Atmung

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Jaques Schneider

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Atmung. Jaques Schneider. Gliederung. Aufbau der Atemorgane Arbeitsweise der Atmungsorgane Leistung der Atmungsorgane Atemtechnik bei Ausdauerleistungen. Aufbau der Atemorgane. Oberer -/ Unterer Atemweg Oberer : Mund-Nasen-Raum bis hin zum Kehlkopf Mund-Nase-Unterschied - PowerPoint PPT Presentation

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Page 1: Atmung

Jaques Schneider

Page 2: Atmung

GliederungAufbau der AtemorganeArbeitsweise der AtmungsorganeLeistung der AtmungsorganeAtemtechnik bei Ausdauerleistungen

Page 3: Atmung

Aufbau der AtemorganeOberer -/ Unterer AtemwegOberer : Mund-Nasen-Raum bis hin zum

KehlkopfMund-Nase-UnterschiedUnterer: Lufröhre bis LungenbläschenDie Lunge

Page 4: Atmung
Page 5: Atmung

Arbeitsweise der AtmungsorganeBei der äußeren Atmung gib es 2

verschiedene Mechanismen:Bauch- oder Zwerchfellatmung

Einatmung: Zwerchfell kontrahiert DruckAusatmung: Zwerchfell entspannt Druck

BrustatmungEinatmung: Zwischenrippenmuskeln erheben

sichAusatmung: Zwischenrippenmuskeln

entspannen

Page 6: Atmung

Leistung der AtmungsorganeAtemvolumenVitalkapazitätAtemfrequenzAtemminutenvolumen

Page 7: Atmung

Atemtechnik bei Ausdauerleistung Nachteil des Restvolumen an Luft in der

LungeRhythmische Atmung

Beim laufen wird die Atmung mit der Schrittfrequenz koordiniert

Freie Atmung


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