AYURVEDAPUR-Doshatest zum ausdrucken · KAPHA (Wasser / Erde) Körperbau O schlank, leicht,...
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Haus der Sinne AYURVEDAPUR Bereich VATA (Luft / Äther) PITTA (Feuer / Wasser) KAPHA (Wasser / Erde) Körperbau O schlank, leicht, feinglied- rig, nimmt nicht leicht an Gewicht zu O sportliche, mittlere Sta- tur O kräftige, starke Statur, schwer, nimmt leicht an Gewicht zu, neigt zu Über- gewicht Haut O trocken, rauh, dunkel, gebräunt O geschmeidig, warm, rosa bis rot, Sommersprossen O weich, fettig, ölig, blass, weiß Haare O dünn oder kraus, tro- cken O blond, rot, frühzeitig grau oder kahl O dick, dicht, dunkel Augen O klein (braun, schwarz) O auffallend, stechend, durchdringend (grün, grau) O groß (blau, braun) Nägel O schmal, brüchig, Nagel- kauer O oval, elastisch O breit, groß Geist O kreativ, ideenreich,, ru- helos, klar O scharfer Verstand, zielge- richtet, sehr kritisch O ruhig, bedachtsam, ge- duldig Wetterempfindungen (Was mögen Sie NICHT?) O kalt, windig O heiß, schwül O kalt, feucht Schlafverhalten O leichter, unterbrochener Schlaf O tiefer Schlaf, aber kurz O tiefer und langer Schlaf Gedächtnis O vergißt leicht O allgemein gutes Gedächt- nis O sehr gutes Langzeitge- dächtnis Sprache O sehr gesprächig, redege- wandt und schnell spre- chend O klar, überzeugungsstar, guter Redner O angenehme, tiefe Stim- me, spricht wenig, zurück- haltend, hört zu Verhalten bei Streß O ängstlich, schnell nervös oder erschöpft O impulsiv, aggresiv, ärger- lich O ruhig, abwartend, selten gereitzt Bewegung O schnell O exakt O langsam und bestimmt Hungerempfindungen O regelmäßig bis unregel- mäßig, wenn abgelenkt kein Hunger, vvergisst zu essen O groß, benöritgt regelmä- ßig Nahrung O kann gut eine Mahlzeit überspringen Naturell O künstlerisch, spielerisch und flexibel O sportlich, initiativ, kämp- ferisch O friedvoll, ausgeglichen, ausdauernd, Harmoniemen- sch Eigenarten O kann sich schlecht ent- scheiden O ausgezeichnete Beoabch- gungsbabe O Gewohnheitsmensch, mag ungern Verände- rungen Verhalten O begeisterungsfähig, le- bendig jedoch wechselhaft O dynamisch humoroll, mutig O bodenständig, systema- tisch Sinne O feines Tastempfinden und akustische Wahrneh- mung O ausgeprägter, optischer Wahrnehmungssinn O ausgeprägter Ge- schmacks- und Geruchs- sinn, mag alles was die Sinne "betört" AUSWERTUNG PUNKTE _____ Punkte _____ Punkte _____ Punkte Bitte füllen Sie die nachstehende Tabelle ehrlich mit sich selbst und realistisch aus. Betonen möchte ich jedoch, daß dies ein allgemeiner Dosha-Test ist, der lediglich Ihre Grundkonstitution anzeigt. © by AYURVEDAPUR - Haus der Sinne - Imke Christoph - Ayurveda-Therapeutin www.ayurvedapur.de - [email protected] - Telefon 0172-433 58 72
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Haus der SinneAYURVEDAPUR
Bereich VATA(Luft / Äther)
PITTA(Feuer / Wasser)
KAPHA(Wasser / Erde)
Körperbau O schlank, leicht, feinglied-rig, nimmt nicht leicht anGewicht zu
O sportliche, mittlere Sta-tur
O kräftige, starke Statur,schwer, nimmt leicht anGewicht zu, neigt zu Über-gewicht
Haut O trocken, rauh, dunkel,gebräunt
O geschmeidig, warm, rosabis rot, Sommersprossen
O weich, fettig, ölig, blass,weiß
Haare O dünn oder kraus, tro-cken
O blond, rot, frühzeitiggrau oder kahl
O dick, dicht, dunkel
Augen O klein (braun, schwarz) O auffallend, stechend,durchdringend (grün,grau)
O groß (blau, braun)
Nägel O schmal, brüchig, Nagel-kauer
O oval, elastisch O breit, groß
Geist O kreativ, ideenreich,, ru-helos, klar
O scharfer Verstand, zielge-richtet, sehr kritisch
O ruhig, bedachtsam, ge-duldig
Wetterempfindungen(Was mögen SieNICHT?)
O kalt, windig O heiß, schwül O kalt, feucht
Schlafverhalten O leichter, unterbrochenerSchlaf
O tiefer Schlaf, aber kurz O tiefer und langer Schlaf
Gedächtnis O vergißt leicht O allgemein gutes Gedächt-nis
O sehr gutes Langzeitge-dächtnis
Sprache O sehr gesprächig, redege-wandt und schnell spre-chend
O klar, überzeugungsstar,guter Redner
O angenehme, tiefe Stim-me, spricht wenig, zurück-haltend, hört zu
Verhalten bei Streß O ängstlich, schnell nervösoder erschöpft
O impulsiv, aggresiv, ärger-lich
O ruhig, abwartend, seltengereitzt
Bewegung O schnell O exakt O langsam und bestimmtHungerempfindungen O regelmäßig bis unregel-
mäßig, wenn abgelenktkein Hunger, vvergisst zuessen
O groß, benöritgt regelmä-ßig Nahrung
O kann gut eine Mahlzeitüberspringen
Naturell O künstlerisch, spielerischund flexibel
O sportlich, initiativ, kämp-ferisch
O friedvoll, ausgeglichen,ausdauernd, Harmoniemen-sch
Eigenarten O kann sich schlecht ent-scheiden
O ausgezeichnete Beoabch-gungsbabe
O Gewohnheitsmensch,mag ungern Verände-rungen
Verhalten O begeisterungsfähig, le-bendig jedoch wechselhaft
O dynamisch humoroll,mutig
O bodenständig, systema-tisch
Sinne O feines Tastempfindenund akustische Wahrneh-mung
O ausgeprägter, optischerWahrnehmungssinn
O ausgeprägter Ge-schmacks- und Geruchs-sinn, mag alles was dieSinne "betört"
AUSWERTUNG PUNKTE _____ Punkte _____ Punkte _____ Punkte
Bitte füllen Sie die nachstehende Tabelle ehrlich mit sich selbst und realistisch aus.Betonen möchte ich jedoch, daß dies ein allgemeiner Dosha-Test ist, der lediglich IhreGrundkonstitution anzeigt.
© by AYURVEDAPUR - Haus der Sinne - Imke Christoph - Ayurveda-Therapeutinwww.ayurvedapur.de - [email protected] - Telefon 0172-433 58 72
