ADHD 學生社會技巧課程設計

人際互動技巧

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 97

社會技巧課程教師說明書（人際互動技巧）

親愛的老師

您好在學校生活中我們發現 ADHD 的孩子間經常有不會加入遊戲團體

無法接受失敗沒有辦法與人共用物品不會向人道歉hellip等狀況針對以上行

為我們設計了『人際互動技巧』這方面的教學活動目前我們擬定的內容如

下

1 與人共用 2 服從分工 3 加入遊戲

4 遵守遊戲規則 5 處理遊戲衝突 6 接受失敗

7 向他人道歉 8 原諒他人 9 保持適當的距離

10 避免傷人 11 借用物品 12 讚美別人

13 處理被拒絕 14 處理被嘲笑 15 面對他人的規勸

（以上課程會視學生學習狀況稍做調整）

這些技巧的教學主要在小團體中練習課程內容針對普通班的情境與可能

發生的狀況來設計因此在班上有老師的配合將更能幫助學生在技巧的練習

更純熟更能類化人際互動的技能到自然情境中提升學生在班上的人際關係

為了提高學生的學習成效請老師留意下列事項

1老師可以從每日學校作息中選擇情境讓孩子練習亦可針對平常和此技巧有

關的情境隨時讓孩子練習以便孩子能將技巧類化到生活情境中

2為了讓學生能更快學會技巧有些單元附有課後作業單(學校及家庭版)以

利學生對技巧能更精熟請老師在學校指導學生完成課後作業單(學校版)

並於聯絡簿上提醒家長協助學生完成課後作業單(家庭版)並交回給資源班老

師

3若學生能妥善運用技巧在人際互動過程中請多利用機會給予學生團體或個

人的正向回饋相信學生會更進步

敬祝 教安

課程編輯小組 敬上

98 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

實施『社會技巧課程』家長說明書（人際互動技巧）

親愛的家長

學生在學校中的適應和學習情形一直是我們所關心的尤其學科以外的

社會技巧課程例如社交語言處理情緒衝突處理hellip等較被現今教育所

忽略但這些課程對孩子在適應學校適應社會更是重要

因此我們設計了一系列的課程教導孩子有關「教室生存技巧」「情緒

處理技巧」「人際互動技巧」和「問題解決技巧」的技能透過師生示範演

練回饋及修正學習這些技巧以增加與人之良好互動進而更適應學校生

活

在學校生活中我們發現孩子間經常有不會加入遊戲團體無法接受失

敗沒有辦法與人共用物品不會向人道歉hellip等狀況針對以上行為我們設

計了『人際互動技巧』這方面的教學活動目前我們擬定的內容如下

1與人共用 2服從分工 3加入遊戲

4遵守遊戲規則 5處理遊戲衝突 6接受失敗

7向他人道歉 8原諒他人 9保持適當的距離

10避免傷人 11借用物品 12讚美別人

13處理被拒絕 14處理被嘲笑 15面對他人的規勸

（以上課程會視學生學習狀況稍做調整）

為了提高學生的學習成效請家長留意下列事項

一上述教學活動內容是針對學校情境而設計的若在家中有相關情境可以練

習請提醒貴子弟該技巧的學習步驟以達到類化的效果

二每次上課後會有相關作業單請家長協助貴子弟練習並檢核家長如有任

何問題請隨時跟我們聯絡我們也會隨時與您討論

課程編輯小組 敬上

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 99

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 與人共用

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1要與隔壁小朋友要共使用硬幣來數錢時該生拒絕合作

2小組合作學習時該生會去佔據整組的東西引起同學的不滿

3體育課時不讓其他小朋友玩球獨佔玩具

4分組練習使用顯微鏡時獨佔住不讓他人使用

5老師要求大家共同使用一份麥克筆時該生會一個人拿了所有筆

教學目標 在合作分組學習時能夠與同學共用教學用品

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的

誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

演練情境

1上體育課時班上同學分組練習投籃但是每組只有一顆籃球helliphellip

2自然課實驗分組操作顯微鏡觀察細胞一組一台helliphellip

3童軍課老師要大家分組練習打旗語每一組有兩面紅白旗helliphellip

4生活科技課時老師給每一組五分鐘時間使用一台線鋸機helliphellip

5上數學課時老師要兩個人一組一起數錢幣兩個人共用 50 元硬幣helliphellip

6輔導活動課老師要每一組做出一份海報但是只有一組麥克筆helliphellip

教學資源 步驟提示卡籃球顯微鏡紅白旗硬幣麥克筆線鋸機（可以視演練

情境調整）

100 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明與人共用的重要性及如果

不與人共用會引起的後果演練情境之後再讓學生討論

適當的做法

【引用反向演練讓學生知道不與人共用的結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己適當的做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何與人共用的步驟並揭示

提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【助教演練錯誤示範主教者再引導學生發現錯誤的地方】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機尤

其要強調在分組及共用公物時一定要記住與人共用

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 97

社會技巧課程教師說明書（人際互動技巧）

親愛的老師

您好在學校生活中我們發現 ADHD 的孩子間經常有不會加入遊戲團體

無法接受失敗沒有辦法與人共用物品不會向人道歉hellip等狀況針對以上行

為我們設計了『人際互動技巧』這方面的教學活動目前我們擬定的內容如

下

1 與人共用 2 服從分工 3 加入遊戲

4 遵守遊戲規則 5 處理遊戲衝突 6 接受失敗

7 向他人道歉 8 原諒他人 9 保持適當的距離

10 避免傷人 11 借用物品 12 讚美別人

13 處理被拒絕 14 處理被嘲笑 15 面對他人的規勸

（以上課程會視學生學習狀況稍做調整）

這些技巧的教學主要在小團體中練習課程內容針對普通班的情境與可能

發生的狀況來設計因此在班上有老師的配合將更能幫助學生在技巧的練習

更純熟更能類化人際互動的技能到自然情境中提升學生在班上的人際關係

為了提高學生的學習成效請老師留意下列事項

1老師可以從每日學校作息中選擇情境讓孩子練習亦可針對平常和此技巧有

關的情境隨時讓孩子練習以便孩子能將技巧類化到生活情境中

2為了讓學生能更快學會技巧有些單元附有課後作業單(學校及家庭版)以

利學生對技巧能更精熟請老師在學校指導學生完成課後作業單(學校版)

並於聯絡簿上提醒家長協助學生完成課後作業單(家庭版)並交回給資源班老

師

3若學生能妥善運用技巧在人際互動過程中請多利用機會給予學生團體或個

人的正向回饋相信學生會更進步

敬祝 教安

課程編輯小組 敬上

98 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

實施『社會技巧課程』家長說明書（人際互動技巧）

親愛的家長

學生在學校中的適應和學習情形一直是我們所關心的尤其學科以外的

社會技巧課程例如社交語言處理情緒衝突處理hellip等較被現今教育所

忽略但這些課程對孩子在適應學校適應社會更是重要

因此我們設計了一系列的課程教導孩子有關「教室生存技巧」「情緒

處理技巧」「人際互動技巧」和「問題解決技巧」的技能透過師生示範演

練回饋及修正學習這些技巧以增加與人之良好互動進而更適應學校生

活

在學校生活中我們發現孩子間經常有不會加入遊戲團體無法接受失

敗沒有辦法與人共用物品不會向人道歉hellip等狀況針對以上行為我們設

計了『人際互動技巧』這方面的教學活動目前我們擬定的內容如下

1與人共用 2服從分工 3加入遊戲

4遵守遊戲規則 5處理遊戲衝突 6接受失敗

7向他人道歉 8原諒他人 9保持適當的距離

10避免傷人 11借用物品 12讚美別人

13處理被拒絕 14處理被嘲笑 15面對他人的規勸

（以上課程會視學生學習狀況稍做調整）

為了提高學生的學習成效請家長留意下列事項

一上述教學活動內容是針對學校情境而設計的若在家中有相關情境可以練

習請提醒貴子弟該技巧的學習步驟以達到類化的效果

二每次上課後會有相關作業單請家長協助貴子弟練習並檢核家長如有任

何問題請隨時跟我們聯絡我們也會隨時與您討論

課程編輯小組 敬上

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 99

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 與人共用

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1要與隔壁小朋友要共使用硬幣來數錢時該生拒絕合作

2小組合作學習時該生會去佔據整組的東西引起同學的不滿

3體育課時不讓其他小朋友玩球獨佔玩具

4分組練習使用顯微鏡時獨佔住不讓他人使用

5老師要求大家共同使用一份麥克筆時該生會一個人拿了所有筆

教學目標 在合作分組學習時能夠與同學共用教學用品

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的

誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

演練情境

1上體育課時班上同學分組練習投籃但是每組只有一顆籃球helliphellip

2自然課實驗分組操作顯微鏡觀察細胞一組一台helliphellip

3童軍課老師要大家分組練習打旗語每一組有兩面紅白旗helliphellip

4生活科技課時老師給每一組五分鐘時間使用一台線鋸機helliphellip

5上數學課時老師要兩個人一組一起數錢幣兩個人共用 50 元硬幣helliphellip

6輔導活動課老師要每一組做出一份海報但是只有一組麥克筆helliphellip

教學資源 步驟提示卡籃球顯微鏡紅白旗硬幣麥克筆線鋸機（可以視演練

情境調整）

100 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明與人共用的重要性及如果

不與人共用會引起的後果演練情境之後再讓學生討論

適當的做法

【引用反向演練讓學生知道不與人共用的結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己適當的做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何與人共用的步驟並揭示

提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【助教演練錯誤示範主教者再引導學生發現錯誤的地方】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機尤

其要強調在分組及共用公物時一定要記住與人共用

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

98 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

實施『社會技巧課程』家長說明書（人際互動技巧）

親愛的家長

學生在學校中的適應和學習情形一直是我們所關心的尤其學科以外的

社會技巧課程例如社交語言處理情緒衝突處理hellip等較被現今教育所

忽略但這些課程對孩子在適應學校適應社會更是重要

因此我們設計了一系列的課程教導孩子有關「教室生存技巧」「情緒

處理技巧」「人際互動技巧」和「問題解決技巧」的技能透過師生示範演

練回饋及修正學習這些技巧以增加與人之良好互動進而更適應學校生

活

在學校生活中我們發現孩子間經常有不會加入遊戲團體無法接受失

敗沒有辦法與人共用物品不會向人道歉hellip等狀況針對以上行為我們設

計了『人際互動技巧』這方面的教學活動目前我們擬定的內容如下

1與人共用 2服從分工 3加入遊戲

4遵守遊戲規則 5處理遊戲衝突 6接受失敗

7向他人道歉 8原諒他人 9保持適當的距離

10避免傷人 11借用物品 12讚美別人

13處理被拒絕 14處理被嘲笑 15面對他人的規勸

（以上課程會視學生學習狀況稍做調整）

為了提高學生的學習成效請家長留意下列事項

一上述教學活動內容是針對學校情境而設計的若在家中有相關情境可以練

習請提醒貴子弟該技巧的學習步驟以達到類化的效果

二每次上課後會有相關作業單請家長協助貴子弟練習並檢核家長如有任

何問題請隨時跟我們聯絡我們也會隨時與您討論

課程編輯小組 敬上

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 99

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 與人共用

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1要與隔壁小朋友要共使用硬幣來數錢時該生拒絕合作

2小組合作學習時該生會去佔據整組的東西引起同學的不滿

3體育課時不讓其他小朋友玩球獨佔玩具

4分組練習使用顯微鏡時獨佔住不讓他人使用

5老師要求大家共同使用一份麥克筆時該生會一個人拿了所有筆

教學目標 在合作分組學習時能夠與同學共用教學用品

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的

誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

演練情境

1上體育課時班上同學分組練習投籃但是每組只有一顆籃球helliphellip

2自然課實驗分組操作顯微鏡觀察細胞一組一台helliphellip

3童軍課老師要大家分組練習打旗語每一組有兩面紅白旗helliphellip

4生活科技課時老師給每一組五分鐘時間使用一台線鋸機helliphellip

5上數學課時老師要兩個人一組一起數錢幣兩個人共用 50 元硬幣helliphellip

6輔導活動課老師要每一組做出一份海報但是只有一組麥克筆helliphellip

教學資源 步驟提示卡籃球顯微鏡紅白旗硬幣麥克筆線鋸機（可以視演練

情境調整）

100 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明與人共用的重要性及如果

不與人共用會引起的後果演練情境之後再讓學生討論

適當的做法

【引用反向演練讓學生知道不與人共用的結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己適當的做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何與人共用的步驟並揭示

提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【助教演練錯誤示範主教者再引導學生發現錯誤的地方】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機尤

其要強調在分組及共用公物時一定要記住與人共用

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 99

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 與人共用

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1要與隔壁小朋友要共使用硬幣來數錢時該生拒絕合作

2小組合作學習時該生會去佔據整組的東西引起同學的不滿

3體育課時不讓其他小朋友玩球獨佔玩具

4分組練習使用顯微鏡時獨佔住不讓他人使用

5老師要求大家共同使用一份麥克筆時該生會一個人拿了所有筆

教學目標 在合作分組學習時能夠與同學共用教學用品

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的

誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

演練情境

1上體育課時班上同學分組練習投籃但是每組只有一顆籃球helliphellip

2自然課實驗分組操作顯微鏡觀察細胞一組一台helliphellip

3童軍課老師要大家分組練習打旗語每一組有兩面紅白旗helliphellip

4生活科技課時老師給每一組五分鐘時間使用一台線鋸機helliphellip

5上數學課時老師要兩個人一組一起數錢幣兩個人共用 50 元硬幣helliphellip

6輔導活動課老師要每一組做出一份海報但是只有一組麥克筆helliphellip

教學資源 步驟提示卡籃球顯微鏡紅白旗硬幣麥克筆線鋸機（可以視演練

情境調整）

100 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明與人共用的重要性及如果

不與人共用會引起的後果演練情境之後再讓學生討論

適當的做法

【引用反向演練讓學生知道不與人共用的結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己適當的做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何與人共用的步驟並揭示

提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【助教演練錯誤示範主教者再引導學生發現錯誤的地方】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機尤

其要強調在分組及共用公物時一定要記住與人共用

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

100 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明與人共用的重要性及如果

不與人共用會引起的後果演練情境之後再讓學生討論

適當的做法

【引用反向演練讓學生知道不與人共用的結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己適當的做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何與人共用的步驟並揭示

提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【助教演練錯誤示範主教者再引導學生發現錯誤的地方】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機尤

其要強調在分組及共用公物時一定要記住與人共用

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 101

附件一教學資源--『與人共用』

教學提示卡

步驟 提示

1確認學習情境 合作分組學習情境

2想一想與誰共用 教學物品是誰的 誰可以使用

3告訴自己要與人共用 我應該要跟其他人共用

4想一想如何共用 輪流抽籤猜拳或一起用helliphellip

5選擇適當方法 與其他組員一起共用或輪流使用物品

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

102 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『與人共用』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 103

附件三課後作業單--『與人共用』

這是 的回家作業單

今天已經學過『與人共用』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當方法確認學習情境想一想如何共用告訴自己要與人共用想一想與誰共用）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看如果有哪些課堂是有機會需要與人共用共用哪些物品

課別 與誰共用 共用物品是helliphellip

練習看看我要與人共用時要使用這些技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 自然課實驗分組操作顯微鏡

觀察細胞一組一台 上體育課時班上同學分組打

擊兩人要共用一套球具helliphellip

1確認學習情境

2想一想與誰共用

3告訴自己要與人共用

4想一想如何共用

5選擇適當方法 （寫下決定使用方式）

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

104 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服從分工

適用對象 單元時間 40 分鐘 ADHD 學生

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1團體進行討論時一定要當領導人物不願服從他人指示

2急於想當團體的領導者但溝通方式無法得到其他同學的認同

3綜合活動時若遇到分組活動其意見常與他人不同偏偏又固執己見

4小組活動會搞亂或破壞一定要當領導人

5分組活動時不能好好合作不聽組長指揮要大家聽他的

教學目標 在合作分組學習時服從團體領導者指示而不強出頭

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認需分工情境 需多人完成分組討論

2安靜 不出聲停止不當的動作

聽懂分工內容（做什麼人事物）

3想一想自己在組內的角色 非領導者非負責人非主導者

4告訴自己要做什麼 服從分工遵照指示

5實際執行 動手做加入討論

演練情境

1上音樂課時不管小組長分配的樂器自己一直叫同學跟著他做hellip

2上童軍炊事課時不服從小組長指示自己分配物品hellip

3班會時分組進行海報製作不聽小組長指示堅持自己做hellip（如班上後

面的教室佈置運動會時的服裝遊行）

4童軍課的大地遊戲不聽小組長指令卻一直命令其他同組同學跟著他走hellip

5上綜合活動分組討論時都一直告訴別人要做什麼hellip

6上英語課時不服從小組長的指令做自己的事hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 105

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作但阿輝一直指揮組內的的其他同學做這個做那個hellip小組長一直看著阿輝hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿輝協教者飾演小組長 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生阿輝做

了什麼事 引導學生說出阿輝沒有聽小組長指示1-4 主教者歸納如果在合作分組學習時服從團體領導者指

示而不強出頭是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「服從分工」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 上童軍課時老師請小組長分配組內的炊事工作阿輝馬上安靜下來注意聽著小組長給自己的指示再動手去做hellip

2-2 老師說明並揭示服從分工的步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示範

強化學生對步驟的熟練 上音樂課時老師請小老師負責發各位同學樂器小昇注意聽小老師告訴自己分配到的樂器並等候小老師發樂器給他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好表

現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

106 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服從分工」

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

以下是本單元「服從分工」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 107

附件二課後作業單（學校）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

情 境

步 驟

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

108 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服從分工」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

上童軍炊事課時不服

從小組長指示自己分

配物品hellip

上綜合活動分組討論

時都一直告訴別人要

做什麼hellip

1確認需分工的情境

2安靜

3想一想自己在組內的角色

4告訴自己要做什麼

5實際執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 109

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 加入遊戲

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1下課想和同學玩球時會故意搶球害別人的遊戲玩不下去

2下課時自行介入同學的遊戲造成遊戲無法進行

3想與同學遊戲時因為不願意唱不願意跳只能在一旁傻笑

4想跟同學玩往往不得其法換來一頓打

教學目標 1下課時想和同學一起玩能表現合宜的加入同學遊戲

2如果同學不同意加入遊戲能接受同學的決定不罵人打人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定我想加入 這是我喜歡我會玩的遊戲嗎

2觀察遊戲規則 想一想聽一聽看一看

3徵求同意 注意詢問行為表現語氣

4接受同學的決定 不罵人不打人

5實際執行 同學同意加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課時同學們到籃球場打籃球不知道我可不可以一起玩helliphellip

2下課時同學們到操場打躲避球我也想一起玩helliphellip

3下課時同學們正在玩鬼捉人的遊戲不知道我可不可以一起玩helliphellip

4下課時同學們正在玩撲克牌（撿紅點）的遊戲我也想一起玩helliphellip

5下課時同學們正在玩掌上型電玩不知道我可不可以一起玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

110 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明想和小華一起打籃球但他不知道該

怎麼做所以故意搶球害小華無法再繼續打球

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時想和同學一起玩如果能表現合

宜不但能讓自己順利的加入遊戲也會減少與同學的

衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 老師將「加入遊戲」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英想和小莉一起玩撲克牌但是

小莉不同意小英加入hellip（主教者飾演小英協同者飾演

小莉）

3-1 老師發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 帶領學生檢核之前兩位老師的示範一方面複習教學步

驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 老師請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 老師請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好表

現給予增強

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學校

中想加入遊戲時是否能做到加入遊戲的教學步驟

4-5 老師發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家裡

想加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲時是否能做到加入遊戲

的教學步驟

10 分

籃球

10 分

15 分

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

5 分

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 111

附件一上課作業單--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

112 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「加入遊戲」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「加入遊戲」的步

驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

下課時同學們到操場

打躲避球我也想一起

玩helliphellip

情 境

步 驟

下課時同學們到籃球

場打籃球不知道我可

不可以一起玩helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受同學的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 113

三課後作業單（家庭）--『加入遊戲』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的情境和你練習「加入遊戲」的步驟喔

如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家時我想和爸爸一

起玩撲克牌helliphellip

在家時我想和哥哥一

起打躲避球helliphellip

1確定我想加入

2觀察遊戲規則

3徵求同意

4接受家人的決定

5實際執行

協助演練者請簽名

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

114 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 遵守遊戲規則

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發

生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後能遵守遊戲規則

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認我已經加入遊戲 我正和同學一起玩

2想一想 遊戲規則是什麼

輪流共用服輸

3隨時提醒自己不要違規 注意自己有沒有遵守規則

不亂發脾氣

演練情境

1下課時我和同學們到籃球場打籃球helliphellip

2下課時我和同學們到操場打躲避球helliphellip

3下課時我和同學們玩鬼捉人的遊戲helliphellip

4下課時我和同學們玩撲克牌（撿紅點）的遊戲helliphellip

5下課時我和同學們玩掌上型電玩helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 115

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華玩電腦遊戲時但小明不遵守輪

流的規定霸佔電腦而與小華吵架

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩遊戲如果能遵守

遊戲規則不但能讓和同學一起愉快地遊戲也會減少

與同學的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「遵守遊戲規則」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了hellip（主教者飾演小英協同者飾演小

莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-2 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-3 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中加入遊戲後是否能做到遵守遊戲規則的教學步

驟

4-4 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡加入兄弟姊妹或鄰居的遊戲後是否能做到遵守遊

戲規則的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

電腦螢幕

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

116 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字 張育成

林明華

陳心儀

吳東義

老師

老師

步 驟

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 117

附件二課後作業單（學校）--「遵守遊戲規則」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課時我正和同學們

到籃球場打籃球helliphellip

下課時我正和同學們

玩鬼捉人的遊戲helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

118 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「遵守遊戲規則」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我正和妹妹一

起玩撲克牌helliphellip

在家裡我正和哥哥一

起打球helliphellip

1確認我已經加入遊戲

2想一想

3隨時提醒自己不要違規

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 119

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 處理遊戲衝突

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1玩電腦遊戲時不遵守輪流的規定霸佔電腦與同學打起來

2打球時不遵守遊戲規則不誠實如被球打到出局時會不承認而與同學發生爭執

3玩球的時候不守規則不讓同學一起玩球與同學發生衝突

4下棋時常常毀棋與人起爭執

教學目標 下課時加入遊戲後因為不遵守規則而與同學發生衝突時能夠適當處理

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數到 5

2想想遊戲規則 輪流共用服輸

3想想自己有沒有遵守規則 檢討自己的表現

4想想該如何處理 說對不起

表示自己願意遵守規則

5實際執行 同學同意再加入遊戲

同學不同意離開

演練情境

1下課玩電腦遊戲時我因為不遵守輪流的規定霸佔電腦而與同學打起

來

2下課和同學一起打躲避球我因為不承認被球打到而與同學發生爭執

3下課和同學一起打籃球我因為不願意把籃球傳出去而與同學吵架

4下課和同學一起下象棋我因為不願承認輸棋把棋子亂丟而與同學打

架

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

120 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境下課時小明和小華一起打籃球小明打球時不守規

則不讓小華打球與小華發生衝突

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何自己覺得舒不舒服該如何處理

1-4 主教者歸納下課時和同學一起玩如果因為不遵守

遊戲規則而與同學發生衝突時能適當處理非常重要

更可以減少與人的衝突

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「處理遊戲衝突」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境下課時小英和小莉一起玩撲克牌但是小

英不承認自己輸了而與小莉大吵一架（主教者飾演小

英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校中因為不遵守遊戲規則而與同學發生衝突時是否

能做到處理遊戲衝突的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡因為不遵守遊戲規則而與兄弟姊妹或鄰居發生衝突

時是否能做到處理遊戲衝突的教學步驟

10 分

10 分

15 分

5 分

籃球

步驟卡

提示卡

撲克牌

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 121

附件一上課作業單--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

名 字

步 驟

老師

老師

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守

規則

4想想該如何處理

5實際執行

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

122 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）--「處理遊戲衝突」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2 位同學針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

下課玩電腦遊戲時我

因為不遵守輪流的規

定霸佔電腦而與同

學打起來

下課和同學一起打躲

避球我因為不承認被

球打到而與同學發生

爭執

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 123

附件三課後作業單（家庭）--『處理遊戲衝突』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「處理遊戲衝突」的

步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡我和哥哥玩電

腦遊戲時我因為不遵

守輪流的規定霸佔電

腦而與哥哥打起來

在家裡我和妹妹一起

玩撲克牌我因為不願

承認輸了而與妹妹吵

架

1冷靜下來

2想想遊戲規則

3想想自己有沒有遵守規則

4想想該如何處理

5實際執行

協助演練者請簽名

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

124 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 服輸

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1對打桌球時會因輸球而甩球拍哭泣

2下棋輸了不換人說這場不算

3玩輸時大哭大鬧覺得不公平有時會打人

4活動輸了或表現不好會鬧脾氣

5球場活動失意時罷賽干擾同學上課

6小組競賽輸了會破壞別組表演或作品

教學目標 在已落後的競賽情境中能承認失敗

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸停止哭鬧停止不當的肢體

動作

2想一想競賽規則 競賽規則是什麼

3確認結果 我輸了（如我被打死了被接殺了hellip）

4直接去做 告訴自己接受失敗

演練情境

1和同學玩電腦對打遊戲自己被打死了就很生氣的把遊戲關掉hellip

2上體育課棒球課時打擊出去被接殺就忿忿不平的把球棒丟在地上hellip

3運動會時大隊接力輸了怪罪跌倒的同學hellip

4籠球比賽時球落地很生氣的罵同學都是你害的hellip

5上聯課活動時和同學下象棋輸了卻不換人說這場不算hellip

6上體育課和同學對打桌球時沒接到球結果一分飲恨就摔拍子hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 125

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境小明和小華在打彈水阿給小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲但小明覺得他會死是小華害的就自己把遊戲結束了hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

7 分

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小明協教者飾演小華 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小明做了什麼事 引導學生說出小明因不服輸而自己結束遊戲1-4 主教者歸納如果在競賽的情境中承認失敗是很重要

的 1-5 揭示本單元名稱「服輸」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 小明和小華在打彈水阿給結果小華跑得太慢小明被擋到結果被炸死了而小華仍繼續玩他的遊戲小明知道自己已被淘汰了就在一旁看小華玩

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 上聯課活動時志明和家豪下象棋輸了hellip志明知道自己因下錯一步而輸了就向家豪承認自己輸了hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

126 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「服輸」

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

以下是本單元「服輸」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有做到

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 127

附件二課後作業單（學校）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

128 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「服輸」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

和同學玩電腦對打遊戲自

己被打死了就很生氣的把

遊戲關掉hellip

上聯課活動時和同學下象

棋輸了卻不換人說這場

不算hellip

1冷靜下來

2想一想競賽規則

3確認結果

4直接去做

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 129

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動 單元名稱 如何『道歉』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1明明有做的事會硬說沒有(不承認過錯)

2在無意間做了讓別人不舒服的事卻沒有任何反應

3常常弄壞學校他人物品卻一付沒有事的樣子

教學目標 在學習情境中能對引發他人不舒服的感覺表達歉意

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確認情境 聽到別人在罵我看到別人在瞪我

2想一想發生什麼事 確認自己做了不好的事

造成他人不舒服

3想一想道歉的方式 說「對不起」「不好意思」

舉手示意想一想彌補的方法

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

演練情境

1上美術課時我不小心把水彩弄到的衣服上他很生氣的看著我hellip

2上體育課打籃球時我在投籃時撞到讓他跌倒了hellip

3去交考卷時我不小心踩到的腳他很痛的大叫hellip

4上理化實驗課時我把組內的酒精燈打翻了大家都一直看著我hellip

5交換改考卷時我把的考卷戳破了他很不高興hellip

6上工藝課時我拿著鋸子在揮舞說「你在做什麼很可怕耶」hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

130 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時王小華太投入了在投籃時沒注意到旁邊有人結果撞到了陳大明害陳大明跌坐在地上他很生氣的看著王小華hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境

7 分

主教者飾演王小華協教者飾演陳大明

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境並詢問學生王小華做了什麼事而讓陳大明覺得生氣

引導學生說出因為大華沒有道歉1-4 主教者歸納如果在學習情境中對引發他人不舒服的感

覺表達歉意是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「如何『道歉』」

2-1 主教者與協教者再根據以上情境做出正確的示範 王小在上體育課時投籃投得太高興了撞到了旁邊的陳大明害陳大明跌倒他馬上躹躬並向陳大明說「對不起撞到你了」

2-2 老師說明並揭示如何『道歉』的步驟同時給予提示

10 分

步驟卡 提示卡

2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練

上美術課時小強把水彩灑到小志的衣服上小志很生氣的看著小強小強知道自己做了不好的事躹躬向小志說「不好意思hellip」

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟

如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

18 分

步驟卡 提示卡

檢核海報

檢核單 情境圖卡

5 分 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 131

附件一上課作業單「如何『道歉』」

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

林

名 字

步 驟

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

以下是本單元「如何『道歉』」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都

有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

名 字

步 驟

王

陳

張

林

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

132 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 133

附件三課後作業單（家庭）「如何『道歉』」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

交換改考卷時我把

的考卷戳破了他很不高

興hellip

上體育課打籃球時我在

投籃時撞到讓他跌

倒了hellip

1確認情境

2想一想發生什麼事

3想一想道歉的方式

4選擇適當的道歉方法

5付諸行動

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

134 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 原諒他人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940804 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1自認投入全部精力卻因小組某人的因素拖累團體成績會以肢動作

去ldquo教訓rdquo他認為表現不好的人

2常因競賽輸贏與否而責怪隊友

3喜歡指責別人不對齊不排好

教學目標 他人表現不佳時能體諒他人的處境原諒他人

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1我覺得有人表現不好 不夠用心動作太慢太粗心hellip

2冷靜下來 深呼吸肢體放鬆動作

3想一想對方的感受 難過自責覺得自己是害群之馬hellip

4想一想原諒方法 同理不生氣安慰他

5執行 原諒他人

演練情境

1運動會時大隊接力時跑得很慢害班上沒有得名我覺得很生氣hellip

2童軍課玩接龍遊戲時大家都準備得不夠且動作又慢害我的小隊遙遙

落後hellip

3啦啦隊比賽時突然做錯動作害班上的成績被評審打得很低hellip

4班際籠球賽時的手沒有撐好結果球掉下來我們班被淘汰了hellip

5班際籃球比賽時我把球傳給結果他沒有接到被別隊搶手了害

我們輸了hellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 135

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國很生氣的罵大強「都是你害的真是個大笨蛋hellip」

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演阿國協教者飾演大強 1-3 主教者引導學生思考上述演練情境為什麼阿國會生

氣 引導學生說出阿國因大強漏接害班上輸掉而生氣1-4 主教者歸納如果遇到他人表現不佳時能體諒他人的處

境原諒他人是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「原諒他人」 2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 運動會時阿國的班上本來跑在最前面但在最後一棒時大強在接棒時漏接了害得他們班上從第一名變成了第三名hellip阿國深呼吸後想想強可能也很難過就決定原諒他了hellip

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 班際籃球比賽時宏原把球傳給建志結果建志沒有接到被別隊搶手了害他們輸了hellip宏原深呼吸後看看建志也很自責就決定不去責怪他hellip

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

7 分

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

136 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單「原諒他人」

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

以下是本單元「原諒他人」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不是都有

做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 137

附件二課後作業單（學校）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

138 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）「原諒他人」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練習

看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

啦啦隊比賽時突然

做錯動作害班上的成績

被評審打得很低hellip

運動會時大隊接力時

跑得很慢害班上沒有

得名我覺得很生氣hellip

1我覺得有人表現不好

2冷靜下來

3想一想對方的感受

4想一想原諒方法

5執行

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 139

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 保持適當的距離

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1上討論課時常常太靠近同學讓人覺得討厭

2排隊時常常沒有保持距離和同學撞在一起

3上體育做暖身操時常常因動作太粗魯碰到他人引發旁邊同學的抗議

在排隊或與人討論時能保持適當的距離 教學目標

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1感覺距離太近 別人告訴他自己感受到（距離）

2停下來 停止靠近停止不當的距離

3想一想怎麼做 請別人隨時提醒與別人保持一個手臂

的距離hellip

4選擇適當的方法

演練情境

1排隊去操場上體育課時我和太靠近讓他覺得不舒服hellip

2輔導活動分組討論時我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

3理化實驗課時一起觀察實驗結果我一直靠近讓他一直往旁邊靠hellip

4上體育課做暖身操時我太靠近讓他一直閃躲且一直告訴我「要

小心不要打到我hellip」

教學資源 上課公約增強系統歩驟卡提示卡檢核海報（單）情境圖卡作業單

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

140 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範 三演練 (回饋修正) 四總結 （複習作業）

情境上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip

1-1 主教者告知學生要和協教者做情境演練請同學注意看主教者的反應

1-2 主教者與協教者演練上述情境 主教者飾演小光協教者飾演小宇

7 分

1-3 主教者引導學生思考上述演練情境小光有了哪些舉動讓小宇覺得不舒服

引導學生說出因為小光沒有保持適當的距離太靠近了 1-4 主教者歸納如果在學習情境中與人接觸時能保持適

當的距離是很重要的 1-5 揭示本單元名稱「保持適當的距離」

2-1 主教者與協同者再根據以上情境做出正確的示範 上體育課時小光和小宇練習拋接球但是小光太靠近小宇了讓小宇覺得不舒服而一直往後退hellip小光看到小宇一直往後退知道自己太靠近了就站在原地和小宇保持適當的距離

2-2 老師說明並揭示本節教學步驟同時給予提示 2-3 主教者與協教者依步驟再次做出以下情境正確的示

範強化學生對步驟的熟練 理化實驗課時一起觀察實驗結果小偉一直靠近小禹小禹一直往旁邊靠hellip小偉看到小禹一直往旁邊靠知道他一定是有點不舒服所以就和小禹保持適當的距離

3-1 主教者（或協教者）與每位學生輪流上台做情境演練

並檢核是否有做到教學步驟 貼上檢核海報並發給每位學生檢核單 演練時可配合情境圖卡增加學生對情境的融入與理解 3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到教學步驟 如學生與老師演練仍不熟練時可再做一輪演練再進行到學生與學生的演練或只做到學生與老師演練視學生學習狀況做調整

當學生做出錯誤的演練老師應提醒學生正確的步驟並給予學生再次演練的機會

4-1 老師最後請學生說出今天學到什麼並針對學生的好

表現給予增強 4-2 老師說明此技巧除了能在學校中使用外也能在家裡或

一般的情境中使用 4-3 老師發下課後作業單（學校）並說明填寫方式 4-4 老師發下課後作業單（家庭）並說明填寫方式

10 分

18 分

5 分

步驟卡 提示卡 步驟卡 提示卡 檢核海報檢核單 情境圖卡 步驟卡 提示卡 作業單 1作業單 2

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 141

附件一上課作業單「保持適當的距離」

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

老師

老師

王

陳

張

名 字

步 驟

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

以下是本單元「保持適當的距離」的步驟請你仔細觀察演示者的表現檢核他們是不

是都有做到有做到的請打『 ˇ 』沒有做到請打『 』

日期 年 月 日 檢核者

名 字

步 驟

老師

老師

王

陳

張

林

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

142 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境在學校找 2位同學和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課時我

和太靠近讓他覺得不

舒服hellip

輔導活動分組討論時我一

直靠近讓他一直往旁

邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 143

附件三課後作業單（家庭）「保持適當的距離」

日期 年 月 日 姓名

請你針對以下的情境找 2位家人或鄰居和你一起練

習看看並記得請他們簽上大名一起幫你檢核喔

如果有做到步驟的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『 』

情 境

步 驟

排隊去操場上體育課

時我和太靠近讓

他覺得不舒服hellip

輔導活動分組討論時我

一直靠近讓他一直

往旁邊靠hellip

1感覺距離太近

2停下來

3想一想怎麼做

4選擇適當的方法

我的表現超優的 還不賴 再加油

和我一起做練習的是____________ ____________

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

144 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 避免傷人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子

2手中拿剪刀來捉弄同學讓同學非常害怕

3用雨傘戳打同學有的同學還被打受傷

4掃地時拿掃把追著同學跑覺得很有趣

教學目標 在教室裡當表現危險行為時能自我提醒不做出傷人的危險動作

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1冷靜下來 深呼吸數 5下

2想一想 什麼是危險的事危險的動作

3我做什麼可能傷人的行為 追逐同學拿剪刀捉弄同學helliphellip

4停止危險的動作 放下危險的工具停止危險的活動

演練情境

1下課時在教室內追逐同學撞倒桌子和椅子如果你是他你該如

何避免傷人危險

2上美術課時拿著剪刀捉弄同學如果你是他你該如何避免傷人危

險

3做掃地工作時拿著掃把追著同學跑如果你是他你該如何避免傷

人危險

4下課時拿著雨傘戳打坐在她隔壁的男同學如果你是她你該如何

避免傷人危險

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 145

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

情境小明手中拿剪刀來捉弄小華讓小華非常害怕 10 分 剪刀

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被捉弄的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納有時我們會有意無意的做出可能傷人的危

險動作但是這樣的行為會讓自己更不受歡迎有時也

會因而被處罰或讓對方受傷因此學習如何讓自己避免

傷人是非常重要的

步驟卡

10 分

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「避免傷人」教學步驟帶出並說明提示

提示卡

掃把

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境掃地時小英拿掃把追著小莉跑小莉害怕

的大哭（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

15 分

檢核海報

檢核單

情境圖卡

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

5 分

步驟卡

提示卡

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 增強系統

作業單 1

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校教室裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做

到避免傷人的教學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果表現可能傷人的危險動作時是否能做到避免

傷人的教學步驟

作業單 2

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

146 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

張育成

林明華

老師

陳心儀

老師

名 字

步 驟

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的

行為

4停止危險的動作

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 147

附件二課後作業單（學校）--「避免傷人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「避免傷

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

做掃地工作時拿

著掃把追著同學跑如

果你是他你該如何避

免傷人危險

上美術課時拿著

剪刀捉弄同學如果你

是他你該如何避免傷

人危險

情 境

步 驟

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

148 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--『避免傷人』

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「避免傷人」

的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

在家裡拿掃把追著

妹妹跑如果你是他

你該如何避免傷人危

險

在家裡拿美工刀捉

弄弟弟如果你是他

你該如何避免傷人危

險

1冷靜下來

2想一想

3我做什麼可能傷人的行為

4停止危險的動作

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 149

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 借用物品

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1未經同學同意就自己去拿同學的書本

2未經同學同意就拿同學的文具去使用

3同學不肯借他漫畫他就動手搶

4未經允許就亂動人家的書包

5亂翻同學書包亂動別人東西

教學目標 1能夠徵求他人同意後才動用其物品

2他人不同意時不會動手去拿別人的東西

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

1我看到帶了一支很新奇的米老鼠自動鉛筆我很想拿過來看看

2的書包有自動伸縮桿看起來很炫耶我好想用用看喔

3今天帶了三本最新的漫畫書我也很想看

4老師今天帶了兩本昆蟲的書來上課裡面剛好有我最喜歡的獨角仙耶我

很想趕快看到 演練情境

5老師今天帶來 CD 音響和 SHE 的 CD我好想聽喔

6的遙控飛機很酷喔我超級想玩耶

7有三個 KT 磁鐵我很想看看是哪些圖案的

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

150 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明『借用物品務必先徵求物

主同意的重要性』及如果處理不當引起的後果演練情

境之後再讓學生討論適當的做法

【演練情境不正確的方式對方不借且生氣】

2-1 主教者示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前的差

異並且說出自己的適當做法

【演練情境正確的方式對方借】

2-2 再由助教與主教者示範一次『對方不借』的演練

【演練情境正確的方式對方不借】

2-3 演練之後與學生討論跟人借用物品有時是會失敗的

當失敗時應該要如何回應

2-4 引導學生說出如何徵求他人同意借用物品的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方不借】

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

【演練情境正確的方式對方借】

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

【學生演練時對於比較容易沒有耐心的學生給予『不借』

的練習】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機並

且要再次強調借用物品並不是總是能夠成功借到不

能借到時該如何表現

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 151

附件一教學資源--『借用物品』

教學提示卡

步驟 提示

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

時間獨處時休息時間helliphellip

方式用說的用寫的helliphellip

語氣和善的

3選擇適當的方式

4適當回應 物主答應rarr回答『謝謝』

物主不答應rarr回答知道手不要去碰

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

152 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『借用物品』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1確定東西是誰的

（請寫下東西是誰的）

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

（請勾選對方同意否） 同意

不同意 同意

不同意

同意

不同意

同意 同意

不同意 同意

不同意 同意

不同意 不同意

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 153

附件三課後作業單--『借用物品』

這是 的回家作業單

今天已經學過『借用物品』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（確定東西是誰的選擇適當的方式想一想如何徵求同意適當回應）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想一想如果我跟別人借用物品可能會有怎樣的結果我可以怎麼做

動作 結果 我可以helliphellip

物主同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

開口跟人家

借東西

物主不同意借用 直接把東西拿過來 跟他說『謝謝』再把東西拿過來 跟他說『我自己去買買來也不要借你』

練習看看我要跟別人借東西時要使用這些技巧喔演練成功後請同學幫你檢核看看喔

建議演練情境 看到同學的玩具非常好玩~ 想要跟同學借作業來抄~

1確定東西是誰的

2想一想如何徵求同意

3選擇適當的方式

4適當回應

幫忙檢核者簽名

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

154 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 讚美別人

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940803 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1常常罵人罵髒話說一些讓同學生氣的話

2經常在下課時亂叫別人綽號

3無緣無故嘲笑他人

4因為奚落他人表現欠佳而和同學有言語上的衝突

教學目標 在學校情境發現同學的優點能合宜讚美對方

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1發現同學的優點 外表很漂亮很帥各方面好的表現

2我要稱讚他 對他說出他的優點

3想想用什麼方式讚美 對方能接受的方式對他說出寫卡

片寫信給他hellip

4選擇合適的時間地點 對方能接受的時間地點

5給予讚美 注意表達的態度語氣

演練情境

1我發現長得很漂亮我該怎麼對她表示讚美helliphellip

2上體育課時我發現籃球打的很棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

3上數學課時我發現的數學好棒我該怎麼對他表示讚美helliphellip

4上音樂課時我發現唱歌真好聽我該怎麼對她表示讚美helliphellip

5大隊接力時我發現跑步真快我該怎麼對他表示讚美helliphellip

6掃地時我發現很認真打掃我該怎麼對她表示讚美helliphellip

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單情境圖卡

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 155

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

情境上音樂課時小明發現小華唱歌真好聽但他卻說小華

唱歌像鴨子叫讓小華非常生氣

10 分

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境（主教者飾演小

華協同者飾演小明）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小明的表現如

何

造成什麼後果

1-3 主教者再引導學生思考自己是不是也有類似小明的經

驗後果如何被取笑的人覺得如何該如何處理

1-4 主教者歸納我們有時會有意無意說話傷人但是這樣

的表現會讓我們更不受歡迎因此如果我們覺得別人的

表現很棒能適當的讚美對方是非常重要的

2-1 主教者與協同教學者根據上述情境依教學步驟做出正

確示範並請同學注意觀察協同教學者的表現

2-2 主教者將「讚美別人」教學步驟帶出並說明提示

2-3 為讓學生更精熟教學步驟主教者與協同教學者根據以

下情境做出正確示範並請同學注意觀察主教者的表

現情境小英發現小莉很認真掃地她想對她表達讚

美（主教者飾演小英協同者飾演小莉）

3-1 主教者發給學生檢核單同時在白板貼上檢核海報

3-2 主教者帶領學生檢核兩位老師的示範一方面複習教學

步驟也讓學生了解如何使用檢核表

3-3 主教者請同學輪流上台與協同教學者做情境演練演練

完請台下同學利用檢核單檢核演練同學是否做到教學

步驟演練同學則在檢核海報上自我檢核

當學生做出錯誤的演練老師應提醒錯誤的步驟並給予

學生再次演練的機會

4-1 主教者請學生說出今天學習重點及學習心得並針對好

表現給予增強

4-3 主教者針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋

4-4 主教者發下課後作業單（學校）請學生自我檢核在學

校如果發現同學的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

4-5 主教者發下課後作業單（家庭）請學生自我檢核在家

裡如果發現家人的優點時是否能做到讚美別人的教

學步驟

10 分

15 分

5 分

音樂課本

步驟卡

提示卡

掃把

檢核海報

檢核單

情境圖卡

步驟卡

提示卡

增強系統

作業單 1

作業單 2

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

156 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一上課作業單 --「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

日期 年 月 日 姓名

請你注意觀察老師同學的表現喔有做到下列步驟的打「ˇ」沒有做到下列步驟的打「」

名 字

步 驟

老師

老師

張育成

林明華

陳心儀

吳東義

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 157

附件二課後作業單（學校）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在學校裡找 2位同學針對下面的一個情境和你練習「讚美

別人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現長得很漂

亮我該怎麼對她表示

讚美helliphellip

上體育課時我發現

籃球打的很棒我該

怎麼對他表示讚美hellip

1發現同學的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

158 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單（家庭）--「讚美別人」

日期 年 月 日 姓名

請你在家裡找 2位家人針對下面的一個情境和你練習「讚美別

人」的步驟喔如果你有做到請他在在格子裡打「 」

情 境

步 驟

我發現媽媽今天的新髮

型很好看我該怎麼對

她表示讚美helliphellip

我發現弟弟畫了一張很

棒的畫我該怎麼對他

表示讚美helliphellip

1發現家人的優點

2我要稱讚他

3想想用什麼方式讚美

4選擇合適的時間地點

5給予讚美

協助演練者請簽名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 159

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被拒絕』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 設 計 者 杜家文施相如張杏華 940802

社會技巧

問題分析

1會一直纏著某些小朋友跟他玩如果被拒絕會翻臉

2想跟同學學習溜溜球技法時若同學不肯教他時會一直抱怨

3想要跟同學借作業來抄同學拒絕時他會生氣

4下課時間想要打班上的電腦有同學正在使用他要求要馬上玩被拒絕

就會很生氣

教學目標 在被拒絕時能夠做出適當的回應

社會技巧

教學步驟

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4 想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加

入詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

1下課時我要去找同學玩同學說『不行我現在很忙』

2同學在玩躲避球時我想要加入結果同學說『不行人數剛剛好啦』

3同學帶著溜溜球到學校我跟他借他不肯借我

4我的作業有錯誤但是我不會寫跟同學借他說『不要借你』 演練情境 5我想要打電腦但是有同學在玩他說『不行現在是我玩的時間』

6有同學說要去家裡讀書我說要著去他們說『不行』

7老師說要分組時我想跟分在同一組他說『不要』

教學資源 步驟提示卡情境演練需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

160 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被拒絕的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被拒絕的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 161

附件一教學資源--『如何處理被拒絕』

教學提示卡

步驟 提示

1知道被拒絕 聽到同學說『不要』『不肯』

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想為何被拒絕 是因為時間不對自己太莽撞helliphellip

4想一想處理的方法 等一下離開說出自己的感受要求加入

詢問被拒絕的原因請老師幫忙

5選擇適當的方法回應

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

162 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二上課作業單--『如何處理被拒絕』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 163

附件三課後作業單--『如何處理被拒絕』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被拒絕』有五個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被拒絕想一想為何被拒絕想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

第五步驟是

想想看我之前曾經被拒絕的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被拒絕

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被拒絕的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功之後自己檢核看看

建議演練情境

同學在玩躲避球時我想要加

入結果同學說『不行人數

剛剛好啦』

我想要打電腦但是有同學在

玩他說『不行現在是我

玩的時間』

1知道被拒絕

2冷靜下來

3想一想為何被拒絕

4想一想處理的方法

5選擇適當的方法回應

（請寫下回應方式）

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

164 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

社會技巧課程活動設計

技巧類別 人際互動技巧 單元名稱 如何處理『被嘲笑』

適用對象 ADHD 學生 單元時間 40 分鐘

編製日期 940802 設 計 者 杜家文施相如張杏華

社會技巧

問題分析

1因為其衣服較髒同學會嘲笑學生學生就會與人吵架

2因為別人拿他當作開玩笑的對象而和同學起衝突

3同學笑他身體很胖頭髮很醜跟同學打起來

4到資源班上課被同學取笑因此哭了起來

5同學幫忙老師拿東西到辦公室被同學取笑說『狗腿馬屁精』

知道被嘲笑時能夠冷靜下來並做出適當的回應 教學目標

步驟

社會技巧

教學步驟

提示

1知道被嘲笑 聽到同學說的話讓我很不舒服我知道

他在嘲笑我

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感

受請同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

演練情境

1要去上資源班的課時同學說『資源回收囉破銅爛鐵回收囉』

2上體育課時同學說『死胖子跑那麼慢』

3幫老師收作業同學嘲笑說『這麼厲害會當小幫手耶真是狗腿』

4同學在交談時說到猩猩就指著我說『對啦猩猩就像這樣毛又黑又

長』

5同學指著我的衣服說『好髒喔你怎麼穿抹布啊』

6同學指著我的頭髮說『哈哈哈馬桶蓋』

7同學取笑我說『喜歡』

教學資源 步驟提示卡演練情境需要物品檢核表（可以視演練情境調整）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 165

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機

二示範

三演練

(回饋修正)

四總結

（複習作業）

1-1 複習上次的學習單元

1-2 說明本次學習主題並且說明處理被嘲笑的重要性及如

果處理不當引起的後果演練情境之後再讓學生討論適

當的做法

【引用反向演練讓學生知道不當處理結果是不好的】

2-1 主教者再次示範正向的情境演練讓學生去比較跟之前

反向的差異並且說出自己的適當做法

2-2 再由助教與主教者示範一次正向的演練

2-3 演練之後引導學生說出如何處理被嘲笑的步驟並揭

示提示卡

3-1 由教師與助教演練一次並讓學生在位置上先做檢核

再由教師（或請同學上台）帶領同學一同檢核

3-2 助教演練情境學生在位置上先做檢核再由教師（或

請同學上台）帶領同學一同檢核

3-3 由同學和助教逐一演練並重複上述步驟逐一檢核

【學生演練有錯誤時修正後再讓學生演練一次】

4-1 總結上課內容複習步驟及強調本技巧的使用時機

4-2 交待回家作業

4-3 針對今天表現給予回饋並增強

5 分

10 分

20 分

5 分

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

166 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件一教學資源--『如何處理被嘲笑』

教學提示卡

步驟 提示

聽到同學說的話讓我很不舒服我知道他在嘲

笑我 1知道被嘲笑

2冷靜下來 深呼吸數到五

3想一想處理的方法 不理他忽略它離開說出自己的感受請

同學不要再這樣子說

4選擇適當的方法回應

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 167

附件二上課作業單--『如何處理被嘲笑』

有做到的請打『 ˇ 』 沒有做到請打『』

姓 名

步 驟

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

簽上自己的大名

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

168 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件三課後作業單--『如何處理被嘲笑』

這是 的回家作業單

今天已經學過『如何處理被嘲笑』有四個步驟請排出正確順序並寫寫看

（選擇適當的方法回應知道被嘲笑想一想處理的方法冷靜下來）

第一步驟是

第二步驟是

第三步驟是

第四步驟是

想想看我之前曾經被嘲笑的經驗我之前的處理是否恰當

我曾經因為 而被嘲笑

我以前是怎樣處理

我以後應該怎樣處理

練習看看我遇到被嘲笑的情況我要使用老師教的技巧喔演練成功後自己檢核看看喔

建議演練情境 當同學嘲笑我的功課不好時

笑我笨時helliphellip 同學嘲笑我說我很胖很髒

很笨hellip

1知道被嘲笑

2冷靜下來

3想一想處理的方法

4選擇適當的方法回應 （請寫下回應方式）

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 169

社會技巧課程活動設計

技巧類別 問題解決 單元名稱 面對他人的規勸

適用對象 單元時間 ADHD 學生 40 分鐘

編製日期 設 計 者 94 年 8 月 3 日 蔡淑妃

1對同學的規勸發脾氣影響老師上課

2在走廊上奔跑撞到同學不自覺同學告知表現出不以為意或嘻笑的態

度 社會技巧

問題分析 3下課時會故意去拉女同學的頭髮同學告知時還會扮鬼臉ㄧ副惡作劇

的模樣

能接受他人的規勸並做出適當的反應 教學目標

步驟 提示

1停深呼吸 從 1數到 5

2想別人說的話 「不可以hellip」「不要hellip」 社會技巧

教學步驟 3自己的行為是否影響人 是否讓別人不舒服不高興

4做出適當的回應 如修正自己的行為道歉謝謝提醒

1上課時吵鬧同學請他上課時要安靜

演練情境 2在走廊上奔跑同學叫他不要在走廊上奔跑

3亂拿別人的東西同學請他不要亂動別人的東西

教學資源 上課公約增強系統歩驟提示卡檢核海報（單）作業單

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

170 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

項目 教學內容 時間 備註

一引發動機 情境下課時小雄故意去拉女同學的頭髮同學規勸他 5分

他卻扮鬼臉對自己所做的事不以為意

1-1 主教者與協同教學者演練上述情境

（主教者飾演規勸的同學協同者飾演小雄同學）

1-2 主教者引導學生思考上述演練情境小雄做了什麼

1-3 主教者再引導學生思考他人的規勸對自己有何助益

又如何面對他人的規勸呢

二示範 2-1 主教者與協同者根據以下情境示範步驟一到步驟三 10 分 步驟提示

卡 下課時小雄（協同者飾）故意去拉女同學的頭髮同學

（主教者飾）規勸他

檢核海報

2-2 老師呈現步驟四與學生討論有哪些適當的反應方式

寫在黑板上並與學生討論每項作法的適當性

老師可以先試想幾項反應方式並列於字卡上可節省版

書的時間

2-3 主教者請協同者根據上述的情境依步驟一到步驟四做

出完整的示範

三演練 3-1 呈現演練情境主教者（或協同者）與每位學生輪流上

台做情境演練並檢核是否有做到教學步驟

15 分 檢核海報

(回饋修正) 檢核單

學生與老師演練仍不熟時可再做一輪演練再進行到學生

與學生的演練或只做到學生與老師演練可視學生狀況

做調整

步驟提示

卡

3-2 學生與學生互相演練並檢核是否有做到各步驟並適

時針對學生演練的狀況給予回饋

若學生傾向選擇不當的反應時老師應提醒學生可能會有

的結果並問學生是否想過這樣的結果並願意承擔

四總結 4-1 老師最後請學生說今天學到什麼並給予回饋 10 分

（複習作業） 4-2 老師引導學生瞭解這樣的技巧不只可用於學校也可用

家中或其他情境時如何以適當的方式面對他人的規

勸

4-3 老師針對此節課做增強點數結算並給予適當的回饋 作業單 1

4-4 老師發下課後作業單（學校）請學生自我紀錄在學校

中如果有他人規勸時自己的反應狀態

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

ADHD 學生社會技巧課程設計 人際互動技巧 171

附件一上課作業單「面對他人的規勸」

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

面對他人規勸大挑戰

日期 年 月 日 姓名

名 字

步 驟

演練者

的名字

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔

172 ADHD 與 Autism 學生社會技巧訓練課程認知行為取向

附件二課後作業單（學校）「面對他人的規勸」

日期 年 月 日 姓名

請你記錄當同學規勸時你是否有做到下列的步驟

有做到的請在格子裡「 」沒有做到的請在格子裡「 」

對 象

步 驟

1停深呼吸

2想別人說的話

3自己的行為是否影響人

4做出適當的回應

我的表現 超棒的 再加點油 還需努力喔