Entspannende Massagen als Weg zur Harmonie - Ayurveda · PDF fileEntspannende Massagen als Weg...
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Entspannende Massagen als Weg zur Harmonie Warm-l-Massagen, die tiefenreinigen und regenerieren, sind weit mehr als kurze Entspannung. Ayurveda-Behandlungen wirken vorbeugend bei vielen chronischen Strungen, beruhigen die Nerven, helfen den Alltagsstress psychisch auszugleichen. Sie fhren uns wieder zu uns selbst zurck. Besonders wohltuend ist die ayurvedischen Ganzkrper-lmassage. Abhyanga Berhrungen, die unter die Haut gehen.
AbhyangaSie hat eine ausgleichende Wirkung auf unsere Doshas wie auf den gesamten Organismus und wirkt somit entspannend und beruhigend auf unser Nervensystem.
Die Abhyanga dient der Anregung des Stoffwechsels verbessert die Sauerstoffversorgung auch in tieferen Hautschichten erhht Durchblutung und Krperwrme baut Gifte und Schlackstoffe ab strkt das Immunsystem lockert Muskulatur und Gelenke verbessert die Elastizitt der Wirbelsule und somit auch die Haltung frdert Krperbewusstsein und fhrt zum Selbst lst Blockaden, die Energie kann wieder ungehindert durch die Energiebahnen (Nadi) flieen steigert die Konzentrationsfhigkeit regt die Selbstheilungskrfte, die jedem Menschen innewohnen, an und dient so einer tiefgreifenden Regeneration
Bei Ihrer ersten ayurvedischen Behandlung erhalten Sie eine Konstitutionsberatung. Diese beinhaltet eine Doshabestimmung mit individuellen Empfehlungen fr die ayurvedische Reinigungs- und Regenerationsbehandlung wie auch fr Ernhrung und Lebensweise insgesamt.
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Teil-Abhyanga, ayurvedische Rckenbehandlung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Die Massage mit warmen len (auf Ihr Dosha abgestimmt) aktiviert den Energie-fluss des Rckens, lst Energieblockaden und verspannungen.
Abhyanga, Ganzkrperbehandlung fr Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Warme le, die auf Ihr Dosha abgestimmt sind, dringen in Haut und Muskel-gewebe und wirken tiefgreifend entstauend und entgiftend. Das vom l aufge-nommene Ama (Schlacken) wird nach der Massage mit Rosenwasserkompressen entfernt.
Abhyanga Royal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Ganzkrperbehandlung mit Gesicht- und Kopfmassage (Shirodara und Champi)
Padabhyanga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Diese intensive und wohltuende Fu- und Beinmassage wird mit warmen Kruterlen oder Ghee durchgefhrt. ber die Marmapunkte (Energiepunkte) der Fe erreicht man alle Organe des Krpers. Die Padabhyanga hilft bei Schlaflosigkeit und Nervositt.
4-Hand-Synchron-MassageSynchron-Teilabhyanga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Synchron-Abhyanga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Shirodhara (Stirnguss) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Der Knigsguss ist eine Wonne fr Krper, Geist und Seele. Warmes l rinnt gleichmig ber die Stirn. (Bieten wir in verbindung mit Kopf- oder Gesichts-massage an.)
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45 Min. 40, 3-er-Abo 108, 6-er-Abo 204,
120 Min. 81, 3-er-Abo 219, 6-er-Abo 413,
120 Min. 93, 3-er-Abo 251, 6-er-Abo 474,
40 Min. 27, 3-er-Abo 76, 6-er-Abo 138,
40 Min. 57, 3-er-Abo 154, 6-er-Abo 291,
80 Min. 112, 3-er-Abo 302, 6-er-Abo 571,
17, 3-er-Abo 46, 6-er-Abo 87,
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30 Min. 23, 3-er-Abo 62, 6-er-Abo 117,
40 Min. 30, 3-er-Abo 81, 6-er-Abo 153,
50 Min. 55, 3-er-Abo 149, 6-er-Abo 281,
90 Min. 97, 3-er-Abo 262, 6-er-Abo 495,
40 Min. 30, 3-er-Abo 81, 6-er-Abo 153,
70 Min. 58, 3-er-Abo 157, 6-er-Abo 296,
Champi (Kopfmassage) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Eine perfekte Ergnzung zum Stirnguss. Als wichtiger Bestandteil der ayurve-dischen Massagen frdert sie die geistige vitalitt und lindert beispielsweise Kopfschmerz.
Mukabhyanga (Gesichtsmassage) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Beginnend im Schulter-Nackenbereich werden warme Kruterle intensiv ein-massiert. Das Gesicht verfgt ber spezielle Energiepunk te, die Marmapunkte. Diese werden bei der Massage besonders mit einbezogen und fhren dadurch zu einer vollkommenen Entspannung und Harmonisierung von Krper und Seele.
Upanahasweda (Salz-l-Massage) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Sie wird vorbereitend auf die Pinda Sweda (Kruterstempelmassage) ange-wendet. Die Behandlung dient zur Entsuerung der Haut und untersttzt somit das Sure-Basen-Gleichgewicht. Auch separat als Peelingmassage mglich.Ganzkrpermassage
Pinda Sweda (Kruterstempelmassage) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Im Anschluss an die upanahasweda (siehe oben) wird der gesamte Krper mit Ingwerl getrnkten Tuchballen, gefllt mit einer ausgewogenen Krutermi-schung, klopfend und streichend bearbeitet. Dies wirkt durchblutungsfrdernd und stoffwechselanregend. Die Pinda Sweda frdert die vitalitt und wird auch als die ayurvedische Cellulitebehandlung bezeichnet. Garshan (Seidenhandschuhmassage) Rckenbehandlung . . . . . . . . . . . . . .Die Behandlung wird von ayurvedischen rzten auch bei bestimmten Wirbelsulen- und Gelenkerkrankungen empfohlen. Sie wirkt be lebend und erfrischend, frdert die Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen und hilft bei Gewichtsabnahme, da die Verdauung angeregt und das Fettgewebe stimuliert wird.
Garshan (Seidenhandschuhmassage) Ganzmassage . . . . . . . . . . . . . . . . . .
