觀光景點/體驗/鄉土料理/住宿/交通

安曇野市觀光協會

光與綠與水之鄉 -- 安曇野。從北阿卑斯山麓延伸的一大片田園，NHK 大戲「陽子」的舞台。安曇野位於長野縣中部，清澈的湧泉、清新的空氣、晴朗的藍空、藝術的空間，感受原風景的靜謐之美。

旅遊指南▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

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安 曇 野穗 高

www.azumino-e-tabi.net/tw

AZUMINO

2020繁體

東京大阪

京都 長野

安曇野

福岡

札幌

名古屋

松本交流道

安曇野交流道

島內 田澤

梓橋

北松本 松本市

明科

柏矢町

穗高有明

新島島

波田

松本

一日市場中萱

有明

穗高

豐科

三鄉

長野自動車道長野自動車道

JR 大糸線

JR 篠之井線

新村新村

上長尾

渚 白板

平瀨口

湯多里山之神

大口澤

光城山(911m)

御法田重柳

蝶岳（2677公尺）

80輛

40輛

120輛

橫通岳（2767公尺）

常念岳（2857公尺）

大天井岳（2922公尺）

燕岳（2763公尺）

有明山（2268公尺） 餓鬼岳

（2647公尺）

蓮華岳（2799公尺）

北穗高

塔之原

烏川橋

富田上原

下堀西

立石

19

147

147

158

321

25

25

大王山葵農場

穗高神社

滿願寺

Art Hills玻璃藝術館

足浴溫泉

FineView 室山

豐科近代美術館

豐科高爾夫球場天平之森

長峰莊

EH酒造

開運堂

松本城

松本隧道 往上

田

上高

地線

豐里

犀川

白鳥湖

穗高高爾夫球場

安曇野高爾夫球場

三股登山口→蝶岳

安曇野水果園

安曇野觀光果樹園

往東京‧名古屋

往上

高地

‧高山

往四賀往四賀

梓川

中房溫泉→燕岳

延命水湧泉

一之澤登山口→常念岳

安曇野葡萄酒莊園15 安曇野地球宿

有明

烏川溪谷綠地

大水澤瀑布

HOLIDAY-YU（溫泉飯店）

有明溫泉

國營阿爾卑斯安曇野公園(堀金・穗高)

明科

堀金

豐科

地圖2 地圖1 穗高溫泉鄉

碌山美術館

瑞士村

登山步道

長峰山(933m)

木戶

大糸線上的許多車站皆可搭乘到計程車。不過因為街上較少見計程車行駛攬客，建議您可透過各設施幫忙叫車。

公車計程車穗高站在安曇野可多加利用“安曇野周遊巴士”規劃您的行程。從穗高站車站出發前往大王山葵農場、穗高溫泉鄉等地。運行時間為4月下旬～11月下旬(六日及例假日)、7～

9月幾乎每天行駛。除了固定的巴士站以外,也可在巴士行駛路線內的任何地方下車。因班次不多，請注意時間。

另外，行駛穗高站及中房溫泉之間的巴士，在4月下旬～11月下旬的期間，從早上到下午2

點一天約6個班次。您可於旅遊資訊所索取英日語的時刻表，或是網頁下載。

安曇野穗高的觀光據點。電車約每小時一班。車站設有投幣式寄物櫃。另外，於自行車出租店租借自行車的旅客亦可免費將行李寄放於店內。

山葵▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

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・丸佐食品・小林山葵店

・瑞士村葡萄酒莊園

・EH酒造

・安曇野葡萄酒莊園

山葵 味道 強 烈，擁 有獨 特 香味，其辛味成分有殺菌效果。是日本 料理中重 要的調 味 料之一，像是生魚片、蕎麥麵、壽司等經常搭配食用。利用山葵也開發出各樣的產品，山葵冰淇淋、山葵醬菜等。可於大王山葵農場或是土產紀念品店購買。山葵及山葵製品亦可於穗高站前的山葵店購買。

長野的土地及氣候非常適合種植蕎麥。美味的信州蕎麥廣受好評。由蕎麥做成的蕎麥麵營養豐富，是深受

日本人喜愛的大眾食品。蕎麥麵有分為冷食和熱食兩種。安曇野有很多蕎麥店，每一家的特色、口味都不太相同，歡迎品嘗比較。

日本獨特製法製成， 屬於釀造酒。 利用秋季收穫的米， 在冬季經發酵後

釀造而成。 日本料理中多見海鮮， 非常適合搭配香醇爽口的日本酒。 用長野清澈的水質孕育出的稻米， 所釀造出的美酒， 不妨一嚐。EH 酒造可見學( 需預約 10 人以上 )， 試飲。

信州獨自開發的新品種魚，又名信州三文魚(Salmon)。肉質緊緻鮮美無腥味，銀色的

外身粉紅色的魚肉富有彈性。可在餐廳品嘗其美味。特別是穗高站附近的「月之魚」，還提供新鮮信州鮭魚製作的壽司。

信州鮭魚

其他餐廳

日本酒蕎麥麵

葡萄酒

2

0263-82-2151 ［E-7］ 0263-73-5532 ［C-8］

0263-77-7700 ［地圖2］

0263-72-3011［地圖2］

0263-82-2359 ［F-5］

0263-82-2169 ［F-6］

0263-83-6245 ［E-1］

0263-31-6969 ［G-1］

0263-82-7315 ［G-6］

090-5829-1382 ［E-5］

0263-72-2201 ［A-5］

0263-73-5199 ［C-8］

0263-82-5069 ［C-3］

0263-72-6767 ［A-6］

0263-82-4411 ［G-4］

0263-83-3637 ［F-1］

・小林安曇野庵・ASAKAWA・上條・常念・BANDOKO(豐科)

長野是一個非常適合種植葡萄的區域。高海拔、少雨、日照豐富、溫差大等條件

盛產粒大味美的葡萄。瑞士村葡萄酒莊及安曇野葡萄酒莊都是使用安曇野地產的葡萄作為原料自己釀造。酒莊也有提供參觀見學，以及試飲的服務。

・小柴屋(拉麵/蓋飯)

・勝味庵(炸豬排)

・YAMA(滿)SHITA(壽司)

・NOHOHON(咖啡)

・SHALOM(有機餐廳)

・Ble Noir(法式烘餅、法國料理)

鄉土料理

［F-6］

池田町

細野

安曇沓掛信濃松川

爺岳（2670公尺）

鹿島槍岳（2889公尺）

土場

知弘美術館

國營阿爾卑斯安曇野公園(大町・松川)

犀川

高瀨川

白馬‧阿爾卑斯山脈路線

往白馬‧大町

中房川

往長野

3

大熊美術館

古厩立足西

9

6留步畫廊

旅遊資訊所

溫泉

露營區

自行車道

東路線

周遊巴士

西路線

高爾夫

果園

櫻花勝地

紅葉勝地

登山口

E

S

W

N

19

147

306

403

出了穗高站後可立即看到兩家自行車出租店。費用:200日圓/1小時～種類豐富，您可選擇租借腳踏車、越野車或電動腳踏車。另也提供寄放行李、雨衣出借、出租自行車的市內飯店配送及回收、出租汽車的介紹等各項服務。

出租自行車

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・安曇堂

和菓子被稱為「日本飲食文化之花」，強調「手作」魅力。和菓子是日式甜點

的總稱。注重季節性、香味、其製作的靈感常來自花鳥、風景、歷史、地名。丸山菓子舖、開運堂、彩香等知名店舖皆有販賣精美可口的和菓子。

和菓子

御燒

0263-76-5060 ［地圖2］

0263-82-4498 ［B-4］

0263-71-1400 ［A-8］

的

0263-82-2203 ［G-6］ ［F-3］ ［H-7］

（日式煎餅）

・開運堂・丸山菓子舖・彩香

信州鄉土料理之一。做法是使用麵粉、蕎麥粉做成外皮在包上各種口味的內餡，如野澤菜、茄子、紅豆餡等。御燒是長野高人氣的觀光土產，可在御燒專賣店或是土產紀念品店購買。

安曇野

松本城

穗高

長野

大町

上田

鹽尻

松本

信濃大町

新島島

0:30

0:25

0:30

0:30

0:40

1:00

0:15

8:30〜16:30

松本

9:00〜17:45

地獄谷野猿公苑

山之內

近郊觀光景點

從松本站

白馬立山黑部阿爾卑斯山脈路線

佐久

上高地

妻籠

高山

期間：4月27日〜11月15日

期間：4月中旬～11月30日

2:20

© Takayama City© Takayama City

松本-高山

©Matsumoto Tourism & Convention Associatio

n

©Yamanouchi Town Tourism Associatio

n

安曇野旅遊資訊所 0263-82-9363

4

位於穗高站正面偏左的咖啡色建築物內。英語對應OK。在安曇野旅遊資訊所的營業時間內，皆可在館內及周邊免費使用Wi-fi。

開館時間 9:00～17:30 (11/1～3/31 9:00－17:00) 休館日 年初年尾

此摺頁所揭示的內容為2020年3月的訊息。

松本站旅遊服務中心( 剪票口附近 )

白川鄉

© Shirakawa Village© Shirakawa Village

© Matsumoto City

© Tourism Commission of Hakuba Villa

ge©

Tourism Commission of Hakuba Villa

ge

安曇野市觀光協會

3:00安曇野-

hotaka@atlas.plala.or.jp

1:00

0:451:00

穗高-松本-長野 +

0:30明科 - 長野1:40

- -

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立山黑部阿爾卑斯山脈路線

信濃大町

國道158號

←往 京都, 大阪

1:30 1:00 0:06 0:08

東海道新幹線

2:30

2:00 0:15

0:25

3:45

5:30 / 4:50

3:10

0:12

0:25

總共

總共

總共

5:00

3:30

4:50

河口湖

電車

高速公路客運

新幹線

特急電車

交通

JR 中央東線 JR 大糸線

JR 大糸線

JR 中央西線 JR 篠之井線

新宿

新宿

松本

松本

穗高穗高

穗高

穗高

穗高松本

瑞士村

明科

田澤

明科

明科

名古屋

名古屋

成田國際機場

名古屋中部國際機場

關西國際機場

往 白馬

往 白馬

往 白馬

往 長野

長野東京

田澤

JR 篠之井線北陸新幹線

北陸新幹線

安曇野安曇野

大阪/京都

大阪

中國

韓國日本

一般公路

電車新幹線

高速公路

成田國際機場松本機場

金澤

富山

糸魚川

直江津

小松機場 富山機場富山機場

小矢部-礪波交叉口

高岡 IC白馬

白川鄉IC

飛驒清見IC

福井高山

歧阜米原交叉口

名古屋

名古屋

名古屋

中津川IC

名古屋中部國際機場

名古屋IC

小牧交叉口

一宮交叉口

岡谷交叉口

松本

松本

穗高

穗高

松本

松本

安曇野 IC

長野更埴交叉口

上越交叉口

高崎

鹽尻

甲府

東京新宿

新宿

大宮

靜岡

富士山

高井戶IC

中央線

東京國際機場（羽田）

太平洋

日本海

上高地

東京大阪

京都 長野

安曇野

福岡

札幌

名古屋

（丹麥陶瓷器繪皿）

（日本人所畫的西洋畫）

（韓國傳統家具）

F-2

美術館‧畫廊

被譽為東洋羅丹的近代雕刻家荻原碌山的個人美術館。佈滿常春藤的基督教堂風格的建築物，周圍環境優美，館內展示荻原碌山的雕刻、畫作、荻原碌山的友人之雕刻作品等。

複合式商業設施。安曇野最大的玻璃小舖。吹玻璃、玻璃珠等的體驗工房。Émile Gallé美術館設有春夏秋冬四季空間，使用色彩的變化欣賞藝術品的做法別具一格。

0263-81-3030 　　 410 9:00～17:00

碌山美術館1 G-5

0263-82-2094

9:00～17:10

3

I-7

0263-83-5100

知弘（ちひろ）

美術館

森之家繪本美術館地圖 2

0261-62-0772 　 　

900 　 　

9:00～17:00

C-7

0263-72-9964 　　 310 9:00～17:00

Chihiro Iwasaki "In the Fresh Green Wind" (1972)

9 地圖 2

地圖 2

H-1

0263-83-67857

8

B-6

0263-73-5638 　　 500

9:00～17:00

700

留步畫廊

山岳美術館

F-2

0263-83-474310

11

3

0263-83-1006　

羅山

4 I -2

0263-83-5670 　　

9:30～17:00

繪本美術館的美麗建築佇立於森林裡，可稱真正的森林之家。館内展示繪本作家的原畫。館內有藏書豐富的兒童書專賣店、精美紀念品店、輕食咖啡館、小木屋住宿設施。

休館日:11月～4月期間星期一、遇國定假日則隔日休館(9:00～17:00)

9:00～18:00

Art Hills玻璃藝術館

公休日:星期三（遇國定假日則隔日休館）（5月、8月無休）

是為兒童書畫家而建的美術館，在全世界並不多見。知弘的畫是以兒童和花卉為主體的。美術館周圍綠樹成蔭，環境優美。館內除展出幼兒畫家的作品之外，還有介紹世界幼兒圖書的發展史。

(1月、 2月 9:30～16:30)

2

800 （Émile Gallé 美術館）

800

大熊美術館

豐科近代美術館

髙橋節郎紀念美術館

6

0263-83-6993 　　 　

9:30～17:00

館內展示Royal Copenhagen於1895年第1號至現今的聖誕繪皿、安徒生童話的初版、16世紀古地圖等作品。東山魁夷心之北歐最高最美的藝術及寧靜的空間。

髙橋節郎，安曇野出身的漆藝術家，是現代工藝美術界的代表人物。收藏的作品有屏風、乾漆立體作品、漆繪版畫、墨彩畫、墨彩石版畫等，領域廣泛。

展示日本近代雕刻巨匠高田博厚的雕刻，畫家宮芳平的畫作。另也收藏安曇野出身的作家作品。中世修道院風格的建築物及玫瑰庭園更是深受大家喜愛。

休館日:星期二、 三

休館日:星期一、 遇國定假日則隔日休館、12/28～1/4

800

5

休館日：星期一 （節假日時第二天休息） 、 12/28 ～1/4

(11月～3月:～17:00 12月～2月～16:00)

(11/1～2/29: ～16:10)

田淵行男紀念館

田淵行男（1905—1989），日本的山岳攝影家同時也是昆蟲生態研究者。曾攀登日本阿爾卑斯山脈高達數百次，也藉此進行了攝影以及蝴蝶的研究。本館展示有田淵行男的山岳照片作品、登山用品、攝影道具以及蝴蝶的細密畫作等。

休館日：星期一（節假日時第二天休息） 、 12/28 ～1/4

5

1

2

3

4

5

6

7

8

A B C D F G H IBKarasu River 烏川

19

147 147

13

12

8

(Ashiyu)

3

1

A B C D E F G H I

E

6

有明

豐科

柏矢町

穗高

往 東京・名古屋・松本

長野自動車道 往長野・新潟

（KOBAN）

上原

乳川

中房川

穗高川

犀川

高瀨川

萬水川

拾堰

ASAKAWA

SHALOM

NOHOHON

成相

堀金

1

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109

13

8

711

12

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4

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8

7

17

4

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12

16

13

89

1110

2

7

18

E

S

W

N

1

BANDOKO

Blé Noir

堀金地區區

往 三鄉‧波田

岩原

大庄屋山口家國營阿爾卑斯安曇野公園

縣營烏川溪谷綠地

大水澤瀑布

往 蝶岳

烏川橋

北海渡

Ambient安曇野飯店

往 常念岳

穗高VIEW飯店HOLIDAY-YU 四季之鄉

(重要文化財・日本庭園)

穗高高爾夫球場

安曇野高爾夫球場 滿願寺(杜鵑花公園)

Maple Leaf 西屋別莊 山岳美術館

穗高溫泉鄉

Vif穗高(農產品直營店)

Art Hills玻璃藝術館

天蠶中心

北阿爾卑斯牧場直營店 羅山

御宿和野

足浴溫泉足浴溫泉

The Big購物中心 丸山菓子舖

丸山菓子舖

丸山菓子舖

Harvest

豐里

富田

宮城

森之家繪本美術館森之家木屋別墅

江戶川區立穗高莊

往 知弘美術館‧大町‧白馬

松尾寺穗高鄉土博物館

山彥

山彥

藍屋頂民宿

山之TAKO平

有明山神社

曾根原家住宅（重要文化財）

等等力家（重要文化財）

有明

有明地區有

阿爾卑花園

香草廣場

Kazika之里公園

北穗高常盤町

碌山美術館

安曇野旅遊資訊所

出租自行車出租自行車

井口喜源治紀念館

穗高神社

彩香

道祖神

東光寺

穗高站入口

早春賦歌碑

水色之時道祖神

安曇野音樂廳

穗高公園

安曇野髙橋節郎紀念美術館

穗高地區穗 地

押野

安曇橋南

安曇野之里

14

山葵田湧水群公園

豐科近代美術館

安曇野市政府

安曇野瑞士村

瑞士村葡萄酒莊園海蒂之里（直銷處）

安曇野馬場重柳

田淵行男紀念館

Wonder Egg 泛舟

御法田

柏矢町

新田

往 松本

豐科鄉土博物館

安曇野IC泛舟

水車小屋

御法田

KONEKONE屋(蕎麥麵)

LALI-GURANS民宿

大王山葵農場

往 池田‧大町

往 大町‧白馬

往 長野

塔之原

往 上高地（158公路）・塩尻・松本

下堀西 Beisia

購物中心

科地區地豐科科

計程車

派出所

御寶田遊水池(天鵝度冬棲地)

白鳥湖(天鵝度冬棲地)

安曇野IC北 安曇堂

穗高Town飯店

Park飯店

丸佐食品

勝味庵

YAMA(滿)SHITA

小林安曇野庵

小柴屋

常念

上條

小林山葵店

地圖1

往 燕岳

西友

石楠花溫泉

5

(山葵店)

(超市)

(壽司)

國營阿爾卑斯安曇野公園

10.2公里

7.5公里

600公尺

720公尺

680公尺

530公尺

520公尺

546公尺

2.5公里6公里

5.3公里

4.6公里

4.3公里

海抜

足浴溫泉 知弘美術館

明科站大王山葵農場

安曇野瑞士村

豐科近代美術館

穗高站

Ambient 安曇野飯店

穗高VIEW飯店

HOLIDAY-YU 四季之鄉

ROUTE-INN COURT

穗高Town飯店

Park飯店

江戶川區立穗高莊

山之TAKO平

御宿 和野

西屋別莊

Maple Leaf

Harvest

藍屋頂民宿

民宿蕎麥處 御法田

安曇野地球宿

0263-83-5550

0263-83-6200

0263-73-8500

0263-73-0011

0263-82-8888

0263-82-3282

0263-83-3041

0263-83-2802

0263-81-5566

0263-81-5248

0263-83-3883

0263-83-4317

0263-83-3943

0263-82-6820

080-5486-6111

H R

P B

OK

●

●

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Wi-fi

地圖2

C-1

C-1

A-1

A-5

E-6

F-5

I-3

I-2

G-2

G-1

G-1

G-3

I-1

D-8

6

割烹旅館 山彥

LALI-GURANS 民宿

森之家木屋別墅

0263-83-3885

0263-83-2795

0263-83-5670

I-2

E-6

I-2

¥

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1

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14

15

H

H

H

B

B

B

R

R

R

R

P

P

P

P

P

Route-InnCourt

住宿設施飯店西式民宿/民宿 商務飯店

英語對應

日式旅館

使用信用卡溫泉

除穗高莊以外的住宿設施都可以使用.

15,550-29,850

15,000-26,000

11,000-22,000

6,600-7,850

5,800

5,990

8,825-9,825

11,000-13,000

17,850-24,150

17,850-26,250　　　

8,400-9,200

8,500-9,500

8,750-9,550

6,480-8,900

5,000

C 出租別墅

16

17

18

R

P

C

OK

OK

OK

OK

OK

OK

OK

OK

OK

OK

(蕎麥麵店)

(蕎麥麵店)

(蕎麥麵店)

(蕎麥麵店)

(糕點店)

(蕎麥麵店)

(蕎麥麵店)

主要郵局

7頁觀光景點

山葵農場行程

自行車道

可選擇的路線 ）

溫泉＆美術館行程

3頁

7頁-④

（

可選擇的路線）（

美術館/畫廊

住宿本頁

道祖神

旅遊資訊所

高速公路客運站

神社

溫泉

露營區

醫院

公共廁所

加油站

※另外也有其他便利商店

7-11

提款機(ATM)可使用海外信用卡

※此摺頁所揭示的內容為2020年3月的訊息。

登山

高爾夫球場

光城山

採集水果

不論年齡或體力，都可以盡情玩樂的半天郊遊路線。光城 山 的 登 山 道 約 種 植 了1500棵的吉野櫻，春天櫻花盛開，是知名的賞櫻路線。光城山位於安曇野，及北阿爾卑斯山的對面，絕佳條件可以眺 望日本 阿爾卑 斯連峰，單程約一小時，建議穿運動鞋或登山鞋。

安曇野是北阿爾卑斯山表銀座登山據點，可攀越日本阿爾卑斯山脈海拔2500公尺以上的高山。登上燕岳、常念岳、蝶岳等高山後，可從陵線上觀賞槍岳‧奧穗高岳的美麗又壯觀的全景。為了自身安全安心的登山，事前請提交入山證(登山屆)。

藍莓、水蜜桃、葡萄、蘋果等各種香甜可口的水果從初夏到深秋都可以參加摘採水果的體驗。在果園現採現吃汁多味美的水果，非常有趣。

體驗手打蕎麥麵

泛舟泛舟泛舟

長野很適合栽培蕎麥，也是以麵條形式呈現的“蕎麥切”的發祥地。在長野您可以自己親身體驗手打蕎麥麵的樂趣，攪拌蕎麥粉、揉麵團、切成麵條狀，接著品嘗自己所做的美味蕎麥麵。也是一個了解日本及長野文化的絕佳機會。

從3歲到120歲跨越體力、年紀從3歲到120歲跨越體力、年紀誰都可以在安曇野擁抱戶外大自誰都可以在安曇野擁抱戶外大自然享受泛舟樂趣。在黑澤明導演然享受泛舟樂趣。在黑澤明導演執導的電影中出現的鄉間河川，執導的電影中出現的鄉間河川，悠閒地滑過清澈的水中。悠閒地滑過清澈的水中。

從3歲到120歲跨越體力、年紀誰都可以在安曇野擁抱戶外大自然享受泛舟樂趣。在黑澤明導演執導的電影中出現的鄉間河川，悠閒地滑過清澈的水中。

［2頁: 地圖2］

090-4161-9120 ［2頁: 地圖2］

0263-82-0431 ［E-7］

090-2449-2841 ［2頁: 地圖2］

安曇野水果園

安曇野觀光果樹園

KONEKONE屋

Wonder EggWonder Egg 0263-71-60730263-71-6073［ C-7C-7］0263-87-98280263-87-9828［ E-8E-8］

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安曇野汽船安曇野汽船

白馬冒險俱樂部白馬冒險俱樂部(犀川漂流)(犀川漂流)Wonder Egg 0263-71-6073 ［C-7］

0263-87-9828 ［E-8］

0261-72-5323

安曇野汽船

白馬冒險俱樂部(犀川漂流)

登山口

［2頁: 地圖2］登山口

（樱花）

安曇野有3座高爾夫球場，標準的18球洞球場。擁安曇野有3座高爾夫球場，標準的18球洞球場。擁抱日本阿爾卑斯山，眺望安曇野雄大的美景，享受抱日本阿爾卑斯山，眺望安曇野雄大的美景，享受高爾夫球樂趣。因是屬於山岳球道，炎熱夏天也能高爾夫球樂趣。因是屬於山岳球道，炎熱夏天也能清爽地打球。清爽地打球。

安曇野有3座高爾夫球場，標準的18球洞球場。擁抱日本阿爾卑斯山，眺望安曇野雄大的美景，享受高爾夫球樂趣。因是屬於山岳球道，炎熱夏天也能清爽地打球。

前往日本最大的山葵農場。您可以租借高人氣的自行車在日本阿爾卑斯山及田園風光中徜徉。

景 點 選 擇

景 點 選 擇

大王山葵農場

2.5km

4.3km

0:30

0:10

0:05

START

1:00

0:40

0:10

大王山葵農場‧水車小屋

日本最大規模的山葵園。山葵使用全年15度以下源自北阿爾卑斯山雪融水的湧泉。園內除了眺望山葵園感受清澈無比的湧泉外，還可體驗山葵醬菜的製作、品嘗山葵冰淇淋、山葵料理等。知名導演黑澤明更在水車小屋取景拍攝了電影「夢」。

0263-82-2118 　 8:45～17:30（4月1日～10月31日）、9:00～16:30（11月1日～3月31日）

1 D-8

6 C-8

吉祥山東光寺是信州七福神之一。藥師如來像是市指定的有形文化財。山門設置有超大的紅色木屐，據說只需穿過它就可讓您美夢成真。此景點是健行、出租自行車必遊的區域，安曇野周遊巴士亦有在此設站，是人氣景點之一。

東光寺3 E-6

安 曇 野 地 產 農 產 品「一 番 館 ( 8 : 3 0 ～17:00)」。餐廳「味彩館(11:00～16:00)」品嘗信州產的蔬菜等各式特色料理。蕎麥麵、御燒、豆腐等各種手工體驗「交流體驗館(10:00～14:00)」。安心、安全、價格便宜的Vif穗高。

足浴溫泉或純泡湯7 G-1

Vif8 G-2

9 E-2

道祖神4 G-5

安曇野自然美景環抱下的北阿爾卑斯牧場。 不受污染的自然環境中飼育的牛生產出美味新鮮的牛奶。 品嘗低溫殺菌的鮮奶、手工冰淇淋等商品，當然一定不能錯過人氣ＮＯ.１的牧場霜淇淋。

0263-88-4126

700 9:30～21:30

5 C-7

複合式設施。在TONBO玉樂舍您可以參加製作玻璃球的體驗，另有小舖可選購紀念品。在玻璃工房可體驗吹玻璃的魅力。在田淵行男紀念館，您可以欣賞日本有名的自然昆蟲生態研究家、著名山岳攝影家的田淵行男的作品。

複合式商業設施是選購信州紀念品的好地點。瑞士村葡萄酒莊園使用長野產的葡萄釀造，平日開放葡萄酒裝瓶等生產過程見學參觀，也有各種葡萄酒和果汁的免費試喝。馬場可體驗餵馬、騎馬。瑞士村内還設有蕎麥麵、拉麵等餐飲設施。

石楠花溫泉

公休日: 星期二、 12月～3月

美術館‧畫廊安曇野有許多漂亮擁有藝術氣息的美術館及畫廊。建築物本身就充滿了個性，您可選擇自己有興趣的美術館及畫廊前往參觀，在壯麗北阿爾卑斯山的環繞下感受一番清新的藝術洗禮。

北阿爾卑斯牧場直營店0263-83-7571

大庄屋山口家12 A-1

田園景觀的保存與復原，短時間內體驗安曇野的自然、文化。手擀蕎麥麵、工藝製作、植物觀察、季節性活動等豐富多樣。北阿爾卑斯山清新的空氣、廣大的自然等待您的光臨。

有300年歷史、氣派土牆圍繞的本棟造古老民家，長野縣文化財指定的日本庭園。松本藩主及登山家威斯頓也曾在此留宿。屋內展示着第22代屋主--日本畫家山口蒼輪的作品。

國家重要文化財。 長野縣中信地區特有的「本棟造」中最古老的一棟。 推定於 1680 年建造，江戶時代當任「庄屋（村長）」的富豪農家的住居。 農耕馬的馬廄亦設置於屋內。 感受時代的深遠， 充滿昔日的味道及色彩。

國營阿爾卑斯安曇野公園

11 B-1

0263-81-5656　

0263-72-4216 400

9:00～16:30

9:00～16:00

0263-71-5511

410 9:30～18:00(7月，8月)～17:00(5月，6月，9月，10月)～16:00(11月～2月)

300

3頁

穗高神社0263-82-2003

0263-82-2056

2 E-5

10 F-2

香草廣場

香草專門店。食品、調味料、化妝品等生活用品類；舒緩過敏、懷孕、流感等症狀的香精油。販售國內外各式各樣高品質的商品。可從店舖附設露臺觀賞香草花園。

0263-83-7782　

免費 9:30～17:00

星期三及第二、四個星期二公休。

7 8

擁有溫泉設施、溫泉旅館、有多座美術館、玻璃體驗工藝設施、咖啡餐館、庭園等的休閒旅遊勝地。

道祖神是在數百年間被建造於路邊的石像。超逾五百尊的道祖神在安曇野各處守護著旅人的安全、住民的生活。有許多刻畫著男女，還可見接吻的石像。您可在穗高站前的旅遊服務中心索取尋訪道祖神的地圖，騎著 出 租 自 行 車 前 往 探訪。

3頁-①

半日山葵農場行程

半日 山葵農場行程 體驗

溫泉＆美術館行程

全日

溫泉＆美術館行程全日

足浴溫泉或純泡湯

穗高站

東光寺

穗高神社

美術館/畫廊

碌山美術館

所需時間（單程）所需時間（單程）

所需時間（單程）所需時間（單程）

碌山美術館

安曇野之里

安曇野瑞士村

TONBO玉樂舍・玻璃工房・田淵行男紀念館等

土特產・葡萄酒莊園・馬場・餐廳

安曇野穗高溫泉鄉的溫泉引自溫泉量豐富的中房溪谷、燕岳山麓、有明溫泉。屬於無色透明的鹼性溫泉。八面大王的免費足湯消除您旅遊的疲勞，另有石楠花溫泉。

曾根原家住宅13 I-1

0263-83-2359

公休日：星期二(1月～2月閉館)

公休日:星期一、 12/31、 1/1

穗高

Vif穗高

香草廣場・北阿爾卑斯牧場直營店

　　　　　　　　　　　　　　　

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道祖神

鄰近穗高站。亦有北阿爾卑斯山「總鎮守」的稱號。穿過鳥居後境內周圍環繞著巨木，美麗的神殿籠罩寧靜莊嚴的氣氛。祭祀安曇族神祖的神社，有來自各地的信仰者前往祈求交通安全。近年來更成為知名的能量景點。

公休日：第一個星期三