•Sehnen dehnen •Beweglichkeit steigern •Schmerzen …€¦ · GESUND FIT Prof. (DHfPG) Dr....

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Transcript of •Sehnen dehnen •Beweglichkeit steigern •Schmerzen …€¦ · GESUND FIT Prof. (DHfPG) Dr....

• Muskeln aufbauen

• Sehnen dehnen

• Beweglichkeit steigern

• Schmerzen lindern

• Blockaden lösen

• Beschwerden vorbeugen