Diplom plakat windsurfing
1
Windsurfing Windsurfer 1 – Grundlæggende Windsurfing Windsurfer 2 – Videregående Windsurfing Windsurfer 3 – Avanceret windsurfing Kan på land Kan på vand Kan Prøvet Ved Kan på land Kan på vand Kan Ved hvordan man Prøvet Ved Kan på land Kan på vand Kan Ved hvordan man Prøvet Ved Navn: layout: kreativ zone Diplomsejlerskolen Dansk Sejlunion D i p l o m s e j l e r s k o l e n D a n s k Se j l u n i o n Samle, mast, bom, sejl, mastefod og ophalerline. Montere finne, sværd og mastefod på windsurferen. Klubbens sikkerhedsregler. De af klubbens fastsatte kriterier for at deltage i windsurfing. Løfte bræt og sejl i vandet og gøre klar til windsurfing. Snorstarte og komme i den sikre position. Svømme m Lave en statisk vending af brættet 180°. Windsurfe med en god kropsposition. Styre brættet i de forskellige windsurfing-kurser – bidevind – halvvind – læns – plat læns. At lave en stagvending. At lave en bomning. Hvordan man undgår ulykker i forhold til windsurfing. Hvordan man gør i en nødsituation. Hvilke kurser man kan windsurfe. Hvordan man krydser op mod vinden. Hvordan en windsurfer fungerer. Hvordan de vigtigste søvejsregler er. Hvordan jeg kommer videre med windsurfing herfra. Bedømme vindstyrke og retning. Vurdere forholdene ud fra vejrmeldinger og lokale observationer. Træffe beslutninger om udstyr ud fra egne begrænsninger og vejrforhold. Trimme sejlet ved at justere nedhal og udhal efter forholdene. Indstille bomhøjde og trapezliner. Lave en strandstart. Lave en hurtig flydende stagvending. Lave en ikke planende bomning. Lave rigrotationer. Windsurfe med god kropsposition i forskellige vindstyrker. Sejle en bane med opkryds (stagvendinger) og læns (bomninger). De vigtigste søvejsregler. Klubbens sikkerhedsregler. De syv huskeregler og følger dem. De internationale nødsignaler. Forklare, hvordan et sejl skaber fremdrift. Trimmer et sejl. Finjusterer bomhøjde og trapezliner. Arbejder med Fast-fwd formlen og kender dens fem elementer. Forskyder riggen for at dreje en windsurfer. En stagvending med skifte- og bytte fodarbejdet. Planende sejlads. At hægte sig i og ud af trapezen. At frigøre sig fra riggen liggende i vandet, under trygge og sikre forhold. ved at hægte sig ud af trapezlinerne eller afmontere trapezkrogen. At plane samtidig med at være hægtet i trapez. At komme i den forreste fodstrop. At styre brættet op mod vinden i planing. Hvordan man kommer i den bagerste fodstrop under sejlads. Hvordan man kontrollerer fart i krap sø. Hvordan man laver en jibe. Bedømme vindstyrke og retning. Vurdere forholdene ud fra vejrmeldinger og lokale observationer. Træffe egne beslutninger ud fra vejrforhold og egne begrænsninger. Finjustere bomhøjde og trapezliner. Trimme sejlet ved at justere nedhal og udhal. Finjustere sejlet ved brug af nedhal, udhal, spænding af sejlpinde og bomhøjde. Lave en planende jibe. Lave en stagvending i planingsforhold. Windsurfe i trapez i planende sejlads. Windsurfe i begge fodstropper. Lave en ”clew-first” strandstart. Lave en vandstart. Windsurfe i den rigtige kropsposition i planingsforhold. Windsurfe ”clew-first” i ikke planende forhold. Lave en helicopter-tack i ikke planende forhold. Kontrollere sit udstyr i høj fart og krap sø. De vigtigste søvejsregler og bruger dem aktivt. Sikkerhedsregler. De internationale nødsignaler. Arbejder med Fast-fwd-formlen og dens grundelementer. Forskyder riggen i stagvendinger og jibes. Laver fodarbejdet i stagvendinger og jibes. Indstiller fodstropperne efter brættype. Bruger den rette finne efter brættype. Afstemmer finnens størrelse i forhold til brættet og sejlets størrelse. At lave en ”clew-first” vandstart. At lave et hop. At lave en ”helicopter-tack” i planingsforhold. At sejle ”clew-first” i planende forhold. Hvordan man laver en ”duck jibe”. Hvordan man styrer bræt og sejl, når man rider bølger. Hvordan man laver en hårdtvindsjibe. Hvordan man kommer over at stå ”Switche stance” i ikke planende forhold.
-
Upload
dansk-sejlunion -
Category
Documents
-
view
240 -
download
0
description
Â
Transcript of Diplom plakat windsurfing
Windsurfing Windsurfer 1 – Grundlæggende Windsurfing Windsurfer 2 – Videregående Windsurfing Windsurfer 3 – Avanceret windsurfingKan på land Kan på vand Kan Prøvet Ved Kan på land Kan på vand Kan Ved hvordan man Prøvet Ved Kan på land Kan på vand Kan Ved hvordan man Prøvet Ved
Navn:
layo
ut: k
reat
iv z
one
Diplomsejlerskolen Dansk SejlunionDiplo
msejlerskolen
Dansk Sejlunion
Sam
le, m
ast,
bom
, sej
l, m
aste
fod
og o
phal
erlin
e.
Mon
tere
fi nn
e, s
værd
og
mas
tefo
d på
win
dsur
fere
n.
Klub
bens
sik
kerh
edsr
egle
r. De
af k
lubb
ens
fast
satte
krit
erie
r for
at d
elta
ge i
win
dsur
fi ng.
Løfte
bræ
t og
sejl
i van
det o
g gø
re k
lar t
il w
inds
urfi n
g.
Snor
star
te o
g ko
mm
e i d
en s
ikre
pos
ition
.
Svøm
me
m La
ve e
n st
atisk
ven
ding
af b
rætte
t 180
°. W
inds
urfe
med
en
god
krop
spos
ition
. St
yre
bræ
ttet i
de
fors
kelli
ge w
inds
urfi n
g-ku
rser
– bi
devi
nd
– hal
vvin
d – l
æns
– pl
at læ
ns.
At la
ve e
n st
agve
ndin
g. At
lave
en
bom
ning
. Hv
orda
n m
an u
ndgå
r uly
kker
i fo
rhol
d til
win
dsur
fi ng.
Hvor
dan
man
gør
i en
nød
situa
tion.
Hvilk
e ku
rser
man
kan
win
dsur
fe.
Hvor
dan
man
kry
dser
op
mod
vin
den.
Hvor
dan
en w
inds
urfe
r fun
gere
r. Hv
orda
n de
vig
tigst
e sø
vejsr
egle
r er.
Hvor
dan
jeg
kom
mer
vid
ere
med
win
dsur
fi ng
herfr
a.
Bedø
mm
e vi
ndst
yrke
og
retn
ing.
Vurd
ere
forh
olde
ne u
d fra
vej
rmel
ding
er o
g lo
kale
obs
erva
tione
r.
Træffe
bes
lutn
inge
r om
uds
tyr u
d fra
egn
e be
græ
nsni
nger
og
vejrf
orho
ld.
Trim
me
sejle
t ved
at j
uste
re n
edha
l og
udha
l efte
r for
hold
ene.
Inds
tille
bom
højd
e og
trap
ezlin
er.
Lave
en
stra
ndst
art.
Lave
en
hurti
g fl y
dend
e st
agve
ndin
g. La
ve e
n ik
ke p
lane
nde
bom
ning
. La
ve ri
grot
atio
ner.
Win
dsur
fe m
ed g
od k
rops
posit
ion
i for
skel
lige
vind
styr
ker.
Sejle
en
bane
med
opk
ryds
(sta
gven
ding
er) o
g læ
ns (b
omni
nger
).
De v
igtig
ste
søve
jsreg
ler.
Klub
bens
sik
kerh
edsr
egle
r. De
syv
hus
kere
gler
og
følg
er d
em.
De in
tern
atio
nale
nød
signa
ler.
Fork
lare
, hvo
rdan
et s
ejl s
kabe
r fre
mdr
ift.
Trim
mer
et s
ejl.
Finj
uste
rer b
omhø
jde
og tr
apez
liner
. Ar
bejd
er m
ed F
ast-f
wd
form
len
og k
ende
r den
s fe
m e
lem
ente
r.
Fors
kyde
r rig
gen
for a
t dre
je e
n w
inds
urfe
r.
En s
tagv
endi
ng m
ed s
kifte
- og
bytte
foda
rbej
det.
Plan
ende
sej
lads
. At
hæ
gte
sig i
og u
d af
trap
ezen
.At
frig
øre
sig fr
a rig
gen
ligge
nde
i van
det,
unde
r try
gge
og si
kre
forh
old.
ved
at h
ægt
e sig
ud
af tr
apez
liner
ne e
ller a
fmon
tere
trap
ezkr
ogen
.
At p
lane
sam
tidig
med
at v
ære
hæ
gtet
i tra
pez.
At k
omm
e i d
en fo
rrest
e fo
dstro
p. At
sty
re b
rætte
t op
mod
vin
den
i pla
ning
.
Hvor
dan
man
kom
mer
i de
n ba
gers
te fo
dstro
p un
der s
ejla
ds.
Hvor
dan
man
kon
trolle
rer f
art i
kra
p sø
.Hv
orda
n m
an la
ver e
n jib
e. Be
døm
me
vind
styr
ke o
g re
tnin
g.
Vurd
ere
forh
olde
ne u
d fra
vej
rmel
ding
er o
g lo
kale
obs
erva
tione
r.
Træ
ffe e
gne
beslu
tnin
ger u
d fra
vej
rforh
old
og e
gne
begr
æns
ning
er.
Finj
uste
re b
omhø
jde
og tr
apez
liner
. Tr
imm
e se
jlet v
ed a
t jus
tere
ned
hal o
g ud
hal.
Finj
uste
re s
ejle
t ved
bru
g af
ned
hal,
udha
l, sp
ænd
ing
af
sejlp
inde
og
bom
højd
e.
Lave
en
plan
ende
jibe
. La
ve e
n st
agve
ndin
g i p
lani
ngsf
orho
ld.
Win
dsur
fe i
trape
z i p
lane
nde
sejla
ds.
Win
dsur
fe i
begg
e fo
dstro
pper
. La
ve e
n ”c
lew
-fi rs
t” s
trand
star
t. La
ve e
n va
ndst
art.
Win
dsur
fe i
den
rigtig
e kr
opsp
ositi
on i
plan
ings
forh
old.
Win
dsur
fe ”
clew
-fi rs
t” i
ikke
pla
nend
e fo
rhol
d.
Lave
en
helic
opte
r-tac
k i i
kke
plan
ende
forh
old.
Kont
rolle
re s
it ud
styr
i hø
j far
t og
krap
sø.
De v
igtig
ste
søve
jsreg
ler o
g br
uger
dem
akt
ivt.
Sikk
erhe
dsre
gler
. De
inte
rnat
iona
le n
ødsig
nale
r. Ar
bejd
er m
ed F
ast-f
wd-
form
len
og d
ens
grun
dele
men
ter.
Fors
kyde
r rig
gen
i sta
gven
ding
er o
g jib
es.
Lave
r fod
arbe
jdet
i st
agve
ndin
ger o
g jib
es.
Inds
tille
r fod
stro
pper
ne e
fter b
rætty
pe.
Brug
er d
en re
tte fi
nne
efte
r bræ
ttype
. Af
stem
mer
fi nn
ens
stør
relse
i fo
rhol
d til
bræ
ttet o
g se
jlets
stø
rrelse
.
At la
ve e
n ”c
lew
-fi rs
t” v
ands
tart.
At la
ve e
t hop
. At
lave
en
”hel
icopt
er-ta
ck”
i pla
ning
sfor
hold
.
At s
ejle
”cle
w-fi
rst”
i pl
anen
de fo
rhol
d.Hv
orda
n m
an la
ver e
n ”d
uck
jibe”
. Hv
orda
n m
an s
tyre
r bræ
t og
sejl,
når
man
ride
r bøl
ger.
Hvor
dan
man
lave
r en
hård
tvin
dsjib
e. Hv
orda
n m
an k
omm
er o
ver a
t stå
”Sw
itche
sta
nce”
i ikk
e pl
anen
de fo
rhol
d.
