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Darm gesund- ganzer Mensch gesund

Dr. med.Richard Harslem

DARM5•.QXD:DARM5.QXD 19.10.09 12:48 Seite 1

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Der Darm - unsere größte Kontaktfläche zur Umwelt:

Würde man alle mikroskopischen Darmzotten ausbreiten, ergäbe sich eine Fläche vonca. 400qm!

Unsere Darmbewohner

im Darm leben - ca. 500 verschiedene Bakterienarten- insgesamt ca. 100 Billionen Bakterien


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Ohne diese mikroskopisch kleinen Helfer wäre der Mensch nicht überlebensfähig. Die Darmbakterien- schließen unverdauliche Nahrungsbestandteile (Ballaststoffe) auf- bilden Vitamine, Aminosäuren, Hormone und essentielle Fettsäuren- bilden Schutzwall gegen Fremdkeime- trainieren das Immunsystem und versorgen die Darmschleimhaut mit EnergieDer Darm ist mehr als nur ein Ausscheidungsorgan:- Milchsäurebakterien produzieren bestimmte B-Vitamine- im Dünn- und im Dickdarm werden ebenso viele Hormone produziert,

wie in den Hormondrüsen im Gehirn- 95% Serotonin und Noradrenalin (Neurotransmitter zum sich wohl fühlen)

werden im Darm gebildet, nicht im Gehirn- ca. 15% Betacarotin werden im Darm zu Vitamin A (Augenvitamin)

umgewandelt- Biotin (Schönheitsvitamin) wird im Darm durch Bakterien hergestellt.


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Was haben unsere Darmbakterien mit Asterixund Obelix zu tun?- Sie stehen dicht an dicht, undurchdringlich wie

die Römische Armee an der Darmwand, wie eine Grenzpolizei.

- Sie entscheiden, was alles durch die Darmwand in den Körper hinein darf.

Warum ist diese Grenzpolizei so wichtig?Alles was diese Grenzpolizei unkontrolliert passieren kann, belastet den Körper:1. das Immunsystem2. den ganzen Körper


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Belastungen des Immunsystems:

Gleich hinter der Darmwand mit ihrer Grenzpolizeibefinden sich unzählige Immunzellen; passierenunerlaubte Grenzgänger (z. B. Bakterien) aus demDarm diese Grenze, versuchen diese Immunzellenin zweiter Reihe diese unerlaubten Grenzgängerabzuwehren.

Das Immunsystem wird im Darm belastet, aberauch trainiert.

Darm-Immunsystem


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Trainingslager Nr. 1

80% unseres Immunsystems werden im Darm trainiert.

Hat die römische Armee (gute Darmbakterien) zu große/viele Lücken, ist das Darmsystem überfordert. Eindringlinge haben an anderer Front ihre Chancen.

- die Folgen ‘ Infektneigunghäufige Infekte der Mandeln, derNasennebenhöhlen, der Blase usw. …


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Allergien sind die Folge eines übernervösenImmunsystems (der Köper wehrt sich völlig unsinnig gegen Pollen, Nahrungsmittel etc.) durch Störungen in der Darmflora

- die Folgen ‘ Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Ekzeme


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der DarmFunktioniert die Ausscheidung auf natürlichem Weg nicht,so suchen sich die "Giftstoffe" andere Ausscheidungswege >>>

unser größtes Ausscheidungsorgan


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Nase ‘ chronischer Schnupfen

Nasennebenhöhlen ‘ chronische Nebenhöhlenzündungen

Bronchien ‘ chronische Verschleimung, Asthma

Haut ‘ Ekzeme, Neurodermitis

Autointoxikation = "innere Vergiftung"

oder schulmedizinisch leaky gut syndrome

andere Ausscheidungswege


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auch eine Folge:Innere Vergiftung

Durch die Lecks (leaky gut = durchlässiger Darm)gelangen vielerlei Stoffe durch die Darmwanddirekt ins Blut:

- Konservierungsmittel- Farbstoffe- E-Nummern- Fäulnissstoffe- Gärungsstoffe- Chemikalien


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Der Körper kann sich vor dieser "Inneren Vergiftung" schützen, indem die Leber als größteChemiefabrik auf Hochtouren arbeitet und versucht all diese belastenden Stoffe zu neutralisieren;- die Folgen ‘ chron. Leberüberlastung

(erhöhte Leberwerte)‘ riesiger Energieverbrauch

für Entgiftungsarbeit‘ dadurch Energiemangelzustände wie

- burn out- Depression- CFS (=chron. Müdigkeits-Syndrom)- Migräne


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Darm krank - warum?Häufiger und unkritischer Abführmittelgebrauch zerstört "gute" Darmbakterien

- Lücken in der römischen Armee- Blindgänger-Bakterien und Darmpilze breiten sich aus

und verursachen Schwierigkeiten.

Zu wenig naturbelassene Ernährung

Zu viel "Fertig-Nahrung"- E-Nummern- Farbstoffe- Konservierungsstoffe- Süßstoffe- usw. usw.Diese Stoffe können Darmbakterien schädigen, es entstehen Lücken (s.o., leaky gut sydrome)


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Weitere Folgen des kranken Darms

- Blähungen- Völlegefühl- Sodbrennen durch Druck des

geblähten Darms nach oben- chronische Darmerkrankungen

(Kolitis, Morbus Crohn)


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NahrungsmittelunverträglichkeitenUnverträgliche Nahrungsmittel werden vom Darm nicht aufgenommen, bleiben liegen, gären, faulen:

- die Folge ‘ Gär- und Faulgase zerstören "gute" Darmbakterien und belasten den Körper (Leber);d. h. zu jedem "Gesundheitscheck-Darm" gehört eine Überprüfung bzgl. Nahrungsmittel-unverträglichkeiten.

zu wenig Ballaststoffezu wenig Wasserzu wenig Bewegung

- die Folgen ‘ Darmträgheit, Stuhl bleibt zu lange im Darm,Gärungs- und Fäulnisprozesse undall die bekannten Folgen (s.o.)


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Sprüche

"Der Tod sitzt im Darm.”Paracelsus

"Aus einem verzagten Arsch,kommt nie ein fröhlicher Furz."

Dr. Martin Luther

“Wenn s Arscherl brummt,ist`s Herzerl gsund.”

Volksweisheit


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1. Pilze und "Böse" Bakterien aushungern und vertreiben;

2. "gute" Bakterien fördern und zuführen;

3. Störfaktoren ausschalten- Nahrungsmittelallergien beheben- Konservierungsmittel, E-Nummern meiden- Antibiotika meiden (als Alternative siehe Broschüre ”Neue Medizin“ und ”Energiemedizin”);

4. gesunden Darm fördern- genügend kauen- 2 - 3l Wasser(Tee) täglich möglichst ohne Kohlensäure- reichlich Ballaststoffe täglich (Obst, Gemüse, Salate),- tägliche Bewegung aktiviert den Darm

4 Heilungsmöglichkeiten:


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Pilze: - können durch 2- 3 Monate Verzicht auf Zucker und Weißmehl ausge-hungert werden,

- dazu täglich 1 EL Obstessig- biologische Mittel wie AC-Formula

Myrrhinil intest u.a. vertreiben die Pilze,

- unter anderem auch Einsatz chemischer Pilzmittel wie Nystatin-Tabletten oder Suspension

1. Pilze aushungern


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- die meisten sind sog. Fäulnisbakterien, machen sich durch Blähungen (Fäulnisgasbildung) unliebsam bemerkbar

- Fäulnis entsteht, wenn zu viel Eiweiß und Fett im Darm liegen bleibt

- die Therapiefür ca. 2 - 3 Monate möglichst auf tierisches Eiweiß und Fett verzichten, d. h. relativ vegetarischleben. Verzicht auf Fleisch, Fisch, Wurst, Käse, Eier.

“Böse Bakterien” loswerden


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Bei allen Darmsanierungsmaßnahmen macht es Sinn wieder eine Übermachtsstellung der "guten" Bakterien herzustellen.

"Gute" Bakterien, das sind vor allem Lactobakterien und Bifidobakterien

Sie kommen vor in:- Bio Joghurt > täglich 1 - 2 Becher- Bio Sauerkraut > täglich 3 - 4 Gabeln roh- Probiotica > Vorsicht enthalten Süßstoffe etc.- Darmaufbaupräparate > unbedingt auf ausreichend hohe Keimzahl

achten; Vorsicht, viele Präparate enthalten unnötige chemische Zusatztstoffe, hier ist fach-männische Beratung dringend erforderlich.

2. “Gute Bakterien” fördern


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3. Störfaktoren ausschaltenNahrungsmittelallergien behandeln

Mittels Labortests, Kinesiologie und andereMethoden lassen sich vor allem Nahrungsmittel-allergien vom "verzögerten" Typ (wirken negativ erst nach 12 - 48 Stunden) feststellen.

Die betreffenden Nahrungsmittel werden je nachAllergieausmaß reduziert oder ganz weggelassen. In der Regel verschwinden die Allergien damit kom-plett und die Darmflora wird nicht mehr gestört.


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Störfaktoren ausschalten- Konservierungsmittel und E-Nummern meiden.Unser Körper ist leistungsfähiger als ein Ferrari, dennochtanken wir statt Super-Benzin oft minderwertiges Altöl!

"Der Mensch ist, was er isst und trinkt"

- frisches Gemüse, knackige Salate, buntes Obst- Brot von einem echten Bäcker (keine

Backmischungen)- Fleisch und Wurst vom Metzger, der selbst

schlachtet - und schon macht Einkaufen und Kochen Spaß!

Superbenzin für Ihren Hochleistungs-Body!


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… und trinken

unser Körper besteht zu 70% aus Wasser, daher istes wichtig, ob wir gute oder schlechte Flüssigkeitzuführen:

- ideal: gefiltertes, energetisiertes Wasser (preisgünstig)wir beraten Sie gerne (08238-5992)

- völlig ungeeignet: alle Fertiggetränke, wie Limonade, Spezi, Cola etc.


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Antibiotika meidenIn keinem zivilisierten Land der Welt werden soviele, so unkritisch und so unnötig Antibiotikageschluckt wie in Deutschland

- die meisten Infekte bekommt Ihr Immunsystem bei vernünftigem Verhalten selbst in den Griff

- ist Ihr Darm erst in Ordnung, werden Sie kaum mehr Infekte bekommen

- nutzen Sie Ihr Selbstheilungspotential statt unkri-tisch die Macht den Pillen zu geben; lesen Sie hierzu die Broschüren "Neue Medizin",”Energiemedizin”.


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4. Gesunden Darm fördern- genügend kauen

Kauen bessert die schnellere Verdaubarkeit; Nahrungsmittel bleiben weniger lange im Darm liegen, weniger Gärungs- und Fäulniss-prozesse.

Kauen = zermahlenEs heißt ja schließlich

Mahl-Zeit und nicht Schling-Zeit!

Übrigens bewusst essen- ohne Zeitung- ohne Fernseher

sättigt schneller, hält schlank, macht mehr Spaß, ist gesünder auch für den Darm.


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Gesunden Darm fördern- reichlich Wasser- reichlich Ballaststoffe (Obst, Gemüse)- täglich Bewegung

… fördern die Darmaktivität d. h. weniger Fäulnis- und Gasprozesse

‘ der Darm bleibt gesund - ganz einfach!!!

Achtung: Vor jeder Therapie steht eine klare Diagnose. Diese liefert ein "Gesundheits-Check Darm".Nur das, was wirklich auffällig ist, muss schließlichgeheilt werden! 0-8-15-Strategien sind in der Regelihr Geld nicht wert und oft ineffektiv.


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Eine sinnvolle Stuhl/Darmanalyse mittels Stuhlprobe sollte erfassen:die wichtigsten "guten" Bakterien

‘ Zufuhr erforderlich?die wichtigsten "bösen" Bakterien

‘ Aushungern?die wichtigsten Darmpilze

‘ Aushungern/TherapieRückstände von Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate

‘ vorübergehende Diät?Nahrungsmittelallergiehinweise

‘ Labortest bzgl. Allergien (z.B. Allergoscreen)Wassergehalt im Stuhl

‘ mehr Flüssigkeit erforderlich?übermäßige Darmdurchlässigkeit

‘ Therapie mit Zink u.a. erforderlich?

Diagnostik


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Im Folgenden einige Beispiele:Beispiel 1 - der Königsweg

Heilfastenwoche = Frühjahrsputz; beim erste Mal immer in einem

professionell geleiteten Kurs lernen

Hydrocolontherapie = intensivier Frühjahrsputz (3 -5 mal)

zusätzlicher Darmaufbau entsprechend desDiagnoseergebnisses.

Infos und Termine auf Anfrage: Telefon: 08238-5992, www.vitalaerzte.com

Individuelle DarmsanierungImmer individuellerTherapieplan!

Muss zu den Lebens-umständen passen!


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Beispiel 2 - für Bequeme

Ozovit, ein biologisches Magnesium-Präparat zur Darmsanierung

Dosis: 1. Woche 3x1MB nach dem Essendann 1x1MB abends nach dem Essenevtl. Ernährungsumstellung nach Diagnoseergebnis für 2-3 Monate

Darmaufbaupärparat je nach Diagnoseergebnis, in der Regel 2 Kapseln vor dem Frühstück mit einem Glas Wasser einnehmen

evtl. je nach Diagnoseergebnis abends 1 Kapsel hochwertiges Zinkpäparat und/oder Schwarzkümmelöl 1 TL


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Beispiel 3 - für Engagierte

individuelle Auswahl aus Beispiel 1 und 2

‘ zusätzliche, tatsächliche Lebensumstellung- mit Freude bewusst einkaufen- mit Genuss frisches und lebendiges Essen

(Superbenzin für den Hochleistungsferrari)

‘ energetisiertes Wasser

‘ Bio-Joghurt und Bio-Sauerkraut und Schwarz-kümmelöl


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In unserer modernen Gesellschaft ist die Darmgesundheiteine wichtige Basis für Gesundheit,Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude.

Fazit


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Wie erreicht man bestmögliche Gesundheit?

Meine Erfahrung aus über 15 Jahren ganzheitlicher Praxistätigkeit

AnhangVitalität und Lebensfreude

Dr. med. Richard Harslem


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Engergiemedizin - ist unser Energie-Akku voll, funktioniert unser Biosystem Mensch reibungslos;(s. Borschüre "Energiemedizin")

Neue Medizin - wieder Selbstvertrauen in seinen Körper und seine Selbstregulationsmechanismen erlangen. Selbstheilung als eleganteste Möglichkeit zum Gesundsein; (s. Broschüre "Neue Medizin")

Neue Medizin - was bezahlt die Kasse?

Ein radikales Umdenken ist schon deshalb erforderlich,- weil unser Krankheitswesen immer teurer wird- weil gleichzeitig die Leistungen der Kassen immer mehr rationiert werden.


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günstige Finanzierungs-möglichkeiten:

Medical processing bietet sehr günstigeRaten-Finanzierungs-möglichkeiten an für alle selbst zu zahlendenGesundheitsleistungen.

Wir informieren Siegerne.

Darmgesundheit - was bezahlt die Kasse?

gesetzliche Krankkenkassen bezahlen alle Leistungen im Zusammenhang mit Darm-sanierungen nicht:- Informationsgespräche des Arztes- Stuhl-und Laboranalysen- Diätpläne- Darmaufbaupräparate- Ozovit, Zink, Schwarzkümmelöl etc.


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www.gute-verdauung.de

www.krank-durch-pilze.de

www.luft-im-bauch.de

www.medivere.de

www.neue-medizin-info.de

www.zu-sauer.de

www.vitalaerzte.com

Der Darm im Internet


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Dr. Richard HarslemLindenstrasse 3286420 DiedorfTelefon 0 82 38 - 22 70Telefax 082 38 -23 31

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Notizen


c Dr. Richard HarslemSchutzgebühr: € 4,00

O


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