15. BIS 17. JUNI 2018PÖRTSCHACH
AM WÖRTHERSEE
MEGHAN CURRIE AM WÖRTHERSEE:Love.Every. Moment.SEITE 8
NAMASTE AM SEE:Die komplette Workshop-Übersicht zum Herausnehmen!SEITE 19
TICKETS & CO:Alles Wissenswerte zum Festival am WörtherseeSEITE 37
DAS YOGA-FESTIVAL
GEHT WEITER!
DAS WÖRTHERSEE YOGAZIN
#namasteamseeyoga.woerthersee.com
Yoga in Türkis
YOGA IN DER REGION WÖRTHERSEE!Finde frische Kraftorte für dein Yoga – im mediterranen Klima – ganz nah am türkisblauen Wasser und unter freiem Himmel. An unseren Yogaplätzen am Wörthersee, ganz im Süden Österreichs, spürst du Leichtigkeit und Lebendigkeit. Genieß` den Spirit und die Freude mit jedem Atemzug. Lass Körper und Seele eins werden. Und mach dich bereit für ganz neue Yogaerlebnisse.
HIER AM WÖRTHERSEE BIETEN WIR YOGA AUF INTERNATIONALEM SPITZENNIVEAU: Auch dieses Jahr schlagen wir wieder im Parkbad in Pört-schach unsere Zelte auf und bieten dir ein Yogawochenende auf internationalem Spitzenniveau. Vom 15. bis zum 17. Juni 2018 erwarten dich hochkarätige Workshops, grandiose Yoga-lehrer aus aller Welt, mitreißende Side-Events, Sommer, Sonne und eine unvergleichliche Naturkulisse.
Tatkräftig unterstützt von meinen Kollegin-
nen Petra Zink und Steffi Zofall ist es gelun-
gen, Yoga als Lifestyle in unserer Tourismus-
region zu verankern. Anfängliche Zweifel auf
einigen Ebenen waren schnell verflogen und
gehörten nach der hervorragenden Premie-
re unseres NAMASTE AM SEE – Yogafesti-
vals 2017 schnell der Vergangenheit an.
Weit mehr Yoginis und Yogis, als wir er-
wartet haben, sind an den Wörthersee ge-
reist, um eine in Österreich unvergleichliche
Dichte an internationalen Yogalehrern zu
treffen und mit ihnen zu praktizieren. Tolle
Stimmung, viel Yoga, ein schönes Beisam-
mensein, stimmungsvolle Musik, köstliches
Essen, herrliches Wetter und natürlich auch
der türkisblaue See, haben das Festival zu
einem besonderen Erlebnis gemacht - nicht
nur für die Teilnehmer, sondern auch für uns
Gastgeber. Aus diesem Grund können wir
mit Sicherheit sagen, es hat uns mindestens
genauso viel Spaß gemacht, wie den Teil-
nehmerinnen und Teilnehmern selbst!
Hier wollen wir nun gerne anknüpfen und
sind überzeugt, dass unser Jahrespro-
gramm 2018 euch Freude machen wird.
Wir SEEn uns am Wörthersee!
Mag. Roland SintGeschäftsführer der
Wörthersee Tourismus GmbH
Namaste am See
#namasteamseeyoga.woerthersee.com
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Das Namaste am
See Festival 2017 hat
uns selbst richtig viel
Spaß gemacht. Klar, es
war eine Heidenarbeit
und hat auch einige Ner-
ven gekostet, aber die Mo-
mente und Geschichten, die wir am und
rund um das Festival erleben durften,
haben uns auf außerordentliche Weise
bereichert und sind uns unvergesslich.
„Mit Sicherheit mein bisher berührends-
tes Savasana war Samstag früh, nach
der ersten Einheit bei David Regelin:
Ich habe durch das halboffene Zelt den
tiefblauen Himmel gesehen, der Wind
hat mit den hohen Bäumen gespielt
und die Festivalbesucher rund um
mich waren glücklich.“ Steffi wie-
derum hat den großen Ansturm
am Freitag so richtig genossen:
Die coole Atmosphäre, die
Vorfreude der Teilnehmer, auf
das was kommt und das große
Hallo, wenn man bekannte Gesichter
und Freunde getroffen hat. Am Abend
hat Steffi bis über beide Ohren gestrahlt
und mich mit einem „WOW, die viele
Arbeit hat sich so was von ausgezahlt!“
begrüßt.
So haben wir uns gedacht, wir erweitern
heuer unser Programmheft, erzählen ein
paar Geschichten vom See und stellen
Euch die wunderbaren Menschen vor, mit
denen wir gemeinsam das Festival ge-
stalten und zum Le-
ben erwecken dürfen.
Durch das herzliche und wunderschöne Feedback vom letzten Jahr haben wir so viel Energie sammeln können, dass wir überaus motiviert sind, Euch auch heuer was Feines zu zaubern!
Von Herzen Petra & Steffi
Diese Locationkann sich SEEhen lassen...
CONGRESS-CENTER IM ORTSZENTRUM
Check-In, Koschatsaaal, Brahmssaal, Food-Plaza
BAHNHOF PÖRTSCHACH
SUP YOGA
SEEPROMENADE
WERZER´S BADEHAUS
NACH KRUMPENDORF UND KLAGENFURT
BLUMENINSEL Pranazelt und LotuszeltYoga direkt am Wasser!
PROMENADENBAD PÖRTSCHACH
SCHLOSS LEONSTAINLivekonzert mit Janin Devi
#namasteamseeyoga.woerthersee.com
NACH TECHELSBERG UND VELDEN
PÖRTSCHACH AM WÖRTHERSEE:
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Wie schaffst Du es, in all dem Trubel, Dir regelmäßig Zeit für Deine persön-liche Yogapraxis zu nehmen? Und was ist für Dich die beste Motivation Yoga zu machen?
Meine beste Motivation sind meine Kunden, meine Schüler und mein Freund, der mittler weile auch täglich Yoga macht!
Du unterrichtest 2 Workshops am Festival. Was ist Dir an Deinem Unterricht wichtig? Was möchtest Du weitergeben?
Nachdem ich aus der Modelbran-che komme, war ich einfach sehr lange, sehr viel Druck ausgesetzt. Aus diesem Grund ist es mir total wichtig, meinen Schülern mitzu-geben, dass es am wichtigsten ist, wie man sich fühlt und nicht wie man aussieht.
Im vorigen Jahr warst Du bei unserer Festivalpremiere mit dabei, was hat Dir besonders gut gefallen? Hast Du ein paar Namaste am See Insider Tipps für unsere Festival-Yogis?
Mir hat es letztes Jahr wahnsinnig gut gefallen. Ich finde, ihr habt´s echt einen richtig guten Job ge-macht! Ich würde auf jeden Fall die Badesachen einpacken und einmal in den See springen. Ich glaub, das ist das einzige Festi-val, das ich kenne, wo das geht.
Und ich finde, das ist eine supergute Kombination!
VIKTORIA ECKER IM GESPRÄCH
VIKTORIA ECKER Viktoria ist seit 2011 Yogalehrerin und blickt als die Gründerin von doktoryoga und als Inhabe-rin von zwei Yogastudios in Wien auf ein Leben zurück, das so facettenreich wie Yoga selbst ist: Betriebswirtin, Model und Yogalehrerin. Erfah-rungen die ihr auf ihrem Weg stets neue und spannende Wege gezeigt haben und ihr dabei helfen, die Bedürfnisse ihrer Schüler genau zu verstehen und damit deren ganz persönliches Yoga-“Programm“ zu finden. Für Viktoria zählen in Ihrem Beruf: Leidenschaft, Spaß an der Sache, voller Einsatz und Freude an der Zusammen-arbeit mit anderen Menschen. Kein Wunder also, dass sie ihre Begeisterung für Yoga mit Hilfe re-nommierter, internationaler Lehrer so vertiefen konnte, dass sie Yoga nun ganz einfach leben kann. Ihr Wissen sowie ihre Leidenschaft gibt sie als Expertin an ihre Schüler weiter.
www.doktoryoga.com
Yoga am Strand? Am Wörthersee möglich!
„Jede Lehrerin und jeder
Lehrer im Programm sind spitze!
Ich will immer möglichst viel
ausprobieren und Neues lernen.
Da ich noch nie bei MATHIEU
BOLDRON und SIMON PARK
war, schaue ich dort
sicher vorbei!“
Mein Namaste-Tipp:15. BIS 17. JUNI 2018
yoga.woerthersee.com
YOGAFESTIVAL MIT INTERNATIONALEN
STARS
Sei dabei bei unserem zweiten NAMASTE AM SEE – YOGA
FESTIVAL in der Region Wörthersee im Süden Österreichs. Internationale
Yogalehrerinnen und -lehrer bieten ein abwechslungsreiches
Workshop- und Rahmenprogramm an wunderschönen Locations in
Pörtschach am Wörthersee.
Alle Details zum Programm und Informationen zum Line-Up, sowie ausführliche Infos zu
den Lehrern findest du auf den folgenden Seiten!
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Every moment of our lives is a magical recipe of sorts. Beautiful concoctions of complete true wis-dom that can only be assimilated through full participation in the processes of our Life.
Every flavour, note, and tune that Life presents is a genius compositi-on that has an important message. Even the most sour of flavours are often carrying the highest potency of the medicine we require.
We can learn to cultivate power, emotional intelligence, sharp in-tuition, increase vital energies, and learn about the very nature of Life
by the collection and assimilation of all the nutrients from every fli-ckering moment, if we chew slow-ly and stay present to the complex layers of flavours.
This is an opportunity to indulge in all the flavours of You. A slow chew, a deep simmer in your own experience, letting it take you to where you need to go to digest what magic is there to be revealed.
In this Dynamic slow mo vinyasa flow, we allow the breath to lead the way, creating a ride truly dri-ven by the raw genius of the Mo-ment. The outcome is yum!
Pre-Festival Workshop, Fr. 15 Juni, 14 Uhr
Love. Every. Moment.
MEGHAN CURRIE
MEGHAN CURRIEThe teachings of Meghan are raw, powerful and sharply in-tuitive as their source is chan-nelled from the teachings of
Nature. Being deeply rooted in her works with expanding Love,
her teachings reflect this work, and encourage students to process the gifted experiences so as to draw from them the highest nectar of the teachings.
Meghan Currie is electric, potent, in-fectious. She is a creator, moulding the light and dark within herself into Yoga classes and art which are ex-pansive journeys through inner layers. She loves this work, this creating, le-arning, concocting, healing; she has given herself to it fully.
www.meghancurrieyoga.com
JOYA Unwiderstehlicher Genuss für unterwegs!Die 200ml Drinks von Joya werden ausschließ-lich aus hochwertigen und kontrollierten biologischen Rohstoffen zubereitet. Neben den Inhaltsstoffen überzeugt auch die praktische 3x200ml Verpackung, die sich ideal als Pausen-getränk für unterwegs eignet. Die Drinks sind in 4 abwechslungsreichen Sorten erhältlich:Der Bio Mandel Drink ist der absolute Kalorien-champion unter unseren 200ml Drinks. Er begeistert mit seinem leichten Geschmack gerösteter Mandeln und hat dabei nur 22 kcal pro 100 ml.Unser Bio Reis Drink enthält alle Nährstoffe, die auch in einem Reiskorn stecken. Zum Bio Reis aus Italien kommen nur Wasser, etwas Sonnenblumenöl und eine Prise Salz – fertig ist ein glutenfreier, leicht verdaulicher Drink mit geringem Fettanteil..Der Bio Hafer Drink ist reich an wertvollen Bal-laststoffen und punktet zusätzlich mit seinem mild-nussigen Geschmack. Zucker haben wir dem Drink keinen zugesetzt, laktosefrei und sojafrei ist er auch.Unser Bio Kokos Drink verbindet den leckeren, typisch erfrischenden Geschmack der Kokos-nuss mit einem Hauch von Reis. Er ist der per-fekte Drink für alle, die sich vegan, laktosefrei, sojafrei oder glutenfrei ernähren.Mit Joya wird eine ausgewogene und pflanz-liche Ernährung zum Genuss! Joya gibt´s auch beim NAMASTE AM SEE-Festival zum Testen!
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YOUNG-HO KIMIn seinen Stunden vermittelt Young-Ho Kim auf seine be-sondere Art von Leichtigkeit und Mitgefühl die Kommuni-kation zwischen Körper und
Geist – neben körperlichen He-rausforderungen und Anstrengun-
gen, Loslassen und Entspannung, kommen die meditative Ebene und moderne Yogaphilosophie auf ihre Weise zum Tragen. Er holt seine Teil-nehmer ab, wo sie sich befinden und nimmt sie von dort aus mit auf eine Reise zu sich selbst. Young-Ho ist in Südkorea aufgewachsen, die Kampf-kunst, Taekwondo und andere asia-tische Trainingslehren und Philoso-phien begleiteten ihn von Kindheit an. Mit großer Leidenschaft und Hingabe unterrichtet Young-Ho Kim als Yoga-lehrer, Ausbilder, Personal Trainer, Re-ferent und Coach weltweit.
www.insideyoga.de
NICKI VELLICKNicki ist seit 10 Jahren Yo-galehrerin und betreibt das „Yogalife“-Studio in Graz. In ihre Stunden bringt sie im-mer viel Musik und Herzlich-
keit mit. Besondere Bedeutung hat für sie die Glückseligkeit, die
wir empfinden, wenn wir spüren, dass wir aus dem Herzen leben, lie-ben, geben und lachen können und die Freude darüber, dass wir durch ein Licht in uns miteinander verbun-den sind. Denn wenn wir uns auf die Suche nach diesem Licht machen, führt uns der Weg auf die Yogamat-te und durch die beständige Yoga-praxis verändert sich unser Körper. Er heilt, wird kräftiger, flexibler, ge-sünder. Wir gehen achtsamer mit dem Körper um, der uns für dieses Leben gegeben wurde. Der Körper ist die Pforte ins Innere.
www.yoga-life.atDAVID REGELIN
David Regelin has been tea-ching for more than 15 years at various studios around New York City and leads
intensives and trainings around the world. A student
of Katonah Yoga founder Nevine Michaan, his teaching focuses on sacred geometry and body origa-mi—the notion that the body, when it is properly aligned, fits and folds perfectly into itself. In his work-shops he demonstrates how phy-sical form relates to psychological and emotional states and how an asana (postural) practice can insti-gate profound and often therapeu-tic change. David is also mentioned on the list of the „100 Most Influen-tial Yoga Teachers in America“ The article about him notes that: „David Regelin has one of the most beauti-ful advanced yoga practices in the world.“
www.davidregelinyoga.com
Was ist ein Yogi für dich?
DAVID REGELIN IST BEREITS ZUM ZWEITEN MAL AM WÖRTHERSEE!TOP YOGIS AM WÖRTHERSEE
Ein Yogi ist eine Person, die sich entschieden hat, der eigenen Reali-tät mit geschickten Mitteln Form zu geben und dazu seine körperlichen, geistigen und spirituellen Fähigkei-ten miteinbezieht. Dazu sei gesagt, dass ich sehr wenige Einschränkun-gen zur genauen Umsetzung habe.
Was hat dich nach so vielen Jahren Yogapraxis auf deinem persönlichen Yoga-Weg am allermeisten überrascht?
Ich dachte, es wird ein gradliniger Weg nach vorne. Am Ende scheint es doch eher eine ziemlich verrück-te, verschnörkelte Linie zu sein.
Gibt es etwas bestimmtes, dass deine Schüler in deinen Klassen entdecken oder erleben sollen?
Ich möchte, dass Schüler sich inspi-riert und als einbezogene Teilneh-mer fühlen, um ihre eigene Praxis zu gestalten und sich weniger mit
einem bestimmten Stil oder Kultur identifizieren, dafür mehr mit Sub-stantiellem und den Elementen der eigentlichen Persönlichkeitsstruktur.
Du hast Yoga Festivals und Events auf der ganzen Welt gesehen. Was gefällt dir speziell am Festival am Wörthersee?
Der See selbst und die Menschen. Beide sind weit und haben viel Tiefe.
Hast du einen Tipp, was man auf keinen Fall verpassen sollte wenn man Zeit am Wörthersee und auf dem Festival
verbringt?
Eine Runde Laufen oder ein Spa-ziergang am See entlang.
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Die elegante Seevilla Christina befin-det sich in Kärnten, dem südlichsten Bundesland Österreichs und liegt auf der Halbinsel von Pörtschach in der Ostbucht des Wörthersees.
Direkt am See mit eigenem Seezu-gang und herrlicher Liegewiese ge-nießen Sie die einmalige Bergkulisse vor Augen, den trinkwasserklaren See zu Füßen und weit und breit keinen Lärm. Gepflegte Atmosphäre, besondere Aufmerksamkeit und ein herrlicher Sonnenuntergang garantieren Ihnen die Erholung, die Sie brauchen.
Das Ortszentrum und die Geschäfte sind problemlos auch ohne Auto zu erreichen.
Urlaub in der Seevilla Christina heißt ankommen und sich einfach zu Hause fühlen!
SEEVILLA - CHRISTINA Bed & Breakfast - Hotel Johannaweg 7 9210 Pörtschach am Wörthersee Tel. +43 4272 2721 Fax +43 4272 44760 [email protected] www.seevilla-christina.at
ISHINE GAPE Ishine found his passion for acrobatics 10 years ago in Barcelona, while travelling. As a massage therapist and
student of anatomy and alter-native medicine he has always
been into movement and sport from a young age. With no idea what AcroYoga was all about, his fa-scination and interest were growing when he met a bunch of acrobats in a park. „It was mind blowing to see the potential and how gracefully people were moving their bodies.“ Since then he scouts for chances to play with people, learn in parks and „jam“ with different communities. Visiting cities throughout Thailand,
Spain, Portugal, Greece and The Netherlands, offered diversity in learning from different heritages of movement practices, especial-ly acrobatics. His journey through the world is continuing.
www.barefootyoga.me
Was fasziniert Dich am AcroYoga?
MR. BAREFOOTYOGA ISHINE GAPE GIBT EINBLICK!
Mich persönlich fasziniert das Zu-sammenspiel der drei Hauptpfeiler: Akrobatik, Yoga und Thai Massage. Diese drei Philosophien bilden die Grundlage einer einzigartigen Pra-xis, die Vertrauen, Verbundenheit und Verspieltheit kultiviert. Das Ge-fühl jemanden abheben zu lassen, oder selbst getragen zu werden und gemeinsam neue Figuren zu kreieren hinterlässt ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Freude in mir.
Du bist mit Deinen Workshops auf der ganzen Welt unterwegs. Erlebst Du kulturelle Unterschiede zu den Themen Berührung, Kontakt und Vertrauen?
Erst kürzlich war ich auf meiner Asien-Tournee in Japan. Als fast 1,90m großer Europäer bin ich dort definitiv ein Exot. Anfangs dachte ich, dass es eine Her-ausforderung werden wird den Menschen dort AcroYoga näher zu bringen. Doch ich war verblüfft wie nach anfänglichen Berührungsängsten, viele der Teilneh-mer vom AcroYo-ga Spirit gepackt wurden und schon nach kur-zer Zeit lachend beflügelt durch den Raum rollten.
Und wie war das im Vorjahr mit den Yogis bei unserem Festival?
Wir erlebten eine besonders große Vielfalt an Teilnehmern und lernten Leute aus den unterschiedlichsten Altersgruppen und mit verschiede-ner Herkunft kennen. Manche mit langjähriger Yogaerfahrung und manche erst ganz neu in dem Feld. Doch was für uns am schönsten zu sehen war, ist, dass die Teilnehmer des Festivals untereinander keine Unterschiede machten. In kurzer Zeit gewann die spielerische Seite des AcroYoga an Kraft und über-flutete den Raum mit Leichtigkeit und Neugierde nach mehr.
BARBRA NOHBarbra ist eine international an-erkannte Yogalehrerin, die es liebt ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachs-tum zu teilen. Mit nahezu 20 Jahren
Erfahrung ist sie eine der führenden Ausbildnerinnen für Yogalehrer. Zu-
sätzlich zu Ihren auf präzise Ausrichtung fokussierten Teacher Trainings ist sie Mit-begründerin des ganzheitlichen ThaiVe-dicYoga, das Ayurveda und Körperarbeit vereint. Ihre Klassen sind körperlich her-ausfordernd, mental impulsgebend und emotional aufbauend. Ihre Wärme, Humor und ihre Liebe für Yoga inspirieren Schü-ler den nächsten Schritt zu gehen. Durch ihre genaue und strukturierte Art zu Un-terrichten macht sie komplexe Übungen zugänglich und das Lernen zum Genuss. Ihr Buch „Yoga - mit Kraft und Anmut
leben“ wurde 2015 veröffentlicht. Die eng-lische Ausgabe „Yoga - A Life of Strength and Grace“ wird 2019 erscheinen.
www.insideyoga.de
TOP YOGIS AM WÖRTHERSEE
„Vor vier Jahren habe ich SIMON
PARK auf der Barcelona Yoga
Conference kennengelernt. Er ist ein
wunder voller und authentischer Leh-
rer, der in seinen Stunden die vielen
Feinheiten des Yoga auf schöne
Weise unterrichtet.“
Mein Namaste-Tipp:
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20. BIS 22. APRIL 2018
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reichhaltigem Frühstück
› Welcome Drink pro Person
› 2 Yoga Einheiten
› Dinner „Healthy Food & Champagne“
› Smoothie-, Superfood- & „Mut zum Genuss“ Workshop Tipps zum richtigen Genießen und die Rolle der Enthaltsamkeit in der Ernährung
› Gala-Dinner mit “Natural Wine” Begleitung
Preis ab € 445,- pro Person bei Doppelbelegung*Yogaeinheiten & Genusspaket € 199,- pro Person***b
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Lernen Sie bei uns, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und eine Einheit aus Körper, Geist und Seele zu schaffen. Yoga stärkt das Bewusstsein und entschleunigt, während eine gesunde Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Energie führt.
Überzeugen Sie sich bei unserer 3-tägigen Yoga-Genussreise.
SIMON PARKSimon began his Yoga journey 1995. In 2007 the Yoga Jour-nal acclaimed Simon as „one of the most influential and gifted Yoga teachers of the
next generation.“ His free-style Vinyasa is fluid, intuitive and en-
courages freedom through self ex-pression. Simon is profoundly influ-enced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White and Dharma Mitra - his core teachers for the past 20+ years. Si-mon´s blend of these influences finds a beautiful alchemy in his style, Liquid Flow Yoga, a mix of classical and mo-dern Yoga. Recently Simon returned to his educational roots by creating a Yoga Program for Princeton Univer-sity. Dubbed the „Flying Nomad“, he draws inspiration from road legends such as Jimi Hendrix who aptly sta-ted, „ the Earth is my home.“
www.liquidflowyoga.com
IRIS ENZIris ist ein erdiger Sonnen-schein aus dem Burgenland. Yoga bedeutet für sie vor allem Freiheit – freier Geist, freier Körper, freie Seele. Sind
wir frei, spüren wir, dass alles in uns selbst steckt: Alle Antworten,
alle Weisheit, Gesundheit und Liebe. Sie unterrichtet Yoga mit viel bunter Lebensfreude und Tiefe - so wie es aus ihrem Herzen sprudelt. Sie spielt mit der Natur, den 5 Elementen, und schafft Raum, den eigenen natürli-chen Rhythmus zu finden - ganz frei und authentisch zu SEIN. Ihre Inten-tion ist es, dass die Erfahrungen auf der Yogamatte in alle Beziehungen und Lebensbereiche fließen.Ihr Weg durch die Welt führte sie über viele Bewegungs- und Heilungskünste zu Elemental Yoga Therapy, Nuad und verschiedensten Arten von Körper-arbeit. Sie ist Resonanz-Coach und Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin und integriert schamanische Arbeit.
www.irisenzyoga.at
ALEXIA KULTERERFür Alexia bedeutet Yoga Frei-heit. Sie glaubt daran, dass es unser jeder Aufgabe ist, soviel wie möglich über uns selbst zu erfahren, um unser Licht zu fin-
den. Nur dann können wir eine Praxis entwickeln, die unser tiefstes
Inneres nährt und uns von den Käfi-gen unserer Gedanken befreit. Ihre Stunden sind geprägt von viel Herz und Hingabe. Sie liebt es mythische Geschichten zu erzählen, Mantren auf dem Harmonium zu chanten, heraus-fordernde Flows auszuarbeiten und lange Meditationen zu unterrichten.Neben ihren Yogastunden in Wien bietet Alexia jährlich zahlreiche Re-treats in Österreich und international an. Sie ist Co-Gründerin der Shakti Academy, die Ausbildungen und Kur-se für Frauen anbietet und möchte ihr Wissen über Mond, Ayurveda, Tantra, Daoismus und den Jahreszeiten in die Welt tragen, um Frauen zu erheben und in die eigene Kraft zu bringen.
www.yogalexia.com
JELENA LIEBERBERGJelena Lieberberg lebt als zertifizierte Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Sängerin, Sprecherin und Autorin mit ihrer Familie in Berlin. Im
Alter von 11 Jahren kam sie erstmals mit dem Thema Yoga
in Berührung und hat sich seitdem intensiv mit dessen Inhalten und Möglichkeiten beschäftigt. Aus der Verbindung von Vinyasa Flow Yoga und Krafttraining entwickelte sie KICK ASS YOGA. Diesen fordernden und athletisch geprägten Stil unter-richtet Lieberberg in Einzel- und Gruppensessions, Workshops und Retreats in ganz Europa.
www.jelenalieberberg.com
TOP YOGIS AM WÖRTHERSEE
MATHIEU BOLDRONMathieu Boldron is the founder of „Yin Yang Flow Yoga“ and „Yinya-sa Yoga“. He discovered Yoga as he was singing, touring & acting in his very first Broadway Disney Musical „The Lion King“. As he per-formed in different shows in many languages and countries, his yoga practice became a way to nour-rish his life style and express fully. He is known for his balanced style of yoga: „Yinyasa“, based on four principles : observe your mind, flow with stillness, liberate your body and tune with your soul. Each class coutains elements of philoso-phy, krya or pranayama, chanting, yin and a creative vinyasa. Mathieu looks for students to experiment through practice the selfless devo-tion that is bringing us back to our inner child. His classes will awake your senses and stimulate your mental sharpness bringing light-ness to your daily life.
www.mathieuboldron.com
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Wörthersee LiebeBY NICOYA YOGA. Sie betreibt ein Yogastudio in Klagenfurt und ist 2018 unser Gesicht der NAMASTE-Werbesujets.
Ich habe das Glück an einem der schönsten Flecken Österreichs geboren und aufgewachsen zu sein: am Wörthersee. Ob im ver-schneiten Winter oder im beleb-ten Sommer, hat dieser See stets seine ganz eigene Magie. Wasser bewegt, nicht nur sich selbst, sondern auch uns. So gibt es für mich keinen schöneren Ort, um zu meditieren und Yoga zu prak-tizieren, als auf einem Steg mit Blick auf den See. Yoga bedeutet Einheit, eine Einheit aus Körper und Geist, eine Achtsamkeits-praxis gegenüber seiner Umwelt und sich selbst zu entwickeln.
Zuhören. Still werden. Und das könnte ich mir nirgendwo
passender vorstellen als kurz vor Sonnenauf-gang oder kurz nach Sonnenuntergang direkt am Wasser.
Ich liebe ich die ganzjährige Nähe zum See, ob an Winter-vormittagen, wenn der Nebel mystisch vom See aufsteigt, oder im Frühjahr, wenn alles zu blühen beginnt, über den Sommer, wo die Lebensfreude regiert und sich alles draußen abspielt bis hin zum Herbst, wenn die Blätter sich fär-ben und alles wieder ruhiger wird. Ich würde keine Jahreszeit missen wollen. Dennoch ist der Sommer meine Lieblingszeit, wo ich so viel Zeit wie möglich im Freien verbringe. Die direkte Nähe zum Wasser beim Praktizieren geht mit einem Freiheitsgefühl einher. Das Leben im Einklang mit der Natur und den vier Elementen.
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Gehen wir gemeinsam den Weg zu deinem Glück. Mit unseren fünf neuen Sorten erlebst du, dass weniger viel mehr sein kann.Zu entdecken in den SONNENTOR Geschäften, im Bio-Fachhandel und auf www.sonnentor.com/happiness
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Die Übersicht mit allen Workshops und Programm-punkten: Einfach heraus-trennen und beim Festival überall dabei haben!
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FESTIVAL PROGRAMM
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Das Balancieren auf der geschwungenen
Unterseite des Yoga boards stärkt deine Sinne für Gleichgewicht und bringt deine Kör-
perkontrolle auf ein neues Level. So trai-
nierst du noch intensi-ver und effektiver, egal ob
Anfänger oder Profi.
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Yoga-Region Wörthersee!
18 19
ZEIT BRAHMSSAAL
14:00 - 17:00
1 | Love. Every. Moment. Pre Festival Workshop* Meghan Currie E 1
18:00 - 19:30
2 | Festival Opening: Inside Flow mit Live Musik! Nicki Vellick & Sir Tralala
F R E I TA G
15. JUNI2 0 1 8
ZEIT KOSCHATSAAL BRAHMSSAAL LOTUS ZELT PRANA ZELT
07:45 - 08:30
3 | Good Morning Meditation Alexia Kulterer
09:00 - 10:30
4 | Twist & Shout! Jelena Lieberberg
5 | The Werkout David Regelin
6 | Maha Saddhana Mathieu Boldron
7 | Breathing Life into your Asana Barbra Noh
11:15 - 12:45
8 | Doktor Yoga Flow - “Transitions” Viktoria Ecker
9 | Handstands David Regelin
10 | Breath is Boss Meghan Currie
11 | Abenteuer Herz Barbra Noh
12:45 - 14:30
MITTAGSPAUSE mit Snacks und Köstlichkeiten im NAMASTE FOOD PLAZA, hinter dem Congress-Center! Menü auf yoga.woerthersee.com
14:30 - 16:00
13 | From Zero to Hero - AcroYoga Fundamentals Ishine Gape
14 | Yoga-Therapie für Schultern Young Ho Kim
15 | The Incredible Puzzle of Somplicity Mathieu Boldron
16 | Restore your Prana Simon Park
16:45 - 18:15
17 | Introduction to the Sacred Dance - Thai Yoga Massage Ishine Gape
18 | Therapeutisches Yoga - Healthy Hips Barbra Noh
19 | Trust This Intelligent Process Meghan Currie
20 | Liquid Flow Yoga - Freestyle Vinyasa Simon Park
SAMSTAG
16. JUNI2 0 1 8
ZEIT KOSCHATSAAL BRAHMSSAAL LOTUS ZELT PRANA ZELT
08:30 - 10:00
23 | Progression from Simple to Advanced Backbends Simon Park
24 | Vinyasa Upaya - Effortless EffortDavid Regelin
25 | Funky Flow Jelena Lieberberg
26 | Back Care Yoga Young Ho Kim
10:45 - 12:15
27 | Handstand für Anfänger - „Lass Dich überraschen!” Viktoria Ecker
28 | Freedom on the Edge - Inversions & Arm Balances Simon Park
29 | Bamboo Backbends Barbra Noh
30 | The Love of the Journey Meghan Currie
12:15 - 13:45
MITTAGSPAUSE mit Snacks und Köstlichkeiten im NAMASTE FOOD PLAZA, hinter dem Congress-Center! Menü auf yoga.woerthersee.com
13:45 - 15:15
32 | Yinyasa, a Yorgasmic PracticeMathieu Boldron
33 | The Power of Balance Young Ho Kim
34 | Base This - Insights to the Playful Side of AcroYoga Ishine Gape
35 | Balancing Technical Facility with Natural Ability David Regelin
16:00 - 17:30
36 | Acro Therapeutic and Massage Mathieu Boldron
37 | Long, Slow & Deep! Jelena Lieberberg
38 | Living a Meaningful Life! Barbra Noh
39 | The Great Steep Meghan Currie
18:00 - 19:30
40 | Closing Ceremony: Inside Flow mit allen Lehreren Young Ho Kim
SONNTAG
17. JUNI2 0 1 8
OUTDOOR EVENTS*Extraleistung, separat zu bezahlen
SA, 16.6. | 10:45 - 12:45
12 | SUP Yoga* Iris Enz
SA, 16.6. | 20:00
21 | LIVE KonzertJanin Devi Schloss Leonstain(Für Festival-Pass- Besitzer und SA- Tagesticket-Besitzer ist der Eintritt frei!)
SO, 17.6. | 07:00 - 08:15
22 | Tune into Nature am Pyramidenkogel* Alexia KultererMeditation: 07:00 - 08:15 Abfahrt Shuttle: 06:15 letzte Liftfahrt Pyramidenkogel: 06:45
SO, 17.6. | 10:45 - 12:45
31 | SUP Yoga* Iris Enz
FESTIVAL PROGRAMM 2018Weitere Informationen und Details finden Sie unter: yoga.woerthersee.com
für alle Level geeignet nur für fortgeschrittene Yogis geeignet
Unterricht in deutscher Sprache Unterricht in deutscher Sprache20 21
FREITAG, 15.6.2018
1 | FR 15.6. | 14:00 - 17:00 | MEGHAN CURRIE:
Love.Every.Moment.Pre Festival Workshop Every moment of our lives is a magical recipe of sorts. Beautiful concoctions ofcomplete true wisdom that can only be assimilated through full participation in the processes of our Life.Every flavour, note, and tune that Life presents is a genius composition that has an important message. Even the most sour of flavours are often carrying the highest potency of the medicine we require.We can learn to cultivate power, emotio-nal intelligence, sharp intuition, increase vital energies, and learn about the very nature of Life by the collection and as-similation of all the nutrients from every flickering moment, if we chew slowly and stay present to the complex layers of flavours.This is an opportunity to indulge in all the flavours of You. A slow chew, a deep simmer in your own experience, letting it take you to where you need to go to di-gest what magic is there to be revealed.In this Dynamic slow mo vinyasa flow, we allow the breath to lead the way, crea-ting a ride truly driven by the raw genius of the Moment. The outcome is yum!
2 | FR 15.6. | 18:00 - 19:30 | NICKI VELLICK & SIR TRALALA:
Festival Opening: Inside Flow mit Live Musik! Der Inside Flow ist eine einzigartige und berührende Version von Vinyasa Flow, die von Young-Ho Kim ent-wickelt wurde. Nicki Vellick baut zu moderner Musik und guten Beats eine Bewegungsabfolge auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbe-wegung führt. Diese Choreographie passt von Anfang bis Ende zu einem speziellen Song, den der erfolgreiche österreichische Musiker David Hebens-treit aka Sir Tralala dann live auf der Bühne performen wird. Das Thema der Einheit ist auch die Botschaft des Songs und schafft dadurch noch mehr Tiefe. Ein berührendes Erlebnis, eine wunderbare Art um in das Festival Wochenende zu starten!
DIE WORKSHOPS BEIM NAMASTE AM SEE-FESTIVAL 20181
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www.poertschach.atTel.: +43 0) 4272 - 2354info@poertsch h a
SchiffsstationWerzer
Promenadenbad
Schiffsstation LandspitzPeter Alexander Steg
WahlißDenkmal
Freiluftschach
KoschatDenkmal
Congress Center
Monte Carlo Pl.
BrahmsDenkmal
Musikpavillon
Squash- u.Tennishalle
Bahnhofs-platz
WasserrutscheHalbinsel-
promenade
Blumeninsel
HerbeckDenkmal
Westbucht
Ostbucht
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Leonstainerstraße
Moosburger StraßeKirchplatz
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Hauptstraße
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Hauptstraße
Hauptstraße
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Suppanstraße 69, 9020Klagenfurt
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck sowie Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen auch auszugsweise verboten. Alle Angaben können Änderungen unterliegen und erfolgen daher ohne Gewähr. Druck- und Satzfehler vorbehalten. Stand: Mai 2017Datenquelle: basemap.at
www.mapexplorer.com
1 CONGRESS-CENTER WÖRTHERSEE Check-In / Expo / Workshops
2 SCHLOSS LEONSTAIN Livekonzert mit Janin Devi
3 NAMASTE am See - FOOD-PLAZA
4 CAFE-BAR „EDELSTEIN“
5 RESTAURANT „STRANDLEBEN“
6 BLUMENINSEL Workshops
7 BAHNHOF PÖRTSCHACH
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ZUGANG BLUMENINSEL(durch das Promenadenbad - Eintritt für TeilnehmerInnen frei!)
BLUMENINSEL Workshops
PYRAMIDENKOGEL„Sonnenaufgangsmoderation“
CONGRESS-CENTER WÖRTHERSEE Check-In / Expo / Workshops
SA, 16.6. | 20:00
LIVE KonzertJanin Devi Schloss Leonstain
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SAMSTAG, 16.6.2018
3 | SA 16.6. | 07:45 - 08:30 | ALEXIA KULTERER:
Good Morning Meditation Meditation ist die Methode, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Doch wer sagt, dass man in einer Meditation immer ruhig sitzen muss? Diese aktive Morgen-Einheit wird deine mentale Stärke herausfordern. Mit Hilfe von dyna-mischen Übungen werden wir den Geist aufwecken und den Körper aktivieren. Anstatt in der Stille, nehmen wir den Körper, Geist und Seele als Ganzheit in der Bewegung wahr. Erlaub es dir, dich von alten Gedankenmustern zu befreien um neue positive Qualitäten in deinem Leben zu manifestieren. Die Einheit endet in einer kurzen Sitzmeditation, bei der Affirmationen für den Tag gewählt werden.
4 | SA 16.6. | 09:00 - 10:30 | JELENA LIEBERBERG
Twist & Shout! Um eine Vision vom Traum zur Wirklich-keit werden zu lassen, verwandeln wir unsere Träume in Intentionen. Ganz nach dem „energy follows intention“- Prinzip geben wir der Praxis eine gezielte Rich-tung: der Rücken/speziell die Wirbel-säule im Fokus, wird in Herzöffnern und Drehungen belebt und wird dadurch vom geplagten Leid in eine Quelle der Kraft verwandelt.
5 | SA 16.6. | 09:00 - 10:30 | DAVID REGELIN
The Werkout Physical conditioning used to be frow-ned upon by traditional yogis, as the classical practices were thought to be perfect and complete systems. Howe-ver timing, technique, and skill specific strength can be learned most efficiently with exercise progressions that build upon one another. Learn sets of rigorous postural exercises that might just replace your traditional practice a couple times a week, while boosting your sense of mastery and resilience. Please do not be mad at me if you are sore the next day.
6 | SA 16.6. | 09:00 - 10:30 | MATHIEU BOLDRON:
Maha Saddhana A practice that unify all the aspects of yoga: Philosophy, Krya, Pranayama, Asa-na, and full bhakti expression.
7 | SA 16.6. | 09:00 - 10:30 | BARBRA NOH:
Breathing Life into your Asanas Dein Körper ist ein Gefäß von pulsie-rendem Bewusstsein. Die Kraft hinter dem Leben, das das gesamte Universum durchdringt ist in jedem von uns. Durch unsere Atmung schaffen wir Zugang zu dieser Erfahrung. Aus dieser Perspektive unterrichtet Barbra eine Klasse bewuss-ter Achtsamkeit mit dem Atem, um die Erfahrung von Asana und einer von in-nen initiierten Ausrichtung auszudehnen.
STUNDENBESCHREIBUNGEN
ULRIKE REINHOLDUnsere wunderbare Festival-Foto-grafin & Fotografin der Wörthersee Yoga Werbelinie 2018
www.urphotography.net
Was haben Bali und der Wörthersee gemeinsam?
ULRIKE REINHOLD RÜCKT ALLE YOGINIS UND YOGIS INS RECHTE LICHT!
Du lebst die meiste Zeit über auf Bali und fotografierst unter anderem auch das Bali Spirit Festival, was verschlägt Dich an den Wörthersee?
Als gebürtige Kärntnerin schätze ich die Möglichkeit in der Heimat zu fotografieren, speziell wenn es um das Thema Yoga geht.
Was fasziniert Dich gerade so an der Yogafotografie?
Nachdem ich seit 2003 Yoga für mich entdeckte und eine Ausbil-dung in Fotografie absolvierte, begann ich schon vor vielen Jah-ren beide Themen zu verknüpfen. Dass Yoga-Asanas unglaublich fotogen sind, ist offensichtlich. Den perfekten Winkel zu finden, die Umgebung optimal einzu-bauen und das Licht einzufangen lässt mich immer wieder kreativ werden. So lassen sich auch die unterschiedlichen Levels in der Yogapraxis meiner Kunden opti-mal fotografieren.
Viele Yogabegeisterte versprühen ihre Leidenschaft für die Yogapraxis auf Social Media. Kannst Du uns ein paar Profitipps für ein gelungenes Yogafoto geben?
• Achte auf das beste Licht! Mor-genstunden und später Nach-mittag eignen sich besser, als die Mittagssonne.
• Die Position der Kamera ist be-sonders wichtig, je nach Pose kann man auch mitunter am Boden liegend fotografieren.
• Sollte die Umgebung viele De-tails aufweisen rate ich unbe-dingt zu einfärbigen Outfits.
Ulrike bietet den Wörthersee Yogis am Freitag, 15.06.2018 und Montag, 18.06.2018 ein privates professionel-les Foto-Shooting an. Die Bilder eignen sich so-wohl für Websites, So-cial Media als auch für Leinwände.
FOTO-
SHOOTING
AM SEE:
50 Minuten
30 Bilder
150 Euro
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8 | SA 16.6. | 11:15 - 12:45 | VIKTORIA ECKER:
Doktor Yoga Flow - “Transitions” Der doktor yoga Stil steht für dynami-sche Übungsabfolgen mit Asana-Optio-nen für Anfänger und geübtere Yogis. In diesem Flow konzentrieren wir uns nicht nur auf die Asanas, sondern auch auf die Übergänge dazwischen - so genannte Transitions. Oft bergen Transitions ein Verletzungsrisiko, das sich gewusst wie leicht vermeiden lässt. Und: erst wenn man die Übergänge gemeistert hat, stellt sich das berühmte Flow-Gefühl ein!
9 | SA 16.6. | 11:15 - 12:45 | DAVID REGELIN:
Handstands Discover the Joy of Handstanding and improve your technique by learning to use the hand as a map of the entire body, meaning you can adjust the placement of the entire body by sensing where the weight falls into the hand. Le-arning to use the legs lightens the load on the upper body. Shoulder / rib cage placement / differentiation / hip place-ment / pelvic tilt/ foot articulation – all necessary to lift up to handstand! Breath and Bandha: suspend your disbelief! Breath brings Bandhas and Bandhas are real! I am 6‘3 and 190+ pounds, if I don‘t engage with these two things I feel tired and exhausted after a handstand. With them I feel like a young Mary Lou Rettin.
dene Asanas werden stehend, liegend oder sitzend auf dem Board durchge-führt. Spannend dabei ist, dass Übungen, die auf der Yogamatte mit Leichtigkeit praktiziert werden, auf dem SUP Board eine komplett neue Herausforderung darstellen. Besonders am SUP Yoga ist auch die Verbindung zu Natur: Die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der Umgebung.
13 | SA 16.6. | 14:30 - 16:00 | ISHINE GAPE:
From Zero to Hero - AcroYoga FundamentalsIn diesem Workshop lernst du alle wichtigen Elemente und das nötige Know-how, um sicher und mit viel Spaß und Freude abzuheben. Wir bieten dir ein professionell zusammengestelltes Programm aus einem Warm-up, Partner Flows, mixed Inversions und vielen anderen herausfordernden Elementen aus der weltweiten AcroYoga Szene. Du verstehst nur Bahnhof? – Keine Sorge, in diesem Workshop lernst du das gesamte AcroYoga A-B-C. engage with these two things I feel tired and exhausted after a handstand. With them I feel like a young Mary Lou Rettin.
14 | SA 16.6. | 14:30 - 16:00 | YOUNG HO KIM:
Yoga-Therapie für Schultern In dieser Yogaeinheit werden wir alle Verspannungen zwischen Schulter, Nacken und Brustkorb durch eine thera-peutisch gesunde Ausrichtung auflösen und unsere Körpervorder- und Körper-rückseite in ein gesundes Gleichgewicht
10 | SA 16.6. | 11:15 - 12:45 | MEGHAN CURRIE
Breath is Boss Slow mo dreamy flowLike Surfing, we cannot expect to catch a wave without aligning with it, paddling for it, listening to the currents, watching the tides, respecting the ocean. Then when all things align, and we find our-selves riding the wave, the exhilaration pulls us directly into this moment now, with not an inch of space available for existing elsewhere.When we learn to practice by primarily allowing the currents of breath to initiate and carry our motions, the same exhila-ration and presence can ignite us.
11 | SA 16.6. | 11:15 - 12:45 | BARBRA NOH:
Abenteuer Herz Drehungen, Balancehaltungen und Arm-balancen - das sind die Asanas die uns herausfordern unseren Fokus fest und ruhig auszurichten und mit unserer Mitte in Verbindung zu sein. In dieser Einheit können wir über das hinauswachsen, was uns sicher und einfach erscheint. Getragen von dieser Freude an Heraus-forderung verlieren wir unsere Angst und lernen über unsere begrenzte Wahr-nehmung hinauszuwachsen.
12 | SA 16.6. | 10:45 - 12:45 | IRIS ENZ:
SUP Yoga - Yoga am Surf Brett Beim SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden „Yogamatte“, verschie-
STUNDENBESCHREIBUNGEN
bringen. Erfahre Freiheit und Leichtigkeit auf körperlicher und geistiger Ebene. Diese Einheit ist für alle geeignet: Lehrer, die Inspiration suchen, Yogaanfänger und für alle die ihre körperliche und geis-tige Ausrichtung verbessern möchten.
15 | SA 16.6. | 14:30 - 16:00 | MATHIEU BOLDRON:
The incredible Puzzle of SimplicityAn old fashion Hatha flow Class with a focus on technic, alignment and some very fun partner work.
16 | SA 16.6. | 14:30 - 16:00 | SIMON PARK:
Restore your PranaEnjoy a slowly developing, flowing sequence of postures that are fluidly powerful and energetically alive; a move-ment meditation for mental focus and overall lightness. Create space in the joints and spine, calm the nervous system and balance your energy. The asana flow is si-milar to the way tai-chi is practiced; slow, methodical and meditative. The practice seamlessly integrates fluid namaskars, deep hip-openers, restorative twisting, backbending and calming forward bends. Experience an evolution toward blissful relaxtion, pranayama and meditation.
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17 | SA 16.6. | 16:45 - 18:15 | ISHINE GAPE:
Introduction to the Sacred Dance - Thai Yoga Massage Die Thai-Yoga-Massage ist eine jahrtau-sendalte aus dem Südost-asiatischem Raum stammende Massage Technik. Durch kraftsparende Massagegriffe lernst du Muskeln, Faszien und Gelenke zu lockern. Dieser Workshop ist ideal für alle Yogis, die in den Genuss von passi-ven Dehn- & Massagetechniken kommen wollen. Der Hauptfokus des Workshops liegt an Hüfte, Schultern & unterem Rücken. - Der Ideale Abschluss eines intensiven Yoga Wochenendes.
18 | SA 16.6. | 16:45 - 18:15 | BARBRA NOH:
Therapeutisches Yoga - Healthy HipsÜberall auf der Welt sehen wir eine wachsende Liebe und einen hohen Enthusiasmus für Yoga. Gleichzeitig gibt es Statistiken, die zeigen, dass es immer mehr Hüftverletzungen gibt, die mit Yoga in Zusammenhang stehen. In dieser Klasse erklärt Barbra auf eine zugängliche und verständliche Art und Weise die Grundlagen der Hüftanatomie. Mithilfe bestimmter Ausrichtungsprin-zipien werden Hüftöffner und andere Dehnungen sicher. Du lernst, welche häufig angewendeten Hilfestellungen oft Verletzungen verursachen und du wirst angeleitet Hilfestellungen so zu geben, dass sie sicher und therapeutisch von Nutzen sind.
19 | SA 16.6. | 16:45 - 18:15 | MEGHAN CURRIE.
Trust This Intelligent Process – Yin/RestorativeIn this dimension of contrast which we live, if we learn how to mix each contras-ting ingredient in equal parts, a sweet balanced composition is the outcome. Inanything we practice in life, we can evolve to honour the soft within the strong and the surrender needed to achieve what we are applying our efforts for. If we push too hard for too long, doing, efforting and trying our systems can get bogged down, creating blockages that can interfere with our body mind intelligence on every level. This session will sooth your bodies deepest call for rest and recalibration, and will give your mind an opportunity to properly digest information.
20 | SA 16.6. | 16:45 - 18:15 | SIMON PARK:
Liquid Flow Yoga - Freestyle VinyasaA fresh inspired blend of classical and modern styles. Practice dynamic asana as a movement mediation in an open system that guides you to experience the practice as an unscripted adventure. Asanas are practiced with a keen eye to detailed physical / energetic alignment and awareness of complimentary and op-posing actions. There is an artful focus on creative transitions that add elegance and uniqueness to the flow of the practice. Finally an observation upon the subtleties of the breath and how it effects the body and mind. Principles of Vinyasa Krama are utilized to create an evolutionary practice that aims to challenge, invigorate and harmonize body, mind and soul.
STUNDENBESCHREIBUNGEN
ELISABETH NIEDERERGeschäftsführerin von Jugend am Werk Kärnten; verantwortlich für unser vorzügliches Festival-Food
www.jaw-kaernten.at
Die Mittagspause für alle Sinne
JUGEND AM WERK & HAPPY YOGINI
Kannst Du uns kurz erklären, wofür die Organisation Jugend am Werk steht?
Jugend am Werk Kärnten ist ein soziales Dienstleistungsunterneh-men, das die berufliche Integration von arbeitssuchenden Jugendli-chen zur Aufgabe hat. Das wich-tigste und übergeordnete Ziel von JaW Kärnten ist die erfolgrei-che Vermittlung unserer Jugend-lichen in Lehr- oder Arbeitsstel-len. Projekte wie „Namaste am See“ unterstützen junge Menschen und deren Chancen auf eine bes-sere Zukunft!
Und wie kommt JAW zum Yoga?
Mit Yoga kann man Menschen er-reichen! Menschen mit Sinn für so-ziale Anliegen... Im Rahmen unserer Happy Yogini-Sparte bei Jugend am Werk Kärnten beschäftigen wir uns mit Yoga und allem, was dazu gehört. Im Rahmen dieses Sozial-projektes werden Yoga-Taschen, Augenkissen, Matten-Sprays und viele andere Yoga-Gadgets herge-stellt.
Worauf sollte man achten, wenn man Yogis bekocht?
Die Gerichte, die wir bei Namaste am See anbieten, sind ganz frisch und mit möglichst regionalen Zuta-ten gekocht. Wir möchten die Yogis mit Essen versorgen, das Energie gibt und nicht müde macht. Unser Infusion-Water in vielen verschie-denen Geschmacksrichtungen ist (k)ein Geheimtipp!
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Geist auf positive Dinge zu lenken. Nütze diese Möglichkeit um eine Anker zu setzen, der deine Meditationspraxis auf ein neues Level bringen wird.
24 | SO 17.6. | 08:30 - 10:00 | DAVID REGELIN:
Vinyasa Upaya - Effortless EffortThis a vinyasa class which strings toge-ther both classical and modern postural adaptations into a complete practice. The main idea is that many small efforts made on the part of the practitioner to pay attention to seemingly small details, lightens the overall effort required to practice. Students learn to trace the outer form of their postures to build pro-prioception, extend lines from their body in the direction in which they intend to move improving spacial awareness, visu-alize the shapes they intend to become in order to foresee how one posture compliments another, and how an ad-vanced understanding of basic postures makes advanced postures feel basic.
25 | SO 17.6. | 08:30 - 10:00 | JELENA LIEBERBERG:
Funky Flow! Fließende Übergänge zwischen Asanas sind der Schlüssel zu einer soliden Praxis, die uns geschmeidig macht. Entdecke in dieser 90-Minütigen Master Class die Symbiose aus Kraft, Erdung und dem Gefühl der inneren Weite und Freiheit. Aus gewohnten Vinyasa Übergängen tauchen wir gemeinsam in eine spannen-de Choreographie aus Atem, bekannten und funky ungewohnten Asanas.
SONNTAG, 17.6.2018
22 | SO 17.6. | 07:00 - 08:15 | ALEXIA KULTERER:
Tune into Nature am PyramidenkogelGenieße eine einzigartige Morgenmedi-tation umgarnt von klarster Luft, Berg-ketten und dem wunderschönen See. Schenk dir selbst die Möglichkeit um ins wahre Sein einzutauchen und verbinde dich mit deiner inneren und der äußeren Natur. Die Natur ist nicht nur gesund und heilsam für uns, wenn wir in Bewegung sind, sondern auch wenn wir in Stille die Weite, Freiheit und Schönheit um uns herum bewusst wahrnehmen können. In jedem Moment haben wir die Möglich-keit unseren Geist auf positive Dinge zu lenken. Nütze diese Möglichkeit um eine Anker zu setzen, der deine Meditations-praxis auf ein neues Level bringen wird.
23 | SO 17.6. | 08:30 - 10:00 | SIMON PARK:
Progression from Simple to Advanced Back BendsGenieße eine einzigartige Morgen-meditation umgarnt von klarster Luft, Bergketten und dem wunderschönen See. Schenk dir selbst die Möglichkeit um ins wahre Sein einzutauchen und verbinde dich mit deiner inneren und der äußeren Natur. Die Natur ist nicht nur gesund und heilsam für uns, wenn wir in Bewegung sind, sondern auch wenn wir in Stille die Weite, Freiheit und Schönheit um uns herum bewusst wahrnehmen können. In jedem Moment haben wir die Möglichkeit unseren
26 | SO 17.6. | 08:30 - 10:00 | YOUNG HO KIM:
Back Care YogaUnser Alltag ist bestimmt von Vorbeugen, eine einseitige Bewegung unserer Wirbel-säule. Mit dieser Yogaeinheit schaffen wir einen Ausgleich: wir fokussieren uns auf Rückbeugen.Erfahre durch eine gesunde Ausrichtung die Flexibilität der Wirbel-säule und erlebe ein befreiendes und neues Körpergefühl. Das Nervensystem wird gestärkt und die Leistungsfähigkeit und Kraft deines Körpers gefördert. Sich öffnen und weiten, Länge und Raum schaffen, sind wichtige Komponenten, die uns im Alltag und im Leben bereichern.
27 | SO 17.6. | 10:45 - 12:15 | VIKTORIA ECKER:
Handstand für Anfänger – „Lass dich überraschen!“ Du bist neugierig und möchtest die Welt einmal kopfüber sehen? Aber du traust dich nicht, oder weißt schlicht nicht, wie du´s anstellen sollst? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du dei-nen Körper und Kopf auf den Handstand vorbereitest. Und vielleicht fühlst du dich am Ende so sicher, dass du abhebst… !
28 | SO 17.6. | 10:45 - 12:15 | SIMON PARK:
Freedom On The Edge - Inversions + Arm BalancesInversions and Arm Balances are pure expression of creative energy flowing through the body. Experience fearless
STUNDENBESCHREIBUNGEN
Der Wörthersee Smoothie erfrischt auch beim FestivalZUTATEN FÜR 1 – 1,5 LITER SMOOTHIE:
› ¾ reife Ananas oder 2 Babyananas Schale und Strunk entfernen
› ½ Gurke samt Schale (gewaschen) › 1 Avocado – Fleisch auslösen › 100 g Blattspinat waschen › 2 Stück Zwieback › 8 Datteln entsteint › Saft einer ½ Zitrone oder Limette › 2-3 EL Agavendicksaft oder Honig › Blätter von 5 Zweigen
(Cocktail-)Minze abzupfen › ein wenig (!) Ingwer gerieben
– ca. ½ TL › 1 Prise Salz › 300ml Wasser › 300ml Ananassaft › (1TL – max 5 g Matcha Tee)
Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 3 Minuten pürieren lassen, bis die Masse einen cremigen Smoothie ergibt. Bei Bedarf noch etwas Wasser zugeben.
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flying, pranic body of power, agility and lightness. Float effortlessly by integ-rating physical + energetic alignment, dynamic movement + bandha, creative core work and intelligent vinyasa krama sequencing. Learn a pathway of creative flows within a powerful Vinya-sa workshop so that you can seamless-ly integrate handstands, arm-balances, inversions and flying transitions, to energize your practice. Progressive-ly build toward practicing inversions and arm-balances, first at the wall and with partner assists, then move toward practicing in the center of the room.
29 | SO 17.6. | 10:45 - 12:15 | BARBRA NOH:
Bamboo Backbends Kultiviere die geschmeidige Stärke von Bambus. Stärke Dein Nervensystem und entwickle Leichtigkeit und Kraft für Deinen Körper in dieser Masterclass, die sich auf Rückbeugen fokussiert. Barbra zeigt Dir wie Du den Stress aus tiefen Rückbeugen herausnimmst, Widerstandsfähigkeit entwickelst und sogar Komfort in den Haltungen fin-
dest, die sonst sehr intensiv sind.
30 | SO 17.6. | 10:45 - 12:15 | MEGHAN CURRIE
The love of the Journey - Vinyasa FlowA multi flavoured remembering of the magic we are made of, the wondrous-ness and worthiness we simply are, through a dynamic conscious explora-tion of movement and stillness, effort and surrender. A process of awakening
to our own process from within, to view
from the inside out as life uncoils itself
through us layer by layer.
An intermediate slow mo deep luxurious
intoxicating dance, opening each won-
drous tissue for
the next to unfold.
31 | SO 17.6. | 10:45 - 12:45 | IRIS ENZ:
SUP Yoga - Yoga am Surf BrettBeim SUP Yoga wird das Board zur
schwimmenden „Yogamatte“, verschie-
dene Asanas werden stehend, liegend
oder sitzend auf dem Board durchge-
führt. Spannend dabei ist, dass Übungen,
die auf der Yogamatte mit Leichtigkeit
praktiziert werden, auf dem SUP Board
eine komplett neue Herausforderung
darstellen. Besonders am SUP Yoga
ist auch die Verbindung zu Natur: Die
beruhigende Wirkung des Wassers, das
sanfte Schaukeln der Wellen, die frische
Luft und die Schönheit der Umgebung.
32 | SO 17.6. | 13:45 - 15:15 | MATHIEU BOLDRON:
Yinyasa, a Yorgasmic PracticeYinyasa is a style of yoga that always
starts with some yin postures to open
the doors of the body before getting
into a Yang slow powerful vinyasa.
This Yin Yang flow will allow yourself to
observe your mind, flow with stillness,
liberate your body to tune better with
your soul. Get ready for a full body ener-
getical mindful experience.
STUNDENBESCHREIBUNGEN
EVA-MARIA FLUCHERYogareise-Expertin & Buchautorin
www.do-yoga.at
Der Wörthersee & Yoga – eine gelungene Kombination?
MIT TRAVEL-YOGA ENTSPANNT REISEN
Absolut, ich finde den Wörthersee wunderschön und die Kombina-tion von See und Berge hat mich schon immer gefangen genom-men. Ja, da kommt die Österrei-cherin in mir hervor. Der Spazier-gang durch das Seebad und über die Brücke während der Yogaein-heiten ist einfach traumhaft schön und das Flair am Wörthersee passt perfekt zu einem gelunge-nen Yogafestival. Ich habe diese Atmosphäre im letzten Jahr sehr genossen. Und freue mich schon auf ein gelungenes Namasté am See in diesem Jahr.
Worum geht́ s in Deinem Yoga Travel Buch?
Travel Yoga ist ein Buch für all jene, die viel unterwegs sind. Ich habe immer wieder selbst erlebt, wie viele Menschen von Flughafen zu Flughafen, vom Taxi zum Bahn-hof, vom Bus zum Hotelzimmer hetzen und nicht mehr wirklich sie selbst sind. Dies ist ein Buch für all jene, die die Zeit des Wartens
auf und in Flugzeugen, Bussen und Zügen nut-zen wollen, um ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes zu tun.
Flugzeug, Auto, Bus … die Yogis reisen auf vielen verschiedenen Wegen zu unse-rem Festival an, kannst Du uns vielleicht ein paar Hinweise für eine yogataugliche An- und Abreise geben? Und was sollte man auf einer Yoga-Reise immer im Ge-päck haben?
Eine Wasserflasche mit ein wenig Apfelsaft und einer Brise SalzEine Yogamatte die du jederzeit und überall ausrollen kannstRegelmäßiges Aussteigen, Aufste-hen und Bewegung. Vorwärtsbeu-ge, Hocke, Held I, Held II und Held III und das Dreieck funktionieren auf jeder Raststelle und auf jedem Flughafen. PS: Auf allen Flughäfen dieser Welt gibt es Gebetsräume, ein ruhiger Ort wo du jederzeit deine Yogamatte ausrollen kannst und Yoga üben kannst und dem hektischen Treiben des Flugha-fens entfliehen kannst.
BUCHTIPP:
Travel Yoga –
Entspannt unterwegs
Dieses Buch ist kein klassisches Yoga-
buch, in diesem Buch werden die unter-
schiedlichsten Methoden miteinander
verbunden um dir eine Werkzeugkiste
für dein Unterwegssein mitzugeben.
15 Euro (zzgl. Versandkosten)*
Du kannst das Buch Travel Yoga
unter [email protected]
bestellen.
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33 | SO 17.6. | 13:45 - 15:15 | YOUNG HO KIM:
The Power of BalanceUnser psychisches und physisches Gleichgewicht charakterisiert unser Leben. Diese effektive Yoga-Einheit mit viel Bewegung und Ruhezustän-den fördert deinen Gleichgewichts-sinn. Wir bringen Körper und Geist in Situationen, in der unser Gleichgewicht gefordert wird, verstärken die Ein-drücke unserer Sinneswahrnehmung und ändern die Taktik unseres Gehirns durch flexible Anpassungen an neue Gegebenheiten. Informationen werden effektiver ausgewertet, um fehlende Informationen ausgleichen zu können. Entdecke und stärke dein Gleichge-wicht durch kraftvolle Momente und innere Ausgeglichenheit für Harmonie und Kraft im Alltag.
34 | SO 17.6. | 13:45 - 15:15 | ISHINE GAPE:
Base This - Insights to the playful Side of AcroYogaDer „Base This“-Workshop umfasst eine Vielzahl aus besonders spieleri-schen Übungen. Neben einer affengei-len Mischung aus Praxis und Theorie, lernst du dein Wissen als (Acro)Yogi auf vielfältige Art und Weise zu Entfal-ten. Ganz egal, ob Anfänger oder Fort-geschrittener, hier ist für jedes Level etwas dabei. - Beware this is the right workshop to laugh your face off!
35 | SO 17.6. | 13:45 - 15:15 | DAVID REGELIN:
Balancing Technical Facility with Natural AbilityLearn techniques that keep your natural form intact. Modern alignment often fragments the body, drawing ones atten-tion away from how the body operates as a whole in favor of overemphasizing stylistic techniques. Learn a wholistic approach to organizing your postures and the movements between them in this Vinyasa colorfully formatted yoga experience. Expect a well rounded pos-tural practice that is meant to peak your curiosity rather than dictate your every move, enhance your ability to choose how to set up your postures, rather than narrow them into a style or tradition, and ultimately bring about more freedom in your home practice.
36 | SO 17.6. | 16:00 - 17:30 | MATHIEU BOLDRON:
Acro Therapeutic and MassageLearn the intermediate secret of lunar acro yoga. Giving and receiving love is an art.ultimately bring about more free-dom in your home practice.
STUNDENBESCHREIBUNGEN
THOMAS PASSEGGERBetreiber vom Haus der Elemente, Shiatsupraktiker und Lehrender im Shiatsuzentrum Kärnten; am Yoga-festival 2018 betreibt er die Wohl-fühlecke
www.shiatsu-zentrum-kaernten.at
Shiatsu - was ist das?
THOMAS PASSEGGER
Shiatsu hat seine Wurzeln in den traditionell chinesischen und japa-nischen Gesundheitslehren. In der Theorie übersetzt bedeutet „shi“ Finger und „atsu“ Druck – acht-sames Berühren eines Menschen mit Fingerspitzen, Handballen, Ellbogen, Knien oder Füßen in der praktischen Umsetzung. Shiatsu ist Körperarbeit auf struktureller wie auch energetischer Ebene, entspannt den Körper und vitali-siert dessen Energiebahnen.
Siehst Du Verbindungen zum Yoga?
Während Yoga ist in unserer Ge-sellschaft vermehrt aktiv prakti-ziert wird, d.h. ich selbst, bewege und berühre mich, ist Shiatsu vor-wiegend passiv. Ich werde bewegt und berührt, der Shiatsupraktiker gibt, ich empfange. Verbindungen sehe ich in deren Wirkungsweise. Beide Zugänge sind entspannend und belebend zugleich, fördern
die Auseinandersetzung mit sich selbst, aktivieren unsere Selbst-heilungskräfte und nehmen unse-re Bedürfnisse ernst. Eine weitere Gemeinsamkeit sehe ich im Los-lassen von Körper und Geist. Die Yogapraxis beruhigt und klärt den Geist, was wiederum im Shiatsu sehr hilfreich ist, um ins „Hara“, in die Mitte zu kommen.
Auf welche Weise könnte die Yogapraxis von Shiatsu Behandlungen profitieren?
In der Yogapraxis mit sich allein kommt man oft an seine körper-lichen Grenzen. Manchmal traut man dem Körper, sich selbst viel zu wenig zu, manchmal gibt es Blockaden im Energiefluss der Meridiane und in den Gelenken. Shiatsu könnte dabei unterstüt-zen, seine Praxis zu vertiefen, den Körper besser wahrzunehmen und zu verstehen, um genau diese Grenzen zu erforschen und zu erweitern. Shiatsu könnte hilfrei-ches Feedback sein, welches mich in meiner Selbstre-flexion während der Yogapra-xis unter-stützt und weiter-bringt.
Unsere qualifizierten
Shiatsu Praktiker vom Shiatsu
Zentrum Kärnten sind im
Rahmen vom NAMASTE-Festival
gerne für dich da:
• Samstag und Sonntag jeweils Termine
im Stundentakt von 12:00 bis 17:00 Uhr
• Dauer und Preis einer Einheit: ca. 45 bis
50 min zum Festivalpreis von nur € 45,-
• Terminreservierungen gerne unter
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37 | SO 17.6. | 16:00 - 17:30 | JELENA LIEBERBERG:
Long, Slow & Deep! Wir bewegen uns vom Äußeren, unse-rem Körper, zum Inneren, dem Willen. Wie eine geballte Faust hält unser Wille an Ideen, Selbstbildern und negativen Glaubenssätzen fest. Wenn wir den Wil-len öffnen, mit Hilfe von gehaltenen, tief-gehenden Hüftöffnern und langsamen Vorbeugen, können wir Altes loslassen und das Neue zulassen.
38 | SO 17.6. | 16:00 - 17:30 | BARBRA NOH:
Living a Meaningful Life!Triff Barbara für ein lockeres Gespräch über die Bedeutung des Lebens. Eine der ewigen Fragen der Menschheit ist: „Was ist der Zweck meines Lebens und warum bin ich da?“ Barbra wird Ihre Gedanken und Ideen dazu teilen, ba-sierend auf der Weisheit der yogischen Konzepte, wie Dharma, Sankalpa, Karma und Grace.
39 | SO 17.6. | 16:00 - 17:30 | MEGHAN CURRIE
The Great Steep – Yin/RestorativeTo Steep implies no poking, prodding, squeezing, squishing, trying, doing. No need to add anything, or take anything away in order to enhance the process of herbs infusing their medicine into the hot water. The same can be true for us. When we just let ourselves be. The per-fect medicine that could be received in no other way except through allowance for nondoing, non-trying, non-effort, to-tal surrender. A drifting wander. the light of our Awareness sifting through the symphony of our unique internal layers.
STUNDENBESCHREIBUNGEN
40 | SO 17.6. | 18:00 - 19:30 | YOUNG HO KIM:
Closing Ceremony: Inside-Flow mit allen LehrernDiese Einheit ist eine Stunde im Fluss - ohne Anfang und Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet durch den Atem und moderne Musik. In der Stun-de wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Bewegung des Körpers führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
WEEKEND PASS„Yoga pur“, mit wunderbaren inter-nationalen Yogalehrern und der stim-mungsvollen Umgebung am See. Inkludiert die Workshops an folgen-den Tagen (Freitagabend, Samstag, Sonntag)
Early Bird bis 28.02 ______ € 190,–Ab 01.03. ______________ € 220,-
Schloss Seefels Techelsberg www.seefels.at
Hotel Ogris am See Velden www.ogris-velden.at
Hotel Dermuth Pörtschach www.hoteldermuth.at
Hotel Garni Wurzer Velden www.hotelwurzer.at
Boutiquehotel Wörthersee – Velden www.velden.com
Ferienhotel Wörthersee Techelsberg ferienhotel-woerthersee.at
Flairhotel am Wörthersee – Velden-Auen www.flairhotel.at
TAGES PASS„Yoga pur“, mit wunderbaren internationalen Yogalehrern und der stimmungsvollen Umgebung am See. Inkludiert die Workshops am Samstag ODER Sonntag
Early Bird bis 28.02 _______ € 115,–Ab 01.03. _______________€ 130,-
TICKETSBequem online buchen unter yoga.woerthersee.com/yogafestival/festival-tickets/
PARTNERHOTELSUnsere Partnerhotels bieten sensationelle YOGA ANGEBOTE
OM-TICKETAlles inklusive, einfach und
unkompliziert mit einer Buchung
• Festival Pass (Freitagabend,
Samstag, Sonntag)
• Essen (ein Trio am Samstag
und ein Trio am Sonntag)
• Gedankenkraft Chakra Coin Band
• Bootshuttle zur Blumeninsel € 270,-
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VillachKlagenfurt
München (349 km)
Bregenz (530 km)
Innsbruck (380 km)
Salzburg (230 km)
Linz (250 km)
Graz (140 km)
A2
A10
Wien (330 km)
Bratislava (390 km)
Ljubljana (85 km)
Airport Ljubljana (66 km)
Udine (160 km)SLO
K Ä R N T E N
ITA
CH
DE
CZ
SK
HUN
WÖRTERSEE
SIMONE FLEISCHHACKERPsychologin & Yogalehrerin; für den Social-Mediakanal von Wörthersee Yoga zeigt sie ihre kreative Seite
Was begeistert Dich so an Social Media?
SIMONE FLEISCHHACKER
Social Media ist interaktiv, einfach in der Bedienung, vorwiegend kostenlos, für Alle, kommuni-kationsfördernd, zwanglos und unverbindlich. Es ist für mich eine Brücke, um auf mich aufmerksam zu machen, aber auch aufmerk-sam auf andere zu werden. Da-durch entstehen viel, viel schneller
ANREISE MIT DEM FLUGZEUG • Flughafen Klagenfurt
(Entfernung zum Wörthersee: zwischen 7-30 km)
• Flughafen Graz (Entfernung zum Wörthersee: 130 km)
• Flughafen Salzburg (Entfer-nung zum Wörthersee: 150 km)
• Flughafen Wien (Entfernung zum Wörthersee: 230 km)
• Flughafen Laibach (Entfernung zum Wörthersee: 90 km)
ANREISE MIT DER BAHNMit der ÖBB Sparschiene ab € 9,- nach Kärnten zum Wörther-see. Mit der ÖBB Sparschiene z.B. schon ab € 9,- von Salzburg nach Villach oder ab € 19,- von Wien nach Klagenfurt. Stau-, stressfrei und umweltfreundlich.
EUROPA SPEZIAL TICKET DER DEUTSCHEN BAHNFahren Sie ab € 39,- mit der Bahn von Deutschland nach Österreich!
ANREISE MIT DEM FERNBUSVon München nach Villach um nur € 17,-! Bequem am ZOB in München beim Hauptbahnhof ein-steigen. Nach etwas mehr als vier Stunden Fahrzeit im komfortab-len Flixbus am Hauptbahnhof in Villach aussteigen. Von dort geht es dann kurz getaktet mit der S-Bahn zu den Bahnhöfen nach Velden, Pörtschach oder Krum-pendorf am Wörthersee.
Netzwerke, Verbundenheit und gegenseitiges Unterstützen durch Teilen und Kommentieren.
Yoga & Social Media sind ja mittler-weile ein enges Paar geworden, hast du noch ein paar Tipps für Yogis, die selbst eine Fanpage führen?
Hier meine eigenen Erfahrungs-werte, die sich bewährt haben:- Präsenz- Mittelmaß - Aktualität, aber mit Maß und Ziel- Beobachtungsgabe - Geduld, Vertrauen,
ein offener Geist
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IMPRESSUM:Herausgeber, Gesamtkonzeption und für den Inhalt verantwortlich: Wörthersee Tourismus GmbH, Villacher Straße 19, 9220 Velden am Wörthersee • Textliche Ausarbeitung, Interviews: Petra Zink / Steffi Zofall • Bilder: Archiv WTG, Ulrike Reinhold, Amina Stella Steiner, Gert Steinthaler, Tine Steinthaler, Petra Nestelbacher. • Grafik: Tom Ogris, majortom.at, Klagenfurt • Druck: Satz und Druckteam, Der Druckbotschafer, Klagenfurt • Dieses Magazin wurde mit der gebotenen Sorgfalt gestaltet, trotzdem können Satz- und Druckfehler nicht ausgeschlossen werden. Die Tipps in diesem Magazin stellen eine Auswahl dar und erheben keinen Anspruch auf Vollzähligkeit. Rechte und Änderungen vorbehalten. • Alle Angaben: Stand Jänner 2018.
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