Blutdruckpass14 A6 01 - hexal-elements.de · 3 Medikamente Medikament gens mittags abends...
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Bluthochdruckpass
www.herz.hexal.de
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Patientendaten
Name, Vorname
Straße
PLZ/Ort
Telefon Mobil
Geburtsdatum
Benachrichtigung im Notfall
Name, Vorname
Straße
PLZ/Ort
Telefon Mobil
Geburtsdatum
Zielblutdruck laut Deutscher Hochdruckliga
Generell < 140/90 mmHg
Diabetiker < 140/85 mmHg
Niereninsuffizienz < 140/90 mmHg
Bei Proteinurie ≥ 300 mg/Tag < 130/90 mmHg
Persönlicher Zielblutdruck:
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Medikamente
Medikament mor
gens
mitt
ags
aben
ds
Einnahme- empfehlungen (z. B. nüchtern, vor, zu, nach derMahl zeit)
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Wie messen Sie Ihren Blutdruck richtig?
Für die Selbstmessung des Blutdrucks stehen Ihnen verschiedene Geräte zur Auswahl. Bevorzugt werden Messgeräte verwendet, welche die Messung halb- oder vollautomatisch – in der Regel am Handgelenk – durchführen. Bitte lesen Sie zum richtigen Bedienen Ihres Gerätes die Gebrauchsanleitung des Herstellers. Zudem empfehlen wir Ihnen, eine Messung gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Apotheker durchzuführen.
Messen Sie den Blutdruck nach Möglichkeit regelmäßig zu festen Zeiten, am besten morgens und abends, und immer am gleichen Arm. Vor der Messung sollten Sie sich einige Minuten im Sitzen entspannen. Halten Sie während der Messung die Blutdruckmessstelle (z. B. das Handgelenk) etwa auf Höhe des Herzens. Warten Sie bitte etwa 5 Minuten, bevor Sie eine erneute Messung durchführen. Der gemessene Blutdruck wird immer mit zwei Werten, dem systolischen (oberen) und dem diastolischen (un- teren) Wert, angegeben (z. B. 120/80, gesprochen „120 zu 80”). Die Einheit ist mmHg, gesprochen „Millimeter Quecksilbersäule”, und be-schreibt die Höhe der Säule, die der Blutdruck bei einem Druckmesser mit Quecksilbersäule erzeugen würde.
Zusätzlich sollten Sie Ihren Puls regelmäßig messen. Moderne Blutdruck-messgeräte messen automatisch auch den Puls. Sie können den Puls aber auch mit Zeige- und Mittelfinger an der Innenseite des Handgelenks tasten. Zählen Sie die Pulsschläge 15 Sekunden lang und multiplizieren Sie sie anschließend mit vier. Ihre Blutdruck- und Pulswerte können Sie in die Tabelle auf den nächsten Seiten eintragen.
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Beispiel für 2 x täglich Blutdruckmessen
Datum 3.1. 4.1. 5.1.Uhrzeit 7.00 20.00 7.15 19.15 7.10 20.15
Oberer Wert (Systole) 175 190 170 185 165 180
Unterer Wert (Diastole) 100 95 95 90 88 85
Puls 70 65 60 63 68 65
BlutdruckwertmmHg
Beispielfür 2 x täglichesBlutdruckmessen
In diese Graphik können Sie Ihre Blutdruckwerte eintragen und so auf einen Blick die Entwicklung Ihres Blutdrucks erkennen.
X
X X
X
X
X
X X X X X X
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Hexal AG Industriestraße 25 | 83607 HolzkirchenTelefax + 49 (0) 8024 / 908 - 1290 [email protected] | www.hexal.de Ar
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