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Capoeira Aruandaim TSV Glinde
Wann: dienstags 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: TSV Glinde, Spiegelsaal Am Sportplatz 98a 21509 Glinde
Trainer: Vaqueiro Tel: 0176 - 72 46 11 98E-Mail: [email protected]
mehr Infos über Capoeira Aruanda unter:
Kosten: Vereinsbeitrag* + 7,– e Spartenbeitrag Capoeira ist eine Sparte der Budosportabteilung Abteilungsleiter: Olaf Volkert
TSV Glinde von 1930 e. V.
Am Sportplatz 98a • 21509 Glinde
Tel: 040 - 710 72 15Fax: 040 - 710 44 41
URL: www.tsv-glinde.deE-Mail: [email protected]
TSV-Sportbüro Öffnungszeiten:Montag: 09.00 - 13.00 Uhr (telefonisch nicht erreichbar)Dienstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrMittwoch: geschlossenDonnerstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrFreitag: 09.00 - 13.00 Uhr
* Vereinsbeiträge: bis 17 Jahre 11,00 € ab 18 Jahre 18,00 € Aufnahmegebühr: 1 Monatsbeitrag
Der TSV Glinde bietet anAus dem Training
Capoeira Aruandaim TSV Glinde
Wann: dienstags 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: TSV Glinde, Spiegelsaal Am Sportplatz 98a 21509 Glinde
Trainer: Vaqueiro Tel: 0176 - 72 46 11 98E-Mail: [email protected]
mehr Infos über Capoeira Aruanda unter:
Kosten: Vereinsbeitrag* + 7,– e Spartenbeitrag Capoeira ist eine Sparte der Budosportabteilung Abteilungsleiter: Olaf Volkert
Der TSV Glinde bietet an
TSV Glinde von 1930 e. V.
Am Sportplatz 98a • 21509 Glinde
Tel: 040 - 710 72 15Fax: 040 - 710 44 41
URL: www.tsv-glinde.deE-Mail: [email protected]
TSV-Sportbüro Öffnungszeiten:Montag: 09.00 - 13.00 Uhr (telefonisch nicht erreichbar)Dienstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrMittwoch: geschlossenDonnerstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrFreitag: 09.00 - 13.00 Uhr
Aus dem Training
* Vereinsbeiträge: bis 17 Jahre 11,00 € ab 18 Jahre 18,00 € Aufnahmegebühr: 1 Monatsbeitrag
Was ist Capoeira?
Capoeira ist eine einzig-artige brasilianische Kunst, die Akrobatik, Rhythmus, Musik, Spaß, Fitness und Selbst- verteidigung in einem alternativen Kampfsport vereint.
Kann da jeder mitmachen?Es gibt keine speziellen Voraussetzungen, um Capoeira zu erlernen.
Das Training ist auch auch für Leute geeignet, die keine oder nur begrenzte Er-fahrungen haben.
Unser Training ist für Erwachsene sowie für Jugendliche geeignet.
Wie fange ich mit Capoeira an?Du kannst jederzeit anfangen, Capoeira zu trainieren. Es gibt regelmäßig Schnup-perkurse, aber man kann auch einfach zu jedem Training vorbeikommen und rein-schnuppern! Einmal Probetraining kostet nichts und macht Spaß!
Alle Schüler fangen das Training gemein-sam an (Aufwärmen und Grundtechniken), und werden dann unterteilt und ihrem Können entsprechend unterrichtet.
Was muss ich zum Training mitbringen?Eine bequeme Trainingshose, in der du rennen, dich dehnen und dich frei bewegen kannst. Allerdings sind Baggy-Kleidung oder sehr kurze, knappe Hosen nicht empfeh-lenswert, da wir viele Übungen „kopfüber“ und drehend machen, wie z.B. Handstand und Radschläge, was sehr heikel sein kann, wenn man dabei die Kleidung verliert…
Die meisten trainieren barfuß, du kannst aber auch erstmal Sportschuhe mitbrin-gen und dich dann entscheiden. Meistens dauert das Training anderthalb Stunden – manchmal aber auch etwas länger, wenn wir vergessen, auf die Uhr zu sehen und einfach Spaß haben.
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