2

О Г Л А В Л Е Н И Е

Стр.

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3–9

ГЛАВА I. ОБЗОР

ЛИТЕРАТУРЫ………………………………..

10–42

1.1. Физиологическая адаптация как биологическое

явление. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

10–19

1.2. Физиологические особенности слабослышащих

детей и подростков. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

19–33

1.3. Особенности осуществления повышенной двига-

тельной активности у лиц, имеющих нарушения

слуха. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

33–39

ГЛАВА II. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. 39–62

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ

ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ . . . . . . 63–102

3.1. Характеристика исходного физического развития

слабослышащих подростков 13–15 лет . . . . . . . . . . . .

63–74

3.2. Методика повышения адаптации к физическим

нагрузкам слабослышащих подростков–

футболистов 13–15 лет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

74–82

3.3. Сравнительный анализ применения методики

повышения адаптации к физическим нагрузкам

слабослышащих подростков-футболистов

13–15 лет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

82–102

3.4 Обсуждение результатов исследования . . . . . . . . . . . 102–112

В Ы В О Д Ы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112–114

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114–137

ПРИЛОЖЕНИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137–151

3

В В Е Д Е Н И Е

Актуальность. В течение всей жизни организму приходится приспо-

сабливаться к непрерывно меняющимся условиям среды. С этой точки зре-

ния вся жизнь – постоянное приспособление, адаптация, а все изменения в

организме – приспособительные.

Жизнь, «на всех ступенях ее развития» И.М. Сеченов определял «как

приспособление... к условиям существования». Приспосабливаемость, под-

черкивал Н.Е. Введенский, «составляет свойство, проникающее, так сказать,

все явления, совершающиеся в живом организме...»1.

Несомненно, что степень влияния на организм экзогенного фактора за-

висит не только от интенсивности воздействия, но и от морфофункциональ-

ного состояния самого организма в момент воздействия, которое, в свою оче-

редь, определяется и стадией развития, на которой он находится (Луценко

М.Т. с соавт., 1982; Луценко М.Т., 1992).

Различные аспекты адаптации рассматриваются в рамках таких наук

как физиология, психология, социология, педагогика. Проблеме адаптации к

различным воздействующим на организм факторам посвящено значительное

количество работ отечественных и зарубежных ученых (Казначеев В.П.,

1986; Судаков К.В.,1994; Boulange M, Pageant P., 1998; Doughty Paul, 1998).

Определены фазы развития адаптационного процесса (Анохин П.К., 1993),

выделены его составляющие в виде «срочной» и «долговременной» адапта-

ции и механизмы, лежащие в основе их формирования (Селье Г., 1982; Мед-

ведев В.И., 1982; Меерсон Ф.З., 1993). В результате многолетних исследова-

ний установлено, что организм реагирует на слабые и средние раздражители

неспецифической реакцией «тренировки» и «активации», а на сильные – ре-

акцией «стресса» (Шакула А.В., 1996; Баевский Р.М., 1997; Дорошев В.Г.,

2000). На связь физиологических и психологических механизмов в индиви-

дуальной стратегии адаптации человека указывает А.А. Ухтомский (1952).

Клинические и экспериментальные исследования свидетельствуют о том, что

1 Введенский Н.Е. Избранные произведения. / Н.Е. Введенский. – М.: Медгиз, 1952. – 700

с.

4

в однотипных условиях нервно-эмоционального напряжения обнаруживают-

ся отчетливые индивидуальные различия в устойчивости людей к эмоцио-

нальному стрессу (Бобровицкий И.П., 1996; Кантур В.А., 2000; Ворона А.А.,

2003).

Анализ литературы по проблеме адаптации позволяет нам сделать вы-

вод, что в совершенствовании процесса социальной, психической и биологи-

ческой адаптации подростков, в том числе и к физическим нагрузкам, веду-

щая роль принадлежит целесообразно организованной и содержательно

наполненной двигательной активности, наиболее рационально реализуемой в

физкультурно-спортивной деятельности.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее

время количество людей, страдающих умеренными, тяжелыми и глубокими

нарушениями слуха в мире, достигает свыше 40 млн. человек. Потеря слуха,

особенно у молодых людей, сопровождается нарушениями физического раз-

вития (62%), нарушениями опорно-двигательного аппарата (44%), задержкой

моторного развития (80%)2. Снижением остроты слуха и, как следствие, не-

достаточным развитием речи обусловлены функциональные нарушения мно-

гих физиологических систем, в частности, системы локомоции. Особенности

двигательной активности слабослышащих порождаются комплексом причин,

однако влияние на них ограничений аудиосферы весьма значительно. Анализ

и обобщение, практические и научно-методические рекомендации примени-

тельно к процессу адаптации слабослышащих подростков к двигательной де-

ятельности относятся к вопросам, обсуждаемым в данной работе.

Актуальность проблемы, ее научная и практическая значимость, недо-

статочная теоретическая и методическая разработанность обусловили выбор

темы нашей диссертации "Особенности адаптации слабослышащих подрост-

ков к физическим нагрузкам".

2 Брискин Ю.А. Адаптивный спорт / Ю.А. Брискин, С.П. Евсеев, А.В. Передерий – М.:

Советский спорт, 2010. – 315 с.

5

Учитывая вышеизложенное, цель исследования – повышение уровня

адаптации слабослышащих подростков 13–15 лет к двигательной деятельно-

сти и физическим нагрузкам.

В соответствии с целью исследования в работе были поставлены сле-

дующие задачи:

1. Определить исходную степень адаптации слабослышащих подростков

13-15 лет, начинающих заниматься футболом, к физическим нагрузкам

с помощью показателей, характеризующих физическое развитие,

функциональное состояние и степень физической подготовленности.

2. Выявить особенности влияния психоэмоционального стресса на

гомеостаз слабослышащих подростков-футболистов путем

исследования динамики их лейкоцитарной формулы.

3. Определить степень адаптации слабослышащих подростков к

физическим нагрузкам в результате занятий футболом с помощью

показателей характеризующих физическое развитие, функциональное

состояние и степень физической подготовленности.

4. Разработать и предложить методику дополнительного снижения

уровня психоэмоционального стресса и его воздействия на

двигательную сферу слабослышащих подростков-футболистов.

Научная новизна работы состоит в том, что в ней впервые:

определены параметры физиологического стресса в предстартовом

периоде у слабослышащих подростков-футболистов;

выявлено снижение уровня влияния стресса на гомеостаз в

предстартовом периоде у слабослышащих подростков в результате занятий

футболом;

доказано дополнительное позитивное влияние специально

разработанного автором комплекса физических упражнений на повышение

уровня адаптации слабослышащих подростков к физическим нагрузкам.

Теоретическая значимость работы заключается в дополнении

положений физиологии и практики физической культуры для лиц с

отклонениями в состоянии здоровья данными о показателях

6

физиологической адаптации слабослышащих подростков к физическим

нагрузкам, о достоверном повышении уровня физиологической адаптации у

подростков, которые регулярно занимаются футболом. Результаты работы

свидетельствуют о возможности использования специально разработанного

комплекса коррекционных мероприятий в системе адаптации

слабослышащих подростков к физическим нагрузкам, применительно к

спортивной деятельности.

Практическая значимость настоящей работы состоит в том, что

использование показателей проявления физиологической адаптации,

определенных в настоящем исследовании, позволяет достоверно оценивать

психофизическое состояние слабослышащих подростков в стрессогенном

предстартовом периоде соревнований по футболу, и, в случае

необходимости, корректировать его. Применение разработанного и

экспериментально обоснованного комплекса психофизических воздействий

позволяет слабослышащим подросткам 13–15 летнего возраста,

занимающимся футболом, снизить свой уровень стресса в предстартовом

периоде и тем самым повысить уровень физиологической адаптации к своей

спортивной деятельности и спортивную результативность.

Результаты работы используются в учебном и тренировочном

процессах кафедры «Спортивные игры и адаптивная физическая культура»

Астраханского государственного университета, Специальной коррекционной

общеобразовательной школы-интерната II вида для обучающихся с

отклонениями в развитии (слабослышащих) г. Астрахани, Школы высшего

спортивного мастерства (ШВСМ) г. Астрахани, Центра подготовки

футболистов (г.Астрахань).

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспе-

чена рациональным методологическим подходом к решению исследуемой

проблемы, широким кругом методов исследования, адекватных поставлен-

ным задачам, репрезентативностью выборки, системным характером иссле-

дования и значимостью опытных данных, разработкой технологий повыше-

ния эффективности тренировочного процесса у слабослышащих подростков,

7

а также профессиональной подготовки специалистов адаптивной физической

культуры, тренеров и судей по футболу среди глухих.

Личный вклад автора в получении научных результатов определяется

его участием в разработке общего замысла и программы исследования;

непосредственным участием в сборе и обработке эмпирических данных,

анализе, обобщении, интерпретации, теоретическом обосновании и

апробации полученных результатов.

На защиту выносятся следующие положения:

У слабослышащих подростков существенно снижены способности: к

пространственной ориентации; к быстрому и адекватному реагированию на

движущийся объект; к выполнению координационно сложных двигательных

заданий, в том числе сложносоставных двигательных действий, к

меняющимся внешним условиям выполнения упражнения; к адекватному

распределению мышечных напряжений во время выполнения упражнений;

стрессогенные условия предстартового периода соревнований по

футболу оказывают негативное воздействие на физиологические параметры

организма слабослышащих подростков;

средства и методы адаптивного спорта: теоретико-методические,

педагогические и психофизиологические, включаемые в учебно-

тренировочный процесс по футболу, позволяют акцентировано развивать

физические способности, необходимые при занятиях футболом, и

совершенствовать процессы адаптации слабослышащих подростков не

только к физическим нагрузкам, получаемым при спортивной деятельности,

но и к общению со сверстниками.

Использование разработанного и экспериментально обоснованного

комплекса занятий позволяет слабослышащим подросткам, занимающимся

спортом, снизить уровень негативной стрессорной реакции в предстартовом

периоде и, тем самым, повысить уровень их физиологической адаптации к

физическим нагрузкам и значительно улучшить их технико-тактическую

подготовку.

Внедрение полученных результатов.

8

Результаты исследований внедрены в практику работы кафедр

«Спортивные игры и адаптивная физическая культура», физической

культуры Астраханского государственного университета, специальной

коррекционной общеобразовательной школы-интерната II вида для

обучающихся с отклонениями в развитии (слабослышащих) г. Астрахани,

Школы высшего спортивного мастерства (ШВСМ) – команда для

слабослышащих «Тайфун» (г. Астрахань), о чем свидетельствуют акты о

внедрении.

По результатам проведенных исследований опубликовано 13 работы,

из них 6 из перечня ведущих научных журналов и изданий, рекомендованных

в ВАК РФ. Основные положения и выводы получили отражение в научных

публикациях, и докладах. Результаты исследования получили одобрение на:

III международной научной конференции «Россия и Восток. Обучающееся

общество и социально-устойчивое развитие Каспийского региона» (Астра-

хань, 2005), Межвузовском сборнике научных трудов (международный вы-

пуск) XXI век: итоги прошлого и проблемы настоящего» (Пенза, 2008), науч-

но- теоретическом и прикладном журнале широкого профиля «Альманах со-

временной науки и образования» (Тамбов, 2009), международной научно-

практической конференции «Психолого-педагогические и медико-

биологические проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпиз-

ма: инновации и перспективы развития». (Челябинск, 2011), III международ-

ной электронной научно-практической конференции «Психологические, пе-

дагогические и медико-биологические аспекты физического воспитания»

(Украина, Одесса, 2012), сборнике статей по результатам научно-

исследовательской деятельности магистрантов «ФК и С для лиц с отклонени-

ями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» (Астрахань,

2016).

Структура и объем диссертации . Диссертационная работа построена

по классическому принципу, состоит из введения, обзора литературы,

описания материалов и методов проведенных исследований, собственных

9

исследований с обсуждением полученных результатов, выводов,

приложений, актов о внедрении.

Список литературы включает 222 наименования. Общий объем

диссертации 151 страница компьютерного текста, иллюстрированного 7

рисунками и 25 таблицами.

10

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Физиологическая адаптация как биологическое явление

Понятие «адаптация» впервые было использовано как медицинский

термин в рамках биологических наук, определяло процесс приспособления

организма к изменяющимся условиям окружающей среды3. Советские и

российские учёные уделяли и уделяют большое внимание изучению

проблемы адаптации человека. В зависимости от научных интересов, они

рассматривают различные аспекты адаптации: социальные, психологические,

социально-психологические, педагогические. Эти виды тесно взаимосвязаны,

в отдельных случаях они относительно независимы, в так же могут временно

доминировать.

В современной научной литературе понятие «адаптация» широко ис-

пользуется в естественно-биологических, социальных и технических науках.

В медико-биологическом направлении исследований это понятие является

одним из центральных. В биологии адаптация обозначает степень выживания

особей и популяций, приспособленности органов и частей тела (коадапта-

ция), в медицине термин используется для обозначения жизнедеятельности

человеческого организма в норме и патологии. В социально-психологических

направлениях это понятие является процессом и результатом установления

определенных взаимоотношений между личностью и социальной средой

(«социальная адаптация»).

Адаптация (adaption) переводится как приспособление (adjustment). В

отличие от адаптации приспособление обозначает ситуативную адаптацию. В

отличие от биологической адаптации, которая обозначает универсальное

3 Балл Г.А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности. / Г.А. Балл. //

Вопросы психологии. – 1989. – №1. – С. 92–101; Георгиевский А.Б. Эволюция адаптаций

(историко-методологическое исследование). / А.Б. Георгиевский. – Л.: Наука, 1989. – 189

с.; Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим

нагрузкам. / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.; Шлык Н.И.

Особенности механизмов регуляции системы кровообращения у детей в покое и при

физической активности. / Н.И. Шлык. // Вестник Удмуртского Университета. – 1992. –№3.

– С. 17–35

11

свойство живой материи приспосабливаться к постоянно изменяющимся

условиям природной среды, адаптация человека характеризуется двумя

уровнями; первый уровень – в сфере отношений «организм – природная сре-

да» и второй уровень – в сфере отношений «личность – социальная среда».

Первый уровень, хотя до некоторой степени и характеризуется биологиче-

скими закономерностями, но, все же, находится под влиянием социальных

условий, которые не создают регуляции между природной средой и челове-

ческим организмом, а как бы модифицируют, моделируют существенные за-

кономерности этого взаимодействия. Второй уровень адаптации (высший)

характеризуется отношениями личности и социальной среды и принципиаль-

но отличается от уровня биологической адаптации. Иными словами, наряду с

механизмами биологической адаптации «у человека вырабатывается адапта-

ция, основанная не только на изменениях морфофизиологической организа-

ции, но, прежде всего па перестройке социальных отношений между людьми:

социально-политических, морально-психологических, экономических и де-

мографических. Такой результат приспособления можно назвать «социаль-

ной адаптацией», ибо в данном случае мы говорим о приспособлении к соци-

альной среде»4. С этих позиций социальная адаптация рассматривается как

продукт взаимодействия человека с окружающей социальной средой, как ре-

зультат предметной деятельности, преобразующей и внешнюю среду, и са-

мого носителя субъекта деятельности – человека.

Адаптация – способность организма приспосабливаться к различным

условиям внешней среды. В основе процесса адаптации лежат реакции

организма, направленные на сохранение его внутренней среды. Адаптация

обеспечивает нормальное развитие, оптимальную работоспособность,

максимально возможную продолжительность жизни в различных условиях

окружающей среды.

4 Андреева Г.А. Социальная психология. / Г.А. Андреева. – М.: Аспект-Пресс, 2000. – 369

с.

12

Многообразие определений и подходов к определению понятия «адап-

тационный процесс» подтверждает сложность феномена адаптации5.

В литературе выделяют три основных направления по изучению адап-

тации6. Первое направление – медико-биологическое и клинико-

психологическое. Это направление рассматривает адаптацию как процесс

устойчивость организма к стрессогенным воздействиям7.

Второе направление - физиологическое и психологическое. Данное

направление занимается исследованием приспособлением к изменяющимся

условиям внешней среды и разные виды нагрузки отдельных систем орга-

низма8.

Наиболее распространен и признан комплексный подход, рассматри-

вающий закономерности и механизмы индивидуальной адаптации к изуче-

нию психических и функциональных состояний человека при выполнении

какого либо действия9.

5 Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. / Ф.Б. Березин.

– Л.: Наука, 1988. – 270 с.; Георгиевский А.Б. Эволюция адаптаций (историко-

методологическое исследование). / А.Б. Георгиевский. – Л.: Наука, 1989. – 189 с.; Ромм

М.В. Адаптация личности в социуме. / М.В. Ромм. – Новосибирск: Наука, 2002. – 275 с. 6 Шапкин С.А. Деятельность в особых условиях: компонентных анализ структуры и

стратегий адаптации. / С.А. Шапкин, Л.Г. Дикая. // Психологический журнал. – 1996. – Т.

17. – №1. – С. 19–35 7 Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. / Ю.А.

Александровский. – М.: Наука, 1976. – 234 с.; Березин Ф.Б. Психическая и

психофизиологическая адаптация человека. / Ф.Б. Березин. – Л.: Наука, 1988. – 270 с.;

Баевский Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. / Р.М.

Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. – М.: Наука, 1984. – 221 с.; Selye H. Stress without

Distress. / H. Selye. – Philadelphia: J. B. Lippincott Co., 1976. – 123 p.; Суворова В.В.

Психофизиология стресса. / В.В. Суворова. – М.: Педагогика, 1975. – 208 с.; Федоров Б.М.

Стресс и система кровообращения. / Б.М. Федоров. – М.: Медицина, 1991. – 320 с. 8 Антропова М.В. Реакции основных физиологических системе организма детей 6–12 лет в

процессе адаптации к учебной нагрузке. / М.В. Антропова. // Физиология человека. – 1983.

– Т.9. – №1. – С. 18–24; Бушов Ю.В. Психофизиологическая устойчивость человека в

особых условиях деятельности: оценка и прогноз. / Ю.В. Бушов. – Томск: Изд-во

Томского университета, 1992. – 176 с.; Василевский Н.Н. Нейрофизиологические и

системные и механизмы адаптационного реагирования на экстремальные факторы среды.

/ Н.Н. Василевский, Н.Б. Суворов, С.С. Бекшаев и др. // Саморегуляция функций и

состояний: сборник научных трудов. / Под ред. Н.Н. Василевского. – Л., 1982. – С. 6–20;

Казначеев В.В. Современные аспекты адаптации. / В.В. Казначеев. – Новосибирск: Наука,

1980. – 191 с. 9 Данилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний. / Н.Н.

Данилов. – М.: Изд-во МГУ, 1992. – 192 с.; Налчаджян А.А. Социально-психологическая

адаптация личности (формы, механизмы и стратегии). / А.А. Налчаджян. – Ереван: Изд-во

13

Казначеев В.В. выделяет следующие компоненты адаптационных:

1) организм;

2) среду;

3) взаимоотношение и взаимодействия указанных двух компонентов10.

Для активации процесса адаптации Березиным Ф.Б. были определены

три группы факторов11:

1) изменение средовых условий;

2) изменение мотивации к получению поставленных задач;

3) низкий уровень физических или психических ресурсов, необходи-

мых для удовлетворения потребностей.

С.М. Громбах определяет особенности проявления процессов адапта-

ции организма: «внешние воздействия являются для организма необычными,

новыми и создают несоответствие внешней среды свойствам организма в

данный момент; ответная перестройка организма происходит в результате

более или менее длительного или многократного воздействия, оставляющего

след в тех функциональных системах, которые играют главную роль в осу-

ществлении реакции на данное воздействие; возникающая в организме пере-

стройка биологически целесообразна» 12.

«Целесообразность» определяется степенью напряжения организма и

величиной расходованных функциональных резервов – так называемой «це-

ной адаптации»13.

АН Армянской ССР,1988. – 264 с.; Ромм М.В. Адаптация личности в социуме. / М.В.

Ромм. – Новосибирск: Наука, 2002. – 275 с.; Шапкин С.А. Деятельность в особых

условиях: компонентных анализ структуры и стратегий адаптации. / С.А. Шапкин, Л.Г.

Дикая. // Психологический журнал. – 1996. – Т. 17. – №1. – С. 19–35 10 Казначеев В.В. Современные аспекты адаптации. / В.В. Казначеев. – Новосибирск:

Наука, 1980. – 191 с. 11 Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. / Ф.Б. Березин.

– Л.: Наука, 1988. – 270 с. 12 Громбах С.М. Психогигиена учебных занятий в школе. / Психогигиена детей и

подростков. / С.М. Громбах. Под ред. Г.Н. Сердюковской, Г. Гельцина. – М.: Медицина,

1985. – С. 92–114 13 Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. / Н.А. Агаджанян. – М.: ФК и С, 1983.

– 176 с.; Дичев Т.Г., Тарасов К.Е. Проблема адаптации и здоровья человека

(методологические и социальные аспекты). / Т.Г. Дичев, К.Е. Тарасов. – М., 1976. – 184 с.

14

Основу для перспективного развития прикладных и теоретических раз-

работок российской науки, изучающей проблемами адаптации имеет внедре-

ния принципа системного подхода14. Согласно теории системного подхода,

индивидуальные адаптационные возможности человека базируются на сово-

купности функциональных показателей всех систем организма.

На основе системного подхода Т.Г. Дичев и К.Е. Тарасов выстраивают

классификацию структурно-морфологических уровней на основании различ-

ных видов адаптационных процессов – субклеточный, клеточный, тканевой,

уровень отдельного органа, система органов, организм, группа, популяции,

вид, биоценоз, экосфера15.

Социальная адаптация – процесс взаимодействия личности или соци-

альной группы со средой, включает усвоение норм и ценностей среды в про-

цессе социализации, а также изменение и преобразование среды в соответ-

ствии с новыми условиями и целями деятельности16.

Социально-психологическая адаптация как вид адаптации позволяет

индивиду овладевать новыми знаниями, умениями и навыками, необходи-

мыми для эффективной общественной деятельности17. Социально-

психологическая адаптация включает в себя два компонента: внешний и

внутренний. Внешний компонент направлен на изменение уровня социаль-

ной среды, а внутренний, направлен на удовлетворение личных потребностей

в процессе жизнедеятельности и межличностных отношений18.

14 Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. / Ю.А.

Александровский. – М.: Наука, 1976. – 234 с.; Анохин П.К. Избранные труды:

Кибернетика функциональных систем. / П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1998. – 400 с.;

Эльконин Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах. Избранные психологические

труды. / Эльконин Д.Б. Под ред. Д.И. Фельдштейна. – М.: Изд-во «Институт практической

психологии», Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. – 416 с. 15 Дичев Т.Г. Проблема адаптации и здоровья человека (методологические и социальные

аспекты). / Т.Г. Дичев, К.Е. Тарасов. – М., 1976. – 184 с. 16 Бочарова В.Г. Педагогика социальной работы. / В.Г. Бочарова. – М.: Sv-Apгус, 1994. –

207 с. 17 Александровская Э.М. Критерии социально-психологической адаптации детей к школе.

/ Э.М. Алескандровская. // Проблемы адаптации в гигиене детей и подростков. Под ред.

Г.Н. Сердюковой, С.М. Громбаха. – М., 1983. – С. 32–39 18 Ромм М.В. Адаптация личности в социуме. / М.В. Ромм. – Новосибирск: Наука, 2002. –

275 с.

15

Под психологической адаптацией понимают «процесс установления

оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществ-

ления деятельности на уровне психических функций и их интегральной свя-

зи»19.

Д.А. Андреева, В.С. Олейников выделяют следующие этапы психоло-

гической адаптации:

«предадаптация (приспособление к будущим воображаемым ситуаци-

ям, становление психологической установки на адаптацию);

дезадаптация (отвыкание от привычных условий жизни);

реадаптация (отвыкание от одних «новых», но уже ставших в какой –

то мере привычных условий жизни к другим – «прежним);

деадаптация (неадаптированность, неспособность приспособиться к

новым условиям среды)»20.

На основе включения компонентов регуляционных механизмов гомео-

стазиса некоторые авторы выделяют следующие виды адаптации:

вегетативные,

сенсорные

поведенческие21.

Следующий вид адаптации – физиологическая адаптация, определяется

как перестроение физиологических функций под воздействием определенных

условий среды (И.П. Павлов, И.М. Сеченов и др.)22.

Следующий вид адаптации имеет наибольшую значимость в данном

диссертационном исследовании. Психофизиологическая адаптация представ-

ляет собой взаимосвязь психических и физиологических особенностей,

19 Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. / Ф.Б. Березин.

– Л.: Наука, 1988. – 270 с. 20 Андреева Д.А. Адаптация, понятие и структура. / Д.А. Андреева, В.С. Олейников. //

Дополнительное образование. – 2003. – №5. – С. 13–16 21 Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психических функций человека при

действиях в экстремальных факторах. / В.И. Медведев. – Л.: Наука, 1982. – 21 с.; Bernston

G.G. Autonomic Space and Psychophysiological Response. / G.G. Bernston, Y.T. Cacioppo,

K.S. Quigiey, V.T. Fabro. // Psychophysiology. –1994. – vol 31. – №1. – P. 44–61 22 Уилмор Д.Х. Физиология спорта. / Д.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. – Киев: Олимпийская

литература, 2006. – 502 с.

16

направленное на формирование психофизиологических (психовегетативных,

психогуморальных и психомоторных) соотношений23.

Анализ литературы по проблеме исследования, позволяет нам сделать

вывод о том, что в рамках нашего исследования наиболее приемлемая форма

адаптации – это психолого-физиологическая адаптация.

В зависимости от характера внешних условий, действующих на

индивида, и интенсивности их воздействия педагогическая наука

рассматривает следующие виды адаптации:

адаптация в непривычных условиях биологической среды выделенная

И.В. Муравовым24;

адаптация к социальным отношениям представленная в трудах Г.А.

Андреевой (социальная адаптация) – способ социализации, развития

личности и ее воспитания, где социализация – «усвоение индивидом опыта

общения, социального опыта путем вхождения в социальную среду, систему

социальных связей, процесс активного воспроизводства индивидом системы

социальных связей за счет его активной деятельности, включения в

социальную среду»25;

адаптация к деятельности Л.М. Митина (адаптация в игре, учебная,

трудовая, профессиональная)26.

Динамический анализ адаптационного процесса позволяет выделить

ряд его «обязательных стадий:

1. Этап срочной адаптации, связанный с непосредственным началом

действия раздражителя. Реализуется в виде генерализованной реакции орга-

низма, когда в ответ на новое воздействие вовлекаются различные системы

организма. В результате повторных воздействий стрессора срочная адапта-

ция сменяется более совершенной долговременной адаптацией, которая со-

23 Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. / А.С. Солодков,

Е.Б. Сологуб. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 422 с. 24 Муравов И.В. Возможности организма человека. / И.В. Муравов. – М., 1988. – 89 с. 25 Андреева Г.А. Социальная психология. / Г.А. Андреева. – М.: Аспект-Пресс, 2000. – 369

с. 26 Митина Л.М. Проблемы профессиональной социализации личности. / Л.М. Митина. –

Кемерово, 1996. – 160 с.

17

провождается формированием так называемого структурного следа адапта-

ции – материальной базы повышения устойчивости организма к действию

данного стрессора.

2. Этап долговременной адаптации представлен формированием новых

функциональных систем, увеличивающих существующие адаптационные

возможности организма. На данном этане «перенастройка» физиологических

систем в процессе адаптации осуществляется за счет напряжения регулятор-

ных механизмов.

3. Переход на новый способ функционирования, обеспечивающий

адекватное новой ситуации поведение, либо – вследствие неэффективности

адаптационного процесса – срыв адаптации. Адаптационные срывы развива-

ются по типу невротических нарушений, представляющих собой психофизи-

ческие проявления психической патологии, к обязательным признакам кото-

рых относят эмоциональные нарушения и вегетативно-соматические рас-

стройства» 27.

Указанные этапы адаптационного процесса выполняют прикладную

задачу прогноза развития неблагоприятных состояний в определенной дея-

тельности, в том числе при выполнении физических нагрузок. Следствием

таких состояний является оптимальное функциональное состояние организма

личности или же истощение функциональных ресурсов28.

1.2. Физиологические особенности слабослышащих детей и подростков

К проблеме функционального состояния и физического развития детей

с нарушениями в состоянии здоровья всегда проявляли большой интерес

учёные разных направлений исследования. В течении становления медицин-

ских и философских знаний расширилось научное понимание процесса

функционального состояния, физического и психического развития детей с

27 Янкевич И.Е. Динамика адаптационных процессов к физическим нагрузкам слабослы-

шащих подростков под воздействием занятий футболом. / И.Е. Янкевич. // Естественные

науки. – 2016. – № 1(54). – С. 82–88 28 Баевский Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. / Р.М.

Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. – М.: Наука, 1984. – 221 с.; Федоров Б.М. Стресс

и система кровообращения. / Б.М. Федоров. – М.: Медицина, 1991. – 320 с.

18

нарушениями в состоянии здоровья. Научные труды в области медицины,

педагогических и психологических наук за период XIX–ХХI вв. было посвя-

щено изучению функциональной, физической и других видов подготовки.

Теоретическими основаниями изучения проблем исследования высту-

пили:

- нейрофизиологические исследования детей со сложной структурой

нарушения (З.С. Алиева, Л.П. Григорьева, М.Н. Фишман)29;

- работы, посвящённые проблемам психомоторного развития лиц с

нарушением слуха (А.И. Дьячков30, И.М. Соловьёв, Ж.И. Шиф, Т.В.

Розанова31, В.А. Какузин32, Л.Т. Журба, Е.М. Мастюкова33, Н.В. Карпова34,

И.Ю. Горская35, Л.В. Лопатина36, Ю.П. Степанов37, Е.Ф. Архипова38 и др.);

- основные работы по теории и практике сурдопедагогики (Е.Н. Винар-

ская39, И.В. Королева40, Л.И. Руленкова41, Е.Г. Речицкая42, А.Г. Басова, С.Ф.

29 Григорьева Л.П. Психофизические исследования развития детей со сложными

нарушениями. / Л.П. Григорьева, З.С. Алиеваи др. // Дефектология. – 2004. – №4. – С.3 30 Дьячков А.И. Система обучения глухих детей. / А.И. Дьячков. – М.: Просвещение, 1963.

– 114 с. 31 Соловьёв И. М. Психология глухих детей. / И.М. Соловьёв, Ж.И. Шиф, Т.В. Розанова. –

М.: Педагогика, 1971. – 448 с. 32 Какузин В.А. Развитие статического равновесия у учащихся специальных школ. / В.А.

Какузин, Р.Д. Бабенкова. // Дефектология. – 1973. – № 1. – С. 37 33 Журба Л.Т. Нарушение психомоторного развития детей первого года жизни: моногра-

фия. / Л.Т. Журба, Е.М. Мастюкова. – М.: Медицина, 1981. – 272 с. 34 Карпова Н.В. Совершенствование координационных способностей у детей 7–8 лет с

тяжелыми нарушениями речи: автореферат дис. канд. пед. наук. / Н. В. Карпова. – Омск:

СибГАФК, 1997. – 21 с. 35 Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых

координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья:

автореферат дис… докт. пед. наук. / И.Ю. Горская. – Омск СибГАФК, 2001. – 46 с. 36 Лопатина Л.В. Изучение и коррекция нарушений психомоторики у детей с

минимальными дизартрическими расстройствами. / Л.В. Лопатина. // Дефектология. –

2003. – № 5. – С. 45–51 37 Степанов Ю. П. Комплексное медико-социальное исследование заболеваемости и инва-

лидности и научное обоснование совершенствования системы реабилитации инвалидов в

Республике Саха (Якутия): автореферат дис. ... доктора мед. наук. / Ю. П. Степанов. – М.:

Федер. бюро мед.-социал. экспертизы, 2009. – 40 с. 38 Архипова Е.Ф. Коррекционно-логопедическая работа по преодолению стертой

дизартрии у детей. / Е.Ф. Архипова. – М.: АСТ: Астрель, 2008. – 254 с. 39 Винарская Е.Н. Дизартрия. / Е.Н. Винарская. – М.: АСТ, 2006. – 141с. 40 Королева И.В. Дети с нарушениями слуха. / И.В. Королева, П.А. Янн. – М.: Каро, 2011. –

240 с. 41 Руленкова Л.И. Как научить глухого ребёнка слушать и говорить на основе

верботонального метода. / Л.И. Руленкова. – М.: Парадигма, 2011. – 191 с.

19

Егоров43, Л.В. Нейман44, Л.В. Андреева45, Н.М. Назарова46, Т.Г. Богданова,

И.Г. Багрова, Е.А. Большакова47, Д.В. Зайцев, Н.В. Зайцева48, К.А. Волкова,

Т.А. Григорьева, М.И. Никитина49, Э.И. Леонгард50, Т.А. Соловьёва51,

С.А.Зыков52, Ф.Ф. Рау53, В.А. Лапшин, Б.П. Пузанов54, А.Д. Гонеев55, Н.Д.

Шматко, Т.В. Пелымская56, Л.Д. Хода57).

Категория этих людей чрезвычайно разнообразна, они «различаются

по:

нозологии дефекта (поражения зрения, слуха и речи, опорно-

двигательного аппарата, интеллекта, центральной нервной системы);

по причинам и характеру протекания заболевания, медицинскому

прогнозу,

42 Речицкая Е.Г. Сурдопедагогика. / Е.Г. Речицкая. – М.: Владос, 2010. – 590 с. 43 Басова А.Г. История сурдопедагогики: Учебное пособие / А.Г. Басова, С.Ф. Егоров – М.:

Просвещение, 1984. – 295 с. 44 Нейман Л.В. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи: Учебное пособие

для студе. высш. пед. учеб. заведений. / Л.В. Нейман. – М.: Владос, 2001. – 224 с. 45 Андреева Л.В. Сурдопедагогика. / Л.В. Андреева, Н.М. Назарова, Т.Г. Богданова. // М.:

Издательский центр «Академия», 2005. – 576 с. 46 Назарова Л.М. Методика развития слухового восприятия детей с нарушениями слуха. /

Л.М. Назарова. – М.: Владос, 2001. – 288 с. 47 Багрова И.Г. Сурдопедагогика. // И.Г. Багрова, Т.Г. Богданова, Е.А. Большакова. – М.:

Владос, 2014. – 277 с. 48 Зайцев Д.В. Основы коррекционной педагогики. Учебно-методическое пособие. / Д.В.

Зайцев, Н.В. Зайцева. // Саратов: Изд-во Саратовского гос. ун-та, 1999. – 110 с. 49 Сурдопедагогика: Учебное пособие для студентов дефектол. фак. пед. ин-тов. Под ред.

М.И. Никитиной. / Л.В. Андреева, К.А. Волкова, Т.А. Григорьева – М.: Просвещение,

1989. – 384 с. 50 Леонгард Э.И. Я не хочу молчать! / Э.И. Леонгард – М.: Книга по требованию, 2009. –

136 с. 51 Соловьёва Т.А. Включение детей с нарушением слуха в образовательную среду

массовой школы: автореферат дис. ... канд. пед. наук. / Т.А. Соловьёва. – М.: УРАО

«Институт коррекционной педагогики», 2009. – 28 с. 52 Зыков С.А. Проблемы сурдопедагогики: Избранные труды. / С.А. Зыков. Сост. авт.

библиогр. Т.С.Зыкова, М.А.Зыкова. – М.: Загрей, 1997. – 231 с. 53 Рау Ф.Ф. Проблема интеграции глухих. / Ф.Ф. Рау. – М.: Просвещение, 1981. – 168 с. 54 Лапшин В.А. Основы дефектологии. / В.А. Лапшин, Б.П. Пузанов. – М.: Просвещение,

1990. – 143 с. 55 Гонеев А.Д. Основы коррекционной педагогики: Учебное пособие для студ. высш. пед.

учеб. заведений. / А.Д. Гонеев, Н.И. Лифинцева, Н.В. Ялпаева. – М.: Академия, 2002. –

272 с. 56 Шматко Н.Д. Если малыш не слышит: пособие для учителя. / Н.Д. Шматко, Т.В.

Пелымская. – М.: Просвещение, 2003. – 204 с. 57 Хода Л.Д. Методология социальной интеграции неслышащих людей в различных видах

адаптивной физической культуры: автореферат дис. ... док. пед. наук. / Л.Д. Хода. – СПб:

ФГОУВПО "СГУФК», 2008. – 41 с.

20

наличию сопутствующих заболеваний и вторичных нарушений,

по степени тяжести и структуре дефекта, времени его возникно-

вения (до, при рождении или в течение жизни),

по возрасту (дети и взрослые)» 58.

Для детей с отклонениями в состоянии здоровья характерны проявле-

ния дизонтогенеза и ретардации, как в биологическом, так и в психофизиче-

ском развитии, что провоцирует дефицит потребностей ребенка в двигатель-

ной и игровой деятельности, общении, тем самым усложняя процесс обуче-

ния59.

Потеря слуха сопровождается нарушениями физического развития

(62%), нарушениями опорно-двигательного аппарата (44%), задержкой мо-

торного развития (80%)60.

Более 70% глухих и слабослышащих детей страдают сопутствующие

заболевания, такими как заболевания, дыхательной системы (ОРЗ, бронхиты,

пневмонии), задержкой психического развития, нарушениями интеллекту-

альной сферы, вегетативно-соматическими расстройствами61. Из-за пораже-

ний слуха происходит недостаток внешней информации, что приводит к ис-

кажению восприятие ее смысла, осложняет условия психомоторного разви-

тия, затрудняет общение, вызывает стрессовые переживания и негативные

эмоции62. Отсутствие слуха приводит к нарушению развития речи, иногда к

58 Янкевич И.Е. Особенности адаптационных процессов слабослышащих детей и

подростков в процессе спортивной тренировки. / И.Е. Янкевич. // Вестник Северо-

Кавказского гуманитарного института: ежеквартальный научно-практический журнал. –

2013. – №1(5). – С. 322–327 59 Козырнов Г.В. Исследование особенностей методики физического воспитания тугоухих

школьников: автореферат дисс. ... канд. пед. наук. / Г.В. Козырнов. – М.: ГЦОЛИФК, 1972.

– 26 с. 60 Брискин Ю.А. Адаптивный спорт. / Ю.А. Брискин, С.П. Евсеев, А.В. Передерий. – М.:

Советский спорт, 2010. – 315 с. 61 Осипов А.С. Заболеваемость, инвалидность детского населения в Республике Саха

(Якутия) и оптимизация системы реабилитации детей-инвалидов: автореферат дис. ...

кандидата медицинских наук. / А.С. Осипов. – М.: Федер. бюро мед.-социал. экспертизы,

2010. – 26 с. 62 Речицкая Е.Г. Готовность слабослышащих детей к обучению в школе: Учебное пособие

для студ. высш. учеб. заведений. / Е.Г. Речицкая, Е.В. Пархалина. – М.: Гуманит. изд.

центр «Владос», 2003. – 191 с.

21

ее отсутствию63, что приводит к ограничению мыслительной деятельности64.

В двигательной сфере слабослышащих свойственны статического и динами-

ческого равновесия, нарушения точности движений и пространственной ори-

ентировки, отсутствие ритма движений65.

Нарушение слухового восприятия вызывают особые изменения в по-

нижении уровня произвольного внимания, двигательной памяти, что наибо-

лее выражено у занимающихся младшего и среднего звена66. Плохо осваива-

ются представления о временных механизмах и изменениями, происходящи-

ми с единицами измерения67.

Поданным многочисленных исследований отклонения в развитии все-

гда сопровождается понижением уровня моторных функций, вторичными

нарушениями, проявляющихся в двигательной и психической сферах. В от-

личии от сверстников, слабослышащие отстают в уровне физического разви-

тия и физической подготовленности не менее чем на 2–3 года68.

Потеря слуха оказывает негативное влияние на уровень функциональ-

ного состояния всего организма.

Стойкие нарушения слуха носят двойной характер. Причинами нару-

шения слуха могут быть врожденные и приобретенные.

63 Синевич О.Ю. Медико-биологические и психолого-педагогические основы

коррекционной работы с детьми, имеющими нарушения слуха: Учебно-методическое

пособие. / О.Ю. Синевич, Е.К. Неелова, Т.Ю. Четверикова. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 2013.

– 83 с.; Сапожников Я.М. Современные методы диагностики, лечения и коррекции

тугоухости и глухоты у детей. / Я.М. Сапожников, М.Р. Богомильский. – М.: Икар, 2001. –

247 с. 64 Merlsto M. Mental representation and language access: evidence from deaf children with dif-

ferent language backgrounds. / M. Merlsto. – Goteborg: Dep. of psychology, Göteborg univ.,

2007. – 45 p. 65 Байкина Н.Г. Физическое воспитание в школе глухих и слабослышащих. / Н.Г. Байкина,

Б.В. Сермеев. – М.: Советский спорт, 1991. – 64 с.; Крамаренко А.Л. Методика повышения

двигательной активности глухих младших школьников на основе использования средств

аудиовизуального воздействия: автореферат ... канд. пед. наук. / А.Л. Крамаренк. –

Хабаровск: Дальневост. гос. акад. физ. культуры, 2009. – 147 с. 66 Розанова Т.В. Развитие способности у глухих в процессе обучения. / Т.В. Розанова. –

М.: Просвещение, 1991. – 176 с. 67 Дьячков А.И. Системы обучения глухих детей. / А.И. Дьячков. – М.: Изд-во академии

пед. наук РФСР, 1981. – 241 с. 68

22

Приобретенные нарушения слуха возникают по ряду нескольких при-

чин69. Тяжелые нарушения слуха приобретаются при поражении звуковос-

принимающего аппарата (внутреннего уха, слухового нерва). Однако легкая

и средняя степень нарушения слуха может возникать при поражении звуко-

проводящего аппарата (среднего уха).

Врожденный характер нарушения слуха отмечается значительно реже,

чем приобретенный. Главным фактором врожденных нарушений слуха явля-

ется наследственность. Одной из причин можно выделить инфекционные за-

болевания женщины во время беременности. Большое значение придается

вирусным инфекциям у беременных, в том числе корь и грипп70.

Негативное воздействие оказывают на развитие органа слуха плода хи-

мические вещества, среди которых алкоголь, употребляемый матерью во

время беременности. Лекарственные вещества такие как, стрептомицин и хи-

нин, принимающие беременными в период вынашивания, имеют так же от-

рицательное воздействие.

Все разнообразие нарушений в развитии слабослышащего или глухого

ребенка не является следствием только ограниченного доступа звуковых раз-

дражителей. Здесь как прямое следствие вытекают лишь нарушения в рече-

вом развитии71. Речь выступает как средство взаимоотношений личности с

социумом, что в свою очередь, приводит к уменьшению получаемой инфор-

мации, впоследствии снижающей уровень развития всех познавательных

процессов. Тем самым снижая уровень овладения видами двигательных

навыков 72.

69 Лаврик С. Ю. Последствия перинатальных гипоксических поражений центральной

нервной системы у детей дошкольного и раннего школьного возраста : автореферат ...

доктора мед. наук. / С.Ю. Лаврик. – Иркутск: ГБОУ ДПО «ИГМАПО» Министерства

здравоохранения Российской Федерации, 2015. – 272 с. 70 Danon–Boileau L. The silent child: exploring world of children who do not speak. / L. Danon-

Boileau. – Oxford : Oxford University Press, 2007. – 190 p. 71 Рау Ф.Ф. Проблема интеграции глухих. / Ф.Ф. Рау. – М.: Просвещение, 1981. – 168 с. 72 Носкова Л.П. Методика развития речи у дошкольников с нарушениями слуха: Учебное

пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Л.П. Носкова, Л.А. Головичиц. – М.: Владос,

2004. – 344 с.

23

Медицинская классификация нарушений слуха у детей была изложена

в трудах Л.В. Неймана73. В основе медицинской классификации лежит диапа-

зон частот, который напрямую относится к разговорной речи. При потере

слуха более 80 дБ наступает глухота, при частичном нарушении (тугоухости)

отмечается его снижение от 15–80 дБ. Люди, имеющие нарушения слуха, мо-

гут быть отнесены к одной из четырех групп (от 125 до 2000 Гц; от 125 до

1000 Гц; от 125 до 500 Гц; от 125 до 250 Гц)74.

Классификации детей с нарушениями слуха в своей основе различные

подходы к обучению. В настоящее время в практическую деятельность спе-

циальных коррекционных школ для лиц с нарушениями слуха имеет психо-

лого-педагогическая классификация Р.М. Боскис75.

Р.М. Боскис классифицирует детей с нарушениями слуха следующим

образом в зависимости от76:

– степень потери слуха;

– время возникновения нарушения слуха;

– уровень развития речи.

Таким образом Р.М. Боскис выделяет следующие группы:

Первая – глухие (ранооглохшие) – дети, родившиеся с нарушенным

слухом или потерявшие слух до начала речевого развития на ранних его эта-

пах (дети воспринимают речь только с помощью русского жестового языка

(дактила) или слухозрительным (при помощи звукоусиливающей аппарату-

ры).

Вторая – позднооглохшие дети, «глухие, сохранившие речь» (дети, по-

терявшие слух, когда речь уже была сформирована, имеют навыки словесно-

го общения)77.

73 Нейман Л. В. Слуховые функции у тугоухих и глухонемых детей. / Л. В.Нейман. – М.:

Издательство академии педагогических наук РФСР, 1961. – 360 с. 74 Нейман Л.В. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи: Учебник для

студ. высш. пед. учеб. заведений. / Л.В. Нейман, М.Р. Богомильский – М.: Владос, 2001. –

224 с. 75 Боскис Р. М. Глухие и слабослышащие. / Р. М. Боскис. – М.: Советский спорт, 2004. –

303 с. 76 Боскис Р. М. Глухие и слабослышащие. / Р. М. Боскис. – М.: Советский спорт, 2004. –

303 с.

24

Третья – дети с частичной потерей слуха – слабослышащие (тугоухие) -

дети частично самостоятельно овладевать речью, зрительное восприятие ре-

чи состоит в прямой зависимости от тяжести нарушений слуха.

В наших исследованиях акцентируется внимание на слабослышащих

подростках.

Подростковый период охватывает детей с 12 до 15 лет, и характеризу-

ется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост

длины тела достигает 4–7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса

тела увеличивается ежегодно на 3–6 кг. Наиболее интенсивный темп роста

мальчиков происходит в 13–14 лет, когда длина тела увеличивается за год на

7–9 см, а у девочек в 11–12 лет происходит увеличение роста в среднем на 7

см78.

В литературе представлено много различных периодизаций развития

онтогенеза. Наиболее подходящей является детальная схема периодизации

онтогенеза человека, предложенная В.В. Бунаком в 1965 г. (табл. 1.1.1.)79. Со-

гласно ей, весь период онтогенеза человека делится на три стадии: прогрес-

сивную, стабильную и регрессивную. Критериями классификации являются

следующие показатели:

для прогрессивной стадии – продольный рост тела, прекращение кото-

рого означает конец стадии;

для стабильной стадии – увеличение жирового слоя, нарастание веса,

стабильный уровень функциональных показателей;

для регрессивной стадии – падение веса тела, снижение функциональ-

ных показателей, изменения покровов, осанки, скорости движений.

Таблица 1.1.1

Схема периодизации индивидуального развития

77 Боскис Р. М. Глухие и слабослышащие. / Р. М. Боскис. – М.: Советский спорт, 2004. –

303 с. 78 Кораблинов В.А. Физическая культура и спорт глухих: Методическое пособие. / В.А.

Кораблинов, С.А. Гониянц, В.А. Пономарчук – М.: ГЦОЛИФК, ВНИИФК, 1993. – 47 с. 79 Бунак В.В. Антропометрия: практический курс. Пособие для ун-тов. / В.В. Бунак. – М.:

Учпедгиз, 1941. – 368 с.

25

(по В.В. Бунаку) 80

Название периода Возраст

1. Новорожденные 1–10 дней

2. Грудной возраст 10 дней – 1 год

3. Раннее детство 1 – 3 года

4. Первое детство 4 – 7 лет

5. Второе детство 8 – 12 лет (мальчики)

8 – 11 лет (девочки)

6. Подростковый возраст 13 – 16 лет (мальчики)

12 – 15 лет (девочки)

7. Юношеский возраст 17 – 21 год (юноши)

16 – 20 лет (девушки)

8. Зрелый возраст, I период 22 – 35 лет (мужчины)

21 – 35 лет (женщины)

Зрелый возраст, II период 36 – 60 лет (мужчины)

36 – 55 лет (женщины)

9. Пожилой возраст 61 – 74 года (мужчины)

56 – 74 года (женщины)

10. Старческий возраст 75 – 90 лет (мужчины и женщины)

11. Долгожители 90 лет и выше

Подростковый или пубертатный период – называют также периодом

полового созревания. У мальчиков этот возраст соответствует 13–16 годам, у

девочек – с 12–15 годам. В этот период наблюдается дальнейшее увеличение

скоростей роста – пубертатный скачок, который касается всех размеров тела.

Наибольшие прибавки по длине тела у девочек примерно в 11–12 лет, по весу

тела – 12–13 лет; в отличии от мальчиков, где эти показатели соответствуют

13–14 и 14–15 годами.

В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости

верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позво-

ночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки,

ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в дли-

ну.

80 Морфология человека: Учебное пособие для студентов биологических специальностей

вузов. 2-е издание, переработанное и дополненное. Под редакцией Б.А. Никитюка и В.П.

Чтецова. –М.: Изд-во МГУ, 1990. – 344 с.

26

В этом возрасте позитивную динамику имеет мышечная система. В

возрасте 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц,

главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышеч-

ная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13–14 лет, а у дево-

чек – в 11–12 лет.

У подростков на фоне морфологической и функциональной незрелости

сердечнососудистой системы, а также продолжающегося развития централь-

ной нервной системы особенно заметно выступает незавершенность форми-

рования механизмов, регулирующих и координирующих различные функции

сердца и сосудов81. Поэтому адаптационные возможности системы кровооб-

ращения у детей 12–15 лет при мышечной деятельности значительно меньше,

чем в юношеском возрасте. Их система кровообращения реагирует на

нагрузки менее экономично. Полного морфологического и функционального

совершенства сердце достигает лишь к 20 годам82.

В период полового созревания у подростков отмечается наиболее вы-

сокий темп развития дыхательной системы. Объем легких с 11 до 14 лет уве-

личивается почти в два раза, значительно повышается минутный объем ды-

хания и растет показатель жизненной емкости легких (ЖЕЛ), у мальчиков с

1970 мл (12 лет) до 2600 мл (15 лет); у девочек с 1900мл (12 лет) до 2500 мл

(15 лет). Режим дыхания у детей среднего школьного возраста менее эффек-

тивный, чем у взрослых. За один дыхательный цикл подросток потребляет 14

мл кислорода, в то время как взрослый – 20 мл. Снижение насыщением крови

кислородом в подростковом возрасте быстрее, чем у взрослых, при этом под-

ростки меньше, кем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в

условиях недостатка кислорода83.

81 Шлык Н.И. Особенности механизмов регуляции системы кровообращения у детей в

покое и при физической активности. / Н.И. Шлык. // Вестник Удмуртского Университета.

– 1992. – № 3. – С. 17–35 82 Загорянская М.Е. Эпидемиология нарушений слуха у детей. / М.Е. Загорянская. //

Дефектология. – 2005. – № 6. – С. 14–20 83 Зыков С.А. Проблемы сурдопедагогики: избранные труды. / Т.С.Зыков, М.А.Зыков. –

М.: Загрей, 1997. – 231 с.

27

Н.Г. Байкина и Б.В. Сермеев в своих исследованиях выделяют следу-

ющие своеобразия двигательной деятельности слабослышащих и глухих

подростков84:

– низкий уровень точной координации и неуверенность движений,

отражающийся в основных двигательных навыках;

– понижение статического и динамического равновесия;

– отклонения в развитии моторной сферы: мелкая моторика кисти

и пальцев рук, ритмичность движений, переключаемость и согласованность

движений во времени и пространстве;

– замедленная реакция овладения двигательными навыками;

– относительная замедленность реакции скорости выполнения от-

дельных движений и темпа выполнения движений;

– отставание в развитии физических способностей;

– низкий уровень развития ориентированности в пространстве.

Вышеуказанные нарушения в двигательной сфере глухих и слабослы-

шащих подростков позволяют объединить по видам причин:

- структурой слухового дефекта,

- состоянием двигательного анализатора,

- степенью функциональной активности вестибулярного анализа-

тора,

- недостаточностью речевой функции,

- сокращением объема поступающей информации.

Данные причины наиболее проявляется на уровне координационных

способностей, так как они проявляются нарушениях сенсорных систем, кото-

рые в свою очередь участвуют в управлении движениями85. Поэтому глухие и

слабослышащие подростки обучаются сложнокоординационных навыкам

значительно дольше, а на развитие точности и времени движений меньше

84 Байкина Н. Г. Физическое воспитание в школе глухих и слабослышащих. / Н.Г.

Байкина, Б.В. Сермеев. – М.: Советский спорт, 1991. – 64 с. 85 Федоскина Е.М. Динамика развития координационных способностей детей 13–16 лет с

нарушениями слуха. / Е.М. Федоскина. // Физическая культура: воспитание, образование,

тренировка: детский тренер: журнал в журнале. – 2012. – № 6. – С. 39

28

времени для освоения, в отличие от ровесников этого же возраста86.. Сла-

бослышащие и глухие подростки имеют уровень статического и динамиче-

ского равновесия значительно ниже, чем слышащие школьники87.

На основе литературных источников можно сделать вывод, о том, что

пониженный уровень двигательной сферы глухих и слабослышищих, напри-

мер, координационных способностей (в частности равновесия), является ре-

зультатом недоразвития функциональной активностью вестибулярного аппа-

рата88.

При нарушении координационных способностей, в частности равнове-

сия, у слабослышащих и глухих детей младшего школьного возраста выде-

ляют замедленность реакции, скованность и малая амплитуда движений89.

А.О. Костанян отмечает, что на точность движения в большей степени

развитие двигательного анализатора, чем состояние вестибулярного аппара-

та. Тем не менее, характеристики прямостояния у слабослышащих и глухих

зависят от сохранности вестибулярного аппарата90.

По данным В.А. Какузина у глухих 7–13 лет уровень величины сагит-

тального размера пространственного поля устойчивости и коэффициента ис-

пользования площади не превышают 70–74% по сравнению с полученными

результатами сверстников со слухом91. С возрастом эти различия между

детьми с нарушениями слуха и слышащими сверстниками сокращаются.

86 Белов Н.И. Физическое воспитание детей школьного возраста с нарушениями слуха.

Специальная школьная сурдопедагогика. / Н.И. Белов. – М.: Просвещение, 1985. – 238 с. 87 Рябичев В.А. Компенсация нарушений лабиринтной функции у глухонемых

школьников различного возраста под влиянием физической культуры и спорта:

автореферат дис. ... канд. мед. наук / В.А. Рябичев – М.: НИИ возрастной физиологии и

физ. воспитания, 1966. – 19 с. 88 Бессарабова Н.С. Характеристика двигательной сферы кардиореспираторной системы и

коррекция ее на уроках игровой направленности. / Н.С. Бессарабов. – Запорожье, 2005. –

С. 119–113 89 Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых

координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья:

автореферат дис. ... доктора пед. наук. / И.Ю. Горская. – Омск: Сибирская гос. академия

физич. культуры, 2001. – 46 с. 90 Костанян А.О. Особенности скоростных качеств и их развитие с помощью физических

упражнений у глухих школьников: автореферат дис. ... канд. пед. наук. / А.О. Костанян. –

М.: Научно-исслед. ин-т физ. воспитания и школьной гигиены, 1963. – 18 с. 91 Какузин В.А. Статическое равновесие у глухих учащихся и его изменение в процессе

физического воспитания: автореферат дис. ... канд. пед. наук. / В.А. Какузин. – М.: 1973. –

24 с.

29

Слабослышащие и глухие в показателях динамического равновесия отстают

от слышащих сверстников во всех возрастных группах. В младшем и среднем

школьном возрасте эти различия наиболее отражены в определении уровня

физических способностей92.

Нарушения функций слухового и вестибулярного анализаторов, полу-

ченные в раннем возрасте или врожденные нарушения, зачастую приводят к

снижению чувства пространственной ориентировки глухих, что отражается в

навыках хождения и бега, при использовании упражнений с предметами93.

При использовании упражнений с элементами ходьбы с открытыми

глазами дети старшего возраста нарушениями слуха видимых нарушений не

заметно. При использовании упражнений с элементами ходьбы с открытыми

глазами дети старшего возраста нарушениями слуха заметна разница, что от-

ражено в работах И. С. Беритова94.

И. С. Беритов обнаружил, что дети нарушениями слуха имеет очень

низкий показатель способностей ориентироваться в пространстве при закры-

вании глаз. У детей нарушениями слуха школьного возраста отмечается

асимметрия при ходьбе, что имеет тенденцию уменьшения в зависимости от

возраста.

Наибольшего различия развития в уровне физических способностей

между детьми нарушениями слуха и слышащими сверстниками достигаются

в 12–14 лет. В последующих возрастных периодах различия в степени асим-

метрии при ходьбе между глухими и слышащими не отражены95. Причину

уменьшения нарушений в двигательной сфере у глухих В.С. Фарфель с воз-

92 Ляхова И.Н. Коррекционное значение гимнастки в учебно-тренировочном процессе по

физическому воспитанию глухих школьников младших классов: автореферат дис. ... канд.

пед. наук / И.Н. Ляхова. – М.: Научно-исслед. ин-т физ. воспитания и школьной гигиены,

1992. – 24 с. 93 Гуревич Л.А. О работе над речью слабослышащих детей на уроке физической культуры:

Методические рекомендации. / Л.А. Гуревич. – М.: Просвещение, 1967. – 41 с. 94 Беритов И.С. Структура и функции коры головного мозга. / И.С. Беритов. – М.: Наука,

1969. – 536 с. 95 Каленик Е.Н. Технология организации адаптивно-спортивной внеурочной деятельности

в специальной школе. / Е.Н. Каленик. // Адаптивная физическая культура. – 2012. – № 2

(50). – С. 39–42

30

растом объясняет более длительным стажем ходьбы96. При этом у глухих

присутствует большее видов шагов, шаги шире при ходьбе с закрытыми гла-

зами и наоборот, короче слышащих шагов сверстников при ходьбе с откры-

тыми глазами.

Результаты анализа особенностей проявления скоростных качеств в

разных условиях концентрации внимания показали многочисленные разли-

чия между глухими и слышащими97. Скорость сенсорно-двигательной реак-

ции в средних показателях при понижении интенсивности звукового поступ-

ления информации меньше, чем функционировании слухового анализатора

при норме.

У слабослышащих показатели сложной сенсорно-двигательной реак-

ции приближаются к показателям у слышащих являются сугубо индивиду-

альными98.

Глухие школьники по исследованиям Байкиной Н.Г. по показателям

мышечной силе отстают от показателей слышащих сверстников в 9–12 лет до

33%, по показателям абсолютной силы, но динамика единична показателям

слышащих сверстников99. Результаты прыжковых упражнений в отличие от

других форм скоростно-силовых качеств имеет наиболее высокие показате-

ли. У глухих мальчиков от 8–10 лет прирост прыгучести равен в среднем от

2,1–4,1 см, с 10–13 лет – от 1,9 до 4,4 см, от 15–17 лет равен 4,5 см100.

От состояния кардиореспираторной системы зависит уровень общей

выносливости подростков 16–17 летнего возраста с недостатками слуха, что

приравнивается к уровню выносливости слышащих. У младших школьников

7–8 летнего возраста с нарушения слуха статическая выносливость ниже, чем

96 Фарфель В.С. Двигательные способности. / В.С. Фарфель. // Теория и практика

физической культуры. – 1977. – № 12. – С. 27–30 97 Никитина М.И. Формы организации обучения и воспитания детей с недостатками слуха.

/ М.И. Никитина. – Д.: ЛГПИ. – 45 с. 98 Михаленкова И.А. Коррекция сенсорного и интеллектуального развития младших

школьников с нарушением слуха: Конспекты тематических занятий: учебно-методическое

пособие. / И.А. Михаленкова. – СПб.: Детство-пресс, 2003.– 103 с. 99 Байкина Н. Г. Физическое воспитание в школе глухих и слабослышащих. / Н. Г.

Байкина, Б. В.Сермеев. – М.: Советский спорт, 1991. – 64 с. 100 Королева И. В. Современный подход к диагностике периферических и центральных

нарушений слуха у детей: учебное пособие. / И.В. Королева. – СПб.: ЛОР, 2000. – 36 с.

31

у слышащих. Уровень выносливости к мышечным усилиям глухих и сла-

бослышащих 9–10 лет близок к показателям слышащих сверстников. Стати-

ческой выносливости имеет тенденцию к понижению показателей у подрост-

ков 13–15 лет. В подростковом возрасте 16–17 лет показатели уровня стати-

ческой выносливости приближаются к результатам слышащих сверстников.

Уровень общей выносливости слабослышащих и глухих подростков в

зависимости от возрастных периодов приближаются к слышащим. Повыше-

ние результатов уровня силы мышц наблюдается в 14–15 лет, а повышение

показателей выносливости характерен в 17–18 лет.

Особенности ситуационных видов спорта, в частности занятия футбо-

лом, предъявляют повышенные требования к индивидуальным психофизио-

логическим особенностям занимающихся:

в процессе спортивной деятельности, полученные физические

нагрузки основываются на включение комплекса перцептивного, психомо-

торного и когнитивного направления101;

при повышении физических нагрузок, особенности проведения

современных тренировочных процессов и соревнований, предъявляют к за-

нимающимся дополнительные личностных и психодинамических свойств

основанные на индивидуальном подходе, с целью оптимизации выполнения

заданий и игровых моментов;

в–третьих, реакция организма к нагрузкам, полученным в трени-

ровочном процессе зависит от подвижности, силы, а так же скорости выпол-

нения нервных процессов102.

1.3. Особенности осуществления повышенной двигательной активности

у лиц, имеющих нарушения слуха

На основании проведенного анализа имеющейся литературных источ-

ников, мы считаем, что спортивная деятельность является ведущим сред-

101 Волков Н.И. Физиологические характеристики повторной мышечной работы,

выполняемой при разной частоте сердечных сокращений. / Н.И. Волков, В.М. Зациорский,

Ю.Г. Крылатых. // Теория и практика физ. культуры. – 1971. – № 5. – С. 23–28 102 Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2005.–

412 с.

32

ством адаптации подростков, в том числе занимающихся футболом, основ-

ные положения этого формируются в следующем:

– «спортивная деятельность создает необходимые условия для пси-

хологической и физической адаптации;

– спортивная деятельность развивает пространственно–

координационные и ритмические способности;

– в процессе спортивной деятельности формируется адекватная са-

мооценка и оценка личности подростка;

– спортивная деятельность способствует формированию умений

произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции;

– обогащение познавательной сферы;

– развитие коммуникативной инициативы и активности;

– в процессе спортивной деятельности формируются качества лич-

ности необходимые в различных видах деятельности;

– построение двигательного режима»103.

А.В. Еганов рассматривает спортивную деятельность как основу по-

строения и индивидуализации физической нагрузки при учебно-

тренировочном процессе. Под индивидуализацией автор понимает построе-

ние процесса физического воспитания и использование его важных средств,

методов и форм занятий, с учетом индивидуального подхода ко всем участ-

никам тренировочного процесса создаются условия для достижения высоко-

го развития физических способностей. Автором выделяются и рассматрива-

ются три основных условия эффективности подготовки спортсмена как лич-

ности104:

– высокий уровень самооценки;

– индивидуализация процесса подготовки спортсмена;

– активное участие в соревновательной спортивной деятельности.

103 Янкевич И.Е. Динамика адаптационных процессов к физическим нагрузкам слабослы-

шащих подростков под воздействием занятий футболом. / И.Е. Янкевич. // Естественные

науки. – 2016. – № 1(54). – С. 82–88 104Еганов А.В. Индивидуализация подготовки дзюдоистов на основе самооценки

соревновательной деятельности. / А.В. Еганов. – Челябинск: УралГАФК, 1997. – 56 с.

33

М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов рассматривают занятия спортом и

спортивной деятельностью как фактор формирования физической культуры

личности105. Эти же авторы в структуру физической культуры включают три

компонента:

– мотивационно-ценностные ориентации личности при положительном

отношении к занятиям физической культурой, наличие потребности в трени-

ровочной и спортивной деятельности;

– физическое совершенство личности, посредством которого опреде-

ляют уровень физического и психического здоровья, возможности личности

принимать участие в социально значимой деятельности;

– физкультурно-спортивная активность, проявляющаяся в разных сфе-

рах деятельности личности, в том числе познавательной, коммуникативной и

организационной.

В изученных нами работах по проблемам спортивной деятельности вы-

деляются условия эффективности спортивной деятельности, результатом ко-

торых является выявление особенностей применения физических нагрузок.

Таким образом, они выделяют те компоненты, которые имеют непосред-

ственное отношение к адаптированности подростка к физическим нагрузкам,

что является основой эффективной спортивной подготовки слабослышащих,

занимающихся футболом.

Занятия спортом лиц с нарушениями слуха, в том числе слабослыша-

щих подростков направлено на всестороннее развитие личности, решение

оздоровительных, образовательных, воспитательных, коррекционно-

компенсаторных задач, глухота или частичная потеря слуха сказываются на

физическом состоянии организма данной категории.

Занятия футболом слабослышащих подростков имеет огромное значе-

ние как важное коррекционно-воспитательное средство преодоления дефек-

тов физического развития, формирования нравственных качеств для полно-

ценной подготовки к жизни в обществе детей с отклонениями в физическом

105 Виленский М.Я. Базируясь на одном виде спорта. / М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов,

Б.И. Туркунов. // Физическая культура в школе. – 1993. – № 2. – С. 13–16

34

развитии, в том числе с нарушениями слуха. При этом решается важная зада-

ча адаптации лиц с потерей слуха.

Спортивная деятельность включается состоит из:

физической подготовки,

технической подготовки,

тактической подготовки

психологической подготовки.

Указанные выше виды подготовки раскроем ниже.

Для достижения высоких спортивных результатов необходимо систе-

матическое совершенствование всех указанных видов подготовки в компдек-

се. В трудах отечественных и зарубежных исследователей уделяется доста-

точно много внимания развитию и повышению уровня физической подготов-

ки в рамках многолетнего тренировочного процесса занимающихся106.

Однако, несмотря на многочисленные исследования в научной литера-

туре по проблемам физической подготовки в футболе, в практической дея-

тельности не получили достаточного применения. Известно, что основу тре-

нировочного процесса в сложно-координационных видах, в том числе и в

футболе, занимает техническая подготовка. При этом физическая подготовка

представляет собой процесс, направленный по повышение уровня физиче-

ских качеств и работоспособности, а также является одним из самых эффек-

тивных средств соревновательной деятельности спортсмена107.

Анализ литературы по данной проблематике к определению составных

частей физической подготовки, выявил общее в определении задач, средств и

методов подготовки, направленных на достижение высокого спортивного ре-

зультата и сохранности физического развития спортсмена.

106 Алабин В.Г. Комплексный контроль в спорте. / В.Г. Алабин, В.А. Стула,

В.Г.Никитушкин. // Теория и практика физической культуры. –1995. – № 3. – С. 43;

Платонов В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. – Киев: Здоровье, 1988. – 216 с.;

Grimby G. The testing and validation of the ICF core sets for the acute hospital and post-acute

rehabilitation facilities – towards. / G. Grimby, E.Grill, G.Grimby, G.Stucki. // Journal Compila-

tion.– 2011. – 180 p. 107 Боген М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген – М.: ФиС, 1985. – 192 с.;

Никитюк Б.А. Морфология человека: учеб. пособие для студентов биолог. спец. вузов /

Б.А. Никитюк, В.П. Чтецов. – М.: Изд-во Моск. гос. ун–та, 1990. – 343 с.

35

Общая физическая подготовка приоритетной задачей ставит повыше-

ние уровня функциональных возможностей занимающегося, развитие физи-

ческих качеств, включающие важные навыки, что в свою очередь является

основой спортивного мастерства спортсмена108. Специальная физическая

подготовка основывается на развитие специальных задач, при этом является

базовой частью общей физической подготовки109.

Вопросам специальной физической подготовки в разные годы посвя-

щено большое количество исследований. Однако, авторы по-разному выде-

ляют предмет исследования. Некоторые авторы предлагают рассматривать

специальную физическую подготовку как процесс развития двигательных

способностей (качеств), отражающий особенности спортивной деятельности

в зависимости от вида спорта, направленного на совершенствование всех фи-

зиологических систем организма занимающегося110.

Результаты, полученные в исследованиях динамики физиологических

функций у футболистов высокой квалификации показали, что за период игры

60–80% времени режим достигает до 80–100% от величины максимального

потреблении кислорода (МПК), что в свою очередь повышает требования к

аэробным возможностям футболистов111.

108 Юшкевич Т.П. Проблемы структуры тренировочных нагрузок у спортсменов высокой

квалификации. / Т.П. Юшкевич. // Проблемы спорта высших достижений и подготовки

спортивного резерва: тезисы докл. Респ. науч.-практ. конф. (Минск, 5–6 дек. 1995 г.). –

Минск, 1995. – С. 5–7 109 Анохин П.К. Кибернетика функциональных систем. / П.К. Анохин, К.В. Судакова. –

М.: Медицина, 1998. – 400 с.; Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных

спортсменов. / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. – М.: ФиС, 2009. – 275 с. 110 Алейникова Т.В. Возрастная психофизиология. / Т.В. Алейникова. – Ростов-на-Дону,

2002. – 146 с.; Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в

физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов

физ. культуры / Б.А. Ашмарин. – М.: ФиС, 1978. – 223 с.; Осик В.И. Физическая

активность в онтогенезе: учебное пособие. / В.И. Осик, Н.Д. Фролов, Н.В. Чирвина. –

Краснодар: КГАФК, 2003. – 58 с.; Сентябрёв Н.Н. Оптимизация функциональной

подготовленности высококвалифицированных спортсменов: монография. / Н.Н.

Сентябрёв. – Волгоград: Изд-во Волгоградской академии ФК, 2004. – 104 с. 111 Гакаме Р.З. Динамика показателей функционального состояния и физического развития

юных футболистов 9–16 лет в годичном цикле тренировки. / Р.З. Гакаме. // Актуальные

вопросы физической культуры и спорта: труды НИИ проблем физ. культуры и спорта

КубГАФК. – Краснодар, 2000. – Т. 3. – С. 24–27; Годик М.А. Исследование факторной

структуры скоростных двигательных способностей человека: автореферат дис. ... канд.

пед. наук. / М. А. Годик. – М.: ГЦОЛИФК, 1972. – 23 с.; Скоморохов Е.В. Методические

36

Средняя величина потребления кислорода в процессе игровой деятель-

ности у слабослышащих футболистов высокой квалификации колеблется в

пределах от 3,3 до 4,5 л/мин. Величина энергозатрат за 90 мин игры состав-

ляют 3490–1980 ккал112.

Применение изменений нагрузок в процессе тренировочной деятельно-

сти в футболе с участием слабослышащих, приводит к повышению уровня

молочной кислоты в крови, достигающий 120–150 м%. При повышении

нагрузок до максимальной величины количество молочной кислоты в крови

и в мышцах возрастает на 30–50%, а такие нагрузки в течение 90 минут игро-

вой деятельности составляют около 10%.

В течение 90 минут игрового времени у игроков в футбол пульс колы-

шется от 14500 до 16000 сердечных сокращении. При этом, нагрузки, полу-

чаемые игроками во время соревновательной деятельности, усиливают рабо-

ту дыхательной системы и системы кровообращения.

Величина частоты сердечных сокращений (ЧСС) у слабослышащих

футболистов во время игры колеблется в пределах от 130 до 200 ударов в

минуту. При этом средняя величина ЧСС в игре достигает значений от 163 до

177 уд/мин, в зависимости от игрового амплуа.

Спортсмены разных игровых амплуа в футболе имеет разные показате-

ли ЧСС. Например, нападающие имеет показатели ЧСС свыше 180 уд/мин

чаще, что обусловлено участием их на протяжении более тайма в зоне актив-

ности. Для игроков средней линии ЧСС составляет 160–180 уд/мин, в отли-

чие от защитников113.

подходы к планированию подготовки футболистов высокой квалификации. /

Е.В.Скоморохов, А.М. Барамидзе, В.А. Шкреба. // Научно-методическое обеспечение си-

стемы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: мате-

риалы Всесоюз. науч.-практ. конференция (19-22 июня 1990 г.). Ч. 2. – М., 1990. – С. 254–

255 112 Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной

подготовленности высококвалифицированных футболистов : автореферат дис. ... канд.

пед. наук / Е.В. Скоморохов– Малаховка: МОГИФК, 1980. – 24 с. 113 Чепик В.Д. Оптимизация спортивной тренировки: учебно-метод. пособие для

слушателей ин-тов физ. культуры. / В.Д. Чепик – М.: Б. и., 1982. – 62 с.; Физиологические

характеристики повторной мышечной работы, выполняемой при разной частоте

сердечных сокращений. / Н.И. Волков, В.М. Зациорский, Ю.Г. Крылатых // Теория и

практика физической культуры. – 1971. – N 5. – С. 23–28

37

Частота дыхания игроков в футбол различных игровых амплуа возрас-

тает до 30–50 вдохов в минуту, вентиляция легких – до 60–110 л/мин, а ми-

нутный объем сердца – до 15–25 л при давлении от 170/65 до 200/50

мм.рт.ст.114.

Таким образом, спортивная деятельность, во–первых, является ценно-

стью для слабослышащих подростков, во–вторых, обеспечивает формирова-

ние тех ценностных ориентации, которые важны для адаптации подростков.

При этом особое внимание мы уделяем не только психическому, но и физи-

ческому компонентам развития личности подростка в процессе занятий спор-

том.

Одним из самых эффективных средств адаптации и реабилитации

жизнедеятельности инвалидов, в том числе и с нарушениями слуха является

занятия футболом.

Таким образом, несмотря на значительный объем научной и научно-

методической литературы, проблема повышения уровня физиологической

адаптации слабослышащих подростков мужского пола к спортивной дея-

тельности, в частности, к занятию футболом, как игре, гармонично развива-

ющей психофизические качества, освящена фрагментарно. Устранению этого

недостатка, хотя бы частично, и посвящена данная работа.

114 Баевский Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. / Р.М.

Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. – М.: Наука, 1984. – 221 с.

38

ГЛАВА II. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

В качестве испытуемых выступили слабослышащие подростки муж-

ского пола 13–15 лет "Коррекционной специальной образовательной школы-

интерната I и II вида" г.Астрахани, занимавшиеся до этого футболом на базе

"Школы высшего спортивного мастерства" (ШВСМ) г. Астрахани в течение

1 месяца.

Эксперимент проводился в течение 12 месяцев. Объем учебно-

тренировочных занятий состоял из 610 часов. Кроме того, испытуемые при-

нимали участие в районных и областных соревнованиях по футболу. Процесс

обучения и общения с занимающимися осуществлялся при помощи русского

жестового языка.

Испытуемые контрольной группы в количестве 44 человек занимались

по традиционной программе для ШВСМ по футболу115. Это было обусловле-

но отсутствием в настоящее время стандартной специализированной про-

граммы по футболу, непосредственно предназначенной для лиц с нарушени-

ем слуха. Учебно-тренировочные занятия проводились 3 раза в неделю по 3

академических часа.

Испытуемые экспериментальной группы также в количестве 44 чело-

век занимались в соответствии с авторской методикой адаптации слабослы-

шащих футболистов 13–15 лет к физическим нагрузкам, представленной в

"Приложении". Разделы программы, количество часов и длительность учеб-

но-тренировочных занятий были такими же, как в контрольной группе.

Отличительные особенности корригирующей «программы:

- в разделе «Общая физическая подготовка» акцент делался на «подтя-

гивание» отстающих физических качеств и двигательных способностей, а

также работе над «пробелами» в функциональном состоянии занимающихся.

В процессе работы с экспериментальной группой использовались разрабо-

танные авторские комплексы упражнений и подвижных игр;

115 Годик М.А. Футбол: Типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки

для ДЮСШ, СДЮШОР. / М.А. Годик, Г.Л. Борознов, Н.В. Котенко. – М.: Советский

спорт, 2011. – 160 с.

39

- содержание раздела «Техническая подготовка» базировалось на ре-

зультатах контент-анализа игр высококвалифицированных футболистов –

инвалидов по слуху. В экспериментальной программе акцент делался на изу-

чение тех элементов, которые применяли футболисты с нарушением слуха;

- экспериментальной программой предусматривалось отведение боль-

шего количества часов на обучение двигательным действиям. Это обуслов-

лено сниженным уровнем двигательной памяти и координации, относитель-

ной замедленностью овладения слабослышащими двигательными умениями

и навыками116.

Перед началом эксперимента испытуемые прошли медицинский ос-

мотр и получили допуск к занятиям футболом. Кроме того, до начала экспе-

риментальной работы было проведено дополнительное обследование испы-

туемых опытной и контрольной групп. Оценка состояния участников экспе-

римента осуществлялась по показателям физического развития, функцио-

нального и психического состояния, физической и технической подготовлен-

ности, а также характеру и степени выраженности стресса и уровня тревож-

ности.

Эффективность разработанной методики определялась степенью при-

роста показателей, характеризующих уровень физической кондиции, уровня

адаптации к занятиям футболом, спортивных результатов занимающихся.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы

исследования:

Антропометрия – метод измерения линейных размеров и других фи-

зических характеристик тела человека (рост, масса, окружности сегментов

тела и т.д.).117 Нами измерялись масса тела, длина тела, окружность грудной

клетки. Полученные данные послужили основой для вычисления индексов

массы тела и Эрисмана.

116 Янкевич И.Е. Динамика адаптационных процессов к физическим нагрузкам слабослы-

шащих подростков под воздействием занятий футболом. / И.Е. Янкевич. // Естественные

науки. – 2016. – № 1(54). – С. 82–88 117 Суслов Ф.П. Терминология спорта: толковый словарь спортивных терминов. / Ф.П.

Суслов, Д.А. Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001.– 480 с.

40

Индекс массы тела определялся по формуле118:

I = m

h²

где: I – индекс массы тела (г/см2), m – масса тела (г); h – рост (см).

Нормативные значения индекса массы тела представлены в табл. 2.1.

Таблица 2.1

Нормативные показатели индекса массы тела119

Индекс массы тела Соответствие между массой человека

и его ростом

16 и менее Выраженный дефицит массы тела

16–18,5 Недостаточная (дефицит) масса(ы) тела

18,5–24,99 Норма

25–30 Избыточная масса тела (предожирение)

30–35 Ожирение первой степени

35–40 Ожирение второй степени

40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Индекс Эрисмана – антропометрический показатель физического раз-

вития, применяемый для оценки пропорциональности телосложения. Индекс

Эрисмана (Иэр) (его ещё называют грудо-ростовым) определяется как раз-

ность между величиной окружности грудной клетки в спокойном состоянии

и половиной длины тела (стоя):120.

Иэр = T – 0,5 Z

где Т – обхват грудной клетки в спокойном состоянии (см); Z – рост стоя

(см).

Для подростков 13–15 лет нормой является от +1 до –3 см.

Пульсометрия. Пульсометрия – метод измерения частоты пульса, поз-

воляющий выявить реакцию сердца на физическую нагрузку121. Частоту сер-

дечных сокращений (ЧСС) измеряли в состоянии покоя в положении сидя

118 Гамза Н.А.Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А. Гамза, Г.Р. Гринь,

Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с. 119 Там же. 120 Покровский В.И. Первая медицинская помощь. / В.И. Покровский – М.: Большая

Российская Энциклопедия, 1994. – 255 с. 121 Оценка физического развития детей и подростков. / Под ред. Е.С. Ермолова. – Н.-

Новгород: Издательство НГМА, 2006. – 260 с.

41

пальпаторным методом. Измерения проводились не менеё трёх раз до стаби-

лизации пульса. Полученные показатели ЧСС сравнивались с возрастными

нормами: 55–95 уд/с (в среднем 75 уд/с) у подростков 13–15 лет.

Измерение артериального давления (АД). Артериальное давление

характеризует функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

АД (в мм рт.ст.) измерялось по методике Н.С. Короткова122 при помо-

щи тонометра. Полученные данные сравнивались с нормативными (должны-

ми) величинами систолического (АДсист) и диастолического (АДдиаст) артери-

ального давления, которые определялись следующим образом:

АДсист = 102 + 0,7 × возраст + 0,15 × масса тела;

АДдиаст = 78 + 0,17 × возраст + 0,1 × масса тела.

Ортостатические пробы являются инструментом оценки реакции сер-

дечно-сосудистой системы (параметров кровообращения) на изменение по-

ложения тела испытуемого от горизонтального к вертикальному123.

Простая ортостатическая проба. Испытуемому предлагалось перейти

из положения лёжа в положение стоя. Показатели пульса определялись два-

жды: в исходном положении лёжа и по окончании первой минуты пребыва-

ния в вертикальном положении. Шкала оценки результатов (разности между

замерами ЧСС лёжа и стоя) представлена в табл. 2.2.

Таблица 2.2

Оценка результатов первой минуты ортостатической пробы

(по Г.А. Макаровой)124

Оценка Динамика пульса (уд/мин)

Отлично от 0 до +10

Хорошо от +11 до +16

Удовлетворительно от +17 до +22

Неудовлетворительно более +22

122 Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. / Б.В. Петровский. – М.:

Советская энциклопедия, 1979. – 704 с. 123 Петровский Б.В. Краткая медицинская энциклопедия. / Б.В. Петровский. – М.:

Советская энциклопедия, 1989. – 624 с. 124 Геселевич В.А. Функциональные пробы и тестирование физической

работоспособности неинвалидов и инвалидов: Сборник материалов к лекциям по

физической культуре и спорту инвалидов. / В.А. Геселевич. – Малаховка МГАФК, 1993. –

С. 209–224.

42

Неудовлетворительно от –2 до –5

При нормальной возбудимости симпатического отдела вегетативной

нервной системы и нормальной реакции сердечно-сосудистой системы на

изменение положения тела от горизонтального к вертикальному пульс уве-

личивается на 12–18 уд/мин, при повышенной возбудимости и, следователь-

но, сниженной реакции сердечно-сосудистой системы – более, чем на 18

уд/мин.

Проба Штанге позволяет получить представление о способности орга-

низма противостоять гипоксии и выявить скрытое состояние пониженного

насыщения крови кислородом, приводящее к заболеваниям органов дыхания

и кровообращения125. Кроме того, результаты пробы Штанге используются

как индикатор уровня и динамики физической и функциональной подготов-

ленности (тренированности) спортсмена.

Методика проведения: исследуемому предлагают сделать вдох, выдох,

затем вдох на уровне 85–95% от максимального и задержать дыхание на мак-

симально возможное время. При этом плотно закрывают рот и зажимают нос

пальцами. Регистрируют время задержки дыхания.

Нормой для подростков 13–15-летнего возраста является 40–45 сек126.

Проба Генча – функциональная проба, предназначенная для оценки

общего функционального состояния организма, функционального состояния

сердечно-сосудистой системы, а также тренированности спортсменов127.

Представляет собой измерение времени задержки дыхания после максималь-

ного выдоха.

Методика проведения: исследуемому предлагалось сделать глубокий

вдох, затем максимальный выдох и задержать дыхание при зажатом пальца-

125 Гамза Н.А. Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А. Гамза, Г.Р. Гринь,

Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с. 126 Язловецкий В.С. Организация и методика занятий по физическому воспитанию с

учащимися, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы: автореферат дис. ...

канд. пед. наук. / В.С. Язловецкий. – М.: ГЦОЛИФК, 1970. – 22 с. 127 Гамза Н.А. Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А. Гамза, Г.Р. Гринь,

Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с.

43

ми носе и плотно закрытом рте. Регистрировалось время задержки дыхания

между выдохом и вдохом.

Оценка пробы: в норме у здоровых людей время задержки дыхания со-

ставляет 25–40 с; удовлетворительной считается задержка дыхания до 25 с,

хорошей – от 25 до 40 с, отличной – от 41 до 60 с.

Метод спирометрии. Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) – показатель

функциональных возможностей лёгких и функции внешнего дыхания чело-

века128.

Жизненная ёмкость лёгких измерялась при помощи сухого спирометра

(тип ССП – сухой спирометр портативный) в мл. Фиксировался лучший ре-

зультат из двух попыток. Полученные данные сравнивались с нормативными

(табл. 2.3).

Таблица 2.3

Нормативные показатели жизненной ёмкости лёгких (л)

в подростковом возрасте129

Возраст Показатели

13 2,0–2,5

14 2,6–3,0

15 3,1–3,5

Физическая работоспособность испытуемых измерялась при помощи

теста PWC170. Тест PWC170 предназначен для определения мощности физиче-

ской нагрузки, при которой частота сердечных сокращений достигает 170

уд/мин, т.е. оптимального уровня функционирования кардиореспираторной

системы130.

Содержание теста: испытуемый выполнял две пятиминутные нагрузки

(педалирование на велоэргометре), различающиеся по мощности, с интерва-

лом отдыха 3 минуты. Первая индивидуально подбиралась таким образом,

чтобы ЧСС находилась в диапазоне 120–140 уд/мин, вторая – при ЧСС 150–

128 Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. / А.С. Солодков,

Е.Б. Сологуб. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 422 с. 129 Там же. 130 Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине. / В.Л. Карпман. – М.: ФиС, 1988. –

208 с.

44

170 уд/мин. Между нагрузками испытуемый отдыхал 5 минут. На последней

минуте первой и второй нагрузки регистрировалась частота сердечных со-

кращений за одну минуту. Показатель PWC170 рассчитывался по формуле,

предложенной В.Л. Карпманом:

где W1 и W2 – мощность первой и второй нагрузок; ƒ1 и ƒ2 – частота сердеч-

ных сокращений после первой и второй нагрузок.

Оценка результатов теста PWC170 производилась на основании относи-

тельных величин (PWCотн), вычисляемых как частное от деления абсолютно-

го значения (кгм/мин) на кг массы тела испытуемого (кгм/мин/кг). Норма-

тивные показатели физической работоспособности подростков 13–15 лет по

PWCотн (по В.Л. Карпману) представлены в табл. 2.4.

Таблица 2.4

Нормативные показатели физической работоспособности подростков

13–15 лет по PWCотн (по В.Л. Карпману131)

Физическая работоспособность PWCотн (кгм/мин/ кг)

Низкая ниже 14

Ниже средней 15–16

Средняя 17–18

Выше средней 19–20

Высокая 21–22

Очень высокая выше 23

Анализ лейкоцитарной формулы крови применялся в целях оценки

адаптированности организма к психоэмоциональным нагрузкам. Полученные

характеристики лейкоцитарной формулы крови испытуемых оценивались с

опорой на классификацию Л.Х. Гаркави132.

Для подсчёта количества лейкоцитов и исследования лейкоцитарной

формулы (процентного соотношения различных видов лейкоцитов) брали

кровь из пальца утром до физической нагрузки. Тщательно протерев кожу

131 Там же. 132 Гаркави Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма. / Л.Х. Гаркави, Е.Б.

Квакина, М.А. Уколова. – Ростов-на-Дону: Ростовский университет, 1979. – 128 с.

45

мякоти IV пальца ватным шариком, смоченным спиртом, делали укол инди-

видуальным стерильным копьём до упора. Первую выступившую каплю кро-

ви вытирали, из следующих капель, выступающих из места укола при лёгком

надавливании, быстро набирали необходимое количество крови.

Для подсчёта лейкоцитов кровь набирали пипеткой до метки 0,02 мл и

выдували её в пробирку с 0,4 мл 4% раствора уксусной кислоты, подкрашен-

ного 3 каплями раствора метиленового синего для окраски ядер лейкоцитов.

Тщательно перемешивали смесь, повторно набирая и выдувая.

Подсчёт количества лейкоцитов проводили строго через 1 час после

взятия крови. Подготавливали счётную камеру Горяева: протирали насухо

камеру с сеткой и покровное стекло, затем притирали стекло к камере, слегка

надавливая его таким образом, чтобы по краям стекла появились радужные

кольца или полосы (это свидетельствует о высоте камеры – 0,1 мм). Заполня-

ли счётную камеру разведённой кровью: предварительно встряхивая не-

сколько раз содержимое пробирки, затем пастеровской пипеткой или стек-

лянной палочкой отбирали каплю разведённой крови и подносили её к краю

покровного стекла, следя за тем, чтобы кровь без пузырьков воздуха равно-

мерно заполнила всю поверхность сетки, не затекая в бороздки. Заполненную

камеру оставляли в горизонтальном положении на 1 мин для оседания лей-

коцитов. Не меняя горизонтального положения камеры, помещали её на сто-

лик микроскопа и подсчитывали лейкоциты в 100 больших квадратах с ма-

лым увеличением (окуляр 10 X, объектив 8 Х). Для большей точности под-

счёт лейкоцитов проводили по всей сетке в больших квадратах (неразделен-

ных на малые квадраты и полосы), начиная с левого верхнего угла сетки. Для

лучшего контрастирования затемняли поле зрения, опуская конденсор и за-

крывая диафрагму. Считали клетки, расположенные внутри квадрата и лё-

жащие на любых двух линиях (чтобы дважды не подсчитать одну клетку).

Количество сосчитанных лейкоцитов умножали на 50 и получали количество

лейкоцитов в 1 мкл.

Для исследования лейкоцитарной формулы готовили мазки крови – вы-

тирали место прокола пальца сухим шариком ваты и наносили каплю крови

46

на сухое обезжиренное предметное стекло. Затем незамедлительно готовили

тонкие мазки с помощью шлифованного стекла, краем которого быстрым

движением продвигали по предметному стеклу каплю крови. Готовые мазки

высушивали на воздухе, фиксировали этиловым спиртом и окрашивали по

Романовскому-Гимзе.

Лейкоцитарную формулу подсчитывали следующим образом: с помо-

щью объектива 10 X (малого увеличения) находили край мазка крови. Нано-

сили каплю иммерсионного масла и, не меняя положения стекла, переводили

иммерсионный объектив (90 X) таким образом, чтобы он погрузился в каплю

масла. Подбирали с помощью микровинта соответствующеё фокусное рас-

стояние, устанавливая чёткую видимость клеток. Дифференцировали лейко-

циты, отмечая клетки с помощью 11-клавишного счётчика. Для повышения

точности исследования просчитывали не менеё 200 лейкоцитов. Подсчёт

лейкоцитов проводили, соблюдая следующеё правило: отступив 2–3 поля

зрения от края мазка, затем 3–5 полей зрения вдоль края мазка, затем 3–5 по-

лей зрения под прямым углом по направлению к середине мазка, снова 3–5

полей зрения параллельно краю, затем под прямым углом по направлению к

краю и т.д.; таким образом, стекло двигали по зигзагу (линия «меандра»).

Просчитав 100 клеток на одном крае мазка, меняли положение стекла и дру-

гую половину клеток подсчитывали на противоположном крае.

Полученные результаты сравнивали с возрастной физиологической

нормой (см. табл. 2.5).

Таблица 2.5

Лейкоцитарная формула крови в норме133

Формы лейкоцитов

в крови

Процент

содержания

Абсолютное значение лейкоцитов

в крови (число клеток × 109/л)

Лимфоциты 19–37 1,20–3,00

Эозинофилы 0,5–5,0 0,02–0,30

Нейтрофилы

палочкоядерные 1–6 0,04–0,30

Нейтрофилы 47–72 2,00–5,50

133 Стандартизация в клинической и лабораторной медицине. Организационные и метро-

логические аспекты. / Под ред. В.В. Меньшикова. – М.: Лабора, 2005. – 201 с.

47

сегментоядерные

Тестирование физической подготовленности.

Для оценки уровня общей и специальной физической подготовленно-

сти слабослышащих футболистов использовались комплексы тестов, пред-

ложенные Н.А. Анисимовым и А. Кузнецовым (табл. 2.6 и 2.7).

Таблица 2.6

Комплекс тестов для оценки уровня общей физической

подготовленности слабослышащих футболистов

(по Н.А. Анисимову134, переработано)

Название

теста

Условия выполнения теста Оцениваемые

характери-

стики

Бег 30 м, с Фиксируется время бега с высокого старта на дистан-

ции 30 м по беговой дорожке стадиона. Даётся одна

попытка

Минимальное

время (с)

Прыжок

в длину

с места, см

Проводится на мягком (грунтовом) покрытии или ма-

те. Выполняется толчком двух ног с взмахом руками.

Даются три попытки, фиксируется лучший результат

Максимальное

расстояние (см)

Непрерывный

бег 5 минут, с

Проводится (с высокого старта) на дорожке стадиона

или легкоатлетического манежа после 10–15-

минутной разминки. Фиксируют расстояние (с точно-

стью до 100 м), которое спортсмен преодолеет в тече-

ние 5-минутного бега. Даётся одна попытка

Максимальное

расстояние (м)

134 Анисимов Н.А. Перечень упражнений для тестирования развития физических качеств и

двигательных способностей. / Н.А. Анисимов [Электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru (дата обращения: 10.10.2013).

48

Продолжение таблицы 2.6

Название

теста

Условия выполнения теста Оцениваемые

характери-

стики

Прыжок

вверх с места,

см

Стоя на площадке толчком двух ног и взмахом рук

выполняется прыжок вверх на максимально возмож-

ную высоту. Высота прыжка измеряется при помощи

«ленты Абалакова». Даётся три попытки, засчитыва-

ется лучшая

Максимальная

высота прыжка

(см)

Бросок набив-

ного мяча 2 кг

двумя руками

из-за головы,

см

Выполняется из И.П. сидя ноги врозь, мяч в вытяну-

тых руках над головой. Даётся три попытки, засчиты-

вается лучшая

Максимальное

расстояние (см)

Подтягивание

из виса, коли-

чество раз

И.П. – вис на перекладине хватом сверху, ноги

скрестно. Сгибая руки в локтевых суставах, подтя-

нуть тело до уровня «подбородок выше переклади-

ны», затем, разгибая руки, вернуться в И.П. Упраж-

нение выполняется без рывков. Движения ногами за-

прещаются. Даётся одна попытка

Максимальное

количество раз

Челночный бег

3×10 м, с

Отмеряют 10-метровый отрезок, начало и конец кото-

рого отмечают линией (стартовая и финишная черта).

За каждой чертой расположены два полукруга радиу-

сом 50 см с центром на черте, на дальний полукруг за

финишной линией кладут деревянный кубик разме-

ром 5 см. Испытуемый по команде «марш» бежит в

сторону финишной черты, обегает полукруг, берёт

кубик и возвращается к линии старта. Затем кладёт

кубик (бросать не разрешается) в полукруг на старто-

вой линии и снова бежит к дальней (финишной) чер-

те, пробегая её. Учитывают время выполнения зада-

ния от команды «марш» и до пересечения линии фи-

ниша. Разрешается сделать пробную попытку

Минимальное

время (с)

Наклон вперед,

см

И.П. – сидя на полу, руки вытянуты вперёд, ноги вы-

прямлены в коленях, ступни вертикально направлены,

пятки находятся на нулевой линии сантиметровой

разметки. Расстояние между стопами 20–30 см. Вы-

полняются три наклона вперёд, четвёртый наклон

фиксируется. Записывается результат, при котором

кончики пальцев рук касаются сантиметровой раз-

метки. Сгибать ноги в коленях запрещено

Минимальное

расстояние

между ногами

и корпусом

(см)

49

Продолжение таблицы 2.6 Название

теста

Условия выполнения теста Оцениваемые

характери-

стики

Прыжки

с прибавками,

количество

Испытуемый выполняет прыжок в длину с места. По

этому результату прыжка в длину определяют грани-

цы, в пределах которых испытуемому предстоит про-

изводить «прибавки». На расстоянии ¼ величины

максимального результата спортсмена отмечают (ме-

лом или другим ориентиром, не мешающим выполне-

нию упражнения) первую границу. Линию второй

границы отмечают на расстоянии ¾ максимального

результата. В диапазоне отмеченных границ, каждый

раз от линии старта, спортсмен совершает прыжки,

последовательно увеличивая их дальность. Подсчёт

прибавок прекращают, как только спортсмен достиг

второй границы (дальнего от старта ориентира) или

если в двух прыжках подряд он не прибавил длину

прыжка. Засчитывают прыжки («прибавки»), которые

по своей длине превышают предыдущие. Даётся две

попытки, засчитывается лучшая

Максимальное

количество

прыжков с

прибавлениями

Выкрут с пал-

кой, см

На гимнастической палке нанесены деления с точно-

стью до 1 см (или наклеена сантиметровая лента). Из

положения стоя держа палку руками хватом сверху

поднять прямые руки вверх и перевести палку назад за

спину. Не сгибая рук в локтевых суставах, вернуть

палку в исходное положение. Результат определяют

по величине расстояния между внутренними точками

хвата. Даётся пять попыток, засчитывается лучшая

Минимальное

расстояние

между внут-

ренними точ-

ками хвата (см)

Сгибания и

разгибания рук

в упоре лёжа

И.П. – упор лёжа. Туловище прямое. Согнуть руки до

касания грудью пола, затем, разгибая руки, вернуться

в И.П. Даётся одна попытка

Максимальное

количество раз

Фактические результаты тестирования общей физической подготов-

ленности слабослышащих футболистов сравнивались с нормативными тре-

бованиями (см. табл. 2.7, 2.8).

Минимальная нормативная суммарная оценка тестирования уровня про-

явления физических качеств и двигательных способностей – 24 балла.

50

Таблица 2.7

Нормативные требования к оценке уровня проявления

физических качеств и двигательных способностей

(по Н.А. Анисимову135) Упражнения Оценка,

баллы

Возрастные группы, лет

13 14 15

Бег 30 м, с 5

4

3

2

1

4,3 и меньше

4,5–5,2

5,3–5,7

5,8–6,2

6,3 и больше

4,4 и меньше

4,5–4,9

5,0–5,4

5,5–5,9

6,0 и больше

4,2 и меньше

4,3–4,7

4,8–5,2

5,3–5,7

5,8 и больше

Прыжок в

длину с места,

см

5

4

3

2

1

226 и больше

211–225

196–210

181–195

180 и меньше

236 и больше

221–235

206–220

191–205

190 и меньше

251 и больше

235–250

221–235

206–220

205 и меньше

Непрерывный бег

5 минут, с

5

4

3

2

1

1481 и больше

1341–1480

1201–1340

1061–1200

1 060 и меньше

1561 и больше

1411–1560

1261–1410

1111–1260

1110 и меньше

1621 и больше

1471–1620

1321–1470

1171–1320

1170 и меньше

Прыжок

вверх с места, см

5

4

3

2

1

60 и больше

53–59

46–52

39–45

38 и меньше

64 и больше

57–63

50–56

43–49

42 и меньше

67 и больше

60–66

53–59

46–52

45 и меньше

Упражнения Оценка,

баллы

Возрастные группы, лет

13 14 15

Бросок набивного

мяча 2 кг двумя

руками из-за го-

ловы, см

5

4

3

2

1

486 и больше

436–485

386–435

336–385

335 и меньше

536 и больше

486–535

436–485

386–435

385 и меньше

586 и больше

536–585

486–535

436–485

435 и меньше

Подтягивание из

виса, кол-во раз

5

4

3

2

1

18 и больше

13–17

8–12

3–7

2–0

21 и больше

15–20

9–14

3–8

2–0

25 и больше

18–24

11–17

4–10

3–0

Челночный бег

3×10 м, с

5

4

3

2

1

7,0 и меньше

7,1–7,5

7,6–8,0

8,1–8,5

8,6 и больше

6,8 и меньше

6,9–7,3

7,4–7,8

7,9–8,3

8,4 и больше

6,6 и меньше

6,7–7,1

7,2–7,6

7,7–8,1

8,2 и больше

135 Анисимов Н.А. Перечень упражнений для тестирования развития физических качеств и

двигательных способностей. / Н.А. Анисимов [Электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru (дата обращения: 10.10.2013).

51

Таблица 2.8

Комплекс тестов для оценки уровня технической

подготовленности и координационных способностей юных футболистов

(по А. Кузнецову136)

Название теста Условия выполнения

теста

Оцениваемые

характеристики

Шкала оценки

Удары подъёмом

по неподвижному

мячу

Пять мячей расположе-

ны на поле на расстоя-

нии 25, 10, 25, 15 и 25

метров от ворот. Задача

испытуемого – выпол-

нить последовательно

удары подъёмом ноги

по каждому из 5-ти мя-

чей так, чтобы мяч про-

летел по воздуху (не

катился по полю) до

линии ворот. Даётся две

попытки. Засчитывается

лучшая попытка

Оценивается

техника

выполнения

ударов по мячу

(баллы)

«Отлично» (8–10 бал-

лов) – двигательные

действия максимально

приближенны к техни-

ке эталонных, выпол-

нены без ошибок, с

точными попаданиями

в ворота; «хорошо» (5–

7 баллов) – двигатель-

ные действия прибли-

женны к эталонным, но

в процессе выполнения

возникли незначитель-

ные ошибки, которые

не повлияли на резуль-

тат; «удовлетворитель-

но» (3–4 балла) – вы-

полненное упражнение

имеет сходство с эта-

лонным, однако

допущены грубые

ошибки, искажающие

технику движения. Мяч

попал в ворота, но не

по воздуху; «неудовле-

творительно» (0–2 бал-

ла) – при выполнении

допущены значитель-

ные ошибки, полно-

стью искажена техника

выполнения, в резуль-

тате чего мяч не попал

в ворота

136

Кузнецов А. Настольная книга детского тренера. III этап (13–15 лет). / А. Кузнецов. –

М.: Издательство «Олимпия, Человек», 2007. – 311 с.

52

Продолжение таблицы 2.8 Название теста Условия выполнения

теста

Оцениваемые

характеристики

Шкала оценки

Удары подъёмом

по неподвижному

мячу после вы-

полнения «чел-

ночного бега» (4 ×

15 м)

На отметке «старт» на

линии штрафного удара

расположен футболь-

ный мяч. Задача испы-

туемого – выполнить

челночный бег 4 × 15 м

и, вернувшись в точку

старта, сделать удар (в

сторону створа ворот)

подъёмом ноги по не-

подвижному мячу. Да-

ётся две попытки. За-

считывается лучший

результат

Оценивается

как точность

попадания ногой

по неподвижно

лежащему мячу,

так и точность

удара

по воротам

(баллы)

«Отлично» (8–10 бал-

лов) – двигательное

действие максимально

приближенно к технике

эталонного, выполнено

без ошибок, с точным

попаданием в ворота;

«хорошо» (5–7 баллов)

– двигательное дей-

ствие приближенно

эталонному, но в про-

цессе выполнения воз-

никли незначительные

ошибки, которые не

повлияли на результат;

«удовлетворительно»

(3–4 балла) – выпол-

ненное упражнение

имеет сходство с эта-

лонным, однако допу-

щены грубые ошибки,

искажающие технику

движения. Мяч попал в

ворота, но не по возду-

ху; «неудовлетвори-

тельно» (0–2 балла) –

при выполнении допу-

щены значительные

ошибки, полностью

искажена техника вы-

полнения, в результате

чего мяч не попал в во-

рота

Удары подъёмом

ноги по непо-

движному мячу,

выполняемые по-

сле пяти глубоких

приседаний и де-

сяти подскоков

подряд

Выполняется 5 глубо-

ких приседаний, затем

10 подскоков на высоту

не менее 20 см, после

чего осуществляется

удар подъёмом ноги по

неподвижному мячу,

находящемуся на 11-

метровой линии, в

створ ворот. Время, от-

водимое на отдых меж-

ду ударами по мячу и

приседаниями, не более

5 с. Даётся две попыт-

ки. Засчитывается луч-

ший результат

Оценивается

как точность

попадания ногой

по неподвижно

лежащему мячу,

так и точность

удара

по воротам

(баллы)

53

Продолжение таблицы 2.8

Название те-

ста

Условия выпол-

нения

теста

Оцениваемые

характеристики

Шкала оценки

Удары внут-

ренней сторо-

ной стопы по

катящемуся

мячу

Выполняются 5

ударов внутренней

стороной стопы по

лежащему мячу (с

места) с целью по-

пасть в движущий-

ся мяч, скатываю-

щийся по наклон-

ной плоскости с

расстояния 15 м. На

каждую серию уда-

ров даётся две по-

пытки. Фиксирует-

ся лучший резуль-

тат

Оценивается

точность ударов

по движущемуся

мячу (баллы)

За каждое попа-

дание по движу-

щемуся мячу

начисляется 2

балла. Макси-

мально возможное

количество баллов

– 10

Удары внут-

ренней сторо-

ной стопы по

катящемуся

мячу после

десяти под-

скоков и 5-

секундного

быстрого бега

Выполняются уда-

ры внутренней сто-

роной стопы по ле-

жащему мячу (с

места) с целью по-

пасть в движущий-

ся мяч после 10

подскоков не ниже

20 см каждый и

быстрого бега на

месте в течение 5 с.

Мяч скатывается по

наклонной плоско-

сти с расстояния 15

м. В каждой серии

выполняется пять

ударов. На каждую

серию ударов даёт-

ся две попытки.

Фиксируется луч-

ший результат

Оценивается

точность ударов

по движущемуся

мячу (баллы)

За каждое попа-

дание по движу-

щемуся мячу

начисляется 2

балла. Макси-

мально возможное

количество баллов

– 10

Для определения уровня психомоторных нарушений нами были ис-

пользованы следующие тестовые задания:

Для оценки способности к статическому равновесию применялась про-

ба Ромберга («Аист»).

54

Содержание методики137: испытуемый стоит на одной ноге, пятка дру-

гой касается коленной чашечки опорной ноги, при этом глаза закрыты, руки

вытянуты вперёд. Испытуемому даётся три попытки. В протокол заносится

лучший результат.

Шкала оценки: твёрдая устойчивость позы более 15 сек при отсутствии

тремора пальцев и век оценивается как «хорошо»; покачивание, небольшой

тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 сек –

«удовлетворительно»; выраженный тремор век и пальцев при удержании

позы менее 15 сек – «неудовлетворительно». Покачивание, а, тем более,

быстрая потеря равновесия указывают на нарушение координации.

Тест на статическую координацию «стойка на полупальцах». Содер-

жание методики138: испытуемый стоит на полупальцах («на цыпочках»), руки

в стороны, удерживая равновесие, как минимум, в течение 10 секунд. Испы-

туемому даётся три попытки. В протокол заносится лучший результат.

Оценка результатов: «отлично» – твёрдая устойчивость позы более 10

секунд; «хорошо» – удержание позы более 10 с, но с наличием покачивания и

небольшого тремора; «удовлетворительно» – выраженный тремор при удер-

жании позы менее 10 с; «неудовлетворительно» – покачивание, быстрая по-

теря равновесия.

Тест на динамическую координацию «прыжки с открытыми глазами

попеременно на правой и левой ногах на расстояние 5 м».

Содержание методики: испытуемому предлагают выполнить прыжки

на левой (правой) ноге, в сторону – на расстояние 5 м. Прыжки выполняются

с открытыми глазами. Даётся одна попытка.

Шкала оценки: «отлично» – все прыжки выполнены правильно: чётко,

без остановок, с удержанием равновесия и чёткими приземлениями; «хоро-

шо» – прыжки выполнены с остановками, в некоторых прыжках отмечаются

нарушения равновесия, в том числе, при приземлениях; «удовлетворительно»

– прыжки выполнены с остановками, во многих прыжках наблюдаются

137 Гамза Н.А .Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А. Гамза, Г.Р. Гринь,

Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с. 138 Там же

55

нарушения равновесия как при отталкиваниях, так и при приземлениях; «не-

удовлетворительно» – испытуемый не держит равновесие, падает, приземля-

ется на другую ногу или обе ноги, излишне долго стоит перед следующим

прыжком.

Тест на динамическую координацию Н.О. Рубцовой «прыжок с пово-

ротом на 360°».

Тест предназначен для оценки согласованности действий верхних и

нижних конечностей, координированности работы крупных мышечных

групп.

Содержание теста139: стоя на полу толчком двух ног и махом рук вы-

полнить прыжок с поворотом на 360° вокруг вертикальной оси в удобную

для испытуемого сторону, приземлиться на две ноги. Даётся три попытки, за-

считывается лучшая попытка

Шкала оценки теста: 0–4 балла – низкий уровень, 5–8 – средний уро-

вень, 9–10 – высокий уровень.

Методика исследования точности движений в условиях меняющегося

положения тела140. Содержание методики: испытуемый сидит за столом с за-

крытыми глазами, на котором лежит плотный лист бумаги размером (50×50

см), в центре которого нарисована точка, руки на коленях. Экспериментатор

берёт испытуемого за руку, кладёт его руку на лист бумаги, касаясь указа-

тельным пальцем испытуемого центра на листе бумаги, и затем возвращает

его руку назад в исходное положение. Задача испытуемого – повторить это

движение по три раза каждой рукой самостоятельно. Испытуемый выполняет

тест из шести различных исходных положений: 1) сидя прямо; 2) отклонив-

шись на 20 см назад; 3) наклон на 20° вправо; 4) наклон на 20° влево; 5) по-

вернувшись на 45° вправо; 6) повернувшись на 45° влево. За каждое выпол-

нение упражнения выставляется оценка. Результат в тесте оценивается по ве-

139 Рубцова Н.О. Психолого-педагогический статус (Методы оценки возможностей и

перспектив развития аномального ребенка). / Н.О. Рубцова. – М.: РГАФК-ИСМЮ, 1996. –

20 с. 140 Там же.

56

личине отклонения подушечки указательного пальца испытуемого от точки в

центре листа бумаги.

Нормой для подростков 13–15 лет является отклонение от заданной

точки: не более 22,7 мм для правой руки и не более 25 мм для левой.

Измерение времени простой двигательной реакции при помощи теста

«ловля линейки»141.

Содержание теста: линейка длиной 50 см находится в вертикальном

положении. Испытуемый вытягивает ведущую руку вперёд, нижний конец

линейки (которую держит экспериментатор) с нулевым делением располага-

ется между его большим и указательным пальцами. Экспериментатор подаёт

сигнал и отпускает линейку. Задача испытуемого – как можно быстрее схва-

тить падающую линейку. Быстрота двигательной реакции оценивается по

сантиметровой шкале линейки. Даётся 5 попыток. Высчитывается средняя

величина.

Для определения времени двигательной реакции (в секундах) пользу-

ются следующей шкалой: больше 20 см – 1 балл; 17–19 см – 2 балла; 14–16

см – 3 балла; 10–13 см – 4 балла; меньше 9 см – 5 баллов. Для подростков 13–

15 лет норма – 15 см.

Тест «реакция на движущийся объект». Тест применялся с целью

оценки точности сенсомоторных реакций, динамического глазомера и баланса

процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга.

Определение реакции на движущийся объект проводилось с помощью

электросекундомера, стрелка которого на конце была несколько увеличена и

выполняла роль движущего объекта.

Содержание теста142: нижняя половина циферблата закрыта специаль-

ной шторкой. Задача испытуемого состояла в остановке стрелки (движущего

объекта) на отметке «0» на циферблате. Циферблат секундомера имел нане-

сённые деления по 0,01 секунды. Одно деление рассматривалось в качестве

141 Там же. 142 Балин В.Д. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. / Под

общ. ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева. – СПб.: Питер, 2003. – 560 с.

57

условной единицы ошибки реакции на движущийся объект. Производилось

три пробные попытки и десять зачётных.

Результативность теста оценивалась по таким показателям, как: коли-

чество точных измерений (%), количество ошибок упреждения (%), количе-

ство ошибок запаздывания (%), средняя ошибка реакции на движущийся

объект (мсек).

Оценка сенсомоторной координации. Сенсомоторная координация

играет важную роль при развитии навыка движения, в том числе крупной и

мелкой моторики, что, в свою очередь, развивает согласованное взаимодей-

ствие движений в целом143. При изучении сенсомоторной координации ис-

пользовался тремометр типа ФТ–28. В течение 30 сек испытуемый должен

провести концом щупа контур контрольной фигуры, например, квадрата.

Баллы начислялись за число касание щупом стенок контура, определяемое

прибором. По числу касаний определялось количество нарушений координа-

ции движений рук, точности движений.

Таблица 2.9

Шкала оценки сенсомоторной координации144

Уровни Баллы Число касаний щупом

Низкий

1 Выше 33

2 32–33

3 30–31

Средний

4 29

5 27–28

6 25–26

7 22–24

Высокий

8 19–21

9 17–18

10 1–16

Теппинг-тест использовался, во-первых, для определения максималь-

ной частоты движений кистью и, во-вторых, для оценки свойств нервной си-

стемы по психомоторным показателям.

143 Берштейн Н.А. Избранные труды по биомеханике и кибернетике. / Н.А. Берштейн. –

М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 295 с. 144 Маргазин В.А. Гигиена физической культуры и спорта. / В.А. Маргазин, О.Н.

Семёнова. – СПб.: СпецЛит, 2010. – 191 с.

58

Методика проведения145: испытуемому необходимо поставить

максимальное количество точек карандашом в квадрате (203×283 см,

разделённом на шесть расположенных по три в ряд равных прямоугольника).

Порядок отметок на бумаге для правой и левой рук взаимообратный – по и

против часовой стрелки. Сидя за столом, испытуемый по команде начинает с

максимальной частотой ставить точки в одном из квадратов, по команде

через каждые 5 сек без паузы переносит руку на следующий квадрат,

продолжая движения с максимальной частотой. По истечении 5 сек в

последнем квадрате подается команда «стоп».

Оценка результатов: для оценки теста подсчитывают количество точек

в каждом квадрате (шкала оценки приведена в табл. 2.10). Снижение количе-

ства точек от квадрата к квадрату свидетельствует о недостаточной устойчи-

вости двигательной сферы и нервной системы. Увеличение частоты движе-

ний во 2-м и 3-м квадратах свидетельствует о замедлении процессов враба-

тывания.

Таблица 2.10

Нормативные показатели подростков 13–15 лет в теппинг-тесте

(по Е.П. Ильину146)

Количество точек Темп

0–24 Медленный темп

25–30 Средний темп

более 30 Быстрый темп

Полученные в результате варианты динамики максимального темпа

движения рук могут быть условно разделены на пять типов:

- выпуклый тип: темп нарастает до максимального в первые 10–15 сек

работы; в последующем, к 25–30 сек, он может снизиться ниже исходного

уровня (т. е. наблюдавшегося в первые 5 сек работы). Этот тип кривой свиде-

тельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;

145 Гамза Н.А. Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А. Гамза, Г.Р. Гринь,

Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с. 146 Райдорогородский Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. / Д.Я.

Райдогородский. – Самара: СамГУ, 2001. – С. 528–530

59

- ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на одном

уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой характеризует уро-

вень силы нервной системы испытуемого как средний;

- нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-

секундного отрезка и остаётся на сниженном уровне в течение всей работы.

Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;

- промежуточный тип: темп работы снижается после первых 10–15 сек.

Этот тип нервной системы расценивается как средне-слабый;

- вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменя-

ется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня.

Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые

также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.

Оценка личностной соревновательной тревожности (Шкала Р. Мар-

тенса) используется для определения индивидуальных различий в эмоцио-

нальном реагировании в предсоревновательном периоде с учётом предстоя-

щего соревнования, позволяет судить о типичной реакции испытуемого на

предстоящую деятельность [Wagstaff R. et al. Chapter 7.].

Содержание методики: испытуемым выдаётся бланк (см. приложение

2) с 10 шкалами наборами вопросов, каждая из которых состоит из суждений

«часто», «иногда бывает», «не случалось никогда». Если испытуемый выби-

рает суждение «часто», то обводит букву справа «В» от этого суждения,

«иногда» – букву «Б», «не случалось никогда» – букву «А». Испытуемый вы-

бирает тот ответ, который соответствует его состоянию в данный момент.

Обработка результатов теста:

- за вопросы 2, 3, 5, 8, 9, 12, 14, 15 начисляется по одному баллу в части

А, 2 балла – за ответы Б и три балла – за ответы в части В;

- за вопросы 6, 7, 8, 9, 10 начисляется один балл за часть В, два балла –

за Б, три балла – за часть А;

- за вопросы 1, 4, 7, 10, 13 баллы не начисляются.

Общий показатель (от 10 до 30 баллов) считается по сумме полученных

баллов. Очень низкий показатель соревновательной тревожности – 10 баллов,

60

от 11 до 20 – средний уровень, от 21 до 30 баллов – высокий уровень сорев-

новательной тревожности.

Исследование особенностей психических состояний личности про-

изводилось с помощью анкеты «Адаптационная шкала». Понятие «адаптаци-

онная шкала» было введено американским обществом исследования инвали-

дов. Адаптационная шкала адаптирована нами для определения уровня эмо-

ционального отклонения и социальной дезадаптации слабослышащих. Она

является шкалой абсолютных оценок для лиц с ослабленным слухом.

Испытуемым выдавалась анкета (см. приложение 4), и предлагалось

оценить в соответствии с предложенными шкалами (шкала умений, навыков,

в том числе и к определённой спортивной деятельности; шкала само-

контроля; шкала чувства ответственности; шкала общения) суждения.

В результате её применения каждый учащийся группы получал опреде-

лённое количество баллов. Чем больше баллов, тем выше уровень адаптаци-

онного поведения (адаптации к жизни) у испытуемого (см. табл. 2.11.).

Таблица 2.11

Нормативные показатели анкеты «Адаптационная шкала»

Шкалы Низкий

уровень

Средний

уровень

Высокий

уровень

Навыков 240–269 260–279 280–290

Самоконтроля 260–269 270–279 280–290

Ответственности 230–239 240–249 250–265

Общения 310–319 320–329 330–340

Качественно-количественный контент-анализ видеозаписей игр по

футболу среди лиц с нарушением слуха. Изучались видеозаписи Чемпиона-

тов мира и Первенств России среди молодёжных футбольных команд лиц с

нарушениями слуха, Сурдлимпийских игр по футболу. Целью контент-

анализа являлось выявление технико-тактических действий (приёмов), кото-

рые являются основой эффективной соревновательной деятельности игроков

с нарушениями слуха. Всего было проанализировано 64 игры за период с

2007 по 2011 гг. Полученные материалы использовались в качестве ориенти-

61

ров для проектирования содержания занятий футболом со слабослышащими

подростками 13–15 лет.

Методы математической статистики. В исследовании были исполь-

зованы следующие методы математической статистики:

- метод средних величин, предусматривающий определение средних

арифметических показателей ( X ), среднего квадратического отклонения (σ);

- проверка статистических гипотез о достоверности различий средних

величин с использованием Т-критерия Ф. Вилкоксона и U-критерия Манна–

Уитни.

Математико-статистическая обработка данных диссертационного ис-

следования производилась с использованием стандартных пакетов программ

Excel for Windows–XP и SPSS for Windows V. 12.0.

62

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1. Характеристика исходного физического развития слабослышащих

подростков 13–15 лет

В соответствии с рекомендациями специалистов147 оценка степени

адаптации слабослышащих подростков 13–15 лет к окружающей среде и фи-

зическим нагрузкам осуществлялась по следующим группам показателей:

антропометрические показатели и индексы, характеризующие физическое

развитие испытуемых; показатели функционального состояния; показатели

физической подготовленности.

Физическое развитие слабослышащих подростков 13–15. С целью

оценки уровня физического развития слабослышащих подростков 13–15 лет

измерялись их рост, масса тела и окружность грудной клетки. Данные изме-

рений использовались для расчёта индексов массы тела и Эрисмана. Резуль-

таты измерений и расчётов приведены в табл. 3.1.

Таблица 3.1

Показатели исходного физического развития

слабослышащих подростков 13–15 лет (n=88)

№ п/п Показатели X σ

1 Рост, см 152,4 4,0

2 Масса тела, кг 43,9 2,3

5 Окружность грудной клетки, см 73,7 5,6

3 Индекс массы тела, г/см2 19,9 1,7

4 Индекс Эрисмана (Иэр), см 2,4 0,4

Как видно из табл. 3.1, испытуемые имеют нормальные для своего

возраста рост (153–158 см) и вес (38,0–44,7 кг) и гармоничные пропорции

тела, о чём свидетельствуют величины окружности грудной клетки (71,6–

76,0 см), также индексов массы тела (16,8–23,0 г/см2) и Эрисмана (0,8–3,2

см). Следует отметить, что индекс Эрисмана, приближенный к 1,0 см, может

147 Степанова О.Н. Методы количественной оценки уровня физической кондиции учащих-

ся: рабочая программа учебной дисциплины по направлению подготовки 050100.62 Педа-

гогическое образование (профиль «Физическая культура») / О.Н. Степанова. – М.: Проме-

тей – МПГУ, 2014. – 48 с.

63

свидетельствовать о том, что физическое развитие обследованных соответ-

ствует возрасту, поскольку, чем лучше физически развит подросток, тем

позднее у него окружность грудной клетки сравнивается с полуростом.

Отсутствие отклонений от нормы позволяет сделать вывод о том, что

обследованные подростки, имеющие нарушения слуха, не уступают своим

здоровым сверстникам в физическом развитии.

Результаты обследования 44-х слабослышащих подростков 13–15 лет

представлены в табл. 3.2.

Таблица 3.2

Показатели исходного функционального состояния

слабослышащих подростков 13–15 лет (n=44)

№ п/п Показатели X σ

1 ЧСС в покое, уд/мин 69,3 1,77

2 Систолическое (АДсист)

артериальное давление, мм рт. ст. 113,0* 3,7

3 Диастолическое (АДдиаст)

артериальное давление, мм рт. ст. 94,0* 2,9

4 Простая ортостатическая проба, уд/мин 93,6* 9,4

6 Проба Штанге, сек 39,4* 5,4

7 Проба Генча, сек 25,9 3,1

8 Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ), л 2,2 0,9

9 Оценка физической работоспособности

(тест PWC170), кгм/мин/ кг 16,2* 1,27

10 Лейкоцитарная формула крови:

10.1 Лейкоциты, × 1000/мкл 10,1* 0,6

10.2 Эозинофилы, % 4,1* 0,3

10.3 Нейтрофилы палочкоядерные, % 5,5* 0,8

10.4 Нейтрофилы сегментоядерные, % 73,0* 2,7

10.5 Лимфоциты, % 17,3* 2,6

Пояснение: * – отклонение от возрастной нормы в худшую сторону.

Как видно из табл. 3.2, всего три показателя функционального состоя-

ния обследованных находятся в пределах возрастной нормы. Это частота

сердечных сокращений в покое, время задержки дыхания на выдохе и жиз-

ненная ёмкость лёгких. Полученные данные являются индикаторами доста-

точно хорошего функционирования кардиореспираторной системы подрост-

ков, включая устойчивость к гипоксии.

64

Систолическое и диастолическое артериальное давление превышают

верхние границы нормы на 11% и 7% соответственно. Это может объяснять-

ся как лабильностью нервной системы, которая характерна для растущего ор-

ганизма в данном возрасте, так и тем, что у обследованных имеются призна-

ки функциональной артериальной гипертензии.

В худшую от возрастных норм сторону отступают результаты:

- ортостатической пробы – на 15%;

- пробы Штанге (39,4 ± 5,4) – на 9,9%;

- теста PWC170 – на 10,0%.

Перечисленное говорит как о сниженном (но всё-таки удовлетвори-

тельном) уровне кислородтранспортных возможностей, физической работо-

способности организма, так и о повышенной возбудимости и, следовательно,

сниженной реакции сердечно-сосудистой системы обследованных на изме-

нение положения тела.

Результаты анализа лейкоцитарной формулы крови слабослышащих

подростков перед соревнованиями указывают на наличие у них предстрессо-

вого состояния, в частности, повышенной мобилизации организма и тревож-

ности (беспокойства). Это находит своё отражение в несколько превышаю-

щих норму показателях лейкоцитов (10,1 ± 0,6) и эозинофилов (4,1 ± 0,3).

Кроме того, число палочкоядерных нейтрофилов несколько выше (5,5 ± 0,8),

а сегментоядерных нейтрофилов (73,0 ± 2,7) несколько ниже нормы; число

лимфоцитов (17,3 ± 2,6) высокозначимо (Р>0,01) ниже нормы (рис. 3.1). Та-

ким способом иммунная система реагирует на стресс предстоящего выступ-

ления в соревнованиях.

Результаты проведенного исследования по лейкоцитарной формуле

крови у слабослышащих подростков в этот момент позволяют заключить, что

они испытывают воздействие стрессирующего психоэмоционального факто-

ра средней интенсивности и отвечают на него, находясь в состоянии повы-

шенной реактивности организма.

65

0

10

20

30

40

50

60

70

80

Лейкоциты Эозинофилы Палочкоядерные Сегментоядерные Лимфоциты

Норма Опыт

Рис. 1. Сравнительные характеристики лейкоцитарных формул

крови подростков 13–15 лет в норме и с нарушением слуха

Исходная физическая подготовленность слабослышащих подростков

13–15 лет. Для оценки физической подготовленности слабослышащих под-

ростков были использованы тестовые задания, предназначенные для оценки

уровня проявления ведущих физических качеств и двигательных способно-

стей (быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей, гиб-

кости, выносливости, силы). Батарея тестов состояла из следующих кон-

трольных упражнений148: бег 30 м, прыжок в длину с места, прыжок вверх с

места, бросок набивного двухкилограммового мяча двумя руками из-за голо-

вы, челночный бег 3×10 м, прыжки в длину с прибавками, наклон вперед, вы-

148 Анисимов Н.А. Перечень упражнений для тестирования развития физических качеств и

двигательных способностей / Н.А. Анисимов [Электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru (дата обращения: 10.10.2013)

66

крут с палкой, непрерывный 5-минутный бег, подтягивание на перекладине

из виса, сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

Результаты тестирования (в абсолютных величинах и в баллах по 5-

балльной шкале (от 1 – неудовлетворительно до 5 – отлично)) представлены

в табл. 3.3.

Таблица 3.3

Показатели исходной физической подготовленности

слабослышащих подростков 13–15 лет (n=88)

№

п/п

Показатели Результат

в тесте ( X ± σ)

Оценка

выполнения

( X ± σ, баллы)

1 Бег 30 м 5,7 ± 0,9 с 3,2 ± 0,5

2 Прыжок в длину с места 196,0 ± 9,8 см 3,2 ± 1,4

3 Непрерывный бег 5 минут 1351,3 ± 42,3 с 3,5 ± 1,0

4 Прыжок вверх с места 42,0 ± 5,9 см 2,7 ± 0,9

5 Бросок набивного мяча

(2 кг) двумя руками

из-за головы

436,0 ± 24,6 см 3,9 ± 0,4

6 Подтягивание из виса 13,0 ± 2,7 раз 3,6 ± 0,8

7 Челночный бег 3×10 м 8,6 ± 0,9 с 2,8 ± 0,7

8 Наклон вперёд 7,8 ± 3,6 см 3,5 ± 0,8

9 Прыжки в длину

с прибавками 8,3 ± 3,2 прыжка 2,5 ± 1,2

10 Выкрут с палкой 58,0 ± 5,7 см 1,5 ± 0,7

11 Сгибания и разгибания рук

в упоре лёжа 25,0 ± 4,3 раз 4,1 ± 0,5

Как видно из табл. 3.3, никто из испытуемых не выполнил на «отлич-

но» ни одного тестового задания. Только одно из одиннадцати контрольных

упражнений («сгибания и разгибания рук в упоре лёжа»), характеризующее

уровень силовых способностей, включая силовую выносливость, слабослы-

шащие подростки выполнили на оценку «хорошо» ( X = 4,1 балла).

Результат, близкий к хорошему, был зафиксирован в тестах «бросок

набивного мяча двумя руками из-за головы» ( X = 3,9 балла), «подтягивание

из виса на перекладине» ( X = 3,6 балла), «непрерывный бег 5 минут» ( X = 3,5

балла) и «наклон вперёд» ( X = 3,5 балла), что говорит о близком к хорошему

уровне проявления силы (скоростно-силовых и собственно силовых способ-

67

ностей), общей и силовой выносливости, а также подвижности в суставах ту-

ловища и ног.

Оценке «удовлетворительно» соответствуют результаты тестов «бег 30

м» ( X = 3,2 балла) и «прыжок в длину с места» ( X = 3,2 балла), что указывает

на удовлетворительный (посредственный) уровень проявления скоростных

качеств. Следует отметить, что результаты в беге на 30 м оказались хуже

ожидаемых вследствие сниженной способности испытуемых к быстрому реа-

гированию на стартовый сигнал.

Слабослышащие подростки продемонстрировали неудовлетворитель-

ный уровень результатов в тестах:

- «челночный бег 3×10 м» ( X = 2,8 балла) и «прыжок вверх с места»

( X = 2,7 балла), что говорит о сниженном уровне проявления быстроты и

ловкости;

- «прыжки в длину с прибавками» ( X = 2,5 балла), что свидетельствует

о низком уровне проявления координационных способностей, в частности,

способности соизмерять свои движения и усилия в пространстве.

Свой худший результат испытуемые продемонстрировали при выполне-

нии упражнения на гибкость плечевого пояса «выкрут с палкой» ( X = 1,5 бал-

ла).

Средняя сумма баллов, набранных испытуемыми за выполнение всех

11-ти контрольных упражнений, оказалась равна 34,3, что существенно пре-

вышает нижнюю границу нормы – порог отчисления из спортивной школы,

равный 24 баллам149. Средняя оценка выполнения тестового упражнения рав-

на 3,1 балла, что соответствует оценке «удовлетворительно».

Таким образом, уровень исходной физической подготовленности сла-

бослышащих футболистов 13–15 лет можно в целом оценить как удовлетво-

рительный, а в числе «отстающих» физических качеств указать быстроту,

подвижность в суставах верхнего плечевого пояса и координационные спо-

собности, в частности, способность к быстрому реагированию и точности 149 Анисимов Н.А. Перечень упражнений для тестирования развития физических качеств и

двигательных способностей. / Н.А. Анисимов [Электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru (дата обращения: 10.10.2013)

68

движений (соразмерению движений отдельных звеньев тела и мышечных

усилий в пространстве и во времени).

Уровень проявления координационных способностей оценивался также

при помощи специальных упражнений с мячом, предложенных А. Кузнецо-

вым для юных футболистов150 (табл. 3.4).

Таблица 3.4

Показатели, характеризующие проявление координационных

способностей слабослышащих подростков 13–15 лет

в специальных упражнениях (n=88)

№

п/п

Показатели ( X ± σ),

баллы

Оценка

1 Удары подъёмом по неподвижно-

му мячу 6,4 ± 2,1 Хорошо

2 Удары подъёмом ноги

по неподвижному мячу,

выполняемые после пяти глубоких

приседаний и десяти подскоков

подряд

3,8 ± 1,7 Удовлетворительно

3 Удары подъёмом по неподвижно-

му мячу после выполнения

«челночного бега» (4 × 15 м)

3,4 ± 0,9 Удовлетворительно

4 Удары внутренней стороной

стопы по катящемуся мячу

3,0 ± 1,3 Удовлетворительно

/неудовлетворительно

5 Удары внутренней стороной

стопы по катящемуся мячу

после десяти подскоков

и 5-секундного быстрого бега

2,2 ± 0,3 Неудовлетворительно

Пояснения: 8–10 баллов – отлично, от 5 до 8 баллов – хорошо, от 3 до 5

баллов – удовлетворительно, менее трёх баллов – неудовлетворительно.

Данные табл. 3.4 позволяют утверждать, что слабослышащие подрост-

ки только одно из пяти контрольных упражнений («удары подъёмом по не-

подвижному мячу») выполнили на оценку «хорошо» ( X = 6,4 балла).

С более простыми заданиями, требующими выполнения удара по непо-

движному мячу, испытуемые справились на оценку «удовлетворительно».

150 Кузнецов А. Настольная книга детского тренера. III этап (13–15 лет). / А. Кузнецов. –

М.: Издательство «Олимпия, Человек», 2007. – 311 с.

69

Причём, очевидно, что по мере возрастания сложности упражнения результат

в тесте снижался. Так, точность попадания ногой по мячу и точность удара

по воротам были выше при выполнении пяти глубоких приседаний и десяти

подскоков подряд ( X = 3,8), чем при выполнении челночного бега ( X = 3,4

балла).

С заданиями повышенной сложности, требующими точности ударов по

движущемуся мячу, подростки справились хуже, продемонстрировав погра-

ничную между удовлетворительной и неудовлетворительной точностью уда-

ра по катящемуся мячу ( X = 3,0) и неудовлетворительную – при выполнении

более сложного упражнения «удары внутренней стороной стопы по катяще-

муся мячу после 10-ти подскоков и 5-секундного быстрого бега» ( X = 2,2

балла).

Исходные психомоторные способности юных футболистов с наруше-

нием слуха. Оценка психомоторных способностей производилась с помощью

следующих тестов151: проба Ромберга («Аист»), тест на статическую коорди-

нацию «стойка на полупальцах», тест на динамическую координацию

«прыжки с открытыми глазами попеременно на правой и левой ногах на рас-

стояние 5 м», тест на динамическую координацию Н.О. Рубцовой «прыжок с

поворотом на 360°», оценка точности движений в условиях меняющегося поло-

жения тела, оценка сенсомоторной координации с помощью тремометра, теп-

пинг-тест, тесты «ловля линейки», «реакция на движущийся объект» и «рас-

становка чисел».

Результаты тестирования представлены в табл. 3.5.

151 Рубцова Н.О. Психолого-педагогический статус (Методы оценки возможностей и

перспектив развития аномального ребенка). / Н.О. Рубцова. – М.: РГАФК-ИСМЮ, 1996. –

20 с.

70

Таблица 3.5

Результаты оценки психомоторных способностей

слабослышащих подростков 13–15 лет (n=88)

№

п/п

Показатели X σ

1 Проба Ромберга («Аист»), балл 5,8* 0,7

2 Тест «стойка на полупальцах», баллы 2,7* 0,8

3 Тест «прыжки с открытыми глазами

попеременно на правой и левой ногах

на расстояние 5 м», баллы

2,9

0,6

4 Прыжок с поворотом на 360°, баллы 2,7 1,6

5 Точность движений в условиях меняющегося положения тела:

5.1 Правая рука, мм 142,5* 5,4

5.2 Левая рука, мм 153,4* 4,7

6 Тест «ловля линейки», см 17,8* 5,6

7 Тест «реакция на движущийся объект» (РДО):

7.1 Количество точных измерений, % 0,6* –

7.2 Количество ошибок упреждения, % 34,8 –

7.3 Количество ошибок запаздывания, % 64,4 –

7.4 Средняя ошибка реакции на движущийся

объект, мсек

351* 18,8

8 Оценка сенсомоторной координации

с помощью тремометра, баллы

31,9 2,8

9 Теппинг-тест, максимальное количество

точек

35,3* 7,2

10 Тест «Расстановка чисел», баллы 14,3 1,8

Пояснение: * – отклонение от нормы в худшую сторону.

Как видно из табл. 3.5, слабослышащие подростки во всех тестах

кроме одного («оценка сенсомоторной координации с помощью тремомет-

ра») продемонстрировали результаты, отличающиеся в худшую сторону от

своих возрастных норм у нормальнослышащих.

Так, результаты пробы Ромберга («Аист») и теста «стойка на полупаль-

цах», характеризующие способность к статическому равновесию, оказались

хуже возрастной нормы в среднем на 38,7% и 27,0% соответственно.

За выполнение упражнений «прыжки с открытыми глазами поперемен-

но на правой и левой ногах на расстояние 5 м» ( X = 2,9 балла) и «прыжок с

поворотом на 360°» ( X = 2,7 балла) испытуемые получили хоть и близкую к

трём баллам, но всё же неудовлетворительную оценку, что говорит о сни-

71

женной способности обследованных к динамическому равновесию и коорди-

нированности (согласованности) работы отдельных звеньев тела.

Слабослышащие подростки продемонстрировали сниженную способ-

ность точно выполнять заданные движения в условиях меняющегося поло-

жения тела. Результаты выполнения указанного теста правой и левой рукой

не дотягивают до границы нормы на 4,6% и 2,4% соответственно. Данный

факт свидетельствует: во-первых, о наличие у испытуемых нарушений функ-

ций вестибулярного аппарата, которые приводят к возникновению трудностей

в осуществлении произвольных действий, и, во-вторых, о недостаточном

уровне развития моторной памяти. Кроме того, подростки с нарушением слу-

ха имеют сложности в статической и динамической координации, так как

слуховой анализатор контролирует точность, ритмичность и скорость движе-

ний.

Результаты теста «ловля линейки» оказались ниже нормативных на

67,7%, что свидетельствует о крайне низком уровне быстроты двигательной

реакции и реагирующей способности слабослышащих подростков.

Результаты в тесте «реакция на движущийся объект» (количество точ-

ных измерений – 0,6%, количество ошибок – 99,4%) позволяют охарактери-

зовать уровень точности сенсомоторных реакций и глазомера обследованных

как низкий.

В указанном тесте число запаздывающих реакций (ошибок типа «про-

пуск сигнала») превышает число преждевременных на 29,6%, что говорит о

неуравновешенности нервных процессов, сенсорной заторможенности, а

также о наличии у слабослышащих подростков сложностей в концентрации и

переключении внимания.

Средняя ошибка реагирования подростков с нарушенным слухом на

движущийся объект значительно хуже возрастной нормы (находится на

уровне 8-летних детей152).

152 Гилёва О.Б. Возрастная изменчивость времени реакции и периодизации развития

школьников. / О.Б. Гилёва. // Природничный альманах. Серiя: Бiологiчнi науки. – Вип. 4. –

2008. – С. 17–30

72

Результаты обследованных в теппинг-тесте на 17,7% ниже должных,

что позволяет характеризовать скорость нервных процессов (возникновения

и прекращения) как низкую. Результаты теппинг-теста также позволили сде-

лать следующие выводы относительно типа нервной системы обследованных

подростков с нарушением слуха:

- среди испытуемых не выявлено подростков с сильным и стабильным

типами нервной системы;

- у 22,7% обследованных отмечено проявление слабого типа реакции

нервной системы (нисходящий график), который характеризует сниженные

адаптационные возможности организма, более быструю и выраженную

утомляемость;

- у 65,9% подростков зафиксирован средне-слабый (ровный график)

тип реакции нервной системы, который считается переходным (промежуточ-

ным) между средней и слабой нервной системой, обеспечивающей выносли-

вость;

- лишь у 11,4% подростков зафиксирован средне-сильный тип реакции

нервной системы (вогнутый график), который является индикатором наличия

способности к кратковременной мобилизации.

Таким образом, подавляющее большинство слабослышащих подрост-

ков имеют средне-слабый или слабый типы реакции нервной системы.

Личностные особенности и психическое состояние испытуемых. Для

изучения ведущих личностных особенностей и психического состояния сла-

бослышащих подростков 13–15 лет применялись: методика оценки личност-

ной соревновательной тревожности по шкале Р. Мартенса, анкета «Адапта-

ционная шкала».

Результаты обследования приведены в табл. 3.6.

Таблица 3.6

Показатели, характеризующие личностные особенности и психическое

состояние слабослышащих подростков 13–15 лет (n=44)

№

п/п

Показатели X σ

73

1 Уровень личностной

соревновательной тревожности

по шкале Р. Мартенса, баллы

20,0* 3,8

2 Уровень адаптационного поведения («Адаптационная шкала»)

2.1 Способность к применению

полученных умений и навыков,

баллы

240* 1,4

2.2 Способность к самоконтролю в

игровой деятельности, баллы

270 2,8

2.3 Уровень проявления

ответственности, баллы

240 2,4

2.4 Уровень коммуникативных

способностей, баллы

312* 2,7

Пояснение: * – отклонение от нормы в худшую сторону.

Результаты проведённого психологического тестирования свидетель-

ствуют о наличии у слабослышащих футболистов эмоциональной неустой-

чивости и задержки в развитии эмоциональной сферы. Это неудивительно,

поскольку эмоциональное выражение у подростков с нарушением слуха чаще

происходит посредством мимики и жестов.

Применение опросной методики Р. Мартенса указывает на высокий

уровень проявления личностной соревновательной тревожности обследован-

ных ( X = 20,0 балла).

Для определения изменений уровня психологической адаптации сла-

бослышащих футболистов мы использовали методику оценки адаптационно-

го поведения, которая позволила оценить поведенческие особенности испы-

туемых по четырём шкалам: «навыки», «самоконтроль», «ответственность» и

«общение».

По шкалам «навыки» и «общение» можно говорить о наличии отклоне-

ний от нормы в худшую сторону в показателях:

- способности к формированию и применению умений и навыков спор-

тивной деятельности – игры в футбол ( X = 240 баллов). Данный факт гово-

рит о замедленном и затруднённом формировании у слабослышащих спортс-

менов двигательных умений и навыков, а также об их сниженной адаптации

к требованиям учебно-тренировочного процесса;

74

- общения с окружающими ( X = 312 баллов). Это является свидетель-

ством ограниченности социальных контактов, замкнутости и социальной де-

привации слабослышащих подростков.

Что касается шкал «самоконтроль» и «ответственность», то результаты

тестирования убедительно доказали, что испытуемые имеют средний уровень

показателей, находящийся на границе с низким уровнем, что позволяет нам

сделать вывод о недостаточной способности к самоконтролю и саморегуля-

ции, плохой адаптированности слабослышащих подростков к социальным

условиям, в частности, к спортивной деятельности.

На процесс адаптации у подростков во время игры в футбол важную

роль оказывают свойства темперамента: сила возбуждения, т.е. выносли-

вость, и работоспособность (способность к устойчивому поддержанию рав-

номерной по нагрузке и длительной по времени работоспособности нервной

системы). Теппинг-тест и методика оценки адаптационного поведения досто-

верно подтвердили наличие практически у каждого седьмого футболиста с

нарушением слуха средне-слабого типа нервной системы, свидетельствую-

щего о сниженной адаптации к большим физическим нагрузкам и наличие

психического напряжения и интернальности в межличностных отношениях.

Тем не менее, подростки с нарушением слуха стремятся во время заня-

тий футболом строить отношения и взаимопонимание с ровесниками и тре-

нером, ждут со стороны окружающих социальной поддержки, адекватно реа-

гируют на положительный эмоциональный фон занятий повышением настро-

ения, что, в свою очередь, формирует у них потребность в общении, способ-

ствует социализации и социальной интеграции. Включённость в социальную

среду слабослышащих подростков улучшает их психологическую адаптацию,

которая зависит от личностного адаптационного потенциала и является важ-

нейшей характеристикой психического развития.

3.2. Методика повышения адаптации к физическим нагрузкам сла-

бослышащих подростков-футболистов 13–15 лет

75

При разработке методики повышения уровня адаптации

слабослышащих подростков 13–15 лет, занимающихся футболом, к

физическим нагрузкам, авторы исходили из специфики детско-юношеского

футбола, нозологии участников программы, возрастной динамики всех видов

подготовки (общей и специальной физической, тактической, технической).

Содержание программы коррекции слабослышащих подростков 13–15

лет, занимающихся футболом, основано на нормативно-правовых актах, ре-

гулирующих действие спортивных школ: Федеральный закон «О физической

культуре и спорте в Российской Федерации» от 04 декабря 2007 г. № 329–ФЗ;

«Типовое положение о об образовательном учреждении дополнительного об-

разования детей» (в ред. Постановлений Правительства РФ от 22.02.1997 г.

№ 212, от 08.08.2003 г. № 470, от 01.02.2005 г. № 49), «Методические реко-

мендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Фе-

дерации», утвержденных 12.12.2006 г. № СК–02–10/3685»; Постановление

Службы природопользования и охраны окружающей среды Астраханской

области от 14 марта 2014 г. № 5–п «О порядке проведения массовых спор-

тивных, зрелищных мероприятий на территории природного парка Астра-

ханской области».

Общие требования к содержанию этапов многолетней тренировки

спортсменов установлены в Федеральном законе № 329–ФЗ

Минспорттуризма от 03.04.2009 № 157.

При разработке программы коррекции учитывались основные требова-

ния к отечественной нормативной базе в сфере создания безбарьерной среды

для лиц с инвалидностью. Они отражены в следующих документах: Конвен-

ция ООН «О правах инвалидов» в ред. от 03.05.2012 г. № 46–ФЗ; Федераль-

ный стандарт спортивной подготовки по виду спорта глухих, утв. Приказом

Минспорта России от 03.02.2014 г. № 70; Федеральный закон «О социальной

защите инвалидов в Российской Федерации» 24 ноября 1995 года N 181–ФЗ

(в ред. от 21.07.2014 № 267–ФЗ).

Материал методики включает в себя следующие документы:

76

- типовой учебный план учебно-тренировочных занятий футболом

(Приложение 1.);

- план-график на учебный год (Приложение 2, 3);

- картотека учебно-тренировочных упражнений (Приложение 4, 5);

- план-схема учебно-тренировочного занятия (Приложение 7).

Результаты, полученные в ходе диагностического этапа исследования,

позволяют нам сделать вывод, что слабослышащие подростки 13–15 лет, по

своим показателям соответствуют возрастным нормам сверстникам учебно-

тренировочной группе (возраст 10–11 лет), а не группе спортивного совер-

шенствования. В Приложении 2 и 3 представлены примерный план-график

распределения программного материала в годичном цикле учебно-

тренировочных занятий футболом со слабослышащими подростками, зани-

мающиеся в детско-юношеской спортивной школе.

Согласно разработанной методике, учебно-тренировочные занятия

включали следующие виды подготовки: общая и специальная физическая

подготовка, техническая и тактическая подготовка, контрольные и календар-

ные игры, контрольные испытания, психологическая и интегральная подго-

товка, теоретическая подготовка и восстановительные мероприятия153. Со-

держательный компонент обучения представлен в виде лекций, учебно-

тренировочных занятий, тестирования. Процесс обучения и общения с зани-

мающимися подростками осуществлялся при помощи русского жестового

языка.

В разделе «Общая физическая подготовка» большое внимание уделя-

лось повышению ровня физических качеств и двигательных способностей, и

также особенностям в функциональном состоянии занимающихся. С испыту-

емыми экспериментальной группой применялись авторские комплексы

упражнений и подвижных игр, направленных на развитие быстроты и коор-

153 Янкевич И.Е. Учёт психомоторных нарушений как ресурс для проектирования коррекци-

онной программы занятий футболом со слабослышащими подростками 13–15 лет. / И.Е. Ян-

кевич. // Сборник статей III Международной научно-практической конференции «Психолого-

педагогическое сопровождение личности в образовании: союз науки и практики»: Одинцов-

ских психолого-педагогических чтений, Одинцово, 21 февраля 2015 г. / Отв. ред. В.Е. Ци-

бульникова. – М.: Издательство «Перо», 2015. – С. 307–312

77

динационных способностей. Указанные комплексы физических упражнений

представлены в Приложении 4.

Согласно указанной таблице общая физическая подготовка включала

развитие и совершенствование всех физических качеств. Особое внимание

при этом уделялось координационным способностям испытуемых, которые

имели низкий уровень развития на предварительном этапе эксперименталь-

ного исследования.

Специальная физическая подготовка слабослышащих спортсменов

включала упражнения на выполнение двигательных действий в спортивной

подготовке юных футболистов, в том числе ударам по воротам, жонглирова-

ние и вбрасывание мяча, ловкости в обращении с мячом.

Содержание раздела «Техническая подготовка» и «Тактическая подго-

товка» базировалось на результатах контент-анализа игр высококвалифици-

рованных футболистов – инвалидов по слуху. В экспериментальной про-

грамме акцент делался на изучение тех элементов, которые применяли фут-

болисты с нарушением слуха, в особенности на развитие координационных

способностей (точности выполнения движений, бросков и передач, совер-

шенствовании статического и динамического равновесия) и активной гибко-

сти.

При определении и актуальности выбранной темы нами были изучены

серии игр по футболу за период 2002–2007 гг., среди которых Чемпионаты

мира, Первенство России среди молодежных команд и Сурдлимпийские иг-

ры. Полученные результаты представлены в табл. 3.6.

78

Таблица 3.6

Средние показатели серий игр технико-тактических действий в футболе

(на примере командной игры)

Критерии

оценивания

Чемпиона-

ты мира

(за игру)

Первенство

России

молодежных ко-

манд

Сурдлимпийские

игры

Ведение мяча 64 58 51

Передачи

Длинные 43 – 18

Средние 124 14 16

Короткие 118 23 9

Перехваты 33 18 16

Потери мяча 18 15 14

Отбор мяча

(удачные) 26 10 12

Обводки 17 12 11

Угловые удары 5 4 4

Удары головой 10 9 8

Удары по воротам 5 1 3

Нарушения 3 4 5

По результатам проведенного анализа игр можно говорить о низком

уровне технико-тактических действий всех исследуемых игроков. При изу-

чении игр были выделены основные технико-тактические приемы, которые,

на наш взгляд, являются основой эффективной соревновательной деятельно-

сти: ведение мяча, передачи и отборы мяча, удары, обводки, перехваты и па-

дения мяча.

Подростков обучали следующим действиям: тактика нападения (инди-

видуальные действия без мяча, индивидуальные действия с мячом, группо-

вые действия – взаимодействие двух и более игроков), тактика защиты (ин-

дивидуальные действия, формирующие навык правильно выбирать позиции;

групповые действия, направленные на формирование к взаимодействию иг-

роков при розыгрыше стандартных ситуаций). Примерный комплекс пред-

ставлен в Приложении 5.

Экспериментальной программой предусматривалось отведение боль-

шего количества часов (не менее 20 минут во время каждой тренировки) на

79

обучение двигательным действиям. Это обусловлено сниженным уровнем

двигательной памяти и координации, относительной замедленностью овла-

дения слабослышащими двигательными умениями и навыками.

Учитывая специфику испытуемых, подбор упражнений каждого учеб-

но-тренировочного занятия составлялся с учётом коррекции психомоторных

нарушений. Расписанные упражнения представлены в Приложении 6.

Учебно-тренировочные занятия, проводись согласно разработанному

типовому конспекту, имели разные цели и задачи. Каждое учебно-

тренировочное занятие имеет в своей структуре следующие части: подгото-

вительная, основная и заключительная. Примерные конспекты учебно-

тренировочных занятий представлены в Приложении 7.

В рамках теоретической подготовки проводился анализ видеозаписей

игр ведущих спортивных футбольных команд инвалидов по слуху. Среди

особенностей использования средств русского жестового языка было

использование верботонального метода для изучения жестов судей.

Все жесты были разделены на пять цветных карточек. Свободный удар

расположен на розовой карточке; штрафной удар расположен на оранжевой

карточке; синяя карточка включает жест судьи «преимущество»; зелёная кар-

точка представляет жесты «вне поля», положение «вне игры» в ближайшей

стороне поля, положение «вне игры» в центре поля, положение «вне игры» в

дальней стороне поля; фиолетовый цвет отображает «замену»; «вбрасыва-

ние» располагается на голубой карточке.

В начале эксперимента испытуемым демонстрировали цветные карточ-

ки с жестами судей с помощью верботонального метода. В течение двух ме-

сяцев спортсменам показывались те же карточки перед началом тренировоч-

ного занятия и перед игрой. На начальной стадии (в течение первых двух-

трех недель) испытуемые не соотносили жесты с предлагаемым цветом (см.

рис. 3.2.). Запоминание жестов судей с помощью цветных карточек оконча-

тельно сформировалось к концу четвёртой недели.

80

Свободный удар Штрафной удар Преимущество

Вне игры

Положение «вне игры» в

ближайшей стороне

поля

Положение «вне

игры» в центре

поля

Положение «вне игры» в

дальней стороне поля Замена Вбрасывание

Рис. 2. Карточки с жестами судей

81

3.3. Сравнительный анализ применения методики повышения

адаптации к физическим нагрузкам слабослышащих подростков-

футболистов 13–15 лет

На основании полученных результатов внедрения авторской методики,

направленной на повышение уровня адаптации слабослышащих подростков

13–15 лет к физическим нагрузкам, в том числе и при занятиях футболом,

можно говорить о позитивной динамике изучаемых показателей по

сравнению с контрольной группой.

В обеих группах наблюдается увеличение показателей физической ра-

ботоспособности. Однако в экспериментальной группе прирост был несколь-

ко больше по сравнению с результатами, полученными в контрольной группе

(Табл. 3.7 и 3.8). Следует отметить повышение экономичности функциониро-

вания организма юных футболистов, что проявилось в снижении показателей

частоты сердечных сокращений в покое на 1,3% (Tэмп =7) и на 2,0% (Tэмп =95,5)

в экспериментальной и контрольной группах соответственно. Снизились по-

казатели систолического и диастолического артериального давления. В экс-

периментальной группе результаты изменились на 4,4% (Tэмп =1) и на 7,4%

(Tэмп =1) соответственно, в контрольной группе на 1,8% (Tэмп =1) и 4,3% (Tэмп

=1) в лучшую сторону.

Позитивную динамику имеет простая ортостатическая проба, в экспе-

риментальной группе результаты изменились на 5,9% (Tэмп =1), в контрольной

на 2,7% (Tэмп =1). Показатели дыхательной пробы Штанге и Генче отмечают

более хорошую динамику в экспериментальной группе, чем в контрольной. В

экспериментальной группе улучшились результаты на 4% (Tэмп =3) и 24,7%

(Tэмп =15), в отличии от показателей испытуемых в контрольной группы, где

результаты изменились на 1,5% (Tэмп =6) и на 0,7% (Tэмп =23) в пробе Штанге и

в пробе Генче соответственно.

Позитивной динамикой можно отметить увеличение имели статически

достоверный характер с вероятностью отклонения 1% (p<0,01) результатов,

полученные при определении ЖЕЛ в обеих группах.

82

В тесте, направленном на определение числового варианта ЧСС в по-

кое, результаты не достоверны в контрольной группе. При этом, достовер-

ные показатели были получены в тестовых заданиях на выявление уровня

ЖЕЛ и PWC170. В тесте на определение уровня ЖЕЛ результаты увеличилась

на 4,5% (Tэмп =6), в тесте PWC170 - на 1,2% (Tэмп =11).

Таблица 3.7

Динамика показателей функционального состояния

испытуемых контрольной группы (n=44)

№

п/п Показатели

До экспери-

мента

( X ± m)

После экс-

перимента

( X ± m)

Tэмп Р

1 ЧСС в покое, уд/мин 69,3 ± 1,7 68,4 ± 1,3 95,5 р>0,05

2 Систолическое (АДсист)

артериальное давление,

мм рт. ст.

113,0 ± 3,7 111,0 ± 1,7 1 р<0,05

3 Диастолическое (АДдиаст)

артериальное давление,

мм рт. ст.

94,0 ± 2,9 90,0 ± 3,7 3 р<0,01

4 Простая ортостатическая

проба, уд/мин 93,6 ± 9,4 91,1 ± 1,1 1 р<0,05

6 Проба Штанге, сек 39,4 ± 5,4 40,0 ± 1,4 1 р<0,01

7 Проба Генча, сек 25,9 ± 3,1 26,1 ± 2,4 23 р<0,05

8 Жизненная ёмкость лёг-

ких (ЖЕЛ), л 2,2 ± 0,9 2,3 ± 2,4

6 р>0,05

9 Оценка физической ра-

ботоспособности (тест

PWC170), кгм/мин/ кг

16,2 ± 1,2 16,4 ± 1,1

11

р<0,05

10 Лейкоцитарная формула крови:

10.

1

Лейкоциты, × 1000/мкл 10,1 ± 0,6 11,1 ± 0,4 1 р<0,05

10.

2

Эозинофилы, % 4,1 ± 0,3 0,83 ± 0,3 1 р<0,01

10.

3

Нейтрофилы палочко-

ядерные, % 5,5 ± 0,8 4,8 ± 0,4 26,5 р<0,05

10.

4

Нейтрофилы сегменто-

ядерные, % 73,0 ± 2,7 36,7 ± 1,7 1 р<0,01

10.

5

Лимфоциты, % 17,3 ± 2,6 41,2 ± 2,1 1 р<0,01

Пояснение: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

83

Лейкоцитарная формула крови может служить индикатором наличия

стресса у слабослышащих, занимающихся физическими нагрузками. В связи

с че, был проведен клинический анализ крови в динамике у испытуемых экс-

периментальной и контрольной групп.

Результаты по исследуемым параметрам у испытуемых контрольной

группы значимы с вероятностью 5% (p <0,05). Уровень лейкоцитов в кон-

трольной группе уменьшился до 8,6× 1000/мкл, что составляет 10,9% (Tэмп

=1); эозинофилы испытуемых снизились до 3,4 % , что составляет 20,2% (Tэмп

=1); палочкоядерные нейтрофилы снизились до 5,2%, что составляет 8,7%

(Tэмп =26,5), а сегментоядерные нейтрофилы увеличились до 81,9% и это -

50,2% (Tэмп =1); лимфоциты повысились до 19,2% что составляет увеличение

на 23,8% (Tэмп =1).

Результаты испытуемых экспериментальной группы в конце исследо-

вания имеют значимые показатели с вероятностью отклонения 1% (p <0,01),

что отражается в позитивной динамике изучаемых тестовых заданий.

Таблица 3.8

Динамика показателей функционального состояния слабослышащих

подростков 13–15 лет экспериментальной группы (n=44)

№

п/п Показатели

До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 ЧСС в покое, уд/мин 69,3±1,7 67,9±1,6 7 р<0,01

2 Систолическое

(АДсист)

артериальное давле-

ние, мм рт. ст.

113,0 ± 3,7 108 ± 1,2 1 р<0,01

3 Диастолическое (АД-

диаст)

артериальное давле-

ние, мм рт. ст.

94,0 ± 2,9 87 ± 3,1 1 р<0,01

4 Простая ортостатиче-

ская проба, уд/мин 93,6 ± 9,4 88 ± 1,2 3 р<0,01

6 Проба Штанге, сек 39,4 ± 5,4 41,0 ± 1,6 3 р<0,01

7 Проба Генча, сек 25,9 ± 3,1 32,2 ± 1,6 15 р<0,01

8 Жизненная ёмкость

лёгких (ЖЕЛ), л 2,2 ± 0,9 2,6 ± 3,1 48 р<0,01

84

№

п/п

Показатели До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

9 Оценка физической

работоспособности

(тест PWC170),

кгм/мин/ кг

16,2 ± 1,2 17,3 ± 1,3 3 р<0,01

10 Лейкоцитарная формула крови:

10.

1

Лейкоциты, ×

1000/мкл 10,1±0,6 8,6±0,7 20 р<0,01

10.

2 Эозинофилы, % 4,1±0,3 3,4±0,5 23 р<0,01

10.

3

Нейтрофилы палочко-

ядерные, % 5,5±0,8 5,2±0,3 28,5 р<0,01

10.

4

Нейтрофилы сегмен-

тоядерные, % 73,0±2,7 81,9± 0,8 6 р<0,01

10.

5 Лимфоциты, % 17,3±2,6 19,2± 0,6 55 р<0,05

Пояснение: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

Признаки стресса проявляются в качестве реакции тревоги стресса у

испытуемых контрольной группы при изучении анализа лейкоцитарной фор-

мулы в предсоревновательном периоде (рис. 3). Это отражено в повышении

числовых показателей лейкоцитов и эозинофилов. При этом, количество па-

лочкоядерных нейтрофилов и уровня испытуемых лимфоцитов этой группы

достоверно выше нормы, а количество сегментоядерных нейтрофилов высо-

ко достоверно ниже нормы.

85

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

Лейкоциты КГ Лейкоциты ЭГ Лимфоциты КГ Лимфоциты ЭГ

%

исходный уровень предсоревновательный период

Рис. 3. Динамика показателей лейкоцитарной формулы крови испытуемых

контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) групп

Проведенный анализ динамики результатов испытуемых эксперимен-

тальной группы отличны от результатов полученных у испытуемых кон-

трольной группы. Уровень лимфоцитов имели показатели 17,3% в начале

эксперимента и 19,2% в конце, прирост составляет 10,7% (Tэмп =55), при этом

результаты имеют вероятность отклонения от 1% до 5% (p>0,01 и р<0,05). В

показателях уровня лейкоцитов, эозинофилов, палочкоядерных и сегменто-

ядерных нейтрофилов результаты значимы с вероятностью 1% (p <0,01), при

положительной динамике. Показатели испытуемых экспериментальной

группы при изменении лейкоцитов повысились на 9,7% (Tэмп =20) и на 12,2%

сегментоядерные нейтрофилы (Tэмп =6); эозинофилы понизились на 8,3% (Tэмп

=23); также, как и палочкоядерные нейтрофилы на 9,6% (Tэмп =28,5).

Испытуемые контрольной группы находятся в стадии воздействия

стрессирующего психоэмоционального фактора средней интенсивности, при

этом присутствуют в зоне повышенной реакции активации, что в свою оче-

редь проявляется в качестве стресса, тревоги и состояния фрустрации.

Физическая подготовленность слабослышащих подростков 13–15 лет.

Для оценки физической подготовленности слабослышащих подростков были

86

использованы тестовые задания, предназначенные для оценки уровня прояв-

ления быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей, гиб-

кости, выносливости, силы. Батарея тестов состояла из следующих кон-

трольных упражнений: бег 30 м, прыжок в длину с места, прыжок вверх с ме-

ста, бросок набивного двухкилограммового мяча двумя руками из-за головы,

челночный бег 3×10 м, прыжки в длину с прибавками, наклон вперед, выкрут

с палкой, непрерывный 5-минутный бег, подтягивание на перекладине из ви-

са, сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

Показатели физической подготовленности слабослышащих подрост-

ков-футболистов контрольной и экспериментальной групп в процессе обсле-

дований в начале и через год эксперимента представлены в таблицах 3.18 и

3.19.

Согласно представленным данным все показатели имеют позитивную

динамику в контрольной и экспериментальной группах. Особенностью полу-

ченных результатов испытуемых контрольной группы все значимы, исклю-

чение составляет тест «сгибание рук в упоре лёжа». В тесте «сгибание рук в

упоре лёжа» показатели находятся в зоне не значимости с вероятностью от-

клонения 7% (р<0,05), имея при этом позитивную динамику в 4% (Tэмп =85).

Результаты испытуемых контрольной группы имеют тенденцию к улучше-

нию в беге на 30 м. на 2,3% (Tэмп =15); в челночном беге 3х10 на 3,1% (Tэмп

=23); в непрерывном беге 5 минут - на 8,1% (Tэмп =44,5). Повысились по по-

казателям в тестах – прыжок в длину с места на 2,5% (Tэмп =7); прыжок вверх

с места на 5,4% (Tэмп =9,5); бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за

головы на 4,7% (Tэмп =3); наклон вперед на 2,5% (Tэмп =11,5); прыжки в длину

с прибавкам на 6,1% (Tэмп =1); тест «выкрут палкой» - на 2,3% (Tэмп =3). В те-

сте подтягивание из виса показатели снизились на 3,7% при достоверных

различиях (Tэмп =1).

87

Таблица 3.18

Динамика показателей общей физической подготовленности

футболистов контрольной группы (n=44)

№

п/п Показатели

До эксперимента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Бег 30 м 5,7 ± 0,9 с 5,5 ± 0,1 15 р<0,05

2 Прыжок в длину с

места 196,0 ± 9,8 см 199,9 ±2,3 7 р<0,05

3 Непрерывный бег

5 минут 1351,3 ± 42,3 с 1241,8 ± 3,1 44,5 р<0,01

4 Прыжок вверх с

места 42,0 ± 5,9 см 44,3 ± 0,8 9,5 р<0,05

5 Бросок набивного

мяча (2 кг)

двумя руками

из-за головы

436,0 ± 24,6 см 456,5 ± 1,4 3 р<0,01

6 Подтягивание из

виса 13,0 ± 2,7 раз 12,5 ± 3,7 1 р<0,05

7 Челночный бег

3×10 м 8,6 ± 0,9 с 8,3 ± 1,7 23 р<0,05

8 Наклон вперёд 7,8 ± 3,6 см 8,0 ± 0,2 11,5 р<0,05

9 Прыжки в длину

с прибавками 8,3 ± 3,2 прыжка 8,8 ± 1,8 1 р<0,05

10 Выкрут с палкой 58,0 ± 5,7 см 54,74 ± 1,2 3 р<0,01

11 Сгибания и разги-

бания рук

в упоре лёжа

25,0 ± 4,3 раз 26,0±1,5 85 Р<0,05

Пояснение: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

Немного другие результаты по итогам проведенного исследования по-

лучились в экспериментальной группе, имеющие позитивную динамику при

статистически значимых показателях. Показатели в следующих тестовых за-

даниях снизились:

«бег на 30 м» (9,3% при Tэмп =6);

«прыжок в длину с места» (4,0% при Tэмп =3);

«непрерывный бег 5 минут» ( 10,3% при Tэмп =11,5);

«прыжок вверх с места» (5,1% при Tэмп =5,5);

88

«бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы» (4,9% при

Tэмп =7);

«подтягивание из виса» (11,6% при Tэмп =1,5);

«челночный бег 3х10» (9,5% при Tэмп =6)

Повышение результатов отмечается в тестах:

наклон вперед (7,4% при Тэмп =6);

прыжки в длину с прибавкам (7,3% при Tэмп =4,5);

выкрут палкой (4,0% при Tэмп =2),

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (8,5% при Tэмп =18).

Таблица 3.19

Динамика показателей общей физической подготовленности футболи-

стов экспериментальной группы (n=44)

№

п/п Показатели

До эксперимента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Бег 30 м 5,7 ± 0,9 с 5,2 ± 0,2 6 р<0,05

2 Прыжок в длину с

места 196,0 ± 9,8 см 203,8 ± 4,8 3 р<0,01

3 Непрерывный бег

5 минут 1351,3 ± 42,3 с 1212,1 ± 6,1 11,5 р<0,01

4 Прыжок вверх

с места 42,0 ± 5,9 см 44,2 ± 1,01 5,5 р<0,05

5 Бросок набивного

мяча (2 кг)

двумя руками

из-за головы

436,0 ± 24,6 см 457,3 ± 3,4 7 р<0,01

6 Подтягивание

из виса 13,0 ± 2,7 раз 14,5 ± 2,8 1,5 р<0,05

7 Челночный бег

3×10 м 8,6 ± 0,9 с 7,8 ± 1,7 6 р<0,01

8 Наклон вперёд 7,8 ± 3,6 см 10,5 ± 1,1 6 р<0,01

9 Прыжки в длину

с прибавками 8,3 ± 3,2 прыжка 8,9 ± 5,9 4,5 р<0,05

10 Выкрут с палкой 58,0 ± 5,7 см 60,3 ± 5,7 2 р<0,05

11 Сгибания и

разгибания рук

в упоре лёжа

25,0 ± 4,3 раз 28,4 ± 0,5 18 р<0,01

Пояснение: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

Динамика по показателям представляющих наибольший интерес в кон-

трольной и экспериментальной группах, представлена на рис.4 и рис.5.

89

.

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Бег 30 м КГ Бег 30 м ЭГ Челночный бег КГ Челночный бег ЭГ

сек.

исходный уровень через 1 год

Рис. 4. Динамика показателей общей физической подготовленности

слабослышащих футболистов контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ)

групп в тестовых заданиях «Бег 30 м.», «Челночный бег 7х15 м»

0

5

10

15

20

25

30

35

Подтягивание из

виса КГ

Подтягивание из

виса ЭГ

Сгибание и

разгибание рук КГ

Сгибание и

разгибание рук ЭГ

раз

исходный уровень через 1 год

Рис. 5. Динамика показателей общей физической подготовленности

слабослышащих футболистов контрольной и экспериментальной группы в

тестовых заданиях «Подтягивание из виса», «Сгибание и разгибание рук»

90

Анализ полученных результатов контрольных испытаний слабослы-

шащих подростков 13–15 летнего возраста, направленные на оценку уровня

специальной физической подготовки, свидетельствует об улучшении в обеих

группах, где проводилось исследование, однако в экспериментальной группе

результаты были выше, чем у испытуемых контрольной группы.

Статистически значимые показатели, имеющие прирост, были получе-

ны в следующих тестах:

ведение мяча (9,8% при Tэмп =3);

удар по воротам на точность (10,9% при Tэмп =1);

прыжок вверх (12,4% при Tэмп =9,5).

Однако в контрольной группе были так же получены результаты не

значимые с вероятностью отклонения 5% (р>0,05) в тесте «комплексный

тест» при снижении показателей (9,7% при Tэмп =67,5), а также при повыше-

нии показателей в тесте «удар на дальность» (10,3% при Tэмп =74,5).

В зону неопределенности попал тест «ловкость в обращении с мячом» с

вероятностью отклонения 5% (р>0,05), но имеющий позитивную динамику

(11,7 % прироста при Tэмп =10).

Уровень проявления координационных способностей оценивался также

при помощи специальных упражнений с мячом, предложенных А. Кузнецо-

вым для юных футболистов (табл. 3.20).

Уровень специальной подготовленности слабослышащих подростков,

входящих в состав контрольной и экспериментальной групп исследования

изучалось по пяти показателям:

- Удары подъемом по неподвижному мячу;

- Удары подъемом по неподвижному мячу после выполнения

«челночного бега» (4х15 м);

- Удары подъемом по мячу, после подскоков и бега;

- Удары внутренней стороной стопы по неподвижному мячу;

- Удары внутренней стороной стопы по мячу, после подскоков и

бега.

91

Динамика показателей подготовленности контрольной и эксперимен-

тальной группы представлено в табл. 3.20 и табл. 3.21.

Таблица 3.20

Показатели, характеризующие проявление

координационных способностей слабослышащих подростков 13–15 лет

контрольной группы в специальных упражнениях (n=44)

№

п/п Показатели

До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Удары подъёмом по

неподвижному мячу 4,4 ± 2,1 4,5 ± 7,2 7 р<0,05

2 Удары подъёмом ноги

по неподвижному мячу,

выполняемые после пя-

ти глубоких приседа-

ний и десяти подскоков

подряд

3,8 ± 1,7 4,1±4,1 3 р<0,05

3 Удары подъёмом по

неподвижному мячу

после выполнения

«челночного бега» (4 ×

15 м)

3,4 ± 0,9 3,9 ± 3,0 3 р<0,05

4 Удары внутренней сто-

роной стопы по катя-

щемуся мячу

3,0 ± 1,3 3,4 ± 1,21 3 р<0,05

5 Удары внутренней сто-

роной стопы по катя-

щемуся мячу

после десяти подскоков

и 5-секундного быстро-

го бега

2,2 ± 0,3 2,5 ± 1,7 5 р<0,05

Пояснения: 8–10 баллов – отлично, от 5 до 8 баллов – хорошо, от 3 до 5 бал-

лов – удовлетворительно, менее трёх баллов – неудовлетворительно.

Полученные результаты в контрольной и экспериментальной группах

имеют значимые статистические показатели. В тесте удары по неподвижно-

му мячу количество баллов в контрольной и экспериментальной группе воз-

росли на 2,3% (Tэмп=7) и 8,8% (Tэмп=11,5) соответственно. В тесте удары подъ-

емом по мячу, после приседаний изменились на 10,7% (Tэмп=3) в контрольной

группе и на 15,8% (Tэмп=3) в экспериментальной группе. Удары подъемом по

92

неподвижному мячу после выполнения «челночного бега» (4х15 м) повыси-

лись на 13,3% (Tэмп=3) в контрольной группе, а так же на 17,6% (Tэмп=3) в экс-

периментальной группе. Удары внутренней стороной стопы по неподвижно-

му мячу так же имеют положительные сдвиги на 11,6% (Tэмп=3) в контроль-

ной и на 16,7% (Tэмп=1) в экспериментальной группе. Удары внутренней сто-

роной стопы по мячу, после подскоков и бега изменились на 12,5% (Tэмп=5) и

27,3% (Tэмп=5) в контрольной и экспериментальной группе соответственно.

Полученные результаты свидетельствуют о позитивной динамике ис-

пытуемых в тесте удары подъёмом по неподвижному мячу, выполняемые по-

сле пяти глубоких приседаний и 10 подскоков с «удовлетворительно» на

оценку «хорошо», в отличие от других тестовых заданий, где оценка «удо-

влетворительно» не изменилась. В тесте «удары внутренней стороной стопы

по катящемуся мячу после 10 подскоков и 5-секундного быстрого бега» при

наличии прироста на 12,5% (Tэмп=5) так же остается на оценку «неудовлетво-

рительно».

Таблица 3.21

Показатели, характеризующие проявление координационных

способностей слабослышащих подростков 13–15 лет экспериментальной

группы в специальных упражнениях (n=44)

№

п/п Показатели

До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Удары подъёмом по не-

подвижному мячу 4,4 ± 2,1 4,6 ± 3,12 11,5 р<0,01

2 Удары подъёмом ноги

по неподвижному мячу,

выполняемые после пяти

глубоких приседаний и

десяти подскоков подряд

3,8 ± 1,7 4,4 ± 0,25 3 р<0,01

3 Удары подъёмом по не-

подвижному мячу после

выполнения

«челночного бега» (4 ×

15 м)

3,4 ± 0,9 4,0 ± 0,19 3 р<0,01

93

Продолжение таблицы 3.21

№

п/п

Показатели До

эксперимента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

4 Удары внутренней сто-

роной стопы по катяще-

муся мячу

3,0 ± 1,3 3,5 ± 0,22 1 р<0,01

5 Удары внутренней сто-

роной стопы по катяще-

муся мячу

после десяти подскоков

и 5-секундного быстрого

бега

2,2 ± 0,3 2,8 ± 0,32 1 р>0,05

Пояснения: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

При анализе проведенных контрольных испытаний в эксперименталь-

ной группе не значимые результаты с вероятностью отклонения больше 5%,

выявлены только при определении показателей в тесте «удары внутренней

стороной стопы по катящемуся мячу после 10 подскоков и 5-секундного

быстрого бега» при наличии прироста на 27,3% (Tэмп=5) и оценивается как

«неудовлетворительно».

Полученные результаты указывают о позитивной динамике испытуе-

мых в тесте удары подъёмом по неподвижному мячу, выполняемые после пя-

ти глубоких приседаний и 10 подскоков с «удовлетворительно» и удары

подъёмом по неподвижному мячу после выполнения «челночного бега» (4 ×

15 м) на оценку «хорошо», в отличие от других тестовых заданий, где оценка

«удовлетворительно» не изменилась.

Графически полученные результаты, имеющие наибольший прирост

представлены на рис.6.

Психомоторные способности юных футболистов с нарушением слуха.

Оценка психомоторных способностей производилась с помощью следующих

тестов: проба Ромберга («Аист»), тест на статическую координацию «стойка

на полупальцах», тест на динамическую координацию «прыжки с открытыми

глазами попеременно на правой и левой ногах на расстояние 5 м», тест на

динамическую координацию Н.О. Рубцовой «прыжок с поворотом на 360°»,

94

оценка точности движений в условиях меняющегося положения тела. Резуль-

таты тестирования представлены в табл. 3.22 и 3.23.

0

0,5

1

1,5

2

2,5

3

3,5

КГ ЭГ

раз

исходный уровень через 1 год

Рис. 6. Динамика показателей специальной подготовленности слабослыша-

щих футболистов контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) группы в те-

сте «Удары внутренней стороной стопы по катящемуся мячу после десяти

подскоков и 5-секундного быстрого бега»

Изучаемые показатели контрольной группы статистически значимы и

имеют тенденцию к улучшению результатов (Табл. 3.22).

Таблица 3.22

Результаты оценки психомоторных способностей

слабослышащих подростков 13–15 лет контрольной группы

(n=44)

№

п/п Показатели

До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Проба Ромберга

(«Аист»), балл 5,8 ± 0,7 7,5 ± 3,4 1 р<0,05

2 Тест «стойка на полу-

пальцах», баллы 2,7 ± 0,8 4,5 ± 0,9 11 р<0,01

3 Тест «прыжки с откры-

тыми глазами

попеременно на правой и

левой ногах на расстоя-

ние 5 м», баллы

2,9 ± 0,6 3,1 ± 1,3 3 р<0,05

95

Продолжение таблицы 3.22

№

п/п

Показатели До экспери-

мента

( X ± m)

После экспе-

римента

( X ± m)

Tэмп Р

4 Прыжок с поворотом на

360°, баллы 2,7 ± 1,6 3,2 ± 2,6 1 р<0,05

5 Точность движений в условиях меняющегося положения тела:

5.1 Правая рука, мм 142,5 ± 5,4 111,13 ± 6,45 3 р<0,01

5.2 Левая рука, мм 153,4 ± 4,7 138,06 ± 2,4 1 р<0,01

6 Тест «ловля линейки», см 17,8 ± 5,6 18,8 ± 1,8 1 р<0,05

7 Тест «реакция на движущийся объект» (РДО):

7.1 Количество точных из-

мерений, % 0,6 –0,57 11 р<0,05

7.2 Количество ошибок

упреждения, % 34,8 34,4 1 р<0,05

7.3 Количество ошибок за-

паздывания, % 64,4 64,2 1 р<0,05

7.4 Средняя ошибка реакции

на движущийся объект,

мсек

351 ± 18,8 318 ± 5,4 36 р<0,01

Пояснения: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

Согласно табл. 3.22 результаты испытуемых в «Пробе Ромберга» имели

позитивных сдвиг на 29,3% (Tэмп=1), в тесте «стойка на полупальцах» на

66,6% (Tэмп=1), в тесте «прыжки с открытыми глазами попеременно на пра-

вой и левой ногах на расстояние 5 м» изменения произошли на 3,2% (Tэмп=1);

в тесте прыжок с поворотом на 360° на 18,5% (Tэмп=1), но при этом оценива-

ется как «удовлетворительно».

Исследование точности движений в условиях меняющегося положения

тела так же имеет позитивную динамику с увеличением на 15% (Tэмп=3) и

10% (Tэмп=1) в показателях правой руки и левой руки соответственно, что со-

ответствует оценке «удовлетворительно» вместо ранее полученной «неудо-

влетворительно». В тесте ловля линейки результаты увеличились на 5,6%

(Tэмп=1).

Показателем повышения результатов уровня функционального состоя-

ния центральной нервной системы, является увеличение показателей реакции

на движущийся объект (РДО). Используемые в экспериментальной группе

упражнения значительно повысили (Табл. 3.23) процент точных реакций в

96

экспериментальной группе (+1,0) при Tэмп =3, в то время как в контрольной

группе он снизился на 1,17 при Tэмп =11. В экспериментальной группе прояв-

ляется снижение преждевременных (–0,8) (Tэмп =2) и запаздывающих (–0,42)

реакций (Tэмп =6). В контрольной группе эти показатели остались практически

неизменными. При определении реакции на движущийся объект результаты

снизились даже снизились в контрольной группе на 9,4% (Tэмп =36).

Таблица 3.23

Результаты оценки психомоторных способностей

слабослышащих подростков 13–15 лет экспериментальной группы

(n=44)

№

п/п Показатели

До

эксперимента

( X ± m)

После

эксперимента

( X ± m)

Tэмп Р

1 Проба Ромберга

(«Аист»), балл 5,8 ± 0,7 15,1 ± 3,7 8 р<0,01

2 Тест «стойка

на полупальцах», баллы 2,7 ± 0,8 9,8 ± 1,2 21 р<0,01

3 Тест «прыжки с откры-

тыми глазами

попеременно на правой

и левой ногах на рас-

стояние 5 м», баллы

2,9 ± 0,6 3,5 ± 1,7 13 р<0,05

4 Прыжок с поворотом на

360°, баллы 2,7 ± 1,6 4,2 ± 0,9 1 р<0,01

5 Точность движений в условиях меняющегося положения тела:

5.1 Правая рука, мм 142,5 ± 5,4 90,88 ± 1,4 1 р<0,01

5.2 Левая рука, мм 153,4 ± 4,7 93,0 ± 3,2 3 р<0,01

97

№

п/п Показатели

До

эксперимента

( X ± m)

После

эксперимента

( X ± m)

Tэмп Р

6 Тест «ловля линейки»,

см 17,8 ± 5,6 21,6 ± 1,9 1 р<0,05

7 Тест «реакция на движущийся объект» (РДО):

7.1 Количество точных

измерений, % 0,6 1,6 3 р<0,05

7.2 Количество ошибок

упреждения, % 34,8 34,0 2 р<0,05

7.3 Количество ошибок

запаздывания, % 64,4 63,98 6 р<0,05

7.4 Средняя ошибка

реакции на движущийся

объект, мсек

351 ± 18,8 318 ± 3,3 58 р<0,01

Пояснения: TКр при £ <0,01= 55; £> 0,05=75

Согласно полученным результатам у испытуемых экспериментальной

группы в «Пробе Ромберга» показатели увеличились на 61,5% (Tэмп=8), что

составляет прибавку в 9,3 балла. В тесте «стойка на полупальцах» показатели

увеличились на 72,4% (Tэмп=1); в тесте «прыжки с открытыми глазами попе-

ременно на правой и левой ногах на расстояние 5 м» изменения произошли

на 3,2% (Tэмп=21). В тесте прыжок с поворотом на 360° на 17,1% (Tэмп=13),

что ниже показателей в контрольной группы, где прирост составил 18,5

(Tэмп=13), при этом тест оценивается как «удовлетворительно».

Исследование точности движений в условиях меняющегося положения

тела так же имеет позитивную динамику 36% (Tэмп=1) и 60,6% (Tэмп=3) в по-

казателях правой и левой руки соответственно. В тесте ловля линейки ре-

зультаты увеличились на 21,3% (Tэмп=1), что значительно выше показателей

полученных в контрольной группе.

Графически полученные результаты, имеющие наибольший прирост

представлены на рис.7.

Таким образом, проведенное тестирование у слабослышащих подрост-

ков через год свидетельствует о снижении остроты ответной реакции орга-

низма на эмоциональный раздражитель по сравнению с предыдущими пока-

98

зателями, особенно четко выраженное у испытуемых экспериментальной

группы.

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

Проба Ромберга,

КГ

Проба Ромберга,

ЭГ

Стойка на

полупальцах, КГ

стойка на

полупальцах, ЭГ

бал

лы

исходный уровень через 1 год

Рис. 7. Динамика показателей психомоторных способностей слабослышащих

футболистов контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) группы

Для изучения ведущих личностных особенностей и психического со-

стояния слабослышащих подростков 13–15 лет применялись: методика оцен-

ки личностной соревновательной тревожности по шкале Р. Мартенса, мето-

дика оценки особенностей индивида и психических состояний личности с

использованием Миннесотского многофазного личностного опросника и ан-

кеты «Адаптационная шкала». При обработке полученных данных использо-

вался U-критерий Манна-Уитни.

Результаты обследования приведены в табл. 3.24 и 3.25.

Проведенное психологическое тестирование испытуемых свидетель-

ствует о наличии высокого уровня тревожности, эмоциональной напряжен-

ности, чувствительности и подвластности средовым воздействиям, тревож-

ных тенденциях, склонности к частому обдумыванию каких-либо проблем,

неуверенности и снижении общей психической продуктивности.

99

Таблица 3.24

Показатели, характеризующие личностные особенности и психическое

состояние слабослышащих подростков 13–15 лет контрольной группы

(n=22)

№

п/п

Показатели Констатирующий

эксперимент

( X ± σ)

Формирующий

эксперимент

( X ± σ)

Uэмп Р

1 Уровень личност-

ной

соревновательной

тревожности по

шкале Р. Мартен-

са, баллы

20,0 ± 3,8 19,0 ± 2,62 96 р<0,01

3 Уровень адаптационного поведения («Адаптационная шкала»)

2.1 Способность к

применению

полученных уме-

ний и навыков,

баллы

240 ± 1,4* 243,8 ± 3,53 45,5

р<0,01

2.2 Способность к са-

моконтролю в иг-

ровой деятельно-

сти, баллы

270 ± 2,8 279±6,4 2,5

р<0,01

2.3 Уровень проявле-

ния

ответственности,

баллы

240 ± 2,4 241±2,39 8

р<0,01

2.4 Уровень коммуни-

кативных способ-

ностей, баллы

312 ± 2,7* 326±8,37 43

р<0,01

Пояснение: UКр при £ <0,01= 142; £> 0,05=171

Полученные результаты по модифицированной шкале личностной со-

ревновательной тревожности Р. Мартенса в адаптации Ю.Л. Ханина в кон-

трольной и экспериментальной группе статистические значимы с вероятно-

стью отклонения 1% (p <0,01) и имеют позитивную динамику, что свидетель-

ствует о повышении уровня мотивации при занятиях футболом.

В контрольной группе уровень тревожности при занятиях спортивной

деятельностью снизился на один балл, что составляет 5,0 % (Uэмп =96) в отли-

100

чии от экспериментальной группы, где показатели снизились на 8 баллов, что

составляет 60% (Uэмп =39).

Обобщенные данные показателей по модифицированной шкале лич-

ностной соревновательной тревожности Р. Мартенса в адаптации Ю.Л. Ха-

нина слабослышащих подростков контрольной и экспериментальной группе

представлены на рис 8.

Рис. 8. Динамика психологических показателей слабослышащих футболистов

контрольной и экспериментальной группах по модифицированной шкале

личностной соревновательной тревожности Р. Мартенса в адаптации Ю.Л.

Ханина

101

Таблица 3.25

Показатели, характеризующие личностные особенности и психическое

состояние слабослышащих подростков 13–15 лет экспериментальной

группы (n=22)

№

п/п

Показатели Констатирующий

эксперимент

( X ± σ)

Формирующий

эксперимент

( X ± σ)

Uэмп Р

1 Уровень личност-

ной

соревновательной

тревожности по

шкале Р. Мартен-

са, баллы

20,0 ± 3,8 12,0 ± 2,83 39 р<0,01

2 Уровень адаптационного поведения («Адаптационная шкала»)

2.1 Способность к

применению

полученных уме-

ний и навыков,

баллы

240 ± 1,4 264,9 ± 10,93 36

р<0,01

2.2 Способность к са-

моконтролю в иг-

ровой деятельно-

сти, баллы

270 ± 2,8 281 ± 3,6 4

р<0,01

2.3 Уровень проявле-

ния

ответственности,

баллы

240 ± 2,4 254±1,8 22

р<0,01

2.4 Уровень коммуни-

кативных способ-

ностей, баллы

312 ± 2,7 333±13,61 50

р<0,01

Пояснение: UКр при £ <0,01= 142; £> 0,05=171

3.4. Обсуждение результатов исследования

Проведя анализ внедрения методики по повышению уровня адаптации

слабослышащих подростков 13–15 лет к физическим нагрузкам, в частности

занимающихся футболом, были сформулированы основные выводы, полу-

ченные по результатам диагностики психомоторных нарушений и показате-

лей физической кондиции испытуемых:

102

1. Физическое развитие и функциональное состояние кардиореспира-

торной системы слабослышащих футболистов 13–15 лет соответствуют воз-

растным нормам. У обследованных отмечаются хорошая реактивность и до-

статочные компенсаторные возможности организма.

2. У юных спортсменов с нарушением слуха зафиксированы: повы-

шенный уровень беспокойства-тревожности, сниженная эмоциональная

стрессоустойчивость, превалирование процессов возбуждения над торможе-

нием в коре головного мозга, сложности в концентрации и переключении

внимания, а также заторможенность моторных реакций.

3. Уровень физической подготовленности слабослышащих футболи-

стов 13–15 лет в целом соответствует оценке «удовлетворительно». «Отста-

ющими» физическими качествами обследованных являются быстрота, по-

движность в суставах верхнего плечевого пояса и, в наибольшей степени, ко-

ординационные способности.

4. Что касается координации, то у слабослышащих подростков суще-

ственно снижены способности к статическому и динамическому равновесию;

точности двигательных актов и моторных реакций; пространственной ориен-

тации – оценке расстояния и положения предмета относительно испытуемо-

го; быстрому ситуативному реагированию (в том числе, на движущийся объ-

ект); выполнению координационно сложных двигательных заданий; приспо-

соблению своих двигательных действий к меняющимся внешним условиям

выполнения упражнения; согласованности работы отдельных звеньев тела и

соразмерению мышечных усилий во время выполнения упражнений.

5. У юных футболистов с нарушением слуха недостаточно развита мо-

торная память, значительно снижены продуктивность, объём и переключае-

мость внимания. В этой связи неудивительно, что обследованным подрост-

кам свойственно затруднённое и замедленное формирование двигательных

умений и навыков.

6. У футболистов с нарушением слуха зафиксированы: повышенная

импульсивность, низкая нервно-психическая неустойчивость, задержка в

развитии эмоциональной сферы, сниженный уровень психологической адап-

103

тации, трудности в налаживании контактов, общении и достижении взаимо-

понимания со сверстниками, что существенно затрудняет процессы социаль-

ной интеграции и социализации обследованных.

7. Слабослышащие подростки 13–15 лет, занимающиеся футболом,

имеют низкий уровень адаптационного поведения, характеризующийся по

шкале навыков, самоконтроля, ответственности, общения, что снижает уро-

вень адаптации к условиям соревновательной деятельности и тем самым

снижает эффективность спортивной подготовки в целом.

На основании полученных результатов внедрения авторской методики,

направленной на повышение уровня адаптации слабослышащих подростков

13–15 лет к физическим нагрузкам, в том числе и при занятиях футболом,

можно говорить о позитивной динамике изучаемых показателей по

сравнению с контрольной.

В обеих группах наблюдается увеличение показателей физической ра-

ботоспособности. Однако в экспериментальной группе прирост был несколь-

ко больше по сравнению с результатами, полученными в контрольной груп-

пе. Снизились показатели систолического и диастолического артериального

давления в экспериментальной группе на 4,4% (Tэмп =1) и 7,4% (Tэмп =1) соот-

ветственно, в контрольной группе на 1,8% (Tэмп =1) и 4,3% (Tэмп =1) в лучшую

сторону.

Позитивную динамику имеет простая ортостатическая проба, в экспе-

риментальной группе результаты изменились на 5,9% (Tэмп =1), в контрольной

на 2,7% (Tэмп =1). Показатели дыхательной пробы Штанге и Генче отмечают

более хорошую динамику в экспериментальной группе, чем в контрольной. В

экспериментальной группе улучшились результаты на 4% (Tэмп =3) и 24,7%

(Tэмп =15), в отличие от показателей испытуемых в контрольной группы, где

результаты изменились на 1,5% (Tэмп =6) и на 0,7% (Tэмп =23) в пробе Штанге и

в пробе Генче соответственно.

Значительно увеличились показатели ЖЕЛ в обеих группах. Эти пока-

затели имели статически достоверный характер с вероятностью отклонения

1% (p<0,01).

104

Полученные результаты в контрольной группе не достоверны в тесте

при определении ЧСС в покое, однако остальные показатели достоверно воз-

расли - ЖЕЛ увеличилась на 4,5% (Tэмп =6) и PWC170 на 1,2% (Tэмп =11).

Анализ лейкоцитарной формулы крови в динамике - в начале и конце

экспериментального исследования слабослышащих подростков-футболистов

экспериментальной и контрольной групп.

Все полученные данные контрольной группы имеют значимые данные

с вероятностью 5% (p <0,05). Лейкоциты испытуемых повысились на 10,9%

(Tэмп =1); эозинофилы снизились на 20,2% (Tэмп =1); палочкоядерные и сегмен-

тоядерные нейтрофилы снизились на 8,7% (Tэмп =26,5) и 50,2% соответствен-

но (Tэмп =1); лимфоциты повысились на 23,8% (Tэмп =1).

В экспериментальной группе все полученные результаты значимы с ве-

роятностью отклонения 1% (p <0,01). Все результаты свидетельствует об

увеличении показателей по всем изучаемым тестовым заданиям.

Результаты по параметру лимфоцитов находятся в зоне неопределенно-

сти с вероятностью отклонения от 1% до 5% (p>0,01 и р<0,05) при показате-

лях 17,3% в начале эксперимента и 19,2% в конце, что показывает динамику

повышения результатов на 10,7% (Tэмп =55). Лейкоциты испытуемых экспе-

риментальной группы повысились на 9,7% (Tэмп =20); эозинофилы снизились

на 8,3% (Tэмп =23); палочкоядерные и сегментоядерные нейтрофилы снизи-

лись на 9,6% (Tэмп =28,5) и повысились на 12,2% соответственно (Tэмп =6).

Анализ лейкоцитарных формул и у контрольной и у эксперименталь-

ной групп слабослышащих подростков-футболистов свидетельствует о сни-

жении остроты ответной реакции организма на психоэмоциональный раз-

дражитель по сравнению с тем, что было год назад. Наблюдаются увеличе-

ния количества лейкоцитов, но, в отличие от предыдущего случая, где ярко

выражено снижение эозинофилов, число палочкоядерных нейтрофилов в

пределах нормы, число сегментоядерных нейтрофилов достоверно ниже

нормы, а число лимфоцитов – достоверно выше нормы. Таким образом, про-

веденный анализ лейкоцитарной формулы крови, свидетельствует, что испы-

туемые экспериментальной группы, занимающиеся в течении 12 месяцев по

105

авторской методике, находятся на стадии тренированности реакции трени-

ровки в отличие от контрольной, которая работала по общепринятой методи-

ке для специальных коррекционных школ. Указанная стадия является более

благоприятным вариантом адаптационного процесса к стрессовым состояни-

ям при физических нагрузках.

Для оценки физической подготовленности слабослышащих подростков

были использованы тестовые задания, предназначенные для оценки уровня

проявления быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей,

гибкости, выносливости, силы: бег 30 м, прыжок в длину с места, прыжок

вверх с места, бросок набивного двухкилограммового мяча двумя руками из-

за головы, челночный бег 3×10 м, прыжки в длину с прибавками, наклон впе-

ред, выкрут с палкой, непрерывный 5-минутный бег, подтягивание на пере-

кладине из виса, сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

Согласно представленным данным все показатели имеют позитивную

динамику в контрольной и экспериментальной группах. Следует отметить,

что в контрольной группе результаты статистически значимы, за исключени-

ем теста на сгибание рук в упоре лёжа. Этот показатель, несмотря на пози-

тивную динамику с приростом 4% (Tэмп =85) находится в зоне не значимости,

вероятность отклонения 7% (р<0,05). Значимые показатели с вероятностью

отклонения 1% (p <0,01) контрольной группы получены в беге на 30 м, пока-

затели снизились на 2,3% (Tэмп =15) в челночном беге 3х10 на 3,1% (Tэмп =23);

в непрерывном беге 5 минут на 8,1% (Tэмп =44,5); повысились в показателям в

тестах – прыжок в длину с места на 2,5% (Tэмп =7); прыжок вверх с места на

5,4% (Tэмп =9,5); бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы на

4,7% (Tэмп =3); наклон вперед на 2,5% (Tэмп =11,5); прыжки в длину с прибав-

кам на 6,1% (Tэмп =1); выкрут палкой на 2,3% (Tэмп =3). При этом в тесте под-

тягивание из виса показатели имеют тенденцию к снижению на 3,7% при до-

стоверных различиях (Tэмп =1).

При этом в экспериментальной группе все полученные результаты ста-

тистически значимы и имеют позитивную динамику, так в беге на 30 м пока-

затели снизились на 9,3% (Tэмп =6); прыжок в длину с места на 4,0% (Tэмп =3);

106

в непрерывном беге 5 минут на 10,3% (Tэмп =11,5); прыжок вверх с места на

5,1% (Tэмп =5,5); бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы на

4,9% (Tэмп =7); подтягивание из виса на 11,6% (Tэмп =1,5); в челночном беге

3х10 на 9,5% (Tэмп =6); а так же повысились в показателям в тестах – наклон

вперед 7,4% (Tэмп =6); прыжки в длину с прибавкам на 7,3% (Tэмп =4,5); вы-

крут палкой на 4,0% (Tэмп =2), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на

8,5% (Tэмп =18).

Достоверно возросли результаты с ведением мяча на 9,8% (Tэмп =3);

удара по воротам на точность, составив в начале исследования 6,3 балла, к

моменту окончания исследования испытуемые показали результат на точ-

ность 6,9 баллов из 15-ти возможных, что составляет 10,9% (Tэмп =1); в тесте

на жонглирование показатели возросли на 11,2% (Tэмп =1); во вбрасывании

возросли на 12,4% (Tэмп =19,5); и в прыжке вверх на 12,4% (Tэмп =9,5). В дан-

ной группе были не значимые результаты с вероятностью отклонения 5%

(р>0,05), полученные в комплексном тесте при снижении показателей на

9,7% (Tэмп =67,5); ударах на дальность при повышении показателей 10,3%

(Tэмп =74,5). Испытуемые указанной группы, в тесте на определение уровня

ловкости в обращении с мячом, при позитивной динамики с результатами

0,29 до 0,34 баллов, что составляет 11,7 % (Tэмп =10) попадают в зону неопре-

деленности с вероятностью отклонения 5% (р>0,05).

Уровень специальной подготовленности слабослышащих подростков,

входящих в состав контрольной и экспериментальной групп исследования

изучалось по пяти показателям:

- Удары подъемом по неподвижному мячу;

- Удары подъемом по неподвижному мячу после выполнения

«челночного бега» (4х15 м);

- Удары подъемом по мячу, после подскоков и бега;

- Удары внутренней стороной стопы по неподвижному мячу;

- Удары внутренней стороной стопы по мячу, после подскоков и

бега.

107

Полученные результаты в контрольной и экспериментальной группах

имеют значимые статистические показатели. В тесте удары по неподвижно-

му мячу количество баллов в контрольной и экспериментальной группе воз-

росли на 2,3% (Tэмп=7) и 8,8% (Tэмп=11,5) соответственно. В тесте удары подъ-

емом по мячу, после приседаний изменились на 10,7% (Tэмп=3) в контрольной

группе и на 15,8% (Tэмп=3) в экспериментальной группе. Удары подъемом по

неподвижному мячу после выполнения «челночного бега» (4х15 м) повыси-

лись на 13,3% (Tэмп=3) в контрольной группе, а так же на 17,6% (Tэмп=3) в экс-

периментальной группе. Удары внутренней стороной стопы по неподвижно-

му мячу так же имеют положительные сдвиги на 11,6% (Tэмп=3) в контроль-

ной и на 16,7% (Tэмп=1) в экспериментальной группе. Удары внутренней сто-

роной стопы по мячу, после подскоков и бега изменились на 12,5% (Tэмп=5) и

27,3% (Tэмп=5) в контрольной и экспериментальной группе соответственно.

Полученные результаты свидетельствуют о позитивной динамике ис-

пытуемых в тесте удары подъёмом по неподвижному мячу, выполняемые по-

сле пяти глубоких приседаний и 10 подскоков с «удовлетворительно» на

оценку «хорошо», в отличие от других тестовых заданий, где оценка «удо-

влетворительно» не изменилась. В тесте «удары внутренней стороной стопы

по катящемуся мячу после 10 подскоков и 5-секундного быстрого бега» при

наличии прироста на 12,5% (Tэмп=5) так же остается на оценку «неудовлетво-

рительно».

При анализе проведенных контрольных испытаний в эксперименталь-

ной группе не значимые результаты с вероятностью отклонения больше 5%,

выявлены только при определении показателей в тесте «удары внутренней

стороной стопы по катящемуся мячу после 10 подскоков и 5-секундного

быстрого бега» при наличии прироста на 27,3% (Tэмп=5) и оценивается как

«неудовлетворительно».

Полученные результаты указывают о позитивной динамике испытуе-

мых в тесте удары подъёмом по неподвижному мячу, выполняемые после пя-

ти глубоких приседаний и 10 подскоков с «удовлетворительно» и удары

подъёмом по неподвижному мячу после выполнения «челночного бега» (4 ×

108

15 м) на оценку «хорошо», в отличие от других тестовых заданий, где оценка

«удовлетворительно» не изменилась.

Оценка психомоторных способностей производилась с помощью сле-

дующих тестов: проба Ромберга («Аист»), тест на статическую координацию

«стойка на полупальцах», тест на динамическую координацию «прыжки с

открытыми глазами попеременно на правой и левой ногах на расстояние 5

м», тест на динамическую координацию Н.О. Рубцовой «прыжок с поворо-

том на 360°», оценка точности движений в условиях меняющегося положе-

ния тела. Результаты испытуемых в «Пробе Ромберга» имели позитивных

сдвиг на 29,3% (Tэмп=1), в тесте «стойка на полупальцах» на 66,6% (Tэмп=1), в

тесте «прыжки с открытыми глазами попеременно на правой и левой ногах

на расстояние 5 м» изменения произошли на 3,2% (Tэмп=1); в тесте прыжок с

поворотом на 360° на 18,5% (Tэмп=1), но при этом оценивается как «удовле-

творительно».

Исследование точности движений в условиях меняющегося положения

тела так же имеет позитивную динамику с увеличением на 15% (Tэмп=3) и

10% (Tэмп=1) в показателях правой руки и левой руки соответственно, что со-

ответствует оценке «удовлетворительно» вместо ранее полученной «неудо-

влетворительно». В тесте ловля линейки результаты увеличились на 5,6%

(Tэмп=1).

Показателем повышения результатов уровня функционального состоя-

ния центральной нервной системы, является увеличение показателей реакции

на движущийся объект (РДО). Используемые в экспериментальной группе

упражнения значительно повысили (Табл. 3.23) процент точных реакций в

экспериментальной группе (+1,0) при Tэмп =3, в то время как в контрольной

группе он снизился на 1,17 при Tэмп =11. В экспериментальной группе прояв-

ляется снижение преждевременных (–0,8) (Tэмп =2) и запаздывающих (–0,42)

реакций (Tэмп =6). В контрольной группе эти показатели остались практически

неизменными. При определении реакции на движущийся объект результаты

снизились даже снизились в контрольной группе на 9,4% (Tэмп =36).

109

Согласно полученным результатам у испытуемых экспериментальной

группы в «Пробе Ромберга» показатели увеличились на 61,5% (Tэмп=8), что

составляет прибавку в 9,3 балла. В тесте «стойка на полупальцах» показатели

увеличились на 72,4% (Tэмп=1); в тесте «прыжки с открытыми глазами попе-

ременно на правой и левой ногах на расстояние 5 м» изменения произошли

на 3,2% (Tэмп=21). В тесте прыжок с поворотом на 360° на 17,1% (Tэмп=13),

что ниже показателей в контрольной группы, где прирост составил 18,5

(Tэмп=13), при этом тест оценивается как «удовлетворительно».

Исследование точности движений в условиях меняющегося положения

тела так же имеет позитивную динамику 36% (Tэмп=1) и 60,6% (Tэмп=3) в по-

казателях правой и левой руки соответственно. В тесте ловля линейки ре-

зультаты увеличились на 21,3% (Tэмп=1), что значительно выше показателей

полученных в контрольной группе.

Таким образом, проведенное тестирование у слабослышащих подрост-

ков через год свидетельствует о снижении остроты ответной реакции орга-

низма на эмоциональный раздражитель по сравнению с предыдущими пока-

зателями, особенно четко выраженное у испытуемых экспериментальной

группы.

Для изучения ведущих личностных особенностей и психического со-

стояния слабослышащих подростков 13–15 лет применялись: методика оцен-

ки личностной соревновательной тревожности по шкале Р. Мартенса, анкета

«Адаптационная шкала». При обработке полученных данных использовался

U-критерий Манна-Уитни.

Проведенное тестирование испытуемых свидетельствует о наличии вы-

сокого уровня тревожности, эмоциональной напряженности, чувствительно-

сти и подвластности средовым воздействиям, тревожных тенденциях, склон-

ности к частому обдумыванию каких-либо проблем, неуверенности и сниже-

нии общей психической продуктивности.

Полученные результаты по модифицированной шкале личностной со-

ревновательной тревожности Р. Мартенса в адаптации Ю.Л. Ханина в кон-

трольной и экспериментальной группе статистические значимы с вероятно-

110

стью отклонения 1% (p <0,01) и имеют позитивную динамику, что свидетель-

ствует о повышении уровня мотивации при занятиях футболом.

В контрольной группе уровень тревожности при занятиях спортивной

деятельностью снизился на один балл, что составляет 5,0 % (Uэмп =96) в отли-

чии от экспериментальной группы, где показатели снизились на 8 баллов, что

составляет 60% (Uэмп =39).

111

В Ы В О Д Ы

1. Физическое развитие и функциональное состояние

кардиореспираторной системы слабослышащих начинающих футболистов

13–15 лет соответствуют возрастным нормам. У них отмечаются хорошая

реактивность и достаточные компенсаторные возможности организма.

2. У начинающих юных спортсменов с нарушением слуха

зафиксированы: повышенный уровень беспокойства-тревожности,

сниженная эмоциональная стрессоустойчивость, превалирование процессов

возбуждения над торможением в коре головного мозга, сложности в

концентрации и переключении внимания, а также заторможенность

моторных реакций.

3. Уровень физической подготовленности слабослышащих начинаю-

щих футболистов 13–15 лет в целом соответствует оценке «удовлетворитель-

но». «Отстающими» физическими качествами обследованных являются

быстрота, подвижность в суставах верхнего плечевого пояса и, в наибольшей

степени, координационные способности.

4. У слабослышащих начинающих подростков-футболистов суще-

ственно снижены способности к статическому и динамическому равновесию;

точности двигательных актов и моторных реакций; пространственной ориен-

тации – оценке расстояния и положения предмета относительно испытуемо-

го; быстрому ситуативному реагированию (в том числе, на движущийся объ-

ект); выполнению координационно сложных двигательных заданий; приспо-

соблению своих двигательных действий к меняющимся внешним условиям

выполнения упражнения; согласованности работы отдельных звеньев тела и

соразмерению мышечных усилий во время выполнения упражнений.

5. У юных начинающих футболистов с нарушением слуха недостаточ-

но развита моторная память, значительно снижены продуктивность, объём и

переключаемость внимания. Им свойственно затруднённое и замедленное

формирование двигательных умений и навыков.

112

6. Анализ лейкоцитарной формулы начинающих подростков-

футболистов в период предшествующий соревнованиям свидетельствует о

наличии у них предстрессового состояния, в частности, повышенной моби-

лизации организма и тревожности (беспокойства). Они испытывают воздей-

ствие стрессирующего психоэмоционального фактора средней интенсивно-

сти и отвечают на него, находясь в состоянии повышенной реактивности ор-

ганизма.

7. Занятия адаптивным спортом, а именно, футболом, в течение 1 года

статистически достоверно благотворно влияют на показатели, характеризу-

ющие физическое развитие, функциональное состояние и степень физиче-

ской подготовленности слабослышащих подростков.

8. Годовое применение авторской методики, направленной на повыше-

ние уровня адаптации слабослышащих подростков 13–15 лет к физическим

нагрузкам, дополнительно статистически достоверно улучшает показатели

физического развития, функционального состояния и степени физической

подготовленности изучаемого контингента.

9. Анализ лейкоцитарных формул и у контрольной и у эксперименталь-

ной групп слабослышащих подростков-футболистов свидетельствует о сни-

жении остроты ответной реакции организма на психоэмоциональный раз-

дражитель по сравнению с тем, что было год назад. Но если подростки-

футболисты контрольной группы отвечают на действие стрессирующего

психоэмоционального фактора средней интенсивности, находясь в зоне по-

вышенной реакции активации, то испытуемые экспериментальной группы с

применением авторской методики находятся на стадии тренированности ре-

акции тренировки, что является более благоприятным вариантом адаптации к

стрессу.

113

С П И С О К Л И Т Е Р А Т У Р Ы

1. Albaret J.-M. Psychomotor disorders: Models and stalker. / J.-M. Albaret. //

Neuropsychiatrie de l'Enfance et de l'Adolescence. – 2012. – № 60. – P.

S116-S117

2. Bernston G.G. Autonomic Space and Psychophysiological Response. / G.G.

Bernston, Y.T. Cacioppo, K.S. Quigiey, V.T. Fabro. // Psychophysiology. –

1994. – Vol 31. – №1. – P. 44–61

3. Bluth М., Coslin В. К. Cardiorespiratory responses to «aerobic dance». //

Sp. Med. and Phys. Fitness. – 1985. – Vol 25. – № 1/2. – P. 57–64

4. Bykov A. Т. Conscious and unconscious sensory inflows allow efectively

control the various functions of human organism. / A. Т.Bykov, T. N. Mal-

yarenko, Yu. E. Malyarenko et al. // Spanish J. of Psychology. – 2006. – №

2. – P. 201–218

5. Bykov А. Т., Sofiadis N. Ph. Health and methods of correction. / А. Т.

Bykov, N. Ph. Sofiadis. – Thessaloniki: Univ. Studio Press, 2003. – 89 p.

6. Danon-Boileau L. The silent child: exploring world of children who do not

speak. / L. Danon-Boileau. – Oxford: Oxford University Press, 2007. – 190

p.

7. Fabbro F. The Concise Encyclopedia of Language Pathology. / F. Fabbro. //

Hardbound. – 1999. – №4. – Р. 54–58

8. Fonda J., Fondas J. Fitness Buch: Ich fühle mich gut. Frankfurtю. / J.Fonda

J. Fondas // Ficher, 1983. – 300 s.

9. Fox N.A. Psychophysiological correlates of emotional reactivity during the

first year of life. / N.A. Fox. // Developmental Psychology. –1989. – Vol. 25.

–№3. – P. 364–370

10. Glaser K. Psychomotor development following early treatment of severe in-

fantile vitamin B12 deficiency and West syndrome. / K. Glaser, H. J.

Girschick, Christian Schropp, Christian P. Speer. // Brain and Development.

– 2015. – № 37. –P. 347–351

114

11. Grimby G. The testing and validation of the ICF core sets for the acute hos-

pital and post-acute rehabilitation facilities – towards. / G. Grimby, E.Grill,

G.Grimby, G.Stucki. // Journal Compilation. – 2011. – 180 p.

12. Jann P.A. Kommunikative Kompetenz für Gehörlose. / P.A. Jann. – Rhein-

stetten. – 1979. – S. 18.

13. Liberg B. Vertex-based morphometry in euthymic bipolar disorder impli-

cates striatal regions involved in psychomotor function. / B. Liberg, C. Ek-

man, C. Sellgren, A. Johansson, M. Landén. // Psychiatry Research: Neu-

roimaging. – 2014. – № 221. – P. 173–178

14. Löwe A. Gehorlose, ihre Bildung und Rehabilitation. // Deutscher Bildungs-

rat, Gutachten und Studien der Bildungskommission, Son der pedagogok 2.

– Stuttgart, 1973. – S. 42.

15. Merlsto M. Mental representation and language access: evidence from deaf

children with different language backgrounds. / M. Merlsto. – Goteborg:

Dep. of psychology, Göteborg univ., 2007. – 45 p.

16. Physica А. Statistical mechanics and its application. / А. Physica. – Issue 21.

– 2013. – 392. – P. 5376–5386

17. Rockeffeller K. A., Burke E. J. Psychophysilogical analisis of an aerobic

dance program for women. // Brit. J. of Sport. Med. 1979. – V. 13. – P. 77-

80.

18. Rodriguez M. Psychomotor disorders and psychopathology: From models to

therapeutic prospects. / M. Rodriguez. // Neuropsychiatrie de l'Enfance et de

l'Adolescence. – 2012. – № 60. – P. S117

19. Rome S. Aerobic! Bewegungs training das Spabmacht. – Munchen: Mosaik,

1983. – 150 s.

20. Selye H. Stress without Distress. / H. Selye. – Philadelphia: J. B. Lippincott

Co., 1976. – 123 p.

21. Toth C. Sports Neurology, An Issue of Physical Medicine and Rehabilitation

Clinics. / C. Toth. – Hardbound: Saunders, 2009. – 342 p.

115

22. Абилова Э.Н. Совершенствование двигательной сферы глухих детей

младшего возраста: автореферат дисс. … канд. пед. наук. / Э.Н.

Абилова. – М.: НИИ Дефектологии РАО, 1992. – 18 с.

23. Агаджанян Н.А. Экология человека и концепция выживания: учеб.

пособие для студентов мед. и фармацевт. ВУЗов. / Н.А. Агаджанян,

А.И. Воложин, Е.В. Евстафьева; М-во здравоохранения Рос.

Федерации. Гос. образоват. учреждение Всерос. учеб.-науч.-метод.

центр по непрерыв. мед. и фармацевт. образованию. – М.: ГОУ

ВУНМЦ МЗ РФ, 2001. – 239 с.

24. Алабин В.Г. Комплексный контроль в спорте. / В.Г. Алабин, В.А.

Стула, В.Г.Никитушкин. // Теория и практика физической культуры. –

1995. – № 3. – С. 43

25. Алейникова Т.В. Возрастная психофизиология. / Т.В. Алейникова. –

Ростов-на-Дону, 2002. – 146 с.

26. Александровская Э.М. Критерии социально-психологической

адаптации детей к школе. / Э.М. Александровская. // Проблемы

адаптации в гигиене детей и подростков. Под ред. Г.Н. Сердюковой,

С.М. Громбаха. – М., 1983. – С. 32–39

27. Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их

компенсация. / Ю.А. Александровский. – М.: Наука, 1976. – 234 с.

28. Алексанян О. В. Особенности функциональной межполушарной

асимметрии детей, депривированных по слуху: автореферат дисс. …

канд. биол. наук. – Рязань: Рязанский государственный педагогический

университет им. С.Л. Есенина, 2005. – 24 с.

29. Андреева Г.А. Социальная психология. / Г.А. Андреева. – М.: Аспект-

Пресс, 2000. – 369 с.

30. Андреева Д.А. Адаптация, понятие и структура. / Д.А. Андреева, В.С.

Олейников. // Дополнительное образование. – 2003. – №5. – С. 13–16

31. Андреева Л.В. Сурдопедагогика. / Л.В. Андреева, Н.М. Назарова, Т.Г.

Богданова. // М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 576 с.

116

32. Анисимов Н.А. Перечень упражнений для тестирования развития фи-

зических качеств и двигательных способностей. / Н.А. Анисимов

[Электронный ресурс]. – Режим доступа:

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru (дата обращения:

10.10.2013).

33. Анохин П.К. Избранные труды: Кибернетика функциональных систем.

/ П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1998. – 400 с.

34. Антропова М.В. Реакции основных физиологических системе

организма детей 6–12 лет в процессе адаптации к учебной нагрузке. /

М.В. Антропова. // Физиология человека. – 1983. – Т.9. – №1. – С. 18–

24

35. Артеменков А. А. Концепция оптимизации функционального

состояния и повышения адаптационных возможностей человека:

автореферат дисс. … канд. пед. наук. / Артеменков А. А.. – Смоленск

Смол. гос. акад. физ. культуры, спорта и туризма, 2015. – 54 с.

36. Архипова Е.Ф. Коррекционно-логопедическая работа по преодолению

стертой дизартрии у детей. / Е.Ф. Архипова. – М.: АСТ: Астрель, 2008.

– 254 с.

37. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в

физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и

преподавателей ин-тов физ. культуры. / Б.А. Ашмарин. – М.: ФиС,

1978. – 223 с.

38. Багрова И.Г. Сурдопедагогика. / И.Г. Багрова, Е.А. Большакова. – М.:

Гуманитар. изд. центр «Владос», 2004. – 655 с.

39. Баевский Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма

при стрессе. / Р.М. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. – М.:

Наука, 1984. – 221 с.

40. Байкина Н.Г. Физическое воспитание в школе глухих и

слабослышащих. / Н.Г. Байкина, Б.В. Сермеев. – М.: Советский спорт,

1991. – 64 с.

117

41. Балин В.Д. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной пси-

хологии. / Под общ. ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева. – СПб.: Питер,

2003. – 560 с.

42. Балл Г.А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности.

/ Г.А. Балл. // Вопросы психологии. – 1989. – №1. – С. 92–101

43. Баранова Е.А. Физиологическая адаптация системы внешнего дыхания

и регионального кровотока спортсменов к интенсивным нагрузкам:

автореферат дисс. … канд. биол. наук. / Е.А. Баранова. – Томск:

Сибирский гос. мед. университет, 2014. – 23 с.

44. Басова А.Г. История сурдопедагогики: учебное пособие. / А.Г. Басова,

С.Ф. Егоров. – М.: Просвещение, 1984. – 295 с.

45. Белов Н.И. Физическое воспитание детей школьного возраста с

нарушениями слуха. Специальная школьная сурдопедагогика. / Н.И.

Белов. – М.: Просвещение, 1985. – 238 с.

46. Белова Е.Л. Индивидуально-типологические особенности

психофизиологической адаптации у спортсменов: автореферат дис. ...

кандидата биол. наук. / Е.Л. Белова. – Ярославль: Ярослав. гос. пед. ун-

т им. К.Д. Ушинского, 2005. – 23 с.

47. Белоцерковский З.Б. Сердечная деятельность и функциональная

подготовленность у спортсменов: норма и атипичные изменения [в

нормальных и измененных условиях адаптации к физическим

нагрузкам]: монография. / З. Б. Белоцерковский, Б. Г. Любина. –

Москва: Советский спорт, 2012. – 547 с.

48. Бердникова И.П. Индивидуальная физиологическая коррекция

нарушений слуховой функции человека. автореферат ... канд. биол.

наук. / Июъ.П. Бердникова. – Санкт-Петербург: Ин-т физиологии им.

И.П. Павлова РАН, 2004. – 22 с.

49. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация

человека. / Ф.Б. Березин. – Л.: Наука, 1988. – 270 с.

50. Беритов И.С. Структура и функции коры головного мозга. / И.С.

Беритов. – М.: Наука, 1969. – 536 с.

118

51. Берштейн Н.А. Избранные труды по биомеханике и кибернетике. / Н.А.

Берштейн. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 295 с.

52. Бессарабова Н.С. Характеристика двигательной сферы кардиореспира-

торной системы и коррекция ее на уроках игровой направленности. /

Н.С. Бессарабов. – Запорожье, 2005. – С. 119–113

53. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. / М.М. Боген. – М.:

ФиС, 1985. – 192 с.

54. Боскис Р.М. Глухие и слабослышащие. / Р.М. Боскис. – М.: Советский

спорт, 2004. – 303 с.

55. Бочарова В.Г. Педагогика социальной работы. / В.Г. Бочарова. – М.:

Sv-Apгус, 1994. – 207 с.

56. Брискин Ю.А. Адаптивный спорт. / Ю.А. Брискин, С.П. Евсеев, А.В.

Передерий. – М.: Советский спорт, 2010. – 315 с.

57. Бунак В.В. Антропометрия: практический курс: пособие для ун-тов. /

В.В. Бунак. – М.: Учпедгиз, 1941. – 368 с.

58. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций. / Л.Ф.

Бурлачук, Е.Ю. Коржова. – М.: Российское педагогическое агентство,

1998. – 263 с.

59. Бушов Ю.В. Психофизиологическая устойчивость человека в особых

условиях деятельности: оценка и прогноз. / Ю.В. Бушов. – Томск: Изд-

во Томского университета, 1992. – 176 с.

60. Василевский Н.Н. Нейрофизиологические и системные и механизмы

адаптационного реагирования на экстремальные факторы среды. / Н.Н.

Василевский, Н.Б. Суворов, С.С. Бекшаев и др. // Саморегуляция

функций и состояний: сборник научных трудов / Под ред. Н.Н.

Василевского. – Л., 1982. – С. 6–20

61. Васильков А.А. Физиологические механизмы реактивности и

резинтивности детей с отягощенным социальным анамнезом, пути

коррекции и реабилитации: автореферат ... дисс. докт. биол. наук. /

А.А. Васильков. – Тюмень: Тюменский гос. универистет, 2003. – 46 с.

119

62. Виленский М.Я. Базируясь на одном виде спорта. / М.Я. Виленский,

Е.Н. Литвинов, Б.И. Туркунов. // Физическая культура в школе. – 1993.

– № 2. – С. 13–16

63. Винарская Е.Н. Дизартрия. / Е.Н. Винарская. – М.: АСТ, 2006. – 141с.

64. Волков Н.И. Физиологические характеристики повторной мышечной

работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений. /

Н.И. Волков, В.М. Зациорский, Ю.Г. Крылатых. // Теория и практика

физической культуры. – 1971. – № 5. – С. 23–28

65. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных

соревнованиях. / Б.А. Вяткин. – М.: ФК и С, 1981. – 112 с.

66. Гакаме Р.З. Динамика показателей функционального состояния и физи-

ческого развития юных футболистов 9–16 лет в годичном цикле трени-

ровки. / Р.З. Гакаме. // Актуальные вопросы физической культуры и

спорта: труды НИИ проблем физ. культуры и спорта КубГАФК. –

Краснодар, 2000. – Т. 3. – С. 24–27

67. Гамза Н.А. Функциональные пробы в спортивной медицине. / Н.А.

Гамза, Г.Р. Гринь, Т.В. Жукова. – М.: Наука, 2010. – 245 с.

68. Гаркави Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма. /

Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. – Ростов-на-Дону:

Ростовский университет, 1979. – 128 с.

69. Гаркави Л.Х. Антистрессорные реакции и активационная терапия:

Реакция активации как путь к здоровью через процессы

самоорганизации. / Л. Х. Гаркави, Е. Б. Квакина, Т. С. Кузьменко. – М.:

Имедис, 1998. – 655 с.

70. Георгиевский А.Б. Эволюция адаптаций (историко-методологическое

исследование). / А.Б. Георгиевский. – Л.: Наука, 1989. – 189 с.

71. Геселевич В.А. Актуальные вопросы спортивной медицины: избранные

труды. / В. А. Геселевич; [сост. Г. А. Макарова]. – М. : Совет. спорт,

2004. – 231 с.

72. Геселевич В.А. Функциональные пробы и тестирование физической

работоспособности неинвалидов и инвалидов: сборник материалов к

120

лекциям по физической культуре и спорту инвалидов. / В.А. Геселевич.

– Малаховка: МГАФК, 1993. – С. 209–224

73. Гилёва О.Б. Возрастная изменчивость времени реакции и периодизации

развития школьников. / О.Б. Гилёва. // Природничный альманах. Серiя:

Бiологiчнi науки. – Вип. 4. – 2008. – С. 17–30

74. Гиссен Л.Д. Время стрессов: Обоснование и практические результаты

психопрофилактической работы в спортивных командах. / Л.Д. Гиссен.

– М.: Фк и С, 1990. – 191 с.

75. Глазырин И.Д. Особенности морфофункционального развития и

адаптации к физическим нагрузкам юношей 15-17 лет: автореферат ...

канд. биол. наук. / И.Д. Глазырин. – Киев, 2000. – 21 с.

76. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двига-

тельных способностей человека: автореферат дис. ... канд. пед. наук. /

М. А. Годик. – М.: ГЦОЛИФК, 1972. – 23 с.

77. Годик М.А. Футбол: Типовая учебно-тренировочная программа

спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР. / М.А. Годик, Г.Л.

Борознов, Н.В. Котенко. – М.: Советский спорт, 2011. – 160 с.

78. Гонеев А.Д. Основы коррекционной педагогики: учебное пособие для

студ. высш. пед. учеб. заведений. / А.Д. Гонеев, Н.И. Лифинцева, Н.В.

Ялпаева. – М.: Академия, 2002. – 272 с.

79. Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы

совершенствования базовых координационных способностей

школьников с различным состоянием здоровья: автореферат дис…

докт. пед. наук. / И.Ю. Горская. – Омск СибГАФК, 2001. – 46 с.

80. Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы

совершенствования базовых координационных способностей

школьников с различным состоянием здоровья: автореферат дисс. ...

докт. пед. наук. / И.Ю. Горская. – Омск: Сибирская гос. академия

физической культуры, 2001. – 46 с.

121

81. Громбах С.М. Психогигиена учебных занятий в школе. / Психогигиена

детей и подростков. / С.М. Громбах. Под ред. Г.Н. Сердюковской, Г.

Гельцина. – М.: Медицина, 1985. – С. 92–114

82. Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов. / В.П.

Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. – М.: ФиС, 2009. – 275 с.

83. Гуревич Л.А. О работе над речью слабослышащих детей на уроке

физической культуры: методические рекомендации. / Л.А. Гуревич. –

М.: Просвещение, 1967. – 41 с.

84. Данилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функциональных

состояний. / Н.Н. Данилов. – М.: Изд-во МГУ, 1992. – 192 с.

85. Данилова, Нина Николаевна (д-р психол. наук; 1930-).

Психофизиология : учебник для студентов высших учебных заведений,

обучающихся по направлению и специальностям психологии / Н. Н.

Данилова. - Москва : Аспект Пресс, 2012. - 366 с.

86. Дзюрич В.В. Роль слова в развитии движений у глухих школьников :

автореферат дис. ... канд. пед. наук. / В.В. Дзюрич. – М.: НИИ

дефектологии, 1971. – 19 с.

87. Дичев Т.Г., Тарасов К.Е. Проблема адаптации и здоровья человека

(методологические и социальные аспекты). / Т.Г. Дичев, К.Е. Тарасов. –

М.: Медицина, 1976. – 184 с.

88. Друшевская В. Л. Физиологические особенности адаптации

сенсомоторных систем организма акробатов разной квалификации: ав-

тореферат дис. ... кандидата биол. наук / В.Л. Друшевская. – Краснодар:

Кубан. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма, 2011. - 128 с.

89. Дьячков А.И. Система обучения глухих детей. / А.И. Дьячков. – М.:

Просвещение, 1963. – 114 с.

90. Евсеев С.П. Классификация спортсменов в адаптивном спорте. / С.П.

Евсеев, О.Э. Евсеева, Ю.Ю. Вишнякова. // Адаптивная физическая

культура. – 2011. – № 4 (48). – С. 2–5

122

91. Еганов А.В. Индивидуализация подготовки дзюдоистов на основе

самооценки соревновательной деятельности. / А.В. Еганов. –

Челябинск: УралГАФК, 1997. – 56 с.

92. Елисеев Е.В. Помехоустойчивость как функциональная система,

регулирующая психофизиологические механизмы адаптации

спортсмена: автореферат дис. ... доктора биол. наук. / Е. В. Елисеев.–

Челябинск: Томск. гос. ун-т., 2001. – 42 с.

93. Жбиковский Я.Ж. Физкультура и спорт как средство социальной

интеграции и адаптации инвалидов: автореферат дис. ... канд. пед. наук.

/ Я.Ж. Жбиновский. – М., 1994. – 21 с.

94. Журба Л.Т. Нарушение психомоторного развития детей первого года

жизни: монография. / Л.Т. Журба, Е.М. Мастюкова. – М.: Медицина,

1981. – 272 с.

95. Загорянская М.Е. Эпидемиология нарушений слуха у детей. / М.Е.

Загорянская. // Дефектология. – 2005. – № 6. – С. 14–20

96. Зайцев Д.В. Основы коррекционной педагогики. учебно-методическое

пособие. / Д.В. Зайцев, Н.В. Зайцева. // Саратов: Изд-во Саратовского

гос. ун-та, 1999. – 110 с.

97. Зубкова В.М. Гигиенические критерии адаптации детей к школе и

факторы ее определяющие. // Школа и психическое здоровье учащихся.

/ Под ред. С.М. Громбаха. – М.: Медицина, 1988. – С. 43–54

98. Зыков С.А. Проблемы сурдопедагогики: Избранные труды. / С.А.

Зыков. Сост. авт. библиогр. Т.С.Зыкова, М.А.Зыкова. – М.: Загрей,

1997. – 231 с.

99. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. / Е.П. Ильин. –

СПб.: Питер, 2005. – 412 с.

100. Казначеев В.В. Современные аспекты адаптации. / В.В. Казначеев. –

Новосибирск: Наука, 1980. – 191 с.

101. Какузин В.А. Развитие статического равновесия у учащихся

специальных школ. / В.А. Какузин, Р.Д. Бабенкова. // Дефектология. –

1973. – № 1. – С. 37

123

102. Какузин В.А. Статическое равновесие у глухих учащихся и его измене-

ние в процессе физического воспитания: автореферат дисс. ... канд. пед.

наук. / В.А. Какузин. – М., 1973. – 24 с.

103. Каленик Е.Н. Технология организации адаптивно-спортивной

внеурочной деятельности в специальной школе. / Е.Н. Каленик. //

Адаптивная физическая культура. – 2012. – № 2 (50). – С. 39–42

104. Калмыков С.А. Методика коррекции и развития силы и гибкости у

глухих детей среднего школьного возраста в специальных

(коррекционных) образовательных учреждениях: автореферат ... канд.

пед. наук. / С.А. Калмыков. – Тамбов: Тамб. гос. ун-т им. Г.Р.

Державина, 2007. – 26 с.

105. Каменцева Н. А. Физкультурно-спортивные занятия как фактор

физической реабилитации и социальной адаптации слабослышащих

учащихся специальной школы: автореферат дис. ... канд. пед. наук. /

Н.А. Каменцева. – М.: Моск. пед. ун-т, 1998. - 26 с.

106. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине. / В.Л. Карпман. –

М.: ФиС, 1988. – 208 с.

107. Карпова Н.В. Совершенствование координационных способностей у

детей 7–8 лет с тяжелыми нарушениями речи: автореферат дис. …

канд. пед. наук. / Н. В. Карпова. – Омск: СибГАФК, 1997. – 21 с.

108. Кобрина Л. М. Абилитационная работа с детьми раннего возраста с

нарушениями слуха: учебное пособие. / Л. М. Кобрина. – Санкт-

Петербург: Наука-Питер, 2005. – 117 с.

109. Козырнов Г.В. Исследование особенностей методики физического

воспитания тугоухих школьников: автореферат дисс. ... канд. пед. наук.

/ Г.В. Козырнов. – М.: ГЦОЛИФК, 1972. – 26 с.

110. Кокс Т. Стресс. / Т. Кокс. – М.: Медицина, 1981. – 216 с.

111. Константинова С.А. Социально-психологическая адаптация

спортсменов высокой квалификации с учетом параметров их

индивидуальности: автореферат дис. ... канд. психол. наук. / С.А.

Константинова. – Новосибирск: Новосиб. гос. пед. ун-т., 2003. – 18 с.

124

112. Кораблинов В.А. Физическая культура и спорт глухих: методическое

пособие. / В.А. Кораблинов, С.А. Гониянц, В.А. Пономарчук. – М.:

ГЦОЛИФК, ВНИИФК, 1993. – 47 с.

113. Королева И. В. Современный подход к диагностике периферических и

центральных нарушений слуха у детей: учебное пособие. / И.В.

Королева. – СПб.: ЛОР, 2000. – 36 с.

114. Королева И.В. Дети с нарушениями слуха. / И.В. Королева, П.А. Янн. –

М.: Каро, 2011. – 240 с.

115. Костанян А.О. Особенности скоростных качеств и их развитие с помо-

щью физических упражнений у глухих школьников: автореферат дис.

... канд. пед. наук. / А.О. Костанян. – М.: Научно-исслед. ин-т физ. вос-

питания и школьной гигиены, 1963. – 18 с.

116. Костанян А.О. Особенности скоростных качеств и их развитие с

помощью физических упражнений у глухих школьников: автореферат

дис. ... канд. пед. наук / А.О. Костанян. – М: Научно-исслед. ин-т физ.

воспитания и школьной гигиены, 1963. – 18 с.

117. Крамаренко А.Л. Методика повышения двигательной активности

глухих младших школьников на основе использования средств

аудиовизуального воздействия: автореферат ... канд. пед. наук. / А.Л.

Крамаренк. – Хабаровск: Дальневост. гос. акад. физ. культуры, 2009. –

23 с.

118. Красноперова Н.А. Комплексная характеристика зрения глухих и

слабослышащих детей: автореферат дис. ... канд. биол. наук. / Н.А.

Красноперова. – М.: Моск. пед. гос. ун-т., 1998. – 16 с.

119. Кругликов Н.Ю. Онтогенетические аспекты функциональных

нарушений слухового анализатора: автореферат ... канд. биол. наук. /

Н.Ю. Кругликов. – Чебоксары: Чувашский гос. пед. ун-т им.

И.Я.Яковлева, 2006. – 18 с.

120. Кузнецов А. Настольная книга детского тренера. III этап (13–15 лет). /

А. Кузнецов. – М.: Издательство «Олимпия, Человек», 2007. – 311 с.

125

121. Кузнецов В.И. Оздоровительно-коррекционная блочно-модульная

программа по физической культуре в школах-интернатах для глухих

детей: Учебное пособие. / В.И. Кузнецов, В.Н. Прокофьева, А.П.

Киргизов. – Чита: ЗабГГПУ, 2010. – 87 с.

122. Куракин М. А. Адаптация к физическим нагрузкам: учебное пособие. /

М.А. Куракин, А.И. Лукичев, Ю.П. Пчелинцев. – Тамбов : Тамб. гос.

ун-т им. Г. Р. Державина, 1999. – 34 с.

123. Кучко Т.И. Роль индивидуальных психофизиологических особенностей

в адаптации к игровым видам спорта: автореферат дис. ... канд биол.

наук. / Новокузнецк: Сиб. гос. мед. ун-т МЗ РФ, 2004. – 22 с.

124. Лаврик С. Ю. Последствия перинатальных гипоксических поражений

центральной нервной системы у детей дошкольного и раннего

школьного возраста: автореферат ... докт. мед. наук. / С.Ю. Лаврик. –

Иркутск: ГБОУ ДПО «ИГМАПО» Министерства здравоохранения

Российской Федерации, 2015. – 44 с.

125. Лагутина М. В. Особенности функциональной подготовленности

организма спортсменок в процессе многолетней адаптации к

мышечной деятельности : автореферат дис. ... канд. биол. наук : /

Лагутина М. В. – Астрахань: Астраханский гос. ун-т, 2014. – 22 с.

126. Лапшин В.А. Основы дефектологии. / В.А. Лапшин, Б.П. Пузанов. – М.:

Просвещение, 1990. – 143 с.

127. Левинченко Н.В. Физиологические особенности адаптации к

физическим нагрузкам у детей 6–10 лет: автореферат ... канд. биол.

наук. / Н.В. Левинченко. – Санкт-Петербург: НИИ экспериментальной

медицины РАМН, 1993. – 26 с.

128. Леонгард Э.И. Я не хочу молчать! / Э.И. Леонгард. – М.: Книга по

требованию, 2009. – 136 с.

129. Леутиц В.П. Психофизиологические механизмы адаптации и

функциональная асимметрия мозга. / В.П. Леутиц, Е.И. Николаева. –

Новосибирск: Наука, 1988. – 192 с.

126

130. Лопатина Л.В. Изучение адаптационных реакций в спорте высших

достижений: монография. / А. Б. Лопатина, В. Д. Паначев. – Пермь:

Издательство Пермского государственного технического университета,

2009. – 154 с.

131. Луначарский Г. Футбол инвалидов. / Г. Луначарский. – М.: Терра-

спорт, 2003. – 112 с.

132. Ляхова И.Н. Коррекционное значение гимнастки в учебно-

тренировочном процессе по физическому воспитанию глухих школь-

ников младших классов: автореферат дис. ... канд. пед. наук. / И.Н. Ля-

хова. – М.: Научно-исслед. ин-т физ. воспитания и школьной гигиены,

1992. – 24 с.

133. Марищук В.Л. Методы психодиагностики в спорте. / В.Л. Марищук,

Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.М. Серова. – М.: Просвещение, 1990.

– 256 с.

134. Марьясова Д. А. Психическая адаптация спортсменов-инвалидов с

поражением опорно-двигательного аппарата: автореферат дис. ... канд.

мед. наук. / Марьясова Д. А. – М.: Моск. гос. мед.-стоматолог. ун-т им.

А.И. Евдокимова, 2013. – 26 с.

135. Махов А.С. Управление развитием адаптивного спорта в России: авто-

реферат ... докт. пед. наук. / А.С. Махов. – М.: Московский педагогиче-

ский государственный ун-т, 2013. – 40 с.

136. Медведев В.И. Взаимодействие физиологических и психологических

механизмов в процессе адаптации. / В.И. Медведев. // Физиология

человека. – 1998. – Т.24. – №4. – С. 7–13

137. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психических функций

человека при действиях в экстремальных факторах. / В.И. Медведев. – Л.:

Наука, 1982. – 21 с.

138. Медведева О. А. Физиологические особенности сенсорных систем

детей периода второго детства с различной степенью нарушения слуха:

автореферат дис. … канд. пед. наук. / Медведева О. А. – Краснодар:

127

Кубанский государственный ун-т физ. культуры, спорта и туризма,

2011. – 24 с.

139. Меерсон Ф.З. Адаптационная медицина: механизмы и защитные

эффекты адаптации. / Ф.З. Меерсон. – М.: Hypoxia med., 1993. – 331 с.

140. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и

физическим нагрузкам. / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. – М.:

Медицина, 1988. – 256 с.

141. Митина Л.М. Проблемы профессиональной социализации личности. /

Л.М. Митина. – Кемерово, 1996. – 160 с.

142. Михаленкова И.А. Коррекция сенсорного и интеллектуального

развития младших школьников с нарушением слуха: Конспекты

тематических занятий: учебно-методическое пособие. / И.А.

Михаленкова. – СПб.: Детство-пресс, 2003.– 103 с.

143. Морфология человека: учебное пособие для студентов биологических

специальностей вузов. 2-е издание, переработанное и дополненное. Под

редакцией Б.А. Никитюка и В.П. Чтецова. – М.: Изд-во МГУ, 1990. –

344 с.

144. Муравов И.В. Возможности организма человека. / И.В. Муравов. – М.,

1988. – 89 с.

145. Назарова Л.М. Методика развития слухового восприятия детей с

нарушениями слуха. / Л.М. Назарова. – М.: Владос, 2001. – 288 с.

146. Налчаджян А.А. Социально-психологическая адаптация личности

(формы, механизмы и стратегии). / А.А. Налчаджян. – Ереван: Изд-во

АН Армянской ССР, 1988. – 264 с.

147. Нейман Л.В. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи:

учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. / Л.В. Нейман. –

М.: Владос, 2001. – 224 с.

148. Нейман Л.В. Слуховые функции у тугоухих и глухонемых детей. / Л.В.

Нейман. – М.: Издательство академии педагогических наук РФСР,

1961. – 360 с.

128

149. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. / Т.А.

Немчин. – Л.: Изд-во Ленинградского университета, 1983. – 167 с.

150. Никитина М.И. Формы организации обучения и воспитания детей с

недостатками слуха. / М.И. Никитина. – Д.: ЛГПИ. – 45 с.

151. Никитюк Б.А. Морфология человека: учебное пособие для студентов

биолог. спец. вузов. / Б.А. Никитюк, В.П. Чтецов. – М.: Изд-во Моск.

гос. ун-та, 1990. – 343 с.

152. Никифоров Д.Е. Спортивная подготовка футболистов 15–17 лет с

нарушением интеллекта в условиях специализированного учреждения:

автореферат дисс. … канд. пед. наук. / Никифоров Д. Е. – М.: Рос. гос.

социал. ун-т, 2012. – 23 с.

153. Никонов Е.В. Коррекция психомоторного состояния учащихся 10–12

лет с отклонениями в умственном развитии средствами футбола:

автореферат дисс. … канд. пед. наук. / Е.В. Никонов. – Москва, 2004. –

24 с.

154. Нормативное правовое обеспечение физической культуры и спорта лиц

с ограниченными возможностями здоровья: сборник докладов и

материалов. – М.: Сов. спорт, 2009. – 253 с.

155. Носкова Л.П. Методика развития речи у дошкольников с нарушениями

слуха: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Л.П.

Носкова, Л.А. Головичиц. – М.: Владос, 2004. – 344 с.

156. О состоянии и перспективах развития сурдлимпийского движения в

Российской Федерации: решение президиума коллегии

Минспорттуризма РФ по вопросам физической культуры и спорта от

16 дек. 2009 г. № 8-ФС. // Сборник официальных документов и

материалов. – 2010. – № 1. – С. 35–39.

157. Озернюк Н.Д. Механизмы адаптаций. / Н. Д. Озернюк. – М.: Наука,

1992. – 270 с.

158. Озеров В.П. Психомоторные способности человека. / В.П. Озеров. –

Дубна: Феникс+, 2002. – 316 с.

129

159. Озолинь П. П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам

/ П. П. Озолинь. – 2-е изд., перераб. и доп. – Рига : Зинатне, 1984. – 134

с.

160. Определение биохимическими методами адаптации к физическим

нагрузкам организма спортсменов различного возраста: метод.

рекомендации. / К. Милашюс и др. - Вильнюс: Б. и., 1983. – 69 с.

161. Осик В.И. Физическая активность в онтогенезе: учебное пособие. / В.И.

Осик, Н.Д. Фролов, Н.В. Чирвина. – Краснодар: КГАФК, 2003. – 58 с.

162. Осипов А.С. Заболеваемость, инвалидность детского населения в

Республике Саха (Якутия) и оптимизация системы реабилитации детей-

инвалидов: автореферат дисс. ... канд. мед. наук. / А.С. Осипов. – М.:

Федер. бюро мед.-социал. экспертизы, 2010. – 26 с.

163. Оценка физического развития детей и подростков. / Под ред. Е.С.

Ермолова. – Н.-Новгород: Издательство НГМА, 2006. – 260 с.

164. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. / Л. Е. Панин. Отв. ред.

Д.Н. Маянский. – Новосибирск: Наука: Сиб. отд-ние, 1983. – 233 с.

165. Петровский Б.В. Краткая медицинская энциклопедия. / Б.В.

Петровский. – М.: Советская энциклопедия, 1989. – 624 с.

166. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. / Б.В.

Петровский. – М.: Советская энциклопедия, 1979. – 704 с.

167. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. / В.Н. Платонов. – Киев: Здоровье,

1988. – 216 с.

168. Покровский В.И. Первая медицинская помощь. / В.И. Покровский – М.:

Большая Российская Энциклопедия, 1994. – 255 с.

169. Полатайко Ю. А. Хронофизиологические особенности адаптивных

реакций организма при занятиях циклическими видами спорта:

автореферат дисс. … канд. пед. наук. – М.: Рос. ун-т дружбы народов

(РУДН), 2005. – 38 с.

170. Пономарева И.А., Хренкова В.В. Физиология физической культуры и

спорта (физиологические основы мышечной деятельности): учебное

130

пособие. / И.А. Пономарева, В.В. Хренкова. – Ростов на Дону: Южный

федеральный университет, 2015. – 122 с.

171. Радченко, А.С. Эффективность адаптивных реакций организма

человека при циклической мышечной аэробной работе: Оценка,

прогнозирование, управление аадаптацией. / А. С. Радченко. – СПБ.:

Изд-во СПХФА, 2002. – 80 с.

172. Рау Ф.Ф. Проблема интеграции глухих. / Ф.Ф. Рау. – М.: Просвещение,

1981. – 168 с.

173. Речицкая Е.Г. Готовность слабослышащих детей к обучению в школе:

учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Е.Г. Речицкая, Е.В.

Пархалина. – М.: Гуманит. изд. центр «Владос», 2003. – 191 с.

174. Речицкая Е.Г. Сурдопедагогика. / Е.Г. Речицкая. – М.: Владос, 2010. –

590 с.

175. Роганов Н.С., Махов А.С., Ермакова Ю.Н., Махова А.В.

Статистический анализ результатов Чемпионата России по мини-

футболу среди инвалидов по слуху: проблемы организации и пути

решения. / Н.С. Роганов, А.С. Махов, Ю.Н. Ермакова, А.В. Махова. –

Современные исследования социальных проблем (электронный

научный журнал) . – 2015. – №6 (50). – С. 417–428

176. Розанова Т.В. Развитие способности у глухих в процессе обучения. /

Т.В. Розанова. – М.: Просвещение, 1991. – 176 с.

177. Розенблюм Д.С., Цирульников Е.М. Новые методы диагностики

нарушений слуха. / Д.С. Розенблюм, Е.М. Цирульников. – Л.: Научно-

популярное издательство, 1993. – 123 с.

178. Романенко А.В. Морфофункциональный статус детей и подростков в

норме и при нарушении слуха: автореферат дисс. … канд. биол. наук. /

А.В. Романенко. – Ставрополь: Ставропольский государственный

университет, 2006. – 22 с.

179. Ромм М.В. Социальная адаптация личности как объект философского

анализа: автореферат дисс. ... докт. философ. наук. / М.В. Ромм. –

Томск: Том. гос. ун-т., 2003. – 47 с.

131

180. Ростомашвили Л.Н. Исторические аспекты специального образования

слепоглухих детей. / Л.Н. Ростомашвили. // Адаптивная физическая

культура. – 2011. – № 1 (45). – С. 52–56

181. Рубцова Н.О. Психолого-педагогический статус (Методы оценки

возможностей и перспектив развития аномального ребенка). / Н.О.

Рубцова. – М.: РГАФК-ИСМЮ, 1996. – 20 с.

182. Руководство по реабилитации лиц, подвергшихся стрессорным

нагрузкам. Под ред. акад. В. И. Покровского. – М.: Медицина, 2004. –

399 с.

183. Руленкова Л.И. Как научить глухого ребёнка слушать и говорить на

основе верботонального метода. / Л.И. Руленкова. – М.: Парадигма,

2011. – 191 с.

184. Рябичев В.А. Компенсация нарушений лабиринтной функции у

глухонемых школьников различного возраста под влиянием

физической культуры и спорта: автореферат дис. ... канд. мед. наук. /

В.А. Рябичев. – М.: НИИ возрастной физиологии и физического

воспитания, 1966. – 19 с.

185. Сабелли Г. Психокардиологический портрет: клиническое положение

теории процессов. / Г. Сабелли, Л. Карлсон-Сабелли, М. Пател, Д.П.

Збелт, Д. Мессер. // Синергетика и психология. – Т.1. – М.: ИП РАН,

1998. – С. 184–209

186. Сапов И. А. Неспецифические механизмы адаптации человека. / И. А.

Сапов, В. С. Новиков. – Л.: Наука: Ленингр. отделение, 1984. – 146 с.

187. Сапожников Я.М. Современные методы диагностики, лечения и

коррекции тугоухости и глухоты у детей. / Я.М. Сапожников, М.Р.

Богомильский. – М.: Икар, 2001. – 247 с.

188. Селезнев В.В. Организационно-методические основы подготовки

спортсменов с ограниченными возможностями в условиях

специализированных учреждений: автореферат дисс. … канд. пед.

наук. / В.В. Селезнев. – М.: Рос. гос. социал. ун-т, 2013. – 21 с.

132

189. Семкин А.А. Физиологическая характеристика различных по структуре

движения видов спорта: Механизмы адаптации. / А. А. Семкин. –

Минск: Полымя, 1992. – 189 с.

190. Сентябрёв Н.Н. Оптимизация функциональной подготовленности

высококвалифицированных спортсменов: монография. / Н.Н.

Сентябрёв. – Волгоград: Изд-во Волгоградской академии физической

культуры, 2004. – 104 с.

191. Синевич О.Ю. Медико-биологические и психолого-педагогические

основы коррекционной работы с детьми, имеющими нарушения слуха:

учебно-методическое пособие. / О.Ю. Синевич, Е.К. Неелова, Т.Ю.

Четверикова. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 2013. – 83 с.

192. Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования

специальной подготовленности высококвалифицированных

футболистов: автореферат дисс. ... канд. пед. наук. / Е.В. Скоморохов. –

Малаховка: МОГИФК, 1980. – 24 с.

193. Скоморохов Е.В. Методические подходы к планированию подготовки

футболистов высокой квалификации. / Е.В. Скоморохов, А.М. Бара-

мидзе, В.А. Шкреба. // Научно-методическое обеспечение системы

подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных ре-

зервов: материалы Всесоюз. науч.-практ. конференция (19–22 июня

1990 г.). – Ч. 2. – М., 1990. – С. 254–255

194. Соловьёв И. М. Психология глухих детей. / И.М. Соловьёв, Ж.И. Шиф,

Т.В. Розанова. – М.: Педагогика, 1971. – 448 с.

195. Соловьёва Т.А. Включение детей с нарушением слуха в

образовательную среду массовой школы: автореферат дисс. ... канд.

пед. наук. / Т.А. Соловьёва. – М.: УРАО «Институт коррекционной

педагогики», 2009. – 28 с.

196. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. /

А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 422 с.

133

197. Стандартизация в клинической и лабораторной медицине. Организаци-

онные и метрологические аспекты. / Под ред. В.В. Меньшикова. – М.:

Лабора, 2005. – 201 с.

198. Степанов Ю.П. Комплексное медико-социальное исследование заболе-

ваемости и инвалидности и научное обоснование совершенствования

системы реабилитации инвалидов в Республике Саха (Якутия): авторе-

ферат дисс. ... докт. мед. наук. / Ю. П. Степанов. – М.: Федер. бюро

мед.-социал. экспертизы, 2009. – 40 с.

199. Степанова О.Н. Методы количественной оценки уровня физической

кондиции учащихся: рабочая программа учебной дисциплины по

направлению подготовки 050100.62 Педагогическое образование

(профиль «Физическая культура»). / О.Н. Степанова. – М.: Прометей –

МПГУ, 2014. – 48 с.

200. Стернин Ю.И .Роль системной энзимотерапии в профилактике

заболеваний и срыва адаптации в спорте высших достижений : авторе-

ферат дисс. ... докт. мед. наук. / Ю.И. Стернин. – М.: Всерос. науч.-

исслед. ин-т физ. культуры и спорта, 2008. – 38 с.

201. Суворова В.В. Психофизиология стресса. / В.В. Суворова. – М.:

Педагогика, 1975. – 208 с.

202. Сурдопедагогика: учебное пособие для студентов дефектол. фак. пед.

ин-тов. Под ред. М.И. Никитиной. / Л.В. Андреева, К.А. Волкова, Т.А.

Григорьева. – М.: Просвещение, 1989. – 384 с.

203. Суслов Ф.П. Терминология спорта: толковый словарь спортивных

терминов. / Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001.

– 480 с.

204. Уилмор Д.Х. Физиология спорта. / Д.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. – Киев:

Олимпийская литература, 2006. – 502 с.

205. Фарфель В.С. Двигательные способности. / В.С. Фарфель. // Теория и

практика физ. культуры. – 1977. – № 12. – С. 27–30

206. Федоров Б.М. Стресс и система кровообращения. / Б.М. Федоров. – М.:

Медицина, 1991. – 320 с.

134

207. Федоскина Е.М. Динамика развития координационных способностей

детей 13–16 лет с нарушениями слуха. / Е.М. Федоскина. // Физическая

культура: воспитание, образование, тренировка: детский тренер:

журнал в журнале. – 2012. – № 6. – С. 39

208. Федотова И. В. Медико-социальная адаптация спортсменов высокой

квалификации в постспортивном периоде : автореферат дисс. … канд.

пед. наук. / Федотова И. В. – Волгоград: Волгогр. гос. мед. ун-т, 2010. -

26 с.

209. Физиологические характеристики повторной мышечной работы,

выполняемой при разной частоте сердечных сокращений. / Н.И.

Волков, В.М. Зациорский, Ю.Г. Крылатых. // Теория и практика

физической культуры. – 1971. – № 5. – С. 23–28

210. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности. / Н. А.

Фомин, Ю. Н. Вавилов. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 223 с.

211. Харитонова Л. Г. Типы адаптации в спорте: монография. / Л. Г.

Харитонова. – 2-е изд., перераб. и доп. – Омск : Изд-во СибГУФК,

2016. – 255 с.

212. Хода Л.Д. Методология социальной интеграции неслышащих людей в

различных видах адаптивной физической культуры: автореферат ...

докт. пед. наук. / Л.Д. Хода. – СПб: ФГОУВПО "Санкт-Петербургский

государственный университет физической культуры, 2008. – 41 с.

213. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. / А.Г.

Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. – М.: Просвещение, 1990. – 319

с.

214. Царик А. В. Физическая реабилитация и спорт инвалидов:

Нормативные правовые документы, механизмы реализации,

практический опыт, рекомендации. / А. В. Царик. - 2. изд., доп. и испр.

– Москва: Советский спорт, 2003. – 573 c.

215. Чепик В.Д. Оптимизация спортивной тренировки: учебно-

методическое пособие для слушателей ин-тов физ. культуры / В.Д.

Чепик – М.: Б. и., 1982. – 62 с.

135

216. Шапкин С.А. Деятельность в особых условиях: компонентных анализ

структуры и стратегий адаптации. / С.А. Шапкин, Л.Г. Дикая. //

Психологический журнал. – 1996. – Т. 17. – №1. – С. 19–35

217. Шлык Н.И. Особенности механизмов регуляции системы

кровообращения у детей в покое и при физической активности. / Н.И.

Шлык. // Вестник Удмуртского Университета. – 1992. – №3. – С. 17–35

218. Шматко Н.Д. Если малыш не слышит: пособие для учителя. / Н.Д.

Шматко, Т.В. Пелымская. – М.: Просвещение, 2003. – 204 с.

219. Эльконин Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах. Избранные

психологические труды./ Эльконин Д.Б. Под ред. Д.И. Фельдштейна. –

М.: Изд-во «Институт практической психологии», Воронеж: НПО

«МОДЭК», 1995. – 416 с.

220. Янкевич И.Е. Динамика адаптационных процессов к физическим

нагрузкам слабослышащих подростков под воздействием занятий фут-

болом. / И.Е. Янкевич. // Естественные науки. – 2016. – № 1(54). – С.

82–88

221. Янкевич И.Е. Особенности адаптационных процессов слабослышащих

детей и подростков в процессе спортивной тренировки. / И.Е. Янкевич.

// Вестник Северо-Кавказского гуманитарного института:

ежеквартальный научно-практический журнал. – 2013. – №1(5). – С.

322–327

222. Янович С.В. Роль слуха в контроле процесса речепродукции:

автореферат ... дисс. канд. биол. наук. / С.В. Янович. – Челябинск:

Челябинский гос. университет. – 2008. – 22 с.

136

Приложение 1.

Типовой учебный план учебно-тренировочных занятий футболом со

слабослышащими подростками 13-15 лет

Виды подготовки Количество часов

1-й год 2-ой год

Теоретическая подготовка 80 60

Общая физическая

подготовка

40 40

Специальная физическая

подготовка

70 80

Техническая 115 115

Тактическая 70 70

Психологическая 40 50

Интегральная 80 80

Контрольные и календар-

ные игры

45 45

Контрольные испытания 30 30

Восстановительные

мероприятия

40 40

Всего часов 610 610

137

Приложение 2.

Примерный план график распределения программного материала в

годичном цикле со слабослышащими подростками, занимающиеся

футболом 1 года обучения

Виды подготов-

ки Все

го

месяцы

ян

ва

рь

фев

рал

ь

ма

рт

ап

рел

ь

ма

й

ию

нь

ию

ль

ав

густ

сен

тя

бр

ь

ок

тя

бр

ь

но

яб

рь

дек

аб

рь

Теоретическая

подготовка

80 8 10 10 4 4 – 12 6 10 6 8 3

Общая физиче-

ская подготовка

40 4 4 4 4 2 – 4 4 4 4 4 2

Специальная фи-

зическая подго-

товка

70 4 5 5 6 5 – 7 10 10 6 6 5

Техническая 115 9 9 9 10 10 – 10 14 15 9 10 10

Тактическая 70 4 5 5 7 7 – 7 9 9 6 6 5

Психологическая 40 2 6 4 2 4 – 6 6 4 2 2 2

Интегральная 80 5 6 7 7 7 – 8 10 10 8 6 5

Контрольные

и календарные

игры

45 2 2 4 6 6 – 5 5 5 4 4 2

Контрольные ис-

пытания

30 4 – 4 – 6 – – 4 – 6 2 4

Восстановитель-

ные мероприятия

40 3 3 4 3 5 – 3 4 4 3 3 5

Всего часов 610 45 48 56 53 56 – 58 72 71 54 48 44

138

Приложение 3.

Примерный план график распределения программного материала в

годичном цикле со слабослышащими подростками, занимающиеся

футболом 2 года обучения

Виды подготов-

ки Все

го

месяцы

ян

ва

рь

фев

рал

ь

ма

рт

ап

рел

ь

ма

й

ию

нь

ию

ль

ав

густ

сен

тя

бр

ь

ок

тя

бр

ь

но

яб

рь

дек

аб

рь

Интегральная 80 5 6 7 7 7 – 8 10 10 8 6 5

Техническая 115 9 9 9 10 10 – 10 14 15 9 10 10

Тактическая 70 4 5 5 7 7 – 7 9 9 6 6 5

Общая физиче-

ская подготовка

40 4 4 4 4 2 – 4 4 4 4 4 2

Специальная фи-

зическая подго-

товка

80 4 6 6 6 8 – 10 10 10 8 6 6

Контрольные и

календарные иг-

ры

45 2 2 4 6 6 – 5 5 5 4 4 2

Контрольные ис-

пытания

30 4 – 4 – 6 – – 4 – 6 2 4

Психологическая 50 3 4 4 5 3 – 5 6 6 4 4 6

Теоретическая

подготовка

60 8 8 6 4 4 – 8 6 6 6 4 2

Восстановитель-

ные мероприятия

40 3 3 4 3 5 – 3 4 4 3 3 5

Всего часов 610 46 44 53 52 58 – 60 72 69 58 49 48

139

Приложение 4.

Примерный комплекс упражнений

для слабослышащих футболистов

Виды Упражнения Кол-во

повторе-

ний (раз)

Кол-во

раз в

неделю

Общая физическая подготовка

Легкоатлетические

упражнения

Бег 100, 500, 1000, 3000 (м) 1–2 1–2

Прыжки вверх, в длину 5–8 2

Многоскоки 3–5 2

Прыжковые упражнения 3–5 2

Упражнения

с элементами

акробатики

Кувырки 3–5 2

Перекаты и перевороты 5–10 2

Общеразвивающие

упражнения без

предметов

Упражнения для рук

и плечевого пояса

3 1

Упражнения для мышц шеи 3 1

Упражнения для туловища 3 1

Упражнения для ног 3 2

Упражнения с сопротивлени-

ем

3 2

Общеразвивающие

упражнения с

предметами

Упражнения с набивными

мячами

3–5 2

Упражнения с малыми

мячами

3–5 2

Упражнения с мячами

разного размера

3–5 1

Подготовительные

и координационные

упражнения с футбольными

мячами

3–5 2

Упражнение с гантелями

(1, 2 кг), штангой, мешками

с песком (0,5; 1 кг)

3–5 1

Упражнения с короткой

и длинной скакалкой

3–5 1

Подвижные игры

и эстафеты

Подвижные игры на развитие

физических качеств

с предметами

и без предметов

3–5 2

140

Эстафеты встречные

и круговые

3–5 2

Специальная физическая подготовка

Упражнения

для развития

специальной

выносливости

Повторное выполнение

беговых и прыжковых

упражнений

3–5 1

Кроссы с переменной

скоростью

По времени 2

Специальные технико-тактические упражнения

Игровые упражнения

для передачи футбольного

мяча руками и ногами

большой интенсивности

3–5 2

Двусторонние игры 1 2

Игры с уменьшенным

по численности составом

2 2

Упражнения

для развития

скорости

Упражнения для развития

стартовой скорости

3-5 2

Эстафеты с элементами

старта

2 1

Подвижные игры типа «День

и ночь», «Вызов», «Вызов

номеров», «Рывок за мячом»

2 2

Обводка препятствий 3–5 2

Упражнения

для развития

скорости

переключения

от одного дей-

ствия к другому

«Челночный бег» По времени 2

Бег с «тенью» По времени 1

Выполнение элементов

техники в быстром темпе

3–5 2

Бег с быстрым изменением

способа передвижения

По времени 2

Упражнения

для развития

скоростно-

силовых качеств

Прыжки на одной и на двух

ногах с продвижением

3-5 2

Приседания с отягощением

(1 кг)

3–5 2

Беговые и прыжковые

упражнения

3–5 2

Подскоки и прыжки после

приседа без отягощения

и с отягощением (1 кг)

3–5 2

Вбрасывание футбольного

и набивного мяча

на дальность

3–5 2

Упражнения

для развития

координации

Кувырки вперед и назад,

в сторону через правое

и левое плечо

3 2

141

Прыжки с места и с разбега 3 2

Парные и групповые

упражнения с ведением мяча,

обводкой стоек, обманными

движениями

3–5 2

Подвижные игры типа

«Живая цель», «Салки

мячом», «Ловля парами»

2 2

Эстафеты с элементами

акробатики

2 1

142

Приложение 5.

Примерный комплекс упражнений

технико-тактической подготовки слабослышащих футболистов

Техническая подготовка

Техника игры

Прыжки в длину, вверх 3–5 2

Повороты из положения стоя на

180°, 360°

3–5 2

Техника

передвижения

Бег обычный, спиной вперед,

скрестным и приставным

шагом

По времени 1

Бег по прямой, дугами,

с изменением направления

и скорости

По времени 1

Передачи

футбольного

мяча

В парах, передачи

футбольного мяча

3–5 2

Передачи футбольного мяча

тройках

3–5 2

Игра 4×4 на площадке

10×10 м

1 1

Удары в маленькие ворота 3–5 2

Ведение мяча 3–5 2

Передачи мяча в парах на месте 3–5 2

Передачи мяча в тройках на ме-

сте

3–5 2

Передачи мяча в тройках в

движении

3–5 2

Игра 3×3 на площадке 12×12м с

четырьмя

1-метровыми воротами

1 1

Остановка

футбольного

мяча

Упражнения для обучения тех-

нике остановки мяча

бедром

5–8 2

Упражнения для освоения тех-

ники остановов и передач мяча

(формирование «чувства мяча»)

5–8 2

Техника ударов

по мячу веду-

щей ногой

Удары внутренней стороной

стопы

5–8 2

Удары по прыгающему

и летящему мячу

5–8 2

Удары на точность 5–8 2

143

Виды Упражнения

Кол-во

повторе-

ний (раз)

Кол-во

раз в

неделю

Техника ударов

по мячу

Ведение мяча в движении 5–8 2

Удары в стенку, стойку

или в гимнастическую

скамейку

5–8 2

Удар с расстояния 8–10 м

по воротам

5–8 2

Упражнения в парах 5–8 2

Упражнения в тройках 3–5 2

Техника ведения

мяча

Удары по мячу разными

частями стопы

5-8 2

Эстафета «ведение мяча

с обводкой конусов (стоек)»

2 2

Ведение мяча по зигзагооб-

разной линии

5–8 2

Ведение мяча с обводкой

4–5 стоек

5–8 2

Ведение мяча в ходьбе 5–8 2

Упражнения в парах 5–8 2

Упражнения на ведение мяча

внешней стороной подъема

5–8 2

Техника обманных

движений

(финтов)

Упражнения для обучения

финту «Ложный замах на

удар»

3–5 2

Ведение мяча различными

способами на площадке

40 × 20 м

5–8 2

Игра 4 × 4 игрока на площад-

ке 40 × 20 м в двое ворот

1 1

Элементы приема

«Вбрасывание

мяча»

Вбрасывание мяча

из-за боковой линии

5–8 2

Вбрасывание мяча в цель 5–8 2

Ловля летящего мяча

вратарем

5–8 2

144

Продолжение таблицы

Виды Упражнения

Кол-во

повторе-

ний (раз)

Кол-во

раз в

неделю

Тактическая подготовка

Тактика нападения

Индивидуальные действия

без мяча

5 2

Индивидуальные действия

с мячом

5–8 2

Групповые действия 5–8 2

Применение различных

видов обводки

5–8 2

Комбинация «игра в стенку» 5–8 2

Тактика защиты

Индивидуальные действия 5–8 2

Групповые действия 5–8 2

Взаимодействие игроков при

розыгрыше противником

«стандартных» комбинаций

5–8 2

145

Приложение 6.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ СЛАБОСЛЫШАЩИХ

1.«Три стихии. Земля. Вода. Воздух» Цель: развитие внимания.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Играющие размещаются по кругу, ведущий называет сло-

во:

«Земля» – играющие принимают положение: руки в стороны;

«Воздух» – играющие выполняют круговые движения руками назад;

«Вода» – выполняются движения, имитирующие волны.

Игрок, нарушивший правила, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто

остается в кругу последним.

Методические указания. Интенсивность игры регулируется темпом про-

изнесения ведущим слов-заданий.

Методические указания. Нагрузка регулируется сменой способов пере-

движения: ходьба, бег, прыжки и др.

2. «Печатающая машинка» Цель: развитие словарного запаса.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Игрокам или командам предлагается слово (например, «со-

ревнование»), участники игры должны составить новые слова из букв данного

слова. Побеждает тот, кто «напечатает» больше слов.

Методические указания. Игру рекомендуется проводить в вечернее время

или в плохую погоду.

3. «Запрещенный цвет» Цель: развитие быстроты двигательной реакции, внимания, навыков счета

и произношения слов, умения различать цвет и форму геометрических фигур.

Количество игроков – 6–8.

Инвентарь: 30–40 разноцветных геометрических фигур, вырезанных из

картона (квадраты, круги, треугольники, прямоугольники).

Инструкция. По игровой площадке разбрасываются геометрические фигу-

ры. Ведущий называет цвет (например, красный). По сигналу все играющие

должны собрать как можно больше фигур указанного цвета. Выигрывает тот, у

кого их больше.

Методические указания • Победитель любого варианта игры демонстрирует свой результат, слух

пересчитывая собранные фигуры, а затем вслух (вместе с ведущим) называя их

(квадрат, треугольник и т.д.). Также вслух называют и цвет фигур (красный, си-

ний, желтый и т.д.).

• Игровая площадка должна быть достаточно большой, чтобы обеспе-

чить безопасность играющих и не допускать столкновений детей друг с другом

при собирании фигур.

146

4. «Зеркало»

Цель: развитие внимания и воображения, тренировка в запоминании по-

следовательности движений.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Играющие свободно располагаются на площадке и выпол-

няют следующие задания:

• Повторение одиночных движений вслед за ведущим.

• Играющие должны воспроизвести несколько движений в

заданной последовательности.

• Ведущий называет животное, птицу, насекомое или рыбу,

а игроки подражают движениям этого животного.

Методические указания. Лучший игрок определяется общим голосованием

и награждается призом или призовыми очками.

5. «Веревочка»

Цель: развитие воображения, фантазии, мелкой моторики, координацион-

ных способностей. Количество игроков – 10–12.

Инвентарь: скакалка или веревочка не менее 1,5 метра в длину.

Инструкция. Каждому игроку ведущий раздает по веревке и дает команде

задание – «нарисовать» определенную фигуру, например: лесенку, змейку, че-

ловечка, домик, кораблик, елочку и т.п. Выигрывает команда, наиболее точно

изобразившая заданное.

Методические указания. Нагрузку можно увеличить, если проводить игру

в виде эстафеты с передвижениями от места старта к месту «рисования».

6. «Догони меня» Цель: развитие внимания, приобретение навыков ловли и передачи

мяча, развитие умения ориентироваться в пространстве.

Количество игроков – 10–14.

Инвентарь: два баскетбольных мяча.

Инструкция. Играющие располагаются по кругу, причем игроки обе-

их команд чередуются. В игре используются два мяча. В исходном положе-

нии мячи располагаются на противоположных сторонах круга. По команде

водящего игроки одновременно передают мячи вправо (или влево), стара-

ясь, чтобы мяч одной из команд догнал мяч другой команды. Если команда

догоняет другую, победительнице присуждают очко.

Методические указания • Игра повторяется несколько раз.

• Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество

очков.

7. «Поймай мяч» Цель: развитие внимания, памяти, приобретение навыков в бросках и

ловле мяча.

Количество играющих может быть любым.

Инвентарь: один мяч среднего размера.

Инструкция. Играющие располагаются по кругу. Водящий находится в цен-

тре. Подбрасывая вверх мяч, он называет имя игрока. Названный игрок должен

147

поймать мяч. Если он поймал его, то возвращается на свое место, если же не пой-

мал, то меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Методические указания • От количества участников, стоящих в кругу, зависит темп игры.

• Если играющие не знакомы, то до начала игры их нужно представить

друг другу: каждый по очереди называет свое имя, а вся группа хором его повто-

ряет.

• Играющие могут свободно передвигаться по кругу.

8. «Цветные палочки» Цель: развитие ловкости и ориентировки по цвету, навыков коллектив-

ных действий, фантазии и воображения.

Количество игроков произвольное.

Инвентарь: палочки – фломастеры с разнообразной гаммой цветов без

стержней.

Инструкция. Играющие стоят лицом друг к другу на расстоянии 3 мет-

ров. Перед ними на площадке разбросано большое количество палочек. По ко-

манде водящего дети собирают палочки синего (зеленого, красного и др. цвета)

и снова выстраиваются в шеренгу.

Побеждает та шеренга, у которой больше собрано палочек и нет ошибок в

выборе заданного цвета.

Методические указания. Палочки разбросаны на большой площади, игра-

ющие предупреждаются о технике безопасности.

9.«Часы» Цель: развитие внимания, мышления, ориентировки во времени, закрепле-

ние знаний.

Количество игроков не ограничено.

Инструкция. Играющие, изображая циферблат, становятся в круг лицом к

водящему, который находится в центре круга.

Играющие рассчитываются на 1–12, что соответствует показателям ча-

сов. Ведущий должен назвать время, например 11 часов. Игрок или все игроки,

получившие при расчете данную цифру, должны хлопнуть в ладоши. Если ве-

дущий называет цифру 22, то участник или участники с цифрой 11 хлопают 2

раза. За неправильный ответ игрок наказывается штрафным очком или должен

выполнить какое-либо упражнение.

Методические указания. Интенсивность игры регулируется темпом про-

изнесения ведущим цифр – заданий.

10. «Подними руку» Цель: развитие внимания.

Количество игроков не ограничено.

Инструкция. Играющие располагаются в круге, лицом к центру. Веду-

щий находится внутри круга. Как только ведущий касается рукой одного из иг-

роков, рядом стоящие игроки слева и справа поднимают руки, ближе располо-

женные к указанному игроку: игрок справа – левую руку, игрок слева – правую

руку. Если игрок ошибается, он получает штрафные очки. Побеждает тот, кто

получит меньше штрафных очков.

148

Методические указания. Интенсивность игры регулируется темпом каса-

ния ведущим игроков.

11. «В шеренгу становись» Цель: развитие внимания и двигательных качеств – ловкости и силы.

Две команды распределяются по равным силам.

Инвентарь: канат.

Инструкция. Команды выстраиваются в колонну вдоль каната, лежащего

на полу. Ведущий стоит у середины каната. По команде ведущего «Марш!» ко-

манды начинают перетягивать канат. Ведущий в это время держит его за сере-

дину. Когда ведущий подает заранее условный сигнал (поднятая рука, стук но-

гой и др.), обе команды должны построиться в шеренгу в заданном месте.

Побеждает та команда, которая быстрее и точнее выполнит построение в

шеренге.

Методические указания. Ведущий должен соблюдать технику безопасно-

сти, выполняя страховку (держит канат) до тех пор, пока все участники не от-

пустят канат для построения.

12. «Поймать Бармалея» – сюжетная игра

Цель: развитие равновесия, ловкости, воли и координации коллективных

действий.

Количество участников произвольно.

Инвентарь: гимнастические скамейки, гимнастическая стенка и маты (для

страховки), горизонтально закрепленные канаты.

Инструкция. В зале устанавливаются скамейки в наклонном положении

под разными углами, горизонтальные скамейки с широкой и узкой опорой, ка-

чающиеся скамейки, горизонтальные канаты на высоте 0,5 метра.

Перед игрой ведущий вспоминает вместе с игроками сюжет произведе-

ний К. Чуковского «Бармалей» и «Доктор Айболит». Задача играющих: преодо-

леть все «препятствия» (пройти, проползти, пролезть, удержать равновесие)

всей командой, найти Бармалея и поймать его (роль Бармалея выполняет вто-

рой ведущий).

Методические указания. Обеспечить страховку.

149

Приложение 7.

План–схема физкультурно-оздоровительного занятия по формированию

индивидуальной технической подготовки слабослышащих подростков

13–15 лет, занимающихся футболом

Часть

занятия Блоки Направленность Содержание Дозировка

Под

гото

ви

тельн

ая

час

ть

«Р

азм

ин

ка»

Подготовка основ-

ных систем организ-

ма к предстоящей

двигательной дея-

тельности

Организация занимающихся.

Бег (обычный бег; с захлесты-

ванием голени; высоким под-

нимание бедра; скрестным –

приставным шагом)

Упражнения на восстановления

дыхания в ходьбе

10–15

Осн

овн

ая ч

асть

Раз

ви

ваю

щи

й

(кон

ди

ци

он

ны

й)

Повышение уровня

общей физической

подготовленности

(«подтягивание» от-

стающих физиче-

ских качеств)

Упражнения, направленные на

развитие скоростно-силовых

способностей (бег с быстрым

изменением способа передви-

жения; подскоки и прыжки по-

сле приседа без отягощения

и с отягощением (1 кг); Вбра-

сывание футбольного

и набивного мяча на дальность),

эстафеты с элементами старта

15–20

Повышение уровня

технической подго-

товки

Обучение технике ведения мяча

(удары по мячу разными частя-

ми стопы; ведение мяча по зиг-

загообразной линии; ведение

мяча с обводкой 4–5 стоек;

упражнения на ведение мяча

внешней стороной подъема).

Упражнения для обучения тех-

нике обманных движений –

финтов (упражнения для обуче-

ния финту «Ложный замах на

удар»; ведение мяча различны-

ми способами на площадке 40 х

20 м; игра 4 на 4 игрока на

площадке 40 х 20 м в двое во-

рот). Эстафеты (ведение мяча

по прямой вокруг стойки туда и

обратно; ведение мяча с обво-

дом шести стоек по прямой;

ведение мяча с обводом каждой

стойки кругом; челночный бег с

ведением мяча 3х10 м)

20-25

150

Часть

занятия Блоки Направленность Содержание Дозировка

Коррек

ци

он

но

-

проф

илак

тичес

ки

й

Повышения уровня

координационных

способностей

Комплексы упражнений на кор-

рекцию статического и динами-

ческого равновесия

(парные и групповые упражне-

ния с ведением мяча, обводкой

стоек, обманными движениями;

подвижные игры «Живая цель»,

стойка на одной ноге, стойка на

лопатках, Игровое задание «Кто

дольше простоит на ноге»

(аист)

20-25

Зак

лю

чи

-

тельн

ая ч

асть

Рел

акса

ци

он

-

ны

й

Снижение функцио-

нальной и двига-

тельной активности

до фонового уровня

Подведение итогов. Стрейчинг,

дыхательная гимнастика, эле-

менты аутогенной тренировки 10