Verhaltensregeln am und im Wasser

Verhaltensregeln am und im Wasser

Achte auf dieWassertemperatur!

Bade nichtmit vollem Magen !

Springe nie erhitztins Wasser !Kühle Dich vorher ab !

Gehe nichtübermüdet ins Wasser !

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

Schwimme odertauche nieim Bereich von Sprunganlagen ! Unterlasse das Rennen

am Beckenrand !

Verlasse dasWasser sofort,wenn Du frierst !Trockne Dich nachdem Bade gut ab ! Stoße nie andere

ins Wasser !

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

MeideWehre und Strudel !

Beachte Warnhinweise,Begrenzungen, Bojenund Absperrungen !

Meide Wasserpflanzen !

Tauche nichtmit beschädigtem Trommelfell oderErkältung !

Beachte Warnhinwei-se, Begrenzungen, Bojen und Absperrungen !

Meide Wasser-pflanzen !

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

Gehe nicht unter Alkohol-, Drogen- oderMedikamenteneinfluss ins Wasser !

Benutze als Nichtschwimmer nie aufblasbare Schwimmkörper als Schwimmhilfe !

Springe nie in flache,unbekannte odertrübe Gewässer !

Verlasse bei Sturm, Gischt oder Gewitterdas Wasser !Bei Gewitter ist das Baden lebensgefähr-lich!

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

Verhaltensregeln am und im WasserVerhaltensregeln am und im Wasser

Betroffene Muskelgruppe abwechselnd anspannen und entspannen !

KrampflösenKrampflösen

Gehe nicht am ersten Gehe nicht am ersten kalten Tag aufs Eis.kalten Tag aufs Eis.

Gehe nicht allein aufs Eis.Gehe nicht allein aufs Eis.

Achte auf Warnungen im Achte auf Warnungen im Radio und in der Zeitung.Radio und in der Zeitung.

Erkundige dich beim zuständigen Erkundige dich beim zuständigen Amt, ob das Eis schon trägt.Amt, ob das Eis schon trägt.

Verhalten auf dem EisVerhalten auf dem Eis

Betritt eine See erst, wenn das Eis Betritt eine See erst, wenn das Eis mindestens 15 Zentimeter dick ist,mindestens 15 Zentimeter dick ist,Ein fließendes Gewässer erst, wenn Ein fließendes Gewässer erst, wenn das Eis mindestens 20 Zentimeter das Eis mindestens 20 Zentimeter dick ist.dick ist.

Verlasse das Eis sofort, wenn es Verlasse das Eis sofort, wenn es Knistert und knackt.Knistert und knackt.

Lege dich flach aufs Eis, wenn duLege dich flach aufs Eis, wenn dueinzubrechen drohst und bewege dich einzubrechen drohst und bewege dich vorsichtig auf dem gleichen Weg zumvorsichtig auf dem gleichen Weg zumUfer zurück.Ufer zurück.

Verhalten auf dem EisVerhalten auf dem Eis

Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklichRufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklichin Gefahr bist.in Gefahr bist.Hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.Hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.

Um das Gewicht zu verteilen, rette andere mit einem Brett, einer Leiter oder einem umgedrehten Schlitten.

Wärme den Geretteten mit Decken und trockenen Kleidern wieder auf und bringe ihn in einen beheizten Raum. Versorge ihn mit heißen, zuckerhaltigen Getränken, auf keinen Fall mit Alkohol.

Verhalten auf dem EisVerhalten auf dem Eis

Rufe nach der Rettung einen Notarzt. Eine Unterkühlung kann lebensbedrohlich sein.

Verhalten auf dem EisVerhalten auf dem Eis