Name: Modus-Wochenprotokoll Woche: vom __.__ . bis __.__.____

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

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Trage hier bitte für jeden Tag und jede Stunde ein (z.B. am Ende eines Tages), welche Modi bzw. welche Gefühle bei dir zum jeweiligen Zeitpunkt vorherrschten. Die Gründe dafür sind hier nicht wichtig, z.B. ob deine Gefühle im Nachhinein übertrieben erscheinen oder nicht. Hier geht es nur um die Beobachtung deiner Modi in dieser Woche.