‡üünungsˆeiten Anmeldezeiten Alten- und Service-Zentrum ......8 Cafe Lichtblick 49 Nähkurse...

Pasing

Ihr Wegbegleiter im Alter

Beratung Information Unterstützung Gruppen und Kurse Begegnung Beteiligung

AngeboteMaiJuniJuli

August2016

Betriebsführung: Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.V.

AdresseAlten- und Service-Zentrum PasingBäckerstraße 1481241 MünchenTelefon: 0 89/82 99 77-0Fax: 0 89/82 99 [email protected]

S-Bahn: S3, S4, S6, S8Haltestelle: Pasing

Tram: Linie 19Haltestelle: Rathaus Pasing

Bus: Linien 56, 57, 160, 161, 162Haltestelle: Rathaus Pasing

ÖffnungszeitenMontag bis Donnerstag8.30 Uhr – 17.00 Uhr

Freitag8.30 Uhr – 13.00 Uhr

So kommen Sie zu uns

Neuhausen



AngeboteJanuar

FebruarMärzApril2018


AdresseAlten- und Service-ZentrumNeuhausenNymphenburgerstraße 17180634 MünchenTelefon: 0 89/13 99 82 83Fax: 089/13 99 82 [email protected]

U 1 Haltestelle Rotkreuzplatz,Ausgang Volkartstraße

Tram 12 Haltestelle Volkartstraße

AnmeldezeitenMontag 9.00 – 11.30 UhrDienstag 8.30 – 10.00 UhrMittwoch 9.00 – 11.30 Uhr

13.00 – 15.00 Uhr

ÖffnungszeitenMo – Do 8.30 – 16.30 UhrFr 8.30 – 12.00 Uhr


Inhalt 2 Das ASZ-Neuhausen

ist… 12 ASZ-Service-Leistungen

Rollatorcheck, Sprechststd. Senio-renbeauftr. Technik-Service

2 Ihre Spende hilft uns! 13 Patientenverfügung, Rente, Papier

3 Beratung, Information, Vermittlung

14 14

Heimwerkerservice, EA-Begleit. Cafeteria

4 Hinweise zur Anmel-dung

15 Angebote unserer Kooperati-onspartner:

5 Aktiv-Senioren 15 15

Mittagstisch im Seniorentreff Münchner Bildungswerk

5 Literaturzeit 15 16 16

Soziale Bibliotheksdienste AWO Seniorentreff Kirchengemeinden

5

Treffpunkt für spanisch

sprechende SeniorInnen

18 Einzelveranstaltungen

6 Nordic-Walking- Treff 24

Terminkalender

6 PC-/Tablet-Handy 26 Einzelveranstaltungen 7 PC-Internet- Infotreff 35 Kurse 8 Gruppenangebote 35

38 Sprachen Gesundheitstraining

8 Frühstück am Dienstag für psychisch Belastete

46 47 48

Ganzheitliches Gedächtnistraining Kreativität PC-Kurse

8 Cafe Lichtblick 49 Nähkurse für Jung und Alt 50 Salsa- Tanzkurs 50 plus

9 Demenz-Betreuung

51 Fachambulanz erwachsene -

10

11

Informationen in Spanischer Sprache Informationen in Russischer Sprache

52 53 56

Suchtkranke Ehrenamtliche ASZ Aktuell ASZ-Team

2

Das ASZ-Neuhausen ist:

• Ihr Wegbegleiter im Alter, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe, Ge-schlecht, sexueller Orientierung und Religionszugehörigkeit und pflegt einen respektvollen, würdevollen und wertschätzenden Umgang

• eine Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren im Stadtteil Neuhau-sen, Nymphenburg, Gern sowie deren Angehörige und andere Be-zugspersonen, die Unterstützung, Beratung und Betreuung suchen

• eine Einrichtung der Landeshauptstadt München in Betriebsführung des Caritasverbandes der Erzdiözese München und Freising e.V.

Ihre Spende hilft uns!

Liebe Besucherinnen und Besucher, liebe Freunde des ASZ,

mit einem finanziellen Beitrag (bar oder als Überweisung) können Sie uns gezielt bei unserer Arbeit unterstützen. Ihre Spende kommt dabei zu 100 % dem ASZ zu Gute. Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Spendenquittung aus.

Kontoinhaber: Alten- und Service-Zentrum Neuhausen LiGA Spar- und Kreditgenossenschaft eG BLZ: 750 903 00, Kontonummer: 2 213 362 IBAN: DE06 75090300 000 2213362, BIC: GENODEF1M05

Besten Dank! Wir bedanken uns sehr herzlich bei

- der Georg-Mörtl-Stiftung für die finanzielle Förderung der mutter-sprachlichen Begleitung der Migrant_innen-Gruppen

- dem Adventskalender für gute Werke der Süddeutschen Zeitung e.V. Mit keiner anderen Möglichkeit können wir in akuten Notfäl-len so konkret und schnell helfen

- dem Schweizer Verein München e.V. für die Möglichkeit bedürfti-gen Personen in außerordentlichen Situationen helfen zu können

- dem Münchner Merkur, der TZ und der Süddeutschen Zeitung für die freundliche und vielfältige Unterstützung

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Beratung, Information, Vermittlung Unsere sozialpädagogischen Fachkräfte beraten Sie und Ihre Angehöri-gen gerne, damit Sie möglichst lange selbstständig und selbstbestimmt leben können. Nutzen Sie unsere fachliche Kompetenz bei Fragen zu • Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten zu Hause (hauswirtschaftliche

Hilfen, Hausnotruf, Essen auf Rädern, Begleitdienste etc.)

• der Vermittlung von ambulanten Pflegediensten sowie Tages- und Kurzzeitpflege

• verschiedenen Wohnformen im Alter und Wohnraumberatung

• dem Umgang mit Behörden oder beim Ausfüllen von Anträgen und Formularen

• speziellen Themen rund ums Älterwerden

• persönlichen Anliegen in belastenden Lebenssituationen

• Vermittlung sowie Einsatzmöglichkeiten von ehrenamtlichen Helferin-nen und Helfern

Die Beratung ist kostenlos.

Ihr Anliegen wird selbstverständlich vertraulich behandelt.

Hausbesuche sind bei Bedarf möglich.

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Hinweise zur Anmeldung und Bezahlung Anmeldung: Zu allen Kursen und ausgewählten Einzelveranstal-tungen ist eine Anmeldung erforderlich! Anmelden können Sie sich entweder

� persönlich im Büro zu folgenden Zeiten: Montag 09:00 – 11:30 Uhr

Dienstag 08:30 – 10:00 Uhr Mittwoch 09:00 – 11:30 Uhr 13:00 – 15:00 Uhr

� oder telefonisch unter 089/13 99 82 83 mit Bezahlung der Gebühren innerhalb einer Woche.

Am Tag der Neuanmeldung (Di, 12.12.2017) können Sie sich ab 9:00 Uhr nur persönlich anmelden, ab 13:00 Uhr auch telefonisch.

Bezahlung:

Kurse • Bezahlung nur mit Einzugsermächtigung (Formulare erhalten

Sie im Büro). • Wenn freie Plätze vorhanden sind, können Sie gegen eine Gebühr

an einer Schnupperstunde teilnehmen. Bitte informieren Sie sich vorher im Büro.

• Rücktritt von Kursen ist bis zu 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 € wird einbehalten.

• Eine Rückzahlung der Kursgebühren ist auch bei längerer Krank-heit nicht möglich!

Einzelveranstaltungen • Barzahlung bei Anmeldung (bitte Anmeldeschluss beachten!) • Rücktritt ist bis zum Anmeldeschluss möglich (Rückerstattung er-

folgt in bar innerhalb von vier Wochen nach Rücktritt). Bei späterer Abmeldung erfolgt keine Rückerstattung.

• Falls wir einen Kurs oder eine Veranstaltung absagen müssen, erhalten Sie die gezahlte Teilnehmergebühr zurück.

Ermäßigungen Ermäßigungen sind bei entsprechendem Nachweis möglich. Bitte sprechen Sie mit uns.

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Aktiv-Senioren

AKTIV- Gemeinsam, weil´s mehr Spaß macht! Unter diesem Motto haben sich bei uns im Lauf der Zeit Treffpunkte gebildet und verschiedenste Grup-pen zusammengefunden. Alle Angebote, die in dieser Rubrik aufgeführt sind, werden von Besucherinnen oder Besuchern selbst organisiert und durchgeführt und leben vom Engagement aller, die mitmachen. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Kontakte knüpfen und AKTIV mit anderen ihre Freizeit gestal-ten möchten, sind immer herzlich willkommen! Nähere Informationen erhalten Sie im ASZ.

Literaturzeit

In der Literaturzeit liest Peter Kranner aus Büchern der Weltliteratur und behandelt zeitgenössische und aktuelle Erscheinungen.

Treffen: jeden Mittwoch 16:00 – 17:30 Uhr

Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

Treffpunkt für spanisch sprechende Senior_innen

Jeden Mittwoch treffen sich spanisch sprechende Seniorinnen und Senioren zum Kaffeetrinken und zum Austausch. Weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Spa-nischkenntnissen sind herzlich willkommen!

Treffen: Mittwochs 13:30 – 19:30 Uhr Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

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Aktiv-Senioren

Offener Nordic-Walking-Treff Wer bereits erste Erfahrungen in Nordic-Walking ge-sammelt hat und das Gelernte nun in einer Gruppe anwenden und teilen möchte, schaut beim Nordic-Walking-Treff vorbei: Gemeinsam aktiv werden! An-meldung: nicht erforderlich, kostenfrei. Ausrüstung muss selbst gestellt werden (Stöcke). Ver-anstaltung entfällt bei Regen und Eis! Jeden Montag um 10:30 Uhr Treffpunkt im Eingang des ASZ Neuhausen, Nymphenburger Str. 171

Informationstreffen PC und Internet An folgendem Termin gibt Ihnen Herr Hillebrand In-formationen zu ausgewählten Themen rund um PC und Internet. Anmeldung ist nicht erforderlich! 06.03.2018 eFood–Lebensmittel im Internet kaufen Ort: ASZ-Neuhausen, Begegnungsraum Kosten: 3,00 € Kostenbeitrag pro Nachmittag Zeit: 16:30 – 17:30 Uhr Diese Gruppe wird ehrenamtlich betreut durch Helmut Hillebrand.

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Aktiv-Senioren

PC- Tablet – und Handy

PC-Übungsgruppe Jeden Montag können Sie selbstständig an Notebooks und Tablets des ASZ oder Ihren eigenen üben, und/ oder sich beraten lassen. Auf den Notebooks ist Windows 10 installiert. Bei speziellen Aufgaben wie das Einrichten eines häus-lichen Internet-Anschlusses, Kauf und Konfigurieren eines eigenen PCs, Online-Banking usw. helfen wir, zu-friedenstellende Lösungen zu finden. Diese Gruppe wird ehrenamtlich betreut von Peter Kranner und Gabriele Caddeo Ort: ASZ-Neuhausen, Begegnungsraum Zeit: Montag von 10:00 bis 12:00 Uhr

Um sicher zu gehen, dass ein Berater anwesend ist, könne Sie gerne ab 9:30 Uhr anrufen. Kostenbeitrag für die vom ASZ zur Verfügung ge-stellte Technik: 5,00 € Tablet- und Smartphone-Beratungen Jeden Mittwoch von 10:30 bis 12:30 Uhr schult Leonie Lang an Tablets und Handys Eine Einzelberatung dauert 30 Min. Nur mit Anmeldung! Kostenbeitrag für die vom ASZ zur Verfügung ge-stellte Technik: 5,00 €/30Min

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Gruppenangebote Frühstück am Dienstag – für psychisch belastete Menschen

Jeden Dienstag 10:00 – 12:00 Uhr

Diese Gesprächsgruppe richtet sich an alle älteren Menschen, die sich psychisch belastet fühlen. Ziel der Treffen ist: der Austausch mit Gleichbetroffenen, gemeinsam Risikofaktoren wie Isolation und sozialen Rückzug bewusst zu vermeiden, durch den regelmäßigen Termin einen positi-ven Wochenrhythmus zu finden.

Gruppenleiterinnen: Waltraud Oettl (Dipl. Sozialpädagogin) Bärbel Schleifer (Seniorenbegleiterin)

Gebühr: 3,00 € pro Treffen inkl. Frühstück (Ermäßigung möglich) Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

Café Lichtblick – Gemeinsam in seelischer Balance bleiben

Jeden Dienstag 14:00 – 15:30 Uhr

Gruppenleiter: Tashika Baba, Bärbel Schleifer

Ort: ASZ Neuhausen

Diese Nachmittagsgruppe richtet sich an die-jenigen Menschen, die in seelischer Balance bleiben und dies gemeinsam mit anderen üben wollen. Ziel der Treffen ist es,

in lockerem Miteinander Strategien und Ressourcen zu finden, um (wieder) mehr Lebensfreude im Alter zu erleben,

zu lernen, achtsam mit sich umzugehen,

Widerstandskraft gegen psychische Belastungen zu erwerben.

Diese Gruppe ist ein Kooperationsprojekt des ASZ und des Gerontopsychiatrischen Dienstes der gGmbH des Projektevereins.

Für Für Kaffee und Kekse wird vor Ort ein Unkostenbeitrag von 2,00 € erhoben.

Anmeldung/Vorgespräch für beide Gruppen: Gerontopsychiatrischer Dienst München-West Tel.: 59 99 15 60

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Gruppenangebote „Wenn Worte fehlen, sprechen Bilder“ – kreative Betreuungs-gruppe für Menschen mit Demenz im ASZ Neuhausen

Die Anregung der Phantasie und der persönlichen Erinnerungen im aktiven Tun, besonders durch Malen und Gestalten, ist der Schwerpunkt der Gruppe. Zusätzlich aktivieren kreative Spiele, Bewegung, Gespräche und Singen alle Sinne der Erkrankten und sorgen für Selbstvertrauen und Lebensfreude. Vorhandene Fähigkeiten werden gezielt genutzt und dadurch länger aufrechterhalten. Die Gruppe wird von Frau Elisabeth Seidel als erfahrener Gestalt- und Kunsttherapeutin geleitet und von ge-schulten Helfer*innen begleitet. Da keine Vorerfahrung im künstlerischen oder kreativen Bereich notwendig ist, ist die Gruppe auch für Menschen mit Demenz geeignet, die noch nie kreativ tätig waren.

Freitags von 10:00 – 13:00 Uhr, Kosten: pro Treffen 25,00 €. Kostenerstattung über die Pflegeversicherung möglich, da die Gruppe nach § 45 SGB XI anerkannt ist.

Teilnahme ist nur nach Voranmeldung bei Frau Schädler oder Frau Köp möglich: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., Fachstelle für pflege nde Ange-hörige, Seumestr. 3 in 81379 München, Telefon: 089 374 104 600

Weiterführende Informationen unter:

http://www.johanniter.de/dienstleistungen/betreuung/betreuung-von-menschen-mit-demenz/demenzbetreuung-muenchen/

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Servicio español cultural y asesoramiento del ASZ

El ASZ es una institución del Ayuntamiento de Munich gestionada por Caritas. Es un Centro de encuentro dirigido a personas a partir de 55 años. Nuestro responsable le ayudara e informara de los servicios para españoles existentes en la ciudad. Responsable del grupo español en Caritas y Presidente del Club de Pensionistas de Múnich e.V Sr. Hector Rodriguez Contacto : Todos los miercoles en el centro. Horario : 14 :00 – 17 :00. TI : ASZ : 089-13 99 82 83

Encuentro de españoles y café tertulias

Todos los miércoles, de 13:30 a 19:00 nos reunimos para pasar un rato agradable y disfrutar del ocio y de nuestra cultura. Quedan invitados al café tertulia para practicar nuestro idioma.

Actividades con Club de Pensionistas en el ASZ Grupo de cartas y Juegos caseros con la Junta Directiva del Club de Pensionistas e. V.: Charlas informativas Miércoles 17 01 2018 Bingo ( para un buen rato )

Martes 13 02 2018 Carnaval ( sin mascara ) Miércoles 21 03 2018 IMas información, (semana anterior ) Miércoles 25 04 2018 Charla sobre la salud ( DEMENCIA ) Dra. P Valenzuela

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Центр сервиса для пожилых людей ASZ это... • Социальное учреждение, предлагающее разнообразную

программу образовательных, консультационных и развлекательных мероприятий для пожилых людей от 55 лет, независимо от национальности и вероисповедания

У нас вы найдёте...

• Информацию, содействие и консультацию по всем воп-росам, касающихся социального обслуживания

• Разнообразный выбор образовательных и оздоровите-льных курсов, культурных мероприятий

• Возможность проявить себя • Возможность завязать контакты и найти общение с

единомышленниками и ровесниками

Мы хотим...

• Способствовать интеграции посредством языковых курсов и контактов с Мюнхенцами различных национальностей

• Разбудить в Вас творческие способности • Предоставить Вам возможность активно участвовать во

всём происходящем у нас в ASZ Neuhausen • Улучшить качество жизни наших посетителей

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ASZ-Serviceleistungen

Bei folgenden Service- Leistungen melden Sie sich bitte vorab telefo-nisch im ASZ an. Tel.: 089/ 13 99 82 83 Rollator-Check

Herr Richard Korber, oder Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München Nord überprüfen Ihren Rollator und helfen ihn sicher zu ma-chen. Sie kommen in der Regel jeden 2. Montag des Monats ins ASZ. Termine : Mo 08.01., 12.02., 12.03. und 09.04.2018 jeweils von 15:00 – 16:00 Uhr Bitte um Terminvereinbarung Tel.: 089/ 13 99 82 83 Sprechstunde der Seniorenbeauftragten des BA

Frau Ute Kaiser, die Seniorenbeauftragte des Bezirksausschusses für Neuhausen-Nymphenburg, möchte Sie unterstützen, beantwortet gern Ihre Fragen oder leitet sie an die zuständigen Stellen weiter – falls nötig auch versehen mit einem Beschluss des Bezirksausschusses. Termine: voraussichtlich Donnerstag Do. 18.01., 22.02., 15.0 3., 19.04. 2018 von 14:00 – 15:00 Uhr in der Cafeteria . Kleiner Technik-Service

Finden Sie manche Gebrauchsanweisungen unverständlich? Hat Ihr Drucker Macken? Soll der Fernseher eingestellt werden? Bei solchen und ähnlichen Problemen kann Ihnen Bernhard Rieder, ehrenamtlicher Mitarbeiter, behilflich sein. Die Vermittlung erfolgt über das ASZ. Tel.: 089/ 13 99 82 83

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ASZ-Serviceleistungen Rentenberatung

Ende 2017 hat Herr Günther Mack aus Altersgründen seine ehrenamtliche Tätigkeit als Versichertenberater hier im ASZ beendet. Momentan haben wir leider noch keinen neuen Versichertenberater. Sie können sich aber auch direkt an das Servicetelefon Rentenversiche-rung Bayern-Süd Tel.:0800 1000 480 15, oder an die Deutsche Renten-versicherung, Auskunft- u. Beratungsstelle, München -Neuperlach, Thomas-Dehler-Str.3, Tel.: 089/ 6781-0 wenden.

Papierkram – (k)ein Thema Peter Kranner, unser langjähriger ehrenamtlicher Mitarbeiter bietet diesen neuen Service im ASZ an. Er unterstützt Sie z.B. beim Ausfüllen von Formu-laren und Anträgen, bei Schriftwechsel mit Behörden, Krankenkassen, Tele-fonanbietern usw. Ferner hilft er beim Sortieren und Ordnen von wichtigen Unterlagen. Termine sind jeweils der 1. und der 3. Montag eines jeden Monats um 13:00 Uhr und um 13:45 Uhr. Bitte um Anmeldung! Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Wie kann man für das Alter, Krankheit oder Unfall sinnvoll Vorsorge treffen und festlegen, wer seine Angelegenheiten regelt, wenn man dazu selber nicht mehr in der Lage ist? Was ist dabei besonders zu beachten? Wie kann man vermeiden, dass das Betreuungsgericht einen fremden Betreuer als gesetzlichen Vertreter einsetzt, und eine Vertrauensperson einen vertritt? Wer kümmert sich darum, dass sich die Ärzte an die Patientenverfügung halten, wenn man sich selber dafür nicht mehr einsetzen kann? Zu diesen und anderen Fragen rund um das Thema „Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung“ bietet Frau Elke Baier vom Betreuungsverein der Inneren Mission München eine Sprechstunde im ASZ an. Terminvereinbarung ASZ unter Tel.: 13 99 82 83. Die Termine sind am: Mittwoch 10.01., 14.02., 14.03. und 11.04. 2018, 14:00 bis 15:00 Uhr jeweils 15 Minuten. Bitte melden Sie sich an!

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ASZ-Serviceleistungen

Heimwerker-Service

Wenn Sie in Neuhausen wohnen und Hilfe bei kleineren handwerklichen Tätigkeiten benötigen, kommt unser ehrenamtlicher Mitarbeiter zu Ihnen nach Hause und hilft bei kleineren Reparaturen. Es werden keine umfangreicheren handwerklichen Tätigkeiten ausgeübt, die ins Aufgabengebiet eines ausgebildeten Handwerkers fallen (z.B. Elektroin-stallationen). Terminvereinbarung über das ASZ-Büro.

Cafeteria

Unsere Cafeteria ist montags und donnerstags von 14:00 bis 16:00 Uhr geöffnet. Hier können Sie

• Bekannte treffen und neue Leute kennenlernen • Zeitungen und Bücher lesen, Brettspiele oder Karten spielen • eine kleine Pause bei Kaffee und Kuchen machen • das ASZ und seine vielfältigen Angebote kennenlernen

An den Donnerstagen halten wir Tee, Kaffee und verschiedene Getränke für Sie zur Selbstbedienung bereit. Bitte achten Sie auf aktuelle Aushänge und Hinweise im Stadtanzeiger zu besonderen Veranstaltungen wie z.B. Theater, Musik, Vorträge u. ä.

Ehrenamtliche Begleitung älterer Menschen

Wenn Sie eine Begleitung bei Spaziergängen, kleinen Besorgungen, als Gesprächspartner oder zum Vorlesen suchen, können Sie sich bei uns im ASZ melden. Wir haben Kontakt zu Menschen, die Freude am Um-gang mit älteren Menschen haben und die Sie gerne ehrenamtlich be-gleiten - oder - wenn Sie gerne bei Spaziergängen begleiten, kleine Besorgungen erledigen, Gespräche führen oder vorlesen, können Sie sich bei uns im ASZ melden. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

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Angebote unserer Kooperationspartner Mittagstisch im Seniorentreff Neuhausen

Im Seniorentreff in der Leonrodstraße 14b (Karl-Albrecht-Hof) können Sie von Montag bis Freitag jeweils um 12:15 Uhr in geselliger Runde zu Mittag essen. Um Anmeldung bis 11:00 Uhr am Vortag wird gebe-ten unter Tel.: 13 92 84 19-10. Münchner Bildungswerk

Das ASZ Neuhausen kooperiert mit dem Münchner Bildungswerk, Das ASZ dankt besonders für die fruchtbare Unterstützung der Entwicklung der Großeltern-stärken-Gesprächen. Soziale Bibliotheksdienste Tel.: 089/480 98 32 18. Der Mobile Bücherhausdienst kommt direkt in die Wohnung, berät sehr persönlich, liefert die gewünschten Medien und holt sie am Ende wieder ab.

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Angebote unserer Kooperationspartner

AWO Seniorentreff Heideckstrasse 16, 80637 München, Tel.: 089/157 82 72 Täglich von 12:00 bis 17:00 Uhr Dienstag: Qigong, Bastelgruppe, KreAktiv-Handarbeitsgruppe Mittwoch: Kartenspielen Jeden 1. Und 3. Donnerstag: Wandergruppe

Kirchengemeinden

Christkönig Notburgastr. 15, 80639 München Tel.: 17 95 80 770, www.christkoenig-muenchen.de Seniorengymnastik: dienstags, 8:45 Uhr im Pfarrsaal Gemeinschaft der Frauen und Senioren mtl. mit Jahresprogramm Schafkopfen: 14-tägig, 19:00 oder 19:30 Uhr im Pfarrhaus

Christuskirche Dom-Pedro-Platz 5, 80637 München Tel.: 15 79 04-0, www.evnn.de Pflegeberatung: jeden 2. Montag im Monat 15:00- 17:00 Uhr Seniorenclub: jeden Dienstag 14:00- 16:00 Uhr (außer Ferien) Kaffee und Thema Seniorengymnastik: jeden Mittwoch 10:30- 11:30 Uhr

St. Vinzenz Birkerstr. 21, 80636 München Tel.: 121 16 49-0, www.pfarrverband-neuhausen.de Gedächtnistraining: 2. und 4. Mittwoch im Monat 14:00 – 15:00 Uhr Seniorentanzkreis:montags 14:30 Uhr, Wandern: mit dem Treff für Ältere

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Kirchengemeinden Herz Jesu Romanstr. 6, 80639 München Tel.: 13 06 75-0, www.herzjesu-muenchen.de Seniorennachmittag: mittwochs 14:00 Uhr (außer Ferien) im Pfarrheim, Winthirstr. 25 Diavorträge, Filme, Musik, Ratschen Pfarramt Stephanuskirche Nibelungenstr. 51, Eingang: Pechlarnerstraße, 80639 München Tel.: 17 14 50-0 www.stephanuskirche.de Treffpunkt für Frauen 60+: jeden 2. Dienstag im Monat vormittags: Frühstück, Vorträge, Buchbesprechungen, ganztägige Wanderungen Seniorenkreis: letzter Mittwoch im Monat 14:30 Uhr mit dem Treff für Ältere St. Benno Loristr. 21, 80335 München Tel.: 12 11 49-0 www.st.benno-muenchen.de Seniorenclub: 14-tägig donnerstags (Halbjahresprogramm) St. Clemens Arnulfstr. 166, 80634 München Tel.: 130 12 19-0, www.pfarrverband-neuhausen.de Seniorentreff: 1. und 3. Dienstag im Monat um 14:00 Uhr Trauertreff: 2. Dienstag um 14:00 Uhr Nachbarschaftshilfe, Kontakt Hr. Bischoff Tel.: 13 01 21 90 St. Laurentius Nürnbergerstr. 54, 80637 München Tel.: 15 93 97-0, www.erzbistum-muenchen.de/STLaurentiusMuenchen Seniorentreffen 1x im Monat Dienstag 15:30 Uhr St. Theresia Dom-Pedro-Str. 39, 80637 München Tel.: 12 15 52-0, www.st.theresia-muenchen.de Seniorenclub: Dienstags um 14:30 Uhr Alter Pfarrsaal

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Veranstaltungen

Mo. 08.01. 15:00 -16:00 Uhr Begegnungsraum

Rollator-Check Herr Richard Korber, bzw. Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München Nord überprüfen Ihren Rollator und helfen ihn sicher zu machen. Nur mit Anmeldung. Terminvereinbarung Tel.: 13 99 82 83. Kosten: frei

Mi. 10.01. 14:00-15:00 Uhr Büro

Vorsorge - nicht nur fürs Alter um das Thema "Vorsorgevollmacht und Betreuungs-verfügung" bietet Frau Elke Baier eine Sprechstunde im ASZ an. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Terminvereinbarung unter Tel.: 13 99 82 83. Referentin: Elke Baier, Betreuungsverein der Inneren Mission

Mi. 10.01. 12:00 Uhr Treff : Trattoria

Maximilian,

Waisenhausstr.63

Neujahrstreffen der Wandergruppe mit Frau von Lepel Zum traditionellen Neujahrstreff der Wandergruppe sind alle Teilnehmerinnen herzlich eingeladen. Er findet in der Trattoria Maximilian, (U-1 Bahn, Halt Gern), statt. Bitte melden Sie sich im ASZ-Neuhausen an, damit genug Plätze reserviert werden können.

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Veranstaltungen Di. 16.01. 14:30 Uhr Begegnungsraum

Reiseimpressionen Mosel (von Schengen bis Koblenz) Die Mosel – nicht nur Weinregion – führt in vielen Schleifen ab Schengen vorbei an Kaiservillen, historischen Bergwerken, Bernkastel, Traben-Trarbach, Trier (Römerstadt), dem steilsten Weinberg Europas (Calmont), Burg Eltz bis zum Rhein. Referent: Georg Haas Kosten: frei

Mi. 17.01. 15:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Singen mit Clara Alt & Jung wird gemeinsam mit Clara von der Musik-hochschule München singen, klatschen und kleine Geschichten erzählen. Wir machen uns auf eine spannende Entdeckungsreise im Land der Musik. Referentin: Clara Hornbach Kosten: frei

Di. 23.01. 15:30 Uhr Begegnungsraum

‚Alt & Jung‘ Handy-Sprechstunde Jugendliche aus dem Münchner Waisenhaus erklären Senior_innen ihr eigenes Handy. Meistens sind es nur kleine Klicks und das Gewünschte erscheint auf dem Bildschirm... man muss es halt auch wissen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl . Kosten: frei

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Sprechstunde Projekt ‚Alt & Jung‘ Haben Sie Fragen zum Projekt ‚Alt & Jung’, das seit Juni 2016 mit gemeinsamen Kursen und Ausflügen vielen Senior_innen und Kindern aus dem Münchner Waisenhaus Freude bereitet, dann kommen Sie in meine Sprechstunde. Ich bin dankbar für Kommen-tare, Anregungen und Ideen. Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl.Päd.)

Mi. 24.01. Treff :09:15 Uhr Hbf, BOB Schalter

Wanderung: Kleiner Staffelseerundweg 10 km Mit der Bahn nach Uffing, am Staffelsee entlang nach Murnau. Einkehr in Muranu. Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind, bitte Info ans ASZ-Neuhausen. Anmeldeschluss: 15.01.2018 Leitung: Almuth v. Lepel Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten

Do. 25.01. 15:00 Uhr Begegnungsraum

Geschichtswerkstatt Neuhausen: Die Blutenburgstraße - eine Straße für das Volk Die wichtigste Verbindung von Neuhausen nach München war jahrhundertelang der "Neuhauser Fahrtweg", die jetzige Blutenburgstraße. Zahlreiche interessante Gebäude wurden hier errichtet und be-deutende Neuhauser Bürger wohnten und arbeiteten hier. Ein historischer Blick in eine Straße, in der es Schulen, Geschäfte, Gasthäuser und Kinos gab und zum Teil heute noch gibt. Referent: Franz Schröther

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Veranstaltungen

Di. 06.02 15:00 Uhr Begegnungsraum

„Manchmal spüre ich ein Verlangen nach…………..“ (Vincent van Gogh) Dieser Satz war 2017 Basis für eine Veranstaltungs-reihe mit Ihren Anregungen. Das Ergebnis lag bei Druck des Programms noch nicht vor. So haben wir entschieden, entsprechend dem Motto: „ So a freid hob I heit“ uns mit dem Witz: „Ich habe früher mit zwei leeren Taschen angefangen! Jetzt habe ich zwei Millionen!“ – Und was willst Du jetzt mit so vielen leeren Taschen?“ zu befassen! Ich freue mich schon auf das Staunen der (HUMOR) -Inhalte, in unseren vollen Taschen ! Bitte Notizbuch für eige-ne „Füllungen“ mitbringen. Bitte um Anmeldung um die Veranstaltung auf Sie abzustimmen! Neue Teil-nehmer willkommen! Referenten: Johanna Mehlig, Dr. Franz Klostermeir, Erwachsenenbildner

Sa. 10.02. Treff: 08:45 Uhr Hbf, Starnberger Bahnhof,BOB Bayrischzell am Gleis

‚Alt & Jung‘ AUSFLUG: Winterwanderung am Spitzingsee Wir fahren gemeinsam an den malerischen Spitzing-see und wandern von dort aus ca. 30 Minuten zur Albert-Link-Hütte. Die Alpenvereinshütte ist bekannt für ihren karamellisierten Kaiserschmarrn und das selbstgebackene Holzofenbrot. Von der Sonnenter-rasse aus hat man einen herrlichen Blick auf die Win-terlandschaft. Der Höhenunterscheid vom See zur Hütte beträgt 50 Höhenmeter. Bitte unbedingt festes, wasserdichtes Schuhwerk mit gutem Profil anziehen, da der Weg bei Schnee und Eis nicht geräumt wird. Ggf. Wanderstöcke und der Witterung entsprechende Kleidung anziehen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmer-zahl . Anmeldeschluss: Fr. 02.02.2018. Begleitung: Tanja Wassmann, Jutta Metzenauer Kosten: 2,00 € + Anteil Bayernticket

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Veranstaltungen Mo. 12.02. 15:00 -16:00 Uhr

Begegnungsraum


Mi. 14.02. 14:00-15:00 Uhr

Büro

Vorsorge - nicht nur fürs Alter um das Thema "Vorsorgevollmacht und Betreuungs-verfügung" bietet Frau Elke Baier eine Sprechstunde im ASZ an. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmer-zahl. Terminvereinbarung unterTel.: 13 99 82 83. Referentin: Elke Baier, Betreuungsverein der Inneren Mission

Kosten: frei

Do. 15.02. 14:45 Uhr Treff: ASZ-Neuhausen

Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Brot backen Wir backen gemeinsam Brot und kreieren dazu leckere Aufstriche, die wir uns anschließend in einer gemütlichen Runde schmecken lassen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl . Referentin: Tanja Wassmann Kosten: 4,00 €

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Informationen zur Pflegeversicherung – Beantra-gung, Leistungen … Die Pflegebedürftigkeit, das Begutachtungsverfahren, die einzelnen Module, die Pflegegrade der Pflegever-sicherung werden vorgestellt. Es geht um die Leistun-gen bei den einzelnen Pflegegraden. Was ist Verhin-derungs- u. Kurzzeitpflege, was sind Sach- und Kom-bileistungen. Vorgestellt werden Pflegeberatung, Ta-gespflege, Betreuung und auch vollstationäre Pflege. Es bleibt Zeit für Fragen. Nur mit Anmeldung, da Mindestteilnehmerzahl. Referentin: Angela Gebhard, Pflegeberaterin der AOK Bay-ern, Direktion München Kosten: frei

Mi. 21.02. Treff: 09:25 Uhr Hbf, S-3, Holzkirchen, 1.Wagen

Wanderung: Von Deisenhofen über die Kugleralm nach Grünwald 7 km Einkehr in der Kugleralm. Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind, bitte Info ans ASZ-Neu-hausen. Anmeldeschluss: 12.02. 2018 Leitung: Almuth v. Lepel Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten

Mi. 21.02. 15:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Singen mit Clara Nähere Beschreibung siehe Seite 20. Kosten: frei

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Terminkalender Januar Februar

Mo 1 Neujahr Do 1

Di 2 Fr 2

Mi 3 Sa 3

Do 4 So 4

Fr 5 Mo 5

Sa 6 Heilige Drei Könige Di 6 Manchmal spür ich…

So 7 Mi 7

Mo 8 Rollator-Check Do 8

Di 9 Fr 9

Mi 10 Treff Wandergr. v.Lepel/ Vorsorgeb. Sa 10 A&J Ausflug Spitzingsee

Do 11 So 11

Fr 12 Mo 12 Rollator-Check

Sa 13 Di 13

So 14 Mi 14 Vorsorgeberatung

Mo 15 Do 15 A&J Brot backen

Di 16 Reiseimpressionen Mosel Fr 16

Mi 17 A&J Singen Sa 17

Do 18 So 18

Fr 19 Mo 19

Sa 20 Di 20 Infos Pflegeversicherung

So 21 Mi 21 Wanderung Kugleralm/ A&J Singen

Mo 22 Do 22 GW Denkmäler

Di 23 A&J Handy-/Projektsprechstunde Fr 23

Mi 24 Wanderung: Kl. Staffelseerundweg Sa 24

Do 25 GW Blutenburgstraße So 25

Fr 26 Mo 26 Besuch Haus Heilig Geist

Sa 27 Di 27 A&J Handy-/Projektsprechstunde

So 28 Mi 28 A&J Trommeln

Mo 29

Di 30

Mi 31

25

Terminkalender März April

Do 1 So 1

Fr 2 Mo 2 Ostermontag

Sa 3 Di 3 Säure-Basen-Balance

So 4 Mi 4 A&J Gärtnerplatz

Mo 5 Do 5 A&J Ausflug Wasserburg

Di 6 Demenz Begleitung/ PC eFood Fr 6

Mi 7 Sa 7

Do 8 So 8

Fr 9 Mo 9 Rollator-Check

Sa 10 Di 10 Wohnformen im Alter

So 11 Mi 11 Vorsorgeberatung/ A&J Trommeln

Mo 12 Rollator-Check Do 12 A&J Singen

Di 13 Chorkonzert TAKT11 Fr 13 Ende Voreinschreibung Kurse

Mi 14 Vorsorgeber/ A&J Waisenhaus Sa 14

Do 15 A&J Singen So 15

Fr 16 Mo 16 Lieferung ASZ Broschüre

Sa 17 Di 17 Manchmal spür ich …

So 18 Mi 18 Wanderung Höhenweg Tegernsee

Mo 19 Beginn Voreinschreibung Kurse Do 19 GW Waisenhausstraße

Di 20 Manchmal spür ich… Fr 20 Neuanmeldungen

Mi 21 Wanderung Schöngeising Amper Sa 21

Do 22 GW Winthirstraße So 22

Fr 23 Mo 23

Sa 24 Di 24 A&J Handy-/Projektsprechstunde

So 25 Mi 25

Mo 26 A&J Osterlämmer backen Do 26

Di 27 A&J Handy-/Projektsprechstunde Fr 27

Mi 28 Sa 28

Do 29 So 29

Fr 30 Karfreitag Mo 30

Sa 31 31

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Veranstaltungen

Do 22.02. 15:00 Uhr Begegnungsraum

Geschichtswerkstatt Neuhausen: Alte und neue Denkmäler in Neuhausen Man kann zwar nicht sagen, dass Neuhausen voller Denkmäler stehen würde, aber bei genauerer Betrach-tung ist festzustellen, dass es doch eine erkleckliche Anzahl von Denkmälern und Gedenktafeln gab und gibt, die, weil sie verborgen oder an versteckten Stel-len waren oder sind, den Menschen meist nicht auffal-len. Ein Blick auf die Denkmalkultur in Neuhausen. Referent: Franz Schröther

Mo. 26.02 14:00 Uhr Treff: ASZ-Neuhausen

Besuch Haus Heilig Geist Neuhausen Münchenstift Neben den Wohnbereichen mit Pflegeleistungen gibt es im Haus spezielle Wohngruppen für demenziell Erkrankte nach dem „Drei-Welten-Modell“. Die Wohn-bereiche sind wohnungsähnlich strukturiert. Jede Gruppe verfügt über eine eigene Eingangstür. Im zent-ralen Wohngruppenraum findet ein Großteil der tägli-chen Aktivitäten statt. Sie haben die Möglichkeit das Haus Heilig Geist in Neuhausen bei einem Besuch kennen zu lernen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Referent: Mitarbeiter Haus Heilig Geist Kosten: frei

Di. 27.02. 15:30 Uhr

Begegnungsraum

‚Alt & Jung‘ Handy-Sprechstunde Jugendliche aus dem Münchner Waisenhaus erklären Senior_innen ihr eigenes Handy. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl . Kosten: frei


Sprechstunde Projekt ‚Alt & Jung ‘ Nähere Beschreibung siehe Seite 21

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Veranstaltungen

Mi 28.02. 17:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Bass/ Babadiop Das ganze Leben ist Rhythmus, der Herzschlag, Ein-atmen und Ausatmen, Tag und Nacht, Sommer und Winter, Leben und Tod. Das Trommeln afrikanischer Rhythmen bewirkt eine Tiefenentspannung und redu-ziert Stress. Aggressionen, Verspannungen, Traurig-keit und Ängste lösen sich auf, Lebensfreude und Glücksgefühle werden aktiviert. Kosten: frei

Di. 06.03. 14:30 Uhr

Begegnungsraum

Optimale Begleitung für Menschen mit Demenz- Selbsterhaltungstherapie Um das Leben mit Demenz zu Hause oder in der Tagesstätte sinnvoll zu gestalten bietet die Selbster-haltungstherapie (SET) nach Frau Dr. Romero ein fundiertes Konzept an. An konkreten Beispielen wird der Umgang und die Kommunikation, sowie Beschäf-tigungsmöglichkeiten mit Betroffenen dargestellt. Referentin: Elisabeth Seidel, Kunst- u. Gestalttherapeutin,

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kosten: frei

Di. 06.03. 16:30 -17:30 Uhr

Begegnungsraum

eFood – Lebensmittel im Internet kaufen Referent: Helmut Hillebrand Kosten: 3,00 €

Mo. 12.03. 15:00-16:00 Uhr

Begegnungsraum


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Frühlingskonzert mit TAKT11: „Von Mozart bis Flamenco “ Der heimliche Haus-chor des ASZ Neuhausen freut sich darauf, mit Ihnen den Frühling zu feiern! Die 20 Sängerinnen und Sänger von TAKT11 präsentieren Bekanntes und Überraschendes von Barock bis Schlager, neben launigen Melodien und beschwing-ten Opernchören runden fetzige Evergreens das far-benfrohe Programm ab. Mitsingen und -schunkeln erwünscht! Chor TAKT11 Kosten: frei

Mi. 14.03. 14:00-15:00 Uhr

Büro

Vorsorge - nicht nur fürs Alter um das Thema "Vorsorgevollmacht und Betreuungs-verfügung" bietet Frau Elke Baier eine Sprechstunde im ASZ an. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Terminvereinbarung Tel.: 13 99 82 83. Referentin:Elke Baier, Betreuungsverein der Inneren Mission

Kosten: frei

Mi.14.03. 14:45 Uhr Abholung zum Waisenhaus

Besichtigung des Münchner Waisenhauses Senior_innen sind eingeladen, das Waisenhaus in Neuhausen kennen zu lernen, zu erfahren, wie die dort betreuten Kinder und Jugendlichen leben, wie ihr Alltag aussieht. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl Referentinnen: Gudrun Raprich, Jutta Metzenauer Kosten: frei

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Veranstaltungen Mi.14.03. 17:45 Uhr Abholung zum Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Bass/ Babadiop Nähere Beschreibung siehe Seite 29. Kosten: frei

Do.15.03. 15:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Singen mit Clara Nähere Beschreibung siehe Seite 20. Kosten: frei

Di. 20.03. 15:00Uhr Begegnungsraum

„Manchmal spüre ich ein Verlangen nach…………..“ (Vincent van Gogh) Dieser Satz war 2017 Basis für eine Veranstaltungs-reihe mit Ihren Anregungen. Das Ergebnis lag bei Druck des Programms noch nicht vor. So haben wir entschieden, entsprechend dem Motto: „ So a freid hob I heit“ uns mit dem Witz: „Ich habe früher mit zwei leeren Taschen angefangen! Jetzt habe ich zwei Millionen!“ – Und was willst Du jetzt mit so vielen leeren Taschen?“ zu befassen! Ich freue mich schon auf das Staunen der (HUMOR) -Inhalte, in unseren vollen Taschen ! Bitte Notizbuch für eige-ne „Füllungen“ mitbringen. Bitte um Anmeldung um die Veranstaltung auf Sie abzustimmen! Neue Teil-nehmer willkommen! Referenten: Johanna Mehlig, Dr. Franz Klostermeir, Erwachsenenbildner

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Veranstaltungen Mi. 21.03. Treff: 09:45 Uhr Hbf, S -4,

Geltendorf,1.Wagen

Wanderung: Schöngeising entlang der Amper nach Fürstenfeldbruck ( 7km) Auf der Wanderung wird eingekehrt. Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind, bitte Info ans ASZ-Neuhausen. Anmeldeschluss: 12.03.2018 Leitung: Almuth v. Lepel Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten

Do. 22.03. 15:00 Uhr Begegnungsraum

Geschichtswerkstatt Neuhausen: Die Winthirstraße – Keimzelle Neuhausens Neuhausens älteste Straße war für die Entwicklung des Dorfes und des Stadtteils von entscheidender Bedeutung. Hier standen die ersten Bauernhöfe, hier gibt es die erste Gaststätte, die erste Kirche und den Friedhof. Die Winthirstraße ist die wahre „Keimzelle“ Neuhausens. Referent: Franz Schröther

Mo. 26.03. 14:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Osterlämmer u. Osterbrot backen Wir backen gemeinsam nach alter Tradition Oster-lämmer und Osterbrot, welches wir uns anschließend in einer gemütlichen Runde bei Tee und Kakao schmecken lassen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Referentin: Tanja Wassmann Kosten: 4,00 €

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Veranstaltungen


‚Alt & Jung‘ Handy-Sprechstunde Jugendliche aus dem Münchner Waisenhaus erklären Senior_innen ihr eigenes Handy. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Kosten: frei


Sprechstunde Projekt ‚Alt & Jung ‘ Nähere Beschreibung siehe Seite 21.


Säure-Basen-Balance Wohlbefinden durch Entsäuerung Unsere Gesundheit ist unmittelbar abhängig vom Gleich-gewicht des Säure-Basen-Haushalts. Alle biologischen Vorgänge können nur dann korrekt ablaufen, wenn dieser ausgeglichen ist. Er regelt Atmung, Kreislauf, Verdauung, Abwehrkräfte, Hormonproduktion, das vegetative Nerven-system und vieles mehr. Es gibt viele leicht umsetzbare Tipps für den Alltag. Referentin: Waltraut Al Nasser-Winkler Kosten: frei

Mi. 04.04. 14:30 Uhr Treff: Gärtnerplatz Brunnen

‚Alt & Jung’ Gärtnerplatz zum Friedensengel Diese Tour verläuft nicht nur in der Horizontalen: Wir genießen den Blick über die Dachlandschaft von außerge-wöhnlicher Warte und steigen hinab in Unterführungen, die Graffiti-Künstler mit bunten Werken geschmückt haben. Klenze und Gärtner werden ihre Geschichte erzählen. Wir entdecken auch Graffitis an der Muffathalle. Ein Teil der Strecke bis zum Friedensengel kann auch mit der Tram zu-rückgelegt werden. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl. Referentin: Christine Metzger, Journalistin Kosten: frei

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Veranstaltungen Do. 05.04 09:15 Uhr Treff : Münchner Waisenhaus, Waisenhausstr.20

Rückkehr gegen:

18:00 Uhr

‚Alt & Jung’ AUSFLUG: Wasserburg Mit seiner wunderschön erhaltenen Altstadt und den verwinkelten Gässchen lädt die kleine oberbayerische Stadt Wasserburg am Inn zum Bummeln ein. Die mit-telalterliche Altstadt, die auf einer Landzunge am Inn, wie auf einer Insel liegt, wartet mit kleinen Cafés und Restaurants zum Verweilen auf. Bei einer Stadtfüh-rung erfahren wir mehr über die Geschichte der Stadt. Aber vor allem wollen wir einfach gemeinsam den Tag in der Stadt genießen und Spaß zusammen haben. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl . Anmeldeschluss: 26.03.2018. Begleitung: Tanja Wassmann, Jutta Metzenauer Kosten: 8,00 €, Fahrt mit Bus

Mo. 09.04. 15:00-16:00 Uhr

Begegnungsraum



Wohnformen im Alter – Wie will ich leben München bietet viele unterschiedliche Wohnformen für ältere Menschen an. Das Angebot reicht vom Betreu-ten Wohnen zuhause bis hin zum Wohnen im Pflege-zentrum. Was bedeutet 24 Stunden Pflege? Wie kann ich das alles finanzieren? Wer kann mich beim Umzug unterstützen? Unterschiedliche Wohnformen werden vorgestellt und es bleibt Zeit für persönliche Fragen. Referentin: Maria Faber, Fachstelle für pflegende Angehörige

und ältere Menschen der AWO München Kosten: frei

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Veranstaltungen

Mi.11.04. 17:45 Uhr Abholung zum Waisenhaus

‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Bass/ Babadiop Nähere Beschreibung siehe Seite 29. Kosten: frei

Mi. 11.04. 14:00-15:00 Uhr

Büro

Vorsorge - nicht nur fürs Alter um das Thema "Vorsorgevollmacht und Betreuungs-verfügung" bietet Frau Elke Baier eine Sprechstunde im ASZ an. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teil-nehmerzahl. Terminvereinbarung unter Tel.: 13 99 82 83. Referentin: Elke Baier, Betreuungsverein der Inneren Mission Kosten: frei

Do.12.04. 15:45 Uhr Abholung zum

Waisenhaus

‚Alt & Jung’ Singen mit Clara Nähere Beschreibung siehe Seite 20. Kosten: frei


„Manchmal spüre ich ein Verlangen nach…………..“ (Vincent van Gogh) Dieser Satz war 2017 Basis für eine Veranstaltungsrei-he mit Ihren Anregungen. Das Ergebnis lag bei Druck des Programms noch nicht vor. So haben wir entschie-den, entsprechend dem Motto: „ So a freid hob I heit“ uns mit dem Witz: „Ich habe früher mit zwei leeren Taschen angefangen! Jetzt habe ich zwei Millio-nen!“ – Und was willst Du jetzt mit so vielen leere n Taschen?“ zu befassen! Ich freue mich schon auf das Staunen der (HUMOR) -Inhalte, in unseren vollen Ta-schen ! Bitte Notizbuch mitbringen. Bitte um Anmel-dung um die Veranstaltung auf Sie abzustimmen! Neue Teilnehmer willkommen! Referenten: Johanna Mehlig, Dr. Franz Klostermeir, Erwachsenenbildner

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Veranstaltungen Mi. 18.04. Treff: 09:45 Uhr Hbf, BOB Schalter

Wanderung: Höhenweg von Gmund nach Tegernsee ( 8 km) Einkehrmöglichkeit auf der Wanderung. Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind, bitte Info ans ASZ-Neuhausen. Anmeldeschluss: 09.04. 2018 Leitung: Almuth v. Lepel Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten

Do.19.04. 15:00 Uhr Begegnungsraum

Geschichtswerkstatt Neuhausen: Die Waisenhaus- u. Dantestraße Die Waisenhaus-/Dantestraße ist wichtigste Verbin-dung von Neuhausen nach Gern. Neben öffentlichen Einrichtungen wie dem Waisenhaus, dem Dantebad und dem Dantestadion gibt es noch eine Anzahl inte-ressanter Gebäude. Dazu ein paar außergewöhnliche Geschichten zu einer außergewöhnlichen Straße aus dem „Grenzgebiet“ Neuhausen/Gern. Referent: Franz Schröther


‚Alt & Jung‘ Handy-Sprechstunde Jugendliche aus dem Münchner Waisenhaus erklären Senior_innen ihr eigenes Handy. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl . Kosten: frei


Sprechstunde Projekt ‚Alt & Jung ‘ Nähere Beschreibung siehe Seite 21.

Die Teilnahme bei allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verant-wortung. Es kann keinerlei Haftung übernommen werde n!

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Kurse

Einschreibung:

Montag 09:00 – 11:30 Uhr Dienstag 08:30 – 10:00 Uhr Mittwoch 09:00 – 11:30 Uhr 13:00 – 15:00 Uhr

Wichtiger Hinweis:

In den Winterferien vom 12.02. bis 16.02.2018 und i n den Osterfe-rien vom 26.03. bis 06. 04. 2018 finden keine Kurse statt! Änderungen vorbehalten!

Sprachen

08.01. – 23.04. 09:30 - 11:00 Uhr

13x montags

Englisch Mittelstufe

Voraussetzung: mind. 2 Jahre aktuelle Englisch-Kenntnisse, Arbeitsbuch: Pre-Intermediate New Headway. Wiederholung und Vertiefung der Gram-matik, Lesetexte und Wortschatz. Referentin: Elisabeth Haas Kurs-Nr.: 102/I Kosten: € 88,40 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

11.01. – 26.04. 10:00 - 11:30 Uhr

13x donnerstags

Englisch Mittelstufe

Voraussetzung: mind. 3 Jahre aktuelle Englisch-Kenntnisse. Arbeitsbuch: Headway Pre-Intermediate. Wiederholung und Vertiefung der Grammatik, Lese-texte und Wortschatz. Referentin: Elisabeth Haas Kurs-Nr.: 105/I Kosten: € 88,40 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

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Kurse 08.01. – 23.04. 14:00 - 15:30 Uhr

13x montags

Englisch für Senioren: Engl. Conversation

„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern Teilnehmer und Lehrer tauschen sich persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch „Bavarian English Letters“ (20,00€), das beim Refe-renten erhältlich ist. Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 103/I Kosten: € 89,70 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

08.01. – 23.04. 15:30 - 17:00 Uhr

13x montags

Englisch für Senioren: Fortgeschrittene Anfänger

„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern Teilnehmer und Lehrer tauschen sich persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch „Bavarian English Letters“ (20,00€), das beim Referenten erhältlich ist. Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 104/I Kosten: € 89,70 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

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Kurse

09.01. – 24.04. 12:30 – 14:00 Uhr

13 dienstags

Englisch für Senioren: engl. Grundlagen mit leichten Englischkenntnissen

„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern Teilnehmer und Lehrer tauschen sich persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch „Bavarian English Letters“ (20,00€), das beim Refe-renten erhältlich ist Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 101/I Kosten: € 89,70 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

31.01. – 25.04. 14:00 - 15:30 Uhr

10x mittwochs

Deutsch Sprachkurs und Freizeitgruppe für russisch sprechende SeniorInnen

Inhalt: Vertiefung der aktuellen Deutschkenntnisse. Wiederholung und Vertiefung der deutschen Gram-matik, Lesetexte und Wortschatz, Gespräche. Gemeinsame Ausflüge, Feiern von Festen und Ge-burtstagen, Freude in der Gruppe! Referentin: Larissa Logodska Kurs-Nr.: 110/I Kosten: € 29,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

38

Kurse

01.02. – 26.04. 12:30 – 14:00 Uhr

10x donnerstags

Deutsch Sprachkurs und Freizeitgruppe für russisch sprechende SeniorInnen

Inhalt: Vertiefung der aktuellen Deutschkenntnisse. Wiederholung und Vertiefung der deutschen Gram-matik, Lesetexte und Wortschatz, Gespräche. Gemeinsame Ausflüge, Feiern von Festen und Ge-burtstagen, Freude in der Gruppe!

Referentin: Larissa Logodska Kurs-Nr.: 111/I Kosten: € 29,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

08.01. – 23.04. 09:15 - 10:15 Uhr

12x montags 09.04. entfällt

Qigong für Fortgeschrittene

Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden. Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 204/I Kosten: € 51,60 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

08.01. – 23.04. 10:20 - 11:50 Uhr 13x montags

09.04. entfällt

Qigong für Rücken und Beckenboden

Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 201/I Kosten: € 78,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

39

Kurse

08.01. – 23.04. 12:00 - 13:00 Uhr

12x montags 09.04. entfällt

Fit durch Qigong

Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 210/I Kosten: € 51,60 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

09.01. – 24.04. 11:00 – 12:30 Uhr

12x dienstags 1x entfällt Termin wird bekannt gegeben

Qigong für die Augen

Für alle, die ihren Augen regelmäßig etwas Gutes tun wollen. Sie lernen die Zusammenhänge der Sinne mit den inneren Organen kennen. Qigong-Übungen und Selbstmassagen helfen bei vielen Erkrankungen der Augen die Therapie des Arztes zu unterstützen z. B. bei Kurzsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, trockenem Auge, erhöhtem Augeninnendruck, usw…

Referentin: Liane Schoefer-Happ Kurs-Nr.: 208/I Kosten: € 78,00 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

11.01. – 26.04. 15:30 - 16:30 Uhr

13x donnerstags

Qigong

Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden.

Referentin: Ursula Bantle Kurs-Nr.: 202/I Kosten: € 55,90 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

40

Kurse

11.01. – 26.04. 16:30 - 17:30 Uhr

13x donnerstags

Qigong

Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden. Referentin: Ursula Bantle Kurs-Nr.: 203/I Kosten: € 55,90 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

09.01. – 24.04. 08:30 - 09:30 Uhr 13x dienstags

Qigong


09.01. – 24.04. 09:45 - 10:45 Uhr

13x dienstags

Qigong


41

Kurse

09.01. – 24.04. 11:00 - 12:00 Uhr 13x dienstags

Qigong


10.01. – 25.04. 14:00 - 15:30 Uhr

12x mittwochs 11.04. entfällt

Tai Chi Einsteiger

Tai Chi Ch`uan ist ein jahrhundertealtes chinesisches Übungssystem. Seine äußere Form sind harmo-nische Bewegungen, die ohne Anstrengungen ausgeführt werden. Es stärkt die Lebenskraft und bringt den Menschen in Einklang mit sich und der Welt. Referentin: Swantje Mulzer Kurs-Nr.: 221/I Kosten: € 72,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

10.01. – 25.04. 15:45 - 17:15 Uhr

12x mittwochs 11.04. entfällt

Tai Chi Fortgeschrittene

Tai Chi Ch`uan ist ein jahrhundertealtes chinesisches Übungssystem. Seine äußere Form sind harmo-nische Bewegungen, die ohne Anstrengungen ausgeführt werden. Es stärkt die Lebenskraft und bringt den Menschen in Einklang mit sich und der Welt.

Referentin: Swantje Mulzer Kurs-Nr.: 220/I Kosten: € 72,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

42

Kurse

11.01. – 26.04. 09:15 - 10:30 Uhr

12x donnerstags 22.02. entfällt

Yoga

Sorgsam erarbeitete und schrittweise aufgebaute Körperhaltungen und Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem wirken stabilisierend, entspannend und stärkend. Bitte Handtuch mitbringen zur Auflage auf die Matte. Referentin: Stefanie Preißing Kurs-Nr.: 205/I Kosten: € 72,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

11.01. – 26.04. 10:45 - 12:00 Uhr

12x donnerstags 22.02. entfällt

Yoga

Sorgsam erarbeitete und schrittweise aufgebaute Körperhaltungen und Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem wirken stabilisierend, entspannend und stärkend. Bitte Handtuch mitbringen zur Auflage auf die Matte. Referentin: Stefanie Preißing Kurs-Nr.: 219/I Kosten: € 72,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

Pflegehotline 0800/4 222 888

43

Kurse

10.01. – 25.04. 09:15 - 10:15 Uhr

13x mittwochs

Pilates- Physyolates Mit dem Besten aus verschiedenen Präventiv- und Gesundheitskonzepten, sowie aus Yoga und Pilates. Training für effektive Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Mit Spaß und Freude wollen wir unseren Körper gesund und fit halten. Referentin: Ulrike Pult Kurs-Nr.: 214/I Kosten: € 61,10 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

10.01. – 25.04. 10:15 - 11:15 Uhr 13x mittwochs

Pilates- Physyolates Mit dem Besten aus verschiedenen Präventiv- und Gesundheitskonzepten, sowie aus Yoga und Pilates. Training für effektive Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Mit Spaß und Freude wollen wir unseren Körper gesund und fit halten.

Referentin: Ulrike Pult Kurs-Nr.: 216/I Kosten: € 61,10 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

10.01. – 25.04. 11:20 - 12:20 Uhr

11x mittwochs

Pilates- Physyolates Bei diesem Kursangebot erfolgt die Anmeldung nicht über das ASZ, sondern direkt über die Referentin! Text siehe oben mit Schwerpunkt Beckenboden-training. Derzeit Kurs voll belegt! Referentin: Ulrike Pult Kurs-Nr.: 217/I Kosten: € 104,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

44

Kurse 11.01. – 12.04. 13:15 - 14:15 Uhr

11x donnerstags

Wirbelsäulengymnastik

Durch Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Mobili-sation und wirbelsäulengerechte Bewegung halten Sie sich fit und gesund. Wir üben im Liegen, Sitzen und Stehen. Referent: Sascha Neff Kurs-Nr.: 211/I Kosten: € 59,40 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

11.01. – 12.04. 14:15 - 15:15 Uhr 11x donnerstags

Sanfte Gymnastik Durch Mobilisation der Gelenke, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen können Sie Ihre Beweg-lichkeit verbessern und Stürzen vorbeugen. Wir üben im Sitzen und Stehen. Referent: Sascha Neff Kurs-Nr.: 212/I Kosten: € 59,40 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

12.01. – 27.04. 09:30 - 10:30 Uhr

13x freitags

Leichte Wirbelsäulengymnastik

Wir trainieren unseren Körper im Stehen, Sitzen und Liegen, machen ihn geschmeidig und kräftig. Wir we-cken die körpereigene Energie und steigern damit unsere Lebenskraft. Referentin: Tatjana Unger Kurs-Nr.: 222/I Kosten: € 58,50 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

45

Kurse

12.01. – 27.04. 10:30 - 11:30 Uhr

13x freitags

Wirbelsäulengymnastik

Wir trainieren unseren Körper im Stehen, Sitzen und Liegen, machen ihn geschmeidig und kräftig. Wir we-cken die körpereigene Energie und steigern damit unsere Lebenskraft. Referentin: Tatjana Unger Kurs-Nr.: 213/I Kosten: € 58,50 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

12.01. – 27.04. 11:40 - 12:25 Uhr

13x freitags

Sanfte Gymnastik

Wir trainieren unseren Körper im Stehen und Sitzen mit Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. Außerdem trainieren wir Bauch und Beckenboden. Mit Musik. Referentin: Tatjana Unger Kurs-Nr.: 215/I Kosten: € 58,50 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

12.01. – 27.04. 12:30 - 13:15 Uhr

13x freitags

Sanfte Gymnastik

Wir trainieren unseren Körper im Stehen und Sitzen mit Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. Außerdem trainieren wir Bauch und Beckenboden. Mit Musik. Referentin: Tatjana Unger Kurs-Nr.: 218/I Kosten: € 58,50 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum

46

Kurse

19.01. – 27.04. 09:30 - 11:00 Uhr

12x freitags

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Jeden Freitag gemeinsam in das Land der grauen Zellen zu wandern macht Freude und bringt Spaß. Mit allen Sinnen das Gehirn zu aktivieren hält fit in Kopf und Körper. In entspannter Atmosphäre werden Übungen und Methoden des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings angeboten. Auch Fantasie und Kreativität werden angeregt. Ergänzt wird das Training durch Bewegung und Musik.

Referentin: Isabelle v. Varnbüler Kurs-Nr.: 401/I Kosten: € 82,80 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

19.01. – 27.04. 11:15 - 12:45 Uhr

12x freitags

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Jeden Freitag gemeinsam in das Land der grauen Zellen zu wandern macht Freude und bringt Spaß. Mit allen Sinnen das Gehirn zu aktivieren hält fit in Kopf und Körper. In entspannter Atmosphäre werden Übungen und Methoden des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings angeboten. Auch Fantasie und Kreativität werden angeregt. Ergänzt wird das Training durch Bewegung und Musik. Referentin: Isabelle v. Varnbüler Kurs-Nr.: 402/I Kosten: € 82,80 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

47

Kurse

10.01. – 25.04. 09:30 - 12:30 Uhr

13x mittwochs

Aquarellmalen

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch zur Weiterentwicklung vorhandener Kenntnisse. Bei schönem Wetter wird auch im Freien gemalt. Referentin: Yveline Angeleas Kurs-Nr.: 301/I Kosten: € 146,90 Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum

23.01. – 24.04. 13:30 - 16:30 Uhr

10x dienstags 10.04. entfällt

Malen mit Acrylfarben Anfänger und Geübte werden in diesem Kurs vom Grundwissen bis zu weiterführenden Techniken der unkomplizierten Acrylmalerei individuell begleitet. Referentin: Gertraud Dankesreiter Kurs-Nr.:302/I Kosten: € 137,00 Ort: ASZ Neuhausen, Werkraum

48

Kurse 31.01. – 14.03. 09:15 - 10:45 Uhr

6x mittwochs

PC-Kompakt

Der Kurs vermittelt eine Basiskompetenz zum neu-en Betriebssystem Windows 10. Lerninhalte: Den Computer kennenlernen (Hardware und Software). Windows 10 im Überblick, der erste Einstieg, Benutzeroberfläche und persönliche Einstellungen, Grundlagen der Datenspeicherung, Ordnung bei Dateien und Ordnern, nützliche Apps und Programme für den täglichen Gebrauch einsetzen. Ein Schreibprogramm nutzen, sowie Bilder von der Kamera auf den PC übertragen, gehört dazu. Kurzinfo über Internet und E-Mail- Dienste. Bringen Sie Kamera und USB-Stick mit. Referent: Helmut Hillebrand Kurs-Nr.: 501/I Kosten: € 60,60 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

31.01. – 14.03. 11:00 - 12:30 Uhr

6x mittwochs

Internet-Kompakt

Aufbauend auf Basiswissen im Internet erleben Sie die verschiedenen Online-Dienste hautnah und auch die unterschiedlichsten Themenfelder. Suchen im Internet, sicher surfen, Shopping und Banking, Informationsbeschaffung. Sie speichern und drucken Suchergebnisse aus, um diese später zu nutzen. Maildienste einrichten und anwenden runden den Kurs ab

Referent: Helmut Hillebrand Kurs-Nr.: 503/I Kosten: € 60,60 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

49

Kurse

11.04. – 18.04. 09:15 - 10:45 Uhr

2x mittwochs

Schaffen Sie Ordnung auf Ihrem Windows-PC

Wo landen Ihre Downloads? Warum sind Ihre Dateien über die ganze Festplatte verstreut? Mit Tipps und Tricks räumen Sie Ihren Windows-PC auf und organisieren perfekt Ihre Daten.

Referent: Helmut Hillebrand Kurs-Nr.: 502/I Kosten: € 20,20 Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum

31.01. – 11.04. 18:00 - 21:00 Uhr

8x mittwochs

Nähkurs für Jung und Alt Anfänger mit Grundkenntnissen

Allgemeinkenntnisse für den Hausgebrauch (kürzen, reparieren und ändern lernen) Vermittlung von Grundkenntnissen für erfolgreiches Hobbynähen. Hilfestellung bei kniffligen Projekten für Fortge-schrittene.

Referentin: Claudia Gönner Kurs-Nr.: 601/I Kosten: € 65,60 Ort: ASZ Neuhausen, Werkraum

01.02. – 12.04. 18:00 - 21:00 Uhr

8x donnerstags

Nähkurs für Jung und Alt Anfänger mit Grundkenntnissen Text siehe oben. Referentin: Claudia Gönner Kurs-Nr.: 603/I Kosten: € 65,60 Ort: ASZ Neuhausen, Werkraum

50

Kurse 9.1. – 20.3. 10x dienstags

Anfänger mit Vorkenntnissen: 14:30 – 15:30 Uhr Fortgeschrittene: 15:45 – 16:45 Uhr entfällt am 13. Februar (Faschingsdienstag)

Salsa-suelta-Tanzkurs 50 plus Bei diesem Kursangebot erfolgt die Anmeldung nicht über das ASZ, sondern direkt über die Referentin! Lässige Bewegungen für die Männer, elegante für die Damen. Salsa cubana tanzen macht Spaß! Machen Sie mit und lernen Sie im Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen weitere Schritte und Drehungen. Wir lassen es langsam angehen. Im Fortgeschrittenen-Kurs vertiefen wir das Erlernte. Das Tanzen stärkt mit der Zeit Ihre Muskeln, verbessert das Gleichgewicht und Ihre Beweglichkeit. Und ganz nebenbei trainiert es auch Ihr Gedächtnis. Wir tanzen Salsa suelta, das heißt solo in der Gruppe. Wir machen verschiedene Salsa-Schritt-kombinationen und Sie brauchen keinen Tanzpartner! Referentin: Marlene Zehetmaier Kosten: € 65,00 Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum Info und Anmeldung unter Tel.: 089/33 55 58 und unter www.salsa50plus.de

Bitte beachten Sie die Haftungsfrage:

Die Teilnahme bei allen Veranstaltungen und Kursen erfolgt auf eigene

Verantwortung. Es kann keinerlei Haftung übernommen werden.

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Die Caritas Fachambulanz für erwachsene Suchtkranke stellt sich vor

Wer Sorgen hat, hat auch Likör … Spezielle Beratung und Behandlung der Caritas für ä ltere Men-schen mit Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Der Alkohol- und Medikamentenkonsum älterer Menschen nimmt statistisch zu. Doch auch die Heilungschancen stehen gut. Wichtig ist, dass die Betroffenen sich Hilfe bei Fachleuten holen. Menschen, die vor der Behandlung gesagt ha-ben „wissen Sie, mein bester Freund, das ist der Alkohol“ sind stolz, wenn sie es geschafft haben: „Ich hätte nicht geglaubt, dass mein Leben nochmal eine Wende nimmt und ich mich nochmal so wohl fühlen kann wie jetzt.“ Durch Verlust des Partners, Pflege von Angehörigen oder Einsamkeit können Lebenskrisen und Überforderungen entstehen, die einen verstärkten Konsum von Alkohol oder Medikamenten auslösen. Der Therapieverbund Sucht der Caritas hat viele Angebote, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind. Oft hindern Schuld- und Schamgefühle besonders Ältere, über negative Auswirkungen ihres Alkohol- oder Medikamentenkonsums zu sprechen oder gar eine Beratungsstelle aufzusuchen. Doch gerade für ältere Menschen sind die Heilungschancen sehr gut. Das spezielle Beratungs- und Behandlungsangebot für Menschen ab 60 Jahren besteht aus • Beratung und Orientierung, ob eine Problematik vorliegt • Vermittlung von adäquaten Hilfen • Ambulante Gruppen- und Einzeltherapie • Nachsorgegruppen 60+ nach einer stationären oder teilstationären

Behandlung, • Selbsthilfegruppen 60+ mit Freizeitangebot • Darüber hinaus besteht eine offene Gruppe am Montagnachmittag

von 15:00 – 16:00 Uhr, zu der betroffene Senior(inn)en und Angehöri-ge unangemeldet kommen können.

Individuelle und kostenlose Beratungsgespräche für Betroffene und Angehörige sind nach telefonischer Vereinbarung möglich: Christine Pschierer, Caritas Fachambulanz für erwac hsene Suchtkranke, Team 60+, Arnulfstraße 83, 80634 München, Telefon 0 89/ 72 44 99 35 0

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Ehrenamt Unser ASZ startet auch in diesem Jahr mit einer großen Zahl an ehren-amtlichen Helferinnen und Helfern ins neue Jahr. Diese unterstützen in vielfältiger Weise Senior_innen und erweitern die Angebote des ASZ. Besonders gefragt sind diese ehrenamtlichen Hilfen am PC, Tablets oder Smartphones. Weitere Technik- bzw. handwerklichen Hilfen finden teil-weise in der häuslichen Umgebung statt und erleichtern den Alltag der älteren Menschen enorm, gerade wenn sie in ihrer Mobilität einge-schränkt sind. Bei letzterem bietet der Rollator-Check im ASZ eine sehr praktische Ergänzung. Und wer wäre nicht dankbar über die zusätzliche ehrenamtliche Unter-stützung bei Behördenangelegenheiten und Anträgen? Auch im Bereich der „Einzelveranstaltungen“ und Gruppen engagieren sich Ehrenamtliche bei Organisation und Durchführung. Besonders gewachsen ist im Laufe der Zeit unser Kreis der Ehrenamtli-chen im Besuchs- und Begleitdienst. Derzeit sind 14 Damen und Herren regelmäßig im Einsatz bei Senior_innen daheim. Wir sind über dieses Engagement sehr dankbar und wünschen uns, dass diese Tätigkeit alle Helferinnen und Helfer weiterhin zufrieden macht und trotz -oder sogar wegen- mancher Herausforderungen erfüllt. Wir bedanken uns bei ALLEN für Ihre wertvolle Arbeit und bleiben Part-ner für Anliegen und Fragen rund um das Ehrenamt.

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ASZ Aktuell

Liebe Besucherinnen und Besucher des ASZ-Neuhausen, Ehrenamtliche und Interessierte, im Sauseschritt ist das Neue Jahr 2018 da. Lassen Sie einen kleinen Rückblick auf das Alte zu. In unserer Erinnerung und nach unserem Empfinden war es ein intensives Jahr gefüllt mit Begegnungen, Erlebnissen, Neuem, vielem Vertrauten, auch Ernstem und Traurigem. Im Jahr 2017 fand die Bundestagswahl statt und die Wahl der Seniorenvertretungen. Letzteres Ergebnis erfahren wir im Januar und wir sind gespannt. Ein großartiges Highlight war die Führung in der Herz-Jesu Kirche von Pfarrer Hof. Alt & Jung, Seniorinnen des ASZ und Jugendliche aus dem Waisenhaus wurden eingeweiht in die Entstehung, Architektur und sakralen Elemente der beeindruckend modernen Kirche mit den größten Toren der Welt. Auf der Empore erklärte Prof. Maureen, Kirchenmusiker, die Orgel mit 3 Manualen, 60 Registern und über 4000 Pfeifen. Danach schenkte er uns ein kleines Konzert. Im alten Pfarrhaus wurden die Eindrücke rege ausgetauscht. Wir freuen uns mit Ihnen auf weitere schöne Ereignisse, auf ein gutes, hoffentlich möglichst gesundes Neues Jahr. Wir freuen uns, wenn unsere Angebote Sie interessieren und wenn Sie Nachbarn und Bekannten, auch Ihrem Arzt oder Bäcker vom ASZ Neuhausen erzählen, wenn Sie Werbung von uns machen. Wir laden Sie ein, das ASZ-Programm zu durchforsten und etwas für Sie Interessantes zu entdecken. Wenn Sie Programmideen haben oder Vorschläge, lassen Sie es uns wissen. Wir prüfen gerne, was möglich und umsetzbar ist.

Ihr ASZ Team

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ASZ Aktuell Vergiss-mein-nicht-Gottesdienst: Ich weiß mehr, als ich weiß

Die Stephanuskirche in der Nibelungenstraße 51 lädt zum ökumeni-schen Gottesdienst ein, insbesondere Menschen mit nachlassendem Gedächtnis, deren Angehörige, Betreuer und Freunde – mit an-schließender Kaffeerunde und vielen Gesprächen. Samstag, 17. Februar 2018, 15 Uhr Samstag, 21. April 2018, 15 Uhr Weitere Informationen erhalten Sie unter: 089 17 69 89 Eleonore von Rotenhan 089 47 51 85 Alzheimer Gesellschaft München

Erweiterung Alten-und Service-Zentren

Ab Januar 2018 bekommen alle 32 Alten- und Service-Zentren die Gele-genheit, mit zusätzlichem Personal den wachsenden Anforderungen in unserer älter werdenden Stadtgesellschaft noch besser gerecht zu wer-den. Unsere neuen Aufgaben beinhalten Präventive Hausbesuche, An-gebote zur Unterstützung im Alltag und Gewinnung und Begleitung von Ehrenamtlichen. Mit diesen erweiterten Angeboten sind wir noch mehr „Ihr Wegbegleiter im Alter“.

Neuanmeldung für die Frühjahrskurse Januar-April 2018

Am Tag der Neuanmeldung, Dienstag, 12.12. 2018, können Sie sich ab 9:00 Uhr persönlich für Veranstaltungen und Kurse im Herbst an-melden, ab nachmittags 14:00 Uhr auch wieder telefonisch. Vorankündigung Sommerbroschüre

Die neue ASZ-Broschüre für Mai bis August 2018 ist voraussichtlich ab 17. April 2018 erhältlich. Die Neuanmeldung für die Sommerkurse 2018 findet am Freitag den 20.04. 2018 statt.

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ASZ Aktuell

Offene Trauergruppe Mut zur Trauer- Chance zum Neubeginn

Die Trauergruppe ist ein Angebot für alle, die um den Tod eines lieben Menschen trauern, unabhängig von deren Herkunft, Alter oder Konfes-sion. Das Angebot ist kostenlos, eine kleine Spende als Unkostenbeitrag ist willkommen. Es wird ein atmosphärisch einladender, sensibler, verstehender Raum geschaffen, in dem sich die Trauer – im Gegensatz oftmals zu den Mög-lichkeiten im konkreten sozialen Umfeld – im Austausch mit Betroffenen zu entfalten vermag oder wenigstens wichtige Impulse hierzu aufneh-men kann; in dem jeder Teilnehmer spontan so sein kann, wie er ist und wie er es gerade jetzt braucht und zulassen kann. Thema werden kann alles, was Trauernde beschäftigt, wie z.B. Fragen der Neuorganisation des Alltags, Arbeits- und Beziehungskonflikte, an-stehende Entscheidungen, medizinische Fragen, Sinnfragen...

1.und 3. Montag im Monat

um 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr;

Pfarrzentrum „Bennopolis“ Caritas Neuhausen

Kreittmayrstraße 29- II. Stock 80335 München

Begleitung und Kontaktaufnahme: Sr. Therese Jäger (Leiterin Hospiz- u. Trauerarbeit)

Tel.: 089/ 1797-2906

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ASZ-Team

Christiane Zubel Leitung Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin (BA)

Gabriele Haselbeck

Pädagogische Mitarbeiterin

Pädagogin M.A.

Sabine Seeholzer Stellv. Leitung Pädagogische Mitarbeiterin

Dipl. Sozialpädagogin (FH)

Sonja Sochurek

Pädagogische Mitarbeiterin


Katharina Dankesreiter

Verwaltung

Bürokauffrau

Julia Schroll Pädagogische Mitarbeiterin


Neuhausen



AngeboteJanuar

FebruarMärzApril2018


AdresseAlten- und Service-ZentrumNeuhausenNymphenburgerstraße 17180634 MünchenTelefon: 0 89/13 99 82 83Fax: 089/13 99 82 [email protected]

U 1 Haltestelle Rotkreuzplatz,Ausgang Volkartstraße

Tram 12 Haltestelle Volkartstraße

AnmeldezeitenMontag 9.00 – 11.30 UhrDienstag 8.30 – 10.00 UhrMittwoch 9.00 – 11.30 Uhr

13.00 – 15.00 Uhr

ÖffnungszeitenMo – Do 8.30 – 16.30 UhrFr 8.30 – 12.00 Uhr


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