18 20 Gesellschaft - BURG FÜRSTENECK...*Mahatma Gandhi Sei du selbst die Veränderung, die du dir...

KulturBerufGesellschaft20

1820

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KulturBerufGesellschaft

2018

BERUF

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Liebe Freundinnen und Freunde der Burg Fürsteneck,

Sie halten eine Broschüre mit Seminaren in den Händen, die so unterschiedlich, einzigartig und besonders sind, wie jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer, die uns auf unserer wun-derbaren Burg besuchen. Jedes Seminar ist anders, denn Ihr Engagement und Ihre Aktivität im Seminar machen aus Kursen Erlebnisse mit Nachhall. Dafür möchten wir uns bei Ihnen be-danken!

Im digitalen Zeitalter ist es eine große Errungenschaft, dass das ganze Wissen der Welt über einen kleinen Bildschirm in der Hand zu uns kommt. Doch das gemeinsame Erlernen in ei-nem geschützten Raum wie der Burg, hat seinen eigenen Reiz und gemeinsames Lernen schafft nachhaltiges Wissen. Davon sind wir überzeugt! Weil lernen auch Austausch ist, haben wir einen neuen Ort auf dem Burggelände geschaffen, der zum Verweilen, Kommunizieren und Reflektieren animieren soll. Eine Feuerstelle mit fünf schweren Holzbänken und Blick in die Vorderrhön ist unsere Einladung zu viel Diskussion und Dialog.Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern durch die Seminare im Bereich der beruflichen Weiterbildung und freuen uns auf Ih-ren nächsten Besuch.

Carsten Bäumler Hartmut Piekatz Koordinator Beruf Akademieleiter

Ein Ortfreier undkreativer Weiterbildung

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Ihr Wegweiserdurch das Programmheft

Berufliche Rolle

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26Gesundheitund Stress

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Kommunikation

Kreativität

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Digitale Welt

Auf den folgenden Seiten finden Sie allgemeine Informationen zu Burg Fürsteneck und unseren frei wählbaren Kursangebote.

BildungsurlaubBurg Fürsteneck bietet Veranstaltungen nach dem Hessischen Bildungsurlaubsgesetz an. Diese Seminare sind entsprechend gekennzeichnet. Sie stehen auch Interessenten offen, die den Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen.

Das Recht auf Bildungsurlaub ist in Hessen ein Anspruch auf Arbeitsfreistellung unter Fortzahlung des Arbeitsentgelts zur Teilnahme an einer Veranstaltung der politischen Bildung oder der beruflichen Weiterbildung. Nähere Informationen finden Sie im Internet unter: www.bildungsurlaub.hessen.de. Ob eine Anerkennung für ein anderes Bundesland außer Hessen vor-liegt oder möglich ist, erfragen Sie bitte bei unserem Kurs-service.

Lf Akkreditierte Lehrerfortbildung (Hessen)Burg Fürsteneck ist von der Hessischen Lehrkräfteakademie als Anbieter von Fortbildungs- und Qualifizierungsangeboten für Lehrerinnen und Lehrer akkreditiert. Die akkreditierten Se-minare sind entsprechend gekennzeichnet.

Anerkennungsfähig für Additive TanzleiterausbildungDie Tanzleiterausbildung „Internationale Folklore“ (TLA) soll dazu befähigen, Tänze aus Europa und verwandten Regionen kompetent zu unterrichten und Menschen verantwortungs- voll zum Tanzen anzuleiten und beim Tanz zu begleiten. Die annerkennungsfähigen Seminare sind entsprechend gekenn-zeichnet.

Kursprogramm BERUF 6

Referent/innen 68

Allgemeines 72

Teilnahmeinfos 80

Kontakt 82

Anreise 84

Alle Kurse 2018 158

Impressum 163

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BeruflicheRolle

Authentizität als Orientierungshilfe in einer komplexen Umwelt

Improvisations-Theater, Kreatives Schreiben und Biographie- arbeit helfen uns zu entdecken, wofür wir in unserem beruf-lichen Alltag wenig Aufmerksamkeit haben: unsere verborge-nen Stärken. Mit dem unkonventionellen Blick auf widerstrei-tende Gefühle, biographische Umwege, fehlerfreundliches Scheitern und vertrackte Situationen finden wir unseren individuellen authentischen Ausdruck. In ihm versteckt sich so manches: Humor, Spontaneität, Intensität und Präsenz in jedem Moment. Jene Stärken, die uns neben aller Professio-nalität helfen, in unserer ökonomisierten und rationalisier-ten Welt unseren Berufsalltag zu meistern.

Kultivieren Sie mit theaterpädagogischen Methoden Ihre „spielerische Leichtigkeit“ und Ihren Humor, um sie für Ihr Wachs-tum im Beruf zu nutzen. Erleben Sie es, „im Moment zu sein“ und Ihrer emotionalen Intelligenz zu folgen. Die eigenen bio-grafischen Aspekte reflektierend, erkunden wir, wie sich unse-re Stärken im Wechselspiel zwischen individuellen und gesell-schaftlichen Möglichkeiten oder durch Umwege und (Miss-)erfolge geformt haben. Ansätze aus dem Kreativen Schreiben helfen, achtsam Gefühle und Erfahrungen zu beobachten.

Leitung: Jens Clausen

430 – 480 € inkl. Ü/VP • Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Verborgene Stärken

05.03. – 09.03.

Kurs-Nr.: 18-11301

03.12. – 07.12.

Kurs-Nr.: 18-11302

10:15 13:00

Berufliche Rolle

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Work-Life-Balance durch Achtsamkeit und kreativeKompetenz. Gibt es einen gesellschaftlichen Wertewandel?

Dieser Kurs ist ein Achtsamkeits-Parcours der Kreativität. Er kombiniert gezielt klassische sowie eigens entwickelte Metho-den und Arbeitsweisen. So beispielsweise Übungen aus dem MBSR-Programm (mindfulness based stress reduction), philo-sophische Inspirationen, systemische Tools, meditative Ele-mente und überraschend genussreiche kreative Experimente.

Durch diese besonders wirksame Kombination entstehen in-tensive Erfahrungsräume, in denen Sie sich in aller Ruhe auf sich selbst konzentrieren können. Parallel dazu erweitern Sie im lebendigen Austausch mit anderen Ihr konkretes Hand-lungsrepertoire und stellen Schritt für Schritt einen individu-ellen „Balance-Plan“ zusammen, der zu Ihrer Persönlichkeit passt und den Sie in Ihrem konkreten Alltag auch tatsächlich umsetzen können.

Ihren persönlichen Fokus setzen Sie dabei selbst: ob als ge-zielte Burn-Out-Prävention, zur Verbesserung Ihres Zeit- und Selbstmanagements, in privaten Umbruch- und Neuorientie-rungssituationen, zur Unterstützung persönlicher Entwick-lungsprozesse oder aus purer Lust am Erkunden neuer Denk- und Handlungsweisen. Das übergeordnete Ziel ist dasselbe: Angespanntes darf sich entspannen, Angestautes kommt wie-der in Fluss, und der eigene Blick wird frei für das Wesentliche und für die Magie des Augenblicks.

Leitung: Sandra Miriam Schneider


Alles fließt...

Das große Ziel des Lebens ist nicht Wissen, sondern Handeln*

09.04. – 13.04.

Kurs-Nr.: 18-11520

10:15 13:00

Die (Wieder)Entdeckung Emotionaler Intelligenz als Wertin einer ökonomisierten Welt

Die Persönlichkeitseigenschaften und Fähigkeiten, die wir im Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen nutzen, werden auch als Emotionale Intelligenz bezeichnet. Durch die Schu-lung der achtsamen Wahrnehmung und der Empathie können wir unser Selbstbewusstsein und unsere Motivation in der Be-gegnung mit anderen Menschen überprüfen und verändern.

Ziel des Seminars ist es, unsere gewohnten Verhaltensweisen und Strukturen im Umgang mit innerem und äußerem Stress zu erkennen.

• Erleben der Achtsamkeit durch Innehalten, Atemübungen und Schulung der Körperwahrnehmung • Erleben und Schulung der Aufmerksamkeit für wiederkehrende Gedanken und Gefühle • Erkennen von Bedürfnissen und Stimmungen und Schulung der Fähigkeit, Gefühle zu erkennen und zu akzeptieren • Kultivieren von Konzentration, Verständnis, Empathie, Motivation und Zufriedenheit.

Leitung: Susanne Lehmann


*Th. Huxley

09.04. – 13.04.

Kurs-Nr.: 18-11504

29.10. – 02.11.

Kurs-Nr.: 18-11510

10:15 13:00

Berufliche RolleBerufliche Rolle

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Achtsamkeit als Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Leben innerhalb unserer Gesellschaft.

Die meisten Unfälle geschehen durch Unachtsamkeit. Egal ob im Haushalt, Verkehr, Beruf oder Freizeit. Die Gedanken sind auf Wanderschaft, die Handlung läuft unbewusst und neben-bei, weil wir es ja schon so oft gemacht haben und nicht mehr drüber nachdenken müssen. So kommt es, das Geist und Kör-per getrennt voneinander agieren, bis etwas Unvorhergese-henes passiert und wir unsanft in die Realität, ins Hier und Jetzt, zurückgeholt werden.

Plötzlich sind wir ganz präsent und ärgern uns, dass wir nicht besser aufgepasst haben. „Das war unnötig“ ist einer der häu-figsten Sätze in diesem Zusammenhang. Missverständnisse geschehen oft durch unaufmerksames Zuhören und produ-zieren dadurch Streit, Fehlentscheidungen und oft auch Ext-rakosten. Achtsamkeit als Lebenseinstellung bringt Ruhe und Gelassenheit in den Tag, Präsenz und Aufmerksamkeit für den jeweiligen Augenblick und erhöht dadurch die Effektivität und Produktivität.

In diesem Kurs wollen wir den achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt durch viele Praxisübungen er-fahren und den wohltuenden Effekt spüren. Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst, mit anderen, mit unserer Nahrung, unseren Worten und unseren Handlungen bringt uns zu mehr Aufmerksamkeit und Präsenz für den jeweiligen Augenblick.

Leitung: Almut Krüger


Die Katze vordem Mauseloch

In einer beschleunigten Welt Veränderung managen und Wandel gestalten

Im beruflichen wie im privaten Alltag werden wir mit Verän-derungen konfrontiert, bei denen wir oft das Gefühl haben, nicht gefragt zu werden und keinen Einfluss auf Entschei-dungen zu haben. Durch das Aufdecken der eigenen und der anderen (Verhaltens-)Muster, Intentionen und Bedürfnisse können wir einen angenehmeren Umgang mit Widerständen bei Veränderungsprozessen erreichen.

Ziel des Seminars ist auch, kluge Entscheidungen zu treffen, Prioritäten und Grenzen zu setzen und zu akzeptieren sowie Gefühle einordnen zu können. Durch die Beschäftigung mit eigenen Handlungen, Werten und „Glaubenssätzen“ (stabilen inneren Überzeugungen) erlangen wir einen achtsameren Um- gang mit uns und anderen. Wichtige Bestandteile des Semi-nars sind Stressmanagementmethoden, Übungen aus dem Veränderungsmanagement, Körperarbeit und Imaginations-techniken. Wir lernen:

• das Aufdecken eigener Verhaltensmuster, Werte und Glaubenssätze• den Konstruktiven Umgang mit Widerständen bei Veränderungen• das Erkennen der eigenen Stressauslöser

Leitung: Susanne Lehmann


*Mahatma Gandhi

Sei du selbst dieVeränderung, diedu dir wünschstfür diese Welt.*

13.08. – 17.08.

Kurs-Nr.: 18-11303

10:15 13:00


14.05. – 18.05.

Kurs-Nr.: 18-11304

10:15 13:00

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Handwerkszeug für verantwortungsvolles Handelnals (werdende) Führungskraft – Leistungserwartungvon Unternehmen, Gesellschaft und Staat

Die erste Führungsposition ist ein bedeutender Abschnitt in Ihrem Berufsleben. Dieser Schritt stellt vielfältige Anforde-rungen an die eigene Persönlichkeit, das Kommunikations-vermögen und das persönliche Handeln. Und auch der eigene Anspruch ist dabei meist sehr hoch. Um der neuen Position ein solides Fundament zu geben, ist die Auseinandersetzung mit der Rolle, die Definition eigener Regeln und Werte in der Mitarbeiterführung sowie das Ken-nenlernen von Führungstechniken hilfreich. Denn nun gehört es auch zu Ihren Aufgaben, Mitarbeiter/innen zu motivieren und mit Ihrem Team gute Arbeitsergebnisse zu erreichen. In-dem Sie delegieren, schaffen Sie sich Freiräume, um sich auf die Kernaufgaben einer Führungskraft konzentrieren zu kön-nen. Doch viele glauben: Wenn ich es selbst übernehme, wird diese Arbeitsaufgabe nicht nur schneller, sondern auch besser erledigt… In dieser Führungswerkstatt setzen Sie sich mit der Rolle als Führungskraft auseinander, reflektieren das eigene Führungs-verhalten sowie die Erwartungen, die an Sie gestellt werden, und beschäftigen sich mit ihrer eigenen Person.

Leitung: Gudrun Anne Schwegler


Führungskraftwerden undFührungskraft sein

Flexibilität als Anforderung und Herausforderung imgesellschaftlichen Umfeld.

In Beruf und Alltag ist Flexibilität ein Zustand, der nicht mehr wegzudenken ist. Doch was heißt „flexibel sein“? „Ein beweg-ter Geist in einem bewegten Körper“ – so sagten schon die alten Griechen.

Durch viele praktische Übungen auf dem Gebiet des mentalen Trainings wird die geistige Beweglichkeit gefördert. Durch vie-le Übungen aus den verschiedenen Bewegungsrichtungen von Aroa bis Yoga erfahren wir Flexibilität auf körperlicher Ebene.

Wie lässt sich diese Flexibilität im gesellschaftlichen Umfeld und bei den täglichen Anforderungen leben und in den menta-len Bereich übertragen? Die Balance zwischen innerer Stärke und Flexibilität ist genauso wichtig, wie die eigenen Grenzen und äußeren Rahmenbedingungen.

Hinweis: Seminar für Frauen



Der Wind in den Weiden

27.08. – 31.08.

Kurs-Nr.: 18-11521

10:15 13:00


17.09. – 21.09.

Kurs-Nr.: 18-11703

10:15 13:00

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Führungskompetenzen entwickeln für eine humanereArbeitswelt

In der Leitungsrolle werden Sie mit unterschiedlichen, oft wi-dersprüchlichen Erwartungen an Ihre Funktion konfrontiert. Mit der Übernahme von Verantwortung kommen neue Anfor-derungen an Ihr berufliches Rollenbild hinzu. Um all dem ge-recht zu werden, müssen Sie Prioritäten setzen und sich auch hin und wieder angemessen abgrenzen – möglichst, ohne zwischen allen Stühlen den Halt zu verlieren!

Sie werden dabei unterstützt, ein tragfähiges persönliches Führungsverständnis zu entwickeln: Wie führe ich mich selbst? Wie lasse ich mich führen? Wie will ich andere führen? Diese Fragen werden in Verbindung mit ausgewählten Themen be-trachtet:

• Klärung und Bearbeitung von Rollenerwartungen (-konflikten) • „Führung macht einsam“, wie kann man dem entgehen? • Feedback geben und Feedback erhalten: zielorientiert motivieren • Teams leiten und begleiten • Probleme und Konflikte lösen • Umgang mit eigenen Gefühlen zwischen emotionaler „Echtheit“ und Zurückhaltung.

Leitung: Jochen Bindseil


Leiten in derSandwich-Position

08.10. – 12.10.

Kurs-Nr.: 18-11701

10:15 13:00

Berufliche Rolle

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Ein Beitrag zur konsensorientierten Konfliktlösungin Gesellschaft und Beruf

Konflikte sind alltäglich. Die Befähigung, präventiv Konflik-te anzugehen und in aufgeladenen Konflikten zu vermitteln, wird immer wichtiger. Das Verfahren der Mediation ist in na-hezu allen Bereichen des privaten wie öffentlichen Lebens wirkungsvoll einsetzbar, um Konflikte in der Selbstverant-wortung der Beteiligten zu lösen.

Dieses Seminar ist eine Einführung in die Grundlagen der Me-diation. Ziel ist eine Sensibilisierung der eigenen Wahrneh-mung, Veränderung und Stärkung der Konfliktfähigkeit sowie die Sensibilisierung für mögliche Anwendungen der erworbe-nen Kenntnisse im beruflichen, ehrenamtlichen und privaten Umfeld. Methodisch wird die theoretische Auseinanderset-zung und das praktische Erproben des Mediationsverfahrens durch kreative Übungen in Kleingruppen und Einzelarbeit un-terstützt.

Leitung: Thorsten Krug


19.11. – 23.11.

Kurs-Nr.: 18-11201

10:15 13:00

Einblicke in dieKonfliktberatungund Mediation

Von der Nützlichkeit systemischer Ansätze für konstruktiveKonfliktbearbeitung in Beruf und Gesellschaft

Oft empfinden wir Konflikte im Beruf, im Alltag oder in gesell-schaftlichen Zusammenhängen als unangenehm. Eine häufige Strategie ist deshalb, den Konflikten einfach aus dem Weg zu gehen. Als Folge davon sind z.B. (Arbeits-)Beziehungen stark belastet, und viel Energie geht verloren. Um dennoch hand-lungsfähig zu bleiben, ist es hilfreich, Konflikte als Anlass zu nehmen, Beziehungen zu anderen neu und gewinnbringend zu klären. Der systemische Ansatz mit seinen Grundannahmen, Haltungen und Methoden bietet dafür viele Möglichkeiten.

Ziele des Kurses:

• uns mit Kommunikation theoretisch und praktisch beschäftigen, • die Entstehung, Dynamik und Lösung von Konflikten betrachten und verstehen, • systemische Haltungen und Methoden kennenlernen und diese mit dem Thema „konstruktive Konfliktbearbeitung“ verbinden, • uns unter anderem mit dem Verfahren der Mediation und einem Best-Practice-Beispiel von konstruktiver Konflikt- bearbeitung im Stadtteil unter gesellschaftlichen Aspekten auseinandersetzen.

Leitung: Lisa Gerdom


29.10. – 02.11.

Kurs-Nr.: 18-11202

10:15 13:00

Alles hat seinenSinn – die Sicht aufKonflikte verändern

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Digitale Welt

Grundlagen und fotografischer Einsatz im Arbeitsalltag –Bildrechte in der vernetzten Gesellschaft

Häufig erhalten fotobegeisterte Mitarbeitende zusätzlich die Aufgabe, auch Bilder für den Betrieb oder das Unternehmen zu machen. Doch wie kann man eine Firmenveranstaltung (wie beispielsweise einen Tag der offenen Tür, die Weihnachts-feier oder Fachforen) und auch die Mitarbeitenden so richtig in Szene setzen? Ist ein Shooting am Arbeitsplatz möglich oder ist eine Studioatmosphäre passender?

Neben technischen und gestalterischen Grundlagen der Fo-tografie werden Bildbearbeitungsmöglichkeiten in Photoshop oder Lightroom vermittelt sowie verschiedene Veröffentli-chungsarten erörtert. Dazu gehört die Klärung von Bildrech-ten, bevor man die Fotos publiziert, als auch das Anpassen der Bilddaten an die jeweilige Präsentationsplattform (Web, Druck, Presse). Wir gehen dabei auch auf Onlinepublikationen ein.

Vorschläge für die Sortierung und Optimierung der Fotos auf Plattformen wie Flickr oder über Dropbox bzw. WeTransfer werden gemeinsam erarbeitet und umgesetzt. Die Themen Einbindung von Fotos auf der eigenen Webseite, Erstellung von Galerien in Lightroom und Publikation auf WordPress runden das Seminar ab.

Leitung: Michael Werthmüller

435 – 485 € inkl. Ü/VP • Jugendtarif: 261 € • Sozialtarif: 304,50 €

12.03. – 16.03.

Kurs-Nr.: 18-11908

10:15 13:00

Bitte rechtfreundlich!

Digitale Welt

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Digitale Welt

Wahrheit und Bildverfremdung im digitalen Zeitalter

Im Zeitalter von Multimedia und internationalen Netzwerken wie dem Internet gewinnen die digitale Fotografie und die digitale Bildbearbeitung am PC immer mehr an Bedeutung. Vorhandene Bilddateien müssen für den Fotodruck oder die Internetpräsentation mittels der digitalen Bildbearbeitung optimal aufbereitet werden. Dabei sind Kenntnisse von Bild-formaten und deren spätere gezielte Nachbearbeitung zwin-gend erforderlich.

Das Seminar vermittelt nicht nur ein fundiertes Wissen über die digitale Fotografie, sondern führt auch anhand zahlrei-cher praktischer Übungen in die professionelle digitale Bild-bearbeitung mit Adobe Photoshop ein. In themengebundenen Projekten werden Sie Ihre neuen Kenntnisse praxisorientiert erproben können. Gerade das Aufgabengebiet der Bildretu-sche wirft hierbei die Fragen nach Wahrheit, Bildverbesserung oder Bildverfremdung auf. Wir erproben den Einsatz der kos-tenlosen Google Nik Filtercollection zur professionellen Bild- optimierung in Photoshop und Freeware-Programmen. Auch Sonderthemen wie Panorama- und HDR-Fotografie sind Be-standteil dieses Bildungsurlaubes.

Bitte mitbringen: Digitalkamera, Original-CD, Handbuch und vorhandenes Zubehör.

Leitung: Georg Bühler


Digitale Fotografie& Bildbearbeitungim beruflichenUmfeld

23.04. – 27.04.

Kurs-Nr.: 18-11903

10:15 13:00

Datenschutz und Bildrechte im Medienzeitalter

Aufbauseminar zur weiterführenden Nutzung der digitalen Fotografie und professionellen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS6 im beruflichen Umfeld.

Das Seminar vermittelt nicht nur weiterführendes Wissen über die digitale Fotografie und Bildbearbeitung, sondern legt auch besonderes Gewicht auf einen optimalen Workflow von der Aufnahme über die RAW-Wandlung bis hin zur Archivierung und Katalogisierung der Bilddateien im Computer. Farbtreues Arbeiten ist in der digitalen Bilderwelt wichtig für verlässliche und kontrollierte Bildergebnisse in Präsentation sowie Druck. Geeignete Kalibrierungsmethoden für Kamera und Monitor sind eine echte Herausforderung und werden in der Praxis demons-triert, der korrekte Umgang mit Farbmanagement am Computer und an der Kamera wird eingeübt. Dritter Schwerpunkt ist die Beherrschung schwieriger Licht- und Aufnahmesituationen, wie sie gerade in der Presse- und Reportagefotografie vorkommen.

Zielgruppe sind Fortgeschrittene in der Nutzung der digitalen Fototechnik. Für Exkursionen ist ggf. der Einsatz von Privatfahr-zeugen erforderlich. Bitte mitbringen: Digitalkamera, Original-CD, Handbuch und vorhandenes Zubehör.

Leitung: Georg Bühler


Digitale Fotografie& Bildbearbeitung:vertieftes beruf-liches Wissen zumdigitalen Workflow

27.08. – 31.08.

Kurs-Nr.: 18-11905

10:15 13:00

Digitale Welt

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Printmedien für den beruflichen Alltag gestalten.Ist Gestaltung auch Manipulation?

Ein Plakat oder eine Broschüre zu gestalten und produzieren zu lassen, ist heutzutage eine beinahe alltägliche Aufgaben-stellung, insbesondere im beruflichen Umfeld. Doch die fal-sche Software und mangelndes Hintergrundwissen stellen passionierte Gestaltungs-Neulinge nicht selten vor Probleme.

In diesem Seminar wird ebenso Wert auf Kreativität und ge-stalterisch-typografische Grundlagen gelegt wie auf die viel-fältigen Möglichkeiten der technischen Umsetzung. So analy- sieren wir beispielsweise, warum Designprofis lieber mit In-Design statt Word arbeiten und welche frei verfügbaren Alter-nativen sich anbieten. Sie erhalten einen Überblick über den gesamten Workflow sowie wertvolle Tipps für strukturiertes Arbeiten und ein erfolgreiches Projektmanagement.

Auszüge aus dem Inhalt:• Was gutes Design ausmacht• Möglichkeiten der Bildbearbeitung• Schriftarten, Zeilenabstand, Laufweite• Wort-Bild-Kombinationen und Headlines• Logo: Wirkung und Entwicklung• PDF-Erstellung: Vorbereitungen für den Druck

Ideen, Fundstücke und Belegexemplare dürfen sehr gerne mit-gebracht und in die gemeinsame Kurswoche integriert werden.

Leitung: Jörg Pelka


Neue Technologien und gesellschaftliche Entwicklungenin der Praxis

Das Arbeiten mit dem PC und die Nutzung des Internets gehö-ren sowohl am Arbeitsplatz wie auch in Ehrenamt und im pri-vaten Bereich zur alltäglichen Routine. Doch wirklich vertraut mit dem Rechner fühlen sich viele Menschen nicht. Anstatt uns Arbeit abzunehmen, raubt uns das „elektrische Hilfsmit-tel“ manchmal viel mehr Zeit als uns lieb ist.

Damit Sie am Rechner sicher arbeiten und surfen können, er-halten Sie ein solides Grundlagenwissen über Arbeitsweisen und Anwendungsmöglichkeiten:

• Rechner & Co: Drucker, Kamera oder Audiogeräte anschließen• Einsatz von mobilen Speichermedien• Eigene Einstellungen: Desktop, Systemsteuerung, Taskleiste• Ordnen, speichern, finden: arbeiten mit dem Explorer• Dateien sichern: CDs oder DVDs brennen• Sicherheitseinstellungen: Antivirus, Firewall• Welche Programme brauche ich für was? Wie installiere ich sie?• Das Office-Paket im Überblick und Grundlagen der Textverarbeitung „Word“• E-Mail: eigenes Konto einrichten, schreiben, abrufen• Internet: Browser, Suchmaschinen, E-Commerce...• Synchronisieren mit mobilen Endgeräten

Keine Vorkenntnisse nötig. Eigener PC/Laptop ist willkommen.

Leitung: Sylvia Schmuck


HauptsacheDrucksache!

PC kompakt –Arbeiten & surfen leicht gemacht

19.11. – 23.11.

Kurs-Nr.: 18-11911

10:15 13:00

Digitale Welt Digitale Welt

26.11. – 30.11.

Kurs-Nr.: 18-11902

10:15 13:00

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03.12. – 07.12.

Kurs-Nr.: 18-11910

10:15 13:00

Die digitale Gesellschaft – verstehen & interagieren.Einsatzmöglichkeiten für den Beruf entdecken.

Dass Soziale Netzwerke große Chancen und gleichzeitig Risi-ken mit sich bringen, hört man immer wieder. Doch wie gehe ich damit im beruflichen Umfeld um? Wie verändert sich die Arbeitswelt im Zuge der Digitalisierung und der veränderten Mediennutzung? Und wie kann ich in meinem Arbeitsumfeld Soziale Medien gewinnbringend einsetzen?

Anhand von Fallbeispielen erwerben die Teilnehmenden Kenntnisse bei der Planung von Social-Media-Aktivitäten für Unternehmen und Organisationen. Welche Plattform ist die richtige für mein Vorhaben? Welche rechtlichen Grundlagen muss ich beachten? Wie komme ich an die Nutzer/innen ran? Neben der Vermittlung von Handwerkszeug wie z.B. Texten, Videoproduktion und Projektmanagement wird auch auf den manchmal schwierigen Umgang mit Kommentaren (z.B. Shit-storm) eingegangen. In vielen praktischen Einheiten werden die vermittelten theoretischen Grundlagen direkt umgesetzt. Auf die verschiedenen beruflichen Felder der Teilnehmenden kann im Kurs eingegangen werden. Daher bitte bei der Anmel-dung die Branche angeben.

Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die in ihrem be-ruflichen Umfeld bereits ersten Kontakt mit Sozialen Medien hatten oder diesen in näherer Zukunft haben werden. Bitte Smartphone oder Tablet mitbringen, wenn vorhanden.

Leitung: Sabrina Palm


Digitale Welt

Social Media:Facebook, Youtube,Twitter und Co.

Motivierend, inspirierend, technisch unkompliziert – Chancen und Wirkungsweisen in der multimedialen Gesellschaft

Das heutzutage mittels Fotoapparat und Handy jederzeit ver-fügbare und unkompliziert zu handhabende Medium Video fasziniert und fordert geradezu zu Improvisation und Spon-taneität vor und hinter der Kamera heraus. Aber auch inhalt-lich wie ästhetisch anspruchsvollere Videoprojekte lassen sich – gewusst wie – mit vergleichsweise einfacher Technik und geringem Aufwand verwirklichen.

Die Themenpalette ist vielfältig: Dokumentation, Reportage, Lehrvideo, Imagefilm, Werbespot. Oder Sie fordern Ihre Phan-tasie bei der Produktion eines Kurzfilms oder Musikvideos heraus. Animationsfilm-Techniken können in diesem Zusammen-hang ebenfalls Anwendung finden. Sie wählen sich IHR Thema und setzen Ihre Ideen – alleine oder in der Gruppe – unter Berücksichtigung der örtlichen Gegebenheiten und der jeweils vorhandenen technischen Möglichkeiten filmisch um. Anhand von Filmausschnitten lernen Sie Regeln und Formen der Film-sprache und Montage kennen und beurteilen, um sie danach selbst anzuwenden. Sie üben die Kamera so zu führen, dass selbst ohne Filmschnitt ansehnliche Ergebnisse erzielt werden. Mit einem einfachen, kostenlosen Schnittprogramm (Windows Live Movie Maker) können Anfänger ohne Schwierigkeit Filme erstellen. Daneben verwenden wir Adobe Premiere Elements, das Filmmontage auf höherem Niveau erlaubt. Den Abschluss der Veranstaltung bilden Präsentation und Reflexion.

Leitung: Wolfgang Sterker


Video – Jetzt!

10.12. – 14.12.

Kurs-Nr.: 18-11909

10:15 13:00

Digitale Welt

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Gesundheitund Stress

Förderung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit als Veränderungsimpuls für Beruf und Gesellschaft

Pilates ist eine sanfte Methode, den Körper zu dehnen und zu kräftigen. Das Körperbewusstsein wird geschult, und die Muskulatur in eine Balance gebracht. Pilates stärkt vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur und verhilft zu mehr Beweglichkeit in den Gelenken. Dies ist eine Wohltat für den oft einseitig belasteten Rücken.

Die Übungen werden sehr bewusst und mit einer großen Kon-zentration durchgeführt. Die Synchronisation von Atem und Bewegung führt zu einer körperlichen und geistigen Entspan-nung. Dieses Training wird durch Methoden der Achtsamkeit wie Eutonie, progressive Muskelentspannung und dem Body Scan nach J. Kabat-Zinn ergänzt und vertieft, so dass sich An-spannung und Entspannung abwechseln und ergänzen. Ziel ist es, das Körperbewusstsein noch intensiver zu schulen und den entspannenden Effekt des Trainings zu verstärken.

In dieser Woche erarbeiten wir uns ein Trainingsprogramm für mehr Kraft und Stabilität im Körper und für mehr Gelassenheit im Geist, das auch zu Hause durchgeführt werden kann.

Leitung: Martina Maier


Pilates und Achtsamkeit

08.01. – 12.01.

Kurs-Nr.: 18-11011

18.06. – 22.06.

Kurs-Nr.: 18-11014

10:15 13:00

09.04. – 13.04.

Kurs-Nr.: 18-11005

Gesundheit und Stress

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Stärkung beruflich relevanter Ressourcen in einer Gesellschaftmit zunehmenden physischen und psychischen Belastungen

Die gesellschaftlichen Anforderungen, der berufliche Kontext sowie die eigene Familie fordern von uns oft ein Maximum an Energie und Zeit. Was auf die Dauer im Körper zu Stress und Krankheit führt. Dem können wir, durch gezieltes Verhalten entgegenwirken.

Durch das bewusste Erkennen der eigenen Stressoren, können wir auch etwas gegen sie tun. Wir aktivieren unsere verschüt-teten Ressourcen, um uns besser vor Stress schützen zu kön-nen, uns gestärkt wieder aufzu-richten und dadurch aufrecht durchs Leben, unseren Alltag zu gehen. In Bezug auf unser Umfeld heißt das auch, klar zu kommunizieren, uns selbst gut zu tun und die eigenen Bedürfnisse und Wünsche mit denen unserer Familie, Arbeit, Gesellschaft in Einklang zu bringen. Die eigene Sprache unterstützt uns dabei und hilft uns, die entsprechenden „Filter“, durch die wir unser Leben sehen, ein-zusetzen. Rücken- und Entspannungstraining sowie verschie-dene Atemtechniken begleiten uns durch die Woche genauso wie viele praktische Erfahrungen über unsere Ausstrahlung, Einstellung und Wahrnehmung.



Präventiv Aufrichtenanstatt gestresst beugen


05.11. – 09.11.

Kurs-Nr.: 18-11017

15.01. – 19.01.

Kurs-Nr.: 18-11009

10:15 13:00

Methoden zur psychischen Stärkung und Klärung.Ruhe finden in der Highspeed-Gesellschaft.

Die gegenwärtige Arbeitswelt zeichnet sich dadurch aus, dass Arbeitsprozesse verdichtet werden und immer mehr Menschen in Befristungen, Teilzeitstellen und in Mehrfach Beschäftigungen für ihren Unterhalt sorgen müssen. Dazu kommen weitere tagespolitische Unsicherheiten, die Erzie-hung eigener Kinder, die Pflege von Angehörigen, etc. Dies kann den Druck auf den Einzelnen so sehr verstärken, dass die eigenen Belastungsgrenzen oft weit überstrapaziert wer-den. Über kurz oder lang ist der Mensch erschöpft und wird krank.

In diesem Bildungsurlaub lade ich Sie ein, stehen zu bleiben, das Hamsterrad anzuhalten und sich eine Auszeit zu gönnen. Mit leichten Übungen aus dem Coaching werden wir uns un-serer momentanen Situation bewusster und gewinnen Hand-lungsspielräume (zurück). Den Hauptteil bilden einfach zu er-lernende Qi Gong Übungen. Dadurch können sich Körper und Geist erholen und finden zur Ruhe. Bei Qi Gong handelt es sich um Entspannungstechniken, die in der Traditionellen Chinesi-schen Medizin (TCM) angewendet werden, um die Selbsthei-lungskräfte zu aktivieren. Tanken Sie auf!

Leitung: Ralf Enchelmaier


Qi Gong und Coaching

12.02. – 16.02.

Kurs-Nr.: 18-11019

19.11. – 23.11.

Kurs-Nr.: 18-11010

10:15 13:00


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Gesund durch Achtsam-sein und gesellschaftlichePotentiale erkennen

„Wir Menschen haben keine große Begabung, achtsam im Au-genblick zu bleiben. Aber in der Gegenwart zu leben, ist eine Art von Energie, die wir in uns selbst erschaffen können. Sie hilft, das Leben mehr zu genießen und Anspannung und Trau-er loszulassen. Wer achtsam ist, kann mit Leid, mit Wut, mit Verwirrung besser umgehen“. (Thich Nath Hanh)

Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert oder mit The-orie überladen. Achtsamkeit ist als alltägliche Erfahrung mög-lich. Yoga (Asanas, Atemübungen, Entspannung), Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen uns, in dieses Achtsam-Sein zu gelangen. Texte aus dem Yoga und dem Buddhismus unter-stützen unsere Praxis.

Dann können wir sagen: „Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück“.

Leitung: Lothar Brill


Gesund durch Achtsamkeit

05.03. – 09.03.

Kurs-Nr.: 18-11015

10:15 13:00


Mit Humor Stress und Burn-out begegnen

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Ungeduld, depressive Gedan-ken, das Gefühl von Hilflosigkeit oder negative Gedankenspi-ralen sind nur einige Symptome, die ein Leben in ständigem Stress hervorrufen kann. Manchmal reicht ein erholsames Wochenende zum Auftanken, manchmal geben uns die Sym-ptome auch tiefergreifende Hinweise. Vielleicht kündigt sich sogar ein Burn-out an.

Dann wird es Zeit, nach neuen Wegen zu suchen, um Proble-men und Aufgaben anders zu begegnen. Humor und Lachen sind da gute Begleiter, um verlorene Leichtigkeit wiederzuer-langen, Dinge anders zu betrachten und sich frohen Mutes den täglichen Herausforderungen zu stellen.

Wir beschäftigen uns mit Ergebnissen der Stressforschung und kombinieren sie mit der Gelotologie, der Lachforschung (Ja, die gibt es wirklich!). So erfahren wir etwas über die physio-logischen Auswirkungen des Lachens auf Körper und Gehirn und mögliche psychologische Effekte. Wir erforschen unsere Stress-Ursache und -Reaktion, erproben Lachtherapie, Impro-visationstheater und Lach-Yoga. Auch die Clown-Doktoren ge-ben uns Hinweise auf die hilfreiche Auswirkung des Lachens.

Leitung: Bärbel Kandziora

430–480 € inkl. Ü/VP · Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Volle Kraft voraus


10.12. – 14.12.

Kurs-Nr.: 18-11511

10:15 13:00

05.03. – 09.03.

Kurs-Nr.: 18-11505

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Durch Taijiquan zum Erhalt von Gesundheit und Leistungs-fähigkeit in einer überforderten Gesellschaft beitragen.

Stressbedingte und chronische Krankheiten sind auf dem Vormarsch. Der Diskussion um eine längere Lebensarbeits-zeit stehen die ständig wachsende Anzahl der Frühverren-tungen und Rehabilitationsmaßnahmen bereits bei jüngeren Arbeitnehmer/innen entgegen. Die Frage stellt sich: Wie kön-nen Menschen bis ins hohe Alter leistungsfähig und engagiert bleiben? Ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und wirksame Stressbewältigungsmethoden sind dabei unverzicht-bar.

Taijiquan ist ein ganzheitliches Konzept zur Gesundheitsför-derung. Dabei treffen chinesische Bewegungskunst, Kampf-kunst und Meditation aufeinander. Durch Taijiquan lernt man, mit beiden Beinen fest auf der Erde zu stehen und dabei doch beweglich zu bleiben. So behält man auch in stressigen Situa-tionen sein inneres Gleichgewicht und kann konzentriert und adäquat auf (berufliche) Herausforderungen reagieren.

In diesem Kurs lernen Sie das Konzept der Salutogenese ken-nen und es wird der Frage nachgegangen „Was ist Gesund-heit?“. Außerdem erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die chinesische Kampf- und Bewegungskunst Taijiquan.

Leitung: Annette Bernjus

430–480 € inkl. Ü/VP • Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Gesundheits-vorsorge mitTaijiquan

12.03. – 16.03.

Kurs-Nr.: 18-11011

10:15 13:00

Potenzialentwicklung im Hatha Yoga für Arbeitnehmende und der Wandel hin zur gesundheitsbewussten Gesellschaft

Erkenntnisse der uralten Yogapraxis und neue Ergebnisse der Hirnforschung bestätigen, dass die verschiedenen Diszipli- nen des Hatha-Yoga (Asana, Tiefenentspannung, Atemlen- kung, Meditation und Ayurveda) unsere persönlichen Res-sourcen und die Entfaltung von Selbstregulierung, Selbst-wirksamkeit und Handlungsfähigkeit für unseren Berufsall- tag nachhaltig stärken.

Welche yogischen Prinzipien und Methoden eines erweiterten Menschen – und Gesundheitsverständnisses können uns da- rin sinnvoll unterstützen? Mindestens genauso spannend gestaltet sich die Beschäftigung mit dem gesellschaftlichen Wandel in der Gesundheitsbildung, deren Konzepte bis heute einen enormen Paradigmenwechsel vollzogen haben.

Die Teilnehmenden lernen Übungszyklen zur Förderung ge-sundheitsbewusster beruflicher Kompetenzen kennen und er- schließen sich bzw. vertiefen resiliente Haltungen und Einstel-lungen.

Leitung: Bärbel Ristow

430–480 € inkl. Ü/VP • Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Wie geht s? Wie steht s?

19.03. – 23.03.

Kurs-Nr.: 18-11004

08.10. – 12.10.

Kurs-Nr.: 18-11008

10:15 13:00

16.07. – 20.07.

Kurs-Nr.: 18-11013

Gesundheit und Stress Gesundheit und Stress

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Gelingender Umgang mit den vielfältigenHerausforderungen des (Berufs)Lebens

Brillen, Helme und Handschuhe schützen vor Gesundheitsge-fahren bei der Arbeit. Und was schützt vor Stress und Über-forderung? Zunehmender Zeitdruck, Arbeitsverdichtung und fehlende Wertschätzung sind nur drei der vielfältigen Gründe für die Zunahme von psychischen Erkrankungen bei Arbeit-nehmenden. Nicht nur gesellschaftlich kommt insbesondere im Hinblick auf die demografische Entwicklung dem Gesund-heitsschutz und der Gesundheitsförderung eine noch größe-re Bedeutung zu.

Ziel ist es, für die Problematik der psychischen Belastungen zu sensibilisieren und diese im Kontext der Entwicklungen in Beruf und Gesellschaft zu betrachten. Wir gehen auf die ver-schiedenen Belastungsdimensionen ein, erarbeiten Entlas-tungsmöglichkeiten und stellen externe Hilfe vor. Zusätzlich beschäftigen wir uns auch mit den Aspekten Gesundheitsför-derung und Widerstandskraft, Work-Life-Balance und Stress-bewältigung. Praktische Beispiele und Handlungshilfen, Dis-kussionen und Erfahrungsaustausch gestalten das Seminar abwechslungsreich. Sie erhalten ebenfalls einen Einblick in rechtliche Rahmenbedingungen und Mitbestimmungsmög-lichkeiten zu diesem Thema.

Leitung: Claudia Zschäbitz


Gesund im Job


26.11. – 30.11.

Kurs-Nr.: 18-11020

23.04. – 27.04.

Kurs-Nr.: 18-11006

10:15 13:00


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Stärkung beruflich relevanter Ressourcen in einer Gesellschaft mit zunehmenden physischen und psychischen Belastungen

Qigong ist der aktive Teil der traditionell chinesischen Medi-zin und eignet sich hervorragend, die Stabilität des eigenen Körpers zu fördern. Die Übungen unterstützen Heilungspro-zesse und harmonisieren Körper und Geist.

Die Ursprünge des Taiji-Qigong lassen sich bis in die Tang-Dy-nastie (618 – 907) zurückverfolgen. In den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong werden Naturbilder wie Wolken und Berge, Tierbilder wie Kranich und Drache, und Symbole wie der Kreis körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisie-rend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzi-pien von Öffnen und Schließen. Die Übungen sind geprägt von der Liebe zur Natur, von Heiterkeit und von Leichtigkeit.

Ein Schwerpunkt dieses Kurses wird sein, die Standfestigkeit zu trainieren und einen guten und eigenen Stand – auch im All- tag – zu finden. Sie lernen Übungen kennen, die den Körper kräftigen und die Gedanken zur Ruhe bringen und im Anschluss von den Teilnehmenden eigenständig in den Alltag integriert werden können.

Leitung: Martha Bank

430 – 480 € inkl. Ü/VP Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Qigong Yangshengfür den Berufsalltag

22.10. – 26.10.

Kurs-Nr.: 18-11012

10:15 13:00

13.08. – 17.08.

Kurs-Nr.: 18-11003


Achtsamkeit und Wertschätzung als Handlungskompetenzen in einer sich wandelnden Gesellschaft

Stress ist ein häufiger Bestandteil unseres Berufs- und Privat- lebens und reduziert auf Dauer unsere Leistungsfähigkeit, Berufs- und Lebensfreude. Durch die Praxis der Achtsamkeit lernen Sie, Stressauslöser zu erkennen und abzubauen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen inzwischen die Wirksamkeit der Praxis der Achtsamkeit durch:

• Anhaltende Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen • Effektivere Bewältigung von Stress-Situationen • Erhöhte Fähigkeit, sich zu entspannen • Wachsendes Selbstvertrauen und Akzeptanz • Mehr Lebensfreude und Vitalität.

Achtsamkeit eröffnet einen anderen Weg, alltägliche Heraus-forderungen anzunehmen. Sie erlaubt es, den Hürden des Le-bens kraftvoll, aber auch entspannt und sogar mit Freude zu begegnen. Sie schärft den Blick für ein Spektrum an vorhande-nen Möglichkeiten und Kompetenzen zur Stressbewältigung. Achtsamkeit ist eine bewusste, nicht-bewertende Haltung zum gegenwärtigen Geschehen und setzt damit einen Impuls zu ei-nem friedlichen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst und im Miteinander.

Leitung: Lilli Tissen


Stress- undBurnoutprävention

14.05. – 18.05.

Kurs-Nr.: 18-11512

10:15 13:00


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Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheitin Beruf und Gesellschaft

Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Wer sorg-sam mit sich umgeht, eine innere Zufriedenheit und Ausgegli-chenheit erlebt, geht achtsamer mit seinen Mitmenschen und seiner Umgebung um.

Achtsame Mitarbeiter und Kollegen arbeiten konstruktiver zu-sammen, die Arbeitsatmosphäre wird entspannter und jeder wahrt bewusst seine persönlichen Ressourcen und Grenzen. Im Seminar werden Achtsamkeitsmeditationen, Yoga, Yoga Nidra und wertvolle Übungen aus dem Improvisationstheater miteinander verknüpft: Sitz-und Gehmeditationen laden zum Innehalten ein und Yoga lehrt den Moment wahrzunehmen.Durch die Techniken des Improvisationstheaters lernen Sie • mit Leichtigkeit vom Grübeln weg hin zum Handeln zu kommen• auszuprobieren statt nur zu planen• Unterstützung anzunehmen statt alleine alles schaffen zu müssen• zuzuhören statt einfach nur drauf los zu reden• Angebote anderer anzunehmen anstatt diese gleich zu beurteilen• den eigenen Impulsen vertrauen zu lernen anstatt zu zweifeln• authentisch spontaner zu werden und dabei den inneren Kritiker in die Hängematte zu legen.

Leitung: Christine Holzer


Den innerenKritiker in dieHängematte legen

Gesundheit und Stress Gesundheit und Stress

08.10. – 12.10.

Kurs-Nr.: 18-11022

10:15 13:00

Strategien für Frauen, um Stress im beruflichen und privaten Umfeld, unter den gesellschaftlichen Rahmenbedingungen, zu managen.

Anspannung und Entspannung – zwei sehr wichtige Aspekte unseres Lebens. Oft aber nimmt die Anspannung immer mehr zu, und die physische sowie psychische Entspannung rückt in den Hintergrund. Es entsteht eine Belastungssituation, die auf Dauer gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit ha-ben kann. Frauen sind hiervon meist häufiger betroffen und oft durch Doppel- und Dreifachbelastungen stärker gefordert.

Es gilt also, passende Wege für den persönlichen Umgang mit belastenden Situationen zu finden, denn oftmals ist die kon-krete Stresssituation unabänderlich. Folgende Themenfelder erwarten Sie:

• Arbeitsbelastung und berufliche Krisen meistern• Was trägt und stützt mich – wichtige Bereiche in meinem Leben erkennen • Stress durch angemessene Kommunikation vermeiden, z.B. sozialverträglich Nein sagen • Strategien zur Vorbeugung eines Erschöpfungssyndroms• Möglichkeiten, um Ausgeglichenheit zu erreichen• Impulsreferate, Erfahrungsaustausch, Partnerinterview, Entspannungsübungen und Gruppendiskussionen sind die Grundlage für eine abwechslungsreiche Bildungswoche.

Seminar für FrauenLeitung: Karin Anna Bellinger, Andrea Luley-Kempf


Ich bin dann malausgeglichen...

03.09. – 07.09.

Kurs-Nr.: 18-11514

10:15 13:00

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Feldenkrais und Theatermethoden –Erweiterte Möglichkeiten für Beruf und Gesellschaft

Es ist so oft von Präsenz die Rede, aber was meinen wir da-mit genau? Kann man es erzeugen? Üben? Herstellen? Was braucht es um Präsent sein zu können im Beruf und in un-seren persönlichen Beziehungen? Wie kann ich lernen, mit Stress bewusst umzugehen, und meinen Alltag so zu bewäl-tigen, dass mir genug Freiraum bleibt für mich, meine Begeg-nungen mit Anderen und meine Bedürfnisse? Wie kann ich meinen Alltag so gestalten, dass mehr Raum da ist für Freude, Spiel und Kreativität statt der Kopflastigkeit und der ständi-gen Überlastung?

Diesen Fragen werden wir auf vielfältige und kreative Weise im Seminar nachgehen. Die Feldenkraismethode lehrt, wie wir unnötige Spannungen im Körper wahrnehmen und loslassen können. Wir werden uns bewusst, wie wir im Körper auf Stress reagieren, und was für Möglichkeiten wir haben freier damit umzugehen. Die Methode Authentic Movement erforscht die Kreativität, die entsteht, wenn wir von einem anderen auf her-zoffene Weise bezeugt werden, und unter dieser Zeugenschaft spontan unseren Impulsen und Bedürfnissen folgen. In dieser Form des Kontaktes, und des anschließenden Austauschs ist Wachstum und Erweiterung des eigenen Raums und der per-sönlichen Freiheit möglich. Das innere Erleben gleicht sich ab mit dem was von außen sichtbar ist.

Leitung: Julia Strehler


Stress- und Konflikthandhabungin Arbeitswelt und Gesellschaft

Betriebsklima, Leistungsbereitschaft, Belastungsfähigkeit, Arbeitsergebnis und auch Erfolg stehen oftmals in engem Zusammenhang mit dem Umgang und der Verarbeitung von Stress und Konfliktsituationen. Sie haben damit auch er-hebliche Auswirkungen auf uns selbst und unsere zwischen-menschlichen Beziehungen zu anderen.

Der Königsweg für den Umgang mit Stress ist die „Lösungsori-entierung“. So einfach das klingen mag, so schwer ist allerdings die Umsetzung. Wir beschäftigen uns daher in diesem Seminar mit Themen, die uns helfen, Stress und Konfliktsituationen besser zu erkennen, beurteilen und ändern zu können.

Das Seminar bietet folgende Inhalte:• Stressoren und Stress-Signale• Ursache und Auswirkungen von Stress• Ebenen der Stressreaktion• Das psychische und körperliche Stressgeschehen• Stress im Berufsleben• Stress und Leistung, Stresstypen• Persönlichkeit und psychologische Grundeinstellungen als „der ultimative Schlüssel“ für den Umgang mit Stress• Entspannungstechniken• Fallanalysen und Beispiele aus der Praxis• Individuelle Lösungsmöglichkeiten für alle Teilnehmenden.

Leitung: Thomas Süper


Präsenz imeigenen Leben

Lösungs-orientierterUmgang mit Stress

12.11. – 16.11.

Kurs-Nr.: 18-11021

10:15 13:00

12.11. – 16.11.

Kurs-Nr.: 18-11509

10:15 13:00


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Gesundheit in Beruf und Alltag stärken – Welche Bedeutung hat die Gesundheit für unsere Gesellschaft?

Was ist unser Verständnis von Gesundheit? Bedeutet Ge-sundheit mehr als frei von Krankheit zu sein? Wie beeinflusst unser Denken und Handeln unsere Gesundheit und Lebens-qualität? Welche Strategien helfen, die alltäglichen Belastun-gen und Herausforderungen zu bewältigen? Was macht uns gesund und zuversichtlich?

Die Auseinandersetzung mit all diesen Fragen hilft uns bei der Gestaltung des eigenen Lebensraums und wirkt sich auch nachhaltig auf unser berufliches Handeln aus.

Auf der Grundlage der Konzepte des Yoga, der Meditation, des Achtsamkeitstrainings und der Salutogenese suchen wir nach Antworten. Im Tun (Yoga üben, entspannen, achtsam-sein) er-leben wir das Wohltuende der salutogenen inneren Haltung uns und der Welt gegenüber. Das im Seminar Erfahrene kann im Alltag Wirkung entfalten.

Leitung: Lothar Brill


10.12. – 14.12.

Kurs-Nr.: 18-11002

10:15 13:00

Bleiben Siegesund!


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Kommunikation

Ein Beitrag zum respektvollen Miteinander in Gesellschaft und Beruf

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Ro-senberg kann sowohl beim Kommunizieren im Alltag als auch beim friedlichen Lösen von Konflikten im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich sein. Sie ver-steht sich nicht als Technik, die andere Menschen zu einem bestimmten Handeln bewegen soll, sondern als Haltung, bei der eine wertschätzende Beziehung im Vordergrund steht.

Wir arbeiten an den vier Schritten der GfK. Wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers durch kontrol-lierten Dialog zu benennen, und versuchen, unser Vokabel-repertoire für unsere (wieder)entdeckten Gefühle sensibel zu erweitern. Methodisch beziehen wir sowohl die Gruppe als auch das Individuum, die aktuelle Situation und den Be-rufsalltag ein. Die theoretische Auseinandersetzung und das praktische Erproben der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) wird durch kreative Übungen unterstützt.



Gesprächsführung mitGewaltfreier Kommunikation (GfK)

Kommunikation

27.08. – 31.08.

Kurs-Nr.: 18-11104

10:15 13:00

05.03. – 09.03.

Kurs-Nr.: 18-11103

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Kommunikation

Gesellschaftliche Erwartungen, familiäre Wirklichkeitund beruflicher Alltag

Wer hat sie nicht, die liebe Familie. Und immer ist sie bewusst oder unbewusst dabei, am Arbeitsplatz oder Privat. Auch die Menschen, denen wir begegnen, sind mit dem Thema Familie vertraut und jeder einzelne bringt seine persönliche fami-liäre Erfahrung mit. Das hat Auswirkungen auf das, was wir denken, was wir fühlen und wie wir mit anderen kommunizie-ren. Nutzen Sie dieses Seminar und entdecken Sie die Muster Ihrer Familie:

• Basistools zur Systemtheorie• Systemisches Handwerkzeug und systemische Fragen• Biographiearbeit & Erkennen von Mustern (z.B. Genogramme)• Kommunikationsmuster am Arbeitsplatz – Handlungsstrategien zur Konfliktlösung• Familie neu betrachtet

Leitung: Ute Acker-Wild, Sabine Müller-Löw


Familie gut und schön –Wie „das Systemische“Beziehungsmustern manchmal einen anderen Sinn ergibt

Rhetorik, Argumentieren und sicheres Auftreten durch Debattieren

Barack Obama konnte es, Edmund Stoiber …äh… manchmal nicht so …äh… gut. Und Martin Luther King Jr. hat damit ein ganzes Land verändert: Reden.

Und nicht nur an den Rednerpulten der Weltbühne ist Reden heute die Schlüsselqualifikation, sondern auch auf unseren ganz alltäglichen Bühnen: mit einer Powerpoint-Präsentation im Rücken, in der Gehaltsverhandlung oder einfach bei der Su-che nach der schlagfertigen Antwort im richtigen Moment. In unserem Seminar holen wir das Reden von der Weltbühne in den Alltag. Wir debattieren gegen- und miteinander und üben so alles gleichzeitig: Selbstsicheres Auftreten, mitreißende Sprache, Schlagfertigkeit und überzeugendes Argumentieren.

Schon die alten Griechen wussten: Reden lernt man nur durch Reden! Das werden wir gemeinsam tun. Im Seminar halten Sie im Rahmen von Debatten Reden zu aktuellen Themen aus Ge-sellschaft, Politik und Kultur. Nach jeder Rede geben wir Ihnen ausführlich Feedback und Verbesserungsvorschläge zu Ihrer Sprache, Ihrem Auftreten und der Struktur Ihrer Argumente. Das Seminar vereint so die Vorteile des Einzelcoachings mit denen des Gruppencoachings und ermöglicht Ihnen eine schnelle Entwicklung und – vor allem – Spaß am Reden!

Leitung: Andrea Gau, Marcel Giersdorf, Daniil Pakhomenko


Schweigen istSilber, Redenist Gold

Kommunikation

16.04. – 20.04.

Kurs-Nr.: 18-11112

10:15 13:00

08.06. – 10.06.

Kurs-Nr.: 18-11113

18:30 13:00

Lf

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Mit wertschätzender Kommunikation Ziele erreichen und Konflikte in Beruf und Gesellschaft entschärfen

It’s simple but not easy – Um Prozesse zu managen, Projekte zu initialisieren, Konflikte zu lösen und Klienten und Mitar-beitende zu beraten, ist es aus systemischer Sicht wichtig, ziel- und lösungsorientiertes Fragen sicher zu beherrschen.

In diesem Seminar erfahren Sie Wichtiges zum theoretischen Hintergrund des systemischen Arbeitens. Sie entwickeln die notwendige wertschätzende Haltung und lernen die systemi-sche Gesprächsführung sicher anzuwenden.

Systemische Grundlagen sind:

• Fragetechniken• Die Bedeutung und der Umgang mit Hypothesen• Das Wissen um Zirkularität• Erarbeitung von Ziel und Auftrag• Kennenlernen unterschiedlicher Methoden zur Problemlösungsgestaltung

Anhand Ihrer mitgebrachten Anliegen werden Sie üben, üben, üben.

Leitung: Ute Acker-Wild, Sabine Müller-Löw


Systemisch pur

Kommunikation

18.06. – 20.06.

Kurs-Nr.: 18-11704

10:15 13:00

Kommunikation

Freie Rede / Rhetorik

Haben Sie sich schon einmal vorgestellt, im Beruf mit Leich-tigkeit und Erfolg Ihre Ziele und Vorstellungen zu erreichen? Eine wichtige Grundvoraussetzung dafür ist Ihre Fähigkeit, sich in Gesprächen, Diskussionen oder Verhandlungen redend darzustellen und konstruktive Lösungen herbeizuführen.

Lernen Sie in einem abwechslungsreichen und handlungsori-entierten Seminar, eigene Sprachmuster zu erkennen und zu verändern. Erfahren Sie, wie sie sich in Diskussionen konstruk-tiv durchsetzen und ihre Position wirkungsvoll vertreten. Re-flektieren Sie, wie innere Einstellungen Sie vielleicht bis jetzt behindert haben, und erleben Sie, wie schon kleine bewusste Änderungen eine enorme Veränderung bewirken können. Spü-ren Sie, wie Sie mit Ihrer Aufregung und Angst besser umgehen werden. Haben Sie viel Spaß daran, Ihre eigene Performance zu optimieren.

Wir arbeiten mit einer Vielfalt an Methoden:• Psychodrama• Aufstellungsarbeit • Formate des Neurolinguistischen Programmierens • Gruppendiskussion und Präsentation einer eigenen Rede • Videogestütztes Feedback • Körperarbeit, Atemtechnik und Stimmbildung • Elemente aus der Theaterpädagogik • Spaß, Humor und Offenheit

Leitung: Petra Hofmann


03.09. – 07.09.

Kurs-Nr.: 18-11101

10:15 13:00

Denken – Reden – Überzeugen

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Kommunikation

Mit wertschätzender Kommunikation Ziele erreichen und Konflikte in Beruf und Gesellschaft entschärfen

Sie wollen berufliche Ziele leichter erreichen und Konflikte in Ihrem Sinne entscheiden? Mit der wertschätzenden Kom-munikation wird dies ein Leichtes für Sie. In einem geschütz-ten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, an eigenen Themen zu arbeiten und anhand von Beispielen aus der Praxis eigene Lösungsansätze zu entwickeln, die Sie im Alltag gezielt ein-setzen können.

Oft verhindern alte Glaubenssätze unbewusst den eigenen Erfolg im beruflichen, wie im privaten Bereich. Diese werden wir raus finden und ihnen eine wertschätzende Richtung ge-ben, so dass sie uns als Selbstmotivation dienen und wir in jeder Situation in der Lage sind, unserem Gegenüber das Ge-fühl der Wertschätzung zu vermitteln.

In diesem Seminar werden wir• eigene Kommunikationsmuster erkennen und verbessern,• Glaubenssätze raus finden und ändern,• die Wirkung der eigenen Körpersprache verbessern,• konstruktiven, zielorientierten Umgang mit Konflikten erlernen.

Diese Themen werden anhand vieler Übungen und Beispiele anschaulich erarbeitet und in konkrete Handlungsoptionen für den Alltag umgesetzt.

Leitung: Anja Cwojdzinski


Yes you can

Kommunikation

10.09. – 14.09.

Kurs-Nr.: 18-11106

10:15 13:00

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Kommunikation

Ein Beitrag zum respektvollen Miteinander in Gesellschaft und Beruf

Gerade in der heutigen Zeit kommt dem Gespräch und damit seiner Ausdrucksform, dem Reden, größte Bedeutung zu. Im privaten, wirtschaftlichen, politischen und kulturellen Um-feld ist das Gespräch das Transportband unseres Denkens und Handelns. Jedoch, manches Gespräch ist keines, oder wird zumindest schlecht geführt. Es ist daher notwendig, häufig genauer in Gesprächen hinzuhören, bzw. diese zu ana-lysieren, um so die verschiedenen Ebenen, die Vielschichtig-keit eines Gesprächs, wahrzunehmen und unserer Rolle und die unserer Gesprächspartner/innen zu erkennen.

Mit Hilfe der Transaktionsanalyse werden psychologische Sys- tematiken und Hintergründe im zwischenmenschlichen Ver-halten transparent und durch das Verstehen eine bessere Kommunikation möglich. Es kann eine bessere, positive Bezie-hung aufgebaut und gepflegt werden.

Im Verlauf des Seminars geht es darum, die Transaktionsana-lyse kennen zu lernen, Verständnis für sich und andere zu gewinnen, Konflikte zu verstehen und den richtigen und er-folgreichen Umgang in Gesprächen mit Kollegen/innen, Vorge-setzten und Mitarbeitern/innen zu finden.



Hör malwer da spricht!Einführung in dieTransaktionsanalyse

Wie Sie im Beruf authentisch, wertschätzend und zugleich zielorientiert agieren!

Dieses Seminar hat etwas mit Kommunikation zu tun, ist aber kein klassisches Kommunikationstraining, dieses Seminar hat etwas mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun, ist aber kein reines Seminar zur Entwicklung der eigenen Persön-lichkeit und dieses Seminar hat etwas mit Führung zu tun, ist aber kein klassisches Führungskräfteseminar!

Die heutige Zeit ist mehr und mehr geprägt durch einen stän-digen Wandel und eine stetig wachsende Komplexität. Gera-de die beruflichen Anforderungen von heute haben sich oft-mals grundlegend geändert. Täglich haben wir mit „Neuem“ zu tun und sind gefordert unser „Bestes“ zu geben. Hierzu bedarf es Leitungs- und Kommunikationskompetenzen sowie zugleich ein vertiefendes Wissen über die eigene Rolle, die eigenen Kompetenzen, Ressourcen, Einstellungen und Werte.

In diesem Seminar werden Sie Gelegenheit finden, sich selbst besser kennen zu lernen, sich authentisch und zielorientiert ausdrücken zu können, den anderen, ob Chef, Mitarbeiter oder Kollege besser einschätzen zu können und sich seiner Rolle im „Monopolyspiel“ des beruflichen Umfelds bewusster zu werden.

Leitung: Christian Bergmann


Leiten, kommuni-zieren und sichder eigenen Rollebewusster sein

Kommunikation

22.10. – 26.10.

Kurs-Nr.: 18-11112

10:15 13:00

12.11. – 16.11.

Kurs-Nr.: 18-11105

10:15 13:00

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Sprache und ihre Wirkung im gesellschaftlichenund beruflichen Kontext

Unsere Sprache ist stets ein Produkt unserer Gesellschaft und sie verändert sich mit ihr. Sprache hat stets auch eine Wirkung in jedem einzelnen und im kulturellen, gesellschaft-lichen Kontext, da die Wahrnehmung des Gesagten eine ent-scheidende Rolle spielt.

Um der eigenen Stimme Raum zu geben, ist der achtsame Umgang mit der eigenen Körperhaltung, der eigenen Stimm-lage und der eigenen Stimmung entscheidend. In dieser Woche wollen wir der eigenen Stimme begegnen, uns ihrer Wirkung im gesellschaftlichen Umfeld bewusst werden und sie bewusst einsetzen lernen. Dazu gehört die Stimmlage ge-nauso wie die Wortwahl, die Körperhaltung und die Atmung. Atemtechniken helfen uns entsprechend Luft zu haben und uns zu entspannen.



Jedes Wortbraucht eineStimme

Kommunikation

03.12 – 07.12.

Kurs-Nr.: 18-11601

10:15 13:00

Arbeitsprozesse kreativ begleiten

In unserer heutigen Arbeitswelt gehört das Arbeiten in Grup-pen zur Tagesordnung. Damit bei Abteilungsbesprechungen, Teamsitzungen, regionalen oder thematischen Arbeitsgrup-pen, Projekttreffen oder Konferenzen „mehr herauskommt, als hineingehen“ gilt es, mit dem knappen Gut Arbeitszeit sinnvoll umzugehen und unterschiedliche Wahrnehmungen transparent zu machen.

Der Einsatz der Moderationsmethoden und Visualisierungs-techniken ermöglicht das Einbeziehen aller beteiligten Per-sonen, unterstützen die Ideengenerierung und Konzeptent-wicklung. So können Besprechungen auf den Punkt gebracht und vorhandenes Know-how gut genutzt werden. Kreative Präsentationstechniken wecken Neugier und fördern die Be-reitschaft zur aktiven Auseinandersetzung.

Inhalte des Seminars:

• Rollenverständnis und Haltung als Moderator/in• Struktur eines Moderationszyklus• Förderung von Kreativität bezogen auf die Aufgabenstellung• Steuerung von Gruppenprozessen, Umgang mit Konflikten• Unterstützende Visualisierungstechniken• Ergebnissicherung• Präsentationstechniken.

Leitung: Dagmar Gebhardt


Moderieren und Visualisieren

Kommunikation

26.11. – 30.11.

Kurs-Nr.: 18-11601

10:15 13:00

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Kreativität

Gedächtnistraining und Merktechniken zur Bewältigung von Komplexität in Beruf und Gesellschaft

Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Ge-dächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wenn wir beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedli-chen Funktionen mit einbeziehen, erleben wir die bunte Viel-falt des Denkens und Lernens. Unser Gehirn ist optimal vorbereitet. Gezielte Merktechniken, Gedächtnisübungen sowie leichte auch spielerische Bewegungseinheiten unterstützen uns, das neuronale Netzwerk besser zu verschalten.

Wir vermitteln Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Er-kenntnisse sowie Strategien und Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag ein-setzen können. Es erwartet Sie eine spannende Gedächtnis-reise mit denkwürdigen Spaziergängen sowie Bewegungs- und Entspannungseinheiten zum Ausprobieren. Der angespannte Schulter-Nackenbereich findet Berücksichtigung, Alltagsbewe-gungen werden bewusst gemacht.

Leitung: Monika Volkmann-Lüttgen


Spickzettelim Kopf

Kreativität

12.03. – 16.03.

Kurs-Nr.: 18-11401

10:15 13:00

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Tanz, Kreativität und Ausdruck im Raum und in der Natur

Die Methode „Tamalpa Life Art Process“ ist ein Weg, um sich authentisch und kreativ mit dem Leben zu verbinden: Im Tanzen, Malen und kreativen Schreiben geben wir unserem Körper, Gefühlen und Gedanken Raum zur Entfaltung. Dabei lassen wir uns auch von der wunderbaren Natur und Umge-bung der Burg Fürsteneck zum Lauschen, Spüren und Bewe-gen einladen und finden Kraft, Ruhe, Zartheit und Inspiration.

In der Gruppe, im Spiel und durch Improvisation mit Part-nern/innen teilen und erweitern wir unsere Erfahrungen und können neue Handlungsmöglichkeiten für unseren Alltag und Beruf entdecken. Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse er-forderlich. Hauptausdrucksmittel ist die Bewegung.

Der Kurs dient auch zur Vertiefung und Weiterentwicklung für Teilnehmende, die bereits die Tamalpa Methode kennenge-lernt haben. Darüber hinaus kann das Wochenende als Ein-führungs-Wochenende für die Ausbildung im Tamalpa Life Art Process genutzt werden. Eine Präsentation zur Methodik und Filmausschnitte aus der Selbstporträt-Dokumentation „wo-menrites“ ergänzen das praktische Erleben.

Der Tamalpa Life Art Process (www.tamalpa-germany.de) ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit, Kunst und Kom-munikation und in der Expressive Arts Therapy international anerkannt.

Leitung: Katrin Stelter


Tamalpa Life Art Process nachAnna Halprin

Kreativität

15.06. – 17.06.

Kurs-Nr.: 18-13108

10:15 13:00

Bütt, Bühne & Büro – Mit guten Geschichten überzeugen auf der größten Bühne der Welt – der Gesellschaft!

Mit viel Spaß und gehirngerechtem Schauspiel-Training für Anfänger, machen Sie in diesem Seminar ihre ersten prakti-schen Bühnenerfahrungen. Sie lernen ein Stressmanagement gegen Lampenfieber kennen und erfahren Techniken, die das Textlernen erleichtern.

Stimmt es, dass Lachen gesund und Humor die beste Medi-zin ist? Theoretisch und anhand von praktischen Beispielen, gehen wir der Frage nach, was Humor bewirken kann; im Be-rufsalltag, in der Kommunikation sowie in den Bereichen der Wissensvermittlung. Warum kommt ein humorvoll gehaltener Vortrag so gut an beim Publikum? Was bedeutet in diesem Zusammenhang der Begriff: Storytelling?

Am Ende werden sie nicht nur diese Fragen beantworten kön-nen, sondern auch in der Lage sein, einen spannenden und humorvollen Vortrag oder Sketch souverän vor Publikum zu präsentieren.

Leitung: Cornelia Walter


Spaß muss sein

Kreativität

16.04. – 20.04.

Kurs-Nr.: 18-13109

10:15 13:00

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Die Bedeutung eines guten Gedächtnisses in der modernen Gesellschaft

Im Kopf viel los! Die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind heute groß. Um erfolgreich zu sein benötigen wir ein leistungsfähiges und abwechslungsreich trainiertes Gehirn. Es geht heute darum neue Informationen schnell aufzuneh-men, abzuspeichern und erinnern zu können.

Die bekannten Merktechniken helfen uns dabei, wir suchen die für uns passenden Merktechniken heraus, transferieren diese in unseren Berufsalltag und erarbeiten uns so Beispiele für unsere berufliche Praxis. Unser ganzheitliches Gedächtnistrai-ning besteht aus einem bunten bewegten Mix aus:

• Denk- und Wortspielen, • ABC Übungen, • logischem Denken, • Koordinations- und Wahrnehmungsübungen.

Denkwürdige Spaziergänge und kurze Entspannungseinheiten zum Ausprobieren begleiten unseren Tag. So wird unser neu-ronales Netzwerk unterstützt und die synaptischen Verknüp-fungen gestärkt. Wenn wir auf diese Weise beide Gehirnhälf-ten mit ihren unterschiedlichen Funktionen herausfordern, erleben wir die bunte Vielfalt des Denkens und Lernens. Unser Gehirn ist optimal darauf vorbereitet, gute Arbeit zu leisten!

Leitung: Monika Volkmann-Lüttgen


Vernetzenund trainieren

29.10. – 02.11.

Kurs-Nr.: 18-11411

10:15 13:00

Entwicklung, Umsetzung und Innovationskraft kreativer Gestaltung im Beruf und ihre Auswirkung im gesellschaft-lichen Kontext

Ein inspirierender Gedanke. Eine plötzliche Idee. Was ist sie, wie kommt sie zu mir? Wie kann ich sie halten, sie entwickeln, pflegen, in eine Form bringen? Wann kommen sie zu mir und warum? Was brauche ich für diese beglückende und manch-mal verstörende Invasion von Ideen?

Dieser Kurs ist eine augenzwinkernde und inspirierende Be-gegnung mit dem Phänomen der Idee. In einer überraschen-den Konfrontation mit einer Mixtur aus kreativen Techniken und Situationen begegne ich dabei meinen persönlichen Strategien und dem Umgang mit meiner kreativen Kraft. Ich lerne Prinzipen und Voraussetzungen für kreative Arbeit ken-nen. Ich spiele. Ich erfahre, dass Inspiration kein Willensakt, sondern ein Kind der Schöpfung ist und Kreativität oft da zu Hause ist, wo ich sie nicht erwarte. Ich erkenne, dass Ideen, Visionen und kreative Energie Einfluss auf mein Umfeld und die Gesellschaft haben. Anhand konkreter Projekte werden eigene berufliche Themen individuell weiterentwickelt. Die Fähigkeit, meinen beruflichen Alltag zu gestalten und im Rah-men der Möglichkeiten „farbiger“ zu machen, stellt einen un-schätzbaren Zugewinn an Qualität und Innovationskraft dar.

Leitung: Ferenc Kréti


UnmöglichMöglich – eine Forschungsreisein die wunderbareWelt der Ideen

29.10. – 02.11.

Kurs-Nr.: 18-11404

10:15 13:00

KreativitätKreativität

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Wie man Kreativität im Alltag mit Beruf und Gesellschaft verbindet. Kreativer, Innovativer, Nachhaltiger – Anspruch an die moderne Gesellschaft?

Kreativität ist nicht allein kreatives Denken oder die Summe verschiedener Kreativitätstechniken. Seine eigene Kreativi- tät muss man erleben. Die Kreativität ist eigentlich schon da, Sie müssen ihr nur den Raum und die Möglichkeit geben sie, zu entdecken. Wir kennen den inneren Zustand, der mit „kreativ sein“ korrespondiert: lebendig, offen, neugierig und voller Energie. Aber auch entspannt.

Diese Kreativität entwickelt sich aus Sinneseindrücken, Den-ken, Gefühlen, Wahrnehmung und Bewegung. Diese Schöp-fungskraft entsteht nicht nur in uns allein, sondern auch im Kontakt und Austausch mit anderen Menschen in immer neuen Situationen. Wir lassen Kreativität aus Kollaboration entstehen. Wir besitzen einen alltäglichen Ideenreichtum. Es liegt an uns, diesen Ideen auch einen Raum zu geben.

Dieses Seminar versucht auf eine achtsame Art, sich der eige-nen Kreativität zu nähern. Wir arbeiten mit dem Methodenre-pertoire der Theaterarbeit, insbesondere des Improtheaters, des kreativen Schreibens und der Themenzentrierten Inter-aktion (TZI).

Leitung: Jens Clausen


KreativitätRaum geben

05.11. – 09.11.

Kurs-Nr.: 18-11406

10:15 13:00

Bütt, Bühne & Büro –Wieviel Humor verträgt eine Gesellschaft?

Die Teilnehmenden dieses Seminars dürfen gerne eine Idee mitbringen, für eine Figur, eine Nummer oder eine Rede, die sie für die Bühne, die Bütt oder das Büro erarbeiten möchten. Mit viel Spaß, gehirngerechtem Schauspiel-Training und ei-nem dramaturgischen Coaching erwecken Sie zusammen mit den anderen Teilnehmenden, ihre Idee oder Figur zum Leben.

Sie lernen die dramaturgischen Grundregeln zum Aufbau ei-ner „funktionierenden“ Comedy/Kabarett-Nummer kennen und vertiefen das Thema Storytelling. Wollen sie mit ihrer Figur „nur“ unterhalten, humorvolle Wissensvermittlung be- treiben oder mit gesellschaftspolitischen Statements humorvoll zum Nachdenken anregen?

Theoretisch und anhand von Anschauungsmaterial erkun-den wir den Unterschied zwischen Comedy und Kabarett und gehen der Frage nach, wie eine Comedy/Kabarett-Figur bzw. Nummer „gestrickt“ sein muss, um in der Lage zu sein, z.B. komplexe Themen oder Probleme des gesellschaftlichen oder beruflichen Alltags humorvoll und verständlich zu kommu-nizieren? Am Ende werden sie ihre Figur sehr genau kennen, wissen, was sie kann, wie sie aussieht und wie sie „gestrickt“ sein muss, um ihr Publikum zu begeistern.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung: Cornelia Walter


12.11. – 16.11.

Kurs-Nr.: 18-13110

10:15 13:00


Darf Satire alles? Vorhang auf!

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Ideen entwickeln und Herausforderungen begegnen

Wir laden Sie ein, in einer ermutigenden Situation über eige-ne Grenzen hinweg neue Ufer anzusteuern. Kreativität ist in erster Linie Befreiung von Festgefahrenem und fördert Ide-enreichtum. Mehr Selbstvertrauen gewinnen wir durch neue Fähigkeiten und eine veränderte innere Einstellung. Motiva-tion bringt Kraft zur Verwirklichung. Das kann jede/r erfolg-reich üben und lernen.

Den Kreativitätskillern sind wir dabei auf der Spur. Zum Bei-spiel befreit von der Vorstellung, jedes Problem sei nur durch eine richtige Lösung zu bewältigen, finden wir interessante Varianten. Das ist so wie beim Treppensteigen: Statt in ge-wohnter „eingelaufener“ Weise können wir ja auch zwei Stu-fen auf einmal nehmen oder rückwärts mit geschlossenen Augen laufen, auf allen Vieren, hüpfen, springen usw. Über-tragen gibt es also viele Entwicklungschancen in Beruf und Alltag. Dafür wollen wir unsere Gedanken und unser Tun „be-flügeln“. Wir üben Kreativität zu konkreten und Sie persönlich betreffenden beruflichen und sozialen Themen.

In praktischen Trainings nutzen wir unsere Schatzkiste:

• Methoden/Techniken zu Ideenproduktion und Kreativität • Improvisation aus dem Theaterspiel • Rhythmus, Körpergefühl und selbstbewusstes Auftreten • Stärken-Schwächen-Analyse zur eigenen Motivation.



*C. Freinet

Theaterpädagogische Methoden zur Förderung authenti-scher Präsenz und Ausdruckskraft in Beruf und Gesellschaft

Sie lernen auf humorvolle Weise mittels des Mediums Thea-ter kreative Werkzeuge zur Förderung des Ausdrucks und der Kommunikation kennen. Dabei wird die Übertragbarkeit der Logik der Theaterkommunikation auf Beruf und Alltag präzi-siert und deren Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt.

Ziel ist, das persönliche kommunikative Umfeld, sei es im Be-ruf oder im gesellschaftlichen Wirken, lebendig und authen-tisch zu gestalten und Kommunikation in konstruktiver Weise zu verbessern. Sie erfahren auch, wie theaterpädagogische Methoden angewandt und ausgewertet werden können. Dazu gehört die Fähigkeit, anschaulich Inhalte zu vermitteln und Arbeitsprozesse gruppendynamisch anzuleiten. Hilfreich da-bei ist neben dem sicheren Einsatz entsprechender Werkzeu-ge die Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstreflexion und Sicherheit in der eigenen (Berufs-)Rolle. Fragen zum Stellen- wert kultureller Bildung im gesellschaftspolitischen Feld runden das Programm ab.

Leitung: Bärbel Kandziora


Spiel der Phantasieund Spiegelder Realität

Adler steigenkeine Treppen*

19.11. – 23.11.

Kurs-Nr.: 18-11402

10:15 13:00

26.11. – 30.11.

Kurs-Nr.: 18-13104

10:15 13:00


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Entwicklungsprozesse gestaltenim Kontext von Beruf und Gesellschaft

Häufiger als gedacht werden wir mit (überraschenden) Ver-änderungen im beruflichen oder persönlichen Alltag kon-frontiert. Ängste und Widerstände sind dabei oft eher die bestimmenden Reaktionsschemata als eine konstruktive lösungsorientierte und positive Haltung. Als verantwortliche Mitarbeitende und „Change Agents” sollten wir den Wandel aktiv und kreativ entwickeln helfen. Doch das ist leichter ge-sagt als getan.

Facilitating ist eine in Deutschland noch relativ junge Stra-tegie des Veränderungs- und Entwicklungsmanagements in beruflichen und persönlichen Feldern. Facilitatoren/innen definieren sich als (lat. facile=leicht) „Leichtmacher/innen“ und „Ermöglichende”. Sie sind keine Berater/innen, sondern arbeiten mit Werkzeugen aus der Kommunikationspsycholo-gie und therapeutischen Instrumenten, ohne Therapeut/in zu sein. Veränderungsprozesse werden nicht vorgeschlagen, sondern aus dem jeweiligen Kontext mit den Beteiligten ent-wickelt und unterstützt.

Creative Facilitating in der Konzeption von Kréti betont den Einsatz von Kreativitätsmethoden und zeichnet sich durch seinen vielfältigen und innovativen Charakter aus. Zielgrup-pe sind Menschen mit Verantwortung für Initiierung und Ge-staltung von Veränderungsprozessen.


430– 480 € inkl. Ü/VP • Jugendtarif: 258 € • Sozialtarif: 301 €

Mit klassischen Kreativitätstechniken zu neuen Impulsenfür Beruf und Gesellschaft

Was genau ist eigentlich Kreativität? Gibt es eine wirksame Methode, besonders „reich an Ideen“ zu werden?

Kennen Sie Brainstorming und wissen, wie es wirklich effektiv sein kann? Oder wollen Sie es mal mit der Walt-Disney-Technik, dem Mindmapping, Clustering oder der 6-3-5 Methode pro-bieren? Es gibt eine Vielzahl von Kreativitäts-Techniken, aber welche ist in welcher Situation besonders hilfreich? Gibt es Stolpersteine? Und mit was helfe ich den neuen Ideen dann wieder auf die Beine?

Lernen Sie, welche Methoden zu Ihnen passen und wie Sie sie in Ihren beruflichen Alltag integrieren können.

Leitung: Barbara Linder


Creative Facilitating:Die Kunst derVeränderung

„Ich hätte daeine Idee …“

10.12. – 14.12.

Kurs-Nr.: 18-11407

10:15 13:00

03.12. – 07.12.

Kurs-Nr.: 18-11405

10:15 13:00


Giersdorf, Marcel (Mainz), Redenschreiber und Grundsatzreferent für Kommunal- und Landespolitiker, Deutscher Meister im Debattieren 2007 und Bester deutscher Redner 2007.

Gebhardt, Dagmar (Heidelberg), Dagmar Gebhardt,Dipl.-Geogr. Aus- und Fortbildung in Moderation von Klein- und Großgruppen, Orga-nisationsberatung, Systemische Beratung. www.dagmar-gebhardt.de

Gerdom, Lisa (Frankfurt), Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Bera-terin in der Sozialen Arbeit (BAKD), Arbeitsschwerpunkt Gemeinwe-senarbeit und freiberuflich Beratung für soziale Arbeit und Ehrenamt.www.gerdomstahlschmidt.de

Giek, Klaus, Heilpraktiker mit Schwerpunkt Klassische Homöopathie, Wirbeltherapie nach Dorn und Fußreflexzonenmassage. Eigene Praxis in Remchingen. Studierter Sozialpädagoge (FH) mit 12 Jahren Erfah-rung als Personal- und Managementtrainer im Bereich Verkäuferfüh-rung und Verkäufersteuerung.

Hofmann, Petra (Flieden), Erwachsenenpädagogin M.A., Dipl. Sozial-pädagogin, Trainerin DVNLP, NLP-Lehrtrainerin DVNLP, Heilpraktikerin Psychotherapie, Systemische Familientherapeutin, fachspezifische Fortbildungen in den Bereichen: Personenzentrierte Gesprächsfüh-rung, Konfliktmanagement, Teamentwicklung, Präsentation, Modera-tion, Anti-Gewalt-/Coolness-Training www.accessio.jimdo.com

Holzer, Christine (Aschaffenburg), Dipl. Sozialpädagogin, Spiel- und Theaterpädagogin (AGS), Yogalehrerin (BYV), Medienpädagogin. The-rapeutin Systemische Selbstintegration (n. Langlotz), Psychosoziale Beratung und Gesundheitsförderung. www.impulsprojekte.de

Kandziora, Bärbel (Hatzfeld), Schauspielerin, Dipl. Sportlehrerin (Schwerpunkt Spiel, Musik, Tanz-Bewegungstheater), Dozentin für Commedia dell‘Arte, Pantomime, Bewegungstheater, Akrobatik, Kin-derzirkus www.theatre-and-more.de

Kréti, Ferenc (Frankfurt), Dozent für Kulturelle Bildung. Studium Lehr-amt an Sonderschulen und Kulturelle Bildung an Schulen. Theater-ausbildung am TUT Hannover und Franki Anderson (GB). Fortbildun-gen in systemischer Beratung und Mediation. Arbeitet freiberuflich mit seinem Label „TheaterLabor Art Productions“ als Schauspieler, Theaterpädagoge, Regisseur und Produzent für nationale und euro-päische Projekte sowie als Berater mit Schwerpunkt Entwicklung und Kreativität. www.theaterlabor-artproductions.comwww.theaterlabor-artproductions.com

Krug, Thorsten (Kassel), Mehrdimensionale Organisationsberatung (M.A.), Dipl. Pädagoge, Dipl. Sozialarbeiter, Supervisor, Systemischer Berater, Mediator. www.thorsten-krug.de

Krüger, Almut (Hofheim), Fitnessfachwirtin, Entspannungstrainerin, Lehrerin für mentale Fitness, Ernährungsberaterin, Kommunikations-trainerin, Coach. www.vitalundfit.eu

Acker-Wild, Ute (Frankfurt), Dipl.-Sozialarbeiterin, System. Familien-therapeutin IGST, Supervisorin IGST, Hypnosystemische Organisati-onsberatung (m.e.i.). www.zielkunft.de

Bank, Martha (Köln), seit 2002 hauptberuflich als Qigong-Kursleiterin tätig. Aus- und Weiterbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng. www.qigong-martha-bank.de

Bellinger, Karin Anna (Fulda), Fachlehrerin für Arbeitslehre und Sport, Trainerin, systemische Beraterin. Themenschwerpunkte: Kommunika-tion, Selbstmanagement, Gesundheit und Burnout-Prävention.

Bergmann, Christian (Erbach), Dipl. Kaufmann, NLP-Lehrtrainer DVN-LP, Massagetherapeut, Certified Business Trainer nach EN ISO/IEC 17024 und viele weitere zertifizierte Ausbildungen. www.klar-online.net

Bernjus, Annette - Hofheim, Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit Schwerpunkt: Unterricht im Pekingstil und Shishi-Taiji (Zimmer-Taiji-quan) für Unternehmen www.annette-bernjus.de

Bindseil, Jochen (Butzbach), Dipl. Pädagoge, Psychodrama-Leiter. www.psychodrama-rollenspiel.de

Brill, Lothar (Mörfelden-Walldorf), Dipl. Sozialarbeiter, Sozialthera-peut, 25 Jahre Meditationserfahrung, ausgebildeter Yogalehrer (Yoga Vidya), eigene Yogapraxis seit 2002. www.yoga-lothar.de

Bühler, Georg (Solingen), Fotograf und Künstler, Workshopleiter für analoge und digitale Fotografie, digitale Bildbearbeitung, EDV und Multimedia www.fotobuehler.de

Clausen, Jens (Berlin), Theaterwissenschaftler, freier Theaterpäda-goge, Erwachsenenbildner, Improvisations- und Interaktionstrainer www.jens-clausen.de

Cwojdzinski, Anja (Oberhausen), Büro- und Versicherungskauffrau, Burn-Out-Coach und Mental-Trainerin.

Eggen, Peter, Gymnastiklehrer und Physiotherapeut, Lehrkraft und Ausbilder des CTND, Mitglied in der deutschen Gesellschaft für tra-ditionelle chinesische Medizin (DGTCM), TCM Therapeut für Taijiquan und Qigong in der Gezeitenhausklinik (Wesseling), TCM Therapeut in einer Bonner Arztpraxis, Westliche und chinesische Manuelle Thera-pie in eigener Praxis.

Enchelmaier, Ralf (Kassel), Philosoph, Soziologe M.A., Qi Gong-Lehrer, Systemischer Coach, berät in eigener Philosophischer Praxis, unterrich- tet Qi Gong, bietet Gesundheitsseminare an. www.tao-coaching.net

Gau, Andrea (Mainz), Debattiercoach, Chefjurorin der Deutschen Meis- terschaft im Debattieren 2013 und 2014, zahlreiche Auszeichnungen als Rednerin auf Debattierturnieren.

Referent/innen Beruf

Referent/innen Beruf

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nerin mit dem Tätigkeitsschwerpunkt Personal- und Organisations-entwicklung. www.schwegler-fulda.de

Sieker, Heidi (Kassel), studierte in Kassel Visuelle Kommunikation/Kunst, Sport und Biologie (Lehramt Sek II und Erwachsenenbildung). Berufsbegleitendes Aufbaustudium zur Dipl. Medienberaterin an der Akademie Remscheid, Schwerpunkte Video/Presse und Öffentlich-keitsarbeit. Seit 1986 arbeitet sie freiberuflich als Filmemacherin, erstellt Videoproduktionen im In- und Ausland, lehrt an Fachhoch-schulen und Universitäten und arbeitet als Medienreferentin in Bil-dungseinrichtungen. Als freie Autorin realisiert sie Sendungen u.a. für den Hessischen Rundfunk – Fernsehen – Kultur und Wissenschaft

Stelter, Katrin (Freiburg), Co-Leitung Tamalpa Germany und Vorsit-zende Tamalpa Deutschland e.V., Tänzerin (New Dance), Bewegungs- und Ausdruckstherapeutin, Ausbildung am Tamalpa Institute USA (Tamalpa Graduate®.) und staatlich anerkannte Logopädin und Lehr-logopädin (Medizinische Akademie Freiburg). www.katrinstelter.de

Sterker, Wolfgang, ehemaliger Kunstlehrer & Mitarbeiter im Projekt-büro kulturelle Bildung des Hessischen Kultusministeriums.

Strehler, Julia (Bad Belzig), seit über zwanzig Jahren tätig als frei-schaffende Schauspielerin und Regisseurin, Lehrerin für Tanz, ar-beitet seit 2015 auch als zertifizierte Feldenkraislehrerin in eigener Praxis www.feldenkrais-strehler.de

Süper, Thomas (Wuppertal), Trainer, langjährige Erfahrung in derErwach-senenbildung, Geschäftsführer TS-Team www.ts-team-wuppertal.de

Tissen, Lilli (Osnabrück), Gesundheitspädagogin, Dozentin für Ent-spannungs- und Achtsamkeitskurse, Entspannungstherapeutin auf einer Palliativstation. www.lilli-tissen.de

Volkmann-Lüttgen, Monika (Wuppertal), Lizenzierte Gedächtnistrai-nerin im Bundesverband Gedächtnistraining. Lizenzierte Übungslei-terin „Prävention und Rehabilitation“ TouchLife Massage und mobile Massage. sportmobil24.de

Walter, Cornelia (Dortmund), lebt und arbeitet nach 20jähriger Tätig-keit als Schauspieldramaturgin an deutschsprachigen Bühnen, als freie Autorin und Regisseurin in Dortmund und Sörup (SH).

Werthmüller, Michael (Fulda-Künzell), freier Fotograf, Personen-, Ar-chitektur- und Landschaftsfotografie, Podcaster, Mitbegründer von www.fotopodcast.de

Zimmermann, Peter, Theaterwissenschaftler M.A. und Regisseur, lang- jähriger Referent in der Erwachsenenbildung.

Zschäbitz, Claudia (Düsseldorf), Dipl. Sozialpädagogin, systemische Beraterin und Familientherapeutin (DGSF), betriebliche Sozialbera-terin (bbs). Arbeitsfelder: psychosoziale Beratung, Pflege- und De-menzberatung, Lehrbeauftragte an der Hochschule Düsseldorf. www.neue-wege-erfahren.de

Lehmann, Susanne (Köln), Fotografin, Kommunikations- u. Werbefach- wirtin, Master of Science im Veränderungsmanagement. Seit 2003 als Trainerin und Coach in der Erwachsenenbildung selbständig, Mitar-beit in NEUE LERN PRAXIS e.V. (NLP, Kommunikation- und Konflikt, Res-sourcen- und Zufriedenheitsmanagement). www.susannelehmann.de

Linder, Barbara (Wartenberg), Dipl. Sozialpädagogin, Coach, Psycho-dramatikerin, Yogalehrerin www.linderprojekt.de

Luley-Kempf, Andrea (Fulda), Dipl.-Sozialpädagogin, Naturheilkundli-che Gesundheitsberaterin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Wechseljahre www.wechseljahre-fulda.de

Maier, Martina (Frankfurt), staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, Rü-ckenschullehrein, Ausbildung in klinisch orientierter Psychmotorik, Pilates-Lehrerin. Geschäftsführerin der bewegungsimpulse e.V. www.bewegungsimpulse.de

Dr. Müller-Löw, Sabine (Mainz), Ärztin, Systemische Familienthera-peutin IGST, Tiefenpsychologische Psychotherapeutin, eigene fami-lientherapeutische Praxis, Konfliktmoderation, Teamentwicklung, Supervision, Coaching www.zielkunft.de

Pakhomenko, Daniil (Mainz), Lehrer an der Internatsschule Schloss Hansenberg, Trainer für Argumentation und Rhetorik, Chefjuror der Deutschen Meisterschaft im Debattieren 2015, zahlreiche Auszeich-nungen im Debattieren.

Palm, Sabrina (Bonn), hat Betriebswirtschaft, Kommunikationsfor-schung und Musikwissenschaft studiert. Nach mehreren Stationen u.a. in der Öffentlichkeitsarbeit war sie mehrere Jahre im Bereich Digitale Medien beim Sender phoenix/ZDF tätig und währenddessen Mitglied der „Social Media Steering Group“der Eurovision Broadcas-ting Union (EBU). Sie arbeitet als freie Trainerin und Beraterin für Di-gitale Medien sowie als Musikerin.

Pelka, Jörg (Oppenheim), Studium der Visuellen Kommunikation in Wiesbaden. Seit 2001 selbständig als Diplom-Designer. Gründer der Ideenwerkstatt allergutendinge, die seit 2007 Werbeagentur und Kunst- galerie miteinander vereint. www.allergutendinge.de

Ristow, Bärbel (Lüneburg), Dipl. Pädagogin, Sonderpädagogin, Mon-tessori-Lehrerin, Gestalttherapeutin, Dipl. Yogalehrerin und Pilates Trainerin.

Schmuck, Sylvia (Eiterfeld), Dipl. Sozialpädagogin, langjährige freibe-rufliche Dozentin in der Erwachsenenbildung, Schwerpunkte: Digital-fotografie und Bildbearbeitung, EDV, Keramik.

Schneider, Sandra Miriam (Berlin), Dipl. Literatur- und Kulturwissen-schaftlerin, Literaturpädagogin, Systemischer Coach, Buchhändlerin. www.literaturschneiderei.de

Dr. Schwegler, Gudrun Anne (Fulda), Selbstständige Beraterin und Trai-

Referent/innen BerufReferent/innen Beruf

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Burg Fürsteneck ist ein motivierender Ort, der intensive Weiterbildung in offener Begegnung und entspannterAtmosphäre verspricht. Herzlich Willkommen!

Seminarräume, in denen Bildung Spaß macht Mit großer Halle, stimmungsvollen historischen Säulen- und modernen Seminarräumen bieten wir Ihnen ein ansprechen- des Ambiente.

Moderne Ausstattung für flexible Gestaltung Dazu stellen wir Ihnen nach Absprache Seminartechnik, Mo- derationsmaterial sowie digitale Medien zur Verfügung.

Die Burgküche – gut und schmackhaft Lassen Sie sich von unserer vielfach gelobten Burgküche mit vier Mahlzeiten täglich verwöhnen; klassische oder vegetarische Kost nach persönlicher Wahl.

Doppelzimmer – EinzelzimmerDie Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbele- gung. Einzelzimmer stehen kursbedingt in unterschiedlicher Anzahl zur Verfügung. Würden wir Ihnen nur oder überwie- gend Einzelzimmer zur Verfügung stellen, müssten aus Gründen der Wirtschaftlichkeit die Kurspreise überdurch-schnittlich steigen. Um diese Kurspreise weiterhin günstig gestalten zu können, sagen wir daher Einzelzimmer nur nach vorhandener Verfügbarkeit zu. Diese Zimmer vergeben wir in Reihenfolge der Anmeldung. Ihren Einzelzimmerwunsch können wir am ehesten bei sehr frühzeitiger Kursanmeldung berücksichtigen. Der Zuschlag beträgt 15,– € pro Nacht. So-fern wir Ihnen ein Einzelzimmer nicht verbindlich zusagen, gilt Ihre Anmeldung für ein Doppelzimmer.

Wenn für Ihren Aufenthalt ein Einzelzimmer Voraussetzung wäre, die Burg diesen Wunsch jedoch nicht erfüllen kann, be- stehen Übernachtungsmöglichkeiten auch in umliegenden Pensionen oder Privatunterkünften. Wir geben Ihnen gerne Infos und Adressen.

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BurgFürsteneck –Ein anregendesAmbiente

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ErmäßigungenSofern in der Kursausschreibung nicht anders ausgewiesen, gewähren wir folgende Nachlässe auf das Gebühren-Mini-mum:

Sozialtarif: 30% Nachlass für Teilnehmende, die gesetzliche Sozialleistungen beziehen (bspw. ALG II, Grundsicherung nach SGB XII oder Wohngeld), gegen Nachweis bei Anmel-dung. Rückwirkend kann kein Nachlass gewährt werden. Liegt der Nachweis bei Anreise nicht vor, wird der volle Be-trag fällig.

Jugendtarif: 40% Nachlass für Teilnehmende, die bei Kurs- beginn unter 27 Jahre sind (gegen Nachweis bei Anmeldung bzw. bei Anreise). Auf Einzelzimmerzuschläge, Anreise am Vortag und Materialkosten kann kein Nachlass gewährt werden.

Überweisung der KursgebührBitte überweisen Sie die Kursgebühr spätestens 1 Monat vor Kursbeginn auf unser Konto. Geben Sie dabei unbedingt Ih-ren Absender sowie die Kursbezeichnung mit Kursnummer deutlich an. Unsere Bankverbindung:

Sparkasse Fulda IBAN: DE77 5305 0180 0072 0028 92

SWIFT-BIC: HELADEF 1 FDS

SpendenWir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit mit Spenden unter-stützen. Der Trägerverein Hessische Heimvolkshochschule Burg Fürsteneck e.V. verfolgt satzungsgemäß und anerkannt ausschließlich gemeinnützige Zwecke. Sie erhalten eine steuerabzugsfähige Spendenquittung.

Sich rund um wohlfühlenGenießen Sie die gesellige Sitzrunde unter der alten, wür-devollen Burglinde und die Vielzahl an weiteren schönen Plätzen auf unserem Freigelände zum Lesen, Klönen, Grillen oder beim Lagerfeuer. Entdecken Sie beim Spazierengehen ganz neue Perspektiven auf die Burg: Wir haben 2014 große Teile unseres Außengeländes neu nutzbar gemacht. Treffen Sie sich mit Ihrer Gruppe im Torbau, unserem großen und gemütlichen Aufenthaltsraum mit offenem Kamin oder im Gewölbekeller nebenan. Möglichkeiten zu Ausflügen und zu sportlichen Aktivitäten (z.B. Freibad) finden Sie in der nähe-ren Umgebung.

Kursgebühren aktuell – „Alles inklusive“Gültig für unsere offen ausgeschriebenen KurseDie für die einzelnen Veranstaltungen ausgewiesene Kurs-gebühr beinhaltet Ihren Kostenbeitrag inklusive Unterkunft im Doppelzimmer (DZ) und Vollverpflegung inkl. MwSt. Die günstigen Gebühren sind durch Unterstützung des Landes Hessen möglich. Nicht eingenommene Mahlzeiten können wir nicht kostenmindernd berücksichtigen. Pausen- und Kalt- getränke werden in Selbstverwaltung der Kurse abgerech-net. Soweit in den Kursen Verbrauchsmaterialien verwendet werden, rechnen wir diese nach Menge zusätzlich ab (bspw. Kreativkurse wie Malen oder Keramik).

System der SelbsteinschätzungSie entscheiden selbst, was Ihr Geldbeutel zulässt. Sie zah-len nach Ihrer persönlichen Vorstellung und Möglichkeit einen Betrag zwischen dem ausgewiesenen Minimum und Maximum. Durch Ihren Beitrag unterstützen Sie uns bei der Umsetzung einer nachhaltigen und hochwertigen Bildungs-arbeit. Vielen Dank!

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Ausgezeichnet

Bereits zum dritten Mal kann sich Burg Fürsteneck über das LQW-Zertifikat freuen. LQW steht für „Lernerorientierte Qua-litätstestierung in der Weiterbildung“.

„Die Organisation zeigt sich auf einem hohen Qualitäts- und Reflexionsniveau. … Die ausführliche Auseinandersetzung mit dem Gutachten … bestätigt die ausgeprägte Bereitschaft, die eigene Haltung, Verfahren und Regeln in Frage zu stellen, zu überprüfen und daraus Konsequenzen zu ziehen … Insofern zeigt sich Burg Fürsteneck in beispielhafter Weise als eine ler-nende Organisation, die sich ihrer Stärken bewusst ist, sich damit aber nicht zufrieden gibt.“ (aus dem ArtSet-Gutachten)

Auch der Verein „Weiterbildung Hessen e.V. – Qualität in der hessischen Weiterbildung“ hat mit der Vergabe des Qualitäs-siegels unser Qualitätsniveau von dieser Perspektive aus tes-tiert.

Wir freuen uns über diese Anerkennung und bedanken uns bei allen Mitwirkenden! Für 2018 ist eine neue Testierung geplant.

Der Trägerverein:Hessische HeimvolkshochschuleBurg Fürsteneck e.V.

Der Verein führt Jugend- und Erwachsenenbildungsmaßnahmen durch, denen ein ganzheitliches Bildungsverständnis zugrunde liegt. Ziel ist die Integration gesellschaftspolitischer, musisch-kultureller und beruflicher Weiterbildung, wobei die musisch-kulturelle Bildung einen besonderen Schwerpunkt darstellt.

Land Hessen:Hessisches Kultusministerium

Körperschaften:Gemeinde EiterfeldLandkreis FuldaJustus-Liebig-Universität GießenEvangelische Fachhochschule DarmstadtGoethe-Universität Frankfurt a.M.

Kirchen:Bistum FuldaEvangelische Kirche in Hessen und NassauEvangelische Kirche von Kurhessen-Waldeck

Verbände und Vereine:Fürstenecker FreundeskreisDeutscher Gewerkschaftsbund, Bezirk Hessen-ThüringenHessischer VolkshochschulverbandInternationaler Arbeitskreis für MusikLandfrauen-Verband HessenMusische Gesellschaft

Persönliche Mitgliedschaft:Prof. Dr. Wolfgang Metzler, Schmitten

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Fürstenecker Freundeskreis

Einladung zum Mitmachen

Sie sind gerne auf Burg Fürsteneck und fühlen sich der Einrich-tung und ihren Menschen verbunden? Können sich vorstellen, die Akademie in ihrem Bestand und ihrer Entwicklung mit ei-ner persönlichen Geste zu unterstützen? Dann laden wir Sie ganz herzlich ein, Mitglied im Fürstenecker Freundeskreis zu werden!

Der Fürstenecker Freundeskreis ist mit der Bildungsarbeit der Burg Fürsteneck von Beginn an untrennbar verbunden. Wie die Bildungseinrichtung selbst hat sich auch der Freundeskreis aus der Tradition skandinavischer Erwachsenenbildung entwickelt: Menschen aller Altersgruppen zeigen durch die Mitgliedschaft im Freundeskreis die Verbundenheit zu „ihrer“ Bildungsstätte, nehmen an den Entwicklungen Anteil und fördern und beein-flussen freundschaftlich das Wohl der Einrichtung.

Der Fürstenecker Freundeskreis ist ordentliches Mitglied des Trägervereins „Hessische Heimvolkshochschule Burg Fürsten- eck e.V.“ und gestaltet als einziges Mitglied mit zwei stimmbe-rechtigten Vertretern in der Mitgliederversammlung sowie als kooptiertes Mitglied im Vorstand unmittelbar und nachhaltig die strategischen Entscheidungen für die weitere Entwicklung der Akademie Burg Fürsteneck mit. Durch ihre Mitgliedschaft unterstützen Sie dieses Mandat des Freundeskreises im Trä-gerverein.

Als Mitglied im Fürstenecker Freundeskreis sind alle Teilneh-menden und Referent/innen herzlich willkommen. Die Miet-gliederversammlung wählt jeweils für zwei Jahre eine Spreche-rin und einen Sprecher. Diese vertreten den Freundeskreis und haben jederzeit offene Ohren für Ihre Anliegen, Anregungen und Bedürfnisse. Als Interessengemeinschaft der Teilnehmen-den und Referent/innen pflegt der Fürstenecker Freundeskreis den Kontakt zu den Mitarbeitenden und dem Trägerverein von

Burg Fürsteneck, berät bei den Entwicklungen auf der Burg und beteiligt sich an inhaltlichen Schwerpunkten und kulturellen Events. Mit einer Mitgliedschaft im Fürstenecker Freundeskreis erhalten Sie in unregelmäßigen Abständen zusätzliche Infor-mationen über aktuelle Planungen und Entwicklungen auf der Burg und können über die beiden Freundeskreissprecher Ein-fluss nehmen.

Eine Mitgliedschaft verpflichtet Sie zu nichts außer zur Zahlung eines kleinen Mitgliedsbeitrags (mindestens 15 Euro jährlich). Mit diesen Mitgliedsbeiträgen unterstützt der Freundeskreis kleinere Neuanschaffungen, Stipendien oder kulturelle Ver-anstaltungen, wie z.B. das „KulturBonbon“ bei der jährlichen Pfingsttagung „Fürstenecker Impulse“. Zu dieser Pfingsttagung mit ihrem jährlich wechselnden Schwerpunktthema sind die Mitglieder des Fürstenecker Freundeskreis in besonderer Wei-se eingeladen. Gemeinsam mit dem Burgteam gestaltet der Freundeskreis diese Tage in einer Mischung aus inhaltlichen Impulsen, musisch-kulturellen Werkstätten und persönlichen Begegnungen. Auch die jährliche Mitgliederversammlung des Fürstenecker Freundeskreis findet in diesem Rahmen statt.

Sie wollen Ihre Verbundenheit zeigen und uns unterstützen?Wir freuen uns auf Sie!

Birgit Fiedler und Karsten EversSprecherin und Sprecher des Fürstenecker Freundeskreises

Sie sind interessiert?Schreiben Sie uns oder laden Sie sich die Beitrittserklärung herunter:

www.burg-fuersteneck.de/freundeskreis

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Abmeldebedingungen• Wir erkennen grundsätzlich nur schriftliche Abmeldungen an.• Bei Abmeldung vor Kursbeginn berechnen wir mindestens eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 15 €.• Bei Abmeldung 30 bis 15 Tage vor Kursbeginn berechnen wir 25 % der gesamten Kursgebühr.• Bei Abmeldung innerhalb 14 Tage vor Kursbeginn berechnen wir 50 % der gesamten Kursgebühr.• Erfolgt bis Kursbeginn keine Abmeldung, berechnen wir die volle Kursgebühr.• Bei verspäteter An- oder vorzeitiger Abreise ist eine anteilige Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.

Für modulare Reihen und Zertifikatsfortbildungen gelten u.U. spezielle Teilnahmebedingungen, die wir Ihnen auf Anfrage gerne mitteilen. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar- oder Reise-Rücktrittsversicherung zur Minderung Ihres finan-ziellen Risikos.

Kursabsagen durch unsJe nach Seminartyp legt Burg Fürsteneck Mindestteilnahme- zahlen fest. Sollte im Einzelfall die Grenze unterschritten wer-den, behalten wir uns die Absage des betreffenden Kurses vor. Ebenso behalten wir uns die Absage des Kurses oder eine personelle Veränderung im Referenten-Team aus wichtigem Grund (z.B. Erkrankung der Kursleitung) vor. Dafür bitten wir Sie um Verständnis. Selbstverständlich erhalten Sie im Falle der Kursabsage die vollen Kursgebühren zurück. Weitere An-sprüche können nicht geltend gemacht werden.

HaftungFür Schäden an Leben, Gesundheit und Eigentum übernimmt Burg Fürsteneck keine Haftung. Dies gilt insbesondere auch bei allen Arten von Studienfahrten und Exkursionen.

Teilnahmeinfos

Gültig für unsere offen ausgeschriebenen Kurse 2018

So melden Sie sich an:

Online: Direkt unter der jeweiligen Kursausschreibung fin-den Sie das Symbol „Anmelden“. Bitte füllen Sie die einzel-nen Felder aus und nennen Sie ggf. die von Ihnen gewünsch-te Werkstatt. Falls Sie eine Förderung für Ihre Fortbildung beantragen wollen (Bsp. Bildungsprämie, Qualifizierungs-scheck o.a.), so beachten Sie bitte, dass das Kursanmel-dedatum nach dem Datum der Beantragung liegen muss! Gerne reservieren wir Ihnen in diesem Fall erst einmal un-verbindlich einen Platz.

Offline: Selbstverständlich können Sie alternativ auch alle anderen schriftlichen Wege nutzen (Email, „gelbe“ Post, Fax, Vordrucke in diesem Programmheft).

KursbestätigungSie erhalten von uns nach Ihrer Anmeldung kurzfristig eine Bestätigung / Rechnung. Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmel-dung verbindlich ist und zur rechtzeitigen Zahlung der Kursge-bühr verpflichtet. Sollte das Seminar bereits ausgebucht sein, erhalten Sie von uns die Benachrichtigung, dass wir Sie auf die Warteliste eingetragen haben.

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Anmeldung, Kursservice, Buchhaltung

Ruth [email protected] [email protected] [email protected]

Gastveranstaltungen und Kurstermine

Christa [email protected]

Hauswirtschaft, Empfang

Elisabeth Hö[email protected] [email protected]

Küche

Eva-Luise [email protected]

IT- und Medientechnik

Said [email protected]

Technik und Hausmeisterei

Volker [email protected]

Kontakt

Wir sind gerne Ihre persönlichen Ansprechpartner/innen:

Leitungsteam

Hartmut [email protected]

Carsten BäumlerKoordinator [email protected]

René SchultensKoordinator [email protected]

Wolfram BenczekKoordinator [email protected]

Theresa TamoszusKoordinatorin [email protected]

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Anreise mit der BahnSie erreichen uns mit der Bahn und anderen öffentlichen Ver-kehrsmitteln über den Zielbahnhof Hünfeld und die Busstatio-nen „Eiterfeld Ortsmitte“ oder „Fürsteneck“ (je nach Tageszeit).

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Bad Hersfeld

EisenachKassel

Frankfurt

Hanau Würzburg

Hünfeld

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Bad HersfeldWest

Rasdorf

Eiterfeld

Roßbach

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Sieglos Schenklengsfeld

Friedewald

Bebra

Dreieck Fulda

Fulda Nord

Fulda-Süd

Fulda

Burg Fürsteneck

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HattenbacherDreieck

Ihr Weg zu uns

Anreise mit dem AutoSie können sich an nebenstehender Karte orientieren. In der Ortsmitte von Eiterfeld folgen Sie bitte dem Hinweisschild „Burg Fürsteneck“.

A 7 aus Richtung KasselA 5 aus Richtung Frankfurt

Kirchheimer Dreieck auf A 4 Richtung Eisenach – Ausfahrt Bad Hersfeld auf B 27 Richtung Fulda/Hünfeld – Abfahrt Sieglos/ Eiterfeld – auf Landstrasse weiter bis Eiterfeld

A 7 aus Richtung WürzburgA 66 aus Richtung Hanau

Ausfahrt Fulda-Nord – B 27 bis Abfahrt Hünfeld-Nord/Indust-riegebiet – Landstraße Richtung Eiterfeld

A 4 aus Richtung Eisenach

Ausfahrt Friedewald – Landstraße über Schenklengsfeld nach Fürsteneck

ParkenWir bitten Sie, Ihr Fahrzeug während Ihres Aufenthaltes aus-schließlich auf dem großen Gästeparkplatz neben der Straße hinter dem großen Steinkreuz zu parken (200m Fußweg). Zum Ein- und Ausladen können Sie bei Bedarf gerne kurzzeitig in den Burghof fahren. Bitte achten Sie auf eine ausreichende Zufahrt für die Feuerwehr.

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Burg Fürsteneck:Ihr professioneller Partner für Kooperationen und Gastkurse

Sie suchen für Ihre Tagung und Veranstaltungein besonderes Ambiente?

Wir laden Sie herzlich ein, Ihre eigene Veranstaltung auf Burg Fürsteneck durchzuführen. Genießen Sie das trutzige Flair his-torischer Gemäuer aus dem 13. Jahrhundert mit modernem Innenausbau. Lassen Sie sich von der reizvollen Landschaft „verzaubern“ – Ihre Kursteilnehmenden werden es zu schätzen wissen.

Partner aus der Wirtschaft wählen ebenso wie Sozialinsti-tutionen, kirchliche und kulturelle Organisationen und Ver-anstalter – Chöre, Instrumental- und Orchestergruppen, Theaterwerkstätten – Verbände und Arbeitsgemeinschaften, Universitäten, Bildungswerke und Akademien Burg Fürsteneck als Tagungsort.

Ihre Vorstellungen, unser AngebotSie suchen für Ihre eigene Veranstaltung nach geeigneten Räum- lichkeiten, Medien, der Preisgestaltung? Wir machen Ihnen ein individuelles Angebot. Gerne vermitteln wir Ihnen darüber hi-naus fachlich professionelle und pädagogisch versierte Refe-rent/innen.

Wir informieren Sie gerne!E-Mail: [email protected]. 06672 920-20

Gastveranstaltungen:Christa KnothE-Mail: [email protected]. 06672 9202-10

Anmeldung

Bitte an Burg Fürsteneck senden.

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Akademie Burg FürsteneckAm Schlossgarten 336132 EiterfeldFax: 06672 9202-30E-Mail: [email protected]

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Das Burgteamfreut sich auf Sie!

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04.01.– 07.01. Fürstenecker Bordunale08.01.– 10.01. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 208.01.– 12.01. Pilates und Achtsamkeit 12.01.– 14.01. Singer/Songwriter-Workshop15.01.– 19.01. Präventiv Aufrichten19.01.– 21.01. Lieben & Singen – Chorwochenende26.01.– 30.01. Kalligrafie-Woche

02.02.– 04.02. Folk&TanzTage 09.02.– 11.02. Singen & Swingen 09.02.– 11.02. Jazz-Gitarre 12.02.– 16.02. Qi Gong & Coaching 16.02.– 18.02. Cajonbau und -spiel 16.02.– 18.02. Nyckelharpa-Fortbildung Tanzmusik 23.02.– 25.02. Kinderrabbatz 23.02.– 25.02. Folkloretanz und Tanzanleitung

02.03.– 04.03. Symposium – „Kulturelle Bildung auf dem Weg“ 05.03.– 09.03. Humor gegen Stress und Burn-out 05.03.– 09.03. Verborgene Stärken entdecken 05.03.– 09.03. Gesprächsführung mit GfK 05.03.– 09.03. Gesund durch Achtsamkeit 09.03.– 11.03. 18. Etappe für Alte Musik 12.03.– 16.03. Gesundheitsvorsorge mit Taijiquan 12.03.– 16.03. Digitale Fotografie und Bildrechte 12.03.– 16.03. Gedächtnistraining & Merktechniken 12.03.– 16.03. Let’s fake news 16.03.– 18.03. Cubase 16.03.– 18.03. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 3 16.03.– 18.03. Sprache und Ausdruck beim Theaterspielen 16.03.– 18.03. Portrait zeichnen 19.03.– 23.03. Hatha-Yoga für Beruf und Alltag 29.03.– 01.04. Tionol Deutsche Uilleann Pipes Gesellschaft

02.04.– 07.04. Steinbildhauerei für Einsteiger/innen 02.04.–08.04. Psalmvertonungen – Musik der Renaissance 06.04.–08.04. Notensatz mit capella 09.04.– 13.04. Pilates und Achtsamkeit 09.04.– 13.04. Work-Life-Balance durch Achtsamkeit 09.04.– 13.04. Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit13.04.– 15.04. Rhythmus und Stockkampfkunst 13.04.– 15.04. Saxophon-Workshop für Einsteiger/innen 13.04.– 15.04. TaKeTiNa 13.04.– 15.04. Notensatz mit Sibelius für Einsteiger 16.04.– 20.04. Zeichenkurs Politische Karikaturen 16.04.– 20.04. Schauspieltraining – Bütt, Bühne & Büro 16.04.– 20.04. Systemische Handlungsstrategien – Familie & Beruf 17.04.– 22.04. Holzbildhauerei 20.04.– 22.04. Taiko-Wochenende für Fortgeschrittene

20.04.– 22.04. Nyckelharpa-Fortbildung Trecento 21.04.– 22.04. Rhythms of India! 23.04.– 27.04. Taiko-Woche für Fortgeschrittene 23.04.– 27.04. Nachhaltiges Wirtschaften 23.04.– 27.04. Digitale Fotografie & Bildbearbeitung 23.04.– 27.04. Gesund im Job 27.04.– 29.04. (Spiegelreflex-)Fotografie für Anfänger/innen 27.04.– 01.05. Wenn Farben tanzen lernen… 27.04.– 01.05. Irish in den Mai – Tanz & Musik

04.05.– 06.05. Bluegrass & Oldtime Music 04.05.– 06.05. Band-in-a-Box Einsteigerkurs 04.05.– 06.05. Diskriminierung, Vorurteile und menschenverachtende Einstellungen 07.05.– 09.05. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 4 10.05.– 13.05. 7. Fürstenecker Foto-Tage 14.05.– 18.05. Stress-und Burnoutprävention 14.05.– 18.05. Achtsamkeit und Gesellschaft 18.05.– 21.05. Pfingstmalen auf der Burg 18.05.– 21.05. Fürstenecker Impulse – Wahrheit und Wahrnehmung 23.05.– 27.05. Fürstenecker Werkstattwoche – Bauhaus-Frauen 24.05.– 27.05. Frühlingszauber in der Rhön 24.05.– 27.05. Freie Malerei – Fenster malen 25.05.– 27.05. Vielfalt – auch mit der Scharia? 25.05.– 27.05. Audiowelten 31.05.– 03.06. Musik und Malerei der Aborigines 31.05.– 03.06. Folkwerkstatt

08.06.– 10.06. A-cappella-Gesang 08.06.– 10.06. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 5 08.06.– 10.06. Vocal Percussion und Beat Boxen 08.06.– 10.06. Nyckelharpa-Fortbildung Swedish Folk 08.06.– 10.06. Rethorik, Argumentieren, Debattieren 15.06. – 17.06. Tamalpa Life Art 15.06. – 17.06. Band-in-a-Box für Erfahrene 18.06.– 20.06. Systemisch pur 18.06.– 22.06. Pilates und Achtsamkeit 20.06.– 24.06. Taiji Burgtage 2018 22.06.– 24.06. videoflanieren 24.06.– 03.07. 8. Hessische Schülerakademie für Mittelstufe

05.07.– 08.07. 7. Saxophon-Sommer 09.07. – 13.07. Menschen und Natur in der Rhön 10.07. – 15.07. Keramikwerkstatt – Experimentelles Brennen 11.07. – 22.07. Musische Sommerwoche 16.07. – 20.07. Hatha-Yoga für Beruf und Alltag 22.07.– 03.08. 14. Hessische Schülerakademie für Oberstufe

Alle Kurse 2018Kultur GesellschaftBeruf

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04.08.– 10.08. Rock-, Pop- & Jazz-Werkstatt 10.08.– 19.08. Steinbildhauerei 10.08.– 12.08. Komplexität kultureller Prägungen und Diversitätsakzeptanz 10.08.– 12.08. Noten lernen ist keine Hexerei 10.08. – 12.08. DanseVita 13.08. – 17.08. Umgang mit Veränderungen 13.08. – 17.08. Qigong Yangsheng für den Berufsalltag 17.08. – 19.08. Salsa & Latin Wochenende 17.08. – 19.08. Historisches Harfenspiel 24.08.– 26.08. Achtsamkeit & Intuitives Bogenschießen 24.08.– 26.08. Nyckelharpa-Fortbildung Englische Fantasien 24.08.– 26.08. Wissensrouten 1 24.08.– 26.08. Ukulele & Gesang 27.08.– 31.08. Der Wind in den Weiden 27.08.– 31.08. Gesprächsführung mit GfK 27.08.– 31.08. Digitale Fotografie & Bildbearbeitung 27.08.– 31.08. Deutsch-deutsche Geschichte in der Rhön 31.08.– 02.09. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 6 31.08.– 02.09. Großzügiges Malen

03.09.– 07.09. Denken Reden Überzeugen 03.09.– 07.09. Strategien für Frauen gegen den Stress 03.09.– 07.09. Achtsamkeit und Taijiquan 07.09.– 09.09. Schwarz-Weiß-Digitalfotografie 07.09.– 09.09. Saxophon-Ensemble 07.09.– 09.09. Kühler Kopf statt Lampenfieber 10.09.– 14.09. Wertschätzende Kommunikation 17.09. – 21.09. Führungskraft werden & Führungskraft sein 17.09. – 21.09. Welt des Kreativen Schreibens 28.09. – 02.10. Irish Folk

04.10. – 07.10. Internationale Nyckelharpa-Tage 04.10. – 07.10. Nyckelharpa-Fortbildung Nyckelharpa-Tage 08.10. – 12.10. Achtsamkeit in Beruf und Gesellschaft 08.10. – 12.10. Führungskompetenzen entwickeln 08.10. – 12.10. Menschen und Natur in der Rhön 08.10. – 12.10. Hatha-Yoga für Beruf und Alltag 12.10. – 14.10. Natur- & Landschaftsfotografie 12.10. – 14.10. Familien-Sing-Wochenende 12.10. – 14.10. Lieder aus der Türkei und Griechenland 12.10. – 14.10. Wie passt so viel Verschiedenheit in eine Kultur? 15.10. – 19.10. Faszination Faszien 19.10. – 21.10. Band-in-a-Box für Erfahrene 19.10. – 21.10. Muslimische Jugendkultur & Vielfaltssensibilität 19.10. – 21.10. Singer/Songwriter-Workshop 22.10. – 26.10. Transaktionsanalyse 22.10. – 26.10. Qigong Yangsheng für den Berufsalltag 26.10. – 28.10. Demokratie (er)leben – Betzavta

26.10. – 28.10. Tango Argentino Orchester 26.10. – 28.10. Masken zeigen MICH! 26.10. – 28.10. Argentinischer Tango Anfänger 29.10. – 02.11. Systemisch-konstruktive Konfliktbearbeitung 29.10.– 02.11. Ideen & Kreativität 29.10.– 02.11. Gedächtnis trainieren 29.10.– 02.11. Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit

02.11.– 04.11. Cello-Technik mit System 02.11.– 04.11. Fortbildung zur Musik des Mittelalters – Teil 7 05.11.– 09.11. Kreativität im Alltag 05.11. – 09.11. Präventiv Aufrichten 09.11. – 11.11. Klezmer&BalkanTage 09.11. – 11.11. Cubase 09.11. – 11.11. Saxophon-Workshop für Fortgeschrittene 12.11. – 16.11. Kabarett-Figur entwickeln12.11. – 16.11. Leiten, kommunizieren und die eigene Rolle 12.11. – 16.11. Lösungsorientierter Umgang mit Stress 12.11. – 16.11. Feldenkrais und Theatermethoden 16.11. – 18.11. Japanische Tuschmalerei 16.11. – 18.11. Stummfilme vertonen 16.11. – 18.11. Nyckelharpa-Fortbildung Contemporary Music 16.11. – 18.11. Taiko-Wochenende für Anfänger 16.11. – 18.11. Die Magische Papierkunst – JPC! 19.11. – 23.11. Konfliktberatung & Mediation 19.11. – 23.11. Qi Gong & Coaching 19.11. – 23.11. Printmedien erstellen 19.11. – 23.11. Ideen & Herausforderungen 23.11. – 25.11. Crashkurs Popchor 23.11. – 25.11. Notensatz mit Sibelius für Fortgeschrittene 26.11.– 30.11. Theaterpädagogische Methoden 26.11.– 30.11. PC kompakt – Arbeiten & surfen leicht gemacht 26.11.– 30.11. Moderieren und Visualisieren26.11.– 30.11. Gesund im Job 30.11.– 02.12. Fürstenecker Akkordeonale-Workshops

03.12.– 07.12. Jedes Wort braucht eine Stimme 03.12.– 07.12. Verborgene Stärken entdecken 03.12.– 07.12. Die Kunst der Veränderung 03.12.– 07.12. Social Media beruflich nutzen 07.12. – 09.12. Einführung in die Deutsche Gebärdensprache 07.12. – 09.12. Wissensrouten 2 07.12. – 09.12. Sing-Wochenende 10.12. – 14.12. Klassische Kreativitätstechniken 10.12. – 14.12. Humor gegen Stress und Burn-out 10.12. – 14.12. Gesundheit in Beruf und Alltag 10.12. – 14.12. Video – Jetzt! 27.12.– 01.01. Dinner for all – Silvesterkurs

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Impressum

HerausgeberAkademie Burg FürsteneckAm Schlossgarten 336132 EiterfeldTel.: 06672 9202–0Email: [email protected]: www.burg-fuersteneck.de

TrägerHessische Heimvolkshochschule Burg Fürsteneck e.V.Vorsitzender: Prof. Dr. Wolf AßmusGeschäftsführender Direktor: Hartmut Piekatz

Eingetragen beim Vereinsregister Fulda VR-Nr. 1847USt.-IdNr. DE237893083

Redaktion/inhaltlich verantwortlich: Carsten Bäumler, Hartmut Piekatz

Gestaltung & IllustrationJörg Pelka, www.allergutendinge.de

BildnachweiseIm Bild gekennzeichnet, alle weiteren Bilder sind Eigentum der Akademie Burg Fürsteneck.

DruckWestfalia Verlag GmbH, PaderbornAuflage: 8000

Erscheinungsjahr: 2018

Änderungen vorbehalten

Akademie Burg FürsteneckAm Schlossgarten 336132 EiterfeldTel: 06672 9202-0E-Mail: [email protected]

www.burg-fuersteneck.de

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18 20 Gesellschaft - BURG FÜRSTENECK...*Mahatma Gandhi Sei du selbst die Veränderung, die du dir...

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