Kongresse & Conventions

07&08/12/2018SCHWETZINGEN

// VERSCHIEDENE YOGA-STILE// FASZIENTRAINING// UND VIELES MEHR

YOGA MOODS

Power Yoga Akademie Deutschland

die Yoga Moods feiert in diesem Jahr 10-jähriges Jubiläum.Das Event ist der Fachkongress für Yogalehrer und Praktizierende, um sich weiterzubilden und Neues zu erleben. Mitten in der Adventszeit erlebt ihr hier Koryphäen wie Young-Ho Kim, Karo Wagner, Tina Albrecht, Steffi Rohr, Patrick Broome und weitere mit Konzepten wie zum Beispiel Yin Yoga, Chi Yoga, DAYO & Qi Gong. Nehmt euch die Zeit für euch und genießt dieses außergewöhnliche Wochenende kurz vor Weihnachten in entspannter Atmosphäre. Wir freuen uns auf euch,Euer Team der IFAA & der VINYASA Yoga Akademie

LIEBE YOGA-FREUNDE,

PREISE (pro Person inkl. MwSt.) Freitag Samstag

Frühbucher bis 28.11.2018 59,00 € 119,00 €

Normaltarif ab 29.11.2018 74,00 € 134,00 €

PREIS (Gruppentarif ab 6 Personen)

Spare 5,00 € pro Person zum aktuellen Tarif!

ANMELDUNG, PREISE UND INFORMATIONEN UNTER WWW.IFAA-FACHKONGRESSE.DE

FREITAG // 07/12/2018 Einlass 14.00 Uhr

SAMSTAG // 08/12/2018 Einlass 8.00 Uhr

RAUM 1 RAUM 2 RAUM 3

15.00▼

18.00

Young-Ho KimInside Flow Yoga - Workshop

Romana Lorenz-ZapfYoga Assists – Tiefe & Nachhaltigkeit

18.30▼

20.00

Karo Wagner & Mel HaumannYin Yoga + Klangwelten

RAUM 1 RAUM 2 RAUM 3

09.00▼

10.30

Lucia Nirmala Schmidt Chi Yoga: Krieger des Lichts

Tina Albrecht VINYASA Power Yoga – holy hips

Steffi RohrBodega Moves® meets Bodega Reflow®

10.45▼

12.15

Jang-Ho KimYoga & Poetry Slam

Patrick BroomeYoga für Alle – Fokus Erdung

Timo WahlErdung, Widerstand und Raum: Die Elemente der Yoga Praxis

12.30▼

13.30MITTAGSPAUSE MITTAGSPAUSE

Lucia Nirmala Schmidt | VortragYoga Geschichte – einmal etwas anders

13.45▼

15.15

Timo WahlYoga Flow – annehmen und loslassen

Karo WagnerYoga für die Seele

Petra HavelkovaDAYO – Dance Yoga

15.30▼

17.00

Lucia Nirmala SchmidtChi Yoga für den Rücken

Patrick BroomeYoga für Alle – Kundalini Meditation

Jang-Ho Kim Yoga meets Qi Gong

17.15▼

18.30

Romana Lorenz-Zapf | Vortrag & MeditationWer bist du?

Mel Haumann Yin Yoga + Klang

Änderungen vorbehalten

Kongresse & Conventions

DEIN SPEZIELLER KONGRESSVORTEIL!

Passend zur Yoga Moods präsentieren wir euch Yoga-Equipment in den strahlen-den IFAA-Farben. Sichere dir einmalige und unschlagbare Conventionpreise. Zuschlagen lohnt sich! Vorbestellung möglich unter www.ifaa-equipment.de10 % Ausbildungsrabatt auf alle Ausbildungen und Workshops!

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Event Partner

IFAA GmbH · Essener Straße 12 · D-68723 SchwetzingenFon: +49 (0) 6202.2751-14 · Fax: +49 (0) 6202.2751-15 · E-Mail: kongresse@ifaa.de www.ifaa.de · www.ifaa-equipment.de

Power Yoga Akademie Deutschland

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09. DEZEMBER 2018

Rückenschmerzen sind die Volks-

krankheit Nummer eins. Rückenyoga

ist Prophylaxe und Therapie zugleich.

Es ist eine modifizierte Form des

Hatha Yoga, die effektive Übungen

aus dem Yoga und der Rückentherapie

nutzt und zugleich auch mentales Trai-

ning ist, das Stress und damit Spannung auf mentaler, muskulärer

und faszialer Ebene abbaut. Rücken und Rumpf werden gestärkt,

Wirbelsäule und Schultergürtel werden beweglicher, Verspannun-

gen und Verklebungen im Gewebe lösen sich, sodass Schmerzen

vorgebeugt und gelindert werden können.

Du bekommst innerhalb eines Tages sehr praxisorientiert alles

Wissenswerte an die Hand, um „Rücken Yoga“ Stunden sicher und

kompetent zu unterrichten und um einzelne Sequenzen für den

Rücken in deinen Yogaunterricht zu integrieren.

IFAA ist offizielles Mitglied folgender Verbände und fördert Fitness weltweit

IFAA Premium Partner

International

KURSBESCHREIBUNGEN

FREITAG // 07/12/2018

YOUNG-HO KIMINSIDE FLOW YOGA – WORKSHOP (3 STD.)15.00-18.00 Uhr: Die Musikauswahl ist ein essentieller Bestandteil im Inside Flow Yoga, denn sie bildet den Rahmen jeder Sequenz, sodass alles mit ihr fließen kann. Du gleitest sanft von einer Position zur anderen und tauchst in einen tranceartigen, meditativen Zu-stand, in dem Bewegung und Atem eins sind. Das Entscheidende sind die Übergänge, nicht die Position selbst. Im Inside Flow singst du mit deinem ganzen Körper, mit Herz und Seele einen Song. Und da wir ganz unterschiedliche musikalische Vorlieben haben, kennt Inside Flow Yoga verschiedene Sequenzen mit unterschiedlichen Rhythmen und aus verschiede-nen Musikgenres. Genau deshalb macht Inside Flow Yoga so viel Spaß.

ROMANA LORENZ-ZAPFYOGA ASSISTS – TIEFE & NACHHALTIGKEIT 15.00-18.00 Uhr: Vielleicht hast Du auch schon gespürt, dass es bei Assists sehr große Unterschiede gibt. Dabei gibt es ganz besondere Prinzipien zu beachten, die Deine Assists zu etwas Besonderem werden lassen. In diesem Workshop kannst Du lernen, wie Du der energetischen Ausrichtung folgen, den Atem Deines Schülers führen und Deine Assists un-ter einen bestimmten Schwerpunkt stellen kannst. So werden Assists nicht nur persönlich und individuell, sondern auch ganz besonders.

KARO WAGNER & MEL HAUMANNYIN YOGA & KLANGWELTEN18.30-20.00 Uhr: Zum Auftakt der diesjährigen YOGA MOODS wollen wir begleitet von unterschiedlichen Klanginstrumenten in den meditativen Raum der Stille eintauchen, mit ganz viel Genuss und Entspannung. Die ausgewählten Yin Asanas zielen darauf ab be-sonders in der Hüfte neue Weite und Raum entstehen zu lassen, was im Nachgang für Zuversicht, Klarheit und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst steht. Nada, der Klang, hilft uns dabei noch mehr loszulassen und eingehüllt von einem zauberhaften Klangteppich in Kontakt mit der tiefen inneren Ruhe zu kommen...

SAMSTAG // 08/12/2018

LUCIA NIRMALA SCHMIDT CHI YOGA: KRIEGER DES LICHTS09.00-10.30 Uhr: ChiYoga kombiniert dynamisch fließende Bewegungen mit Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem. Der Schwerpunkt liegt – je nach Jahreszeit – bei verschie-denen Themen, Elementen, Organen und Meridianen. In dieser Klasse steht das Element Feuer im Mittelpunkt. Es möchte Mut machen seinem Herzen zu folgen und sich von seinen Konzepten, Meinungen und Bewertungen frei zu machen. Du findest Vertrauen in die Intui-tion neue Wege zu gehen, zu experimentieren und so ein neues Verständnis für Körper, Me-ditation und Energie. In dieser Übungspraxis im Vinyasa Stil entsteht ein Raum für Hingabe und zum Abschluss ein harmonischer Flow zum Titel „Krieger des Lichts“ von Silbermond.

YOGA GESCHICHTE – EINMAL ETWAS ANDERES12.30-13.30 Uhr: Das Wort „history“ (engl. für Geschichte) besteht aus den zwei Wörtern „his“ = sein und „story“ = Geschichte. Die Geschichte über Yoga, wie wir sie seit Jahr-zehnten erzählt bekommen, ist demnach „seine“ Sicht, die Sicht der Männer. Yoga wurde zu Beginn von Männern praktiziert, von Männern gelehrt, von Männern aufgeschrieben und von Männern an Männer weitergegeben. LuNa hat sich in den letzten Jahren viel mit der modernen Matriarchatsforschung beschäftigt und zudem in erweiterten Bewusstseinszu-ständen Erkenntnisse und Einsichten erhalten. Aus dieser Warte bekommen Yoga Texte und Konzepte eine andere Bedeutung (z.B. Konzepte wie Karma, Dharma, Karma Yoga etc.). Ein inspirierender Vortrag, der dich zurück zum Wesen, zur Natur des ursprünglichen Yoga begleitet und zum Nachdenken einlädt.

CHI YOGA FÜR DEN RÜCKEN15.30-17.00 Uhr: Diese ChiYoga Praxis beruht auf einfachen und gleichzeitig enorm wirk-samen Prinzipien: bewusster Atmen, Aufmerksamkeit und gezielte Bewegungsimpulse. In Bezug auf den Rücken bedeutet es, dass wir auf der physischen Ebene das über- bzw. fehlbelastete Skelett-Muskel-Faszien-System in eine anatomisch günstige Ausrichtung bringen, es mobilisieren, stärken und lösen, damit mehr Leichtigkeit entstehen kann. Auf der geistiger Ebene gönnen wir unseren Sinnesorganen eine Pause, schaffen einen Raum, um aus dem permanenten Strom der Gedanken auszusteigen und verankern uns im ge-genwärtigen Moment.

TINA ALBRECHT VINYASA POWER YOGA – HOLY HIPS09.00-10.30 Uhr: Für fast jeden Yoga Praktizierenden ist sie eine große Herausforderung – die Hüftöffnung. Die Freiheit in der Hüfte schafft körperlich und gleichzeitig auf mentaler Ebene neue Weite und Raum. Die Hüfte ist auch Sitz des zweiten Chakras, was für Emotio-nen, Sinnlichkeit und Kreativität steht. Wir werden durch den Vinyasa Flow tief eintauchen und neuen Raum kreieren, der körperlich wie emotional spürbar ist.

STEFANIE ROHRBODEGA MOVES® MEETS BODEGA REFLOW®

09.00-10.30 Uhr: Bodega Moves ist die gekonnte Mischung aus dynamischen Vinyasa Yoga Flows gepaart mit Elementen aus dem funktionalen Training. Bodega Reflow steht für sanfte Stretching Flows, ausgerichtet nach dem Chakren System, um die Energie wieder zielgerichteter und frei fließen zu lassen.

JANG-HO KIM YOGA & POETRY SLAM10.45-12.15 Uhr: Eine Einheit mit vielen Basisübungen aus dem Hatha & Vinyasa Yoga. Die Yogaphilosophie wird in Form von Poetry Slam vermittelt. Bewegungen, Musik und die Worte sind alle magische Instrumente, die hier als gemeinsames Konzept zusammen kommen, um dich selbst zu fühlen. Diese Einheit ist für alle Levels geeignet.

YOGA MEETS QI-GONG15.30-17.00 Uhr: Hatha & sanfte Vinyasa Yoga Elemente werden hier zusammengeführt mit Qi-Gong Übungen, die sich sehr gut ergänzen und gegenseitig unterstützen. Es gibt keine Grenzen zwischen beiden Wegen, sondern nur neue Möglichkeiten, die in dieserm Workshop von Jang-Ho zusammen gebracht werden. Diese Einheit ist für alle Levels ge-eignet.

PATRICK BROOMEYOGA FÜR ALLE – FOKUS ERDUNG 10.45-12.15 Uhr: Patrick vermag es dich mit seinem einzigartigen Unterrichtsstil mitzu-nehmen in die Tiefen deiner Selbst. In dieser Klasse im Vinyasa Stil stehen Erdung und Zentrierung im Fokus, die durch stehende Haltungen erfahrbar werden.

YOGA FÜR ALLE – KUNDALINI MEDITATION15.30-17.00 Uhr: Lasse dich in dieser Klasse von Patrick mitnehmen auf eine Reise in die verschiedenen Praxiselemente des Kundalini Yogas.

TIMO WAHLERDUNG, WIDERSTAND UND RAUM – DIE ELEMENTE DER YOGAPRAXIS 10.45-12.15 Uhr: Wir können von vielen verschiedenen Systemen unterschiedliche Mög-lichkeiten der Ausrichtung lernen. Auf den ersten Blick scheinen diese Ideen teilweise konträr zueinander zu sein und voneinander stark abzuweichen. Bei genauerer Betrach-tung jedoch finden wir in allen Systemen ein in sich stimmiges Konzept zur Ausrichtung. In dieser Klasse erforschen wir die grundlegenden Anteile einer jeden Praxis: Kraft, Wi-derstand und Raum. Diese sorgen für eine stimmige Praxis, wenn sie in guter Balance zueinander stehen.

YOGA FLOW – ANNEHMEN UND LOSLASSEN13.45-15.15 Uhr: Die Begriffe Annehmen und Loslassen werden derzeit viel genutzt und beschreiben etwas, das wir ganz klar benennen und erleben können. Gerade die Kör-perarbeit bietet hierbei den Schlüssel, dem Augenblick auf eine Weise zu begegnen, der unaufgeregt und weich ist, und so die Grundvoraussetzung für das Annehmen schafft. Das Loslassen wird zu einer inneren Entscheidung für den jetzigen Moment.

KARO WAGNERYOGA FÜR DIE SEELE13.45-15.15 Uhr: In dieser Klasse begegnen sich Elemente aus dem Gentle Flow Yoga (eine sehr sanfte Form des fließenden Vinyasa), dem Yin, Restorative und Yoga Nidra, sowie Impulse aus dem mentalen Training. Wir wollen alle Sinne darauf ausrichten neue Kraft zu tanken und wieder in Verbindung zu treten mit der ursprünglichen Lebensfreude in uns – die zwar immer da ist, oft aber durch zu viel Stress und Sorgen zugeschüttet ist. Karo gibt dir Ideen an die Hand, wie du deine Yoga Praxis nutzen kannst, der Manifestation deiner Herzenswünsche Raum zu geben.

PETRA HAVELKOVADAYO – DANCE YOGA13.45-15.15 Uhr: Dayo verbindet Elemente des Jazz und Modern Dance mit fließendem Vinyasa Power Yoga. Lasse dich tragen von inspirierender Musik, um spielerisch und ganz ohne Leistungsdruck die Körperarbeit zu genießen, zu fließen und einfach nur zu sein.

ROMANA LORENZ-ZAPFVORTRAG & MEDITATION: WER BIST DU?17.15-18.45 Uhr: Wer bist du? Eine besondere Frage, die – wenn wir sie uns stellen – nicht mit einem Wort oder Satz zu beantworten ist. In dieser Welt, in der künstliche Intelligenz Einzug hält, wird es immer wichtiger sich damit auseinander zu setzen, was uns so besonders macht. Denn was wir wissen und auswendig lernen ist ersetzbar. Nicht ersetzbar ist, wer wir wirklich sind, was uns ausmacht und nicht programmierbar ist. In diesem Vortrag mit anschließender Meditation kannst du tief blicken und erkennen, dass nicht das Wissen, sondern die Erfahrung uns definiert.

MEL HAUMANNYIN YOGA + KLANG – DIVE DEEP INTO YOURSELF17.15-18.30 Uhr: Yin Yoga lädt dich in die pure weibliche Essenz ein: Hingabe, Loslassen, Zulassen und Schmelzen lassen. Getragen von der Schwingung von Kristall Klangschalen und weiteren yogischen Instrumenten entsteht ein bezaubernder meditativer Raum, in dem Körper, Geist und Seele tief entspannen und regenerieren können.

SAMSTAG // 08/12/2018

PATRICK BROOME

UNSERE REFERENTEN

JANG-HO KIM

TIMO WAHL

TINA ALBRECHT

YOUNG-HO KIM

PETRA HAVELKOVA

KARO WAGNER

LUCIA NIRMALA SCHMIDT

ROMANA LORENZ-ZAPF

Jang-Ho Kim bezeichnet sich selbst als einen Mix aus verschiedenen Disziplinen. Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Ener-gie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres. Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten. Willkommen im Jetzt mit Jang-Ho.

Karo Wagner ist Inhaberin der VINYASA Yoga Akade-mie, die seit 2003 erfolgreich Yogalehrer aus- und weiterbildet. Neben dem dynamischen Vinyasa Yoga hat Karo im Yin Yoga und in der Meditation ihr zu Hause gefunden. Zu ihren Lehrern zählen Bryan Kest und Baron Baptiste. Sie ist europaweit mit ih-rem Team als Referentin, Ausbilderin und Presente-rin unterwegs und unterrichtet mit viel Herzblut und Passion. 2008 hat sie gemeinsam mit ihrem Partner IFAA die YOGA MOODS ins Leben gerufen. Weiterhin schreibt sie erfolgreich Yoga Bücher und hat gemein-sam mit Steffi Rohr den YouTube Channel Yogasistars ins Leben gerufen.

Lucia Nirmala Schmidt ist Yogalehrerin, Atemthera-peutin, Bodyworkerin, Beraterin für Psychosomati-sche Medizin nach Dr. Ruediger Dahlke und Buch-autorin. Sie leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinsti-tut BodyMindSpirit in Zürich.

Melanie Haumann ist Yogalehrerin, Referentin der VI-NYASA Power Yoga Akademie, Pädagogin und profes-sioneller Coach. Ihre große Leidenschaft sind Yoga, Klang und Worte. Sie ist im meditativen Yin Yoga ebenso Zuhause wie im dynamischen Vinyasa- und ChiYoga. In ihrem Unterricht verzaubert sie mit ihrer meditativen Stimme, kreativen Flows, Musik und verschiedensten Klanginstrumenten.

Patrick hat vor vielen Jahren Jivamukti Yoga in Deutsch-land etabliert und führt mittlerweile sehr erfolgreich sei-ne eigenen Yoga Studios in München unter dem Namen „Patrick Broome Yoga“. Sein Unterricht geht unter die Haut. Er ist weltweit ein sehr gefragter Yogalehrer und begleitet seit vielen Jahren die deutsche Fußball Natio-nalmannschaft mit Yoga + Meditationsunterricht.

Petra Havelkova wurde als beste IFAA Master In-structorin 2001 ausgezeichnet und ist seit vielen Jahren als Referentin, Ausbilderin und Presen-terin im Body & Mind-Bereich für die IFAA tätig. Ihr Motto lautet: „Denke nicht über Gefühle nach – fühle einfach!“

Romana ist Mitinhaberin von UNIT Yoga Wiesbaden und Hamburg und bildet bereits seit 2003 sehr erfolgreich Yogalehrer aus- und weiter. Sie ist in den Stilen Vinyasa und Ashtanga Yoga zu Hause. Ihr Streben ist es, Yoga ganzheitlich mit viel Know How und Gefühl zu vermit-teln. Sie liebt es, die unterschiedlichen Ansätze und Weisheiten der Yogaphilosophie in ihren Unterricht mit einfließen zu lassen und hiermit ihre Schüler nachhaltig zu berühren.

Steffi Rohr ist Diplom-Fitnessökonomin, Fitnesstrai-nerin, Wellness Coach, Ernährungsberaterin und Ent-wicklerin des neuen Fitnesstrends BODEGA moves® und reflow®. Als IFAA + VINYASA Power Yoga Aus-bilderin und Referentin ist sie europaweit unterwegs, unterrichtet auf Kongressen, Events und Specials. Seit 2014 ist sie zudem als Yoga- und Fitnessexpertin im Reebok Mastertrainerteam Deutschland. Gemeinsam mit Karo Wagner hat sie den YouTube Channel Yogasis-tars ins Leben gerufen. Yoga für Alle und überall!

Timo ist Mitbegründer von BALANCE Yoga Frankfurt, eines der ersten Yoga Studios die seit 2003 den mo-dernen Vinyasa Yoga mit etabliert haben. Mittlerweile führt er sein eigenes Yoga Studio in Frankfurt „Timo Wahl Yoga“ und ist weltweit gefragter Referent und Ausbilder. Unter anderem sind seine Fachgebiete die Yoga Anatomie sowie die Ausrichtungsprinzipien.

Tina Albrecht blickt inzwischen auf 20 Jahre Unter-richtserfahrung zurück. Ihre humorvolle und herzliche Art sowie ihr umfassendes Fachwissen machen sie zu einer beliebten und sehr sympathischen Lehrerin. Ihre Leidenschaft gilt der Yogatherapie, sowie anatomisch korrekten Ausrichtungsweisen. Sie ist Referentin der VINYASA Power Yoga Akademie.

Young-Ho Kim, der Kopf von INSIDE Yoga in Frankfurt begeistert international auf Retreats, Kongressen und in seinen Yogalehrerausbildungen. In seinen Stunden vermittelt Young Ho die besondere Kommunikation zwischen Körper und Geist. Er holt seine Teilnehmer dort ab, wo sie sich gerade befinden und nimmt sie mit auf eine Reise zu sich selbst.

MELANIE HAUMANN STEFANIE ROHR