Yoga Vidya Allg¤u

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    25-Jan-2015
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Lebe Yoga - Erlebe die Natur, die Bergwelt, genieße die reine Bergluft, Seminare, Kurse, Ausbildungen

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  • 1. Lebe Yoga - Erlebe die Natur, die Bergwelt, geniee die reine Bergluft Yoga Vidya Allgu Yoga Vidya Allgu Lrchenweg 3 Maria Rain 87466 Oy-Mittelberg Tel.: 08361 / 92530 - 0 www.yoga-vidya.de/allgaeu

2. 2 Info und Anmeldung tglich 8.3020 Uhr: Tel. 08361/92530-0 Die Lage Einzigartig gelegen zwischen Bergen und Wldern kannst du tiefe Entspannung in einem Naturparadies erleben! Atembungen mit reiner Alpenluft, tiefe Meditation in inspirierender Umgebung rundum perfekte Bedingungen fr Krper, Geist und Seele und der ideale Ort, um intensiv Yoga zu praktizieren. Spre die Kraft dieser Traumlandschaft aus Bergen, Wldern, Wiesen, Seen, Sonne und frischem Wind. Hier kannst du Ruhe finden: Der Yoga Vidya Allgu-Ashram ist auf 960 m Hhe direkt vor den Alpen gelegen. Der kleine, idyllische Ort Maria Rain ist wie geschaffen fr Yoga und Meditation. Die beliebten Erholungsorte Kempten und Fssen sind nicht weit ent- fernt. Welch eine Kulisse! Dich erwartet der Blick auf einen beeindruk- kenden Ausschnitt des Alpenpanoramas. In unmittelbarer Nhe befinden sich der Alpspitz (1575 m) bei Nesselwang und der Grn- ten (1738 m). Bei gutem Wetter ist sogar die Zugspitze (2962m) vom Haus aus zu sehen. Yoga und Meditation in dieser kraftvollen Naturumge- bung sind ein besonders erhebendes Erlebnis. Das Haus bietet einen wunderschnen Blick auf die Alpen. Fast alle Zimmer sind mit Dusche/WC ausgestattet. Nach dem Yoga ldt die Sauna im Haus zur Entspannung ein. Wie alle Seminarhuser des Yoga Vidya e.V. leben wir rauch- und alkoholfrei, die Verpflegung wird liebevoll, frisch und vegetarisch zubereitet. Die Vollpension beinhaltet Bio-Vollwertkost mittags und abends. 3. Ort der Stille: Nur wenige Meter vom Haus entfernt ist die bekannte Wallfahrtskirche Maria Rain, sie wird auch als die schnste Dorfkirche des Allgus bezeichnet. Ein spiritueller Ort mit einer wunderbaren Schwingung, der zur inneren Einkehr und Meditation einldt. Die barocke Kirche ist einen Besuch wert. Badeseen Pack die Badehose ein: Vom Haus aus ist in nur 20 Minuten der Stichweiher zu Fu erreichbar. Der Grntensee, ein grerer Badesee in wunderschner Umgebung, ist 5 km entfernt und bietet auch einen Hochseilgarten. Spa fr die ganze Familie ist da garan- tiert. Weitere kleine Badeseen eignen sich fr eine khle Erfrischung bei Wanderungen und im Winter zum Schlittschuhlaufen. Wintersport Einsteiger und gebte Fahrer knnen sich im Wintersportgebiet Nes- selwang austoben. Die Alpspitzbahn Nesselwang ist nur 5 km vom Haus entfernt. Neben Yoga kannst du im Winter auch rodeln, lang- laufen, Skifahren, im Schnee wandern kurz: die Alpen in vollen Zgen genieen und gleichzeitig fern des touristischen Treibens in einer spirituellen Umgebung entspannen. Wanderungen Ein weit verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz sowie rund 40 km gespurte Loipen im Winter bieten dir Gelegenheit, die Natur zu erleben und die wundervolle Landschaft zu genieen. Die Bergluft und das beeindruckende Panorama eignen sich ideal zur Erholung und Regeneration. In Nesselwang lockt eine Sommerrodel- bahn Familien an. oder einfach per E-Mail: rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de 3 4. 4 Info und Anmeldung tglich 8.3020 Uhr: Tel. 08361 - 92530 - 0 Die Ashramleiterin Shivakami Bretz ist Grndungsmitglied des Yoga Vidya e.V. und des BYV (Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen e.V.) Seit 1996 gibt sie ihr umfangreiches Wissen als Yoga Ausbil- dungsleiterin weiter. Sie war mageblich am Aufbau des Ashrams im Westerwald und in Bad Meinberg beteiligt. Shivakami hat in Bad Mein- berg das Konzept der psychologischen Yogatherapie entwickelt, aufgebaut und den neuen Zweig in Bad Meinberg geleitet. Sie liebt es, Brcken zu schlagen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Krperbungen und Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie. Mit ihrer klaren, direkten Art, ihrem ein- fhlenden Wesen und ihrer langjhrigen Yogapraxis mchte Shivakami als Ashramleiterin, Lehrerin und Therapeutin im Allgu noch viele Menschen im Herzen berhren und begleiten. Ihr gefllt das Motto von Swami Sivananda Einfach leben erhaben den- ken. Das mchte sie in dem kleinen Haus in Maria Rain mit ihrem Team und den Gsten leben. Shivakami Bretz, Leiterin des Ashrams, Anna Artzdorf, Arshalouis Khatchadourian, Barbara Wacker, Chandra Christian Schnwetter, Christine Oppermann, Hannes Wissing, Harini Marion Hellbach, Holger Miska, Julian Ohm, Martin Schftlmeyer, Patrick Pander, Silvia Wedekind, Sonja Meyer Dein Yoga Vidya Team im Allgu freut sich auf Dich 5. 5 oder einfach per E-Mail: rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de Entspannung und Aufladen - neue Kraft und Inspiration Als Yoga-Individualgast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphre und zahlreiche Mglichkeiten, dich zu regenerieren oder auch intensiv zu praktizieren. Whle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus. Wir empfehlen dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einfhrungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut wirst. Das ist unser typischer Tagesablauf: 07:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati 08:15 Mglichkeit zum Vortrag/Workshop ber ein Yoga-Thema 09:15 Yogastunde (verschiedene Level) 11:00 Vegetarisch-biologisches Vollwertbuffet 16:30 Yogastunde (verschiedene Level) 18:00 Vegetarisch-biologisches Abendbuffet 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati Zustzlich gibt es wechselnde Angebote wie z.B. Rituale, u.v.m. Preisbeispiel Yoga-Urlaub individuell: Preise in Euro MZ DZ EZ O So-Fr (5 Tage) 235 310 385 175 Fr-So pauschal 106 136 168 82 So-Fr pro Tag 47 62 77 35 MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, O = Ohne bernachtung 6. 6 Info und Anmeldung tglich 8.30 20 Uhr: Tel. 08361 - 92530 - 0 Tagesablauf der Seminare 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung 8:15 Uhr Vortrag 9:15 Uhr Yogastunde 11:00 Uhr Brunch 15:00 Uhr Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und lngeren Workshops teilweise ab 14 Uhr) 16:30 Uhr Yogastunde oder Workshop 18:00 Uhr Abendessen 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 21:10 Uhr Vortrag MithelferInnen und MitarbeiterInnen gesucht! Du mchtest: den neuen Ashram mit aufbauen, prgen und gestalten anpacken, wo es ntig ist (Kche, Garten, Haushalt, Rezeption, Bro, Renovierung, Yogaunterricht,) ber Deine Grenzen hinaus wachsen eine Oase des Friedens, der Besinnung, der spirituellen Praxis schaffen tglich meditieren, Mantras singen, Yoga ben in einer kleinen spirituellen Gemeinschaft liebevoll, tolerant und in gegenseitiger Achtung leben Yogalehrer/in werden und Unterrichtserfahrung sammeln spirituell wachsen... Dann melde Dich bitte hier: mithilfe@allgaeu.yoga-vidya.de Weitere Infos unter: www.yoga-vidya.de/allgaeu Alle Termine und Infos auf den Internetseiten des Allgu-Ashram unter www.yoga-vidya.de/seminare/ort/allgaeu Anmelden kannst du dich telefonisch unter 08361/92530 0 oder per Email an rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de 7. oder einfach per E-Mail: rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de 7 Yoga und Meditation Einfhrungsseminare Du willst Yoga kennen lernen? Hier bekommst du eine systematische Einfhrung in alle 6 Aspekte des Yoga. Keine Vorkenntnisse ntig: Yoga-Stellungen (Asanas): Aufwrmbungen und eine bungsreihe von 12 Grundstellungen. Atembungen (Pranayama): Verschiedene, auch im Alltag ntzliche, energetisierende und harmonisierende Atemtechniken. Tiefenentspannung: frdert die Regeneration, akti- viert Selbstheilungskrfte und ein starkes Immunsystem. Meditation: fhrt zu innerem Frieden und erffnet die Quellen von Intuition, Krea- tivitt und Positivitt. Mantra-Singen: Gemeinsames Singen wirkt befreiend auf der Gefhlsebene. Vortrge und Workshops: Zu ver- schiedenen Themen des ganzheitlichen Yoga als praktisches bungs- system. Diese Seminare finden fast jedes Wochenende statt. Siehe www.yoga-vidya.de/Einfuehrung Yoga und Meditation Mittelstufenseminare Du hast schon Erfahrung mit Yoga und Meditation? In diesem Semi- nar kannst du tiefer einsteigen in die 6 Yogawege. Du hast Zeit zum Meditieren und Entspannen und kannst dich mit neuer Energie aufla- den. Du lernst die yogischen Reinigungstechniken (Kriyas) und wei- tere Mantras kennen. Es gibt auch Vortrge, z.B. ber das Menschenbild des Integralen Yoga u.a. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. 8. 8 Info und Anmeldung tglich 8.3020 Uhr: Tel. 08361 - 92530 - 0 Yoga und Wandern Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen All- tag wieder aufnehmen. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. Mehr unter: www.y-v.de/Yoga-Wandern Yoga-Winterferien im Allgu Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen mit Yoga, Meditation, Schneewande- rungen/ Ausflgen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und Vortr- gen; Skifahren und Langlauf in unmittelbarer Nhe mglich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. 9. oder einfach per E-Mail: rezeption@allgaeu.yoga-vidya.de 9 Besondere Aus- und Weiterbildungen Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Intensives 4-Wochen-Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Lerne, Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, besondere Zielgruppen, zu geben, Kursaufbau, Kor- rekturen, Anatomie, Physiologie, Entspannung, Meditation, Yoga-Phi- losophie, Unterrichtsmethodik uvm. Mit Zertifikat. Du kannst whlen, ob du an der 4-Wochen-Intensivausbildung an einem Stck, oder zu zwei Blcken zu je 2 Wochen, oder in 4 Blcken zu je 1 Woche teilnehmen mchtest. Diese Intensiv-Ausbildung ist sowohl der Grundbaustein fr die 2-Jahres-Baustein-Ausbildung als auch eine sehr gute Ergnzung fr lngere, mehrjhrige und weniger intensive Ausbildungen. Losgelst von den Ablenkungen des tglichen Lebens kannst du in diesen Wochen gerade fr deine eigene