vorbehalten.Beschreibung s. S. 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

10.-12.8. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwer-den, Stress und KopfschmerzenStress, Kopfschmerzen und Schlafstörungenschlagen sich oft auch in Verspannungen undSchmerzen des Rückens nieder. Du erlernst Ent-spannungstechniken und Yogahaltungen, diedeine Rückenbeschwerden lindern oder lösenkönnen und darüber hinaus heilsam auf die ge-stresste Psyche wirken. Als Betroffener/Betrof-fene kannst du so praktisch Einfluss nehmenauf Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Oderdu kannst dir Anregungen für deinen Yoga-Un-terricht holen und Verständnis für diese psy-chosomatischen Beschwerden gewinnen. Auchals Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-eignet. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-12./17.8. Yoga für Tänzer6 Stunden intensive Yoga-Praxistäglich, auf die speziellen Bedürf-nisse von Tänzern ausgerichtet, inVerbindung mit Meditation undMantrasingen. Erlebe Yoga als ganz-

heitlichen Weg zu innerem Gleichgewicht, Ge-lassenheit, Entspannung, Konzentration undgleichzeitig als Training für Ausdauer, Kraft, Fle-xibilität und Koordination. Gute körperliche Kon-dition erforderlich. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Narendra Hübner.

10.-12.8.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

10.-17.8.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.


10.-17.8.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

10.-17.8. Yoga fürs Herz nach Dr. Dean OrnishYogatherapie bei Herzkrankheiten und Arterio-sklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unter-richten und ihnen die Grundzüge des erfolgrei-chen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Pro- gramms kompetent beizubringen.Beschreibungs. S. 231. SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, EvelisGrohmann. MZ 637 €; DZ 768 €; EZ 873 €; S/Z 586 €.

10.-19.8. Chakra-Kur - Reinigung der ChakrasUnter Anleitung konzentrierst du dich im Rah-men der täglichen Meditation, Asana- und Pra-nayama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderesChakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pra-nayama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakrades Tages ausgerichtet. So reinigst und harmo-nisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-lehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Mahashakti Engeln. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.


10.-12.8. Orientalischer Tanz und YogaDer orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz.Du lernst die Grundbewegungen und -schritteund verbindest sie zu Tanzkombinationen. DieVerbindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche und mentale Vorbereitung dafür. SL: Narayani Nafissa Lenz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

10.-12.8. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.


12.-17.8. Dancing Feet - Kinderyoga- Yogalehrer WeiterbildungDie elementaren Medien Tanz, Ritual, Imagina-tion und Naturerfahrung eröffnen dir den sinn-lichen Zugang zur kindlichen Welt. Schwerpunktist die Vermittlung eines ganzheitlichen Kon-zeptes der Yogaschulung. Beschreibung sieheSeite 176. SL: Monika Adele Camara. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.


12.8.-9.9. Ayurveda Gesundheitsbe-rater Ausbildung IntensivkursGanzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. Beschreibungsiehe Seite 214. SL: Janajanmadi Das Wloka. MZ 2302 €; DZ 2708 €; EZ 3128 €; Z/Womo 1.980 €.

Westerwald

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Goldene Regel der Tiefenentspannung! 5 Sekunden lang einen Muskel fest anspannen, dann loslassen und wohligentspannen.

Narendra im Tänzer - eine Asana für inneres Gleichgewicht


5.-.12.8.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.



10.8. Krishna JayantiFeier zum Geburtstag von Krishna mit Puja undMantra-Singen.

10.-.12.8. Gesang und Stimmbildung intensivDie Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mitFleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder ler-nen. Mit der Übung wächst die Begeisterungund Freude und du erlebst, wie gut es dir tut.Entdecke die Kraft in deiner Stimme und findeden Zugang zu deiner Musikalität. Atem- undEntspannungsübungen bereiten dich für dieStimmbildung vor. Wir singen in der GruppeVolkslieder, Kanon und Mantra. Es ist auch aus-reichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen.Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrergeeignet. SL: Thomas Hundsalz. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

10.-12.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite. 12. MZ 83 €; DZ 101 €; S/Z 63 €.

12.-15.8. Meditationen aus dem TantraMeditationen aus dem Tantra beruhen auf ur -alten Übungen. Swami Satyananda Saraswatihat sie so geformt, dass sie von jedem verstan-den und praktiziert werden können. Lerne diesehoch wirksamen alten Meditationstechniken vonNalini Sahay, einer direkten Schülerin von SwamiSatyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe,Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammie-rung deines Geistes für ein gesundes und spiri-tuelles Leben. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 211 €; DZ 255 €; EZ 300 €; S/Z 177 €.

12.-17.8. Erlebnispädagogik AusbildungDu lernst die theoretischen Grundlagen der Er-lebnispädagogik und ihre praktische Umsetzunganhand der Erlebnisfelder Natur und Wald, Stilleund Klang, Wahrnehmung und Bewegung undden 4 Elementen. Beschreibung siehe Seite 200. SL: Savitri Welzenbach. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

12.-17.8. Indianer in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreEntdecke und erlebe die faszinierende Welt derIndianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen underzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfadbeim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben, s. Seite 12. Für Kinder von 7-12 JahrenSL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.


12.-17.8.

Mantra Spirit

In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit,wird durch die präzise Entwicklung von Mantra-Gesängen eine Brücke geschlagen hinzum Göttlichen, ein Tor zum spirituellen Lichttiefer Religiosität geöffnet. Finde einen komplettneuen Zugang zu den Mantras. Für alle, die überdas Singen von Mantras zu einer höheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangenmöchten. SL: Hagit Noam. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

12.-17.8. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

12.-19.8. Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseinsohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mitEnergie und fühle dich mit dem Kosmischen ver-bunden. Eines der großartigsten Seminare fürdie spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

12.-19.8. Die Einzelberatung in derPsychologischen Yogatherapie

Psychologische Yogatherapie gehtüber die symptomatische Behand-lung hinaus. In dieser Woche übstdu, Menschen in Einzelsitzungen mitallen Instrumenten des Integralen

Yogas, zu begleiten und zu unterstützen. Be-schreibung siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

12.-19.8. YLWB Yoga für Menschenmit besonderen BeschwerdenDu lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yoga-schüler besondere Beschwerden oder körperlicheBesonderheiten haben, und die normale Rishi-kesh-Reihe nicht beherrschen. Sukadev gibtwertvolle Tipps für gemischte Gruppen, spezia-lisierte Gruppen sowie Tipps für Privatstunden.Beschreibung siehe Seite 178. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

Bad MeinbergNordsee


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12.-19.8. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie, sieheSeite 12. MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


15.-19.8. Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr. M.UsuiIn dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die Reiki-Energie verstärkt, gezielt und über räumlichesowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. Be-schreibung siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam. MZ 347 €; DZ 405 €; EZ 465 €; S/Z 301 €.

17.-19.8. Die Biomechanik des Yoga – YLWBDank des Wissens um die Biomechanik, die Ana-tomie der Bewegung, kannst du Bewegungs-möglichkeiten und -einschränkungen deinerKursteilnehmer differenziert einschätzen undexakte Korrekturen sowie Alternativen anbieten.Beschreibung siehe Seite 182. SL: Sibylle Dapp. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.8.Eigenschaftsmeditation zurPersönlichkeitsentfaltungMit Eigenschaftsmeditationen kannst du gezieltan Charaktereigenschaften arbeiten, die du gernin dir stärken willst. So entwickelst du dich ganznatürlich mehr und mehr zu der Persönlichkeithin, die du gern sein möchtest. Verschiedeneangeleitete Eigenschaftsmeditationen, mit be-gleitenden Tipps und Erklärungen für die eigeneAnwendung und Anpassung an deine Bedürf-nisse. SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.8. Hormon Yoga Basisseminar – YLWBDu lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwi-ckelten Hormonyogaübungen, integriert in dieYoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körperwirken. Die in den Wechseljahren freiwerdendeEnergie kann frau mit gezielten Übungen fürihre spirituelle Entwicklung nutzen. Beschreibungsiehe Seite 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann. Shi-vapriya Große-Lohmann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

17.-19.8. Indianer in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreEntdecke und erlebe die faszinierende Welt derIndianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen underzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfadbeim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben. SL: Nina Raem. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.


17.-19.8. Yoga und ayurvedische Massage -Wohlfühlwochenende für FrauenMassagen helfen, neue Energie zu gewinnen,zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spüren.Nach einer kurzen Einführung ins Ayurveda wer-den sanfte Massagegriffe für den Rücken undNacken vorgestellt. Wir massieren uns gegen-seitig mit warmem Öl. Ein Wochenende zumEntspannen, Genießen und Wohlfühlen. Bitteein großes und kleines Handtuch mitbringen.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


17.-24.8.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

17.-19.8. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,Abendessen. 20.00h Meditation, Mantrasingen,anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro -gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.


17.8. Yoga- und Meditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungsiehe Seite 10. Inklusive Mittag- und Abendessen.10-18 Uhr. 56 €.

17.-19.8. Energieschutz mit YogaDu erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten:Wahrnehmungsübungen um feinere Energienerfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energie-hygiene, Reinigung und Schutz; effektiveSchutztechniken im Alltag; Meditationen fürSchutz und Heilung; eigene Grenzen und Be-dürfnisse erkennen und vertreten; feinstofflicheAnatomie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana.SL: Daricha Zaremba. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

17.-22.8. Singen - Leben - Frei seinUnter dem Motto Purnamada Purnamidam –Fülle für jeden - kommen wir zusammen, umaktiv oder entspannt die schönen Sommertagezu genießen. Auf dem Programm stehen u.a. ge-meinschaftliche Spiele, Erfahrungsaustausch,Yogastunden zu speziellen Themen, Singabende,ein Mantrakonzert sowie eine wunderschöneNaturdokumentation über den Planenten Erde.SL: Daniel Kitschuna Lehmann. Preis pro Tag und Person

EZ 74€; DZ 60€; MZ 46€; Zelt/WOMO 35€.

19.-24.8. Divine Mantra YogaEin magisches Erlebnis für Sinne, Herz und Geistvon Mittelstufenyogis und Fortgeschrittenen. Be-gleitet von Mantra-Musik und umrahmt von Ge-schichten der indischen Götter, von denen in jederStunde ein anderer im Zentrum steht, werden die Asanas länger gehalten und meditativvertiefend geübt. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

Westerwald

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Unsere Kinderbetreuung ist besonders inden Ferienzeiten sehr flexibel und bietetnach Rücksprache Möglichkeiten auch außerhalb der Kinderyoga-Seminare.


17.-24.8. Yoga Nidra - YLWBLerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nachSwami Satyananda erfolgreich an deine Schülerweiterzugeben. Beschreibung siehe Seite 183. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

19.-24.8. Asanas anatomisch exaktEs werden genaue Kenntnisse der menschlichenAnatomie auf die uralte hochwirksame Rishi-kesh-Reihe angewandt, welche dem Yoga VidyaÜbungssystem zugrunde liegt. Du bekommstwertvolle Tipps, wie du deine Asana Praxis nochwirkungsvoller machen kannst und körperlichenProblemen vorbeugst. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

19.-24.8. Ferienwoche für die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singenim Rahmen einer entspannten Ferienwochelernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigueskennen. Wir praktizieren die energetisierendeÜbungsreihe einmal täglich, so dass du zuhauseproblemlos weiter üben kannst. Zusätzlich tan-zen und singen wir: Ausdruckstanz, Mantras undspirituelle Lieder, tauschen uns aus und ent-spannen uns im wunderschönen Silvatikum-Park. SL: Dr. Purnima Kaiser, Sharada Hatt. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

19.-24.8. Hellseher/in AusbildungDu erlernst die Grundtechnik für das Hellsehenund diese Fähigkeit gezielt im privaten und be-ruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibungsiehe Seite 209. SL: Annett Dinger.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

10.-12.8. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als eine große Chancezum Wachstum. Du erhältst und vertiefst dasWissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atemübungenerleichtern dir den Umgang mit den Begleit -symptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atemübungen, Energielenkung und Ernährung hormonelle Ungleichgewichteausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

10.-12.8. Vedische Psychologie - gekonnterUmgang mit der menschlichen Psyche

Ein aufschlussreiches Seminar, indem du deinen Geist aus Sicht dervedischen Psychologie besser zuverstehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen lernst. Anders als

die moderne Wissenschaft, wo der Geist als „Nebenprodukt des Körpers“ oder als Ergebnischemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psy-chologie den umgekehrten Ansatz: Geist undKörper sind Produkte der Seele. Um Erfahrungenin der Welt machen zu können, nimmt die SeeleGeist und Körper als Instrumente an. Diese Instrumente sind die Sinnesorgane, Indriyas, undAntarkarana, die Struktur von Psyche und Geist.Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsichten in ihre Wirkungs-weise und ihren Einfluss auf die menschlichePsyche. SL: Harilalji. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

10.-12.8. Yoga mit Jugendlichen -Yogalehrer WeiterbildungWie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sieim Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspi-rieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu un-terrichten. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

10.-12.8. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, s. S.10. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €.

12.-17.8. Stimm- undSprechtraining für YogalehrerDie Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise,deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachge-brauch - das ist deine akustische Visitenkarte.Werde dir dieses Potentials bewusst und schuledeine Stimme und deine Sprechweise. Beschrei-bung siehe Seite 186. SL: Thomas Hundsalz. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.


12.-19.8.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.

12.-17.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 7-12Jahre SL: Kathrin Gülker. MZ 173 €; DZ 217 €; S/Z 122 €.

17.-19.8. Alles Ist Klang - Mantra-WorkshopMantras sind in Worte gefasste Urschwingungaus dem Sanskrit. In Melodien öffnen sie deinHerz. Du bist erfüllt von positiver Energie. Naradabegleitet dich zu höherem Bewusstsein. Einewunderbare Erfahrung. SL: Narada Doblin. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.


17.-19.8. Yoga für Senioren -Yogalehrer WeiterbildungHier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo-gaunterricht für Senioren gestaltet. Beschrei-bung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.


17.-19.8. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Beschreibung Seite 10. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €.

19.-24./26.8. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13. 19.-24.8.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €.

19.-26.8.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.



19.-24.8. Spirituelles Retreat mit Sukadev

In diesem Retreat teilt Sukadev seinereichhaltige spirituelle Erfahrungund Weisheit aus 30 Jahren eigenerÜbungspraxis mit dir. Wie bei vielenMeistern, die schon lange auf dem

Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen errei-chen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana undBhakti zu einer organischen Einheit. Die gemein-same Praxis und Anleitung durch Sukadev istallein schon Inspiration. Durch seine persönlicheAusstrahlung entsteht eine starke Schwingung,Kanäle der Intuition werden geöffnet. Sukadevwird spezielle Meditationen sowie zwei Yogas-tunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse inHatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

19.-24.8. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis derEntspannung aus westlicher Psychologie undYoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

19.-24.8. Klangtherapie im Yogaunterricht – YLWB IntensivMit den Klängen kannst du deine Teilnehmer/in-nen noch leichter in die Entspannung oder dieMeditation führen. Du lernst, Klangschalen undGongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen.Ein Klangmassage Workshop vermittelt dir einenkonkreten Einblick in die ganzheitliche und the-rapeutische Wirkung der Klangmedien auf denMenschen. Siehe Seite 183. SL: Heinz Pauly. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

19.-24.8. Sommer im Märchenwald -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreSommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. AmLagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zeltschlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unterfreiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen,Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen,durch die Nacht wandern, neue Freunde kennenlernen - das alles kannst du bei den Yoga VidyaKids im Sommer erleben. Für Kinder von 3-6Jahren SL: Cornelia Haag. Für Kinder von 7-12Jahren SL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.


19.-26.8. Mardhana Massage AusbildungMardhana ist die ayurvedische Technik der kräf-tigen Massage. Du lernst gezielten Druck in der

Massage anzuwenden, besonders auch Marma-lehre und Marmapunkte. Beschreibung s. S. 218.SL: Lakshmana Wittig. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

19.-26.8. NLP für visionäre VeränderungsprozesseNLP stellt Werkzeuge und Techniken zur Verfü-gung, um Veränderungen bei sich und anderenzu bewirken. In dieser Ausbildung lernst undtrainierst du die Kunst der Wahrnehmungsschu-lung und wie du sie gezielt zur Begleitung undBeratung von Klienten einsetzen kannst. Beschreibung siehe Seite 206. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.


19.-28.8. Shivalaya MeditationsretreatStille – Schweigen – Sein. In der Abgeschieden-heit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst dudich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe,Entspannung und tiefer Begegnung mit dir.Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schwei-gen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden,Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln,Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowiedeine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude,Energie und Positivität können sich nach undnach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.

22.-26.8. Fußreflexzonen Aufbau Seminar -die 36 Marmapunkte an den FüßenVertiefung des Themas Marmabehandlung füralle, die die Fußreflexzonen-Massageausbildungabgeschlossen haben. Marma-Pranabehandlung,Mikroenergetik, Behandlung mit Edelsteinen aufMarmapunkten und weitere Themen. Beschrei-bung siehe Seite 222. SL: Bhajan Noam. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

24.-26.8. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras. Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten-sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

19.-24.8. Sanskrit Intensiv-Wochemit Swami AtmaEin von Swami Atma entwickelter Kurs, umschnell und mit viel Spaß innerhalb einer Wochefließend Sanskrit lesen und schreiben zu lernen.Der perfekte Kurs, um die Aussprache der Man-tras zu vervollkommnen. Mit umfangreichemHand- und Übungsbuch. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. Auch als Weiter-bildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Swami Atma-swaruparamananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

22.-24.8. Schamanischer HeilkreisSei dabei! Schamanische Rituale, du begegnestdeinem Krafttier und erspürst die Energien derNatur. Durch Anrufung der Spirits und Schärfendes Bewusstseins entstehen heilsame Energien,mehr Klarheit für unser alltägliches Leben undDu kommst in Deine Kraft. SL: Gisela Schauerte. MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; Z/Womo 111 €.


24.-26.8. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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24.-26.8. Gefühlskonferenz oder derkluge Umgang mit der eigenen KraftIn der Gefühlskonferenz lernst du Methodenkennen, den Alpha-Zustand des Gehirns zu nut-zen, destruktive Emotionen, innere Anspannungusw. in „ruhige Energie“ zu verwandeln und dieseKraft zu nutzen. Du gewinnst mehr Weite undAusdruck in allen Bereichen deines Lebens. SL: Sibylle Dapp. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.8. Hanuman Yoga Fitness-Training Sukadevs “Yoga Vidya Fitness”-Reihe für mehrPower! Übungen für Konditionstraining, Muskel-krafttraining, Flexibilitätstraining, Koordinations-Training sowie Entspannung. So kannst du in kur-zer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren. OhneHilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.8. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

24.-26./31.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite12. SL: Cornelia Haag, Simona Deckers. 24.-26.8.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

24.-31.8.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

24.-26.8. Yoga mit Kindern - Yogalehrer WeiterbildungLerne Yoga und Entspannungsübungen an kind-liche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit alsauch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyo-gakurse sind besonders an Grundschulen sehrgefragt. Beschreibung siehe Seit 176. SL: Narayan Poese. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-26.8. Yoga und Meditation AufbauseminarVertiefung, Festigung und Erweiterung des imEinführungsseminar Gelernten. Siehe Seite 10.Für alle, die das Yoga und Meditation Einfüh-rungsseminar besucht haben. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

24.-26./31.8. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Beschreibung Seite 10. 24.-26.8.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

24.-31.8.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.


19.-24.8. Yoga und ReitenYoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Medita-tion und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe.Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Mus-kulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefühlwerden verbessert. Unter Leitung einer kompe-tenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebil-deten Westernpferden im gesunden Reizklimader Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfah-rung. SL: Melanie Vagt. MZ 477 €; DZ 564 €; EZ 654 €; S/Z 417 €.



24.-26.8. Dein Leben ist in deinen ChakrasUnsere Lebensfunktion und Emotionen sind engmit den Energiezentren verbunden, die unsereGesundheit und Lebensqualität nachhaltig be-einflussen. Durch gezielte Yoga-Übungen kannstdu die Chakras stimulieren und so dein Lebenaktiver gestalten. Du wirst dich sicherer, freierund glücklicher fühlen. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Chandra Cruse. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.


26.-31.8. Yoga, Natur und WattwandernVerbinde dich mit der frühsommerlichen Nord-seeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesemNaturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraftnäher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflugauf eine Insel und Besuch eines Seevogel-Schutzgebietes. Meditation im Freien. Bittebringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeig-netes Schuhwerk. SL: Sitaram Kube. MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €.

26.-31.8. Ferienwoche mit Musik und MantrasWas könnte es Besseres geben, wieder ganz beidir anzukommen und den Sommer zu genießen.Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Siva-nanda sagt: "Bhakti ist die angenehme, direkteStraße zu Gott." Lass dich bezaubern, dein Herzöffnen und singe einfach. Falls du ein Instrumentspielst, bringe es einfach mit. SL: Martin Hinze.MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €.

26.-31.8. Yoga Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 173 €; DZ 217 €; S/Z 122 €.



Shirshasana - Der Kopfstand, für geistige Stärke und innere Klarheit

24.-26.8. Yoga und Sexualität- Für ein erfülltes LebenEnergetische und spirituelle Aspekte von Sexua-lität. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraftin großer Bewusstheit von der Wurzel bis in jedeZelle deines Körpers lenken kannst. Erster Einblickin die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yogaund dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie dusie in deine Yogapraxis und in deine Beziehungintegrieren kannst. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Ilona Strohschein. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

24.-31.8. Prana Heilung Ausbildung GrundkursPrana-Heilung ist ein System, welches Energie-blockaden abbauen, Chakras öffnen und dasPrana zum Fließen bringen kann. Du lernst u.a.deine eigenen Energien zu harmonisieren unddie verschiedenen Ebenen deines Wesens zu hei-len sowie Prana Heilenergie zu übertragen. Be-schreibung siehe Seite 208. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

Bitte bis 09.08. anmelden.

26.8. Yoga VerwöhntagEin Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshopund Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr.Siehe Beschreibung ab Seite 22. 56 €.

26.-31.8. Harmonium - AufbauseminarDu hast deine ersten Erfahrungen und Kennt-nisse mit dem Harmoniumspielen erworben undmöchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singenund begleiten gemeinsam viele neue Bhajansund werden viel Freude dabei haben! Wenn vor-handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen.SL: Jürgen Wade. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

26.-31.8. Pranayama - Yogalehrer WeiterbildungErweitere deine Kenntnisse in Pranayama undbereichere deine Yogastunden durch spezielleund hochwirksame Atemübungen. Beschreibungsiehe Seite 181. SL: Sukadev Bretz, Anja Birkner. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

26.-31.8. Heiler Ausbildung Teil 1Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn dudeine Heilkräfte entwickeln willst und mit Hilfedeiner natürlichen Heilkraft dich selbst und dei-nen Lieben helfen möchtest. Gut geeignet alsZusatzausbildung für Ärzte, Heilpraktiker, The-rapeuten, Yogalehrer u.a. Nur zusammen mitTeil 2 möglich. Gesamtpreis für beide Teile zu-sammen. Siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.




26.8.-2.9. Atemkursleiter AusbildungLerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fit-ness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten.Beschreibung siehe Seite 195. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

26.8.-2.9. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 2: GrundlagenErlerne die Wirkungen der AYTM Therapie, Fort-geschrittene AYTM Übungen, Energetik derAYTM; das Herstellen medizinierter Kräuter,- undGewürzöle; die Kräuterstempel- Massagetechnik.Beschreibung siehe Seite 241. SL: Subash J. Gee-ganage - Lara-M. Vucemilovic-Geeganage. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

26.8.-2.9. Spirituelle Hypnose GrundausbildungLerne, mit Trancetechniken eine tiefere Intelli-genz jenseits der Worte zu erfahren und zu nut-zen. Moderne Trancetechniken mit Elementenaus der Hypnosetherapie können helfen, Ideenzu finden und Intuition zu stärken. Beschreibungsiehe Seite 231. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.





26.-31.8. Spirituelles Retreatmit Swami Govindananda

Abseits vom Alltag tauchst du tief indie gelebte Weisheit des Yoga einund deine Praxis bekommt neue Im-pulse. Du kannst eine neue Stufe dei-nes spirituellen Weges erreichen oder

Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, könnensich auflösen. Du kommst zu dir und gehst mitneuer Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurück.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

31.8.-2.9. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi-rituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-derlich. SL: Narendra Hübner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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26.8.-23.9. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Devani Purvis. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

31.8.-2.9. AcroYogaEntdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Work-shop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYogaumfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. In-tensivseminar. SL: Julia Müller. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

31.8.-2.9. Yoga für entspannte Kiefergelenke und NackenmuskelnWer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mitMenschen die öfter "die Zähne zusammenbei-ßen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelberei-che gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe:Lerne Körperübungen und Massagen, die gezieltdie verspannte Muskulatur entspannen, denGeist von Stress befreien und dir neuen Schwungund Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für denAlltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

31.8.-2.9. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen. SL: Cornelia Haag. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

26.-31.8./2.9. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13. 26.-31.8.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €.

26.8.-2.9.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.

31.8.-2.9. Shakti PowerYoga nur für Frauen! Verbinde dich mir deinerinneren Kraft und Schönheit. Angepasst an dieYoga Vidya Grundreihe werden spezielle Übun-gen und Meditationen aus dem Bhajan Yoga er-lernt, die zu mehr Kreativität, Gesundheit, In-tuition und Ausstrahlung führen. Vorkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. SL: Cathrin Gressieker. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

31.8.-2.9. Stimme und Klang als WegEin Wochenende, an dem du die Vielfalt undHeilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit be-währten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungenund Gesängen begegnen wir uns selbst. Für An-fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby. MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €.

31.8.-2.9. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 -6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 138 €; DZ 174 €; EZ 212 €; S/Z 113 €.


31.8.-2.9. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Seite 10. SL: Michael Büchel. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €.

2.-7.9. Insel-YogaErlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus derSicht einer/s Yogini/Yogis: Wir besuchen drei derschönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yogaund Atemübungen mit Meditation am Strandzu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. ImRhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt undStrand, Wind und Weite erleben. Vorträge überYoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singenund Lichtzeremonie sind Teil des Programms. ImPreis sind die Fährekosten enthalten. SL: Petra Schaak. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 403 €; S/Z 298 €.

2.-7.9. Sport- und YogawocheAktives Natur- und Körpererleben: intensiv Yogaüben, mit dem Fahrrad an die Küste und nachJever fahren, nach Schillig und zurück joggenund eine Wattwanderung mit Yogastunde nachBaltrum. Viel Sport und Yoga an frischer Luftretten deinen Sommer, schenken dir viel Prana,Vitalität, Elan und neue Kraft für deine Projektein nächster Zeit. Für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. SL: Michael Büchel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


2.-9.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

2.-7./9.9. Yoga und MantraEin Erlebnis der besonderen Art. Wir üben Yogastunden mit musikalischer Mantra-Beglei-tung. Die Mantras erklingen während du dieAsanas länger hältst. Deine Lebensenergie wirdaktiviert und deine Chakras harmonisiert. Lassdich mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief indein Inneres hinabfallen. So kannst du völligentspannen. Jeder Tag ist einem der indischenGötter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche repräsentieren. Umrahmtwird das ganze von Kirtan-Singen und Geschich-ten. Intensivseminar. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Gauranga Heinzmann. 2.-7.9.: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

2.-9.9.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

6.-7.9. Om Namo BhagavateSivanandaya-Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha-gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen-wart – und damit die aller Meister/innen – wirdstark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zuSwami Sivananda und anderen Meistern auf-bauen oder vertiefen, spirituelle Führung undGeborgensein im Kosmos erfahren. Ihr wechselteuch nach mehreren Stunden beim Singen ab.Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. MZ 26 €; DZ 30 €; EZ 46 €; S/Z 20 €.

7.-9.9. Die 5 Yogakapseln -effektive Yogakurztechniken füreinen zufriedenen AlltagDer Alltag bremst deine Yoga-Praxis? Eine har-monische Integration ohne großen Zeitaufwandbieten die 5 Kurztechniken der Satyananda Tra-dition. Spüre ihre Wirkungen und bereichere dei-nen Alltag. Innere Klarheit und tiefere Entspan-nung intensivieren deine Meditation. SL: Gyanaroopa Dickbertel - Yoga Vidya Acha-rya, Diplom Satyananda Yogalehrer. Die langjährigeeigene Praxis spiegelt sich in seinem Unterrichtdurch Einfühlungsvermögen, Präzision und Tiefewieder. Er begeistert und inspiriert seine Schüler.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



31.8.-2.9. Ayurveda Wohlfühl- und GesundheitswochenendeLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Öl-massage-Workshop, verschiedene Reini gungs- methoden und heilsame Ernährung, ab S.150. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

31.8.-2.9. Lach-YogaLerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennenund die Verbindung zwischen dem Lachen ausdem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernstverschiedene Entspannungstechniken, erhei-ternde und humorvolle Yoga- und Lachübungenkennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleichtaus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper undGeist. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


31.8.-7.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

31.8.-7.9. Yoga Aktiv WocheTanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochenund Monate durch Meditation, Atemübungen,Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" ander frischen Luft in den herrlichen Parks undWäldern der Umgebung, angeleitet von erfah-renen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und denStoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie -verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab.Dein Yoga Aktiv Programm umfasst: 3x Massage,3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad undSauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg-lich morgens und abends Meditation, Mantra-singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,vegetarische Vollwertverpflegung. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.

31.8.-7.9. Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet denganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Pro-gramm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking,1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wande-rung zu den Externsteinen, täglich morgens undabends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vor-trag, täglich eine Yogastunde und Trinkkur. AmEnde dieser Aktiv-Fastenwoche fühlst du dichwie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.


31.8.-9.9. Schwangeren Yoga Übungsleiter/in AusbildungDu lernst die Grundlagen des Yoga sowie einebewährte traditionelle Abfolge von Yogaübun-gen. Du lernst diese Übungen korrekt selbst aus-zuführen und auf Schwangere jeden Monatsangepasst zu unterrichten. Anerkannt als Fort-bildungsveranstaltung im Sinne von § 7 HebBO.Beschreibung siehe S. 201. SL: Susanne vonSomm. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

2.-7.9. Theater spielen - Yoga für Kinder 7-12 JahreTheaterspielen macht einfach Spaß und bietetden Kindern durch das Hineinschlüpfen in ver-schiedene Rollen Möglichkeiten der Selbsterfah-rung und Auseinandersetzung mit anderen. DieKinder lernen Gestik, Mimik, Körpersprache undSprache als "Werkzeuge" des Darstellers kennen.Mit Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisati-onsspielen. Am Ende stehen ein Theater- undein Menschenschattenspiel. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

2.-7.9. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

2.-7./9.9. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 2.-7.9.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

2.-9.9.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

2.-9.9. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

2.-9.9. AYTM Passive Yoga TherapieAusbildung Baustein 3: VertiefungErlerne gezielte Therapiepläne für verschiedenepsychische und körperliche Beschwerdebilder zuerstellen, bei denen die AyurYogaThaiMassageTherapie eine sinnvolle und hilfreiche Therapie-maßnahme ist. Beschreibung s. S. 241. SL: Sub-ash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geega-nage. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

31.8.-2.9. Yoga und DidgeridooLerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielenund es in deine spirituelle Praxis einzubauen.Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klängeund Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause(Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist,Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress,Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibt‘s imKurs leihweise. SL: Sven Apenburg. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

2.-5.9. XXL - Yoga für die starke FrauErlebe, wie du dich mit einfachen Yogaübungenstärken kannst und mehr Beweglichkeit in deinenAlltag bringst. Du erlebst deinen Körper und dichselbst mit einer neuen, erweiterten Wahrneh-mung. Dein Selbstvertrauen wird gefördert. MitSpaß und Kompetenz aus eigener Erfahrung hilftdir Michaela in einem geschützten Rahmen, überdich hinauszuwachsen. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Michaela Hold. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

2.-7.9. Mit allen Sinnen sein - Achtsames Er(den)lebenErforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahr-nehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerneden Weg kennen, dein Gedanken-Karussell zuverlangsamen und so immer mehr in s Hier undJetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmenund leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebedie Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie,Achtsamkeit, Sammlung, Klarheit, Wissen, Ge-lassenheit, Freude… Dabei helfen dir: Meditation,Sinnes- und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga,Tanz, Klang, Stille u.v.m. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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7.-9.9. Jnana Yoga, Vedanta,Meditation und SchweigenAbstrakte Meditationstechniken über die höchsteWeisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor-kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. SelbstsicherheitstrainingMit persönlichen Stärken arbeiten und sich selbstannehmen. Wir arbeiten mit Körperübungen, umdie eigene Kraft und das eigene Durchsetzungs-vermögen zu erleben und zu stärken, nehmendie eigenen Schwächen wahr und lernen mit ihnen angemessen umzugehen. Ziel ist derselbstsichere und konstruktive Umgang mit He-rausforderungen. SL: Michael Büchel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


7.-12.9. Intensivwoche mit Klangyoga undAyurveda Massage-WorkshopIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-kungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungenausgesuchter Musikinstrumente. Die Klängedringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedi-schen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung.Verbunden mit geführter Klangreise sowie in-tensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirie-rendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Wolfgang Meisel. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

2.-16.9. Heilpraktiker Psychotherapie- Vorbereitung auf AmtsärztlicheKenntnisprüfungDas Berufsfeld des psychotherapeutischen Heil-praktikers ist mit einem hohen gesellschaftlichenAnsehen verbunden. Dieser Kurs wiederholt denAusbildungsstoff und bereitet dich sorgfältig aufdie Prüfung mit ihren hohen Ansprüchen vor. Beschreibung siehe Seite 237. SL: Werner Leben. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

7.-9.9. Aufatmen in der StilleTauche ein in die Stille und deine Seele atmetauf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr undMeditation. Du gewinnst wieder Abstand zumAlltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfteund bekommst neue Perspektiven - gemeinsameinfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation,meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Ge-legenheiten zu Einzelgesprächen, Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nichtBedingung. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs-tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen,geistigen und seelischen Veränderungen dieserLebensphase. Yoga- und Atemübungen erleich-tern dir den Umgang mit möglichen Symptomen.Hormonelle Ungleichgewichte können durch ge-zielte Asanas, Atemübungen und Energielenkun-gen balanciert werden. Mit Meditation und Man-tra-Singen. SL: Edith Schumann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. Piraten in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreBist du mutig genug, dich den Piraten zu stellenund am Ende selbst einer zu werden? Wild undverwegen, listig und schlau - das sind die Ei-genschaften einen richtigen Kapitäns und seinerCrew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen.Die täglichen Yoga-Stunden geben dir richtigKraft, die Herausforderungen zu meistern. sieheSeite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

7.-9.9. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

7.-9.9. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.

Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. Yoga bei Arthrose und anderenGelenkserkrankungen – YLWBGerade bei Arthrose und anderen Gelenkser-krankungen kann Yoga helfen. Lerne die Ursa-chen der Entstehung sowie das Beschwerdebildvon Arthrose und anderen Gelenksbeschwerdenkennen, um mit speziellen Yogaübungen daraufeinzugehen. Beschreibung siehe Seite 179. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. Mantras und GitarreLerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zubegleiten. In diesem Seminar werden dir diegrundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlag-techniken und die nötige Harmonielehre ver-mittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinenGesang zu optimieren. Voraussetzungen: EigeneGitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.9. Urban YogaYoga im Großstadtdschungel - Überlebensstra-tegien in der städtischen Umgebung. Wie kannich umgehen mit Herausforderungen der urba-nen Umgebung wie z. B. Stress und Reizüber-flutung? Wie kann Yoga mir dabei helfen? EinSeminar für Menschen, die in der Stadt lebenoder arbeiten. Mit Vortrag, Partner- und Grup-penübungen sowie Rollenspielen. SL: Rama Shakti Brall. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


Kennst du schon den Bildungsgutscheinoder die Bildungsprämie? Lasse dich von Rita beraten: 05234/87-2117 oder siehe Seite 247!

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7.-9.9. Yoga für den Rücken - bei Bandschei-benvorfall, Hexenschuß, IschiasDu lernst mögliche Beschwerdebilder des unte-ren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannstdu tiefes Verständnis für den Problembereichdes unteren Rückens gewinnen und Anregungenfür deinen Unterricht mitnehmen. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9./14.9. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, siehe Beschreibung Seite 10. 7.-9.9.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

7.-14.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.


7.-16.9. YLWB Intensiv F4 - VivekaChudamani und Asanas IntensivThemen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelleWeg anhand des "Viveka Chudamani" (DasKleinod der Unterscheidung) von Shankaracha-rya sowie Asanas intensiv und exakt mit Na-rayani. Beschreibung siehe Seite 174. SL: Sukadev Bretz, Narayani. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.


9.-14.9. Rücken- und Nackenmassage AusbildungDu lernst die Rücken-Massage im Liegen unddie Schulter-Nacken-Massage im Sitzen kom-petent zu geben. Beschreibung siehe Seite 226. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

9.-14.9. Energietrainer AusbildungLerne, Energietraining anzubieten und durchzu-führen: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings,in Firmen, oder als Bereicherung und Variationdeiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder Thera-pie-Tätigkeit. Beschreibung siehe Seite 197. SL: Daricha Zaremba. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

9.-14.9. Asana Intensiv mit NarayaniIntensives Arbeiten an den Asanas,ergänzt durch inspirierende Vorträgeund Meditationen. Auf spielerischeWeise, ohne große Anstrengung,lernst du die schwierigsten Varia-

tionen und bist selbst verblüfft, was alles geht.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-lehrer geeignet. SL: Narayani. MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; S/Z 378 €.

2.-7.9. Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur!Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMeditation. Beschreibung siehe Seite xx.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

7.-9.9. Schattentransformation - von der Krise zur KlarheitJede ernsthafte spirituelle Entwicklung verläufteher spiralförmig als geradlinig. Sie ist von Perioden der Suche, Krise und Dunkelheit begleitet. Die "tiefe Nacht der Seele" (MeisterEckart) gehört zu uns genauso wie unsere Sonnenseite. Verstehen, annehmen und trans-formieren der Krisenzeit sind essentiell auf demWeg der spirituellen Entwicklung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


7.-14.9. Atemkursleiter AusbildungLerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fit-ness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Ent-wicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Be-schreibung siehe S. 195. SL: Narada Rishi Turnau. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.

9.-14.9. Kriya Yoga IntensivEinführung ins Kriya Yoga - Medi-tationspraxis eines höheren Zeital-ters. Erfahre die Theorie, Traditionund Praxis von Kriya Yoga. SwamiBodhichitananda unterrichtet die

grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a.„Das Prinzip der Meditation auf den Atem unddie Praxis von Hamsa“ und „Anahata Shabdha -die Kraft von OM und Klang in der Meditation“sowie ergänzende Asanastunden. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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8.9. Sivanandas GeburtstagLasse dich inspirieren vom Leben eines großenMeisters. 12-20Uhr Singen von „Om Namo Bha-gavate Sivanandaya“, 19Uhr Video über SwamiSivananda. 20Uhr Große Puja (ind. Ritual) undGeschichten aus dem Leben von Swami Siva-nanda. SL: Sitaram Kube.

8.9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha-gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen-wart – und damit die aller Meister/innen – wirdstark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zuSwami Sivananda und anderen Meistern vertie-fen oder aufbauen, spirituelle Führung erfahren.Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich.

8.9. Sivanandas GeburtstagLasse dich inspirieren vom Leben eines großenMeisters. 12-20 Uhr Singen von „Om Namo Bha-gavate Sivanandaya“, 19Uhr Video über SwamiSivananda. 20 Uhr Große Puja (ind. Ritual) undGeschichten aus dem Leben von Swami Siva-nanda. SL: Devani Purvis.

9.-14./16.9. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13. 9.-14.9.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

9.-16.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

9.-14.9. Pawanamuktasana YLWBPawanamuktasana sind spezielle Übungsreihen,die von Swami Satyananda entwickelt wurden.Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheuma-tische Übungen, Übungen für Verdauung undUnterleib sowie Übungen gegen Energieblocka-den. Lerne, Pawanamuktasana an deine Yoga-schüler weiterzugeben.Beschreibung siehe Seite183. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €.

14.-16.9. Meditation gegen SchlaflosigkeitEin Praxisworkshop, dessen positive Auswirkun-gen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf duunmittelbar spüren kannst. Du lernst die Ver -haltensmuster kennen, die Stress und Angst aus-lösen. Spezielle Meditationstechniken helfen, genau diesen Stress und Unsicherheiten los -zuwerden. Diese Techniken helfen, dass du wieder wunderbar schlafen kannst und erholtaufwachst. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-tation erforderlich. MZ 159 €; DZ 187 €; EZ 215 €; S/Z 137 €.

SL: Dr. Nalini Sahay. - ist YogaMeisterin und Doktor der Psycho-logie. Sie verbindet klassisches YogaWissen mit westlicher Psychologieund Medizin. Sie lernte in der Tra-

dition von Swami Satyananda, einem der be-kanntesten Schüler von Swami Sivananda. Nalinibegeistert durch ihre Klarheit, praktischen Idea-lismus und ihre einfühlsame Art.

14.-16.9. Asanas für Leute die eswissen wollenMit Hilfe von Bändern, Kissen, Decken und Mattenlernst du weitere Möglichkeiten in den Asanaskennen; exakte Ansagen der Asanas, Variationenin den Stellungen, und fortgeschrittenere Kor-rekturen. Wenn du das Gefühl hast, dass du einemYogalehrer mal so richtig Löcher in den Bauchfragen möchtest, bist du in diesem dynamischenSeminar goldrichtig! Auch als Weiterbildungsse-minar für Yogalehrer geeignet. SL: Devani Purvis.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-14.9. Yoga, Natur und KlangSo aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, ent-spannst und erholst Dich: Dein Yoga-, Natur-und Klangprogramm: meditativer Morgen-Spa-ziergang, Klangmassageworkshops, Klangyogas-tunde, Klangreise, Klangbad, Klangmeditation,längere Wanderungen/Naturerfahrung. SanftesSeminar. SL: Heidrun Hartung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


14.-16.9. CranioSacraler YogaEin Yoga des Herzens, des Lichts und der LiebeGottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leichterlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lässtdich alte karmische Verbindungen lösen, alteGlau bens muster und Gedankenformen, die dichvon deinem eigentlichen Urselbst, von deinemSeelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernthaben, auflösen und umstrukturieren. Vorkennt-nisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grümmer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

14.-16.9. Ayurvedisches "Stress lass nach" WochenendeEntspannung pur für Körper, Geist und Seele:kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl-massage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen,kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyangaspezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitz-behandlung mit Kräuterdampf, ab Seite 150. MZ 221 €; DZ 250 €; EZ 280 €; S/Z 198 €.

14.-16.9. HighTech YogaHighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mitHilfe modernster Technik verdeutlichen. Indika-toren wie Herzratenvariabilität, Puls, Sauerstoff-konzentration, etc. geben Aufschluss über dieerreichte Wirkungstiefe. Durch Biofeedback kön-nen sie die Praxis vertiefen oder für Vertreterdes Gesundheitsmanagements die Wirkungenobjektivieren. Auch als Weiterbildungsseminarfür Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse inYoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Hans Kugler, Punito Michael Aisenpreis.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

14.-16.9. Yoga für HochsensibleHochsensibilität ist eine Gabe. HochsensibleMenschen nehmen mehr Informationen auf undsind schneller überstimuliert. Du erfährst welchebesonderen Fähigkeiten und Bedürfnisse Hoch-sensible haben. Wie sie sich und ihre Grenzenbesser wahrnehmen und schützen, und wie Yogaund Meditation unterstützend wirken können.Für Betroffene und Yogalehrer. SL: Viola Werner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.




14.-16.9. Yoga nach der Geburt -Rückbildung mit Yoga – YLWBLerne, Schwangerschaftsrückbildung und Yogazu verbinden und zu unterrichten. Beschreibungsiehe Seite 177. SL: Katyayani Ulbricht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

14.-16.9. Yoga und der Heilige Franziskus"Die Schönheit der Welt liegt in ihrer Unvoll-kommenheit". An diesem Wochenende kann esdurchaus passieren, dass du gar nichts Unvoll-kommenes mehr siehst, weil du von den wun-derbaren Hymnen an die Schönheit der Schöp-fung, die der heilige Franziskus geschrieben hat,so berührt bist. Du lernst durch das Studiumseines Lebens und Wirkens, mehr deine authen-tische Spiritualität in deinen Alltag, dein Lebenund ggf. in deinen Yogaunterricht einzubringen.Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrergeeignet. SL: Nilakantha Enz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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14.-21.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

16.-21.9. Yoga zum halben PreisYoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst dudein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man-tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspektdes Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehren amtlichen Mithelfens.MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €.


16.-21.9. Männer Yoga - Wie unterrichtet man Männer–YLWBWie erreicht man Männer für Yogakurse? DieseWeiterbildung vermittelt ein Gefühl für die mas-kulinen und femininen Energien im Yoga. Dasist sowohl im Unterricht hilfreich, als auch zureigenen Entwicklung. Für Männer als auchFrauen, die ein Gefühl dafür entwickeln wollen,wie man Männer erreicht und im Yoga begleitet.Beschreibung siehe Seite 180. SL: Ralf Sturm. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


21.-23.9. Asana ExaktGenaues Erklären, Praktizieren und Korrigierender Asanas. Staune über die Erfahrungen, diedu durch einfache jedoch sehr bewusste Schrittemachen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiedeenorme Auswirkungen haben können. Mit vielenneuen Inspirationen kannst du deine eigene Pra-xis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Vedisches Handlesen- Hasta SamudrikaDie Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrun-gen eines Menschen auf faszinierende Weisewider. Aus den Strukturen der Hand gewinnstdu hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Wie kommuni-ziere ich am besten mit einem bestimmten Men-schen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, Ängste motivieren einenMenschen in seinem Tun? Theorie und prakti-sches Üben in der Gruppe. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Yoga bei Kopfschmerz und MigräneDu hast Kopfschmerzen oder Migräne undmöchtest dir selbst helfen können? Erlerne dazueinfache Übungen. Aus der großen Zahl vonAtem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar derSchwerpunkt auf den Übungen die sich insbe-sondere bei Kopfschmerz und Migräne bewährthaben. Viel Hintergrund-Informationen, zahlrei-che Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Meditation, Mantrasingen undmehr. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-14.9. Sinn und roten Faden erkennenEin Seminar zur Standortbestimmung und Neu-orientierung. Du lernst Möglichkeiten kennen,wie du mit Herz und Verstand deine Ziele verwirklichen kannst. Mit wirkungsvollen Methoden aus dem Yoga und ganzheitlichemCoaching wirst du dir deiner Ressourcen bewusst. Wahrnehmungsübungen helfen dir, inZukunft deine eigenen Bedürfnisse besser zuspüren, die Grundlage für ein authentischeresLeben. SL: Shivakami Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

14.-16.9. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-derlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

14.-16.9. Raja Yoga 3Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechendas 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Pat-anjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du:Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. Beschrei-bung Siehe Seite 170. SL: Padmakshi Berger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

21.-23.9. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-derlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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21.-23.9. Chakra-Meditationintensiv mit Sanskritsilben derBlütenblätter, Bijas und MantrasDie Bija-Mantra-Meditation auf die Chakras isteine der energetisierendsten Übungen über-haupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenneinem gerade gar nicht meditativ zumute ist.Nebenher stärkst du deine Stimme und deinAtemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszu-sprechen und erlebe wie deine Energie immerstärker zu fließen beginnt. Teilnahmevorausset-zung: sattwiger Lebensstil, regelmäßige Asana-, Pranayamapraxis. Intensivseminar. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Traumata - Heilung und ChanceDu lernst traumatisierte Teilnehmer zu verstehenund verständnisvoll zu begleiten, eigene Grenzenzu erkennen, dich selber zu schützen und daszu unterstützen, was in dem Moment möglichist. Der Kurs richtet sich an Yogalehrer, Thera-peuten und lehrend und beratend Tätige. SL: Simone Dreblow. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Vegetarisch KochenVegetarisch essen ist "in", gesund und einfach.Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prin-zipien des vegetarischen Kochens kennen: - Washeißt vegetarische Vollwertkost? - Welche Nah-rungsmittel gehören dazu? - Welche Auswir-kungen hat die Ernährung auf den grobstoffli-chen, feinstofflichen und kausalen Körper? SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Yoga für körper- undschwerbehinderte Kinder – YLWBIst es dir ein Anliegen, dass auch körperbehin-derte Kinder von den Segnungen des Yoga pro-fitieren können? Dann bist du hier genau richtig.Du wirst lernen, wie du durch das Integrale Yogabehinderte Kinder auf allen Ebenen ihres Seinsganzheitlich fördern und unterstützen kannst.Beschreibung siehe Seite 177. SL: Marion Weiß. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Zeitenwende 2012/2013Wir nähern uns nun mit rasanten Schritten dermagischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalenderam 21.12.2012 ihren Höhepunkt erreicht. Nunwird sich entscheiden, welchen Weg die Mensch-heit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassenuns mit Themen wie z.B: Der neue Mensch; Dieneuen Gemeinschaften; Die neuen goldenenStädte. SL: Sharada Steffens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.-23.9. Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in dieTiefen der yogischen Entspannungstechnik YogaNidra - entwickelt vom Sivananda SchülerSwami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und men-tale Spannungen zu lösen und vollkommen zuentspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auchals Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-eignet. SL: Ambika Koehlers. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


16.-21.9. Aktivurlaub für den RückenWas braucht unser Rücken, damit er sich wohlerfühlen kann? Mit gezielten Asanas zur Kräfti-gung, Dehnung und Entspannung kann ein aus-gewogener Muskeltonus entstehen. Die Flexibi-lisierung der Wirbelsäule hat ebenfalls einenzentralen Stellenwert. Fehlhaltungen von Wirbelsäule, Becken, Füßen und Beinen wird ent-gegengewirkt. Massagen, Vorträge, Tiefenent-spannung und Spaziergänge oder Nordic Wal-king runden das Seminar ab. SL: Petra Schaak. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

16.-21.9. Nordic Walking und YogaNordic Walking ist eine gesundheitsförderndeTrendsportart: Das dynamische Gehen mit zweiStöcken in der wunderbaren Natur trainiertschonend Herz, Kreislauf und Muskeln undstrafft die Figur. Täglich Yogastunden, Medita-tion, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Saunaund Massage-Workshop (jeweils 1 x in der Wo-che) runden das aktive Erholungsprogramm ab.SL: Satyam Joachim. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


16.-23.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


21.-23.9. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

21.-23.9. Yoga und PilatesBeim Pilates wird die tiefliegende Bauch- undRückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließen-den Bewegungen werden mit Yoga harmonischverbunden, so dass du dich gestärkt und ent-spannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäulewird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessertund Rückenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-28.9. Bewusstes Handeln im AlltagSei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir.Begleitende Gespräche und Vorträge helfen dir,entspannter zu werden sowie Freude und Spaßbei der Arbeit zu empfinden. Neben dem KarmaYoga gibt es Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittenegeeignet. SL: Petra Schaak.MZ 190 €; DZ 260 €; EZ 330 €; S/Z 135 €.



21.-23.9. Yoga und kreatives Gestal-ten für Kinder 3-6 / 7-12 JahreYoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far-ben, Formen, Strukturen, Proportionen undRhythmen bewusst umzugehen und sich phan-tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wieaus alltäglichen Materialien die tollsten Dingeentstehen! Siehe Beschreibung ab Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.


21.-28.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

21.9.-12.10. Yogatherapie BausteinAusbildung für medizinische BerufeIntensive Yogatherapie-Ausbildung für Men-schen mit umfangreichen medizinischen Vor-kenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand prak-tischer Übungen lernst du die Grundlagen undWirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken,Grenzen und Kontraindikationen der Yogathe-rapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden ausführlich behandelt.Beschreibung siehe Seite 233. SL: Mahashakti Engeln. MZ 1592 €; DZ 1896 €; EZ 2211 €; S/Z 1.350 €.

23.9. Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packungmit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10.00 -18.45Uhr. 56 €.


23.-28.9. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev

Gerade wer schon viele Monate oderJahre mit einem Mantra arbeitet,braucht neue Anleitung und Tipps,um weiter zu kommen. Sukadev gibtin diesem Seminar wertvolle Hin-

weise und Techniken, um die Meditation tieferund machtvoller werden zu lassen. Teilnahme-voraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

23.-28.9. Outdoor Yoga - Yoga im FreienDu erlebst Yogastunden draußen, Wanderungenmit Yogaübungen, Meditation und Atemübun-gen auf den neuen Yogawanderwegen. Morgensvor den Yogastunden gibt es kleine Ausflüge inden Silvatikum Park mit besinnlichen Yogaprak-tiken wie Schweigen, Tratak (bewusstes Schauen)usw. Vielleicht finden wir im Park ja auch Na-turgeister?! Ergänzend kannst du auch amNordic Walking teilnehmen, Schwimmen gehen(kostenpflichtig) oder die wunderschöne Naturin und rund um Bad Meinberg auch mal auf ei-gene Faust erkunden. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Heinz Pauly, Satyadevi Bratherig. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

23.9.-5.10. Lomi-Lomi - Hawaiiani-sche Energiemassage AusbildungLerne eine vollständige Lomi Lomi Massage zugeben. Mit Skript und Zertifikat. S. Seite 225.SL: Carolyn Freudenberg. MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €.

23.9.-21.10. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe Seite 156. SL: Daricha Zaremba. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

23.-28.9. Autogenes Training Kursleiter AusbildungLerne Menschen mit diesem Verfahren in dieEntspannung zu führen. Beschreibung s. S. 194.Auch als Weiterbildung für Psychologische Yogatherapie geeignet. SL: Michael Büchel. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

23.-28.9. AcroYogaEntdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Work-shop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYogaumfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Julia Müller. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €.

23.-28.9. Energiekörper WorkshopLerne mit Hilfe der Naturelemente und derMacht deines Geistes, deine energetische Struk-tur auszudehnen, zu schützen und optimalesWohlbefinden zu stabilisieren. Die feinereSchwingung deiner Seele führt dich zu tieferemFrieden, Verbundenheit, Gnade und Führungdurch das Selbst. Bitte wetterfeste Kleidung undfestes Schuhwerk mitbringen. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Daniel Kitschuna.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.


28.-30.9. Yoga fürs Herz - Yogalehrer WeiterbildungDu lernst die wichtigsten Therapiegrundsätze imUmgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso dieVoraussetzungen, die einen verantwortungsbe-wussten yogatherapeutischen Einsatz im Unter-richt ermöglichen. Beschreibung siehe Seite 231.SL: Ravi Persche. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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Bhujangasana - Die Königskobra öffnet dein Herz und erhebt deinen Geist

28.-30.9. Erfolg im Leben und SelbstverwirklichungKonkrete Techniken für größeren Erfolg und hö-here Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in Har-monie mit dem Göttlichen und dir selbst: Übun-gen zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindungvon Schüchternheit und Depression, zur Stär-kung von Konzentration, Gedächtnis und Wil-lenskraft, für die Entwicklung von Intuition undKreativität. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise mitei-nander verbunden - mal langsam und besinnlich,mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Band-has, Klänge und Mantras, aber auch tänzerischeElemente helfen dir, die Lebensenergie zu akti-vieren und auszudrücken. Mittelstufe und Fort-geschrittene. SL: Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Karma und ReinkarnationDie Beschäftigung mit Karma, den grund -legenden Gesetzten vom Sein, vermittelt einelebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkar-nationslehre hilft dir, Ereignisse und zwi schen -menschliche Beziehungen besser zu verstehenund deinem Leben einen höheren Sinn zu geben.Weitere theoretische Themen: Astralwelten und-wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor-bene und erdgebundene Geister. Vorkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.


23.-30.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

23.-28.9. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre dieGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. SL: Florian Keil. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

28.-30.9. Meditation intensiv am WochenendeAusgedehnte Meditationssitzungen, optimal un-terstützt von Asanastunden und Vorträgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zukommen, in die innere Mitte zu gelangen undKlarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssit-zungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern möchte ist hier richtig. Aber auch Anfänger sind herzlich willkommen. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Rituale auf dem spirituellen WegRituale scheinen im Widerspruch zum Weg derSelbsterkenntnis zu stehen. Sie können uns jedoch in vielfältiger Weise unterstützen, wennwir ihren tieferen Sinn verstehen. Lerne die tie-fere übertragene Bedeutung traditioneller vedi-scher Rituale wie z.B. Yajna und Puja kennen.Vielleicht findest du so den Weg zu deiner eige-nen kreativen Ritualepraxis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Bezieh -ungen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen über dieGewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-samkeit, Meditation und Yoga fließen harmo-nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


30.9.-5.10.Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildungswoche

IIn dieser Intensiv-Woche vertiefenwir unser Wissen in vier Yogawegen:Bhakti- und Jnana-Yoga durch eineintensive Auseinandersetzung mitdem 2 Kapitel der Bhagavad Gita

und einem Puja-Lernseminar. Hatha Yoga durchtägliches fortgeschrittenes Üben sowie Prakti-zieren der Kundalini Yoga Mittelstufe. Raja Yogaintensivieren wir durch Studium, Interpretationund Diskussion der Kapitel 2 (Sadhana) und 3 (Vibhuti) des Raja Yoga Sutra von Patanjali.Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung SL: Keshava Schütz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

30.9.-5./7.10. Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches AufräumenEin konzentriertes persönliches Sinn-Seminar.Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen undNeues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Beste-hendes genießen und würdigen. Du lernst undübst Techniken aus dem spirituellen Coaching,Trance und Meditation. Du erhältst kleine Im-pulse mit feiner Wirkung. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus. 30.9.-5.10.: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

30.9.-7.10.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.


30.9.-7.10.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €.



28.-30.9. Klangbilder der großen GöttinWie resonieren die Göttinnen in uns? Wie hallenihre Schwingungen in uns wider? Die von altersher überlieferten klassischen südindischen Ragas„malen“ wunderschöne Klangbilder der weibli-chen Gottheiten. Sie dienen uns an diesem Wochenende aus Anlass von Navaratri, den 9 Tagen der Verehrung der göttlichen Mutter,als Inspiration. Wir gebem uns dem Strom desKlanges hin, entdecken die in uns schlummern-den Lieder und teilen sie mit anderen. SL: Anne-Careen Engel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Yoga und Kampfkunst für Kinder 6-10 JahreIn Spiel- und Partnerübungen werden verschie-dene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt.Es werden praktische und theoretische Eigen-heiten und Unterschiede der verschiedenenKampfsportarten vermittelt sowie Regeln undFairness, eine kleine Gesetzeskunde für jungeKampfsportler. Hier ist die Chance sich einmalso richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben.Tägliche Yogastunden bilden einen Ausgleich.SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

28.-30.9.Vedische Astrologie - JyotishaDu möchtest wissen wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Pro-bleme erkennen bevor sie eintreten, damit dudein Leben kreativ gestalten kannst? – Lasse dichfaszinieren von kosmischen Zusammenhängen,Sternbildern, Planeten, Wissen über Zeit undRaum. Anhand von Horoskopen gewinnst du er-staunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. SL: Bernd Rößler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Yoga für einen guten SchlafEin tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig fürGesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschenleiden zeitweise oder dauerhaft unter Schlaf-störungen und wachen am anderen Morgenmüde und ausgelaugt auf. Ausgewählte Yoga-übungen und Entspannungsmethoden verhelfendir zu einem erholsamen Schlaf und innererRuhe. Wir werden eine Yogareihe für den Abendeinüben. Mit Tipps und Handout. Für Anfängerund Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9. Stimm- und Sprechtraining für YogalehrerDie Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise,deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachge-brauch - das ist deine akustische Visitenkarte.Werde dir dieses Potentials bewusst und schuledeine Stimme und deine Sprechweise. SL: Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.9./5.10. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. 28.9.-30.9.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

28.9.-5.10.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

28.9.-7.10. Shivalaya Schweige Retreat

In der Abgeschiedenheit des Shiva-laya Retreatzentrums fühlst du dichdem Himmel ganz nah. Mit intensi-ver Meditations- und Yogapraxisfindest du zu Ruhe, Entspannung

und tiefer Begegnung mit dir. Täglich 3 langeMeditationssitzungen, kurze Gehmeditationen,Rezitation, systematische Anleitung und Beglei-tung, meditative Yogastunden. Achtsam-medi-tatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die län-gere Mittagspause lässt Raum zum Nachwirkenund Ausruhen. Möglichkeit zu täglichen persön-lichen Beratungsgesprächen. Du bist im Semi-narhaus Shanti, in unmittelbarer Nähe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar.Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.SL: Swami Nirgunananda.

MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.

30.9.-5.10. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.


28.9.-7.10. Yogalehrer WeiterbildungIntensiv D - Raja YogaRaja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichts-didaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Varia-tionen, Shank Prakshalama, Kundalini Yoga. Be-schreibung siehe S. 173. SL: Swami Saradananda. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; Z/Womo 521 €.

30.9.-3.10. Die Satsang-Trommelnder Kirtan-MusikMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement ler-nen wir auf spielerische Weise die Einfachheitder Rhythmik kennen. Dies fördert auch einganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geistund Seele und bereitet hervorragend auf denEinstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtvor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik undTanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-ren. SL: Lambuji. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

30.9.-3.10. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar.MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.

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Agro-Yoga verbindet und macht den großen und kleinen Yogis riesig Spaß!

30.9.-5.10. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis derEntspannung aus westlicher Psychologie undYoga. Beschreibung siehe Seite 193. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

30.9.-5./7.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, s. Seite 12. Für Kindervon 3-6 Jahre SL: Anne Wuchold. Für Kinder von7-12 Jahre Nina Raem. 30.9.-5.10.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

30.9.-7.10.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

30.9.-5.10. Yoga, Wandern und KlangtherapieEine besonders abwechslungsreiche Kombinationvon Klangyoga und Naturbegegnung. In denKlangyogastunden mit Klangschalen, Gongs undMantras kannst du besonders gut entspannenund gleichzeitig viel Energie tanken. Bei denWanderungen in wunderschöner Natur kannstdu die Stille und die Schönheit der Natur genie-ßen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Heinz Pauly. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

30.9.-7.10. Yoga bei psychischen Problemen – YLWBLerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tie-ferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. DieseWeiterbildung richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychothe-

rapeutische Vorkenntnisse. Beschreibung sieheSeite 235. SL: Shivakami Bretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

30.9.-7.10. Ganzkörpermassage AusbildungLerne die intuitive Ganzkörpermassage syste-matisch kennen. Der Schwerpunkt liegt in derPraxis. Beschreibung s. S. 224. SL: Angelika Fi-scher. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

30.9.-14.10. Fastenkursleiter AusbildungWerde als Fastenkursleiter aktiv! Du kannst Fas-tenkuren am Wohnort oder im Urlaub anbieten,mit Ärzten, Kurkliniken oder Wellnesshotels ko-operieren u.a. 1. Woche Theorie, 2. Woche PraxisFastenwoche. Beschreibung siehe Seite 201. SL: Sharada Steffens. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

30.9.-28.10. Ayurveda Gesundheits-berater Ausbildung IntensivkursGanzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. Beschreibungsiehe Seite 214. SL: Janajanmadi Das Wloka. MZ 2302 €; DZ 2708 €; EZ 3128 €; S/Z 1.980 €.

5.-7.10. Körper-Energien wahrnehmen und nutzen

Viele Yoga Praktizierende erfahrendie heilsamen Wirkungen des Yogaund der Meditation und erleben, wiediese uralte indische Wissenschaftfür jeden Menschen anwendbar ist.

Du lernst anhand von Vorträgen, praktischenBeispielen und Meditationsübungen dasmenschliche Energiesystem kennen und be-kommst Zugang zu neuen Erfahrungen und Er-kenntnissen über dich und deinen Körper. Grund-


5.-7.10. Yoga für den BeckenbodenEin gut funktionierender Beckenboden gibt demganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzesseelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbareMöglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezieltenÜbungen, Affirmationen und Pranalenkung zubeheben und vorzubeugen. SL: Parashakti Küttner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

5.-7.10. Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in dieTiefen der yogischen Entspannungstechnik YogaNidra - entwickelt vom Sivananda SchülerSwami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra er-möglicht es, physische, emotionale und mentaleSpannungen zu lösen und vollkommen zu ent-spannen. Eine Reise ins Unbewusste. SL: Jens Zimmer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



Bad MeinbergNordsee


3.10. Tag der offenen Tür in Bad MeinbergVon 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen

11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe11.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete;

Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder 12.30-13.30 Vollwert-Buffet14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; Information über Yogalehrer-Ausbildungen 14.30 Uhr Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda - 16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder;

Mantra-Workshop16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda; Information über Yoga-Therapie 17.30 Uhr Vollwert-Buffet18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung

Informationen über Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie

20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola.

Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden.

Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Medita-tion, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34. Nur Meditation: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

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kenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich abernicht Bedingung. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


5.-7.10. Easy KidsEASY KIDS ist ein ganzheitliches Konzept, dasYogaübungen mit verschiedenen anderen Entspannungsmethoden wie z.B: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung,kombiniert. EASY KIDS vermittelt Yoga und Ent -spannung auf zeitgemäße und spielerischeWeise, die Kinder werden ihrem Alter und ihrenInteressen entsprechend gefördert. Kinder er-lernen vielfältige Möglichkeiten zur Stressreduk-tion, die sie dann auch eigenständig bei Bedarfin ihren Alltag eingebaut können. Für Kinder von7-12 Jahren. SL: Tina Buch. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

5.-7.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen

Abstrakte Meditationstechni-ken über die höchste Weisheit.Intensivseminar mit täglich biszu 6 Meditationssitzungen zuje 20-40 Minuten, 2 Yogas-tunden und Mantra- Singen.Gute Vorkenntnisse in Hatha-

Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-derlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

5.-7.10. Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohneviel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energieund fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.Eines der großartigsten Seminare für die spiri-tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-seminar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

5.-7.10. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress ProgrammYoga und Meditation sind die besten Übungs-systeme bei allen Arten von Stress. Mit demYoga Anti-Stress Programm lernst und prakti-zierst du effektive Methoden aus Yoga und Me-ditation kombiniert mit Erkenntnissen aus demmodernen Stress- und Zeitmanagement. SanftesSeminar. Grundkenntnisse in Yoga und Medita-tion hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

5.-7.10. Kinderyoga-Erlebniswochenende mitFeuer, Wasser, Luft und Erde3-6 / 7-12 JahreErfahre und erforsche beim Spielen, Experimen-tieren und in den Yogastunden die ElementeFeuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Anne Wuchold,Nina Raem. MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.

5.-7.10. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13Jahre. SL: Kavita Pippon. MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.


5.-12.10.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

5.-7.10. Yogalethics - Ein Yoga Programm für FitnesscenterDu lernst die wesentlichen Elemente von Yoga-lethics in praktischen Übungen kennen und fürdich nutzen. Yogalethics, ein athletisches, dy-namisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integra-lem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elemen-ten des Vinyasa Flow und Power Yoga, speziellangepasst an die Bedürfnisse fitnessorientierterTeilnehmer. Auch als Weiterbildungsseminar fürYogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Sahar Berressem. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.9.-3.10. Yoga und ReikiWir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschenunsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweiternsie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem per-sönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sichauf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-kräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind.Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopiedes Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

3.-5.10. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vi-dya-Seminars. MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; Z/Womo 111 €.

5.-7.10. Ahimsa-Training für KinderWenn wir wahren Frieden in der Welt erlangenwollen, müssen wir bei den Kindern anfangen(Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter istGewalt immer wieder Thema. An diesem Wo-chenende üben die Kinder ihre Ängste zu über-winden und bekommen die Mittel an die Handdie sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen.Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 75 €; DZ 90 €; Z/Womo 57 €.

5.-7.10. Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-den Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden - mal langsam und besinnlich, maldynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenund auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. SL: Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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5.-7.10. Yogallo - Kinderyoga für ErwachseneViel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst duan diesem Wochenende in einer netten Erwach-senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga voneiner ganz anderen Seite kennen. Diese Erfah-rung wird dich bereichern und kann deine eigenePraxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheitist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet.Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich. SL: Shankara Wenzel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

5.-7.10. Yogatherapie EinführungDu lernst die Grundlagen und Wirkungsweiseder Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugungvon weit verbreiteten Krankheiten. GleichzeitigBeginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbil-dung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehreraus-bildung. SL: Ravi Persche. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


5.-14.10. YLWB Intensiv F7 - Yoga Vasishtaoga Vashishta und Leela Mata – eine unschlag-bare Kombination! Freue dich auf ein ganz be-sonderes, einmaliges Seminar: höchste philoso-phische Weisheit, feinfühlig, intuitiv und weiseinterpretiert und erklärt. Mit Hatha Yoga Unter-richtstechniken, u.a. Unterricht von Gruppen mitgemischtem Niveau, wie motiviere ich Schülerzum Üben, Yoga für Jugendliche uvm. SL: LeelaMata, Nirmala Naumann. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

7.-9./12.10. Yoga für Senioren - Yogalehrer WeiterbildungHier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo-gaunterricht für Senioren gestaltet. Neben demtheoretischen Hintergrundwissen lernst du vielepraktische Übungen für ältere Menschen kennen.Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon. 7.-9.10.: MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; S/Z 111 €.

7.-12.10.: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

7.-12.10. Kinderyoga-Erlebniswochemit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 / 7-12 JahreDie Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,Experimentieren und in den Yogastunden dieElemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir bas-teln mit Naturmaterialien, erzählen uns am La-gerfeuer spannende Geschichten, gehenschwimmen, trommeln, basteln und führen auf-regende Experimente durch. Mit kinder- undthemengerechten Meditationen und Tiefenent-spannungen. SL: Giulia Resner, Charry Ruiz.MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.

5.-7.10. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in-neren spirituellen Kern, du tauchst ein in dieinnere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.10. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 63 €; DZ 77 €; S/Z 44 €.


7.-12.10. Intensivwoche mit Klangyoga undAyurveda Massage-Workshop

YIm Klangyoga erfährst dudie energetischen Wirkun-gen der Asanas mit Hilfevon Schwingungen ausge-suchter Musikinstrumente.Die Klänge dringen tief inKörper und Seele. Bei Ay-urvedischen Massagen mit

warmen Kräuterölen unterstützen diese deineTiefenentspannung. Verbunden mit geführterKlangreise sowie intensivem Atmen ist diesesSeminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nichtBedingung. SL: Wolfgang Meisel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


7.-14.10.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.



12.-14.10. Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-den Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden - mal langsam und besinnlich, maldynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenund auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. SL: Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Yoga in der SchwangerschaftYoga kann auch bei Schwangeren den Energie-level anheben. Damit harmonisierst du den Pro-zess und bereitest dich bewusster auf die Geburtvor. Spezielle Asanas, Meditation, Atem- undEntspannungsübungen wirken ausgleichend aufKörper und Geist. Deine Verbindung zum Babyvertieft sich. Als Auszeit vom Alltag, mit anderenSchwangeren zusammen üben und "einfach nurschwanger sein dürfen". SL: Cathrin Gressieker.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Yoga und Kampfkunst für Kinder 6-10 JahreIn Spiel- und Partnerübungen werden verschie-dene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt.Es werden praktische und theoretische Eigen-heiten und Unterschiede der verschiedenenKampfsportarten vermittelt sowie Regeln undFairness, eine kleine Gesetzeskunde für jungeKampfsportler. Hier ist die Chance sich einmalso richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben.Tägliche Yogastunden bilden einen gelungenenAusgleich. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.




7.-12.10. Gong AusbildungDu lernst Gongs professionell und selbstsichereinzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Es wer-den verschiedene Gongs und deren Spielweisenvorgestellt. Beschreibung siehe Seite 213. SL: Atmamitra Mack. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.


7.-14.10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.


7.-14.10. Yogatherapie bei Stoff-wechselstörungen und Erkrankungendes VerdauungssystemsWeit verbreitete gesundheitliche Probleme wieDiabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hämor-rhoiden werden mit Hilfe von Ernährungsum-stellung, Reinigungstechniken, speziellen Yoga-übungen und –Atemtechniken behandelt. Teil-nahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche. MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €.

12.-14.10. Gründungsseminar fürYogalehrer und GesundheitsberufeInformiere dich über alle Aspekte einer Existenz-gründung. In diesem Seminar erlernst du diesystematische Vorgehensweise von der Konkre-tisierung der Idee über das Sammeln erster In-formationen, dem Knüpfen wichtiger Kontakte,Klären von Standortfragen uvm. Du bekommstdie Möglichkeit, gemeinsam mit der Seminar-leiterin erste Ansätze für deine Existenzgründungzu erarbeiten. SL: Ute C. Gerhardt. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Ayurveda Massage WochenendeIn kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst duverschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-sage in Form von Massage-Workshops. Ideal inKombination mit Yogastunden, Meditation undMantrasingen. Nimm dieses Wochenende inKombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B-57. So kannst du ein paar besonderswohltuende praktische Ayurveda-Anwendungenals Abrundung deines Wochenendseminars er-leben und genießen: Kleine Konsultation, Abhy-anga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedanaam Sonntagnachmittag, inklusive einer weiterenÜbernachtung.Aufpreis: MZ 159; DZ 173; EZ 186; S 149 €


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Tibetische Klangmassage BasisseminarDie harmonischen Klänge der tibetischen Klang-schalen werden direkt auf den Körper übertra-gen. Der gesamte Körper wird in Schwingungversetzt und harmonisiert. In Verbindung mitverschiedenen Meditationstechniken. Auch alsEinstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbil-dung empfehlenswert. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Meine 5 Sinne / Natur-forscher unterwegs- Yoga für Kinder3-6 / 7-12 Jahre

Entdecke und erlebe diefaszinierende Welt inder wir leben. Hier istso viel los: rieche,schmecke, ertaste, lau-sche und beobachte dieNatur und alles was da-rin lebt - ein Teil von ihrist. Begegne deinen 5Sinnen beim Spielen,

Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singenund Geschichten erzählen. Beobachte wie dudie Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deinespannende Reise beginnt! Kindgerechte Medi-tationen und Entspannungen, s. S. 12. Für Kindervon 3-6 Jahren SL: Anne Wuchold. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

12.-14.10. Yoga Bodywork Asana intensiv

Ein Durchbrucherlebnis fürdeine Yoga-Praxis! Intensi-ves Arbeiten an den Asanas.Gegenseitiges Helfen ver-hilft dir spielend und ent-spannt auch in fortgeschrit-tene Asanas. Techniken undTricks zur Erhöhung von Fle-

xibilität und Koordination. Täglich 4 - 6 StundenAsanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.

5.-7.10.Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.

7.-12.10. Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur!Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMeditation.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

7.-12.10. Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie. Be-schreibung siehe Seite 12.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.


12.-14.10. Anfänger unterrichten -Weiterbildung für YogalehrerViele Yogaschüler brauchen am Anfang mehrZeit um ihren Körper zu mobilisieren, zu dehnenund zu kräftigen, um ihn für die Ausführungder Asanas vorzubereiten. Du lernst eine großeVielzahl an Übungen für Anfänger und deineYogastunden variantenreicher zu gestalten. SieheSeite 182. SL: Hridaya Loosli. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


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12.-14.10. Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung

Lerne Yoga und Entspan-nungsübungen an kindlicheBedürfnisse angepasst zu un-terrichten. So können sie so-wohl mehr Lebendigkeit alsauch Ruhe und Stille in sich

erleben. Kinderyogakurse sind besonders anGrundschulen sehr gefragt. Beschreibung sieheSeite 176. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


12.-19.10.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

12.-14.10. Achtsam Sein im Hier und JetztMit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geistzusammen und bist ganz präsent im gegenwär-tigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbaresGeschenk. Mit praktischen Übungen, Meditatio-nen für den Alltag und Gesprächsrunden zumAustausch. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-21.10. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv CFür Yogalehrer und Kinderyoga-Übungsleiter. Dulernst systematisch die Grundlagen des Yogaun-terrichts für Kinder in Theorie und Praxis. Be-schreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.


14.10. Yoga- und MeditationEinführungstag

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag-und Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 €.

14.-19.10. Fortgeschrittene YogawocheDu lernst fortgeschrittene Techniken und Prak-tiken kennen, die deinen Alltag bereichern unddie Intensität deiner Praxis vertiefen. Themen-spezifische Yogastunden; Übungssequenzen, diebestimmte Körperbereiche besonders trainieren;Übungen, die helfen, das Alltagsbewusstsein zutranszendieren und unterstützende Theorie. Mit-telstufe und Fortgeschrittene. SL: Mahadev Schmidt. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

14.-19.10. Intensivwoche mit Klangyoga undAyurveda Massage-WorkshopIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwin-gungen ausgesuchter Musikinstrumente. DieKlänge dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuter-ölen unterstützen diese deine Tiefenentspan-nung. Verbunden mit geführter Klangreise sowieintensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspi-rierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga undMeditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


14.-21.10.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


16.-23.10. NavaratriNeun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter.Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und KarmaYoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma YogaBasis.

19.-21.10. Harmonium - AufbauseminarDu hast deine ersten Erfahrungen und Kennt-nisse mit dem Harmoniumspielen erworben undmöchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singenund begleiten gemeinsam viele neue Bhajansund werden viel Freude dabei haben! Wenn vor-handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

19.-21.10. Kundalini Yoga Fortgeschrittene

Intensives Praktizieren der imMittelstufen-Seminar gelern-ten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterungdes Bewusstseins zusammenmit weiterführender Theorie

(Behandlung und Besprechung von ausgewähl-ten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Pra-xis: Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantrasund Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Me-ditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung:Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga-lehrer Ausbildung. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.




19.-26.10. Leberreinigung nach Dr. Hulda ClarkIn der Leber sammeln sich oft winzige Ablage-rungen an und können Gallensteine bilden. DieLeberreinigung ist seit Jahrhunderten als Na-turmethode erprobt. (Bei bestehenden gesund-heitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinenArzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage veganeErnährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tagfasten. Anschließend eine Darmreinigung. Schonam nächsten Tag fühlst du dich gereinigt undleicht im Geist. Für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.



14.-19.10. Kinderyoga mit Musik,Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 JahreYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindernbesonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Weltder Musik durch Hören, Spüren, Experimentierenund selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dichin die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-gungen. Für Kinder von 3-6 Jahren SL: AnneWuchold. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

14.-19.10. Elemente MeditationWunderschöne angeleitete Meditationen erwar-ten dich – Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-,Luft-Meditationen… Sie berühren zum Einen be-stimmte Bilder deines Unterbewusstseins. ZumAnderen kannst du so gezielt die Qualitäten indir stärken, die mit einem Element zusammen-hängen. Ideal für Besinnung, Kraft tanken undNeuorientierung zwischen den Jahren! Inten-sivseminar. SL: Swami Nirgunananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

14.-19.10. Hellseher/in AusbildungDu erlernst die Grundtechnik für das Hellsehenund diese Fähigkeit gezielt im privaten und be-ruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibungsiehe Seite 209. SL: Annett Dinger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

14.-19.10. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil-und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Grundbehandlung des Körpers, der Chakras undder Aura. Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2.Gesamtpreis für beide Teile zusammen. Beschrei-bung siehe Seite 223. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.

14.-19.10. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe ab Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.


14.-23.10. Ayurveda Medizin Ausbildung AufbaukursDer Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 er-lernten Grundlagen und vermittelt spezielleTechniken und mehr ayurvedisches Fachwissen.Beschreibung siehe Seite 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra. MZ 773 €; DZ 904 €; EZ 1039 €; S/Z 670 €.

14.10.-11.11. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat, Beschreibung siehe S. 156. SL: Narada Marcel Turnau, Devani Purvis. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €.

16.-23.10. NavaratriNeun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter.Täglich Puja, Mantrasingen, Homa und KarmaYoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma YogaBasis. SL: Sitaram Kube.

18.10. OM Aim Hrim KlimDas Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erwecktEnergie und beschleunigt alle Prozesse. Die Se-minarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab.Jeder singt mehrere Stunden. Eine großartigeErfahrung und Herzensöffnung. Beginn 8 Uhr,Ende 20 Uhr.

19.-21.10. Asana Intensiv - Die 84 HauptasanasErweitere deine Yogapraxis um die Übungsreiheder 84 Hauptasanas. Diese werden in den altenÜberlieferungen als besonders wirksam für denMenschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisse-minar lernst und übst du die wichtigsten 84 da-von! Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge-schrittene. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

19.-21.10. Durch Tarot Energien wahrnehmenEntdecke deine schamanischen Fähigkeiten. ImTarotspiel sind die Kräfte der vier Elemente, Zah-lenbedeutungen und schamanisches Initiations-wissen enthalten. Neben der intuitiven Spiel-weise lernst du die esoterische Bedeutung derKarten zu erschließen. Durch die Schulung derIntuition und das esoterische Grundlagenwissengewinnst du an Vertrauen, für dich und anderedie Tarotkarten zu legen. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Cornelia Künzel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

19.-21.10. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi-rituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-derlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

12.-14.10. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13Jahre. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

12.-19.10. Hormon Yoga Lehrer/in AusbildungDu lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und ge-zielte Übungen zu unterrichten, entsprechendeKurse und Workshops aufzubauen und zu struk-turieren. Beschreibung siehe Seite 162. Teilnah-mevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Auchals Weiterbildungsseminar für Yogalehrer undYogatherapeuten geeignet. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.

14.-19.10. Harmonium - AufbauseminarDu hast deine ersten Erfahrungen und Kennt-nisse mit dem Harmoniumspielen erworben undmöchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singenund begleiten gemeinsam viele neue Bhajansund werden viel Freude dabei haben! Wenn vor-handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen.SL: Jürgen Wade. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

14.-19.10. Yoga für MusikerDie Inhalte vermitteln dir konkrete Anregungenund Übungen für den Alltag und die künstleri-sche Praxis. Du erhältst ein individuelles Begleit-und Basis-Training, welches das gesunde Musi-zieren unterstützt, die musikalische Präsenz so-wie den künstlerischen Ausdruck zu verbessernhilft und eine Einführung in die Yoga-Vidya-Grundreihe. SL: Lambuji Kaufmann. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

14.-19.10. FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination,um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl-zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungenzu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas-tenbetreuung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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19.-21.10. Bunter Herbst - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreDer Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll!Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwande-rung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele,Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yoga-übungen stimmen dich auf einen ereignisreichenTag ein. Yoga mit Zimbel, Trommel und Musik.SL: Verena Niehus, Anne Wuchold. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

19.-21.10. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Pas-sive Yoga - Die Kunst der BerührungAYTM ist eine einzigartige Körpertherapie in derTradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, undwird auch als „passives Yoga“ bezeichnet. PassiveYogaübungen, zielgerichtete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung. Körper und Gemüt kön-nen sich regenerieren. Auch als Vorbereitung fürdie AYTM-Ausbildung geeignet. Yogalehrer undTherapeuten können neue Dimensionen für sichentdecken. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,Subash J. Geeganage. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

19.-21.10. Mantra-Singen"Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist",sagt Swami Sivananda. Lasse dich bezaubern,dein Herz öffnen und singe einfach. ErlebeFreude und Liebe. Für alle, die gerne singen,mehr über Mantras erfahren wollen oder einfachneugierig sind. Falls du ein Instrument spielst,bringe es doch einfach mit. SL: Darshini Schwirz. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

19.-21.10. Yoga für den Rücken - Yogalehrer WeiterbildungRückengerechtes Yoga verlangt sowohl theore-tisches Grundverständnis als auch Einfühlungs-vermögen. Du lernst u.a. die häufigsten Ursachenund Symptome für Rückenprobleme, die Anpas-sung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. Beschreibung siehe Seite 178. SL: Wolfgang Kessler. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

19.-21.10. Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören undvom Herzen sprechen. Dubekommst Impulse, wiedu deine Beziehungen zuanderen Menschen unddir selbst mit liebevollerGüte, Präsenz und Acht-samkeit gestalten kannst.

Grundlagenwissen über die Gewaltfreie Kom-munikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditationund Yoga fließen harmonisch ineinander. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation hilfreichaber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

21.10. Tag der offenen Tür Haus Yoga Vidya Nordsee

Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen.

Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe, Yo-gavorführung, Einführung in Yoga, Meditation,Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet.

Bitte vorher anmelden. Alles kostenlos.

Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und

am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yoga-

stunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:

MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34.

Nur Meditation: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

21.-26.10. Nordic Walking und YogaNordic Walking ist eine gesundheitsförderndeTrendsportart: Das dynamische Gehen mit zweiStöcken in der wunderbaren Natur trainiertschonend Herz, Kreislauf und Muskeln undstrafft die Figur. Täglich Yogastunden, Medita-tion, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Saunaund Massage-Workshop (jeweils 1 x in der Wo-che) runden das aktive Erholungsprogramm ab.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.



21.-28.10.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

23.-28.10. Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 170 €; DZ 206 €; S/Z 124 €.

24.10. Vijjaya DashamiDer Tag des Sieges - spirituelle Feier mit Puja

26.-28.10. Hatha Yoga, Entspannung und StressManagement - YLWBEntspannungstechniken. Geistige Einstellungund Stress. Mentales Training. Yoga und Ge-sundheit. Wissenschaftliche Untersuchungenüber die Wirkung des Yoga.Siehe Seite 170. SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.-28.10. Klang und GesangWir öffnen uns den Klängen und Schwingungenvon Stimme, Gong, Klangschale und Sansula. Sokommen wir in Kontakt mit unseren Emotionenund können sie in der Tradition des Bhakti Yogadurch das gemeinsame Singen von Mantras inHingabe und Liebe transformieren. Eingebettetin tägliche Yogastunden, Meditation und einerLesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.-28.10. Yoga und die RunenIn diesem Seminar werden die Runen, Zeichender germanischen Kosmologie und Mythenwelt,uralte Symbole aller Aspekte der Schöpfung unddes menschlichen Lebens vorgestellt. 24 Runenin ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem ma-gischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltetdas Runenorakel und die Arbeit mit den Schutz-runen. In den Yogastunden können die Runenkörperlich dargestellt werden. SL: Dr. Rainer Ternieden. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



19.-21.10. Verbinde dich mitdem Göttlichen - auch im Alltag

Manchmal sind wir sehr berührt,Gott ist uns ganz nahe, unser Herzgeht auf, wir fühlen Liebe und Mit-gefühl mit allen Menschen und Geschöpfen, ein tiefer Friede ist da.

Und plötzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibtdir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindungmit dem Göttlichen auch im Alltag aufrecht erhalten oder immer wieder wachrufen kannst.Der Weg zu einem glücklichen, erfüllten, göttli-chen Leben inmitten der alltäglichen Anforde-rungen. Grundkenntnisse in Yoga und Medita-tion hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.

19.-21.10. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,Abendessen. 20.00h Meditation, Mantrasingen,anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro-gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca.14.30Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.


19.-26.10.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

19.-28.10. Systemisches Familienstellen 1 – Grundlagen Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipienund Dynamiken kennen, nach denen ein Famili-ensystem funktioniert. Werden diese "Ordnun-gen" unbewusst verletzt, können Krankheiten,Probleme und Krisen entstehen. Wenn man weiß,wie diese Kräfte und Energien im System wirken,können Lösungen gefunden werden. Beschrei-bung siehe Seite 207. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

19.-28.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre

Gerade Kindern macht Yoga be-sonders viel Spaß! Spielen, krea-tives Gestalten, Singen, Aben-teuer, Yogastunden, Meditation,siehe Seite 12.

MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.


21.-26.10. Bunter Herbst - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreDer Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll!Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwande-rung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele,Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yoga-übungen stimmen dich auf einen ereignisreichenTag ein. Yoga mit Zimbel, Trommel und Musik.SL: Anne Wuchold, Matangi Eichberger. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

21.-26.10. Prana-YogaLerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuenIdeen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherungund Lenkung von Prana, der Lebensenergie, imMittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,unseren Gesundheitszustand und unser psy-chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

21.-26./28.10. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 oder 7 TageVerwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neu-geboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. 21.-26.10.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

21.-28.10.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.

Bitte bis 06.10. anmelden!

16.-23.10. Navaratri Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter.Täglich Puja, Mantrasingen, Homa und KarmaYoga. Preise auf Anfrage bzw. auf Karma YogaBasis. SL: Maheshwara Mario Illgen.

19.-21.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und SchweigenAbstrakte Meditationstechniken über die höchsteWeisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor-kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara MarioIllgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

19.-21./26.10. Wege der Achtsamkeit, Yoga und MeditationAchtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken,wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenndu Asanas übst. Damit baust du dir eine uner-schütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auchin schwierigen Situationen ruhig bei dir zu blei-ben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld. 19.-21.10: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

19.-26.10:MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

26.-28.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen

Abstrakte Meditationstechnikenüber die höchste Weisheit. Intensiv-seminar mit täglich bis zu 6 Medi-tationssitzungen zu je 20-40 Minu-ten, 2 Yogastunden und Mantra-

Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me-ditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

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28.10.-2.11. Power Yoga - Entdecke den inneren Krieger in dirWir üben die klassische Yogareihe mit dynami-schen Power Yoga Elementen. Bei der harmo-nisch fließenden Abfolge von Asanas liegt dasHauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-reich aber nicht Bedingung. SL: Kamala Lubina. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

28.10.-2./4.11. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite13. 28.10.-2.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

28.10.-4.11.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


28.10.-2.11. Yoga und WandernTanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWanderungen in der wunderschönen Natur! Täg-lich eine Yogastunde, morgens und abends Me-ditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

21.-26.10. Yoga Vidya Bodywork -Partner Asanas. YLWBLerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrich-ten und mit Partner Asanas Abwechslung in dei-nen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, abermit notwendiger Theorie aus Sportmedizin undPsychotherapie. Beschreibung siehe Seite 182. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

21.-28.10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibungsiehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

26.-28.10. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras. Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten-sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-tion erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.-28.10. Ayurveda und Yoga Wellness WochenendeDu eignest dir Grundkenntnisse in Entspan-nungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst ein-fache Anwendungen für dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkungdieser Naturmethoden. Siehe ab Seite 150. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.-28.10. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

26.-28.10. Harmonium LernseminarLerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

26.-28.10. Yoga und FeldenkraisDurch die Verbindung der traditionellen Körper-und Atemübungen des Hatha-Yoga mit der Feldenkrais-Technik lernst du dich selbst unddeine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen.Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewe-gungen bereiten die klassischen Stellungen vorund verfeinern deren Ausführung. Egal, ob dubei einfachen Asanas weiter kommen willst, obdu den Kopfstand oder den Skorpion lernen oderverbessern möchtest, oder ob du über deine Bewegungen dein Denken ansprechen willst, indiesem Kurs wirst du etwas dafür finden. SanftesSeminar. SL: Martin Woznica. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


26.-28.10./2.11. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibeung siehe Seite 10. 26.-28.10.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

26.10.-2.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

26.-28.10./2.11. Yoga und Viszerale Osteopathie Basiskurs/ Aufbaukurs und VertiefungDu bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mitoder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchstnach Anregungen, wie du deine eigene Asana-praxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deineKursteilnehmer noch effektiver anleiten können,wenn sie über Beschwerden/Schmerzen klagen?Dass die Bauchorgane sich frei bewegen können,verdanken sie ihren Hüllen. Das Verstehen dieserZusammenhänge gibt dir einen umfassenderenBlick für Korrekturen, so dass du kreativer mitEinschränkungen in den Asanas sowie Schmer-zen und Steifigkeiten umgehen kannst. Beschrei-bung siehe Seite 179. SL: Anjana Mayr. Basiskurs

26.-28.10.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Basis- und Aufbaukurs mit Vertiefung

26.10.-2.11.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

26.10.-2.11. Yoga rund um die Geburt - YLWBSchwangerenyoga und Rückbildungsyoga kom-pakt. SL: Susanne von Somm. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.


Bad MeinbergNordsee


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26.-28./31.10. Energieschutz undEnergiearbeit Basiskurs/AufbaukursBesonders für Menschen, die mit Körperenergienarbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben(Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensibleMenschen ist es wichtig Energieverluste zu stop-pen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit undReizbarkeit vorzubeugen. Du durchläufst ver-schiedene Stufen der Reinigung und Energie-Erfahrungen. Du lernst, Energiearbeit in den Alltag zu integrieren und sicher anzuwenden,dich zu reinigen, aufzuladen und zu schützen.Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba. Basiskurs

26.-28.10.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Basis-und Aufbaukurs

26.-31.10.: MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

28.10. Yoga - VerwöhntagEin Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshopund Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr.Beschreibung siehe ab Seite 22. 56 €.

28.-31.10. Energieschutz und Energiearbeit AufbaukursBeschreibung siehe 26.10. Basis-und Aufbaukurs.Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Energie-arbeit & Energieschutz Wochenendes oder Kun-dalini-Mittelstufen-Seminar oder Yogalehrer-Ausbildung. Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

28.10.-2.11.Ayurveda Massage WeiterbildungDie Weiterbildung baut auf den bereits erlerntenMethoden der Abhyanga auf. Du lernst neueMassagetechniken hinzu und die alltäglichepraktische Umsetzung im Umgang mit deinenKunden. Du kannst deinen eigenen Erfahrungs-schatz teilen und wertvolle neue Anregungengewinnen. Beschreibung s. S. 221. SL: Galit Zairi.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

28.10.-2.11. Indianer in Bad Meinberg- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreEntdecke und erlebe die faszinierende Welt derIndianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen underzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfadbeim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben, Beschreibung siehe Seite 12. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

28.10.-2.11. Yoga und Viszerale Osteopathie - Aufbaukurs mit VertiefungBesondere Schwerpunkte in diesem Kurs werdensein: - funktionelle Beweglichkeit der OrganeLeber und Galle, Nieren und Blase sowie Herzaus dem Verständnis der Viszeralen Osteopathie- Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung die-ser Organe- Auflösen der Muster und Transfor-mation durch organbezogene Affirmationen undpotenzialorientierte Visualisierungen in den Asa-nas. Beschreibung siehe Seite 179. SL: AnjanaMayr. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

28.10.-4.11. Ayurveda Lebensberater AusbildungKompaktausbildung in praktischen Grundlagendes Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung,Lebensweise. Besonders gedacht für AyurvedaMasseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andereInteressierte, die ganzheitlich beraten und be-gleiten wollen. Beschreibung siehe Seite 217. SL: Lakshmana Wittig. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z

28.10.-4.11. Ayurveda für medizini-sche und andere GesundheitsberufeDas Seminar richtet sich speziell an Ärzte, Heil-praktiker und Ausübende anderer medizinischerBerufe, die Ayurveda in ihre Praxis einfließenlassen wollen. Grundlagen der ayurvedischenMedizin und die verschieden Heilungsansätzewerden erklärt. Inhalte u.a.: Das ganzheitlicheKonzept des Ayurveda, ayurvedische Anatomie,Pathologie aus Sicht des Ayurveda. GanzheitlicheTherapieansätze. SL: Janajanmadi Das Wloka. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.

28.10.-2.11. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

28.10.-4.11. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 486 €.

28.10.-4.11. Nada Yoga GrundausbildungDu lernst Methoden des ursprünglichen NadaYoga auf der Basis der "7 Töne des Lichts" in

26.-28.10. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - YLWBWir wiederholen und vertiefen die Unterrichts-techniken des Hatha Yoga. Neben der korrektenAusführung liegt der Schwerpunkt in der indi-viduellen Korrektur und in Hilfestellungen. Be-schreibung siehe Seite 181. SL: Hridaya Loosli. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


28.-31.10. Bhakti YogaDer Yoga der Liebe und Hingabe führt zur Erfahrung des Göttlichen. Das Singen von Man-tras und das Ausführen von Ritualen wie Arati,Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen,und die Geschichten aus der hinduistischen My-thologie enthalten große Wahrheiten und sindvoller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Gauranga Heinzmann. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

28.-31.10. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.

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28.10.-25.11. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat. Beschreibung siehe S. 156 SL: Keshava Schütz. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €.

2.-4.11. Ashtanga Yoga - der Raja Yoga Weg des PatanjaliDu erhältst einen Überblick über das Yoga Sutrades Patanjali. Wir üben das Umsetzen dieserYoga Lehrsätze in deine Praxis. Du bekommstviele Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werdenkann, damit "citta vritti nirodha", das Ziel desYoga-Weges, erfahren werden kann. Grund-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Petra Schaak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.11. Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs-tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen,geistigen und seelischen Veränderungen dieserLebensphase. Yoga- und Atemübungen erleich-tern dir den Umgang mit möglichen Symptomen.Hormonelle Ungleichgewichte können durch ge-zielte Asanas, Atemübungen und Energielenkun-gen balanciert werden. Mit Meditation und Man-tra-Singen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.11. Karma und ReinkarnationDie Beschäftigung mit Karma, den grundlegen-den Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebens-bejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnati-onslehre hilft dir, Ereignisse und Beziehungenaller Art besser zu verstehen. Weiteres: Astral-bereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor-bene. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation,Mantra-Singen und Yoga. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Theorie und Praxis kennen. Dies ergänzt durchgezielte Körperarbeit und Stimmtraining. Du er-fährst, wie dein Atem und deine Stimme heilendauf alle Chakras und Nadis wirken und dich be-rühren können – bis in ganz feinstofflicheSchichten hinein. Beschreibung siehe Seite 213. SL: Anne-Careen Engel. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

1.11. Yoga Bodywork-TagIntensives Arbeiten an den Asanas. Technikenund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-dination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchs-erlebnis für deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr un-unterbrochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 56 €.

1.-4.11. Shank Prakshalana und KriyasReinige und verjünge deinen ganzen Organis-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü-lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,das mittels bestimmter Übungen und Bewegun-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird,um alle Giftstoffe und Verklebungen aus demDarm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Rei-nigungsübung überhaupt. Für Vitalität und innereKlarheit. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.

2.-4.11. Gelassenheit entwickelnMöchtest du gelassener durchs Leben gehen?Machtvolle Techniken, um inmitten einer Weltvoller Veränderungen und inmitten der Höhenund Tiefen des Lebens gelassen zu leben. - Spe-zielle Blitz-Entspannungstechniken - Atmungs-techniken für den Alltag - Emotionelle Energienutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden- Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit -Selbstakzeptanz und Selbstliebe - PraktischeNächstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeu-tung ist das Bewusstwerden des Göttlichen imAlltag. Eine machtvolle Übung dafür ist "Be-wusstheit hoch drehen - gelassen leben". SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.11. Hormon Yoga für Yoga AnfängerinnenSystematisches Einführen, Erklären und Übenvon Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund-übungen und ihre speziellen Abwandlungen undVariationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor-monelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstel-lung in den Wechseljahren leicht zu machen.Die Hormon Yoga Übungen wirken auf die in-neren Organe und Hormondrüsen und erhöhendas Energieniveau. Neben der physiologischenWirkung wird dein ganzes System stabilisiertund gestärkt. Intensivseminar. SL: Mona Henss. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.11. Indianer in Bad Meinberg -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreEntdecke und erlebe die faszinierende Welt derIndianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und

erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfadbeim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben, Beschreibung siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

2.-4.11. Den Tod annehmenTod und Geburt sind Erfahrungen der Seele aufihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man mussden Tod nicht fürchten oder verdrängen, sondernverstehen und annehmen. Anhand alter Texteerschließen wir uns deren Weisheiten und neueErkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos undbewusst verstehen können: Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf den Todvor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes unddanach? Wie helfen wir der Seele sich vom Kör-per zu lösen? Rituale vor und nach dem Tod.Mantras. Gesprächsrunden. SL: Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.


2.-4.11. Umgang mit Ärger, Angst und Depression

Ärger, Angst und Furcht sind zer-störerische und lähmende Emotio-nen. Du lernst ihren Ursprung ken-nen und praktizierst Techniken, ummit ihnen umgehen zu können bzw.

sie mit Übungen aus allen Aspekten des Yogazu überwinden. SL: Shivakami Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


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2.-4.11. VollwertkücheAls Gesundheitsberaterin GGB habe ich 1996-98 noch bei Dr. Bruker gelernt und war begeis-tert, dass die yogische Ernährung im Grunde dertiereiweißfreien, vitalstoffreichen Vollwertkost(ohne Milchprodukte) entspricht. Die Frage: "Wasbleibt dann da noch zu essen?" wird rasch beantwortet: Überraschend vielseitig, bunt, leichtund lecker, dabei einfach und schnell zuzube-reiten, eine Freude für Augen, Gaumen und Magen! SL: Mona Henss. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

2.-4.11. Wege aus dem StressWachsende Anforderungen, Gefühle von Druckund Anspannung, aber auch die hohe Informa-tionsflut und Schnelllebigkeit unserer Zeit führenhäufig zu Verspannungen, Kopfschmerzen undanderen Stress-Symptomen. Yoga bietet vielfäl-tige Möglichkeiten, dem Stress entgegenzuwir-ken. Wir besprechen die Grundlagen von Stressund wir schauen auf Gewohnheiten, Lebensstilund auf unsere Einstellungen. Ausgewählte Yogaübungen, mit Handout. SL: Kirsten Lutter. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


Ein Durchbrucherlebnis fürdeine Yoga-Praxis! IntensivesArbeiten an den Asanas. Ge-genseitiges Helfen verhilft dirspielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas.Techniken und Tricks zur Er-höhung von Flexibilität und

Koordination. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, er-gänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL:Lalita Furrer. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

2.-4.11. Yoga und Kampfkunst für Erwachsene“Sei wie das Wasser - zu allem passend- sichanpassend - stets zurückweichend, doch niemalsweichend." Diese japanische Weisheit wird andiesem Wochenende in Bewegung umgesetzt.Du lernst Techniken und Methoden aus demThai-Boxen und anderen Stilen, die dich fühlenund erleben lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. EntsprechendeYogatechniken helfen dir, das Erlebte in deinenAlltag zu übertragen. Außerdem: Yoga als Selbst-verteidigung und Gesetzeskunde. SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


2.-9.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

2.-11.11. Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm um zu entschla-cken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Deinganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt,die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen,du bist aufgeladen mit neuer Energie und Posi-tivität. Möchtest du die Moorbäder wahrnehmen,dann separat bei der Anmeldung angeben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis zum 15.10. anmelden.

MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €.

4.-9.11. Entgiftungsmassage AusbildungDie Entgiftungsmassage löst Ablagerungen undSchlacken im Körper, so dass sie über das Lymph-system ausgeschieden werden können. Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondereMenschen gezielt bei Fastenkuren, Aus leitungs -therapien und der allgemeinen Reinigung desKörpers unterstützen. Beschreibung siehe S. 225.SL: Angelika Fischer. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.



4.-11.11. Ayurveda Koch AusbildungErlerne die Grundprinzipien der ayurvedischenKüche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohlfür "Hobbyköche" als auch für professionelle Kö-che, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen.Beschreibung siehe Seite 218. SL: Leela Mata.MZ 597 €; DZ 698 €; EZ 803 €; S/Z 516 €.

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1.11. Tag der Offenen Tür Haus Yoga Vidya Westerwald

Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbind-lichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für An-fänger und Fortgeschrittene, Einführung in dieMeditation und Mantra-Singen, Hausführung,Vorträge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und

am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yoga-

stunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:

MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34,

nur Meditation: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

28.-31.10. Schamanischer HeilkreisSei dabei! Schamanische Rituale, du begegnestdeinem Krafttier und erspürst die Energien derNatur. Durch Anrufung der Spirits und Schärfendes Bewusstseins entstehen heilsame Energien,mehr Klarheit für unser alltägliches Leben undDu kommst in Deine Kraft. SL: Gisela Schauerte. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

2.-4.11. Fußreflexzonen-Massage zumKennenlernenDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkernals Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvor-sorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freudemit dieser einfachen Methode dich und anderezu behandeln. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

2.-4.11. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und SchweigenAbstrakte Meditationstechniken über die höchsteWeisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor-kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

4.-7./9.11. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. 4.-7.11.: MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.

4.-9.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.



4.-7.11. Meditation bei BurnoutFühlst du dich erschöpft? Immer wieder geratenwir aus unserer Mitte, fühlen uns gestresst, genervt, besorgt, frustriert – und reagieren mittypischen Stresssymptomen. Hier lernst du durchMeditation wieder zu dir zu finden. LeichteSelbstmassagen, tiefe Entspannung, Atem undYogaübungen lassen sich in deinen Alltag ein-bauen und können dir helfen, ausgeglichenerund energievoller zu werden. SL: Nepal Lodh.MZ 192 €; DZ 234 €; EZ 276 €; S/Z 159 €.


4.-11.11.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.


4.-13.11. Shivalaya MeditationsretreatStille – Schweigen – Sein. In der Abgeschieden-heit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst dudich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe,Entspannung und tiefer Begegnung mit dir.Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Re-zitation, Yogastunden und intensives Schweigenhelfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Ver-trauen in dich und das Leben zu entwickeln, Be-wusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowiedeine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude,Energie und Positivität können sich nach undnach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.

4.-13.11. Systemische Gruppen-Coaching undProzess-Supervision - AusbildungLerne Gruppen im Rahmen von Coaching undProzesssupervision zu begleiten und erfolgreichauf gemeinsame Ziele auszurichten. Beschrei-bung siehe Seite 208. SL: Ramdas Weichert. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

9.-11.11. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. SL: Sukadev Bretz. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

9.-11.11. Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undKapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-massage. Yogastunden, Meditation und Man-tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerWeise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.11. Von den Göttern lernenNicht nur in unserem eigenen Leben geht es immer wieder drunter und drüber. Auch beiBrahma, Vishnu und Shiva spielen sich Dramenab. Wenn man sich anschaut, wie Götter undDämonen kreative Lösungen für ihre Problemefinden, können wir Herausforderungen im Alltagoft entspannter begegnen. SL: Ralf Sturm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.11. Schauspieltraining für YogisUm Yoga in die Welt zu tragen und die Menschendafür zu begeistern, musst du frei sein vonSchüchternheit und deine eigene Begeisterungdafür offen zeigen können. U.a.: Asanas zu Tanz-musik, Atem-, Stimmtraining, Theaterstück auf-führen, Lachyoga. Ein fröhliches Selbstbewusst-sein ist für alle Menschen mit helfenden undheilenden Berufen wichtig. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Gauri Neidig. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

9.-11.11. Yoga für gute LauneSei entspannt und dein Blick weitet sich für dieschönen Dinge. Yoga harmonisiert und machtstark. Yogaübende sind überdurchschnittlichhäufig glücklich und zufrieden. Lerne die spe-ziellen Körper- und Atem-Übungen die dich indeine innere Mitte bringen und die dich so le-bendig und wonnig werden lassen wie du es dirnur vorstellen kannst. SL: Kalidas Stoyloff. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



9.-16.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

Bad MeinbergNordsee


9.-11.11. Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltungdes vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fort-geschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas undMudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken.Faszinierende Workshops und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Keshava Schütz. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.





11.-16.11. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

11.-16.11. Seitenlage Massage AusbildungErlerne eine einzigartige Massagetechnik, nachder sich deine Klienten wie auf Wolken fühlen!Du lernst spezielle Druck- und Streichtechnikenfür die freiliegenden Schulter-, Hüftbereiche mitFingern, Hand und Unterarm, die tiefgreifendauf das Muskel- und umgebende Bindegewebe(Faszien) wirken. Ideale Ergänzung für Masseure,Physiotherapeuten, Gesundheitspraktiker. Be-schreibung siehe Seite 227. SL: Rolf Rowedder. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

13.11. Om Shri Ramaya Namah -Mantrasingen

12 Stunden Singen des Mantras Om Shri RamayaNamah. Eine großartige Erfahrung von Herzens-öffnung, Freude, intuitivem Einstimmen auf diekosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Semi-narteilnehmer wechseln sich beim Singen ab.Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich.

16.-18.11. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit,innere Stabilität und VertrauenDurch intensives Arbeiten an Gleichgewicht undKoordination kannst du Ausgeglichenheit undden Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Duentwickelst Vertrauen und Stabilität für deineYoga- und Meditationspraxis und das täglicheLeben. Techniken und Tricks zur Erhöhung vonKoordination und Kraft. Täglich 4-6 StundenAsanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


16.-18.11. Die Kunst Entscheidungen zu treffenund die "Psychologie der Wahl"

Wie treffe ich (rich-tige) Entscheidungeninmitten einer sichständig verändern-den Welt, mit ihrerVielzahl von Wahl-möglichkeiten? Lernesystematische kon-struktive Schritte:deinen Platz, deineAufgabe und Verant-

wortung in der Gesellschaft und der Welt klarzu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, indeinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar,das dein Leben bereichern und viel Potentialfreisetzen kann! SL: Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.

4.-9.11. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe S.193. SL: Padmakshi Berger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.

4.-9.11. Yoga WohlfühlwocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

4.-9.11. Yogalehrer VorbereitungSteige tief in das Yoga ein und erfahre die Grund-lagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

9.-11.11. SanskritErlernen der Devanagari-Schrift zum korrektenAussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnissein Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


11.-16.11. Schweige RetreatStille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diewunderschöne Natur im Westerwald findest duzu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungmit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor-träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energieund Positivität können sich nach und nach ein-stellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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Westerwald


Wußtest Du schon?Dir fehlt der Satsang? Sei mit dabei - Jeden Samstag 20.00 Uhr online unter:www.mein.yoga-vidya.de


16.-23.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

18.-23.11. Ayurvedische Marma Massage AusbildungLerne die ayurvedische Marma Massage profes-sionell anzuwenden. Durch sanfte kreisförmigeBewegungen auf bestimmte Energiepunkte desKörpers können Giftstoffe entfernt und gebun-dene Energien sowie blockierte Emotionen frei-gesetzt werden. Beschreibung siehe Seite 219. SL: Leela Mata. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

18.-23.11. Lachyoga Übungsleiter AusbildungDurch einfache Lachübungen und Übungen ausdem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen,befreienden Lachen zu führen. Du lernst Kurs-konzepte und Übungen auf Yogabasis, Medita-tionsformen und mehr. Beschreibung s. S. 202.SL: Madhavi Fritscher. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

9.-11.11. Meditatives Malen und YogaWir nehmen in der Natur Energie auf, und dumalst dein Bild. In der angeleiteten Entspannunggehst du in deine Mitte, wo du meditativ deinRuhebild malst. Es wird dir zu Hause als Ankerdienen, um Stress und Belastungen entgegenzu wirken. Für Anfänger und Fortgeschrittenegeeignet. SL: Undine Ute Pohl. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

9.-11.11. Yoga bei RheumaAus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch eineÜberlastung des Stoffwechsels mit Säuren undSchlacken. Diese lagern sich in den Körperge-weben ab und sorgen für schmerzhafte Entzün-dungen. Finde mit speziellen Yogastunden, Ent-spannungstechniken und Ernährungstipps zudeinem eigenen Yogaprogramm. SL: Florian Keil.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


11.-16.11. Shank Prakshalana und KriyasReinige und verjünge deinen ganzen Organis-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü-lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,das mittels bestimmter Übungen und Bewegun-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird.Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungenaus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollsteReinigungsübung überhaupt. Für Vitalität undinnere Klarheit. SL: Devani Purvis. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

11.-16./18.11. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite13. 11.-16.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

11.-18.11.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

15.-16.11.: Maha Mantra Singen12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna- Mantras. Eine großartige Energieerfahrung undHerzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechselnsich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €.

16.-18.11. Yoga für Kinder mitADS/ADHS - YLWBDu lernst dieses Wochenende: Was istADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt.Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in.Was kann ich mit Kinderyoga für die Kinder tun.Wo sind meine Grenzen. Viel Kinderyoga Praxis,besonders abgestimmt auf Kinder mitADS/ADHS. Beschreibung siehe Seite 177. SL: Durga Devi Wallburger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.11. Yoga und KommunikationVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-gen zu anderen Menschen und dir selbst mitliebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge-stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge-waltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-samkeit, Meditation und Yoga fließenharmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.11. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. SL: Michael Büchel. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

16.-21.11. Meditation Intensiv SchweigendIntensivseminar mit täglichen langen Meditati-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in-neren spirituellen Kern, du tauchst ein in dieinnere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

16.-25.11. FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination,um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl-zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungenzu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas-tenbetreuung. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.


18.-25.11.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

21.-25.11. Yoga für MännerWie kombiniere ich als Mann die Anforderungendes Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre?Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächenüber eigene Lebensthemen im Lichte der Yoga-philosophie. Man(n) tauscht sich aus. Der Semi-narleiter mit tiefem Wissen aus verschiedenenKampfkunstsystemen sowie Erfahrungen mitMännergruppen, praktiziert seit 2002 intensivYoga. SL: Ralf Sturm. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.



Kongress

Yoga16.-18.11.12

Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein

„Kundalini“ – ein Zauberwort mit großer Fas-zination! Die beste Gelegenheit, dieses span-nende Thema gründlich kennen zu lernen, zuerforschen und zu vertiefen. Wie kannst du dieKundalini-Kraft für deine Persönlichkeitsent-faltung und Erweiterung deines Bewusstseinswecken und lenken? Mit namenhaften Kunda-lini- und Yogaexperten.

MZ: 166 €, DZ: 195 €, EZ: 225 €, S/Z: 143 €

Chakra, Tantra, Kundalini

18.-23.11. Shiva-Shakti Energie-FlowShiva und Shakti stehen symbolisch für das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Du erlernsteine speziell dafür entwickelte Übungsreihe –sie stellt „verkopfte“ Menschen wieder auf dieFüße, löst Blockaden und stärkt das „Sich-selbst-bewusst-sein“ und die Mitte. Die Reihe ist fürjedes Level in jedem Alter anwendbar. Medita-tionen, Achtsamkeits- und Partnerübungen ergänzen das Programm. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Ilona Strohschein. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.



18.11.-2.12. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische BerufeWenn du einen medizinischen Grundberuf hastund Yogatherapie anwenden willst, kannst dudir mit der „Yogatherapie Ausbildung für medi-zinische Berufe“ in mehreren Bausteinen die nötigen Kenntnisse dafür erwerben. Beschrei-bung siehe Seite 229. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.

18.11.-16.12. Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe Seite 156. SL: Daricha Zaremba. MZ 2012 €; DZ 2404 €; EZ 2796 €; S/Z 1.704 €.

23.-25.11. Asana meditativ mit KlangschalenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalenund Mantras. Durch intensives Sonnengebet,langes Halten der Asanas mit dem Einsatz vonKlangschalen öffnest du dich sehr weit in denStellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten-sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-tion erforderlich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. Ayurveda und Yoga Wellness WochenendeDu eignest dir Grundkenntnisse in Entspan-nungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst ein-fache Anwendungen für dich und andere. Er-fahre die wohltuende und heilende Wirkung die-ser Naturmethoden, Beschreibung siehe S. 150. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. Astralwesen, Geister und EngelGibt es so etwas überhaupt? Auf einer feinstoff-lichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, diemit unseren normalen physischen Sinnen nichtwahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vor-handen, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infra-rotstrahlen nicht sehen und hören können. The-men u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel?Umgang mit diesbezüglichen Erfahrungen; Aura.Theorien und Ansätze aus der Karma- und Rein-karnationslehre. SL: Mandalasa Picardo.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. Die 6 Yogawege im AlltagDu übst vielleicht schon Yoga oder fängst geradedamit an und interessierst dich für die Zusam-menhänge im Yoga und möchtest Yoga als ganz-heitlichen Ansatz kennen lernen? Hier bekommstdu als Einsteiger einen komprimierten Überblicküber die 6 Haupt-Yogawege: Hatha Yoga, Kun-dalini, Raja, Jnana, Bhakti und Karma Yoga. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. Fest und stark im Leben stehenIm täglichen Leben sind wir ständig gefordertunseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehenuns mit Herausforderungen und Widerständenkonfrontiert. An diesem Wochenende lernst du,die Kraft dafür in dir als innere Quelle zu finden.Mit speziellen Asanas, geführten Meditationenund Übungen zur Selbsterfahrung. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und AjnaLerne alles über das fünfte und sechste Chakra.Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite,Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, Geis-teskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psy-chische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungenzur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama,Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fürYogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-18.11. Gesang und Stimmbildung intensivDie Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mitFleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder ler-nen. Mit der Übung wächst die Begeisterungund Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimmeund finde den Zugang zu deiner Musikalität.Atem- und Entspannungsübungen bereiten dichauf die Stimmbildung vor. Wir singen in derGruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auchals Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-eignet. SL: Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.


18.-23.11. Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage AusbildungDu lernst die Grundlagen von Ayurveda und derayurvedischen Massagetechniken, speziell aufSchwangere und Baby zugeschnitten. Anschlie-ßend kannst du Massagen an Schwangeren undBabies durchführen. Anerkannter Baustein derMassage- und der Ayurveda Therapie Ausbil-dung. Bitte Puppe mitbringen. Grundkenntnissein Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich.Siehe Seite 219. SL: Michaela Schwidder. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.


18.-23.11. Energetisch heilenDu lernst den feinstofflichen Körper detailliertkennen, mit all seinen Energiezentren und Au-raschichten. Du lernst diese zu reinigen, auszu-balancieren und zu energetisieren und damitEinfluss auf körperliche Ungleichgewichte bishin zu psychischen Störungen zu nehmen. DieseTechniken lernst du für dich selbst und auch fürandere anzuwenden. Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Janajanmadi Das Wloka. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

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23.-25.11. Manege frei - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahrenErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mitAkrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechtenAsanastunden, Meditationen und Entspannungs-techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichtenlesen und erzählen. Änderungen vorbehalten.Beschreibung siehe Seite12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

23.-25.11. Yoga für pflegende AngehörigeMehr Energie und Entspannung für pflegendeAngehörige im Alltag und Zwischendurch? Ja!Yoga bietet erfolgreiche Techniken, um mit Belastungen besser umzugehen, sich schnellerzu entspannen und die Kraftreserven wiederaufzuladen. Yoga, Atemübungen, Tiefenentspan-nung, Meditation, Mantrasingen, mentale Tech-niken und Gespräche geben dir zusätzliche Kraftund Durchhaltevermögen. Mit Tipps und einfa-chen Übungen für Zuhause. Sanftes Seminar.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-25.11. LeberreinigungNicht nur in der Gallenblase können sich Steineablagern, sondern auch in der Leber. UngesundeErnährung begünstigt die Bildung von Gallen-steinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Ver-fahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber aus-zuleiten, was wir an diesem Wochenendepraktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichenBeschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oderTherapeuten.) Danach wirst du dich frisch undvital fühlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Wochevorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (über denTag verteilt, möglichst 2 Stunden vor den Mahl-zeiten) und iss in dieser Woche keine Milchpro-dukte. SL: Satyadevi Bratherig. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


23.-30.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

23.-25.11. Der Tod aus yogischer SichtWir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Lebenverdrängt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurück. Wir wollen versuchen, den Tod zu ver-stehen, denn wer das Leben verstehen will,kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, wasYoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkar-nation gemeint? Was könnte aus yogischer Sichtnach dem Tod kommen. Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedin-gung: SL: Florian Keil. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


23.-25.11. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 -6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.


25.-30.11./2.12. Sadhana - intensive PraxisLade dich auf in einer Woche intensiver Yoga-praxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhanaführt. Du schulst deine Achtsamkeit in der HathaYoga Praxis und wirst in längere Meditations-praxis hineingeführt. Vorträge über die tiefereWirkungsweise der Yogapraxis. Gute Vorkennt-nisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Florian Keil, Petra Schaak. 25.-30.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

25.11.-2.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

25.-30.11./2.12. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 25.-30.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

25.11.-2.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

30.11.-2.12. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden das Pro-gramm ab. SL: Eileen Müller. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.11.-2.12. Das Erleben der eigenen StimmeWir wollen mit euch singen, tönen und sein. Wirmöchten mit euch Freude, Liebe und auchSchmerz teilen. Beim Singen können Gefühleaktiviert und verstärkt werden. Wir singen u.a.Roma- und Sinti-, Heil-Lieder und Mantras. Sieverstärken ihre Kraft durch die Resonanz derGruppe und besonders durch die Mehrstimmig-keit. Eigene Instrumente willkommen! SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.11.-2.12. Indische Rituale LernseminarDu lernst in Theorie und Praxis, Puja und Homazu verinnerlichen und selbst auszuführen. Ritualewirken auf vielfältige Weise auf den verschie-densten Ebenen: So kannst du zum Beispiel mitdiesen Ritualen dein Herz öffnen, oder auchRäume von alten Energien befreien. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.



23.-25.11. Shatsampat - die 6 edlen Tugenden der GelassenheitShatsampat, die Stufen eines gelassenen Geistes,gelten als eine der Voraussetzungen eines spiri-tuellen Aspiranten, um die Weisheit der Vedanta-Philosophie überhaupt verstehen zu können. Siesind aber auch praktische Stufen auf dem Wegzu mehr Gelassenheit. Alltagstaugliche Interpre-tationen geben dir einen Leitfaden, wie du mitbelastenden Situationen im Alltag authentischerumgehen kannst. Und dich dabei ganz allmählich„nebenbei“ dem höchsten Ziel der Erfahrung derEinheit näherst. Für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. SL: Swami Nirgunananda. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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23.-25./28.11. Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in dieTiefen der yogischen Entspannungstechnik YogaNidra - entwickelt vom Sivananda SchülerSwami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra er-möglicht es, physische, emotionale und mentaleSpannungen zu lösen und vollkommen zu ent-spannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfän-ger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly. 23.-25.11.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

23.-28.11.: MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

23.11.-9.12. CranioSacrale Yogathe-rapie AusbildungCranioSacrale Yogatherapie ist eine sehr feineund sanfte, gleichzeitig intensive und tiefge-hende ganzheitliche Körperarbeit. Über den Kör-per arbeiten wir auf der Seelenebene. Du lernstEinzelsitzungen, Gruppenkurse und Workshopsdurchzuführen. Energetische und manuelle Tech-niken. Beschreibung s. S. 209. SL: Andrea Grüm-mer. MZ 1226 €; DZ 1458 €; EZ 1698 €; S/Z 1.042 €.

25.11. Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packungmit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10.00 -18.45 Uhr. 56 €.

25.-30.11. Fantasiereisen Kursleiter AusbildungLerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schrei-ben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu führenund ihr kreatives Potential zu entdecken und zuentfalten. Beschreibung siehe Seite 195. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

25.-30.11. Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseinsohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mitEnergie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten Seminare fürdie spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

25.-30.11. Dhyana Yoga - Weiterbildung für YogalehrerEine seltene Gelegenheit, von dieser erfahrenenYogameisterin mit großer spiritueller Ausstrah-lung zu neuen Erfahrungen und Entwicklungdeines spirituellen Sadhanas geführt zu werden.Über Dhyana, tiefe Absorption und Meditation,verbindest du dich mit deinem Höheren Selbst.Leela Mata begleitet dich mit speziellen Tippsund Anleitungen aus ihrem eigenen immensenErfahrungsschatz. Beschreibung siehe Seite 185. SL: Leela Mata. MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €.


25.11.-2.12. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

30.11.-2.12. Jesus, Yoga und DuWas hat Jesus mit Yoga zu tun? Was hat Jesusmit deiner spirituellen Praxis und deinem Lebenzu tun? Leela Mata zieht Parallelen und hilft dir,einen tieferen praktischen Zugang sowohl zumYoga, zu deiner Spiritualität wie auch zu Jesusund seinen Lehren zu bekommen. Aus eigenerVerwirklichung der höchsten Wahrheitslehrenkann sie dir helfen, deine eigene spirituelle Ent-wicklung und dein Verständnis mystischer Zu-sammenhänge auf eine neue Stufe zu heben.SL: Leela Mata. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.

30.11.-2.12. Yoga bei BurnoutJeder kennt das Phänomen: Alle klagen über zuviel Stress. Bei all der Arbeit bleibt kaum nochZeit für Erholung. Andauernde Überforderungkann zu Burnout führen. An diesem Wochenendelernst du, dass die kontinuierliche Ausübung vonYoga und anderen Techniken Stress abbauenhilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zubleiben. SL: Kalidas Stoyloff. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


30.11.-2.12. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.


23.-25.11. Yoga für Rückbildung nachSchwangerschaft - YLWBRückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in derZeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körpersanft und schonend zu kräftigen und den Beckenboden aufzubauen. Außerdem lernst du:körperliche und seelische Situation von frisch-gebackenen Müttern und deinen Yogaunterrichtsinnvoll darauf auszurichten. Teilnahmevoraus-setzung: Yogalehrerausbildung. Siehe Seite 177.SL: Susanne von Somm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

23.-30.11. Shiatsu Massage AusbildungLerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbe-handlungen. Beschreibung siehe Seite 227. SL: Ismail Wasawari. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.

25.-30.11. Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga.Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energieund Positivität und Erfahrung der inneren Stille.Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: PositivesDenken und Handeln im Alltag. Überwinden vonHindernissen in der Meditation. Kriyas, yogischeReinigungstechniken. Das Menschenbild desYoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und daswahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst duzwischen verschiedenen Levels wählen. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

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Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

30.11.-2.12. Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Seminar zur Erweckungder inneren Energie, Erweiterung desBewusstseins und Entfaltung desvollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Kon-

zentrationstechniken, fortgeschrittenere Varia-tionen. Fortgeschrittenere machtvolle Pra-nayama Techniken. Bandhas und Mudras.Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-voraussetzung: Voriger Besuch eines anderenYoga-Vidya-Seminars. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.11.-2.12. Meridian-YogaDu lernst ruhige und dynamische Bewegungs-formen, bei denen Meridiane und innere Organestimuliert werden. Wir arbeiten mit Technikenwie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahr-nehmung und dem Tao-Yoga. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.11.-2.12. Reiki und ReinkarnationEinführung in die Reinkarnationslehre und ihretherapeutische Wirkung. Betrete die Welt deinerSeele, schule Intuition und innere Wahrneh-mung, lerne deine Lebensthemen und Musterverstehen. Woher kommen Ängste und Trauma-tas? „Wer bin ich?“ Mit Reiki kannst du Chakraswahrnehmen und erlebst, wie die Lebensenergiein der Seele über innere Bilder und Empfindun-gen wirkt. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-tation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

30.11.-2.12. Yoga für Senioren - Yogalehrer WeiterbildungHier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Nebendem theoretischen Hintergrundwissen lernst duviele praktische Übungen für ältere Menschenkennen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


30.11.-7.12.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

30.11.-2.12. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibungen siehe Seite 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

30.11.-9.12. YLWB Intensiv A5 - Atma Bodha -die Erkenntnis des SelbstJnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weganhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis desSelbst) von Shankaracharya. Siehe Seite 172. SL: Sukadev Bretz, Keshava Schütz. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.

2.-7.12. Atma Bodha - die Erkenntnis des SelbstFür alle, welche schon eine Yogalehrer Weiter-bildung A absolviert haben: Jnana Yoga, Vedantaund der spirituelle Weg anhand des "AtmaBodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shanka-racharya. Es will dich direkt zur Erkenntnis derEinheit deines wahren Wesens mit allem führen,zur Überwindung der äußeren scheinbaren Ge-gensätze von Subjekt/Objekt, Zeit und Raum. SL: Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


2.-9.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

6.-7.12. OM Aim Hrim KlimDas Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erwecktEnergie und beschleunigt alle Prozesse. Die Se-minarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab.Jeder singt mehrere Stunden. Eine großartigeErfahrung und Herzensöffnung. Beginn 8 Uhr,Ende 20 Uhr.

7.-9.12. SanskritErlernen der Devanagari-Schrift zum korrektenAussprechen der Mantras. SL: Keshava Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.12. Yoga bei Hörsturz, Tinnitus und CoDu willst endlich wieder gut hören? Die Umweltdringt permanent in uns ein, wir können die Ohren nicht vor irgendwas verschließen wie z.B.die Augen. Das geht so lange gut, bis unsereOhren die Notbremse ziehen und mit (Nach-)Druck Alarm läuten. Wirkungsvolle Entspan-nungstechniken, Atem- und Körperübungen helfen bei der Regeneration des Gehörs. Tippsfür das Üben zu Hause. SL: Devani Purvis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.




9.-16.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

9.-14.12. Yoga und das Geheimnisder goldenen BlüteEin taoistisches Werk aus dem alten China vonLü Dsu, das auf Lao Tse zurückgeführt werdenkann. Es handelt von der Methode der rückläu-figen Bewegung von Licht, mit der Gedanken-energie im Herzen gesammelt und als Lebens-elixier transformiert wird. Wir erweitern diePraxis der "Methode der Rückläufigen Bewegungdes Lichts" um die "sechs Perioden des gesetz-mäßigen Kreislaufs". Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.






2.-9.12. Herbst-Spezial: Yoga Ferien-woche 7 Tage zum Preis von 5 TagenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.


7.-9.12. Ayurveda bei BurnoutNahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burnoutmit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dirwertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswegeaus Erschöpfungszuständen; u.a.: Zur Steigerungdeiner Lebensenergie, Ernährung, SelbstmassageWorkshop. Ein wertvolles Seminar für mehr Ge-sundheit, Wohlbefinden, Prävention und Lebens-qualität! MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.12. Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-

lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-sivseminar. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.


7.-9.12. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer WeiterbildungDu möchtest Klangschalen und / oder Gongs imYogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbil-dung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang dei-nen Yogastunden eine besondere Note gebenkannst. Mit den Klängen kannst du deine Teil-nehmer/innen noch leichter in die Entspannungoder Meditation führen. Beschreibung s. S. 183.SL: Vani Devi Beldzik. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.12. Luna Yoga bei KinderwunschLuna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör-perkunst. Das bringt mehr Lebendigkeit in deinBecken und förderst deine Fruchtbarkeit. Frauenkann es u.a. ermöglichen. den Eisprung auszu-lösen, bei Männern kann es die Spermienquali-tät- und –quantität erhöhen. SL: Heike Steinert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

25.-30.11. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

28.11.-7.12. Thai Yoga Massage -Heilige KörperarbeitDu lernst die Struktur einer Ganzkörper Thai-Yoga Massage und die wichtigsten Prinzipiender traditionellen Thai-Yoga-Massage, z.B. dieHaltung während der Behandlung, wie setze icheine Dehnung richtig und effektiv an, Dehn-und Streckübungen, passives Yoga. Akupressur.Energieblockaden können sich auflösen. Grund-kenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Hans Lütz. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; Z/Womo 512 €.


2.-5.12. Yoga und Holistic PulsingErlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels ein-facher Griffe wird der Körper in Schwingungversetzt, tiefste Entspannung stellt sich nachund nach ein, Blockaden lösen sich auf allenEbenen und unsere Selbstheilungskräfte könnenwieder ungehindert fließen. Praktischer Work-shop. SL: Michaela Hold. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.


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30.11.-9.12. Senioren Yoga Übungsleiter/in AusbildungLerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Besonders interessant für diejenigen, die bereits mit älterenMenschen arbeiten oder selbst älter sind. Beschreibung siehe Seite 201 SL: Kavita Pippon. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.

14.-16.12. Yoga für dieGesunderhaltung der GelenkeSanfte gesundheitsfördernde, wohltuende Übun-gen für Gesunderhaltung und/oder Verbesserungder Beweglichkeit der Gelenke. In Workshopswird die Grundlage für Gesundung bzw. Ge sunderhaltung der Gelenke besprochen. Nichtgeeignet bei akuten Problemen in den Gelenken.SL: Petra Schaak. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

16.-21.12. Aktivurlaub – Abbau von StressEndlich mal zur Ruhe kommen, einfach sein können und sich dabei pudelwohl fühlen. Alle,die sich danach sehnen, sind in diesem Seminargut aufgehoben. Belastungssymptomen kannentgegengewirkt und neue Kraft für den Alltagkann geschöpft werden. Yogastunden, tiefe Entspannung, Spaziergänge oder Nordic Wal-king, Massagen, Vorträge und Gespräche. Besuchin der Therme mit Sauna inklusiv. SL: Petra Schaak. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €


16.-21.12. Japa YogaJapa Yoga - die Wiederholung eines Mantra alslang bewährte Methode, um die Konzentrationzu trainieren und den Geist in einen Zustandinnerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eineeinfache doch äußerst effektive Meditations-technik. Du erlernst verschiedene Möglichkeitender Mantra-Wiederholung. Ein Seminar mit vielPraxis. Intensivseminar. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

7.-9.12. SanskritErlernen der Devanagari-Schrift zum korrektenAussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnissein Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieerforderlich. SL: Sitaram Kube. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.12. Yoga mit geistig behinderten Erwach-senen - Yogalehrer WeiterbildungLerne, wie du diese Menschen schrittweise zuden Asanas hinführen und durch HilfestellungÄngste abbauen kannst. Besonders: Sprachbar-rieren überbrücken; Aufbau und Gestaltung einerYogastunde für geistig Behinderte; einfacheÜbungsreihe mit Hilfsmitteln. Beschreibungsiehe Seite. 180. SL: Jyoti Maya Hartmann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


7.-14.12.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

7.-9.12. Yoga zur Stärkung der AtemwegeErlerne einfache Übungen, die dir helfen deineLunge zu stärken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raum zu befreien. Aus der großen Zahlvon Atem- und Körperübungen des klassischenYogasystems, liegt in diesem Seminar derSchwerpunkt auf den Übungen die die Atem-wege entspannen, stärken und zur Heilung brin-gen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreicheTipps für den Alltag sowie anregender Erfah-rungsaustausch mit den anderen Seminar-Teil-nehmern. Sanftes Seminar. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Viola Werner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

7.-9.12. Yoga und Meditation MittelstufeSystematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Be-schreibung Beschreibung siehe Seite 10. Vor-kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.

7.-9.12. Praktische Schritte zum inneren Frieden

Ein sehr wirkungsvolles, transfor-matorisches Seminar mit vielen Anregungen. Unter anderem zu:Mehr Energie im Alltag - Umgangmit Emotionen - Unverarbeitetes in-

tegrieren - Positives Denken - gute Beziehungenzu den Mitmenschen aufbauen - seine Lebens-aufgabe finden - Beziehung zu etwas Höheremaufbauen. SL: Shivakami Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.





14.-16.12. Bhakti YogaDer Yoga der Liebe und Hingabe führt zur Erfahrung des Göttlichen. Das Singen von Man-tras und das Ausführen von Ritualen wie Arati,Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen,und die Geschichten aus der hinduistischen My-thologie enthalten große Wahrheiten und sindvoller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga undMeditation erforderlich. Auch als Weiterbil-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


Trikonasana - Mit dem Heldendreieck entwickelst du Stärke und Mut

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14.-16.12. Indianer in Bad Meinberg- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreEntdecke und erlebe die faszinierende Welt derIndianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen underzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfadbeim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-rechte Meditationen und Entspannungen lassendich die Stille und die Indianerwelt noch tiefererleben, s. Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

14.-16.12. Rolli Yoga - Yogalehrer WeiterbildungWie gebe ich Rollstuhl-Fahrern Yoga-Unterricht?Schwerpunkte sind neben dem eigentlichen Roll-stuhl-Yoga: Krankheitslehre; Krankheitsbilderausführlich und verständlich erklärt. Auf wasmuss ich als Lehrer achten? Die Technik einesRollstuhls. Beschreibung siehe Seite 180.SL: Martin König. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

14.-16.12. Kraftvolle Stille -Zeit für seelisches Aufräumen

Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar.Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen undNeues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten an-gesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehen-des genießen und würdigen. Du lernst und übstTechniken aus dem spirituellen Coaching, Tranceund Meditation. Du erhältst kleine Impulse mitfeiner Wirkung. Für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €.

14.-16.12. Yoga mit Kindern - Yogalehrer WeiterbildungLerne Yoga und Entspannungsübungen an kind-liche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Sokönnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auchRuhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakursesind besonders an Grundschulen sehr gefragt.Beschreibung siehe Seite 176. Charry Ruiz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


14.-21.12.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

14.-19.12. Sucht sucht Bewegung - ambulante Suchthilfe mal anders"Sucht sucht Bewegung - ambulante Suchthilfemal anders" Das Seminar zeigt auf, warum Bewegung im Suchthilfeprozess eine wichtigeRolle spielt. Bewegung, wie z.B. Yoga wird hierverstanden als ganzheitliche Bewegung in Rich-tung "meiner Selbst" und als motorische Bewe-gungserfahrung im klassischen Sinne. Theorienund Themen aus der Suchthilfe erleben mit derVerbindung zur Bewegungspädagogik/–therapie.Ein "selber spüren" von energiebringenden Bewegungsmustern, ohne die ein Vorwärtskom-men im Heilungsprozess als schwierig einzu-schätzen ist. Auch als Weiterbildungsseminarfür Yogalehrer geeignet. SL: Christina Keulen. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

16.-21./23.12. Yajna Woche - 108Stunden vedische Feuerzeremonie

In Opfern von Ghee (gerei-nigte Butter) und Reis in einrituelles Opferfeuer mit Re-zitation eines machtvollenMantras: Zur Reinigung derAtmosphäre, zur Erzeugungeiner friedvollen Schwingung,

zum Aufladen der Chakras und zur Öffnung desHerzens. Eine unvergessliche Erfahrung. Die Teil-nehmer wechseln sich stundenweise ab. MitMeditation, Vorträgen und Yoga-Stunden sowievielen Informationen über klassische Ritualeund Mantras. Leiter und verantwortlich fürRituale: Sumitra Shang, Sitaram Kube. 16.-21.12.: MZ 158 €; DZ 204 €; EZ 241 €; S/Z 139 €.

16.-23.12.: MZ 245 €; DZ 296 €; EZ 349 €; S/Z 205 €.


16.-21.12. Schweige RetreatStille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diewun der schöne Natur im Westerwald findest duzu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungmit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor-träge, Mantrasingen, Yogastunden und intensi-ves Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie undPositivität können sich nach und nach einstellen.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-derlich. SL: Maheshwara Mario IllgenMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.


21.-23.12. Prana-YogaLerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuenIdeen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherungund Lenkung von Prana, der Lebensenergie, imMittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,unseren Gesundheitszustand und unser psy-chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

21.-23.12. Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-

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14.-16.12. Asana meditativ - Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den AsanasDas Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift des königlichen Pfades der Geisteskontrolle. Es vermittelt einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga.Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden undgewinne tiefe Erkenntnisse. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


16.-23.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.

19.-23.12. Im ZeitenwandelErwartet uns ein Wandel des Bewusstseins? DieMayas sprachen schon vor tausenden von Jahrendavon, in esoterischen Kreisen ein regelrechterBoom, ja viele spirituelle Lehrer und Meistersprechen von einem Wandel des Bewusstseins.Was dies wirklich bedeutet kann niemand ein-deutig sagen. Gemeinsam wollen wir darüberdiskutieren, philosophieren und meditieren. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

21.-23.12. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.



16.-21.12. Yoga zum halben PreisYoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst dudein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man-tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vege-tarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stun-den täglich aktiv einen wichtigen Aspekt desYoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des eh-renamtlichen Mithelfens.MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €.

16.-21./23.12. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 oder 7 TageVerwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undfachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge-boren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. 16.-21.12.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.

16.-23.12.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.


16.12.-13.1.13 Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-erkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Mahadev Schmidt. MZ 2012 €; DZ 2404 €; EZ 2796 €; S/Z 1.704 €.

21.-23.12. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantrasingen runden das Pro-gramm ab. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.

21.-23.12. Energieerweckung durch Chakra-Kon-zentration und intensives PranayamaErwecke dein volles Potential, entfalte deineschöpferischen Kräfte und Talente, und erweiteredein Bewusstsein! Verschiedene Formen der Cha-kra-Konzentration und fortgeschrittene Pra-nayama-Techniken, Bandhas und Mudras. Täg-lich 4-6 Stunden Asanas ergänzt durch langePranayama Sitzungen, Meditation, Mantra-Sin-gen und Workshops. Teilnahmevoraussetzung:Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


Ein Durchbrucherlebnis für deineYoga-Praxis! Intensives Arbeiten anden Asanas. Gegenseitiges Helfenverhilft dir spielend und entspanntauch in fortgeschrittene Asanas.

Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-lität und Koordination. Täglich 4 - 6 StundenAsanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Bad MeinbergNordsee


21.-23.12. Ayurveda Massage WochenendeIn kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage inForm von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen.Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B-57. So kannstdu ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wo-chenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyangaund Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 € Bitte bei Buchung angeben.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

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21.-23.12. Yoga, Klangreise und KlangmeditationIn der östlichen Welt sagt man, die Welt sei ausKlang entstanden. Was liegt also näher, als Yogaund Klang zu verbinden. Du lernst Klänge (Klang-schalen und Gong) mit Yoga und Meditation zuverbinden. Mit einer Klangyogastunde, einerKlangreise und Klangmeditationen. In einemKlangreiseworkshop lernst du auch eine Klan-greise selbst zu gestalten. SL: Heinz Pauly. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


21.-23.12. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder von 3-6 / 7-12 JahrenYoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far-ben, Formen, Strukturen, Proportionen undRhythmen bewusst umzugehen und sich phan-tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wieaus alltäglichen Materialien die tollsten Dingeentstehen! S. Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

21.-23.12. Gesundheit, Energie und BewusstseinMit einem „Plasma-Energie-Bild“ analysieren wirdeinen aktuellen Energiezustand und wie du da-rauf reagieren kannst: Mit praktischen Technikenaus der Bio-Energetik, der natürlichen Gesund-heitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Le-bensenergie zu steigern und Blockaden zu be-seitigen. So schaffst du beste Voraussetzungenfür Gesundheit. Intensivseminar. Für Anfängerund Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Böhmer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.


21.-28.12.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

21.-23.12. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,Abendessen. 20.00Uhr Meditation, Mantrasin-gen, anschließend Begrüßung, Vorstellen desProgramms. Samstag: Vormittags Meditation,Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30Uhr. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.


21.-26.12. Yoga und Meditation Intensiv-PraxisIntensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län-gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,intensives Pranayama und meditative Asanasbeflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie,viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

21.-26.12. Yoga WellnesswocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

23.12. Yoga VerwöhntagEin Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltagzu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop undMeditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag-essen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. 56 €.

has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.

21.-23.12. Yoga und T’ai Chi Ch’uanT’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination sanftfließender, langsamer Bewegungen mit Atmung,Konzentration, Entspannung und Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierungvon Körper, Geist und Seele. Es werden nebenden ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) desT’ai Chi auch taoistische Aufwärm-, Atem- undYogaübungen erlernt sowie verschiedene Part-nerübungen durchgeführt. SL: Hans Lütz. FürAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.

23.-26./28.12. Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10. 23.-26.12.: MZ 157 €; DZ 200 €; EZ 245 €; Z/Womo 122 €.

23.-28.12.: MZ 262 €; DZ 334 €; EZ 409 €; Z/Womo 204 €.

23.-26.12. WeihnachtsretreatDie Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Ein-kehr und des kindlichen Staunens. Bhajan setztverschiedene Meditationen, Atemübungen, Rituale, Tanz und Weisheitsgeschichten ein, umdich in deine Mitte zu führen und dein Herz zuöffnen. Dann entdeckst du jenen unverletzbarenOrt des Friedens, der Stille und des Lichts in dir.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

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21.-26.12. Raja Yoga MeditationenAngeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation zukommen. Als Meditations-Neuling bekommst du systematische Anleitung zu Stufen der Meditation.Wenn du schon länger meditierst, lernst du mit diesen Techniken deinen Geist noch besser zur Ruhezu bringen, deiner Meditation neue Impulse und eine neue Tiefe zu geben. Intensivseminar. SL: Swami Nirgunananda. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

21.-24./26.12. Yoga Bodywork Asana intensivEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Intensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHelfen verhilft dir spielend und entspannt auchin fortgeschrittene Asanas. Techniken und Trickszur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durchMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe undFortgeschrittene. 21.-24.12.: MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.

21.-26.12.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

23.-28.12. Asana Intensiv - Die 84 HauptasanasErweitere deine Yogapraxis um die Übungsreiheder 84 Hauptasanas. Diese werden in den altenÜberlieferungen als besonders wirksam für denMenschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisse-minar lernst und übst du die wichtigsten 84 da-von. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge-schrittene. SL: Florian Keil. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


23.-30.12.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


23.-28.12. Yoga Woche an der NordseeEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Nordsee-Wanderungen, Vorträgen.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

23.-26.12. Der Yoga Weihnachtsmann - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreWeihnachtlicher Zauber liegt über diesem Fest.Wir feiern mit Yogafreunden, Plätzchen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann.Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abendmit Christbaum und Überraschungen von undfür die Kinder. Und natürlich mit Yoga, Medita-tion, vielleicht einer Schneeballschlacht oderSchwimmspaß im Thermalbad. MZ 94 €; DZ 116 €; S/Z 67 €.

23.-26.12. Indische Götter - Mythen und LegendenTauche ein in die märchenhafte Mythologie In-diens. Mit Geschichten, die dein Herz öffnen unddir einen tieferen Zugang zur Spiritualität er-möglichen, wirst du durch die geheimnisvolleWelt der Bildersprache und Symbole geführt.Die Leben von Rama, Krishna, Hanuman u.a. sindQuellen der Inspiration, die dir in schwierigenSituationen Ideen zu konstruktiven Lösungengeben. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-eignet. SL: Bharata Kaspar. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

23.-26.12. Japa YogaJapa Yoga - die Wiederholung eines Mantra alslang bewährte Methode, um die Konzentrationzu trainieren und den Geist in einen Zustandinnerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eineeinfache doch äußerst effektive Meditations-technik. Du erlernst verschiedene Möglichkeitender Mantra-Wiederholung. Mit viel Praxis. Intensivseminar. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

23.-28.12. Asana Meditativ IntensivwocheLanges und achtsames Halten der Stellungen inVerbindung mit Techniken der Konzentration aufAtem, Mantras und Chakras, Affirmationen undwichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dirzu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefenErkenntnissen und Erfahrungen höherer Be-wusstseinszustände. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

23.-28.12. Ayurveda WohlfühlwocheLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungs-methoden und heilsame Ernährung. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.


23.-30.12. Atemkursleiter AusbildungLerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fit-ness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Ent-wicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Be-schreibung siehe Seite 195. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.


Bad MeinbergNordsee


24.-25.12. WeihnachtsfeierKunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag:Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, Überraschungen. Tauche ein indie Freude und Tiefe der Spiritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 30 Euro ohne Übernachtung.Bei Übernachtung insgesamt: MZ 61 €; DZ 75 €; EZ 89 €; S/Z 30 €.

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24.-26.12. Der Yoga Weihnachtsmann- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreWeihnachtlicher Zauber liegt über diesem Fest.Wir feiern mit Yogafreunden, Plätzchen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann.Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abendmit Christbaum und Überraschungen von undfür die Kinder. Und natürlich mit Yoga, Medita-tion, vielleicht einer Schneeballschlacht oderSchwimmspaß im Thermalbad. MZ 63 €; DZ 77 €; S/Z 44 €.

24.-26./30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 24.12.-26.12.: MZ 63 €; DZ 77 €; S/Z 44 €.

24.12.-30.12.: MZ 201 €; DZ 244 €; S/Z 146 €.

24.12.-1.1.13.: MZ 264 €; DZ 322 €; S/Z 190 €.

24.12.-2.1.13.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.

25.-30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 25.12.-30.12.: MZ 170 €; DZ 206 €; S/Z 124 €.

25.12.-1.1.13.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

25.12.-2.1.13.: MZ 264 €; DZ 322 €; S/Z 190 €.


26.-28./30./31.12./1.1.13/2.1.13Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 26.12.-28.12.: MZ 63 €; DZ 77 €; S/Z 44 €.

26.12.-30.12.: MZ 138 €; DZ 167 €; S/Z 101 €.

26.12.-31.12.: MZ 170 €; DZ 206 €; S/Z 124 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 201 €; DZ 244 €; S/Z 146 €.

26.12.-2.1.13.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

26.-30.12. Weihnachtszeit -Stille atmen, Lichterglanz in unsDie Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Ein-kehr und des kindlichen Staunens. Nutze dieEnergie und Feierlichkeit, nach innen zu schauenund dich neu zu erleben. Bhajan arbeitet mitverschiedenen Meditationen, Atemübungen, Ri-tualen, Tanz und Weisheitsgeschichten. Dannentdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Frie-dens, der Stille und des Lichts in dir. SL: Bhajan Noam. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

26.-31.12. Entspannungskursleiter AusbildungLerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis derEntspannung aus westlicher Psychologie undYoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.

26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga EinführungGründliche Einführung in die Theorie und Praxisdes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zuverschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama(Atemübungen), einfache Variationen von Band-has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanasin Verbindung mit besonderen Energietechniken.Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterungdeines Bewusstseins. 26.-31.12.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 283 €.

26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga MittelstufeIntensives Seminar zur Erweckung der innerenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-spannungstechniken. Faszinierende Workshopsund Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: VorigerBesuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Narendra Hübner. 26.-31.12.: MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 424 €; DZ 511 €; EZ 601 €; S/Z 355 €.

26.-31.12./1.1.13 Yoga FamilienwocheYoga und Meditation für die ganze Familie, Be-schreibung siehe Seite 12. 26.-31.12.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 283 €.

26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga Intensiv PraxisIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-

23.-26.12. Asana Meditativ IntensivwocheLanges und achtsames Halten der Stellungen inVerbindung mit Techniken der Konzentration aufAtem, Mantras und Chakras, Affirmationen undwichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dirzu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefenErkenntnissen und Erfahrungen höherer Be-wusstseinszustände. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.

24.-25.12. WeihnachtsfeierKunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festes-sen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen,Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zere-monie, Mitternachtsmeditation, Überraschun-gen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spi-ritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 30Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung ins-gesamt: MZ 61 €, DZ 75 €, EZ 89 €.



26.-30.12. Yoga für JugendlicheWir werden Yogaübungen und Meditationstech-niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-leicht machen wir eine Nachtwanderung, einLagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13Jahre. MZ 239 €; DZ 297 €; EZ 357 €; Z/Womo 193 €.

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fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohneviel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energieund fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.Eines der großartigsten Seminare für die spiri-tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-seminar oder Yogalehrer Ausbildung. 26.-31.12.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 283 €.

26.-31.12./1.1.13 Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten. Beschreibung siehe Seite 10. 26.12.-31.12.: MZ 274 €; DZ 347 €; EZ 422 €; S/Z 217 €.

26.12.-1.1.13.: MZ 326 €; DZ 413 €; EZ 503 €; S/Z 257 €.

26.-31.12. Yoga WellnesswocheFünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.

26.12.-2.1.13 Indische Rituale AusbildungLerne klassische indische Rituale auszuführenund andere dazu anzuleiten: kleine Puja, großePuja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati. Mit diesenRitualen kannst du dein Herz und das Herz derTeilnehmer öffnen und eine Beziehung zu Gottherstellen. Beschreibung siehe Seite 204. SL: Sitaram Kube, Sukadev Bretz. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.

28.-30.12. Yoga für Kinder 3-6 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

28.-30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga undKampfkunst für Kinder 6-10 JahreIn Spiel- und Partnerübungen werden verschie-dene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt.Es werden praktische und theoretische Eigen-heiten und Unterschiede der verschiedenenKampfsportarten vermittelt sowie Regeln undFairness, eine kleine Gesetzeskunde für jungeKampfsportler. Hier ist die Chance sich einmalso richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben.Tägliche Yogastunden bilden einen Ausgleich.SL: Hans-Jürgen Klee. 28.12.-30.12.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.

28.12.-1.1.13.: MZ 138 €; DZ 167 €; S/Z 101 €.

28.12.-2.1.13.: MZ 170 €; DZ 206 €; S/Z 124 €.

28.-30.12./4.1.13 Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-ten, Beschreibung siehe Seite 10. 28.12.-30.12.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.

28.12.-4.1.13.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.

26.-31.12.: Mantra-Singen mit HerzMantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Siva-nanda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene,direkte Straße zu Gott.“ Und: "Wer Mantras singt,vergisst Körper und Geist." Lasse dich bezaubern,dein Herz öffnen und singe einfach. ErlebeFreude und Liebe. Für alle, die gerne singen,mehr über Mantras erfahren wollen oder einfachneugierig sind. Dein Instrument ist ebenfallswillkommen. SL: Martin Hinze. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.

28.-30.12. Jnana-Shakti KundaliniMithilfe der Verbindung von Kundalini Yoga mitJnana Yoga erforschen wir das eigene Selbst.Bei Überprüfung unsere Ideen, Sätze und An-schauungen entdecken wir so manche Glau-benssätze. Unserer Selbsterkenntnis stehen lediglich eigene falsche Ansichten im Wege. Intensive Diskussionsrunden spiritueller Thema-tik; Studium von Sätzen aus den klassischenSchriften; intensive Hatha Yoga-Kundalini-Praxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me-ditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil-nahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstu-fenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

28.-30.12. Yoga Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.



30.12.-6.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.


31.12.-1.1. Silvester/NeujahrAb 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man-tra-Singen, Puja und Homa. 30 € ohne Übernachtung oder bei Übernachtung im

Yoga-Raum/Schlafsaal.: Mit Übernachtung: MZ 61 €;

DZ 75 €; EZ 89 €. Wir können erst ab 26.12. sagen, ob

Einzel- oder Doppelzimmer verfügbar sind, wir bitten

um euer Verständnis.

31.12.-4.1. Singen - Tanzen - MusizierenEntfalte dein kreatives musikalisches Potential!Erfahre die Heilkraft von Mantras und Klängen.Und starte so mit ganz frischer Energie ins NeueJahr. Falls du ein Instrument spielst, bringe esdoch einfach mit. SL: Martin Hinze. MZ 268 €; DZ 326 €; EZ 386 €; S/Z 222 €.

31.12.-8.1. FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination,um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl-zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungenzu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas-tenbetreuung. MZ 549 €; DZ 665 €; EZ 785 €; S/Z 457 €.



24.-25.12. WeihnachtsfeierKunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag:Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, Überraschungen. Tauche einin die Freude und Tiefe der Spiritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 30 Euro ohne Über-nachtung. Bei Übernachtung insgesamt: MZ 61 €, DZ 75 €, EZ 89 €; S/Z 30 €.

28.12.-1.1.13 Asana FlowAsana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-den Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden - mal langsam und besinnlich, maldynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenund auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit-tene. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

28.12.-1.1.13 Klangreise ins Neue JahrGemeinsam kreieren wir eine Klang-Fantasie-reise, verabschieden das alte und begrüßen dasNeue Jahr. Wir holen uns Inspiration aus denKlängen der Natur, improvisieren, tönen, spielen.Sie helfen dir, Altes loszulassen, Leichtigkeit,Freude und Intuition für Neues erblühen zu las-sen. Mit Spaziergängen, Workshops, Klangme-ditationen, Klangbad. Du kannst gern eigene In-strumente mitbringen. Für Anfänger undFortgeschrittene geeignet. SL: Heidrun Hartung. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €.

30.12.-2.1.13 Lach-Yoga für Yoga-lehrer, Kursleiter und TherapeutenLerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftemLachen zu führen um so die vielfältigen positivenWirkungen des Lachens zu erfahren. Erlerne die

Konzeption und Durchführung von Kursen imYogalachen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Madhavi Fritscher. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.

30.12.-1.1./2.1./4.1./6.1.13 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 30.12.-1.1.13.: MZ 63 €; DZ 77 €; S/Z 44 €.

30.12.-2.1.13.: MZ 94 €; DZ 116 €; S/Z 67 €.

30.12.-4.1.13.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.

30.12.-6.1.13.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.

30.12.-4.1.13 Wandlung und NeubeginnEin Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mitMeditation, Atem- und Körpererfahrung, Tanz,gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan undHagit Noam führen dich mit spielerischer Leich-tigkeit in tiefgehende Erfahrungen führen undbegleiten dich behutsam. Für Anfänger und Fort-geschrittene geeignet. SL: Hagit Noam, Bhajan Noam. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.

30.12-4.1.13 Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.

31.12.-1.1.13 Silvester/NeujahrAb 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man-trasingen, Puja und Homa. 30 € ohne Übernachtung

oder bei Übernachtung im Yoga-Raum im Schlafsaal.

Mit Übernachtung: Ab dem 26.12. können wir erst Aus-

sagen über die Verfügbarkeit von Einzel- oder Doppel-

zimmer machen, wir bitten um euer Verständnis.

MZ 61 €; DZ 75 €; EZ 89 €; S/Z 30 €.

28.12.-2.1.13 Mantras, Kirtans und BhajansMantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielenanfangs fremd und unverständlich. Doch jede/rkann die einzigartige Schönheit des Gesangs er-fahren. Das hingebungsvolle Singen von spiri-tuellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mitwachsendem Verständnis und praktischem Tunintensiviert sich sowohl das Singen wie auchdas innere Erleben. So kann das Herz das erfah-ren, was es immer will: Weite. SL: Sundaram. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; Z/Womo 299 €.

30.12.-4.1.13 Ayurveda WohlfühlwocheLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungs-methoden und heilsame Ernährung. Mit Yogas-tunden, Meditation und Mantrasingen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.

30.12.-4.1.13 Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren undVerwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.

30.12.-4.1.13 Yoga für Kinder 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.

31.12.-1.1.13 Silvester/NeujahrAb 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Man-trasingen, Puja und Homa. 28 € ohne Übernach-tung oder bei Übernachtung im Yoga-Raum imSchlafsaal. Mit Übernachtung: MZ 61€, DZ 75 €, EZ

89 €. Wir können erst ab 26.12. sagen, ob Einzel- oder

Doppelzimmer verfügbar sind.

SL: Maheshwara Mario Illgen.

Dez

embe

r 20

12

Westerwald


138

Maheshwara Mario Illgen — Leiterdes Hauses Yoga Vidya Westerwald,Yoga Vidya Acharya, Meditations-lehrer, lang jähriger Ausbilder vonYogalehrern. Sein besonderes Inte-

resse gilt der Meditation und dem Weg derSelbst-Erkenntnis (Vedanta). Diplom-Informati-ker/-Wirtschafts-Informatiker.

Alphabetisch nach Vornamen

André Friedrichs — Yogalehrer(BYV), kam 2004 zum Yoga, unter-richtet seit 2009 mit viel Freude undElan Hatha Yoga und gibt dir denRaum, in einer entspannten, kon-

zentrierten Atmosphäre in deine Praxis einzu-tauchen.

Antaryoti Steffi Lorenz — Yoga-lehrerin (BYV). "In Liebe, Stille, Ge-duld und gegenseitigem Austauschfinden Fragen ihre Antworten. Andiesem Ort kann geistiges, seelisches

und körperliches Wachstum stattfinden."

Devapriya Doreen Eschler — Yo-galehrerin (BYV), Entspannungsthe-rapeutin, Reiki-Lehrerin. Sie zeichnetsich durch praxisorientiertes, ent-spanntes Unterrichten aus.

Elke Steinmair — Yogalehrerin(BYV), Dipl. Krankenschwester, ge-prüfte Wanderführerin, vermitteltgerne die Einfachheit und Schönheitdes Lebens.

Heidi Karl — Yogalehrerin (BYV).„Ein langjähriges Rückenleiden hatsich hier für mich nach intensiverYogapraxis aufgelöst. Neue Welten,neue Perspektiven öffnen sich."

Jyotirmaya Peßler — Ökotropho-login, Yogalehrerin (BYV). "In Indienhabe ich Yoga kennen und liebengelernt. Hier in der Gemeinschaftkann ich es leben und teilen. Yoga

ist mein Lebensweg von dem ich mich leitenund führen lasse."

Kai Tegtmeier — Yogalehrer, Heil-praktiker und Ayurveda Therapeut;"Yoga und Ayurveda sind für michgenauso wichtige Themen wie Na-turheilkunde und gesunde Ernäh-

rung.

Michaela Hold — Yogalehrerin(BYV), geprüfte Familienstellerin,Entspannungskursleiterin, Reiki -meister in/Lehrerin, Coach, Mas-seurin.

Keshava Schütz — Leiter des Hau-ses Yoga Vidya Nordsee, praktiziertseit über 25 Jahren Yoga. Nachdemer viel Sport, sowie Kampfkunst trai-nierte und ein Fitnesscenter leitete,

fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. MitBegeisterung und Enthusiasmus hilft er Men-schen, über ihre Grenzen hinaus zu wachsenund Bewusstsein für ihre verborgenen Fähig-keiten zu entwickeln.


Amaresh Dieter Grinenko — istgelernter Koch und praktiziert Yogaseit mehr als 10 Jahren. Er ist glück-lich, Yoga und Kochkunst zusam-menzubringen und weiterzugeben.

Christof Spratter — Buchbinder-meister im Handwerk, über vieleUmwege beim Yoga angekommen.Yoga vereint die verschiedenstenAspekte des Lebens in sich und tut

einfach gut.

Eileen Müller — Yogalehrerin (BYV).Ihren Unterricht gestaltet sie warm-herzig und geradlinig.

Florian Keil — Yogalehrer und Yo-gatherapeut i.A. Er ist Sozialpäda-goge, Entspannungstrainer und eh-renamtlicher Sterbebegleiter. Erunterrichten mit viel Enthusiasmus.

Gabriele Hörl Shivapriya — Yoga-lehrerin, ausgebildete Kranken-schwester für Psychiatrie mit jah-relanger Erfahrung, Heilpraktikerinfür Psychotherapie. Vermittelt mit

Herzlichkeit und Einfühlvermögen den IntegralenYoga.

Ilona Beenen — Yogalehrerin i.A.Sie strahlt reichhaltige Lebenserfah-rung und viel Ruhe aus. Ihr Interessegilt dem ganzheitlichen Yoga.

Nadine Helm — Yogalehrerin (BYV),Ayurveda Masseurin, Sozialpädago-gin (FH), seit 2004 Gewaltfreie Kom-munikation und Meditation nachRosenberg. Nadine ist der Achtsam-

keitspraxis nach Jon Kabat-Zinn und Thich NhatHanh verbunden.

Nico Schaak — Yogalehrer (BYV).Nico bringt Frische in deine Yoga-Praxis.

Petra Schaak — Hauptunterrich-tende Yogalehrerin WdM/ECYT undBDY/ EYU und Wellnesstrainerin. Ihrreichhaltiges Wissen gerade bei be-sonderen Beschwerden des Körpers

gibt sie gerne in ihren Seminaren weiter.

Rama Schwab — Yoga-, Meditati-onslehrer und Ausbilder. Er sam-melte langjährige Erfahrung in Klös-tern und Ashrams. Mit vielAchtsamkeit und Bhakti Yoga be-

gleitet er dich auf deinem Yogaweg.

Sanatani Eisen — Yogalehrerin(BDY). Mit ihrer fröhlichen Art führtsie dich durch so manche Yogas-tunde.

Satyamitra Wohlfahrt-Simsek —Yogalehrerin und Ausbilderin (BYV),Meditations- und Entspannungs-kursleiterin, Diplomsportlehrerin,Waldorfschullehrerin. Stellvertre-

tende Leiterin des Ashrams Yoga Vidya Nord-see.

Mitarbeiter Nordsee

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 128. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden

Mitarbeiter Westerwald

139

Sukadev Bretz — ist Gründer undspiritueller Leiter von Yoga Vidya.Er versteht es wunderbar, tiefe Weis-heit humorvoll weiterzugeben. Seinebe son dere Stärke ist es, Aspiranten

zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allemeinen höheren Sinn zu sehen und mehr Energieund Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autorvon: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Men-schen von heu te“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“,und „Yoga Geschichten“. 12 Jahre lebte er inden Zentren seines Meisters Swami Vishnu-de-vananda, der ihn durch intensive spirituelle Pra-xis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte. Erlebeden dynamischen Begründer einer der führendenYoga Bewegungen Europas.


Bharata Kaspar — Yoga VidyaAcharya, beliebter Yogalehrer (BYV),Spiritueller Lebensberater, Sängerund Musiker. Bharata führt dich mitviel Enthusiasmus und Begeisterung

zu neuen Erfahrungen und spiritueller Tiefe. Ne-ben seiner langjährigen Unterrichts- und Aus-bildungserfahrung berührt er vor allem durchsein Mantra-Singen und seine herzöffnendenGeschichten.

Amari Tober — Yoga Vidya Archa-rya, Meditationslehrerin (BYV), spi-rituelle Lebensberaterin (BYV), Ay-urveda Gesundheitsberaterin (BYVG).Sie hat langjährige Erfahrung als

Ausbilderin von YogalehrernInnen und gibt Se-minare und Ausbildungen einfühlsam und klar.

Andreas Heimburger — ErfahrenerYogalehrer und Ausbilder, Surya Na-maskar Trainer, Heilpraktiker (i.A.).Er kann besonders gut die körperli-chen und anatomischen Aspekte

von Asanas und Sonnengruß vermitteln.

Anja Birkner — Yogalehrerin, Ay-urveda-Gesundheitsberaterin, be-geisterte Läuferin. "Ich liebe dieLeichtigkeit der Lebensfreude, aberauch die Kraft, die in der Stille liegt."

Daricha Zaremba — Beliebter Yo-galehrer (BYV) und Ausbilder. MitLiebe, Einfühlungsvermögen undLeichtigkeit vermittelt er auch an-strengende Übungen und schwie-

rige Inhalte kompetent und engagiert.

Devani Purvis — hauptunterrich-tende Yogalehrerin und -Ausbilderin,Meditations- und Entspannungs-kursleiterin, Yogatherapeutin. IhrSpezialgebiet sind Yoga bei beson-

deren Beschwerden und Bhakti Yoga.

Dieter Hehn — er strahlt viel Ruheaus. Seine Liebe zum Yoga und zurSpiritualität überträgt sich leicht aufseine Mitmenschen. Als erfahrenerYogalehrer unterrichtet er vor allem

in den langjährigen Ausbildungen.

Gisela Schauerte — Yogalehrerin(BYV) seit 1997, Ayurveda Gesund-heitsberaterin, ThaiYogaMassage,Shiatsu, schamanische Ausbildungin Deutschland und Asien.

Heidrun Hartung — Klang- undEdelsteintherapeutin, Entspan-nungskursleiterin, Wanderkursleite-rin, verschiedene Massageausbil-dungen, Bioenergetik. Besonders

beliebt sind ihre Klangreisen, Klangmeditationenund das Klangbad.

Heinz Pauly — Yoga Vidya Acharya,Yogalehrer, Entspannungstherapeut,Klangmassage- und Gong-Ausbil-dung, begeisterter Wanderführer,Magister für Pädagogik, Germanistik

und Philosophie, Mitarbeiter im Yoga TherapieTeam.

Jürgen Wade — Yogalehrer (BYV),Massageausbildung, Outdoor-Trai-ner, Hochseilgartentrainer, indien-begeistert, Familienvater. Er freutsich, Yoga an viele Menschen wei-

terzugeben.

Kalidas Stoyloff — Diplom-Bioche-miker und Yogalehrer (BYV), Yoga-therapeut (BYAT), Sportmanager,Kampfsportlehrer und -trainer, Anti-Gewalt-Repräsentant und -trainer.

Katyayani Ulbricht — ist eine sehrerfahrene Yogalehrerin. Sie ist spe-zialisiert auf Yoga während undnach der Schwangerschaft und Yogafür den Beckenboden. Langjährige

Bereichsleiterin bei Yoga Vidya mit viel Fach-kompetenz und Einfühlungsvermögen führt siedich durch deine Yogapraxis.

Kay Hadamietz — Yogalehrer (BYV),praktiziert seit 5 Jahren Yoga undunterrichtet mit viel Freude themen-bezogene wie fordernde Stunden.Experimentierfreudig strebt er an,

das breite Spektrum des ganzheitlichen Yogaauszuschöpfen.

Klaus Hahndorf — Yogalehrer,Nordic Walking Instructor. Klaus istbekannt für seinen klugen Humorund treffende Simultanübersetzun-gen englischsprachiger Gastlehrer.

Sigurd Ruhrmann — Yogalehrer seit2009, gelernter Schreiner und Buch-händler, praktiziert Thai-Yoga- undTibetische Klangschalenmassage. Erist naturverbunden und Freund aller

Wesen.

Surya Verena Schmidt — Yogaleh-rerin (BYV). Sie unterrichtet mit sehrviel Einfühlungsvermögen, Freund-lichkeit und Verständnis und trägtdie Sonne im Herzen.

Thomas Braun — Yogalehrer (BYV),"Ich praktiziere Yoga seit 2003 undvertiefe hier meine Praxis. Das Un-terrichten macht mir sehr viel Spaßund Freude und ich gebe Yoga gerne

an die Menschen weiter."

Uma Balic — Singende Yogalehrerin(BYV), die den Yogaunterricht facet-tenreich mit viel Bhakti gestaltet.Yoga ist ein Weg, der dich mit dei-nem wahren inneren Kern in Kon-

takt bringt und „wiedervereinigt.“

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 /87-0 · WW 02685 /8002-0 · NO 04426 /90416-10

Mitarbeiter Bad Meinberg

140 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite xx. Seminarleiter: Seite xx. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden 140

Swetlana Martens — Erfahrene Yo-galehrerin, staatl. geprüfte Gymnas-tiklehrerin. Als wahre Bhaktiyoginileitet sie dich sanft und liebevollauch in fortgeschrittene Asanas.

Vani Devi Beldzik — Yogalehrerin."Mit vielen Erfahrungen aus derKranken- und Altenpflege bin ichauf der Suche nach alternativen We-gen glücklich in der Yogawelt ge -

lan det. Es bereitet mir viel Freude mein Wissenan Andere weiter geben zu können."

Viola Werner — Ergotherapeutin,Yogalehrerin und -Therapeutin, Zir-kus- und Entspannungspädagogin.

Vishwanath Richter — Yoga VidyaAcharya, Bereichsleiter, erfahrenerAusbildungs- sowie Meditations-kursleiter, Yoga Vidya BodyworkTrainer und Kursleiter für fortge-

schrittenes Pranayma und Kundalini Yoga. Seineruhigen und klaren Yogastunden helfen Mög-lichkeiten zu erkennen und Begrenzungen auf-zulösen.

Lakshmana Wittig — Dipl. Ayur-veda-Therapeut mit langjährigerPraxiserfahrung. Lakshmana leitetdie Ayurveda Oase. Sein umfangrei-ches Wissen und Erfahrung rührt

aus der intensiven Praxis in seinem Beruf undaus der Zusammenarbeit mit Ayurveda-Ärztenim therapeutischen Bereich.

Maik Zessin — Yogalehrer (BYV)und Meditationskursleiter mit in-tensiver Meditations- und Achtsam-keitspraxis. Er ist geschult in Focus-sing und in gewaltfreier

Kommunikation nach Rosenberg, psychologi-scher Yogatherapeut i.A.

Narada Marcel Turnau — Alshauptamtlich unterrichtender Yo-galehrer und Ausbilder strahlt Mar-cel die Freude aus, die ihm das Wei-tergeben und Unterrichten von Yoga

bereitet. Engagiert und kompetent gibt er seinWissen weiter.

Mona Henss — Sie strahlt viel Ruheund Harmonie aus. Ihre einfühlsameArt hilft dir zu Heilung und innererGelassenheit zu kommen. Mona istYogalehrerin, angehende Yogathe-

rapeutin und leitet das Rezeptionsteam.

Narendra Hübner — Ballettlehrerund -tänzer, studierte Musik und In-strumentalpädagogik. Er praktiziertYoga seit seinem 16. Lebensjahr, ab-solvierte die Sivanada Yogalehrer

Ausbildung. Er ist Bereichsleiter und unterrichtetseit 1992 Yoga mit großer Präzision. Vielseitigerund kompetenter Yogalehrer und Ausbildungs-leiter mit viel Erfahrung und Humor.

Nina Raem — Yogalehrerin undfreie Gestalterin. Liebevoll geht sieauf die Kinder ein und gibt ihnenRaum, sich frei entwickeln und be-wegen zu können.

Nirmala Stefanie Naumann — Er-fahrene Yogalehrerin und Yogaleh-rer-Ausbilderin. Ihre Stunden sindeinfühlsam, klar und exakt, geprägtauch durch ihre Ausbildung als psy-

chologische Yogaberaterin. "Mit dem täglichenTanz des Lebens erfahre ich das Wunder in jedemeinzelnen Schritt."

Rafaela Sauter — Seit 14 Jahrenmit Yoga Vidya verbunden und eineerfahrene und langjährige Yogaleh-rerin. Sie beherrscht auch die fort-geschrittensten Asanas und verhilft

dir zu ungeahnter Flexibilität.

Ralf Sturm — Yogalehrer, systemi-scher Berater, Erfahrungen mitMännergruppen, tiefes Wissen ausverschiedenen Kampfkunstsyste-men. Praktiziert seit 2002 intensiv

Yoga. Als Familienvater hat er das Erkennen vonBeziehungsthemen im Yoga zu seinem Schwer-punkt gemacht.

Rosemarie Liebich — Yogalehrerin(BYV), Meditations- und Entspan-nungskursleiterin. Gibt ihre Erfah-rungen gerne an andere weiter.

Satyadevi Bratherig — Yogalehre-rin, Masseurin, medizinische Bade-meisterin, und eine sehr erfahreneAyurveda Therapeutin. Sie ist schonviele Jahre ernsthaft auf dem spiri-

tuellen Weg und und vermittelt viel Wissen auseigener Erfahrung.

Satyam Joachim Clemens — seit1999 Yogalehrer (BYV), erfahren inAutogenem Training, Transaktions-Analyse und Gestalt-Therapie. Erunterrichtet mit viel Humor Yoga,

Qi-Gong und Lauftraining.

Sharada Steffens — Dipl. Architek-tin mit Zusatzqualifikation in Bau-biologie und Geomantie, Yogaleh-rerin und Gesundheitsberaterin.Sharada ist Expertin für die Ge-

schichte und Bedeutung der Externsteine undbeschäftigt sich seit Jahren mit Gesundheits-themen.

Shivakami Bretz — Leiterin derYoga therapie Yoga Acharya, YogaAusbildungsleiterin seit 1993, Heil-praktikerin (Psychotherapie), ausge-bildet in Hypnose und Gestaltbera-

tung. Ihr Wissen über Yoga, Meditation undAyurveda erwarb sie an führenden Schulen inDeutschland und Florida. Shivakami liebt es, Brü-cken zu bauen zwischen unterschiedlichen Tra-ditionen.

Sitaram Kube — langjähriger Yoga-lehrer, Seminar- und Ausbildungs-leiter bei Yoga Vidya mit fundiertemund anschaulichem Unterrichtsstil.„Swami Sivanandas Lehre ist ein

großer Segen!"

Swami Nirgunananda Saraswati—Yoga Vidya Acharya. Sie leitet dasneue Yoga Vidya „Shivalaya“- Re-treatzentrum im SeminarhausShanti. Durch intensive eigene Pra-

xis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. InSeminaren, Aus- und Weiterbildungen vermitteltsie ganzheitliche Spiritualität und Wissen leben-dig, klar und alltagsbezogen.

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 128. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden

Mitarbeiter Bad Meinberg

141Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 /87-0 · WW 02685 /8002-0 · NO 04426 /90416-10 141

Anjana Mayr — Heilpraktikerin,Physiotherapeutin, Yogalehrerin(BYV), Mediale Lebensberaterin, Os-teopathin mit eigenem Zentrum fürOsteopathie und Yoga.

Anne Wuchold — Yogalehrerin (BYV),Schauspielerin, Leiterin von Kinder-und Erwachsenenseminaren. Har-monische und fließende Yogastundenmit spielerischer Leichtigkeit.

Anne-Careen Engel — Yogalehre-rin, Kursleiterin Meditation undmentales Training. Seit 25 Jahrenunterrichtet sie Bewegungs- undStimmarbeit. Ihr besonderes Inte-

resse gilt der Verbindung zwischen Kunst, Hei-lung und Spiritualität.

Annett Dinger — Medium und Hell-sehausbilderin, Yogalehrerin (BYV),aber auch Bankkauffrau und Mar-keting- und Vertriebsökonomin VWA.

Ashis Paul — Tablaspieler aus Kal-kutta und hat bereits mit zahlrei-chen indischen Top-Musikern aufweltweiten Tourneen gespielt. Erwird für seine einfühlsame Begleit-

kunst ebenso geschätzt, wie für seine Solos.

Atmamitra Mack — Gründer undLeiter des Yoga Vidya Centers Diep-holz, ist Yoga- und Meditationsleh-rer (BYV), Tao Yoga Lehrer, Musikerund Klangtherapeut.

Atman Shanti Hoche — Yogaleh-rerin. Praktiziert Yoga seit 25 Jahren.Mit Vorliebe gibt sie fordernde fort-geschrittene Yoga-Stunden. Sie un-terrichtet Seminare und Ausbildun-

gen bei Yoga Vidya, in Spanien und Indien.

Bernd Rößler — widmet sich seitJahren den vedischen Lehren mitSchwer punkt Astrologie, und Hand-lesen. Er ist mit eigener Beratungs-praxis im Haus Shanti.

Bhajan Noam — Atemtherapeut,Yogalehrer, Physiotherapeut, Heiler(DGH) und Autor, arbeitet als Dozentund Ausbildungsleiter an namhaftenInstituten in Deutschland, der

Schweiz, und seit vielen Jahren bei Yoga Vidya.

Birgit Pöltl — leitet Yoga Vidya Zen-tren in Österreich und Yoga Aus-und Fortbildungen in ganz Europaund Thailand. Sie legt großen Wertauf biomechanische Grundlagen in

der Asanapraxis.

Birgit Teicher — Yogalehrerin (BYV)für Erwachsene und Kinder. Dipl.Esalen-Practitionerin, Körperthera-peutin, Craniosacralarbeit. Langjäh-rige Assistenz bei Esalen-Massage-

Ausbildungen in der Schweiz und in Deutschland.

Brigitte Heitz — Yogalehrerin, Kun-denberaterin. Sie hat für sich selberYoga als alternative Heilmethode er-fahren und gibt gerne ihr Erfah-rungswissen weiter.

Carmela Giordano — "Yoga heißtfür mich in Harmonie zu leben mitden Mitmenschen und der Natur."Ihre langjährige Erfahrung mit Kin-dergruppen bringt sie liebevoll ins

Kinderyoga ein.

Carolyn Freudenberg — seit 1995Aura-Soma Beraterin. Im Jahr 2000wurde sie von Rachana Wolff, UtaInstitut Köln, in die HawaiianischeEnergiemassage /Lomi-Lomi Nui

eingeweiht. Weiterbildungen u. a. auf Hawaii/Ka-wai’i. Psychologischen Berater/ Psych. Heilprak-tikerin i. A.

Chandra Cohen — Vereinigt in sichintensive Praxis, jahrelange Schü-lerschaft (bei Swami Vishnu-deva-nanda und Swami Dayananda) undgenaue Kenntnis der Schriften. Lehr-

beauftragter für indische Philosophie in NewYork. Er hat eine sehr humorvolle und dabei sehrklare Weise, dich zu deiner inneren Wahrheit zuführen.

Chandra Cruse — Yoga-, Atemkurs-und Meditationsleiterin. Ayurveda-Gesundheitsberaterin mit eingenerPraxis. Kursleiterin in AutogenemTraining und Entspannungstherapie,

Studium des tibetischen Buddhismus.

Charry Ruiz — Yogalehrerin für Kin-der, Jugendliche und Erwachsene.Als Mutter von 4 Kindern unterrich-tet sie mit viel Humor und Begeis-terung Menschen aller Altersstufen.

Christian Daniel Behr — Staatlich anerkannterHeilerziehungspfleger, Kinderyogalehrer, Zirkus-pädagoge, Entspannungstrainer für Kinder. "Inmeinen Kursen verbinde ich Kinderyoga mit Ele-menten aus der Zirkuspädagogik, wie Clownerie,Akrobatik und Zauberei."

Christina Keulen — Dipl. Sozialpä-dagogin, Lauf- und Bewegungsthe-rapeutin sowie Übungsleiterin. Siearbeitet seit mehreren Jahren in derambulanten Suchthilfe und setzt

dort den Bewegungsaspekt erfolgreich ein.


Adriaan van Wagensveld — Yoga -lehrer und sehr erfahren in bud dhis -tischer Meditation. Er hat in PlumVillage bei Thich Nhat Hanh gelebt.Gibt seit 1995 Seminare und leitet

dich sanft und liebevoll zu der reinen Wahrneh-mung.

Ambika Koehlers — Yogalehrerin(BYV), Reikilehrerin, Meditations-und Atemkursleiterin (BYVG), Klang-massageausbildung und diverseWeiterbildungen. Praktiziert seit

dem 17. Lebensjahr Yoga. Hat 10 Jahre Yoga ineiner psychotherapeutischen Einrichtung unter-richtet.

Amba Popiel-Hoffmann — Yoga-lehrerin (BYV), Ausbildungsleiterin,mit 19-jähriger Unterrichtspraxis. Gründerin und Leiterin des Yoga Vi-dya Centers in Darmstadt. Mitwir-

kende am Buch "Hormon Yoga" von Dinah Ro-driques. Sie ist immer wieder aufs Neue fasziniertvon der Wirksamkeit der aktiven Yogapraxis.

Anantharavi Thillainathan — In-spirierender Yogameister, Ausbilderfür Yoga und Aryuveda Marma Mas-sage an verschiedenen Institutenund Yoga Yidya Gurucal Universität

in Sri Lanka.

Andrea Grümmer — arbeitet seitvielen Jahren in der ganzheitlichenMedizin, sie ist spezialisiert in Cra-nioSacralem Yoga und der Cranio -Sacralen Therapie.

Angelika Fischer — Heilpraktikerinmit verschiedenen Massageausbil-dungen und langjähriger Erfahrung.

Angelika Schäfer — studierte Kunstund Musik, lebt in Kalifornien undist mit ihrer „Healing Music Minis-try“ seit 18 Jahren selbständig. Siewurde von mehreren spirituellen

Meistern unserer Zeit in die heilende Kraft derMantras eingeführt.

Anjali Sriram — sie ist an der be-rühmten indischen Kalakshetra-Tanzakademie in Madras ausgebildetund begeistert das internationalePublikum mit ihren Auftritten und

lebendigen Seminaren.

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 /87-0 · WW 02685 /8002-0 · NO 04426 /90416-10

Externe Seminarleiter

Claudia Kloy — Kreativitätspäda-gogin, Sozialpädagogin, Leiterin ei-ner Kreativitätsgrundschule, singtHeillieder, Mantras, traditionelle Lie-der auch gerne Roma- und Sinti-

Lieder.

Claudia Bauer — Die Mitbegrün-derin der Business Yogakooperationyogabiz ist staatl. geprüfte Gymnas-tiklehrerin, Yogalehrerin (BYV) undDiakonin mit umfangreicher Erfah-

rung in Erwachsenen- und Bewegungs-Päda-gogik. Unterrichtet seit 2004 Business Yoga.

Claudia Persche — ist seit über 10Jahren im Bereich der Erwachsenen-bildung tätig. Sie ist ausgebildeteYogalehrerin, Yogatherapeutin, Ay-urveda-Masseurin und Ayurveda-

Gesundheitsberaterin. Seit vielen Jahren hat siesich auf rückenfreundliches Yoga spezialisiert.

Constanze Schröter — Yogalehrerin(BYV), ManitouMoves®-Coach, Men-talcoach (BDM) und Entspannung-scoach, Schamanin. Betreiberin desYogaHauses in Aschaffenburg und

Gründerin der Manitou Moves®-Akademie.

Cornelia Künzel — Den schamani-schen Weg hat Cornelia vor über 25Jahren eingeschlagen und lernte u.a.bei Z. Budapest, Foundation for Sha-manic Studies und Dhyani Iwahoo.

Cornelia Haag — Yogalehrerin,Tanz- und Bewegungstherapeutinfür Kinder und Jugendliche.

Dagmar Wöhner — Yogalehrerin,arbeitet besonders gerne mit Kin-dern. Dagmar unterrichtet in unse-rem Kölner Center.

Danijela Ivin — Sport-/Gymnastik-lehrerin, Yogalehrerin, Körperthera-peutin, essenitische Heilerin in ei-gener Praxis. Ihre Arbeit zeichnetsich aus durch klares Verständnis

der Zusammenhänge über Körper, Psyche undSpiritualität.

Darshanie Sukhu — als Tochter vonLeela Mata und Yogi Hari wuchs sieim Sivananda-Ashram von SwamiVishnu-devananda auf. Bereits mit14 Jahren absolvierte sie ihre Yoga-

lehrer-Ausbildung. Ihre besondere Gabe des Hell-sehens setzt sie aktiv und erfolgreich in Semi-naren und Beratungen ein.

Devaki Lammet-Rochdi — Dipl.Psychologin, internationale Yoga-Lehrerin und -Ausbilderin, Schülerinvon Leela Mata und Yogi Hariji. De-vaki ist bekannt für ihren hinge-

bungsvollen Kirtangesang.

Dr. Devendra Prasad Mishra —M.S. (Ayurveda), B.A.M.S., BenaresHindu University. Studium und Pra-xis in traditioneller Ayurveda-Me-dizin, Schulmedizin und OP. Seit

mehr als 5 Jahren lehrt er an verschiedenen in-ternationalen Institutionen, u.a. am HimalayaAyurvedic Medical College in Indien.

Dr. Hans Kugler — Der Mitbegrün-der der Business Yogakooperationyogabiz ist seit 1990 in der Unter-nehmensberatung und Erwachse-nenbildung tätig. Er unterrichtet

Yoga seit 2000, besonders auch im betrieblichenUmfeld.

Dr. Marga Michels — Yogalehrerin,und sehr erfahrene Fastenleiterinmit langjähriger eigener Fastenpra-xis. Als Physiologin verfügt sie überfundiertes Hintergrundwissen.

Dr. Nalini Sahay — ist Yoga Meis-terin und Doktor der Psychologie.Sie verbindet klassisches Yoga Wis-sen mit westlicher Psychologie undMedizin. Sie lernte in der Tradition

von Swami Satyananda, einem der bekanntestenSchüler von Swami Sivananda. Nalini begeistertdurch ihre Klarheit, praktischen Idealismus undihre einfühlsame Art.

Dr. Purnima Kaiser — ist Leiterindes Yoga-Vidya-Centers München-Unterhaching. Sie ist Meditations-kursleiterin und Hormonyogalehre-rin von Dinah Rodrigues persönlich

zertifiziert. Ihre persönliche Yogapraxis umfasstca. 30 Jahre.

Dr. Rainer Ternieden — Ethnologe,lernte die schamanische Praxis beidem Lakota Lame Deer und bei sa-mischen und südamerikanischenHeilern. Er leitet seit vielen Jahren

Seminare über Schamanismus und nordischeTradition.

Durga Devi Wallburger — Yoga-lehrerin, Yogatherapeutin und mit20 Jahren Erfahrung. Sie hat durchihre eigene Praxis die heilende Wir-kung von Yoga erfahren.

Edith Schumann — Leiterin desYoga Vidya Centers Essen. Yoga -lehrerin, Yogatherapeutin, Gesund-heitsberaterin (GGB), Masseurin(Ayurveda), NLP-Practitioner, Medi-

tations- und Entspannungskursleiterin.

Erich Kolesis — Yogalehrer (BYV)und Musiker.

Eric Vis Dieperink — Sportlehrer,Yogalehrer und Heilpraktiker. Er bil-det Heilpraktiker, Therapeuten undMasseure aus.

Frank Skrzypczak — sehr erfahre-ner und beliebter Yogatherapeut,Yogalehrer und Ausbilder mit demSchwerpunkt Rücken yoga. Leiter desYoga Vidya Centers Freiburg. Seine

Yoga stunden zeichnen sich aus durch Ruhe undKlarheit, in denen er mit umfassendem Hinter-grundwissen unterrichtet.

Galit Zairi — Ayurveda Gesund-heitsberaterin, Selbstmanagement-Trainerin, Yoga-Lehrerin. Fortbildun-gen in Prana-Heilung, Kinesiologie,NLP. Mehrjärige Erfahrung in der

Gesundheitsberatung, spirituellem Coaching,Chakren- und Energiearbeit.

Gauranga Heinzmann — ist Lite-ratur-, Geschichts- und Religions-wissenschaftler. Er studierte Sanskritund ist Yogalehrer und Referent zuverschiedenen Themen der indi-

schen und europäischen Spiritualität.

Gauri Neidig — Yogalehrerin (SYVC)seit 1994. Begeisterte Mudra-Übende und Lehrende. Gauri stehtseit 1975 auf der Theaterbühne,dreht fürs Fernsehen, ist Inhaberin

einer Agentur, die Schauspieler vermittelt.

Gauri Agulla Castro Eckhardt —Leiterin und Hauptunterrichtende,Mitbegründerin des spanischen Yo-gaverbands A.I.P.Y.S. Sie war 15Jahre direkte Schülerin und per-

sönliche Assistentin von Swami Vishnu-deva-nanda. Sie hat einen neuen Stil entwickelt, derdie traditionellen Yogaprinzipien mit präzisenanatomischen Korrekturen verbindet.

Giulia Resner — Yogalehrerin für Kinder, Ju-gendliche und Erwachsene, Mutter von 2 Kin-dern, unterrichtet seit vielen Jahren Yoga. Ihrehumorvolle und klare Art ist besonders bei denkleinen Yogis sehr beliebt.

142 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 128. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden


James Swartz — ist seit 40 Jahrenein authentischer Vedanta-Lehrerder Gegenwart. Er war Schüler undAssistent von Swami Chinmaya-nanda, einem der bekanntesten in-

dischen Heiligen des letzten Jahrhunderts. Erhat eine einzigartige Fähigkeit, Vedanta in mo-derner und direkter Sprache darzulegen.

Janajanmadi Das Wloka — Aus-gebildet als Ayurveda-Spezialist ander Seva Akademie, befasst sich seit20 Jahren mit Ayurveda, Yoga, Mu-sik und Vastu. Yogalehrer (BYV), Pra-

naheiler, Vastuberater.

Jens Mügge — ist seit seiner Kind-heit Chorsänger. Als Montessori-Pä-dagoge leitete er verschiedene Sing-kreise. 2001 wurde er in die Kunstdes Obertonsingens eingeführt.

Nach Weiterbildungen gibt er Einzelunterrichtim Obertonsingen.

Joy Gutthardt — Sehr liebevolle Kinderyoga-lehrerin mit viel Erfahrung

Julia Müller — Yogalehrerin mit „Li-zenz zum Fliegen“ 2008 (Acro-YogaTT Greece). Sie teilt diese wunder-volle Erfahrung mit großem Enthu-siasmus wo und wann immer sie

kann! Ayurveda-Masseurin.

Jutta Kremer — Yogalehrerin (BYV)und erfahrene Ayurveda-Masseurin.Sie vermittelt die ayurvedischenMassagen einfühlsam und mit Herz.Ihre Freude am Singen und Tönen

bringt sie begeistert in die Seminare ein.

Jyoti Maya Hartmann — Yogaleh-rerin (BYV), Chakra Meditation Kurs-leiterin, Weiterbildungen für Hor-mon Yoga und Menschen mitbesonderen Be schwerden. Jyoti

Maya praktiziert seit über 22 Jahren Yoga undleitet seit Jahren eine Yogagruppe mit geistigBehinderten.

Kathrin Gülker — liebt es, Kinderzu unterrichten und künstlerisch zubegeistern.

Kavita Pippon — Yogalehrerin (BYV).Beliebte und erfahrene Leiterin vonSenioren-, Kinder- und Jugendli-chen Yogakursen, Homöopathin,Naturerlebnispädagogin und Reiki-

Meisterin. Unterrichtet mit viel Herz und Spass.

Govinda — ist Yogalehrer und lebtseit 1972 in Deutschland. Er ist Mit-glied des Sri Ganesha Hindu Tem-pels, Berlin. Dort begleitet er die Rituale und den Kirtangesang. Seine

Persönlichkeit strahlt die reine Liebe und Hingabezu Gott aus.

Govinda Roth — Pflanzenbauingenieur, Frei-landökologe, Yogalehrer (BYV).

Govinda Georg Nebel — Yogalehrer(BYV) und erfahrener Heilpraktikerin eigener Praxis.

Gudakesha Prof. Dr. Kurt BeckerIntegrativer Yoga PsychologischerBerater (BYVG), Meditationskurslei-ter (BYVG) und Yogalehrer (BYV).Mitbe grün der und Ausbildungsleiter

des Yoga Vidya Center Aachen, Hochschullehrer,Organisationsberater im Gesundheitswesen.

Gyanaroopa Dickbertel — Yoga Vi-dya Acharya, Dipl. Satyananda Yo-galehrer. Die langjährige eigene Pra-xis spiegelt sich in seinem Unterrichtdurch Einfühlungsvermögen, Präzi-

sion und Tiefe wieder.

Hagit Noam — hat Klavier- und Ge-sang studiert, ist Musiktherapeutin,Feldenkraislehrerin und langjährigerfahrene Gesangslehrerin. Lehrbe-auftragte für Gesang an der staatl.

Hochschule für Musik in Trossingen.

Hannelore Jostock — Kinderkran-kenschwester, Yogalehrerin, Ayur-veda- Gesundheitsberaterin, ausge-bildet in Ayur veda-Fuß reflex zonen-Massage und Edel - stein therapie.

Hans Lütz — Lehrer für traditionelleThai-Yoga-Massage und T`ai Chi /Qi Gong im DDQT. Hans hat über 20Jahre Erfahrung und betrachtet diechin. Heil- und Kampfkünste als bo-

denständige, jedem zugängliche Werkzeuge.

Hans-Jürgen Klee — Kampfsport-trainer, Yogalehrer, Antigewalttrai-ner und Vater. Unterrichtet Yogaund Kampfkunst besonders für Kin-der, bei denen er dank seines Hu-

mors, seiner liebevollen Zuwendung und gleich-zeitig fordernden Art sehr beliebt ist.

Hans-Peter Bayerl — Der Mitbe-gründer der Business Yogakoopera-tion yogabiz. Seit 1998 Kommuni-kationsberater und Fachjournalist.Seit 2003 Yoga lehrer mit dem

Schwerpunkt psychosoziale Aspekte des Yoga.

Harilalji — Acharya/Yogameister,am Prasanthi Kutir Institut, Banga-lore, ausgebildeter Yogatherapeut.Er lehrt Yogatherapie im klassischenganzheitlichen Ansatz.

Heike Steinert — Luna Yoga® Leh-rerin seit 2004, Yogalehrerin (BYV)und Yogatherapeutin. Heike hat seitvielen Jahren Erfahrungen in Yoga,verschiedenen Körpertherapien und

Frauenspiritualität.

Henning Scheel — Gründer undLeiter der Yoga Shala, Berlin. Tea-chings bei Shiva Rea und AndreyLappa. Henning absolvierte die 4-Jahres BDY Ausbildung und eine

mehrjährige Anatomie Spiraldynamik Ausbil-dung.

Hildegard Blunder — Sie besitzt ein breites spi-rituelles Spektrum: Integrales Yoga nach Sri Au-robindo, den 3. Reiki Grad, Erfahrung in scha-manischen Reisen, der Heilmethoden nach ArminMattich und in der Erhaltung des Wissens vonMaya Storms.

Hridaya Loosli — Yoga Vidya Acha-rya. Erfahrener Yogalehrer und -aus-bilder. Bekannt für inspirierende Yo-gastunden sowie an schau liche undverständliche Wissensvermittlung

der Yogatheorie. Ist ausgebildet zum Meditati-onskursleiter, in indischen Ritualen, Ayuryoga,Lachyoga.

Ilona Strohschein — "Du wirst imOsten Pionierarbeit machen müs-sen" war 1991 Ilonas Auftrag als"frisch gebackener Yogalehrer". Un-ermüdliches Lernen und Lehren sind

das Fundament des Erfolges ihres E.max. Semi-nar- und Yoga-Zentrums.

Ingrid Seemann — ist Lehrerin, Yo-galehrerin und Phyllis Krystal Trai-nerin. Seit über 15 Jahren arbeitetsie mit die ser Methode in der Schule,beim Yogaunterricht und im priva-

ten Bereich. Gelernt hat sie diese Methode beiCarmen Berhörster und Phyllis Krystal persönlich.

Ishwari Lucie Beyer — Yogalehrerin(BYV), Erzieherin, Bewegungspäda-gogin, begeisterte Akrobatin. IhrSpezialgebiet ist experimentelle Be-wegungsforschung, in der sie Ele-

mente aus dem Yoga, Akrobatik und Tanz ver-bindet.

Ismail Wasawari — Heilpraktiker,Osteopath (DO), Yogalehrer und Shi-atsu-Therapeut, NLP-Master, Thera-peut für Psychokinesiologie und cra-niosacrale Osteopathie.

143Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 /87-0 · WW 02685 /8002-0 · NO 04426 /90416-10



Kirsten Lutter — Yogalehrerin (BYV),Yogatherapeutin (BYAT), Ayurveda-Masseurin (BYVG), Ethnologin M.A.in der Erwachsenenbildnerin M-A.Sie ist tätig in eigener Yogaschule

und Massagepraxis in Köln.

Lalita Furrer — Ballettlehrerin und- tänzerin, erfahrene Yogalehrerinund Ausbilderin, Tänzerin, Masseurinund Mutter. Ihre liebevolle Ausstrah-lung und große Erfahrung im Un-

terrichten machen ihre Yogastunden zu einembesonderen Erlebnis.

Lalitha Devi — Diplomtänzerin derAkademie Kalakshetra, Indien, mitmusiktherapeutischer Fortbildung,25 Jahre Seminarerfahrung. Sie ent-wickelte eine indische Tanztherapie

und eine Kreistanzform.

Lambuji Jörg Kaufmann — Expertefür indische, afrikanische und afro-kubanische Rhythmik und Perkussion,sowie zertifizierter Meister der nord-indischen Quertrommel Pakhawaj.

Lara-M.Vucemilovic-GeeganageBegründer von Passive Yoga (AYTM),Adya Yoga und dem Conscious Li-ving Project. Lehrerin, Autorin, The-rapeutin für Yoga, Passive Yoga, Ay-

urveda und trad. Thaimassage.

Lavida Gerda Eversmann — Heil-praktikerin für Psychotherapie.Krankenschwester. WATSU-Practi-tionerin der WABA-Worldwide-Aquatic-Bodywork-Association. Be-

raterin, Masseurin.

Leela Mata — ist eine sehr intuitivespirituelle Lehrerin. Sie macht auchkomplexe Inhalte einfach begreifbar,anwendbar und vielleicht am wich-tigsten: erfahrbar. In ihrer Gegen-

wart kannst du nahezu anstrengungslos alteVerhaftungen loslassen. Emotionale Reinigungund spirituelle Erweckung geschehen fast vonselbst.

Lydia Kloy — Kreativitätspädagogin,Sozialpädagogin. Sie arbeitet in ei-nem Naturkindergarten in Berlin,singt besonders gerne Roma- undSinti-Lieder und begleitet ihre Musik

mit Gitarre.

Madhavi Fritscher — Yogalehrerin(BYV), Business-Yoga. Sie unterrich-tet Lachyoga und Kreistänze seit2002 auf spiritueller Basis mit vielHerz und Humor.

Mahadev Schmidt — war langjäh-riger Yoga Vidya Mitarbeiter undeiner der erfahrensten Yogalehrer.Seine Yoga stunden überzeugen durcheinen fließenden und harmonischen

Aufbau. Es ist Yoga Acharya, Meditationslehrerund Ayurveda Gesundheitsberater.

Mahashakti Engeln — Heilprakti-kerin, Yogatherapeutin und Yoga Vi-dya Acharya, Entspannungs-, Atem-und Meditationslehrerin, Langjäh-rige Unterrichts- und Ausbildungs-

erfahrung. Sie war lange Zeit Leiterin der Yoga-therapie bei Yoga Vidya. Sie begleitet in Kursenund Einzelberatungen Menschen auf ihrem Wegzu verbesserter Gesundheit.

Maharani Fritsch de Navarrete —Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin,Ausbilderin, Schamanin und Ster-bebegleiterin. Langjährige Erfahrungin Yoga und Meditationspraxis ver-

schiedener Schulen und Traditionen (SivanandaYoga, Zen, Sufismus, Gaudiya Vaisnava).

Maheshwara Lehner — Dipl. Biologe,Physiotherapeut, Ayurveda-Massa-ge-Therapeut, Yogalehrer (BYV, ISYVC).Intensive Ausbildung im BereichYoga, Ayurveda und Gesundheit.

Maheshwari Cohen — AusgebildeteSivananda-Yogalehrerin, mit zusätz-lichen Studien verschiedener Yoga-richtungen bei den bekanntestenYogalehrern in Amerika, unter an-

derem Vinyasa, Ashtanga und Jivamukti. Siepraktiziert selbst sehr viel und lehrt Yoga in NewYork.

Manuela Thiems — Pilatestrainerinund Yogalehrerin (BDY) mit eigenemYoga und Pilates Studio in Cuxha-ven.

Marion Weiß — Physiotherapeutinund Yogalehrerin BYV, arbeitet seit15 Jahren intensiv mit körper- undmehrfachbehinderten Kindern. In ih-rer Einrichtung gibt sie regelmäßig

Yogakurse für diese Kinder und ihre Eltern.

Martin Hinze — Sozialpädagoge,Heiler, Musiker und Yogalehrer.Mehrjährige Erfahrungen in seinerArbeit als Seminarleiter und Coach.Geht gerne auf das ein, was sich im

Moment entfalten möchte.

Martin König — Orthopädietech-niker uns Yogalehrer. Er verbindetgute Kenntnisse in Yoga und Ana-tomie sowie der Krankheitslehre.Seine Stärken sind Flexibilität und

Kreativität ebenso wie ein unverkrampfter Um-gang mit Behinderten.

Martin Woznica — Yoga- und Fel-denkraislehrer. Ihn interessiert nichtnur die Verbindung dieser beidenWege im Hinblick auf den Körper,sondern vor allem auf den Geist.

Matangi Eichberger — leben, lie-ben, lachen—nach diesem Mottolebt und lehrt Matangi Yoga seit 5Jahren, besonders für Kinder undJugendliche. Yogalehrerin (BYV),

Entspannungskursleiterin EMYK®.

Maxi Zöllner — Gesangslehrerinund Yogalehrerin. Seit 16 Jahrengestaltet sie mit viel Freude undBhakti Seminare.

Michael Büchel — Yogalehrer undPsychotherapeut. Leiter des Yoga-Vidya Centers Ostrhauderfehn.

Michaela Schwidder — ausgebildetin Ayurvedamassage und Pancha-karma in Kerala am PVA Hospital.Fortbildungen in Schwangerschafts-massage und Beautybehandlungen.

Mirijana Gieron-Hix — AyurvedaMedizinerin und LichtgenetischeHeilerin mit eigener Praxis in Grün-dau. Schon seit Jahren bietet sie Ein-zelcoachings zur spirituellen Er-

folgsoptimierung an.

Monika Adele Camara — Interna-tional tätige Tänzerin, Tanzpädago-gin, Erzieherin, Yogalehrerin BYVGründung und Leitung von AFRI -KUKO//INSTITUT – Europäisches

Zentrum für Interkulturelle Tanz und Yogapä-dagogik.

Narada Doblin — Yogalehrer (BYV),Sänger, Multimusiker und Klangfor-scher.

Narayan Poese — Langjähriger Yo-galehrer(BYV) seit 2003 Kinderyo-galehrer-Praxis an Grundschulen. Ergestaltet die Kinderyogastunden mitviel Freude und Spass und fundier-

tem Wissen in Praxis und Theorie.


145Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 /87-0 · WW 02685 /8002-0 · NO 04426 /90416-10

Shankara Trayanov — Physiothe-rapeut und Yogalehrer. Selbstständigtätig in Deutschland und Bulgarien.Seit 20 Jahren mit Begeisterung undLeidenschaft auf dem Yogaweg.

Shankara Wenzel — Yogalehrer(BYV), spiritueller Lebensberater, Me-ditations-, Entspannungs- und Atem-kursleiter. Er vermittelt Yoga seitvielen Jahren mit viel Liebe.

Shanmug Eckhardt — Direktor undHauptausbildungsleiter im SanandaYoga Center Madrid. Er ist Diplom-psychologe, Mitbegründer und Vor-standsmitglied des spanischen Yo-

galehrerverbands A.I.P.Y.S. Als direkter Schülervon Swami Vishnu-devananda leitete er 17 Jahrelang Ashrams in Kanada und auf den Bahamas.Er hat ein tiefes Wissen der indischen Philoso-phie und Tradition und mehr als 30 Jahre Yoga-Unterrichtserfahrung.

Shivapriya Große-Lohmann —Yoga-lehrerin (BYV), Ausbildungs-leiterin, Lehrerin für Biologie undChemie. Sie pflegt eine intensiveYogapraxis mit dem Schwerpunkt

Hormonyoga und bringt eine langjährige Semi-narerfahrung mit.

Sibylle Dapp — Dipl. praktische Psy-chologin, Yogalehrerin, Atemkurs-leiterin und Buch-Autorin.

Simona Deckers — Yogalehrerin, CQM/QuantumMethode, Geschäftsführerin der Stiftung Chil-dren Empowerment Foundation und Gaia Foun-dation.

Sina Bremer — unterrichtet undtanzt den orientalischen Tanz seitüber 27 Jahr en mit viel Freude. DiplSozialpädagogin, Tanz-, Fitness- undGesundheitstrainerin, Yogalehrerin,

Entspannungskursleiterin sowie langjährigeeigene Yogapraxis.

Subash J. Geeganage — seine Wur-zeln liegen in Sri Lanka. DerBuddhismus und die Musik beseelenseit jeher sei nen Lebensweg undseine Tätigkeit als Therapeut und

Lehrer für Yoga, Ayurveda, die traditionelle ThaiMassage und als Percussionist.

Sundaram — ist Musiker. WenigeMusiker können uns die Schönheitund Hingebung der Mantras so in-tensiv vermitteln. Wenn man ihn dieMantras singen hört, dann kennt

man den Klang wahrer Hingabe.

Narayani — Direkte langjährigeSchülerin von Swami Vishnu-deva-nanda. Aufgrund ihrer langen undintensiven Asana-Praxis sowie 40Jahren Unterrichtserfahrung verfügt

Narayani über ein fundiertes Wissen, dass siegerne an ihre Schüler weitergibt. Ihre sanfte,ruhige und freudvolle Persönlichkeit ist einfacheine Inspiration.

Nepal Lodh — Dipl.-Sozialwissen-schafter, professoraler Lehrbeauf-tragter, Therapeut, Buchautor undindischer Yoga- und Ayurvedameis-ter. Als Yoga-Therapeut ist er in einer

psychiatrischen Klinik und als Dozent an Volks-hochschulen tätig.

Padmakshi Berger — leitet dasYoga Vidya Center Düsseldorf. Alserfahrene Yogalehrerin und Ausbil-derin strahlt sie viel Weisheit aus.Sie praktiziert seit über 25 Jahren

ganzheitlichen Yoga.

Param Jyoti Stieber — dipl. Büh-nentänzerin, hat 2002 den „Tanz desHerzens“ entwickelt. Sie folgt Ein-ladungen aus der ganzen Welt, umLiebe und Wahrheit zu teilen.

Parashakti Küttner — Yogalehrerin,Heilpraktikerin, Meditationskurslei-terin, Massagetherapeutin mit zahl-reichen Zusatzausbildungen. Sie un-terrichtet mit viel Freude und

Klarheit. Leiterin des Bremer Yoga Vidya Centers.

Petra Summer — Yogalehrerin (BYV),Kursleiterin für Qigong, Entspan-nungskursleiterin.

Prof. Dr. Martin Mittwede — Re-ligionswissenschaftler und Indologe,lehrt an verschiedenen Universitä-ten, leitet Coachings für Menschenin Krisen- und Wandlungsphasen.

Punito Michael Aisenpreis — Coach,Therapeut und Trainer für Osteopa-thie, Rolfing®, NLP®, Hypnose, SETrauma Therapie, Biofeedback. Stress-reduktions-Berater, Kampfkunst-

und Meditationslehrer. In eigener Praxis für Kör-per- und Psychotherapie seit 1981.

Radharani Dedvovic — StudierteSport- und Gesundheitslehrerin, Yo-galehrerin und Ayurveda Gesund-heitsberaterin. Langjährige Tätigkeitals Personal Trainerin und Beraterin

in ganzheitlicher Gesundheitsprävention.

Rama Shakti Brall — lebt und ar-beitet seit 10 Jahren als Yogalehre-rin, Tänzerin und Schauspielerin inden Niederlanden und ist Leiterinvon Yoga Vidya Rotterdam. Gerne

gibt sie ihr fundiertes Wissen über Yoga auf hu-morvolle Weise weiter.

Ramdas Weichert — ist Diplom-sportwissenschaftler, Yogalehrerund NLP Master, systemischer Coach(DGSF) und Arbeitsplatzergonom ineigener Praxis und Unternehmens-

beratung.

Ravi Chauvel — Dipl. Sozialpädagoge,Yogalehrer (BYV, Iyengar), Ayurve-da-Gesundheitsberater und Shiat-su-Masseur.

Ravi Persche — Heilpraktiker, Yo-galehrer, Ayurveda-Therapeut. Leiterder Yogatherapie-Ausbildungen beiYoga Vidya.

Ravi Rudolph von Schröder — hatsystemische Arbeit persönlich ken-nen und schätzen gelernt und ar-beitet seit Jahren als Coach und sys-temischer Trainer mit Menschen

unterschiedlichster Herkunft.

Regina Weiser — seit 20 Jahren ineigener Praxis als analytische Psy-chotherapeutin tätig. Yogalehrerin,Grundschullehrerin, Mutter, Mär-chenerzählerin und vieles mehr.

Rolf Rowedder — Certified Rolfer,Körpertherapeut, Dipl. Esalen Practi-toner mit eigener Praxis.

Romana Kolesis-Iby — Yogalehre-rin (BYV), Reiki-Meisterin, naturre-ligiöse Ritualleiterin, Klangheilerin,Kräuterheilkundlerin. Seit 2009 ineigener Klang-Heil-Praxis tätig.

Sarada Serra — Yoga- und Ayur-vedatherapeutin, Yoga- und Medi-tationsausbildungslehrerin, Leiterindes Yoga Vidya Centers Tübingen.

Shaktidas Klaus Böhmer — ist Yo-galehrer, Lehrer für Kundalini-Yogaund Meditationskursleiter. Er ist Ge-sundheitspraktiker und Fastenleiterder „natürlichen Gesundheitslehre“

die er fünf Jahre intensiv studierte.


Susanne Sirringhaus — arbeitet alsSeminar- und Ausbildungsleiterinfür Coaching-Techniken und Non-verbaler Kommunikation und gibtEinzelcoaching in ihrer Praxis in

Hattingen. Seminarteilnehmer schätzen die Prä-zision ihrer Arbeit, ihr Einfühlungsvermögen undihren Humor.

Susanne von Somm — Yogalehrerinder Sivananda-Tradition, Gesund-heitstrainerin, Kundalini-Schwan-geren-Yogalehrerin und Geburts-vorbereiterin, Lehrerin für Becken-

bodenyoga. Erfahrene Kurs- und Seminarleiterin.

Sven Apenburg — Langjährige spi-rituelle, Yoga- und Didgeridoo-Pra-xis. Erfahrungen und Fortbildungen:freies Musizieren und Tanzen, (Ober-ton-) Gesang, Klang-Massage, scha-

manischer Trance Tanz, Meditation.

Svenja Faehse — Yogalehrerin mit viel Erfah-rung im Unterrichten von Kindern.

Swami Atma-Swaruparamananda —Langjähriger Schüler von SwamiVishnu-devananda. Reichhaltige Er-fahrung in der Ausbildung von Yo-

galehrern und Leitung von Yoga-Zentren. Aktuelllebt er in Deutschland und unterrichtet inter-national, vor allem in Europa. Humorvoller, ein-fühlsamer und doch fordernder Yogalehrer.

Swami Bodhichitananda — ist ge-bürtiger Amerikaner. Er kam 1991in den Sivananda-Ashram undwurde 1999 von Swami Chidanandain Sannyas eingeweiht. Von 1987-

1991 war er Mönch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yoganandagegründeten Organisation. Er hat die Lehrer -laub nis beider yogischer Traditionen.

Swami Guru-Sharanananda — istein Meister des Hatha Yoga und hatakademische Grade in Philosophieund der Interpretation der Upanis-haden erworben. Er ist der Leiter der

Ashramschule in Omkareshwar, ein Experte invedischer Astrolgie und natürlichen Heilweisen.

Swami Mangalananda — stammtaus Amerika und kam 1973 erstmalsnach Indien, wo er Initiation vonShri Anandamayi Ma empfing. Seit2001 lebt er in Ma’s Ashram in Oma-

kareshwar, widmet sich der Meditation und demYoga und ist ebenfalls Lehrer an der Ashram-schule sowie Autor von zwei Büchern.

Swami Muktidharma Saraswati—Yoga Archarya.Blickt auf mehr als35 Jahre Erfahrung in Yoga zurück.Er hat davon 16 Jahre bei dem Yoga-und Tantrameister Paramahamsa

Satyananda, einem herausragendem Schüler vonSwami Sivananda, gelebte. Sein Verständnis desYoga ist sehr praxisbezogen, gleichzeitig festverwurzelt in Wissenschaft und Philosophie.

Swami Saradananda — eine inspi-rierende Lehrerin, die dazu ermun-tert, die eigene Yogapraxis auszu-bauen und zu verfeinern. In ihremUnterricht bezieht sie mit viel Hu-

mor die uralten philosophischen Weisheiten aufdie Erfahrungen unseres täglichen Lebens. Sieunterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga undist Meisterschülerin Swami Vishnu-devanandas.Sie hat zahlreiche Bücher veröffentlicht.

Swami Tattvarupananda — erwarbsein tiefes Wissen über Vedanta unddie spirituellen Wahrheiten als lang-jähriger Schüler Swami Dayanandasin der Tradition von Swami Siva-

nanda. Er unterrichtet Yoga, Vedanta und Bha-gavad Gita in verschiedensten Ashrams undSchulen und führt ein Gurukulam für unterpri-viligierte Kinder in Trivandrum, Kerala.

Swamiji — Indischer Yogameistervon hohem Verwirklichungsgrad. Erhat eine wunderbare einfache, klare,einprägsame Weise, mit vielen Bei-spielen und Geschichten höchste

Einsichten zu vermitteln. Seine ganze Persön-lichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude, Ruhe undWeisheit aus. So inspiriert er dich allein durchseine Gegenwart und Ausstrahlung.

Thomas Hundsalz — ErfahrenerSänger und Musiker, spielt schonseit 40 Jahren Gitarre und gibt seitzehn Jahren Seminare für Gesang& Stimmbildung.

Tina Buch — Erzieherin, Yogalehre-rin (BYV), Entspannungspädagogin(BTB), Kinderyogalehrerin (KYA). Siearbeitet seit 2007 mit dem eigenenKonzept EASY KIDS.

Uli Schuchart — seine Erfahrungenals Yogalehrer in verschiedenen Tra-ditionen machen seinen Unterrichtsehr facettenreich. Mehrere Kloster-aufenthalte in Asien. Studium Phi-

losophie und Sinologie.

Ulla Cremer — Diplom-Psychologin,Gestalttherapeutin mit Weiterbil-dungen in Verhaltenstherapie und20 Jahren Berufserfahrung in derPsychotherapie. Regelmäßige Fort-

bildungen auch in schamanischen Heilweisen,Achtsamkeitspraxis.

Ute C. Gerhardt — arbeitet in einerManage mentfunktion. Sie ist zerti-fizierter systemischer Coach undTrainer in, Yogalehrerin, Ent span -nungs kurslei terin, Hormon-Yoga-

Trainerin nach Dinah Rodriques.

Verena Niehus — studiert Religi-onspädagogik und soziale Arbeit inHannover. Yogalehrerin (BYV). Auf-grund ihrer langjährigen Erfahrungin der Kinder- und Jugendarbeit

liegt ihr Kinderyoga besonders am Herzen.

Werner Leben — Yogalehrer (BYV),Heilpraktiker auch für Psychothera-pie. Diverse Yoga-Weiterbildungen.Langjährige Unterrichts- und Aus-bildungspraxis. Ausgebildet im Au-

togenen Training und PMR.

Wolfgang Kessler — Yogatherapeutund Yogalehrer, spezialisiert aufYoga für den Rücken, Anatomie undPhysiologie. Aus eigener Erfahrungkann er dir besonders hilfreiche

Tipps bei Rückenbeschwerden geben. Seine Rü-ckenyogaseminare sind sehr gefragt und beliebt.

Wolfgang Meisel — erfahrener Yo-galehrer (BYV). Er hat das Klangyogamit Planetentönen entwickelt, daser mit Begeisterung und Freude anseine Seminarteilnehmer weitergibt.

Wolfgang Seemann — Lehrer am Gymnasium für Französisch,Deutsch, Sozialwissenschaften, Po-litik. Seit 2007 Yogalehrer. Er ver-mittelt im Schulalltag Jugendlichen

die Vorzüge des Yoga. Seit 20 Jahren Gitarren-lehrer an der Musikschule in Bad Driburg.

Yadava Mägerle — Klangreisender,Musiker, Sänger, Yogalehrer, Medi-tationskursleiter und Klangschalen-therapeut. Er gibt Kirtan, Klangreisenund Klangworkshops im In- und

Ausland.

Yogendra — ist Sitarist und lerntegut 20 Jahre bei Meistern der nord-indischen Raga-Musik. Er konzertiertin Europa, Indien und den USA undlehrt und publiziert über indische

Musik. Yogendra tritt auch mit eigener Weltmusikim Trio Indigo Masala auf.



AyurvedaWellness

Was ist Ayurveda?Ayurveda, „das Wissen vom langen und gesunden Leben“, ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es kann auf eine über5000-jährige Tradition zurück blicken und hat seine Wurzeln in den Veden, der Urschrift der Menschheit.Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis inshohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwir-kung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt sowie der verschiedenen Organsysteme im Körper aufeinander.Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen undseine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen, psy-chischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht aufkörperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution• eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern• Reinigungstechniken (Panchakar ma), Ölmassagen, andere Anwendungen• spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

Inhaltsverzeichnis:

148 Einzelangebote in der Ayurveda-OaseMassagen und ayurvedische Anwendungen

150 Ayurveda Wellness PaketeHalbtags- und Wochenend-Pakete

151 Mehrtägige Wellness-KurenEntgiftung, Verjüngung, Wellness

152 Ayurveda Beratung und Therapie

147

Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 150. Anmeldeformular siehe letzte Seite.

Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren. In unserer stimmungsvollen, gepflegten Oase kannst du dich mit ayurvedischenAnwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen. Je nach deinen Wünschenund Bedürfnissen kannst du auswählen aus dem Angebot:

Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team verwöhnt dich mit viel Herz und Freudemit einer Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen sowie weiteren traditionellen Anwendungen.

Ayurveda Seminare: In jährlich über 120 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil, typgerechte Lebensführung, Ernährung und ihre Anwendung im Alltag lernen. Für das vollständigeAyurveda-Angebot bitte die Sonderbroschüre „Ayurveda“ anfordern.

Ayurveda Ausbildungen: In zahlreichen Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tief kennenund professionell anzuwenden (ab Seite 214).

Charakteristisch für Ayurveda bei Yoga Vidya ist, dass es in klassischer Weise mit Yoga und Medi -tation kombiniert wird und so seine volle ganzheitliche Wirkung entfalten kann.

Ayurvedische MassagenAyurvedische Öl-Massagen und Behandlungenvi ta lisieren auf einzigartige Weise das Körperge -we be. Der gesamte Organismus entspannt sich undwird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle in -ne ren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zurEntgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt.

Abhyanga-Massage: Traditionelle ayurvedischeGanzkörpermassage. Sie verbindet mit harmonischfließenden Bewegungen Techniken mit mehrDruck und sanften Ausstreichungen. Das ein -massierte Öl reinigt und nährt alle Körpergewebeund stärkt das Immunsystem. 60 Min. 48 €

Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werdendie Marma-(Vital)Punkte intensiv massiert, ein-gebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage.Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Mus-kelverspannungen werden gelöst und Organ -funktionen werden harmonisiert. 60 Min. 52 €;90 Min. 70 €

Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine in-dividuelle Ayurveda-Massage löst Spannungenin den Muskeln und im Nervengewebe und stei-gert das Wohlbefinden. Die gewünschten Kör-perteile werden massiert. 45 Min. 35 €

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, beider zwei Therapeuten fließend den gesamtenKörper ausstreichen. Ein absolutes Wohlfühl- undGesundheitserlebnis. 45 Min. 56 €, 60 Min. 78 €

Mardhana-Rücken-Nackenmassage: Druckin-tensive Rücken- Nackenmassage mit kräftigenGriffen, bei hartnäckigen Muskelverspannungenund mangelndem Körpergefühl. 30 Min. 33 €

Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klas-sisch): Löst grobe und energetische Blockadendurch speziell aufeinander abgestimmte undwohltuende Massagetechniken 30 Min. 28 €

Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- undNackenmassage. Wirkt beruhigend auf das ge-samte Nervensystem. 15 Min. 20 €

Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurve -di sche Kopf- und Gesichtsmassage. IntensivesEntspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“.Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt vorzeit - igem Haarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 28 €

Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnetden subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehrentspannend, stressreduzierend und stoffwech-selaktivierend. 30 Min. 28 €

Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Verdau -ungs energie ins richtige Fließen. Hilfreich bei psy - chischen Anspannungen, Energielosigkeit, Störun -gen im Bauch- und Beckenbereich. 30 Min. 28 €

Garshan-Massage: Seidenhandschuhmassage,ähnlich wie die Abhyanga Ganzkörpermassage,jedoch ohne Öl. Bei kapha-bedingter Trägheitbewirkt Garshan erhöhte Zellstoffwechselaktivitätund bringt neue Frische und Vitalität. 45 Min.35 €, 60 Min. 48 €

Udvartana: Aktivierende Ganzkörpermassagemit Kräutern, Salzen und speziellen Pasten. AlsPeeling und zur Anregung des Stoffwechsels.Klassische ayurvedische Schönheitsanwendungfür eine reinere und geschmeidigere Haut. Dientzum Fettabbau und hat eine nährende Wirkung60 Min. 60 €

Für alle Ölanwendungen werden hochwertigeBasisöle wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos-und Mandelöl verwendet (aus kontrolliert biolo-gischem Anbau). Auf Wunsch können gegen Auf-preis spezielle ayurvedische Kräuteröle verwendetwerden, um die Wirkung der Massage zu inten-sivieren. Kräuteröl-Aufpreis je nach Dauer: für 30 Min. Massagen 5 €, 45 Min. 7,50 €, 60Min. 10 € und für 90 Min. 15 €

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Ayurveda Wellness

Ayurveda-OaseKostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzberatung jeden Samstag und Montag um 1200. UnsereAyurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ideale Möglichkeiten für einspontanes Wohlfühl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen in einem einla-denden, harmonischen Ambiente in mehreren Behandlungsräumen, Schwitzbad, Wohlfühlbad undRuheraum. Unsere etwa 10 Ayurveda-Spezialisten verwöhnen und beraten dich fachkundig.

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase Bad MeinbergIn Bad Meinberg: Täglich zwischen 830 und 1845 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Shirodhara-Stirnguss: Eine sehr beliebte klas-sische Ayurveda-Anwendung. Nach einer Mas-sage fließt warmes Öl über Stirn und Kopf. DerShirodhara harmonisiert beide Gehirnhälftenund schwemmt geistige Unreinheiten aus. DerGeist wird geklärt und beruhigt. Durch die Öff-nung des dritten Auges verbessern sich Intuitionund Konzentration. Aufgrund der unvergleich-baren geistigen Entspannung ist der Stirngussauch indiziert bei Schlafstörungen und anderennervlichen Störungen.

Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütigerÖlstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganz-körpermassage. 60 Min. 90 €

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 10-minütigerÖlstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf-und Gesichtsmassage. 45 Min. 60 €

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit indi-viduell abgestimmten Kräutern. Besonders an-genehme Stempel-, Klopf- und Streichmassagezur Straffung des Hautgewebes. Indiziert u.a.bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemenund Energielosigkeit. 60 Min. 60 €

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfeh-lenswert nach einer Ölmassage, da die Hautpo-ren sich durch Svedana öffnen, folglich das Ölbesser aufgenommen wird und Giftstoffe imKörper leichter abtransportiert werden. Beson-ders schonendes Schwitzen, da der Kopf kühlgehalten wird und direkt nach der Sudation lie-gend entspannt wird. 15 Min. 10 €

Ayurvedische Gesichtspackung: individuell an-gepasste und wohltuende Kräuterpackung, verbun -den mit spezieller Gesichtsmassage. 30 Min. 20 €

Mineralsalzbad: Mineralbad mit entgiftendenSalzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Badesalzmit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschla-ckend und entsäuernd. 30 Min. 20 €

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkom-presse mit wärmendem Ingwer und weiterenKräutern. Besonders empfehlenswert in Kombi-nation mit einer Rückenmassage. 20 Min. 15 €

Kati Basti: Ölbad auf dem Rücken mittels aus-gewählter Öle. Für Stoffwechselaktivierung undZellerneuerung der Wirbelsäule. Eine klassischeRegenerationsbehandlung für die Bandscheiben.40 Min. 50 €

Lepa: Kräuterpackung zur Linderung von Rü-ckenbeschwerden. 30 Min. 20 €

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essAndere ayurvedische Anwendungen

Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwer -punkten zu vergleichsweise günstigen Preisen.Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage wird der Energieflussdes Körpers harmonisiert. Eine aktivierende An-wendung ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 35 €,60 Min. 48 €

Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massagevon Reflexzonen am Fuß werden neben den klas-sischen Organzonen Energiepunkte stimuliertund die Meridiane aktiviert. 45 Min. 35 €, 60Min. 40 €

Klangschalen-Massage: Verschiedene Kupfer-klangschalen werden auf den Körper aufgelegtund übertragen ihre positiven Schwingungen.Diese sind als sehr angenehme, feine Vibrationenspürbar. Gleichzeitig werden neue Energien frei-gesetzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert.45 Min. 35 €, 60 Min. 40 €

Reiki: Eine reine Energiemassage durch Hand-auflegen bei der der Anwender lichtvolle Infor-mationen in den gesamten Körper gibt. Energe-tische Blockaden werden aufgelöst und tiefeRegenerierungskräfte erweckt. 45 Min. 35 €, 60Min. 40 €

Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannenund Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätheri-schen Essenzen und genießt diese wunderbareRücken-Nacken-Massage. Wahlweise mit Ro-sen- oder Lavendelöl. 45 Min. 35 €

Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichendeund entspannende Ölmassage, welche auf dieEnergiezentren wirkt und die feinstofflichen Kör-perkanäle reinigt. 45 Min. 35 €, 60 Min. 48 €

Ayurveda Beratung: Siehe „Beratung und The-rapie“, Seite 152.

Weitere Massagen

Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendungen: Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungs termin kostenlose Änderung, danach 50%ige Rückerstattung.

Halbtagspakete

Die Anwendungen werden zusammen -hängend gegeben.

Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du nichtso langfristig planen kannst oder einfach mal„reinschnuppern“ und dir etwas Gutes gönnenwillst oder die wohltuende Wirkung von Ayur-veda-Anwendungen kennen lernen möchtest. Dukannst sie besonders gut verbinden, wenn du alsIndividualgast hier bist.

Halbtagspakete sind übrigens auch ein idealesGeschenk!

Ayurvedisches „Stress lass nach“ProgrammEntspannung pur für Körper, Geist und Seele• kleine Konsultation• Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit gereif-

ten, biologischen Ölen• kleiner Shirodhara – Stirnguss• Mukabhyanga – spezielle Gesichtsmassage• Svedana – Schwitzbehandlung mit Kräuter-

dampf

125 €, Dauer 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vor-

mittag, ohne Übernachtung und Verpflegung)

Ayurveda Wohlfühl-Plus-PaketWohlfühltag – ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als IndividualgastProgramm wie beim „Stress lass nach“ Paket,mit einer zusätzlichen Übernachtung und Voll-wert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation,Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzu-nehmen.MZ 163 €, DZ 178 €, EZ 193 €, S/Z 152 €

Verwöhntag LotusBalsam für Körper, Geist und Seele

• Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit spe-ziellen, gereiften, biologischen Ölen (alternativauch Synchronmassage möglich gegen 35 €Aufschlag)

• Mukabhyanga – Gesichtsmassage mit spez. Öl• Shiroabhyanga – Kopfmassage mit Bringa-

raja-Öl (spez. ayurved. Kopfmassageöl)• ayurvedische Gesichtsmaske• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

des ganzen Körpers.

125 €, Dauer 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vor-

mittag, ohne Übernachtung und Verpflegung)

Kleines ayurvedisches „Rücken Fit“Programm

Entspannung und Erholung für deinen Rücken

• Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer• Ayurvedische Rückenmassage mit einem aus-

gesuchten ayurvedischen Kräuteröl• Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringa-

raja-Öl (spez. ayurved. Kopfmassageöl)

78 €, Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung und

Verpflegung)

„Rund um den Kopf“ Paket • Sanfte Gesichtreinigung mit Rosenwasser• Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl• Kopfmassage mit Bringaraja Öl• Individuelle ayurvedische Gesichtspackung • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss

70 €, Dauer ca. 90 Minuten (ohne Übernachtung und

Verpflegung)

Wochenend-Pakete

Beginn jeweils Fr, So, Mi und nach Absprache

Ayurveda Verwöhnwochenende

Ein Verwöhnwochenende entsprechenddeiner Dosha-Konstitution.

Die Anwendungen werden nach einer kleinenKonsultation an deine Konsti tution (z.B. Vata,Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.:

„Vata-Verwöhnwochenende“• Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif-

ten, biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Teilmassage nach Wahl • Svedana-Schwitzbad oder Mineralbad zum

Entsäuern und Entschlacken

„Pitta-Verwöhnwochenende“• Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif-

ten, biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Padabhyanga – wahlweise Fuß- o. Teilmassage• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Kapha-Verwöhnwochenende“• Garshan-Massage – Seidenhandschuhmas-

sage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mitaktivierendem Öl

• kombinierte Bauch-Fußmassage • Teilmassage nach Wahl• Svedana-Schwitzbad mit ayurv. Kräuterdampf

oder Mineralbad zum Entsäuern und Ent-schlacken

Preise (alles inklusive):

Fr.-So.: MZ 274 €, DZ 303 €, EZ 333 €, S/Z 251 €

Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich:

MZ 261 €, DZ 290 €, EZ 320 €, S/Z 238 €

(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung

und Verpflegung 171 €)

Ayurveda Beauty-Wochenende• Mukabhyanga – ayurvedische Ge sichts massage • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit Bringraja-Öl • ayurvedische Gesichtsmaske • Udvartana – besonders aktivierende Ganz kör per-

Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern • ayurvedische Fußmassage• Svedana – Schwitzbad mit ayurv. Kräuterdampf

Fr.-So.: MZ 244 €, DZ 273 €, EZ 303 €, S/Z 221 €

Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich.

(Alles inklusive. Nur Anwendungen: 141 €)

Ayurveda Wellness Pakete in Bad MeinbergIn Bad Meinberg: Täglich zwischen 830 und 1845 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 150. Anmeldeformular siehe letzte Seite.150

Bei Übernachtung im Haus umfassendie mehrtägigen Pakete:

700 Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeitzum Vortrag; 915 oder 1615 Yoga stunde (90 Min.)mit Anfangsentspannung, Atem- und Yoga-Übungen, Tiefenentspannung; 1100 Brunch,1800 Abendessen. Vegetarische, ayurvedischeVollwertverpflegung aus ökologischem Anbau(reichhaltiges Buffet); 2000 Meditation,Mantra Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzu-nehmen. Plus das gebuchte Ayurveda-Pro gramm.

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Mehrtägige Wellness-Kuren

Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zu-sammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwen-dungen zu einem pauschal buchbaren Paket. Dieidyllische Umgebung nahe der Externsteine imTeutoburger Wald, individuelles Yoga- und Me-ditationsprogramm sowie die biologische Voll-wertkost machen Ayurveda zu einem einzigarti-gen Erlebnis für mehr Gesundheit, Wohlbefindenund tiefe Erholung.

Ayurvedische VitalkurTanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen)

• kleine ayurvedische Konsultation• Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif-

ten, biologischen Kräuterölen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage• Garshan – Seidenhandschuhmassage• Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf

MZ 347 €, DZ 391 €, EZ 436 €, S/Z 313 €


Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-ProgrammEin einzigartig vitalisierendes Rücken-Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen)

• Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereif-ten, biologischen Ölen

• Naturkompresse für eine wohltuende, tief-wirksame und wärmende Rückenbehandlung

• Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchtenayurvedischen Kräuterölen

• Yoga-Rückenübungen individuell angepasstmit Kurzvortrag (Einzelstunde)

• Kati Basti – Ölbad auf dem Rücken mit ausge-wählten Ölen

• Lepa – Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden

• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage

MZ 399 €, DZ 457 €, EZ 517 €, S/Z 353 €


Ayurvedische VerwöhnwocheBesonders zur Erholung und Regenerie-rung geeignet (5 Übernachtungen)

• kleine ayurvedische Konsultation• 2 × Abhyanga – Ganzkörpermassage mit ge-

reiften, biologischen Ölen• Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf• Pinda Sveda – warme Beutelmassage, näh-

rend und hautstraffend• Shirodhara – Stirnguß, mit Kopf- und Ge-

sichtsmassage• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) und je nach Bedarf: Ge-

sichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

MZ 503 €, DZ 576 €, EZ 651 €, S/Z 446 €


Kleine Ama-EntgiftungskurEntgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen)

Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufeder Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsseim Körper gebildet haben. Durch diese Kur wirdder Entgiftungsprozess im Körper angeregt, umAmas auszuscheiden. Eine spezielle Schonkost,entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitungüber spezielle Kräuterpräparate fördern diesebesondere Kur.

• Spezielle, entgiftende Ernährung• Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate• ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps

zur Entgiftung• 2 × Abhyanga – Ganzkörpermassage mit ge-

reiften, biologischen Ölen• 2 × Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf• je nach Konstitution Udvartana (Pulvermas-

sage), Garshan (Seidenhandschuhmassage)oder eine zusätzliche Abhyanga

• spezielle Entgiftungsmassage auf dem Rückenmit Honig

• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) und je nach Bedarf: Ge-

sichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

MZ 492 €, DZ 565 €, EZ 640 €, S/Z 435 €


Ayurvedische Verjüngungskur(7 Übernachtungen)

Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Sei-denhandschuhmassagen wird der Stoffwechselangeregt und eine Gewebestraffung erreicht.Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt.Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Be-handlungsformen werden typische Problemzo-nen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarmemassiert und behandelt.

• Kleine ayurvedische Konsultation• Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • Pinda Sveda – warme Beutelmassage, nährend

und hautstraffend• Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische

Gesichtsmaske• Garshan-Massage – gewebestraffende und

aktivierende Seidenhandschuhmassage• Udvartana – besonders aktivierende Pasten-

oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Jeweils 1× Schwimmen und Sauna im Ther-

malalbad*

MZ 621 €, DZ 722 €, EZ 827 €, S/Z 540 €


Ayurveda Kombi-Paket(Jeden Freitag bis Dienstag)

Beginn Fr. 2000 Uhr, Ende Di. nach dem Brunch.Zum Kennenlernen von Ayurveda in Theorie undPraxis. Kombiniere in idealer Weise eine Einführungins Ayurveda mit wohltuenden Anwendungen.Am Wochenende lernst du Grundlagenwissen überAyurveda: Einführungsvorträge zu verschiedenenAyurveda-Themen, wie z.B. Ernährung, Konstitu -tions typen, Ayurveda und Gesundheit, Massage -techniken in praktischem Massageworkshop. DieThemen können leicht variieren, da die AyurvedaWochenendseminare unterschiedliche Schwer-punkte haben (Gesundheit, Wellness, Massage).

Anschließend genießt du von So. Nachmittagbis Di. dein individuelles Verwöhnprogramm:• Kleine ayurvedische Konsultation• 1× Abhyanga – Ganzkörpermassage mit ay-

urvedischen Ölen• 1× Shirodhara – Stirnguss mit Kopf- und Ge-

sichtsmassage• 1× Schwimmen und Sauna im Thermalbad*• 1-2× tägl. Yogastunde, Meditation, Mantra-

Singen. Möglichkeit zur Teilnahme an einemYoga-Vortrag.

MZ 335 €, DZ 393 €, EZ 453 €, S/Z 289 €

* Siehe Anmerkung auf der nächsten Seite.

151

Ayu

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Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 150. Anmeldeformular siehe letzte Seite.

Ayurveda-Komplett-Programm

7 Tage: Beginn Freitag 2000 Uhr, Ende Freitag nach dem Brunch

Lerne und erfahre die Wirkung von Ayurvedafür Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden undSchönheit. Am Wochenende hast du Vorträgeund Workshops zu Ayurveda. An den folgenden5 Tagen genießt du nach einer kleinen ayurve-dischen Konsultation:

• Abhyanga Ganzkörper-Massage• Abhyanga Teilmassage• Svedana Kräuterdampfbad• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Shirodhara-Stirnguss mit Kopf- und Ge-

sichtsmassage• Pinda Sveda Beutelmassage• Schwimmen und Sauna* plus• täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogstunde.

Du fühlst dich danach wie neugeboren!

MZ 646 €, DZ 747 €, EZ 852 €, S/Z 565 €

* Anmerkung: Hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab

Anfang 2012 verfügbar. Bis dahin Sauna im 5 Minuten

entfernten Thermalbad. Während der Renovierungsphase

des Thermal bades (voraussichtlich Winter 2011/12) er-

satzweise eine zusätzliche Massage.

Ayurveda Beratung

Große ayurvedische KonsultationAyurveda-Therapie- und Gesundheitsberatungnach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hateine individuelle Konstitution. Eine entspre-chende Ernährung und Lebensführung zu pfle-gen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziellbei der großen Konsultation findet eine fundierteund umfangreiche Beratung hinsichtlich des in-dividuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungs-plan aufgestellt sowie weitere ayurvedische Be-handlungsstrategien und Kräuterheilverfahrenintegriert, die auch im Alltag angewendet wer-den können. 60 Min. 38 €

Kleine ayurvedische KonsultationBestimmung der individuellen Konstitution undeine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein -stieg ins Ayurveda zu gewinnen und sich selbstein wenig mehr kennenzulernen. 30 Min. 20 €

Ayurveda Therapie

Nach ayurvedischer Auffassung ist jedeKrankheit auf ein bestimmtes Elementun-gleichgewicht zurück zu führen.Anders als in der modernen westlichen Medizinwird nicht ausschließlich das Symptom behan-delt, sondern der Mensch als Ganzes. Körper-orientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattva-vajaya) und seelisch orientierte (Daiva Vyapa -sraya) Therapieformen ergeben ein fundiertesBehandlungskonzept. Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausglei-chen der Doshas (Bioenergien), Mobilisieren undAusleiten spezifischer Giftstoffe, geistige Erho-lung und Regenerierung jedes Körpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eineumfangreiche Konstitutionsanalyse.Diese zielt auf eine Beratung hinsichtlich Ernäh-rung, Lebensweise sowie innere und äußereKräutertherapie ab. Des weiteren werden die Ay-urveda-Behandlungen mit den indizierten Kräu-terölen festgelegt. Entsprechend des Biotypswerden Reinigungs- und Ausleitungstechnikenausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditations-und Yogapraxis unterstützen den Reinigungs-und Genesungsprozess äußerst wirkungsvoll.

Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenenAyurveda-Therapeuten angeleitet, die durchZusammenarbeit mit indischen Ayurveda-Ärztenjahrelange Erfahrung mit sich bringen. Ayur-veda-Therapie ist indizient, um die Regenerie-rung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, die ge-störten Elemente auszugleichen, verursachendeSchlackenstoffe zu eliminieren und die Immun-kraft zu stärken.

Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechsel-störungen, rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervlicheStörungen allgemein, Allergien, Asthma undBronchitis (Atemwegsbeschwerden allgemein),alle Hauterkrankungen wie Neurodermitis, In-fektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Ayurveda Therapie PreiseTagespauschale für 90 Min. tägliche Behand-lungsdauer (alles inklusive): MZ 135 €, DZ 150 €, EZ 165 €, S/Z 124 €(Nur Anwendungen: 94 €)Tagespauschale für 60 Min. tägliche Behand-lungsdauer (alles inklusive): MZ 110 €, DZ 125 €, EZ 140 €, S/Z 99 €(Nur Anwendungen: 69 €)

152

Ayurveda Wellness

Ayurveda Beratung und Therapie

Ayurveda Urlaub ~ individuellStelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen, oder lasse dir nach einer Konsul tation ein individuellesAnwendungsprogramm empfehlen. Ab fünf Stunden Behandlungszeit werden 5% Rabatt auf alle Anwen dungen erstattet (nurbei Übernachtung im Haus). Für Unterkunft und Verpflegung gelten die Individualgast-Preise (s. Seite 6).

Anmeldung zur Einzelberatung Ayurvedanimmt gerne unsere Ayurveda Rezeption entgegen. Dort kannst du dich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Sprechzeiten der Ayurveda-Rezeption: Täglich 1430 -1700 Uhr (Di 1430 -1615)

Tel. 05234/[email protected]/ayurveda

153

Yogalehrer/inAusbildung

In Europas größten Yogalehrer-Ausbildungszentren

Inhaltsverzeichnis:154 Yoga, Yogalehrer/in154 Die verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten154 Vorbereitungsseminare154 Ausbildungsthemen156 Yogalehrer/in Ausbildung 4-Wochen-Intensiv158 Gurukula Yogalehrer/in Ausbildung158 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung in den Stadtcentern159 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem159 3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung160 Business Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem162 Hormon Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem163 Rücken-Yogalehrer/in Ausbildung164 Kinderyogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem166 Ausbildungsleiter/innen

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 157; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 166.

YogaYoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verant-wortungsvolle Aufgabe. Ein Yogalehrer brauchtdafür eine solide Basis eigener Yoga-Praxis undgenaue Kenntnis der Unterrichtstechniken.Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen,sondern vielmehr die Umsetzung des Erlerntenin die Praxis. Das erweckte Prana (Lebensenergie)gibt dir die Ausstrahlung, die für einen Yogaleh rerso wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale desYoga ins tägliche Leben umzusetzen.

Entsprechend den verschiedenen Bedürfnissenund Möglichkeiten bieten wir mehrere Ausbil-dungsvarianten an, so dass du die für dich pas-sende aussuchen kannst. Unsere Ausbildungengeben dir eine fundierte Grundlage zum Unter-richten und sind allgemein anerkannt. Sie sindauch gut geeignet für dich zur Persönlichkeits -ent wicklung oder um Yoga intensiv zu üben undzu erfahren, auch wenn du gar nicht als Yogalehrertätig werden willst. Nach Abschluss der Ausbil-dung kannst du Mitglied beim BYV werden (Infosüber den Berufsverband auf der Seite 157).

Einführung• Philosophie und Ziel des Yoga• Das Menschenbild des Yoga• Geschichte des Yoga• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des

Yoga

Hatha YogaAllgemein• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung• als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden• als Hilfe zur Stressbewältigung• als Therapie und Heilmethode• als Mittel zur Entwicklung der parapsycholo-

gischen Fähigkeiten• als körperorientierte Psychotherapie• als spirituelle Disziplin

Karanas – Vorbereitungsübungen• Entwicklung des Körperempfindens• Bewusstseinsübungen• Aufwärmübungen, Sonnengebet• Augenübungen

Entspannung• Klassische Tiefenentspannung• Einfache Yoga-Nidra Entspannungstechniken• Autogenes Training nach Schultz• Entspannungs-Training nach Jacobson• Moderne Stress-Forschung, Stress-Management

Asanas (Yoga-Stellungen)• Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen• Kennenlernen und Erfahren versch. Methoden• mit versch. Zielsetzungen die Asanas ausführen• Asanas für Entspannung• Yoga für den Rücken• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen:

Yoga, Sport und körperliche Fitness• Asanas und physiologische Forschung• Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen

von sehr fordernden Variationen• Langes Halten der Stellungen mit Konzentra-

tion auf Chakras, speziellen Atemtechniken,

Mantras, Bandhas und Mudras• Asanas zur Erweckung der Lebensenergien• Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung• Yoga Bodywork

Pranayama (Atemübungen)• Atemtechniken für das tägliche Leben• Atemschulung• Einfache Pranayamas zum Entspannen und

Aufladen• Samanu: Reinigung der Elemente• Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha

Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras

Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)• Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika: Tratak

(Augen-), Neti (Nasen-), Kapalabhati (Lungen-),Dhauti (Kehl- und Magenreinigung), Nauli(Dünn darm-) und Basti (Enddarmreinigung)

• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamtenVerdauungskanals)

154

Yogalehrer/in Ausbildungsthemen

Yogalehrer/in – die verschiedenen AusbildungsmöglichkeitenArt der Ausbildung UE (à 45 Min.) Beginn/Ort Gebühr4 Wochen 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 1.782 €2×2 Wochen 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 1.949 €4×1 Woche 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.057 €8 Wochen Gurukula 400 11.3.-6.5., 3.6.-29.7., 1.7.-26.8.12 BM ab 1.782 €2-Jahres-Baustein 620 mind. ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.824 €2 Jahre 723 ab Januar 2012 in den Zentren ab 160 € Monat3 Jahre 780 ab 13.4.12 in WW, ab 21.9.12 in BM ab 103 € MonatBusiness Yogalehrer 550 mind. Bausteinausbildung in BM oder MünchenHormon Yogalehrer (BYV) 550 mind. Bausteinausbildung in BMRücken Yogalehrer (BYV) 560 mind. Bausteinausbildung in BM und einigen StadtcentrenKinderyogalehrer (BYV) 620 mind. Bausteinausbildung in BMKinderyogalehrer (BYVG) 250 mind. Bausteinausbildung in BM

Vorbereitungsseminare zur Yogalehrer/innen-AusbildungMit diesen Vorbereitungsseminaren kannst du tief ins Yoga einsteigen und die Grundlagenlernen und erfahren: Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen, Einführung in die Yoga-Philosophie. Ausführliche Information über die Yogalehrer Ausbildungen. Auch für Neueinsteigergeeignet. Seminarbeginn 2000 Uhr, 1630 Yogastunde möglich.

Wochenendseminare (Fr 2000 – So ca. 1400):6.-8.1.12 (NO), 13.-15.1.12 (WW), 20.-22.1.12 (BM), 16.-18.3.12 (BM), 13.-15.4.12 (WW), 20.-22.4.12 (BM), 11.-13.5.12 (BM), 8.-10.6.12 (NO), 15.-17.6.12 (WW), 22.-24.6.12 (BM), 20.-22.7.12 (BM), 17.-19.8.12 (BM), 14.-16.9.12 (BM), 9.-11.11.12 (BM), 7.-9.12.12 (BM), 7-9.12.12 (NO)MZ 126 €, DZ 155 €, EZ 185 €, S/Z/Womo 103 €

3 Tage (Fr 2000 – Mo 1230): 17.-20.2.12 (BM), 19.-21.10.12 (NO)MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €, S/Z/Womo 148 €

5 Tage (So 2000 – Fr 1230 oder Fr 2000 – Mi 1230):20.-25.7.12 (BM), 26.-31.8.12 (BM), 23.-28.9.12 (NO), 4.-9.11.12 (WW), 21.-26.12.12 (BM)Fr–Mi: MZ 295 €, DZ 368 €, EZ 443 €, S/Z/Womo 238 €So–Fr: MZ 283 €, DZ 355 €, EZ 430 €, S/Z/Womo 225 €

Physiologie und Gesundheit• Verstehen des menschlichen Körpers, insbe-

sondere im Hinblick auf die Yogaübungen• Muskel- und Skelettsystem• Atmungs- und Verdauungssystem• Nerven- und Hormonsystem• Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen• Sportliche Trainingslehre

Gesundheitslehre• Was ist Gesundheit? Ursachen der Krankheit• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte bei ein-

fachen Krankheiten wie: Erkältung, Heuschnup -fen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme

• Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter• Heilung durch mentales Training

Ernährung• Natürliche Ernährung des Menschen• Gründe für die vegetarische Ernährung• 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung

der Nahrung• Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga• Fasten. Schlank werden und bleiben• Spezielle Ernährungsformen/Diäten

Ayurveda• Gesundheit und Krankheit• Die 3 Doshas. Typgerechte Lebensweise• Ayurvedische Ernährung

Tantra und Kundalini Yoga – Yoga der Energie• Theorie: Shiva-Shakti-Philosophie• Energiekörper: Prana, Nadis, Chakras, Kundalini• Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod.

Hilfe für die Verstorbenen• Die Öffnung der Chakras• Parapsychologische Phänomene, außersinn-

liche Wahrnehmung• Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfah -

rungen, Gefahren und Vorsichtsmaßnamen• Die Techniken des Kundalini Yoga: Mantra,

Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga• Weißes, rotes und schwarzes Tantra• Sexualität und Partnerschaft

Raja Yoga – Mentales Training und Meditation• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbe -

wusstsein, Bewusstsein und Überbewusstsein• Gedankenkraft und positives Denken. Mind

Control. Gedanken als Schöpfer des Schicksals• Persönlichkeitsentwicklung• Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung• Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willens -

kraft, Konzentration, Kreativität und Intuition• Umgang mit Gefühlen und Emotionen• Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich

wirklich?• Affirmationen und Visualisierung• Charisma und persönliche Ausstrahlung• Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet• Yoga-Sutras von Patanjali• Bewusstseinserweiterung

• Raja Yoga und moderne Hirnforschung• Indische und westliche Psychologie im

Vergleich

Meditation• Konzentrationstechniken• Achtsamkeit im täglichen Leben• Meditationstechniken: Mantra-Meditation,

Tratak, Chakra-Meditation, Energie-Medita-tion, Achtsamkeits-Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation und kreativeVisualisierung

• Stufen der Meditation• Überwindung der Hindernisse in der Meditation• Meditation in Naturwissenschaft und Forschung• Meditationserfahrungen

Karma Yoga – Yoga der Tat• Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung• Dharma: rechtes Handeln• Ethik im täglichen Leben• Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen• Swadharma und Swarupa: Die Kunst, die rich-

tigen Entscheidungen zu treffen• Selbstloser Dienst und Spiritualität• Umgang mit schwierigen Mitmenschen• Rede- und Kommunikationstraining• Beziehungen mit anderen verbessern• Freunde gewinnen• Familie und Partnerschaft• Der Weg der Entsagung• Ökologisches Bewusstsein und soziales Enga-

gement• Einfach leben – erhaben denken

Bhakti Yoga – Den Kontakt zumGöttlichen herstellen• Gefühlstraining. Gefühle und Emotionen• Das Wunder der Liebe. Was ist Gott?• Erfahrungen des Göttlichen• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen• Gott im täglichen Leben, Gebet• Hinduistische Mythologie• Kirtan: Mantra-Singen• Rituale: Arati, Puja und Homa• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung• Christliche, jüdische und islamische Mystik• Guru und Schüler

Jnana Yoga – Der Yoga des Wissens• Karma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung• Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod,

Wiedergeburt• Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas,

Smritis, Itihasas und Puranas (kurze Erläuterung)• Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden,

Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras,Hatha Yoga Pradipika und Bhakti Sutras

• Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper• Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhu-

mikas)• Kosmologie und Schöpfung. Zeit, Raum, Kau-

salität• Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin

ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein?Was ist Glück?

• Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit• Moderne Physik und Vedanta

Yoga Unterrichtsmethodik• Grundprinzipien des Yoga-Unterrichtes• Persönlichkeit und innere Haltung des Yoga-

lehrers• Vortragstechnik und Stimmschulung• Aufbau einer Yogastunde• Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfän-

ger-, Aufbau-, Fortgeschrittenenkurse, offeneStunden

• Yoga für den Rücken• Haltungskorrektur durch Yoga• Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der

individuellen Korrektur• Hilfsmittel im Yoga• Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren• Möglichkeiten und Grenzen der Yoga Therapie

Benötigte Literatur(1) Sukadev Bretz: „Das Yoga Vidya Asana Buch“(2) „Das Große Illustrierte Yogabuch“ von SwamiVishnu-devananda(3) „Bhagavad Gita“, Text und Erläuterungen vonSwami SivanandaErhältlich im Haus Yoga Vidya, im Yoga Vidya Versand(www.yoga-vidya.de/shop) sowie im Buchhandel.

Yoga

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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 155


Jeden Monat beginnt eine Ausbildung in ei-nem unserer Seminarhäuser im Westerwald,an der Nordsee oder in Bad Meinberg imTeutoburger Wald.Diese Ausbildung führt durch die konzentrierteÜbung zu einer tiefen inneren Erfahrung undöffnet den Zugang zur inneren Intuition. Duwirst Dinge tun können, die du vorher nicht fürmöglich gehalten hast. Das erweckte Prana (Le-bensenergie) gibt dir die persönliche Ausstrah-lung, die für einen Yogalehrer notwendig ist.Auch das theoretische Fundament ist sehr solide.In Vorträgen und Workshops werden die not-wendigen Grundlagen erarbeitet.

In Kleingruppen bekommst du erste Unterrichts-erfahrung. Der Kurs ist auch dann für dich ge-eignet, wenn du nicht als Yogalehrer/in tätigwerden willst, sondern für dich selbst Yoga wirk-lich intensiv erfahren willst.Du magst dich fragen, wie du ein so komplexesSystem wie Yoga nach vier Wochen unterrichtenkannst. Yogalehrer-Intensivkurse gibt es schonseit vielen Jahren. Sie haben sich in der Praxisvielfach bewährt. Genau wie man eine Fremd-sprache in mehreren Wochen im Land selbstsehr schnell lernen kann, erfährt man in einemIntensiv kurs die Tiefe des Yoga. Diese Intensiv-Ausbildung ist außerdem sowohl der Grundbau-

stein für die 2-Jahres-Baustein-Ausbildung alsauch eine sehr gute Ergänzung für längere,mehrjährige und weniger intensive Ausbildun-gen. Losgelöst von den Ablenkungen des tägli-chen Lebens kannst du in diesen Wochen geradefür deine eigene Praxis mehr lernen, als sonst inmehreren Jahren.Du kannst wählen, ob du an einer 4-Wochen-Intensivausbildung an einem Stück, oder an zweiBlöcken zu je 2 Wochen, oder an 4 Blöcken zu je1 Woche teilnehmen möchtest. Zur Einstimmungauf die Ausbildung bieten wir Yogalehrer Vor-bereitungsseminare an. Nach der Ausbildungempfehlen wir, das Erlernte in Weiterbildungs -seminaren zu vertiefen (s. Seite 167)

Yogalehrer Ausbildung als Bildungsurlaub

Unsere Yogalehrer Ausbildungen finden in Zu-sammenarbeit mit der Akademie der Kulturenin NRW statt. Sie sind als Bildungsurlaub in allenBundesländern anerkannt. Wir lösen auch Bil-dungschecks NRW ein (max. 500 € pro Seminar)und werden über die Bildungsprämie gefördert(s. Seite 247).

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Yogalehrer/in Ausbildung 4-Wochen-Intensiv

Ausbildungsorte und Termine der 4-Wochen-IntensivausbildungJeden Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald (WW), Nordsee (NO) oder Bad Meinberg (BM) im Teutoburger Wald.

4-Wochen-Kurse:25.12.11-22.1.12 (BM) 22.1.-19.2.12 (BM) 5.2.-4.3.12 (WW) 26.2.-25.3.12 (NO) 11.3.-8.4.12 (BM) 8.4.-6.5.12 (BM) 6.5.-3.6.12 (BM)20.5.-17.6.12 (WW) 3.6.-1.7.12 (BM) 1.7.-29.7.12 (BM) 15.7.-12.8.12 (WW) 29.7.-26.8.12 (BM) 26.8.-23.9.12 (BM) 23.9.-21.10.12 (BM)14.10.-11.11.12 (BM) 28.10.-25.11.12 (NO) 18.11.-16.12.12 (BM) 16.12.-13.1.13 (BM)

2×2 Wochen-Kurse, erste Hälfte:25.12.11-6.1.12 (BM) 22.1.-3.2.12 (BM) 5.-17.2.12 (WW) 26.2.-9.3.12 (NO) 11.-23.3.12 (BM) 8.-20.4.12 (BM) 6.-18.5.12 (BM)20.5.-1.6.12 (WW) 3.-15.6.12 (BM) 1.-13.7.12 (BM) 15.-27.7.12 (WW) 29.7.-10.8.12 (BM) 26.8.-7.9.12 (BM) 23.9.-5.10.12 (BM)14.-26.10.12 (BM) 28.10.-9.11.12 (NO) 18.-30.11.12 (BM) 16.-28.12.12 (BM)

2×2 Wochen-Kurse, zweite Hälfte:6.-22.1.12 (BM) 3.-19.2.12 (BM) 17.2.-4.3.12 (WW) 9.-25.3.12 (NO) 23.3.-8.4.12 (BM) 20.4.-6.5.12 (BM) 18.5.-3.6.12 (BM)1.-17.6.12 (BM) 15.6.-1.7.12 (BM) 13.-29.7.12 (BM) 27.7.-12.8.12 (WW) 10.-26.8.12 (BM) 7.-23.9.12 (BM) 5.-21.10.12 (BM)26.10.-11.11.12 (BM) 9.-25.11.12 (NO) 30.11.-16.12.12 (BM) 28.12.12-6.1.13 (BM)

4×1 Wochen-Kurse: 1. Viertel (So-Fr) 25.-30.12.11 (BM) 22.-27.1.12 (BM) 5.-10.2.12 (WW) 26.2.-2.3.12 (NO) 11.-16.3.12 (BM)8.-13.4.12 (BM) 6.-11.5.12 (BM) 20.-25.5.12 (WW) 3.-8.6.12 (BM) 1.-6.7.12 (BM) 15.-20.7.12 (WW) 29.7.-3.8.12 (BM)26.-31.8.12 (BM) 23.-28.9.12 (BM) 14.-19.10.12 (BM) 28.10.-2.11.12 (NO) 18.-23.11.12 (BM) 16.-21.12.12 (BM)

2. Viertel (Fr-Fr) 30.12.11-6.1.12 (BM) 27.1.-3.2.12 (BM) 10.-17.2.12 (WW) 2.-9.3.12 (NO) 16.-23.3.12 (BM) 13.-20.4.12 (BM)11.-18.5.12 (BM) 25.5.-1.6.12 (WW) 8.-15.6.12 (BM) 6.-13.7.12 (BM) 20.-27.7.12 (WW) 3.-10.8.12 (BM) 31.8.-7.9.12 (BM)28.9.-5.10.12 (BM) 19.-26.10.12 (BM) 2.-9.11.12 (NO) 23.-30.11.12 (BM) 21.-28.12.12 (BM)

3. Viertel (Fr-Fr) 6.-13.1.12 (BM) 3.-10.2.12 (BM) 17.-24.2.12 (WW) 9.-16.3.12 (NO) 23.-30.3.12 (BM) 20.-27.4.12 (BM)18.-25.5.12 (BM) 1.-8.6.12 (WW) 15.-22.6.12 (BM) 13.-20.7.12 (BM) 27.7.-3.8.12 (WW) 10.-17.8.12 (BM) 7.-14.9.12 (BM)5.-12.10.12 (BM) 26.10.-2.11.12 (BM) 9.-16.11.12 (NO) 30.11.-7.12.12 (BM) 28.12.12-4.1.13 (BM)

4. Viertel (Fr-So) 13.-22.1.12 (BM) 10.-19.2.12 (BM) 24.2.-4.3.12 (WW) 16.-25.3.12 (NO) 30.3.-8.4.12 (BM) 27.4.-6.5.12 (BM)25.5.-3.6.12 (BM) 8.-17.6.12 (WW) 22.6.-1.7.12 (BM) 20.-29.07.12 (BM) 3.-12.8.12 (WW) 17.-26.8.12 (BM) 14.-23.9.12 (BM)12.-21.10.12 (BM) 2.-11.11.12 (BM) 16.-25.11.12 (NO) 7.-16.12.12 (BM)

PrüfungVoraussetzung zur Prüfungszulassung ist derBesuch der Yoga Vidya Lehrer/innen-Ausbildung.Die Prüfung besteht aus mehreren Vorstellstunden,einer schriftlichen und ggf. einer mündlichenPrüfung.

Zertifikat, AnerkennungAm Ende des Kurses gibt es eine Prüfung.Anschlie ßend erhältst du das Zertifikat „Yoga-lehrer/in (BYV)“ vom Berufsverband der Yoga Vi-dya Lehrer/innen (BYV). Das Zertifikat ist allge-mein anerkannt.

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innene.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yoga-lehrern, die sich dem klassischen, integralen Yogaverpflichtet fühlen. Er führt, in Zusammenarbeitmit dem Yoga Vidya e.V., Yogalehrer Ausbildun-gen und Weiterbildungen durch, gibt Yoga-Unterrichtsmaterial heraus, unterhält Kontaktezu anderen Verbänden und Institutionen undunterstützt seine Mitglieder in ihrer Arbeit.

Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen sind beider Yoga Alliance registriert. Das bedeutet,dass auch von uns ausgebildete Yogalehrer sichdort eintragen lassen können. Die Yoga Alliancesteht für einen bestimmten Qualitätsstandard.Bei ihr registrierte Yogalehrer und -schulen genießen international hohes Ansehen. Beson-ders interessant, wenn du international tätigwerden willst. Nähere Infos zur Registrierungbei: [email protected]

An- und AbreiseAnreise ab 1300, Zimmerbezug ab 1500. Um 1600

Möglich keit zur Teilnahme an einer Yoga-Stunde,Abend essen um 1730. Der Kurs beginnt um 1900

(bitte spätestens um 1800 da sein). Beginn der2., 3. und 4. Woche jeweils Freitag um 2000 (bittespätestens um 1900 da sein). Ende am Abreisetagca. 1230. Abholung ab Bahnhof möglich.

FreizeitaktivitätenFreitags ist von ca. 1030–2000 Uhr unterrichtsfrei.Hier besteht die Möglichkeit zu Spaziergängen,Radtouren, Naturfreibad, Hallenbad mit Sauna,Besuchen, Ausflügen, etc. Um 1630 Möglichkeitzur Yogastunde.

Bitte mitbringen• Bücher: „Das Große Illustrierte Yogabuch“ vonSwami Vishnu-devananda, „Yoga Vidya Asana-buch“ von Sukadev Bretz und „Bhagavad Gita“.Empfohlenes Anatomiebuch: „Arbeitsbuch Ana-tomie und Physiologie“ von Erica Jecklin, VerlagElsevier (ISBN 978-3-437-26981-3) (alle in denYoga Vidya Zentren erhältlich).• Yoga-Matte oder Decke für die Yogastunden,Handtücher, Wecker, Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui, Notizbuch, 3-teilige Bettwäsche (aus-zuleihen gegen Gebühr von 5 €). Gelbes Hemd/T-Shirt/Sweat-Shirt, weiße Yoga-Hose, Haus -schuhe, evtl. Musikinstrumente für Mantra-Sin-gen oder „Bunten Abend“ sowie wetterfeste Klei-dung für Ausflüge.

AusbildungsleiterEin Team erfahrener Ausbildungsleiter (s. ab Seite166) vermittelt kompetent den umfangreichenStoff. Spezielle Unterrichtseinheiten werdenauch von weiteren Ausbildern gegeben.

TeilnahmebedingungenGrundkenntnisse in den Asanas und der Yoga-Philosophie sind notwendig, um zu wissen, wasdich erwartet. Du brauchst aber nicht fortge-schritten zu sein, um teilnehmen zu können. Yoga-Neulingen und Unschlüssigen empfehlen wir, vorder Ausbildung an einem der Yogalehrer Vorbe -reitungsseminare teilzunehmen. Die Ausbildungist intensiv und verlangt Disziplin. VollständigeTeilnahme an allen Kursen Vorträgen und Work-shops ist Pflicht. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, Alko-hol, Drogen sind während der Ausbildung nichterlaubt. Wir empfehlen, vor Ausbildungsbeginn „DasGroße Illustrierte Yoga-Buch“ von Swami Vishnu-devananda zu lesen.

Ausbildungsgebühr4-Wochen-Kurse: MZ 2.104 €, DZ 2.510 €, EZ 2.930 €, S/Z/Womo 1.782 €.2×2-Wo.-Kurse: MZ 2.271 €, DZ 2.677 €, EZ 3.097 €, S/Z/Womo 1.949 € (Bei Vorauszahlung 104 € Ermäßigung)

4×1-Wo.-Kurse: MZ 2.379 €, DZ 2.785 €, EZ 3.205 €, S/Z/Womo 2.057 € (Bei Vorauszahlung 210 € Ermäßigung)

Alle Kurse inklusive: Unterkunft, Handbuch,gesamtes Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zer-tifikat und Verpflegung. Ratenzahlung möglich.In Bad Meinberg auch einfache EZ zum DZ Preis.Bei nachträglicher Umbuchung/Stornierung dereinzelnen Wochenblöcke 15 € Bearbeitungsge-bühr.

Anmeldeformular siehe letzte Seite.

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Kursinformationen

Tagesablauf600-830 Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag845-1105 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Yogastunde separat für Fortgeschrittene,

Mittelstufe, sanft.1105 Brunch. Karma Yoga (Mithilfe ca. 45 Min.), Studienzeit (ca. 45 Min.), Pause1400-1545 Vortrag, Workshop1600-1810 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Unterrichtstechniken und egene Unter-

richtserfahrung in Kleingruppen1810 Abendessen, Pause2000-2210 Abendeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Meditation um 600 Uhr mag auf den ersten Blick sehr früh erscheinen. Nach zwei Tagen hat mansich daran gewöhnt. Frühmorgens ist die spirituelle Energie in der Atmosphäre am stärksten. So kann die Meditation besonders tief werden.



2-monatige Yogalehrer/innen Ausbildung mitKarma Yoga Praxis – für intensive spirituelleEntwicklung11.3.-6.5., 3.6-29.7., 1.7.-26.8.12 BMSL: Jürgen Wade, Klaus HahndorfDiese Form der Yogalehrer-Ausbildung lehntsich an das klassische Gurukula-System an:Der Schüler lebt längere Zeit im Ashram desLehrers, hilft bei den Arbeiten im Haus mit,und bekommt Schritt für Schritt die Lehredes Yoga vermittelt.Karma Yoga, das Mithelfen in der Gemeinschaft,spielt besonders am Anfang des spirituellen We-ges eine wichtige Rolle. Über selbstloses Dienenund Helfen überwindet man das Ego (die Selbst -bezo gen heit) – das größte Hindernis auf dem Wegzu höherer Erfahrung, zur Erfahrung der Einheit-,

reinigt das Herz, entwickelt über Nächstenliebeuniverselle Liebe. So wird man durchlässig undbereit; die Meditation und alle anderen Praktikenkönnen noch wirkungsvoller werden. Über dietätige Mithilfe öffnet man auch neue Kanäle derWissens vermittlung und -aufnahme über dieener getische Verbindung, die familiäre Bindung,über das gegenseitige Geben und Nehmen, so dassman einen intuitiveren Zugang zu dem in der Aus -bil dung vermittelten Wissen bekommt.Du wächst besonders durch Dienen und Mithilfe –dieses Prinzip haben Swami Sivananda und SwamiVishnu-devananda, in deren Tradition die ganz -heitliche Yoga Vidya Ausbildung steht, besondersstark betont und verkörpert. Über Karma YogaBasis mit der inneren Einstellung der Hingabe kannsich auch eine intensive Beziehung zu diesenLehrern entwickeln, und du kannst ihre Führungund ihren Segen besonders spüren.Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Monate.Dabei hast du jeweils zur Hälfte Unterricht undzur Hälfte hilfst du bei Arbeiten im Haus mit,besonders auch in dem zukunftsorientierten„Projekt Shanti“. Teilweise ist es so, dass du halb-tags Unterricht hast und halbtags Karma Yogamachst, teilweise auch, dass du z.B. eine Wocheoder länger am theoretischen und praktischenUnterricht teilnimmst und danach eine Wocheoder länger Karma Yoga Praxis hast.

Du bezahlst denselben Preis wie für die 4-Wo-chen-Ausbildung, hast dafür aber die einmaligeGelegenheit, zwei Monate im Ashram zu ver-bringen, in der spirituellen hochenergetischenAtmosphäre dieses Kraftorts bei deinen Lehrernzu leben und so deine spirituelle Entwicklungstark zu beschleunigen und zu vertiefen. Die Yo-galehrer-Ausbildung wird eine ganz neue Tiefefür dich bekommen.Diese Form der Yogalehrer-Ausbildung kann be-sonders interessant sein für Menschen mit vielZeit und wenig Geld. Und/oder für Menschenmit tiefem spiri tuellem Interesse, mit dem inne-ren Wunsch, zu dienen und zu helfen oder mitdem Wunsch, Yoga Vidya und damit dessen Ziele,Yoga zu verbreiten, zu unterstützen. Die YogaVidya Familie freut sich auf dich!

Die Themen und Inhalte der Ausbildung ent-sprechen denen der 4-Wochen-Intensivausbi -ldung, ebenso das Zertifikat. Für die Yogaleh-rer-Ausbildung werden, wie bei der 4-Wochen-Ausbildung, 400 UE anerkannt. Die Karma YogaPraxis kannst du dir anerkennen lassen für denYoga Vidya Visharada-Studiengang.

Ausbildungsgebühr: MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z/Womo 1.782 €

Die 2-Jahres-Ausbildung gibt dir Gelegenheit,große persönliche Ver ände run gen zu voll -ziehen. In dieser Zeit kannst du tiefe spiritu-elle Erfahrungen machen und dich Schrittfür Schritt deiner wahren Natur nähern.Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit:Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie In-tuition und kommst in Kontakt mit deiner wah-ren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum,um das theoretisch erlernte Wissen auch zu ver-innerlichen und in die Praxis umzusetzen. Duwirst Dinge tun können, die du vorher nicht fürmöglich gehalten hast.

Ausbildungsbeginn 2012:Aachen 17.1., Altenburg 16.1., Aschaffenburg19.1., Augsburg 19.1., Bad Meinberg 17.1., Bamberg 17.1., Bayreuth 17.1., Bergen auf Rügen7.1., Berlin 19.1., Bielefeld 17.1., Bochum 23.1.,Bonn 23.1., Bremen 25.1., Darmstadt 17.1. und19.1., Diepholz 19.1., Dortmund 18.1., Dresden19.1., Düsseldorf 23.1., Essen 24.1., Frankfurt 11.1.,Freiburg 17.1. und 19.1., Gelsenkirchen 16.1.,Hamburg–Harburg 11.1., Hamburg-Winterhude12.1., Heidelberg 20.1., Karlsruhe 19.1., Kassel 25.1.,Koblenz 10.1., Köln 19.1., Konstanz 16.1., Leer 17.1.,Leipzig 19.1., Lüneburg 24.1., Mainz 2.2., Mann-heim 25.1., Mödling/Wien (Österreich) 28.1., Linz (Ö) 10.3., München-Unterhaching 24.1.,Neumark 10.1., Nordhorn 20.1., Nürnberg 9.1.,Oldenburg 19.1., Ostrhauderfehn 17.1., Rastatt

18.1., Ravensburg 16.1. und 18.1., Rheinberg 17.1.,Rotterdam (The Netherlands) 10.1., Schwerte10.10.11, Schöneck-Nidderau 18.1., Siegen 19.1.,Speyer 25.1., Stuttgart 24.1. und 25.1., Tübingen16.1. und 18.1., Überlingen 12.1., Villingen-Schwenningen 17.1., Waghäusel 19.1., Weilers-wist 17.1., Wilhelmshaven 18.1.

Aufbau der Ausbildung:Das erste Jahr ist einesystematische Schu-lung aller Aspekte dei-ner gesamten Persön-lichkeit und schafft

eine solide Grundlage für deine eigene Praxisund zum Unterrichten.Das zweite Jahr bein haltet eine Vertiefung dereigenen Übung und das Studium der klas sischenYoga-Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir behandeln diemenschliche Anatomie, Physiologie und Bewe-gungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien desYogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten:Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, Yogafür Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Senioren, Möglichkeiten und Grenzen der Yoga-Therapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sichaus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Grup-pen sowie im Rahmen des normalen Yoga-Unterrichtes des Yoga-Centers.

Ablauf: Kurs ist in der Regel einmal pro Woche,1830-2200. Alle zwei Monate findet ein Intensiv-Wochenend-Seminar statt, zum größten Teil imSeminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg, Wes-terwald oder Nordsee. In manchen Zentren gibtes andere Ausbildungsvarianten.

Zertifikat, Anerkennung: Der Yoga Vidya e.V.ist Europas führendes Yogalehrer/innen Ausbil-dungszentrum. Die Yoga Vidya Ausbildungenlehnen sich inhaltlich u.a. an die Richtlinien desBerufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY) unddas Basisprogramm der Europäischen YogaUnion (EYU) an. Unsere Ausbildungen sind z. Zt.von allen uns bekannten öffentlichen und pri-vaten Institutionen anerkannt.

Teilnahmegebühr: ab 160 € pro Monat (24Monats raten), siehe Broschüre „2-Jahres-Yoga-lehrer/innen-Ausbildung“.

Für ausführliche Infos bitte die Sonderbro-schüre „2-Jahres-Yogaleher/innen-Ausbil-dung“ anfordern. Oder im Internet:www.yoga-vidya.de/2jahresausbildung

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Gurukula-Yogalehrer/in

2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung in den Stadtcentern

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Die 2-Jahres-Bausteinausbildung setzt sichzusammen aus der 4-Wochen-Intensiv-Aus-bildung (bzw. einer mindestens gleichwertigenvom BYV anerkannten Yogalehrer-Ausbil-dung) und bestim mten Weiterbildungs-Bau-steinen.Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-Baustein-Ausbildung anmelden oder dich erst nach der4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wiedu die weiteren Bausteine absolvierst. In dervierten Woche der Intensivausbildung bekommstdu genaue Informationen über die verschiedenenMöglichkeiten.

Preisbeispiel (bei Ausbildungen in Bad Meinberg,Westerwald oder Nordsee, 4-Wochen Komplett-kurs) mit 2 × 9-tägiger Weiterbildung:MZ: 2.104 € + 1.250 € = 3.354 €DZ: 2.510 € + 1.510 € = 4.020 €EZ: 2.930 € + 1.780 € = 4.710 €S/Z/Womo 1.782 € + 1.042 € = 2.824 €

Genaue Beschreibung der Bausteine findestdu im Broschürenteil „Yogalehrer/innenWeiterbil dungen“ ab Seite 169.Bei Fragen hilft dir unser Ausbildungsrat weiter:[email protected]

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Ausbildungsbeginn 2012:13.-15.4.12 WW21.-23.9.12 BM

Die 3-Jahres-Ausbildung ist ideal, um Yogawirklich umfassend zu üben, zu erfahren undim täglichen Leben umzusetzen. Sie bestehtaus jährlich sieben Wochenenden und einer In-tensivwoche. Sie verbindet so die Vorteile einerlängeren Ausbildung wie individuelle Führung,Verinnerlichung der spirituellen Prinzipien, Um-setzung ins tägliche Leben, engeren Kontakt mitden anderen Teilnehmern mit der transforma-torischen Kraft von Intensiv-Wochen.

Im 1. Teil ist der Kurs eine systematische Schu-lung aller Aspekte deiner Persönlichkeit undschafft so eine solide Grundlage für deine eigenePraxis.Der 2. Teil beinhaltet eine Vertiefung der eige-nen Übung und das Studium der klassischenYoga-Schriften („Bhagavad Gita“, „Hatha YogaPradipika“ und „Yoga Sutra“). Wir behandeln diemenschliche Anatomie, Physiologie und Bewe-gungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien desYogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten:Anfängerkurse, Mittel stufe, Fortgeschrittene, ge-mischte Gruppen, Yoga für den Rücken, fürSchwangere, Kinder, Senioren, Möglichkeitenund Grenzen von Yoga-Therapie. Eigene Unter-richtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigemUnterrichten in kleinen Gruppen.

Aufbau der AusbildungLosgelöst von den Ablenkungen des täglichenLebens kannst du in diesen Seminaren die Tiefedes Seins erfahren und jedesmal deine Praxisauf eine neue Ebene heben. Die spirituelle Atmosphäre dieses Kraftortes hilft, tiefe Erfah-rungen in der Meditation zu machen. Die Kon-tinuität des Kurses, die Dauer der Ausbildungund die kleine Gruppe gewährleisten eine systematische Schulung und eine individuelleFührung. Nach jedem Seminar werden Übungenempfohlen und Aufgaben für das tägliche Lebengegeben. So kannst du das Gelernte sehr praxis -nah umsetzen. Am Ende jeden Jahres schreibstdu eine kurze Hausarbeit als Zusammenfassungdes Gelernten.

Seminardaten Bad Meinberg: 21.-23.9.12; 2.-4.11.12; 14.-16.12.12; 20.-27.1.13; 22.-24.2.13;15.-17.3.13; 26.-28.4.13; 21.-23.6.13; 13.-15.9.13;22.-24.11.13; 13.-15.12.13Westerwald: 13.-15.4.12; 11.-13.5.12; 1.-8.7.12;17.-19.8.12; 21.-23.9.12; 19.-21.10.12; 2.-4.11.12Termine für 2013 werden im I. Quartal 2012 festgelegt.

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse inden Asanas und der Yoga-Philosophie sind not-wendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst keine besonderen körperlichen oderintellektuellen Fähigkeiten. Regelmäßige Teil-nahme an den Kursen und Seminaren sowie derWille, sich zu entwickeln, wird vorausgesetzt.

Täglich brauchst du etwa 30-90 Min. für dieÜbungen. Spätestens im 3. Jahr Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch und Fisch. ZurPrüfungszulassung ist der Besuch von mind.85% der Seminare nötig. Versäumte Seminarekönnen im Rahmen des Seminarprogramms undim Zeitraum der Ausbildung kostenlos nachge-holt werden, sofern du aus wichtigen Gründennicht teilnehmen kannst und dich mindestenszwei Wochen vorher abmeldest.

Ausbildungsgebühr: 121 €/Monat. Dies schließtalle Kurse, Unterkunft in MZ, vegetarische Ver-pflegung und das Yogalehrer-Handbuch mit ein.Preis DZ 143 €/Monat, EZ 166 €, S/Z/Womo 103 €.Die erste Zahlung ist mit der Anmeldung fällig, dann jeweils zum 15. jeden Monats (insg. 37 Monatsraten).Die Zahlungen sind auch fällig, wenn aus irgendeinemGrund die Ausbildung abgebrochen oder unterbrochenwird. Vorzeitiger Ausstieg ohne Angabe von Gründenzum Ende jeden Ausbildungsjahres bei dreimonatigerKündigungs frist mit Zahlung von 300 € möglich. DieTeilnahme an der 3-Jahres-Ausbildung berechtigt zu20% Ermäßigung auf etwaige zusätzliche Seminare inden Yoga Vidya Seminarhäusern.

Ausbildungsleiter/in Bad Meinberg: SitaramKube (s. Seite 166). Westerwald: Padmakshi Berger(s. Seite 166). Sukadev Bretz (s. Seite 166) undweitere Yogalehrer/ innen werden Vorträge undYoga stunden halten. Zu manchen Themen wer-den auch besondere Gastlehrer eingeladen.

3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung

2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem


Yoga Vidya bietet die Business Yogalehrer-Ausbil dung und -Weiterbildungen in Koope-ration mit dem Yoga Vidya Koop-CenterMünchen-Unterhaching und yogabiz („YogaBusiness Partner“) an.

Lerne, Yoga in Unternehmen kompetent undzielgruppengerecht anzubieten und zu unter-richten. Im Rahmen des „Betrieblichen Gesund-heitsmanagements“ erarbeiten Unternehmenund Krankenkassen Konzepte und setzen sie um,wie das Leben und Arbeiten im Berufsalltag ge-sünder für alle werden kann. Als Yogalehrer/ineröffnet sich dir ein großes Potenzial, in Unter-nehmen tätig zu werden. Diese Ausbildungvermit telt dir das nötige Know-how, um deinBusiness Yoga-Angebot erfolgreich zu entwi-ckeln und in Unternehmen anbieten zu können.Du lernst – neben vielen wichtigen theoretischenund kommunikativen Grundsätzen – u.a., diebewährte Yoga Vidya-Grundreihe auf die Be-dürfnisse und Besonderheiten von Menschen imBerufsalltag anzupassen.

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B) Welt des Business und Brücken zum Yoga3.-4.3.12 München-U., SL: Dr. Hans KuglerAufgabenbereiche und Ebenen im Unternehmen.Besonderheiten von Branchen und Unter -nehmens größen. Brücken zwischen BusinessManage ment und Yoga. Business Yoga Praxis.Planspiel in Kleingruppen mit Präsentation undFeedback.

C) Yoga in Unternehmen positionieren und vermarkten 21.-22.4.12 München-U., Hans-Peter BayerlDie wichtigsten Konzepte und Begriffe des be -trie b lichen Gesundheitsmanagements und desStress manage ments: Wie platziere ich BusinessYoga im Unternehmen? Wie finde ich dengeeigne ten Ansprechpartner? Rollen spiel:Selbstvermarkt ung im Betrieblichen Gesund-heitsmanagement.

D) Die Yoga Vidya Grundreihe für BusinessYoga anpassen12.-13.5.12 München-U., Claudia BauerVariationsmöglichkeiten der bewährten Yoga VidyaGrundreihe für den Einsatz in Betrieben undBehör den. Anato misch korrekte Anleitung derAsanas, angepasst an bestimmte Zielgruppenbzw. die besonderen Bedingungen im betriebli-chen Umfeld.

B)-D) alternativ als 7-Tage Intensivwoche in BM:Business Yoga – Yogalehrer WeiterbildungIntensiv E 29.7.-5.8.12 BM, SL: Dr. Hans Kugler, Hans-PeterBayerl und Claudia BauerUmfasst die vollständigen Inhalte der Pflicht-bausteine b-d) Ca. 80 UE.

E) Business Yoga Abschluss Wochenende22.-24.6.12 BM, 30.11.-2.12.12 BM, SL: ClaudiaBauer, Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans KuglerPraktische Prüfung mit Lehrprobe, Präsentationdeines erarbeiteten Business Yoga Konzepts.Feier licher Abschluss. Zertifikatsübergabe.

3.) Wahlbausteineaus folgenden Seminaren (mind. 54 UE, das ent-spricht 3 Wochenend-Seminaren):

A) Business Yoga Asanas: Anatomie und Korrekturen24-25.11.12 München-U., Claudia BauerIn diesem Seminar mit fundiertem anatomi-schem Hintergrund erhältst du einen praktischenLeitfaden, wie du Business Yoga bei unterschied-lichen körperlichen Voraussetzungen, Einschrän-kungen und Beschwerdebildern gestalten kannst.18 UE.

B) Kreatives Stress- und Selbstmanagementmit Business Yoga 13.-14.10.12 München-U., SL: Dr. Hans KuglerAngebotskonzepte für Kurse und Seminare(„Yoga- Selfware“), ganzheitliches Modell zumSelbstmanagement („Work-Life-Tree“), Yoga-Essentials zum Stressmanagement („YES“).

C) Leben im Team – Yoga für psychosozialeGesundheit29.-30.9.12, München-U., SL: Hans-Peter BayerlIn diesem Seminar lernst du die psychosozialenDimensionen von Stress kennen. Du lernst wiedu Empathie und Wir-Gefühl im Yogaunterrichtfördern und damit einen Beitrag zur psychosozi -alen Gesundheitsförderung leisten kannst. 20 UE

A)-C) alternativ als 7-Tage Intensivwoche in BadMeinberg:Business Yoga – Yogalehrer WeiterbildungIntensiv G13.-20.5.12 BM, SL: Claudia Bauer, Hans-PeterBayerl, Dr. Hans KuglerUmfasst die vollständigen Inhalte der drei Wahl-bausteine a-c.

D) Yoga für erfolgreiche (Geschäfts-) Beziehungen18.-19.2.12 München-U., SL: Hans-Peter BayerlIn diesem Seminar setzt du dich intensiv, achtsamund liebevoll mit deinen eigenen Beziehungenin Privatleben und Beruf auseinander. Du lernst,wie sich Beziehungs- und Teamaspekte einfach,aber wirkungsvoll in den Yogaunterricht inte-grieren lassen.

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Business Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem


E) Business Yoga Praxisseminar16.-17.6.12, München-U., SL: Dr. Hans KuglerPraxisreihen für Business Yoga mit Übungsblättern:einfache und bürotaugliche Übungen, Anti stress-Yoga, Yoga für Fitness und Wohlbefinden, Chakra-Yoga für Energie- und Persönlichkeitspotenziale.

F) Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung24.-26.2.12 NO, 28.-30.9.12 BM SL: Sukadev BretzKonkrete Techniken für größeren Erfolg und hö-here Leistungsfähigkeit, zur Stärkung von Kon-zentration, Gedächtnis und Willenskraft, für dieEntwicklung von Intuition und Kreativität.

G) Yoga bei Burnout4.-6.5.12 BM, 30.11.-2.12.12 BMSL: Kalidas StoyloffViele klagen über zu viel Stress. Andauernde Über-forderung kann zu Burnout führen. Yoga undanderen Techniken helfen Stress abzubauen.

H) Yoga als Hilfe für Mobbingopfer11.-13.5.12 BM, SL: Dr. Gudakesha BeckerDu lernst: Mobbing erkennen, Ursachen, waskann ich als Betroffene(r) tun? Yogawege ausdem Mobbing, Fallstudien und Übungen zumUmgang mit Mobbingsituationen.

I) Business Yoga Kongress – Arbeit und Gesundheit im Wandel 1.-3.6.12 BMDie psychosozialen Belastungen rücken zuneh-mend in den Focus der betrieblichen Gesund-heitsförderung. Themenschwerpunkte des Kon-gresses: Neue Impulse für das wirtschaftlicheHandeln; Empowerment der Beschäftigten; NeueWerte für die Arbeitswelt. 22 UE

Abschluss/ZertifikatTeilnahmevoraussetzung: abgeschlossene Yoga-lehrer Ausbildung (Yoga Vidya o. a.). Vorausset-zung zur Prüfungszulassung bzw. Zertifizierung:Du lässt dir die Bausteine bescheinigen, reichstuns Kopien ein und bekommst die schriftlichenPrüfungsfragen zur Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prüfung und die Präsentation deseigenen Business Yoga Konzepts finden im Rah-men des Abschluss-Wochen endes statt. Mind.2 Wochenenden (der Pflicht- und/oder Wahl-bausteine, einschließlich Prüfungswochenende)oder alternativ die Intensivwoche müssen in Bad Meinberg belegt werden. Bei Erfüllen derPrüfungsvoraussetzungen und Bestehen derPrüfung erhältst du das Zertifikat „Business Yogalehrer/in BYV“.Die Ausbildung muss mind. 2 Jahre umfassen(von Beginn der Yogalehrer-Grundausbildungan). Damit erfüllt die Ausbildung die Anforde-rungen der Krankenkassen, sofern du die beruf-liche Grundqualifikation gemäß der Kranken-kassenbestimmungen* erfüllst. D. h., du bist auchin der betrieblichen Gesundheitsförderung derKassen für die Betriebe anerkannt.

*Krankenkassen-Anerkennung: Eine Ausbildung im Be-reich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapieoder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen. Dieswird von den einzelnen Kassen und auch regional teil-weise unterschiedlich gehandhabt. Weitere Infos:[email protected]

TagesablaufBausteine in München-Unterhaching: Beginn Sa1000, Ende So ca. 1500. Bad Meinberg: s. Seite 157.

AusbildungsgebührPflichtbausteine A-E (je Kurs)Bad Meinberg: MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €,S/Z/Womo 133 €; Prüfungswochenende: MZ 236 €, DZ 265 €, EZ 295 €, S/Z 213€

München-Unterhaching: 185 € bei Buchungund Zahlung 4 Wochen vorher, sonst 220 €,Übernachtung im Yoga-Zentrum im eigenenSchlafsack möglich: 15 €/Nacht.

Die Pflichtbausteine B)-D) und WahlbausteineA)-C) alternativ als 7-Tage Intensivwoche in BM:Business Yoga – Yogalehrer Weiterbildung IntensivMZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z/Womo 486 €

Wahl-Bausteine: Preise wie Pflichtbausteine A-E.Bei Gesamtbuchung/Zahlung der komplettenBaustein-Ausbildung im voraus 5% Ermäßigung.

Infos und AnmeldungFür Bausteine in Bad Meinberg:Yoga Vidya Bad Meinberg, Wällenweg 4232805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234/[email protected]

Für Bausteine in München-Unterhaching:Yogabiz Mü[email protected]. 089/38666942

Ausbildungsleiter/innenUnsere vier Ausbildungsleiter vermitteln fundiertesFachwissen in den Bereichen Yoga, Anatomie,Pädagogik und Wirtschaftsdisziplinen wie Mar-keting oder Akquise.

Claudia Bauer – Mitbegründerin derBusiness Yogakooperation yogabizist staatl. geprüfte Gymnastiklehre-rin, Yogalehrerin (BYV) und Diakoninmit umfangreicher Erfahrung in Er-

wachsenen- und Bewegungs-Pädagogik. Sie un-terrichtet seit 2004 Business Yoga in Form vonKursen, Tagungsbegleitung und Yogacoaching.

Hans-Peter Bayerl – Mitbegründerder Business Yogakooperation yoga-biz arbeitet seit 1998 als Kommu-nikationsberater und Fachjournalist.Ebenso lange praktiziert er Yoga. Seit

2003 ist Hans-Peter Bayerl zudem als Yogalehrerin der Münchener Finanz-, Beratungs-, IT- undMedienbranche tätig. Sein Interessensschwerpunktgilt den psychosozialen Aspekten von Yoga.

Dr. Purnima Elisabeth Kaiser – Lei-terin des Yoga-Vidya-Centers Mün-chen-Unterhaching. Meditations-kursleiterin und Hormon yoga lehrerinvon Dinah Rodrigues persönlich zer-

tifiziert. Die promovierte Diplomkauffrau beklei-dete viele Jahre u.a. Leitungsfunktionen in Stabund Vertrieb einer Großbank. Ihre persönlicheYogapraxis umfasst ca. 30 Jahre.

Dr. Hans Kugler – Mitbegründerder Business Yogakooperation yoga-biz ist seit 1990 in der Unterneh-mensberatung und Erwachsenen-bildung tätig. Er unterrichtet Yoga

seit dem Jahr 2000, besonders auch im betrieb-lichen Umfeld. Er hat sich in einem Aufbaustu-dium an der „Bihar Yoga Bharati”, Indiens ersterYoga-Universität, schwerpunktmäßig mit Yogafür Stress- und Selbstmanagement beschäftigt.

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Mit Hormonyoga werden die körperlichen,geistig-seelischen und energetischen Be-schwerden bei Verände rungen oder Störungendes Hormonsystems günstig beeinflusst. Z.B. steigen für Frauen die Chancen, schwangerzu werden. In den Wechseljahren werden dienegativen Begleiterscheinungen gemildert unddas spirituelle Entwicklungs potential wird zurEntfaltung gebracht. Auch Männer können mitHormonyoga arbeiten.

In der Ausbildung lernst du insbesondere:• die Aufgaben des Hormonsystems im Körper• Veränderungen des Hormonsystems im Laufe

des Lebens• Verständnis des weiblichen und männlichen

Körpers• Yoga Vidya Hormonyogareihe, die Übungen

von Dinah Rodrigues integriert• Übungen zu speziellen Themen, wie Aktivie-

rung des Unterleibs, Hüftöffnung, Abbau vonHitzewallungen, Steigerung der Leistungsfä-higkeit und des Selbstbewusstseins

• Atem- und Meditationstechniken• Unterrichtspraxis in Kleingruppen: Ansagen

der ein zelnen Übungen, Übungsreihen, Kur-saufbau und –struktur für Hormonyoga-Kurseund -Workshops

• Umgang mit den besonderen Herausforde-rungen, wenn Menschen große Entwicklungs-schritte machen

• Potential hinter Begleiterscheinungen in denWechseljahren und seine Nutzung für spiri-tuelle Entwicklung und Lebensweisheit

• Den Wandlungsprozess auf körperlicher, geis-tig-seelischer und spiritueller Ebene erkennen,verstehen und positiv beeinflussen

• Kriyas und Shank Prakshalana

Die Bausteinausbildung setzt sich zusammenaus (mind. 550 UE):

1) Yogalehrer AusbildungYoga Vidya oder vergleichbare Yogalehrer Grund-ausbildung als Teilnahmevoraussetzung undGrund baustein (400 UE).

2) Hormon Yoga Basisseminar –Yogalehrer Weiterbildungals Teilnahmevoraussetzung20.-22.4.12 BM, 17.-19.8.12 BMSL: Amba Popiel-Hoffmann und ShivapriyaGroße-LohmannAls einzelne Weiterbildung oder als Pflichtbau-stein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer /in(BYV)“. Mit Teilnahmebescheinigung. Ca. 20 UE.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

3) Pflichtbaustein: Hormon YogaLehrer Ausbildung Intensivwoche1.-8.7.12 BM, 12.-19.10.WW; SL: Shivapriya Große-Lohmann und Amba Popiel-HoffmannBeschreibung s. Seite 180. Als einzelne Weiter-bildung oder als Pflichtbaustein für das Zertifikat„Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“. (80 UE)MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

4) WahlbausteineDu kannst Dir aus den folgenden Seminarendeine Wahlbausteine selbst zusammenstellen, jenach deinen persönlichen Schwerpunkten undInteressen und Terminplanung (mind 70 UE).

Hormon Yoga Intensiv29.6.- 1.7.12 WW, SL: Amba Popiel-Hoffmannund Shivapriya Große-LohmannDu lernst eine mögliche Kursstruktur zur Ver-mittlung von Hormonyoga. Besprechung ein-zelner Übungen und Variationen im Hinblick aufbestimmte Beschwerden. Ca. 20 UE.

Prana Heilung Ausbildung24.-31.8.12 BM, SL: Dr. Nalini SahayBeschreibung s. Seite 208

Energietrainer Ausbildung9.-14.9.12 BM, SL: Daricha ZarembaBeschreibung s. Seite 197

Chakra-Yoga SeminareSL: Vani Devi BeldzikMuladhara und Swadhisthana, 22 UE, s. Seite 33Swadhistana und Manipura, 22 UE, s. Seite 48Manipura und Anahata, 22 UE, s. Seite 69Anahatha und Vishuddha, 22 UE, s. Seite 90Vishuddha und Ajna, 22 UE, s. Seite 125

Chakra-Kur – Reinigung der Chakras10.-19.8.12 BM, SL: Mahashakti EngelnUnter Anleitung konzentrierst du dich im Rah-men der täglichen Meditation, Asana- und Pra-nyama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderesChakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pra-nyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakrades Tages ausgerichtet. So reinigst und harmo-nisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras.Ca. 108 UE

Shank Prakshalana und Kriyas1.-4.1.12 BM, 1.-4.11.12 BMReinige und verjünge deinen ganzen Organis-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü-lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,das mittels bestimmter Übungen und Bewegun-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird.Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungenaus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollsteReinigungsübung überhaupt. Für Vitalität undinnere Klarheit. Ca. 30 UE

Yoga bei psychischen Problemen20.-27.5, 30.9.-7.10.12 BM, SL: Shivakami BretzCa. 81 UE. (s. Seite 235).

Die Wahlbausteine wurden neu konzipiert. Werbisherige Bausteine bereits besucht hat, be-kommt diese natürlich angerechnet. Ebensowerden bereits besuchte Seminare angerechnet.Bei Nachweis aller Bausteine und erfolgreicherpraktischer Unterrichtsprobe erhältst du dasZertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“ (mind.550 UE).

Abschluss/ZertifikatBei Nachweis aller Bausteine und erfolgreicherpraktischer Unterrichtsprobe erhältst du das Zer-tifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“ (mind. 550UE). Bereits besuchte Seminare werden ange-rechnet. Wir empfehlen, dir die besuchten Aus-und Weiterbildungen jeweils in deinem Yoga Vi-dya Qualifikationsheft (in unseren Seminar -häusern erhältlich) bescheinigen zu lassen.

AusbildungsleiterinnenShivapriya Große-Lohmann –Yoga lehrerin (BYV), Ausbildungs -leiterin, Lehrerin für Biologie undChemie. Sie pflegt eine intensive Yogapraxis mit dem Schwerpunkt

Hormonyoga und bringt eine langjährige Semi-narerfahrung mit. Shivapriya beschäftigt sichseit Jahren mit Fragen der Stellung der Frau inunserer Gesellschaft.

Amba Popiel-Hoffmann – Yoga-lehrerin (BYV) mit 19-jähriger konti -nuierlicher Unterrichtspraxis. Grün-derin und Leiterin des Yoga VidyaCenters in Darmstadt. Seit 1998

Ausbildungsleiterin. Mitwirkende am Buch „Hor-mon Yoga“ von Dinah Rodriques. Mutter vondrei Kindern, immer wieder aufs Neue faszi niertvon der Wirksamkeit der aktiven Yogapraxis.

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Hormon Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem


Teil 1: 6.-13.5.12; Teil 2: 19.-26.8.12 BMNur beide Teile zusammen möglich.

SL: Wolfgang Kessler

In dieser kompakten zweiwöchigen Ausbildungim Rückenyoga kannst du die Qualifikationzum/zur Rücken Yogalehrer/in erwerben. Vo-raussetzung ist eine Yogalehrer Ausbildung vonmind. 400 Unterrichtseinheiten.

80% der Bevölkerung hat mindestens einmalim Jahr nennens werte Rückenbeschwerden,viele davon sind chronisch. Die Nachfrage nach Bewegungsprogrammenzur Vorbeugung und zur Linderung bereitseingetre tener Beschwerden ist groß. Bisher istRücken yoga noch deutlich unterrepräsentiert;nur wenige Unterrichtende sind fundiert darinausgebildet. Als Yogalehrer/innen erschließt sichdir hier ein großer Markt, und dein Engagementkann sehr vielen betroffenen Menschen und derGesellschaft einen hohen gesundheitlichen Nutzen bringen.

Mit dieser Ausbildung gewinnst du Sicherheitim Umgang mit Rückenbeschwerden und kannsteinen rücken gerechten, anatomisch exakten, ver-antwortungsbewussten Gruppen- und Einzel-unterricht zu dieser hoch aktuellen Thematikanbieten. – Eine u.a. auch an Volkshochschulenstark gefragte Qualifikation. Auch für anderespezielle Zielgruppen, wie z.B. Yoga für Senioren,bietet diese Ausbildung eine fundierte Grund-lage. Auch dein normaler Yogaunterricht wirddavon profitieren.

Du lernst in Theorie und viel Praxis• die besonderen Merkmale und Beschwerden

des Rückens• Rückenyogastunden zur Vorbeugung, bei

Beschwer den und für Senioren• diese Kenntnisse in allgemeine Anfänger-,

Mittelstufen-, Fortgeschrittenenstunden ein-fließen zu lassen

• Korrekturen und Hilfestellungen• Einsatz von Yogahilfsmitteln• Vertiefung und praktische Erfahrung durch

gegen seitiges Unterrichten in Kleingruppen

Ausbildungsinhalte und -Themen:• Anatomische Grundlagen: Skelett, Muskulatur,

Gelenke• Anatomie der Bewegung: besonders Wirbel-

säule, Becken, Beine und Schulter, Nacken• Haltungsanalyse• Beschwerdebilder: unterer Rücken, Becken, ISG• Beschwerdebilder: oberer Rücken, Stress• Beschwerdebilder: Skoliose, Beckenschief-

stand, Gleitwirbel (Spondylolisthesis)• Beschwerdebilder: Osteoporose, Arthrose,

Gelenkerkrankungen• Yoga für Senioren• Aufbau von Yogastunden• Asanas bei Rückenbeschwerden• Asanas rückengerecht zur Vorbeugung• Asanas exakt und rückengerecht für Anfänger

und Mittelstufe/Fortgeschrittene• Einsatz von Yogahilfsmitteln• Korrekturen und Hilfestellungen• Gegenseitiges Unterrichten und Korrigieren• Tipps zu Alltag und Sport bei Rückenbe-

schwerden

Ein Ausbildungshandbuch, ein Übungsanlei-tungsbuch und eine DVD sind Bestandteil derAusbildungsunterlagen.

Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Yoga -lehrer Ausbildung (BYV oder andere Traditionen)von mind. 400 Unterrichtseinheiten.

Unterrichtseinheiten: Kompaktausbildung zweiWo chen, 160 UE. Prüfung/Zertifikat: Praktische Unterrichtspro-ben, schriftliche Prüfung am Ende der zweitenWoche. Bei Bestehen der Prüfung, vollständigerTeilnahme an allen Unterrichtseinheiten von Teil1 und Teil 2, sowie Erfüllen der Teilnahmebe-dingungen erhältst du das Zertifikat „RückenYogalehrer/in BYV“, 560 UE (400 UE Grund-Yogalehrer-Ausbildung plus 160 UE spezialisiert).

Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung(Teil 1 und Teil 2 zusammen):MZ 1.079 €, DZ 1.282 €, EZ 1.492 €, S/Z 918 €

SL: Wolfgang Kessler – Yogathe-rapeut und Yogalehrer, spezialisiertauf Yoga für den Rücken, Anato-mie/Physiologie. Aus eigener Erfah-rung und seiner reichen Praxiser-

fahrung kann er dir besonders hilfreicheRatschläge für deine Teilnehmer mit Rückenbe-schwerden geben.

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Rücken-Yogalehrer/in

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Viele Eltern, Lehrer/innen und Erzieher/innen fra-gen heute nach einer Möglichkeit, ihre Kindersinnvoll und nach haltig zu unterstützen, denndie Kinder leiden oft an Konzentrationsschwie-rigkeiten, Haltungsproblemen und nervlichenBelastungen. Kinderyoga bietet da erwiesener-maßen die besten Voraussetzungen, Kindern aufspielerische Weise den Alltag zu erleichtern undihnen ein stabiles körperliches und psychischesGleichgewicht zu schenken.In unserer Kinderyogalehrer-Ausbildung lernstdu die bewährte Yoga Vidya Reihe auf die Be-dürfnisse und Besonderheiten von Kindern un-terschiedlichen Alters anzupassen und Kinder -yoga an Schulen, Kindertagesstätten und inanderen Kontexten zu unterrichten. Mit kind-gerechter Unterrichtsmethodik, Didaktik unddem nötigen pädagogischen und psychologi-schen Fachwissen.

Die Kinderyogalehrer Ausbildung ist in folgen -den Baustein-Varianten möglich:

1) Kinderyogalehrer/in (BYV)

Diese Variante umfasst 620 Unterrichtsein-heiten und wird zertifizert vom Berufsverbandder Yoga Vidya Lehrer/innen. Sie erfüllt die An-forderungen der Krankenkassen, sofern du dieberufliche Grundqualifikation gemäß den Vor-gaben der Krankenkassen erfüllst*

Voraussetzung ist die Yogalehrer/in Ausbildungals Grundbaustein:

• 4-Wochen-Yoga Vidya Intensiv Yogaleh-rer-Ausbildung, 2-Jahres- oder 3-Jahres-Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung (400 UE) plus

• 9-tägiger Intensiv-PflichtbausteinPädagogik/Sozialisation: KinderyogalehrerWeiterbildung Intensiv A – Pflichtbaustein derKinderyogalehrer Ausbildung mit praktischerPrüfung und schriftlicher Hausarbeit 30.3.-8.4.12 BM (110 UE).Der 9-tägige Intensiv-Pflichtbaustein kannauch durch die 14-tägige Kinderyoga Übungs-leiter Ausbildung (s. Seite 202) ersetzt werden.Plus:

• Frei wählbare Bausteine aus verschiedenenKinderyoga-Weiterbildungen. Die Zusatz-bausteine müssen mindestens 110 UE umfas-sen, was z.B. einer 9-tägigen Weiterbildungentspricht. Du kannst sie aber auch als meh-rere Wochenenden oder als Kurzwochen be-legen und so deine Bausteine flexibel zusam-menstellen.

2) Kinderyogalehrer/in (BYVG)

Diese Variante umfasst 250 Unterrichtseinheitenund wird zertifizert vom Berufsverband der YogaVidya Gesundheitsberater, Kursleiter und The-rapeuten (BYVG). Sie befähigt zum Unterrichtenvon Kinderyoga – für alle, die „nur“ Kinderyogaunterrichten wollen, z.B. als Ergänzung zu ihremsonstigen Beruf, und die daher nicht Gesamt-Yogalehrer/in werden wollen. Voraussetzung:Kinderyoga-Übungsleiter als Grundbaustein.

• Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildung (168UE) 1.-15.4.12, 22.7.-5.8.12 BM (s. Seite 202)plus

• frei wählbare Bausteine aus verschiedenenKinderyoga-Weiterbildungen (s. unten). DieZusatzbausteine müssen mindestens 82 UEumfassen, was in etwa 4 Wochenenden odereiner Intensiv-Kinderyogalehrer-Weiterbildungentspricht. So kannst du dir die Wahlbausteineflexibel zusammenstellen. Insgesamt mind.250 UE. Yogalehrer aus anderen Traditionenauf Anfrage.

Kinderyogalehrer-Bausteine:

• Yoga mit Kindern (s. Seite 176)• Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A

(s. Seite 176)• Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C

(s. Seite 176)• „Dancing Feet“ (s. Seite 176)• Yoga mit Jugendlichen (s. Seite 176)• Yoga und Kampfspiele für Kinder und

Jugend liche (s. Seite 176)• Yoga und soziales Training im Umgang mit

Jugendlichen (s. Seite 176)• Entspannungstrainer/in für Kinder

(s. Seite 199)

164

Kinderyogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem

Lerne, Kindern Yoga zu vermitteln – eine erfüllende Aufgabe, der in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle zukommt.


• Yoga für Kinder mit ADS/ADHS(s. Seite 177)

• Yoga für körper- und schwerbehinderteKinder (s. Seite 177)

• Erlebnispädagogik Ausbildung (s. Seite 200)• Ahimsa Trainer für Kinder (s. Seite 200)• Entspannungstraining mit Yogaelementen

für Kinder und Jugendliche (EMYK)(s. Seite 200)

• ADS/ADHS-Berater/in (s. Seite 200)• Spieltherapeuten Ausbildung (s. Seite 200)

Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A:Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinder -yoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Metho -dik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozialisation.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Richtungen und Methoden der Erziehungs-

wissenschaft• Geschichte der Pädagogik• Entwicklungspsychologie im Kindes- und

Jugendalter• Sozialisation• Erziehung und Bildung• Lern- und didaktische Modelle• Yoga in Schulen.

Viele Praxisbeispiele im Unterrichten von Kinder -yoga. Lehrproben: gegenseitiges Unterrichtenunter Supervision. Schriftliche Hausarbeit imAnschluss.

Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kin-deryogalehrer Weiterbildung Intensiv C:

• Die Bausteine einer Kinderyogastunde• altersgerechtes Anleiten der Asanas• themenorientierte Übungsreihen• Rituale• Stilleübungen• Sinnesübungen• Meditationen• Bewegungsspiele• Massagetechniken• Lieder, Geschichten und Yogaphilosophie• Partnerübungen und Übungen zur Förderung

der Kooperationsfähigkeit und des sozialenVerhaltens

• Psychologie von Kindern• Yoga für Jugendliche• Vertiefung von Methodik und Didaktik• Schulung des Bewusstseins und Reflektion

des eigenen Unterrichtsstils• Supervision und Austausch.

Ausbildungsinhalte der anderen Weiterbil-dungsbausteine mit vielen praktischen Kin-deryogastunden und erfahrenen, beliebten Kin-deryoga-Ausbildern, u.a.:

• Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden• Aufbau einer Kinderyoga-Stunde• Yoga an kindliche Bedürfnisse anpassen

• Kinderyogakurse an Grundschulen• Yoga an Kindertagesstätten• Kinder yoga-Kurse im privaten Kinder-Unter-

richt• Yoga für Jugendliche• Entspannungstraining mit Kindern• Spieltherapie• „Dancing Feet“ Kinderyoga• Yoga mit Jugendlichen: wie erreicht man die

Jugendlichen?• Asanas und Übungsreihen besonders für Ju-

gendliche• Was ist zu beachten beim Unterrichten von

Jugendlichen?• Bewusstseinsweckung• Blockaden überwinden• Erlebnispädagogik• viel Praxis.

Ausbildungsleiter/innenNarendra Hübner, Kavita Pippon, Lalita Furrer,Wolfgang und Ingrid Seemann, Narayan Poese,Hans-Jürgen Klee, Charry Ruiz und weitere er-fahrene Yogalehrer/innen.

Abschluss/Zertifikat1) Kinderyogalehrer/in BYV (620 UE): Du lässtdir die Bausteine bescheinigen, reichst uns Ko-pien ein und bekommst die Prüfungsunterlagenals Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prü-fung findet im Rahmen des PflichtbausteinsKinderyoga lehrer Weiterbildung Intensiv A statt(Prüfungsgebühr 80 €). Bei Erfüllen der Teilnah-mebedingungen und Bestehen der Prüfung er-hältst du das Zertifikat „Kinder yogalehrer/inBYV“. Die Ausbildung muss mind. 2 Jahre um-fassen (von Beginn des ersten Bausteins an ge-rechnet). Damit erfülllt die Ausbildung die An-forderungen der Krankenkassen, sofern du dieberufliche Grundqualifikation * gemäß derKranken kassenbestimmungen erfüllst.

2) Kinderyogalehrer/in BYVG (250 UE):Du lässt dir die Bausteine bescheinigen undreichst uns Kopien ein. Bei Erfüllen der Teilnah-mebedingungen und bestandener Kinderyoga-Übungsleiter-Prüfung (mündlich und schriftlichim Rahmen der Kinderyoga-Übungsleiter-Aus-bildung) erhältst du das Zertifikat „Kinder Yo-galehrer/in BYVG“

*Krankenkassen-Anerkennung: Eine zusätzliche Grund-ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin,Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratendenBerufen wird von den Kassen gefördert. Dies wird vonden einzelnen Kassen und auch regional teilweise un-terschiedlich gehandhabt. Weitere Infos: Rita [email protected]

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An allen Ausbildungen unterrichten weitere erfahrene Yogalehrer des Hauses sowie externe Referenten.

Sukadev Bretz ist Gründer und spi-ritueller Leiter von Yoga Vidya. Erversteht es wunderbar, tiefe Weis-heit humorvoll weiterzugeben. Seinebesondere Stärke ist es, Aspiranten

zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allemeinen höheren Sinn zu sehen und mehr Energieund Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autorvon: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Men-schen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“,„Yoga Geschichten“ u.a. Erlebe den dynamischenBegründer einer der führenden Yoga Bewegun-gen Europas.

Alphabetisch nach Vornamen:

Amari Tober – Yoga Vidya Acharya,Meditationslehrerin (BYV), SpirituelleLebensberaterin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG). Lang-jährige Erfahrung im Ausbilden von

YogalehrerInnen. Gibt Seminare und Ausbildun-gen einfühlsam und klar.

Andreas Heimburger – ErfahrenerYogalehrer und Ausbilder, Surya Na-maskar Trainer, Heilpraktiker (i.A.). Erkann besonders gut die körperlichenund anatomischen Aspekte von Asa-

nas und Sonnengruß vermitteln. Spezialisiert aufintensives Hatha Yoga Üben und Unterrichten.

Atman Shanti Hoche – Yogalehrerin,praktiziert Yoga seit mehr als 25Jahren. Mit Vorliebe gibt sie forder -nde Fortgeschrittene Yoga-Stunden.Sie unterrichtet Seminare und Ausbil -

dungen bei Yoga Vidya, in Spanien und in Indien.

Bharata Kaspar – Yoga-Vidya-Acharya, beliebter Yogalehrer (BYV),spiritueller Lebensberater, Sängerund Musiker. Bharata führt dich mitviel Enthusiasmus und Begeisterung

zu neuen Erfahrungen und spiritueller Tiefe. Neben seiner langjährigen Unterrichts- und Aus-bildungserfahrung berührt er vor allem durchsein Mantrasingen und seine herzöffnende Geschichten.

Daricha Zaremba – Beliebter Yoga-lehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe,Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit,an den richtigen Stellen forderndund dennoch humorvoll vermittelt

er auch anstrengende Übungen und schwierigeInhalte kompetent und engagiert.

Devaki Lammet-Rochdi – Dipl.-Psy chologin, internationale Yoga-lehrerin und -Ausbilderin, Schülerinvon Leela Mata und Yogi Hariji. Devaki ist bekannt für ihren hinge-

bungsvollen Kirtangesang. Sie lebt im Sommerin Leela Mata's Peaceful Valley Ashram, USA.

Devani Purvis – hauptunterrich-tende Yogalehrerin und -Ausbilderin,Meditations- und Entspannungs-kursleiterin, Yogatherapeutin. IhrSpezialgebiet sind Yoga bei beson -

deren Beschwerden und Bhakti Yoga. Sie begleitetund motiviert dich mit ihrer ruhigen, kraftvollenAusstrahlung.

Dieter Hehn – er strahlt viel Ruheaus. Seine Liebe zum Yoga und zurSpiritualität überträgt sich leicht aufseine Mitmenschen. Als erfahrenerYogalehrer unterrichtet er vor allem

in den langjährigen Ausbildungen. Er ist insbe-sondere auf Kundalini Yoga spezialisiert.

Keshava Schütz – Leiter des HausesYoga Vidya Nordsee. Praktiziert seitüber 25 Jahren Yoga. Mit Begeiste-rung und Enthusiasmus hilft erMenschen über ihre Grenzen hinaus

zu wachsen und Bewusstsein für ihre verborge-nen Fähigkeiten zu entwickeln.

Mahadev Schmidt – war langjäh-riger Yoga Vidya Mitarbeiter und ei-ner der sehr erfahrenen Yogalehrer.Seine Yoga stunden überzeugen durcheinen fließenden und harmonischen

Aufbau. Es ist Yoga Acharya, Meditationslehrerund Ayurveda Gesundheitsberater.

Maheshwara Mario Illgen – Leiterdes Hauses Yoga Vidya Westerwald,Yoga Vidya Acharya, Meditationsleh-rer und langjähriger Ausbilder vonYogalehrern. Sein besonderes Inte-

resse gilt der Meditation und dem Weg derSelbst-Erkenntnis (Vedanta).

Narada Turnau – Als hauptamtlichunterrichtender Yogalehrer und Aus -bilder strahlt Narada die Freude aus,die ihm das Weitergeben und Un-terrichten von Yoga bereitet. Enga-

giert und kompetent gibt er sein Wissen weiter.

Narendra Hübner – ehemals Bal-lettlehrer und -tänzer, studierte Mu-sik und Instrumentalpädagogik. Erpraktiziert Yoga seit seinem 16. Le-bensjahr und unterrichtet seit 1992

Yoga mit großer Präzision in Kursen, Seminarenund Ausbildungen. Vielseitiger und kompetenterAusbildungsleiter mit viel Erfahrung und Humor.

Padmakshi Berger – leitet das YogaVidya Center Düsseldorf. Als erfah-rene Yogalehrerin und Ausbilderinstrahlt sie viel Weisheit aus. Siepraktiziert seit über 25 Jahren ganz-

heitlichen Yoga und ganz besonders mit Bhaktiund Karma Yoga. Sie wurde in Indien und Deutsch -land zur Yogalehrerin und in speziellen Intensiv -kursen in angewandter Psychologie ausgebildet.

Rama Karsten Schwab – Yogalehrerund -Ausbilder, Meditationslehrer.Er sammelte langjährige Erfahrungin Klöstern und Ashrams. Mit vielAchtsamkeit und Liebe begleitet er

dich auf deinem Yogaweg.

Satyamitra Wohlfahrt-Simsek –Yogalehrerin und -Ausbilderin (BYV),Meditations- und Entspannungs-kursleiterin, Diplomsportlehrerin,Waldorfschullehrerin. Stellvertre-

tende Leiterin des Ashrams Yoga Vidya Nord-see.

Shivakami Bretz – Yoga Acharya,Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993,Heilpraktikerin (für Psychotherapie),ausgebildet in Hypnose und Gestalt-beratung. Ihr Wissen über Yoga, Me-

ditation und Ayurveda erwarb sie an führendenSchulen in Deutschland und Florida. Sie liebt es,Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichenTraditionen wie Körperübungen, Selbstreflexionoder Raja Yoga und westlicher Psychologie.

Sitaram Kube – Langjähriger Yoga -lehrer, Seminarleiter und Ausbilderbei Yoga Vidya mit fundiertem undanschaulichem Unterrichtsstil. DurchAufenthalte in Indien entstand sein

enger Bezug zu Mantras und Ritualen.

Susan Rummel – Yogalehrerin, aus-gebildet in Ayurveda-, Fußreflexzo-nen- und Thaimassage, gibt in Yoga -stunden und Seminaren mit Freudeihre Yoga-Erfahrung weiter.

Thomas Braun – Yogalehrer (BYV),„Ich praktiziere Yoga seit 2003 undvertiefe hier meine Praxis. Das Unter -richten macht mir sehr viel Spaß undFreude und ich gebe Yoga gerne an

die Menschen weiter.“

Vishwanath Richter – Yoga VidyaAcharya, Bereichsleiter in Bad Mein-berg. Erfahrener Ausbildungs- sowieMeditationskursleiter, Yoga VidyaBodywork Trainer und Kursleiter für

fortgeschrittenes Pranayma und Kundalini Yoga.Seine ruhigen und klaren Yogastunden helfenMöglichkeiten zu erkennen und Begrenzungenaufzulösen.

Viveka Kurth – Yogalehrer (BYV),Künstler und Designer, Psychologie-studium. Fortbildungen in intensi-vem Pranayama und Kundalini Yoga.Er unter richtet seit 2003 mit viel Er-

fahrung und Freude.

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Hauptunterrichtende an den Yogalehrer/innen-Ausbildungen

Yogalehrer/inWeiterbildung

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) bietet Yogalehrern/innen aller Traditionen das weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot

Inhaltsverzeichnis:168 Kursinformation169 Das Yoga Vidya 2-Jahres-Baustein-Zertifikat170 Die 10-Wochenend-Weiterbildung171 Die 9-Tage-Intensiv-Weiterbildung176 Kinder-Yoga Weiterbildung177 Schwangeren-Yoga Weiterbildung178 Yoga bei spezifischen Beschwerden180 Yoga für bestimmte Zielgruppen181 Hatha Yoga und Fitness184 Spirituelle und persönliche Entwicklung186 Erweiterte berufliche Kompetenz187 Yoga Vidya Visharada- und Acharya-Studiengänge188 Die Kursleiter/innen

167

Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) mit seinen Kinderyoga- und Business YogaZweigverbändenWir sind ein Zusammenschluss von Yogalehrern,die den klassischen Yoga praktizieren und lehren.Wir arbeiten mit den Techniken des klassischen,integralen Yoga. W o hilfreich, fließen verwandteTechniken mit ein. Erkenntnisse aus modernerNaturwissenschaft und Psychologie helfen, dasBild abzurunden. Wir vertreten einen pragmati-schen und doch spirituellen Yoga.

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/in-nen ist in Europa führend in der Ausbildungvon Yogalehrern und bietet Yogalehrern ver-schiedenster Traditionen das weltweit um-fangreichste Angebot an Weiterbildungen zuYoga und verwandten Themen.Beispiele der vielfältigen Weiterbildungsmög-lichkeiten sind Yoga für Kinder, Yoga für Schwan-gere, Yoga Therapie/Heilpraktiker und Yoga Psy-chotherapie, Entspannungskursleiter/-trainer,Atemkursleiter, Meditations kursleiter, Ayurveda-Gesundheitsberater und viele mehr. Ermöglichtwird dieses weit reichende Angebot durch dieenge Zusammenarbeit mit dem Berufsverbandder Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiterund Therapeuten (BYVG) und dem Berufsverbandder Yoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT).

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/in-nen ist Gründungsmitglied des DeutschenYoga Dachverbands (DYV), in dem alle großenYogaverbände Deutschlands zusammen ge-schlossen sind, sowie Mitglied des europäischenDachverbands „European Federation of Yoga Te-achers Associations“ (EFYTA), des internationalenYoga Dachverbands „Yoga Alliance“*, des Deut-schen Kinderyoga Dachverbands (KYD) und der„Freien Gesundheitsberufe“ – Dachverband fürfreie beratende und gesundheitsfördernde Be-rufe e.V. Der BYV arbeitet eng mit dem Yoga Vi-dya e.V. zusammen.

Die Weiterbildungsseminare finden in den YogaVidya Seminarhäusern Bad Meinberg, Wester-wald und Nordsee statt. Sie stehen allen offen,die eine Yogalehrer Ausbildung (mind. 400 UE)abgeschlossen haben und das dort Gelernte undin der eigenen Praxis Erprobte weiter vertiefenwollen. Auch ausgebildete Yogalehrer andererTraditionen und Verbände sind willkommen.

*Mit Yoga Vidya Lehrer Aus- und Weiterbildungen kannstdu dich auch bei der Yoga Alliance registrieren lassen.Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Quali-tätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und -schulengenießen international hohes Ansehen. Nähere Infos zurRegistrierung bei [email protected]

Die Yoga VidyaWeiterbildungsseminareHier findest du das weltweit umfangreichsteWeiterbildungsangebot für Yogalehrer aller Tra-ditionen. Mit den Weiterbildungen vertiefst dujeweils einen oder mehrere Aspekte des klassi-schen Yoga. Je nach persönlichen Neigungenund Fähigkeiten wählst du deine eigenenSchwerpunkte. Die Weiterbildungen bieten dirdie Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit län-gerer Meditation, intensivem Pranayama, for-derndes Üben bzw. Variationen in den Asanas,Studium der Schriften und Vorträge über Ve-danta, Raja Yoga, Bhagavad Gita uvm. Die ge-meinschaftliche Erfahrung fördert deine spiri-tuelle Entwicklung. Hebe dein Wissen auf eineneue Stufe!

Unsere Weiterbildungsseminare: • Vermitteln dir mehr Wissen zu Yoga Unter-

richtstechniken• Vertiefen und bauen das in der Yogalehrer-

ausbildung Gelernte aus• Geben dir Ansprechpartner für Fragen, die aus

deiner Yoga Unterrichtspraxis kommen• Bieten die Möglichkeit, Erfahrungen über die

Integration des Yoga ins tägliche Leben mitGleichgesinnten auszutauschen und wertvolleRatschläge zu bekommen

• Verhelfen zu tieferen inneren Erfahrungen• Inspirieren deine eigene Yogapraxis• Zeigen dir weitere faszinierende Aspekte des

Yoga• Leichtere Anerkennung durch öffentliche Insti -

tutionen/Krankenkassen, da die Stundenzahlder Yogalehrerausbildung erheblich steigt. DieBelegung bestimmter Weiterbildungsseminareführt zu von den Krankenkassen als Yogaleh-rer/in anerkanntem „Yogalehrer/in (BYV) 2-Jahres-Bausteinzertifikat“ (s. ab Seite 169).

Unsere Seminarleiter/innen (s. ab Seite 188)freuen sich auf ein intensives Arbeiten mit dirin hochmotivierten interessierten Gruppen.

Empfohlene Bücher(1) Swami Vishnu-devananda: „Meditation undMantras“ (MM)(2) „Hatha Yoga Pradipika“ mit Kommentar vonSwami Vishnu-devananda (HYP)(3) Sukadev Bretz: „Die Kundalini-Energie er-wecken“ (KE)(4) „Yoga Vidya Lehrer Handbuch“ (YVL)(5) Sukadev Bretz: „Die Yogaweisheit des Pat-anjali für Menschen von heute“ (YW)(6) Sukadev: „Das Yoga Vidya Asana Buch“(YVA)(7) „Bhagavad Gita“, Text und Erläuterungenvon Swami Sivananda (BG)(8) Sukadev: „Die Yoga-Weisheit der BhagavadGita für Menschen von heute“ (YWBhG)(9) „Klassische Upanishaden“ (UP)(10) Erica Jeckllin: „Arbeitsbuch Anatomie undPhysiologie“ (APP)

Alle Bücher sind im Haus Yoga Vidya und im Yoga VidyaVersand (www.yoga-vidya.de/shop) erhältlich. Die meisten gibt es auch im Buchhandel.

Weiterbildung zum halben Preis!?Du möchtest bis zu 50% des Preises für einYoga Vidya Weiterbildungsseminar einsparen?Nutze die staatlichen Fördermöglichkeiten.Entscheidend ist nicht, dass die von dir ausge-suchte Weiterbildung zu deinem momentanenBerufsbild passt, sondern dass sie als Weiterbil-dungsmaßnahme durch den Staat anerkannt ist.Auf zahlreiche Yoga Vidya Seminare trifft dieszu. Nähere Informationen auf Seite 247!

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Kursinformation

Tagesablauffolgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Weiterbildung gibt es kleinere Abwei-chungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das je-weilige Weiterbildungsthema abgestimmt.

Anreisetag: 1630 Uhr Yoga-Stunde (freiwillig); 1800 Abendessen; 2000 Seminarbeginn mit Medi-tation, Mantra Singen, VortragFolgende Tage: 600-700 Pranayama (je nach Semi nar freiwillig oder Pflicht, manchmal auchMeditation oder Kriyas um 600); 700–ca. 805 Satsang: Meditation, Mantrasingen, Lesung; 805-1100

Vortrag/Workshop/Yogastunde; 1100 Brunch; Mithilfe ca. 45 Minuten; Freizeit/Studienzeit;1400/1430 Vortrag, Workshop; 1615–1800 Yogastunden, Unter richtstechniken oder Workshop; 1800

Abendessen; 2000-2100 Satsang: Meditation, Mantrasingen; 2105-2200 Vortrag/Workshop/StudienzeitSeminarende: Bei Wochenenden ca. 1400, bei längeren Seminaren mit Brunch ca. 1230.

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Ratenzahlung möglich; Seminarleiter/innen-Beschreibung ab Seite 188.


Die Weiterbildungen bieten allen Yogalehrern,die bereits die 4-Wochen-Intensivausbildungoder eine Ausbildung anderer Yogarichtungenabsolviert haben, die Möglichkeit, einen vonden Krankenkassen* anerkannten Status zu er-reichen (bei entsprechender beruflicher Grund-qualifikation). So kannst du deinen Qualifika-tionsnachweis deutlich aufwerten.

Das Yoga Vidya 2-Jahres Baustein-Zertifikat*„Yogalehrer/in (BYV) im Bausteinsystem“• hat einen besonders guten Ruf, da du hiermit

über 620 Unterrichtseinheiten nachweisenkannst sowie zwei Jahre Gesamtaus- und Wei-terbildungsdauer und

• ist von den Krankenkassen für die Qualifika-tion als Yogalehrer/in anerkannt, so dass Teil-nehmer deiner Kurse diese im Rahmen dervon den Kassen dafür vorgesehenen Kosten-beteiligung erstattet bekommen können.*

Voraussetzungen

Absolventen der Yoga Vidya 4-Wochen-IntensivAusbildung:

• 10 Weiterbildungswochenenden der Wei-terbildungsreihe. Oder:

• Zwei 9-tägige Intensivweiterbildungen,wobei eine davon die Weiterbildung A seinmuss. Dazu zählen die Weiterbildungen A1,A2, A3, A4, A5 oder A6. Die zweite muss eineandere sein (also nicht 2 × A), damit du auchbei einem anderen Thema in die Tiefe gehst.**Oder:

• Eine 9-tägige Intensiv-Weiterbildung und5 Weiter bildungswochenenden. Wenn dieWei ter bildung A besucht wird, können die 5Wochen enden beliebig aus der 10 Weiter bil -dungs wochenend-Reihe gewählt werden. Istdie besuchte Intensiv -Weiterbildung eine an-dere als A, müssen unter den 5 Wochenenden„Hatha Yoga“, „Entspannung und Stressma-nagement“, „Hatha Yoga und Sport“ sowie„Anatomie und Physiologie“ dabei sein. Oder:

• Yogatherapie-Ausbildung und eine 9-tägigeIntensiv-Weiterbildung oder 5 Weiterbil-dungs-Wochenenden. Oder:

• Ausbildung zum psychologischen Yogathe-rapeut und eine Intensiv- WeiterbildungA oder 5 Wochenenden der Weiterbildungs-reihe, darunter „Hatha Yoga“, „Entspannungund Stressmanagement“, „Hatha Yoga undSport“ sowie „Anatomie und Physiologie“

Absolventen der Sivananda Yoga Vedanta Cen-ter-Ausbildung:• Gleich wie Absolventen der Yoga Vidya 4-Wo-

chen-Ausbildung plus• Probestunde/Vorstellstunde plus• Schriftliche Prüfung (80 € Prüfungsgebühr)

Absolventen anderer Traditionen:Kurz-Ausbildung, Yoga-Übungsleiter, anderenicht von den Krankenkassen anerkannte Aus-bildungen haben ebenfalls die Möglichkeit, ihreAusbildung zum Yoga Vidya 2-Jahres-Baustein-zertifikat aufzustocken.Bei Fragen zum Bausteinzertifikat wende dichbitte an: [email protected]

Der Grundbaustein der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung ist dabei ebenfalls zerlegbar in 2×2Wochen oder 4×1 Woche.

Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-Baustein-ausbildung anmelden oder dich erst nach der4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wiedu die weiteren Bausteine absolvierst. In dervierten Woche der Intensivausbildung bekommstdu genaueste Informationen über die einzelnenMöglichkeiten.Insgesamt muss sich die Bausteinausbildungüber mindestens zwei Jahre (seit Beginn der In-tensivausbildung) erstrecken. Du kannst die Wei-terbildungen selbstverständlich auch in kürzeremZeitraum belegen, erhältst das Baustein-Zerti-fikat jedoch erst nach zwei Jahren. Die Kurseüber mehr als zwei Jahre zu verteilen ist ebensomöglich.

* Das Yoga Vidya 2-Jahres-Bausteinzertifikat erfüllt dieAnforderungen der Krankenkassen hinsichtlich einerqualifizierten Fachausbildung als Yogalehrer/in. Danebensetzen die Kassen noch eine Ausbildung im Bereich Päd-agogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder ver-wandten Pflege- oder beratenden Berufen voraus. Dieswird von den einzelnen Kassen und auch regional teil-weise unterschiedlich gehandhabt.

** Rückwirkend gelten natürlich die bisherigen Bedin-gungen.

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Das Yoga Vidya 2-Jahres-Baustein-Zertifikat

Yoga

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Wei

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ildun

g

www.yoga-vidya.de/ausbildung

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 168; Seminarleiter-Beschreibung ab Seite 188.

Indische Schriften undPhilosophiesysteme14.-16.9.12 BMDie wichtigsten Yogaschriften. Die 6 Darshanas.Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestel-lungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken.Benötigte Literatur: MM *

Hatha Yoga und Sport27.-29.1.12 NO; 23.-25.11.12 BMSportmedizin. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-,Kraft- und Koordinationstraining. Sport undYoga. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Un-terrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestel-lungen speziell für Mittelstufe. Benötigte Literatur: YVA *

Raja Yoga, Teil 113.-15.1.12 WW; 25.-27.5.12 NODer Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der YogaSutras von Patanjali: Gedankenkraft und Positi-ves Denken. Meditationstechniken. Unterrichts-techniken: Yoga für Fortgeschrittene. Benötigte Literatur: YW *

Raja Yoga, Teil 224.-26.2.12 WW; 27.-29.7.12 NO2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spiritu-elle Praxis. Kriya Yoga, Kleshas, die Ursachen desLeidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: GeistigeWirkungen des Yoga. Yoga für Kinder. Benötigte Literatur: YW *

Raja Yoga, Teil 314.-16.9.12 WW3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras. Meditations-erfahrungen. Übernatürliche Kräfte. Hilfe ausdem Inneren – Kontakt mit dem eigenen Selbst.Entwicklung der Intuition. Yoga und westlichePsychologie. Psychotherapie und Yoga. Unterrichts -techniken: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Benötigte Literatur: YW *

Hatha Yoga, Entspannung undStress-Management27.-29.4.12 WW; 26.-28.10.12 NOEntspannungstechniken. Geistige Einstellung undStress. Allgemeines Anpassungsprinzip. Wissen -schaftliche Untersuchungen über die Wirkungendes Yoga. Entspannungstechniken. Mentales Trai-ning. Yoga und Gesundheit. Yoga im täglichenLeben. Krankenkassen und Yoga. Unterrichts-techniken: Yoga Therapie, Yoga bei speziellenProblemen. Benötigte Literatur: YVL, YVA *

Kundalini Yoga Fortgeschrittene15.-17.6.12 BMDer Yoga der Energieerweckung. Besprechungder Hatha Yoga Pradipika. Prana, Nadis, Chakras,Kundalini, Astralkörper, Evolution des Bewusst-seins. Tantra. Kriyas. Intensiveres Pranayama. Mu-dras. Unterrichtstechniken: Energetische und an-dere subtile Aspekte beim Unterrichten des Yoga.Benötigte Literatur: HYP, KE *

Anatomie und Physiologie16.-18.3.12 NO; 9.-11.11.12 WWInsbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbauvon Zelle, Bindegewebe, Muskeln. Unterrichts-techniken: Stimm- und Sprachschulung mitpraktischen Übungen. Bitte vorher lesen: AAP *

Bhagavad Gita17.-19.2.12 BMRezitation, Behandlung und Interpretation dieser„höchsten Weisheitslehre“. Anleitung zu gelebterSpiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meineLebensaufgabe? • Wie entscheide ich mich?• Was ist meine Pflicht? • Wie finde ich meineWesensnatur (Swarupa)? • Wie kann ich meinerWesensnatur folgen? • Wie finde ich den Wegzu meinem Herzen? • Motivationstraining: „Wie bringe ich Teilnehmer zum Üben?“ Benötigte Literatur: BG, YWBhG *

Jnana Yoga und Vedanta20.-22.4.12 BMDer Yoga des Wissens. „Wer bin ich?“, „Was istdas Ziel des Lebens?“, „Was ist das Universum?“.Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditations-techniken. Unterrichtstechniken: Meditation imYogaunterricht. Benötigte Literatur: MM, UP *

Weiterbildungsreihen:Weiterbildungsreihe 84 (WB 84)Beginn: 27.-29.1.12; Ende: 13.10.13; NO27.-29.1.12 Hatha Yoga und Sport; 16.-18.3.12Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 25.-27.5.12 Raja Yoga 1; 27.-29.7.12 Raja Yoga2; 26.-28.10.12 Hatha Yoga, Entspannung undStress Management; 18.-20.1.13 Raja Yoga 3;8.-10.3.13 Indische Schriften und Philosophie-systeme; 10.-12.5.13 Jnana Yoga und Vedanta;5.-7.7.13 Bhagavad Gita; 11.-13.10.13 KundaliniYoga Fortgeschrittene. Bei Ratenzahlung erste Rate: 13.1.12

Weiterbildungsreihe 85 (WB 85)Beginn: 17.-19.2.12; Ende: 24.11.13; BM17.-19.2.12 Bhagavad Gita; 20.-22.4.12 JnanaYoga und Vedanta; 15.-17.6.12 Kundalini YogaFortgeschrittene; 14.-16.9.12 Indische Schriftenund Philosophiesysteme; 23.-25.11.12 HathaYoga und Sport; 11.-13.1.13 Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga 2; 3.-5.5.13 Hatha Yoga,Entspannung und Stress Management; 6.-8.9.13Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie und Phy-siologie für Yogalehrer.Bei Ratenzahlung erste Rate: 3.2.12

Weiterbildungsreihe 86 (WB 86)Beginn: 20.-22.4.12; Ende: 16.2.14; BM20.-22.4.12 Jnana Yoga und Vedanta; 15.-17.6.12Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 14.-16.9.12 Indische Schriften und Philosophiesysteme; 23.-25.11.12 Hatha Yoga und Sport; 11.-13.1.13Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga 2; 3.-5.5.13Hatha Yoga, Entspannung und Stress Manage-ment; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita.Bei Ratenzahlung erste Rate: 6.4.12

Weiterbildungsreihe 87 (WB 87)Beginn: 27.-29.4.12; Ende: 23.2.14; WW27.-29.4.12 Hatha Yoga, Entspannung und StressManagement; 14.-16.9.12 Raja Yoga 3; 9.-11.11.12 Anatomie und Physiologie für Yoga-lehrer; 8.-10.2.13 Bhagavad Gita; 26.-28.4.13Jnana Yoga und Vedanta; 7.-9.6.13 KundaliniYoga Fortgeschrittene; 13.-15.9.13 IndischeSchriften und Philosophiesysteme; 15.-17.11.1Hatha Yoga und Sport; 10.-12.1.14 Raja Yoga 1;21.-23.2.14 Raja Yoga 2.Bei Ratenzahlung erste Rate: 13.4.12

Weiterbildungsreihe 88 (WB 88)Beginn: 25.-27.5.12; Ende: 16.3.14; NO25.-27.5.12 Raja Yoga 1; 27.-29.7.12 Raja Yoga2; 26.-28.10.12 Hatha Yoga, Entspannung undStress Management; 18.-20.1.13 Raja Yoga 3;8.-10.3.13 Indische Schriften und Philosophie-systeme; 10.-12.5.13 Jnana Yoga und Vedanta;5.-7.7.13 Bhagavad Gita; 11.-13.10.13 KundaliniYoga Fortgeschrittene; 24.-26.1.14 Hatha Yogaund Sport; 14.-16.3.14 Anatomie und Physiolo-gie für Yogalehrer.Bei Ratenzahlung erste Rate: 11.5.12

170

Die 10-Wochenend-Weiterbildung

Die Wochenendseminare finden jeweils Freitag 2000 bis Sonntag ca. 1400 Uhr statt. Es empfiehltsich, schon am Freitag um 1500 Uhr anzureisen (Yogastunde 1630, Abendessen 1800 Uhr). Vegetarische Vollwertverpflegung mit Zutaten aus größtenteils ökologischem Anbau. Die10-Wochenend-Weiterbildung in Verbindung mit der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung berechtigt zum 2-Jahres-Baustein Zertifikat (s. Seite x169).


Weiterbildungsreihe 89 (WB 89)Beginn: 15.-17.6.12; Ende: 6.4.14; BM15.-17.6.12 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 14.-16.9.12 Indische Schriften und Philosophie-systeme; 23.-25.11.12 Hatha Yoga und Sport; 11.-13.1.13 Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga2; 3.-5.5.13 Hatha Yoga, Entspannung und StressManagement; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yogaund Vedanta.Bei Ratenzahlung erste Rate: 1.6.12

Weiterbildungsreihe 90 (WB 90)Beginn: 14.-16.9.12; Ende: 4.5.14; WW 14.-16.9.12 Raja Yoga 3; 9.-11.11.12 Anatomieund Physiologie für Yogalehrer; 8.-10.2.13 Bha-gavad Gita; 26.-28.4.13 Jnana Yoga und Vedanta;7.-9.6.13 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 13.-15.9.13 Indische Schriften nd Philosophie-systeme; 15.-17.11.13 Hatha Yoga und Sport;10.-12.1.14 Raja Yoga 1; 21.-23.2.14 Raja Yoga2; 2.-4.5.14 Hatha Yoga, Entspannung und StressManagement.Bei Ratenzahlung erste Rate: 31.8.12.

Weiterbildungsreihe 91 (WB 91)Beginn: 14.-16.9.12; Ende: 22.6.14; BM14.-16.9.12 Indische Schriften und Philosophie-systeme; 23.-25.11.12 Hatha Yoga und Sport;11.-13.1.13 Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga2; 3.-5.5.13 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie und Physiologie für Yoga -

lehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14Jnana Yoga und Vedanta; 20.-22.6.14 KundaliniYoga Fortgeschrittene.Bei Ratenzahlung erste Rate: 31.8.12

Weiterbildungsreihe 92 (WB 92)Beginn 23.-25.11.12; Ende: 21.9.14; BM23.-25.11.12 Hatha Yoga und Sport; 11.-13.1.13Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga 2; 3.-5.5.13Hatha Yoga, Entspannung und Stress Manage-ment; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yogaund Vedanta; 20.-22.6.14 Kundalini Yoga Fort-geschrittene; 19.-21.9.14 Indische Schriften undPhilosophiesysteme.Bei Ratenzahlung erste Rate: 9.11.12

Weiterbildungsreihe 93 (WB 93)Beginn: 18.-20.1.13; Ende: 12.10.14; NO18.-20.1.13 Raja Yoga 3; 8.-10.3.13 IndischeSchriften und Philosophiesysteme; 10.-12.5.13Jnana Yoga und Vedanta; 5.-7.7.13 BhagavadGita; 11.-13.10.13 Kundalini Yoga Fortgeschrit-tene; 24.-26.1.14 Hatha Yoga und Sport; 14.-16.3.14 Anatomie und Physiologie für Yoga -lehrer; 23.-25.5.14 Raja Yoga 1; 11.-13.7.14 RajaYoga 2; 10.-12.10.14 Hatha Yoga, Entspannungund Stress Management.Bei Ratenzahlung erste Rate: 4.1.13

Fortgeschrittene Praxis für ausgebildete Yogalehrer

Ganz besondere Kurse für den ernsthaftenAspiranten: Längere Meditation, intensives Pra-nayama, fortgeschrittene Asanas führen dich zueiner tiefen Erfahrung. Vorträge über Vedanta,das Studium der Schriften, ermöglichen dir eingrundlegendes Verstehen des spirituellen Lebens.In einer Gruppe von hochinteressierten Yoga-lehrern ist ausgezeichnetes Arbeiten möglich. Esentsteht eine starke spirituelle Schwingung.Diese Weiterbildungsseminare stehen allen offen,die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossenhaben und das dort Gelernte und in der eigenenPraxis Erprobte weiter vertiefen wollen.

KursgebührMZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

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gTeilnahmebedingungen/ZertifikatDamit wir dir ein 2-Jahres-Bausteinzertifikatausstellen können, musst du 10 Yogalehrer-Wochenend-Weiterbildungen absolvieren. Mind.8 müssen aus der 10er-Wochenend-Weiter -bildungsreihe sein (darunter die 3 Wochenenden„Hatha Yoga und Sport“, „Hatha Yoga, Entspan -nung und Stressmanagement“, „Anatomie undPhysiologie“). Für maximal 2 Ausweichterminekannst du dir andere auch als Weiterbildungfür Yogalehrer geeignete Wochenend-Seminareaussuchen. Du kannst Ausweichtermine auchim Westerwald, an der Nordsee oder in BadMeinberg belegen. Kostenloses Umbuchen istnur möglich, wenn du unsere Rezeption mind.2 Wochen vor Seminarbeginn informierst.

Kursgebühr für 10 Weiterbildungswochenend-Reihe (20% günstiger als Einzelbuchungen):MZ 1.248 €, DZ 1.480 €, EZ 1.720 €, S/Z 1.064 €Für alle 10 Seminare in zwei Jahren, Unterkunftund vegetarische Vollwertkost eingeschlossen.Monatsraten möglich: je 20 Monatsraten à MZ66 €, DZ 78 €, EZ 90 €, S/Z 56 €Preis für einzeln gebuchtes Wochenende:MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

Selbstverständlich gehen wir auf individuelleFragen, Wünsche und Vorschläge ein. Wir könnendie Themen bei Bedarf auch leicht abwandelnund den Teilneh mer wünschen anpassen. Fallsdu an einem Seminar nicht teilnehmen kannst,kannst du es bis Ende 2015 nachholen. Kosten-los nur bei rechtzeitiger Abmeldung bei unsererRezeption (mind. 2 Wochen vor Seminarbeginn)

Die 9-Tage-Intensiv-Weiterbildungen

Anmerkung: Für das von den Krankenkassen als Qualifikation als Yogalehrer verlangtes Zertifi kat „Yogalehrer 2-Jahres-Bausteinausbildung (BYV)“ istnach der 4-Wochen-Ausbildung der Besuch von zwei Intensiv-Weiterbildungen nötig, wobei eine die Weiterbildung A (1-6) sein muss. Du kannst mitjedem Kurs beginnen. Abkürzungen der empfohlenen Literatur siehe Seite 168.

* Empfohlene Bücher s. Seite 168


Intensiv A1 – Jnana Yoga und Vedanta30.3.-8.4.12 WW, SL: Swami SaradanandaEnglisch mit deutscher ÜbersetzungJnana Yoga und Vedanta, indische Schriften undPhilosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung undStressmanagement.Jnana Yoga und Vedanta: Vedanta, die Philo-sophie vom „Ende des Wissens“. Freiheit undUnsterblichkeit. Wer bin Ich? Was ist wirklich?Was ist Glück? Eine systematische Analyse dieserFragen führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit:Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein, reinesSein, Wissen und Glückseligkeit. Diese Erkenntnisverhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickun-gen des Geistes.

Unterrichtstechniken:• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Individuelle

Korrekturen. Anfänger und Mittelstufe beson-ders: Korrekturen und Hilfestellungen.

• Yoga-Therapie. Yoga bei speziellen Problemen.Gegenseitiger Austausch.

• Yoga fürs Herz (Ornish-Programm)• Yoga für den Rücken• Yoga bei Gelenkproblemen• Yoga bei Atemproblemen (Asthma u.a.)• Yoga bei psychosomatischen Beschwerden• Yoga auch im Rollstuhl. Sanfte Variationen

für Menschen mit körperlichen Gebrechen.• Unterrichten von Entspannungs-Workshops• Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner

Unterrichtspraxis.

Hatha Yoga:• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken.• Shank Prakshalana, vollständige Darmreinigung

zur Entschlackung des ganzen Organismus.• Hatha Yoga und Sport: Sportmedizin. Muskel

und Skelettsystem. Aufbau des Muskels. Wiewer den die Muskeln durch die Yoga-Praxisbeeinflusst?

• Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- undKoordinationstraining.

• Entspannung und Stressmanagement. Allge-meines Anpassungsprinzip.

• Wissenschaftliche Untersuchungen über dieWirkungen des Yoga.

• Entspannungstechniken. Mentales Training.• Yoga und Gesundheit. Yoga im täglichen Leben.• Krankenkassen und Yoga.

Benötigte Literatur: YVL, YVA, AAP *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv A 2 – Die Weisheit der Upanishaden1.-10.1.12 BMSL: Swami Nirgunanda, Narada Turnau3.-12.8.12 BMSL: Swami Govindananda, Narendra HübnerTeilweise Engl. mit dt. Übersetzung

Die Weisheit der Upanishaden, Stress-Psycho-logie, sportmedizinische Trainingslehre, Anato-mie und Physiologie des Bewegungsapparates.

Jnana Yoga und Vedanta: Eingehende Behand-lung der Upanishaden, der wichtigsten klassi-schen Texte des Jnana Yoga. Die Upanishadenenthalten den philosophisch-metaphysischenTeil der Veden, die Grundlage für Vedanta, diePhilosophie der Einheit. Eine faszinierende undmitreißende Analyse der Upanishaden behandeltdie Grundfragen der menschlichen Existenz: Werbin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? und führtdich zur Erkenntnis: Deine wahre Natur ist reinesBewusstsein. Diese Erkenntnis verhilft dir zurBefreiung von allen Verstrickungen des Geistes,zu einem Leben in Freiheit. Indische Schriftenund Philosophiesysteme: Die wichtigsten Yoga-schriften. Die 6 Darshanas. Upanishaden.

Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: Siehe unter Intensiv A1.3.-12.8.: Alternativ auch als F2 buchbar (s. Seite174): Mit zusätzlichen Upanishaden-Vorträgen(statt Stressmanagement und Trainings lehre).F2 hat auch andere Unterrichtstechniken.Benötigte Literatur: UP, YVA, YVL, AAP *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv A5 – Atma Bodha – Die Erkenntnis des Selbst30.11.-9.12.12 NOSL: Sukadev Bretz und Keshava SchützJnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weganhand des „Atma Bodha“ („Die Erkenntnis desSelbst“) von Shankaracharya.„Durch logisches Denken und Unterscheidungs-kraft sollte man das Wahre Selbst im Innerentrennen von falschen Vorstellungen über dasSelbst, ebenso wie man das Reiskorn von der esumgebenden Hülse trennt.“ (Atma Bodha, Vers16)

Mit solchen Lehrsätzen und Beispielen versuchtdieses Werk, uns zu einem klaren Verständnisund zur Erkenntnis der höchsten Wahrheit zuführen: Der Erkenntnis, dass unser wahres Selbst,unser wahres Wesen, in seiner Essenz eins istmit allem, jenseits der scheinbaren Getrenntheitund Gegensätze wie Subjekt/Objekt, Zeit undRaum usw. „Atma Bodha“, die „Erkenntnis desSelbst“, ist ein grundlegender Text des JnanaYoga, der klassischerweise als Einführung in denVedanta gelehrt wird. Ein unvergleichliches Se-minar, das deine bisherigen Denkgewohnheitenrevolutionieren und in Frage stellen wird, je wei-ter du in dieses klassische indische System derSelbstbefragung und Hinterfragung der augen-

scheinlich wahrnehmbaren „Realität“ einsteigst.Wir werden auch andere indische Texte, philo-sophische Systeme und Methoden diskutieren.Mit Übersicht über die klassischen indischenSchriften und die klassischen 6 Philosophiesys-teme.Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: Sieheunter Intensiv A1.Benötigte Literatur: YVL, YVA, AAP *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv A6 – Aparoksha Anubhuti13.-22.7.12 BM, SL: Sukadev Bretz, Chandra Cohen,Narada TurnauTeilweise Englisch mit deutscher ÜbersetzungJnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zurVerwirklichung der Einheit anhand des JnanaYoga Werkes „Aparoksha Anubhuti“ („Die di-rekte Verwirklichung des Selbst“)Anhand des „Aparoksha Anubhuti“, „direkteintui tive Gotteserfahrung“, einem prägnanten,genialen Werk mit 144 Sutras, entfalten wir dieLehren von Shankaracharya, dem großen Philo-sophen und Meister des Vedanta. „Hier wird dasMittel erläutert, durch welches Aparoksha Anub-huti, die direkte Verwirklichung, erlangt werdenkann, um so die endgültige Befreiung zu errei-chen…“ (Vers 2)Ein kühnes Versprechen – auch wenn du in diesem Seminar nicht gleich die volle Selbst -verwirklichung erreichst, wird die großartigeBotschaft des Vedanta dein Denken, dein Ver-ständnis deiner Selbst und der Welt revolutio-nieren. Du wirst inspiriert, eingefahrene Denk-und Verhaltensmuster in Frage zu stellen undzu überwinden. Die Auseinandersetzung, dasHinterfragen, das Meditieren über höchste meta -physische Wahrheiten führt dich schrittweisezu einem immer klareren Verständnis der essen-tiellen Einheit von allem, deiner wahren Naturals reines Sein, Wissen und Wonne.„Aparoksha Anubhuti“ gibt uns konkrete Übun-gen, um diese höchste Realität unmittelbar zuverstehen. Diese praktischen Meditationstech-niken zeigen Shankaracharyas Jnana Yoga In-terpretation der 8 Ashtangas des Raja Yoga –Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara,Dharana, Dhyana und Samadhi – jedoch in einersehr viel weiteren, metaphysischen Bedeutungals Patanjalis Raja Yoga. Ein einzigartiges Semi-nar für dich als ernsthafte/r spirituelle/r Aspi-rant/in, das dich auf der Leiter deiner spirituellenEvolution entscheidend weiter bringt. Mit Über-sicht über die klassischen indischen Schriftenund die klassischen 6 Philosophiesysteme. Auchandere indische Texte, philosophische Systemeund Methoden werden mit einfließen.

Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: Sieheunter Intensiv A1. Alternativ auch als F6buchbar (s. Seite 175): Mit zusätzlichen Vedanta-Vorträgen (statt Stressmanagement und Trainings -lehre). F6 hat auch andere Unterrichtstechniken.Literatur: „Aparoksha Anubhuti“, YVL, YVA, AAP *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

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Intensiv B – Hatha Yoga Pradipika29.6.-8.7.12 BM, SL: Swami Atma Swarupara-mananda (Engl. mit dt. Übersetzung)Hatha Yoga – Eine Rolltreppe zum inneren Frie-den in 9 Tagen. Reines Üben der Asanas ohneVerbindung zu ihren spirituellen Wurzeln führtoft zum Verlust der Inspiration. Das Ziel desYoga ist innerer Frieden.Hauptmittel dazu sind im Hatha Yoga Asanas,Pranayama, Kriyas, Mudras und Bandhas zur Be-herrschung von Geist und Prana. Gute Gesund-heit, ein flexibler Körper und höhere Stressre-sistenz sind positive Nebeneffekte. DetaillierteBesprechung der Hatha Yoga Pradipika, demklassischen Grundlagenwerk der Hatha Yoga Pra-xis. Sie gibt genaue – wenn auch verschlüsselte– Anleitungen, wie man das schlafende Ener-giepotential durch Sadhana, spirituelle Praxis,dynamisch nutzbar machen kann. Wir behandelndie yogischen Reinigungstechniken für Körper,Geist und Prana. Dieser Kurs ist für Yoga-Prak-tizierende geeignet, die zu einem umfassendenVerständnis und einer tieferen Sichtweise ge-langen möchten. Ein besonders attraktiver Kursfür Yogalehrer, die ihrem Unterricht und ihrereigenen Praxis eine neue spirituelle Dimensionund Tiefe geben wollen.

Unterrichtstechniken:• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Gegenseitiger

Austausch.• Besonderer Schwerpunkt: Atemübungen und

Atemtechniken in Yogastunden und im Alltag• Ujjayi, Surya Bheda, Bhastrika, Bhramari, Sitali,

Sitkari, Murcha, Plavini und andere Atem-übungen: Sanfte Variationen für den norma-len Yoga Unterricht. Fortgeschrittenere Va-riationen für die eigene Praxis

• Einsatz von Bandhas und Mudras im normalenYoga Unterricht und in der eigenen Praxis

• Energetische Wirkungen der Asanas undPrana yama. Energetische und andere subtileAspekte beim Unterrichten von Yoga.

• Umgang mit Kundalini Erfahrungen, EnergieErweckungen und Bewusstseinserweiterung.

• Unterrichten von Pranayama/-Variationen, Atem-Kursen und Workshops, Kriya-Workshops.

• Heilwirkungen von Kriyas und Pranayama ausayurvedischer und schulmedizinischer Sicht

• Meditationstechniken aus Hatha Yoga Pradi-pika, Kundalini Yoga und Tantra: ShambhaviMudra Meditation, Antar Nada, Chakra-Me-ditation, Ujjayi Meditation, Ajna Chakra Pen-del-Meditation

• Stimmtraining: Atemtechnik, Stimmtechnik,Satzmelodie und andere Techniken für einegute Yoga Unterrichts-Stimme.

• Energiehaushalt des Yogalehrers: Vorbeugenvon Burnout – Wie halte ich als Yogalehrerein gutes Energie-Niveau?

• Individuelle Fragen aus deiner Yoga-Praxis.

Benötigte Literatur: HYP, YVL, KE *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv C – Bhagavad Gita25.5.-3.6.12 BMSL: Sitaram KubeBhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, HathaYoga. Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit.Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und In-terpretation dieser „höchsten Weisheitslehre“.Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wieerkenne ich meine Lebensaufgabe? Wie ent-scheide ich mich? Was ist meine Pflicht? Wiefinde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? Wiekann ich meiner Wesensnatur folgen? Wie findeich den Weg zu meinem Herzen?

Hatha Yoga:• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken.• Shank Prakshalana, die vollständige Darmrei-

nigung zur Entschlackung des ganzen Orga-nismus.

• Unterrichtstechniken: Unterrichtsgestaltung.Didaktik. Gegenseitiger Austausch.

• Die Yoga Vidya Grundreihe: Exaktes Ausführender Grundübungen.

• Individuelle Korrekturen. Genaue und aus-führliche Hilfestellungen.

• Variationen der Yoga Vidya Grundreihe, ins-besondere für Mittelstufe.

• Bhagavad Gita Grundsätze im Hatha YogaUnter richt. Wie vermittle ich die BhagavadGita Grundsätze im normalen Unterricht?

• Yoga für Schwangere.• Eingehen auf Fragen aus deiner Yogapraxis.

Meditation: Längere Meditation. Weiterfüh-rende Techniken.

Sanskrit: Erlernen bzw. Üben von Devanagari,des Sanskrit Alphabets.Benötigte Literatur: BG, YWBhG *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv D – Raja Yoga28.9.-7.10.12 WW, SL: Swami SaradanandaEnglisch mit deutscher ÜbersetzungAusführliche Erläuterung der Yoga-Sutras vonPatanjali, mit interessanten Anwendungsbei-spielen für dein tägliches Leben und deine per-sönliche und spirituelle Entwicklung.Sie sind hochaktuell: Viele moderne Technikender angewandten Psychologie, der Psycho- undVerhaltenstherapie sind eigentlich Raja-Yoga-Techniken, z.B. NLP:Den Geist beherrschen • die Gedanken bewusstlenken • Gedankenkraft und positi ves Denken• fortgeschrittene Meditationsmethoden • dieArten und Gründe des Leidens im Leben • dasLeiden überwinden • Unterscheidungskraft undWunschlosigkeit • die Willenskraft stärken • Fähig -keiten und Kräfte entwickeln durch Konzentra-tion und Einpünktigkeit des Geistes • Gelassenheit,innere Stärke und Ruhe gewinnen • mit schwie-rigen Situationen souverän umgehen • mit an-deren Menschen besser auskommen • erreichen,was du willst.

Meditationstechniken aus dem Raja Yoga.

Unterrichtstechniken:• Didaktik• Geistige Wirkungen des Yoga• Yoga für Kinder• Yoga für Fortgeschrittene• Vortragstechnik, Gruppenleitung• Selbsterfahrung, Affirmationen, Visualisierung

im Yoga-Unterricht

Hatha Yoga:• Techniken für Positivität im Alltag• Techniken für psychische Gesundheit• Unterrichten von Meditation im Yoga-Unter-

richt

Yoga

lehr

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• Yamas und Niyamas für Yogalehrer/innen: Yogalehrer- Berufsethik.

• Eingehen auf individuelle Fragen aus deinerUnterrichtspraxis.

• Asana-Variationen• Shank Prakshalana, die vollständige Darmrei-

nigung, eine der effektivsten Übungen zurEntschlackung des ganzen Organismus.

• Kundalini Yoga: Üben von intensivem Prana -yama, Mudras, Bandhas zum Öffnen der Cha-kras und Erwecken der Energien. Kleines undMittleres Kriya Yoga.

Sanskrit: Du lernst, Sanskrit lesen und schreiben,was dir einen tieferen Zugang zu den Mantrasgibt und ihre richtige Aussprache ermöglicht.Benötigte Literatur: YW, YVL *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv E – Bhakti Sutras6.-15.4.12 BM, SL: Leela Mata, Sitaram Kube,Narada TurnauTeilweise Englisch mit deutscher Übersetzung

Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja,Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur Öff-nung des Herzens. Anleitung von Kirtan.

Bhakti Sutras: Rezitation, Behandlung und Be-sprechung der Bhakti Sutras von Narada, einesder berühmtesten klassischen Werke zum BhaktiYoga. Für Herzensöffnung und schnelle spiritu-elle Entwicklung.

Bhakti Yoga: Formen von Bhakti. Stufen desBhakti. Bhakti im Alltag. Mantra-Singen. Anlei-tung von Kirtan. Indische Rituale: Arati (Licht-zeremonie), Homa (Feuerzeremonie), Puja. Er-klärung, Bedeutung und Erlernen von Ritualen.Hinduistische Mythologie. Symbolik und tiefereBedeutung. Bhakti in anderen spirituellen Tra-ditionen.

Karma Yoga: Selbstloses Dienen mit Liebe undMitgefühl. Bedeutung von Bhakti Yoga für KarmaYoga. Spiritualisierung des Alltags.

Jnana Yoga: Jnana und Bhakti Yoga – Unter-schiede, Gemeinsamkeiten, Ergänzungen, Auf-lösung von scheinbaren Widersprüchen.

Hatha Yoga: mit Affirmationen und Konzentrati -onstechniken. Längeres Halten. Asanas meditativ.

Unterrichtstechniken:• Unterrichtsgestaltung, Didaktik. Individuelle

Korrekturen.• Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens

für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.• Lerne, Asanas mit Affirmationen, längerem

Halten mit Bhakti-Konzentration, Asanastun-den mit Mantras aufzubauen und zu geben.Meditationstechniken zur Öffnung des Herzens.

• Anleitung von Kirtan und Arati.• Meditative Asanas. Gebet, Hingabe, Gott in

Yogastunden?

• Einsatz von Musik, Klangschalen und Kirtanin Yogastunden.

• Yoga für Kinder im Vorschulalter.

Sanskrit: Erlernen und Üben von Devanagari, desSanskrit Alphabets. Dadurch bekommst du einentiefen und intuitiven Zugang zu den Mantras.Benötigte Literatur: YVL *, „Narada Bhakti Sutras“ (Mangalam Verlag, bzw. www.yoga-vidya.de/shop)

MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv F2 – Die Weisheit der Upanishaden3.-12.8.12 BM, SL: Swami Govindananda

Im Unterschied zur gleichnamigen WeiterbildungA2 hast du von 1400-1545 Uhr zusätzliche VedantaVorträge zu den Upanishaden (anstelle vonStress-, Entspannungs- und Sportmedizinischer-Trainingslehre) sowie andere Unterrichtstech nikenals A2.Unterrichtstechniken F2: Unterrichtsgestaltung.Didaktik. Individuelle Korrekturen • VedantischeVisualisierung und Affirmation im Hatha Yoga• Jeweils für Anfänger bis Fortgeschrittene: Vari -ationen und systematischer Aufbau und Heran-führen von Teilnehmern an die einzelnen Stellun -gen der Yoga Vidya Reihe: Kopfstand, Skorpion,Handstand systematisch lernen und lehren,Schulterstand, Pflug, Fisch systematisch lernenund lehren, Dreh- und Standstellungen • Aufbauund Ablauf von Begrüssungs- und Feedback-runden • Umgang mit Kritik – Aufbau und An-leitung von Traumreisen und Fantasiereisen alsEntspannungs techniken.Benötigte Literatur: UP, YVL, YVA *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv F4 – Viveka Chudamani und Asanas Intensiv7.-16.9.12 BM, SL: Narayani, Sukadev BretzTeilweise Englisch mit deutscher Übersetzung

Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Wegmit Sukadev anhand des „Viveka Chudamani“(„Das Kleinod der Unterscheidung“) von Shan-karacharya. Asanas Intensiv und exakt mit Na-rayani: Intensives Arbeiten an den Asanas. Lernespielerisch auch fortgeschrittene Asanas undviele Variationen.

Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg: „Viveka Chudamani“ („Das Kleinod der Unter-scheidungskraft“), ist eine praktische und tief-gründige Analyse der menschlichen Zwickmühle,der Natur der wahren Realität sowie der Mittelund Wege zur Freiheit vom Rad des Todes undder Wiedergeburt (Samsara). Diesen brillantenKlassiker über Advaita Vedanta, die non-dualis-tische Vedanta-Philosophie, von Shankaracharyazu studieren heißt, in die Höhen wundervollenFriedens und unermesslicher Freude erhoben zuwerden.

Ananas intensiv und exakt: Intensives Arbeitenan den Ananas. Lerne spielerisch auch fort -geschrittene Asanas und viele Variationen. Systematischer Aufbau von Yogastellungen. Vorübungen und schrittweise Annäherung anfort ge schrittene Stellungen. Wertvolle Impulseund Hinweise für deine eigene Praxis und deinenYoga-Unterricht. Dank ihrer langen und inten-siven Asana-Praxis und 20 Jahren Unterrichts-erfahrung kann dir Narayani ein tiefes Verständnisfür die Asanas und ihre Wirkungen auf allenEbenen vermitteln.

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Hatha Yoga und Unterrichtstechniken:• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Korrekturen:

Besonders Mittelstufe und Fortgeschrittene• Yoga Bodywork, Partner Asanas Unter richts -

tech niken zur Transzendierung des Körperbe-wusstseins

• Asanas mit vedantischen Lehrsätzen• Asanas mit den Mahavakyas Darshanas im

Hatha Yoga Unterricht• Abstrakte Meditationstechniken im Hatha

Yoga Unterricht• Meditatives Halten der Stellungen• Jnana Yoga im Hatha Yoga Unterricht• Bewusstseinserweiterung im Hatha Yoga• Identifikationen transzendieren mit Hatha Yoga• Shank Prakshalana, die vollständige Darmrei-

nigung zur Entschlackung des Organismus.Benötigte Literatur: YVL, YVA, „Viveka Chudamani“*MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv F6 – Aparoksha Anubhuti– die direkte Verwirklichung des Selbst13.-22.7.12 BM, SL: Chandra Cohen, Narada TurnauTeilweise Englisch mit deutscher ÜbersetzungJnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zurVerwirklichung der Einheit.Anhand des „Aparoksha Anubhuti“, „direkte intui -tive Gotteserfahrung“, einem prägnanten genialemWerk mit 144 Sutras, entfalten wir die Lehrenvon Shankaracharya, dem großen Philosophenund Meister des Vedanta. „Hier wird das Mittelerläutert, durch welches Aparoksha Anubhuti,die direkte Verwirklichung, erlangt werden kann,um so die endgültige Befreiung zu erreichen…“(Vers 2)Beschreibung siehe A6, Seite 172. Im Unterschiedzur gleichnamigen Weiterbildung A6 hast du von1400-1545 Uhr zusätzliche Vedanta-Vorträge zu„Apa roksha Anubhuti“ (anstelle von Stress-, Ent-

spannungs- und sportmedizinischer Trainingslehre),sowie andere Unterrichtstechniken als A6.

Unterrichtstechniken F 6: Unterrichtsgestaltung.Didaktik. Individuelle Korrekturen. Besonders:Hatha Yoga nach ayurvedischen Gesichtspunkten,abgestimmt auf Vata-, Pita-, Kapha-Konstitution• Yoga für Rückbildung nach der Schwanger-schaft • Neue Stellungen im Yoga -Unterrichteinführen • Jnana-Yoga-Techniken im HathaYoga Unterricht für Anfänger.Literatur: „Aparoksha Anubhuti“, YVL, YVA *MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv F7 – Yoga Vasishta5.-14.10.12 BMSL: Leela Mata, Nirmala NaumannTeilweise Englisch mit deutscher Übersetzung

Yoga Vashishta und Leela Mata – eine un-schlagbare Kombination und Anleitung zumGlücklichsein inmitten aller Wechselfälle desLebens!

Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaligesSeminar: höchste philosophische Weisheit, einfühlig, intuitiv und weise interpretiert underklärt.Die „Yoga Vasishta“ ist eine der wichtigstenJnana Yoga Schriften. Der Weise Vasishta erklärtdarin dem Prinzen Rama, der verzweifelt ist überdas Leid der Welt und nach einem tieferen Sinnim Leben sucht, die höchste Weisheit des Vedanta, der Philosophie der Einheit. Das Werkist voller unglaublicher Geschichten – teilweiselustigen, oft surrealen Geschichten, von Paral-leluniversen und -welten – um uns die illusionäreNatur dieser Welt und unserer üblichen Vor -stellungen von „Ich“ und „Welt“ vor Augen zuführen.Dabei ist die Yoga Vasishta aber kein Werk fürweltfremde Gelehrte – im Gegenteil. Ihre Grund-aussage ist: Erkenne, dass hinter und in allemRelativen sich eine einzige absolute Wahrheitmanifestiert, erkenne, dass du in WirklichkeitBrahman, reines Bewusstsein bist, befreie dichso von allen begrenzenden Identifikationen unddann handle verhaftungslos in der Welt. Das istder Weg, Leid zu überwinden und glücklich zuleben.

Unterrichtstechniken: Didaktik. IndividuelleKorrekturen. Besonders: Unterrichten von Grup-pen mit gemischtem Niveau • Meditation mitKindern – was ist möglich und wie • Yoga fürJugendliche • Allgemeine Grundlagen der Didaktik und Methodik • Grundlagen der Moti-vation • Wie motiviere ich Teilnehmer zum Übenund sich Fordern • Abstrakte Meditations -techniken im Hatha Yoga Unterricht mit Anfän-gern • Vorübungen und Variationen der YogaVidya Reihe für Anfänger.

Benötigte Literatur: YVA, YVL * und idealerweise„Yoga Vasishta“ (im Yoga Vidya Shop erhältlich)MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

Intensiv H – Gheranda Samhita27.7.-5.8.12 BM, SL: Swami SaradanandaEnglisch mit deutscher ÜbersetzungGheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Voll-kommenheit. Genaue und exakte Beschreibungund Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas,Pranayama, Pratyahara und Dhyana.Über das angewandte Wissen dieser Technikenbekommst du mehr und mehr Zugang zu Intuition,Achtsamkeit und höheren Erfahrungen. Lerneanhand dieses umfassendsten Handbuches zurYoga-Praxis, wie du über die Arbeit am Körperund Geist deine eigene Praxis verfeinern kannst.Dies führt dich über die Körperarbeit zu mehr inne -rem Frieden, Ruhe und Gelassenheit und intui-tiver Verwirklichung der höchsten Wahrheit. Die„Gheranda Samhita“ ist das umfassendste Hand-buch zur Yoga und Kundalini Praxis überhaupt.

Die 7 Kapitel entsprechen den sieben Me-thoden der Vervollkommnung. Jedes Kapitellehrt eine Reihe von entsprechenden Technikendie zu einem dieser 7 Mittel führen: Reinigungdurch Kriyas; Stärke durch Asanas; Beständigkeitund Festigkeit durch Mudras; Ruhe und Ausge-glichenheit durch Pratyahara, Leichtigkeit undEnergie durch Pranayama und angepasste Lebens -weise; Verwirklichung des Selbst durch Dhyana;Samadhi. Gute Gesundheit, ein flexibler Körperund höhere Stressresistenz sind positive Neben-effekte.

Swami Saradananda wird insbesondere ihreverfeinerten Chakra-Meditationen anleiten,in die 30 Jahre eigener Praxis- und Unterrichts-erfahrung einfließen, sowie spezielle Energie-und Atemtechniken. Zu beiden Themen hat sieauch Bücher verfasst. Du gelangst zu einem um-fassenden Verständnis und einer tieferen Sicht-weise. Ein besonders attraktiver Kurs für Yoga-lehrer, die ihrem Unterricht und ihrer eigenenPraxis eine neue spirituelle Dimension und Tiefegeben wollen.

Hatha Yoga und Unterrichtstechniken:• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Gegenseitiger

Austausch. Yoga für Fortgeschrittene.• Unterrichten von sportlicheren Yogastunden.• Energetische Wirkungen der Asanas und Pra-

nayamas. Energetische und andere subtile As-pekte beim Unterrichten von Yoga.

• Energiearbeit mit Hatha Yoga.• Umgang mit Kundalini Erfahrungen, Energie-

Erweckungen und Bewusstseinserweiterung.• Unterrichten von Chakrameditation, Prana-

heilung.• Unterrichten von Pranayama und Pranayama-

Variationen, Atem-Kursen, Kriya-Workshops u.a.• Energiehaushalt des Yogalehrers: Vorbeugen

von Burnout – wie halte ich als Yogalehrerein gutes Energie-Niveau?

• Individuelle Fragen aus deiner Yogapraxis.

Benötigte Literatur: KE *, „Gherandha Samhita“(im Yoga Vidya Shop erhältlich)MZ 625 €, DZ 755 €, EZ 890 €, S/Z 521 €

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175Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10


Neu besteht auch die Möglichkeit, mittelsder Weiterbildungen im Bausteinsystem dieQuali fikation zum „Kinderyogalehrer/in BYVG“mit 620 Unterrichtseinheiten zu erwerben unddamit einen von den Krankenkassen aner-kannten Status zu erlangen (bei vorhandenerberuflicher Grundqualifikation).Um die Interessen der Kinderyoga-Lehrer/innenprofessioneller zu vertreten, haben wir eigensdafür den Kinderyoga-Berufsverband als einenZweigverband des BYV gegründet. Nach Ab-schluss der Kinderyoga-Baustein-Ausbildung bistdu berechtigt, dich kostenlos auch bei unseremVerband registrieren zu lassen.

Yoga mit Kindern10.-12.2.12 WW SL: Kavita Pippon23.-25.3.12 BM SL: Narayan Poese6.-8.4.12 NO SL: Charry Ruiz1.-3.6.12 WW SL: Kavita Pippon29.6.-1.7.12 NO SL: Kavita Pippon24.-26.8.12 BM SL: Narayan Poese12.-14.10.12 BM SL: Kavita Pippon14.-16.12.12 BM SL: Charry RuizKinder sind hohen, schulischen Anforderungenausgesetzt. Durch Yoga und kindgemäße Enspan -nungsübungen kann dem entgegen gewirkt wer-den. Kinder können durch Yoga sowohl mehrLebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich er-leben. Du lernst: Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden, Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yogaan kindliche Bedürfnisse anpassen. Kinderyoga-kurse sind besonders an Grundschulen sehr ge-fragt, ebenso im privaten Kinder-Unterricht.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Kinderyogalehrer Weiterbildung – Intensiv A30.3.-8.4.12 BM, SL: Ingrid und Wolfgang See-mann, Narendra HübnerTheorie und Praxis zum Unterrichten von Kinder -yoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Methodikdes Yogaunterrichts mit Kindern. Sozialisation.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Richtungen und Methoden der Erziehungs-

wissenschaft. Geschichte der Pädagogik.• Die Entwicklungspsychologie im Kindes- und

Jugendalter. Sozialisation.• Erziehung und Bildung. Yoga in Schulen.• Lernmodelle. Didaktische Modelle.• Viel Praxisbeispiele im Kinderyoga-Unterricht.

• Lehrproben unter Supervision, Austausch.Pflichtbaustein, wenn du das Zertifikat „Kinder -yogalehrer/in BYV, 620 UE“ anstrebst. Mit prak-tischer Prüfung und schriftlicher Hausarbeit.MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €

Kinderyogalehrer Weiterbildung – Intensiv C12.-21.10.12 BM, SL: Kavita PipponMit viel Spaß schlüpfst du in die Rolle des Kindesund Jugendlichen und erlebst und lernst verschie-dene Bausteine einer Kinderyogastunde für Kin-der zwischen 3 und 17 Jahren. Im Kindergarten und Vorschulalter geht es vorallem um Nachahmung und Wiederholung, Schul -kinder wollen auch im Yogaunterricht etwas ler-nen und Jugendliche wollen ausprobieren undherausfinden, was ihre Persönlichkeit ausmacht.Durch das eigene Erleben der jeweiligen Kinder -yogaübung fällt dir das Unterrichten von Kindernleicht. Du erfährst, welche Themen die Kinder inden verschiedenen Alterstufen bewegen undlernst, den Bedürfnissen entsprechend Unter -richts einheiten aufzubauen.Die intensive eigene Praxis harmonisiert das Zu-sammenspiel von Kopf, Herz und Bauch, so dassdu auch theoretische Themen wie Methodik undDidaktik kinderleicht aufnimmst. In den Lehrprobengewinnst du Sicherheit im Unterrichten von Kin-dern, erarbeitest deinen individuellen Stil undwirst dir deiner Stärken und Schwächen bewusst.

Ausbildungsinhalte:• die Bausteine einer Kinderyogastunde• altersgerechtes Anleiten der Asanas• themenorientierte Übungsreihen• Rituale, Stilleübungen, Sinnesübungen, Medi -

tationen, Bewegungsspiele, Massagetechni-ken, Lieder, Geschichten und Yogaphilosophie

• Partnerübungen und Übungen zur Förderungder Kooperationsfähigkeit und des sozialenVerhaltens

• Aufbau und Durchführung von mehrwöchi-gen Kursen und Workshops in verschiedenenEinrichtungen wie Kindergärten, Schulen undprivaten Yogazentren

• Vertiefung von Methodik und Didaktik• Umgang mit sog. „Verhaltensauffälligkeiten“• Schulung des Bewusstseins und Reflektion

des eigenen Unterrichtsstils• Supervision und Austausch• Psychologie von Kindern• Yoga für Jugendliche.MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €

Yoga mit Jugendlichen27.-29.1.12 WW; 6.-8.7.12 BM; 10.-12.8.12 NOSL: Kavita PipponWie erreicht man die Jugendlichen? Wo stehensie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich in-spirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu un-terrichten. Erfahre, welche Asanas und Übungs-reihen Jugendlichen besonders gut tun.27.-29.1., 6.-8.7.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

10.-12.8.: MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €

Yoga und Kampfspiele für Kinderund Jugendliche3.-5.2.12 BM, SL: Hans-Jürgen KleeLerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Ver-bindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinderihr Durchhaltevermögen, Reaktionsgeschwin-digkeit und Konzentrationsfähigkeit. Vermitteltwerden Fairness und ein positiver Umgang mitKraft und Aggression. Die Kinder lernen eigeneGefühle zu benennen, ihre eigenen Regelnaufzu stellen und so wichtige Erfahrungen imMiteinander zu machen. Außerdem: Fallschule, Sonnengebet mit Affir-mationen, Visualisierungen, wertvolle Tipps zurStärkung der Motivation, des Verantwortungs-bewusstseins und der Disziplin.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga und soziales Training imUmgang mit Jugendlichen25.-27.5.12 BMSL: Hans-Jürgen Klee, Lalita FurrerDu lernst die Anwendung von Yoga, Kampf- undRollenspielen als Methoden des sozialen Trai-nings. Durch die geniale Verbindung dieser dreiMethoden kannst du die Übungen individuellan die jeweilige Gruppe anpassen bzw. Schwer-punkte setzen und so das Interesse der Jugend-lichen wach halten.Du lernst Übungen zu den Themen: Grenzen set-zen, Selbstschutz, Wertschätzung, Körpersprache,Gruppen bewusstsein. Es geht darum, jungenMenschen ungünstige Verhaltensweisen, die ausWut und Aggression entstehen, bewusst zu machenund mit Hilfe von Yoga und sozialem Traininggünstige Handlungsalternativen zu erarbeiten.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

„Dancing Feet“ – Kinderyoga12.-17.8.12 WW, SL: Monika Adele CamaraStark wie ein Baum, geschmeidig wie eineSchlange, beweglich wie eine Katze und ruhigwie ein Stein. Klassisches Hatha Yoga, Elementeaus der elementaren Tanzerziehung und Inspi-rationen aus der Natur machen aus Zappelphi-lippen ruhige Kinder. Dancing Feet-Kinderyogakommt dem kindlichen Bedürfnis nach Ruheund Bewegung sowohl drinnen als auch draußenentgegen.Ein besonderes ganzheitliches, situationsorien-tiertes Konzept des klassischen Yoga wird kom-biniert mit der Elementaren Tanzerziehung. Sowird auf die unterschiedlichen Temperamente,

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Kinder-Yoga Weiterbildung

Vermutlich findest du hier eines der umfangreichsten Angebote auf diesem Gebiet überhaupt!


körperlichen und seelischen Befindlichkeiten derKinder gezielt eingegangen. Erarbeitung einerexemplarischen Stunde für den Vor- und Grund-schulunterricht für Kinder von 4-10 Jahren.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Yogallo – Kinderyoga für Erwachsene8.-11.4. WW, 5.-7.10. BMSL: Shankara WenzelViel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst duan diesem Wochenende in einer netten Erwach-senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga voneiner ganz anderen Seite kennen. Diese Erfah-rung wird dich bereichern und kann deine eigenePraxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheitist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga für Kinder mit ADS/ADHS24.-26.2.12 BM, 16.-18.11.12 NOSL: Durga Devi WallburgerThemen: Was ist ADS/ADHS? Wie wird ADS/ADHSfestgestellt? Welche Hilfen habe ich als KinderYogalehrer/in? Was kann ich mit Kinder yoga fürdie Kinder tun? Wo sind meine Grenzen? VielKinderyoga Praxis, besonders abgestimmt aufKinder mit ADS/ADHS.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga für körper- und schwerbehinderteKinder27.-29.4.12 BM, 21.- 23.9.12 BM, SL: Marion WeißWie kannst du durch das Integrale Yoga behin - der te Kinder ganzheitlich fördern und unter-stützen? Die Yogareihe wird dem jeweiligen Kind

angepasst und durch physiotherapeutische undpädagogische Elemente bereichert. Du bekommstviele Anregungen, wie du schwerstbehinderteKinder ab dem 1. Lebensjahr auf ihrem Wegliebe voll-yogisch begleiten kannst.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Kinderyogalehrer/in Ausbildung s. Seite 164Entspannungstrainer/in für Kinder s. Seite 199Entspannungstraining mit Yogaelementen fürKinder und Jugendliche (EMYK ®) s. Seite 199Erlebnispädagogik Ausbildung s. Seite 200ADS/ADHS-Berater/in Ausbildung s. Seite 200Ahimsa Trainer für Kinder s. Seite 200Kinder Yoga Übungsleiter/in s. Seite 202Übungsleiter/in Yoga für Jugendliche s. S. 202

Yoga für Schwangere3.-5.2.12 WW; 4.-6.5.12 WW; 3.-10.8.12 NOSL: Susanne von SommDie Schwangerschaft mit ihren Veränderungenist für jede Frau (und ihren Partner) eine tiefgreifende Erfahrung und Herausforderung. Derweibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, diehormonelle Situation beeinflusst das Gefühls-leben, die sinnliche Wahrnehmung ist extremintensiviert. Ein angemessenes Training wie dasSchwangeren yoga ist zur Verbesserung desWohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionenund zur Vorbereitung auf die Geburt ideal.Du stimmst dich fachlich und menschlich aufdeine Zielgruppe ein, lernst schwangerschafts-verträgliche Asana-Variationen, Atem- und Ent-spannungstechniken kennen und setzt dich mitden yogischen und medizinischen Hintergründender Schwangerschaft, auch mit möglichen Kom-plikationen und Kontraindikationen, auseinander.Zur Vertiefung wird der Kurs auch als einwö-chiges Intensivseminar angeboten.3.-5.2.12, 4.-6.5.12: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €;

Womo/Z 133 €;

3.-10.8.12: MZ 540 €; DZ 666 €; EZ 802 €; S/Z 451 €

Yoga für Schwangere24.-26.2.12 BM, SL: Katyayani UlbrichtLerne, spezielle Yogakurse für Schwangere zuunterrichten. Ausbildungsinhalte u.a.:• Innere und äußere Veränderungen in der

Schwangerschaft und wie diese durch Yogaharmonisiert und unterstützt werden können.

• Besonderheiten in den einzelnen Schwanger-schaftsphasen. Aufbau der Yogastunde.

• Asanas zur Wirbelsäulenstreckung, Rücken-stärkung und Beckenöffnung.

• Spezielle Atemtechniken und Konzentrations-hilfen.

• Mutter-Kind-Meditation.Mit Tipps aus der Hebammensprechstunde undeiner Beispiel-Yogastunde für Schwangere.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga rund um die Geburt26.10.-2.11.12 BM, SL: Susanne von SommDu lernst in diesem Se minar, die Yoga Vidya-Reihefür Schwangere und Frauen in der Rück bildungs -zeit nach der Geburt anzupassen und zu ergän-zen, lernst spezielle Atem- und Entspan nungs -tech ni ken kennen und setzt dich mit den yogischenund medizinischen Hintergründen von Schwan-gerschaft, Geburt und Rückbildung, auch mitmöglichen Komplikationen und Kontraindi ka -tionen, auseinander. Dem Beckenboden als be-sonders betroffener Muskulatur werden wirgrosse Aufmerksamkeit schenken, wovon deinegesamte Yogapraxis profitieren wird.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Yoga für Rückbildung nach derSchwangerschaft23.-25.11.12 WW, SL: Susanne von SommRückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in derZeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körpersanft und schonend zu kräftigen und vor allemden Beckenboden aufzubauen. Aber auch andereBereiche des Körpers, die durch den täglichenUmgang mit einem Baby besonders beanspruchtwerden, sind für die Rückbildung relevant.In der Rückbildungsyoga-Weiterbildung erfährstdu Grundlegendes über die körperliche und see-lische Situation von frischgebackenen Mütternund lernst, in welcher Weise Yogaunterricht fürdiese Frauen sinnvoll sein kann.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga nach der Geburt - Rückbildung mit Yoga14.-16.9.12 BM, SL: Katyayani UlbrichtYoga hilft der jungen Mutter, mit den natürlichenVeränderungen durch Schwangerschaft und Geburt in Einklang zu kommen und harmonischmit sich selbst und dem Baby umzugehen. Yogaunterstützt diesen Prozess insbesondere durchStärkung und Harmo nisierung von Körper, Ge-danken und Emotionen.Lerne, Schwangerschaftsrückbildung und Yoga zuverbinden und zu unterrichten. Was heißt „Rück-bildung“ überhaupt, was ist dabei zu beachten undwie unterstützt Yoga diesen Prozess? SpezielleAsanas insbesondere für Beckenboden, Bauch undRücken. Pranayama, Meditation, Entspannung.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Rückbildung mit Yoga für jungeMütter und ihre Säuglinge30.3.-6.4.12 BM, SL: Susanne von SommYoga bedeutet verbinden, vereinen. Dazu gehörtauch die Verbindung der Eltern mit dem Kind.Yoga ist eine wunderbar sanfte Methode fürfrisch gebackene Mütter ab ca. 6-8 Wochen nachder Geburt. Das Baby liegt dabei neben der Mut-ter (Blickkontakt und nahe genug zum Strei-cheln) oder wird in einzelne Übungen integriert.Yoga ist ein wunderbarer Weg Ruhe, Freude undKraft nicht nur dem ersten gemeinsamen Jahrzu geben. Diese Weiterbildung zeigt die Besonderheitenund Schwerpunkte im Unterrichten auf:Bandhas • spezifische Asanas • Modifikationenund Hilfsmittel – bezüglich Haltung, Rück -bildung, Verspannungen, Stress, Ausdauer undErholung von Schwangerschaft und Geburt.In dieser erfüllenden Arbeit tut sich auch eineNische gerade für Existenzgründer auf.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Schwangeren Yoga Übungsleiter/ins. Seite 201

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Schwangeren-Yoga Weiterbildung

Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish s. S. 231Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemor-gane s. Seite 231Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen undErkrankungen des Verdauungssystems s. S. 231Yogatherapie bei psychosomatischen Störun-gen s. Seite 231Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkran -kungen des Stütz- und Bewegungsapparatess. Seite 231Grundlagen der Psychologischen Yogatherapies. Seite 235Yoga bei psychischen Problemen s. Seite 235Sucht sucht Bewegung – ambulante Sucht-hilfe mal anders s. Seite 236

Yoga für Menschen mit besonderenBeschwerden8.-15.4.12 BM, 12.-19.8.12 BMSL: Sukadev Bretz und Sarada SerraWas gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler be-sondere Probleme wie Gelenk-, Rücken-, Atem-Beschwerden haben, wenn sie körperliche Be-sonderheiten haben oder die normale Yoga VidyaReihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps für ge-mischte Gruppen, für spezialisierte Gruppen so-wie für Privatstunden. Gibt ein tiefes Ver ständnisfür Gesundheit, Umgang mit Krankheit und Hei-lung. Mit vielen Übungen, die über das in derYoga Vidya Ausbildung Gelernte hinausgehenund darauf aufbauen.

Du lernst insbesondere:• Die Grundprinzipien für „Yoga bei besonderen

Problemen“• Yoga für den Rücken, unspezifische Probleme• Yoga bei Nackenproblemen und Probleme des

oberen Rückens• Yoga bei Problemen des Lenden- und Kreuz-

bereichs• Yoga bei Bandscheibenvorfall, Scheuermann,

Morbus Bechterew, künstlichen Versteifungen,Ischialgie, Arthrose, Hexenschuss

• Yoga bei Gelenkproblemen: Arthritis und Ar-throse; bei Rheuma und Gicht

• Yoga bei Problemen der einzelnen Gelenke:Finger, Hand, Karpaltunnel-Syndrom, Ellbogen,Schulter, Hüfgelenk, Knie, Fuß

• Yoga bei Schlafstörungen• Kopfweh: Spannungskopfschmerz, Migräne• Yoga bei Beschwerden des Atmungssystems,

speziell Asthma• Yoga fürs Herz: Yoga bei Bluthochdruck,

Arteriosklerose, Krampfadern, anderen Herz-problemen

• Yoga bei Beschwerden des Nervensystems:Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Altersdemenz

• Yoga für Behinderte• Yoga im Rollstuhl• Yoga mit Senioren• Yoga Vidya Reihe für Menschen, die sich nicht

selbständig hinlegen und aufstehen können.

MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Yoga für den Rücken22.-27.1.12 NO SL: Durga Devi Wallburger27.-29.1.12 NO SL: Durga Devi Wallburger13.-15.4.12 BM SL: Wolfgang Kessler15.-17.6.12 WW SL: Adriaan van Wagensveld13.-15.7.12 WW SL: Wolfgang Kessler19.-21.10.12 BM SL: Wolfgang Kessler

Rückengerechtes Yoga verlangt einerseits eintheoretisches Grundverständnis für das Problemund andererseits Einfühlungsvermögen. Beideswird durch das praktische Anwenden und Erler-nen dieser Kenntnisse vermittelt:

• Die häufigsten Ursachen und Symptome fürRückenprobleme.

• Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifi-sche Rückenbeschwerden.

• Was fördert die Prävention und evtl. Besse-rung bzw. Heilung welcher Art von Rücken-beschwerden.

• Was ist in welcher Situation zu vemeiden.• Aufbau einer Rückenstunde.• Gezielter Muskelaufbau und Entwicklung von

Muskelkraft.• Dehnübungen zur Entspannung bestimmter

Muskelgruppen.• Eingehen auf die wichtigsten Problembilder:

Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Verspan-nungen, Fehlstellungen der Wirbelsäule, Be-schwerden in der Lendenwirbelsäule, Brust-wirbelsäule, Halswirbelsäule.

22.-27.1.: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Wochenenden: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung,Vorbeugung, Regeneration6.-9.4.12 BM, SL: Gauri Agulla Castro EckhardtIn 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten vonYoga hat Gauri eine innovative neue Technikentwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asa-nas mit genauen anatomischen Korrekturen undAnpassungen. Mit ihrer riesigen Erfahrung ausverschiedenen Yogarichtungen und von Rücken-spezialisten von Weltruf vermittelt sie kompe -tent und genau grundlegende Einsichten in dieWirkungsweise von Asanas auf den Rücken.

Du lernst insbesondere:• den Rücken im Alltag zu trainieren• Rückenverletzungen zu vermeiden• neue Gewohnheiten und Bewegungen zu ent-

wickeln, um Rückenprobleme zu überwindenund ihnen vorzubeugen.

MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198 €

Physioga – Yoga und Physiotherapiefür den Rücken1.-5.8.12 BM, SL: Maha Devi DeemterDas Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit undbedeutet „ins Joch spannen“ oder „zusammen-binden“. Was bindet Yoga zusammen? SicherlichKörper, Geist und Seele. Aber auch den Menschenmit dem reinen Bewusstsein, mit Gott. Yoga undPhysiotherapie verbinden und bereichern sichgegenseitig. In diesem Kurs lernst du Krank-heitsbilder klar zu befunden und daraus deineTherapie zu entwickeln. Klare Strukturen zu-schaffen und für dich und deinen Patienten je-derzeit wissen was du wann und warum tust.Wenn du dich sicher in den Strukturen bewegst,dann überträgt sich diese Sicherheit auch aufdeinen Patienten.

Ausbildungsinhalte:• LWS: Red Flags• Flexions-Extensionsprobleme, Gleitwirbel, Sko-

liose, Bechterew, Osteoporose, ISG• Indikationen - Kontraindikationen• Übungsplan, Heimprogramm, Does-don`ts,

Ernährung• Hüfte Coxathrose, Tep, Perthes, OD, freier Ge-

lenkkörper• Kapselmuster, Dehntechniken Knie Meniscus,

freier Gelenkkörper, Arthrose, Tep, muskuläreAffektionen, Sehnen- und Bänderverletzun-gen, Heilungszeiten

• Fuß OSG, Athrose, Sprunggelenksverletzung,Fascitis Plantaris, Marschfraktur, Hallux valgus,Achillessehnenverletzung

• HWS: Bandscheibenvorfall, -vorwölbung, Arthrose, Schleudertrauma, Blockierung BWSBechterew, Scheuermann, Fraktur, Osteopo-rose, Herzsensationen

• Schulter: Impingment, Supra-Infraspinatus-tendopathien, Bursitis, energetische ProblemeFrakturen, Totalendoprothese

• Ellbogen: Loosebody, Epicondylus, Arthrose• Hand: Instabilität, Arthrose, Fraktur, Heilungs-

zeiten

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Yoga bei spezifischen Beschwerden



• Indikationen/Kontraindikationen DSG, Tape-technik

Ziel: Klare Strukturen zu schaffen und für dichund deinen Teilnehmer/Klienten jederzeit wissen,was du wann und warum tust.MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €

Rücken-Yoga Lehrer/in s. Seite 163Rückenkursleiter/in s. Seite 203Rücken-Coach Ausbildung s. Seite 203

Yoga bei Arthrose und anderenGelenkserkrankungen7.-9.9.12 BMGerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen.Du lernst die Ursachen und das Krankheitsbildkennen, um so kompetent und einfühlsam deineYogastunden auf Menschen mit diesen Be-schwerden ausrichten zu können.Von Arthrose können unterschiedliche Gelenkebetroffen sein, die den Teilnehmer in seiner Be-weglichkeit einschränken. Dies fordert eine hoheFlexibilität im Aufbau deiner Yogastunde, umauf alle Teilnehmer individuell eingehen zu kön-nen.Du lernst besonders Asanas zur Verbesserungder Gelenkbeweglichkeit sowie einen stufenwei-sen Aufbau der Asanas. Somit kannst du jedenTeilnehmer individuell fördern.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga bei MS (Multiple Sklerose)17.-19.2.12 BM, SL: Brigitte HeitzYoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährtund ist eine der besten Methoden, das Fort-schreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu ver-langsamen. Du lernst wichtige Grundlagen derErkrankung und welche Übungen beson ders hilf-reich sind, um die Symptome von Multiple Skle-rose, wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwä-che, Ermüdung zu mildern.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga und Viszerale Osteopathie24.-26.2.12, 26.-28.10.12 BMSL: Anjana MayrDu bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mitoder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchstnach Anregungen, wie du deine eigene Asana-praxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deineKursteilnehmer noch effektiver anleiten können,wenn sie über Beschwerden/Schmerzen klagen,obwohl du schon verschiedenste Anpassungenausprobiert hast?

Ausbildungsthemen:• Funktionelle Beweglichkeit der Verdauungs-

organe Magen, Dünndarm und Dickdarm ausdem Verständnis der Viszeralen Osteopathie

• Wahrnehmung der spirituellen Bedeutungdieser Organe

• Auflösen der Muster und Transformationdurch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in denAsanas.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Yoga und Viszerale Osteopathie – Aufbaukurs mit Vertiefung

28.10.-2.11.12 BM, SL: Anjana Mayr

Besondere Schwerpunkte werden sein: • Funktionelle Beweglichkeit der Organe Leber

und Galle, Nieren und Blase sowie Herz ausdem Verständnis der Viszeralen Osteopathie


• Auflösen der Muster und Transformationdurch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in denAsanas.

Teilnahmevoraussetzung: vorheriger Besuchdes Wochenendes „Yoga und Viszerale Osteo-pathie“.MZ 335 €, DZ 408 €, EZ 483 €, S/Z 278 €

Yoga und Viszerale Osteopathie – Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung26.10.-2.11.12 BM, SL: Anjana MayrDass die Bauchorgane sich völlig frei, wenn auchnicht unabhängig voneinander bewegen können,verdanken sie ihren Hüllen, die so etwas wieGleitflächen für sie bilden. Derart beweglicheGebilde finden sich im Inneren von Bauch-, Becken- und Brustraum sowie in der Schädel-höhle. Jede pathologische Einwirkung zieht eine„Fixierung“ nach sich. Das betroffene Organ kann sich nicht länger freiin seiner Höhle bewegen, sondern ist stattdessenmit einer anderen Struktur verhaftet. Misslingtdie Anpassung des Körpers an die neue Situation,entwickelt sich eine funktionelle Störung. Ein-schränkungen dieser natürlichen Beweglichkeitkönnen Symptome an organfernen Bereichenverursachen.Das Verstehen dieser Zusammenhänge gibt direinen umfassenderen Blick für Korrekturen undmacht dir Mut, kreativer mit Einschränkungenin den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkei-ten insbesondere im Rücken umzugehen.

Themen in diesem Kurs werden sein: • Funktionelle Beweglichkeit der Verdauungs-

organe Magen, Dünndarm, Dickdarm und derOrgane Leber und Galle, Nieren und Blase so-wie Herz aus dem Verständnis der ViszeralenOsteopathie


• Auflösen der Muster und Transformation durchorganbezogene Affirmationen und potenzial -orientierte Visualisierungen in den Asanas.

MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit

22.-24.6.12 BM, SL: Harilalji

Du lernst, was man bei Kurzsichtigkeit ausder yogischen Sicht tun kann:• Techniken, Fragen und Antworten aus der

Yogatherapie • Prävention • Mantra Resonanz Technik, eine spezielle Ent-

spannungstechnik aus der Yoga-Therapie, beider man Schwingungen der Mantras nutzt,um positive Wirkungen auf Körper, Geist undPrana zu erzielen.

Kraftvolle Mantras werden laut und leise wie-derholt, was den Übenden in tiefe Stille führt.Auch Menschen, denen es schwer fällt, sich zuentspannen, kommen zur Entspannung.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S 133 €

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Yoga für Senioren2.-4.3.12 WW, 17.-19.8.12 NO, 7.-12.10.12 BM,7.-9.10.12 BM, 30.11.-2.12.12 BM, SL: Kavita Pippon

Wie kannst du deinen Yoga -unterricht mit Einfühlungs -vermögen und Verständnis andie körper lichen, geistigen undseelischen Veränderungen desälteren Menschen anpassen?Neben dem theo retischen Hin-tergrundwissen lernst du viele

praktische Übungen kennen, um ältere Menschenauf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrundstehen dabei Bewegungsübungen und Asanaszur Verbesserung der Körperwahrnehmung unddas bewusste Erleben von An- und Entspannung.Im gegenseitigen Austausch erarbeiten wir Stun-denkonzepte, um mit viel Liebe und Aufmerk-samkeit die physische wie psychische Leistungs-fähigkeit des älteren Menschen zu verbessern.2.-4.3. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

17.-19.8.: MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €

7.-12.10.: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

7.-9.10.: MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; S/Z 111 €

30.11.-2.12.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Senioren Yoga Übungsleiter/in s. Seite 201

Rolli Yoga14.-16.12.12 BM; SL: Martin KönigWie gebe ich Rollstuhl-Fahrern Yoga-Unterricht? Schwerpunkte sind neben dem eigentlichen Roll-stuhl-Yoga:• Krankheitslehre• Warum sitzt jemand im Rollstuhl?• Krankheitsbilder ausführlich erklärt• Welche gesundheitlichen Probleme haben

Rollstuhlfahrer außerdem?• Auf was muss ich als Lehrer achten (Schwer-

punkte, Risiken)?• Die Technik eines Rollstuhls• Rollstuhl-Fahr-Praxis• Übungen als Rollstuhlfahrer und Begleiter im

Gebäude, auf dem Gelände, in Alltags-Situa-tionen

Workshop mit Unterstützung von Frank Renz,Ausbilder und Rollstuhlfahrer, Mitarbeiter in ei-nem Vitalzentrum/Sani tätshaus.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Hormon Yoga Basisseminar20.-22.4.12 BM, 17.-19.8.12 BM; SL: Amba Po-piel-Hoffmann und Shivapriya Große-LohmannDu möchtest Hormonyoga kennen lernen, umdein Wissen weiterzugeben und deine eigeneEntwicklung voranzutreiben? Du lernst, wie Hormonyogaübungen, angelehntan die von Dinah Rodrigues entwickelte Reihe,auf den weiblichen Körper wirken. Die in denWechseljahren freiwerdende Energie kann fraumit gezielten Übungen für ihre spirituelle Ent-wicklung nutzen. Du kannst Frauen fundiert beiden klassischen Beschwerden beraten und Hor-monyoga in deinen Yogaunterricht integrieren.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Hormonyoga Intensiv29.6.-1.7.12 WW, SL: Amba Popiel-Hoffmannund Shivapriya Große-LohmannDu hast bereits Erfahrungen mit Hormonyogaauf der Grundlage der Yoga Vidya-Reihe ge-macht. Du lernst hier besonders eine möglicheKursstruktur zur Vermittlung von Hormonyoga:Elemente eines Hormonyoga-Kurses, einzelneÜbungen und Variationen besonders im Hinblickauf ihre Funktionen bei Beschwerden, Anleitungvon Hormonyoga-Stunden und -Kursen. So kannstdu diese intensive Yogapraxis nach Dinah Rod-rigues zur Aktivierung und Harmonisierung desweiblichen Hormonsystems und zur Entwicklungder weiblichen Persönlichkeit gezielt weiter ge-ben. Du hast die Chance, deine erworbenenKenntnisse in Kleingruppen einzuüben. Gleich-zeitig vertiefst du deine eigenen spirituellen Erfahrungen und Möglichkeiten, dieses Wissenzu vermitteln.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

Hormon Yoga Lehrer/in1.-8.7.12 BM, 12.-19.10.12 WW; SL: ShivapriyaGroße-Lohmann und Amba Popiel-HoffmannMit Hormonyoga werden die körperlichen,geistig-seelischen und energetischen Be-schwerden bei Veränderungen oder Störungendes Hormonsystems günstig beeinflusst. Z.B. steigen für Frauen die Chancen, schwangerzu werden. In den Wechseljahren werden dienegativen Begleiterscheinungen gemildert unddas spirituelle Entwicklungspotential wird zurEntfaltung gebracht. Auch Männer können mitHormonyoga arbeiten. In der Ausbildung lernstdu insbesondere:• die Aufgaben des Hormonsystems im Körper• Veränderungen des Hormonsystems im Laufe

des Lebens• Verständnis des weiblichen und männlichen

Körpers• Yoga Vidya Hormonyoga-Reihe, die Übungen

von Dinah Rodrigues integriert• Übungen zu speziellen Themen wie Aktivie-

rung des Unterleibs, Hüftöffnung, Abbau vonHitzewallungen, Steigerung der Leistungsfä-higkeit und des Selbstbewusstseins

• Atem- und Meditationstechniken• Unterrichtspraxis in Kleingruppen: Ansagen

der einzelnen Übungen, Übungsreihen, Kur-saufbau und -struktur für Hormonyoga-Kurseund -Workshops

• Umgang mit den besonderen Herausforde-rungen, wenn Menschen große Entwicklungs-schritte machen

• Potential hinter Begleiterscheinungen in denWechseljahren und seine Nutzung für spiri-tuelle Entwicklung und Lebensweisheit

• Den Wandlungsprozess auf körperlicher, geis-tig-seelischer und spiritueller Ebene erkennen,verstehen und positiv beeinflussen

• Kriyas und Shank PrakshalanaAls einzelne Weiterbildung (mit Teilnahmebe-scheinigung) oder als Pflichtbaustein für dasZertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Bausteinausbildung zum/r HormonYoga Lehrer/in (BYV) s. Seite 162

Männer Yoga – Wie unterrichtetman Männer16.-21.9.12 BM, SL: Ralf SturmWie erreicht man Männer für Yogakurse?Warum wird Yoga heute oft eher von Frauenals von Männern praktiziert – wenn es tra-ditionell doch ganz anders war?Diese Weiterbildung vermittelt ein Gefühl fürdie maskulinen und femininen Energien im Yoga.Das ist sowohl im Unterricht hilfreich, als auch zureigenen Entwicklung. Für Männer als auch Frauen,die ein Gefühl dafür entwickeln wollen wie manMänner erreicht und im Yoga begleitet.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Lach-Yoga für Yogalehrer, Kursleiterund Therapeuten1.-4.4.12 BM, 19.-24.8.12 NO, 30.12.12-2.1.13 BMSL: Madhavi FritscherLachen stimuliert das Immunsystem, lindertSchmerzen, wirkt sich positiv auf Stoffwech-sel und Hormonsystem aus, baut Ängste undDepressionen ab.Regelmäßiges Lachen verhilft zu einem gesun-den, erholsamen Schlaf und verkürzt soziale Dis-tanz. Lerne Lachübungen, die zur Lachmeditationführen. Außerdem arbeiten wir mit Yogaübun-gen, Mudras, Entspannungstechniken, Medita-tion und Humor. Du lernst Konzeption undDurchführung von Stunden, Kursen und Semi-naren im Yogalachen.1.-4.4.12, 30.12.12-2.1.13: MZ 201 €, DZ 245 €, EZ 290 €,

S/Z 167 €

19.-24.8.12: MZ 352 €, DZ 439 €, EZ 529 €, S/Z 292 €

Lachyoga Übungsleiter/in s. Seite 202

Yoga mit geistig behindertenErwachsenen7.-9.12.12 BM, SL: Jyoti Maya HartmannErwachsene Menschen mit geistigen Behinde-rungen sind sehr sensibel und auch ängstlich.Sie haben Defizite in der Motorik und in derSprache. Du lernst wie du sie Schritt für Schrittzu den Asanas hinführst und wie du durch Hil-festellung Ängste abbaust, ihnen Selbstvertrauenund ein bewussteres Körpergefühl gibst. Dulernst insbesondere:• Vertrauen aufbauen zwischen den Behinder-

ten und dem Kursleiter• Sprachbarrieren überbrücken• Aufbau und Gestaltung einer Yogastunde• Einfache Übungsreihe/Yogaübungen mit Hilfs-

mitteln wie z.B. Stuhl• welche Arten von Pranayama möglich sind• wie du einfache Visualisierungen zur Entspan-

nung einsetzt• Stress-Situation in der Gruppe abbauenMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

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Yoga für bestimmte Zielgruppen

Pranayama1.-6.4.12 BM, 26.-31.8.12 BMSL: Sukadev BretzErweitere deine Pranayama-Kenntnisse und be-reichere deine Yogastunden durch spezielle undhochwirksame Atemübungen. Lerne, die Atem-übungen an die Bedürfnisse deiner Teilneh -mer/in nen anzupassen. Erfahre auch mehr überdie yogatherapeutischen, energetischen, emo-tionalen, geistigen und spirituellen Wirkungendes Pranayama.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Atemübungen im Alltag• Pranayama beim Gehen, Autofahren, bei Be-

sprechungen• Atemübungen für Transformation von Ärger

und Lampenfieber• Variationen von Kapalabhati, die weit über

das in der Yogalehrer Ausbildung Gelernte hi-nausgehen

• Variationen der Wechselatmung• Mudras und Bandhas, die auch im normalen

Yoga Unterricht gelehrt werden können• Einfache und komplexere Variationen von Surya

Bedha, Ujjayi, Bhramari, Sitali, Sitkari, Murchaund Plavini für den normalen Yogaunterricht

• Atemübungen bei Störungen von Vata, Pitta,Kapha

• Atemübungen bei Beschwerden des Atemsys-tems sowie neurologischen Störungen

• Unterrichten von Atem-Kursen und -Work-shops

Diese Weiterbildung ergänzt die Yogalehrer unddie Atemkursleiter Ausbildung, sowie die Wei-terbildung „Unterrichten von FortgeschrittenemPranayama und Kundalini Yoga“. Im Unterschied zur Ausbildung „Unterrichtenvon Fortgeschrittenem Pranayama“ können diehier gelehrten Atemübungen auch in den nor-malen Yoga Unterricht integriert werden. Im Unterschied zur Atemkursleiter Ausbildung stehthier das Fachliche (die Techniken) im Mittel-punkt.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Unterrichten von fortgeschrittenemPranayama und Kundalini Yoga8.-13.07.12 BM, SL: Sukadev Bretz, Anja BirknerLerne Menschen in fortgeschrittenes Pranayamaanzuleiten und Menschen durch Kundalini-Erweckungsenergie- und außergewöhnliche Bewusstseinserfahrungen zu begleiten.

Du übst:• Bandhas, Samanu Konzentration, fortgeschrit-

tenes Pranayama, energetisierendes und har-monisierendes Pranayama Sitali/Sitkari, zweiverschiedene Mudra Reihen, Ujjayi Meditation,andere Chakra Meditation

• Verwendung von Mantras (Bija-, Istha-Mantras)• vorbereitendes Pranayama, erdende Übungen.• Du lernst Pranayama anzuleiten für 3 Std-

Workshops, mehrwöchige Kurse, regelmäßigeoffene Stunden, Wochenenden.

• Es werden Fragen behandelt wie „wer solltefortgeschrittenes Pranayama überhaupt üben,wer sollte es nicht üben?“

• Risiken, Gefahren, positive Wirkungen undMöglichkeiten.

Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Yoga-lehrer- oder vergleichbarer Ausbildung, Vegeta-rier, nicht Rauchen, kein Alkohol, keine Drogen,regelmäßige Übung von Pranayama und Asanas.Meditation seit mindestens einem Jahr. Seminarschließt auch intensive eigene Praxis ein.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Hatha Yoga Unterrichtstechniken29.7.-3.8.12 WW, SL: Uli Schuchart26.-28.10.12 WW, SL: Hridaya LoosliWir wiederholen und vertiefen die Unterrichts-techniken des Hatha Yoga. Neben der korrektenAusführung liegt der Schwerpunkt in der indi-viduellen Korrektur und in Hilfestellungen diedu bei deinen Schülern anwenden kannst, umsie tiefer in die Asanas hineinzuführen. Zeit fürFragen und Erfahrungsaustausch.29.7.-3.8.: MZ 335 €, DZ 408 €, EZ 483 €, S/Z 278 €

26.-28.10.: MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

Unterrichten von Yoga fürFortgeschrittene24.-26.2.12 BM, SL: Daricha ZarembaFortgeschrittene Schüler wollen mehr gefordertund gefördert werden. Nicht nur körperlich son-dern auch energetisch können Stunden intensi-ver sein, um tiefe Erfahrungen zu ermöglichen.

Ausbildungsinhalte:Wie biete ich meinen fortgeschrittenen Kurs-teilnehmern mehr Abwechslung? Wie plane ichKurse und Übungsstunden für Fortgeschrittene?Wie unterrichte ich, wenn die Gruppe sehr ge-mischt ist? Wie korrigiere ich fortgeschritteneAsanas? Welche Asanas und Pranayamatechni-ken sind für wen geeignet? Wie motiviere ichmeine Teilnehmer? Wie führe ich Yogaphiloso-phie als Praxis mit in die Übungsstunden ein?MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Neue Stellungen einführen29.6.-1.7.12 BMMut zu Variationen! An diesem Wochenende lernst du Stellungenaus den 84 Grund-Asanas zu unterrichten, siedurch geeignete Vorübungen aufzubauen undharmonisch in die Yoga Vidya Grundreihe zu in-tegrieren. Du erweiterst dein Repertoire und be-kommst ein größeres Verständnis für die Zu-sammenhänge in deinem Körper.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Neue Asanas unterrichten18.-20.5.12 WW, SL: Hridaya LoosliDu lernst die genaue Ansage, Ausführung, Kor-rektur und Wirkung vieler Asanas, die optimalin den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriertwerden können. Du übst in der Gruppe mit ge-genseitigem Unterrichten der einzelnen Asanas.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.

Korrekturen lernen27.5.12-1.6.12 NOFür alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit denSchwierigkeiten ihrer Schüler besser umzugehen.Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Phy-siologie fließen mit ein. Schärfe deinen „diagnostischen Blick“ für dieMöglichkeiten (und Unmöglichkeiten) deinerSchüler.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

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Hatha Yoga und Fitness


Anfänger unterrichten9.-11.3.12 BM, SL: Rosemarie Liebich12.-14.10.12 WW; SL Hridaya LoosliViele Yogaschüler brauchen am Anfang mehrZeit um ihren Körper zu mobilisieren, zu dehnenund zu kräftigen, um ihn für die Ausführungder Asanas vorzubereiten. In diesem Seminarlernst du eine große Vielzahl an Übungen diefür Anfänger geeignet sind und deine Yogas-tunden variantenreicher gestalten.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Die Biomechanik des Yoga17.-19.8.12 BM, SL: Sibylle DappDas Wissen der Biomechanik schenkt dir Un-abhängigkeit von Nachschlagewerken, Sou-veränität und Sicherheit im Unterricht. Du bekommst ein tiefes Verständnis für die Ana-tomie der Bewegung. Deine anatomischenKenntnisse werden intensiviert, aufgefrischt undvertieft. Beobachtung und Analyse verschiedens-ter Bewegungen, besonders auch der Bewegun-gen in den Asanas, ermöglichen dir einen diffe-renzierten Blick auf die Bewegungsmöglichkeitenund Gründe von Bewegungseinschränkungendeiner Kursteilnehmer. Dank dieses Verständnissesder Biomechanik kannst du exakte Korrekturenund Alternativen anbieten und deine Unter-richtsqualität anheben.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Asana Intensiv mit Narayani18.-23.3.12 BM; 29.4.-4.5.12 WW, 9.-14.9.12 BMSL: NarayaniEnglisch mit deutscher Übersetzung

Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänztdurch inspirierende Vorträge und Meditationen. Narayani ist die Co-Autorin des Buches „Yoga“.Sie ist heute noch flexibler als früher. Ihre Unter -richtsweise hat etwas fast magisches: Auf spie-lerische Weise, ohne große Anstrengung, lernstdu die schwierigsten Variationen und bist selbstverblüfft, was alles geht.MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; S/Z 378 €

Yoga Vidya Bodywork – Partner Asanas21.-26.10.12 BMLerne, Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrich-ten und mit Partner-Asanas Abwechslung in dei-nen Yogaunterricht zu bringen. Du bekommstinsbesondere unschätzbare Tipps zum Unter-richten von fortgeschrittenen und langjährigenTeilnehmern, die du so gezielt fordern und fördernkannst. Viel Praxis, verbunden mit der notwendigenTheorie aus Sportmedizin und Psychotherapie,so dass du gezielt auf besondere Erfahrungeneingehen kannst, da sich gerade in Partner Asanasauch auf der psychischen Ebene viel tun kann.Ohne größere Anstrengung machen Teilnehmer/ -innen mit Partner Asanas große Fortschritte inFlexibilität und lernen auch die fortgeschritte-neren Asanas. Durch das entspannte, partner-gestützte Verweilen in den Asanas können sichBlockaden lösen, die Chakras öffnen und tiefespirituelle Erfahrungen werden möglich.

Du lernst u.a.:• mehrwöchige Bodywork-Kurse aufzubauen• das Offene-Stunden-Programm eines Yoga

Centers oder eines Fitness-Centers um YogaVidya Bodywork-Stunden zu erweitern

• Teilnehmer gezielt auf fortgeschrittenere Stel-lungen hin zu trainieren

Darüber hinaus verbesserst du auch für deine„normalen“ Kurse dein Einfühlungsvermögenund dein Wissen um Hilfestellungen erheblich.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Hanuman Yoga Fitness-Trainer8.-13.7.12 BM, SL: Andreas HeimburgerWillst du mit deinen Yogakursen besonders akti -vere Menschen ansprechen, die stärker gefordertwerden wollen? Besonders jüngere, fitnessorien -tierte Leute vermissen manchmal im Standard -yoga die schweißtreibende Herausforderung und„maskuline“ Komponente. Auch im betrieblichenGesundheitswesen wird dieser Aspekt des sport-lichen Trainings immer wichtiger. Mit der vonSukadev entwickelten Hanuman Fitness Reihebekommst du ein ideales Instrument für einkraftvolles Training.Lerne, die von Sukadev entwickelte Yoga VidyaFitness Reihe systematisch anzuleiten. Du kannstsie anschließend im Rahmen deiner normalenYogakurse anbieten, oder z.B. in Fitnessstudios,Business Yoga, im betrieblichen Alltag, speziellefortgeschrittene Yogastunden usw.

Die Hanuman Fitness Reihe berücksichtigtalle Aspekte des sportlichen Trainings:• Pulsgesteuerte flotte Sonnengebete für das

Herz-Kreislauftraining• Variationen von Surya Namaskar und Nava-

sana für Kraft-Training aller wichtigen Mus-kelpartien

• Klassische Asanas für Flexibilität + Koordination• TiefenentspannungSo kannst du Kurse anleiten, in denen Teilnehmer/ -innen innerhalb einer Stunde alle Systeme desKörpers trainieren – das effektivste Training derWelt! Und da Yoga immer auch feinstofflichwirkt, fühlen sich die Teilnehmer anschließendaufgeladen und voller Kraft, Kreativität und In-spiration.

Ausbildungsinhalte:• Sportmedizinische Grundlagen: Muskelphy-

siologie, Stoffwechsel• Trainingslehre: Konditions-, Flexibilitäts-,

Kraft-, Koordinations-, Entspannungstraining.Optimaler Trainingsreiz, Regenerationszeit,wozu ist jede Trainingsform gut, welche Ge-fahren gibt es?

• Unterrichtsdidaktik: Wie baust du eine YogaFitness-Kursreihe auf, wie korrigiert man dieTeilnehmer, was gilt es zu beachten.

• Praxis in Kleingruppen.

Prüfung/Zertifikat: Praktische Unterrichtspro-ben im Rahmen der Ausbildung; „Hanuman YogaFitness Trainer/in (BYV), ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Yoga Personaltrainer s. Seite 198

Surya Namaskar Instruktor/in23.3.-1.4.12. BM, SL: Andreas HeimburgerFür Trainer/innen und Instruktoren. Kraft undAusdauer in fließenden, dynamischen Bewe-gungen für Gruppenkurse.Eigenständige Ausbildung für Fitness und Sport-Trainer/innen und Instruktoren. Geeignet alsWeiterbildung für Yogalehrer*, die besondersden Sonnengruß in allen Variationen unter demAspekt des sportlichen Kraft- und Ausdauertrai-nings kennen lernen und so ihr Kursangebot be-reichern oder erweitern wollen. Führe Sportlerdamit zur Leistungssteigerung, erhöhe ihre Aus-dauer und kräftige die gesamte Muskulatur.

Hatha Yoga und Fitness

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 168; Seminarleiter-Beschreibung ab Seite 188.182


Führe sie mit fließenden Bewegungen in dieDehnung. Als Trainer erlernst du hier die Tech-niken und viele Variationen, um ein hochinte-ressantes und abwechslungsreiches Kurspro-gramm anbieten zu können. Du unterscheidestdich mit deinem Kursangebot damit deutlichvon den üblichen und bekannten Angeboten.Du erhältst Kenntnisse über die Wirkungsweiseder Übungen, sportanatomische Aspekte, Atem-techniken. Nach diesem Seminar wirst du in derLage sein, genaue Instruktionen für dieseÜbungsreihen zu geben. Neben deiner Lizenz alsSurya Namaskar Instruktor machst du selbst dieErfahrung von tiefer, innerer Zufriedenheit undEntspannung in einem Yoga-Seminarhaus. DeinKörper wird sich geschmeidiger und fester zu-gleich anfühlen. Als Yogalehrer kannst du densportlichen Aspekt des Yoga und insbesonderedes Sonnengrußes in zahlreichen Variationenvertiefen.

Du kannst:• Spezielle Sonnengruß-Fitness-Kurse anbieten• Kurse für Krafttraining, Flexibilitäts- und Kon-

ditionstraining erarbeiten und anbieten• Fortgeschrittenen Schülern neue Herausfor-

derungen geben• Fortgeschrittenen-Kurse bereichernMZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €

* Als ausgebildeter Yogalehrer (BYV) ist einiges für dichWiederholung; du erhältst aber viele zusätzliche undweiterführende Informationen und Anregungen.

Yoga Nidra Weiterbildung8.-15.4.12 BM, 17.-24.8.12 BMSL: Dr. Nalini SahayEnglisch mit deutscher Übersetzung

Du lernst, die Yoga Nidra-Tiefenentspannungennach Swami Satyananda erfolgreich an deineSchüler weiterzugeben. Yoga Nidra, der „psy-chische und dynamische Schlaf“ stammt ausdem Tantra. Für die Unterrichtspraxis schulst dudein Bewusstsein durch Übungen und Gesprächs -kreise und lernst selbst mühelos Entspannungauf mentaler, spiritueller und emotionaler Ebenezu erfahren. Nach der Ausbildung wirst du dichmehr mit deinem wahren Wesen verbunden fühlenund zu mehr inneren Ausgewogenheit gefundenhaben.

Unterrichtsinhalte:• Yoga Nidra Entspannungstechniken: Aufbau,

Erklärungen, Anleitungen, praktische Übungenfür die Unterrichtspraxis

• Wie arbeitet Yoga Nidra auf der yogischenund wissenschaftliche Ebene?

• Wie hält man das Bewusstsein voll aufrecht?• Wie kannst du deine Ausrichtung schärfen

und dich besser konzentrieren?• Tiefe Verbundenheit mit sich selbst und den

Mitmenschen.• Wie hält man den erarbeiteten Energielevel?MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Yoga Nidra Aufbaukurs2.-9.9.12 BM, SL: Dr. Nalini SahayEnglisch mit deutscher Übersetzung

In diesem Intensivseminar lernst du als Yoga-lehrer Yoga Nidra mit detaillierten Erklärungen,so dass du dieses uralte komplexe yogische Ent-spannungs- und Meditationssystem noch klarerverstehst. Um diese Praktiken selbst später kom-petent weiter geben zu können, lernst du in Praxisund Gespräch/Vortrag/Austausch, vollkommenachtsam und entspannt zu sein.

Inhalte u.a.: Wirkungen von Yoga Nidra. Nyasa.Antar Mouna. Fokussierung und Konzentration.Detaillierte Visualisierungen von Symbolen, Chi-dakasha Dharana Praxis. Für Yogalehrer, die fort-geschrittene Yoga Nidra-Schüler unterrichtenwollen.Teilnahmevoraussetzung: mind. 7-tägiger YogaNidra-Grundkurs.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Pawanamuktasana9.-14.9.12 NO, SL: Dr. Nalini SahayEnglisch mit deutscher Übersetzung

Lerne Pawanmuktasana anzuleiten und in deinenYogaunterricht einzubauen. Pawanamuktasanasind spezielle Übungsreihen, die von Swami Sa-tyananda, einem der ältesten und berühmtestenSchüler von Swami Sivananda und Gründer der„Bihar School of Yoga“, entwickelt wurden.

Sie umfassen drei Asanagruppen:1. Anti-rheumatische Übungen2. Übungen für Verdauung und Unterleib3. Übungen gegen Energieblockaden

Die Pawanmuktasana Reihe• ist sehr wirkungsvoll bei gesundheitlichen

Problemen und bei der Regeneration.• stellt die perfekte Koordination zwischen ver-

schiedenen Körperfunktionen (wieder) her.• Blockaden, die den freien Fluss von Prana in

Körper und Geist verhindern, werden entfernt.• Die Gelenke im Körper werden gelockert• besonders hilfreich sind die Übungen bei Ar-

thritis, Rheuma und Herzproblemen.• Probleme mit Übersäuerung, Appetitlosigkeit,

Verdauungsstörung, Diabetes und Krampf-adern werden verringert oder überwunden.

• Stärkung des Verdauungssystems.• Der Energiefluss im Körper verbessert sich be-

sonders im Beckenbereich.• Pawanamuktasanas sind auch Meditations-

übungen, da die Asanas geistig visualisiert, Atemund Bewusstsein synchronisiert werden.

MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €

Klangtherapie im Yogaunterricht3.-5.2.12 BM, 19.-24.8.12 BM, SL: Heinz Pauly7.-9.12. BM, SL: Vani Devi BeldzikDu möchtest Klangschalen und/oder Gongs imYogaunterricht einsetzen? Hier lernst du, wie dumit Hilfe von Klang deinen Yogastunden einebesondere Note geben kannst.Mit den Klängen kannst du deine Teilnehmer/in-nen noch leichter in die Tiefenentspannung oderMeditation führen. Außerdem lernst du, Klang-schalen und Gongs auch gezielt in den Asanasund beim Sonnengruß einzusetzen. Klangyoga,auch Nada Yoga genannt, hat eine lange Tradi-tion. Klangyogastunden sind bei Kurstteilneh-mern/innen sehr beliebt und werden in der Regelgut besucht.Zusätzlich im intensiven Wochenseminar: EinKlangmassagen Workshop vermittelt dir einenkonkreten Einblick in die ganzheitliche und the-rapeutische Wirkung der Klangmedien auf denMenschen. Du lernst auch Klangmeditationenund Klangreisen zu gestalten.3.-5.2., 7.-9.12.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

19.-24.8.12: MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Energieschutz9.-11.3.12 BM, SL: Daricha ZarembaMenschen brauchen heute mehr denn je Energie– für die vielfältigen Herausforderungen des All-tags in Beruf, Familie, Gesellschaft; für mehr Le-bensfreude und Tatkraft, um persönliche undberufliche Ziele umsetzen zu können. Der inte-grale Yoga bietet eine Fülle von speziellen Tech-niken um deinen Energiehaushalt zu kultivierenund einen wirksamen Schutz vor Energieverlus-ten aufzubauen.Du lernst viel über den Energiekörper und Ener-gieübungen, deinen Yogaunterricht nach ener-getischen Aspekten zu gestalten und wie miteinfachen Techniken die Positivität deiner Teil-nehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S 133 €

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Mantra-Meditation Intensivwochemit Sukadev1.-6.1.12 BM, 23.-28.9.12 BMSL Sukadev BretzSukadev gibt in diesem Seminar all denen, diemit einem Mantra meditieren, wertvolle Hin-weise und Techniken, um ihre Meditation tieferund machtvoller werden zu lassen. Gerade werschon viele Monate oder Jahre mit einem Mantraarbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, umweiter zu kommen.Täglich mindestens 3 Stunden Mantrameditationin Verbindung mit geistiger Mantrawiederholungwährend der Yogastunden, Spaziergänge etc.öffnet den Kilaka, so dass die Mantra-Shakti erwachen kann. Es ist hilfreich (aber nicht er-forderlich), nach dieser Woche eine oder zweiweitere Wochen im Ashram zu bleiben, umindivi duell mit dem Mantra tief meditieren zukönnen und vielleicht sogar eine Puruschcha-rana, das klassische Ritual zur Mantras-Shakti-Aktivierung unter Anleitung von Sukadev durch-zuführen.MZ 325 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Spirituelle LebensberatungAusbildung3.-10.8.12 BM, SL: Sukadev BretzLerne, Menschen auf ihrem spirituellen Wegzu begleiten und zu beraten.Auf dem spirituellen Weg gibt es viele Aufgabenzu bewältigen:• Integration des spirituellen Weges in Beruf,

Partnerschaft und Familie.• Umgang mit Krankheiten. Umgang mit Be-

dürfnissen und Wünschen.• Umgang mit Reinigungs-, Hindernis- und

Kundalini Erweckungserfahrungen.• Umgang mit spirituellen Krisen.• Spirituelle Entscheidungsfindung.• Extreme Praktiken versus Mittelweg.• Die Tricks des Ego.• Gott. Guru. Samadhi.• Aufgaben auf verschiedenen Stufen der spi-

rituellen Entwicklung.

Didaktik: Wie führt man ein spirituelles Bera-tungsgespräch? Möglichkeiten und Grenzen derspirituellen Beratung und Führung. Möglichkei-ten und Schwierigkeiten in der Beziehung zwi-schen Berater und Aspirant.Ein außergewöhnliches Seminar, um den spiri-tuellen Weg und seine vielfältigen Verzweigun-gen in der Tiefe zu begreifen. Ideal für jeden,dem öfter Fragen zum spirituellen Weg gestelltwerden. Ca. 81 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Mantras als Kraftquelle für Yogastunden20.-22.7.12 BM, SL: SundaramSundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich,wie du Mantras und Bhajans in deinen Yoga -unterricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis mit der klaren Schönheit der Mantras undBhajans bereichern kannst. Mantras helfen, die Asanas entspannt und mü-helos zu halten. Meditative Yogastunden mitMantrabegleitung sind bei Fortgeschrittenensehr beliebt und können zwischendurch fürdeine Schüler eine besonders schöne Erfahrungsein.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Meditationslehrerausbildungs. Seite 204

Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen15.-20.7.12 BM, SL: Adriaan van Wagensveld

Wie kannst du über die Asanas Menschen spi-rituell berühren, sie tiefe Entspannung und Me-ditation in den Asanas erfahren lassen?

Neben der eigenen Erfahrung von tiefer Medi-tation in den Asanas lernst du Aufbau und Ab-lauf einer meditativen Yogastunde. Du lernst,die Stellungen so anzusagen, dass die Schülersie lange halten können. Du lernst zu erkennen,wo sich deine Schüler während der Stunde geis-tig befinden und deine Ansagen darauf auszu-richten. Ansatz sind dabei die Koshas, deren Er-fahren und Transzendieren in den Stellungen.Du hast viel Gelegenheit, das Gelernte in Klein-gruppen auszuprobieren. Das Feedback hilft dir,noch zielgerichteter anzusagen.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Ayurveda Meditationstechniken27.-29.4.12 BM, SL: Leela MataEnglisch mit deutscher Übersetzung

Meditation ist die höchste aller Yoga-Praktiken.Meditation ist mehr als nur Schließen der Augenund ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie inKörper, Geist, Sinnen und Prana (Lebens energie).

Vorbereitungen und Hilfen für die Medita-tion:• Mantra, Yantra und Ritual• Meditationstechniken für bestimmte Doshas• Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr

Sattwa und Tiefe der Meditation

Viele praktische hochwirksame spezielle Medi-tationstechniken angeleitet von Leela Mata.MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S 153 €

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Spirituelle und persönliche Entwicklung


Sanskrit Intensiv-Woche mit Swami Atma19.-24.8.12 WWSL: Swami Atma Swaruparama nandaEnglisch mit deutscher Übersetzung

Ein von Swami Atma entwickelter Kurs, umschnell und mit viel Spaß innerhalb einer Wochefließend Sanskrit lesen und schreiben zu lernen.

Der perfekte Kurs, um die Aussprache der Man-tras zu vervollkommnen.Mit umfangreichem Hand- und Übungsbuch.Swami Atma wird auch zu indischen Ritualen,insbesondere Puja, Anleitung geben und einigeseiner phantastischen Yoga-Stunden geben.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Sadhana Intensiv – FortgeschrittenePraxis für den erfahrenen Übenden15.-29.6.12 BM, SL: Sukadev Bretz

Ein speziell von Swami Vishnu-devanandazusammen gestelltes, von Sukadev angepass-tes Hatha-Yoga-Intensivprogramm für Ener-gie-Erweckung, spirituelle Entwicklung undEntfaltung deiner geistigen Fähigkeiten.

Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudrasund Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-Singen und Meditation. Die Teilnehmer erhaltenAnleitung zum individuellen Praktizieren. Täglich2-4 Pranayama Sitzungen von jeweils 1-3 Stun-den plus täglich 2 Asana-Sitzungen plus 2 Sat-sangs am Tag. Studium einer der klassischenHatha Yoga Schriften. Individuelle Führung.Den Teilnehmern an diesem Kurs wird eine spe-zielle Hatha Yoga Intensiv-Diät angeboten. Eineeinzigartige Erfahrung, die dich auf deinem spi-rituellen Weg ein gutes Stück weiter bringt.MZ 804 €, DZ 1.007 €, EZ 1.217 €, S/Z 643 €

Mudra-Yoga4.-6.5.12 BM, SL: Gauri NeidigMudras: ausgefeilte Handhaltungen des „kleinenFingeryoga“ unterstützen deine tägliche Yoga-praxis. Sie sind leicht auszuführen, fördern dieKonzentration, den Pranafluss, helfen bei Ner-vosität und Schlafstörungen.Es gibt Mudras bei Kreislaufbeschwerden, Aller-gien, Rückenschmerzen, gegen Müdigkeit, Trau-rigkeit oder einfach für einen freudigen, liebe-vollen Geist. Wenn du deine Mudras in derMeditation verwendest, wirst du tiefer in dieStille eintauchen und schnell Fortschritte in derMeditation und auf deinem spirituellen Wegmachen.Mudrayoga macht einfach Spaß und wenn dues erst einmal in deine Yogapraxis integriert hast,wirst du dich fragen, wie du jemals ohne diesekleinen Fingerübungen sein konntest.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Dhyana Yoga25.-30.11.12 BM, SL: Leela MataEnglisch mit deutscher Übersetzung

Eine seltene Gelegenheit, von einer erfahrenenYogameisterin mit großer spiritueller Ausstrah-lung zu neuen Erfahrungen und Entwicklungdeines spirituellen Sadhanas geführt zu werden.Über Dhyana, tiefe Absorption und Meditation,verbindest du dich mit deinem Höheren Selbst.Lasse das Leben zu einem Fluss der Inspirationwerden, der alle Zweifel, Ablenkungen und Sor-gen wegspült. Dhyana, Meditation auf das uni-verselle Licht und Klang verbrennen innere Blo-ckaden und Unreinheiten und bringen den Geistzur Ruhe. Leela Mata begleitet dich mit speziellen Tippsund Anleitungen aus ihrem eigenen immensenErfahrungsschatz.

Du lernst und übst insbesondere:• Asanas zur Entwicklung von Stabilität und

Leichtigkeit in der Meditationshaltung• Pranayama, Bandhas und Mudras für freien

Fluss des Prana und Nadi-Reinigung• bewusstseinserweiternde Meditation.MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €

Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildungswoche

30.9.-5.10.12 NO, SL: Keshava Schütz

In dieser Intensiv-Woche vertiefen wir unserWissen in vier Yogawegen: Bhakti- und Jnana-Yoga durch eine intensiveAuseinandersetzung mit dem 2. Kapitel der Bha-gavad Gita und einem Puja-Lernseminar. Hatha Yoga durch tägliches fortgeschrittenesÜben sowie Praktizieren der Kundalini Yoga Mit-telstufe. Raja Yoga intensivieren wir durch Studium, In-terpretation und Diskussion der Kapitel 2 (Sad-hana) und 3 (Vibhuti) des Raja Yoga Sutra vonPatanjali.MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €

Pranaheilung – Grundkurs24.-31.8.12 BM, SL: Dr. Nalini SahayEnglisch mit deutscher Übersetzung

Aufbauend auf den Lehren von Swami Sivanandaund Swami Satyananda hat Dr. Nalini Sahay einSystem der Prana-Heilung entwickelt, mit demMenschen mit wenig Aufwand Energieblockadenabbauen, Chakras öffnen und das Prana zumFließen bringen können.

Du lernst in dieser Ausbildung:• deine eigenen Energien zu harmonisieren und

damit die verschiedenen Ebenen deines We-sens zu heilen, so dass die Energie durch dichfließen kann.

• Prana-Heil-Übungen kompetent zu vermitteln.• Anderen Prana Heilenergie zu übertragen.

Eine Ausbildung, die für Yogalehrer/innen, Heil-praktiker, Sozialarbeitern, Psychotherapeuten,Krankenschwestern und alle, welche Menschenmit Problemen helfen wollen, sehr wertvolle,einfach anzuwendende Techniken gibt.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Energietrainer Ausbildungs. Seite 197

185Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Gründungsseminar für Yogalehrer/innenund Gesundheitsberufe12.-14.10.12 BM, SL: Ute GerhardtInformiere dich über alle Aspekte einer Existenz-gründung. In diesem Seminar wird insbesondereauf die rechtlichen Gegebenheiten der Gesund-heitsberufe eingegangen, was bei normalen Exis-tenzgründungsseminaren meist nicht der Fallist. So kannst du anschließend die ersten Schrittein die Selbstständigkeit sicher gehen.

Weitere Themen: Gründungen im Team • Gründungen aus derArbeitslosigkeit • Standort • Formalitäten • Miet- und Pachtverträge • Konzepterstellung• Rentabilitätsvorschau • Beratungsförderungen• Marketing • WerbungAuch wenn dich normalerweise die betriebswirt-schaftlichen Aspekte weniger interessieren, wirdes dir sehr nützlich sein, mehr darüber zu er-fahren und deine Möglichkeiten im Geschäfts-leben besser zu kennen. Mit schriftlicher Doku-mentation und Erarbeitung eines Kurzkonzeptes.Staatliche Förderungsmittel. Zusätzlich Möglichkeit zur Einzelberatung undgezielten Erarbeitung eines Konzepts mit derKursleiterin.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

Spiritualität und Geld4.-6.5.12 BMSL: Mirijana Gieron-HixYogis, spirituelle Menschen, haben oft bewusstoder unbewusst die Einstellung, Geld oder sichmit Geld zu beschäftigen sei „unspirituell“.

Hier kannst du deine Einstellung gegenüberFülle verändern: • Fülle lieben und leben • Geld als Energieträger anerkennen und wert-

schätzen • Alte Muster und Gelöbnisse auflösen • Durchführung eines Rituals für Fülle • Fülle in jeder Lebenslage erzeugen. Als Folge kann sich Erfolg auf allen Ebenen ma-nifestieren.

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Spirituelle Coaching Ausbildungs. Seite 204

Schauspieltraining für Yogis9.-11.11.12 BM, SL: Gauri NeidigUm Yoga in die Welt zu tragen und die Menschendafür zu begeistern, musst du frei sein vonSchüchternheit und deine eigene Begeisterungdafür offen zeigen können. Daher hatte SwamiVishnu-devananda die Talentshows ins Yogale-ben integriert. Diese Tradition soll „Schauspiel-training für Yogis“ unterstützen.

Ausbildungsinhalte u.a.: Asanas zu Tanzmusik, Atem-, Stimmtraining,Theaterstück aufführen, Lachyoga. Ein fröhlichesSelbstbewusstsein ist für alle Menschen mit hel-fenden und heilenden Berufen wichtig.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

HighTech Yoga16.-18.3.12 NO, 14.-16.9.12 BMSL: Dr. Hans Kugler und Punito Michael AisenpreisHighTech-Yoga will die Wirkungen des Yogamit Hilfe modernster Technik verdeutlichen.Indikatoren wie Herzratenvariabilität, Puls, Sau-erstoffkonzentration, Hautleitwert etc. gebenAufschluss über die erreichte Wirkungstiefe.Durch Biofeedback können sie die Praxis vertiefenoder für Vertreter des GesundheitsmanagementsYoga-Wirkungen objektivieren. HighTech-Yoga ist auch für Yogalehrer zuneh-mend interessant, um Brücken zwischen derWelt des Business und der Welt des Yoga zubauen.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Stimm- und Sprechtraining für Yogalehrer/innen12.-17.8.12 NO, 28.-30.9.12 BMSL: Thomas HundsalzDie Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise,der Klang deiner Stimme – das ist deine akusti-sche Visitenkarte.Werde dir dieses Potentials bewusst und lerne,wie du deine Aussprache und Sprechstimme op-timierst. Viele Berufe, besonders Lehrer (auchYogalehrer) müssen große sprecherische Belas-tungen aushalten, für die ihre Stimme gar nichtgeschaffen ist. Mit Hilfe von Atemübungen, Artikulationstrai-ning, Übungen zur Stimmkräftigung kannst dudeine Stimme so weit kräftigen und entwickeln,dass sie am Ende eher das tut was du willst. Sodass sie überzeugend klingt, dass sie dich nichtim Stich lässt und du eine größere Palette vonAusdrucksmöglichkeiten hast.

12.-17.8.: MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €

28.-30.9.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Stimm- und SprechtrainingKursleiterausbildung s. Seite 198

Business Yoga Basisseminar s. Seite 160

Business Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem s. Seite 160

Mentales Training und Gedanken kraftKursleiter s. Seite 197

Ayur-Yoga Ausbildung s. Seite 216

Therapie Ausbildungen für ausgebildete Yoga-lehrer, die mit Yoga therapeutisch tätig werdenwollen oder in ihren Kursen besonders kompe-tent und gezielt auf bestimmte Zielgruppen undBeschwerden eingehen wollen:

Yoga-Therapie Ausbildungen Beschreibung im Broschürenteil „Andere Aus-bildungen“ ab Seite 229

Psychologische Yoga-TherapieAusbildungen ab Seite 235

Heilpraktiker, HeilpraktikerPsychotherapie ab Seite 237

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Erweiterte berufliche Kompetenz


Für besonders ernsthafte Aspiranten auf demspirituellen Weg und Yogalehrer/innen, die be-sonders kompetent unterrichten wollen, habenwir den Yoga Vidya Visharada Studiengang ein-gerichtet.

Er ist Orientierung, Leitlinie und Stütze für deinengezielten, systematischen, persönlichen, spiritu-ellen Fortschritt auf dem Weg zur Selbstverwirk-lichung. Du lernst die wichtigsten Yogaschriftenkennen und in den Alltag zu integrieren. Dulernst sehr viel über das Unterrichten von Yogaund das Anleiten spiritueller Aspiranten. Gleich-zeitig kannst du mit der stattlichen Gesamt-stundenzahl von 1280 Unterrichtseinheiten (ein-schließlich der Yogalehrerausbildung) auchbelegen, dass du ein Experte, eine Expertin desYoga bist. Es ist gerade jetzt, wo es in Deutsch-land immer mehr Yogalehrer gibt, wichtig, dassmehr Yogalehrer noch tiefer gehen.

Der Yoga Vidya Visharada Studiengang ist bau-steinartig aufgebaut. Du kannst die verschiede-nen Teile selbst zusammenstellen.

Zum Studiengang gehören folgende Bausteine:• Yoga Vidya 2-Jahres-, 3-Jahres- o. 2-Jahres-

Bausteinausbildung (bei Ausbildungen andererSchulen müssen die Details besprochen werden)

• Yoga Sutra WB (9 Tage oder 3 Wochenenden)• Bhagavad Gita WB (9 Tage)• Upanishaden WB (9 Tage)• Hatha Yoga Pradipika oder Gerandha Sam-

hita WB (9 Tage)• Viveka Chudamani oder Atma Bodha o. Apa -

roksha Anubhuti o. Yoga Vasishta WB (9 Tage)• Meditationskursleiter-Ausbildung• Kenntnis des Sanskrit-Alphabets• Mind. 2 Yogalehrer-Weiterbildungsseminare

in Yoga für spezielle Gruppen. Z.B. Yoga fürKinder, Yoga für Schwangere, Yoga fürs Herz,Yoga für Senioren, Yoga-Therapie.

• Eine Asana-Intensiv-Woche (oder 3 WE)• Mindestens ein Ayurveda-Seminar• 4 Wochen Karma Yoga in einem Yoga Vidya

Ashram (kann auch wochenweise erfolgen)

Empfehlenswert (aber nicht verlangt):• Besuch des Sivananda Ashrams Rishikesh

Für das Zertifikat sind zusätzlich erforderlich:• Mindestens zwei Jahre Erfahrung im Unter-

richten von Hatha Yoga Kursen• Erfahrung im Anleiten von Meditation• Mindestens drei Jahre ununterbrochene eigene

Meditationspraxis• Drei Jahre seit Beginn der Yogalehrer Ausbil-

dung• Insgesamt mind. 1280 (bzw. 1380, s. nächster

Punkt) Unterrichtseinheiten in Aus- und Wei-terbildungen

• Eine Abschluss-Arbeit über Yoga von mindes-tens 50 DIN A4-Seiten, oder alternativ kanndie Abschlussarbeit auch ersetzt werden durchweitere 100 UE aus diesen Bausteinen.

Unser Ausbildungsrat berät dich dabei gerne: [email protected]

Die Gebühren für diesen Studiengang setzensich aus den Seminargebühren der einzelnenBausteine zusammen. Betreuung, Beratung undAbschluss-Zertifikat: 80 € Gebühren.

„Acharya“ bedeutet im Sanskrit „Lehrer/in“, „Ge-lehrter“ oder „Meister/in“, ähnlich dem „Meister“im Handwerk, der ein umfassendes Wissen undPraxis in seinem Beruf besitzt und daher beson-ders qualifiziert ist, andere zu unterrichten undAuszubilden. „Acharya“ bezeichnet jemanden,der tiefes Wissen einer Disziplin erworben hat,in Theorie und Praxis, selbst regelmäßig überlängere Zeit praktiziert und so die Dinge, die erlehrt und weiter gibt, nicht nur theoretisch weiß,sondern größtenteils auch selbst erfahren hatund daher seine eigene Intuition und Erfahrung

in sein Leben und seinen Unterricht ein fließenlassen kann. Manchmal wird „Acharya“ auch alsein Titel für einen großen Guru verwendet – in diesem Sinn ist der Titel bei uns nicht zu ver-stehen.Im Unterschied zu unseren anderen Ausbildun-gen sind die Acharya-Studiengänge nicht be-rufsbegleitend. Vielmehr schließen sie eine un-unterbrochene Vollzeitmitarbeit bei Yoga Vidyavon mindestens 3 Jahren mit ein. Ausbildungs-unterricht, Assistenz, Unterrichtspraktikum, Supervision und Mitarbeit ergänzen sich ideal

zu einer der fundiertesten und umfangreichstenAusbildungen, die es auf dem Gebiet von Yogaund Ayurveda in Europa gibt.

Yoga Vidya bietet 3 Acharya Studiengänge an:1. Yoga Vidya Acharya2. Yoga Vidya Ayurveda Acharya3. Acharya Yoga Therapie

Nähere Information auf Anfrage:[email protected]

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Yoga

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Yoga Vidya Visharada- und Acharya-Studiengänge

Der Yoga Vidya Visharada-Studiengang – Kenner der Wissenschaft des Yoga

Der Yoga Vidya Acharya-Studiengang – Lehrer der Wissenschaft des Yoga

Weitere erfahrene Yogalehrer/innen unterstützen die Seminarleiter bei Yogaunterricht und Vorträgen.


zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allemeinen höheren Sinn zu sehen und mehr Energieund Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autoru.a. von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali fürMenschen von heute“, „Das Yoga Vidya AsanaBuch“, und „Yoga Geschichten“. Schon als Kindhatte er spirituelle Erfahrungen. Als Jugendlicherwar er von den Möglichkeiten des menschlichenGeistes fasziniert, übte Techniken des mentalenTrainings und Meditation. 12 Jahre lebte er inden Zentren seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der ihn durch intensive spirituellePraxis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte.1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, umeinen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu leh-ren. Yoga Vidya hat inzwischen 3 große YogaAshrams, 80 Yoga Vidya Zentren und 10.000ausgebildete Yogalehrer. Erlebe den dynamischenBegründer einer der führenden Yoga Bewegun-gen Europas.

In alphabetischer Reihenfolge nach Vornamen:

Adriaan van Wagensveld – Yoga-lehrer und sehr erfahren mit buddhi -stischer Meditation. Er hat in PlumVillage bei Thich Nhat Hanh gelebt.Gibt seit 1995 Seminare und leitet dich

sanft und liebevoll zu der reinen Wahrnehmung.

Amba Popiel-Hoffmann – Yoga-lehrerin (BYV) mit 19-jähriger konti -nu ierlicher Unterrichtspraxis. Leiterindes Yoga Vidya Centers in Darmstadt.Seit 1998 Ausbildungsleiterin. Mit-

wirkende am Buch „Hormon Yoga“ von DinahRodriques. Sie ist immer wieder aufs Neue fas-ziniert von den Wirkungen des Yoga.

Andreas Heimburger – ErfahrenerYogalehrer und Ausbilder, Surya Na-maskar Trainer, Heilpraktiker (i.A.).Er kann besonders gut die körperli-chen und anatomischen Aspekte

von Asanas und Sonnengruß vermitteln. Er istspezialisiert auf intensives Hatha Yoga Üben undUnterrichten.

Anja Birkner – Yogalehrerin, Ayur-veda-Gesundheitsberaterin, begeis-terte Läuferin. „Ich liebe die Leich-tigkeit der Lebensfreude, aber auchdie Kraft, die in der Stille liegt.“

Anjana Christine Mayr – Heilprak-tikerin, Physiotherapeutin, Yogaleh-rerin (BYV), Mediale Lebensberaterin,Osteopathin mit eigenem Zentrumfür Osteopathie und Yoga in Eisel-

fing/Wasserburg am Inn. Yoga für Kinderkurse

an Schulen. Fortbildungen in Osteopathie u.a.bei J.-P. Barral (D.O.), mehrmonatiger Aufenthaltim Institute of Yoga in Kaivalyadhama/Lonavla(Indien) zur Projektarbeit Yoga, Ayurveda undOsteopathie.

Brigitte Heitz – Yogalehrerin, Kun-denberaterin. Sie hat für sich selberYoga als alternative Heilmethode er-fahren und gibt gerne ihr Erfah-rungswissen weiter.

Chandra Cohen – Vereinigt in sichintensive Praxis, jahrelange Schüler -schaft bei Swami Vishnu-devanandaund Swami Dayananda und genaueKenntnis der Schriften. Lehrbeauf-

tragter für indische Philosophie in New York. Erhat eine sehr humorvolle und dabei sehr klareWeise, dich zu deiner inneren Wahrheit zu führen.

Charry Ruiz – Yogalehrerin (BYV)mit Zusatzausbildung „Yoga mitKindern“ in London. Als Mutter von4 Kindern unterrichtet sie mit vielHumor und Begeisterung Menschen

aller Altersstufen.



Durga Devi Wallburger – Yogaleh-rerin, und Yogatherapeutin mit 20Jahren Erfahrung. Durch eigene Pra-xis hat sie die heilende Wirkung vonYoga erfahren.

Gauri Agulla Castro Eckardt –Gauri ist die „Shakti”, Leiterin undHauptunterrichtende, Mitbegründe-rin des spanischen YogaverbandsA.I.P.Y.S. Sie war 15 Jahre lang direkte

Schülerin und persönliche Assistentin von SwamiVishnu-devananda. Nach vielen Jahren intensivereigener Yoga Übungs- und Unterrichtspraxis hatsie einen neuen Stil entwickelt, der die traditio-nellen Yogaprinzipien mit präzisen anatomischenKorrekturen verbindet.

Gauri Neidig – Yogalehrerin (SYVC)seit 1994. Begeisterte Mudra-Übendeund Lehrende. Gauri steht seit 1975auf der Theaterbühne, dreht fürsFernsehen, ist Inhaberin einer Agen-

tur die Schauspieler vermittelt.

Dr. Hans Kugler – Der Mitbegründerder Business Yogakooperation yoga-biz ist seit 1990 in der Unterneh-mensberatung und Erwachsenen-bildung tätig. Er unterrichtet Yoga

seit dem Jahr 2000, besonders auch im betrieb-lichen Umfeld. Er hat sich in einem Aufbaustu-dium an der „Bihar Yoga Bharati”, Indiens ersterYogauniversität, schwerpunktmäßig mit Yogafür Stress- und Selbstmanagement beschäftigt.

Hans-Jürgen Klee – Kampfsport-trainer, Yogalehrer, Antigewalt -trainer und Vater. Unterrichtet Yogaund Kampfkunst besonders für Kinder,bei denen er dank seines Humors,

seiner liebevollen Zuwendung und gleichzeitigfordernden Art sehr beliebt ist.

Harilalji – Yogalehrer und Yoga-Acharya der Sivananda-Tradition. An der bekannten sVYASA-Yoga-Universität in Bangalore/Indien ab-solvierte er seine Yoga-Therapie-

Ausbildung. Harilalji vermittelt die Yogaweisheitals ganzheitliches System. Er leitet einen kleinenAshram in Kerala/Südindien und ist dort Dozentam Nagelil Ayurveda Medical College. SeineLehrmethode beruht auf dem traditionellen in-dischen Gurukula-System. Daher legt er seinenSchwerpunkt mehr auf das Erfahren der Weisheitdes Yoga als auf reine Wissensvermittlung.

Heinz Pauly – Yoga Vidya Acharya,Yogalehrer, Entspannungstherapeut,Klangmassage- und Gong-Ausbil-dung, begeisterter Wanderführer,Magister für Pädagogik, Germanistik

und Philosophie.

Hridaya Loosli – Yoga Vidya Acha-rya. Erfahrener Yogalehrer und -aus-bilder. Bekannt für inspirierende Yogastunden sowie anschaulicheund verständliche Wissensvermitt-

lung der Yogatheorie. Ist ausgebildet zum Meditationskursleiter, in indischen Ritualen, inAyuryoga und in Lachyoga.

Ingrid Seemann – Ist Yogalehrerin,Gymnasiallehrerin und Phyllis Krys-tal Trainerin. Seit über 15 Jahren arbeitet sie mit dieser Methode inder Schule, beim Yogaunterricht und

im privaten Bereich. Als Yogalehrerin arbeite siedaran Yoga in den pädagogischen Alltag zu integrieren.

Jyoti Maya Hartmann – Yogaleh-rerin (BYV), Weiterbildungen fürHormon Yoga und Menschen mitbesonderen Beschwerden. JyotiMaya praktiziert seit über 22 Jahren

Yoga und leitet seit Jahren eine Yogagruppe mitgeistig Behinderten.

Katyayani Ulbricht – Sehr erfah-rene Yogalehrerin. Sie ist spezialisiertauf Yoga während und nach derSchwangerschaft und Yoga für denBeckenboden. Mit viel Fachkompe-

188

Die Kursleiter/innen


tenz und Einfühlungsvermögen führt sie dichdurch deine Yogapraxis. Ihre Teilnehmerinnenvertrauen sich ihr gerne an.

Kavita Pippon – Yogalehrerin (BYV).Beliebte und erfahrene Leiterin vonSenioren-, Kinder- und JugendlichenYogakursen, Homöopathin, Natur-erlebnispädagogin, Reiki-Meisterin.

Unterrichtet mit viel Herz und Spass.

Keshava Schütz – Leiter des HausesYoga Vidya Nordsee. Praktiziert seitüber 25 Jahren Yoga. Nachdem erviel Sport, sowie Kampfkunst trai-nierte und ein Fitnesscenter leitete,

fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mitviel Energie und wertvollen Tipps hilft er dir, Yogain den Alltag zu integrieren. Mit Begeisterungund Enthusiasmus hilft er Menschen über ihreGrenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein fürihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Lalita Furrer – Ballettlehrerin und-tänzerin, erfahrene Yogalehrerinund Ausbilderin, Masseurin undMutter. Sie wurde 1992 in den Si-vananada Yoga Zentren ausgebildet.

Ihre liebevolle Ausstrahlung und große Erfah-rung im Unterrichten machen ihre Yogastundenzu einem besonderen Erlebnis. Besonders kom-petent und beliebt ist sie im Unterrichten vonfortgeschrittenen Asanas und Kinderyoga.

Leela Mata – Ist eine sehr intuitivespirituelle Lehrerin. Sie macht auchkomplexe Inhalte einfach begreifbar,anwendbar und vielleicht am wich-tigsten: erfahrbar. In ihrer Gegen-

wart kannst du nahezu anstrengungslos alteVerhaftungen loslassen. Emotionale Reinigungund spirituelle Erweckung geschehen fast vonselbst. Und am Ende bist du durchdrungen voneinem Gefühl von Frieden und innerer Kraft, mitdem du wie neugeboren den Alltag angehenkannst.

Madhavi Fritscher – Yogalehrerin(BYV), Business-Yoga. Sie unterrich-tet Lach-Yoga und Kreistänze seit2002 auf spiritueller Basis mit vielHerz und Humor. Sie liebt es, das

Lachen aus dem Bauch mit der Freude im Herzenzu verbinden. Wir alle sind ein Lächeln Gottesund gehen dereinst wieder in sein Lachen ein.

Maha Devi Deemter – Ist seit über20 Jahren freiberufliche Physiothe-rapeutin, langjährige Dozentin fürManuelle Therapie, Sportmedizinund Frauenheilkunde. Yogalehrerin,

Entspannungskursleiterin, Beckenbodentrainerinfür Männer und Frauen. Sie verbindet und inte-griert den Yogaweg mit klassischen Elementenaus der Physiotherapie.



Mirijana Gieron-Hix – AyurvedaMedizinerin und LichtgenetischeHeilerin mit eigener Praxis in Grün-dau. Schon seit Jahren bietet sie Einzelcoachings zur spirituellen Er-

folgsoptimierung an.

Monika Adele Camara – Yogaleh-rerin, Tanzpädagogin, Erzieherin. Sieleitet das AFRIKUKO//INSTITUT –Euro pä isches Zentrum für Interkul-turelle Tanz & Yogapädagogik – Fo-

rum für Afrika-Kunst-Communikation. Mit ihremin Deutsch land einmaligen Ansatz erforscht undlehrt sie die energetische Seite des AfrikanischenTanzes und seine Parallelen zum klassisch-indi-schem Yoga.

Dr. Nalini Sahay – Ist Yoga Meis-terin und Doktor der Psychologie.Sie verbindet klassisches Yoga Wis-sen mit westlicher Psychologie undMedizin. Sie lernte in der Tradition

von Swami Sivananda und Swami Satyananda.Nalini begeistert durch ihre Klarheit, praktischenIdealismus und ihre einfühlsame Art.

Narayan Poese – Langjähriger Yoga -lehrer(BYV) seit 2003 Kinderyoga-lehrer-Praxis an Grundschulen. Ergestaltet die Kinderyogastunden mitviel Freude und Spass und fundier-

tem Wissen in Praxis und Theorie.

Narayani – Direkte langjährigeSchülerin von Swami Vishnu-deva-nanda. Aufgrund ihrer langen undintensiven Asana-Praxis sowie 40Jahren Unterrichtserfahrung verfügt

Narayani über ein fundiertes Wissen, dass siegerne an Ihre Schüler weitergibt. Ihre sanfte, ru-hige und freudvolle Persönlichkeit ist einfacheine Inspiration.

Narendra Hübner – Ehemals Bal-lettlehrer und -tänzer, studierte Mu-sik und Instrumentalpädagogik. Er praktiziert Yoga seit seinem 16.Lebensjahr, absolvierte die Sivanada

Yogalehrer Aus bildung und unterrichtet seit1992 Yoga mit großer Präzision in Kursen, Seminaren und Ausbildungen. Vielseitiger undkompetenter Yogalehrer und Ausbildungsleitermit viel Erfahrung und Humor.

Nirmala Naumann – Erfahrene Yoga -lehrerin und Ausbilderin. Ihre Stun-den sind einfühlsam, klar und exakt,geprägt auch durch ihre Ausbil dungals psychologische Yogaberaterin.

Punito Michael Aisenpreis – Coach,Therapeut und Trainer für Osteopa-thie, Rolfing®, NLP®, Hypnose, SETrauma Therapie, Biofeedback. Stress -reduktions-Berater, Gesundheitscoach,

Kampfkunst- und Meditationslehrer. In eigenerPraxis für Körper- und Psychotherapie seit 1981.

Ralf Sturm – Yogalehrer (BYV), Sys -temi scher Berater. Als Familienvaterhat er Partnerschaft und das Erken-nen von Beziehungsthemen im Yogazu seinem Schwerpunkt gemacht.

Rosemarie Liebich – Yogalehrerin(BYV), Meditations- und Entspan-nungskursleiterin. Gibt ihre Erfah-rungen gerne an andere weiter.

Sarada Serra – Yoga- und Ayurve-datherapeutin, Yoga- und Medita-tionslehrerin. Leiterin des Yoga VidyaCenters Tübingen sowie der Yoga -lehrer- und Yogatherapie Ausbildung.

Shankara Wenzel – Yogalehrer (BYV),spiritueller Lebensberater, Meditati-ons-, Entspannungs- und Atem-kursleiter. Praktiziert und unterrich-tet Yoga seit vielen Jahren mit viel

Enthusiasmus und lebte mehrere Jahre in Indien.Er vermittelt Yoga mit viel Liebe und Achtsamkeit.

Shivapriya Große-Lohmann – Yoga -lehrerin (BYV), Ausbildungsleiterin,Lehrerin für Biologie und Chemie.Sie pflegt eine intensive Yogapraxismit dem Schwerpunkt Hormonyoga

und bringt eine langjährige Seminarerfahrung mit.Shivapriya beschäftigt sich seit Jahren mit Fragender Stellung der Frau in unserer Gesellschaft.

Sibylle Dapp – Dipl. praktischePsycho login, Yogalehrerin, Atem-kursleiterin und Buch-Autorin. „Inmeiner Arbeit mit Menschen sehe ichimmer wieder, dass Erschöpfung ver-

mieden werden könnte, wenn Gefühle nicht un-terdrückt und Energien positiv genutzt würden.“

Sitaram Kube – Langjähriger Yo-galehrer, Seminarleiter und Ausbil-der bei Yoga Vidya mit fundiertemund anschaulichem Unterrichtsstil.Durch Aufenthalte in Indien entstand

sein enger Bezug zu Mantras und Ritualen.

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Sundaram – Musiker. Wenige Mu-siker können uns die Schönheit undHingebung der Mantras so intensivvermitteln. Aufnahme und Heraus-gabe mehrerer Mantra-CDs. Die

Stimme von Sundaram ist unglaublich rein, soaufrichtig, dass sie das Herz öffnet. Wenn manihn die Mantras singen hört, dann kennt manden Klang wahrer Hingabe.

Susanne von Somm – Yogalehrerinder Sivananda-Tradition, Gesund-heitstrainerin, Kundalini-Schwange-ren-Yogalehrerin und Geburtsvor-bereiterin, Lehrerin für Becken boden-

Yoga. Erfahrene Kurs- und Seminarleiterin.

Swami Atma Swaruparamanandaist Langjähriger Schüler von SwamiVishnu-devananda. Reichhaltige Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrern und Leitung von Yoga-

Zentren. Aktuell lebt er in Deutschland undunter richtet international, vor allem in Europa.Humorvoller, einfühlsamer und doch fordernderYogalehrer.

Swami Govindananda – Aus Kerala,Südindien, ist direkter Schüler vonSwami Vishnu-devananda und be-gann sein Ashram-Leben 1987, nacheinem Studium der Physik und ei-

nem Abschluss in Pädagogik. 23 Jahre lang lehrteer Yoga in den Sivananda Yoga Zentren rundum die Welt und bildete tausende von Yogaleh-rern aus. Seine Schüler lieben ihn als ein seltenesJuwel an Integrität und Wahrheit.

Swami Nirgunananda Saraswati –die du vielleicht noch als Sugunakennst, wie sie vor ihrer Swami-Weihe im Juli 2011 hieß – leitet dasneue Yoga Vidya „Shivalaya“-Retre-

atzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive ei-gene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraftaus. So kannst du in der Meditation besonderstief gehen. Bei längeren Retreats gibt sie dirgerne auch Tipps und spirituelle Anleitung. InSeminaren, Aus- und Weiterbildungen vermitteltsie ganzheitliche Spiritualität und Wissen leben-dig, klar und alltagsbezogen.

Swami Saradananda – Eine inspi-rierende Lehrerin, die dazu ermun-tert, die eigene Yogapraxis auszu-bauen und zu verfeinern. In ihremUnterricht bezieht sie mit viel Hu-

mor die uralten philosophischen Weisheiten aufdie Erfahrungen unseres täglichen Lebens. Sieunterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga undist die ehemalige Leiterin des Sivananda YogaZentrums und Meisterschülerin Swami Vishnu-devanandas. Sie hat zahlreiche Bücher veröf-fentlicht. Ihre neuesten Publikationen „ChakraMeditation“ und „The Power of Breath“ sind kürz-lich erschienen.

Swami Yogaswarupananda – Indi-scher Yogameister von hohem Ver-wirklichungsgrad. Er hat eine wun-derbare einfache, klare, einprägsameWeise, mit vielen Beispielen und Ge-

schichten höchste Einsichten zu vermitteln. Seineganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude,Ruhe und Weisheit aus. So inspiriert er dichallein durch seine Gegenwart und Ausstrahlung.Seine Vorträge sind von einem tiefen Empfinden,Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheitdes Denkens geprägt. So kannst du die Tiefendes spirituellen Lebens wirklich erfahren.

Thomas Hundsalz – ErfahrenerSänger und Musiker, spielt schonseit 40 Jahren Gitarre und gibt seitzehn Jahren Seminare für Gesang& Stimmbildung.

Uli Schuchart – Seine Erfahrungenals Yogalehrer in verschiedenen Tra-ditionen machen seinen Unterrichtsehr facettenreich. Mehrere Kloster-aufenthalte in Asien. Studium der

Philosophie und Sinologie.

Ute Gerhardt – Arbeitet in einerMana gementfunktion im Personal-wesen eines IT-Konzerns. Sie ist zer-tifizierter systemischer Coach undTraine rin, Yogalehrerin (BYV), Ent-

spannungskursleiterin (GBYV), Hormon-Yoga-Trainerin nach Dinah Rodriques. Sie bringt sehrviele Erfahrungen aus beiden Welten mit undhat die Gabe diese wunderbar ihren Kursteil-nehmern zu vermitteln.

Vani Devi Beldzik – Yogalehrerin.„Mit vielen Erfahrungen aus derKranken- und Altenpflege kommendauf der Suche nach alternativen We-gen bin ich glücklich in der Yogawelt

gelandet. Es bereitet mir viel Freude mein erlern-tes Wissen an Andere weiter geben zu können.“

Wolfgang Kessler – Yogatherapeutund Yogalehrer, spezialisiert aufYoga für den Rücken, Anatomie/Physiologie. Aus eigener Erfahrungkann er dir besonders hilfreiche Rat-

schläge bei Rückenbeschwerden geben.

Wolfgang Seemann – Lehrer amGym nasium für die Fächer Franzö-sisch, Deutsch, Sozialwissenschaftenund Politik. Seit 2007 ist er ausgebil -de ter Yogalehrer und versucht, im

Schul alltag Jugendlichen die Vorzüge von Yoganahe zu bringen. Ausbildung in klassischer Gitar -re an der Musikschule Bielefeld und 20 Jahre alsGitarren lehrer an der Musikschule tätig.

Weitere erfahrene Yogalehrer/innen unterstüt-zen die Seminarleiter bei Yogaunterricht undVorträgen.

190

Die Kursleiter/innen

192 Kursinformation

Kurs- und Übungsleiter/innen:193 Entspannungskursleiter/in193 Entspannungstrainer/in194 Autogenes Training Kursleiter/in194 Progressive Muskelentspannung (PMR)195 Fantasiereisen Kursleiter/in195 Atemkursleiter/in196 Meditationskursleiter/in196 Meditation als Therapie Ausbildung197 Energietrainer/in Ausbildung197 Mentales Training und Gedankenkraft198 Gedächtnis-Training Kursleiter/in198 Glücks-Kursleiter/in198 Yoga Personaltrainer/in198 Stimm- und Sprechtraining199 Kursleiter/in Kirtan und Mantra-Singen 199 Entspannungstrainer/in für Kinder200 Erlebnispädagogik, Spieltherapeuten200 Ahimsa Trainer für Kinder200 ADS/ADHS-Berater/in201 Fastenkursleiter/in201 Schwangeren Yoga Übungsleiter/in201 Senioren Yoga Übungsleiter/in202 Lachyoga Übungsleiter/in202 Kinder Yoga Übungsleiter/in202 Yoga für Jugendliche Übungsleiter/in202 Jugendübungsleiter/in für Yoga203 Rückenkursleiter/in, Rücken Coach

Spezielle Ausbildungen:204 Yoga Vidya Meditationslehrer/in204 Spirituelle Lebensberatung204 Spirituelle Coaching Ausbildung204 Indische Rituale Ausbildung205 Achtsamkeitspraxis Lehrer/in205 NLP Ausbildungen206 Systemische Ausbildungen208 Prana Heilung209 Hellseher/in Ausbildung209 CranioSacrale Yogatherapie209 Chakra-Healing

210 Reiki Ausbildungen211 Antlitz-Analyse211 Heiler Ausbildung212 Yoga und Schamanisches Heilen212 AfroYoga® Practitioner212 Ho’oponopono Ausbildung213 Spirituelle Hypnose213 Nada Yoga, Gong Ausbildung

Ayurveda Ausbildungen:214 Ayurveda Gesundheitsberater/in215 Ayurveda Medizin Ausbildung216 Ayur-Yoga Ausbildung217 Ayurveda Lebensberater/in217 Ayurveda Kräuterberater/in218 Ayurveda Koch218 Beauty, Wellness und Kosmetik218 Ayurveda Massage Ausbildungen220 Psychologische/r Ayurveda-Berater/in221 Ayurveda Weiterbildung

Massage Ausbildungen:222 Fußreflexzonen-Massage223 Tibetische Klangmassage223 5 Elemente Massage223 Kristall-Akupunktur224 Edelstein-Massage224 Ganzkörpermassage224 Gesichtsmassage225 Entgiftungsmassage225 Lomi Lomi – Hawaiianische Energiemassage225 AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga226 Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage226 Headache Neuromuskuläre Massage226 Rücken- und Nackenmassage227 Seitenlage Massage227 Hot Stone Massage227 Shiatsu Massage228 Tuina Massage228 Anatomische Grundlagen

für Therapeuten

Therapie/Heilpraktiker Ausbildungen:229 Yogatherapie Ausbildungen235 Psychologische Yogatherapie237 Heilpraktiker Psychotherapie238 Entspannungstherapie238 Meditationstherapie239 Yoga Atemtherapie239 Ayurveda Therapie240 Ganzheitliche Massage Therapie241 AyurYogaThaiMassage (AYTM)

& Passive Yoga Therapie243 Ausbildungsleiter/innen247 Bildungsurlaub, Bildungsprämien

AndereAusbildungen

„Das Erforschen grundlegender Lebensfragen ist die Saat, fähig zu sprießen und zu blühen wie ein großer Baum des Glücks“~ Swami Sivananda

191

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Ratenzahlung möglich. Seminarleiter/innen s. Seite 243.

Ein einzigartiges Angebot an Ausbildungen mit einem ganzheitlichen Ansatz

Die meisten Ausbildungen stehen allen Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativenganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignenwollen. Für manche gelten auch bestimmte Voraussetzungen, die bei der jeweiligen Ausbildung er-wähnt sind. Du schaffst dir eine solide Basis im jeweiligen Fachgebiet durch eine breit gefächertetheoretische und praktische Ausbildung.

Hohe Qualitätsstandards: Unsere Ausbildungen werden von kompetenten, erfahrenen Kursleiternunterrichtet und geben dir eine fundierte Grundlage, um anschließend beratend und lehrend tätigzu sein. So kannst du Menschen auf ihrem Weg zu einem Leben in Harmonie mit ihrer eigenenNatur und der Umwelt begleiten und unterstützen.

Die Kurse sind auch für dich geeignet, wenn du sie nicht hauptberuflich einsetzen willst,sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweiseeinsteigen willst. Dein so erworbenes Wissen kannst du sehr positiv und nützlich einsetzen: füreinen ganzheitlichen Lebensstil, zum besseren eigenen Wohlbefinden und zur Erhaltung oder Wie-derherstellung deiner Gesundheit. Dank der Kombination von spezifischen Ausbildungsinhalten mitYoga, Meditation und Mantra-Singen fühlst du dich am Ende nicht ausgelaugt und erschöpft,sondern aufgeladen, oft sogar erholter als nach einem Urlaub!

Bewährtes erfolgserprobtes Konzept mit gutem Ruf: Seit 20 Jahren bildet Yoga Vidya als Europasführende Yogalehrer Ausbildungseinrichtung nach einem bewährten System Yogalehrer aus. DiesesKonzept wurde erfolgreich auf andere Ausbildungsgänge übertragen.

Alle Ausbildungen mit Abschluss und Zertifikat, anerkannt vom Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG), bzw. Berufsverband der Yoga und AyurvedaTherapeuten (BYAT). Die meisten Ausbildungen sind als Bildungsurlaub anerkannt (s. Seite 247).

Über 18.000 zufriedener Absolventen deren Leben durch die Ausbildungen oft entscheidende,neue Impulse bekommen hat.

An-/Abreise, Kursbeginn: Anreise am erstenTag ab 1300, Zimmerbezug ab 1500. Yogastundeum 1630 (Yogalehrerausbildung 1600), 1800

Abendessen, 2000 Kursbeginn (Yogalehrerausbil-dung 1900). Abreise am letzten Tag ab ca. 1230.Abholservice vom Bahnhof. Bei Ausbildungenist es nicht möglich, später anzureisen, früherabzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Karma Yoga: Jede/r Teilnehmer/in hilft täglichca. 45 Min. bei den Arbeiten im Haus. Der Dienstfür andere ist ein wichtiger Aspekt der persön-lichen Enwicklung.

Bitte mitbringen: Bettwäsche und Handtücher(können ausgeliehen werden für 5 € bzw. 1€),Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte undSchnellhefter, Brillenträger: Hartschalen-Brillen-etui.

Freier Tag: Bei Ausbildungen ab 7 Tage ist einhalber Tag pro Woche, bei längeren Ausbildun-gen (ab 12 Tage) ein Tag pro Woche von ca. 900-2000 unterrichtsfrei. An diesen Tagen finden nurMorgen- und Abendmeditation mit Vortrag statt(Teilnahmepflicht) sowie das freiwillige Pra-nayama von 600-700 Uhr.

Zertifikat: Bei vollständiger Teilnahme an allenKursinhalten und nach erfolgreichem Bestehender Abschluss prüfung erhältst du ein Zertifikat desjeweiligen Berufsverbandes (BYV, BYAT oder BYVG).

Teilnahmebedingungen, Rückerstattung undgesetzliche Bestimmungen zur Ausübung derHeilkunde s. Seite 248.

Bildungsurlaub und Bildungsprämien: Wir lö-sen Bildungschecks ein (max. 500 € pro Seminar)und werden über die Bildungsprämie gefördertdie bundesweite Gültigkeit hat (s. auch Seite 247).

Ausbildungsgebühr: s. Einzelbeschreibungen.Preise inklusive Unterkunft, biologisch-vegeta-rischer Verpflegung, Zertifikat.An der Nordsee kommt pro Tag 1 € Kurtaxe hinzu (beiAnkunft vor Ort zu bezahlen). Du bekommst eine Kur-karte, mit der du viele Vorteile hast: kostenloser Eintrittin die Strandbäder, kostenloses Parken (außer Friesen-therme), 25 % Ermäßigung in der Frieslandtherme undandere Vergünstigungen.

Berufsverbände s. Seite 248Bildungsurlaub, Bildungschecks s. Seite 247Anmeldeformular s. letze Seite.

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Kursinformation

TagesablaufDer Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibtes kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vor-träge, Meditationen und Yogastunden sindweitgehend auf das jeweilige Ausbildungs-thema abgestimmt.

600-700 Pranayama (freiwillig)700-800 Meditation, Mantra-Singen, Lesung805-1100 Vortrag/Workshop/Yogastunde1100 Brunch; Mithilfe ca. 45 Minuten;

Freizeit/Studienzeit1400/1430 Vortrag, Workshop oder Praxisbis 1800 bzw. Yogastunde je nach Ausbildung1800 Abendessen2000-2100 Meditation, Mantra-Singen2105-2200 Vortrag/Workshop oder Studienzeit

(je nach Ausbildung)

Geringfügige Abweichungen möglich, je nach Ausbil-dung. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist dieTeilnahme an all diesen zur Ausbildung gehörenden Pro-grammen, einschließlich Meditation und Mantra-Singen,morgens und abends Yogastunden, sowie erfolgreichesBestehen der Prüfung, Abschlussarbeit etc.


Entspannungskursleiter/in

29.1.-3.2.12 WW SL: Padmakshi Berger19.-24.2.12 BM SL: Maheshwari Silwanus15.-20.4.12 BM SL: Narada Turnau22.-27.4.12 NO SL: Keshava Schütz13.-18.5.12 BM SL: Narada Turnau3.-8.6.12 BM SL: Heinz Pauly8.-13.7.12 WW SL: Padmakshi Berger15.-20.7.12 BM SL: Maheshwari Silwanus19.-24.8.12 BM SL: Narada Turnau30.9.-5.10.12 BM4.-9.11.12 WW SL: Padmakshi Berger26.-31.12.12 BM SL: Narada Turnau

Theorie und Praxis der Entspannung auswestlicher Psychologie und Yoga. Lerne, Menschen kompetent und sicher in dieEntspannung zu führen und sie auf ihrem Pro-zess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentde-ckung ihres Körpergefühls zu begleiten.

Vollständige körperliche und seelische Entspan-nung führt zu einer tiefgreifenden Regenerationdes ganzen Körper-Geist-Systems, regt dieSelbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystemund bewirkt so eine ganze Reihe positiver Ver-änderungen im allgemeinen Befinden: Erholung,innere Ruhe, bessere Konzentrations fähigkeit,schnelle Besserung bei Schlafstörungen, Verbes-serung der Organfunktionen, Linderung vonSchmerzen und insbesondere von psychosoma-tisch bedingten Krankheiten. StressbedingtenKrankheiten wird vorgebeugt. Entspannungs-kurse können auf medizinischer Ebene eine Lin-derung und Vorbeugung von Beschwerden be-wirken. Auf der ganzheitlichen Ebene derPersönlichkeitsentwicklung führen sie u.a. auchzu beruflichem Erfolg und einem erfüllten, zu-friedenen Leben.

Entspannungskurse kannst du z.B. anbietenim Rahmen von:• Entspannungs- und Stress-Management-

Seminaren• Autogenes Training Seminaren oder im Rah-

men anderer Seminare• an Volkshochschulen• bei anderen Bildungsträgern• in Arztpraxen und bei Psychotherapeuten• in Unternehmen für Führungskräfte und Mit-

arbeiter• als einmaligen längeren Workshop• als mehrwöchigen Kurs• als Einzelseminar oder Gruppenunterricht

Themen der Ausbildung:• Autogenes Training nach J.H. Schultz• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen• Traumreise• Body Scan• Yoga Tiefenentspannungstechniken: Shava-

sana, Yoga NidraTM

• Kurze Einblicke in weitere Entspannungstech-niken

• Stresspsychologie und -physiologie• Geistige Einstellung und Stress: Lerne mit

Stress und Herausforderungen zu wachsen,anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

Teilnahmevoraussetzungen: Wer die Yoga VidyaLehrer Ausbildung gemacht hat, wird einigeÜberschneidungen feststellen. Der Kurs gehtaber erheblich über das in der Ausbildung Ge-lernte hinaus. Du vertiefst dein theoretischesund praktisches Wissen über die Wirkungen undFunktionsweise der Entspannung und erwirbstdir Spezialwissen. So kannst du deinen bisherigenYoga Unterricht bereichern, insbesondere dieAnfangs- und Tiefenentspannungstechniken,und neue Unterrichtserfahrungen erwerben.Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.

Abschluss, Zertifikat: Die Ausbildung schließtmit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat„Entspannungskurs leiter/in BYVG“ des Berufs-verbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater,Kursleiter und Therapeuten. Ca. 60 UE.MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; S/Z 347 €

Ausbaubar zum Entspannungstrainer.

Weiterbildung für Entspannungskursleiter:

FortgeschritteneTiefenentspannungstechnikenerfolgreich vermitteln22.-24.6.12 BM, SL: Daricha Zaremba

Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstech-niken kennen und diese erfolgreich in deinenUnterricht zu integrieren. Du wirst unter Anleitung diese Techniken in Un-terrichtsgruppen kennenlernen und anwenden.Frische deinen Unterricht mit neuen Technikenauf, um ihn lebendiger und abwechslungsreicherzu gestalten.

Ausbildungshemen u.a.:• Chakra- und Aura-Tiefenentspa nnung• zentrierende u. schützende Tiefenentspannung• reinigende und heilende Tiefenentspannung

Als Entspannungskursleiter und -trainer bekommstdu viele neue Ideen um deine Kurse zu bereichern.Als Yogalehrer kannst du die Tiefenentspannun-gen in deinem Yogaunterricht variieren.

Teilnahmevoraussetzung: Entspannungskurs-leiter, -trainer, vergleichbare Ausbildung oderYogalehrer-Ausbildung. Mit Zertifikat. 20 UE.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Entspannungstrainer/inAnerkannt von den Krankenkassen*

Du kannst deine Entspannungskursleiter-Ausbildung zum Entspannungstrainer auf-stocken durch den Zusatzbaustein „AutogenesTraining Kursleiter Ausbildung“ (s. Seite 194)oder „Progressive Muskelentspannung KursleiterAusbildung“ (s. Seite 194).Entspannung wird in unserer Gesellschaft immerwichtiger, und immer mehr Menschen findenden Weg in Entspannungskurse, sei es aus eige-nem Antrieb, weil sie merken, dass sie einen Ge-genpol zum aufreibenden Alltag setzen müssen,sei es im Rahmen der von Krankenkassen ge-förderten Prävention oder des betrieblichen Ge-sundheitsmanagements. Die Entspannungstrai-ner/in Ausbildung im Bausteinsystem bietet dirdie Gelegenheit, das breite Spektrum der Ent-spannungsverfahren, welche du in der

• Entspannungskursleiter Ausbildung lernst,gezielt in einem der in Deutschland bei denKassen besonders etablierten Entspannungs-verfahren, nämlich im

• Autogenen Training oder

193

Kurs- und Übungsleiter/innenAusbildun gen

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 192. Seminarleiter/innen s. ab Seite 243.

• PMR (Progressive Muskelentspannung), er-heblich zu vertiefen. Damit erwirbst du direine ganz besonders tiefgehende, umfassendeKompetenz auf dem Gebiet der Entspannung.

Abschluss/Zertifikat: Du lässt dir die zwei Bau-steine in deinem Qualifikationsheft bescheinigenund reichst uns Kopien ein. Nach erfolgreicherTeilnahme und Abschluss der beiden erforderli-chen Bausteine erhältst du das Zertifikat „Ent-spannungstrainer/in BYVG“ des Berufsverbandesder Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiterund Therapeuten. Während die Krankenkassenfrüher die Entspannungskursleiter Ausbildungweitgehend als Fachqualifikation anerkannt ha-ben, legen sie zwischen zeitlich teilweise beson-deren Wert auf den Nachweis von mindestens20 (manche Kassen 30 oder 40) Unterrichtsein-heiten in Autogenem Training oder PMR. DieseVoraussetzung erfüllt bzw. übertrifft die Ent-spannungstrainer Ausbildung.*

Entspannungstherapeut/in im Bausteinsystem

Bei Interesse kannst du deine Entspannungs-kursleiter-/Entspannungstrainer Ausbildung ver-tiefen und aufstocken zum Entspannungsthe-rapeuten (BYAT) (s. Seite 238).

Autogenes Training Kursleiter/inAnerkannt von den Krankenkassen*

12.-17.2.12 BM, SL: Heinz Pauly23.-28.9.12 WW, SL: Michael Büchel

Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eineTiefenentspannungstechnik, mit deren Hilfe derregelmäßig Übende neben einer höheren Stress-toleranz eine Verbesserung seiner allgemeinenLebensqualität erreichen kann.Menschen, die das Autogene Training beherr-schen, verbessern ihre grundlegende Lebensein-stellung. Sie gehen mit schwierigen, belastendenSituationen gelassener um, aktivieren die Selbst-heilungskräfte des Körpers und steigern ihrWohlbefinden.Wissenschaftlich bewiesen ist auch die positiveAuswirkung dieser Entspannungstechnik beiSchlafproblemen, Allergien, Herz-Kreislaufer-krankungen und psycho somatisch bedingtenKrankheiten.Ziel dieser Ausbildung ist es, dich intensiv mitdem Autogenen Training vertraut zu machenund dir das notwendige praktische und theore-tische Wissen für die erfolgreiche Durchführungvon eigenen Seminaren im Bereich der Stress-Prophylaxe zu vermitteln. Sie zielt nicht auf the-rapeutisch-ärztliche Praxistätigkeit ab.

Das Autogene Training kannst du anbieten:• in Volkshochschulen, Schulen, Vereinen• bei Krankenkassen• in Yoga-Zentren und Unternehmen• n Hotels, Gesundheits- und Wellness Zentren• in Seminaren oder Ausbildungen u.a.

Ausbildungsinhalte:• Intensives Erarbeiten und Erlernen der sechs

Grundübungen• Ruhetönung• Formelhafte Vorsätze• Praktische und theoretische Umsetzung in

Kleingruppen• Stresspsychologie, Stressphysiologie• Geistige Einstellung und Stress• Wie führe ich selbst Seminare erfolgreich

durch?• Organisation und Didaktik

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich.

Abschluss, Zertifikat: Die Ausbildung schließtmit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat „Kurs-leiter/in Autogenes Training BYVG“. Ca. 60 UE.Anerkannter Baustein der EntspannungstrainerAusbildung (s. Seite 193). Zusammen mit derEntspannungskursleiter Ausbildung (s. Seite 193)kannst du dich zum „Entspannungstrainer“ wei-ter qualifizieren.MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z/Womo 363 €

Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. Seite 193* Krankenkassenanerkennung: s. Infokasten links

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)Anerkannt von den Krankenkassen*

29.1.-3.2.12 BM, 1.-6.7.12 BM, SL: Werner Leben

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacob -son, auch Progressive Muskelrelaxation (PMR)genannt, ist vor allem in USA bekannt (vergleich-bar der Bekanntheit des Autogenen Trainings inDeutschland). Ihre Wirksamkeit ist in mehrerenwissenschaftlichen Studien getestet und nach-gewiesen. Sie besteht aus der fortschreitenden (engl. =„progressive“) Anspannung und anschließendenEntspannung der wichtigsten Muskelgruppen.Durch regelmäßiges Üben wird die Entspannungim Körper verankert, so dass danach eine Reihevon Kurz-Entspannungsübungen für „Zwischen-durch“ zur Verfügung steht. Die Progressive Muskelentspannung nach Ja-cobson ist kein „abgeschottetes System“, sondernlässt sich erfolgreich mit anderen Entspannungs-und Psychotherapieverfahren kombinieren. Inder Oberstufe des PMR trifft man z.B. auf Ele-mente aus dem NLP, dem „NeurolinguistischenProgrammieren“, wie das „Ankern“ an, oderPhantasie- und Körperreisen, die der yogischenTiefenentspannung ähnlich sind.

Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du:• PMR-Kurse an Volkshochschulen und anderen

Institutionen anbieten• eigene Entspannungskurse nur mit PMR oder

erweitert um PMR anbieten• die dir aus Yogalehrerausbildungen bekannte

Variante der Progressiven Muskelentspannungin der Anfangs- und Endentspannung vari -ieren; in der Endentspannung die mentale Variante anwenden

• die Oberstufe, die wir kurz streifen, bei derAnleitung von Meditationen verwenden

• deine eigene Entspannungsfähigkeit erhöhen.

Ausbildungsinhalte:• Funktionsweise der PMR• Indikationen/Kontraindikationen• Stress und Stressmanagement• Atmung und Entspannung• andere Entspannungsverfahren• Unterrichtspraxis, Gruppenleitung und Ge-

sprächsführung• Einblick in aktualisierte Verfahren• Einblick in die Oberstufe• Progressive Muskelentspannung mit vier oder

sieben Muskelgruppen (statt 16), mit allenMuskelgruppen gleichzeitig, im Verkehrs stau,am Schreibtisch, in Sitzungen und in Konfe-renzen.

Im Mittelpunkt des Kurses steht das gründlicheErlernen und Spüren der PMR und das Anleitenanderer. Du erhältst zur eigenen Verwendung ein 35-sei-tiges Skript, inklusive ausgearbeiteter Unterlagenfür deine Unterrichtsplanung.

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* Krankenkassenanerkennung: Die Ausbildung istvon den Krankenkassen anerkannt. Voraussetzungfür die persönliche Anerkennung ist die jeweiligeberufliche Grundqualifikation, die im Leitfaden derSpitzenverbände der Krankenkassen in § 20 Abs. 1und 2 SGB V geregelt wird. Wenn du dazu Fragenhast, wende dich bitte an Rita Langerfeldt:[email protected]

Kurs- und Übungsleiter/innen Ausbildungen


Zertifikat: „Kursleiter/in Progressive Muskelre-laxation nach Jacobson (PMR) (BYVG)“. Ca. 60UE. Anerkannter Baustein der Entspannungs-trainer Ausbildung (s. Seite 193).MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z/Womo 363 €

Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 193* Krankenkassenanerkennung: s. Seite 194, Infokasten.

Fantasiereisen Kursleiter/in25.-30.11.12 BM, SL: Susanne Sirringhaus

Lerne Fantasiereisen anzuleiten, Teilnehmerin tiefe Entspannung zu führen und ihr krea-tives Potenzial zu entdecken und zu entfalten.Wenn du Therapeut/in bist, kannst du Fanta-siereisen auch gezielt zur Bearbeitung bestimm-ter Lebensthemen einsetzen.

In dieser Ausbildung lernst du:• Grundlagen• Charakteristika der Fantasiereise als Entspan-

nungsverfahren• Fantasiereise zur Entwicklung von Kreativität• Aufbau von inneren Bildern• Einleitung/Induktion der Entspannung• Rückkehr in die Realität• Muster-Fantasiereisen• Fantasiereisen frei und ansprechend anleiten• Unterrichtsdidaktik, Kursaufbau, Workshops• Fantasiereisen selber schreiben• Sprache und Gestaltung von Fantasiereisen• Fantasiereisen von anderen Entspannungs-

texten zu unterscheiden• Geschichten als Fantasiereisen einsetzenFantasiereisen erfreuen sich immer größerer Be-liebtheit. Du kannst sie anbieten z.B. in Fitness-studios, Volkshochschulen, Schulen, mit Kindernund Erwachsenen, in Wellness- und Saunaland-schaften, in Kliniken und Kurbetrieben, als Ent-spannungsreise, oder, wenn du Therapeut oderHeilpraktiker o.ä. bist, auch als Therapie.


Prüfung: Praktische Anleitung von Fantasierei-sen in der Gruppe unter Supervi si on. SchriftlicheAbschlussarbeit.

Zertifikat: „Fantasiereisen Kursleiter/in BYVG“.MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z/Womo 363 €

Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 193

Atemkursleiter/in1.-8.4.12 NO SL: Keshava Schütz26.8.-2.9.12 BM SL: Narada Turnau7.-14.9.12 WW SL: Narada Turnau23.-30.12.12 BMDie Atmung wirkt ganzheitlich auf den Men-schen – auf Körper, Geist und Seele – undhat einen großen Einfluss auf Körper undPsyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung undunser körperliches Befinden auch unsere At-mung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft,den Zugang zu sich zu verbessern. Körperlicheund seelische Blockaden und Verspannungenkönnen sich lösen, Beschwerden können gelin-dert werden, ein neues Lebensgefühl kann ent-stehen. Lerne, Atemkurse anzuleiten und an un-terschiedliche Bedürfnisse und Kursformateanzupassen.

Atemkurse können ausgerichtet sein:• für Menschen mit Atembeschwerden• für die Entwicklung von geistigem Gleichge-

wicht• zur Steigerung der sportlichen Leistungsfä-

higkeit• für mehr Konzentration• zur Stressbewältigung• zur Harmonisierung der Chakras (der Ener-

giezentren)• zur Erweckung der Energien• zur Vorbereitung auf die Meditation• zum Sprechtraining

Atemkurse eignen sich als Workshops, z.B. imRahmen anderer Seminare, in Betrieben, als Fort-

bildung. Du kannst sie als mehrwöchige Kurseaufbauen und z.B. in Fitness-Studios, an Volks-hochschulen o. a. öffentlichen Einrichtungen, inYogazentren usw. anbieten, oder in Zusammen-arbeit mit Psychotherapeuten und Ärzten. AuchEinzelsitzungen und -beratungen sind denkbar.

Ausbildungsinhalte:• Anatomie, Physiologie des Atmungssystems• Grundatemtechniken/einfache Atemübungen• Sprechtraining• Anleitung von Yoga Atemübungen: Kapalab-

hati, Wechselatmung, Bhramari, Sitali, Sitkari,Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Gorilla, Ujjayi,Pranayamas im Gehen, Mula Bandha

• Gründliche Unterrichtsdidaktik• Energetische Wirkungen

Meditation, Mantra-Singen und Yogastundensind integraler Bestandteile des Kurses.

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Yoga und Meditation. Praktische Kenntnisseder Grundatem techniken. Empfehlenswert ist,die Grundatemtechniken 2 Wochen vorher zuüben. Wer die Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung gemacht hat, wird einige Überschneidungenfeststellen. Der Kurs geht aber erheblich überdas in der Ausbildung Gelernte hinaus. Du ver-tiefst dein theoretisches und praktisches Wissenüber die Wirkungen und Funktionsweise der At-mung. So kannst du deinen bisherigen Yoga-

und Pranayama-Unterricht bereichern und ganzneue Unterrichtserfahrungen erwerben. Auchals Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.

Zertifikat: „Atemkursleiter/in (BYVG)“. Ca. 80 UE MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 193

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Yoga Atemtherapeut/in im BausteinsystemBei Interesse kannst du deine AtemkursleiterAusbildung vertiefen und zum Yoga Atemthe-rapeut (BYAT) aufstocken (s. Seite 239).

Meditationskursleiter/in22.-29.1./3.2.12 BM SL: Sukadev Bretz6.-13./18.5.12 NO SL: Keshava Schütz24.6.-1/6.7.12 WW SL: Maheshwara Illgen22.-29.7/3.8.12 BM SL: Sukadev Bretz

Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men-schen in die Meditation einzuführen und ihreMeditationspraxis zu begleiten. Meditation istdie wichtigste Übung aller spirituellen Wege.Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft undInspiration. Man taucht in die innere Welt ein,geht jenseits des Körper- und Gedankenbewusst-seins und erfährt die Einheit des Selbst mit demKosmischen. In diesem Kurs bekommst du sehrtiefes theoretisches und praktisches Wissen überMeditation und den spirituellen Weg.Du machst tiefe Erfahrungen durch intensivePraxis und lernst, andere in die Meditation ein-zuführen und ihre Praxis zu begleiten. Die Aus-bildung besteht aus 2 Teilen.Während der ersten Woche lernst du die Theorieund die Unterrichtstechniken, übst 2× täglichMeditation und Mantra-Singen und hast eineYogastunde. Die 2. Woche ist eine schweigendeMeditations-Intensiv-Woche mit 3× täglich Me-ditation, 2× täglich Yogastunden, 2× täglichMantra-Singen und sehr wenig Theorie. Dukannst die 2. Woche auch zu einem späterenZeitpunkt machen.

Themen der Ausbildung:

Philosophie und Menschenbild des Yoga. Werbin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer,astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursa-chen des Leidens und ihre Überwindung. Evolu-tion des Bewusstseins. Das Selbst. Gott. Zeit,Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung. Derbefreite Weise.

Yoga Psychologie, Entwicklung der geistigenKräfte. Unterbewusstsein, Bewusstsein, Über-bewusstsein. Gedankenkraft und positives Den-ken, Konzentrationstechniken, Achtsamkeits-übung, Affirmationen, Visualisierungstechniken.Mit Gefühlen umgehen, Charisma und persön-liche Ausstrahlung.

Der spirituelle Weg. Stufen der spirituellen Ent-wicklung. Lehrer und Schüler. Hindernisse aufdem Weg und ihre Überwindung. Typische Täu-schungen des Geistes. Das Ego und seine Über-windung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott.Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. EthischeGrundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit,Großzügigkeit. Selbstbeherrschung, Zufrieden-heit und Introspektion.

Meditation in wissenschaftlicher Forschung.Wirkungen der Meditation. Meditation und Ge-sundheit. Meditation und Psychotherapie. Mo-derne Physik und Meditationserfahrung.

Meditations-Vorübungen. Aufladeübungen,Körperübungen, Entspannungstechniken, Atem-übungen. Mantra-Singen und -Rezitation.

Körperliche Aspekte der Meditation. Das Fin-den einer geeigneten Sitzhaltung für die Medi-tation. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhal-tung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken-und Rückenproblemen. Entspannungs- undAtemtechniken für die Meditation.

Die Übung der Meditation. Ort, Zeit und Dauerder Meditation in verschiedenen Lebenssitua-tionen.

Meditationsarten und Meditationstechniken.Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation,Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmedita-tion, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, ent-spricht Vipassana), Meditation der liebendenGüte, abstrakte Meditationstechniken: LayaChintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha BodhaVakya.

Umgang mit Erfahrungen in der Meditation.Lerne, Kursteilnehmer kompetent zu beraten,wenn sie über Erfahrungen berichten: Körperli-che und energetische Reinigungserfahrungen;Energieerweckung; Kundalini Erweckungserfah-rungen; emotionale, astrale und spirituelle Erfahrungen.

Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik. Wiegibt man eine Meditations-Einführung? Aufbauvon mehrwöchigen Anfängerkursen. Regelmä-ßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises.Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen andererSeminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend-Seminare. Meditation im täglichen Leben. Schu-lung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächs-führung. Gruppendynamik. Feedbackrunden.

Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout.Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgangmit Übertragungen und Gegenübertragungen.

Eigene Unterrichtserfahrung. Jeder Teilnehmergibt mehrere Meditationsanleitungen und Vor-träge und bekommt anschließend Feedback vonder Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl fürdiejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitethaben, als auch für erfahrene Ausbildungs -leiter/Lehrer.

Tagesablauf, freier Tag, Karma Yoga s. Seite 192,aber: Beginn 600 Uhr mit Meditation. In derschweigenden Intensiv-Woche jeweils morgens,mittags und abends lange bzw. mehrere Medi-tationssitzungen.

Teilnahmevoraussetzung, Zertifikat: 2 Jahreregelmäßige Meditationspraxis oder abgeschlos-sene Yogalehrerausbildung. Nach der ersten Wo-che erhältst du eine Teilnahmebestätigung.Wenn du an der anschließenden oder einer an-deren Meditations-Intensiv-Woche bei uns teil-nimmst oder schon teilgenommen hast, erhältstdu das Zertifikat „Meditationskursleiter/in(BYVG)“. Ca. 153 UE.

Ausbildungsgebühr 1. Woche:

MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €

Beide Wochen (12 Tage):

MZ 933 €; DZ 1.107 €; EZ 1.287 €; S/Z 795 €

Weiterbildung für Meditationskursleiter:

Meditation als Therapie8.-13.7.12 BM, SL: Maik ZessinMeditation wird seit langem mit Erfolg in derTherapie eingesetzt – als Ergänzung zur Schul-medizin, in der Rehabilitation, z.B. mit Herzkran-ken, bei Burn out etc. Ihre positiven Wirkungenals Entspannungsverfahren sind wissenschaftlichgut belegt. Sie ist ein hervorragendes Instrument,den Prozess der Selbstheilung in Menschen zuaktivieren.

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Hier lernst du:• wie du Meditation als therapeutisches Mittel

bzw. zur Entwicklung der Persönlichkeit oderBearbeitung von Lebensthemen einsetzenkannst,

• welche Meditationstechniken sich für die spe-ziellen psychologischen Bedingungen deinesTeilnehmers eignen

• und natürlich auch die Vorteile und Grenzen.

Wenn du schon einen beratenden oder psycho-therapeutischen Hintergrund hast, kannst duMeditationstherapie als ergänzende Methodemit aufnehmen. Als Meditationskursleiter ver -tiefst du dein Wissen um die Wirkungen der Me-ditation erheblich und lernst, wie du Medita tionauf verschiedenen Ebenen und in verschiedenenKontexten einsetzen kannst, auch wenn du nichtim engeren Sinn therapeutisch tätig bist. Be-sonders faszinierend: Du wirst feststellen, dasstherapeutische Praxis nichts anderes ist als an-gewandte Meditationspraxis – nämlich die Ent-wicklung von Achtsamkeit, Empathie, Authen-tizität, Absichtslosigkeit.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Wie wirkt Meditation als Therapie?• Wo und wie kann man Meditation als Therapie

einsetzen?• Wissenschaftliche Untersuchungen zur Me-

ditation als Therapie• Meditation als Entspannungsverfahren• Für den Teilnehmer/Klienten passende Medi-

tationstechniken finden, je nach seiner Ver-anlagung und nach seinem Lebensthema

• Grundhaltung des Therapeuten• Wahrnehmen und aktives Zuhören• Selbstbeobachtung und eigene Grundlagen

für die Begleitung• Erstkontakt, Anamnese• Einzelgespräch, Gruppen• Anleitung von therapeutischen Meditationen• Umgang mit Erfahrungen in der Meditation

Teilnahmevoraussetzung: Yoga Vidya Medita-tionskursleiter oder vergleichbare Meditations-ausbildung und eigene Meditationspraxis. AlsMeditations-Weiterbildung einzeln belegbar;Pflichtbaustein der Meditationstherapie-Bau-steinausbildung.

Abschluss: Fragebogen, Prüfung, Lehrprobe. Teil-nahmebescheinigung nach erfolgreicher Teil-nahme und Abschluss. Ca. 60 UE.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €

Meditationstherapeut/in im BausteinsystemBei Interesse kannst du deine Meditationskurs-leiter Ausbildung vertiefen und aufstocken zumMeditationstherapeut (BYAT). Zertifikat nach Ab-schluss aller Bausteine (s. Seite 238).

Energietrainer/in9.-14.9.12 BM, SL: Daricha ZarembaEnergietechniken aus dem Hatha-, Kundaliniund Raja Yoga für mehr Energie und Tatkraft.Menschen brauchen heute mehr denn je Energie– für die vielfältigen Herausforderungen des Alltags in Beruf, Familie, Gesellschaft; für mehrLebensfreude und Tatkraft, um persönliche undberufliche Ziele umsetzen zu können.

Der integrale Yoga bietet eine Fülle von spe-ziellen Techniken um:• Energie in kurzer Zeit zu regenerieren• das Energieniveau dauerhaft zu erhöhen• Energieverlust vorzubeugen• Energien zu harmonisieren• Im Alltag zwischendurch aufzutanken

All das führt zu mehr Lebensqualität, verhindertAuspowern und Burnout, macht stressresistenterund erhöht die Lebensqualität und die Freudeam Entfalten des eigenen Potenzials. Du lernst,Teilnehmern in deinen Kursen diese Technikengezielt und systematisch zu vermitteln, sie inihrem Energie-Management zu beraten, zu un-terstützen und zu motivieren.

Mit dieser Ausbildung kannst du:• Energietraining-Kurse/Workshops anbieten• Einzelberatungen und -stunden durchführen• Energetisierende Techniken in deine sonstige

Lehr-, Beratungs- oder Therapie-Tätigkeit ein-fließen lassen

• Energietraining in Firmen anbieten• Energietraining als Ergänzung anbieten, z.B.

in Wellnesshotels, im Rahmen sonstiger Ma-nagement/Belegschaftsschulungen, Stress-management-Seminaren u.v.m.

Du lernst folgende Techniken anzuleiten:• Einfache Atemübungen für mehr Energie zwi-

schendurch und dauerhaft• Verschiedene Energiemeditationen• Energie-Visualisierungen und -Affirmationen• Aufladeübungen• Prana-Aktivierungsübungen in der Natur• Körperliche energetisierende Einzelübungen

und Übungsreihen• Kurz-Entspannungstechniken für sofortige

Energie-Regeneration• Alltagstaugliche Übungen für zwischendurch• Unterrichtspraxis in Kleingruppen mit Feedback• Unterrichtsdidaktik und -methodik, Kursaufbau

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation. Wer die Yogalehrer-Aus-bildung gemacht hat, wird einige Überschnei-dungen feststellen. Der Kurs geht aber erheblichüber das in der Ausbildung Gelernte hinaus. Duvertiefst dein theoretisches und praktisches Wis-sen über die Wirkungen und Funktionsweise vonAtem- und Pranalenkungs-Übungen und er-wirbst dir Spezialwissen, insbesondere im An-leiten von Energiemeditationen, Aufladeübun-gen, gezielter Aktivierung der Chakras.

Abschluss: Praktische Prüfung im Rahmen desUnterrichtens in Kleingruppen. Schriftliche Ab-schlussarbeit.

Zertifikat: „Energietrainer/in (BYVG)“. Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Mentales Training undGedankenkraft Kursleiter/in1.-6.4.12 BM, SL: Leela Mata, Parvati WiefelEnglisch mit deutscher Übersetzung15.-20.7.12 BM, SL: Ralf Sturm

Der Alltag wird immer komplexer, die per-sönliche und wirtschaftliche Unsicherheitnimmt zu. Menschen leiden mehr und mehrunter Stress, Sinn- und Beziehungskrisen undkönnen dem zunehmenden Druck nicht mehrStand halten. Mit dieser Ausbildung lernst du, Seminare zumThemenkreis „Mentales Training, Gedankenkraftund Positives Denken“ zu geben. Damit kannstdu Menschen wertvolle Techniken und Methodenvermitteln, die ihnen helfen:• ihr Leben gezielt in die Hand zu nehmen• herauszufinden, was sie wirklich wollen• ihr Lebensziel methodisch anzugehen• Konzentration und Effektivität zu entwickeln• im Alltag besser zurecht zu kommen• erfolgreicher im Beruf zu sein• zwischenmenschliche Kommunikation zu ver-

bessern• ihr Umfeld aktiv zu gestalten, statt zu reagieren

Ausbildungsinhalte:• Raja Yoga Techniken zur Beherrschung und

Lenkung der Gedanken• Gezielter Einsatz von Gedankenkraft-Techniken

aus versch. modernen westlichen Richtungen• Gesetzmäßigkeiten des Unterbewusstseins• Konstruktives und destruktives Denken• Kreation von Powergedanken• Autosuggestion und Selbsthypnose• Kontrolle des Geistes

Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse inYoga und Meditation.

Zertifikat: „Kursleiter/in Mentales Training undGedankenkraft (BYVG)“. Ca. 60 UE.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

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197Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10


Gedächtnis-Training Kursleiter/in5.-10.8.12 BM, SL: Waltraud KellerAufmerksam und konzentriert bei der Sache zusein sowie ein gutes Gedächtnis sind ideale Vo-raussetzungen, um im Alltag den steigendenAnforderungen gerecht zu werden. Regelmäßi-ges Gedächtnistraining führt zu mehr Lebens-qualität, verhindert Auspowern und Burnout,macht stressresistenter und entfaltet die Freudeam eigenen Potenzial.Lerne für dich selbst und für deine künftige Rolleals Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Stra-tegien zur Optimierung der Gehirnleistungenkennen und anwenden, diese Techniken in dei-nen Kursen systematisch zu vermitteln, Teilneh-mer zu beraten und zu motivieren.

Ausbildungsinhalte:• Theorie und Praxis eines ganzheitlichen Ge-

dächtnistrainings• die zwei Gehirnhälften (Hemisphären) und der

sie verbindende Balken (corpus callosum); links/-rechts, männlich/weiblich, analytisch/kreativ

• Gedächtnissysteme: -implizit, -explizit• Informationsverarbeitungssystem: Ultrakurz-,

Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis, Bedeutungdes limbischen Systems für das Langzeitge-dächtnis, Enkodieren, Dekodieren

• Wie funktioniert Lernen? Lerntypen, Memo-techniken (Erinnerungshilfen)

• Störfaktor Stress, Wahrnehmung und Umgang• Trainingsziele kennenlernen: Wahrnehmung,

Aufmerksamkeit, Konzentration, Merkfähig-keit, Wortfindung, Denkflexibilität, LogischesDenken, Fantasie und Kreativität, Assoziieren,Zusammenhänge erkennen.

• Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Wiegestalte ich eine Trainingseinheit? Beginn,Mitte und Ende einer Gruppenstunde. Span-nungsbogen, Gruppendynamik, Abwechslung,Freude. Übungen kennenlernen und anleiten.

Du bekommst Anregungen für den Aufbau vonGruppen; Aquise, Werbung, Bekanntmachungs-strategien, Pressearbeit.

Mit dieser Ausbildung kannst du:• Gedächtnistrainingskurse, offene Angebote

und Workshops anbieten für unterschiedlicheZielgruppen: Berufstätige, Senioren, Alten-heimbewohner/innen, etc.

• Gedächtnis-Trainingsgruppen leiten• deine berufliche Qualifikation erhöhen• deine Yogapraxis bereichern

Du lernst folgende Techniken anzuleiten:• entspannten Stundenauftakt erzeugen• Aufmerksamkeit und Konzentration der Teil-

nehmer/innen gewinnen• Trainingsziele in konkrete Übungen umsetzen• alltagstaugliche Übungen für zwischendurch• Memotechniken (Erinnerungshilfen)• Auflockerungs- und Kurzentspannungs-Tech-

niken für zwischendurch• Koordinationsübungen aus „brain-gym“

Prüfung/Zertifikat: Praktische Lehrprobe im Rah-men des Unterrichts in Kleingruppen. Schrift -licher Abschlusstest. Zertifikat „Kursleiter/in Ge-dächtnistraining (BYVG)“. Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Glücks-Kursleiter/in Ausbildung22.-27.7.12 BM, SL: Narada TurnauErkenntnisse der modernen Glücksforschungund Techniken aus dem alten Yogawissen zeigen:Glücklichsein ist lernbar!Was könnte es Schöneres geben, als anderenMenschen Glück zu schenken? Hier lernst dugenau das – nämlich Kurse zu geben, die esMenschen ermöglichen, sich in ihrem Alltagglücklicher zu fühlen.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Erkenntnisse der modernen Glücksforschung• wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema• Die roten Fäden in den Ergebnissen der Forscher• Vergleich zum alten Yogawissen: Was wusste

der Yoga schon immer, was vielleicht auch nicht• Techniken aus dem Yoga zum Glücklichsein• Was hindert bzw. was unterstützt uns, diese

Erkenntnisse in unser Leben zu integrieren?• Einfache, praktische Methoden und Konzepte

um dein Glücksbewusstsein im Alltag wir-kungsvoll zu steigern, sowie dieses Wissen inKursen an andere weiterzugeben

Aufbauend auf unserem erprobten Kursleiter-Konzept lernst du insbesondere:• Übungen und Theorie-Inhalte adäquat weiter

zu geben• Kurse zum Thema Glücklichsein zu konzipieren

und zu geben• Umgang mit deinen Ressourcen wie Stimme,

Medien, Information

Zertifikat: „Glücks-Kursleiter/in (BYVG)“.Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Yoga Personaltrainer/in22.-29.7.12 BM, SL: Uli Schuchart

Die Ausbildung befähigt dich, im klassischenPersonaltraining aktiv zu werden.Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeitest du mitden Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Dulernst, die richtige Methode für die individuelleKonstitution zu entwickeln und mit Yoga Ent-spannung oder Therapie, Kraft- oder Ausdauer-training anzubieten. Mit den ayurvedischen Grundkenntnissen kannstdu in jeder Situation die richtige Methode fürdeinen Teilnehmer finden. Manager und Künstlersind bereit, ein individuelles Programm entspre-chend zu honorieren. Yoga ist hier gefragt! Inder Ausbildung lernst du auch, diese Zielgruppeanzusprechen.

Ausbildungsinhalte:• Anatomie klassisch und ayurvedisch• Ayurveda-Basics (Konstitution)• Trainingslehre Basics und Umsetzung mit

Yoga• Yoga als psychologische Hilfe• Ernährungslehre• Erstellen von Übungsplänen• Marketing/PR zur Interessenten-Gewinnung• rechtliche Aspekte• Fallbeispiele, Simulationen, Workshops

Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehrer-Aus-bildung. Grundkenntnisse in Ayurveda hilfreich.

Prüfung/Zertifikat: Praktische Prüfung im Aus-bildungssetting. Kurze schriftliche Abschlussar-beit. Zertifikat „Yoga Personaltrainer/in (BYVG)“.Ca. 80 UE.MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

Stimm- und Sprechtraining8.-13.7.12 BM, SL: Thomas HundsalzGemessen an ihrer Bedeutung und Relevanz in-vestieren wir erstaunlich wenig in unsere sprach-liche Präsentation. Obwohl wir aus Erfahrung wissen, dass eine an-genehme Stimme ähnlich wirkt wie ein ange-nehmes Äußeres.Wir können durch unsere Sprechweise und durchunsere Stimme unser Anliegen unterstützen oderentkräften. Im Idealfall harmonieren Form undInhalt, so dass unsere Botschaft durch eine ge-eignete akustische Präsentation an Bedeutunggewinnt und den Zuhörer besser erreicht undüberzeugt.

Auf unsere Stimme und Sprechweise kommtes an, ob und wie gut wir• in Verhandlungen überzeugend wirken• bei Vorträgen und Präsentationen Kompetenz

und Gelassenheit ausdrücken• in Besprechungen Gehör bekommen• Mitarbeiter motivieren• bei Partnern Vertrauen schaffen• Kunden überzeugen.

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Der Erfolg dieser Aufgaben hängt zu einem großenTeil von unserer sprachlichen Präsenz, d.h. vonStimme und Artikulation ab, die der Situation,dem Thema, dem Gegenüber angemessen seinmüssen.

Ausbildungsinhalte:• Intensives Stimmtraining zur Kräftigung, Opti -

mierung und Stabilisierung deiner Sprechstimme• Atem- und Stimmphysiologie• Sprachgestaltung und Sprechtechnik• Phonetik, Gestik und Mimik• Gesang und Stimmbildung• Stimmpflege und -Hygiene• Kommunikation• Stimmtypologie und Stimmpsychologie• Atemübungen

Teilnahmevoraussetzungen: Nicht geeignet fürMenschen mit HNO-Erkrankungen, wie z.B.Schwerhörigkeit oder Stimmbandknötchen.

Zertifikat: „Stimm- und Sprechtrainer (BYVG)“.Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Kursleiter/in Kirtan und Mantra-Singen Ausbildung1.-6.1.12 BM, SL: Narendra HübnerMantras sind ein wichtiger Bestandteil desBhakti Yoga und tragen dank ihrer reinigen-den, Herz öffnenden und bewusstseinserwei-ternden Wirkungen viel zum spirituellen Fort-schritt bei.Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu füh-ren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantra-Semi-nare zu geben und Menschen Freude am Singenzu vermitteln. Lerne es, systematisch Satsangsaufzubauen und zu leiten. Auch als Yogalehrer-Weiterbildung geeignet.

Ausbildungsinhalte:• Kirtan als Ergänzung zu anderen Kursen/ -

Work shops• Anleitung von Kirtan als Teil eines Satsangs• Anleitung von Kirtan für Anfänger• Kirtan für Kinder• Nutzen von Kirtan• Teile eines Mantras• Ebenen eines Mantras• Mantra, Japa, Kirtan, Bhajan, Stotra, Shloka• Sinn und Zweck von Mantras• Harmonium-Workshop• Indische Mythologie• Atmung und Stimmbildung• Gruppendynamik: Feedbackrunden, Umgang

mit Kritik

Teilnahmevoraussetzung: GrundkenntnisseYoga, Meditation, Yogaphilosophie.

Zertifikat: „Kursleiter/in Kirtan und Mantra-Singen (BYVG)“, ca. 60 UE.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Entspannungstraining mitYogaelementen für Kinder undJugendliche (EMYK®)

Teil 1: 4.-9.3.12 BM; Teil 2: 20.-22.4.12 BMSL: Matangi EichbergerNur beide Teile zusammen möglich.

EMYK nach Dr. Markus Stück ist das erste wis-senschaftlich standardisierte und evaluierte Kin-der-Yogaprogramm in Deutschland. Es existiertmittlerweile als Schul- und als Kindergartenver-sion. Die Schulversion des EMYK® für 7-16Jäh-rige wurde 1994-97 am Institut für Psychologieder Universität Leipzig durch Dr. M.Stück ent-wickelt und wissenschaftlich untersucht. Diesein Kooperation mit dem Zentrum für Bildungs-gesundheit (ZfB) angebotene Ausbildung befä-higt dich als Kursleiter das Entspannungstrainingmit Yogaelementen (EMYK®) mit Kindern undJugendlichen anzuleiten.

Du lernst den Aufbau und Inhalt des EMYK–Trainingsprogramms für Kinder und Jugend-liche mit• Yoga, Meditation und Atemübungen• Phantasiereisen• Massagetechniken• Sinnesübungen genau kennen und in 15 Sit-

zungen anzuleiten.

Mit Handbuch. Du erhältst die Berechtigung,EMYK als Gesamtprogramm lehren zu dürfen,Zugang zu allen wissenschaftlichen Befundenund Artikeln und Logo zur Qualitätssicherungfür Bewerbungen bei Krankenkassen und Insti-tutionen. Nach einer Praxisphase wird die Aus-bildung mit einem Supervisions-Modul 2 abge-schlossen.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation erwünscht.

Prüfung/Zertifikat: „Entspannungstraining mitYogaelementen für Kinder und Jugendliche(EMYK)“ des BYVG. Ca. 90 UE.

Inklusivpreis für beide Teile zusammen:

MZ 644 €; DZ 745 €; EZ 850 €; S/Z 563 €

Entspannungstrainer/in für Kinder29.7.-3.8.12 BM, SL: Savitri Welzenbach

Schon Kinder leiden unter Stress und Leis-tungsdruck.Die Folgen sind häufig motorische Unruhe undUnkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwie-rigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Entspan-nungsverfahren können helfen, mit alltäglichenStresssituationen fertig zu werden.

Diese Kursleiter-Ausbildung befähigt zum pro-fessionellen Umgang mit Entspannungsver -fahren bei Kindern, sowie zur Durchführung von Entspan nungskursen für Kinder in Kinder-gärten, Schulen, freien Kinder- und Jugendzen-tren sowie in Familienbildungsstätten und Volks-hochschulen.

Ausbildungsinhalte:• Autogenes Training für Kinder• Fantasiereisen• Meditative Spiele und Stilleübungen• Arbeit mit Klangschale, Gong und Zimbeln• Eutonische und kinesiologische Spiele• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson• Atemspiele und Spiele aus dem Bereich des Yoga• Arbeit mit Mandalas• Körpererfahrungs- und Massagespiele• methodisch-didaktische Grundlagen zum Auf-

bau einer Kurseinheit• praktische Durchführung anhand von Bei-

spiel- Kurseinheiten• Aufbau von Kurseinheiten nach Zielgruppen:

Kinder, Schüler, Jugendliche, Mutter-Kind-Gruppen

• Aufbau von Kurseinheiten nach Themen:Frühling, Sommer, Herbst, Winter, Wasser,Steine, Wind etc.

Zertifikat: „Entspannungstrainer/in für Kinder(BYVG)“. Ca. 60 UE.

MZ 421€, DZ 493 €, EZ 568€, S/Z/Womo 363 €

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 199


Erlebnispädagogik Ausbildung12.-17.8.12 BMSL: Savitri WelzenbachErlebnispädagogik wird die Art der Pädagogikge nannt, die diverse Erlebnisformen anbietet,um Erziehungsdefizite auszugleichen und be -stimmte pädagogische Ziele zu erreichen.

Im Zeitalter von Fernsehen und Computerspielenwerden Kinder zunehmend zu passiven Konsumen -ten degradiert. Das Erleben mit allen Sinnen, dasfür die kindliche Entwicklung von enormer Bedeu -tung ist, rückt dabei stark in den Hintergrund.

Themen der Ausbildung:• theoretische Grundlagen der Erlebnispädago-

gik mit Schwerpunkt auf ihrer praktischenUmsetzung

• gemeinsames Erarbeiten von vier Erlebnisfeldern:Natur/Wald, Stille/Klang, Wahrnehmung/Bewe -gung, die vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft)

• Förderung des sinnlichen Erlebens der Kinder

Du lernst unter anderem:• pädagogische Arbeit mit Naturmaterialien:

Mandalas, Musikinstrumente, Bauen einesBarfußpfades, etc.

• Herstellen von Spielen aus Naturmaterialen• pädagogische Arbeit mit Stille und Klang:

Klangspiele und -massagen, Stilleübungen,meditative Spiele

• Experimente mit den vier Elementen• Yoga- und Feldenkrais-Übungen für Kinder

Mit dieser Ausbildung kannst du:• als Kursleiter/in in Kindergärten, Schulen, Fa-

milien und Jugendzentren tätig werden• Eltern-Kind- bzw. Mutter-Kind-Kurse leiten• Seminare und Fortbildungen für pädagogi-

sches Fachpersonal, Eltern und interessierteLaien durchführen

• pädagogische Einrichtungen in der erlebnis -pädago gischen Raum- und Umgebungsge-staltung beraten

Zertifikat „Erlebnispädagoge/in (BYVG)“, ca. 60 UEMZ 421€, DZ 493 €, EZ 568€, S/Z/Womo 363 €

Spieltherapeuten Ausbildung*5.-10-8.12 BMSL: Savitri WelzenbachDie Ausbildung zum Spieltherapeuten befähigtdazu, kindliche Störungen durch spieltherapeu-tische Testverfahren zu erkennen und spielthe-rapeutisch einzusetzen.

Im Rahmen dieser Ausbildung lernst du:• Entwicklungspsychologie des Kindes• Entwicklung des kindlichen Spiels• Einführung in die spieltherapeutische Diag-

nostik• der Scenotest• Familie in Tieren• der FTT-Märchentest• der Schwarzfußtest• Grundlagen der Spieltherapie• therapeutisches Puppenspiel• Märchentherapie• Psychodrama mit Kindern• therapeutisches Sandspiel• Spieltherapie in ausgewählten Problembereichen• Aggression• Hyperaktivität• Wahrnehmungsstörungen• Ängste• Spieltherapie in der eigenen Praxis• Aufbau einer spieltherapeutischen Stunde• Konzeption einer spieltherapeutischen Se-

quenz• Einrichtung des therapeutischen Spielzimmers• Elternarbeit, uvm.

Zertifikat: „SpieltherapeutIn (BVYG)“, ca. 80 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

* Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen zur Aus-übung der Heilkunde in Deutschland (s. Seite 248).

ADS/ADHS-Berater/in*25.-30.3.12-BMSL: Durga Devi WallburgerDiese Ausbildung befähigt zum Erkennen vonADS/ADHS und Umgang mit betroffenen Kin-dern. Ein besonderes Augenmerk soll auf die Di-agnostik gelegt werden, da nicht jedes unruhige,zappelige Kind an Hyperaktivität oder dem Auf-merksamkeitsdefizitsyndrom leidet. Die Ursachenvon ADS/ADHS sind sehr vielfältig. Du lernst im Rahmen dieser Ausbildung dienötige Differenzierungskompetenz, um Kindereffektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer zuberaten.

Ausbildungsinhalte:• Methodik der Diagnostik von ADS/ADHS• mögliche Alternativen zur Behandlung mit

Pharmaka• THOP: Therapieprogramm für Kinder mit

hyper aktivem und oppositionellem Problem-verhalten

• PEP: Programm für Kinder mit expansivemProblemverhalten

• Yoga-Übungsprogramm „Hyperaktiv, na und?“• Konzentrationstraining nach Krowatschek• Möglichkeiten der Wahrnehmungsförderung• Entwickeln eigener Therapiekonzeptionen• ADS/ADHS und Lernschwierigkeiten, Hochbe-

gabung und Verhaltensauffälligkeiten

Zertifikat „ADS/ADHS Beraterin (BYVG)“ Ca. 54 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

* Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen zur Aus-übung der Heilkunde in Deutschland (s. Seite 248).

Ahimsa Trainer für Kinder15-22.7.12 BMSL: Hans-Jürgen Klee, Lalita Furrer„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangenwollen, müssen wir bei den Kindern anfangen“(Mahatma Gandhi)Lerne, Kindern die Methoden an die Hand zugeben, die sie für ein gewaltloses Miteinanderbrauchen. Wo Verletzungen in Sprach- und Hilf-losigkeit münden, ist das besonders wichtig, da-mit ihr Selbstvertrauen wachsen kann. Darumlerne, wie du Kindern Mut machen kannst, ihreÄngste zu überwinden.

Ausbildungsziele und -inhalte:• Entwicklung der Selbst- und Fremdwahrneh-

mung, z.B. Gefühle erkennen und benennen • Förderung der inneren Ruhe• Den Selbstwert verbessern, andere wertschät-

zen können• Gruppenbewusstsein stärken• Sensibilisierung für alltägliche Gewalt• Positiver Umgang mit den eigenen Grenzen

und denen der anderen• Positiver Umgang mit Wut und Zorn• Vertrauen in sich und andere stärken• Handlungsalternativen für Konflikte• Stärkung des Nervensystems, Stressabbau

Methoden: Yoga; Entspannung/Fantasiereise;Erlebnispädagogik; Pädagogisches Rollenspiel;Gewaltspirale; Kampfspiele; Spiele/Übungen; Gespräche/Vortrag.

Zertifikat: „Ahimsa Trainer für Kinder (BYVG)“.Ca. 80 UE MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

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Fastenkursleiter/in30.9.-14.10.12 BM, SL: Sharada Steffens

Fasten ist eine uralte Methode zur Entgiftungund Entschlackung des Körpers und zur Frei-setzung neuer Lebensenergien.Fasten hilft dir dabei, viele Zivilisationsleiden zulindern, innere Klarheit zu ent wickeln und neuepositive Lebens- und Ernäh rungsgewohnheitenzu stabilisieren. Das Fasten für Gesunde, das wir in dieser Aus-bildung vermitteln, basiert auf dem Fasten nachBuchinger, das sich im Wesentlichen mit demFasten deckt, wie es im Yoga praktiziert wird.Der/die Fastende nimmt nur flüssige Nahrungzu sich, wie Kräutertees, Säfte und frisch zube-reitete Gemüsebrühe. Das Fasten wird aufbestimmte Weise vorbereitet. Während des Fas-tens sollten bestimmte Reinigungspraktikengeübt werden und Zeit und Muße zur Verfügungstehen, um sich auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – zu reinigen. Dabei spielen inunserer Tradition Yoga und Meditation einebesondere Rolle. Als Fastenkursleiterin kannst du selbständig tätigwerden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vor-trägen, Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub.Du kannst mit Einrichtungen der Erwachse -nenbildung kooperieren, wie VHS und Familien-Bildungsstätten, mit Ärzten, Kurverwaltungen,Kliniken und Wellnesshotels.

Ausbildungsinhalte 1. Woche (Theorie):• Physiologie des Fastens• Physiologie des Darmes• Geistig-seelische Aspekte• Esskultur und Lebensordnung• Lakto-vegetarische Vollwertküche• Fastenbrechen• Methodik der Gruppenleitung• Bewegung und Entspannung

Ausbildungsinhalte 2. Woche (Praxis):Eigene Fastenpraxis, in der das theoretisch Er-lernte der ersten Woche selbst erfahren werdenkann. Praktische Durchführung verschiedenerReinigungs- und Ausleitungstechniken wie:• Einläufe• Leberwickel• Bürstenmassagen• Yoga Kriyas• Bewegung an der frischen Luft• Saunabesuch

Teilnahmevoraussetzung: Etwas Erfahrung mitFasten hilfreich.Prüfung: Schriftliche Abschlussarbeit. Zertifikat: „Fastenkursleiter/in (BYVG)“.Ca. 168 UEMZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €

Schwangeren Yoga Übungsleiter/inAnerkannt als Fortbildung für Hebammen im Sinne von§ 7 HebBO (Berufsordnung für Hebammen und Entbin-dungspfleger)

31.8.-9.9.12 BM, SL: Susanne von Somm

Lerne, Yogakurse für Schwangere anzuleiten. Besonders interessant für Hebammen, Geburts-vorbereiter/innen, Krankenschwestern, Kranken-pfleger, Therapeuten im ganzheitlichen Gesund -heitsbereich, in der Gesundheits beratung undErwachsenenbildung Tätige: in Volkshochschulen,Instituten, Interessengruppen, in Yogazentren,Fitnessstudios u.v.m.

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen des Yoga, insbesondere die be-

währte, traditionelle Abfolge von Yogaübungen,die Yoga Vidya Grundreihe

• Du lernst diese Übungen korrekt selbst aus-zuführen, auf Schwangere in allen Stadien derSchwangerschaft und zur Rückbildung danachangepasst anzuleiten und zu korrigieren

• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik• Yogastellungen für Schwangere und ihre Wir-

kungen• Yogische Atemtechniken in der Schwanger-

schaft und für die Geburt• Spezielle Meditations- und Entspannungs-

techniken für Schwangere• Anatomische Grundlagen und Besonderheiten

in der Schwangerschaft• Viele Schwangerenyoga-Übungsstunden.

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich. Geeignet als Wei-terbildung für Yogalehrer, die sich besonders aufYoga für Schwangere spezialisieren wollen. Fürausgebildete Yoga Vidya Lehrer sind die Yoga-Grundlagen Wiederholung, der Schwangeren-Yoga Teil geht jedoch wesentlich über das in derYogalehrerausbildung Gelernte hinaus.

Prüfung/Zertifikat: schriftliche Prüfung; diepraktischen Vorstellstunden entsprechen derpraktischen Prüfung. Zertifikat: „SchwangerenYoga Übungsleiter/in (BYVG)“. Ca. 108 UE.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €

Senioren Yoga Übungsleiter/in13.-22.4.12 BM, 30.11.-9.12.12 BMSL: Kavita Pippon

In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebens -erwartung wird es immer wichtiger, sich auchim Alter fit zu halten, um die Lebens qualität zuverbessern oder mit etwaigen gesund heitlichenEinschränkungen optimal umzugehen. Geradeim Alter hilft Yoga in Form von körperlicher undseelischer Entspannung, Konzentrations- undGedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur,der Knochen und Gelenke und führt insgesamtzu einer positiveren Lebenseinstellung.

Yogakurse für Senioren anzuleiten, ist eine erfüllende Aufgabe, besonders für Menschen,die bereits beruflich mit älteren Menschen zutun haben, etwa in der Altenpflege, im Senio-renheim, im betreuten Wohnen, Krankenhäusern,karitativen Einrichtungen usw., oder Menschendie selbst schon älter sind.

Ausbildungsinhalte:• Du lernst, die Grundlagen des Yoga, insbe-

sondere eine bewährte traditionelle Abfolgevon Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe

• Du lernst diese Übungen korrekt auszuführen,seniorengerecht anzuleiten und zu korrigieren

• Besonderheiten beim Unterrichten von Senio -ren im Yoga-Unterricht

• Übungen bei spezifischen altersbedingten Be-schwerden und Gebrechen

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• Yoga im Stuhl/Rollstuhl• Einsatz von Hilfsmitteln. Vorsichtsmaßnahmen.• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik• Praktische Yoga für Senioren-Übungsstunden• Üben in Kleingruppen.

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Yoga und Meditation hilfreich. Auch geeignetals Weiterbildung für Yogalehrer, die sich be-sonders auf Seniorenyoga spezialisieren wollen.Für ausgebildete Yoga Vidya Lehrer sind dieYoga-Grundlagen Wiederholung, der SeniorenYoga Teil geht jedoch wesentlich über das in derYogalehrerausbildung Gelernte hinaus.

Abschluss/Zertifikat: Die praktischen Vorstell-stunden entsprechen der praktischen Prüfung.Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichenPrüfung. 108 UE. Zertifikat: „Senioren YogaÜbungsleiter/in (BYVG)“.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €

Lachyoga Übungsleiter/in

17.-22.2.12 BM, 18-23.11.12 BMSL: Madhavi Fritscher

Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenndu lachst, kannst du nicht denken und wenn dudenkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffensich inzwischen Tausende Menschen in Lach-gruppen, um frühmorgens gemeinsam zu lachen,bevor sie ihrer täglichen Arbeit nachgehen.

Du lernst in dieser Übungsleiterausbildung:• einfache Entspannungstechniken, Atemübun-

gen und Mudras• Koordinationsübungen und Meditationsformen• Heilende Übungen, die in die eigene Mitte füh-

ren, aus der ein tiefes, echtes Lachen entsteht• humorvolle Übungen auf Yogabasis• Lach- und Bewegungsübungen, die dich selbst

und andere zu einem befreienden Lachen bringen

• neue wissenschaftliche Erkenntnisse und ge-sundheitliche Aspekte des Lachens

• Kurskonzepte.

Nach Abschluss dieser Ausbildung kannst du:• Lachyoga-Techniken in deinen normalen Yo-

gaunterricht einfließen lassen• spezielle Lachyoga-Kurse anbieten• andere Kurse und Seminare mit gelegentlichen

Lachyoga-Elementen auflockern

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation empfohlen. Ca. 61 UE.Zertifikat: „Lachyoga Übungsleiter/in (BYVG)“.MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; S/Z 347 €.

Hanuman Yoga Fitness Trainers. Seite 182

Surya Namaskar Instructor s. Seite 182

Kinder Yoga Übungsleiter/in1.-15.4.12 BM, 22.7.-5.8.12 BMSL: Lalita Furrer und Kavita PipponLerne, Yogakurse für Kinder unterschiedlicherAltersgruppen von 3-12 Jahren anzuleiten.

Besonders interessant für Lehrer/innen, Erzieher/ -innen, sonstige Pädagogen, Vereinstrainer, Elternund alle, die Kinderyoga unterrichten wollen, seies im Regelschulunterricht, im Kindergarten, inProjektgruppen, im Verein, in Yogazentren, inFitnessstudios etc.

Ausbildungsinhalte:• Du lernst die Grundlagen des Yoga, insbeson-

dere eine bewährte, traditionelle Abfolge vonYogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe

• Du lernst, diese Übungen korrekt selbst aus-zuführen, an verschiedene Altersgruppen an-gepasst anzuleiten und zu korrigieren

• Besonderheiten beim Unterrichten von Kindern• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik• Viele praktische Kinderyoga-Übungsstunden• Üben in Kleingruppen.Wir bieten die Möglichkeit, nach der Ausbildungbei Kinderyoga-Seminaren zu assistieren, umpraktische Erfahrungen zu sammeln.

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich. Geeignet als Wei-terbildung für Yogalehrer, die sich besonders aufKinderyoga spezialisieren wollen. Für Yogalehrerwird Einiges Wiederholung sein, z.B. die Unter-richtsgrundlagen; der Kinderyoga-Teil geht je-doch weit über das in der YogalehrerausbildungGelernte hinaus.

Prüfung: Praktische Vorstellrunden und schrift-liche Abschlussprüfung. Ca. 168 UE.Zertifikat: „Kinder Yoga Übungsleiter/in (BYVG)“.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €.

Bei Interesse ausbaubar zum/zur

Kinder Yoga Lehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem s. Seite 164

Yoga für Jugendliche Übungsleiter/in- Erwachsene unterrichten Jugendliche6.-15.7.12 BM, SL: Kavita PipponLerne, Yogakurse für Jugendliche anzuleiten.Yoga ist an einigen uns bekannten Gymnasienim Rahmen von Projektwochen die beliebtesteProjektgruppe, die von den Jugendlichen mitBegeisterung angenommen wird. Wir haben re-gelmäßig Schulklassen im Rahmen von Projekt-wochen im Seminarhaus Bad Meinberg.Das Interesse und Bedürfnis gerade in dieser Altersgruppe ist groß. Lerne, Yoga an die Bedürf -nisse und die besondere Situation von Jugend-lichen anzupassen und zu unterrichten.Besonders interessant für Lehrer/innen, Erzieher/ -innen, andere Pädagogen, Vereinstrainer, Elternund alle, die Yoga in ihre Arbeit mit Jugendlichenintegrieren wollen: in der Schule, Berufsschule,Gymnasium, in Projektgruppen, Jugendfreizeiten,im Fitness studio, in Yogazentren, in der Sozial-arbeit etc.

Ausbildungsinhalte:• Du lernst die Grundlagen des Yoga, insbeson-

dere eine bewährte traditionelle Abfolge vonYogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe.

• Du lernst diese Übungen korrekt selbst aus-zuführen, auf Jugendliche angepasst anzu-leiten und zu korrigieren.

• Besonderheiten beim Unterrichten von Jugend - lichen

• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik• Mit vielen Jugendlichen-Übungsstunden• Üben in Kleingruppen.

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich. Auch geeignetals Weiterbildung für Yogalehrer, die sich beson -ders auf Yoga für Jugendliche spezialisieren wollen.Für ausgebildete Yoga Vidya Lehrer/innen sinddie Unterrichtsgrundlagen Wiederholung, derJugendliche Yoga Teil geht jedoch weit über dasin der Yogalehrerausbildung Gelernte hinaus.

Prüfung/Zertifikat: Die praktischen Vorstell-stunden entsprechen der praktischen Prüfung.Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichenPrüfung. Zertifikat „Jugendliche Yoga Übungs-leiter (BYVG)“. Ca. 108 UEMZ 6MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €

Jugendübungsleiter/in für YogaJugendliche unterrichten Jugendliche13.-22.7.12 BM, SL: Kavita PipponDu bist zwischen 14 und 18 Jahre alt, möch-test tief in Yoga eintauchen und Leute indeinem Alter in Yoga unterrichten?Dann bist du hier richtig! Yoga ist „in“ – keineFrage, denn viele bekannte Leute üben Yoga oderMeditation. Yoga hilft dir, den Alltag schöner zugestalten, den Schulstress besser zu meistern,macht dich stark und offen im Umgang mit an-deren, sorgt dafür, dass du dich wohl fühlst undmacht vor allem Spaß! Wenn du Sport treibst,wie Fußball spielen oder tanzen, hilft dir Yoga,

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deine Flexibilität zu verbessern und deinen Körperzu stärken. Wenn du ein Instrument spielst odergerne singst, wirst du durch Yoga noch mehrSpaß an der Musik erleben. Wenn du künstlerischoder handwerklich begabt bist, wird Yoga deineKreativität fördern. Bei der Ausbildung zum Ju-gendübungsleiter für Yoga erfährst du Yoga inden verschiedensten Aspekten und lernst selbst,Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Die Aus-bildung wird abgerundet durch ein kleines Frei-zeitprogramm wie Schwimmen, Kino oder kleineAusflüge (bitte Taschengeld mitbringen). Um einZertifikat zu erhalten, musst du an allen Stundenteilnehmen und zum Abschluss auf Papier brin-gen, was du über Yoga gelernt hast.

Du lernst:• die Yoga Vidya Grundreihe, eine bestimmte

Abfolge von Yogaübungen, die dafür sorgt,dass du dich gut in deinem Körper fühlst undselbstbewusster wirst.

• andere Übungen zum besseren Umgang mitGefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit

• Übungen zur Verbesserung des Konzentrati-onsvermögens, der Kondition, Koordination,Kraft und der Flexibilität.

• Übungen und Spiele für Gruppen• Rituale aus verschiedenen Kulturen, Yoga-

übungen mit Musik und Liedern.• Techniken, um die Gedanken im Kopf zur Ruhe

zu bringen, Entspannungstechniken• Auseinandersetzung mit den Fragen „Wer bin

ich?“, „Was will ich?“, „Was ist der Sinn desLebens?“

• Du lernst in lockerer Atmosphäre, alle Übun-gen selbst zu unterrichten.

Teilnahmevoraussetzung: 14-18 Jahre. Mit Zertifikat. Ca. 108 UE.MZ 295 €; DZ 360 €; EZ 561 €; S/Z 212 €

Rückenkursleiter/in17.-26.2.12 BM, SL: Ramdas WeichertAusbildungsprogramm in Anlehnung an dieRichtlinien der Konföderation der deutschenRückenschule (KddR), zur Reduzierung von Rü-ckenleiden.Rückenfreundliches Bewegen im Alltag ist vorallem eine Frage von Aufmerksamkeit und Körper -wahrnehmung. Gute muskuläre Voraussetzungenbieten einen zusätzlichen Schutz für den Erhalt derRückengesundheit. Rückenkurse und Wirbelsäulen -gymnastik sind ideal, um Menschen fortlaufendmit Spaß an Bewegung in ihren psychischenund physischen Ressourcen zu unterstützen.

In deinem Rückenkurs kommt es darauf an:• die Teilnehmer/innen über den Spaß an Bewe -

gung zu motivieren• sie für rückenfreundliches Bewegungsverhalten

zu sensibilisieren• die physischen und psychosozialen Gesund-

heitsressourcen zu stärken. In dieser Intensiv-Ausbildung lernst du das kompetente Leiten/ -Moderieren eines Rückenkurses/Wirbel säulen- gymnastik.

Ausbildungsinhalte:• allgemeine Grundlagen der Rückenkurse• allgemeine Grundlagen zum Rückenschmerz

als biopsychosoziales Problem• Sportwissenschaftliche Grundlagen in dem

Rückenkurs• Spiel- und Bewegungsformen/kleine Spiele• Entspannung und Stressmanagement• Körperwahrnehmung

Du kannst nach Abschluss dein Wissen ein-setzen:• in deiner eigenen Praxis (z.B. Yoga-, HP-Praxis)• in Zusammenarbeit mit Physio-, Ergothera-

peuten, Ärzten etc.• in Betrieben, Schulen, Vereinen, VHS• in Fitnessstudios

Teilnahmevoraussetzung: Kommunikationsbe-reitschaft im Kurs. Offenheit für Yoga und Spi-ritualität.

Prüfung/Zertifikat: Schriftliche Lehrstundenaus -arbeitung und Lehrprobe. Bei vollständiger Teil-nahme, erfolgreichem Abschluss und Erfüllen derTeilnahmevoraussetzung erhältst du das Zertifikat„Rückenkursleiter/in (BYVG)“. Ca. 60 UE.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €

Rücken Coach Ausbildung17.-22.6.12 BM, SL: Ramdas Weichert

Für Menschen, die bereits über Kenntnisse vonRückenkursen verfügen und ihr Arbeitsfeldauf das Bewegungs-Coaching für Menschenmit Rückenbeschwerden erweitern wollen.In dieser Intensivausbildung lernst du die kom-petente Begleitung und Führung eines rücken-orientierten Bewegungscoachings.

In deiner Arbeit mit deinen Kunden kommtes darauf an:• über den Spaß an Bewegung zu motivieren• sie für rückenfreundliches Bewegungsverhal-

ten zu sensibilisieren

• ressourcenorientierte Bewegungsformen zuentwickeln

• Rückenspezifische Coaching- und Interaktions -modelle auf psychologischer Basis kennen zu -lernen und anzuwenden

Die Ausbildungsinhalte ergänzen die Inhalte derRückenkursleiter-Ausbildung und erweitern dieUnterrichts- und Beratungskompetenzen für individuelle Rückentrainings oder die intensiveArbeit mit Kleingruppen.

Ausbildungsinhalte:• ganzheitliche Betrachtung von Rückenbeein-

trächtigungen• ergonomisches Bewegungsverhalten• gezielte Entspannungstechniken• individuelles ressourcenorientiertes Bewe -

gungs training• spezifisches Kommunikationstraining und

Coachingtechniken für den Umgang mitRücken klienten

Du kannst dein Wissen einsetzen:• in deiner eigenen Praxis (z.B. Yogaschule, Heil-

praktiker, Physiotherapie etc.)• in Zusammenarbeit mit Physio-, Ergothera-

peuten, Ärzten etc.• in Betrieben, Schulen, Vereinen, VHS• in Fitnessstudios

Teilnahmevoraussetzungen: Für den Erwerb desZertifikates „Rückencoach (BYVG)“ ist ein erfolg-reicher Abschluss „Rückenkursleiter (BYVG)“ odereiner vergleichbaren Ausbildung mit Nachweisüber Kursinhalte obligatorisch. Ohne diese Voraus -setzung erhältst du eine Teilnahmebestätigung,welche nicht zum Führen des Titels „Rückencoach(BYVG)“ berechtigt.

Prüfung/Zertifikat: Schriftliche Lehrstunden-ausarbeitung und Lehrprobe. Zertifikat „Rücken-coach (BYVG)“. Ca. 60 UE.MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z 363 €

Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. Seite193. Für Meditationskursleiter s. Seite 196.

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Yoga Vidya Meditationslehrer/inFindet nur alle 2-3 Jahre statt.Nächster Kurs: 2013 BM, SL: Sukadev BretzBis dahin solltest du die nötigen Bausteine bereits ab-solviert haben (s. Teilnahmevoraussetzungen)

Diese Ausbildung ist die tieifgehendste Ausbil-dung bei Yoga Vidya. Die zweiwöchige Medita-tionslehrer Intensiv-Ausbildung beinhaltet nichtnur die genau ere Anleitung für Beratung undFührung auf dem spirituellen Weg, sondern auchdas Einweihungsritual zur Autorisierung fürMantra-Einweihungen.

TeilnahmevoraussetzungenDie Meditationslehrer Ausbildung ist baustein-artig aufgebaut und beinhaltet folgende Teile,die Voraussetzung für den Besuch dieser beidenIntensivwochen sind:1.) 2-jährige Yoga Vidya Lehrer Ausbildung(wahlweise die 2-Jahres-Baustein Ausbildung,die 2-Jahres- oder die 3-Jahres Ausbildung).2.) Meditationskursleiter Ausbildung (vor-zugsweise mit Sukadev selbst (s. Seite 196)3.) Wahlweise die Spirituelle Lebensberater(s. Seite 204) oder die Psychologische Yoga-therapie Ausbildung (s. Seite 235)4.) Mantra-Meditation Intensivwoche mitSuka dev (s. Seite 184) und tägliche Meditati-onspraxis seit mind. 2 Jahren.

Die Ausbildung beinhaltet eine umfangreichetheoretische und praktische Prüfung und kannnur belegt werden, wenn der Besuch aller an-deren Teile nachgewiesen ist.

Zertifikat: „Meditationslehrer/in (BYV)“. Inklusivealler vorbereitenden Bausteine mind. 1.120 UE.

Spirituelle Lebensberatung3.-10.8.12 BM, SL: Sukadev Bretz

Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Wegzu begleiten und zu beraten. Auf dem spi ri -tu ellen Weg gibt es viele Aufgaben zu be-wältigen:• Integration des spirituellen Weges in Beruf,

Partnerschaft und Familie• Umgang mit Krankheiten• Umgang mit Bedürfnissen und Wünschen• Umgang mit Reinigungs-, Hindernis- und

Kundalini Erweckungserfahrungen• Umgang mit spirituellen Krisen• Spirituelle Entscheidungsfindung• Extreme Praktiken versus Mittelweg• Die Tricks des Egos• Gott. Guru. Samadhi• Aufgaben auf verschiedenen Stufen der

spirituell en Entwicklung• Didaktik: Wie führt man ein spirituelles

Beratungs gespräch?• Möglichkeiten und Grenzen der spirituellen

Beratung und Führung• Möglichkeiten und Schwierigkeiten in der Be-

ziehung zwischen Berater und Aspirant.Ein außergewöhnliches Seminar, um den spiritu -ellen Weg und seine vielfältigen Verzweigungenin der Tiefe zu begreifen. Ideal für jeden, dem öfterFragen zum spirituellen Weg gestellt werden.

Teilnahmevoraussetzungen: AbgeschlosseneYoga Vidya Lehrer-, Meditationskursleiter, Ayur -veda Gesundheitsberater oder gleichwertigeAusbildung. Ca. 81 UE.Zertifikat: „Spirituelle/r Lebensberater/in (BYVG)“. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Spirituelle Coaching Ausbildung25.3.-1.4.12 BMSL: Susanne SirringhausCoaching beschreibt einen Prozess der Beglei-tung, bei dem der Coach seinen Kunden mit Hilfe bestimmter Techniken wirkungsvoll unter-stützt, persönliche Themen zu meistern und einfür ihn erfolgreiches Leben zu führen. Wie ge-arbeitet wird, hängt oft von den Methoden ab.Meistens geht es aber darum, dem Klienten eineneue Perspektive, die sich ihm allein nicht soleicht erschlossen hätte, zu eröffnen. Ein guterCoach begleitet seinen Klienten auf mentaler,kognitiver und emotionaler Ebene.Im Zusammenhang mit der Suche nach Spiri-tualität ist es interessant, Coaching (verstandenals die Suche nach dem Weg zu persönlichem

Erfolg) und Spiritualität (verstanden als Suchenach Sinn) gegenüberzustellen. Wo berührensich beide Welten, und wo schließen sie sicheventuell aus?

Ausbildungsinhalte:• du erlernst und praktizierst wichtige Coaching-

Techniken aus Erlebnis- und prozessorientiertenBeratungsmethoden wie NLP, SystemischerTherapie und Hypnotherapie

• kraftvolle Werkzeuge der Kommunikation• Gesprächsführung und -lenkung• Ablauf eines Coachings• Gezielte Fragestellung und Prozess-Lenkung• Präzise Informationserfragung• Nutzen von „unguten Gefühlen“ bei Erstkontakt• Paradoxe Interventionen• praktische Erfahrung durch Coaching

(Kleingruppen)

Geeignet für Menschen in kommunikativen Be-rufen. Wenn du schon lehrend, beratend oderhelfend tätig bist, erhältst du hier zusätzlicheTechniken, um Menschen in ihrer Sinnfindungzu unterstützen und neue Perspektiven in ihremLeben zu erschließen. Du kannst selbst als Coachberatend tätig werden. Auch geeignet für Men-schen, die selber den Genuss eines Coachingsan sich erfahren möchten und im geschütztenRaum der Gruppe unter kompetenter BegleitungImpulse und Inspiration für ihr Leben erhaltenmöchten. Praxis in Kleingruppen.

Mit Prüfung und Zertifikat. Kurzer schriftlicherErfahrungsbericht. Ca. 81 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z/Womo 486 €

Indische Rituale Ausbildung26.12.12-2.1.13 BMSL: Sukadev Bretz, Sitaram Kube

Lerne klassische indische Rituale auszuführenund andere dazu anzuleiten.

Du lernst: Kleine Puja große Puja, Agnihotra,Homa, Yajna, Arati: Genaue Anleitung, Erklärung,Symbolik, Bedeutung, die Rituale selbst ausfüh-ren, Bedeutung von Bhakti Yoga. Mit diesen Ritualen kannst du dein und das Herzder Teilnehmer öffnen, eine Beziehung zu Gottherstellen oder vertiefen, die Atmosphäre reini-gen und Lichtwesen anziehen.

Du kannst diese Rituale auch anwenden für:• das Feiern von Festen wie Shivaratri, Krishna

Jayanti, Guru Purnima, Navaratri

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Spezielle Ausbildun gen


• Einweihung und Reinigung von Räumen,Wohnungen, Häusern und Yogazentren

• Als psychologische Unterstützung für Kranke• als Segen für Neugeborene, für Frischver-

mählte und Verstorbene (allerdings nichtgleichzusetzen mit von Priestern durchge-führten Ritualen wie Taufe oder Hochzeit).

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga, Meditation und Yoga-Philosophie. Auchals Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.Mit Zertifikat. Ca. 81 UE.MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Womo 486 €

Achtsamkeitspraxis Lehrer/in8.-15.6.12 BMSL: Adriaan van WagensveldLerne, Menschen in die Achtsamkeitspraxiseinzuführen. Lerne, sie zu unterrichten, im Alltag, in jederHandlung, in jedem Gedanken völlig bewusst zusein. Die Ausbildung bietet zahlreiche Übungen,deine eigene Achtsamkeit aufzubauen undKenntnisse und Techniken, um andere in dieAchtsamkeit einzuführen. Zuerst aber lerne sel-ber: Schritt für Schritt weitest du dein Bewusst-sein aus. Du lernst, in den kleinsten Ereignissenund Gegenständen Quellen von Freude zu er-kennen. Du wirst ständig in einem offenen undklaren Geist verweilen können.

Neben deiner eigenen Achtsamkeit lernst du:• auf Achtsamkeit gezielte Meditationen anzu-

leiten• Achtsamkeitsübungen in deinen Yogaunter-

richt oder sonstige Unterrichtstätigkeit ein-fließen zu lassen

• Achtsamkeit in jede Handlung des Alltags zuübertragen

• Gesprächsrunden anzuleiten• deine Achtsamkeitskurse systematisch aufzu-

bauen und einladend zu gestalten• deine Kurse erfolgreich Einzelteilnehmern,

Gruppen und Organisationen anzubieten• Anleitungspraxis in Kleingruppen während der

Ausbildung

Teilnahmevoraussetzungen: Regelmäßige Yoga-und Meditationspraxis hilfreich. Ca. 81 UE

Zertifikat: „Achtsamkeitspraxis-Lehrer/in (BYVG)“ MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

NLP Ausbildungen

Hinweis: Diese neu konzipierten NLP-Ausbil-dungen erset zen die bisherigen. Näheres sieheunter „NLP Practitioner“

NLP ist ein Methodenrepertoir, das aus demmodernen Beratungswesen kaum wegzuden-ken ist. In den drei folgenden Ausbildungsmo-dulen wird NLP nicht allein technisch unterrichtet,sondern verbunden mit spirituellen philo -sophischen Themen, die mit Hilfe dieser Techni-ken aufgeblättert werden.Jedes Modul ist in sich abgeschlossen. Du kannstsie aber auch miteinander kombinieren und auf-stocken zum „NLP Practitioner (BYVG)” (s. Seite206). Eventuelle Wiederholungen von Technikendienen der Vertiefung. Die Kursleiterin wird auf Themen, die die Gruppe einbringt, flexibelreagieren und ihr Repertoire an Techniken ggf.darauf abstimmen.

NLP für Persönlichkeits-Integrationund Genie-Erweckung15.-22.1.12 BM, SL: Susanne Sirringhaus

„Genie ist keine Begabung, sondern die Fähigkeit,Paradoxe halten und aushalten zu können unddaraus schöpferisch tätig zu werden“ (frei nach Jean-Paul Sartre)

Das Halten von Paradoxien, von scheinbarenWider sprüchen und sich widerstrebendenKräften ist die Urkraft für schöpferische, ge-niale Energie, die aus dir in die Welt will. Lerne in dieser Ausbildung, diese Kräfte freizu-setzen und sie gezielt für persönliche Entfaltung,eine Bereicherung deines Lebens und deiner Teil-nehmer/Klienten einzusetzen.Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprü-chen und sich widersprechenden Persönlich-keitsanteilen auf kreative Art und Weise umge-hen zu können und das Potential scheinbarerKonflikte freizusetzen. Außerdem lernst du mehrüber deine Kommunikationsstile, deine Wirkungauf die Welt und was bei anderen wirkt. Du wirstklar erkennen, wie Denkstile sich auch im Ver-halten zeigen und wie die Wirkung von Verhaltenvon kleinen Dingen abhängt. Dieses Wissen er-öffnet dir im Umgang mit dir selbst und anderenganz neue konstruktive Perspektiven. Auf einer persönlichen Ebene kannst du mitstrukturierten Übungen tiefe Erfahrung von In-tegration, Versöhnung und Bewusstseinserwei-terung machen. Sie schenken dir für weite Be-reiche deines konkreten Lebens eine größereBewusstheit und Freiheit und die Möglichkeitzu entdecken, was an schöpferischer Kraft vondir hinaus in die Welt will.

Inhalte und Ziele:• Das Konzept des Reframing• Das Konzept des Sponsorship nach Dilts• Zusammenhang von Körper, Denken und

Sprache

• Wie man Denken sehen kann: Die Sinnesmo-dalitäten, nonverbale Hinweise, Informations-verarbeitung, Konsequenzen für die Wissens-vermittlung (nach Grinder)

Du lernst• Perspektiven zu erweitern• Paradoxe zu halten• Genie zu entwickeln• andere in ihrer Art zu denken besser zu erken -

nen und zu würdigen• Denkstile im Verhalten zu erkennen• Probleme nicht zu lösen sondern zu umarmen

Mit Prüfung und Zertifikat: Kurzer schriftlicherBericht und/oder praktisches Arbeiten im Rahmender Ausbildung. Ca. 81 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z/Womo 486 €

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum NLPPractitioner mit folgenden Bausteinen: „NLP unddie Magie der Sprache“, „NLP für visionäre Verän -de rungsprozesse“, bzw. mit bisher bereits absol-vierten Bausteinen nach dem bisherigen Konzept.*

NLP und die Magie der Sprache13.-20.5.12 BM, SL: Susanne Sirringhaus

- TraumZeit und Mentale Klarheit –

„Und die Welt hebt an zu singen, triffst du nurdas Zauberwort“(Joseph von Eichendorff)

Du lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit derenHilfe du sowohl in Beratungsgesprächen als auchin der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Den-kens entwickeln kannst:• Der Traum• Die Poesie (Milton-Modell)• Gedankenschärfe-Präzision (Meta-Modell)Wir werden tief in beide Welten eintauchen. So können unbewusste Muster durch Bewusst-werden verändert und kreisendes Gedankenge-schwirr und Gefühle durch Traumkraft in kraft-volle Stille verwandelt werden.

Du lernst insbesondere• Mit Metaphern zu arbeiten• Leichte Trancezustände zu nutzen• Präzise Fragetechniken anzuwenden• Themen aus versch. Perspektiven zu sehen• Die Bedeutung von Magie und Zauber für Be-

ratung, Seminare und Alltag zu verstehen• Sprachgefühl zu entwickeln

Mit Prüfung und Zertifikat: Kurzer schriftlicherErfahrungsbericht und/oder praktisches Arbeitenim Rahmen der Ausbildung. Ca. 81 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S 486 €

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum NLPPractitioner mit folgenden Baustei nen: „NLP fürvisionäre Veränderungsprozesse“ und „NLP fürPersönlichkeits-Integration und Genie-Erwe-ckung“, bzw. mit bisher bereits absolvierten Bau-steinen nach dem bisherigen Konzept.*

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NLP für visionäre Veränderungsprozesse19.-26.8.12 BM; SL: Susanne Sirringhaus„Für Wunder muss man beten, für Veränderungenaber arbeiten.“ (Thomas von Aquin)

NLP stellt Werkzeuge und Techniken zur Ver -fü gung, um Veränderungen bei sich und an-deren zu bewirken. In dieser Ausbildung lernstund trainierst du die Kunst der Wahrnehmungs-schulung und wie du sie gezielt zur Begleitungund Beratung von Klienten einsetzen kannst.Verschiedene Formate (Techniken) werden vor-gestellt, vorgeführt und geübt. Dabei kann jede/rTeilnehmer/in sowohl als Coach (Begleiter/in) alsauch als Coachee (als Begleitete/r) Erfahrungender Wirksamkeit von NLP machen. So bekommstdu die Grundlagen und Voraus setzungen, Men-schen kompetent in ihren entsprechenden Le-bensthemen zu unterstützen und zu coachen. Wir setzen uns kundig, kompetent, klar und kri-tisch mit den Grundprämissen des NLP ausei-nander. NLP gilt immer als zielorientiert und einzertifizierter Coach nach NLP hat die Zielorien-tierung als besonderes Markenzeichen. Dahergehen wir auch der Frage nach: Ist der Weg dasZiel oder steht das Ziel im Weg?

Ausbildungsinhalte:• Zwischen Zielen und Visionen unterscheiden• Bedingungen für wohlgeformte Zielkriterien

von NLP kennen• Vorteile und Nachteile von „Ziellosigkeit“• Logische Ebenen und die Rolle des Beraters

(nach Dilts) verstehen• Submodalitäten: Die Grammatik unserer Ge-

danken (nach Bandler)• Identität und Verände rung• weitere klassische NLP-Techniken können auf

Wunsch aufgegriffen werden

Mit Prüfung und Zertifikat: Kurzer schriftlicherErfahrungsbericht und/oder praktisches Arbeitenim Rahmen der Ausbildung. Ca. 81 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z/Womo 486 €

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum NLPPractitioner mit folgenden Bausteinen: „NLP fürPersönlichkeits-Integration und Genie-Erwe-ckung“ und „NLP und die Magie der Sprache“,bzw. mit bisher bereits absolvierten Bausteinennach dem bisherigen Konzept.*

NLP PractitionerBausteinausbildungDu hast die Möglichkeit, dich zum NLP Practi-tioner zu spezialisieren, wenn du insgesamt dreiNLP-Ausbildungs-Bausteine besucht hast:

• NLP für Persönlichkeits-Intergration undGenie-Entwicklung

• NLP und die Magie der Sprache• NLP für visionäre Veränderungsprozesse

19.-26.8.12 BM

Insgesamt ca. 240 UE. Für jeden dieser Bausteineerhältst du bei vollständiger Anwesenheit undErfüllen der Teilnahmebedingungen bzw. Beste-hen der Prüfung ein eigenständiges Zertifikat.Wir empfehlen alle Ausbildungen in deinem YogaVidya Qualifikationsheft direkt nach Abschlusseines Bausteins bestätigen zu lassen, bzw. eineKopie des Zertifikats einzukleben. Falls du nochkein Qualifikationsheft hast, lasse dir bei deinemnächsten Seminarbesuch im Seminarhaus YogaVidya in Bad Meinberg, Nordsee oder im Wes-terwald eines geben.

* Hinweis: Die bisherige Ausbildungsleiterin Dr. Uma Gra-hovac ist nach Österreich umgezogen und bietet dort diebisherigen Ausbildungen in ihrem neuen Seminarhausan. Wer seine Ausbildung (zertifiziert von Dr. Uma Gra-hovac) lieber dort weiterführen möchte, bekommt gerndie Kontaktdaten von unserer Rezeption. Für Rückfragen in Einzelfällen berät dich unsere Rezeptionoder der Ausbildungsrat gern ([email protected];[email protected]).

Als Vorbereitung und Einstieg geeignet:

NLP-Schnupperkurs6.-8.1.12 BM, SL: Susanne SirringhausDie Denkweisen mit den daraus erwachsendenTechniken des Neuro-Linguistischen Program-mierens eröffnen den Zugang zu den eigenenPotentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLPdein Leben bereichern?MZ156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 133 €

Systemische Ausbildungen

Hinweis: Diese neu konzipierten Systemischen-Ausbildungen ersetzen die bisherigen, die in derAusbildungsbroschüre beschrieben sind. Näheressiehe unten bei „Systemische/r Berater/in“*

Systemische Coaching Ausbildung16.- 25.3.12 BMSL: Maik Zessin, Mona Vollstuber

Im Coaching unterstützt der Coach den Klien-ten seine Lernaufgaben zu meistern, neuePerspektiven zu gewinnen und erfolgreich imLeben zu stehen.Konflikte und Probleme im sozialen und beruf-lichen Alltag liegen oft begründet in unbewuss-ten Mustern und sind bestimmt durch die ihneninne wohnenden Dynamiken. Mit systemischenAufstellungen werden diese im Außen sichtbarund erlebbar gemacht. So können Ressourcenerkannt und Lösungen gefunden werden. Du lernst, wie Systeme wirklich funktionieren.Du lernst eine Vielzahl von Aufstellungen ken-nen, die sich auf die verschiedensten Lebensbe-reichen der Klienten anwenden lassen.

Nach Abschluß dieser Ausbildung kannst du:• Einzelpersonen, Familien und Teams syste-

misch beraten • Ursachen von Problemen erkennen und da-

raus Lösungswege festlegen• wichtige Coaching-Techniken der systemi-

schen Therapie anwenden• Aufstellungen anleiten• prozess- und lösungsorientiert arbeiten• ein Gespür für die Energie von Aufstellungen

entwickeln

Inhalte und Themen der Ausbildung:

Theorie• die Haltung des systemischen Therapeuten• Therapeutenkodex• Ablauf eines Coachings • Anamnesegespräch• Auftragsklärung

Praxis• Systemaufstellungen• Organisationsaufstellungen• Aufstellungsformen für spezifische Themen:

Konfliktklärung, Symptomaufstellungen, Res-sourcenintegration, Entscheidungs- uns Ziel-findung, Kommunikationsmuster, Paaraufstel-lungen

• Arbeit mit Paaren und Gruppen• Selbsterfahrung eigener Beziehungssysteme• Üben in Kleingruppen, um Sicherheit und

Kompetenz zu erwerben

Spezielle Ausbildungen

206 Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 192. Seminarleiter/innen s. ab Seite 243.


Teilnahmevoraussetzungen: Psychische Stabi-lität, Fähigkeit zu Selbstreflexion, Offenheit undpersönliches Einbringen in die Gruppe, Bereit-schaft, durch eigene innere Prozesse die syste-mische Arbeit an sich selbst zu erfahren. Eineeigene Yoga- und Meditationspraxis, sowie Er-fahrungen in psychosozialer Arbeit sind hilfreich,aber nicht Bedingung.

Prüfung/Zertifikat: „Systemisches CoachingAusbildung (BYVG)“. Praktische und theoretischePrüfung. Ca. 108 UE.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z/Womo 610 €

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum Sys temischen Berater mit folgen den Bausteinen:„Systemisches Familien stellen 1 – Grundlagen“,„Systemisches Familien stellen 2 – Praxis“, bzw.mit bisher bereits absol vi erten Bausteinen nachdem bisherigen Konzept.

Falls du schon systemische Bausteine nach dem bisheri-gen Konzept besucht hast, berät dich der neue Ausbil-dungsleiter Maik Zessin gern in einem Einzelgespräch,welche/n Baustein/e für dich sinnvoll sind. Kontakt:[email protected]; Tel. 05234/87-2022.*

Systemisches Familienstellen 1 – Grundlagen Ausbildung19.- 28.10.12 BMSL: Maik Zessin, Mona VollstuberSystemisches Familienstellen ist eine psycho-therapeutische Methode, die unbewusste Pro-bleme, Verstrickungen und Konflikte mit Famili-enmitgliedern entweder im Raum oder innerlichin einer Trance aufstellt und ans Licht bringt.Belastendes wird zu heilsamen Lösungen ge-bracht. Die Aufstellungsarbeit führt bei Krisenund Störungen oft zu verblüffenden Einsichten.Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipienund Dynamiken kennen, nach denen ein Famili-ensystem funktioniert. Werden diese „Ordnungen“ unbewusst verletzt,können Krankheiten, Probleme und Krisen ent-stehen. Wenn man weiß, wie diese Kräfte undEnergien im System wirken, können Lösungengefunden werden. Ein Zurückschauen in Liebeist dann möglich.Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in derVermittlung der Grundlagen und Gesetzmäßig-keiten der systemischen Familienstellung. Nurwenn man diese sicher beherrscht, ist eine ver-antwortungsvolle therapeutische Arbeit möglich. Als Mittel zur Einzelarbeit lernst du die Trancekennen und anzuleiten und die Symbole derErstsitzung zu verstehen.

Nach Abschluß dieser Ausbildung kannst du:• eine gründliche Anamnese erstellen• Ursachen von Problemen erkennen und The-

rapieziele festlegen• Trancen anleiten• die erste therapeutische Sitzung geben• dein eigenes Familiensystem verstehen und

Wege aus alten Lebens- und Verhaltensmus-tern entwickeln

• das Gespür für die Energie von Aufstellungenentwickeln und das Vertrauen in das „wissendeFeld“ verankern (A. Mahr)

Inhalte und Themen der Ausbildung:

Theorie• die Haltung des systemischen Therapeuten• Therapeutenkodex (ethische und moralische

Verhaltensrichtlinien für den Therapeuten)• Ordnungen und Gesetzmäßigkeiten im Fami-

liensystem (Schuld, Gewissen, Bindung, De-mut, Ehren der Ahnen, Geben und Nehmen,Ausgleich, "wissendes Feld" (A. Mahr)

Praxis• Erstgespräch• Anamnese• Auftragsklärung• Trancen anleiten• die Erstsitzung• Aufstellung in Gruppen und im Einzelsetting

Teilnahmevoraussetzungen: Psychische Stabi-lität, Fähigkeit zu Selbstreflexion, Offenheit undpersönliches Einbringen in die Gruppe, Bereit-schaft, durch eigene innere Prozesse die syste-mische Arbeit an sich selbst zu erfahren. EigeneYoga- und Meditationspraxis, sowie Erfahrungenin psychosozialer Arbeit sind hilfreich.

Prüfung: Während der Ausbildung finden einetheoretische und eine praktische Prüfung statt.

Zertifikat: „Systemisches Familienstellen 1 -Grundlagen (BYVG)“. Praktische und theoretischePrüfung. Ca. 108 UE.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z/Womo 610 €

Der erfolgreiche Abschluss dieses Bausteins bere -chtigt zur Teilnahme am Baustein „SystemischesFamilienstellen 2 - Praxis (BYVG)“, wo die Auf-stellungsarbeit in der Praxis eingeübt und ge-prüft wird. Der Praxisbaustein findet 2013 statt.

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum Sys-temischen Berater mit den folgenden weiterenBausteinen: „Systemische Coaching Ausbildung“,„Systemisches Familienstellen 2 – Praxis“, bzw.mit bisher bereits absolvierten Bausteinen nachdem bisherigen Konzept.

Falls du schon systemische Bausteine nach dem bisheri-gen Konzept besucht hast, berät dich der neue Ausbil-dungsleiter Maik Zessin gern in einem Einzelgespräch,welche/n Baustein/e für dich sinnvoll sind. Kontakt:[email protected]; Tel. 05234/87-2022.*

Systemisches Familienstellen 2 – Praxis Ausbildung

wird 2013 angeboten

Teilnahmevoraussetzung dafür ist die Teilnahmeund erfolgreicher Abschluss der SystemischenFamilienstellen 1 – Grundlagen-Ausbildung.

Systemische/r Berater/inBausteinausbildungDu hast die Möglichkeit, dich zum SystemischenBerater (BYVG) weiterzubilden, wenn du folgendedrei Bausteine besucht hast:

• Systemisches Coaching Ausbildung16.-25.3.12 BM

• Systemisches Familienstellen 1 – Grundlagen19.-28.10.12 BM

• Systemisches Familienstellen 2 – Praxisin 2013

Bereits früher besuchte Bausteine werden na-türlich anerkannt.Da die Ausbildung neu konzipiert wurde – NLP und Sys temisches getrennt – berät dich der neue Ausbildungs-leiter individuell, welche Bausteine für dich ergänzend zu den bisherigen sinnvoll sind. Bitte kontaktiere Maikunter [email protected]; Tel. 05234/87-2022.*

Insgesamt ca. 324 UE. Für jeden dieser Bausteineerhältst du bei vollständiger Anwesenheit undErfüllen der Teilnahmebedingungen bzw. Beste-hen der Prüfung ein eigenständiges Zertifikat.Wir empfehlen, alle Ausbildungen in deinemYoga Vidya Qualifikationsheft direkt nach Ab-schluss eines Bausteins bestätigen zu lassen,bzw. eine Kopie des Zertifikats einzukleben. Fallsdu noch kein Qualifikationsheft hast, lasse dirbei deinem nächsten Besuch im SeminarhausYoga Vidya in Bad Meinberg, Nordsee oder imWesterwald eines geben.

* Hinweis: Die bisherige Ausbildungsleiterin Dr. Uma Gra-hovac ist nach Österreich umgezogen und bietet dort diebisherigen Ausbildungen in ihrem neuen Seminarhausan. Wer seine Ausbildung (zertifiziert von Dr. Uma Gra-hovac) lieber dort weiterführen möchte, bekommt gerndie Kontaktdaten von unserer Rezeption.

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Moderationstechniken und kooperative Gruppenführung13.-22.4.12 BM, SL: Ramdas Weichert

Arbeit in Gruppen und Teams wird immer wich-tiger. Ob du Yogakurse oder Seminare gibst,Teams oder Projektgruppen anleitest, Inhalte vorGruppen präsentierst – überall gilt: Die Kenntnisbestimmter Techniken, Kompetenzen und Füh-rungsstile verhilft dir zum Erfolg. Sie zu beherr-schen verleiht dir Sicherheit, Ausstrahlung undÜberzeugungskraft. Individuelle Präsenz, Kom-munikation, Empathie, Struktur- und Gruppen-organisation sind erlern- und optimierbar.

Diese Ausbildung befähigt dich• Gruppenprozesse zu moderieren• Präsentationen im Einklang mit deinen indi-

viduellen Möglichkeiten zu entwickeln• Teams lösungsorientiert zu führen• Gruppendynamiken zu erkennen und ange-

messen zu steuern• Sicheres Auftreten und Präsenz vor Gruppen

zu entwickeln

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen der Gruppendynamik in Kommu-

nikation und Integration• Präsenz vor und in Gruppen• Präsentationsdynamiken und Video Feedback• Moderationstechniken• Kooperative Gruppensteuerung• Lösungsfokussiertes Arbeiten

Teilnahmevoraussetzungen: Kommunikations-bereitschaft im Kurs, Bereitwilligkeit zur Selbst-reflexion, Interesse an persönlicher Veränderungund Weiterentwicklung.

Abschluss/Zertifikat: „Moderation und Führenvon Gruppen (BYVG)“. Theoretische Ausarbeitungund praktische Demonstrationen deiner erwor-ben Fähigkeiten im Kurskontext. Ca. 108 UE

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum Sys-temischen Gruppencoach mit folgendem wei-teren Baustein: „Systemisches Gruppencoachingund Prozesssupervision“.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z/Womo 610 €

Systemische Gruppencoaching und Prozesssupervision4.-13.11.12 BM, SL: Ramdas Weichert

Lerne Gruppen im Rahmen von Coaching undProzesssupervision zu begleiten und erfolgreichauf gemeinsame Ziele auszurichten.

Die Zusammenarbeit in einer Gruppe ist in hohemMaße vom konstruktiven Umgang mit konflikt-trächtigen Situationen geprägt. Häufig lassensich eingefahrene Interaktions- und System-strukturen nur durch eine übergeordnete Be-trachtung der Zusammenhänge, des Einnehmenseiner Supervisionsebene, lösen.Du wirst sensibilisiert Gruppenkonflikte wahr-zunehmen, und Auswirkungen von Konfliktenauf den Gruppen prozess zu erkennen. Gleich-zeitig erweiterst du deine Führungskompetenzund Selbstcoaching-Fähigkeiten.

Mit dieser Ausbildung kannst du:• ressourcenorientierte Gruppencoachings an-

bieten• Gruppen in systemischer Prozessintervention/-

Supervision begleiten• prozessfokussiert arbeiten• Konfliktsituationen in Gruppengeschehnissen

lösungsfokussiert begegnen• die Energie des Konfliktpotentials positiv nutzen• den Team- und Gruppenzusammenhalt stärken

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen der Prozessanalyse und systemi-

sche Arbeitsweisen im Gruppencoaching• Prozessevaluation• Selbstreflexion• Supervisionstechniken und Tools für die prak-

tische Arbeit• Prozessorientiertes Arbeiten

Teilnahmevoraussetzungen: Basiskenntnisse inGruppendynamik, Moderationstechniken, Arbeitmit Gruppen werden vorausgesetzt. Falls dudiese noch nicht mitbringst, empfehlen wir dievorherige Teilnahme am Kurs „Moderation undFühren von Gruppen“, wo genau diese Kennt-nisse vermittelt werden. Kommunikationsbereit-schaft, Bereitwilligkeit zur Selbstreflexion, Inte-resse an persönlicher Weiterentwicklung.

Abschluss/Zertifikat: „Systemische Gruppen-coaching und Prozesssupervision (BYVG)“. Theo-retische Ausarbeitung und praktische Demons-trationen deiner erworben Fähigkeiten imKurs kontext. Ca. 108 UE

Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum Sys-temischen Gruppencoach mit folgendem wei-teren Baustein: „„Moderation und Führen vonGruppen“. Ca. 108 UEMZ 713 €, DZ 844 €, EZ 979 €, S/Z 610 €

Systemischer Gruppencoach Baustein Ausbildung

Du hast die Möglichkeit, dich zum systemischenGruppencoach zu spezialisieren, wenn du diefolgenden Bausteine besucht hast:

• Moderation und Führen von Gruppen(13.-22.4.12 BM)

• Systemische Gruppencoaching und Prozess -supervision (4.-13.11.12 BM)

Insgesamt ca. 216 UE. Für jeden dieser Bausteineerhältst du bei vollständiger Anwesenheit undErfüllung der Teilnahmebedingungen sowie Be-stehen der Prüfung ein eigenständiges Zertifikat.Wie empfehlen, alle Ausbildungen in deinemYoga Vidya Qualifikationsheft direkt nach Ab-schluss eines Bausteins bescheinigen zu lassen.Falls du noch kein Qualifikationsheft hast, lassedir bei deinem nächsten Seminarbesuch in einemder Yoga Vidya Häuser eines geben.

Prana Heilung Ausbildung Grundkurs24.-31.8.12 BM, SL: Dr. Nalini SahayEnglisch mit deutscher Übersetzung

Aufbauend auf den Lehren von Swami Siva-nanda und Swami Satyananda hat Dr. NaliniSahay ein System der Prana Heilung entwi-ckelt, mit dem Menschen mit wenig AufwandEnergieblockaden abbauen, Chakras öffnenund das Prana zum Fließen bringen. Diese Techniken wirken wie Reiki für körperlicheund geistige Gesundheit.

Diese Prana Heilungs-Techniken verhelfen zu:• Stärkung der Selbstheilkräfte• geistigem und emotionalem Gleichgewicht• Erhöhung von Kreativität• Steigerung von Bewusstheit und Klarheit des

Geistes• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwert-

gefühl• Zugang zu den tiefen Schichten der Seele

Dr. Nalini Sahay hat die Effizienz dieser Technikenerfolgreich zeigen können im klinischen Kontextzur Heilung von Krankheiten und im Rahmenihrer Sozialarbeit mit Aidskranken und Obdach-losen in den Slums von Delhi sowie mit Drogen-und Alkoholsüchtigen zur Unterstützung bei derÜberwindung von Süchten.

Diese Techniken eignen sich sowohl zur Selbst-heilung also auch zur Heilung von anderen. Siebestehen aus: Arbeit mit Mantras, speziellenAtemtechniken, Visualisierungstechniken für dieÖffnung der Ener giekanäle (Nadis), Harmonisierungund Ausgleich der Chakras, Nutzung von spe-ziellen Symbolen. Die Übungen können im Sitzenund Liegen ausgeführt werden und sind daherfür alle Menschen, Gesunde und Kranke, Jungeund Alte, Yoga Erfahrene und Laien geeignet.


Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 192. Seminarleiter/innen s. ab Seite 243.208


Du lernst in dieser Ausbildung:• deine Energien zu harmonisieren und damit

verschiedene Ebenen deines Wesens zu heilen,so dass die Energie durch dich fließen kann

• dein Prana zu regenerieren, Burnout vorzu-beugen dich vor Fremdenergien zu schützen

• Prana Heilübungen kompetent zu vermitteln• anderen Prana Heilenergie zu übertragen, wo-

bei Dr. Nalini Sahay großen Wert darauf legt,dass für das Übertragen von Prana Heilenergiekein Geld verlangt werden darf.

Eine Ausbildung, die für Yogalehrer, Heilpraktiker,Psychotherapeuten, Sozialarbeiter, Kranken-schwestern und alle, welche Menschen mit Pro-blemen helfen wollen, sehr wertvolle, einfachanzuwendende Techniken gibt.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation. Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z/Womo 486 €

Bitte bis 20.7.12 anmelden.

Prana Heilung AufbaukursDieser Aufbaukurs wird alle 2 Jahre angeboten,vorauss. wieder 2013. SL: Dr. Nalini Sahay

Chakra-Healing Basisausbildung1.-6.7.12 BM, SL: Galit ZairiPraktische Anwendungen für Chakra-Klärungund -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. DenChakras sind unterschiedliche universelle Qua-litäten des menschlichen Lebens zugeordnet. Indieser Ausbildung lernst du das Wesentliche überdie feinstofflichen Energiezentren, besonders die7 Hauptchakras, ihre Bedeutung und Auswirkungauf verschiedene Lebensbereiche, auf Organeund Körperfunktionen, mentale und emotionaleVerfassung. Über die Arbeit an den Energiezen-tren kannst du bei dir selbst und deinen Teil-nehmern/Klienten diese inneren Kräfte aktivierenund wahrnehmen.

Ausbildungsinhalte:• die sieben Chakras und die fünf Körperhüllen• Zuordnung der Chakras zu Lebensbereichen• Chakras und Selbstmanagement• Aufbau des Energiekörpers, Schutz, Reinigung• Chakra-Massage• Mantras, Mudras und Körperübungen für die

einzelnen Chakras• Heilsteine und Farben für die einzelnen Chakras• Chakra-Meditation und Visualisierungen• Übungspraxis in der Gruppe

Diese Techniken kannst du:• als Einzelbehandlungen anwenden• als Workshops anbieten• als zusätzliche Methoden in deine sonstige

Unterrichts-, Beratungs- oder therapeutischeTätigkeit einfließen lassen

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation.

Prüfung: Praktische Prüfung im Rahmen desAusbildungssettings. Kurze schriftliche Ab-schlussarbeit. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z 363 €

Hellseher/in Ausbildung22.-27.4.12, 19.-24.8.12, 14.-19.10.12 BMSL: Annett DingerHellsehen – geht denn das? Mit wenigen TagenÜbung und der richtigen Technik kannst du Hell-sehen, Hellhören, Hellwissen, Hellfühlen oderHellriechen lernen.In dieser Ausbildung erlernst du die Grundtech-nik für das Hellsehen. Diese Technik, die sich imRaja Yoga wiederfindet, hilft dir, Dinge klarer zusehen, und deine Intuition zu schulen. Vorausgeht ein Selfprocessing (Tranformationsprozess),welches den Kanal herstellt, reinigt und Blocka-den löst.

Die Fähigkeit des Hellsehens, deinen Impulsen zuvertrauen, hilft dir für deinen persönlichen Lebens - weg und du kannst diese Fähigkeit auch gezieltim privaten und beruflichen Bereich einsetzen. Dulernst, für dich selbst und dein Umfeld in Be ra - tungen wichtige Fragen zu beantworten, wie:• Was soll ich beruflich machen?• Wo finde ich die richtige Wohnung, den rich-

tigen Partner oder Job?• Was ist der nächste Schritt?

Ausbildungsthemen:• Erlernen eines Transformationsprozesses (Self-

processing) zur Persönlichkeitsentwicklung undzur Herstellung und Reinigung des Kanals.

• Beantworten von persönlichen Fragen• Lesen des Lebensweges und des Potentials• Lesen der weiblichen und männlichen Seite

in uns (Ying/Yang)• Lesen der Aura und Chakras• Lesen der früheren Erdenleben• Lesen des nächsten Wachstumschritts• eine hellsichtige Sitzung/Beratung durchführen

Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.MZ 421 €, DZ 493 €, EZ 568 €, S/Z 363 €

Zum Kennnelernen:

Hellsehen Schnupper-Wochenende24-26.2.12 BM, SL: Annett DingerIn diesem Wochenende erhältst du einen erstenEinblick für die Grundtechnik, die im Raja Yogawieder zu finden ist und sammelst erste Erfah-rungen. Dies hilft dir, die Dinge klarer zu sehen,deine Intuition zu schulen und deinen innerenBildern zu vertrauen.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

CranioSacrale Yogatherapie23.11.-9.12.12 BM, SL: Andrea GrümmerCranioSacrale Yogatherapie ist eine sehr feineund sanfte, dabei gleichzeitig intensive undtiefgehende ganzheitliche Körperarbeit auf derBasis hochfrequenter Lichtenergien.Über den Körper arbeiten wir auf der Seelenebene.Wir wissen aus der ganzheitlichen Medizin, dassviele körperliche Symptome wie Unwohlsein,Schmerzen oder Stress auf ungelöste psychisch/ -seelische Konflikte zurückzuführen sind, wenndie Seele keine andere Möglichkeit hat, sich mit-zuteilen. Du lernst ausgewählte manuelle undenergetische Techniken, mit der Seele deinesKlienten zu kommunizieren, so dass Heilpotentialfreigesetzt werden kann.Unverarbeitete Erlebnisse, Traumata, Schock sindmit allen zugehörigen Emotionen im Zellbe-wusstsein gespeichert und binden dadurch na-türlich auch viel Lebensenergie. Wenn zuvieleunverarbeitete Ereignisse gespeichert sind, istes wie beim Computer: viel Kapazität wird ge-bunden und irgendwann ist kein Speicherplatzund keine Energie und Kapazität für Neues mehrfrei. In der CranioSacralen Yogatherapie lernstdu auch eine spezielle Technik, wie dein Klient

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sein Zellbewusstsein „neu programmieren“ unddie Zelle sich ihren neu gewonnen Freiraum er-halten kann.

Du lernst insbesondere:• Aufbau einer therapeutischen Einzelsitzung.

Der Klient erreicht dabei den typischen ent -span nten Alpha-Zustand, in dem, wie in vielenwissen schaftlichen Studien belegt, Heilungund Lernen besonders gut und schnell funk-tionieren

• Coachings• unterrichten von Gruppenkursen u. Workshops• manuelle Techniken der CranioSacral-Yoga-

therapie• energetische Techniken der CranioSacral-

Yoga therapie

Weitere Ausbildungsinhalte:• Reinigung, Heilung, Öffnung unseres spiritu-

ellen Herzens• Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz• Intensive Chakra-Arbeit, Chakra-Meditationen

der 13 Hauptchakras• Eröffnung des Lichtkörpertransformations-

prozesses• Atem- und Energiearbeit• Achtsamkeitswahrnehmung: Die Seele und

ihre Ausdrucksform• innere Kind Heilarbeit – sanft und hocheffizient• Aufbau von Sitzungen, Kursen, Workshops

und Vorträgen


Abschluss: Übung in praktischen Sitzungenwährend der Ausbildung.

Zertifikat: „CranioSacraler Yogatherapeut/in“(BYVG). Ca. 198 UE.MZ 1.226 €, DZ 1.458 €, EZ 1.698 €, S/Z/Womo 1.042 €

Zum Kennnelernen:

CranioSacraler Yoga14-16.9.12 BM, 11.-14.3.12 WWSL: Andrea GrümmerEin Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe.Eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbareMethode der Selbstheilung. Meditationskennt-nisse von Vorteil.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

Reiki Ausbildungen

1-4. Grad nach Dr. Mikao UsuiDr. Mikao Usui entdeckte Anfang des 20. Jh. dieuralte natürliche Heil- und spirituelle Entwick-lungsmethode des Reiki neu in alten Schriften(Sutras), die Jahrhunderte unberührt in einemjapanischen Kloster ruhten.

Diese Methode verbreitete sich schon zu seinenLebzeiten zunächst in ganz Japan und späterüber einen seiner Schüler, Dr. Hayashi, nach Ha-waii und damit nach Amerika. Heute ist Reikidie sich am schnellsten weltweit verbreitendeenergetische Heilmethode und zugleich eine derwirkungsvollsten.Dr. Mikao Usui legte großen Wert auf Meditation,Körperübungen, bewusste Atemlenkung, eineneinfachen, gesunden Lebenswandel und die Kon-templation über seine fünf Lebensregeln, die imKern ein Leben in Hingabe, Demut und Liebelehren:1.) sich nicht ärgern über Vergangenes2.) sich keine Sorgen machen über Zukünftiges3.) beständig an seiner spirituellen Entwicklungarbeiten4.) die Eltern, Älteren, Lehrer und Meister ehren5.) sich seinen Unterhalt ehrlich verdienen

Er gründete eine Klinik und Ausbildungsstätte,in der seine Schüler sogleich das Erlernte in Sit-zungen mit Patienten umsetzten und weiterga-ben. Seine Ausbildungen geschahen im Rahmenvon gemeinsamem Meditieren, Üben, Unterrich-ten der nachfolgenden Schüler und Heilen derneuen Patienten. In Anlehnung an dieses Prinzipsind auch diese Reiki-Ausbildungen konzipiert.

Das Seminarhaus Yoga Vidya, wo das regelmä-ßige Praktizieren von Yoga und Meditation dentragenden Rahmen und zugleich innersten Kernbilden, ist ein idealer Raum des Lernens und He-ranreifens.

Reiki Ausbildung 1. Grad8-12.8.12 BM, SL: Bhajan Noam

Der 1. Reiki-Grad gibt dir die Möglichkeit,zunächst dir selbst und später, nach einerÜbungs- und energetischen Reinigungszeitvon 21 Tagen, anderen Menschen Heilbe-handlungen zu geben.

Du lernst unter anderem:• verschiedene Behandlungsmethoden• Körper- und Atemübungen, die bewirken, dass

du dich energievoller, gesünder, lebensfreu-diger, kreativer und kommunikativer erlebst

• Meditationen

Mit dieser Ausbildung kannst du:• mit Reiki deine Familie, Freunde und auch an-

dere Menschen unterstützen. Kinder reagierenauf Energiebehandlungen besonders schnell

• deinen Wohnraum o. Mahlzeiten energetisieren• Pflanzen in Garten und Wohnung sichtbar in

ihrem gesunden Wachstum unterstützen• Tieren bei Erkrankungen helfen.

Du erhältst diese Ausbildung im traditionellenRahmen, begleitet von Reikischülern, die schondie ersten Reiki-Grade erworben haben.

Zertifikat: „Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr.Mikao Usui (BYVG)“. Ca. 35 UE. SystematischeQualifizierung zum Reiki Grad 2, 3 sowie zumReikilehrer möglich.MZ 347 €; DZ 405 €; EZ 465 €; S/Z 301 €.

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Reiki Ausbildung 2. Grad15-19.8.12, SL: Bhajan Noam

Du lernst:• den Energiefluss zu verstärken und gezielter

einzusetzen• Beschwerden und Erkrankungen ursächlich

anzugehen, d.h. die mentale Ursache eineskörperlichen Symptoms zu erkennen und dieHeilenergie im Mentalbereich unterstützendeinzusetzen

• Methoden der Fernbehandlung• Arbeit mit dem inneren Kind und dem höheren

Selbst• Probleme der Vergangenheit erkennen und

auflösen• Wege zu künftigen Zielen ebnen• größere Selbstverantwortung• regelmäßige Meditationspraxis und Hinter-

fragen der eigenen Absichten.Auch in diesem Ausbildungsabschnitt stehen dirneben der Ausbildungsleitung erfahrene, fort-geschrittene Schüler unterstützend zur Seite.

Teilnahmevoraussetzung: Reiki 1. Grad.Zertifikat: „Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr.Mikao Usui (BYVG)“. Ca. 35 UE. Nach einer an-schließenden Übungs- und Erfahrungsphase vonmind. 1 Jahr kannst du dich zum 3. Grad weiterqualifizieren.MZ 347 €; DZ 405 €; EZ 465 €; S/Z 301 €

Reiki Ausbildung 3. Grad27.-29.7.12 BM, SL: Bhajan NoamDie Ausbildung im 3. Reiki-Grad führt zu einemneuen großen Bewusstseinsschritt. Davor mussnach der 2. Grad Ausbildung eine Zeit der eige-nen Praxis von mind. 1 Jahr liegen. Dies ist eineZeit der besonderen inneren Reifung, die dazubereit macht, die Geschenke der 3. Grad Ausbil-dung mit vollem Bewusstsein zu empfangen. Dulegst wie nach dem 1. Grad ganz schlicht dieHände auf und die Heilenergie fließt – jedochjetzt mit großer Kraft und Intensität und mitselbstverständlicher innerer Autorität.Wenn deine bisherige spirituelle Entwicklungmit Reiki und allem, was es beinhaltet, kontinu-ierlich und harmonisch verlief, wird dich jetztein besonderes Gefühl des Ganz-Seins erfüllen.Dein volles Potenzial kann erblühen. Du hasteine Ebene des tieferen Verstehens betreten, derHinwendung zu anderen aus ganzem Herzen,der Liebe. Bewusst und ohne Ablenkung verfolgstdu nun den Pfad der Selbstverwirklichung.

Teilnahmevoraussetzung: 1. und 2. Reiki-Grad,sowie mehrere Monate intensives Üben undPraktizieren in der Anwendung der Techniken.3. und 4. (Lehrer-Grad) können zusammen ge-bucht werden.

Zertifikat: „Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr.Mikao Usui (BYVG)“. Ca. 22 UE.MZ 241 €, DZ 270 €, EZ 300 €, S/Z/Womo 228 €

Reiki Lehrer Intensiv 4. Grad Ausbildung5-19.8.12 BM, SL: Bhajan NoamFür alle, die bereits die Ausbildungen in die ersten3 Reiki-Grade haben und nun gerne Reiki un-terrichten bzw. intensiver und gezielter prakti-zieren möchten.

Ausbildungsinhalte:• Wiederholung und Intensivierung der Mög-

lichkeiten mit den ersten 3 Reiki-Graden• intensives Üben mit diesen Anwendungen• das Unterrichten und die Einführungsmetho-

den für den 1., 2. und 3. Reiki-Grad• praktische Ausübung des Erlernten mit Schü-

lern des 1. und 2. Reiki-Grades durch Mitge-staltung des Unterrichts und Ausführung derentsprechenden Einführungen, anfangs unterAnleitung, später selbständig.

• Meditation, Philosophie des Heilens, die fünfLebensregeln

• das Energiesystem des Menschen (Chakras,Nadis, Energiekörper)

• die 3 Konstitutionstypen, die 3 Gunas

Teilnahmevoraussetzung: Reiki Grade 1, 2, 3.Prüfung/Zertifikat: Schriftliche Abschlussarbeit.Zertifikat „Reiki-Lehrer (4. Grad) nach Dr. MikaoUsui (BYVG)“. Ca. 163 UE.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €

Antlitz-Analyse3.-8.6.12 BM, SL: Nicole BlechschmidtÜber die Antlitzanalyse nach Dr. Schüssler undseinem Schüler Kurt Hickethier können Mine-ralsalz-Mängel gezielt zugeordnet werden. Du lernst an vielen praktischen Beispielen, wiedu aus Schattierungen, Farben, Linien und For-men im Gesicht Mangelerscheinungen und an-dere Befindlichkeiten in Körper, Geist und Seeleerkennen kannst. Während der Ausbildung er-stellst du selbst viele unterschiedliche Gesichts-analysen und schulst so deinen Blick für dasWesentliche. Natürlich wird auch das notwen-dige theoretische Hintergrundwissen vermittelt.

Mit deinem Wissen und geschultem Blickkannst du• Mängel von Mineralsalzen und Mikronähr-

stoffen gezielt erkennen• konkrete Maßnahmen zu deren Beseitigung

empfehlen• Ernährungsempfehlungen geben – In Verbin-

dung mit einer gesunden Ernährung werdenMineralstoffdefizite gut ausgeglichen.

• Einzel- und Gruppenberatungen durchführen• Vorträge anbieten• oder die Antlitzanalyse zur Erweiterung deiner

beruflichen Tätigkeit nutzen.

Du lernst:• Das Erkennen von Farben, Linien und Formen

im Gesicht (Antlitz)• Das Zuordnen der verschiedenen Farben, Linien

und Formen zu den einzelnen Mineralstoffen

• Erkennen der Zusammenhänge von Mineral-stoffmängeln und Befindlichkeiten in Körper,Geist und Seele

• Kleine Ernährungskunde: das Vorkommen dereinzelnen Mineralsalze nach Dr. Schüßler inden Lebensmitteln

Prüfung: Schriftliche Abschlussarbeit. PraktischeAntlitzanalyse im Rahmen der Ausbildung.Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Heiler AusbildungTeil 1: 26.-31.8.12; Teil 2: BM 7.-12.10.12 BMNur beide Teile zusammen möglich

SL: Bhajan NoamIdeale Ergänzung zur modernen Schulmedizinund Naturheilkunde. Die Ausbildung ist für dichgeeignet, wenn du deine Heilkräfte entwickelnwillst und mit Hilfe deiner natürlichen Heilkraftdir selbst und deinen Lieben helfen möchtest. Auchsehr gut geeignet als Zusatzausbildung z.B. fürÄrzte, Heilpraktiker, Therapeuten, Yogalehrer,Entspannungskursleiter und verwandte Berufe.

Ausbildungsinhalte:• Was ist spirituelles Heilen?• das Energiesystem des Menschen• energetisches Spüren und Behandeln• Aura- und Chakrabehandlung• Prana-Aktivierung• energetisches Behandeln über die Marma-Punkte• Vorbeugung, Entgiftung, Harmonisierung• Aufladeübungen, Schutz, Meditation

Zertifikat: „Heiler/in (BYVG)“. Anerkennung durchden DGH muß gesondert beantragt werden. Infor -mationen dazu beim Ausbildungsleiter. Ca. 81 UEMZ 787 €, DZ 932 €, EZ 1.082 €, S/Z/Womo 672 €

(Teil 1 und Teil 2 zusammen)

Zum Kennnelernen:

Heiler Info Wochenende22.-24.6.12 BM, SL: Bhajan NoamEinführung in die Kunst, die in jedem Menschenvorhandenen Heilkräfte zu mobilisieren unddiese Fä hig keit gezielt zu trainieren.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

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Yoga und Schamanisches HeilenWW, Teil 1: 15.-20.4.12, Teil 2: 9.-14.9.12BM, Teil 1: 20.-25.5.12, Teil 2: 11.-16.11.12SL: Maharani Fritsch de NavarreteJeweils nur beide Teile zusammen möglich

Die Sehnsucht und der Wunsch nach ganzheit-licher Heilung sind tief in uns verankert. So altwie die Menschheit selbst sind auch Technikenund Rituale, die Energien wieder in ihre natür-liche Ordnung bringen. Aus yogischer, magischer und schamanischerSicht ist das Körper-Geist-Seele-Kontinuumnicht eine festgelegte, starre Größe, sondern ein„kshetra“, ein bewegliches Feld aus verschiede-nen Ebenen. Dieses Feld kann der Mensch positiv beeinflus-sen, unterstützt und geleitet von Wesenheiten,die die sogenannte „nicht-alltägliche Wirklich-keit“ regieren. Das rituelle Heilen (Ganz-Machen)ist eine der zentralen Aufgaben des Schamanen.

Du lernst praxisnah und alltagsbezogen:• Zusammenhänge zwischen Yoga und Scha-

manismus• Grundlagen der transpersonalen Erfahrungen• Grundlagen der schamanischen Energiearbeit• Diese Techniken im täglichen Leben zur Ei-

genund Fremdberatung anzuwenden

Ausbildungsinhalte:• Seins- und Selbsterfahrung im Yoga und

Schamanismus• Trainieren und Verfeinern der energetischen

Wahrnehmung• Energieuniversum. Die Ebenen der Existenz:

yogische und schamanische Kosmogonie• Zusammenhänge zwischen Energiefeldern

und Störungen/Krankheitsursachen• Heilverfahren und -zeremonien• Grundlagen des schamanischen Reisens• Finden und Bekommen deines Krafttieres für

persönliche Heilung• Kraftobjekte und deren Verwendung• Ritualistik, Kraft der Erde und der Himmels-

richtungen• Heiliger Raum• Reinigungs- und Schutztechniken• Seelenverluste und Seelenrückholung• Therapeutische Relevanz des Todes und der

Wiedergeburt im yogischen und schamani-schen Verständnis (Initiationen).

Teilnahmevoraussetzung Teil 1: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.Teil 2: Abschluss von Teil 1. Da es sich um ener-getische Prozesse handelt, ist die praktische Aus-einandersetzung mit den erlernten Technikenund ihre regelmäßige Anwendung die notwen-dige Voraussetzung für den Aufbaukurs. Nurbeide Teile zusammen buchbar.

Mit Zertifikat. Ca. 81 UEMZ 787 €, DZ 932 €, EZ 1.082 €, S/Z/Womo 672 €

Zum Kennnelernen:

Yoga und Schamanisches HeilenEinführung17-19.2.12 WWSL: Maharani Fritsch de NavarreteErfahre die Rückbindung an deine Lebenskraftund an deine natürliche, intuitive Weisheit. Ein-führung in die Techniken des schamanischenHeilens sowie auch Vorbereitung auf die Scha-manische Heilen-Ausbildung.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, Z/Womo 133 €

AfroYoga® Practitioner29.7.-7.8.12 BMSL: Monika Adele CamaraAfroYoga®, afrikanischer Tanz in Verbindung mitklassischem Hatha-Yoga, ist eine innovative Me-thode, Körper und Geist zu integrieren. Es ver-bindet die befreiende Wirkung afrikanischerRhythmen mit den bewusstseins erweiternden,Frieden stiftenden Techniken des klassischenHatha Yoga. Die im Tanz geweckten Energienwerden durch die Yogaübungen bewusst ge-macht, kanalisiert und als aktive Kraft in denAlltag integriert. In Kooperation mit AFRIKUCO//INSTITUT, demEuropäischen Zentrum für interkulturelle Tanz-und Yogapädagogik lernst du erstmalig AfroYoga®systematisch zu unterrichten, sowohl als Ein-zelstunden wie auch als achtwöchigen aufbau-enden Kurs.

Ausbildungsinhalte:• die fließende Verbindung von afrikanischem

Tanz, verwandten elementaren Tanzstilen undklassischem Yoga

• die 3 elementaren Bewegungsmöglichkeiten derFüße und ihren rhythmischen Einsatz zur Erdungund Rückverbindung mit der Kraft des Beckens

• Interaktion zwischen afrikanischer, afro-lateinischer, afro-europäischer Musik

• Afroswing – BodyVibration – BodyIsolation• Die Bedeutung von Pulsation – Zeit – Raum

und Atem• Einsatz von Bodypercussion, Call und Reponse• AfroYoga und Streßmanagement• AfroYoga aus physiotherapeutischer Betrach-

tung• AfroYoga und der Rücken• AfroYoga und die Konstitutionstypen aus dem

Ayurveda

• Indikation und Kontraindikation• Aufbau und Einsatz einer typischen Afro -

Yoga®-Stunde unter Berücksichtigung spezi-fischer Zielgruppen

• Aufbau und Einsatz von AfroYoga®-Elementenin den laufenden Yoga-Unterricht, Therapie-stunden oder spezifischer Körperarbeitstech-niken

• ausgearbeitetes Konzept zum Einsatz in Er-wachsenenbildung, in Tanz-, Körperarbeits- undSelbsterfahrungsgruppen

Teilnahmevoraussetzung: Vollständiger Besuchder Intensivwoche „Afrikanischer Tanz und Yoga“.Bereitschaft sich auf ganzheitliche, situ ations -orientierte, nicht konformistische Pädagogik ein-zulassen. Interesse an Afrikanischer Musik undkulturellem Hintergrundwissen. Vorkenntnisse ausTanz und Körpertherapie hilfreich. Yoga-Übungs-leiter oder Yogalehrer-Ausbildung.

Prüfung/Zertifikat: „AfroYoga® Practitioner(BYVG)“, nach erfolgreich absolvierter Lehrprobeunter Berücksichtigung spezifischer Zielgruppen.Ca. 108 UE. Inklusive wissenschaftlicher Berichteund Pressematerial, sowie Logo zur Qualitätssi-cherung gegenüber Institutionen, Selbsthilfe-gruppen und therapeutischen Einrichtungen.MZ 713 €, DZ 844 €, EZ 979 €, Z/Womo 610 €

Ho’oponopono Ausbildung1-8.7.12 BM, SL: Radharani Dedvovic

Das Ho’oponopono kommt aus Hawaii undist eine Familienkonferenz – ein klar struk-turiertes System, um die Harmonie innerhalbder Familie wiederherzustellen.

Mit dieser Technik treten du und deine Familie,Freunde und Bekannte, deine Mitarbeiter unddein Umfeld wieder ins innere Gleichgewicht, indie Mitte und in die Heilung. Du wirst überraschtsein, wie unglaublich einfach, schnell und effek -tiv sich Probleme und Konflikte lösen, verfahreneSituationen und Beziehungen wieder in Flussbringen lassen.Eine Chance und ein Segen, diese Methode fürdich und andere zu lernen und so ein Stückchenmehr Liebe und Harmonie in dein Leben, dasdeines näheren Umfeldes und deiner Teilneh-mer/Klienten zu bringen.

Ausbildungsinhalte:• Geschichte, Hintergründe, Philosophie• Heile dich selbst und heile die Welt• Werte und Tugenden• Ho’oponopono und das Resonanzprinzip• Ho’oponopono klassisch und praktisch• Unterstützung bei gesundheitlichen

Beschwer den• Heilung der eigenen Probleme• Spirituelle Lösungen• Anwendungsbereiche• Herzensmeditation• Achtsamkeitspraxis

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Mit dieser Ausbildung kannst du:• dich selbst noch mehr in Resonanz mit deiner

Umgebung setzen und so Selbstheilung, Per-sönlichkeitsentwicklung fördern

• Ho’oponopono Einzelberatungen und Grup-pen-Sitzungen anbieten und durchführen

• Als einzelne Beratungen, Kurse, Seminare oderin Ergänzung zu anderen Gesundheits-, Lehr-und Beratungsberufen anbieten.

Prüfung: Gegenseitige Einzel- und Gruppenbe-ratung unter Supervision. Ca. 80 UE.

Zertifikat: „Ho’oponopono Leiter/in (BYVG)“. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Spirituelle Hypnose Grundausbildung26.8.-2.9.12 BM, SL: Susanne Sirringhaus

In der Hypnotherapie werden Techniken derTrance benutzt, um das eigene Potential zuentfalten und Probleme zu lösen. Dabei unterscheidet man Techniken der Selbst-hypnose und der sog. Fremdhypnose, bei der einMensch einen anderen begleitet.

Hypnose bedeutet, sich in eine andere Form derWachheit zu begeben, die weniger vom Bewusst-sein als vom Unterbewusstsein bestimmt ist. Esgibt Techniken, die zu bestimmten Erfahrungenverhelfen können, und du wirst in dieser Aus-bildung einige dieser Techniken kennen lernen,selbst an dir erfahren und mit anderen einüben.Dabei werden wir Parallelen zu Raja-Yoga Tech-niken sehen, uns aber auch kritisch mit den Un-terschieden auseinandersetzen und Grenzen vonHypnose und ihrer Anwendung aufzeigen.

Ausbildungsinhalte:• Hypnosetechniken nach Erikson• Trance als natürlich auftretendes Phänomen.• Wie erkenne ich Trance-Zustände?• Wie bleibe ich poetisch ungenau, um präzise

Prozesse anzustoßen?• Hineinführen und Zurückholen aus Trance-

Zuständen• Geschichten und Poesie als Quellen der schöp-

ferischen Kraft zur Findung von Lösungsstra-tegien

• Praktische Übungen mit Feedback• Ressourcentrancen anleiten (Trancen, die dich

an deine Kraftquellen erinnern)• Sprachliche Muster für Trancen kennenlernen

und anwenden können• Eigene Trancezustände kennen lernen

Wenn du beratend und lehrend tätig bist, wirstdu noch aufmerksamer auf Wirkungen von Wor-ten und Veränderungen von Bewusstseins -zuständen werden. Du wirst lernen, Trance-Zu-stände zu erkennen. Als Yogalehrer/in wirst dumit dieser Ausbildung noch besser Entspannun-gen anleiten können.

Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Nada Yoga Grundausbildung28.10-4.11.12 BM, SL: Anne-Careen Engel

Du lernst Methoden des ursprünglichen NadaYoga auf der Basis der „7 Töne des Lichts“ inTheorie und Praxis kennen. Dies ergänzt durch gezielte Körperarbeit undStimmtraining. Du erfährst, wie dein Atem unddeine Stimme heilend auf alle Chakras und Nadiswirken und dich berühren können – bis in ganzfeinstoffliche Schichten hinein. Die eigene Er-fahrung ist die Grundlage, Nada Yoga selbst imUnterricht in pädagogischen, heilenden oder spi-rituellen Berufen anzuwenden.

Mit dieser Ausbildung kannst du:• dein Wissen und deine praktischen Erfahrungen

um die Heilwirkung von Klängen, insbesondereder eigenen Stimme vertiefen

• Klänge und Stimme nutzen, um dich und anderezu harmonisieren, Heilungsprozesse anzuregenoder zu unterstützen

• Nada Yoga in deine Arbeit als Yogalehrer, The-rapeut, Heilpraktiker, Gesundheitsberater oderin anderen pädagogische, künstlerischen undheilenden Berufen einbringen

• Kirtan und Mantras noch besser und schöner„life“ in deinen Yogaunterricht oder bei an-deren Gelegenheiten einbringen

Du bekommst Einblicke in:• geschichtliche und theoretische Grundlagen

der indischen Musik und von „Nada Brahma– die Welt ist Klang“

• modale und harmonische Musik• die 7 Swaras: die 7 Töne des Licht• Raga, Tala, Bhava und Rasa• den Zusammenhang von Körper, Bewegung,

Stimme, Klang und Musik• du entwickelst „shravana“, deine innere Wahr-

nehmungsfähigkeit – dein „Hören“ und „Lau-schen“, das „die Welt in dich hineinbringt“

Praxis:• Entspannung, Lockerung und Aktivierung des

Stimmapparates• Singen mit freier Stimme• Akalsingen• Stimmklang• Stimmsitz• Sprech- und Gesangsstimme• Klangraum und Raumklang• Töne, Resonanzen und Chakras• Stimme und Klang als Meditation und Kom-

munikation• Erlernen süd-indischer Kirtanas in call and

response• Bei Bedarf: Einführung in die Handhabung

von Begleitinstrumenten wie Tampura undHarmonium

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Yoga, Meditation oder in einem anderen hei-lenden oder therapeutischen Bereich hilfreich.Freude am Singen und Bewegen, Offenheit fürneue Erfahrungen.

Mit Zertifikat. Ca. 81 UEMZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

Gong Ausbildung7.-1210.12 BM, SL: Atmamitra Mack

Lerne, Gongs professionelleinzusetzen.Der Gong ist ein machtvollesInstrument, weshalb manviel Erfahrung und Hinter-

grundwissen benötigt, um diesen sicher in Klan-gyogastunden und Klangmassage- und Thera-piesitzungen anwenden zu können.

In dieser Ausbildung lernst du verschiedeneGongs in unterschiedlicher Bauart und Größekennen und deren Spielweisen, für einen selbst-sicheren Einsatz z.B. in der Yogastunde, Klang-massage, Klangtherapie, Gongkonzert, Gong-workshops u.a.

Mit Zertifikat. Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

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Ayurveda Gesundheitsberater/in4-Wochen-Intensiv AusbildungAuch 2×2 Wochen und 4×1 Woche möglich. SL: Janajanmadi Das Jürgen Wloka und Radha-rani Dijana Dedovic

Termine 4-Wochen-Kurse 2012:18.3.-15.4. BM, 12.8-9.9. WW, 30.9-28.10. BM

2×2 Wochen-Kurse:1. Hälfte 18.3.-1.4. BM, 12.-26.8. WW, 30.9-14.10. BM; 2. Hälfte 1.4.-15.4. BM., 26.8-9.9.WW, 14.-28.10. BM

4×1 Wochen-Kurse:1. Viertel 18.-25.3. BM, 12.-19.8. WW, 30.9.-7.10. BM; 2. Viertel 25.3.-1.4. BM, 19.-26.8. WW,7-14.10. BM; 3. Viertel 1.-8.4. BM, 26.8-2.9. WW,14.-21.10. BM; 4. Viertel 8.-15.4. BM, 2.-9.9. WW,21-28.10. BM

Als Ayurveda-Gesundheitsberater/in kannst duAyur veda-Anwendungen, Gesundheits- und Ernäh -rungsberatung, Ayurveda-Massagen und Ayur-veda-Einführungskurse/-seminare anbieten:• im Freizeit- und Wellnessbereich, Hotels,

Sauna, Fitnesscenter etc.• in selbständiger Praxis als zusätzl. Standbein• in Zusammenarbeit mit anderen Praxen ganz-

heitlicher Gesundheit• in Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern,

Kliniken

Ausbildungsinhalte:

In der ersten Woche lernst du neben den theore -tischen Grundlagen des Ayurveda, die das Wissenum die Bioenergien, Gewebe, den Stoffwechselund den geschichtlichen und philo sophischenHintergrund umfassen, auch die klassische Öl-massage (Abhyanga) kennen, so dass du nachder ersten Woche schon deine Erfahrungen mitAyurveda weitergeben kannst.

In der zweiten Woche befassen wir uns mit derDiagnostik und Konstitutionslehre, so dass duvorhandene Disbalancen der Bioenergien diag-nostizieren und Krankheitsverläufe nachvollzie-hen kannst. Du lernst, die Nahrung entsprechendden Konstitutionen abzustimmen und zuzube-reiten (Ernährungsberatung). Einzelne Therapie-techniken werden sowohl theoretisch als auchpraktisch erörtert.

In der dritten Woche steht ein ganzheitlicherAnsatz zur Gesundheitskunde im Mittelpunkt.Krankheitsursachen und ihre Beseitigung werdenwerden behandelt. Wir besprechen die wichtigs-ten Heilkräuter des Ayurveda und ihre Anwen-dung, aber auch Kräuter, die man in unserenBreiten findet. Neben Kräutern gibt es natürlichnoch eine Vielzahl anderer ayurvedischer Heil-mittel wie Farben, Edelsteine, Mantras, energe-tische Techniken und natürlich die klassischePanchakarma Kur, die wir sehr ausführlichbehan deln. Andere hilf reiche Praktiken in derTages routine werden ebenfalls besprochen.

Die vierte Woche ist eine Praxis-Intensivwoche,in der du reichlich Erfahrungen mit den verschie -denen Arten der Ayurveda-Massagen sammelnkannst, wie Synchronmassage, Druckmassage,Pulvermassage, Kopfguss, Druckpunkt massage,Fußmassage und vieles mehr. So kannst du nichtnur Sicherheit für deine spätere Praxis erwerben,sondern auch die Wirkungsweisen der Therapienan dir selbst erfahren.

Ablauf und Themen der Ausbildung:

1. Woche, Basiswoche• Philosophische Grundlagen• Anatomie: Gewebeschichten, Körperkanäle,

Marmas, Energiezentren, Nadis• Physiologie (Kriyasharira): Psychopathologische

Faktoren. Dhatus, Doshas, Malas, Agni, Ama• Praxis: traditionelle Ölmassage (Abhyanga),

Einzelmassage

2. Woche• Physiologische und Psychologische Konstitu -

tions lehre• Diagnostik und Anamnese (klinische Unter-

suchung)• Krankheitsursachen und -verlauf• Ernährungsgrundlagen, Ernährungsberatung• ayurvedisches Kochen• ayurvedische Therapien, Theorie• Praxis: verschiedene Therapieanwendungen

(Basti, Aksitarpana)

3. Woche, Gesundheitskunde• ganzheitliche Gesundheitsberatung, Heilmit-

telkunde• Dravyaguna (wichtige ayurvedische Heilmittel,

Farben, Edelsteine, Mantras, Heilen)• Therapeutik, Tagesroutine• Panchakarma

4. Woche, Praxisintensivwoche• verschiedene Ayurvedamassagen: Synchron-

massage, Thalodal, Padaghata, Marma u.a.)• Shirodhara (Kopfguss)• Ayurveda und Yoga

TeilnahmebedingungenGrundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-tation hilfreich. Neulingen und Unschlüssigenempfehlen wir, vorher an einem der AyurvedaAusbildungs-Vorbereitungsseminare oder einemAyurveda Einführungsseminar (fast jedes Wo-chenende in Bad Meinberg) teilzunehmen.

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AyurvedaAusbildun gen

AyurvedaAyurveda, die sanfte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung und Wellness wird immer populärer. Erwirb dir Fach-wissen durch eine zusätzliche berufliche Qualifizierung in intensiven Ausbildungen in klassischem Stil – in Verbindung mit Yoga und Me-ditation. Lerne dieses älteste Gesundheitssystem der Welt, „die Wissenschaft vom langen Leben“, gründlich in Theorie und Praxis kennen.Die Grundlage dieser Heilkunst ist die Lehre von den fünf Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther), die zum Tridosha-Konzept (diedrei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha) zusammengefasst werden. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Ayurvedasieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, als Mikrokosmos, dem die gleichen Prinzipien wie dem Makrokosmos zuGrunde liegen.


Der Kurs ist intensiv und verlangt Disziplin. Teil-nahme an allen Kursen, Vorträgen und Work-shops ist Pflicht. Spätere Anreise oder frühereAbreise ist nicht möglich. Fleisch, Fisch, Eier, Ta-bak und Alkohol sind während der Ausbildungnicht erlaubt. Bei Nichtbeachten der Teilnahme-bedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs aus-geschlossen werden. In diesem Fall, sowie auchbei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht keinAnspruch auf Rückerstattung. Bei vorhandenenKrankheiten bitte vorher mit den Kursleiternsprechen.

Unterrichtseinheiten, Prüfung, ZertifikatDie Ausbildung umfasst mind. 328, max. 400 UEà 45 Min. (mit freiwilligen Teilen) und schließt miteiner schriftlichen und ggf. mündlichen Prüfungab. Zertifikat „Ayurveda Gesundheitsberater/ in(BYVG)“ des Berufsverbandes der Yoga Vidya Ge-sundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten.

Ausbildungsgebühr4 Wochen Intensiv:MZ 2.302 €, DZ 2.708 €, EZ 3.128 €, S/Z 1.980 €

2 × 2 Wochen:MZ 2.469 €, DZ 2.875 €, EZ 3.295 €, S/Z 2.147 €

4 × 1 Wochen:MZ 2.577 €, DZ 2.983 €, EZ 3.403 €, S/Z 2.255 €

Bitte mitbringen: Thermoskanne, ausreichendWäsche (da viel mit Öl gearbeitet wird), ältereUnter hosen (für Abhyangha-Massage), Woll-mütze/ Kopfbedeckung (für bestimmte Anwen-dungen), 3 große Badetücher, Bademantel, 1Bett laken (kein Spannbettlaken), Wecker, Notiz-buch, 3-teilige Bettwäsche (kann auch gegenGebühr von 5 € ausgeliehen werden), Hausschuhe,persön liche Sachen, Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui.

Benötigtes Buch: „Praxishandbuch Ayurveda“von Hans-Heinrich Rhyner, Urania-Verlag, ISBN3-908645-59-X (Im Yoga Vidya Shop zu bestellen odervor Ort zu erwerben bzw. im Buchhandel.)

Ayurveda Gesundheitsberater/inEinjährige Ausbildung in den StadtzentrenKarlsruhe: Beginn Frühjahr 2012Villingen-Schwenningen: Beginn Sept. 2012Jeweils entweder wöchentliche Ausbildungs-abende plus Wochenende plus Intensivwocheoder jeweils Sa./So. plus Intensivwoche. Die Unterrichtsinhalte entsprechen etwa denender 4-Wochen Ausbildung (s. Seite links). Detailsbitte in den Zentren erfragen oder unter:www.karlsruhe-yoga.dewww.yoga-vidya.de/villingen-schwenningen

Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar20.-22.1.12 BM, 20.7-22.7.12 BM

Gründliche Einführung insAyurveda in Theorie und Pra-xis: Ayurveda Gesundheits-lehre, Ayurveda Physiologieund Anatomie, Dosha-Lehre,

Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen undTherapien. Information und Beratung über dieverschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei YogaVidya.MZ 126 €, DZ 155 €, EZ 185 €, S/Z/Womo 103 €

Ayurveda Medizin AusbildungGrundkurs*Teil 1 Grundkurs: 27.4.-6.5.12 BMTeil 2 Aufbaukurs: 14.-23.10.12 BMSL: Dr. Devendra Prasad Mishra, M.S., B.A.M.S.Benares Hindu UniversityEnglisch mit deutscher Übersetzung

Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir ineiner systematischen Ausbildung unter der fach-kundigen Anleitung eines traditionellen indi-schen Ayurveda-Arztes das Wissen über die 5000Jahre alte ayurvedische Theorie sowie über prak-tische Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tägige Grundausbildung mit Vertiefungsmög-lichkeit (s. Aufbaukurs, Seite 216).Diese Ausbildung ist geeignet für Heilpraktiker,Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater, Kran-kengymnasten, Masseure, Yogalehrer, um ihrWissens- und Anwendungsspektrum zu erwei-tern, aber auch für interessierte Laien.

Nach Abschluss der Ausbildung kannst du:• ayurvedische Konsultationen anbieten• Ernährungsberatung geben• vorbeugende, hilfreiche und verjüngende

Maßnahmen sowie den entsprechenden Le-bensstil vermitteln

• in Einzelsitzungen, als mehrwöchige Kurse,als Workshops, als Seminare

• in eigener Praxis oder Yoga-/Ayurvedaschule• in Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern• als Ergänzung im Wellnessbereich

Diese Ausbildung vermittelt die theoretischenund praktischen Grundlagen und eignet sich fürdich, wenn du ins Ayurveda einsteigen und dieGrundlagen systematisch lernen willst.

Die Geschichte der ayurvedischen Medizinund ihre Grundprinzipien:• Veda und Ayurveda• Geschichte und Traditionen• Philosophischer Hintergrund• Leben nach vedischen Grundsätzen• Prakriti und Purusha• Was ist Ayurveda?• Die derzeitige Situation des Ayurveda in Indien• Die Zukunft des Ayurveda in der westlichen

Welt

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An-/Abreise, Kursbeginn, Tagesablauf

Am Anreisetag: 1600 Yogastunde möglich, 1730 Abendessen, 1900 Kursbeginn. Tägliche Meditation 700 und 2000 ist verpflich-tend. Abend vortrag ca. 2100-2200 zu einemYoga- oder allgemein spirituellen Thema frei-willig, alternativ Studienzeit. Freier Tag (ca. 900-2000): Samstag oder Sonntag(So. teilweise Studientag).


Anatomie, Physiologie, Pathologie:• das ayurvedische Verständnis von Körper,

Geist und Seele und deren Wechselbezie -hungen

• Körper: Bestimmung von physiologischenFakto ren (Tridosha), Geweben und Ausschei-dungsprodukten (Dhatus und Malas), das bio-logische Feuer (Agni), Schlackenstoffe und Toxine im Körper (Ama)

• Geist: Antarkarana (Modell der menschlichenPsyche), Dhriti (Gedächtnis), Smriti (Erinne-rung), Prana (Lebensenergie)

• Kosmische Seele: Karma, Samskaras, Modellder 3 Körper und 5 Hüllen (Koshas), das Cha-krensystem, Kundalini (Lebenskraft), Konsti-tution (Prakriti)

Vorbeugende Medizin:• Tagesroutine• Jahreszeiten-Routine/Anpassung des Lebens-

stils je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit• Persönlichkeitsentwicklung

Ernährung – ayurvedisches Ernährungskonzept:• Wirkung von Gewürzen• unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen• Regeln der richtigen Nahrungsaufnahme• richtige Ernährung für Vata, Pitta, Kapha und

Mischtypen• Erstellung eines Ernährungsplans für die ver-

schiedenen Konstitutions- und Krankheits -typen

Behandlung – Praktisches Training:Praxisteil, an dem du die verschiedenen tradi-tionellen Massagetechniken (Purvakarma) in derAnwendung lernst, z.B. Abhyanga, Sirodhara,Kaya seka, Pinda sweda.

Prüfung: schriftliche und praktische Prüfung.Abschluss mit indischem Festessen, feierlicheZertifikatsübergabe, Abschlusszeremonie.

Zertifikat: „Ayrvedische Medizin AusbildungGrundkurs (BYVG)“ des Berufsverbands der Ayurveda Gesundheitsberater, Kursleiter undTherapeuten. Ca. 108 UE.MZ 773 €, DZ 904 €, EZ 1039 €, S/Z/Womo 670 €

* Die Ausbildung berechtigt nicht zur Ausübung derHeilkunde in Deutschland, wenn man diese Zulassungdurch die zuständigen staatlichen rechtlichen Organenoch nicht besitzt, also nicht Arzt oder Heilpraktiker ist.

Wenn du dir einfach ein fun-diertes Grundlagenwissenüber Ayurveda aneignenwillst, kannst du mit demGrundkurs abschließen. Wenndu dich weiter spezialisierenund dein Wissen vertiefenwillst, kannst du das mit dem

Aufbaukurs machen. Wenn du bereits AyurvedaGesundheitsberater bist, kannst du direkt in denAufbaukurs einsteigen.

Ayurveda Medizin AusbildungAufbaukurs*14.-23.10.12 BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra,M.S., B.A.M.S. Benares Hindu UniversityEnglisch mit deutscher Übersetzung

Der Aufbaukurs vertieft die Grundlagen, vermit-telt spezielle Techniken und mehr ayurvedischesFachwissen.

Pharmakologie:• ayurvedische Medizinherstellung, Dosierung

und Anwendung• wichtige Heilpflanzen, Mineralien und Tier-

produkte in der ayurvedischen Medizin• Kräuterabkochungen• Ayurvedische Öle, Ghees, Aristhams, Gudikas,

Churnas, Lehyams

Diagnose:• ayurvedische Diagnose (Vikrti)• Atiologie und Symptome (Nidana)• 10-fache Diagnose, inklusiv Pulsdiagnose• gegenseitige Konstitutionsanalyse anhand des

Pulses, der Zunge, der Haut, der Augen, etc.

Behandlung:• Behandlungsvorgänge im Ayurveda• Wiederherstellung (Samana chikitsa)• Reinigungsbehandlung (Panchakarma: Vama -

na, Virechana, Vasti, Sirovireca, Raktamoksha)• spezifische Krankheiten und Behandlungen:

Arthritis, Psoriasis, Neurodermitis, Bandschei-benvorfall, Dysmenorrhoe, Myome, Menopau-sale Probleme, Allergische Rhinitis, Heuschnu -pfen, Lähmungen, Parkinsonsche Krank heit,Schlafstörungen.

Yoga und Ayurveda:• umfassendes Verständnis der Grundprinzipien• spirituelle und philosophische Aspekte im

Yoga, Yoga als tägliche Routine

Teilnahmevoraussetzungen: Erfolgreicher Be-such des Grundkurses oder Ayurveda Gesund-heitsberater (BYVG) oder einer vom BYVG aner-kannten Ayurveda-Ausbildung. Grund- und

Aufbaukurs zusammen plus Ayurveda-Weiter-bildungen von 100 UE gelten auch als Ersatz fürdie Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung imHinblick auf die Ayurveda Therapie Ausbildung.Zertifikat/Prüfung: Schriftliche Prüfung/Ab-schlussarbeit. Zertifikat „Ayurveda Medizin Aus-bildung Aufbaukurs (BYVG)“, Ca. 108 UEMZ 773 €, DZ 904 €, EZ 1039 €, S/Z/Womo 670 €


Beide Teile zusammen (bzw. Ayurveda Gesund-heitsberater plus Aufbaukurs) berechtigen zumZertifikat „Ayurveda Medizin Ausbildung Grund-lagen und Aufbauwissen“. Ca. 216 UE

Beide Teile zusammen plus Ayurveda-Weiterbil -dungen von 100 UE gelten auch als Ersatz fürdie Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildungim Hinblick auf die Ayurveda Therapie Ausbil-dung. Ca. 316 UE (s. Weiterbildungen Seite 239).

Ayurveda Therapie AusbildungBeschreibung s. Seite 239

Ayur-Yoga Ausbildung22.-27.4.12 WW, SL: Prof. Dr. Martin MittwedeAyur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mitdem Ziel, den Menschen wieder in sein ur-sprüngliches Gleichgewicht im Einklang mit sei-ner inneren und der äußeren Natur zu bringenund diesen harmonischen Zustand dauerhaftaufrecht zu erhalten. Das erreicht man über einrichtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien)und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pra-nayama und Meditation.

In dieser Ausbildung lernst du die Wirkungvon Asanas, Pranayamas und verschiedenerMeditationsformen auf die Doshas:• Welche Übungen sind für welches Dosha be-

sonders gut, welche sind wie abzuwandeln?• den Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama

und Meditationstechniken zur Dosha-Harmo-nisierung

• die Anpassung der klassischen Yoga VidyaReihe an die Bedürfnisse der Teilnehmer.

Du entwickelst eine neue, geschärfte Wahrneh-mung und Bewusstheit für die Qualität der Yo-gastellungen, der Atmung und der Bewegungs-abläufe und -muster im Alltag. Dieses neueachtsame Gewahrsein kannst du wunderbar indeinen Yoga-Unterricht wie auch deine ayurve-dische Beratungspraxis einfließen lassen.

Besonders geeignet wenn du:• Kurse für bestimmte Zielgruppen oder Einzel -

be ra tungen anbieten willst. Du kannst Teil-nehmern noch gezielter Hilfestellung und Ratschläge für ihre individuellen Problem -stellungen geben.

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Ayurveda Ausbildungen


• Dein Leben ganzheitlich und gesund lebenwillst.

• Die Synergien von Yoga und Ayurveda optimalfür deinen eigenen spirituellen Fortschritt nut-zen und vermitteln willst.

• Mehr über die Gemeinsamkeiten/Unterschiedevon Yoga und Ayurveda erfahren willst.

Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehrer- oderAyurveda-Gesundheitsberater Ausbildung. Auchals Yogalehrer- und als Ayurveda-Weiterbildunggeeignet.


Ayurveda Lebensberater/in28.10-4.11.12 BM, SL: Lakshmana Wittig

Ziel der ayurvedischen Lebensberatung ist dieSteigerung von Lebenslust und Lebensfreude,Stärkung der Selbstheilungskräfte und desImmunsystems.

Durch gezieltes Hinterfragen und Methodenaus der Schatzkiste des Ayurveda kannst dudeine Klienten ein Stück auf ihrem Weg zu Er-füllung und Zufriedenheit unterstützen und „zusich selbst“ führen.

Diese intensive Kompaktausbildung ist speziellfür Menschen konzipiert, die in heilenden, be-ratenden und anwendenden Berufen tätig sind.Sie umfasst drei Schwerpunkte:

1. Philosophische und theoretische Grundlagendes Ayurveda, Wirkungsweisen des ganzheit-lichen Gesundheitssystems des Ayurveda

2. viele praktische Anleitungen zur Gesunder-haltung, Ernährung, Lebensweise und für ei-nen ausgeglichenen Geist und deren Umset-zung in den modernen Alltag

3. Persönlichkeitsentwicklung und Hilfestellungfür deine Arbeit mit Menschen

Die Ausbildung ist besonders geeignet wenn du:• Ayurveda Masseur/in bist und deinen Gästen

und Klienten über die Massage hinaus eineweitergehende Begleitung anbieten willst

• Yogalehrer, Gruppenleiter, Gesundheitsberaterbist, zur Erweiterung und Vertiefung deinesberuflichen Spektrums

• in einem sozialen oder beratenden Beruf tätigbist.

Du lernst, Menschen zu beraten, wie sie mitTechniken aus dem Ayurveda und Yoga ihr Lebenbereichern und neu gestalten, ihre körperlicheund geistige Gesundheit fördern können.

Du lernst die Beratung bezüglich:• Konstitutionslehre, geistige und körperliche

Merkmale• konstitutionsgerechte Lebensweise• ayurvedische Ernährung im Alltag• Kochworkshop: Zubereitung ayurvedischer

Gerichte• Gewürz- und Kräuterheilkunde• Reinigungstechniken

• individuelle Fasten- und Entschlackungskuren• Atem-, Meditations- und Entspannungs -

techniken• Heilung durch die Ausrichtung des Geistes• Motivationstraining

Teilnahmevoraussetzungen: Eine der AyurvedaMassage Ausbildungen bzw. gute Grundkennissedes Ayurveda. Offenheit für Yoga und Spiritua-lität. Auch als Ayurveda-Weiterbildung geeig-net.

Prüfung: praktische Prüfung durch Anleitungin Kleingruppen während der Ausbildung. Kurzeschriftliche Abschlussarbeit.

Zertifikat: „Ayurveda Lebensberater/in (BYVG)“.Ca. 80 UEMZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Ayurveda Kräuterberater/in Ausbildung24.6.-1.7.12-BM, SL: Nepal Lodh

Ayurveda ist ein zeitloses indisches Heilver-fahren, das in den letzten Jahren im Westenimmer mehr Beachtung findet.

Im Ayurveda gibt es eine hochentwickelte Arznei- und Nah-rungsmittellehre. Die meistenArzneimittel sind dabei pflanz -licher Herkunft, also Kräuter.Jede Pflanze verfügt über

Heilkräfte und beeinflusst die Tridoshas, dieGrundkonstitution des Menschen.

Als Ayurveda Kräuterberater kannst du:• für dich, deine Familie, Freunde und Bekannte

gezielt Heilpflanzen bei bestimmten Be-schwerden oder bei Disharmonien bestimmenbzw. die richtigen Mischungen herstellen

• Kräuterberatungskurse oder Workshops an-bieten

• Einzel- oder Gruppenberatungen durchführen• Eigene Kräutermischungen herstellen

Ausbildungsinhalte:• die Klassifizierung der Heilpflanzen, nach ih-

rem Geschmack, den Grundbausteinen, ihrenerhitzenden und kühlenden Wirkungen undweiteren Kriterien

• Prabhava, die „besondere Wirkung“ jeder Heil-pflanze

• Wirkungen und Anwendungsmöglichkeitenverschiedenster Heilkräuter anhand von Bei-spielen, insbesondere: Heilpflanzen bei Asth-maerkrankungen, Hautproblemen und zu Ver-jüngungszwecken.

• praktischer Umgang mit Kräutern, Mischun-gen herstellen, Erfassung der pflanzeneigenenEnergien, Zuordnung zu den unterschiedlichenKonstitutionstypen

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Ayurveda. Für Ayurveda-Fachleute und inte-ressierte Laien. Auch für Eltern, die ihre Kinderbzw. die Familie auf natürliche Art behandelnmöchten.

Prüfung, Zertifikat: Die Ausbildung schließtmit einer praktischen und schriftlichen Prüfung.Bei Teilnahme an allen Ausbildungsteilen erhältstdu das Zertifikat „Ayurveda Kräuterberater/in(BYVG)“. Ca. 81 UEMZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

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Ayurveda Koch Ausbildung4.-11.3.12 BM, 4-11.11.12 BM, SL: Leela MataEnglisch mit deutscher Übersetzung

Steige ein in die Geheimnisse und Grund-prinzipien der ayurvedischen Küche!In einer bewährten Kombination aus Theorie undpraktischen Kochworkshops unter der fachkun-digen und liebevollen Anleitung von Leela Mata.Wer sie schon in Seminaren und Workshops er-leben durfte, weiss, dass sie aus einem uner-messlichen Erfahrungsschatz schöpft und dichin Feinheiten einweihen kann, die du nicht soleicht in Ayurveda- oder Kochbüchern findest.Der Kurs eignet sich für Ayurveda-Fachleute, dieayurvedische Kochworkshops oder Ernährungs-beratung anbieten wollen, wie auch für „Hobby-köche“ und professionelle Köche, die ayurvedi-sche Gerichte in ihre Angebotspalette mitaufnehmen wollen.

Im theoretischen Teil lernst du unter anderem:• die Bedeutung der Geschmacksrichtungen im

Ayurveda• die energetischen Wirkungen der verschiede-

nen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen• die Wirkungen auf die jeweiligen Doshas• die Wirkung von Nahrungsmitteln und ihrer

Zubereitung auf Körper und Geist• die sinnvollste Zusammenstellung von Menüs

entsprechend der Konstitution (Doshas) –Welche Nahrungsmittel und welche Kombi-nationen sind gut für welches Dosha und inwelcher Situation?

Im praktischen Teil…bereiten wir zusammen in der Gruppe ayurve-dische und indische Gerichte unter Berücksich-tigung ayurvedischer Grundsätze zu.

Du lernst, Gerichte:• geschmacklich abzustimmen• so zusammenzustellen, dass sie harmonisie-

rend und ausgleichend wirken• für die Entfaltung von bestimmten Heilwir-

kungen zu kreieren.

Wir kochen unter anderem: Dhal, Kitchery, Ge-müse, Chapati, Roties, Puris, Chutneys: würzig,scharf, kühlend; Curries, Reisgerichte wie Pulao,Safranreis, einfacher indischer Reis, würziger Jo-ghurt-Reis, Raitas, Desserts: Halwa, Khir, Shiri,Laddhu, Ayurveda-Diätgerichte, ayurvedischenTee, Lassi, Takrana, Herstellung von Ghee undJoghurt – und viele spontane Überraschungs-gerichte! Falls du dir darunter noch nichts vor-stellen kannst: Während der Ausbildung lernstdu, was sich hinter all diesen exotischen Ge-richten verbirgt. Und da wir sie anschließendgemeinsam genießen, weisst du dann auch ge-nau, wie lecker sie schmecken.

Teilnahmevoraussetzung: Erfahrung im Kochensowie Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga undMeditation.Mit Zertifikat. Ca. 81 UEMZ 597 €; DZ 698 €; EZ 803 €; S/Z 516 €

Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung18.-25.5.12 BM, SL: Galit ZairiAuf praxisnahe und leicht umzusetzende Weiseerlernst du die Mukabhyanga – die ayurvedischeKopf- und Gesichtsmassage, stellst Ubatanasund Masken nach indischen Rezepturen her underhältst Einblick in viele andere wirkungsvolleAnwendungsmöglichkeiten, sowie wertvollepraktische Grundlagen für Gestaltung der Um-gebung, der Atmosphäre und der Durchführungvon Schönheitsbehandlungen.

Einsatzmöglichkeiten:• im eigenen Wellness- oder Kosmetikstudio• in Wellnesshotels, Fitnesscentern, Kurkliniken,

Sauna mit Wellnessbereich• als Kurs für interessierte Kosmetikerinnen

Lehrinhalte:• Grundlagen des Ayurveda: Tri Dosha, Agni,

Ama• Konstitutionstest mit persönlicher Auswertung• Ayurvedische Gesichtsmassage• fachgerechte Auswahl der Öle• Aroma- und Farbtherapie• Saundarya – ayurvedische Schönheitspflege• Hautanalayse, Hauterkrankungen, Hautpflege• Herstellung und Anwendung von Ubatanas

und Frischfruchtmasken• Rezepturen für Kräuter- und Schönheitsbäder• Empfehlungen zur Haarpflege• die Anwendungen der Kräuter• Erlernen der Mukabhyanga unter Berücksich-

tigung der Marmapunkte• Ablauf einer ayurvedischen Beauty- und Well-

nessbehandlung• effektive, ganzheitliche Schönheitsempfeh-

lungen• Vorbereitungen einer Wellnessbehandlung,

Einsatz von Farben, Musik und Duft• der individuelle Umgang mit Kunden.


Ayurveda Massage AusbildungAbhyanga – Traditionelle ayurvedischeMassage2 Wochen Intensivausbildung8.-22.1.12 BM SL: Galit Zairi22.-5.2.12 WW SL: Hannelore Jostock22.7.-5.8.12 BM SL: Galit ZairiAbhyanga, die traditionelle ayurvedischeGanzkörpermassage, verbindet auf harmo-nisch fließende Weise mehrere therapeutischeTechniken, die der Heilung und Gesunder-haltung des Körpers dienen.Für die Massage werden traditionell hergestelltehochwirksame medizinische Ölzubereitungenverwendet. So bewirkt die Abhyanga-Massagedie Lockerung, Stimulanz, Entspannung und Re-gulation der Haut, Muskulatur, Gelenke und desNervengewebes.

Gezielte, gleichmäßige Streichungen aktivierendas Lymphsystem und fördern so die Entgiftungdes gesamten Körpers. Sie intensivieren den Flussvon Nährstoffen und den Abtransport von Stoff-wechselprodukten. Spezielle Griffe wirken auftieferliegende Organe und Gewebsschichten, wiez.B. Darm, Lungen und Rückenmark. Die Hautgewinnt durch regelmäßige Ölanwendungschnell ihre Jugendlichkeit und Elastizität zurück.Über das Nervensystem wirkt sich die Berührungpositiv auf das allgemeine Wohlbefinden unddie Psyche aus. Auf diese Weise können inneresGleichgewicht, Gesundheit und Zufriedenheiteinkehren.

Abhyanga mit ihren verschiedenen Formenspricht den Körper auf der feinstofflichen Ebenean. Durch die Berücksichtigung der Marma-punkte wird der Fluss von Prana (Lebensenergie)im Organismus gefördert. Die Berührung dieserPunkte erschafft die Einheit von Körper und hö-herem Bewusstsein und setzt somit die Infor-mationen zur Selbstheilung frei.

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Inhalte und Themen der Ausbildung:• Grundlagen des Ayurveda: Tridosha-Lehre, Er-

nährungsempfehlungen (ahara), ayurvedischeLebensweise (dinacharya), Einführung in ver-schiedene ayurvedische Reinigungsmethoden

• Abhyanga Massagetechnik in Theorie + Praxis• Einzel- und Synchron-Ganzkörpermassage• Grundkenntnisse in Anatomie• Auswahl der passenden Massageöle• Vorbereitung der Arbeitsumgebung• der indivduelle Umgang mit dem Kunden• Schulung der Wahrnehmung und Sensibilität• Aspekte der feinstofflichen Arbeit am Körper,

wie Prana, Energiekörper, innere Intelligenzund Natürlichkeit

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse inAyurveda, Yoga und Meditation erforderlich, z.B.vorheriger Besuch eines Yoga Vidya Einführungs-seminars. Auch als Ayurveda-Weiterbildung fürbereits ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsbe-rater oder Therapeuten geeignet.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Klei-dung, 2 Handtücher, 1 Kompressentuch.

Zertifikat: „Ayurveda Masseur/in (BYVG)“. An-erkannter Baustein der Ganzheitlichen MassageTherapie Ausbildung. Ca. 160 UE.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €

½-jährige Ayurveda MassageAusbildungen in den StadtzentrenWaghäusel: Beginn 18.2.12, SL: Birgit KirrmaierDiepholz: Beginn 28.1.12, SL: Sarama MackSpeyer: Beginn 31.3.12, SL: Shakti Lehner undDurga Caroline ByrtJeweils entweder Wochenenden oder Samstageim Center plus Intensivwoche und Prüfungswo-chenende im Seminarhaus Yoga Vidya. Detailsim Internet unter: www.yoga-vidya.de/name der Stadt

Ausbildungsgebühr: MZ 190 €, DZ 200 €, EZ 210 € monatlich (6 Monatsraten), Abweichungen in einzelnenZentren möglich.

Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage18.-23.11.12 WW, SL: Michaela Schwidder

Die ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage fördert die Beziehung zum Kind, hältdie Haut geschmeidig, fördert die Entwicklungdes Kindes, hilft bei Schlafproblemen und beimAbbau von Stress.In dieser Ausbildung lernst du speziell aufSchwan gere und Baby zugeschnittene Massa-getechniken. Anschließend kannst du kompetentMassagen an Schwangeren und Babys durch-führen.

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen des Ayurveda speziell auf Schwan -

gere und Baby zugeschnitten• Massagetechniken für Schwangere• Massagetechniken für Babys

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inAyurveda und Meditation. Bitte Puppe mitbrin-gen. Anerkannter Baustein der Massage- undder Ayurveda Therapie Ausbildung.

Zertifikat: "Ayurvedische Schwangerschafts-und Baby-Massage Ausbildung (BYVG)"Ca. 60 UE.MZ 421€; DZ 493€; EZ 568€; S/Z/ Womo 363 €

Ayurvedische Marma Massage29.4.-4.5.12 BM, 18.-23.11.12 BMSL: Leela MataEnglisch mit deutscher Übersetzung

3.-10.6.12 WW, SL: Anantharavi Thillainathan

Lerne die ayurvedische Marma Massage pro-fessionell anzuwenden. In den Marmapunkten(Energiepunkten) treffen Bänder, Gefäße,Muskeln, Knochen und Gelenke aufeinander.Marmas sind der Hauptsitz der drei BioenergienVata, Pitta und Kapha sowie der drei Grundei-genschaften der Natur Sattva, Rajas und Tamas.Durch sanfte Bewegungen auf einem Marma-

punkt können Giftstoffe, gebundene Energienund unterdrückte oder blockierte Emotionenfreigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. So wird der harmonische Fluss des Prana wiederhergestellt.Du lernst, diese Punkte zu lokalisieren und soan ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit inden verschiedenen Organen des Körpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten wird.

Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnissein Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich.Anerkannter Baustein der Ganzheitlichen Mas-sage Therapie Ausbildung.

Zertifikat: „Ausbildung Ayurvedische MarmaMassage (BYVG)“. Ca. 60 UE.

29.4.-4.5., 18.-23.11.12: MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €;

S/Z 363 €

3.-10.6.12: MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

Ayurvedische Marma MassageAufbaukurs

2013 wird es wieder den Aufbaukurs mit LeelaMata geben.

Ausbildungsinhalte:• Tieferes Wissen über die Marmas, Nadis, Cha-

kras• Prana aufbauen und aktivieren• Marmapunkte mittels geistiger Techniken öff-

nen• Schütze dich vor Energie verlust• Nähre dein Prana• Verschiedene Methoden der Marma Therapie,

z.B. mit Mantras, Edelsteinen, Farben undKräutern.

Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.

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Mardhana Massage Ausbildung19.-26.8.12 BM, SL: Lakshmana Wittig

Mardhana ist die ayurvedische Technik der kräf-tigen Massage. In dieser Ausbildung lernst dugezielten Druck in der Massage anzuwenden.Dies löst tief sitzende Verspannungen, aktiviertden Entgiftungsprozess und intensiviert die Wir-kung therapeutischer Öle. Die Lehre der AyurvedaMarmas (Vitalpunkte) ist ein wichtiger Bestand-teil dieser Massage.

Ausbildungsinhalte:• Marma-Lehre• wichtigste Marmapunkte• Grundlagen der Ayurveda-Massage• Druckmassage-Techniken• gezielte Druckmassage bestimmter Marma-

punkte

• Techniken zum Lösen tiefsitzender Verspan-nungen

• Schulung der Intuition zum Lösen energeti-scher Blockaden

• Einsatz therapeutischer Öle• gegenseitige Massagepraxis

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation.

Abschluss, Zertifikat: Praktische Lehrprobewährend der Massage-Workshops. Kurze schrift-liche Abschlussarbeit. Zertifikat: „Mardhana Mas-sage Ausbildung (BYVG)“. Ca. 81 UE.

MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Psychologische/r Ayurveda-Berater/in*22.-29.7.12 BM, SL: Nepal Lodh

Ayurveda ist die älteste Heilkunst, die den Men-schen in seiner psychosomatischen Ganzheitund Einmaligkeit betrachtet.

Mit dieser Ausbildung kannst du:• Teilnehmer, Klienten, Freunde, Verwandte be-

raten• etwaige persönliche Schwierigkeiten gezielt

mit ayurvedischen psychologischen Methodenbearbeiten und auflösen

• Einzel- und Gruppenberatung anbieten• Kurse und Workshops über einfache, praxis-

bezogene Techniken der ayurvedischen See-lenkunde anbieten

Ausbildungsinhalte:• Konzept der ayurvedischen Psychosomatik• Therapieverlauf, therapeutische Mittel• Tagesprogramm für eine körperorientierte

Seelenbehandlung• die ganzheitliche Selbsterfahrung als eine

Methode der Seelenbefreiung• therapeutischer Einsatz von ayurvedischer

Musik und die Gita-Bibliotherapie bei Ängsten,Depressionen und Schlafstörungen

• therapeutische Familienbehandlung für mehrFreude und Harmonie in Familie und Alltag.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inAyurveda und Yoga. Selbstverständlich handeltes sich nicht um eine vollständige psychologi-sche Ausbildung, sondern um eine Ausbildungin den Prinzipien ayurvedischer psychosomati-scher Arbeit. Als solches ist sie hilfreich als Er-gänzung zu anderen Ausbildungen, wie zum Bei-spiel der Psychologischen Yoga-Therapie u.ä.

Zertifikat: „Psychologische/r Ayurveda-Berater/in(BYVG)“. Ca. 81 UE

MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €



Die biologisch-ayurvedischeYoga-Vidya-ProduktlinieHochwertige Ayurveda-Kräuter, -Öle und -Pflege produkte in Bio qualität zu günstigen Preisen: Vata- / Pitta- / Kapha–Balance • Bio-Triphala Dreifrucht • Amalaki • Chyavanprash Amla-Mus • Ashwagandha Winterkirsche • SesamölUnsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannst du in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unter:www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop



Ayurveda Meditationstechniken27.-29.4.12 BM, SL: Leela MataEnglisch mit deutscher Übersetzung

Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken:Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnenund Prana (Lebensenergie).

Du lernst:• Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation• Mantra, Yantra und Ritual• Meditationstechniken für bestimmte Doshas

(Grundenergien)• Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr

Sattwa und Tiefe der Meditation• viele spezielle Meditationstechniken angeleitet

von Leela Mata

MZ 176 €, DZ 205 €, EZ 235 €, S/Z 153 €

Ayurvedische Detailmassagen12.-19.2.12 WWSL: Janajanmadi Das WlokaIn diesem Seminar lernst du die ayurvedischenDetailmassage in der Tiefe kennen. So kannstdu deine Massage Praxis um ein Vielfaches be-reichern.Wir besprechen die traditionelle Fußmassage,Fußchakrenmassage, Knie-, Rücken-, Gesichts-und Kopf massage sowie die dazugehörigen Mar-mapunkte. Und vor allem führen wir alle Mas-sagen aus und genießen sie.

MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

Ayurveda Massage Weiterbildung28.10.-2.11.12 BM, SL: Galit ZairiDu lernst neue Massagetechniken hinzu und diealltägliche praktische Umsetzung im Umgangmit deinen Kunden. Die Ausbildungszeit bietetdir eine hervorragende Gelegenheit, deinen ei-genen Erfahrungsschatz zu teilen und wertvolleneue Anregungen zu gewinnen.

Du lernst:• Mardhana (tiefgreifende Massage)• Jambira Pindasveda (heiße Zitronenstempel-

Massage)• Zubereitung der Pindas, Udvartanas, der an-

gepassten Öle• Ausarbeitung eines individuellen Behand-

lungskonzepts• Umgang mit Kunden. Begleitendes Gespräch• Äussere und innere Haltung bei der Behand-

lung• energetischer Schutz und Reinigung

Teilnahmevoraussetzung: Ayurveda-Massage,Gesundheitsberater oder andere vergleichbareAusbildung.MZ 341 €; DZ 411 €; EZ 481 €; S/Z 298 €

Ayurvedische Rückenbehandlung5.-10.8.12 BM, SL: Galit Zairi

Die Rückenmassage (Prishta Mardana) hat nach-haltige Wirkungen auf die Muskulatur, Nervenund das Bindegewebe. Die integrierte Marma-punktbehandlung löst Schmerzen und Verspan-nungen und bringt die blockierte Lebensenergiewieder frei zum Fließen.

Aufbauend auf der Rückenmassage wirkt die in-tensivierte Form der Wirbelsäulenbehandlung,die Kundalini-Massage, auf das vegetative Ner-vensystem. Sie steigert den Pranafluss und be-freit aufgestaute Emotionen. Anschließend ver-stärkt Upanasveda die positiven Effekte derMassage. Die verschiedenen Kräuteröle undKräuterauflagen (Upana) wirken nährend undstärkend auf das Körpergewebe. Die Schwitzkur(Svedana) wirkt öff nend und reinigend.

Themen der Weiterbildung:• Prishta Mardana: Rückendruckmassage• Upanasveda: Herstellung und Anwendung von

Kräuterpackungen und Wärmeauflagen• Kundalini-Wirbelsäulenmassage• spezifische Öl- und Kräuterkunde• anatomische Grundkenntnisse des Rückens• präventive Massnahmen wie Ernährung,

Lebens weise und Körperhaltung• Gezielte Yoga- und Entspannungsübungen

sowie Umgang mit Stress.

Teilnahmevoraussetzungen: Ayurveda Massageoder Ayurveda Gesundheitsberater bzw. Beau-tymassage Ausbildung.


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Ayurveda Weiterbildung


Weitere Massage Ausbildungen sind bei den Ayurveda Ausbildungen beschrieben, wenn essich um ayurvedische Massagen handelt.

Fußreflexzonen-Massage AusbildungTeil 1: 12.2.-17.2.12, Teil 2: 24.6.-29.6.12 BMNur beide Teile zusammen möglich

Kompakt: 15-25.7.12 BM, SL: Bhajan Noam

Diese Ausbildung verbin-det westliche und asiati-sche Ansätze der Fußreflex -zonen-Massage zu einereigenständigen, tiefgrei-fenden Behandlungsme-thode, die auch eine wun-derbare Bereicherung fürYoga, Ayurveda und Well-ness sein kann.

Die Füße sind ein Spiegelbild des Menschen undhaben symbolische Bedeutung dafür, wie wir imLeben stehen und durchs Leben gehen. In derganzheitlichen Behandlungsweise der Fußreflex-zonen-Massage werden neben den klassischenOrganzonen Energiepunkte stimuliert, Meridianeaktiviert, Marma-Punkte behandelt und beson-dere Atemgriffe eingesetzt. Eine zentrale Rollespielt die meditative Haltung der/des Behan-delnden und das Fließen der Herzenergie.

Die ganzheitliche Fußreflexzonen-Massagehat folgende sechs Grundwirkungen:1. Entspannung des vegetativen Nervensystems2. Auflösung energetischer Blockierungen3. Entschlackung/Entgiftung4. Verbesserung der Durchblutung5. Harmonisierung der Organtätigkeit6. Stärkung des ImmunsystemsDarüber hinaus können spezifische Wirkungensowohl im körperlichen als auch im seelischenBereich erzielt werden.

Ausbildungsinhalte im ersten Ausbildungs-abschnitt:• „Grund-Behandlungsschema“, das mit leicht

er lernbaren Griffen gleich praktiziert werdenkann

• Fußanatomie, Lage der Organzonen• Umgang mit Schmerzen• das Ertasten belasteter Zonen• die energetische Ursache funktioneller und

organischer Erkrankungen• äußere und innere Haltung bei der Behandlung• Basiskenntnisse in Anatomie und Physiologie

2. Ausbildungsabschnitt:• weitere Grifftechniken• das Erstellen einer Befundaufnahme• Was ist ganzheitliche Behandlung?• verschiedene ganzheitliche Ansätze innerhalb

der Fußreflexzonen-Massage: Behandlung desLymph systems, des Hormonsystems, des Mus-kelsystems, energetische Behandlung über dieChakrenzonen, Behandlung der Marmapunkte

• Pranalenkung• Narbenentstörungen• Begleitendes Gespräch• Heilwirkung von Edelsteinen und Ölen

Einsatzmöglichkeiten:• ohne therapeutische Ausbildung zur Vorbeu-

gung im Entspannungs- und Wellnessbereich,privat, ergänzend zu Fußpflege und Kosmetik,in Hotels, Wellnesseinrichtungen, ergänzendzu anderen Entspannungsmethoden

• in der Physiotherapie auf Verordnung oderals vorbeugende Entspannungsmethode

• in der Naturheilpraxis als ganzheitliche Be-handlungsmethode bei allen organischen Stö-rungen und Erkrankungen des Bewegungs-apparates.

• zur Prophylaxe, in der Rehabilitation und alsDiagnosemöglichkeit

• in Pflegeheimen, Krankenhäusern und Kur-anstalten, in der Psychosomatik, Hebammen-praxis u.v.m.

Teilnahmevoraussetzungen: Geeignet für Laien,wie auch für in Heil- und Pflegeberufen sowieim Wellnessbereich Tätige, für Yogapraktizie-rende und -lehrende. Bitte weiße (oder helle)Kleidung, Schreibmaterial und Buntstifte mit-bringen.

Abschluss mit Zertifikat: Selbstreflektierendeschriftliche Abschlussarbeit. Ca. 120 UE

Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung(Teil 1 + Teil 2 zusammen):MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z 672 €(Nur beide Teile zusammen möglich)

Kompakt: MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z 672 €

Wegen des umfangreichen Ausbildungspro-gramms wird als Einstieg die Teilnahme an einemBasisseminar empfohlen, das natürlich auch ein-fach zum Kennenlernen der Methode und alsEntspannungswochenende besucht werdenkann:

Fußreflexzonen-Massage zum Kennenlernen10.-12.2.12 BM, 13.-15.7.12 BM, 2-4.11.12 WWSL: Bhajan NoamMZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

Fußreflexzonen Aufbau Seminar– die 36 Marmapunkte an den Füßen22.-26.8.12 BM, SL: Bhajan Noam

Marmapunkte sind Transformationspunkte.Über sie kann die energetische Schwingung voneinzelnen Chakras oder bestimmten Körperbe-reichen gezielt erhöht und harmonisiert werden.Es können auch neue Vernetzungen geschaffenwerden. Marmas pulsieren auf unterschiedlicheWeise. Wenn wir dieses Pulsieren spürend er-tasten, gelangen wir zu einer Diagnose des mo-mentanen körperlichen und seelisch/geistigenZustandes eines Klienten.

Für die reflektorische Marmabehandlung, dieeine der effektivsten Therapieformen ist, stehenuns unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfü-gung. In diesem Seminar vertiefen und erweiternwir die manuellen Anwendungen durch Pra-naaktivierung und die tiefgreifendsten Methodenin diesem Bereich, den Edelsteinanwendungen.

Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Fuß-reflexzonen-Massage AusbildungMZ 290 €, DZ 348 €, EZ 408 €, S/Z/Womo 244 €

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Massage Ausbildun gen


Tibetische Klangmassage AusbildungTeil 1: 19-24.2., 14-19.10.12 BMTeil 2: 6.-11.5., 16-21.12.12 BMNur beide Teile zusammen möglich

Kompakt: 1.-11.7.12 BM, SL: Bhajan Noam

Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil-und Selbstheilmethode. Die obertonreichenKlänge versetzen dich in den so genannten Al-phazustand, eine angenehme Trance, in der dubesonders gut Spannungen und Blockaden kör-perlicher und seelischer Art loslassen und gegendie Erfahrung wohltuender Schwingung aus-tauschen kannst.

Ausbildungsinhalte:• Umgang mit Klangschalen, Anspieltechniken• Einsatz der Klangschalen in der Yogastunde• Klangreisen und Tiefenentspannung• Klang-Grundbehandlung des ganzen Körpers• Klangmeditation• Klangbehandlung der Reflexzonen und Gelenke• Behandlung der Wirbelsäule in Verbindung

mit unterstützenden Asanas• ganzheitliche Behandlung verschiedener or-

ganischer Störungen und Erkrankungen• Beeinflussung des craniosacralen Rhythmus,

des Lymphflusses und der Hormondrüsen -tätigkeit

• Klangbehandlung der Aura, der einzelnen Cha-kras und Marmapunkte

• Gong- und Beckenspiel erlernen• Klangresonanz- und Energiewahrnehmung• Klangwirkung in Verbindung mit Kristallen

Du kannst die Klangmassage einsetzen:• im Entspannungs-, Wellness- und Fitnessbe-

reich• zur Selbsthilfe bei verschiedenen Beschwerden• unterstützend zu Meditation und autogenem

Training• in der Massage- und Krankengymnastikpraxis• in der Musiktherapie; in Yogastunden• in Kindergärten, in der schulischen Förderung• bei der Arbeit mit körperlich und geistig

Behin derten

• begleitend zur Logopädie und Ergotherapie• in der Naturheilpraxis• in der Hebammenpraxis als Geburtsvorberei-

tung• bei Rehabilitation und Stresssymptomen• bei psychischen und psychosomatischen Stö-

rungen

Teilnahmevoraussetzungen: Für Laien und The-rapeuten geeignet. Klangschalensätze werdengestellt und können erworben werden.

Abschluss mit Zertifikat: Selbstreflektierendeschriftliche Abschlussarbeit. Ca. 120 UE.

Ausbildungsgebühr Teil 1 + 2 zusammen:MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z/Womo 672 €

Kompakt:MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z/Womo 672 €

Einführungs- und Vorbereitungsseminare: Wegendes umfangreichen Ausbildungsprogramms wirdals Einstieg die Teilnahme an einem einführendenBasisseminar empfohlen, das natürlich auch ein-fach zum Kennenlernen der Methode und als Ent-spannungswochenende besucht werden kann.

Tibetische KlangmassageBasisseminar17.-19.2.12 BM, 29.6-1.7.12 BM, 12-14.10.12 BMSL: Bhajan Noam

Die harmonischen Klängeder tibetischen Klang-schalen werden direkt aufden Körper übertragen.Der gesamte Körper wirdin Schwingung versetztund harmonisiert. In Ver-

bindung mit verschiedenen Meditationstechni-ken. Auch als Einstieg in die Tibetische Klang-massage Ausbildung empfehlenswert.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 €

5 Elemente Massage Ausbildung4.-14.3.12 BM, SL: Eric Vis Dieperink

Die 5 Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft undHolz haben auf der geistigen, körperlichen,emotionalen, rationalen, mentalen und spi-rituellen Ebene einen großen Einfluss auf dasLeben des Menschen.Du lernst die 5 Elemente in Theoeie und Praxiszu verstehen und systematisch in spezialisiertenElemente-Massagen mit ihnen zu arbeiten. JedesElement wird vollständig erfasst und in Massa-geform umgesetzt und ausgedrückt. Didaktischwird dafür Musik, Bewegung, Tanz, Berührung,geführte Meditationen, Visualisierungen undKlangarbeit eingesetzt. So lernst du die unter-schiedlichen Elemente zu stimulieren und zuharmonisieren und bekommst ein Gefühl dafür,wie die 5 Elemente dein Leben beeinflussen undwie du sie bei dir und bei deinen Teilnehmern/Kli -enten lenken kannst.

Jedes Element benötigt dabei eine andere Mas-sage und hat eine andere Dynamik. So gibt eseine Wasser-, Feuer-, Holz-, Luft- und Erdele-mentmassage. Du lernst diese fünf Massagenkennen und anzuwenden.

Du lernst:• eine schwerpunktorientierte Massage zu geben• Anwendung in der Naturheilpraxis• Als Erweiterung der Physiotherapie und Oste -

opatie• in der Rehabilitation und bei Stresssymptomen• bei psychischen und psychosomatischen

Symptomen• deine Klienten/Kunden entsprechend zu be-

raten

Ausbildungsinhalte:• Jedes der 5 Elemente wird theoretisch und

praktisch erfasst und in Massage umgesetzt• Verschiedene Massagetechniken werden auf

Reflexzonen, Triggerpunkten, Akkupressur-punkten, Lymphpunkten, Nervenpunkten,Muskeln, Faszien, Energiepunkten und Gelen-ken angewendet

• Beratungsgespräche und Behandlungen

Abschluss: Kurze schriftliche Abschlussarbeit.Praktische Prüfung im Rahmen der Anwendun-gen während der Ausbildung.

Mit Zertifikat. Ca. 108 UE.MZ 787 €, DZ 932 €, EZ 1.082 €, S/Z/Womo 672 €

Kristall-Akupunktur (Nadi Vibhava)Therapie nach Bhajan NoamTeil 1: 29.7.-3.8.12, Teil 2: 30.9-5.10.12 BMSL: Bhajan NoamNur beide Teile zusammen möglich

Nadi Vibhava (nadi = Energiekanal, vibhava =Kraft, Würde, Befreiung), die tibetische/ayurve-dische Kristall-Akupunktur, lässt sich nur bedingtmit der traditionellen chinesischen Akupunkturvergleichen. Statt mit Nadeln an Akupunktur-punkten wird hier nur mit Druck und Stimulationauf das Gewebe mit einem speziell ausgesuchtenund geschliffenen Bergkristallstift (Laser) überdie 72.000 Nadis behandelt. Über diese Nadis(Energiekanäle) ist alles im Energiesystem Kör-per/Seele/Geist miteinander vernetzt.Der Kristall-Laser öffnet blockierte Nadis undverbindet dich so mit dem Licht der Heilung,das dann selbsttätig wieder seine Arbeit in dirleistet. Während einer Behandlung werden nurein Kardinalpunkt und maximal drei Unter -stützerpunkte stimuliert. Außerdem wird aus-gleichend über die Marmas (Vitalpunkte) gear-beitet.

Das Ausbildungsprogramm umfasst:• Meditation, Körper- und Energieübungen• Atem- und Energielehre• Wahrnehmungsschulung (Aura- und Energie-

fluss)

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• Partnerbehandlungen in Kristall-Akupunktur,Kristall-Massage, Kristall-Marmabehandlung

• Kristall-Heilrituale, Kristall-Meditation• Chakrabehandlung mit sieben Heilsteinen• Visualisieren• Öffnung des dritten Auges• Austauschrunden• jeder Teilnehmer erhält eine Licht-/Energie-

übertragung „Kristall-Diksha“.

Schwerpunkte im Teil 1:• Rückenbeschwerden und Störungen im Wir-

belsäulenbereich• Spannungskopfschmerzen• Gesichtsneuralgien; Tinnitus• Schulter-Nacken-Syndrom• periphere Schultergelenkbeschwerden• Tennisellenbogen• Herzrhythmusstörungen• Beschwerden der Brustwirbelsäule• Lumbalgie/Ischialgie• Morbus Bechterew

Schwerpunkte im Teil 2:• organische Störungen, ganzheitliche Behand-

lung• Schmerzen verschiedenster Ursachen/Allergien• energetisches Gesamtgleichgewicht• Aktivieren der Hauptchakras• Lösung blockierter Emotionen• spiritueller Entwicklungsprozess mit der Kris-

tallarbeit• Persönliche Themen, Frage und Antwort• kleine Heilsteinkunde, Unterstützung beim

Auswählen der persönlichen Heilsteine unddes optimalen Behandlungs-Lasers.

Einsatzmöglichkeiten: Ohne therapeutischeAusbildung als Akupunkturmassage im Entspan-nungs-Ayurveda und Wellnessbereich, ergän-zend zu Reiki, Entspannungsmassagen, Edel-steinanwendungen u.v.m.; in der Physiothera pieals Akupunkturmassage auf Verordnung odervorbeugende Entspannungsmethode; in der Naturheilpraxis im therapeutischen Bereich alseigenständige, ganzheitliche Behandlungs -methode oder Zusatzbehandlung bei allen or-ganischen Störungen, Schmerzen, Erkrankungendes Bewegungsapparates, vegetativen und ener-getischen Disharmonien.

Teilnahmevoraussetzung: Die Ausbildung istsowohl für Therapeuten als auch für in Medita-tion und Yoga- oder Energie-Arbeit erfahreneLaien geeignet. Bitte weiße, lockere Kleidungund Badehose bzw. Bikini mitbringen, außerdemSchreibmaterial und Buntstifte. Reine, geprüfteKristall-Laser können in den Seminaren benutztund erworben werden, ebenso Heilsteine für dieergänzende Edelsteintherapie.

Abschluss mit Zertifikat: Selbstreflektierendeschriftliche Abschlussarbeit. Ca. 120 UEMZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z/Womo 672 €

(für beide Ausbildungsteile zusammen)

Edelstein-Massage29.4.-4.5.12 WW, SL: Bhajan Noam

Lerne die entspannende, harmo - nisierende und unterstützen deWirkung von Edelsteinen in derMassage anwendung für Freun -de, Klienten, dich selbst kennen.

Ausbildungsinhalte:• allgemeine Edelsteinkunde• Wirkungen der eingesetzten Edelsteine und

Kristalle• Kriterien bei der Auswahl• verschiedene Massagetechniken mit kugel-,

ei- und stabförmig geschliffenen Steinen• Marma-Massage mit Edelsteinen• Chakra-Massage• begleitendes Auflegen von Edelsteinen auf

Chakras, Marmapunkte oder Organbereiche• altes Wissen über Bergkristallanwendungen.

Einsatzmöglichkeiten:• Wellness- und Entspannungsmassage• Als Erweiterung der Physiotherapie• In der Naturheilpraxis• In der Partnerschaft und Familie.

Mit Zertifikat. Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z/Womo 363 €

Ganzkörpermassage30.9-7.10.12 BM, SL: Angelika Fischer

Lerne die intuitive Ganzkörpermassage syste-matisch kennen, dazu einige Massagetechniken,die schnell erlernbar sind und gute Wirkungenzeigen. Alte Blockierungen und Verspannungenkönnen sich von den Muskeln verabschiedenund neue Energie und Vitalität können durchden Organismus fließen. Der Körper wird da-durch energetisch genährt und hat es leichter,wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Bei der gegenseitigen Massage sammelst du sehrviel praktische Erfahrung, die du direkt an Klien-ten weitergeben kannst. Schwerpunkt liegt inder Praxis, weniger in der theoretischen Wis-sensvermittlung.


Gesichtsmassage Ausbildung8.-13.4.12 BM, SL: Angelika Fischer

In dieser Woche beschäftigen wir uns mitGe sichtern, deren Ausdruck und damit, wiewir Menschen helfen können, diesen Ge-sichtsausdruck weicher und harmonischerwerden zu lassen. Bei dieser speziellen Massage können Menschenin den Alpha-Zustand kommen, wo der Orga-nismus sich neu ordnen kann und wodurch sichallein schon viele Blockaden auf den verschie-denen Ebenen lösen können. Zusätzlich stimu-lieren wir während der Entspannung Reflex-punkte, Meridiane (Anfangs- und Endpunkte derYang-Meridiane) und Energiepunkte und lockerndie Gesichtsmuskeln. Körper, Geist und Seelekommen so wieder ins Gleichgewicht, Störungenkönnen behoben werden, Freude und Harmoniewerden stärker spürbar. Schwerpunkt liegt in der Praxis, weniger in dertheoretischen Wissensvermittlung, so dass dudamit arbeiten und diese Massagen anbietenund anwenden kannst. Der theoretische Hinter-grund ist nicht Gegenstand der Ausbildung. Esgeht vielmehr um das praktische Erlernen derTechniken.


Massage Ausbildungen



Entgiftungsmassage4-9.11.12 BM, SL: Angelika Fischer

Übersäuerung – wer ist davon betroffen, undwas kannst du dagegen tun? Entgiftungsmassage, auch Azidosemassage ge-nannt, löst Ablagerungen und Schlacken im Kör-per, so dass sie über das Lymphsystem ausge-schieden werden können.

Du erlernst:• Methoden der Entgiftung und Entsäuerung• verschiedene Massagetechniken, die Ablage-

rungen und Schlacken im Körper lösen, sodass sie über das Lymphsystem ausgeschiedenwerden

• Kenntnisse über die Darmfunktion• energetische Reinigung• PH-Werte, Säure- und Basenbildner im Stoff-

wechsel

Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondere:• Menschen gezielt bei Fastenkuren, Auslei-

tungstherapien und Reinigung des Körpersunterstützen

• entsprechende Beratungen geben• Ausleitungsmassagen geben

Schwerpunkt liegt in der Praxis, weniger in derTheorie, so dass du diese Massagen sofort kom-petent anbieten und anwenden kannst.


Lomi Lomi – HawaiianischeEnergiemassage23.9.-5.10.12 BM, SL: Carolyn Freudenberg

Hawaiianische Energiemassage hat ihren Ur-sprung in der rituellen Tempelmassage derKahunas, der Meister bzw. Schamanen oderPriester von Hawaii.

Diese einzigartige Form der Körperarbeit gleichtEnergiedefizite aus, löst Verspannungen und regtSelbstheilungsprozesse an. Sie kann Menschenhelfen, alte Muster loszulassen. Du erlernst diedrei Grundlagen der hawaiianischen Körperar-beit: die Atmung, das Fliegen und die Massage-technik.

Die Atmung: Die Technik des Mana-Atmenslässt dich während der Massage im Fluss seinund hilft dir, dich mit kosmischer Energie zuverbinden. Mit jedem Einatmen lädst du dichmit Mana auf und lässt diese Kraft beim Ausat-men durch deine Hände fließen.

Das Fliegen: Das Fliegen ist eine Bewegungs-meditation der Hawaiianer, die es dir ermöglicht,dich während der Massage mit fließendenSchritten um den Massagetisch zu bewegen. Sieverbindet dich mit der Kraft der Erde und lässtdich gleichzeitig aus dem Herzen berühren.

Die Massagetechnik: Lange wellenförmigeStreichungen, tiefe Bindegewebsmassage, sanfteGelenklockerungen und Energiearbeit führen ineinen Zustand der Tiefenentspannung und er-lauben Körper und Seele, vollkommen vom Alltagloszulassen. Jeweils 2 Tage sind thematisch ei-nem der Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luftzugeordnet.

Du kannst die Massage anwenden:• als professionelle Massagetechnik• mit Freunden und Bekannten• für mehr Lebensqualität und Verbesserung

der Beziehungen in eigener Praxis• in Wellnesshotels etc.

Wenn du bereits Massagetherapeut bist, kannstdu durch diese Technik dein Angebot wunderbarerweitern. Der Trend zu Wellness und Entspan-nung wird immer umfangreicher, so dass einehohe Nachfrage nach Therapeuten da ist.

Prüfung: Das Massageritual am Ende der Aus-bildung ist gleichzeitig eine Art Abschlussprü-fung. Feedback durch den Menschen, den dumassiert hast und von der Kursleiterin.

Mit Zertifikat. Ca. 141 UE.MZ 933 €; DZ 1.107 €; EZ 1.287 €; S/Z 795 €

AyurYogaThaiMassage (AYTM) &Passive Yoga Ausbildung Basiskurs- Die Kunst der Berührung -

2 Wochen Intensivkurs: 1.-15.4.12 BMSL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage und SubashJ. GeeganageDie AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eineeinzigartige Kunst der Berührung in der Tra-dition des Leibarztes Buddhas. Sie ist dasBindeglied zwischen Ayurveda und Yoga undwird als „passives Yoga“ bezeichnet.

Du arbeitest unter Einsatz deines ganzen Körpers,lernst Kraft aus deinem meditativen Zustand zuschöpfen und diese in deine bewussten, einfühl-samen energetischen Bewegungen und Berüh-rungen fließen zu lassen. So bekommst du aucheinen neuen, sensitiven Zugang zu deinem ei-genen Körpergefühl. Eine wunderbare Art, sichselbst näher zu entdecken und anderen ein wun-derbares Körpergefühl wie nach einer intensivenYogastunde mit folgender Massage zuteil wer-den zu lassen.

Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenndu:• dein Körpergefühl verfeinern• deine Wahrnehmung vertiefen• durch das „passive Yoga“ neue Dimensionen

des Yoga entdecken• als Yogalehrer/Yogatherapeut durch die „pas-

sive Yogatherapie“ eine hilfreiche Therapie-form erlernen

• schon Masseur/Physiotherapeut bist und einevielseitig anwendbare Methode kennen ler-nen

• dein bisheriges Wissen auf ganzheitlicherEbene vertiefen

• im Bereich Sportpädagogik/Sportpsychologie,soziale Kompetenz und Körperempfinden dei-ner Teilnehmer schulen,

• Muskulatur dehnen und stärken, spielerischePartnerübungen anleiten,

• als Psychotherapeut eine Methode für die kör-perorientierte Psychotherapie erlernen,

• etwas erfrischend Neues dazu lernen willst.

Ausbildungsinhalte:• Geschichte, Entwicklung der AYTM• energetische Wahrnehmungs,- Einzel- und

Partnerübungen• Theorie und Philosophie der „Kunst der Be-

rührung“• strukturiertes Erlernen aller Techniken, Ba-

sisstellungen und vielseitigen Variationen• kombinierbare Elemente für Bodywork• Teil- und Ganzkörpermassagen

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• themenspezifischer Yogaunterricht, Verbin-dung von aktivem und passivem Yoga

Teilnahmevoraussetzung: regelmäßiges inten-sives Praktizieren von Yoga.

Anerkannter Baustein der GanzheitlichenMassage Therapie Ausbildung. Bei Interesseausbaubar zur Ausbildung zum „AYTM Practi-tioner“ sowie weiterführend zur „AYTM & PassiveYoga Therapie-Ausbildung“ und „AYTM & PassiveYoga Lehrer (BYVG/BYAT)“.

Mit Zertifikat. Ca. 130 UEMZ 1.079 €, DZ 1.282 €, EZ 1.492 €, S/Z/Womo 918 €

AyurYogaThaiMassage (AYTM) &Passive Yoga TherapieBeschreibung ab Seite 241

Entspannungs- und Vorbereitungswochenendezum Kennenlernen:

AyurYogaThaiMassage (AYTM) &Passive Yoga27-29.1.12 WW, 24-26.2.12 BM, 19-21.10.12 BMSL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage und SubashJ. GeeganageEine einzigartige Körpertherapie in der Traditiondes Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindegliedzwischen Ayurveda und Yoga, und wird auchals „passives Yoga“ bezeichnet.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

NeuromuskuläreTiefenentspannungsmassage (NTM)30.3.-8.4.12 BM, SL: Birgit Teicher

Einführungsausbildung, mit Elementen ausEsa len, Rolfing, Shiatsu und Craniosacralar-beit.Aus der klassischen schwedischen Massage, wel-che auf sehr präzise Weise die Muskulatur unddas Kreislaufsystem anspricht, hat sich eine ein-zigartige Massageform, die NeuromuskuläreTiefenentspannungs massage (NTM) nach Esalenergeben.Du lernst diese besondere Massagetechnik, dieElemente aus verschiedenen Körperarbeitsfor-men wie Esalen, Rolfing, Craniosacralarbeit, Po-laritiy, Shiatsu, Tragerarbeit beinhaltet. Sie be-steht aus lang anhaltenden Streich- undDehnbewegungen, die über die gesamte Längedes Körpers ausgeführt werden. Leichtes Wiegen,passive Gelenkbewegungen und tiefe Struktur-arbeit an den Muskeln sind zusammen mit demenergetischen Ausbalancieren des Körpers sowiemit der feinen, fast nicht fühlbaren tiefen Cra-niosacralarbeit Bestandteil einer NTM.

Du lernst:• Energiearbeit und das Bewusstmachen von

Aspekten der Präsenz• spezielle Techniken der NTM über die Selbst-

wahrnehmung• die langanhaltenden Streichbewegungen über

den Körper• tiefe Strukturarbeit an den Muskelansätzen

und Ursprüngen sowie Faszien• sanfte wiegende Bewegungen für die Ent-

spannung der Gelenke und des ganzen Kör-pers.


Headache (Kopfschmerz)Neuromuskuläre Massage Ausbildung17.6-22.6.12 BM, SL: Rolf Rowedder

Diese Art der Massage beruht auf Technikender Akupressur, Craniosakralarbeit, meridianerMassage und tiefer struktureller Massage(Esalen, Rolfing).Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspan-nungen, oft in Verbindung mit Beschwerden anOhren, Augen, Nase, Mund, Kiefer und Nackensind weit verbreitet.Mit dem in der Ausbildung vermittelten Wissenund den entsprechenden Techniken kannst duganz spezifisch auf diesen Kundenkreis eingehenund so Menschen vielleicht zu mehr unbeein-trächtiger Lebensqualität verhelfen – ein wun-derschönes Ziel! Du erweiterst dein Massage-spektrum und -wissen besonders um Arten,Ursachen und Entstehung von Kopfschmerzenund den Zusammenhang mit verspannter Mus-kulatur und Fehlhaltungen.

Ausbildungsinhalte:• verschiedene Kopfschmerzarten• Palpationsanatomie• Berührung und Palpationsfertigkeiten• Einführung in die Triggerpunktarbeit• Muskel-Energie Techniken• Einführung in die Akupressur- und Cranial-

arbeit• Kennenlernen und Integrieren der wichtigen

Meridianpunkte• punktuelle Behandlung an den Füßen

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inYoga und Meditation hilfreich.

Zertifikat: „Masseur/in für NeuromuskuläreHeadache Massage (BYVG)“. Ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Rücken- und NackenmassageAusbildung22.-27.1.12 BM, 9.-14.9.12 BMSL: Satya Devi Bratherig

Du lernst zwei Massage-Sequenzen ausführlichund kompetent zu geben:

1) Rücken-Massage im Liegen30 Minuten-Sequenz: Eine bewährte Kombina-tion aus klassischer Massage (Petrisage, Friktio-nen, Klopfungen), Energie-Massage und Ayur-veda Massage. Sehr effektiv zur Vorbeugung undHeilung von Rückenproblemen. Sehr wirksamzur Linderung von Rückenschmerzen.

2) Schulter-Nacken-Massage im Sitzen20 Minuten-Sequenz, mit und ohne Öl: Eine be-währte Kombination aus klassischer Massage,Energie-Massage, Bindegewebs-Massage, Ayur-veda Massage. Sehr effektiv zur Vorbeugung undHeilung von Kopfschmerzen, Nackenbeschwer-den und verspannten Schultern.

Neben den Massage-Sequenzen selbst lernstdu in der Ausbildung:• Einsatz von Ölen: Welches Öl ist gut für wel-

chen Typ?• Ayurveda Dosha-Lehre und was das für die

Massage bedeutet• Hintergrund-Informationen zu den eingesetz-

ten Massagen: klassische Massage, Energie-Massage, Bindegewebs-Massage

Einsatzmöglichkeiten: Als erfahrene/r Massage-Therapeut/in kannst dumit diesen Massage-Sequenzen dein Angebotbereichern. Vielleicht können diese Technikensogar zu deinen beliebtesten Angeboten werden.Klienten erwarten heutzutage eine schnelle Lin-derung ihrer Symptome, so dass in Massage-Praxen meist Kurz-Massagen – insbesondere fürRücken und Nacken – am häufigsten nachge-fragt werden. Genau das kannst du mit diesenTechniken anbieten.

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Massage-Laien können nach dieser Ausbildungihre Mitmenschen verwöhnen, ihnen helfen sichwieder wohlzufühlen, vielleicht sogar ihre erstenprofessionellen Massagen geben.Yogalehrer/innen können mit diesen Massagenihren Teilnehmern ein zusätzliches Angebot be-reitstellen. Gerade diese Massage- Techniken er-gänzen die Wirkung von Yogastunden sehr gut.

Prüfung: Praktische Massage-Proben im Rah-men der Ausbildung. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Seitenlage Massage Ausbildung11.-16.11.12, SL: Rolf Rowedder

Eine einzigartige Massagetechnik, „Die Magieder Berührung“, nach der sich deine Klientenwie auf Wolken fühlen!In der Seitenlage kannst du gleichzeitig an derVorder- und Rückseite massieren. Sie ermöglichteine intensive Arbeit im Schulter-, Becken- undHüftbereich, besonders auch bei akuten Be-schwerden im unteren Rücken und bei Ischias.Besonders ideal ist sie für Schwangere und Klien-ten, die nicht gut auf dem Bauch oder Rückenliegen können. Du lernst spezielle Druck– und Streichtechnikenmit Fingern, Hand und Unterarm, die tiefgreifendauf das Muskel- und umgebende Bindegewebeund ihre Faszien wirken.

Ausbildungsinhalte:• Körperstellung und Körpermechanik des The-

rapeuten• Drehen des Klienten in die Seitenlage (Ver-

schiedene Möglichkeiten)• Mobilisierung, Dreh- und Stretchtechniken• tiefe Strukturarbeit in der Seitenlage• Palpationsanatomie: Kurzeinführung in die

Embryologie. Berührung und Palpationfähig-keiten.

• Einführung in Muskel-Faszienketten• Einführung in das Körperlesen (Bodyreading):

Analyse von Körperhaltung, Bewegung, Gestik,Mimik u.a. mit entsprechenden Rückschlüssenfür die Behandlung

• Einflussmöglichkeiten bei bestimmten Be-schwerdebildern in der Massage (Rücken-schmerzen, Ischias, Schulterproblematik, Fuß-und Beinbeschwerden)

• kompletter Massageablauf in der Seitenlage

Das Markenzeichen der Seitenlagemassage istdie punktuelle Arbeit zu den Spannungsfixpunk-ten hinzuführen, das Lösen aller Spannungsach-sen, die inhibierende Technik sowie Verweilphaseohne Druck, so dass eine Integration des Körperserfolgen kann. Charakteristisch sind ebenso die langen Streich-bewegungen über die gesamte Länge des Körpers, die das limbische System des Gehirnsansprechen und somit zu einer allgemeinen Beruhigung, Entspannung und zu Wohlbehagenführen. Die besondere Seitenlage (Fötusstellung), Dehn-und Gelenkbewegungen und leichtes Wiegen,energetisches Ausbalancieren des Körpers sowiefeine, fast nicht fühlbare tiefe Craniosacral arbeitsind wesentliche Elemente. So kann diese re -volutionäre Massagetechnik dein bisherigesMassagespektrum erheblich erweitern und ver-feinern.

Du kannst diese Technik besonders anwendenfür:• Schwangere• Menschen mit Rücken- und Schulterproblemen• als Ergänzung für deine bisherige Massage-,

Physiotherapie-, Gesundheitspraxis• in eigener Praxis oder in Zusammenarbeit

mit Ärzten, Physiotherapeuten, Chiropraktik-tern usw.

• in Wellness- und Fitness-Einrichtungen

Abschluss/Zertifikat: „Seitenlage Massage Aus-bildung (BYVG)“, ca. 60 UEMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €

Hot Stone Massage11.-18.3.12 BM, SL: Rolf Rowedder

In der Hot-Stone-Massage wird der Körpermit heißen Steinen und Jojobaöl massiert.

54 Basaltsteine werden in einem Ofen auf rund60 Grad erhitzt. Diese glatten Basaltsteine, dieoptimale Wärmespeicher sind, werden vom The-rapeuten auf die Energiezentren des Körpers ge-legt und zur intensiven Massage verwendet. DieChakras öffnen sich durch die Wärme und er-möglichen so die absolute Tiefenentspannung.Darüber hinaus regt die Hot Stone Massage dieBlutzirkulation an, unterstützt den Lymphfluss,lockert die Muskeln und aktiviert die Selbsthei-lungskräfte des Organismus.

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen der Massagetechnik• Meridianverläufe• arbeiten mit heißen Steinen, Auf- und Able-

gen, Umgang mit dem Wärmebehälter• Einüben: Du lernst eine vollständige Hot Stone

NTM Massage zu geben

Zertifikat: „Hot Stone NTM Masseur/in“ (BYVG),ca. 60 UEMZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Shiatsu Massage3.-10.8.12 BM, 23.11-30.11.12 WWSL: Ismail Wasawari

Shiatsu (jap. shin = Finger,atsu = Druck) ist „eine Formvon manueller Behandlung,ausgeführt mit den Dau-men, anderen Fingern undden Handflächen, ohne Zu-hilfenahme von Instrumen-

ten. Durch Druck auf die menschliche Haut be-seitigt die Shiatsu-Therapie innere Störungen,fördert und erhält die Gesundheit und behandeltspezielle Beschwerden.“ (Definition des japani-schen Gesundheitsministeriums).

Die Berührung geschieht entlang von Energie-leitbahnen (Meridianen) und -punkten (Tsubos).Zudem beinhaltet die Methode passive Mobili-sationen und Dehnungen des Körpers, Meridian-,Dehn- und Energieübungen. Es wird auf demBoden ohne Zuhilfenahme von Hilfsmitteln ge-arbeitet. Diese Ausbildung versetzt dich in dieLage, eine Shiatsu-Ganzkörpermassage für an-dere sowie eine Selbstbehandlung durchzufüh-ren. Shiatsu als „Gesundheits mittel“ selbst an-zuwenden ist ebenso angenehm, wie damitbehandelt zu werden. Im Laufe der Ausbildungund der späteren Anwendung stärkst du deineeigene Wahrnehmung und Intuition erheblich.

Aufbau und Themen: Beim Shiatsu gibt es vier grundlegende Ganz-körperbehandlungen, die sogenannten Basiska-tas: Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage und sit-zende Position. Diese vier Abläufe stellen dieGrundlage der Behandlung dar und werdenwährend des Seminars eingehend behandelt. Siesind ausreichend, um Shiatsu praktisch ausübenzu können.

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Ausbildungsinhalte u.a.:• Einblick in die fernöstliche Heilkunde• Energieaustausch von Leere und Fülle• Körperhaltung und Berührung aus der Mitte• grundlegende Massagetechniken (Basiskatas)• Anwendung von Shiatsu mit Daumen, Hän-

den, Ellenbogen, Knien und Füssen• Do-In Methoden der Selbstbehandlung, Me-

ridian-Dehnübungen und Übungen zur Ent-wicklung von Ki

• spezielle Techniken


Zusatz-Info: Wenn du bei Ismail drei Wochenenden Shi-atsu-Basis Ausbildung woanders (nicht bei Yoga Vidya)besucht hast, erkennen wir das auch als Baustein für dieYoga Vidya Ganzheitliche Massage Ausbildung an. Um-gekehrt erkennt Ismail diese Shiatsu-Ausbildung bei YogaVidya als Grundlage für weiterführende Shiatsu-Ausbil-dungen an, die er außerhalb von Yoga Vidya anbietet.

Tuina Massage1.-8.7.12 BM, SL: Sergej Lebedev, AlexanderZimbelmann

Mit dieser Ausbildung erhältst du einen Ein-blick in die TCM-Lehre und ihr ganzheitlichesHeilsystem. Du lernst die Tuina-Massage als Gesundheits-und Präventionstechnik anzuwenden. Tuina istder chinesische Begriff für traditionelle manuelleBehandlungen. Tuina ist eine der ältesten Be-handlungsformen und Bestandteil der TCM, derTraditionellen chinesischen Medizin. Die Theorieund die Indikationsstellung sind mit der Aku-punktur identisch. Die Tuina-Methode steht imZeichen der Gesundheit und Prävention.

Du lernst:• Wirkungsweise der Tuina-Behandlung• Yin und Yang-Lehre• Meridianlehre, wichtige Meridianpunkte• Grund- und Kombinationsgriffe• Behandlungsplanung• Untersuchungsmethoden• 5-Elementelehre

Mit dieser Ausbildung kannst du:• dein Behandlungsrepertoire der ganzheitli-

chen Medizin erweitern, wenn du einen me-dizinischen Grundberuf hast

• Tuina-Massage als Wellness-Anwendungenanbieten, z.B. in Sauna- und Wellnessland-schaften, Hotels, Kurkliniken, Fitnesstudios…

Zertifikat: „Tuina Massage Ausbildung (BYVG)“.Ca. 80 UEMZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z/Womo 486 €

Anatomische Grundlagen fürAyurveda und Massage Therapeuten5-10.8.12 BM, SL: Maheshwara Lehner

Vertiefe dein Verständnis des menschlichenKörpers.Für alle, die ihre anatomischen und physiologi-schen Kenntnisse vertiefen wollen, aus persön-lichem Interesse oder aus beruflichen Gründen.Wichtigste anatomische und physiologischeGrundlagen:• Stoffwechsel• Muskel-, Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-,

Nerven- und Hormonsystem• Bewegungsphysiologie

Pflichtbaustein für die Ganzheitliche Massageund Ayurveda Therapieausbildung. Dieser Bau-stein entfällt bei einer medizinischen Grundaus-bildung. Das Seminar ist offen auch für andereInteressierte.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse inAyurveda, Yoga und Meditation erforderlich.


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Therapie AusbildungenAlle mit Prüfung und Zertifikat des Berufsver-bandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater,Kursleiter und Therapeuten e.V. (BYVG) bzw. desBerufsverbands der Yoga und Ayurveda Thera-peuten e.V. (BYAT).

Mit diesen tiefgehenden Ausbildungen kannst du:• viel neues Fachwissen erwerben• tiefer in einzelne Fachbereiche einsteigen• deine bisherige Kompetenz und Qualifikation

erheblich erweitern und vertiefen• dir neue berufliche und persönliche Perspekti -

ven eröffnen, zusätzliches Standbein schaffen• deinen bisherigen Unterricht erweitern• dich in der energetischen Atmosphäre dieses

Kraftortes aufladen und inspirieren• interessante Menschen kennen lernen

Die Therapie-Ausbildungen setzen sich aus meh-reren Bausteinen zusammen. Jeder Baustein isteine in sich abgeschlossene Ausbildung auf demjeweiligen Fach gebiet bzw. der jeweiligen Ent-spannungs- oder Massagetechnik.

Vorteile dieses flexiblen Systems sind:• du kannst jederzeit einsteigen• du kannst mit der Technik und dem Thema

beginnen, die dich am meisten interessierten• du kannst das Gelernte sofort in deiner Bera-

tungs- und Behandlungspraxis einsetzen.

Für jeden dieser Bausteine erhältst du – bei Erfül -len der Teilnahmebedingungen bzw. Bestehender Prüfung – ein eigenständiges Zertifikat. Beijedem Baustein ist die entsprechende Anzahl vonUE (Unterrichtseinheiten) angegeben, so dass dudie bereits belegte Stundenzahl selbst ausrech-nen kannst. Du brauchst die erforderliche Stun-denzahl auch nicht innerhalb eines bestimmtenZeitraums zu erwerben, sondern kannst sie dirso einteilen, wie es deine Zeit und deine per-sönliche Situation erlauben.Wir empfehlen, alle Ausbildungen in deinemYoga Vidya Qualifikationsheft direkt nach Ab-schluss eines Bausteins bestätigen zu lassen,bzw. eine Kopie des Zertifikats einzukleben. Fallsdu noch kein Qualifikationsheft hast, lasse dirbei deinem nächsten Seminarbesuch in einemYoga Vidya Seminarhaus eines geben.Aufbauend kannst du den Heilpraktiker oderHeilpraktiker (Psychotherapie) Crashkurs belegen,und dich so auf die entsprechende Kenntnis-überprüfung beim Gesundheitsamt vorbereiten.Beschreibung s. ab Seite 237.

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Therapie/HeilpraktikerAus- und Weiterbildungen

Yogatherapie AusbildungenHochqualifizierte Weiterbildungen für:• neues vertieftes Fachwissen• erweiterte Kompetenz und Qualifikation• Bereicherung deines Unterrichts• zusätzliche berufliche Chancen

Eine großartige Chance für ausgebildete Yogalehrer, sich auf dem Gebiet des therapeutischen Yogagezielt weiter zu spezialisieren und ihre Lehr- und Fachkompetenz entscheidend zu vertiefen. Allemit Prüfung und Zertifikat.

Voraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung BYV, BDY oder Sivananda, andere auf Anfrage oder von einer begonnenen Yogalehrer Ausbildung bereits mind. 350 Unterrichts ein heitenabsolviert sowie mind. 20 selbstgeleitete praktische Unterrichtsstunden.

Mit dieser Aus- und Weiterbildung kannst du:• Kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit körperlichen Beschwerden eingehen• Deine bisherige Unterrichtspraxis gezielt erweitern, zum Beispiel, in dem du Yogastunden für

Asthmatiker, Behinderte, Herzkranke, für Menschen mit Rückenbeschwerden usw. anbietest• Yogaübungen und Yogatechniken gezielt therapeutisch in deinen Yogastunden einsetzen• Individuelle Yogaübungsprogramme für Privatstunden und Einzelberatungen erarbeiten• Therapeutische Einzelberatungen oder Yogastunden geben• Besser auf spezielle Anforderungen im Yogaunterricht reagieren• Menschen in deinen Kursen gezielter helfen• Therapeutische Gesichtspunkte in deine eigene Übungspraxis einfließen lassen• Eigene gesundheitliche Probleme angehen• Den Körper und seine Reaktion besser verstehen• Die natürlichen Regenerations- und Heilkräfte des Körpers fördern• Noch bewusster mit dir, deinem Körper und deinem Leben umgehen und dies auch anderen

vermitteln.

Wege zum Yogatherapeuten

* Im Yoga Vidya Stadtcenter: Bremen, Diepholz, Karlsruhe, Tübingen, Speyer, Villingen-Schwenningen


Yogatherapie-Info und Einführungsseminare:

Yogatherapie Einführung mit Ravi Persche23.-25.3.12, 5.10-7.10.12 BM, SL: Ravi PerscheGrundlagen und Wirkungsweise der Yoga The-rapie zur Heilung und Vorbeugung von weit ver-breiteten Krankheiten. Praktische Übungen. Stär-ken, Grenzen und Kontraindikationen derYogatherapie und ihre Unterschiede zum klas-sischen Yogaunterricht.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €.

Einführung in die Yogatherapie mit Harilalji1.-3.6.12 BM, SL: HarilaljiDas Wissen um den therapeutischen Aspekt desYoga kann eine wichtige Ergänzung und Hilfefür Yogalehrer sein.Dieses Seminar gibt eine Einführung in „PanchaKosha Tatwa“ (die Fünf-Hüllen und Elemente)und die Beziehung zwischen den 5 Hüllen, be-stimmten Krankheiten und Yogaübungen. Wirbesprechen die Indikationen sowie die Kontra -indikationen von Asanas, Kriyas und Pranayamasbei verschiedenen Beschwerden.1.-3.6.: MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

6.-8.7.: MZ 171 €, DZ 208 €, EZ 247 €, S/Z 146 €

Beginn: 23.3.12 mit Ravi und Claudia Persche• als Baustein-Ausbildung: Alle Blöcke (Intensiv-

Wochen) können auch einzeln belegt werden• oder als Gesamtausbildung buchbar: 2 Wochen -

enden plus 5 Intensivwochen.

Ausbildungsgebühr13 Monatsraten, ab März 2012:MZ 248 €, DZ 292 €, EZ 334 €, S/Z 217 €Oder bei Vorauszahlung (reduzierter Preis gegen-über Einzelbuchung bzw. Ratenzahlung):MZ 3.070 €, DZ 3.620 €, EZ 4.131 €, S/Z 2.691 €

Aufbau, Inhalt und Themen:Du lernst bestimmte weit verbreitete Krankheits-bilder kennen sowie ganz spezifische Yogaübun-gen dafür – nicht nur Asanas, sondern Technikenaus verschiedensten Yogabereichen, unter ande -rem auch aus dem Kriya Yoga, dem Raja Yoga,dem Bhakti Yoga. Während der Ausbildung werdenanatomische und physiologische Grundlagen er-arbeitet für ein medizinisches Verständnis von:• Gehirn• Nervensystem

• Herz-Kreislaufsystem• Atmungsorganen• Verdauungssystem• Endokrinem System

Im pathophysiologischen Teil erwirbst du exakteKenntnisse über die Entstehung von Krankheiten,deren Ursachen, Auswirkungen und medizinischeBehandlungsmöglichkeiten.Im Laufe der Ausbildung erstellst du drei yoga-therapeutische Diagnose- und Behandlungspro-tokolle an authentischen Fallbeispielen. Das ersteWochenende umfasst eine praktische und theo-retische Einführung in die Yogatherapie undmacht dich mit den Grundlagen, Prinzipien undder Wirkungsweise von Yogatherapie vertraut.In den folgenden 5 Intensivwochen beschäftigstdu dich eingehend und systematisch mit be-stimmten Krankheits- und Beschwerdebildernund ihrer jeweiligen Behandlung durch Yoga-therapie.Theorieteil mit Vorträgen, Workshops, in denendu das Gelernte direkt umsetzt, praktischer Teilmit Yogastunden – die inhaltlich auf die jeweiligespezielle Thematik abgestimmt sind – sowie Me-ditation, Pranayama und Mantra-Singen fürganz heitliche Persönlichkeitsentwicklung undHarmonisierung auf allen Ebenen des Seins.

Basis: Yogalehrer-Ausbildung (4 Wochen-Intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre)

Yogatherapeut/in

(A) EinjährigeAusbildung

mit Ravi Persche2 WE + 5 Intensiv-Wo.

(B) 4 WochenIntensiv

mit Harilalji4 Wochen

(C) 1½-jährige Ausbildung im

Yoga Vidya Center*Mehrere Wochenenden

+ 1 Intensivwoche

(D) Mit Yogalehrer Ausbildung

4 Wochen, 2 oder 3 Jahre

(E) Ohne Yogalehrer Ausbildung

Baustein E1:Yoga-Grundbaustein für

medizinische Berufe (2 Wochen)

Baustein E2:Spirituelle Lebensberater, Atem-oder Entspannungs-Kursleiter

Baustein E3:Yogatherapie für medizinische

Berufe (3 Wo.) Alternativ: A, B, C

Basis: medizinische Ausbildung (Arzt, HP, Physiotherapeut,Krankenschwester/–pfleger oder vergleichbare med. Kenntnisse)

Bei Yoga Vidya kannst du also unter 4 Formen der Theapieausbildung wählen:

A) Einjährige Yoga Therapie Ausbildung mit Ravi Persche in der Therapie-Tradition von Kaivalyadhama bei Lonavla, in Bad MeinbergB) Yoga Therapie 4-Wochen-Intensiv Ausbildung mit Harilalji in der sVYASA-Tradition von Karnataka, in Bad MeinbergC) 1 ½-jährige Yoga Therapie Ausbildung in den Stadtcentren Bremen, Diepholz, Karlsruhe, Tübingen, Speyer, Villingen-SchwenningenD) Für Angehörige von Heil- und Pflegeberufen, die schon Yogalehrer sindE) Für Angehörige von Heil- und Pflegeberufen, die nicht Yogalehrer sind

A) Einjährige YogatherapieAusbildung mit Ravi Perschein Bad Meinberg

Yogatherapie Einführung mit RaviPersche s. Seite 230

Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen25.3.-1.4.12 BMSL: Ravi Persche, Kirsten LutterPsychosomatische Störungen haben häufig ihreUrsache in psychischen und physischen Trau-mata, die verdrängt oder nicht vollständig ver-arbeitet wurden. Viele organische Erkrankungenlassen sich ganz oder teilweise auf Störungendes natürlichen Körper-Geist-Gleichgewichts zu-rückführen. Hier kann der ganzheitliche Ansatzdes Yoga einen besonders wirkungsvollen Beitragleisten. Du lernst, welche Techniken besonderswirksam sind bei chronischen Erkrankungen wie:• Schlafstörungen• Migräne• Stress-SyndromDu lernst, ein eigenes yogatherapeutischesÜbungsprogramm zu erstellen. Anatomische undphysiologische Grundlagen des Nervensystemsund des endokrinen Systems.MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €

Yoga fürs Herz: Das Ornish Programm Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arte -riosklerose (Kardiovaskuläre Erkrankungen)10.-17.8.12 BMSL: Lutz Hertel, Evelis Gromann, Ravi Persche

Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichtenund ihnen die Grundzüge des erfolgreichen,wissen schaftlich erprobten Ornish Programmskompetent beizubringen. Mit Hilfe dieses Be-handlungsverfahrens ist es möglich, selbst hoch -gradige Verengungen der Herzkranzgefäße ohneOperation oder Medikamente wieder zu öffnen.Es ist ein yogisches Herzprogramm zur „Öffnungdes Herzens“ auf körperlicher und seelischerEbene.Der Erfolg der Ornish-Herztherapie beruht we-sentlich auf der Veränderung des gesamten Le-bensstils. Durch den hohen Praxisanteil erfährstdu diese Lebensstiltherapie aus der Perspektivedes Herzpatienten, das heißt, du praktizierst alleBehandlungsmethoden selbst. Sie umfassen:• „Herz-Yoga“-Programm mit speziell zusam-

mengestellten Yoga-Techniken• Entspannungsübungen• Stressmanagement-Techniken• diätische Vorgaben mit vegetarischer Ernährung• Tägliches körperliches Ausdauertraining• Gruppengespräche unter psychologischer Lei-

tung für die innere Wandlung hin zu mehrAufmerksamkeit und Mitgefühl.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem„Herz-Yoga“-Programm. Du lernst den Aufbauder Übungen, der Atmung und Meditation im „Herz-Yoga“ kennen und erfährst, welche Aspekte beim Unterricht mit Herzkranken be-sonders beachtet werden müssen. Daneben wird

unverzichtbares theoretisches und praktischesWissen auf den Gebieten der Medizin, Psycho-logie und Ernährung vermittelt.Diese Woche wird geleitet von den führendenSpe zialisten des Ornish Programms in Deutsch - land, Lutz Hertel und Evelis Gromann evtl.zusam men mit einem Arzt und einer Ernährungs -bera terin.MZ 637 €; DZ 768 €; EZ 873 €; S/Z 586 €

Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)22.-29.7.12 BM, SL: Ravi PerscheYoga-, Atem- und Kriya-Techniken sowie spe-zielle Ernährungsempfehlungen bei:• Asthma • Bronchitis • Nebenhöhlenentzündungen• allergischem Schnupfen. Lerne diesen vorzu-

beugen und wie du ihnen im Krankheitsfallebeikommen kannst.

MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €

Yogatherapie bei Stoffwechsel -störungen und Erkrankungen des Verdauungssystems7.-14.10.12 BM, SL: Ravi Persche

Dazu gehören weit verbreitete gesundheitlicheProbleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Ver-stopfung, Hämorrhoiden. Vom yogatherapeuti-schen Ansatz behandeln wir diese mit:• Ernährungsumstellung bzw. -plänen• Kriya Übungen zur Befreiung von belastenden

Stoffwechsel-Rückständen und Giften• Speziellen Asanas• Speziellen Atemtechniken für Verdauungssys-

tem und -drüsen• Möglichkeiten einer langfristigen gesünderen,

entspannteren LebensführungMZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €

Yogatherapie bei Rückenproblemenund anderen Erkrankungen desStütz- und Bewegungsapparates

9.-16.3.12 BMSL: Claudia Persche, Wolfgang Kessler

Vor allem Rückenbeschwerden haben sichheutzutage zu einer weit verbreiteten Volks-krankheit entwickelt. Sie können die Lebens-qualität erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die Yogatherapie mit einemgezielten Programm aus speziell angepasstenAsanas sowie Atem und Visualisationsübungen,die wir in dieser Woche kennen lernen und üben,beeindruckende und dauerhafte Heilerfolge.Auch für rheumatische Beschwerden gibt eszahlreiche beschwerdespezifische Übungen, er-gänzt durch Kriya-Techniken und individuelleErnährungsempfehlungen.MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €

Yogatherapie AusbildungAbschlusswochenende16.-18.3.12, 17-19.8.12 BM, Ravi Persche

Schriftliche Prüfung. Abschlussfeier mit Festes-sen, feierlicher Zertifikatsübergabe und Erteilungdes spirituellen Segens.

Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehrer-Aus-bildung BYV, BDY, Sivananda, andere auf An-frage. Längere eigene Yogapraxis. Yoga-Unter-richtserfahrung. Interesse an wissenschaftlicherMedizin.Das entschuldigte Fehlen an Kursteilen bedarf einer ärzt-lichen Bescheinigung und ist nach Ermessen des Aus-bildungsleiters nachzuholen oder schriftlich nachzuar-beiten. Bitte mit dem Ausbildungsleiter Ersatztermineabstimmen (geeignete Seminare im Haus Yoga Vidyaoder andere Alternativen). Ein Ausstieg ist bei Zahlungvon einem Viertel des Restbetrags jederzeit möglich.Wenn du während der Ausbildungsdauer andere Semi-nare im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg oder Westerwaldbesuchst, erhältst du auf alle Seminare und Kurse dort20 % Ermäßigung.

Zertifikat: Bei Bestehen der Prüfung und Erfül-len der Teilnahmebedingungen erhältst du dasZertifikat „Yoga Therapeut (BYAT)“ des Berufs-verbandes der Yoga und Ayurveda Therapeuten.865 UE (465 UE Yogatherapie, 400 UE Yogaleh-rer-Ausbildung).MZ 192 €; DZ 220 €; EZ 248 €; S/Z 170 €

(inkl. Prüfungsgebühr)

Benötigte Bücher:• „Yoga Vidya Lehrer Handbuch“• „Arbeitsbuch Anatomie und Physiologie“ von

Erica Jecklin, Verlag Elsevier (Urban & Fische)ISBN 978-3-437-26981-3

• „Das Yoga Vidya Asana Buch“ von SukadevBretz, Yoga Vidya Verlag ISBN 3-931854-48-5

• „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschenvon heute“ von Sukadev Bretz, Verlag Via NovaISBN 3-928632-81-7

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231Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

• „Hatha Yoga Pradipika“ mit Kommentar vonSwami Vishnu-devananda, Yoga Vidya Verlag

• „Bhagavad Gita“ mit Kommentar von SwamiSiva nanda, Mangalam Verlag ISBN 3-92247-06-2

Zusätzliche Literaturempfehlung:„Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie“von Thews/Mutschler/Vaupel, WissenschaftlicheVerlagsgesell schaft mbH, ISBN 3-80471-616-4

Bücher erhältlich über www.yoga-vidya.de/shop oder vorOrt im Shop bzw. im Buchhandel.

24.6-22.7.12 BM, SL: HarilaljiEnglisch mit deutscher Übersetzung

Eine Ausbildung nach dem System des reno -mmierten sVYASA-Instituts in Karnataka/Süd-indien. Die sVYASA ist eine berühmte Institutionim Sinne einer Yoga-Universität, die seit 25 Jah-ren Studien über Yoga und Yogatherapie durch-führt.

Du lernst das Grundkonzept der Yogatherapiemit folgenden Hauptinhalten:

• Modell des Panchakosha Tattwa, der 5 Hüllenaus der Taitariya Upanishad• Aadhi – Stress und seine Bewältigung• Aadhija vyadhi (psychosomatische Beschwer-

den) • Psychosomatik/vedische Psychologie (Struk-

tur des Geistes, Wechselwirkung Psyche undKörper)

• Die Anwendung der Yogatherapie, wie sie inder Yoga Vasishta, einer weiteren klassischenSchrift des Yoga, beschrieben wird

• Pathologie aus yogischer Sicht• Therapietechniken: Yoga-Physiotherapie,

Atem bewegungen, Asanas, Pranayamas, ShatKriyas, zyklische Entspannung, die Technik derPrana-Lenkung, Beratung, Meditationstech-niken etc.

• Du lernst Übungen und Techniken der Yoga-therapie, die besonders erfolgreich eingesetztwerden können für: psychosomatische Beschwerden, Asthma, Allergien, Rücken-,Knie-, Kopfschmerzen, Migräne, Arthritis,Angstzustände, Depressionen, muskuläre Dystrophie

• Du lernst, wie du eine Konsultation zielgerich-tet durchführst, welche Übungen in welchenFällen an-gezeigt sind, wie du die Übungendem Teilnehmer/Patienten beibringst und ihmwertvolle Ratschläge für Prävention, Umgangmit seiner Krankheit und möglichen Besse-rung von Beschwerden geben kannst

Ziel ist, den Patienten in die Lage zu versetzen,dass er anschließend diese Übungen selbst re-gelmä-ßig zu Hause übt. Anschließend, wenndie Krankheit unter Kontrolle ist, kann er wiedernormal Yoga üben zur Verbesserung der Lebens-qualität und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes.

1. Woche: Grundlagen der Yoga-Philosophie.Indische Schriften und Philosophiesysteme.Grundla-gen des Unterrichtens von Yoga-The-rapie.

2. + 3. Woche: Praktisches Erlernen und Übenvon verschiedenen Techniken bei verschiedenenProblemen und Krankheiten. Atembewegung.Spezielle Techniken. Asanas. Pranayamas. Kriyas,die yogischen Reinigungstechniken, Cyclic Re-laxation = zyklische Entspannung, PCT = PranaChanali-zing Technique, Pranalenkungstechni-ken, Meditationstechniken u.v.a.

4. Woche: Praktizieren des Gelernten, Gegen-seitiges Anleiten des Gelernten, Üben von Kon-sultationen, Beratungen, Diagnosen, Behand-lungen zu zweit oder in Kleingruppen.

Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehrer-Aus-bildung BYV, BDY, Sivananda, andere auf An-frage. Längere eigene Yogapraxis. Yoga-Unter-richtserfahrung.

Prüfung: Die Ausbildung schließt mit einerschriftlichen Prüfung, einer Abschlussfeier mitFestessen, feierlicher Zertifikatsübergabe undErteilung des spirituellen Segens.

Zertifikat: Bei Bestehen der Prüfung und Erfül-len der Teilnahmebedingungen erhältst du dasZertifikat „Yoga Therapeut/in BYAT“ des Berufs-verbands der Yoga und Ayurveda Therapeuten(BYAT). 763 UE (mind. 363 UE Therapie plus 400UE Yogalehrer Ausbildung).MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €

Der Unterricht basiert auf dem traditionellenindischen Gurukula-System und den traditio-nellen vedi-schen Schriften mit dem Schwer-punkt auf der Vermittlung der ganzheitlichenYogaweisheit.

Benötigte Bücher:• „Yoga Vidya Lehrer Handbuch“• „Arbeitsbuch Anatomie und Physiologie“ von

Erica Jecklin, Verlag Elsevier (Urban & Fische)ISBN 978-3-437-26981-3

• „Das Yoga Vidya Asana Buch“ von SukadevBretz, Yoga Vidya Verlag ISBN 3-931854-48-5

• „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschenvon heute“ von Sukadev Bretz, Verlag Via NovaISBN 3-928632-81-7

• „Hatha Yoga Pradipika“ mit Kommentar vonSwami Vishnu-devananda, Yoga Vidya Verlag

Bücher erhältlich über www.yoga-vidya.de/shop oder vorOrt im Shop, bzw. im Buchhandel.

Yogatherapie Ausbildungen


B) Intensive Yogatherapie 4-Wochen- Ausbildung


Bitte direkt im Zentrum informieren oder unterwww.yoga-vidya/name der stadt

Bremen: 0421/[email protected]/bremenBeginn: 14./15.7.12

Diepholz: 05441/[email protected]: 9./10.6.12

Karlruhe: 0721/[email protected]

Speyer: 06232/[email protected]/speyerBeginn: 25.5.12

Tübingen: 07073/[email protected]: 17./18.9.11 und 22./23.9.12

Villingen-Schwennigen: 07721/998 [email protected]. yoga-vidya.de/villingen-schwenningenBeginn: 3./4.12.11

Beginn: 11.3.12 oder 18.11.12mit dem Yoga-Grundbaustein

Auf vielfachen Wunsch: Für Angehörige medi-zinischer Berufe, die nicht Yogalehrer sind undYogatherapeuten werden wollen, um Yogathe-rapie in ihre Arbeit zu integrieren.

Diese Ausbildung vermittelt in komprimierterForm die wesentlichen Grundlagen und In-halte des Unterrichtens von Yoga und Yoga-therapie. Die anatomischen und physiologischen Inhalteund Krankheitsbilder, die in der normalen Yoga-therapie Ausbildung einen breiten Raum ein-nehmen, werden vollständig vorausgesetzt undnicht extra behandelt. So ist diese Ausbildungbesonders geeignet für Physiotherapeuten, Ärzte,Krankenpfleger/-schwestern und Menschen mit

vergleichbaren medizinischen Kenntnissen, umWiederholungen zu vermeiden und sich ganzauf die yogatherapeutischen Inhalte konzentrie-ren zu können.

Die Ausbildung setzt sich zusammen aus fol-genden Bausteinen:

E1) Yoga-Grundbaustein der YogatherapieAusbildung für medizinische Berufeca. 200 UE (s. rechts)

E2) Wahlweise Entspannungskursleiter,Atemkursleiter oder Spirituelle Lebensbera-ter Ausbildung(s. Seiten 193, 195, 204). Ca. 60 UE. Je nach deinenpersönlichen Neigungen, Bedürfnissen und Zeit.

E3) Yogatherapie Baustein der YogatherapieAusbildung für medizinische Berufe8.-29.7.12 BM, 21.9.-12.10.12 BMSL: Mahashakti Engeln. Teilnahmevoraussetzung für Baustein E3: Yoga-Grundbaustein oder Yogalehrer Ausbildung. Ca. 240 UE.

Nach Abschluss aller Teile reichst du uns deineNachweise ein und erhältst das Zertifikat „Yo-gatherapeut/in (BYAT)“. Wir empfehlen, dir dieBausteine in deinem Yoga Vidya Qualifikations-heft bescheinigen zu lassen oder eine Zertifikats -kopie einzukleben. Wenn du noch kein Qualifika -ti ons heft hast, lasse dir bei einem deiner nächstenBesuche im Haus Yoga Vidya eines geben.

Teilnahmevoraussetzungen:1) Medizinischer Grundberuf wie Arzt, Heilprak-tiker, Physiotherapeut, Krankenschwester, Kran-kenpfleger und andere medizinische Berufe mitvergleichbaren anatomischen und physiologi-schen Kenntnissen.2) Grundkenntnisse in Yoga und Meditation3) Erfolgreiche Teilnahme und Abschluss vonTeil E1

Prüfung/Zertifikat:1) Praktische Therapiesitzungen während derAusbildung. Schriftliche Abschlussprüfung.Teilnahmebescheini gung.2) Siehe bei den einzelnen Wahlbausteinen3) Nach erfolgreicher Teilnahme und Abschlussdieser drei Bausteine erhältst du das Zertifikat„Yogatherapeut/in BYAT“ des Berufsverbands derYoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT). Insge-samt mind. 500 UE.

D) Wer einen medizinischen Grundberuf hatund schon Yogalehrer/in ist – BYV, Sivananda,andere auf Anfrage –, kann direkt in BausteinE3 einsteigen und sich damit zum zertifiziertenYogatherapeut/in BYAT qualifizieren.

Pflichtbaustein E1: Yoga Grundbaustein11.-25.3.12 BM, 18.11.-2.12.12 BMFür Angehörige medizinischer Berufe, die nichtYoga lehrer sind und Yogatherapeuten werdenwollen, um Yogatherapie in ihre Arbeit zu inte-grieren.

Ausbildungsinhalte:• Die Grundlagen des Yoga, insbesondere

die bewährte, traditionelle Abfolge von Yoga -übungen, die Yoga Vidya Grundreihe

• Du lernst diese Übungen korrekt selbst auszuführen, auf verschiedene Zielgruppenangepasst anzuleiten und zu korrigieren

• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik

• Praktische Unterrichtserfahrung in Klein-gruppen

• Prinzipien des Yoga Unterrichts bei Beschwerden

• Einführung in die Philosophie des Yoga• Yoga als ganzheitliches System der Gesund-

er haltung, Prävention und Heilung• Chancen und Grenzen von Yogatherapie

Teilnahmevoraussetzung: Für Ärzte, Heilprak-tiker, Physiotherapeuten, Krankenschwestern,Krankenpfleger und andere medizinische Berufemit vergleichbaren anatomischen und physio-logischen Kenntnissen und Kenntnis der Krank-heitsbilder.

Abschluss dieses Yoga-Grundbausteins: Prak-tische Prüfung im Rahmen der Unterrichtspro-ben. Schriftliche Abschlussprüfung. Teilnahme-bescheinigung. (Zertifikat nach Abschluss allerYogatherapie Ausbildungsbau steine). Ca. 200 UE.MZ 1.079 €, DZ 1.282 €, EZ 1.492 €, S/Z 918 €

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C) 1 ½-jährige Yogatherapie Ausbildung in den Stadtzentren

D) + E) YogatherapieAusbildung für medizinischeBerufe im Bausteinsystem

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Pflichtbaustein E2: Wahlweise Entspannungskursleiter-, Atemkursleiter- oder Spirituelle Lebensberater Ausbildung (s. Seiten 193, 195, 204). Ca. 60 UE

Pflichtbaustein E3: Yogatherapie Baustein derYogatherapie Ausbildung fürmedizinische Berufe

8.-29.7.12 BM, 21.9.-12.10.12 BMSL: Mahashakti Engeln

Anhand praktischer Übungen werden die Grund-lagen und Wirkungsweisen der Yoga-Therapievermittelt. Die Stärken, Grenzen und Kontrain-dikationen der Yogatherapie und ihre Unter-schiede zum klassischen Yogaunterricht werdenausführlich behandelt. Du lernst grundlegendeMethoden der Yogatherapie zur Heilung undVorbeugung von verbreiteten Krankheiten kennen.

Ausbildungsinhalte:• Grundlagen, Prinzipien und Wirkungsweise

des therapeutischen Yoga• Kontraindikationen• Yogatherapie bei Atemwegserkrankungen• Yogatherapie bei psychosomatischen Erkran-

kungen• Yogatherapie fürs Herz• Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arte-

riosklerose (Kardiovaskuläre Erkrankungen),Kreislaufsystem

• Yogatherapie bei Erkrankungen von Verdau-ungsapparat und Immunsystem

• Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen

• Yogatherapie bei Rückenproblemen und an-deren Erkrankungen des Bewegungsappa rates

• Unterrichtsdidaktik und -methodik: Aufbaueiner Yogatherapie-Stunde

• Aufbau und Durchführung eines mehrwöchi-gen Yogatherapie-Kurses

• Yogatherapeutische Einzelsitzungen. Aufbaueiner Einzelberatung. Aufbau einer Folge vonEinzelsitzun gen im Rahmen einer Therapie.

In den täglichen Asanastunden und Einzelthe-rapie Übungen erlebst du ihre Wirkungsweise.Dies unterstützt gemeinsam mit täglicher Praxisvon Meditation, Mantra-Singen, Yoga-, Atem-übungen und Tiefenentspannung den ganzheit-lichen Lernprozess. Diese persönliche intensiveErfahrung hilft, dass du in deinen Therapiesit-zungen geeignete Übungen kompetent zusam-menstellen und anleiten kannst.

Teilnahmevoraussetzung: Erfolgreicher Abschlussvon Baustein E1 + E2 oder Yogalehrer-Ausbil-dung. Für Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten,Krankenschwestern, Krankenpfleger und anderemedizinische Berufe mit vergleichbaren ana -tomischen und physiologischen Kenntnissen und Kenntnis der Krankheitslehre. Yogalehrer,die die entsprechenden Kenntnisse nachweisenkönnen, können direkt in Baustein E3 einsteigen.Ca. 240 UE.

Prüfung/Zertifikat: Nach erfolgreicher Teil-nahme und Abschluss dieser 3 Bausteine erhältstdu das Zertifikat „Yogatherapeut/in BYAT“ desBerufsverbands der Yoga und Ayurveda Thera-peuten (BYAT). Gesamte Ausbildung mind. 500 UE.MZ 1.592 €, DZ 1.896 €, EZ 2.211 €, S/Z 1.350 €

Als Yogatherapie Weiterbildungen geeignete Seminare

Physioga – Yoga und Physiotherapie für den Rücken1.-5.8.12 BM (s. Seite 178)

Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen7.-9.9.12 BM (s. Seite 179)

Yoga bei MS (Multiple Sklerose) 17.-19.2.12 BM (s. Seite 179)

Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit22.-24.6.12 BM (s. Seite 179)

Yoga und Viszerale Osteopathie 24.-26.2.12, 26.-28.10.12 BM (s. Seite 179)

Yoga und Viszerale Osteopathie – Aufbaukurs mit Vertiefung28.10.-2.11.12 BM (s. Seite 179)

Yoga und Viszerale Osteopathie – Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung26.10.-2.11.12 BM (s. Seite 179)

Hormon Yoga Basisseminar20.-22.4.12 BM, 17.-19.8.12 BM (s. Seite 180)

Hormonyoga Intensiv29.6.-1.7.12 WW (s. Seite 180)

Spirituelle Lebensberater Ausbildung3.-10.8.12 BM (s. Seite 204)

Chakra-Seminarreihe zur systematischen the-rapeutischen Erschließung des Chakra-Poten-tials (gesamt oder einzeln buchbar):

Chakra-Yoga – Muladhara und Swadhisthana 24.-26.2.12 BM (s. Seite 33)

Chakra-Yoga – Swadhistana und Manipura 6.-8.4.12 BM (s. Seite 48)

Chakra-Yoga – Manipura und Anahata 25.-27.5.12 BM (s. Seite 69)

Chakra-Yoga – Anahatha und Vishuddha 3.-5.8.12 BM (s. Seite 90)

Chakra-Yoga – Vishuddha und Ajna 23.-25.11.12 BM (s. Seite 125)

Chakra-Kur: Reinigung der Chakras 10.-19.8.12 BM (s. Seite 94)

Yogatherapie Ausbildungen



Für Yogalehrer, die vor allem am geistig-seeli-schen Aspekt des Yoga interessiert sind und diesin ihrem Yogaunterricht oder anderen Kursenund Beratungen einbringen wollen.

Lerne systematisch praktische Techniken undMethoden für persönliches Wachstum und Hil-festellung aus dem klassischen Yoga und ausder modernen Psychologie und Psychotherapie.Eine Ausbildung, die dein Leben an der Wurzelberühren und bereichern kann, dich zu einemnoch authentischeren Menschen werden lässt.Diese Ausbildung besteht aus Pflicht- und Wahl-bausteinen, die alle auch einzeln buchbar sind,und erstreckt sich in der Regel über 2 Jahre. Dukannst dir aber auch länger Zeit lassen odermehr Bausteine in einem Jahr besuchen, so dassdu die Aus bil dung sehr flexibel nach deinen per-sönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu-sammen stellen und absolvieren kannst.In den Pflichtbausteinen erwirbst du ein breitgefächertes Grundwissen über die wichtigstenpsychologischen Ansätze aus westlicher und spi-rituell-ganzheitlicher Sicht.Wenn du darüber hinaus heilend und behan-delnd tätig werden willst, kannst du dich mitdem Zusatzbaustein „Heilpraktiker Psychothe-rapie – Vorbereitung auf Amtsärztliche Prüfung“(s. Seite 237, Beginn 2.9.12) weiter qualifizieren.

A) Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie

26.2.-4.3.12 BM, 1.7.-8.7.12 BMSL: Shivakami Bretz

„Um zum Andern ausgehen zu können, muss manden Ausgangsort innehaben, man muss bei sichgewesen sein, bei sich sein.“ (Martin Buber)

In diesem Baustein schaffst du die Basis thera-peutischer Arbeit. Im Zentrum steht die würdi-gende Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz.Völlig wertfrei beobachten wir, was im Hier undJetzt geschieht. „Atha Yoga Nusasanam – Jetztbeginnt Yoga“. (Yoga Sutra 1. Kap., 5. Vers)

Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst undeine Anamnese erstellst. Gezielte Wahrneh-mungsübungen aus dem Integralen Yoga undder Gestalttherapie lassen dich das „Ich-Du-Wir“bewusster und intensiver erleben. Damit schaffstdu die Grundlagen für vertrauensvolle Bezie-hungen: einfühlendes Verständnis, liebevollerund achtsamer Umgang sowie Echtheit.

Praxis:• Spezielle therapeutisch anwendbare Medita-

tionstechniken• Tiefenentspannung und innere Heilreisen• Paarübungen z.B. wohlwollendes aktives Zu-

hören• Körper, Atem, Stimme auch im Gespräch ein-

beziehen• Dich selbst im Kontakt wahrnehmen und• du erfährst, welche Voraussetzungen du

brauchst, um kompetent begleiten zu können

Wenn du vorhast, die gesamte Ausbildung zudurch laufen, empfiehlt es sich, mit diesem Bau-stein zu beginnen.

Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbil-dung. Ca. 81 UE.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €

B) Spirituelle Lebensberatung Ausbildung

3.-10.8.12 BM, SL: Sukadev Bretz (s. Seite 204)

C) Die Einzelberatung in derPsychologischen Yogatherapie

12.-19.8.12, BM, SL: Shivakami Bretz

Spirituelles Wachstum erleben und fördern.Psychologische Yogatherapie geht über diesymptomatische Behandlung hinaus. In dieserWoche übst du, Menschen in Einzelsitzungenmit allen Instrumenten des ganzheitlichen Yogazu begleiten und zu unterstützen. In Gruppen-übungen bist du abwechselnd Therapeut, KIientoder Beobachter. In dieser Triadenarbeit wirfstdu einen Blick auf deine persönlichen Anteile inder Begegnung und bleibst dadurch selber inSvadhyaya – Selbststudium verankert. So sam-

melst du wichtige Erfahrungen, die dir bei deinertherapeutischen Arbeit weiter helfen.

Praxis:• Gestaltung eines Einzelgesprächs• Erfassen der Lebensthemen deines Klienten• Ressourcen fördern• Einzelarbeit mit Lehrtherapeutin in der Groß-

gruppe• Wie kann ich sowohl prozess- als auch

zielorientiert mit Yoga arbeiten?• Yoga zur Selbstreflexion und Selbsterkenntnis

einsetzen


D) Yoga bei psychischen Problemen20.-27.5.12, BM, 30.9.-7.10.12 BMSL: Shivakami Bretz, Ulrike Seifried (Gastdozentin)

Lerne es, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zutiefer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zu-gang zu innerer Kraft zu verschaffen im Umgangmit diversen psychischen Beschwerden undständig neuen Herausforderungen des modernenAlltags. Diese Weiterbildung richtet sich an Yoga -lehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tieferepsychotherapeutische Vorkenntnisse. Aber auchYoga lehrer, die gleichzeitig Psychotherapeuten sind,können ihr „Methodenarsenal“ sinnvoll erweitern.

Theorie:• Kennenlernen verschiedener Krankheits-/Stö-

rungsbilder, bei denen Yoga unterstützendhilfreich sein kann: verschiedene Formen derAngst, Depressionen, Traumafolgestörungen,Süchte, Essstörungen

• Umgang mit verschiedenen Belastungen:Trauer, Verluste, Trennungen

• Unterscheidung einfacher Belastungsreaktio-nen von Störungsbildern, die einer professio-nellen Behandlung bedürfen

• Juristische Fragen: Was darfst du als Yogalehrer,was darf nur ein Psychotherapeut/Psychiater,wann muss auf einen Arzt verwiesen werden

• Tipps für die sinnvolle Zusammenarbeit mit Psy -chotherapeuten/Psychiatern/Heilpraktikern

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Psychologische Yogatherapie

Pflichtbausteine


Praxis:• Abstimmen der Yogastunden auf bestimmte

Beschwerdebilder• Psychische Wirkung spezifischer Asanas• Kontraindikationen: was gilt es in welchen

Fällen abzuändern oder zu meiden?• Besondere Yoga und ayurvedische Bewe-

gungs- und Konzentrationsübungen zur Har-monisierung und Stärkung der Psyche

• Spezielle Meditationen. Arbeiten mit Mantras• Einsatz von gezielten Affirmationen und Vi-

sualisationstechniken• Selbstreflexion durch Asanas• Tipps für den Alltag aus yogischer Sicht• Tipps für Einzelberatungsgespräche

Nach diesem Baustein kannst du• Workshops anbieten zu Themen wie z.B:

- „Umgang mit Ärger“- „Umgang mit Ängsten“- „Yoga bei depressiven Verstimmungen“

• Yogakurse und offene Stunden anbieten zu:geistige Wirkungen der Asanas, Yoga zurSelbstreflexion und mit Affirmationen, Yogaals Weg zur Selbsterkenntnis

• Deine Yogakurse auf die Bedürfnisse der Teil-nehmer abstimmen

• Deine Yogakurse/-stunden variantenreicherund für Teilnehmer interessanter gestalten.

20.-27.5.12: Als Gastdozentin wird Ulrike Sei-fried einen Tag über die Umgehensweise im Yogamit Traumafolgeerkrankungen sprechen. Sie istDipl. Psychologin und Psychologische Yogathe-rapeutin mit über 20 Jahren Berufserfahrung.Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Traumafolgestö-rungen und Abhängigkeitserkrankungen. Sie istin freier Praxis und in der Caritas Fachambulanzfür Suchterkrankungen in München tätig.


Jeder Pflichtbaustein schließt mit einer prakti-schen und/oder schriftlichen Prüfung und wirdfür sich zertifiziert, so dass du deine Fortbildungund Qualifikation auch belegen kannst, wenndu nicht die gesamte Ausbildung abschließenwillst, sondern dich nur bestimmte Themen in-teressieren.

Zusätzlich kannst du dir aus einer ganzen Reiheinteressanter Ausbildungen und Seminare Wahl -bausteine aussuchen, die für die Psycho logischeYoga-Therapie-Ausbildung anerkannt sind.Diese müssen insgesamt mindestens 260 UEumfassen.

Sucht sucht Bewegung – ambulante Suchthilfe mal anders14.-19.12.12 BM, SL: Christina Keulen

Das Seminar zeigt auf, warum Bewegung imSuchthilfeprozess eine wichtige Rolle spielt.Bewegung, wie z.B. Yoga wird hier verstandenals ganzheitliche Bewegung in Richtung „meinerSelbst“ und als motorische Bewegungserfahrungim klassischen Sinne.Theorien und Themen aus der Suchthilfe erlebenmit der Verbindung zur Bewegungspädagogikbzw. -therapie ein „Selber spüren“ von Energiebringenden Bewegungsmustern, ohne die einVorwärtskommen im Heilungsprozess alsschwierig einzuschätzen ist.MZ 357 €, DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €

Traumata – Heilung und Chance21.-23.9.12 BM, SL: Simone Dreblow

Du lernst traumatisierte Teilnehmer zu verstehenund verständnisvoll zu begleiten, eigene Grenzenzu erkennen, dich selber zu schützen und das zuunterstützen, was in dem Moment möglich ist.

Ausbildungsinhalte u.a.:• Was ist ein Trauma?• Entstehung, Klassifizierung, Auswirkungen

auf den Menschen• Symptome, mögliche Reaktionen• Methoden der heilsamen Begleitung in Kursen• Stufen und Chancen für Veränderung• Raum für Neues schaffen.Der Kurs richtet sich an Yogalehrer, Therapeutenund lehrend und beratend Tätige.MZ 156 €, DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

Selbsterfahrung und Heilung in der Gruppe30.3.-1.4.12 BM, SL: Ulla Cremer

Du lernst heilsame Gruppenprozesse und diekraftvolle Wirksamkeit von Gruppendynamikkennen. Du bekommst Anregungen, eine eigeneGruppe aufzubauen und zu leiten. Ausbildungs-inhalte und praktische Übungen u.a.:• achtsames Reden und Zuhören• Arbeiten mit dem Redestab• Elemente aus Psychodrama und RollenspielFür alle, die heilsame Erfahrungen machen wol-len und mutiger werden möchten.MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 € S/Z 133 €

Weitere Wahlbausteine für die Psychologi-sche Yoga-Therapie:

Yogatherapie bei psychosomatischen Störungens. Seite 231Heilpraktiker Psychotherapie – Vorbereitung aufAmtsärztliche Kenntnisüberprüfung s. S. 237Mentales Training und Gedankenkraft s. S. 197Spirituelle Coaching Ausbildung s. Seite 204NLP für Persönlichkeits-Integration und Genie-Erweckung s. Seite 205NLP und die Magie der Sprache s. Seite 205NLP für visionäre Veränderungsprozesses. Seite 206Systemische Coaching Ausbildung s. Seite 206Systemisches Familienstellen 1 s. Seite 207Systemisches Familienstellen 2 s. Seite 207Moderationstechniken und kooperative Grup-penführung s. Seite 208Systemische Gruppen-Coaching und Prozess-Supervision s. Seite 208Raja Yoga 1, 2, 3 s. Seite 170Fantasiereisen Kursleiter s. Seite 195Aufatmen in der Stille s. Seite 23Praktische Schritte zum inneren Frieden s. S. 23Energie und Tatkraft s. Seite 27Vertrauen entwickeln s. Seite 28Mit Yoga den Alltag meistern s. Seite 31Yoga und Familienstellen s. Seite 39Umgang mit Ärger, Angst und Depressions. Seite 39Selbstbewusstsein und Stärke entwickelns. Seite 49Selbstreflexion und psychologische Arbeit mitHatha Yoga s. Seite 55Yoga für Mobbing-Opfer s. Seite 63Sinn und roten Faden erkennen s. Seite 75Geheimnis der Geisteskontrolle s. Seite 87Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und spi-ritueller Gestaltarbeit s. Seite 88Gefühlskonferenz oder der kluge Umgang mitder eigenen Kraft s. Seite 99Achtsam Sein im Hier und Jetzt s. Seite 115Gelassenheit entwickeln s. Seite 121Den Tod annehmen s. Seite 121Fest und stark im Leben stehen s. Seite 126Kraftvolle Stille – Zeit für seelisches Auf-räumen s. Seite 132

Weiterbildung für Psychologische Yogathe-rapeuten:Die folgenden Seminare/Ausbildungen eignensich besonders als Weiterbildung für Psycholo-gische Yogatherapeuten, da sie einzelne psycho -therapeutische Methoden vertiefen oder ergän-zend in der Psychotherapie eingesetzt werden(wie z.B. Hypnose, AT, PMR bei Traumata, Angst-phobien etc.):Progressive Muskelentspannung (PMR) s. S. 194Spirituelle Hypnose Grundausbildung s. S. 213Traum Yoga s. Seite 41Sucht sucht Bewegung – ambulante Sucht-hilfe mal anders s. links oben.

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Psychologische Yogatherapie

Zusätzliche Wahlbausteine


Zur Vorbereitung auf die AmtsärztlicheKenntnisüberprüfung.Um „Heilkunde ohne ärztliche Bestallung“ aus-üben zu können, ist ein „Antrag auf Erlaubni-serteilung“ nötig. Dabei erfolgt eine „Kenntnis-überprüfung, ob der Antragsteller eine Gefahrfür die Volksgesundheit darstellt.“ Die amtsärzt-lichen Kenntnisüberprüfungen sind sehr strengund die Nicht-Bestehen-Quote ist relativ hoch. Wir bemühen uns, dir ein möglichst breites, um-fassendes Wissen zu vermitteln, um dir guteGrundlagen zu geben. Aber du solltest dir imKlaren darüber sein, dass diese Ausbildung be-sonders viel Einsatz verlangt und die Hürdenhoch sind. Die Kenntnisüberprüfung erfolgtwohnortabhängig. Manche Gesundheitsämterhaben 1-2jährige Wartezeiten. Zur Überprüfungmeldest du dich an deinem Wohnort an.

Voraussetzungen für die amtsärztliche Heil-praktiker-Kenntnisüberprüfung beim Gesund-heitsamt:• Mindestalter 25 Jahre• Geburtsurkunde• Erfolgreicher Schulabschluss, mind. Haupt-

schule• Körperliche, geistige und seelische Eignung

für den Heilpraktikerberuf gemäß ärztlichemAttest, höchstens 3 Monate vorher ausgestellt

• Polizeiliches Führungszeugnis, höchstens dreiMonate vorher ausgestellt.

Heilpraktiker Psychotherapie –Vorbereitung auf AmtsärztlicheKenntnisprüfung

2.-16.9.12 BM, SL: Werner Leben

Das Berufsfeld des psychotherapeutischen Heil-praktikers ist mit einem hohen gesellschaftlichenAnsehen verbunden. Dem entsprechend sind dieAnsprüche, die an ihre Qualifikation gestellt wer-den, recht hoch und die Zulassung zum Berufdes Heilpraktikers für Psychotherapie ist an daserfolg reiche Ablegen einer behördlichen Über-prüfung durch die Gesundheitsämter gebunden.Dieser Kurs wiederholt den Ausbildungsstoff undbereitet dich sorgfältig auf die Prüfung mit ihrenhohen Ansprüchen vor. Besonders empfehlenswert,wenn du noch nicht Arzt, Psychologe oder Heilpra -ktiker bist und über Beratungen, Kurse und An-wendungen hinaus heilend tätig werden willst.

Der Lehrgang wendet sich an dich wenn du:• Yoga oder andere ganzheitliche Verfahren

psychotherapeutisch einsetzen möchtest• den Beruf „Heilpraktiker/in für Psychothera-

pie“ haupt- oder nebenberuflich ausübenmöchtest

• in z.B. einem sozialen, beratenden oder hel-fenden Beruf arbeitest oder arbeiten möch-test und dein Spektrum mit psychosozialemund psychotherapeutischem Wissen erwei-tern möchtest.

Behandelt werden folgende überprüfungsre-levanten Themen:1. Entwicklungspsychologie2. Untersuchung, Anamnese, Diagnostik, Klassi-fikationssysteme3. Psychopathologie4. Neurologie – Nervensystem (Krankheitslehre:Physische, Psychiatrische und PsychosomatischeErkrankungen)5. Körperlich begründbare psychische Störungen(Demenz, Parkinson, Multiple Sklerose, Epilepsie u.a.)6. Missbrauch und Abhängigkeit

7. Schizophrenie und wahnhafte Störungen8. Affektive Störungen (Depression/Manie)9. Neurotische- und Belastungs-Störungen10. Psychosomatische Störungen11. Sexualstörungen12. Persönlichkeitsstörungen13. Kinder- und Jugendpsychiatrie (Behandlungund Besonderes)14. Therapie (von den Krankenkassen anerkannteund andere Therapieformen, Psychopharmaka)15. Suizidalität16. Psychiatrische Notfälle17. Gesetzeskunde, Rechte + Pflichten des psy-chotherapeutischen Heilpraktikers

Die Kapitel 5, 6, 7, 8 und 9 werden im Kurs einebesondere Bedeutung haben. Zu diesen Kapitelnwerden auch verstärkt Fallbeispiele und Arbeits-blätter/Überprüfungstests erarbeitet. Schriftliche(Multiple choice) und mündliche Prüfung.

Teilnahmevoraussetzung: Vorherige intensiveBeschäftigung mit entsprechenden Themen undInteresse, Empfohlen: Psychologischer Yogathe-rapeut oder ähnliche Ausbildung. 162 UE.Vorträge und Workshops zu den Themen sindvon 810-920, Yogastunde von 930-1100, Mittags -workshops von 1400-1800 und am Abend von 2110

bis 2200 Uhr. 7 bis ca. 805 sowie 2000 bis ca. 2105

Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €Du bekommst ein Handbuch zu den obigen 17 Themen(Umfang ca. 200 Seiten), nebst Anlagen und Arbeitsblätter.

Empfohlene Bücher:• „Basiswissen Psychiatrie und Psychotherapie“

Arolt, Dilling, Reimer• „Psychiatrie und Psychotherapie“ Duale Reihe

mit CD-ROM, von H. Jürgen Möller, Gerd Laux,Arno Deister.

• „GK 3 Psychotherapie", Originalprüfungsfra-gen mit Kommentar, Thomas Poehlke

• „ICD 10“

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Heilpraktiker Psychotherapie

Lerne, Menschen kompetent in die Entspan-nung zu führen und zu einer anhaltend po-sitiven Lebensstilver änderung anzuleiten.

Entspannung ist eine wichtige Methode in derPrävention und Rehabilitation. Als Entspan-nungstherapeut lernst du ganzheitliche Ent-spannungstechniken aus verschiedenen Tradi-tionen und Ansätzen: angeleitete Entspan nungs-ver fahren, Atemtechniken, Meditationstechniken,Hypnose, Suggestionen, Affirmationen, Massa-gen. So kannst du Menschen kompetent undentsprechend ihren individuellen Voraussetzun-gen die für sie wirkungsvollste Methode ver-mitteln.

Als Entspannungstherapeut eröffnet sich direin erfüllendes Tätigkeitsfeld:• in Entspannungskursen oder -Workshops• in Stressbewältigungsseminaren• in Kliniken• im Wellnessbereich• im Rahmen anderer Kurse, wie Yogakurse

usw., so dass du deine Teilnehmer noch kom-petenter in die Entspannung führen kannst.

Die Entspannungstherapeuten-Ausbildung um-fasst mindestens 500 UE und setzt sich aus fol-genden Bausteinen zusammen*:

1.) Pflichtbausteine:Entspannungstrainer (s. Seite 193) d.h., Ent-spannungskursleiter (s. Seite 193) und entwederAutogenes Training (s. Seite 194) oder Progres-sive Muskelentspannung Kursleiter Ausbildung(s. Seite 194) als Grundbausteine.

2.) frei wählbare Bausteine aus folgenden Kursen:

Autogenes Training Kursleiter s. Seite 194Progressive Muskelentspannung s. Seite 194Fantasiereisen Kursleiter s. Seite 195Atemkursleiter s. Seite 195

Meditationskursleiter s. Seite 196Kursleiter Mentales Training s. Seite 197Entspannungstraining mit Yogaelementen fürKinder und Jugendliche (EMYK) s. Seite 199Entspannungstrainer/in für Kinder s. Seite 199Spirituelle Hypnose Grundausbildung s. S.213Eine Massage Ausbildung deiner Wahl ab S. 222 Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechnikenerfolgreich vermitteln s. Seite 193Yoga Nidra s. Seite 183

Teilnahmevoraussetzung/Unterrichtseinheiten:siehe bei den einzelnen Bausteinen.

Zertifikat: „Ganzheitliche/r Entspannungsthe-rapeut/in (BYAT)“. Mind. 500 Unterrichtseinheiten.

* Bereits besuchte Seminare werden als Bausteine aner-kannt.

Lerne, Meditationen zu verschiedenen The-men gezielt anzuleiten und Menschen in ihrerMeditation und Entwicklung zu begleiten.

Meditationstherapie wird in Prävention und Re-habilitation erfolgreich begleitend zu schulme-dizinischer Behandlung eingesetzt. Die thera-peutischen, gesundheitlichen, persönlichkeits -stabilisierenden und entwickelnden Wirkungenvon Meditation als Entspannungsverfahren sindwissenschaftlich gut belegt.

Meditation verbindet darüber hinaus den Men-schen mit seinem latenten Heilpotential, bringtihn von seiner Erwartungshaltung im Außennach Innen und stärkt so die eigenen Ressour-cen. Durch innere Konflikte, unbewusste Inhalte,alte Verletzungen usw. gebundenes Potentialwird frei gesetzt für eine positive aktive Lebens-gestaltung.

Als Meditationstherapeut lernst du Meditationenaus verschiedenen Traditionen und Ansätzenund erwirbst so praktisches und theoretischesWissen über ein breites Spektrum an Meditati-onstechniken. So kannst du Menschen kompe-tent die für ihre individuellen Voraussetzungenwirkungsvollste Methode bzw. für sie geeigneteAlternativen vermitteln.

Als Meditationstherapeut eröffnet sich direin wertvolles Tätigkeitsfeld:

• in Meditationskursen oder -Workshops• in Stressbewältigungsseminaren• in Kreativ-Workshops• in der Einzel- oder Gruppenarbeit mit beson-

deren Zielgruppen• in Kliniken• im Rahmen anderer Kurse, beratender oder

helfender Berufe• als Ergänzung zu anderen Methoden

Die Meditationstherapeuten-Ausbildung umfasstmindestens 400 UE und setzt sich aus folgendenBausteinen zusammen*:

1.) Pflichtbausteine (210 UE):Meditationskursleiter (s. Seite 196) plus Medi-tation als Therapie (s. Seite 196)

2.) frei wählbare Bausteine ausfolgenden Kursen (mind. 190 UE):Chakra-Meditation intensiv mit Sanskritsilbender Blütenblätter, Bijas und Mantras s. Seite 106Achtsamkeitspraxis Lehrer Ausbildung s. Seite 205Meditationen aus dem Tantra s. Seite 95Ayurveda Meditationstechniken s. Seite 221Dhyana Yoga s. Seite 127Heil- und Segensmeditation s. Seite 55Eigenschaftsmeditation zur Persönlichkeitsent-faltung s. Seite 96Raja Yoga Meditationen s. Seite 134Elemente Meditation s. Seite 116Meditation gegen Schlaflosigkeit s. Seite 105Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadevs. Seite 184


Zertifikat: „Yoga Meditationsherapeut/in (BYAT)“,400 UE.* Bereits besuchte Seminare werden als Bausteine aner-kannt.

Entspannungstherapie Ausbildung

Meditationstherapie Ausbildung



Der Atem als Bindeglied zwischen Körper undGeist – ein faszinierendes, bislang noch nichtwirklich ausge schöpftes Potential für Heilung,Prävention und ein gesundes, ausgewogenesLeben.

Über den Atem kann man sowohl auf körperlicheSymptome als auch auf Psyche/Gemüt Einflussnehmen. Die Yoga Atemtherapie Ausbildung isteinzigartig im Hinblick darauf, dass hier dasuralte „geheime“ Wissen um yogische Atem-techniken aufgeschlüsselt und systematisch ver-mittelt wird.Als Yoga Atemtherapeut/in erwirbst du umfas-sende Kenntnis und – durch die Kombinationvon intensiver Praxis und eingehender Theorie– ein tief gehendes Verständnis dieser Pranaya-mas, ihrer Wirkungen, Variationen und Anwen-dungsmöglichkeiten. Du wirst anschließend sou-verän Teilnehmer/Klienten beraten und anleitenkönnen, wie sie mit Atemübungen und Übungs-reihen ihr Körper-, Geist- und Energiesystemharmonisieren, reinigen, aktivieren, beruhigenoder energetisieren können, je nach individuellerGrundkonstitution bzw. aktueller Lebenssituationund Verfassung.

Als Yoga Atemtherapeut/in kannst du deinWissen weitergeben:• in Atemkursen und -workshops• im Rahmen anderer Kurse wie Yoga-, Entspan -

nungs-, Meditations-, Stressbewältigungs-kurse

• als separate oder ergänzende Therapieme-thode in deiner Beratungs- und Unterrichts-praxis

• Einzelberatungen

Diese ganz spezielle Yoga Atemtherapeuten Aus-bildung umfasst mindestens 694 Unterrichts-einheiten und setzt sich aus folgenden Pflicht-bausteinen zusammen*:

Pflichtbausteine:Yogalehrer Ausbildung (Yoga Vidya, Sivananda;Yogalehrer aus anderen Traditionen auf Anfrage)(mind. 400 UE)Atemkursleiter Ausbildung s. Seite 195Pranayama – Yogalehrer Weiterbildung s. S. 181Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayamaund Kundalini Yoga s. Seite 181Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorganes. Seite 231


Zertifikat: „Yoga Atemtherapeut/in (BYAT)“, 694 UE


Ayurveda wird gerade im westlichen Kulturkreisimmer populärer, weil es Menschen hilft, etwaigeUngleich gewichte über Ernährung, Massagen,Reinigungstechniken auszugleichen, ohne gleichzu Medikamenten greifen zu müssen. Ayurvedaist zwar ein umfassendes ganzheitliches Systemfür gesunde Lebensführung, die ayurvedischenMethoden sind jedoch für jeden erlernbar undvor allem selbst anwendbar.

Diese Ausbildung vermittelt eine Vielfalt vonTechniken der Wiederherstellung oder Aufrecht-erhaltung des natürlichen Körper-Geist-Gleich-gewichts. Sie baut auf den theoretischen undpraktischen Grundlagen der GesundheitsberaterAusbildung auf und zielt vor allem auf einegründliche, tiefe Vermittlung von praktisch an-wendbarem Wissen in mehreren spezifischenAyurveda Heil- und Therapiemethoden.

Als Ayurveda Therapeut/in kannst du auf dreiHauptgebieten tätig sein:• Wellness: Massagen, Stirngüsse usw.• Prävention: Ernährungsberater, Lebensberater,

Reinigungskuren• Heilung von Krankheiten (beachte dazu die

Hinweise auf Seite 51).

Für Anwendungen im Wellness- und Präventi-onsbereich bekommst du mit der Yoga VidyaTherapie Ausbildung eine gründliche Schulung.Für die Heilung von Krankheiten bekommst duein solides Grundwissen. Ayurveda als Medizin-system ist allerdings sehr umfangreich und anindischen Universitäten ein mehrjähriges Voll-zeitstudium. Als Heilpraktiker oder Arzt be-kommst du durch diese Ausbildung wertvolleAnamnese- und Therapie-Werkzeuge für mancheKrankheitsbilder.

Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenndu bereits Ayurveda Gesundheitsberater/inbist oder es werden willst und:

• Menschen körperorientiert unterstützen• ayurvedische Massagen und andere Anwen-

dungen in eigener Praxis durchführen• Gesundheits- und Ernährungsberatung geben• Ayurveda-Kuren anbieten• in Ayurveda- o. Wellness-Zentren mitarbeiten• kompetent und typgerecht auf bestimmte

körperliche Beschwerden eingehen

• deiner Familie, deinem Freundes- und Bekan -nten kreis etwas besonders Gutes tun oder zueinem gesunden Lebensstil verhelfen

• dein eigenes Leben in Balance mit deiner inne -ren und der äußeren Natur bringen und halten

• dein Wissen über Spezialgebiete des Ayurvedavertiefen und erweitern

• Yoga und Ayurveda Therapie zusammen anwen -den und deren Synergien optimal nutzen willst

Die Ausbildung umfasst mind. 940 UE und setztsich aus folgenden Bausteinen zusammen*:

1.) Pflichtbausteine:Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung (s. Seite214) (o.a. vom BYVG anerkannte Ausbildung)oder Ayurveda Medizin Ausbildung (Besuch vonGrund- und Aufbaukurs, s. Seite 215) plus „Ana-tomische Grundlagen“ (s. Seite 228)

2.) frei wählbare Bausteine (640 UE):aus allen Ayurveda Massage Ausbildungen (abSeite 218) und allen Ayurveda Weiterbildungen(ab Seite 221)


Zertifikat: „Ayurveda Therapeut/in (BYAT)“, 940 UE


Yoga Atemtherapie Ausbildung

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Ayurveda Therapie Ausbildung


Massage ist eine der ältesten Techniken zurLinderung von Schmerzen.Gerade in der heutigen Zeit, in der Menschenzunehmend unter Muskelverspannungen undMuskelschmerzen leiden, ist diese Technik ge-fragter denn je. Sie ist auch ein leicht zugängli-cher alternativer ganzheitlicher Therapie ansatz.Massagen sind in der Gesellschaft und in derBehandlungspraxis etabliert.Bei einer Massage geschieht wesentlich mehrals mechanisches Kneten der Muskeln. DurchBerühren und Streichen der Haut werden Ner-venimpulse ausgelöst, so dass der Massierendeeinen unmittelbaren Einfluss auf den Gemüts-zustand des Massierten ausübt. So ist geradedie gefühlvolle, heilsame Massage ein ausge-sprochen wertvolles Geschenk, das wir uns selbstund anderen geben können. Im Laufe der Zeithaben sich viele Massagetechniken herausge-bildet, die sich als sehr wirkungsvoll und wohl-tuend erwiesen haben. Daher ist die Ganzheitli-che Massage Therapie Ausbildung nach dembewährten Yoga Vidya System mit flexiblen Bau-steinen aufgebaut. In jedem Baustein lernst dueine oder mehrere Massagetechniken sehrgründlich kennen, vor allem natürlich in derpraktischen Anwendung, aber auch mit dem nö-tigen Hintergrundwissen.

Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du:• schon Masseur bist und neue Techniken kennen

lernen oder dein bisheriges Wissen vertiefen• einsteigen und Massieren gründlich lernen• Massage gezielt und professionell anwenden• Menschen helfen und behandeln

• Massagen in eigener Praxis anbieten• in Gesundheits- oder Wellness-Zentren mit-

arbeiten• Massagen ergänzend zu anderen Kursen,

Bera tungen oder Therapien anbieten• deiner Familie, deinem Freundes- und Bekan -

nten kreis etwas besonders Gutes tun• selbst mehr Körperbewusstsein entwickeln• deinen Körper und die verblüffende Wirkung

kleiner gezielter Griffe und Bewegungen ent-decken

• Neues dazulernen willst

Die Massage Therapie Ausbildung umfasst mind.780 UE und setzt sich aus folgenden Bausteinenzusammen*:

1.) Pflichtbaustein:„Anatomische Grundlagen“ s. Seite 228, 60 UE

2.) frei wählbare Bausteine:(mit unterschiedlichen Massagetechniken voninsgesamt mind. 720 UE) aus allenAyurveda Massage Ausbildungen ab Seite 218Ayurveda Weiterbildungen ab Seite 221Massage Ausbildungen ab Seite 222

Teilnahmevoraussetzung/Unterrichtseinheiten:siehe bei den einzelnen BausteinenZertifikat: „Ganzheitliche/r Massage Therapeut/in(BYAT)“, 940 UE


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Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung


~ Die Kunst der Berührung ~

SL: Lara Vucemilovic-Geeganage und Subash J.Geeganage

Die AyurYogaThaiMassage Therapie (AYTM) ist einzigartig in der Tradition der traditionellenThai Massage (TTM). Sie ist das Bindeglied zwi-schen Ayurveda und Yoga und wird auch als„passives Yoga“ oder „ayurvedische Physio -therapie“ bezeichnet und wurde von den beidenTherapeuten Vucemilovic und Geeganage ent-wickelt.Als ganzheitliche Körpertherapie schenkt siedem Empfangenden neben Entspannung eineverbesserte Wahrnehmung des eigenen Körpersund tiefe innere Ausgeglichenheit. Ihre dreiGrundpfeiler sind eine meditative Geisteshal-tung des Therapeuten, die Kenntnis des mensch-lichen Körpers mit seinen vitalen Funktionen,das Wissen über energetische Verläufe und derEinfluss der spezifischen Bewegungen und Be-rührungen auf diese. AYTM, „die Kunst der Be-rührung“, differenziert sorgfältig in ihrerAnwendung, geht als Therapie auf den ganzheit-lichen Gesundheitszustand des Empfängers einund eignet sich daher sowohl als Prävention wieals Therapie. AYTM setzt die Tradition des TTM-Gründervaters und Leibarztes Buddhas, JivakoKumara Bhacca, einem indischen Ayurvedaarztund Chirurgen, fort.Charakteristisch ist der ausgesprochen indivi-duelle Ansatz: Eine intensive Vorbereitung, imRahmen eines Gespräches mit dem Klienten unddas Verständnis der ayurvedischen Logik bildenhierzu das Fundament. Anschließend wählt derTherapeut aus dem breiten Spektrum von Be-wegungsabläufen, Mobilisationen, passiven Deh -nun gen, Stimulierungen von Energielinien undge gebenenfalls auch äußerlichen Kräuteranwen-dungen diejenigen aus, die für den Menschen indiesem Moment optimal sind und führt sie einfühl -sam aus. Er nimmt dabei aufmerksam Reaktion,Zustand und Atmung des Empfangenden wahrund geleitet ihn zu seiner persönlichen Mitte,nach dem Leitsatz: „Über die Sinne zum Sein“.

Aus sportwissenschaftlicher Sicht animiert dieAYTM als Körperarbeit in Einzelsitzungen odertherapeutischen Kleingruppen zu Bewegung,Körperbewusstsein und Lebensfreude. Einfühl-same Berührung und meditative Aufmerksamkeitintensivieren die Wahrnehmung des Praktizie-renden, Körper und Geist können sich regene-rieren, Vertrauen, Empathie und Körperempfin-den auf subtile und spielerische Weise genährtwerden.

AYTM-Passive Yoga eignet sich zur Anwendung:• in der präventiven Gesundheitsvorsorge, Ger-

iatrie und auch in der Rehabilitation• bei Beschwerdebildern des Bewegungsappa-

rates• stressbedingten Erkrankungen• vereinzelten Fehlhaltungen, Verspannungen

und Funktionsstörungen psychischen undphysischen Ursprungs

• Wiedergewinnung von Körpergefühl; Selbst-bewusstsein und Vertrauen, z.B. im Rahmeneiner körperorientierten Psychotherapie

• im Yogaunterricht und in Workshops alsideale Verbindung von Yoga, Ayurveda undBerührungskunst.

Die AYTM-Passive Yoga Therapie Ausbildungsetzt sich zusammen aus:

1) AYTM & Passive Yoga PractitionerBaustein 1: AyurYogaThaimassage (AYTM) &Passive Yoga (Basiskurs), 2 Wochen intensiv, 1.-15.4.12, 130 UEBaustein 2: AYTM & Passive Yoga TherapieGrundlagen, 1 Woche intensiv, 26.8-2.9.12, 80 UEBaustein 3: AYTM & Passive Yoga Therapie Ver-tiefung, 1 Woche intensiv, 2 -9.9.12, 80 UE

2) Anatomische Grundlagen für Ayurvedaund Massage Therapeuten s. Seite 228

3) Weiterqualifizierung zum AYTM & PassiveYoga Lehrer/in

Die Ausbildung zum AYTM & PassiveYoga Practitioner

Das Praktizieren von Yoga in Verbindung mit Pas -sive Yoga ist ein wichtiger Baustein der Ausbil-dung. Auf diese Weise kann man aus der Erfahrungschöpfen, Wissen in Sein wandeln und wirklichverstehen, was man dem Anderen zuteil werdenlassen möchte, um ihn achtsam auf der Reisezu seiner eigenen Mitte begleiten zu können.

Baustein 1: AyurYogaThaiMassage (AYTM)& Passive Yoga (Basiskurs)2 Wochen Intensiv 1.-15.4.12 BM (s. Seite 225)

Baustein 2: AYTM & Passive Yoga Therapie – Grundlagen 26.8-2-9.12 BMAusbildungsthemen:• Lernen, die Bewegungsabläufe auf das Indi-

viduum abzustimmen• Einführung in die Energetik der AYTM• Grundlagen der ayurvedischen Philosophie

und Anamnesemethodik• Einführung in die Südostasiatische Kräuter-

heilkunde• Herstellen medizinierter Kräuter- und Ge-

würzöle• Erlernen der traditionellen Kräuterstempel-

Massagetechnik• Wirkungen der AYTM aus Sicht der traditio-

nellen ayurvedischen Medizin• Fortgeschrittene AYTM Übungen

Teilnahmevoraussetzungen Baustein 2: Er-folgreicher Abschluss von Baustein 1 (Basiskurs).Ayurveda-Grund kenntnisse, z.B. vorheriger Be-such eines Ayurveda-Einführungswochenendes.Ca. 80 UEMZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

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AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie


Baustein 3: AYTM & Passive Yoga Therapie – Vertiefung 2.-9.9.12 BMAusbildungsthemen:• AYTM in Prävention und Therapie• Lernen, gezielte Therapiepläne für einige aus-

gewählte Beschwerdebilder zu erarbeiten• Anamnese und Gesprächsführung durch Fall-

beispiele und Teamerarbeitung• Energetik der AYTM II: Marma und Mardana

(Akupressurtechniken)• vergleichende Ansätze zur traditionellen chi-

nesischen Medizin• Vateya und Vishwase Übungen: Das rituelle

Fliegen

Teilnahmevoraussetzungen Baustein 3: Ab-schluss von Baustein 1 + 2. Medizinisches Grund - wissen oder Ausbildung in einem medizinischenoder sozialen Heil- oder Hilfsberuf, Ca. 80 UE

Prüfung/Zertifikat: Praktische und theoretischePrüfung. Unvergessliche Abschlussfeier mit asia-tischem Mahl. Feierliche Zertifikatsübergabe undspiritueller Segen. Zertifikat nach Abschluss aller3 Bausteine: „AYTM Thai Massage Practitioner(BYVG)“.MZ 567 €, DZ 668 €, EZ 773 €, S/Z 486 €

AYTM & Passive Yoga Therapeut/in

AYTM-Practitioner (s. Seite 241) plusAnatomische Grundlagen für Ayurveda undMassage Therapeuten (s. Seite 228)

AYTM & Passive Yoga Lehrer/in

Wird nur alle 2-3 Jahre angeboten, voraussicht-lich nächstes Mal 2013. So ist genügend Zeit fürdie Teilnehmer, die entsprechenden Vorausset-zungen und notwendige eigene Massage-An-wendungspraxis zu schaffen.

Die Ausbildung umfasst:• eine Intensivwoche (2013)• Einzelunterricht• Fortgeschrittene Praxis und Methoden der

AYTM• AYTM bei spezifischen Beschwerdebildern• AYTM aus psychologischer und sport wissen -

schaft licher Sicht• Didaktik der AYTM• Einführung in AYTM für Kinder und Jugendli-

che u.a. am Beispiel des „Conscious LivingSchool Projects“

• Hausarbeiten zu spezifischen Themen• schriftliche und praktische Kenntnisüberprü-

fung• 2-wöchige Unterrichtsassistenz bei der AYTM

& Passive Yoga Basisausbildung

Teilnahmevoraussetzung: erfolgreicher Ab-schluss der „AYTM-Passive Yoga Practitioner“Ausbildung. Mind. einjähri ge Arbeit mit AYTM,50 dokumentierte Massagen sowie Teilnahmeam Kurs „Marma und Adya Yoga“ (16.-20.5.12BM, s. Seite 65)

Zertifikat: „AYTM-Passive Yoga Lehrer (BYAT)“Ausbildungsleiter/in: Lara Vucemilovic-Geega-nage und Subash J. Geeganage

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AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie

Tagesablauf für die AyurYogaThaiMassage(AYTM) & Passive Yoga Ausbildungen:

600 Pranayama (freiwillig), Meditation 700 und2000 ist verpflichtend. Ca. 800-915 Yogastunde,930-1100 Wai Khru (Mantra & Ritual), Vorfüh-rung und Prakti zieren des Erlernten, 1100-1200

Brunch, 1200-1245 Karma Yoga, 1245-1400 Pause,1400-1800 praktischer Unter richt (Vorträge,Team erarbeitung, Themenabhängige Informa-tionen und Yogaunterricht), 1800-2000 Abend-essen, 2000-2105 Meditation, Mantra-Singen2105-2200 Studienzeit oder Einzelunterricht.

Seminarbeginn, freier Tag, Karma Yoga s. Seite 192.



zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allemeinen höheren Sinn zu sehen und mehr Energieund Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autorder Bücher „Yoga Vidya Asana Buch“, „Yogaweis-heit der Bhagavad Gita für Menschen von heuteBd. 1-3“, „Yogaweisheit des Patanjali für Men-schen von heute“, „Die Kundalini Energie erwe-cken“, „Yoga Geschichten”, „Karma und Reinkar-nation“ u.a. Schon als Kind hatte er spirituelleErfahrungen. Als Jugendlicher war er von denMöglichkeiten des menschlichen Geistes faszi-niert, übte Techniken des mentalen Trainingsund Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentrenseines Meisters Swami Vishnu-devananda, derihn durch intensive spirituelle Praxis zu tieferErfahrung und Einsicht führte. 1992 gründeteer die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitli-chen, lebensnahen Yoga zu lehren. Yoga Vidyahat inzwischen 3 große Yoga Ashrams, 80 YogaVidya Zentren und 10.000 ausgebildete Yoga-lehrer. Erlebe den dynamischen Begründer einerder führenden Yoga Bewegungen Europas.

In alphabetischer Reihenfolge:

Adriaan van Wagensveld – Yoga -leh rer und sehr erfahren in buddhis-tischer Meditation. Er hat in PlumVillage bei Thich Nhat Hanh gelebt.Gibt seit 1995 Seminare und leitet

dich sanft und liebevoll zu der reinen Wahrneh-mung.

Alexander Zimbelmann – Physiotherapeut undTuina-Massage-Therapeut sowie Heilpraktikeri.A.

Amba Popiel-Hoffmann – Yoga-lehrerin (BYV) mit 19-jähriger kon-tinuierlicher Unterrichtspraxis.Grün derin und Leiterin des Yoga Vi-dya Centers in Darmstadt. Seit 1998

Ausbildungsleiterin. Mitwirkende am Buch „Hor-mon Yoga“ von Dinah Rodriques. Mutter vondrei Kindern, immer wieder aufs Neue fasziniertvon der Wirksamkeit der aktiven Yogapraxis.

Anantharavi Thillainathan – Inspi-rierender Yogameister, ist mit Yogaund Ayurveda groß geworden,beher rscht fortgeschrittene Asanasund besitzt tiefe Kenntnisse über

anatomische Wirkungen von Yoga. Ausbilder fürYoga und Aryuveda Marma Massage an ver-schiedenen Instituten und Yoga Yidya GurucalUniversität in Sri Lanka.

Andrea Grümmer – arbeitet seitvie len Jahren in der ganzheitlichenMedizin, spezialisiert in CranioSa-cralem Yoga und der CranioSacralenTherapie. Viele zusätzliche Aus- und

Weiter bildungen bei namhaften Dozenten undÄrzten aus den USA, Indien, Philippinen und an-deren Ländern, u.a. Tanzpädagogik speziell fürKinder.

Andreas Heimburger – ErfahrenerYogalehrer und Ausbilder, Surya Na-maskar Trainer, Heilpraktiker (i.A.).Er kann besonders gut die körperli-chen und anatomischen Aspekte

von Asanas und Sonnengruß vermitteln. Er istspezialisiert auf intensives Hatha Yoga Üben undUnterrichten.

Anjana Mayr – Heilpraktikerin, Phy-siotherapeutin, Yogalehrerin (BYV),Mediale Lebensberaterin, Osteopa-thin mit eigenem Zentrum fürOsteo pathie und Yoga in Eiselfing/ -

Wasserburg am Inn. Yoga-für-Kinder-Kurse anSchulen. Fortbildungen in Osteopathie u.a. beiJ.-P. Barral (D.O.), mehrmonatiger Aufenthalt imInstitute of Yoga in Kaivalyadhama/Lonavla (In-dien) zur Projektarbeit Yoga, Ayurveda und Os-teopathie.

Anne-Careen Engel – Yogalehrerin(BYV), Kursleiterin Meditation undmentales Training. Seit 25 Jahrenunterrichtet sie Bewegungs- undStimmarbeit. Langjährig Frei Thea-

terschaffende. Mit dem indischen Gesang kamsie 1985 in Berührung. Seit 2002 intensive Be-schäftigung mit dem südindischen Gesang undNada Yoga. Ihr besonderes Interesse gilt der Ver-bindung von Kunst, Heilung und Spiritualität.

Annett Dinger – Medium und Hell-sehausbilderin, Yogalehrerin (BYV),aber auch Bankkauffrau und Mar-keting- und VertriebsökonominVWA. „Mir liegt es am Herzen den

Alltag, die Wirtschaft und die Spiritualität zuverbinden. Mein Motto: „Lebe die Spiritualität injeder Lebenslage”.

Angelika Fischer – Heilpraktikerinmit verschiedenen Massageausbil-dungen und langjähriger Erfahrung.

Atmamitra Mack – Gründer undLeiter des Yoga Vidya Centers Diep-holz, ist Yoga- und Meditationsleh-rer (BYV), Tao Yoga Lehrer, Musikerund Klangtherapeut.

Bhajan Noam – Atemtherapeut,Yoga lehrer, Physiotherapeut, Heiler(DGH) und Autor, arbeitet als Dozentund Ausbildungsleiter an namhaftenInstituten in Deutschland und der

Schweiz, davon seit vielen Jahren fünf Monatejährlich in den Yoga Vidya Zentren. Er lebt mitseiner Familie abwechselnd in Deutschland undIsrael.

Birgit Kirrmaier – Leiterin des YogaVidya Zentrums in Waghäusel. Ayur -veda-Gesundheitsberaterin und Yo-galehrerin (BYV). Ausbildungen inayurvedischer Massage, Fußreflex-

zonenmassage, Meditation und Mentaltraining.Mit viel Hingabe und Freude arbeitet sie vor-wiegend in den Bereichen Ayurveda-Gesund-heitsberatung und Ayurveda-Massagen.

Birgit Teicher – Yogalehrerin (BYV)für Erwachsene und Kinder. Dipl.Esalen-Practitionerin, Körperthera-peutin. Zusatzausbildungen: Seiten-lage bei Ray Swartley, Tiefe Massage

bei Arthur Munyer und Vicki Topp, Polarity bei Debora Medow, Prozessbegleitung und Triggerpoint-Release bei Arthur Munyer und Craniosacralarbeit bei Hugh Milne. LangjährigeAssistenz bei Esalen-Massage-Ausbildungen inder Schweiz und in Deutschland.

Brigitte Heitz – Yogalehrerin, Kun-denberaterin. Sie hat für sich selberYoga als alternative Heilmethode er-fahren und gibt gerne ihr Erfah-rungswissen weiter.

Carolyn Freudenberg – ist seit1995 Aura-Soma Beraterin. Im Jahr2000 wurde sie von Rachana Wolff,Uta Institut Köln, in die Hawaiiani-sche Energiemassage/Lomi-Lomi Nui

eingeweiht. Daran schlossen sich Weiterbildun-gen u.a. auf Hawaii/Kawai’i, Fern Merle Jones(Aloha International), Ho’okahi Ho’oulu Kawai’iund ein Jahrestraining bei Dr. Barbara Baum,Bremen, an.

Christina Keulen – Dipl. Sozialpä-dagogin, Lauf- und Bewegungsthe-rapeutin sowie Übungsleiterin. Siearbeitet seit mehreren Jahren in derambulanten Suchthilfe und setzt

dort den Bewegungsaspekt erfolgreich ein.

Claudia Persche – ist seit über 10Jahren im Bereich der Erwachse-nenbildung tätig. Sie ist aus ge bil -dete Yogalehrerin, Yogatherapeutin,Ayurveda – Masseurin und Ayur-

veda – Gesundheitsberaterin. Seit vielen Jahrenhat sie sich auf rückenfreundliches Yoga spezia-lisiert.

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Ausbildungsleiter/innen




Dr. Devendra Prasad Mishra – M.S.(Ayurveda), B.A.M.S., Benares HinduUniversity. Studium und Praxis intraditioneller Ayurveda-Medizin wieauch in Schulmedizin und OP. Seit

mehr als 5 Jahren lehrt er an verschiedenen in-ternationalen Institutionen, u.a. am HimalayaAyurvedic Medical College in Uttarkhand/Indien.Seine Spezialgebiete sind die Ayurveda MarmaTherapie und Pulsdiagnose.

Durga Devi Wallburger – Yogaleh-rerin, Yogatherapeutin und mit 20Jahren Erfahrung. Sie hat durch ihreeigene Praxis die heilende Wirkungvon Yoga erfahren.

Eric Vis Dieperink – Sportlehrer,Yoga lehrer und Heilpraktiker. Er bildetHeilpraktiker, Therapeuten und Mas-seure aus und hat u.a. auch Akku-pressur, Fußreflexzonen-, Hawaiani-

sche-, Thailändische Tempel-, Reba lan cing-,Klassische sowie Ayurvedische Massage erlernt.

Evelis Gromann – Yogalehrerin(BDY, EYU, GGF) ausgebildet an ver-schiedenen Instituten u.a. (PricipalG. S. College of Yoga, Kaivaljadhama.Leitende Mitarbeiterin des For-

schungsprojekts „Lebensstiländerung bei KHKund deren Prävention“ an der Uni Düsseldorf.

Galit Zairi – Ayurveda Gesund -heits beraterin, Selbstmanagement-Trainerin,Yogalehrerin. Bei ihren vie-len Indienreisen sowie bei Weiter -bil dun gen in Deutschland und bei

verschie denen ayurvedischen Ärzten hat sie ihrWissen um Ayurveda erweitert und vertieft. Fort-bildungen in Prana-Heilung, Kinesiologie, NLP.Mehrjärige Erfahrung in der Gesundheitsbera-tung, spirituellem Coaching, Chakren- und Ener-giearbeit.

Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker– Integrativer Yoga PsychologischerBerater, Meditationskursleiter (BYVG)und Yogalehrer (BYV). Mitbe gründerund Ausbildungsleiter des Yoga Vidya

Center Aachen, Hochschullehrer und Organisa-tionsberater im Gesundheitswesen.

Hannelore Jostock – Kinderkran-kenschwester, Yogalehrerin, Ayur-veda- Gesundheitsberaterin, Ausge-bildet in Ayurveda-Fußreflexzonen-Massage und Edelsteintherapie.

Hans-Jürgen Klee – Kampfsport-trainer, Yogalehrer, Antigewalttrai-ner und Vater. Unterrichtet Yogaund Kampfkunst besonders für Kin-der, bei denen er dank seines Hu-

mors, seiner liebevollen Zuwendung und gleich-zeitig fordernden Art sehr beliebt ist.

Harilaji – Yogalehrer und Yoga-Acharya der Sivananda-Tradition. An der bekannten sVYASA-Yoga-Universität in Bangalore/Indien ab-solvierte er seine Yogatherapie-Aus-

bildung. Harilalji vermittelt die Yogaweisheit alsganzheitliches System. Er leitet einen kleinenAshram in Kerala/-Südindien und ist dort Dozentam Nagelil Ayurveda Medical College. SeineLehrmethode beruht auf dem traditionellen in-dischen Gurukula-System. Daher legt er seinenSchwerpunkt mehr auf das Erfahren der Weisheitdes Yoga als auf reine Wissensvermittlung.

Heinz Pauly – Yoga Vidya Acharya,Yogalehrer, Entspannungstherapeut,Klangmassage- und Gong-Ausbil-dung, Magister für Pädagogik, Ger-manistik und Philosophie.

Ismail Wasawari – Heilpraktiker,Oste opath (DO), Shiatsu- und Yoga -lehrer, NLP-Master (DVNLP), Thera-peut für Psychokinesiologie und cra-niosakrale Osteopathie. Er praktiziert

seit 1990 in seiner eigenen Naturheilpraxis, leitetzahlreiche Seminare und Ausbildungen.

Janajanmadi Das Jürgen Wloka– wurde bei der Seva Akademie zumAyurveda-Spezialisten ausgebildetund absolvierte darüber hinaus Aus-bildungen zum Pranaheiler, Yoga-

lehrer und Vastuberater. Er praktiziert seit 20Jahren verschiedene Yoga-Systeme und bildetmit Erfolg seit Jahren Ayurvedaberater aus.

Kavita Pippon – Yogalehrerin (BYV).Beliebte und erfahrene Leiterin vonSenioren-, Kinder- und Jugendli-chen Yogakursen, Homöopathin,Naturerlebnispädagogin und Reiki-

Meisterin. Unterrichtet mit viel Herz und Spass.

Keshava Schütz – Leiter des HausesYoga Vidya Nordsee. Praktiziert seitüber 25 Jahren Yoga. Nachdem erviel Sport, sowie Kampfkunst trai-nierte und ein Fitnesscenter leitete,

fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mit viel Energie und wertvollen Tipps hilft er dir,Yoga in den Alltag zu integrieren. Mit Begei -sterung und Enthusiasmus hilft er Menschenüber ihre Grenzen hinaus zu wachsen undBewusstsein für ihre verborgenen Fähigkeiten zuentwickeln.

Kirsten Lutter – Yogalehrerin (BYV),Yogatherapeutin (BYAT), Ayurveda-Masseurin (BYVG), Ethnologin M.A.,in der Erwachsenenbildnerin M.A.Sie ist tätig in eigener Yogaschule

und Massagepraxis, Köln.

Lakshmana Wittig – Dipl. Ayur-veda-Therapeut mit langjährigerPraxiserfahrung. Lakshmana leitetdie Ayur veda Oase bei Yoga Vidyain Bad Meinberg. Sein umfangreiches

Wissen und Erfahrung rührt aus der intensivenPraxis in seinem Beruf und aus der Zusammen-arbeit mit Ayurveda-Ärzten im thera peutischenBereich.

Lalita Furrer – Ballettlehrerin und-tänzerin, erfahrene Yogalehrerinund Ausbilderin, Tänzerin, Masseurinund Mutter. Sie wurde 1992 in denSivananada Yoga Zentren ausge -

bildet. Ihre liebevolle Ausstrahlung und großeErfahrung im Unterrichten machen ihre Yogas-tunden zu einem besonderen Erlebnis.

Leela Mata – bekannte und beliebteindische Yoga-Meisterin aus Florida.Praktiziert Yoga und Ayurveda seitihrer Kindheit. Sie unterrichtet seitüber 20 Jahren mit großer Liebe

und Einfühlsamkeit und gibt Seminare auf derganzen Welt. Leela Mata ist eine sehr intuitivespirituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexeInhalte einfach begreifbar, anwendbar und vorallem erfahrbar.

Lara-M. Vucemilovic-Geeganage– ist gemeinsam mit S.J. GeeganageBegründer von Passive Yoga (AYTM),Adya Yoga und dem ConsciousLiving Project. Als Lehrerin, Autorin,

Therapeutin für Yoga, Passive Yoga, Ayurvedaund traditionelle Thaimassage widmet sie sichder Essenz traditioneller und moderner Wissen-schaften, besonders der Interaktion von Ko- gnition, Emotion und Bewegung um überSinnes erfahrun gen und Achtsamkeit das Seinwahr zunehmen.

Lutz Hertel – Dipl. Psychologe(BDP), langjährige Erfahrungen inder Wirtschaft und seit 1990 Vor-standsvorsitzender des deutschenWellnessverbandes, wissenschaftli-

cher Mit arbeiter der Uni Düsseldorf und Verant-wortlicher des „Ornish-Programmes“ zur erfolg-reichen Anwendung bei Koronaren Herz kranz-gefäß Erkrankungen und deren Prävention.

Madhavi Fritscher – Yogalehrerin(BYV), Business-Yoga. Sie unterrich-tet Lach-Yoga und Kreistänze seit2002 auf spiritueller Basis mit vielHerz und Humor. Sie liebt es, das

Lachen aus dem Bauch mit der Freude im Herzen

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zu verbinden. Wir alle sind ein Lächeln Gottesund gehen dereinst wieder in sein Lachen ein.

Maha Devi Deemter – ist seit über20 Jahren freiberufliche Physiothe-rapeutin, langjährige Dozentin fürManuelle Therapie, Sportmedizinund Frauenheilkunde. Yogalehrerin,

Entspannungskursleiterin sowie Beckenboden -trainerin für Männer und Frauen. Sie verbindetund integriert den Yogaweg mit klassischen Ele-menten aus der Physiotherapie.

Maharani Fritsch de Navarrete– Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehre-rin und Ausbilderin, Schamanin undSterbebegleiterin. Langjährige Er-fahrung in Yoga und Meditations-

praxis verschiedener Schulen und Traditionen(Sivananda Yoga, Zen, Sufismus, Gaudiya Vais-nava). In Peru konnte sie viele Heiltechniken vorOrt praktisch erlernen und erfahren.

Mahashakti Engeln – Heilpraktike-rin, Yogatherapeutin und Yoga VidyaAcharya, Entspannungs-, Atem- undMeditationslehrerin, LangjährigeUnterrichts- und Ausbildungserfah-

rung. Sie war lange Jahre Leiterin der Yogathe-rapie bei Yoga Vidya. Sie begleitete in Kursenund Einzelberatungen Menschen auf ihrem Wegzu verbesserter Gesundheit.

Maheshwara Lehner – Dipl. Bio-loge, Phiysiotherapeut, AyurvedaMassage Therapeut, Yogalehrer(BYV, ISYVC).

Maheshwara Mario Illgen – Leiterdes Hauses Yoga Vidya Westerwald,ist Yoga Vidya Acharya und Medi-tationslehrer. Erfahrener Yogalehrerund langjähriger Ausbilder von Yo-

galehrern. Sein beson deres Interesse gilt der Me-ditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis(Vedanta). Er ist Dipl.-Informatiker und Dipl.-Wirtschaftsinformatiker und war lange im kauf-männischen Bereich und in der Wirtschaftsprü-fung/Unternehmens beratung tätig.

Maheshwari Silwanus – Yogaleh-rerin (BYV), Entspannungskursleite-rin. Sie praktiziert Yoga mit Schwer-punkt Entspannung und Stress-Management seit 2001 und unter-

richtet dies seit 2005.

Maik Zessin – Yogalehrer (BYV) undMeditationskursleiter mit intensiverMeditations- und Achtsamkeitspra-xis. Geschult in Focussing und in ge-waltfreier Kommunikation nach Ro-

senberg, psychologischer Yogatherapeut i.A. Hatmehrere Jahre im buddhistischen Kloster gelebt.

Prof. Dr. Martin Mittwede – Reli-gionswissenschaftler und Indologe.Medizingeschichtliche Forschung imAyurveda, langjährige Erfahrungenin der medizinischen Fortbildung.

Als persönlicher Berater führt er Coachings fürMenschen in Krisen- und Wandlungsphasendurch.

Matangi Eichberger – leben, lieben,lachen – nach diesem Motto lebtund lehrt Matangi Yoga seit 5 Jah-ren, besonders für Kinder und Ju-gendliche. Sie gibt ihre Erfahrungen

mit viel Empathie, liebevoller Achtsamkeit undherzlicher Klarheit weiter. Yogalehrerin (BYV),Entspannungskursleiterin EMYK® und andereFortbildungen.

Michael Büchel – Yogalehrer undPsychotherapeut. Leiter des Yoga Vi-dya Centers Ostrhauderfehn.

Michaela Schwidder – ausgebildetin Ayurvedamassage und Pancha-karma in Kerala am PVA Hospital.Fortbildungen in Indien in Schwan-gerschaftsmassage und Beauty Be-handlungen.

Mona Vollstuber – Yogalehrerin, Reinkarnati-onstherapeutin und Reikimeisterin.

Dr. Nalini Sahay – Yoga Meisterin(Acharya) und Doktor der Psycho-logie. Sie verbindet so tiefes klassi-sches Yoga Wissen mit dem Wissenvon westlicher Psychologie und Me-

dizin. Sie lernte die Energietechniken in intensi-ven Kursen in der Tradition von Swami Siva-nanda und Swami Satyananda. In ihrer Arbeitmit therapeutischem Yoga in Schulen und Kran-kenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aids- undSuchtkranken lernte sie, diese Techniken so zumodifizieren, dass sie jeder ohne Schwierigkeitenumsetzen kann. Dr. Nalini Sahay begeistert durchihre Klarheit, praktischen Idealismus und ein-fühlsame Art.



Narendra Hübner – ehemals Bal-lettlehrer und -tänzer, studierte Mu-sik und Instrumentalpädagogik. Erpraktiziert Yoga seit seinem 16. Le-bensjahr, absolvierte die Sivanada

Yogalehrer Ausbildung und unterrichtet seit1992 Yoga mit großer Präzision in Kursen, Se-minaren und Ausbildungen. Vielseitiger undkompetenter Yogalehrer und Ausbildungsleitermit viel Erfahrung und Humor.

Nepal Lodh – Dipl.-Sozialwissen-schafter, Professoraler Lehrbeauf-tragter, Therapeut, Buchautor undindischer Yoga- und Ayurvedameis-ter. Als Yoga- und Ayurveda-Thera-

peut ist er in einer psychiatrischen Klinik undals Dozent an Volkshochschulen tätig.

Padmakshi Berger – leitet das YogaVidya Center Düsseldorf. Als erfah-rene Yogalehrerin und Ausbilderinstrahlt sie viel Weisheit aus. Siepraktiziert seit über 25 Jahren ganz-

heitlichen Yoga und ganz besonders mit Bhaktiund Karma Yoga. Sie wurde in Indien undDeutschland zur Yogalehrerin und in speziellenIntensivkursen in angewandter Psychologie aus-gebildet.

Parvati Wiefel – Yogalehrerin (BYV),Dipl.-Psychologin, HeilpraktikerinPsychotherapie, in Ausbildung zurpsychologischen Yogatherapeutin,langjährige Erfahrung in interkul-

tureller Sozialarbeit. „Es bereitet mir grosse FreudeYoga, Psychotherapie und westliche Psychologiezu verbinden und damit Yoga in der westlichenGesellschaft weiter zu verankern und zugänglichzu machen.“

Radharani Dedvovic – StudierteSport- und Gesundheitslehrerin,Yoga lehrerin und Ayurveda Gesund -heits beraterin. Langjährige Tätigkeitals Personal Trainerin und Beraterin

in ganzheitlicher Gesundheitsprävention. Leitetmit ihrem Lebensgefährten zusammen ein Insti -tut für Spiritualität und Heilung.

Ralf Sturm – Yogalehrer (BYV), Sys-temischer Berater. Als Familienvaterhat er Partnerschaft und das Erken-nen von Beziehungsthemen im Yogazu seinem Schwerpunkt gemacht.

Ramdas Weichert – Diplomsport-wissenschaftler, Yogalehrer und NLPMaster, systemischer Coach (DGSF)und Arbeitsplatzergonom in eigenerPraxis und Unternehmensberatung.

Verbindet moderne Methodik mit körperorien-tierter Diagnostik und psychosozialem Coaching.

Ravi Persche – Heilpraktiker, Yoga-lehrer und Ayurveda-Therapeut.Seine Ayurveda Ausbildung absol-vierte er bei Dr. Balaji Tambe im San-tulan Village in Indien. In Kaivaly-

adhama bei Lonavala, studierte er therapeutischeAnwendungen und Möglichkeiten des Yoga. Raviist seit 1995 im Gesundheitsbereich tätig.

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Rolf Rowedder – Certified Rolfer,Körpertherapeut, Dipl. Esalen Practi -toner mit eigener Praxis. ReikiMeister und Lehrer. Aus zahlreichenAus- und Weiterbildungen schöpft

er aus einem riesigen Erfahrungsschatz: z.B. Rol-fing Strukturelle Integration nach Ida Rolf,Seitenlage bei Ray Swartly, Tiefe Massagearbeitbei Vicki Topp, Polarityarbeit bei Debora Medow,Trigger Arbeit bei Arthur Myner, Cranio Sacral-Arbeit bei Hugh Milne, Viszerale Manipulationbei Peter Schwind Advanced Instructor des RolfsInstitut.

Rudolph Ravi von Schröder – hatsystemische Arbeit persönlich ken-nen und schätzen gelernt und ar-beitet seit Jahren als Coach und sys-temischer Trainer mit Menschen

unterschiedlichster Herkunft. Er hat die Verbin-dung von Yoga und systemischer Arbeit durchwiederholte Seminare bei Yoga Vidya erfahrenund überzeugt durch seine einfühlsame, ver-trauensvolle und spirituelle Ausstrahlung.

Satya Devi Bratherig – Masseurinund medizinische Bademeisterin,Ayurveda Therapeutin und Yogaleh-rerin, gehört zu den beliebtestenTherapeutinnen in der Ayurveda

Oase Bad Meinberg. Sie hat aus ihren vielen Aus-und Weiterbildungen sehr effektive Programmein langjähriger Praxis mit vielen Klienten erar-beitet und gibt diese mit viel Inspiration, tech-nischem Können und Herz weiter.

Savitri Welzenbach – Kreativpäda-gogin, Kunsttherapeutin, Heilprak-tikerin der Psychotherapie, Arno-Stern-Malort-Anleiterin, Ener gie-leiterin, Ayurveda Gesundheitsbera-

terin, Yogalehrerein i.A., hat „Kulturdesign“ stu-diert und verbindet ihre vielfältigen Qualifika-tionen zu kreativem Lehren und Lernen.

Shakti Lehner – Dipl.-Biologin, Heil-praktikerin, Yoga Acharya (BYV,ISYVC), Leiterin des Yoga Vidya Zen-trums Speyer mit integrierter Na-turheilpraxis mit Schwerpunkt Yoga

und Ayurveda. 15 Jahre Yogapraxis, kontinuier-liche Weiterbildung, Unterrichtserfahrung undAusbildung von Yogalehrern in Deutschland, In-dien und den USA.

Shanmug Eckhardt – Direktor undHauptausbildungsleiter im SanandaYoga Center Madrid. Er ist Diplom-psychologe, Mitbegründer und Vor-standsmitglied des spanischen

Yogalehrerverbands A.I.P.Y.S. Als direkter Schülervon Swami Vishnu-devananda leitete er 17Jahre lang Ashrams in Kanada und auf den Ba-hamas. Er hat ein tiefes Wissen der indischenPhilosophie und Tradition und mehr als 30 Jahre

Yoga-Unter richtserfahrung. Er hat Indische Tra-dition und Kultur an der Universität Toronto/-Kanada studiert.

Sharada Steffens – Dipl. Architektinmit Zusatzqualifikation in Baubio-logie und Geomantie, Yogalehrerinund Gesundheitsberaterin. Sharadaist Expertin für die Geschichte und

Bedeutung der Externsteine und beschäftigt sichseit Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen.

Sergej Lebedev – medizinischesStudium in Kasachstan (Karaganda),Physiotherapeut, Yogalehrer undThaiyogamassage Praktizierender.

Shivakami Bretz – Yoga Acharya,Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993,Heilpraktikerin (für Psychotherapie),ausgebildet in Hypnose und Gestalt-beratung. Sie war lange Jahre im

sozialen Bereich tätig, entdeckte dort ihre Freude,Menschen in ihrer körperlichen und geistigenEntwicklung zu unterstützen. Ihr Wissen überYoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie anführenden Schulen in Deutschland und Florida.Shivakami liebt es, Brücken zu bauen zwischenunterschiedlichen Traditionen wie Körperübun-gen und Selbstreflexion oder Raja Yoga undwestlicher Psychologie. Seit 1993 gibt sie ihrumfangreiches Wissen in den Yoga Vidya-Zen-tren weiter. Sie berät dich auch gerne in Einzel-sitzungen. Für die Ashramgemeinschaft ist sieals Bereichsleiterin aktiv.

Shivapriya Große-Lohmann –Yoga lehrerin, Ausbildungsleiterin,Lehrerin für Biologie und Chemie.Sie pflegt eine intensive Yogapraxismit dem Schwerpunkt Hormonyoga

und bringt eine langjährige Seminarerfahrungmit. Shivapriya beschäftigt sich seit Jahren mitFragen der Stellung der Frau in unserer Gesell-schaft.

Sibylle Dapp – Dipl. praktische Psy-chologin, Yogalehrerin, Atemkurs-leiterin und Buch-Autorin. „In mei-ner Arbeit mit Menschen sehe ichimmer wieder, dass Erschöpfung ver-

mieden werden könnte, wenn Gefühle nicht un-terdrückt und Energien positiv genutzt würden.“

Simone Dreblow – Integrale Trau-matherapeutin, Heilpraktikerin fürPsycho therapie, eigene naturheil-kundliche Psychotherapiepraxis fürTraumata und Psychosomatik in

Berlin, Meditationskursleiterin (BYVG), psycho-traumatologische Kriseninterventin.

Sitaram Kube – langjähriger Yoga-lehrer, Seminarleiter und Ausbilderbei Yoga Vidya mit fundiertem undanschaulichem Unterrichtsstil. „Alsehemaliger Förster bin ich weiterhin

sehr naturverbunden. Durch Aufenthalte in In-dien entstand mein enger Bezug zu Mantras undRitualen. Swami Sivanandas Lehre ist ein großerSegen!“

Subash J. Geeganage – seine Wur-zeln liegen in Sri Lanka. Die Lehredes Ayurveda, der Buddhismus unddie Musik, beseelen seit jeher seinenLebens weg. Als Lehrer, Autor und

Thera peut für Yoga und Passive Yoga, staatl. anerkannter Massagetherapeut, Ayurvedakochund passionierter Percussionist teilt er gerneMomente in denen man den Rhythmus des Lebens fühlt.

Susanne Sirringhaus – arbeitet alsSeminarleiterin für Coaching-Tech-niken und Nonverbaler Kommuni-kation und gibt Einzelcoaching in

ihrer Praxis in Hattingen. Seminarteilnehmerschätzen die Präzision ihrer Arbeit, ihr Einfüh-lungsvermögen und ihren Humor.

Susanne von Somm – Yogalehrerinder Sivananda-Tradition, Gesund -heits trainerin, Kundalini-Schwange-ren-Yogalehrerin und Geburts -vorbereiterin, Lehrerin für Becken-

boden yoga. Erfahrene Kurs- und Seminarleite-rin.

Swami Bodhichitananda – gebür-tiger Amerikaner. Er kam 1991 inden Sivananda-Ashram und wurde1999 von Swami Chidananda inSannyas eingeweiht. Von 1987-1991

war er Mönch in der Self-Realization Fellowship,der von Paramahansa Yogananda gegründetenOrganisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beideryogischer Traditionen.

Thomas Hundsalz – Logopäde undGesangslehrer, gibt seit vielen Jah-ren regelmäßig Seminare für Gesangund Stimmbildung und für Sprech-training für Yogalehrer. In seiner lo-

gopädischen Praxis beschäftigt er sich vor allemmit den medizinisch-physiologischen Aspektender Stimme, als Gesangslehrer hingegen mehrmit der künstlerisch-gestalterischen Seite desstimmlichen Ausdrucks.

Ulla Cremer – Dipl.-Psychologin,Gestalt- und Verhaltenstherapeutinmit 20 Jahren Berufserfahrung inder Psychotherapie. RegelmäßigeFortbildungen auch in schamani-

schem Heilweisen, Heilung durch Achtsamkeits-praxis.

246



Uli Schuchart – Erfahrungen alsYogalehrer in verschiedenen Tradi-tionen machen seinen Unterrichtsehr facettenreich. Mehrere Kloster-aufenthalte in Asien. Studium der

Philosophie und Sinologie.

Vani Devi Beldzig – Yogalehrerin.„Mit vielen Erfahrungen aus derKranken- und Altenpflege kommendauf der Suche nach alternativen We-gen bin ich glücklich in der Yogawelt

gelandet. Es bereitet mir viel Freude mein erlern-tes Wissen an Andere weiter geben zu können.“

Waltraud Keller – ist Dipl.-Verwal-tungswirtin (FH), Konzentrations-und Gedächtnistrainerin (BVGT),Energietrainerin (BYV), Übungslei-

terin Yoga im Einklang mit Ayurveda i.A. Siegreift auf eine mehrjährige Erfahrung in derGruppen- und Seminarleitung in eigener Selb-ständigkeit zurück.

Werner Leben – ist Heilpraktikerund Heilpraktiker für Psychotherapiein Berlin, Yogalehrer nach Sivanandaund BYV sowie Reikilehrer. Langjäh-rige Unterrichtspraxis und Ausbil-

dung von Entspannungs-Übungsleitern.

Wolfgang Kessler – Yogatherapeutund Yogalehrer, spezialisiert aufYoga für den Rücken, Anatomie/ -Phy siologie. Aus eigener Erfahrungund seiner reichen Praxiserfahrung

kann er dir besonders hilfreiche Ratschläge fürdeine Teilnehmer mit Rückenbeschwerden ge-ben.

Weitere erfahrene Yogalehrer/innen unterstüt-zen die Seminarleiter bei Yogaunterricht undVorträgen.

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Bildung zum halben Preis!Bildungsprämien bei Yoga Vidya

Die Chance für alle, die sich für eine Yoga Vidya Aus- oder Weiterbildung interessieren: Seit Januar 2010 fördert dieBundesregierung Weiterbildungsmaßnahmen für Berufstätige mit Bildungsprämiengutscheinen. Wer berufstätig

ist und weniger als 25.600 € im Jahr verdient, kann sich Weiterbildungen aller Art vom Staat mitfinanzierenlassen – bis zu 50%.

Die Weiterbildung muss nicht unbedingt zum Berufsbild passen. Wichtig ist nur, dass sie als Weiterbildungs -maßnahmen anerkannt ist. Das sind viele der Lehrgänge und Kurse bei Yoga Vidya. Es kann sich also

lohnen, nachzufragen. Bis zu 500 € bekommt man vom Staat für seine Weiterbildung dazu.

Das geht so: Die passende Weiterbildung raussuchen und bei der örtlichen Geschäftsstelleder Industrie- und Handelskammer (IHK) oder der Volkshochschule nachfragen. Die haben

alle weiteren Informationen und die entsprechenden Anträge für die Prämien-gutscheine. Ausfüllen, einreichen, Ausbildung anmelden. Wer mehr wissenwill, kann auf der Bildungsprämien-Infoseite des Bundesministeriums fürBildung und Forschung. Genaueres nachlesen oder sich beraten lassen:

Rita Langerfeld, [email protected], Tel. 05234/8721 17, 8-11 Uhr (außer Mi).

www.bildungspraemie.info

Das neu entstehende „Shivalaya“-Retreatzentrum

... im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg steht dir jederzeit für Rückzug, Stille, eigene Praxis zur Verfügung. Hier entsteht ein Ort der Stille und Einkehr,der für alle Menschen offen sein will, die eine Zeit lang mehr nach innen gehen und die Tiefe ihrer eigenen Seele spüren wollen.

Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizieren? Als Seminarteilnehmer/in in den Pausen oder komme einfach als Individualgast (ab 32 € pro Nacht, einschl. Unterkunft und Verpflegung). DieTeilnahme an den Programmen im Retreatzentrum ist kostenlos. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda, Zentrumsleiterin, dir gerne auchTipps und spirituelle Anleitung geben. So kannst du hier in die Meditation besonders tief gehen.

Yoga Vidya

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Der Yoga Vidya e.V.Yoga Vidya, die „Wissenschaft des Yoga“, hatsich in Indien in vielen Jahrhunderten entwickelt.Der Yoga Vidya e.V. ist ein als gemeinnützig an-erkannter, nicht kommerzieller Verein. Hauptzielist die verschiedenen Aspekte des Yoga und ver-wandter Disziplinen in Seminaren, Kursen undAusbildungen weiterzugeben. Viele Helfer arbei-ten im Sinne des Karma Yoga ehrenamtlich. Auchdie Mitarbeiter arbeiten aus Überzeugung undFreude am Yoga gegen ein nur sehr geringesEntgelt. Mit möglichst niedrigen Kursgebührenversuchen wir, allen Menschen die Übung desYoga und eines ganzheitlichen, gesunden Le-bensstils zu ermöglichen. Spenden sind willkom-men und von der Steuer absetzbar. Sitz des Vereins ist 32805 Horn-Bad Meinberg,VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo. Gründerund Leiter sowie 1. Vorsitzender ist Sukadev Vol-ker Bretz. Er praktiziert und lehrt Yoga seit 30Jahren, davon 12 Jahre bei seinem Meister,Swami Vishnu- devananda, der ihn ausbildeteund ihm den Titel Acharya (Yoga-Meister) ver-liehen hat. Sein tiefes Wissen, seine Weisheitund spirituelle Erfahrung gibt er vor allem inAus- und Weiterbildungen weiter.

Gründung und GeschichteAm 15. Juni 1992 eröffneten Sukadev Bretz undEva-Maria Kürzinger das Yoga Vidya CenterFrankfurt am Zoo. Im 1994 neu gegründetenYoga Vidya Verlag wurden die ersten eigenenYoga Bücher, Yoga-Übungs-Videos und Kasset-ten heraus gegeben. 1995 wurden die beidenVereine, der „Yoga Vidya e.V.“ und der „Bund derYoga Vidya Lehrer e.V. (BYV)“ gegründet, welcher2007 in „Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/in-nen“ umbenannt wurde. Gleichzeitig fand dieerste Yoga Vidya 4-Wochen-Yogalehrer-Ausbil-dung nach dem bewährten Konzept von SwamiVishnu-devananda statt, das Sukadev Bretz be-reits seit vielen Jahren unterrichtet und weiter-entwickelt hatte.

Um den an Yoga interessierten Menschen dieMöglichkeit zu geben, Yoga abseits vom Alltagkennen zu lernen und zu erleben, wurde ein ei-genes Yoga-Seminarhaus, die ehemalige Mühleim Westerwald, 1997 eröffnet. Etwa um die glei-che Zeit wurde – neben Frankfurt – in Koblenzein zweites Yoga Vidya Stadtzentrum gegründet.Heute sind es sechs vereinseigene und ca. 60Kooperationszentren in der ganzen Bundesre-publik und in Österreich. Nach über zweijährigerSuche konnte am 11. Oktober 2003 das weit-räumige Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Teu-

toburger Wald in der ehemaligen Kurklinik „Sil-vaticum“ eröffnet werden. Seit Ende 2008 gibtes den jüngsten Yoga Vidya Ashram in Horu-mersiel an der Nordsee, für Yogaferien am Meer.

Inzwischen ist Yoga Vidya:• das größte Yoga-lehr-Zentrum, • Europas führender Anbieter von Yogalehrer-

Aus - und Weiterbildungen• Veranstalter eines umfangreichen Ausbil-

dungsangebots auf dem Gebiet ganzheitlicherGesundheit wie Ayurveda-, Massage-, Atem-kursleiter-, Entspannungskursleiter-, Medita-tionskursleiter- und vieler anderer Ausbildun-gen

170 Yoga Vidya Mitarbeiter und etwa noch ein-malso viele externe Seminarleiter und ehren-amtliche Mithelfer kümmern sich um das Wohlder Gäste in den drei Häusern und den Stadt-zentren. Die meisten Mitarbeiter sind ausgebil-dete Yogalehrer, etwa 30 auch ausgebildete Ay-urveda-Spezialisten und -Masseure.

Die Yoga Vidya GmbHbetreibt den Yoga Vidya Verlag und gibt Yoga-Literatur, Übersetzungen von spirituellen Bü-chern sowie Übungs- und Anleitungs-CDs zuYoga, Entspannung und Meditation heraus undsorgt in der Vor-Ort-Boutique für Yogazubehör,Verlags- und Naturkostartikel. Auch die Ayur-veda-Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergwird von der Yoga Vidya GmbH betrieben. AlleMassagen und Einzelanwendungen sowie Well-ness-Paket-Leistungen werden von der Yoga Vi-dya GmbH durchgeführt.

Das Brahma Vidya Hilfswerk e.V.zur finanziellen Unterstützung indischer Hilfs-organisationen. Momentan helfen wir den so-zialen Werken von Swami Nityananda, zum Bsp.den mobilen Augenkliniken oder den Tuberku-lose-Gruppen. Hier wird den Betroffenen Anlei-tung zur Selbsthilfe gegeben. Im Rahmen dieserkaritativen Werke ist es möglich, Patenschaftenabzuschließen, um Kindern den Schulbesuch undeine Ausbildung zu ermöglichen.

Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeuten (BYAT)ist ein Zusammenschluss von Therapeuten un-terschiedlicher ganzheitlicher und alternativerFachrichtungen. Er führt Yogatherapie-, Yoga-Psychotherapie-, Ayurveda-Therapie- und Mas-sage-Therapie- Ausbildungen durch und fördertbesonders die Zusammenarbeit wissenschaftli-cher Institutionen und der Forschung.

Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)Der BYV, mit seinen Zweigverbänden für Kin-der-Yoga und Business-Yoga, mit Sitz in Frank-furt ist mit über 1800 Mitgliedern Deutschlandszweitgrößter Yogalehrerverband. Er führt Yoga-lehrer Aus- und Weiterbildungen durch. Er or-ganisiert Yoga-Kongresse und Vorträge / Semi-nare mit international bekannten Gastlehrern,pflegt Verbindungen zu Yoga-Schulen, Yoga-Gruppen und Instituten im In- und Ausland.

Der BYV unterstützt die Anliegen seiner Mitglie-der bei öffentlichen Ämtern, Volkshochschulenund anderen Bildungsstätten, Krankenkassenetc. durch fachbezogene Ratschläge, rechtlicheEmpfehlungen und Vermittlung sinnvoller Kon-takte. Der BYV setzt sich dafür ein, Yoga allge-mein und die Arbeit seiner Mitglieder im Beson-deren bekannt zu machen.

Der BYV ist Mitglied in der European Federationof Yoga Teachers Associations (EFYTA), einem europäischen Dachverband von nationalen undinternationalen Yogalehrer-Verbänden, sowieGründungsmitglied des Deutschen Yoga-Dach-verbandes (DYV), in dem alle führenden Yoga-verbände Deutschlands zusammengeschlossensind und in den „Freien Gesundheitsberufe“ (FG).Yoga Vidya ist auch zertifizierter Yogalehrer-Ausbilder amerikanischen internationalen YogaAlliance. Die Mitgliedschaft steht allen offen,welche die erste Hälfte der Yoga Vidya Lehrer-ausbildung oder eine vergleichbare Ausbildungabgeschlossen haben.

Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)Der Anfang 2003 gegründete Berufsverband derYoga Vidya Gesundheitsberater (BYVG), mit sei-nen Zweigverbänden für Entspannung, Medi-tation, Ayurveda und Massage, mit Sitz in Kölnist ein Berufsverband zur Verbreitung des Wis-sens, der Lehre, der Übungen und der Technikenvon ganzheitlichem Yoga, Ayurveda, der vedi-schen Wissenschaften und verwandten Diszip-linen. Er vertritt die ideellen und allgemeinenwirtschaftlichen Interessen des Berufsstandesder Gesundheitsberater, Kursleiter, Lebensberaterund Therapeuten. Er führt insbesondere fach-gerechte Aus- und Weiterbildungen auf den Ge-bieten von Yoga, Ayurveda sowie von ganzheit-lichen Methoden durch.

Wir über uns

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Was ist Yoga? Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sans-krit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Die Praxisdes Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Kör-per, Geist und Seele.

Was bringt mir Yoga? Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Ge-sundheit. Es gilt als eines der besten Mittel zurStressbewältigung. Die Abwehrkräfte werden er-höht und das Immunsystem gestärkt.

Die sechs Yoga-Wege: Bei Yoga Vidya lernst du den ganzheitlichenYoga in der Tradition von Swami Sivananda undSwami Vishnu-devananda. Dieser Yoga vereintverschiedene Yoga-Wege für die Förderung derganzen Persönlichkeit des Menschen.

• Hatha Yoga Mit Hilfe von Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tie-fenentspannungstechniken wird der Körper har-monisiert. Auch eine gesunde Ernährung undpositives Denken gehören dazu.• Kundalini Yoga Wird auch als Yoga der Ener-gie bezeichnet. Hier wird das Potenzial an Fä-higkeiten, Talenten und Möglichkeiten, das imMenschen vorhanden ist, durch fortgeschritteneYoga-Techniken erweckt. Vorkenntnisse im HathaYoga sind dabei wichtig. • Raja Yoga Die menschliche Psyche steht imMittelpunkt. Hier wird mit dem Unterbewusst-sein, dem bewussten Denken, dem Verstand undder Intuition gearbeitet, z. B. mit Achtsamkeit,Affirmationen, Visualisierungen und Meditation.• Jnana Yoga Es dreht sich alles ums Wissen.Hier werden Antworten auf grundlegende Fragengesucht wie: Wer bin ich? Was ist der Sinn desLebens? Was kommt nach dem Tod? Die Ant-worten darauf werden durch Meditationstech-niken auch intuitiv erfahren. • Bhakti Yoga Ist der Weg des Herzens. Zu denTechniken im Bhakti Yoga gehört all das, wasdie Gefühle zum Fließen bringt: das Singen vonspirituellen Liedern, liebevolles Ausführen vonRitualen oder das Lesen mythischer Geschichten. • Karma Yoga Lehrt uns, jede Handlung be-wusst auszuführen – auch die alltäglichen Tä-tigkeiten. Nicht was wir tun, sondern wie wir estun, ist dabei entscheidend. Dies kann ein tiefesGefühl von Erfüllung zur Folge haben.

Unsere TraditionYoga Vidya vertritt einen pragmatischenund gleichzeitig spirituellen Yoga in derTradition des ganzheitlichen Yoga vonSwami Sivananda und Swami Vishnu-devananda, in der Interpretation undWeiterentwicklung von Sukadev Bretz.Yoga steht in keinem Widerspruch zuirgendwelchen Aspekten des Lebens,sondern hilft dir, das Leben in seinerganzen Fülle zu erfahren.

Swami Sivananda1887-1963Einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahr-hunderts und die inspirierende Kraft hin-ter unseren Zentren.Aufgewachsen in einerspirituellen Familie inSüdindien, besuchte er

eine Missionarsschule und lernte so schon inder Kindheit, indisches und westliches Gedan-kengut zu verknüpfen. Anschließend studierteer Medizin, wanderte nach Malaysia aus undwurde Leiter eines Krankenhauses.

Im Alter von 37 Jahren kehrte er zurück nachIndien, um in Rishikesh im Himalaya intensivYoga und Meditation zu praktizieren. In dieserZeit erreichte er Samadhi, das Ziel aller Yoga-Praktiken, die Selbstverwirklichung. Angezogenvon der Macht seiner Persönlichkeit und seinerliebevollen Ausstrahlung kamen viele Schüler zuihm.

Swami Sivananda schrieb viele Bücher. Ins Deut-sche übersetzt sind u.a.: „Göttliche Erkenntnis“,„Wissenschaft des Pranayama“, „Japa-Yoga“, „Pa-rabeln“, „Hinduistische Festtage“ und „Autobio-graphie“. Sein Leitspruch war: „Diene, liebe, gib,reinige, meditiere, verwirkliche“. Einige seinerSchüler, Swami Vishnu-devananda, Swami Chi-dananda, Swami Satchidananda, Swami Satya-nanda, Boris Sacha row und André van Lysebethgehören zu den Wegbereitern des Yoga im Wes-ten.

Swami Vishnudevananda1927-1993stammt aus Kerala /Südindien. Langjährigerenger persönlicherSchüler von Swami Sivananda. Als Hatha-Yoga-Professor der YogaVedanta Forest Acade-

my, Rishikesh, wurde er bald eine weltberühmteAutorität auf dem Gebiet des Hatha und RajaYoga. In den 1950er Jahren kam er im Auftragvon Swami Sivananda in den Westen und grün-dete die Internationalen Sivananda Yoga VedantaCenter in Amerika, Kanada und Europa. Er hateinige wirkungsvolle Friedensaktionen durch-geführt, wie z.B. das Überfliegen der BerlinerMauer, der Einsatz in Belfast oder im Israel-Ägypten-Konflikt. Sukadev Bretz ist direkterSchüler von Swami Vishnu-devananda.

Sukadev Bretzist Gründer und spiri-tueller Leiter von YogaVidya. Er versteht eswunderbar, tiefe Weis-heit humorvoll weiter-zugeben. Seine beson-dere Stärke ist es,Aspiranten zu intensi-ver Praxis zu motivie-

ren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehenund mehr Energie und Herz in den Alltag zubringen. Schon als Kind hatte er spirituelle Er-fahrungen. Als Jugendlicher war er von denMöglichkeiten des menschlichen Geistes faszi-niert, übte Techniken des mentalen Trainingsund Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentrenseines Meisters Swami Vishnu-devananda, derihn durch intensive spirituelle Praxis zu tieferErfahrung und Einsicht führte. 1992 gründeteer die Yoga Vidya Zentren, um einenganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren.Yoga Vidya hat inzwischen 3 große YogaAshrams, 80 Yoga Vidya Zentren und 10.000ausgebildete Yogalehrer. Sukadev ist Buchautor von u.a.: „Die Yoga-Weis-heit des Patanjali für Menschen von heute“, „DasYoga Vidya Asana Buch“, „Yoga Geschichten“,„Yogaweisheit der Bhagavad Gita für Menschenvon heute“, „Die Kundalini-Energie erwecken“und„Karma und Reikarnation“. Zudem ist er Vor-sitzender des Berufsverbands der Yoga VidyaLehrer/innen (BYV).

Yoga Vidya Bad Meinberg

Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0, Fax: -1875 E-Mail: [email protected]

Anreise mit der Bahn: Bahnhof Horn-Bad Meinberg (ca. 4 km vomHaus Yoga Vidya entfernt). Von dort kostenloseAbholung möglich zwischen 8.30 und 19.15Uhr (falls dies gewünscht wird, bitte bis 2 Tagevor der Anreise Bescheid geben) oder mit einemkostenpflichigen Taxi.

Anreise mit dem Bus:Günstige Busverbindungen ab Berlin, Ruhrge-biet, Hamburg, Bremen und anderen Städten– siehe www.berlinlinienbus.de

Anreise mit dem Auto: … von Dortmund/Bielefeld A 2 Von der A 2 an der Ausfahrt 27 (Bielefeld Zen -trum) abbiegen und B 66 Richtung Lage / Det-mold bis Lage fahren. Ab Lage der B 239 bisBad Meinberg folgen. In Bad Meinberg immergeradeaus bis zur Ampelkreuzung mit Ausschil-

derung „Thermalbad“ und „Yoga Vidya Silvati-cum“; dort nach rechts abbiegen.

… von Köln, Frankfurt, Kassel etc. A 44 Von der A 44 auf die A 33 Richtung Paderborn.An der Ausfahrt 26 (Paderborn-Elsen) auf dieB 1 Richtung Hameln abfahren. Der B 1 ca. 30km Richtung Hameln folgen, dann auf die B239 Richtung Bad Meinberg abbiegen (nichtvorher nach Horn abfahren). Nach ca. 1,5 kmbist Du am Stadtrand. Hier 1. Ampel rechts ab-biegen, nächste Ampel wieder rechts, Schildernzum „Thermalbad“ und „Yoga Vidya Silvaticum“folgen.

… von Hannover, Berlin, Hamburg A 2 auf der A 2 an der Ausfahrt 35 Bad Eilsen / Ostabbiegen und Richtung Rinteln / Lemgo / Det-mold über Lemgo auf der B 238 bis Detmoldfahren. In Detmold der B 239 bis Bad Meinbergfolgen. In Bad Meinberg an der Ampelkreuzung,an der die B 239 scharf rechts abbiegt, gerade-aus weiter fahren. An der nächsten Ampelrechts abbiegen und den Schildern „Thermal-bad“ und „Yoga Vidya Silvaticum“ folgen.

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Anreisebeschreibung

Yoga Vidya Westerwald

Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0, Fax: -20 E-Mail: [email protected]

Anreise mit Bahn und Bus:Zug bis Bahnhof Neuwied – von dort weitermit Bus 101 weiter bis Haltestelle Kardinal-Höffner-Platz in Horhausen im Westerwald.Von dort kostenlose Abholung. Bitte 1 Tag vor-her anmelden.

Anreise mit Bahn und Taxi:Zug bis Bahnhof Montabaur (ICE) oder Neu-wied. Weiter mit „Taxi Neustadt“ (Tel.:02683/943 873, Mobil: 0179/707 8769) zumFestpreis von 48 €. Bei gleichzeitigem Buchenfür Hin- und Rückfahrt nur 86 €. Bei Vorlageder Taxi-Quittung beteiligt sich Yoga Vidya miteinem Seminargutschein in Höhe von 28 € bzw.48 € mit einer Gültigkeit von 2 Jahren.

Anreise mit dem Auto: … Autobahn A3 Frankfurt-Köln, Autobahn-abfahrt 36 Neuwied-Altenkirchen (nicht Dier-dorf-Neuwied, nicht Neustadt / Wied). Auf der B 256 Richtung Altenkirchen. Durch Willroth,Horhausen, Güllesheim fahren. Hinter Gülles-heim nach ca. 1,5 km auf der rechten Seite ineinen Waldweg (Schild „Haus Yoga Vidya“) ein-biegen. Nach 700 Metern stehst du vor demHaus Yoga Vidya.

… von der A 61: Autobahndreieck Koblenz aufdie A 48 Richtung Frankfurt. Am DernbacherDreieck auf die A 3 Richtung Bonn / Köln. Dannweiter wie oben beschrieben.

… aus Altenkirchen: B 256 Richtung Neuwied.An Oberlahr vorbeifahren. 1 km nach Oberlahrauf einen Waldweg nach links einbiegen (Schild„Haus Yoga Vidya“).

Yoga Vidya Nordsee

Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10, Fax: -140 E-Mail: [email protected]

Anreise mit der Bahn: Bahnhof Wilhelmshaven, von dort weiter mitdem Bus 121 nach Horumersiel / Wiarder Alten-deich (etwa 200 Meter vor dem Haus). Bitte ge-naue Busverbindung über www.fahrplaner.desuchen. Abholung vom Bahnhof Wilhelmshaven13€. Bitte 2 Tage vorher tel. anmelden.

Anreise mit dem Auto: Über die A 1, Ausfahrt Ahlhorner Dreieck auf dieA 29 Richtung Ahlhorn / Wilhelmshaven / Olden-burg. Bis zur Ausfahrt 4 Fedderwarden, RichtungSengwarden / Horumersiel / Schillig / Hooksiel.Anschließend der L 810 (Hooksieler Landstraße)folgen. Im Kreisverkehr die dritte Ausfahrt wäh-len und auf der L 810 (Pakenser Altendeich) 6km weiter fahren bis das Seminarhaus Yoga Vi-dya auf der linken Seite erscheint.

Ressourcen sparen und mitfahren …

Mitfahrgelegenheiten zu Yoga Vidya im Internet unter: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Teilnahmebedingungen Seminare, Pakete und Individualgäste Um den besten Nutzen aus dem Programm zuziehen, bitte während der Yogaseminare aufFleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichtenund an allen Kursprogrammen teilnehmen (Rau-chen ist außerhalb unseres Geländes möglich).Verpflichtend ist auch für Individualgäste min-destens die Teilnahme an der Morgenmeditationund an einer Yogastunde am Tag.

Ausbildungen Während der Ausbildungen vollständiger Ver-zicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, Fisch.Die Teilnahme an allen Programmen gemäß Ta-gesablauf (siehe entsprechende Seminarbe-schreibung) ist Pflicht und Voraussetzung fürdas Abschlusszertifikat, einschließlich morgensund abends Meditation und Mantrasingen, Yo-gastunden sowie täglich eine ¾-Stunde Mithilfe(Karma Yoga) bei den Arbeiten im Haus. Semi-nare und Ausbildungen bei Yoga Vidya unter-stützen die spirituelle Entwicklung und förderndie Gesundheit. Sie können jedoch keine Therapieersetzen. Unsere Lehrerinnen und Lehrer gehenmit größter Sorgfalt vor. Für auftretende ge-sundheitliche Beeinträchtigungen in Folge derTeilname an den Angeboten unserer Häuser kannYoga Vidya jedoch keine Haftung übernehmen.Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung.Bei physischen oder psychischen Erkrankung bit-ten wir, vor einem Aufenthalt einen Arzt zu kon-sultieren.

Anmerkung zur Ausübung derHeilkunde Bitte beachte, dass es für die „Ausübung derHeilkunde“ gesetzliche Bestimmungen gibt. DieAusbildungen berechtigen nicht zur „Ausübungder Heilkunde“ in Deutschland, wenn man dieZulassung durch die zuständigen staatlichenrechtlichen Organe noch nicht besitzt, also nichtniedergelassener Arzt, Psychologe oder Heilprak-tiker bzw. Heilpraktiker für Psychotherapie ist.

Rückerstattung Rücktritt und Rückzahlung bis 15 Tage vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Individual-gast-, Wellness- oder Paket-Aufenthalts 25 €Stornogebühr. Rücktritt und Rückzahlung beiweniger als 2 Wochen bis einen Tag vor Semi-narbeginn bzw. vor Beginn deines Aufenthalts50 % Rückerstattung.

Umbuchungen und Gutschriften bis 15 Tage vorSeminarbeginn bzw. Aufenthalts kostenlos. Um-buchungen bei weniger als 2 Wochen bis zumSeminar- bzw. Aufenthaltsbeginn oder Rücktrittmit Gutschrift: 15 € Bearbeitungsgebühr. Beivorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthaltsbesteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Bei manchen Ausbildungen gelten spezielle Teil-nahme- und Rücktrittsbedingungen. Einige Aus-bildungen bestehen aus 2 oder mehr Teilen, fürdie man sich nur als Ganzes anmelden kann. Beidiesen Ausbildungen sind Belegungen nur einesAusbildungsteils nicht möglich, ebenso keine

Rückerstattungen nach Beginn des ersten Aus-bildungsabschnittes.

Für Ayurveda-Einzelanwendungen und Beratun-gen: Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift sindbis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungs-termin kostenlos möglich, danach erfolgt eine50-prozentige Rückerstattung.

Reiseziele Südindien und Rishikesh Bis 30 Tage vor Reisebeginn Rückerstattung desGesamtbetrags abzüglich der Anzahlung von250 €. Ab dem 29. bis 20. Tag vor Abreise 50 %der Kosten. Ab dem 20. Tag ist keine Rück -erstattung mehr möglich. Wir empfehlen eineReiserücktrittsversicherung. Andere Indienreisenauf Anfrage.

Spezielle Preise • Anreise ein Tag vor Seminarbeginn: gleicher

Preis wie Tagespreis für Individualgäste (sieheSeite 10, nur für Menschen empfohlen, dieschon ein Seminar hier besucht haben).

• Abreise ein Tag nach Seminarende; nur Über-nachtung/Abendessen: halber Preis wie Tages-preis.

• Abreise ein Tag nach Seminarende, einschließ-lich Yogastunde, Brunch: gleicher Preis wieTagespreis.

• Spätere Anreise oder frühere Abreise vom Se-minar, wenn es schon bei Anmeldung erwähntwurde: Normaler Seminarpreis abzgl. Tages-preis. Bitte beachte: Bei Aus- und Weiterbil-dungen ist es nicht möglich, später an- oderfrüher abzureisen.

• Spätere Anreise oder frühere Abreise, ohnedass dies auf dem Anmeldeformular erwähntwurde: Normaler Seminarpreis, kein Abzug.

• Alle in diesen Katalog ausgewiesenen Preiseunter Vorbehalt. Druckfehler möglich.

Bitte mitbringen: Bettwäsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker,Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubareKörperpflegeprodukte sowie alle persönlichenSachen. Wenn vorhanden: Yoga-Matte, Medi-tationskissen, Meditationsdecke (können auchkostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shopvor Ort erworben werden). Leihgebühr für Bett-wäsche 5 €.

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Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen

ImpressumHerausgeber: Yoga Vidya e.V., 32805 Horn-Bad Meinberg Leiter und 1. Vorsitzender: Volker Bretz VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo

Kontakt: Yoga Vidya e.V. Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0, Fax: -1875 E-Mail: [email protected], www.yoga-vidya.de

Spenden sind herzlich willkommen und von der Steuerabsetzbar. Bankverbindung: Volksbank Paderborn- Höxter-Detmold e.G., Kto.: 2 150 078 400, BLZ: 472 601 21

Massagen, Einzelanwendungen sowie Wellness-Paketleistungen werden von der Yoga Vidya GmbHdurchgeführt: Yoga Vidya GmbH, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Mein-berg, Tel.: 05234 / 87-2209, Fax: -2225 Geschäftsführerin: Katja Ulbricht HRB 5489, Amtsgericht Lemgo, DE231175611

Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden.In diesem Fall, wie auch bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Aktiver Umweltschutz inunseren Seminarhäusern

Yoga ganzheitlich (er)leben –Nicht nur Kopfstand und Atemkon-trolle, sondern gelebte Ethik und han-deln im Einklang mit der Natur undallen Lebewesen. Hand in Hand für dieZukunft unserer Kinder.

Bei uns ist alles bio!Lebensmittel aus biologischemAnbau haben eine höhereQualität und schonen den Bo-den. Unsere Küche hat sogarein Bio-Zertifikat bekommen,und wir verwenden nur Putz-und Waschmittel aus 100 %natürlichen Rohstoffen.

Respekt vor allenLebewesenUnsere Küche ist vegetarischausgerichtet. Eine vegetarischeErnährung trägt auch dazu bei,dass alle Menschen genug zuessen haben. Mit der gleichenAnbaufläche, die man zur Füt-terung eines Rindes braucht,kann man 20 Menschen guternähren. Wir beweisen diesTag für Tag.

Unser Dach ist einSonnenkraftwerkPhotovoltaik stinkt nicht, ver-ursacht keinen Lärm undmacht unabhängig. Die Sonnegeht garantiert jeden Morgenwieder auf. Sonnenstrom istauch aktive Friedensarbeit,denn die meisten Konflikte undKriege in der Welt werden umRohstoffe geführt.

Recycling lebt vomMitmachenPapier sammeln alleine nütztnicht viel - es muss auch je-mand abnehmen. Du hast esgerade in der Hand. Wir ver-wenden Recyclingpapiere fürunsere Drucksachen und dasToilettenpapier, denn die Pro-duktion von Zellstoff aus fri-schem Holz benötigt erheblichmehr Wasser und Energie.

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Yoga Vidya Bad MeinbergWällenweg 4232805 Horn-Bad MeinbergTel.: 05234 / 87-0E-Mail: [email protected]

Yoga Vidya Westerwald Gut Hoffnungstal 57641 OberlahrTel.: 02685 / 8002-0 E-Mail: [email protected]

Yoga Vidya Nordsee Wiarder Altendeich 1026434 HorumersielTel.: 04426 / 90416-10 E-Mail: [email protected] 10

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Yoga Vidya Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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Yoga Vidya Seminarhaus

Yoga Vidya Center

Stand: Dezember 2011

Freiburg

Lachen (CH)

Wiehl

86×in Deutschland,Österreich, derSchweiz und denNiederlanden

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Mendig

Yoga Vidya 2012 Hauptkatalog

Spiritual

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