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den Kleinen oft starken Durchfallmit Erbrechen, Fieber und Bauch-krämpfen aus. Sie kann zu lebens-bedrohlichem Flüssigkeitsverlustführen. Mit einer Schluckimpfungab der sechsten Lebenswoche kön-nen Eltern frühzeitig ihre Babysvor Rotaviren schützen. Zwei bzw.drei Impfdosen - je nach Impfstoff- sind ausreichend. Unter www.ge-

sundes-kind.de gibt es weitere In-formationen. Eine Liste zeigt, dassinzwischen zahlreiche Kranken-kassen die Kosten übernehmen.Erste Auswertungen aus Sachsen,wo die Impfung seit 2008 empfoh-len wird, belegen einen rund 50-prozentigen Rückgang der Erkran-kungsrate sowie der Krankenhaus-einweisungen. (mso)

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15 Jahre in den neuen Räumlich-keiten fortgeführt werden soll.Ein besonderer Dank ging auchan die eigenen Mitarbeiter undan seine Frau. Der Bürgermei-ster der Stadt Karlstadt, PaulKruck und der Geschäftsführerder Stadtmarketing GmbH Karl-stadt, Dietholf Schröder über-brachten die Glückwünsche derStadt Karlstadt und des Gewer-be- und TourismusverbandesKarlstadt.

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Neuendorf begrüßt seine Gästeganz herzlich in der Schönrainhal-le zum Fischfest. Am Sonntag,10.7. um 11.30 Uhr bieten wir un-seren Gästen den ganzen Tag übereine reichhaltige Speisekarte mitFischgerichten an. Als Spezialitätgibt es am Montag, 11.7. ab 17.00Uhr zusätzlich zur Speisekarte„Steckerlfisch“.

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net Michael Inderwies in derGemündener Straße 10, (gegen-über vom Krankenhaus) in Karl-stadt seinen Imbiss. Die Neuer-öffnung wird mit Bratwurst imBrötchen zum Knallerpreis von1 Euro, sowie einen Sektemp-fang und für die Kinder mit ei-ner kleinen Überraschung gefei-

ert. Neben Bratwurst und Curry-wurst in verschiedenen Variatio-nen, werden auch Pommes, Bur-ger, Leberkäsbrötchen und Sala-te, sowie eine große Auswahl anGetränke angeboten. Überzeu-gen Sie sich selbst vom vielfälti-gen Angebot –Michael Inder-wies freut sich über Ihren Be-such.

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Wir waren schon für Sie an Bord des2. Wohlfühlschiffes von TUI Cruises- der Mein Schiff 2!Frau Joa-Kohlmann und Frau Schind-

ler aus unserer TUI TRAVELStar Rei-sewelt Joa haben für Sie schon exklu-siv die Mein Schiff 2 kennenlernenkönnen. Während der Produkteinfüh-rungsfahrt, vom 06. - 08. Mai 2011ab/bis Hamburg, konnten sie sich eineigenes Bild von dem zweiten Wohl-fühlschiff von TUI Cruises machen.„Schon bei der Ankunft merkte ich,dass auch dieses Schiff wieder etwasganz besonderes ist. Die hellen und fri-schen Farben, das maritime Flair durchedle Holzeinrichtung auf dem ganzenSchiff, ergänzt durch zeitgemäße In-

nenarchitektur und Designstatements– da fühlt man sich sofort wohl.“, er-zählt Frau Joa-Kohlmann begeistert.Die Ausstattung der Mein Schiff 2

nach 38 Tagen Umbauzeit in derLloyd-Werft in Bremerhaven lässt kei-ne Wünsche offen: Fast die Hälfte derKabinen haben einen Balkon oder Ve-randa mit einer eigener Hängematte.Eine Nespresso-Maschinen auf jederKabine garantiert einen guten Start inden Tag. Der großzügige SPA& Sport-Bereich mit 1.700 qm über zwei Decksund eigenem Thalasso-Zentrum war-tet darauf, die Gäste zu verwöhnen.Frau Schindler ist beeindruckt: „Dieweitläufige Bauweise des Schiffes bie-tet viel Freiraum und unzählige Rück-

zugmöglichkeiten für die Gäste.“In acht Restaurants und Bistros auf

4.700 qm sowie zehn Bars undLounges kann man sich einfach nurnoch rund um die Uhr wohlfühlen. „An Bord braucht man sich um nichts

Gedanken machen – auch nicht um dasBordkonto. Denn mit dem PremiumAlles Inklusive-Konzept von TUICruises sind die meisten Speisen undmehr als 140 Getränke in allen Barsund fast allen Restaurants auch außer-halb der Essenszeiten bereits im Rei-sepreis inbegriffen.“, schwärmt Ker-stin Schindler. „So kann man die Rei-sekosten exakt kalkulieren und von ei-

nem exzellenten Preis-Leistungs-Ver-hältnis profitieren, das nur auf denWohlfühlschiffen geboten wird!“ „Wir als Kreuzfahrtexperten haben

die Wohlfühlschiffe kennen und schät-zen gelernt und können dadurch unse-re Kunden noch besser beraten“, sagtNicole Joa-Kohlmann.Für welche Route Sie sich auch ent-

scheiden: Mit Premium Alles Inklusi-ve erleben Sie an Bord der Wohlfühl-schiffe die vollkommene kulinarischeVielfalt des Entspannens. KommenSie vorbei und lassen Sie sich einfachbei uns in der TUI TRAVELStar Rei-sewelt Joa inspirieren.

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BauernregelnDie historische Wettervorhersage

Der 100-jährige KalenderDie Wetterprognose aus Erfahrung

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Die Welt des AnzeigenblattesLeserfotos grüßen aus aller Welt

Gedanken zum Wochenendevon Pfarrer Töpfer

GedenktageHistorische Ereignisse

Gute Besserungvon Frau Cora Neugebauer, Ärztin

Im VisierBewegende Themen näher betrachtet

Kino-KlassikerErinnerung an große Filme

KreuzworträtselDenksport-Klassiker

Promi-NachrichtenAktuelles aus der Welt der Stars

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Ratschlag der WocheTipps rund um Geld und Arbeit

RedensartenWortbedeutung auf den Grund gegangen

Rezept der WocheDer besondere Tipp für die Küche

‘s Kummer-Ecklevon Dipl.-Psych. Brigitte Halenta

SudokuFitness für die grauen Zellen

Tiere im TVDas Fernsehprogramm für Tierfreunde

Was geschah am....Der Wochentag in der Weltgeschichte

Leser-Umfrage Seit über 30 Jahren gibt es uns schon, jeder kennt uns, aber wirkennen eigentlich gar nicht so genau die Meinung unserer Leser.Hin und wieder erhalten wir nette Briefe, Mails und Anrufe, dieuns in unserer Arbeit für das Anzeigenblatt unterstützen. Ab undzu gibt es auch mal Kritik – das ist völlig in Ordnung und soll unsauch dabei helfen, immer noch besser zu werden. Um nun genau-er zu erfahren, was Sie über die ständigen Rubriken im Anzei-genblatt denken, führen wir diese Umfrage durch. Wir würdenuns sehr freuen, wenn Sie Ihre Meinung hier ankreuzen und unsvielleicht auch noch weitere Anregungen geben.

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Hier bitte Name und Anschrift eintragen, falls Sie an der Verlo-sung teilnehmen möchten:

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Verlosung

Sollen wir neue Rubriken aufnehmen? z. B. Horoskop

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Haben Sie eigene Anregungen, Kritik oder allge-meine Bemerkungen? – hier ist der Platz:


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BAYERN 3 feiert 2011 sein 40-jähriges Jubiläum! Aus diesemAnlass erscheint eine limitierteJubiläumsbox mit dem Titel “40Jahre BAYERN 3”.Sie enthältzwei CDs mit 40 Hits aus 40Jahren (jeweils ein Hit aus denJahren 1971 - 2010) sowie alsBonus die Coverversion desFendrich-Hits “Weus’d a Herzhast wia a Bergwerk”, gesun-gen von Claudia Koreck undBernhard ,,Fleischi” Fleisch-mann von den Frühaufdrehern.Diese Version wurde bei dergroßen Musikwoche “DerSoundtrack Deines Lebens” imJanuar von den BAYERN 3Hö-rern auf Platz 2 gewählt unddarf auf der CD natürlich nichtfehlen.Die Bonus-CD “Radio High-lights” enthält legendäre Pro-gramm-Mitschnitte (z. B. Über-gaben Gottschalk/Jauch) unddie Bonus-DVD “FernsehHigh-lights” gibt mit TV-Reportageneinen exklusiven Einblick hinterdie BAYERN 3-Kulissen.Das umfangreiche farbige Boo-

klet dokumentiert auf 80 Sei-ten mit vielen raren Bildern

die einmalige Erfolgsge-schichte von Bayerns be-

kanntestem Radiosen-der von den “Schla-gern der Woche” über

“GottschalksRadioshow”

bis zu “Stars & Hits”. Es enthältein Exklusiv-Interview mit Gün-ther Jauch. Dazu Gastbeiträgevon weiteren ehemaligen BAY-ERN 3-Stimmen wie SandraMaischberger, Sabine Sauer,Jürgen Herrmann, LottofeeFranziska Reichenbacher undFrankMarkus Barwasser (Er-win Pelzig). Außerdem: Susan-ne Rohrer, Fritz Egner und Mat-thias Matuschik.Diese einmalige limitierte Jubi-läumsbox ist ab sofort erhältlichbei

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24. Motorradtreffen des MTCRieneck am 8. und 9. Juli 2011Wie jedes Jahr verwandelt sich

der Rienecker Festplatz am 08.und 09. Juli beim Motorradtref-fen des Motorrad – Touren – ClubRieneck e.V. in einen Schauplatzfür Jung und Alt.Zwei Tage lang wird bei guter

Laune, deftigen Leckereien, küh-len Getränken, bester Biker - Mu-sic und einem bunten Rahmen-programm gefeiert. Auch 2011werden wieder hervorragendeLivebands dafür sorgen, dass die-ses Kultfest bei freiem Eintritt einHighlight wird.Beginn ist am Freitagabend. So-

bald Biker, Motorradliebhaberund weitere Gäste sich versam-melt haben, starten wir mit geilerMusik aus der Dose. Highlightdazu eine Videoshow zusammen-gestellt aus besten Rockkonzer-ten. Benzingespräche können imgemütlichen Kreis am Lagerfeuervertieft werden.Am Samstag veranstaltet der

MTC nach einem reichhaltigenFrühstück eine Rundfahrt durchden Spessart, wo zahlreiche Mo-torräder zu bewundern sein wer-den.Nachmittags können die Mit-

glieder der befreundeten Motor-radclubs ihr Können bei ausgefal-

lenen Spielen beweisen. Außer-dem werden Pokale für die weite-ste Anfahrt, den am stärksten ver-tretenen Club u.v.m. verliehen.Abends werden vier junge Rock-

musiker, alle aus dem LandkreisMSP, als Vorband `Falling Grey`die Bühne mit ihrem ersten Gigfreigeben. Weiter rocken TheBandits mit einem unerschöpfli-chen Repertoire des Rock 'n' Rollmit Gitarren-Klängen von ZZTop, Songs von Bryan Adams,Party-Laune der Hooters, Blues-Rock von AC/DC und allem wei-teren, was den richtigen Rock `n`Roll Fan begeistert.Auch für das leibliche Wohl ist

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Im zwölften Jahrhundert hattendie Raubritter und anderes adeli-ges Gesindel gefährlich überhandgenommen. Stegreifen hatte auf-gehört eine Schande zu sein undgalt für eine ritterliche Tugend.Kaiser Rothbart ward gezwungen,einen Streifzug von Gelnhausenaus zu unternehmen. Zu denschlimmsten zählten die dreiBrüder Echter, über die der Kaiserdie Acht erklärt hatte. Als dergewaltige Kaiser herannahte,getrauten sie nicht zu trotzen, sieergriffen muthig das Hasenbannerund flüchteten vor seinem Zorneund strafenden Arme aus ihremSchlosse im Odenwalde über denMain in die fast undurchdringli-che Wildniss des Spessartes, woder eine zu Lindenfurt, der anderebei Partenstein und der dritte zuMespelbrunn seine Heimstätteaufschlug. Auf einem Berge zwi-schen ihren Lagern kamen sieöfter zusammen. Ein Pfahl mitdrei eisernen Ringen, an dem sieihre Pferde banden, soll dort

gestanden haben. Eine andereSage führt auf die Gründung desSchlosses Mespelbrunn. Am thau-frischen Morgen des 1. Mai 1412eröffnete der Kurfürst Johann vonNassau von Mainz die Hirschjagd,begleitet von seinem LieblingeHamann Echter. Es ist jeden TagJagdtag, aber nicht jeden TagBeutetag! Erst um Mittag wurdeein starker Hirsch angehetzt. Inglühender Hitze ging die Hatzdurch Hochwald, Dickung überBerg und Thal. Das Gefolge bliebzurück. Nur Hamann, ein ebensoschneidiger Reiter, wie sein Herr,hielt an dessen Seite aus, bis dasedle Wild zusammenbrach undvom Kurfürsten abgefangenwurde. Beide waren auf'sAeusserste erschöpft. DerKurfürst wurde derart vom Durstgequält, dass er nicht mehr weiterkonnte. Hamann, obgleich selbstermattet, suchte und fand einenBorn, zu dem er den halbtodtenKurfürsten auf seinen Schulternschleppte. Der kühle Trunk brach-te den Kurfürsten bald wieder aufdie Beine und in den Sattel. Als

sie das Thal weiter ritten, kamen sie an eine in Trümmern liegendeHütte, die vor 250 Jahren einEchter gebaut hatte. Hier reifte beidem Kurfürsten der Entschluss,Hamann für seinen Liebesdienstfürstlich zu belohnen. In seinSchloss Aschaffenburg zurückge-kehrt, liess der Kurfürst nachste-hende Schenkungsurkunde aus-fertigen:»Wir Johann u. s. f. bekennen u. s.w., dass wir angesehen habengetrewe fleissige Dienste, die vnsvnd vnserem Stifft, HamannEchter vnser Vitzthumb zuAschaffenburg vnd lieber getre-wer gethan hat, vnd noch in künff-tigen Zeyten dhun soll und mag,vnd darumb vmb sonderlichegunst vnd gnade, die wir zu Imevnd Annen seiner ehelichenHausfrawen han, So haben wirIme vnd Iren erben geben zuEigen die wüstung und Hofstategenannt der Espelborn. «Eine andere Begründung lautet:Tief im Spessarte jagte ein

Mainzer Kurfürst mit seinemGefolge. Nach der Jagd ruhten dieWaidwerker in engem Thale unteralten Bäumen an einem Borne,der von Mispelbäumen umstan-den war. Der Kurfürst sprach:»Hier ist's traun recht schauer -möcht' immer da gut essen umkein's Wert!« - Da sprach einWaidgenoss des Geschlechts derEchter Einer: »Was Ihr wollt, daskönnt Ihr. Gebt mir diess Gebiet,so bau ich allda ein Haus, dasEuch stetig offen steht.« Das wardem Kurfürsten recht. Er gab demRitter ein grosses Jagdgebiet imSpessarte. Der erbaute sich einstattlich Schloss und gab ihm denNamen Mespelbrunn von denMispelbäumen an dem Borne undfügte diesem Namen später seineneigenen für alle Folge hinzu:Echter von Mespelbrunn. Es warein mannlich und mannhaftGeschlecht, das sich reichenBesitz erwarb und sicherte.

Die Grafen von Rieneck Teil 3

Das Schloss Mespelbrunn

Fortsetzung folgt

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Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr &Frammersbach, Marktheiden-feld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen undden Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37,Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2009Der Verlag übernimmt nur für Beiträgedie Verantwortung, die ausdrücklich alsVerlagsveröffentlichung gekennzeichnetsind. Für unverlangt eingesandte Manu-skripte und Bilder übernimmt der Verlagkeine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushal-te ohne Gewähr.Für telefonisch übermittelte Anzeigenund Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträgenur mit schriftlicher Genehmigung desVerlages.


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den Geschäftsfreunden, Kundenund Interessenten kräftig feiern.Sie laden deshalb vom 8. bis 10.Juli zu einem dreitägigen Festein. In den Ausstellungsräumen kön-nen die neuesten Trends und be-währten Produkte für die Raum-gestaltung von Böden, Treppen,Türen, Wänden, Terrassen undnatürlich Decken besichtigtwerden. Die Firma Hetterich istSpezialist für Plameco-Spann-decken, die es in einer unglaub-lichen Farb- und Gestaltungs-auswahl gibt und jeden Raumverschönern. Außerdem stellt

das Gardinenstudio Silvia Stro-bel Neuheiten rund um Fenster-dekorationen vor. Für das leibliche Wohl ist an denFesttagen bestens gesorgt. Ne-ben Kaffe und Kuchen bietenMarion und Rüdiger Hemmel-mann eine Auswahl an Südtiro-ler Spezialitäten an. RüdigerHemmelmann ist übrigens ein„Kastelruther Spatz“. Seine Hir-tennudeln gelten als kulinari-sches Schmankerl. Beim Schminkstand, einerHüpfburg und dem beliebtenTorwandschießen können Kin-der ihren Spaß haben, währendsich beim Festbetrieb „nette Ge-spräche unter Freunden“ ent-

wickeln dürfen. Außerdem fin-det an den Jubiläumstagen eineVerlosung statt mit attraktivenPreisen wie Karten für ein Kon-zert der Kastelruther Spatzen,eine Floßfahrt auf dem Mainund ein Essensgutschein imGasthaus Weininsel in Nord-heim.Das Firmenjubiläum „10 JahreMontagebau Hetterich“ wird ge-feiert am Freitag, 8. Juli von 13bis 19 Uhr sowie am Samstagund Sonntag, 9. Juli und 10. Juli,jeweils von 10 bis 17 Uhr in derParadeisstraße 6, 97262 Hausenbei Würzburg.

10-jähriges GründungsjubiläumMontagebau Marco Hetterich

Vom 8. bis 10. Juli feiert die Firma Montagebau Hetterich ihr10-jähriges Gründungsjubiläum. Von links: Rüdiger und Ma-rion Hemmelmann, Stefanie und Marco Hetterich, ReinhardKaiser, Dieter Wendel und Roland Paolozzi sowie die KinderKiara und Bastian.


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80. Geburtstagesmöchte ich meiner Familie, den Verwandten, allen Bekannten,Freunden, Nachbarn ein herzliches „Dankeschön“ sagen.

Besonderen Dank an alle Gambacher Vereine.

Günther WeigleinGambach, im Mai 2011

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Auflösung folgt am Mittwoch

Auflösung vom letzten Mittwoch Auflösung vom letzten Mittwoch

Viel Glück wünscht Ihr

Ratschlag der WocheDer Tag der EntscheidungDieser Satz trifft heute auf die Menschen in München und Oberbayern sooder so zu; denn das Internationale Olympische Komitee (IOC) entschei-det darüber, ob München, Garmisch-Partenkirchen und das Berchtesga-dener Land Austragungsorte für die Olympischen Winterspiele 2018werden.

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(rgz-p/pro). Um Halitosis, wieMundgeruch medizinisch ge-nannt wird, festzustellen, kannman sich daher nur auf dieRückmeldung anderer verlas-sen. Nur knapp jeder Dritte, sodas Ergebnis einer 2009 vomMundhygiene-SpezialistenGaba in der Schweiz durchge-führten Untersuchung, würdeeinen Arbeitskollegen auf dasProblem hinweisen. Beispiels-weise ist den Wissenschaft-lern der meridol Forschungdie Entwicklung eines „Anti-Mundgeruch“-Systems gelun-gen.Foto: djd/meridol Forschung

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Die BAYERN 3-Hörer haben ent-schieden und die Los Rockos Er-folgsgeschichte weitergeschrie-ben: Rund um die Uhr gab’s diebesten Rocksongs aller Zeitenund 80.000 BAYERN 3-Hörerwählten ihre Rock-Favoriten. AmEnde schafften es ganze 39 Rock-

songs auf das neue Doppelal-bum. Und es hat beste Chan-cen, auch dieses Jahr die er-

folgreichste Radio-CDDeutschlands zu werden.Ausführliches Booklet mitinteressanten Anekdoten

über die Bands.

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Schwaches Herz, schwache Nie-reLiebe Frau Neugebauer,mein Mann ist 71 Jahre alt undhatte einen Herzinfarkt. Zweimalwar er schon klinisch tot hat manmir gesagt, zweimal musste er wie-derbelebt werden. Nun liegt er seit3 Tagen auf der Intensivstation.Seit gestern atmet er wieder selbst-ständig, und ich glaube, er hat michauch erkannt. Ich besuche ihn je-den Tag und spreche mit einemArzt von der Intensivstation, wennder mal Zeit hat. Es geht wohl lang-sam aufwärts, aber die Nierenwer-te haben sich anscheinend ver-schlechtert. Mein Mann hat vorhernie etwas mit den Nieren gehabt.Kann das von einem Kälteschockkommen? Am ersten Tag auf derIntensivstation hat man meinenMann überhaupt nicht richtig zu-gedeckt, ganz kalt war er. Dochder Arzt meinte, dass müsse sosein, er dürfe auf keinen Fall eineDecke haben. Der Arzt meinte, dieNiere habe nichts mit Unterküh-lung zu tun, das käme vom Herzen.Ich mache mir große Sorgen, dassmein Mann an die Blutwäschemuss. Vielleicht hat er sich dochdie Nieren verkühlt. Kann man daetwas tun, damit mein Mann nichtan die Blutwäsche muss?Cora Neugebauer antwortet:Bei einem Herz-Kreislaufstillstandkommt es zu einer mangelhaftenVersorgung der Organe mit Sauer-stoff, was zum Absterben der Zel-len führt. Zellen, die besonders ak-tiv sind und einen ausgeprägtenStoffwechsel besitzen, sind beson-ders empfindlich gegenüber einem

Sauerstoffmangel. Hierzu gehöreninsbesondere die Nervenzellen desGehirns. Bereits bei fehlender Sau-erstoffzufuhr von 3-5 Minutensterben die Nervenzellen ab und eskommt zu einem nicht behebbarenGehirnschaden. In der Vergangen-heit hat sich jedoch gezeigt, dassinsbesondere Kinder, die in sehrkaltem Wasser ertrunken sind,auch nach ein oder mehr Stundenunter Wasser erfolgreich wiederbe-lebt werden konnten, wenn ihrKörper während des Ertrinkensrasch ausgekühlt war. Selbst nachmehr als einer Stunde unter Wasserist unter günstigen Umständen ei-ne Wiederbelebung ohne bleiben-de neurologische Schäden mög-lich.Diesen Umstand macht man sichinzwischen auch bei der Wiederbe-lebung von Erwachsenen zu Nut-ze, die z. B. im Rahmen einesHerzinfarktes einen Herz-Kreis-lauf-Stillstand erlitten haben. Nachlängerer Wiederbelebungsdauer

wird heute nahezu jeder betroffe-ne Patient gekühlt. Dies bedeutet,dass er über mindestens 24 Stun-den hinweg per Kühldecken, We-sten oder Infusionen auf eine Kör-pertemperatur zwischen 32°C und34°C gekühlt wird. Diese Maß-nahme wird von Angehörigen oftals belastend empfunden, verbes-sert aber deutlich die Chancen aufein Überleben und auch auf einÜberleben ohne Hirnschaden. Die-se Kühlungsmaßnahme ist sicher-lich nicht ursächlich für die Nie-renproblematik Ihres Mannes.Viel wahrscheinlicher ist, dass derKreislaufstillstand auch zu einervorübergehenden Minderdurch-blutung der Nieren und zu einemSauerstoffmangel in diesem Or-gan geführt hat. Hierdurch kann eszum Untergang einzelner Nieren-zellen gekommen sein, was zu ei-ner verminderten Filtrationslei-stung führt. Ein zumindest leichterAnstieg der Nierenwerte nach ei-ner Wiederbelebung ist nicht unge-wöhnlich. War die Minderdurch-blutung der Nieren nur von zeitlichbegrenzter Dauer und besteht kei-ne andere Ursache für eine Funk-tionseinschränkung der Nieren,stehen die Chancen relativ gut,dass sich die Nierenfunktion in-nerhalb von Tagen oder Wochenerholt.Wenn Sie ein gesundheitlichesProblem haben, schreiben Siebitte an Frau Cora Neugebauerc/o Verlag Horst Bröstler, 97828Marktheidenfeld, Baumhof-straße 37. Wir leiten Ihren Briefweiter: Frau Neugebauer ant-wortet Ihnen dann direkt.

Gute Besserung!

Cora Neugebauer, Ärztin<[email protected]>

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(rgz-p/rae). Eine laue Sommer-nacht, am Himmel glitzern Ster-ne, und das Feuer im Grill wirdzur wärmenden Glut. Das ist derMoment, eine Leidenschaft ausKindheitstagen wieder auflebenzu lassen und voller Vorfreudeein Stockbrot über der Glut zudrehen. Die Zubereitung des He-feteigs ist allerdings langwierig.Doch es gibt jetzt eine unkompli-zierte Alternative: Der Teig derKnoblauch-Ecken von „Knack &Back“ lässt sich prima um einenAst, am besten vom Haselnuss-strauch, wickeln und im Feuerrund 15 Minuten zum knusprigenStockbrotgenuss drehen.

Stockbrot am Lagerfeuer:So macht der Sommer Spaß.Foto: djd/Knack & Back

Romantik amLagerfeuer

8. 24.Juli–Fr., 08.07.,

19:00 Uhr: Festbieranstichdurch den Oberbürgermeister

22:30 Uhr: Feuerwerk

Sa., 09.07., 12:30 Uhr:Trachtenfestzug

So., 24.07., 22:30 Uhr:Abschlussfeuerwerk

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Die Fahrzeugsgruppe der Nutz-fahrzeuge ist äußerst vielfältig undreicht bis in den privaten Bereich.Zunächst ist natürlich an LKW undBusse zu denken, wobei zu denLKWauch Lieferwagen und Trans-porter aller Art und zu den Bussenauch Minibusse zählen. Nach ih-rem Nutzungszweck wiederum un-terscheidet man Sonderfahrzeugewie Krankenwagen, Feuerwehrau-tos, Abschleppwagen, Motorcara-vans und kommunale Wagen ver-schiedener Art (Entsorgung, Reini-gung, Umwelt etc.).Zwei Typen von Nutzfahrzeugen

stehen besonders im Blickfeld derÖffentlichkeit. Dies sind zum ei-nen die LKW, die sich seit01.01.2005 einem weltweit einzig-artigen Mautsystem (Toll Collect)unterziehen müssen, dessen tech-nische und organisatorische Unzu-länglichkeiten zunächst für zahlrei-che Schlagzeilen gesorgt hatten,das nun aber hohe Einnahmen fürden Staat erbringt. Der Kosten-druck insbesondere auf deutscheSpeditionen, der durch die auslän-dische Konkurrenz auch aus Ost-europa bereits ganz erheblich war,wuchs mit der Maut weiter an. Fol-ge der Autobahnmaut war auch eingewisser Umgehungstrend überLandstraßen, dem freilich vieler-orts mittlerweile durch Fahrverbo-te für LKW und Landstraßen-Maut

Grenzen gesetzt wurden.Die zweite Gruppe von Fahrzeu-

gen, die hin und wieder in denSchlagzeilen erscheint, sind dieKleintransporter. Ihre vielseitigeEinsetzbarkeit und erheblich ver-besserte Motorisierung hat für ei-ne große Zunahme und immer wei-ter steigende Beliebtheit dieserKlein-LKWgesorgt. Für die pünkt-liche Zulieferung von Produktenund Lebensmitteln aller Art bis indie Innenstädte hinein sind dieseTransporter heute unentbehrlich.Ihre kompakte Bauart, Wendigkeitund Schnelligkeit fördern den Ver-kehrsfluss, so dass auch im priva-ten Bereich immer mehr Groß-raumlimousinen vergleichbarerBauart angeschafft werden. Man-che Autofahrer unterschätzen frei-lich die Geschwindigkeit der Lie-ferwagen, gleichzeitig ist eine ge-wisse Sorglosigkeit bei einigenFahrern dieser leichten Nutzkraft-wagen zu beobachten. Die Folge isteine – gegen den übrigen Trend –leicht steigende Zahl von Unfällenauf Autobahnen, wobei freilich vorübertriebener Panikmache gewarntwerden muss. Immerhin scheinenviele Speditionen an der Stelle vongrößeren LKW zunehmend auf diemautfreien und flexibleren Klein-LKW zu setzen, was sich letztlichpositiv auf den Autobahnverkehrauswirkt.

Leider ist es bislang weder denAutomobilclubs noch den Interes-senverbänden der LKW-Zunft ge-lungen, das gegenseitige Ver-ständnis zwischen LKW- und Au-tofahrern zu verbessern. Hoff-nungsvolle Ansätze noch aus densechziger Jahren sind irgendwannfriedlich eingeschlafen. Es wäregerade jetzt an der Zeit, dass sichgewerbliche und private Kraftfah-rer daran erinnern, dass sie dieProbleme des Straßenverkehrs nurpartnerschaftlich bewältigen kön-nen. Der Autofahrer, dessen Fä-higkeiten nicht zuletzt von ihmselbst häufig genug überschätzt

werden, sollte mehr Verständnisfür die Lastwagen-Lenker entwik-keln. Deren Geduld wird durchmanchen Amateur täglich auf har-te Proben gestellt. Umgekehrtkönnte eine weitere Professionali-sierung durch Fahrtraining imLKW-Bereich (Sicherheits- undWirtschaftlichkeits-Training) ei-nen Zuwachs an Vertrauen bewir-ken, der langfristig wiederum ei-nem entspannteren Klima zu Gutekäme. Am Ende kann der „Brum-mi-Fahrer“ durchaus wieder zu ei-ner sympathischeren Figur wer-den – wie schon vor 40 Jahren.

Nutzfahrzeuge im Straßenverkehr

(djd). In Deutschland gibt esknapp 15 Millionen Riester-Ver-träge. Doch wie funktioniert "rie-stern", an wen muss man sich wen-den und worauf muss man bei Ver-tragsabschluss achten? WolframErling, Leiter Zukunftsvorsorgebei der Fondsgesellschaft UnionInvestment, empfiehlt zunächst einBeratungsgespräch mit einemBankberater. Denn der Staat för-dert verschiedene Anlagemöglich-keiten. "Für die Wahl des richtigenProdukts sind vor allem Lebens-situation und Alter der Sparer ent-scheidend."

Wie werden die Zulagenbeantragt?"Riestern" lohnt sich schon we-

gen der staatlichen Förderung. Ei-nen Anspruch auf diese Unterstüt-zung haben alle, die Pflichtbeiträ-ge zur gesetzlichen Rentenversi-cherung zahlen. Am besten stelltder Riester-Sparer gleich zu Be-ginn einen Dauerzulagenantrag.Dann übernimmt der Anbieter diejährliche Beantragung. Ändert sichdas Einkommen, sollte man diesdem Anbieter unbedingt mitteilen.Denn der Zulagenbetrag errechnet

sich aus dem sozialversicherungs-pflichtigen Vorjahreseinkommen.Nur wer hiervon vier Prozent ein-

zahlt, bekommt den vollen Zu-schuss. Auch Veränderungen beimFamilienstand, etwa die Geburt ei-

nes Kindes, sollten angegebenwerden. "Sind die Zulagen nichtrichtig beantragt, verschenkenSparer bares Geld", unterstreichtErling.Wie wird die Riester-Rente versteuert?Während der Ansparphase zur

Riester-Rente werden Kapitaler-träge nicht versteuert. Zinsen undKursgewinne sind also steuerfreiund können voll für den Vermö-gensaufbau genutzt werden. Nurdie ausgezahlte Rente wird mitdem persönlichen Einkommens-steuersatz versteuert. "Dieser ist imAlter jedoch meist geringer alswährend des Berufslebens", erläu-tert Wolfram Erling.Für Verträge, die vor dem 31. De-

zember 2011 abgeschlossen wur-den, beginnt die Auszahlung imÜbrigen frühestens mit Voll-endung des 60. Lebensjahrs, beijüngeren Verträgen frühestens mitVollendung des 62. Lebensjahrs.Maximal 30 Prozent des geförder-ten Kapitals können zu Beginn derAuszahlphase auf einmal in An-spruch genommen werden. DerRestbetrag wird monatlich als le-benslange Rente ausgezahlt.

Schritt für Schritt zur Riester-RenteStaatlich geförderte Altersvorsorge: Vom Vertragsabschluss zur Auszahlung

Von der Beratung bis zur Auszahlung: Anhand einer Checkli-ste lässt sich der Weg zur Riester-Rente gut nachvollziehen.

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Wir können kein gutes Wettermachen -

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Berlin (cat). Jüngst sorgte einVerfahren gegen Nadja Auer-mann wegen Steuerhinterzie-

hung für Furore. Nun prangertsie in einem Bild-Interview dasModel-Business an. Und zwarzu Recht, auch wenn das ehe-malige Supermodel damit ihrComeback aufs Spiel setzt. Sohält die dreifache Mutter dengängigen Model-Standard fürein sehr gefährliches Schön-heitsideal. Auermann: „Ich fra-ge mich: Stehen heutzutage alleMänner auf Dreizehnjährige?Ich bin Mutter einer 13-jähri-gen Tochter. Und glauben Siemir: Die ist noch ein Kind. Alsowenn ich meine Tochter ansehe– das ist ungefähr so der Kör-perbau der Mädchen auf demLaufsteg. Ich finde, eine Frau

muss auch einen Körper habenwie eine Frau. Wir dürfen nichtüber Pädophilie schreien undandererseits Minderjährige oderwelche, die so aussehen, als Se-xobjekte promoten.“ Auch seisie für ein Gesetz gegen Ma-germodels. Eine Rückkehr aufden Laufsteg ziehe sie nicht inErwägung: „Lieber drehe icheinen Werbespot, wo es darumgeht, als Frau und Persönlich-keit ernst genommen zu werden– nicht nur als schöner Kleider-bügel.“Ganz anders die Einstel-lung Ihrer Kollegin Heidi Klum,ebenfalls mehrfache Mutter. Siehungerte sich dafür vier Kilovom mageren Leib...

London (cat). Ihren Streit begra-ben haben George Michael undElton John. Nachdem Elton denehemals suchtkranken Geor-ge einst zu einem Entzugsauf-enthalt zwingen wollte, hattensich die beiden Stars verkracht.Nun wird der einstige „Wham“-Sänger die Einnahmen seinesKonzertes am 6. November imLondoner Royal Opera Housedem Elizabeth Taylor Memori-al Fund zukommen zu lassen,der Teil der Sir Elton John AidsFoundation ist. Elton John: Diesist eine unglaubliche und groß-zügige Geste. Ich danke Georgevon ganzem Herzen dafür. Diesist ein fantastisches Geschenkfür Menschen, die von HIV be-troffen sind.“

Designer Wolfgang Joop mit Ex-Model Nadja Auermann.

Fotos: highgloss.de

Hollywood (cat). Wer schön ist,muss nicht zwangsläufig ein un-sympathischer Mensch sein. Soberichtet Victoria´s Secret En-gel Rosie Huntington-Whiteleyim Interview mit „Women´sHealth“: „Die Leute sagen im-

mer zu mir: ‚ Mann, du bist janett.’Alle scheinen zu erwarten,dass ich eine miese Zicke bin!“.Rosie ist die neue Schönheit imdritten Teil der TransformersTrilogie „Dark of the Moon“.Sie begegnete Regisseur Mi-chael Bay 2009 zum ersten Malam Set für denWeihnachts-Spotvon Victoria‘s Secret. „Das ers-te, was er sagte - noch bevor ersich vorstellte oder mich nachmeinem Namen fragte - war:Kannst Du laufen?“ Der Hin-tergrund für die Frage ging ihrspätestens beim Casting auf– Rosie Huntington-Whiteleywurde in die Wüste kutschiert,dort ausgesetzt und musste zu-rücklaufen. Und das auch nochspärlich bekleidet.

Hamburg (cat). Sie hat in un-zähligen Liebesfilmen mitge-spielt und darf sich nun überihr privates Happy End freuen:Anfang des Jahres hatte sich dieSchauspielerin Christine Neu-bauer nach 20 Jahren Ehe vonSportjournalist Lambert Din-zinger getrennt. Jetzt wurde sielaut Bild-Zeitung auf Mallorcamit einem neuen Mann an ihrer

Seite gesichtet. José sei Chileneund Fotograf. Neubauer arbeitemit ihm an einem Reiseführer.Sie berichtet zögernd: „Er istfür mich ein sehr guter Freund.Es entwickeln sich gerade Ge-fühle.“Auch sei der neue Mannnicht der Trennungsgrund ge-wesen, habe ihr aber sehr zurSeite gestanden und sie un-terstützt. Auch mit ihrem Ex-Mann will die 49-Jährige Kon-takt halten: „Diese Trennung istdie Trennung eines Ehepaares.Als Familie bleiben wir zusam-men. Scheidung ist für michmomentan kein Thema. Dennich schätze den Vater meinesSohnes sehr und möchte fürmeinen Sohn immer die Mutterbleiben.“

Wüstenwalk für die Karriere Christine Neubauer: Happy End

Minderjährige als SexobjektNadja Auermann: Abrechnung mit der Szene Edle Geste

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500 Titel standen ab Anfang Juliunter bayern1.de zur Auswahl.Hörerinnen und Hörer konnten dorteine Woche lang online ihrenLieblingsoldie wählen.

Freuen Sie sich auf eine„Auswahl der Auswahl“, veröf-fentlicht auf dieser Doppel-CD

wie z. B. Lynyrd Skynyrd„Sweet Home Alabama“,

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In den Sommermonatenerreicht nicht nur dasThermometer die höch-sten Werte, auch der Ver-brauch von Getränkennimmt deutlich zu, undGaststätten werden häufi-ger besucht, weil die Mög-lichkeit besteht, auch imFreien zu sitzen, wasnicht nur Menschen ent-zückt, die über keinen ei-genen Garten verfügen,sondern ganz allgemeinals ein weiterer Grund an-gesehen wird, wenigstenshin und wieder die eige-nen Kochkünste zu ver-gessen und einem dervielen Gastronomiebetrie-be das Vertrauen entge-genzubringen, sich gegengutes Geld eine nette

Mahlzeit nebst Getränkenauf den Tisch zaubern zulassen. Die Auswahl angeeigneten Etablisse-ments ist in den letztenJahrzehnten überall inDeutschland enorm ge-wachsen. Gab es etwa vorrund 30 Jahren nur in dengrößeren Städten auchLokale mit ausländischerKüche, während man sichnicht nur in ländlichenGebieten Angebote vonmanchen Wirten in ihrenLokalitäten mit so illu-stren Namen wie "Turn-halle", "Zum schnellenKlaus" oder auch "Schar-fes Eck" finden konnte,dominiert heute die großeVielfalt beim Angebot inder Gastronomie.

Was wären wir heute, ohneunsere lieben Italiener undGriechen, Libanesen undChinesen, Thailänder undTürken, Spanier und Fran-zosen, Kroaten und Serben,Inder und Pakistaner, Portu-giesen und Vietnamesen?Nichts gegen deutscheGaststätten, gerade die alt-eingesessenen Wirtschaf-ten mit regionalem Bezug,die mit den typischen Spei-sen unserer fränkischenHeimat zu imponieren wis-sen, sind durch nichts zu er-setzen, ja man muss be-dauern, dass zu viele vonihnen im Laufe der Jahreaufgegeben haben, weil dieFamilie nicht mehr mitma-chen wollte oder konnte undein ehrgeiziger Gastrono-

miebetrieb mit vielen be-zahlten Arbeitskräften - vonden teuren Köchen bis zudem Schankpersonal - fi-nanziell einfach nicht zustemmen ist. Man wird zu-geben müssen, dass dieausländischen Lokale gera-de über diese Familienbasisnoch ganz selbstverständ-lich verfügen und dass aucheine gewisse Bescheiden-heit und großer Fleiß vor-ausgesetzt werden, damitso eine Gaststätte bei ver-tretbaren Preisen gut an-kommt und über die Jahrehin auch floriert, selbstver-ständlich ist das längst nichtmehr. Als vor 30 bis 40 Jah-ren die ersten Pizzerien er-öffneten, verkaufte sich dasAngebot an Pizza und Pa-

Ausgabe Juli 2011 Auflage 88.185

Verbraucherinformationen für jedermann

Leibliche Genüsse

Bier und Wein

Der Biergarten ist im Sommer das Wohnzimmer der Bayern.

sta noch von selbst, wäh-rend heute die Konkurrenzvom griechischen Lamm-spieß über den türkischenDöner bis zur chinesischenEnte für großen Drucksorgt, unter dem die Preiseniedrig und die Qualitätdurchweg hoch bleiben. ImAllgemeinen hat sich wohleine Art Rangordnung unterden Gaststätten ergeben,die an der preiswerten Ba-sis überwiegend von aus-ländischen Betrieben gebil-det wird. Wer schnell, billigund dabei aber durchausschmackhaft essen will, aufeine freundliche BedienungWert legt und auch dasExotische des Angeboteszu schätzen weiß, wird ei-nem der vielen "Ausländer"die Ehre geben. Auch dagibt es selbstverständlichSpitzengastronomie, dieselbstbewusste Preise ver-langen darf, vor allem dieItaliener zeigen auf diesemGebiet gerne, wo die besteKüche der Welt ihre Heimathat, aber solche Juwelensind denn doch gerade inunserer Gegend selten zufinden und schwer zu be-zahlen. Die deutschen Be-triebe traditioneller Prägungund mit eher rustikaler Ein-stellung rangieren ebenfallsauf dieser Ebene. Wer ger-ne eine anspruchsvolledeutsche Küche mit heimi-schen Spezialitäten, mitWild und frischem Fisch,

bevorzugt, wird etwas mehrbezahlen müssen, dafüraber auch in gehobeneremAmbiente Platz nehmenund alles in allem schon einwenig gediegener bis "vor-nehm" speisen. Selbstver-ständlich können wir hierkeine bestimmten Empfeh-lungen aussprechen, wirdürfen aber doch festhalten,das nach unserer Erfahrungdas Niveau in fast allen be-suchten Lokalen der Regionerfreulich hoch ist, so dasses in der Tat "Geschmack-sache" ist, wem man denVorzug gibt. Da ja nichtstödlicher ist als Langeweile,sollte man öfter abwechselnund beispielsweise nach ei-

nem griechischen Mittwocheinen italienischen Samstageinlegen und sonntags zumMittagessen geht es dann inein schönes fränkisches Lo-kal mit Forelle oder Wild-schwein auf der Karte.Bei einer Betrachtung derhiesigen Gastronomie dür-fen naturgemäß die Hek-kenwirtschaften und Bier-gärten nicht fehlen. DerWeintrinker fühlt sich beimWinzer seiner Wahl im Gut-sausschank, ob nun im Frei-en oder im Haus, fast wieim Paradies. FränkischerWein, kulinarische Kleinig-

keiten, nette Gespräche amKneipentisch - mehr brauchtes nicht, um glücklich zusein. Etwas lauter und lusti-ger geht es häufig in denBiergärten zu, die Klientelist durchaus eine andere alsin den Heckenwirtschaften,obwohl auch hier derschlaue Kunde öfter malwechselt - je nach persönli-cher Stimmung an diesemTag. Egal für welches Lokalman sich entscheidet, einenGewinn für Leib und Seelebedeutet so ein Besuch im-mer, hingehen muss manaber schon, und zwar mög-

Bier und Wein

Seite 24 Juli 2011

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lichst oft, das Leben istschließlich kurz und es gibtzu viel zu verpassen.An den Tagen, die man lie-ber im Kreis von Familieund Freunden zu Hauseverlebt, vielleicht bei einemGrillabend im Garten oderauf dem Balkon, benötigtman vor allem die richtigenGetränke, damit die Stim-mung wirklich in Schwungkommt. Für viele Genießergibt es klare Präferenzen:Entweder man trinkt Weinoder Bier. Das ist zwar einbisschen schade, weil beideGetränke ihre erheblichenVorzüge haben, so dass esauch genügend kluge Men-schen gibt, die beides trin-ken, aber die Mehrheit derLiebhaber alkoholischerWerte hat dennoch klareVorlieben. Dabei gewinntdas Bier jedenfalls in Regio-nen, in denen der Weinbaueher unterrepräsentiert ist,was etwa für Bayern undOberfranken gilt, währensich in Unterfranken mit sei-nem berühmten mainfränki-schen Weinbau die Vorlie-ben die Waage halten. EinWort zu den gesundheitli-chen Aspekten des Wein-und Biertrinkens, die gernebemüht werden, um vor al-lem für den Wein Front zumachen, der angeblich ge-radezu ein Wunderheilmittel

sein soll. Wir glauben, dassdie Ursache solcher Berich-te darin liegt, dass die Medi-ziner überwiegend zu denWeinliebhabern zählen undsich denselben nach undnach halt auch gesund trin-ken, das liegt so in dermenschlichen Natur, vonder gerade unsere liebenDoktoren doch eine Mengemitbekommen haben, ist jaauch ihr Job. Seriöse Ge-

sundheitsberichte sprecheneigentlich ein klare Spra-che: Ein wenig Alkohol istgut für die Gesundheit, egalwas man trinkt, ob Wein,Bier, Congnac, Sekt oderOuzo, Hauptsache mantrinkt auch tatsächlich regel-mäßig davon und nicht zu

viel! So, das sollte nun ge-nügen, denn wir wollen unsja in diesem Bericht nichtmit der Gesundheit unddem ewigen Leben befas-sen, darüber machen sichgerade wir Deutschen oh-nehin viel zu viele Sorgen.Wer gerne hundert Jahre altwerden möchte, sollte aufeine japanische Insel zie-hen und den Rest des Le-bens Algen und Reis essen,

selbstverständlich ohne Öloder gar Butter in bloßemMeerwasser leicht erhitzt -ob das die nächsten fünfzigbis siebzig Jahre wirklichsoviel Spaß macht, dass esdas Ziel lohnt, wagen wirdenn doch zu bezweifeln.Die Weintrinker können in

unserem schönen Unter-franken ganz entspannt ein-kaufen gehen, haben siedoch erstklassige Winzermit entsprechenden Weinenum die Ecke wohnen. DasGanze im traditionellenBocksbeutel abgefüllt, er-regt den Neid vieler anderer

Bier und WeinSeite 25Juli 2011

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"Wo die Geselligkeit Unterhaltung findet, ist sie zu Hause."

vom Wein bevorzugter Re-gionen. Paradoxerweisekann man sogar feststellen,dass etwa in Baden und imRheingau, wo nun wirklichvorzügliche Weine gezogenwerden, der Frankenweineinen hervorragenden Rufbesitzt, der fast ans Überir-dische grenzt, während diehiesige Bevölkerung dieDinge doch mit großer Ge-lassenheit betrachtet. Nunist es sicher immer angera-ten, auch so wichtige Ge-genstände wie den Weinkühl und sachlich anzuge-hen, doch wäre etwas mehrEnthusiasmus und Heimat-stolz gerade in dieser Be-ziehung durchaus klug. Beiden Preisen können diewunderbaren Weißen imBocksbeutel ohne Problememit den großen Gewächsen

Italiens und Frankreichskonkurrieren und die Verko-stung beim heimischenWinzer erlaubt jedem, sichsein eigenes Urteil an derQuelle zu bilden. Auch derimmer stärker in den Vor-dergrund rückende Rotweinaus fränkischen Gebietengehört zu den allererstenWeinen Europas.Der Biertrinker fragt weni-ger nach den letzten Nuan-cen, er genießt eher mit vol-ler Kehle, schmecken musses freilich genauso gut wiedem Weintrinker sein bevor-zugter Tropfen mundenmag. Auch hier verweisenwir wieder gerne auf dieVorzüge der Region, diesich im Bierbrauen schonseit vielen Jahrhundertenübt.Viele Brauereien sind inder Region leider nichtmehr übrig geblieben, diemeisten sind der Globalisie-rung zum Opfer gefallen,wobei wir jetzt nicht die Chi-nesen meinen, sondern denBier-Mainstream vom Bit biszum Paulaner. Denken Sie

beim Bierkauf doch bittedaran, dass einige Markennoch da sind, die es hierschon immer gab, so etwaSpessart-Bier, Martinsbräu,Waldschloss-Bräu, LohrerBier und Bräuscheuere.In diesem schönen Som-mer, der ja schon seit Aprilheftig andauert, wünschen

wir allen Lesern viel Freudein den gastronomischen Be-trieben unserer Region, wosie je nach Neigung bei Piz-za, Gyros oder Schäufelesitzen, ein schönes Biertrinken oder einen gediege-nen Wein dazu verkostenund im Übrigen einfach dasLeben genießen!

Bier und Wein

Seite 26 Juli 2011

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Unsere nächste Ausgabe erscheint am10.8.2011 mit dem Thema

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Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr &Frammersbach, Marktheiden-feld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen undden Anzeigenteil: Johannes Bröstler

Anschrift:97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37,Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2010Der Verlag übernimmt nur für Beiträge dieVerantwortung, die ausdrücklich als Ver-lagsveröffentlichung gekennzeichnetsind. Für unverlangt eingesandte Manu-skripte und Bilder übernimmt der Verlagkeine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushal-te ohne Gewähr.Für telefonisch übermittelte Anzeigen undDruckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nurmit schriftlicher Genehmigung des Verla-ges.

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(djd). "Wer unter Demenz leidet,liegt häufig nachts wach. Das kannein Anzeichen seiner Erkrankungsein", sagt Andrea Theßeling. Siekennt das Problem von den 64 be-tagten Bewohnern des St. Elisa-beth-Pflegezentrums im westfäli-schen Herten, das sie leitet: EineDame murmelt nachts, eine ande-re schaut stundenlang fern undnickt am nächsten Tag ständig ein."Das Risiko, vor lauter Müdigkeitzu stürzen, steigt dadurch", so The-ßeling. Über Jahre hinweg beob-achtete die Heimleiterin solchePhänomene, bis sie jetzt eine Lö-sung fand: Sie erfuhr über dieFachhochschule Münster von er-folgreichen Tests mit dem Schlaf-system Inpulser sowie seiner posi-tiven Wirkung bei Pflegebedürf-tigen mit Schlafstörungen. Undsammelte selbst gute Erfahrungenmit der Audiotherapie, die das Hirnin entspannte Schwingungen ver-setzt.

Pflegekräfte beobachtengute Entwicklungen"Wir haben die Ist-Situation ana-

lysiert und dann die Veränderun-gen beobachtet, die mit Hilfe desInpulsers eintraten. Das heißt, diePflegekräfte kontrollierten nachts

häufiger als sonst und beobachte-ten durchweg gute Entwicklun-gen", erzählt Andrea Theßeling. Soschlief die Dame, die nachts stän-dig gemurmelt hat, bereits nach ei-nigen Tagen durch. Andere Be-wohner sind inzwischen ebenfalls

tagsüber deutlich ausgeruhter, weilihr Schlaf ungestört verläuft. "Dasempfinden auch die Pflegekräfteund die betreuende Psychiaterinals Gewinn", sagt Andrea Theße-ling.Erleichterung für pfle-gende AngehörigeErleichtert fühlt sich ebenfalls

Christa Burmeister, die ihren leichtdementen Ehemann betreut: "ImRahmen einer Studie am Pflege-heim Johanniter-Stift in Wupper-tal konnten wir die Schlaftherapietesten. Mein Mann hat nun keinewiederkehrenden Unruhezuständemehr während der Nacht, sondernkommt stattdessen in den Tief-schlaf." Vergleichbar ging es denTeilnehmern verschiedener Unter-suchungen der Universitäten Kölnund Wuppertal: Bestimmte Fre-quenzen, die durch das Gerät desSchlafsystems nachts ausgesendetwerden, ließen sie wieder sanftschlummern.

Foto: djd/Infrasonics

Entspannter Schlaf statt nächtlichem StressTests und Studien zeigen: Pflegebedürftige finden dank Audiotherapie mehr Ruhe


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Oldtimertreffen in MarktheidenfeldAnlässlich seines 20 jährigen

Bestehens veranstaltet das Ford-Team Unterfranken e.V. amSonntag den 10.07.2011 einOldtimertreffen in Marktheiden-feld.Das Organisationsteam rund

um die Vorstände Thomas Ger-berich und Sebastian Liebler er-warten auf dem neuen Festplatzam Main Oldtimerfahrzeuge al-ler Marken. Eingeladen sind alle

Auto`s, Zweiräder und Trakto-ren bis Bj. 1981.Das Ford-Team hat für diesen

Tag ein buntes und abwechs-lungsreiches Programm zusam-mengestellt, ein Teil des Erlöseswird wieder einem guten Zweckzugeführt.Der Eintritt ist für Teilnehmer

und Besucher frei.Weitere Info`s unter: www.ford-team-unterfranken.de

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Fischfest in der SchönrainhalleSo., 10. u. Mo., 11.07.11Neuendorf

Motorradtreffen des MTC Rieneck; Fr.: Musik aus derDose u. Videoshow, Benzingespräche am Lagerfeuer;Sa. spielen “Falling Grey” und danach “The Bandits”

Fr./Sa. 8./9.07.11Rieneck

Festwoche der Christusträgerim Kloster Triefenstein vom 9.-17. Juli 2011Festprogramm

Sa. 9. Juli 2011 15.30 Uhr Gottesdienst19.30 Uhr Konzertabend mit Manfred Siebald

„Gott sei Dank für Hinfallen und Aufstehen“

So. 10. Juli 2011 19.30 Uhr Ökumenischer Gottesdienst mit der Band wtl„Gott sei Dank für Fragen und Vertrauen“

Mi. 13. Juli 2011 19.30 Uhr Konzertabend mit der ct&friends Bandund Berichten der Christusträger Brüder„Gott sei Dank für Aufbrechen und Durchhalten“

Do. 14. Juli 2011 19.30 Uhr Konzertabend mit Christoph Zehendnerund Berichten der Christusträger Schwestern„Gott sei Dank für Empfangen und Weitergeben“

Fr. 15. Juli 2011 19.30 Uhr Konzertabend für die Jugend mit Judy Bailey„Gott sei Dank für Lachen und Tanzen“

Sa. 16. Juli 2011 19.30 Uhr Festabend mit Musik, Berichten und Feiern„Gott sei Dank für Kämpfen und Träumen“

So. 17. Juli 2011 10.30 Uhr Festgottesdienst mit Bischof Jürgen Johannesdotter und Frieder Gutscher„Gott sei Dank für Segnen und Gesegnet werden“

An allen Festtagen kann die Ausstellung „Erfahrungsräume Christusträger“ besichtigt wer-den; Einlass ist jeweils ab 14.00 Uhr (Sonntag, 17. Juli 2011 bis 14.30 Uhr geöffnet). DieVeranstaltungen finden im Festzelt im großen Innenhof des Klosters Triefenstein statt.

Der Eintritt zu allen Veranstaltungen ist frei!

Gott für fünfzig Jahre sei Dank...Kommen und Sehen. Brüder und Schwestern. Bekannte und Fremde.

Freundschaft vertiefen. Kinder willkommen. Jugend gefragt.Hören und Schmecken. Berichte und Musik. Schau!fenster und WunderBar.

Flammkuchen und Brunnenwasser. Spuren suchen. Zeichen setzen.Losgehen und Dranbleiben. Mit Antworten und neuen Fragen. Christus tragen.Christusträger Bruderschaft Kloster Triefenstein am MainAm Klosterberg 2, 97855 Triefenstein

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Fr., 08.07.11Marktheidenfeld

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Sa., 09.07.11Marktheidenfeld

Festwoche der Christusträger im Kloster TriefensteinSa., 09. - So., 17.07.11Triefenstein

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Oldtimertreffen auf dem neuen Festplatz ab 9.00 UhrSo., 10.07.11Marktheidenfeld

Kiliani Volksfest auf der Talavera, Würzburg; 8.7. 19 UhrFestbieranstich; Jeden Mi. Familientag mit 50% erm.Preisen - Fr., 8.7. u. So. 24.7., 22:30 Uhr Feuerwerk

Fr. 08.7. - So. 24.7.11Würzburg

Pfister’s große Flohmärkte, Sa., 09.07.: Nachtflohmarkt,Würzburg, Media-Markt a. d. B27, 18.30 - 23.30 Uhr;So., 10.07.: Veitshöchheim, REWE XXL

Sa., 09.07.11Würzburg

Red Dragon Cup 2011 - Festbetrieb am Mainkai ab 10.00 Uhr

So., 10.07.11Marktheidenfeld

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sonst bleibt der Umsatz klein!

Laufen, Fahrradfahren oder Fit-ness-Training - keine Frage, dieDeutschen haben quer durch alleAltersgruppen Ausdauersport undFitness für sich entdeckt. Doch vie-le Hobbysportler unterschätzen diekörperlichen Belastungen, z.B. dieGefahren, die ein Elektrolytverlustmit sich bringen kann. Landläufi-ge Meinung: Wer viel schwitzt,muss viel trinken. Doch mit demTrinken allein ist es nicht getan.Der Körper verliert nicht nur Flüs-sigkeit, sondern auch Salze. Mehrnoch, der vermeintlich gute Rat,vor einer körperlichen Belastungmöglichst viel zu Trinken, kann da-zu führen, dass Salze sogar aus-geschwemmt werden. Erste Warn-signale sind Krämpfe. Im aller-schlimmsten Fall streiken dannaber nicht nur die Wadenmuskeln,sondern auch der Herzmuskel.Wer öfter nach dem Sport weißeSchweißränder - also Salzkristalle- auf seinem T-Shirt findet, sollte

besonders aufpassen. Hier ratenErnährungsexperten, schon wäh-rend der Belastung eher ein salz-reiches Wasser zu trinken odereventuell sogar das Getränk einwenig nachzusalzen. (mso/14pr)

Ausdauersportler in Gefahr?Wer viel schwitzt muss Salzverluste ausgleichen

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2004Im Hyde Park in London weiht Königin Elisabeth II. einen Brunnen zumGedenken an Prinzessin Diana ein.1998Hongkong, Volksrepublik China. Der Flughafen Chep Lap Kok nimmtseinen Betrieb auf.1986Durch einen Finalsieg gegen Ivan Lendl sichert sich Boris Becker zumzweiten Mal den Titel bei den Wimbledon Championships im Tennis.1976Bei den Berliner Filmfestspielen fordert Regisseur Robert Altman, dasssein Film "Buffalo Bill und die Indianer" nicht im Wettbewerb auftau-chen soll. Grund: Produzent Dino de Laurentiis hatte den Film für dieeuropäischen Kinos in einer für den Regisseur nicht akzeptablen Wei-se zusammengeschnitten. Der Protest Altmans hat keinen Erfolg: dieJury verleiht im trotzdem den Goldenen Bären.1967In Langenweddingen bei Magdeburg kollidiert ein Doppelstockzug derReichsbahn der DDR mit einem Tanklastwagen. Es ist das schwersteEisenbahnunglück in der DDR sowie einer der folgenschwersten Ge-fahrgutunfälle in Deutschland.1964Yeah Yeah Yeah (Originaltitel: A Hard Day’s Night), der erste Beatles-Film hat Premiere.1957John Lennon und Paul McCartney (The Beatles) treffen einander daserste Mal.1954Elvis Presley nimmt in Memphis, Tennessee den ersten Rock'n'Roll-SongThat's Alright auf.1931Der Glaspalast in München wird durch einen Brand vollständig zer-stört.

Was geschah am 6. Juli

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Zutaten :800 g Zwiebel, 1 1/2 Knoblauchzehen, 1 kg Rindfleisch aus der Wa-de oder Schulter, 1/2 Bio-Zitrone, 1 eingelegtes Sardellenfilet (Glas),1 Msp Kümmel, 5 EL Schmalz, 2 EL Tomatenmark, 3 EL Paprikapul-ver edelsüß, 100 ml Rotwein, 500 ml Rinderbrühe (z.B. Instant), et-was Salz, Pfeffer, 300 g Bandnudeln, 1 EL Butter

Zubereitung 1. Die Zwiebeln schneiden und 1 Knoblauchzehe schälen und fein

schneiden. Das Fleisch abspülen, trocken tupfen und in ca. 5 cmgroße Würfel schneiden.

2. Übrigen Knoblauch schälen. Zitrone heiß abspülen, trocken reibenund etwas Schale abschneiden. Zitronenschale, Sardellenfilet,Knoblauch und Kümmel zu einer sehr feinen Gulaschgewürzmi-schung zerhacken.

3. Schmalz in einem großen Schmortopf erhitzen, Zwiebeln daringoldbraun anbraten. Knoblauch, Tomatenmark und Paprikapulveruntermischen. Rotwein angießen und fast vollständig einkochenlassen. Mit Brühe aufgießen, mit etwas Salz, Pfeffer und etwasGewürzmischung würzen. Dann die Fleischwürfel zugeben unddas Gulasch zugedeckt ca. 2 1/2 Stunden sacht schmoren, bis dasFleisch weich ist.

4. Fleisch mit einer Fleischgabel aus dem Fond ausstechen. Fonddicklich einkochen. Die Fleischwürfel wieder zugeben und noch-mals mit Salz, Pfeffer und etwas Gewürzmischung abschmecken.

5. Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser garen, abgießenund mit der Butter kurz schwenken. Nudeln und Gulasch anrich-ten. Nach Belieben mit Petersilie garnieren.

Pro Portion: 881 kcal/3686 kJ67 g Kohlenhydrate, 71 g Eiweiß, 34 g Fett

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