NinjutsuBujinkan Budo Taijutsu
KenjukateAllkampf Karate
KobudoWaffenkunde
Thaiboxen
Unter dem Begriff Kobudo (Waffenkampfsystem)versteht man die Fertigkeit, mit traditionellen alten japanischen Waffen umzugehen. Es wird zu meist abgeleitet aus der Handhabung verschiedener Arbeitsgeräte der Bauern. Kobudo ist die alte japanische Kunst im Umgang mit den damals üblichen Bauernwaffen.
Beim Kickboxen erlernt man nicht nur wertvolle Techniken der Selbstverteidigung und reflexartige Reaktionen, sondern unterzieht sich auch einem intensiven Fitnesstraining. Dieses Training festigt und kräftigt den Körper, reduziert den Körperfettanteil und verbessert die Ausdauer. Es werden alle Muskelgruppen beansprucht, außerdem wird der Körper mit der Zeit beweglicher und die körpereigenen Reflexe werden zugleich geschult.
Taekwon-doTraditionell
Taekwon-Do ist eine Richtung der althergebrachten Kriegskünste ohne Waffen, wie sie seit Jahrhunderten in Asien ausgeübt wird. Diese Kampfkunst wird überall in Korea auf den militärischen Übungs-plätzen, bei der Polizei, in allen Schulen und Universitäten unterrichtet. Taekwon-Do gibt Selbstvertrauen und entwickelt die Gleichschaltung zwischen Körper und Geist, genauso wie Entspannung.
TAEKWON DO
Ninjutsu oder auch Budô Taijutsu genannt, ist eine über 900 Jahre alte Kampfkunst aus Japan. Sie lehrt nicht nur das Taijutsu - die waffenlose Selbstverteidigung - sondern auch den Umgang mit traditionellen, japanischen Waffen.Bujinkan Ninjutsu ist in der heutigen Zeit dieeinzig authentisch überlieferte Kunst der altenjapanischen Krieger. Es handelt sich nicht umeinen Sport oder gar einen Wettkampfsport, sondern um eine wahre Kunst des Überlebens und der Selbstbeherrschung.Ninjutsu hat eine sehr tiefe Philosophie und ist somit kein Kampfsport.
KickboxenSemi-und Leichtkontakt
Der Name Kenjukate setzt sich aus den Namen der Kampfsportarten Ken-Do, Judo und Karate zusammen und ist auch so auszusprechen. Kenjukate ist die optimale Kampfsportart für alle diejenigen, die Flexibilität suchen und Allround-Sportler sind. Es ist auf Menschen unserer Zeit und unseren Kontinents ausgerichtet und beinhaltet die wichtigsten Techniken aus den verschiedensten Kampfkünsten Asiens.
Ein anderer Name für Kenjukate ist Allkampf Karate,hierbei muss sich der Sportler bei Meisterschaften und Turnieren in 5 verschiedenen Disziplinen unterziehen:
- Fallschule- Judokampf - Karatekampf- Kata mit Bruchtest- Selbstverteidigung
Das Muay Thai (die thailändische Bezeichnung für Thaiboxen) ist eine traditionelle Vollkontakt-Kampfform, die nach dem 2. Weltkrieg durch feste Regeln als Sport immer größere Bedeutung gewann. Sie gilt als die härteste und effektivste Form des waffenlosen Kampfes, da nicht nur Fäuste und Füße als Waffen eingesetzt werden. Auch die Ellbogen, Knie und Schienbeine, ja sogar Würfe sind ein fester Bestandteil des Muay Thai.
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Was bietet alles Bodywork: - Straffung der Muskulatur- Verbesserte Kraftausdauer- Verbesserung des Wohlbefindens- Verbesserung der Beweglichkeit
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