as arrte Halg & Füten. E H A Y G e n kü c e ! d e B O T O B · 2019. 8. 21. · Avocado,...
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DER LIFESTYLE ganzheitlich gesund, glücklich & erfüllt leben!
DIE LEBENSMITTEL
Fleisch & GeflügelRind, Kalb, Schwein, Lamm, Wasserbüffel, Ente, Huhn, Pute, Wachtel,Gans, Strauß, Fasan, Kaninchen, Reh, Hirsch, Wildschwein
Fisch & SchalentiereLachs, Thunfisch, Seelachs, Kabeljau, Makrele, Forelle, Dorade, Pangasius, Karpfen,Hering, Anchovis, Sardinen, Zander, Seehecht, Scholle, Tintenfisch, Krabben, Shrimps,Hummer, Schnecken, Muscheln, Jakobsmuscheln...
Fette & EierAvocado, Avocado-Öl, Olivenöl, Weidebutter, Kokosnussöl, Ghee, Schmalz,Nussbutter, Walnußöl, Macadamiaöl, hochwertiges MCT-Öl, Kokosmilch Eier von Hühnern, Gänsen, Wachteln
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de� BO�� TO BE HA��Y Gen���küc�e!!!
DER LIFESTYLE ganzheitlich gesund, glücklich & erfüllt leben!
DIE LEBENSMITTEL
FrüchteBeeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren,Brombeeren, Apfel, Orange, Grapefruit, Mandarine, Banane, Kochbanane, Birne, Kiwi,Ananas, Pfirsisch, Nektarine, Zwetschge, Pflaume, Granatapfel, Papaya, Melone,Kirsche, Aprikose, Zitrone, Limette, Mango, Kokosnuss, Feige, Dattel, Maracuja,Physalis, Khaki, Rhabarber...
Gemüse & SalatZucchini, Sellerie, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Lauch, Kohlrabi, Fenchel,Frühlingszwiebel, Aubergine, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel, Gurke, Kohl, Grünkohl,Artischoke, Avocado, Romanesco, Möhren, Rote Beete, Steckrübe, Petersilienwurzel,Pastinake, Rettich, Süßkartoffel, Chilischoten, Mangold, Oliven, Kürbis, Pilze, Radieschen,Rettich, Rotkohl, Schalotten, Sellerie, Wirsing, Kopfsalat, Spinat, Mangold, Kresse,Meeresalgen, Endivie, Rucola, Pilze, Chicoree, Feldsalat, Lollo Rosso, Lollo Bianco,Romanasalat...
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DER LIFESTYLE ganzheitlich gesund, glücklich & erfüllt leben!
DIE LEBENSMITTEL
Kräuter & Gewürze Bärlauch, Petersilie, Thymian, Basilikum, Oregano, Liebstöckel, Lavendel, Minze,Rosmarin, Salbei, Dill, Lorbeer, Estragon, Schnittlauch, Koriander, Kresse; MajoranIngwer,Knoblauch, Zwiebel, Peperoni, Sternanis, Fenchelsamen, Senfsamen, Cayennepfeffer,Kurkuma, Zimt, Muskat, Vanille, Paprika, Curry, Kreuzkümmel, Meersalz, Pfeffer, Chili,Nelke, Kakao, Kapern, Kardamon, Kümmel, Safran, Senf, Süßholz, Wasabi, Zitronengras...
Nüsse & Samen Paranuß, Sonnenblumenkerne, Sesam, Chia, Flohsamen, Kürbiskerne, Hanfsaat,Leinsamen, Pekannuss, Walnuß, Macadamia, Kastanie, Pinienkerne, Cashews,Mandeln, Haselnuß, Pistazie...
Milchprodukte von grasgefütterten Tieren. Am besten geeignet sind hier Rohmilch-, Vollfett- undfermentierte Produkte, sofern keine Unverträglichkeit besteht.
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