KURSZIRKEL

Ein Angebot für Ihre Gesundheit

Bewegung,

Ernährung &

Entspannung

HINTERGRUND

Arbeitslosigkeit stellt jeden Menschen vor

besondere Herausforderungen, vor allem aber stellt

sie ein Gesundheitsrisiko dar. Gesundheitliche

Einschränkungen erschweren den Wiedereinstieg in

den Arbeitsmarkt. In Zeiten der Arbeitslosigkeit ist

es deshalb besonders wichtig, auf die eigene

Gesundheit zu achten und aktiv etwas für das

eigene Wohlbefinden zu tun.

Um Ihnen verschiedene Gesundheitskurse

innerhalb Ihrer Bildungsmaßnahme anbieten zu

können, arbeitet das Jobcenter im Rahmen des

Projektes zur Verzahnung von Arbeits- und

Gesundheitsförderung eng mit den Bildungsträgern

vor Ort zusammen. Gefördert durch die Gesetzliche

Krankenversicherung in Zusammenarbeit mit der

Bundesagentur für Arbeit erhalten Sie so die

Möglichkeit, kostenlos an den verschiedenen

Angeboten teilzunehmen.

Unterstützt wird das Projekt durch das Jobcenter

Nordwestmecklenburg und die Landesvereinigung

für Gesundheitsförderung MV e. V..

METIME - ZEIT FÜR MICH

Gerade Frauen in Arbeitslosigkeit sehen sich häufig

der Doppelbelastung zwischen eigenem Haushalt,

Kinderbetreuung und der Suche nach einer Anstel-

lung ausgesetzt. Zeit für die eigene Gesundheit

bleibt nur wenig.

Im zehnwöchigen Kurs mit einer erfahrenen Ernäh-

rungsberaterin und Fitnesstrainerin lernen Sie, ge-

sunde Ernährung und Bewegung in Ihren Alltag zu

integrieren und für die eigene Gesundheit aktiv zu

werden.

Der Kurs wird durch MeTime Wismar durchgeführt.

Haben Sie Interesse, diesen Kurs zu besuchen?

Wenden Sie sich an Frau Jandt.

Anika Jandt

03841 640840

anika@metime-wismar.de

GESUNDE ERNÄHRUNG

Zu einem gesunden Leben gehört eine ausgewoge-

ne Ernährung. In diesem Kurs erlernen Sie die

Grundlagen der gesunden Ernährung für sich und

Ihre Kinder. In praktischen Einheitenstellen Sie so

eigene Limonaden her, bereiten ein vollwertiges

Frühstück zu und lernen die verschiedenen Ernäh-

rungsformen kennen.

Dieser Kurs wird angeboten vom Jugendförderver-

ein Parchim-Lübz e. V..

Wenn Sie diesen Kurs besuchen möchten, sprechen

Sie gerne Frau Timm und Herrn Harms an:

DEN ANFORDERUNGEN DES LEBENS

STANDHALTEN - MIT SELBSTFÜRSOR-

GE UND OPTIMISMUS

Arbeitslosigkeit wird oftmals als belastender Zu-

stand wahrgenommen, aus dem eigenständig kein

Entkommen möglich scheint. Mithilfe dieses Kurses

schaffen Sie ein Bewusstsein für Ihre eigene Situati-

on und erlernen Möglichkeiten, diese selbstständig

und motiviert zu bewältigen.

Der Kurs wird durchgeführt vom BilSE-Institut für

Bildung und Forschung GmbH.

Haben Sie Interesse, den Kurs zu besuchen? Spre-

chen Sie gerne Herrn Schaumann an:

Maik Schaumann

03841 303309023

maik.schaumann@bilse.de

DIE KURSE

NATÜRLICH AKTIV

Gesundheit braucht Bewegung; deshalb bekommen

Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, sich in verschie-

denen Sportarten auszuprobieren und erfahren

gleichzeitig in Theorie und Praxis, wie sich Bewe-

gung auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Der Kurs findet mit JobFink GmbH statt.

Sollten Sie an diesem Kurs teilnehmen wollen, mel-

den Sie sich gerne bei Frau Droschinski:

Frau Timm & Herr Harms

03841 7833663

timm@jfv-pch.de

Andrea Droschinski

03841 3332913

a.droschinski@jobfink.de