Sascha Ternedde Fachlehrer für Manuelle Lymphdrainage / KPE www.lymphbildung.de Kiekenberg 3,45359 Essen www.softcompress.de

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Anleitung für eine Armbandage

von Sascha Ternedde

Mindestmaterial : (beliebig erweiterbar)

- Schlauchverband in entsprechender Länge/Größe

- 2x 6cm Mullbinden für die Finger

- Polsterbinde oder Bandagehilfe

für den Arm inkl. Hand

- 6cm Kurzzugbinde für die Hand

- 2x 10cm Kurzzugbinde für den Arm ab Handgelenk

- 12cm Kurz- oder Langzugbinde (Abschlußbinde)

Ablauf :

- vorm Anlegen der Bandage den Arm mit Lotion (pH - neutral, ohne Alkohol und Parfum) eincremen

Schlauchverband

- etwas länger wählen (wird später proximal umgeschlagen)

- nach Überziehen, Faust machen lassen und an Fingerknöcheln

abschneiden

- so zurechtziehen, daß Finger frei sind

Erste 6cm Mullbinde

- Pat. soll Finger spreizen und während des Wickelns auch so

halten

- Bindenanfang auf das Handgelenk an die Daumenseite legen

- eine Festlegetour um das Handgelenk

Startposition: am Handgelenk an der Daumenseite (radial)

- vom Daumen über Handrücken zum Kleinfinger

- über laterale Seite des Fingers rein

- einige (3 - 4) Male um Finger herum, bis blickdicht

- von medialer Seite des Fingers raus

- über Handrücken, dann über Kleinfingerseite (ulnar)

und unter dem Handgelenk entlang, bis zur Daumenseite

Startposition

- Sicherungtour (Loop) um Kleinfinger

- von Startposition über Handrücken zum Kleinfinger

- lateral rein und direkt medial wieder raus

Handrücken

Kleinfingerseite (ulnar)

unter dem Handgelenk entlang

Startposition

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- zum Daumen über Schwimmhaut (laterale Seite)

- ein paar mal um den Daumen herum blickdicht

(keine Sicherungstour)

- über mediale Seite des Daumen raus Handrücken

Kleinfingerseite (ulnar) unter dem Handgelenk entlang

Startposition

- Zeigefinger wird gewickelt wie kleiner Finger,

mit Sicherungstour

- Rest der Mullbinde, wenn zu kurz, über das Handgelenk ablegen

Zweite 6cm Mullbinde

- Bindenanfang auf das Handgelenk an der Daumenseite legen

- eine Festlegetour um das Handgelenk

Startposition: am Handgelenk an der Daumenseite (radial),

wie erste Mullbinde

- Mittelfinger und Ringfinger werden genauso gewickelt wie der

Kleinfinger

- Rest der Mullbinde über das Handgelenk ablegen

Polsterbinde oder Bandagehilfe

- Anfang der Polsterbinde an der Kleinfinderseite (ulnar), auf

den Handrücken und über die Fingergrundgelenke

zwischen Daumen und Zeigefinger entlang

zur Anfangsposition, Kleinfingerseite (Festlegetour)

- dann über Handrücken zum Daumensattelgelenk

- zirkulär über den Arm abwickeln, bis zur Schulter

(bis in die Achselfalte, gerader Abschluß)

- mit Pflaster fixieren

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6cm Kurzzugbinde für die Hand (leichter Zug)

- Anfang auf dem Handgelenk auf der Kleinfingerseite (ulnar)

anlegen und um das Gelenk wickeln (Festlegetour)

- Finger spreizen lassen (da sonst später zu eng)

- zirkulär bis zu den Fingergrundgelenken wickeln

über alle Fingergrundgelenke

zwischen Daumen und Zeigefinger hindurch

unter dem Handteller entlang zum Kleinfingergrundgelenk

ein weiteres mal wiederholen (1-2 mal)

Von den Fingergrundgelenken zum Handgelenk zurück

in Kornähren wickeln.

Startposition: Kleinfingerseite (ulnar) am

Fingergrundgelenk

- über den Handrücken zum Daumensattelgelenk

- dann unter dem Handteller /-gelenk entlang zur ulnaren Seite

- über den Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger

entlang Kornähre

- wieder zurück über den Handteller zur Kleinfingerseite (ulnar)

etwas oberhalb der Fingergrundgelenke (Startposition)

Das Ganze, je nach Größe der Hand, 1-2 mal wiederholen und

dabei in kleinen Abständen zum Handgelenk wickeln.

- ab Handgelenk zirkulär abwickeln bis ca. unteres Drittel des UA

Patient soll in den Bauch boxen oder an den Gürtel fassen.

Erste 10cm Kurzzugbinde

- proximal des Handgelenkes (fingerbreit) beginnen

- Anfang auf der Kleinfingerseite (ulnar) Festlegetour

- Ellenbogengelenk in 10-15° Flexion bringen

(Funktionsstellung)

- zirkulär bis über Ellenbeuge hinweg zum OA wickeln

- bis 1. Bindentour mit dem unteren Bindenrand durch die

Ellenbeuge läuft

- vom OA zurück, 2. Bindentour, beide unteren Bindenränder

kreuzen sich in der Beuge (Kornähre)

- Wiederholung der 1. Bindentour

unterer Bindenrand der 2. Bindentour wird gekreuzt

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- zirkulär über OA weiter wickeln bis zur Schulter

- bis maximal einen Fingerbreit unterhalb der Achselfalte

(gerader Abschluß)

Zweite 10cm Kurzzugbinde

- Wiederholung von entgegengesetzter Anfangsseite

Daumenseite (radial), proximal des Handgelenks

(fingerbreit) anfangen

Wickeltechnik wie mit der ersten 10cm Kurzzugbinde

- mit Kornähre in der Ellenbeuge

und geraden Abschluß an der Schulter

- am Oberarm das Ende mit Pflaster festkleben

- Bei leichteren Ödematisierungen kann die Bandage hier beendet

werden.

12cm Kurz- oder Langzugbinde

- Bei stark ausgeprägten Ödemen zur zusätzlichen

Drucksteigerung.

- zirkulär von Kleinfingerseite (ulnar), proximal des

Handgelenks, bis zur Schulter wickeln

(ohne Kornähre in der Ellenbeuge)

Ende mit Pflaster festkleben

- überstehende Schaumstoffbinde und Schlauchverband zum Arm

hin umschlagen und so einen weichen Bandageabschluß zur

Achsel schaffen

- gleichzeitig werden die Pflaster geschützt