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Lebensmittel mit hohem Anteil an Lebensmittel mit hohem Anteil an Vitamin B12:Vitamin B12:

Rotes Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte Rotes Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Bierhefe sind Lebensmittel mit hohem und Bierhefe sind Lebensmittel mit hohem Anteil an Vitamin B12.Anteil an Vitamin B12.

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Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das täglich eingenommen werden Vitamin, das täglich eingenommen werden muss. muss.

Es wird durch den Verdauungstrakt Es wird durch den Verdauungstrakt aufgenommen.aufgenommen.

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