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Dr. Elke Berninger-Schäfer

Es geht ums Ganze

Gesundheitscoaching

Dr. Elke Berninger-SchäferInhaberin des KIC ∙ Karlsruher Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung

Leiterin des Coaching Zentrums der Führungsakademie B-Wwww.kic.berninger-schaefer.de


Es geht ums Ganze

Kontakt und Masterstudiengang Coaching im Verbund mit der

Coaching Zentrum

Coaching Lehrgänge und Coaching Pool anerkannt durch den

Modulare und zertifizierte Coaching Weiterbildungen in

• Businesscoaching• Gesundheitscoaching

• Coaching für den Schulbereich• Coaching im Kontext Kirche

Teil des Masters in angewandten Kulturwissenschaften und komplementärer Medizin (Viadrina Fankfurt/Oder seit 2013)


Es geht ums Ganze

eines erfolgreichen Gesundheits-managements

Gesundheitscoaching

ist Teil


Es geht ums Ganze

DefinitionenGesundheitscoaching

= die Anwendung von Coachingmethoden und der Coachingprozesssteuerung auf

Gesundheitsthemen!


Es geht ums Ganze

Professionelles Coaching

Coachingkonzept undCoachinghaltung (Ethik)

Prozesssteuerung

Methodenkompetenz

Seriöses Geschäftsgebaren


Es geht ums Ganze

Karlsruher Schule

Klientenzentriert

hypnosystemisch

Neurowissenschaftlich fundiert

Das Systemisch lösungsorientierte Coachingkonzeptder


Es geht ums Ganze

DefinitionenGesundheitscoaching

= Ressourcenaktivierende, ziel- und lösungsorientierte Begleitung von

Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen zu gesundheitsförderlichen

Lebens- und Arbeitsstilveränderungen!


Es geht ums Ganze

Gesundheitscoaching• Gesundheitscoaching für Führungskräfte zur Wahrung ihrer

Vorbildfunktion und der Durchführung eines gesundheitsgerechten Führungsstils im Rahmen der Implementierung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement

• Gesundheitscoaching für Einzelpersonen (Mitarbeiter, Führungskräfte) zum Erhalt ihrer Leistungsfähigkeit (proaktiv)

• Gesundheitscoaching bei Vorliegen von gesundheitlichen Warnsignalen bzw. Wiedereingliederung nach längerer Krankheit (reaktiv)

• Gesundheitscoaching im Rahmen von Businesscoaching, wenn hierbei gesundheitliche Themen bearbeitet werden müssen

• Durchführung von Coachinggruppen zu Gesundheitsthemen

• Coaching des Top Mangements zur Entwicklung einer Gesunden Organisation


Es geht ums Ganze

Gesundheitscoaching– Persönlicher Umgang mit

beruflichen Herausforderungen– Leistungsoptimierung– Umgang mit Dauerstreß– Selbstmanagement– Veränderung dysfunktionaler

Arbeitsprozesse– Vorbildverhalten in der

Führungssituation


Es geht ums Ganze


Es geht ums Ganze

Vorbildcharakter


Es geht ums Ganze

Führungsebene =

Kulturprägend


Es geht ums Ganze

Die Zukunft Die Zukunft


Es geht ums Ganze

Zukunft

Diversität und Globalisierung


Es geht ums Ganze

Zukunft

Veränderter Werte im

Arbeitsleben


Es geht ums Ganze

Zukunft

Psychischer Belastung am Arbeitsplatz


Es geht ums Ganze


Es geht ums Ganze

Gesundheit


Es geht ums Ganze

Zielsetzung

Förderung

der

Selbststeuerungs-und Regulationsfähigkeit


Es geht ums Ganze

empirisch gesicherte Gesundheitsmodelle • Job-Demand-Control Modell von Karasek

(Arbeitsintensität/Beanspruchung und Tätigkeitsspielraum)• Effort-Reward Modell von Siegrist – Gratifikationskrise

(Verausgabung und Belohnung)• Resilienzforschung• Salutogenese : Verstehbarkeit, Machbarkeit, Sinnhaftigkeit• Zürcher Ressourcen Modell


Es geht ums Ganze

ZRM

Das Bedürfnis

Das Motiv

Die Intention

PräaktionaleVorbereitung

Die Handlung


Es geht ums Ganze


Es geht ums Ganze

NeuroaxisKortexAbstraktes DenkenWerte, Planung,SelbstbeobachtungImpulskontrolleu.a.

Zwischenhirn:Thalamus: Schaltstelle für sensorische InformationenHypothalamus:Steuerung des autonomen NS, Regulation von Urtrieben (Wasser, Nahrung, Sex) und primären Emotionen ( z.B. starke Angst, Wut)Hypophyse: endokrine Steuerung

Limbisches SystemAmygdalaHippocampusBasalganglien


Es geht ums Ganze

Auslösung und Steuerung von Handlungen

Durch Basalganglien (tief im Inneren des Gehirns)

Zugriff durch das limbische System (unbewusstes Geschehen)


Es geht ums Ganze

Klug handeln heißtKlug handeln heißt

Inhalte aus dem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und

bewusste Verstandestätigkeit miteinander koordinieren. (M.Storch, 2005)


Es geht ums Ganze

Integration von

Kopf

und Bauch


Es geht ums Ganze

Prozessablauf(Karlsruher Schule)

• Anliegenklärung• Situationsbeschreibung• Ressourcenaktivierung• Musterzustandsänderung• Zielfindung• Lösungssuche• Erste Schritt Planung• Auswertung


Es geht ums Ganze

Lust auf ein paar Beispiele?

Workshop!

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