Tai Chi Chuan

Mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude

Atelier van Eyk

Atelier van Eyk

Ihre Lehrerin: Helga Felgentreu

Telefon: 02835.4060E-Mail: GSV-Tai-Chi@web.dewww.wu-taichi.net

Helga Felgentreu steht ihnen für alle Fragen gern zur Verfügung, auch über den Beginn einer Anfängergruppe.

Ort: Atelier van Eyk

Mieke SpoldersHeerstraße 5841334 Nettetal-LeuthTelefon: 02157.875847

E-Mail: wilhelmina.spolders@t-online.dewww.atelier-van-eyk.de

ANMELDUNG: imAtelier van Eyk,Nettetal.Jeden Donnerstag von 17-18 Uhr.

Was ist Tai Chi Chuan?

Viele Menschen denken beim Tai Chi an ältere Chinesen, die morgens im Park seltsame Bewegungen üben. Aber hinter diesen Bewegungen verbirgt sich mehr als es scheint: es ist eine Methode um die Gesundheit zu stärken und innere Gelassenheit und äußere Lebensfreude zu erlangen.Diese traditionelle Methode ist in der chinesischen Kultur tief verwurzelt und kann uns in unserer westlichen Hektik einen neuen Zugang zu unserem Körpergefühl und unserem Geist ermöglichen, so dass wir letztlich in größerer Harmonie mit uns und unserer Umgebung leben.Das Wu-Stil Tai Chi Chuan gehört zu den fünf traditionellen Stilen der chinesischen Kultur, es ist eine innere Kampfkunst. Die einzelnen Stile unterscheiden sich vor allem durch die Ausführung der verschiedenen Bewegungen. Die Stile sind auch unterschiedlich gut überliefert - der Wu-Stil hat das Glück noch sehr viele der traditionellen Formen weitergeben zu können.

Unser Stil hier in Europa Wu Tai Chi Chuan stammt aus Shanghai von der Familie Wu. Heutzutage sind die Stilrichtungen der Familie Yang, Chen, Wu und Sun am weitesten verbreitet.

Im Atelier van Eyk ...

besteht die Möglichkeit, die nicht leistungsorientierte Kampfkunst Tai Chi Chuan zu erlernen.

Begonnen wird mit den fünf Vorübungen und der „Langsamen Form“. Der Erlernende benötigt keine spezielle Ausrüstung und kann zu Hause oder irgendwo im Freien üben.

Die Kosten betragen pro Person 12,50 € pro Stunde und sind bitte im Voraus für jeweils einen Monat zu entrichten.

Der Unterricht wird von Helga Felgentreu geleitet.

Sie lernt seit vielen Jahren beim langjährigsten Schüler von Meister Ma Jiangbao, Bart Saris, in Venlo und besucht seit einigen Jahren auch den monatlich stattfindenden Lehrerunterricht bei Meister Ma persönlich. Helga Felgentreu steht ihnen für alle Fragen gern zur Verfügung, auch über den Beginn einer Anfängergruppe.

Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Rückseite.

Die einzelnen Übungen

Die innere Schönheit dieser Kunst kann man nur erkennen, wenn man sie lernt und immer wieder regelmäßig übt.

Das Wu Tai Chi Chuan ist sehr vielseitig und umfaßt eine große Zahl verschiedener Übungen, die zusammen ein geschlossenes System bilden. Grundsätzlich gibt es zwei verschieden Übungsformen:

- Formen (mit und ohne Waffen)- Partnerübungen (tui shou = Pushing Hands)

Die sogenannten Formen sind festgelegte Bewegungsabläufe, in denen alle wichtigen Prinzipien und Bewegungen geübt werden. Mit dem Erlernen der Bewegungen schult man gleichzeitig seine Konzentrationsfähigkeit und den Geist zu beruhigen.

Bei den Partnerübungen hingegen lernt man, auf die Bewegungen eines Partners durch Kontakt mit den Händen und Armen zu folgen und zu reagieren.

Mit Leichtigkeit mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude durch Tai Chi Chuan im